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跑步是一种简单且经济的户外健身方式。为了写出有说服力的总结，我们需要与他人交流和分享经验。让我们一起来阅读以下精选总结范文，对自己的总结能力进行提升吧。
平静的心初中篇一
有人为一朵花的凋零而感到惋惜，因为他感到了一个生命在消逝；有人会很平静地看着一朵花的凋零，因为他知道生命是一个过程，花落是必然的结果，也就无所谓或悲或喜了。
平静对待生命，是一种脱俗的选择。芸芸众生中，并不是每个生命在生死边缘时都会垂死挣扎，因为有些挣扎是徒劳的，又何必让自己在生命的最后一刻还痛苦着呢？倒不如换一种态度，平静地对待生命的来去，获得生命的最后释然。著名作家史铁生当被问及为什么在身患重病的情况下还过得那么坦然。他说：“死是一种必然，又何必那么急着去面对这种必然呢？”他知道自己的生不会太长，但在活着的日子里，他过得平静，安稳，没在生死间匆忙。他曾自嘲“职业是生病，业余是写作”，所以在生命的最后一刻，他仍平静地专注于“业余”写作。“轻轻地，他走了；正如他轻轻地来。”看，用一份平静的心来对待生命，你将收获人生的.最大释然。
平静地对待生命。是一种难能可贵的高尚。当一个人在生命的最后时刻，他没有想着如何让自己多活几分钟，二是想着如何让别人多活几十年时，他便诠释了生命的最高追求。黄永全，一个普普通通的公交车司机，在心脏病发作时，他平静地做了生命中最后、也是最伟大的三件事：停稳车在路边，打开车门，疏散乘客下车。当这三件事成功地结束时，他趴在方向盘上安然睡去。所有人没有想到他会如此平静地面对死亡，所有人都为他的这份平静而肃然起敬。有些人不一定活得轰轰烈烈，但他的死却会引起轰烈，因为他身上闪耀着一种生命的高尚。
平静对待生命，是一种无私的大爱。还记得去年日本大地震发生后，日本福岛五十勇士为了阻止核辐射的进一步扩散，面对死神却无畏地坦然前行。他们心里装的不是自己的生命，而是无数人的生命，平静对待的是自己的生命，十分珍爱的是国人的生命。他们的行为，岂仅是勇敢，是弥天的大爱。
泰戈尔曾说过：“生如夏花之炫丽，死如秋叶之静美。”生命确实是最美的，当你用一份平静却对待的时候，她将变得更美，更绚丽！
平静的心初中篇二
现代化的时代，是喧嚣的，快捷奏的时代我们在纷拢中迷失了自己，追随了别人，使心灵一直处于繁杂之间，忽略了最心中的那份平静。
喜爱陶渊明，喜欢他的那份独有的平静，他退出尔虞我诈的官场，隐居山林，才有了千古不朽的'诗篇，‘但使愿无违’也是我一直所追求的，或许有一天，我也会作一只闲云野鹤，找一个真正平静的地方，静一静自己的心。
曾经听过一句话‘灵魂的速度只与人步行的速度相同’如果我们走快了一点，他会赶紧跟上，不至于丢失。可是如今，马车，太慢，有了火车，火车，还是太慢，所以有了汽车，有了汽车还是嫌慢，有了飞机还是太慢，似乎光速对人来讲都太慢了，因为这是个快节奏的时代，太慢了会落下啊。可是灵魂在后面追不上焦急的人啊!现在，有谁的灵魂没有迷失呢?于是，平静便越来越少，于是，‘物以稀为贵’许多咖啡厅的广告是这样写的‘给你一个平静舒适的下午’许多人慕名而来，纷纷掏出钱来，享受宁静，客人来了又走，钱快速进入商家的口袋，又快速的进入他人的腰包。享受宁静，变成了丰厚的利润。
真正的平静，不在人流拥挤的咖啡厅，而在最初的大自然给自己一个机会吧，哪怕只有一天也好，静听鸟的鸣叫，也繁乱，但悠然，听一听风吹动树叶，沙沙的响声能否触动你的心灵呢?给灵魂一个时间，让它找到你，如果找到了，请轻轻带着它，走回家去，别再把它耨丢。珍爱平静，需要我们去珍惜它，别让它消失，需要我们热爱它，如同心中本身就有的一部分，珍爱平静，做乱世之中的隐士吧!
