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总结可以让我们明确自己的目标，制定出更好的计划和策略。针对不同的目标读者，选择合适的总结风格和表达方式。在这里，我整理了一些值得一读的总结样本，希望能给大家带来一些写作的灵感和启示。
暑假总结初中篇一
数学，语文，英语，物理作业均已完成。文综作业和英语字帖还正在进行中。初三数学已学习完毕。
在学习新知识的时候我发现，有很多内容是和以前学习过的知识相链接的。然而有些旧知识掌握的依然不是很牢固，导致学习新课时有些地方会学的很慢，感觉学起来很吃力。这都是因为以前的坏想法，觉得学过去了就不重要了，没有加深巩固，以至于把旧知识一点一点淡忘掉了。
除此之外，在做数学题时，也有很多问题没有解决:。
1.看题不清，审题不准。
审对题是作对题的基础和前提，而我却常常看错题，忽略条件，导致最后的结果总是错误的，真的是吃力不讨好!所以我在往后的学习过程中，一定要重视审题环节，将重要的字眼、条件做上显眼的标记，争取在日常生活中就有意识的培养这个习惯，用最少的时间争取最多的分数!
2.考虑不算，漏解现象多。
一般情况下，填空题会有一个题目涉及到多种答案的情况，后面的大题也总是有分类讨论的问题，我也总是忽略这些细节。所以做题时，一定要心中有数。遇到等腰三角形，平行四边形时，切记要注意，不能着急。
3.做综合题缺少思路和方法。
我想这应该是我潜在的最大的问题，一遇到综合体就不知道如何分析，找不到切入点，最后说一句“我不会”。所以在做综合题时，我应该眼，脑，手并用。静下心仔细读题，要确实动脑思考。但是如果在5分钟之内还是完全一点思路都没有就应该选择放弃，千万不能钻牛角尖。速度和质量并存才是最重要的。
以上便是我取得的成果和存在的问题。
暑假总结初中篇二
这几天，无论电视，报纸还是互联网上，都有这样一条新闻：新疆乌鲁木齐发生了严重打砸抢烧事件。一个个惨不忍睹的场面，谁看了都会愤怒的，我特地在此说说我的观点。
新疆位天我国最西边，这里地域辽阔，地形复杂，物产丰富，维吾尔族人居多。这次暴力事件，共死亡156人，伤1080人，烧毁260多部汽车，两栋民房和众多店铺。据目击者回忆，7月5日晚，他们正准备回家，突然来了一帮人又砸又伤，见人就打，许多人被打骨折了;有许多的受害者，家中财产被烧，结果倾家荡产;还有许多无辜百姓被活活打死。这场暴力事件是_分子热比娅和她的丈夫精心策划的，目的是扰乱民心，使国家不安宁，好乘乱让新疆与中国分割，自己搞独立。但是这一事件也让全社会人民强烈不满，许多人表示了愤慨，中国中央表达了治理**的决心，希望以后不再发生暴力事件。
虽然发生了暴力事件，但中国人民心连心，都有一个共同的和平目标，我要提醒那些要闹独立的人们：“不要再闹了，让我们过和平的生活吧!”
