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通过总结，我们可以发现自己的潜在能力和不足之处，为进一步发展提供指引。在总结时，我们应该积极提出问题和建议，推动自己的进步和成长。看完以下总结范文后，你可以思考如何将这些优秀的思想和观点融入到自己的总结中，提升其质量和价值。
观《夺冠》有感400字篇一
最近有一部十分值得去看的电影——《夺冠》上映了。这部电影弘扬了中国女排精神，国庆节时，我就去观看了。给我的感触很深。
《夺冠》这部电影，主要讲述了：中国女排在平时训练的辛苦与伤痛。这部电影还回顾了中国女排几次获得世界冠军的镜头。特别是中国队vs巴西队时的激烈场面。
《夺冠》这部电影体现了中国女排精神。中国女排精神是：“顽强战斗，永远拼搏。”为什么中国女排可以受众人瞩目？因为中国女排的不怕苦，不怕累，团结一心的精神感染了我们。电影中有一个问题“我们为什么会把赢看的这么重要？”教练告诉她们：“我们的国家并没有让全世界都知道，已经让有的国家看不起了。我们要想获得关注，我们只有一条路可走——赢得冠军。”这就是中国到最后获取世界瞩目的`原因。
电影中有一句话：“中国女排，没有你，没有我，只有我们。”这句话使我记忆犹新。这句话表现出中国女排是一个集体，不分你我。有一个镜头：“女排和男排一起对抗比赛，女排没有团结起来，输给了男排。教练罚她们接球，养成团结意识。”这个镜头给我触动很多：我们是一个集体，不分你我他，我们应该时时刻刻拧成一股绳，这样才利于我们养成团结意识，成为更优秀的一个集体。在做任何一个通过集体才能完成的事情时，通过团结才能更好的完成。记住，我们要拧成一股绳，劲往一处使。
中国女排是一代国人的骄傲。它代表的是中国的骄傲。中国女排精神继续传承下去吧。
观《夺冠》有感400字篇二
段夺冠的辉煌往事串联起的女排精神对对我们每个人都有着深刻的启迪。女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。她们在世界排球赛中，凭着这种精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。
中国女排精神的光芒，离不开艰苦奋斗。当时女排训练引入了日本女排所提倡的魔鬼训练和意志排球理念，奉行从严、从难、从实战出发和大运动量的.训练原则。每天上千次的起跳、上百次的滚翻，使女排队员身体承受了巨大的刺激，肌肉拉伤、关节扭伤、摔伤挫伤等运动损伤时常发生，有的队员练完了甚至需要在队友的搀扶下才能走出训练场。而我们作为当代大学生应该学习女排这种艰苦奋斗的精神，我们不应一时的懒惰而放松自己，女排的每一次胜利离不开她们的艰苦奋斗，所以我们要想有一番事业，也因培养这种艰苦奋斗的精神。
中国女排精神的光芒，离不开为国争光。1984年女排世界杯夺冠对于国人有着重要的意义。1984夺冠之夜，镜头扫过欢庆人群中的一幕，每个人都难掩脸上的喜悦。女排代表着国家的荣耀，女排精神就是无论是否能够取得比赛胜利，无论最终的结局是什么，也一定要在赛场上去拼、去搏，秉承着为国争光的精神完成比赛。
中国女排精神的光芒，离不开团队合作。团结就是力量，是一切事业成功的基础，中国女排正是通过互相配合，团结一心，才有了一次次漂亮的扣杀。我们在学习与生活中也要意识到团结的重要。不要逐名逐利，着重个人利益，个人发展，而忘记了集体利益，要依靠团结的力量，将个人与集体结合在一起，增强团队合作和团队意识。
中国女排精神的光芒，离不开无私奉献。从运动员到主教练，从自己站在领奖台到带领着中国女排夺得冠军，郎平用她大半生的坚韧不拔，用她大半生的无私奉献，以不变的努力走在她认定的那条荆棘路上，从未动摇，带领女排姑娘和她一起从失败中走向成功。在当今社会我们不要被一些功利化、商业化的思想所影响，不要失去爱国主义和国家荣誉感。不忘初心，继续前进。无私奉献是一种爱，要热于帮助他人，认真对待每一个人，全心全意回报学校，服务社会，要有积极承担责任的勇气，社会责任心和公德心。