平静的心初中篇三
1)当陶醉在爱里，我们就会变得象诗人音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚;用灵魂呼吸，不是用心智;用心灵思考，不是用头脑;用爱的语言交流，不用开口说话。
2)应该找回我们的权力，我们的荣耀，我们所该拥有的一切，因为我们本来拥有整个世界。
3)幸福就是和喜欢的人一起在外面散步，突然窜出一条狗，她赶紧躲到你身后的场景。
4)真正的快乐惟有从自我了悟中获得，我们笑是真心的笑，哭是由衷感动，我们所有的情绪都变得和谐自然而完美。那些造成疾病还有精神混乱的负担压力，都会从身心里边解除。
5)海水那么蓝，使人感到翡翠的颜色太浅，蓝宝石的颜色又太深，纵是名师高手，也难以描摹。大海是美丽的，不管它是平静，还是愤怒。平静的大海带给我们的是一种恬静，一种惬意;是一种平实的心态。
6)我们应该发展任何方面的才能，应该将事业照顾好，同时内边具有智慧和圣洁。只有这样我们才能真正完成人生的目的——了悟自我并且美化世界，不管此生有多短暂。
7)有时环境有一些被压迫的情况，那时要我们学习无畏的精神和勇敢的功课，惟有乐观地看事情，运用肯定的爱力，才能胜过否定的力量。
8)如果爱一个人，千万不要与他同居或是结婚。维持一个辽阔的距离，偶遇，可以爱慕的目光致敬，轻俏温柔，不着边际地问：“好吗?”一年一次已经足够。
9)要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
10)把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。
11)开悟之后，我们不再渴望任何东西，因为我们拥有了整个宇宙。虽然我们仍然工作，仍然赚钱养家，不过那是为了与世人分享，为了尽自己的责任。我们不求回报，不计较成败得失，只是尽力完成自己的事业。
12)望着大海，我沉浸在感悟它的恢弘，宽阔中;也沉浸在海在磨损岁月痕迹的感叹中!当我们的生命注入海的宽宏博大时，心中的向往的是充满生命活力勃勃生机，海的精深博大，海的气势磅礴令人流连往返。
13)看着大海，我们的心胸似乎也变得开阔了。在这种境界里，使人神清气爽，心旷神怡。海水涨潮了，海水中的波浪一个连着一个向岸边涌来，有的升上来，像一座座滚滚动的小山;有的撞了海边的礁石上，溅起好几米高的浪花，发出“哗……哗……”的美妙声音!
14)人生试题一共有四道题目：学业事业婚姻家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。
15)在平静的大海中，有几只小船在游荡。大海像贤慧的母亲，用双手轻轻地将小船托起，送向远方。过了一会，风渐渐地大了，海浪冲击着礁石，发出“哗哗”的响声，与游泳人的喧哗合在一起，组成了一支优美的海边交响曲。伴着乐曲，大海上绽开了万朵浪花，在太阳的照射下，闪着金光，忽隐忽现，像束美丽的焰火。
16)如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。
17)幸福就是你提着水壶去打水，阿姨说：今天刷卡机坏了，打水不要钱。
18)我爱峰峦雄伟的华山，我爱水平如镜的西湖;我还爱秀丽无比的万窟山。但我更爱那变幻莫测的大海、我爱大海，因为它赋予我一切;我热爱大海，因为它是中华民族的象征;我热爱大海，因为它为我扬起了生命之帆!我热爱大海，更深爱中华民族!我愿成为一颗水滴，融入民族的大海。
19)真正的快乐不是来自世俗的崇高地位书本知识或财产多少，真正的快乐只有从开悟中获得。
20)开悟之后，我们才能洞悉事物的真相，才能深入地看透一切，真正了解快乐，即使生活中还会遭遇许多困难和逆境，但我们内边不会动摇。
平静的心初中篇四
在书刊上看过一张沈从文的照片。他戴着眼镜，温文尔雅。与众不同的是，那张脸是那么安然自若。从镜片后折射出的目光，又是如此平静祥和。那张脸，让我过目不忘。
沈从文的一生其实可谓命运多舛，尤其是十年'文化与革命'，对他更是毁灭性的打击。但沈从文凭借着超然的平静，留下了不朽的文化艺术瑰宝，赢得了源源不绝的读者与尊重.