暑假总结初中篇三
暑假到了，闲着没事，这天，我们做了一件有趣的事。
那一天的下午，我正在看着电视，妈妈走过来对我说：“我们来做一个游戏吧。”我兴奋地叫：“好呀。”只见妈妈手里一手拿一根小细绳一手拿着一个苹果，妈妈这是干什么呀！他走到中间屋，把绳子系到苹果的头上，再把绳子放到木条上。对我说：“你只能用嘴咬，不能用手抓。你能吃到这个苹果吗？”正好爸爸也来了，知道规则后说：“那不简单吗。”他站起来准备咬，他牙一咬，苹果就像一个孩子似的跑开了。他又看了一个方向，但他还是没咬住，苹果似学了功夫似的好像在说：“我躲我躲····。”爸爸生气了一下子就咬了上去，不但没咬到，反而把门牙给磕着了。
我想：不行要冷静先沉住气。瞅中机会再下手。我看了看发现苹果最上面那一块好咬。一不做二不休说干就干。就立马要了上去我咬到上面了。我的'上牙向下一撕一块苹果就下来了。这是一股从未有过的香味立即心如心脾。吃着自己咬下来的果肉比以前吃的什么都甜。
这件趣事，让我知道凡事都不能急躁要三思而后行。
暑假总结初中篇四
远程研修就要结束了，可是我似乎还没有从研修的状态中恢复过来，每当在电脑桌前坐下，便不由自主地登录网站，点开网页、进入专题学习、浏览简报、发表评论。是的，本次的远程学习就要结束，但是，永不停息的，是探究的热情、观点的交流、学习的动力。
我积极响应上级领导号召，以饱满的热情投入研修。有句名言说得好：“只要拥有无限的热情，一个人几乎可以在任何事上取得成功。”所以只要每一个专题一开放，我便早早打开视频，认真学习。当然，在这一过程中，我也认识到自己的才疏学浅，有的专家提出的观点对于我来说确实很陌生，于是我采用实录的方式进行那个记录，专家说完一句话，我暂停一次，力求做到把专家说的每一个字都整理下来。甚至对感受深刻的课例也是如此，老师的每一个问题，学生的每一句回答，我都要求自己不走样地记录。所以学习的时间就非常长，但是我从不计较，自觉自愿地加班加点。同事们哪个地方没记清，都可以在我这儿找到原话。因为我知道，只有这样苛求自己，才能加深对学习的印象，强迫自己理解记忆。
在这次培训中，我认真收看视频，聆听专家讲座。对于每个专题布置的作业，我都认真查找资料，不成熟的观点向有经验的老师请教，我也经常阅读其他老师的作业，从中找其闪光点和不足，发表评论，既增加了评论数，又给我启发。在组长的组织下，我积极参加学习活动，大家在活动中畅所欲言，提出自己的问题和见解。不知不觉中，我们对教学工作又收获了许多的经验。
今年暑假，我参加了2017年山东泰安市暑期教师全员培训，在培训的过程中，通过“看课”、“作业”、“话题”、“活动”等板块的学习，它使我的思想重新激发出学习的热情，燃起了智慧的火花。一方面在时间上尽力争取多学习多看案例文章，另一方面态度上可以说非常认真。我感觉到了本次培训来自方方面面的领导的支持，特别是指导老师辛勤的工作，每天坚持看学员的文章，点评发帖回帖，还要负责把每天的班级简报编辑出来，这也感染了我的学习热情。
下面我简单总结我在本次培训中的几点收获：
1．转变学习的观念。远程研修，教师学习的福音
要做教师首先要具备终身学习的思想, 只有通过培训才会促进自己的专业知识和理论水平。网络研修的方便性真的让我们得到了实惠!