女排精神是中华民族精神的象征，社会的发展离不开女排精神的弘扬，让人们感动的同时，也需要传播和继承。致敬女排精神，学习女排精神，执著拼搏、永不言败，我们要时刻警醒着、时刻准备着、时刻行动着。女排精神，感召国人。无论是体育竞技还是国际竞争，无论是个人奋斗还是民族崛起，我们不能丢失这种精神，我们需要传承这种精神，这就是永不言败的女排精神。
一分一分去拼。
观《夺冠》有感400字篇三
在之前所处的时代，我国女排很少创造辉煌，然而郎平和她的队员们却打破常规，不断地在赛场上摸爬滚打，凭借着自身的努力，开创了中国女排的新时代。
中国女排似乎是一道刺眼夺目的光，照射进国人心中，使之重燃起希望与信心；又似乎是一杯浓郁醇厚的茶，使国人越来越对于“女排精神”有更深的了解。
“女排精神"对于当时落后的中国与人民乃至当代奋发向上的年轻人都有很深的教育意义。"女排精神"的核心就是勤学苦练，团结一心，创新实践，无所畏惧，顽强拼搏，勇攀高峰。它甚至被升华为民族面貌的代名词。试想，如果女排当时没有夺冠，会给予国人巨大的鼓舞吗？我的答案是会的，因为我们所称赞的不是她们承载着无数的荣耀胜利归来，而是被女排不曾放弃，砥砺前行的精神所感动，庆幸祖国因这些有着“女排精神”的无私奉献的人而日益强大，紧追潮流。
身为学生，我们也会身处困境之中，有些很快就会自我愈合，有些却很难再勇敢地向阳光大道奔去。这就需要我们学习借鉴女排的经历与精神。她们同样经历过反复失败的比赛，但她们从不气馁，总结失败的原因，在接下来的比赛中尽量避免并且更加积极拼搏在繁多重复的常规训练之中，最终身披国旗骄傲地站在颁奖台上。正所谓"吃得苦中苦，方为人上人。"。
观《夺冠》有感400字篇四
三段夺冠的辉煌往事串联起的女排精神对对我们每个人都有着深刻的启迪。女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。她们在世界排球赛中，凭着这种精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。
中国女排精神的光芒，离不开艰苦奋斗。当时女排训练引入了日本女排所提倡的魔鬼训练和意志排球理念，奉行从严、从难、从实战出发和大运动量的训练原则。每天上千次的起跳、上百次的滚翻，使女排队员身体承受了巨大的刺激，肌肉拉伤、关节扭伤、摔伤挫伤等运动损伤时常发生，有的队员练完了甚至需要在队友的搀扶下才能走出训练场。而我们作为当代大学生应该学习女排这种艰苦奋斗的精神，我们不应一时的懒惰而放松自己，女排的每一次胜利离不开她们的艰苦奋斗，所以我们要想有一番事业，也因培养这种艰苦奋斗的精神。
中国女排精神的光芒，离不开为国争光。1984年女排世界杯夺冠对于国人有着重要的意义。1984夺冠之夜，镜头扫过欢庆人群中的一幕，每个人都难掩脸上的喜悦。女排代表着国家的荣耀，女排精神就是无论是否能够取得比赛胜利，无论最终的结局是什么，也一定要在赛场上去拼、去搏，秉承着为国争光的精神完成比赛。
中国女排精神的光芒，离不开团队合作。团结就是力量，是一切事业成功的基础，中国女排正是通过互相配合，团结一心，才有了一次次漂亮的扣杀。我们在学习与生活中也要意识到团结的重要。不要逐名逐利，着重个人利益，个人发展，而忘记了集体利益，要依靠团结的力量，将个人与集体结合在一起，增强团队合作和团队意识。
中国女排精神的光芒，离不开无私奉献。从运动员到主教练，从自己站在领奖台到带领着中国女排夺得冠军，郎平用她大半生的坚韧不拔，用她大半生的无私奉献，以不变的努力走在她认定的那条荆棘路上，从未动摇，带领女排姑娘和她一起从失败中走向成功。在当今社会我们不要被一些功利化、商业化的思想所影响，不要失去爱国主义和国家荣誉感。不忘初心，继续前进。无私奉献是一种爱，要热于帮助他人，认真对待每一个人，全心全意回报学校，服务社会，要有积极承担责任的勇气，社会责任心和公德心。