'文化大革命'时，沈从文是'重点打击对象'，'红卫兵'派他去扫女厕所。这对一个文学家来说是天大的羞辱，但沈从文却平静地说'组织在政治上不信任我，但在道德上还是信任我的。'于是，我看见了那张脸，平静中带着坚毅与乐观。
有一次，沈从文被多年好友告了密。
当他得知消息时，没有像人们预想的那样捶胸顿足，感叹人心险恶。他平静地笑了笑'没什么大不了的。他那人，是会这样的。'我又能看到那张脸，平静中带着宽容与释然。
但沈从文的内心其实是'不平静'的。当他由于遭到迫害而不得不放弃文学转攻历史服饰研究时，他同样平静地说'我爱这门学科，像我爱文学一样爱。'刹那间，我懂了，他的内心原本有过痛苦与挣扎，但他最终选择了释然，将对文学的热爱埋于心底，用平静的外表保护内心熊熊的热情，默默生活。于是，那张平静的脸上又多了几分刚强与勇毅。
是什么让沈从文平静地生活在人生的严冬酷暑?我想，应当是对理想执著的信念，对生活忠诚的诺言。
正如普希金所说，'忧郁的日子里需要镇定'。面对人生的激流，我们不需要哭天喊地地求救，更不能懦弱地怜怜自艾。我们要坚强起来，冷静头脑，怀揣着对理想孜孜的追求，许下对生活'不抛弃，不放弃'的诺言，然后平静地微笑，整装出发。
这样，才是最高境界的平静。
平静不仅仅是单纯的气定神闲，它需要勇气、坚毅、乐观与刚强。所以一个真正做到了'平静'的人终将成为人生的赢家。
愿我们每个人的心中，都有一张平静的脸，鼓励我们笑看风云。而那张脸，必定让我们终生难忘。在书刊上看过一张沈从文的照片。他戴着眼镜，温文尔雅。与众不同的是，那张脸是那么安然自若。从镜片后折射出的目光，又是如此平静祥和。那张脸，让我过目不忘。
沈从文的一生其实可谓命运多舛，尤其是十年'文化与革命'，对他更是毁灭性的打击。但沈从文凭借着超然的平静，留下了不朽的文化艺术瑰宝，赢得了源源不绝的读者与尊重.
'文化大革命'时，沈从文是'重点打击对象'，'红卫兵'派他去扫女厕所。这对一个文学家来说是天大的羞辱，但沈从文却平静地说'组织在政治上不信任我，但在道德上还是信任我的。'于是，我看见了那张脸，平静中带着坚毅与乐观。
有一次，沈从文被多年好友告了密。
当他得知消息时，没有像人们预想的那样捶胸顿足，感叹人心险恶。他平静地笑了笑'没什么大不了的。他那人，是会这样的。'我又能看到那张脸，平静中带着宽容与释然。
但沈从文的内心其实是'不平静'的。当他由于遭到迫害而不得不放弃文学转攻历史服饰研究时，他同样平静地说'我爱这门学科，像我爱文学一样爱。'刹那间，我懂了，他的内心原本有过痛苦与挣扎，但他最终选择了释然，将对文学的热爱埋于心底，用平静的外表保护内心熊熊的热情，默默生活。于是，那张平静的脸上又多了几分刚强与勇毅。
是什么让沈从文平静地生活在人生的严冬酷暑?我想，应当是对理想执著的信念，对生活忠诚的诺言。
正如普希金所说，'忧郁的日子里需要镇定'。面对人生的激流，我们不需要哭天喊地地求救，更不能懦弱地怜怜自艾。我们要坚强起来，冷静头脑，怀揣着对理想孜孜的追求，许下对生活'不抛弃，不放弃'的诺言，然后平静地微笑，整装出发。
这样，才是最高境界的平静。
平静不仅仅是单纯的气定神闲，它需要勇气、坚毅、乐观与刚强。所以一个真正做到了'平静'的人终将成为人生的赢家。
愿我们每个人的心中，都有一张平静的脸，鼓励我们笑看风云。而那张脸，必定让我们终生难忘。
这篇选材新颖，过渡自然，让全文行云流水般地表达自己的独到见解。
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平静的心初中篇五
1.当你能飞的时候就不要放弃飞。
2.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
3.不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
4.有理想在的地方，地狱就是天堂。
5.有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
6.乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。
7.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
8.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
9.一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
10.一份耕耘，一份收获。每个人都希望获得成功，但是要确定你是否付出了努力并认真的学习了英语!