2．研修表现出了作为教师必备的终身学习心态。远程网络研修提高素质的必由之路，培训内容丰富多彩，生动有趣的案例很多，易于接受，从而也认同了培训的内容，我从内心愿意接受这样的培训。研修中真正的做到不耻下问,不论年龄大小、职称高低，虽然第一天的学习我们都有点摸不着头脑，在大家的共同努力下慢慢摸索出学习的方法，然后互相传递着进行交流。这次的学习不仅是提高了我的数学专业素质，更是在现代教育技术方面也提高了我的使用能力！
3．在本次培训给我提供了展示自己的舞台。在不断的交流互动中涌现出许许多多优秀的文章，评论，特别是每天老师的文章和评论得到指导老师和专家的`点评指导，及时的信息反馈。我在得到了及时的学习，及时反思，一些困惑的地方通过发帖与老师、专家交流。
我坚信，只要我们抱着要求上进、要求与时俱进的心情，相信我们会在以后的学习道路上会越走越好！
年关将近，又到了铺天盖地写总结的时候，为济世救人，笔者特将访遍名师学来的年终总结秘笈奉献出来，希望能给各位同仁以启迪。
要点一:篇幅要够长
要想做到篇幅长，除了下苦工夫狠写一通外，还有一个捷径可走——字大行稀。即把字号定位在“三号”以上，尽量拉大行间距，但不可太过，否则会给人一种“注水肉”的感觉。
要点二:套话不可少
如开头必是“时光荏苒，2004年很快就要过去了，回首过去的一年，内心不禁感慨万千……”结尾必是“新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战”、“决心再接再厉，更上一层楼”或是“一定努力打开一个工作新局面”。
要点三:数据要直观
如今是数字时代，故数据是多多益善，如“业务增长率”、“顾客投诉减少率”、“接待了多少来访者”、“节约了多少开支”、“义务加班多少次”、“平均每天接电话多少个”、“平均每年有多少天在外出差”、“累计写材料多少页”等等。
要点四:用好序列号
序列号的最大好处是可以一句话拆成好几句说，还能几个字或半句当一句，在纸面上大量留白，拉长篇幅的同时，使总结显得很有条理。需要注意的是，一定要层层排序，严格按照隶属关系，不要给领导留下思路不清晰的印象。
暑假总结初中篇五
这个暑假快结束了，我非常忘不了我的愉快生活，尤其是到北京的生活，那里的风景非常漂亮！对了，我去了北京大学、清华大学，我先去的北京大学，那里面的风景就象在神仙过的学校一样，我再走，我还发现了校园里有一个漂亮的大湖，真是不可思议！我还在大湖那里站在石头上拍了几张照片呢！我还是继续往前走，发现商店都在学校，象街道一样连商场都有。
接着我们去了清华大学，看见了地图，我和妈妈觉得清华大学比北京大学小，之后我们看见这里有自行车出租的地方，因为北京大学太大，我们的.脚走累了，然后我们就去出租车的地方，我问为什么这里有自行车出租，北京大学没有呢，导游说：“因为清华比北京大多了。”我们很惊讶，之后我们还是选择了自行车。因为清华大学很大，我们骑车一个小时，都只逛了一部份，没有看完就离开了。
相比之下，我还是喜欢清华多些，我的目标本来是北京大学的，现在我要改为清华大学，我以后一定要努力读书，考上清华大学。
在这暑假，我的字也慢慢的好了，还有我描字的进步可快了，我的周记也在妈妈、爸爸的指导下进步了不少。我希望每个学期都会有新的进步，新的收获，达到自己的目标。
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暑假总结初中篇六
这个世界上没有奇迹，只有努力的轨迹;没有运气，只有你的坚持和勇气。七月已经结束，八月的微风吹拂着。在过去的一个月中，我想留给我的应该是努力的背影，而不是失落的眼神。
在这个月中，我各科都得到了很好的回报，在预习的基础上我会更加注重旧知识的复习。但是我认为我的巩固还不够，我需要更加努力。