女排精神是中华民族精神的象征，社会的发展离不开女排精神的弘扬，让人们感动的同时，也需要传播和继承。致敬女排精神，学习女排精神，执著拼搏、永不言败，我们要时刻警醒着、时刻准备着、时刻行动着。女排精神，感召国人。无论是体育竞技还是国际竞争，无论是个人奋斗还是民族崛起，我们不能丢失这种精神，我们需要传承这种精神，这就是永不言败的女排精神。
一分一分去拼。
观《夺冠》有感400字篇五
国庆第一天，妈妈提议去看电影，我举双手赞成，于是立刻夺过手机查看节目单，国庆档的电影还真不少，当“夺冠”两个字跳入我眼球时，我两眼放光，不再犹豫，“就看这个！”我叫道。《夺冠》讲述了中国女排从1981年第1次拿世界冠军到里约奥运会的中巴大战的故事，诠释了几代女排不屈不挠、不断拼搏的精神。
郎平十八岁就进入了中国女子排球队，一开始，她连球都碰不到，是个替补队员。“你什么时候能负重一百公斤什么时候才可以碰球。”她的教练说。郎平在别人练球时，一个人在角落里默默地练着举重，满头大汗。不仅如此，别人走后，她还不停地给自己加练：跑步、举重、鸭子步、发球……“看到那面国旗了吗？”有一次她加练时，陪练劝她休息，她说：“那里距离地面有三米二，那是海曼的摸高高度，总有一天，我也会跳到那儿！”郎平的话使我不由地想起自己来。我每天只想着玩，学习马虎，不好好弹琴，浑浑噩噩的过日子。“洪思桐，写完作业去练会儿字。”“我不想去！我为什么要练字？”记得有一次，我为了不练字还跟妈妈吵架了，再看看郎平：任劳任怨，从不放松，每天努力练习，从不骄傲……我惭愧不已，于是，在那一刻，我下定决心：我一定要好好学习！郎平——女排精神，就是我前进的力量！
“下意识怎么来？训练来的，不是一般的训练，而是千百万次、上亿万次不断重复的训练。”郎平的教练说。老排球场墙上的一个个球印，就是她们训练时留下的痕迹……看到这里，我心潮澎湃，久久无法平静。看看我平时都是怎么做的：弹钢琴我总是半生不熟就不肯练了，到上课时常常手忙脚乱，很少得到老师的表扬。做作业也是应付了事，只求做完，不求做到最好。女排们从不曾用这样的态度做事，有些老女排们带着伤还在努力训练“下意识”。和她们比起来，我就像一颗小小的'沙子，懒散到了尘埃里。从今以后，我在练琴时一定要反复练习，努力做到“下意识”！做其他的事也要一丝不苟，像女排们一样精益求精。
中国女排——流血不流泪，掉皮不掉队！她们，是我们中国人的骄傲，更是我学习的榜样！女排精神将永久珍藏在我的记忆里，督促我奋发向上，努力成为更好的自己。
观《夺冠》有感400字篇六
“随着主裁判的一声哨响，20xx年欧洲杯落下了帷幕，祝贺葡萄牙，一记金子般的进球战胜对手，历史上第一次夺得欧洲杯冠军”。20xx年7月11日凌晨，初晓的寂静被打破，作为球迷的我也沸腾了。
不是兵强马壮的德国战车，不是行云流水的西班牙斗牛士，也不是地利人和的法国雄鸡。是的，就是葡萄牙，一个欧洲杯的常客、一个从未染指冠军的小国。赛前人们并不看好葡萄牙，小组赛惊险晋级、淘汰赛一波平局。然而在接下来的比赛中，顽强的葡萄牙3：0力克威尔士挺近决赛，决赛中球队巨星c罗受伤提前下场，“平民版”的葡萄牙还是顶住了压力，按部就班地做好战术执行，反倒是法国队在多次进攻无果的情况下有些急躁，加时赛下半场，葡萄牙人埃德尔抓住机会，以一记漂亮的世界波绝杀了法国，捧回了第一个大赛冠军。“二流”的队伍打出了“一流”的比赛水平，看似偶然的背后，我们更应该看到葡萄牙人的态度与信念。
20xx年带领中国队杀进世界杯决赛圈的神奇教练米卢就着重强调“态度决定一切”，即正确地审视自己、戒骄戒躁、踏实进取。这洽洽就是我们检修人贯彻“服务至上”中心思想所应该具备的。近期检修中心与各生产方签订了一系列维保合同，对我们的检修服务提出了更高的要求，笔者认为每一个检修人都要正视压力和责任，摆正态度，听从“教练”指挥，团结“队友”，苦练技能，顽强拼搏，以“黑马”的姿态在服务和创益增效的比赛中取得更好的成绩。
葡萄牙在比赛中“爆冷”也有人认为葡萄牙的运气好，但是当你看到c罗在激烈的碰撞中受伤下场、佩佩在比赛最后拼到呕吐的情形时，会对这只顽强的队伍肃然起敬，就像解说嘉宾说的一样：欧洲杯没有强队弱队之分，拼的就是精神和韧性。当前钢铁行业形势依旧严峻，作为基层职工的我们要激发自身的求胜欲，不要畏手畏脚，停滞不前。当好“摆脱困境、实现突破”的前锋、当好“科学检修，服务至上”的守门员。在群雄逐鹿的钢铁竞争中发挥自身优势，率先突破，扭亏为盈。