11.乌云后面依然是灿烂的晴天。
12.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
13.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
14.真正的爱，应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。
15.真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。
1.你不能左右天气，但你能转变自己的心情。
2.你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。
3.爱夸海口的人，工作往往往落空。——(蒙古)谚语。
4.不是每一个都要站在第一线上的，各人应该做自己份内的工作。——赫尔岑。
5.不要在工作面前退缩，说这不可能，劳动会使你创造一切。——(印度)谚语。
6.除非一个人有大量的工作要做，否则他不可能从懒散空闲中得到乐趣。——杰罗姆。
9.对等工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的平衡。——罗曼·罗兰。
13.神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。——谢觉哉。
15.人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。——富克兰林。
让人内心平静的励志句子。
1.心态若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就跟着改变。(马斯洛)。
2.自信人生二百年，会当击水三千里。(毛泽东)。
3.眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明;眼睛若昏花，全身就黑暗。(圣经)。
4.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。(吉鸿昌)。
5.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。(佚名)。
6.默认自己无能，无疑是给失败制造机会!(拿破仑)。
7..最惨的破产就是丧失自己的热情。(阿诺德)。
8.世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你;笑着对它，它也笑着看你。(塞缪尔)。
9.什么是失败?无非是迈向更好境界的第一步。(温迪尔·菲利普斯)。
10.我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜懒散自私上呢?(卡西·拜特)。
11.差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。(西尼加)。
12..水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(布莱克)。
13.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
14.工作仅仅是生活的一道菜，如果这道菜的辣椒太辣，拣出来就好了，不要傻乎乎全接受，那样就不会呛到自己了。
15.结局很美妙的事，开头并非如此。
16.乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。
17.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。
18.没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。
19.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。
20.默认自己无能，无疑是给失败制造机会!