在预习新课的方面，我已经将语文的所有古诗词和文言文进行了巩固和提升;在数学领域，我已经预习了新课本内容的一半，通过做题之后，认为新知识基本已经完全掌握;英语则和数学一样：已经将新内容的一半已经学习，单词短语也已经背诵，但需要更加巩固背诵词汇;物理则将进行电学的学习，旧知识的巩固也和新知识的预习同步进行着;化学的预习对比之下慢了一些，我认为对于新知识，应该放下脚步，一点一点认真的学稳，学扎实才可以更好的对待新学期的学习。
我认为在我学习中存在的问题有很多，但最主要的问题就是在学习中我不够认真，在学习的过程中总是会分神，不能全身心的投入到学习中。对于这个问题，我觉得我应该在学习中去掉一切杂事，把心思只放在学习上。这样我才可以有一些进步。努力只能及格，拼命才能优秀，要么出众要么出局。
暑假总结初中篇七
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，不妨坐下来好好写写总结吧。那么你知道总结如何写吗？以下是小编精心整理的初中生暑假社会活动总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
这一次暑假活动，让我在实践当中体会了很多，也让我有这样一次机会去经历一次社会，我想这是我进入高中之前最好的一次历练。在进入这份实践活动的时候，我也告诉自己无论如何都要坚持下去，因为如果不坚持到最后，我可能不会有很多的'感悟。所以这次实践当中，不管怎样，我都有一直坚持下去，即使自己有那么一点时间完全坚持不了了，我也咬牙走了过来。所以此刻的我内心是非常丰厚的，也是充满了各种感慨的。我在此就这次实践活动进行一次总结。
这次实践活动是在一家养老院看望老人，这样的活动我是从来都没有参与过的。一开始我以为只是过去看一看老人，然后表演几个节目就可以了。后来才知道还有更多的挑战在等着我们，除了要陪老人们聊天之外，我们还要清扫卫生。而我正是一个最怕搞卫生的人，一开始去搞卫生的时候，自己的内心是很拒绝的。
因为在家里的时候我都是一个从来不搞卫生的，这次来敬老院，却要自己动手，这让我有点难以接受，但是看见老师和同学们都在努力的清扫，我也开始动手起来了。当时我穿了自己的一双新的小白鞋过去，我是一个很不喜欢自己的东西被弄脏的人，当时一个同学不小心踩了我一脚，白色的鞋子上到处是泥巴，我当时整个人就有点爆炸了。整个人情绪就变得不好了，后来老师看到了我情绪比较激动，过来安抚我，和我聊了很久。
老师说志愿者活动就是这样的，如果我们带着怨气去做，那还不如不去做。既然我们是一名志愿者，我们就要放弃一些无所谓的东西。鞋子脏了可以再擦，如果是因为一时冲动伤害了别人，那这样的伤害是无法弥补的。当时我听了之后又后悔又自责。我知道自己有很多的小毛病，不喜欢劳动，但是却对自己的着装有一点小洁癖。这样的毛病是需要改正过来的。也是我这次实践中感触最深的一点。
我们做一件事情，有时候并不是只为了去完成，而是为了给自己更多的经历，通过这些经历慢慢去改变自己，让自己走上一条更加光明的道路，不要因为一些可有可无的缺陷而阻止了我们的前进。有时候重要的不是未来，而是当下，只有过好了现在，才有可能去赢得一个新的明天！
暑假总结初中篇八
20xx年暑假，我们又参加了河北省中初中教师素质提高远程培训，通过听金老师的讲座，使我明白了：我们应改变现在仍然存在的，用一言堂的形式教学的习惯，应把课堂这个平台交给学生，因为学生是知识的主动建构者，而不是外界刺激的被动接受者。针对这些问题结合自己的实践谈几点收获。
1、教师主体转变为学生主体。
给孩子们提供学习场所和学习机会，培养他们的学习独立性。比如在课堂活动中，给孩子们提供对自己的学习自行选择的机会或者是对自己的学习做决定的机会，参加一些由他们自己组织的课外学习项目。在没有教师的帮助下，决定自己该学什么，如何查找相关的资料，有逻辑性地完成自己的学习任务，对自己的学习效果进行自我评价。