精彩的比赛总是短暂的，让我们期待下一届更加精彩的欧洲杯。
观《夺冠》有感400字篇七
中国女排姑娘夺得世界冠军！一时间传得沸沸扬扬，上个月，国庆期间，也抽了个空去看了看这部神作。整场下来，就只记住了一句话：“你要今天不练，明儿我就练你。”以及当时工作推进不下去，郎导一个电话：“把所有青训队员收编国家队！”霸气外露。郎教练为了给国家队女排姑娘们争取一个机会，也真是用心良苦。
整部影片是从30年前郎平那个队伍说起：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这是她们的口号；要球不要命，这是她们的信念。在物质极度匮乏的那个年代，技术、器材、场地比不上，怎么办？只能靠汗水，只能靠苦累。当你的行为成为下意识的时候，你才可能出现在正确的位置。不仅仅是对于排球，任何一个行业都是如此。成百上千次的练习，才能将你的所学发挥到6分8分甚至是12分。
在郎平挑选队员的时候，挑选的是她印象深的。其实包括我们面试，包括我们求职，面试官选的，留下的，就是她们印象深的。那么多份简历，那么多的求职者，为什么选你?因为你有特点，可能是样貌，可能是特长或者其他过人之处，甚至可能是你的家境。总之在面了很多人之后她们还能记住你，这就对了。第一次比赛，输了11场，让她们任意组合。如果换做别的教练，早就受不了了。但是郎导却说：还可以输。怎样的组合是合适的？怎样的'特点的队员对应怎样的对手？这些得在实践中才能得出来。输不可怕，但是不能在同一个地方跌倒两次，在输的过程中总结经验、教训。不断调整，找到对方的薄弱点和突破点，这才是最重要的。
“没人可以笑着拿世界冠军”，除了战术，就是过硬的实力，像铁榔头一样，一锤一个雷霆的实力。怎么来？靠日复一日的坚持，靠流血流汗。任何一个行业都是如此，没有例外。之前大学课堂上一个老师告诉我们：“实力决定一切。”这是真的。在关键时候，实力不过硬是活不下来的。在战场上尤其如此。
能有一个好的教练固然可喜，但是个人努力是成功更加重要的决定性因素。所以，好好努力吧！少年。让明天的你感谢今天努力拼搏的自己。
昨天晚上，带孩子们去看了由陈可辛执导的运动片《夺冠》。电影很励志，非常精彩。
中国女排的精神，是老一辈女排们艰苦奋斗，传承到今天的中国女排精神。
影片讲述了中国女排从1981年首夺世界冠军到里约奥运会生死攸关的中巴大战，诠释了几代女排人历经沉浮始终不屈不饶，不断拼搏的传奇经历。
电影院观看的观众们在观看整个片中，有欢笑声响起，也有泪点。本色出演的朱婷，当饰演郎平教练的巩俐问：“朱婷，你为什么打排球？朱婷回答：“为了爸妈。”显然这个回答郎平不满意。又重复问了一次，朱婷大声回答：“是为了成为你（郎平）。”听完这个回答仍然不满意，又问了一次，朱婷大声呐喊道：“为了自己。”
听到她那句为了自己，顿时泪水夺眶而出。
平时问孩子学习为了什么？十一岁的儿子总会回答，为了父母，考好成绩是为了爸爸妈妈开心。其实，我也想听到孩子回答。学习是为了自己。
看完这部电影，我问孩子。这部影片好看吗？女儿回答：“有感觉，有被触动到了。女儿现在是专业学习舞蹈，孩子对我说：“妈妈，体育和舞蹈一样，都是考验耐心、毅力和信仰运动。台上十分钟，台下十年功。”
女儿说影片中讲的这句话跟她学习舞蹈的心得一样。当你的肌肉记忆形成了惯性，才能在下意识做出正确的反应。而这种下意识，需要成千上万练习。练习舞蹈也是要经过反反复复练习，才能达到好的效果。
我对整部片中的这句话感触良深，我们那么在乎赢，是因为我们还不够自信，我们身上的包袱太重了。等到我们足够自信的时候就不会那么在乎赢。我们这一代人的包袱就让我们背吧，我只希望你们为了自己打球。
对呀，我们生活中一直都想赢的状态。小时候，在学习上想赢过别人；长大后在工作上想赢别人；成家立业后，有了孩子，希望孩子赢过别人。所以我们这代人活得太累，太沉重了。