平静的心初中篇六
阅读下面文段，完成10~13题（14分）。
暑假里，爸爸妈妈都要去外地出差，所以我要和七岁的弟弟去济南姑妈家度假。七月里的一天，我带着弟弟踏上了开往济南的火车。坐在车上，我想着上车前妈妈反复叮嘱的话：在车上，看好弟弟，别让他乱跑，看好行李，不要和陌生的人谈话。于是，我情不自禁地抓紧了包，看了一眼身旁欢天喜地的弟弟，不断地打量着四周的人，这样提心吊胆地过了四个多小时，终于到了济南。
站台上人已经不多了，这时迎面走来一个穿着铁路制服的`阿姨，她笑着问：小姑娘，是不是没有大人来接呀？是噢不是。我慌忙改口。现在骗子各式各样，谁能保证她不是呢？我心里想。小机灵鬼，你看看我挂的工作证。她一边拍着我的头，一边指着胸前笑着对我说。我疑惑地仔细看了看，终于向她说明情况最后，我和弟弟在车站的广播室里等到了姑妈。
姑妈不断地向那个阿姨道谢，我却想起那个中年人，也许可以早该相信他，我不知道。但我知道，妈妈的话并不完全对，我要自己学会选择。
14、中年男子询问我们时，我为什么拉着弟弟走出人群？穿铁路制服的阿姨询问我们时，为什么我最终接受了她的帮助？（2分）。
15、中年男子是妈妈所说的陌生人吗？为什么？请阐明你的理由。（2分）。
16、用简练的语言概括这段短文的主要内容。（3分）。
17、你认为妈妈叮嘱的话对吗？为什么？假如你遇到类似情况，你会怎么处理？（3分）。
18、请你合理想像，运用语言描写，描述我向穿着铁路制服阿姨求助的情景。（4分）。
参考答案：
14、因为妈妈嘱咐我不要和陌生的人谈话；我最终接受了穿铁路制服、胸前挂着工作证的阿姨的帮助是因为我此时束手无策，不得不求助。
15、根据自己的理解回答，要言之成理。
16、主要记叙我和弟弟去姑妈家度假途中因听从妈妈嘱咐，开始没有接受中年人帮助，但最终不得不接受了穿铁路制服的阿姨的帮助的事。
17、对，但不完全对，我们应该加强警惕，但不应该任何人都不相信。
18、提示：想像合理，语言表达要符合人物身份，场面描写要合理。
平静的心初中篇七
世界是匆匆的，因为时间的脉搏在跳动。
野外有莺飞草长，蝉鸣树荫，窗外是灯明帜展，人行车流。生命也在于运动。
我想于动态中寻求一个凝固不动的点，只可惜我求而不得。
哲学上说，绝对运动是必然的，然而我抛开了哲学的厚重书籍，去审视心灵。我的心里这般不平静，像奏着节拍的鼓皮，如笑出皱纹的湖面。
我要平静。任凭太阳升起落下，任凭日夜轮回调转，我要平静。
平静是反对心灵的波动，是无所谓外界的搅扰。
我在动中寻找平静，可惜我难以做到。我想象着，时间静止了，会有怎样的景象。那种漫长一定足以吞噬我的思想。那么，脑中应该是一张永远定格的画面，或是一片空白。这是永远的静止吧，不知是结束还是开始。
我害怕无休止的变化，也畏惧绝对的静止。它们都是没有尽头的吧。我想，人短暂的一生，是幸还是不幸？人，可以避免对无穷无尽的恐惧，却又不免陷于对长命百岁的歆羡中。
在变化中，一切都被压缩了；在静止中，一切都被无限拉长了。
变化还在困扰我，时间的逝去，让我挽留不及，后悔既过的后悔。对于静止的想象，将我置于深渊中，因恐惧而颤抖不止。
内心的平静太难得了。因此我还在寻觅。
文档为doc格式。
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平静的心初中篇八
1、用手触摸空气，再一次怀念你的气息。
2、你在看孤独的风景，逃离有我的记忆。
3、痛不痛、伤不伤。终究还是自己一个人承受。
4、无力的控诉，你认为我无所谓般的无所谓。
5、我爱的终究是不属于我的，陪你到最后的，终究也不是我。
6、也许n年后莪们擦肩而过，彼此却不再回头。
7、莪无法忘却迩的笑脸，更无法摆脱记忆的纠缠。
8、可不可以把你对别人的爱，分给我一点，只要一点点就好。
9、用我残留的一点点微笑来遮掩我伤痕累累的伤口。
10、那些年华曾留下来的伤，需要时间静静疗养。
11、我总是在微笑，因为那伤已经在在心里伤的太深了，不会哭了。
12、明明不是陌生人，却装的比陌生人还陌生。
13、曾经拥有的，现在成了一片空白。
14、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的'未来。
15、原来结局早已注定，再挣扎也是徒劳。
16、我释怀不了的那些回忆，最终成为枷锁无法逃离。
17、你给我的承诺，最后变成你给我最大的伤害。
18、突然会很想很想一个人，却发现自己仅仅只剩下思念的权利。
19、只想要一个拥抱，和一个肩膀来依靠。
20、当初哭着分不开，现在都能用微笑释怀。
21、还有没人像我一样，会心甘情愿的从相遇就开始等你。
22、用微笑装作不在意你的嘲笑，不关心你的离去。
23、_______楊夢,對於伱,皒只想自私得占為己囿。
24、蒽蒽``妈妈说幸好莪卜素娚秂??真好奇。
25、七月将至却没找到想要德东西.