2、一言课堂变为多言课堂。
也就是教师把课堂交给学生。比如对于字的'教学，低年级识字、写字的方法都已经学会，中高年级老师就不必要讲解，老师就应该坐在孩子们中间，鼓励孩子们让他们各抒己见，说出每个字应怎样认识，如何记住。这样每个孩子都成为了老师，他们在愉悦的气氛中又学到了知识。
3、精心设计导语，新课开始就吊起学生的胃口。
4、给学生多提供独立思考的机会。
思维是培养自主学习能力，开发智力的襁褓，教学时应让思维的绚丽花束灿烂地开放在每个同学的心中，教会学生学会思考，善于思考，善于带着学习中的问题思考，善于从学生的发言中启发自己思考，善于多角度思考，善于纵深思考，如《跳水》一课，小男孩踩在桅杆顶端的横木上，处境是多么的危险啊！大家快来想想办法救救小男孩吧！这个问题新颖，激发了同学们积极思考的热情，而且培养学生解决问题的能力。
5、阅读教学让学生充分读书。
阅读教学是初中语文中高年级的一个重要方面，教材可读性为阅读教学提供文质兼美的范例。教师要给学生提供自主阅读的机会，让学生自己读书、自己分析、自行理解和感悟。教读一篇课文时，引导学生以读为主，根据不同的阅读目的采取相应的阅读方式，针对不同阅读方式提出不同的要求，从“读”入手，以读带思想，把“读”贯穿于阅读教学的始终。
总之，为学生提供自主学习的平台，培养学生自主学习的能力，必须牢固地树立“以学生为主体”的教学思想，同时还要不断地为学生创造一种主动参与，合作学习，积极探究的宽松、和谐、愉悦的良好学习氛围，学到更多的知识。
暑假总结初中篇九
有人说，再高的山也挡不住有心攀登的人，再深的水也难不倒有志跋涉的人，而唯有人的心灵高深莫测，难以走进。孩子的心最单纯，可琢磨起来也着实费劲。然而，对于教师来说，教书育人为本。只有走进学生的心，才能真正的去树人。于是我设法与学生建立和谐的师生关系，也就是与学生之间形成一种热爱、尊重、愉快、平等、合作的朋友关系，创造主动的课堂气氛，形成一种审美化的课堂教育场所。这样才能激发学生活动的兴趣，调动学生的积极性。不仅使学生学会学习，也学会做人。在教育学工作中，我思索着，努力着，同时也收获着。
一、用孩子的感觉去品尝孩子的心灵。
孩子的本性天真烂漫，有冲动也有理智的一面，怎样才能让他们抛却意气用事而心平气和的去分析处理事情，改正错误呢？我想到了用孩子的思考角度去研究理解孩子的心。做学生的朋友，朋友犯错误时能细心婉转的批评指正。
于是同学们都非常高兴的写下去，经过汇报总结，大家续写的结果大致有三种：一是船沉人亡；二是船虽沉但人得救了；三是在船长的指挥下，水兵们经过不懈努力，最终人船无恙。接着我让同学们谈谈自己的感受，大家都分析到无论什么后果其危害性都很大，那都是因为水兵们太疏忽大意。我说：“看来，缺乏了纪律的约束，其后果是极为严重的。”此时很多同学都心领神会，纷纷举手发言说：“这跟我们周五的情景很相似。”“相似在哪里？”这艘“希望号”就象我们班级，来自五湖四海的水兵们就象来自各个班级的我们，船长就是老师，大副就是班长，水兵们乱就象我们周五那样……”学生找出相似处共达九处。于是我又让大家讨论纪律涣散会给我们班级带来什么样的危害，同学们感触很深，我又趁机让同学们写了一篇日记《船长不在时有感》。从日记中看到同学们都很理智的接受了教训。为了考验一下同学们自觉意识是否增强，于是，又一次下午学习，我提前没告诉大家，可同学们表现却出乎意料的好，不少同学又主动写了一篇日记《船长第二次不在时》，谈了自己的表现。可见，同学们开始能按一定的标准来严格要求自己。在彼此宽容理解中大家的心逐渐相融。
二、在学生犯错误时，用微笑去善待他。