为了工作，为了父母，为家庭奔波着，从来没有为了自己开开心心、轻轻松松的活着。
最好的状态是好好的做自己。
观《夺冠》有感400字篇八
坚持不懈就可能成功。
我看过很多部运动电影，唯有《夺冠》这部电影令我深有感触！这部电影的内容是这样的：中国女排每天刻苦训练，且坚持不懈，终于在一次亚运会获得了冠军，为中国赢得了好名声。
可是后来，因为我国经济条件好了，女排精神却不多了。于是，“铁榔头”郎平站了出来，带领她们去练习，渐渐找回了曾经的“女排精神”。随后的比赛第一场，便是东道主巴西队，但经过中国女排的奋战，她们成功把巴西队打败了，又连续赢了好几个国家，最后她们又取得了冠军！这部电影告诉我们，只要坚持不懈，就有可能成功！
但我却不同。以前，我说过每天都要坚持锻炼，不少于20分钟！可有几次，我并没有做到。那几次，我写完作业就开始娱乐，比如，和爸爸干上几盘军棋，彻底忘记了自己说过的事。其实，运动20分钟是一个很小的目标，只要稍微跑会儿步，跳会儿绳，时间就很快到了，况且下一盘军棋都不可能少于20分钟，我没有坚持不懈，所以最近身体越来越差。
有些人，比我难上几百倍，但他们还是坚持不懈地学习。上次我在电视上看到，一个手残的老人，在用脚写字。那位老人开始连笔都拿不稳，可是他依然坚持向一个书法老师学习。过了几个月，那位老人终于可以拿笔写歪来歪去的字了，可他依旧不满意，继续刻苦练字。那位老人练了三个月，用脚写出来的字已经比普通人好上很多了，跟书法家一样，并且每天都有很多人买他的字。
我相信，我四肢健全，头脑发达，只要坚持不懈，刻苦学习，我的成绩就一定可以提高的！
观《夺冠》有感400字篇九
伟大的精神总有催人泪下的力量。正是靠着顽强、团结的拼搏精神，中国女排在极其艰难的情形下挺住了一次次的失败，创造了一个个奇迹，赢得了一场场荡气回肠、慷慨壮烈的史诗般胜利，让五星红旗多次飘扬在奥运会赛场的上空。
八十年代的女排。不大的训练场，平凡的条件，普通的设施，十二个女孩，有的双腿布满淤青，有的双手血肉模糊，有的甚至膝盖软骨都磨损了，她们秉着“要球不要命”的态度艰苦地训练。年轻的郎平因举重不达标，眼睁睁看着队员们组队训练，自己却连碰球的机会都没有。别人都走了，留她一个人不断加配重蹲起，100公斤的配重压得她浑身颤抖。一边大叫着，一边奋力地挺住这极大的负荷。成功站起来的那一刻她放生大吼出来，吼出了坚挺后的释然，吼出了成功时的喜悦。教练觉得她练得不要命了，她却平静地说：“我已经可以举重100公斤做蹲起了，我明天就可以碰球了！”从替补到主力，接球、扣球无数次不断重复地训练，才铸造了铁榔头般的顽强。
n年以后，提起“女排精神”，郎平这样说：不是胜利才有女排精神，输了就没了，它是恒久存在的。“女排精神”是一种力量，一种不服输的劲头，一种默默付出坚挺到底的精神，是我们中国精神的一个缩影。不管输赢，女排姑娘们都体现出每球必争的决心，诠释出无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”。这种不放弃、不抛弃、挺到最后绝不服输的拼搏精神，不正是现在我们需要一种的精神？不管时代情境如何变化，女排精神永不过时，爱国主义和集体主义精神永远是我们开拓前进的力量之源。
“强者不是没有眼泪，但强者会含着泪奔跑，流血不流泪，掉皮不掉队！”没有哪个人生来是强者，接触排球之前，这些女孩也应是家里的千金，但她们心里有排球，心里有为祖国争光的信念。38年来，女排姑娘们挺住了平日魔鬼般的训练，才能在赛场上击败魔鬼般的对手，从亚锦赛到世锦赛，再到奥运会，一次又一次的夺取冠军。女排运动员们用自己的努力和实力告诉大家什么是顽强拼搏、奋勇前进的精神。
只要有1%的希望，就要尽100%的努力。挺过低谷定会迎来胜利。
观《夺冠》有感400字篇十
对于《夺冠》这类运动剧情片，我一向是不感兴趣的，但这一次我却消除了偏见。这部电影被许多人介绍为“看的时候纸巾不够用”。那它为什么如此戳人泪点呢？我认为主要原因是在人物形象、情节和细节三个方面。