26、我看到的世界，一直都是灰色的，从来没有灿烂过。
27、或许我会爱，或许我会恨。我的情绪谁都控制不了的。
28、随意翻转手上的手机/没有电话/没有简讯/忽然变得好安静。
29、如果非要我死在你手里那我能不能由最后的要求就是麻烦你用丘比特的箭当凶器。
30、时间摞走了激情。却不小心的又没有带走记忆。
31、我们都是戏中忙忙碌碌的戏子，不全心投入，便无法落幕。
32、如果说爱情是主谋，那么回忆将是我们凌迟处死的侩子手。
33、我不是你感情的乱葬岗，不能接受你的那么多往日旧人。
34、连给我的思念，都成了例行公事，还带着敷衍。
35、爱情重来没有两全其美，只有两败俱伤。
36、两颗心曾经靠的那么近，如今却要就这样放弃。
平静的心初中篇九
从幼儿园到现在的几年时间里,在来往于学校与家的两点一线上,印满了妈的脚印.小路上写满了妈妈的爱。
小时候,一到放学时间,我便迫不及待地离开学校,校门外,总能看见妈妈像松树一样站着,像时钟一样准时,这已经是以为常的事了，我的心中充满欢乐。我三下两下跳到妈妈跟前，妈妈低头望着我，眼睛笑成一条线，然后拉着我迈着矫健的步伐向家走去。遇到雪天，就更有趣了，我竟然要和妈妈比脚印。于是，我和妈妈手拉手走着，雪地上留下了脚印。那均匀有序的脚印是妈妈的。那没有规则的脚印是我的。
不知什么时候起，我厌恶妈妈接送我，只要妈妈接我，我便逃也似的在前面大步流星地往家走，把妈妈撇得远远的。
那是去年冬天的事了，我家搬到了离学校更远的地方了。那天，下起了大雪，不一会儿，路上的积雪已经有二指厚了。“玲玲玲”，放学铃声响了，我收拾好书包，便离开了教室，踩在了没了脚面的积雪上，背着沉甸甸的书包，我真希望妈妈接我。来到校门口，却意外地看到了似曾相识的一幕---妈妈松树般的身影站在校门前，妈妈看见我，忙接过我沉重的书包，推着自行车顶着寒风，艰难地走着，雪越下越大，我越走越慢和妈妈的距离拉得越远。
“家辉！快点上来，妈妈推着你走。”听到这熟悉的话语，我不由自主得抬头向前望去，雪地上一串串长长的脚印。妈妈每天任劳任怨，将最无私的爱给予我，而我却常常对妈妈挑剔，想到这些，我的眼睛突然模糊了起来。在泪光下，那均匀有序的脚印，变得像我小时候一样不规则了，那一刻，我真不平静。
“家辉，快!”妈妈再次喊我，我擦了擦湿润的眼睛，飞也似的沿着妈妈的脚印跑去，跑出了一条笔直的脚印。妈妈望着我，绽开了菊花似的灿烂的笑容。
平静的心初中篇十
我——一个性格开朗，爱活蹦乱跳的小男孩。今天，我正在和小伙伴一起玩耍。忽然，一阵大风吹来，不知怎么搞的，我在一霎那间来到了这个莫名奇妙的地方——街上、菜市场等本该热闹的，这里却一点声音也没有，人们不管做什么事都非常斯文。
我的目光继续向周围巡视着，突然，我的目光被一块写着四个大字的木匾所吸引住了——“平静王国”。我感到疑惑：我平时只是听说过有“日本”、“美国”、“法国”等国家，这里怎么会有“平静王国”呢？一股好奇心油然而生。
我找到一位年龄与我想仿的小男孩，问他这是怎么回事，顺便和他交一个朋友。可他只是说心要像西湖般平静，然后就向远处走去。我继续向前走去，一路上，没有一人说话，人们都是用手势来代替，只有到了迫不得已的时候，才会说一句话，然而都只是能够小声的说话，如果高于两分贝，其余的人都会看不起他。
为了能更好地了解这个国家，我便坐上了一辆出租车。“围着这个国家转一周”。我对司机说道。这个司机却只拿了一张写着：“心要像西湖般平静”的字条给我。我晕。
一路上，我发现火锅店老板给顾客上什么菜就只能吃什么菜，因为不到迫不得已不能说话。许多人把钱放下，站起身来就走了。
不知不觉中，已经围着这个国家转了一周了。我心想：我天生就爱活蹦乱跳，在这里我怎么生存呀！天啊，我想回家。可能是老天爷听见了我的心声，一阵风又向我吹来，我又回到了“中国”。