教育家魏书生说过：生活象一面镜子，你对它笑，它就对你笑：反过来，你若板着阶级斗争的脸对待生活，那就天天都有生气的事情。所以在学生犯错误的时候对他慷慨一笑，往往能收到意想不到的效果。
我们班有一名男同学，学习成绩一直名列前茅，但为人却有些傲慢，自私，常自以为是，看不起别人。上课时，谁若回答不出问题，他便嘴角一瞥，轻蔑一笑，并显出极不耐烦的神情，我曾想过狠狠批评他，但又怕伤他的自尊心，于是我改变了主意。一次班会课上我问大家：“你们所知道的关于笑的词语有哪些？”大家纷纷回答：微笑、讥笑、冷笑……而他说的特别多。于是我接着问：“你们喜欢别人用什么样的笑来对待自己？”大家都说善意的微笑。”我注意他的表情，他也点头示意。“那如果你说错话或回答错问题时，别人用讥笑的目光看你，你又会怎样？”大家都认为那太伤人了，以后再也不愿回答问题了。课后我又延续这个话题，把他留下来，笑着问道：“上课时，老师发现你很喜欢笑，对吗？”他犹豫了一下，又点了点头。你看你当时的笑可用哪个词来形容呢？他很敏感，脸红了，低声说：“讥笑。”我问他什么意思，他说：“看不起别人，笑话别人。”我说：“是呀，尊重别人才能换来别人的尊重，虚心才能使你进步得更快呀。”他若有所悟的点了点头。从此以后，他完全变了还能主动帮助学习吃力的学生，后来，他还被评为“三好学生”呢。
看来，发现学生的不足，不一定非得大张旗鼓的狠训一番，了解孩子的心理，晓之以理，动之以情，便会收到良好的效果。
三、在和谐的气氛中增强同学们的集体荣誉感。
要想让班级体成为一个优秀班，就必须真正的把握住孩子的心灵，在和谐的环境中，让孩子的心紧紧靠拢在一起，增强集体荣誉感。
一个月后，同学们已完全将自己融入到新的班级中，爱护班级，可我发现仍有极少部分同学斤斤计较，集体荣誉感较差。于是一次自习课，我快乐的走进教室，对同学们说：“老师出几道题让你们抢答，结合生活经验，看谁反应快。”同学们立即兴奋起来，跃跃欲试，于是我问道：“一斤棉花和一斤铁哪个重？”“铁重。”“是吗？”这时答错的同学听出来了，都不好意思了，于是开始认真听“一斤棉花和一斤铁哪个体积大？一立方米的棉花和一立方米铁哪个重？”同学们经过仔细思考都答对了，我又接着问：“同重量的棉花和铁为何体积不一样？同体积的为何铁重？”虽然大家都没接触密度，但都能按自己的思维理解，认为棉花组合太疏松，而铁之间却很紧密等，我通俗的向大家说明了原因，便又问：“若拿这两种物质做比，那你们希望我们的“希望号”象什么呢？”此时同学们都异口同声的说：“铁。应该象铁一样毫无缝隙，紧紧团结在一起，否则的话就会象棉花一样松松散散的，轻飘飘一拍就走形。”通过热烈的交流讨论，同学们的集体意识增强了，因而在秋季校运会上大家团结合作，获得了第一名的优异成绩。瞧，在极为和谐的学习气氛中，大家的心走得更近了。
四、在竞争中提高学习成绩，增强前进的动力。。
开学两个月后，我让每一个同学确立奋斗目标，利用班会课畅谈自己的理想，确立远期目标，近期目标，并根据自己的实力寻找一名竞争对手，比学习，比能力。期末看谁超过了自己的竞争人，老师要予以不同的奖励。同时还要说一说准备如何去比。这样做，不但给自己以信心，也让竞争人时时有“身后有匹狼”的危机感。并且当场写一句激励语来勉励自己，写完后，大家互相交流，都振奋不已。现摘录几条：
古之立大事者，不为有超世之材，亦必有坚忍不拔之志。坚持就是胜利。（汤博文）。
不管站在多么低的地方，只要我能坚持一步步走下去，我就一定会找到属于我自己人生的一个至高点。（李双阳）。
罗马不是一天造成的，一份耕耘，一份收获。实实在在做人，实实在在做事，才会拥有一份实实在在的成功。做真正的自己。（侯漫）。
每一个决心成功的人，都应该对成功野心勃勃，虎视眈眈，不要因你的野心太大，而惧怕无法实现。大的野心成就大的事业。若你的目标垂手可得，便只会使你浑浑噩噩，不思进取。（张龄予）。