这部电影的人物形象饱满、鲜明而不失真，使整个电影鲜活了起来。对我而言，印象最深的就是郎平、朱婷二人。
郎平的形象是最立体、最饱满的，可以说支撑起了整部电影。从好不容易进国家队、却摸不到球的不甘，到赢了“东洋魔女”时的感情爆发，再到担任教练时“都是玩真格的”，无一不让她的形象跃然于银幕之上。她与陈忠和的互动也令人印象深刻，这两个三十多年的老友晚上一起偷偷练球，在中美大赛前的彼此理解，两次在同个一机场喝咖啡，都告诉我们何为真正的友谊。“杯子为什么能装水？因为它是空的。”“我郎平从来不装，都是玩真格的。”“一万年太久，只争朝夕。”出了电影院后，这些经典台词仍回荡在我脑海里。
整个电影用郎平这个人物串起，但并未只聚焦于郎平一人，另一个令我印象深刻的人物便是朱婷。这个农村来的女孩，“连打工别人都嫌你高”的女孩，当她第一次被问到为什么打排球、回答是“为父母”时，当她在练球却一直不肯喊出来时，我不禁心里一紧——这要出大问题。可当她深夜在老训练场练球喊出来时，当她面对郎平的短信落泪时，当她拿下里约奥运会决胜局的第15分时，我不禁潸然泪下。因为我在理解朱婷的同时想到了我们自己。是的，我们的努力不是为别人，也不是为了成为别人，而是要成为更好的自己。
这部电影的另一个亮点是合理截取真实历史事件作为情节。
从改革开放初期到里约奥运会，跨度近40年，在如此大的时间跨度中，导演主要截取了三场比赛：1981年日本大阪的中日战，2008年北京奥运会的中美战和2016年里约奥运会的中巴战。与我们常常看到的介绍女排精神的资料不同的是，《夺冠》的主要内容不是的对女排精神的赞美，而是着重展现了姑娘们奋斗拼搏过程中的艰辛与脆弱，展现了新老球员之间的矛盾，还展现了郎平在排球训练改革中受到的阻力，使情节没有失去真实性。另外，三场比赛详略处理得当，一张一弛，使观众体验到如坐过山车般的感觉。
这部电影的高明之处还在于可圈可点的细节。
为了打赢中日战，教练对女排可谓进行了“魔鬼式训练”，但电影并没有把全部画面用来表现团队训练的困难，而是用特写镜头展现了一位队员默默拔出刺入手中的木刺。这样就以小见大，表现出训练强度之大和队员们的执着坚强。镜头切换到国内，人们围着小电视机看比赛，当中国队获胜后，人们都举着火把和灯笼跑上大街，但仔细看就会发现，那火把其实是被点燃的扫帚。小电视机和扫帚这两个细节都十分直观地表现出改革开放初期中国有多么落后。中美场则是特意从郎平的视角给出了一个伸出手指责骂她的人的画面，处理得非常巧妙的是，这个人的脸被遮挡住了。这个细节表明，在当时，指责郎平的并不只是某一个人，而是一个普遍现象。中巴场朱婷得到那决出胜负的第15分时，导演用了慢镜头来表现当时的场景，并滤去了周围嘈杂的声音。正因如此，我甚至听到了我那因紧张而快溢出嗓子眼的心跳声。
电影感人的主要原因是这三个方面，但人物形象、情节和细节这三方面最终都指向了更深层次的东西，即电影的主旨——女排精神。正如电影开头所言，女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。女排精神不表现在最终赢得冠军，而表现在明知道不会赢也竭尽全力、永不言弃、团结一心、勇于拼搏的奋斗过程。
艰难困苦，玉汝于成。伟大的精神历时光而不朽，中国女排精神永不过时。女排精神是一面旗帜，点燃国人的激情，彰显团队的力量。在新时代里，我们为之动容，是因为它所蕴含的意义已远远超出了体育范畴；我们为之动容，是因为我们也需要奋力拼搏，开拓进取；我们为之动容，是因为它启示我们不忘初心，砥砺前行。
永不言败的女排精神，必将激励一代又一代中华儿女珍惜韶华，力争上游。未来掌握在我们手中，一万年太久，只争朝夕！
观《夺冠》有感400字篇十一
你不用成为别人，你只要成为你自己。这是郎平在里约奥运会，中国队对巴西队比赛前发给运动员朱婷的一个短信。在电影中郎平与朱婷有这样一段对话。
郎平：朱婷，我问你为什么打球？
朱婷：为我爸妈。
郎平：那你永远也打不出来。再想，为什么？
朱婷：为我自己。
郎平：那你自己要什么。