理想是世界的主宰。没有理想的鼓舞，就会无法摆脱空虚和渺小。朝三暮四者只能徘徊不前。让我们扬起理想的风帆吧！（吴雨）。
如果被绊倒了，爬起来是一种本能。面对失败和挫折，保持乐观，自信之后，重整旗鼓，这是一种勇气。面对令人烦恼和忧愁的事，保持平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。面对误解和怨恨，保持微笑，宽容，这是一种度量。面对赞扬和鼓励，保持谦虚，清醒，这便是不断进取。（王溥）。
孩子们的语言充满了激情，不但给他们以动力，也让我感动万分，至今我还保留着，珍藏着，用孩子们的语言来鞭策自己，努力工作。
此外，为了与同学们的心更加相融，我还常把日记本当做架起师生之间心灵沟通的桥梁。毕竟学生大了，虽然很多想法还很幼稚，但都有自己的主张、见解，可有时又不愿与他人说，于是我便常让大家写命题日记，如《我要战胜这个弱点》、《我的心里话》、《老师，我想对你说》、《我要超过他（她）》、《新的集体重塑新的自我》……日记让我进一步了解他们，不断鼓励他们，树立同学们的自信心，大家心平气和的交流、互提建议，共同进步。通过日记本这座桥梁，我们的心愉快的融合在一起。
在教学工作中，充分尊重同学的个性，师生关系自然、和谐，所有的工作都能轻松的完成，班级各项工作开展锝也有声有色。大家把对集体的爱化为学习的动力，学习成绩一直都名列前茅。我坚信，我会永远作同学们的知心朋友，用爱去守住学生这方纯洁的心灵沃土。
暑假总结初中篇十
火红的六月是春花灿烂、风和日丽的美好时段，在六一儿童节的第二天，我们公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，在潘总的带领下，踏上了开往南昌警备区教导队拓展基地的汽车，开始了我们为期两天紧张而***的拓展活动。青山萦绕湖水，微风徐徐吹拂着水面，培训基地四周的秀丽景色让我们热情更高涨了，在教练的带领下我们被分成了三队，各个队伍选出一名队长、一名旗手、一名队秘和一名环保小天使，要求选出队长、起队名、制做队旗、制定口号、确定队歌。所有任务分配完毕，我们队的队员就热火朝天的忙活开了。你一言我一语，大家积极参与，互相启发，最终我们决定我们队伍的名字就叫新高队意即是我们团队里的每个人心中都有一种勇攀高峰的精神，我们的口号是：新高，新高，永创新高!logo是一座高耸入云的山峰，而这座山峰为大众的“众”字取义我们的团队。另外的两支队伍分别是龙之队和独立团。
在两天的活动中，教练不仅给予我们的活动以严格有度的指导，而且对我们每一项活动中的表现和出现的问题都做了总结和分析，常常让我们有恍然大悟之感，同时也让我们体验了细节的重要，见证了团结合作的力量，感受到了同事之间相互鼓励，相互帮助的真情。
在这两天里，在室外虽有烈日，平时出门都要打太阳伞防晒的女士们也全力开展了训练，我们做了很多游戏，得到了很多思考和成果的。
下面是几个给我印象最深的活动：
空中单杠―――突破自我。
当我站在约8米的高空上时心情非常忐忑不安，脚下的柱子在不停的摇晃，我有点害怕就匆忙的跳了出去，由于准备不足没有调整到位置，非常遗憾的没有抓住单杠，非常不甘心的被放下来落到地面，当时很懊悔自己怎么就没有准备好就轻易的跳了出去，这时教官和队友上来拍我的肩膀说你一定行的再来一次吧，在教官和队友们的鼓励下，我又一次来到了8米的高空，这次我稳扎稳打调整到靠前一点的位置，用力往上面一跳，我真不敢相信居然这么轻松就抓住了单杠，在一片欢呼声中，我回到了地面。在这个项目中让我感悟到我们一定要突破自我心理障碍，不要轻易否定自己，人的`能力是无限的，不试永远不知道，只有在动荡中把握时机，调整后果断的跃出，才能达到目标，在此刻重新认识了自己!
心灵聚合―――团队沟通。
团队每个成员用眼罩把眼睛蒙起来，整个团队所有人都不能接墙体，然后寻找绳子做成一个的四边形和的等边三角形，合筑成一个大房子，团队成员匀立四边形和三角形周边!当我听到这个游戏的规则时候，我觉得这是个比较难的游戏，因为四边形为正方形。十五个人什么也看不见很难把绳子组成正方体和等边三角形，大家蒙着眼睛吵吵闹闹的说主意，一时间大家都不知道怎么办好，没有人站出来指挥，各自为战，只听见嗡嗡的吵闹声，一片乱套最后以用时34分钟失败告终。后来教练为我们总结了下重新给了次机会。我们出来一个指挥人，后来在指挥者的协调和尝试下，把长绳折成四等份由四个人往四角拉直就简单的完成了四方形，把长绳折成三等份由三个人往三个角拉直又完成了等边三角形很快十几分钟就完成了任务。在这个游戏中让我领悟到了几点：1。大家遇到任何困难的时候都不能轻易的放弃!2。要有个把大家的意见汇总，然后总结出一套认为最可能解决问题的方案，并下达指令，所有人要积极给予配合。3。任何事情都要多做尝试，所以这就需要第一个人要勇敢，敢付出，要有大局观和谨慎感，只有当他的前进路线是对的，后面的一切就简单了!
毕业墙―――团队精神。
面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们42人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
暑假总结初中篇十一
实践就是把所学的理论知识运用到客观实际中，使所学的理论知识变得有用。如果只学不练，学了等于零。理论要和实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打下基础。通过这段时间的练习，你可以学到一些在学校学不到的东西。因为环境不同，你遇到的人和事也不同，你从他们身上学到的东西自然也不同。我们应该学会从实践中学习，从学习中实践。此外，随着中国经济的快速发展和加入世贸组织，国内和国际经济日益变化，新事物每天都在不断涌现。机会越来越多的同时，挑战也越来越多。中国经济越是与外界接轨，对人才的要求就会越高。我们不仅需要学习在学校学到的东西，还需要从生活和实践中学习其他知识。
烹饪，虽然不使用任何理论知识，但确实是一种实践，一种社会实践。因为这是一个合格的中华人民共和国公民进入社会必须掌握的技能。
虽然这几天的练习不能算是一个炎热的夏天，但可以说我很幸运能在屋子里工作，但有时候屋子里的热气会让我无法呼吸，动起来很快就会出汗，衣服一会儿就湿透了。仅仅过了一天，我就背痛，甚至有不想第二天做的'想法。但是我很快发现我的想法是不正确的。虽然累了，但我一直牢记着这个做法的目的，即使累了也要坚持下去。因为我知道这是一个考验，也只有在这个环境下才能看到一个人的毅力水平。当我想到这些事情时，我会感到充满力量。接下来的几天，放弃的想法很少出现。当时我就觉得充满活力和奋斗精神是一个中学生应该具备的素质。在这短短的日子里，我摸着墙，汗流浃背，但我长大了。
社会是学习和教育的大课堂。在那个广阔的世界里，我们的人生价值得到了体现，我们对社会的了解也更多了。我们的经验不仅为我们提供了可供参考的知识，也为我们在未来激烈的竞争中赢得一席之地奠定了基础。我希望有这样的机会让我在实践中得到锻炼。七天对人生来说可能不算太长，但这七天我获得了人生中最宝贵的经历，这将成为我人生中最珍贵的回忆。这几天虽然出了很多汗，感觉很累，但是我的意志力已经从这个练习中磨练出来了。我慢慢开始明白为什么大家都希望我们多参与社会实践，我们真的奉劝科技才是第一生产力的真谛。
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