朱婷：成为你。
郎平：那你就搞错了，你永远都不会成为我。
郎平在后来的训练、比赛中，不断告诉她，你很优秀，你不需要成为我，你只要成为你自己。
每个人都有自己独特的颜色，要相信你自己就是那一抹最靓丽的颜色。
请你记住成为你自己是多么的重要！
或许，每个人都有想成为的那种人、那个人，但是，每个人都有不一样的经历，有自己的生活，你看见的别人的光鲜，不一定是他想要的，你想成为的，过程和结果，不一定是你能接受的。
车尔尼雪夫斯基说：既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。所以，找到自己，找到那个坚信自己和成为自己的信念。
电影中有句台词：我觉得我们上场比赛没有输，那是因为比赛只有五局，再来两局，准赢。
所以要保持不服输，不放弃，不抛弃的精神力量，流汗、流血、流泪不留遗憾，不怕、不躲、不服永远战斗的.力量，超越自我。
在电影里，你可以看到老一代的女排们即便遍体鳞伤，也要拼尽全力在训练场上一次又一次地救球；你也可以看到新一代的女排们直面内心，从无声到呐喊，最终战胜了自己的软弱，用一记又一记重扣砸向对手的球场。
郎平说女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。
我说，因为我们的内心还不够强大。等有一天，我们的内心强大了，我们就不会把赢看成比赛的唯一价值。我有责任帮助你们，享受体育的本身，开心地去打球。排球是我们的工作，但不是我们生命的全部。这是郎平接手中国女排后告诉队员们的准则。
所以不光会打球，还要会做自己。热爱自己的热爱，享受自己的热爱，勇敢做自己，做最好的自己。
赛场上的一次扣球会让每个心系祖国的中国人热泪盈眶，顽强拼搏的中国女排代表的不仅仅只是某个时代的一个群体、一支队伍，更是中华五千年民族精神的一个重要组成部分。
上世纪80年代，在中国刚向世界敞开大门、奋力追赶的关键时刻，女排五连冠像一面旗帜，激发了一代中国人投身改革大潮的豪情壮志，仿佛始终有一种感动，叫女排精神。
让我们怀揣：
始终有一种骄傲，叫五星红旗；
始终有一种精神，叫女排精神；
始终有一种告白，叫祖国万岁！
观《夺冠》有感400字篇十二
中国女排姑娘夺得世界冠军！一时间传得沸沸扬扬，上个月，国庆期间，也抽了个空去看了看这部神作。整场下来，就只记住了一句话：“你要今天不练，明儿我就练你。”以及当时工作推进不下去，郎导一个电话：“把所有青训队员收编国家队！”霸气外露。郎教练为了给国家队女排姑娘们争取一个机会，也真是用心良苦。
整部影片是从30年前郎平那个队伍说起：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这是她们的口号；要球不要命，这是她们的信念。在物质极度匮乏的那个年代，技术、器材、场地比不上，怎么办？只能靠汗水，只能靠苦累。当你的行为成为下意识的时候，你才可能出现在正确的位置。不仅仅是对于排球，任何一个行业都是如此。成百上千次的练习，才能将你的所学发挥到6分8分甚至是12分。
在郎平挑选队员的时候，挑选的是她印象深的。其实包括我们面试，包括我们求职，面试官选的，留下的，就是她们印象深的。那么多份简历，那么多的求职者，为什么选你？因为你有特点，可能是样貌，可能是特长或者其他过人之处，甚至可能是你的'家境。总之在面了很多人之后她们还能记住你，这就对了。第一次比赛，输了11场，让她们任意组合。如果换做别的教练，早就受不了了。但是郎导却说：还可以输。怎样的组合是合适的？怎样的特点的队员对应怎样的对手？这些得在实践中才能得出来。输不可怕，但是不能在同一个地方跌倒两次，在输的过程中总结经验、教训。不断调整，找到对方的薄弱点和突破点，这才是最重要的。
“没人可以笑着拿世界冠军”，除了战术，就是过硬的实力，像铁榔头一样，一锤一个雷霆的实力。怎么来？靠日复一日的坚持，靠流血流汗。任何一个行业都是如此，没有例外。之前大学课堂上一个老师告诉我们：“实力决定一切。”这是真的。在关键时候，实力不过硬是活不下来的。在战场上尤其如此。
能有一个好的教练固然可喜，但是个人努力是成功更加重要的决定性因素。所以，好好努力吧！少年。让明天的你感谢今天努力拼搏的自己。
观《夺冠》有感400字篇十三
“女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”
——题记
我曾经想“梦回大唐”，去享受那繁荣和谐的社会；也曾想回到原始农耕社会，过着最朴素、最自然的生活；也曾经想回到元朝，西征欧洲……但观看了电影《夺冠》之后，我最想回去的，是八十年代的中国，跟随中国女排一起出征奥运，为国争光。
国家开始重视这一情况，由陈忠和带领的国家女子排球队，很快在漳州训练起来。由于在那个时代我们没有世界一流的训练条件，只有靠比别人拼命才能赢。于是，中国女排开始了大运动量式的魔鬼训练。长时间超负荷的训练，导致许多队员晕倒在训练场上，但她们还是坚持练8至10小时，一天下来，浑身酸痛，大腿全是淤青，膝盖、手上缠满了绷带。你可能会问：“她们为什么这么拼？”我会毫不犹豫地回答：“向全世界证明我们中国是能行的！”这样的疯狂训练使得中国女排开始走向世界，开始了五连冠的辉煌。
《夺冠》中有一个训练的小插曲，我到现在还过目不忘：
有体育工事来告诉教练，那时候的美国已经用电子计算机来参与训练，而当时的中国，尚没有这些条件。“未来体育靠的不是人脑，是科技。”当运动员的数据输入电脑，运动员在赛场上，已经没有秘密。教练沉思片刻，立即做出了一个决定：将拦网升高15厘米！要知道拦网升高15厘米之后是男排训练的标准。
我们要珍惜这来之不易的安定生活，学习“女排精神”：一枝花，并不需要别人时时刻刻的欣赏与夸赞，只要默默地努力汲取营养，把耳边的嘲笑声去掉，你跑得快了，那些声音自然成了风声。等到花儿怒放的那一天，你会觉得，这一切都是值得的。
我们是祖国的花朵，建设祖国的重任将落在我们新一代人的身上。我们要有一股“女排精神”，将来把我们的一生贡献在祖国伟大复兴的征途上！
观《夺冠》有感400字篇十四
“随着主裁判的一声哨响，欧洲杯落下了帷幕，祝贺葡萄牙，一记金子般的进球战胜对手，历史上第一次夺得欧洲杯冠军”。7月11日凌晨，初晓的寂静被打破，作为球迷的我也沸腾了。
不是兵强马壮的德国战车，不是行云流水的西班牙斗牛士，也不是地利人和的法国雄鸡。是的，就是葡萄牙，一个欧洲杯的常客、一个从未染指冠军的小国。赛前人们并不看好葡萄牙，小组赛惊险晋级、淘汰赛一波平局。然而在接下来的比赛中，顽强的葡萄牙3：0力克威尔士挺近决赛，决赛中球队巨星c罗受伤提前下场，“平民版”的葡萄牙还是顶住了压力，按部就班地做好战术执行，反倒是法国队在多次进攻无果的情况下有些急躁，加时赛下半场，葡萄牙人埃德尔抓住机会，以一记漂亮的世界波绝杀了法国，捧回了第一个大赛冠军。“二流”的队伍打出了“一流”的比赛水平，看似偶然的背后，我们更应该看到葡萄牙人的态度与信念。
态度就是放低姿态、奋力一搏的态度。带领中国队杀进世界杯决赛圈的神奇教练米卢就着重强调“态度决定一切”，即正确地审视自己、戒骄戒躁、踏实进取。这洽洽就是我们检修人贯彻“服务至上”中心思想所应该具备的。近期检修中心与各生产方签订了一系列维保合同，对我们的检修服务提出了更高的要求，笔者认为每一个检修人都要正视压力和责任，摆正态度，听从“教练”指挥，团结“队友”，苦练技能，顽强拼搏，以“黑马”的姿态在服务和创益增效的比赛中取得更好的成绩。
信念就是不服输、敢于突破的信念。葡萄牙在比赛中“爆冷”也有人认为葡萄牙的运气好，但是当你看到c罗在激烈的碰撞中受伤下场、佩佩在比赛最后拼到呕吐的.情形时，会对这只顽强的队伍肃然起敬，就像解说嘉宾说的一样：欧洲杯没有强队弱队之分，拼的就是精神和韧性。当前钢铁行业形势依旧严峻，作为基层职工的我们要激发自身的求胜欲，不要畏手畏脚，停滞不前。当好“摆脱困境、实现突破”的前锋、当好“科学检修，服务至上”的守门员。在群雄逐鹿的钢铁竞争中发挥自身优势，率先突破，扭亏为盈。
精彩的比赛总是短暂的，让我们期待下一届更加精彩的欧洲杯。