回到家，妈妈问我到哪里去了，我可能是在“平静王国”习惯了，回来不回答就进了自己的房间。妈妈看我越来越没礼貌了，追上来就是把我。天啊，让我回到“平静王国”里去吧！
平静的心初中篇十一
1.做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。
2.能放下自己的脾气向你的坏脾气低头的人，并不是因为怕你，而是比你更懂得珍惜。
3.坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。人生只是条单行线，别让你的命运处处皆是遗憾。
4.相信生活，它给人的教益比任何一本书都要好。
5.人生像是个碰碰车，碰对了方向，光彩一辈子；碰对了环境，舒坦一辈子；碰对了时运，顺当一辈子；碰对了爱好，充实一辈子；碰对了爱人，幸福一辈子；碰对了情人，相思一辈子；碰对了领导，宽松一辈子；碰对了朋友，快乐一辈子；把这个转给自己的朋友，你就会幸福一辈子。
6.没有幸福的才晒幸福，真幸福的人哪有空出来晒。没钱的人才会炫富，真有钱的人都是装穷。缺爱的人才会天天秀恩爱，真爱的早就结婚生子了。内心虚弱的人才要经常夸自己善良，真善良的都是有口皆碑无需自吹。所以，缺啥才晒啥。好日子不是晒出来的，而是过出来的。
7.我已经做好了要陪你一生的打算，爱情无望，就让友情来替我圆谎。
8.有些事，轻轻的放下，你未必也就不是轻松。有些小事，想多了也就变成大事。有些细节，想重了就变成惨剧。说来说去，全是幻想而已。所以说，人重累人，心重累心。做人要放轻松。
9.人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。
10.既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔他人，便安住在圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。
11.人这一辈子，有些事是出乎意料的，人的心智成熟是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。
12.你若安好，便是晴天。你若幸福，便是终点。你若盛开，清风自来。你若流泪，先湿我心。你若未央，安若暖城。你若微笑，日光倾城。你若回忆，半暖倾殇。你若离去，后会无期。你若回眸，一笑倾城。你若不离，我亦不弃！
13.少关心别人的逸闻私事，多留意别人的思路观点。
14.一辈子虽然漫长，但过去了也就是弹指一挥。你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见……不是每个人都会是你的伙伴，也不是每个朋友都能肝胆相见，无烦或恼，缘到，报之以大笑，缘散，报之以不厌。
15.以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后发现，让我们强大的，是放下。
16.你身边真正的朋友，跟你美丑没多大关系，跟你有钱没钱没多大关系，可一定跟你是否善良，是否幽默有关系。朋友不是有难就一定帮得了你的那个人，但一定是那个不会笑话你的人。
17.只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。
18.有些事，不说的话自己又觉得憋屈，说了的话又怕被人说矫情，其实这就是内心不够强大的表现，所以无法做到将坏情绪自我消化，也无法做到心无旁骛不畏人言。只愿你我都能早日拥有一颗强大的内心，好抵御未来那些未知的风雨。
19.世界上最厉害的本领是什么？是以愉悦的心情老去，是在想工作的时候能选择休息，是在想说话的时候保持沉默，是在失望的时候又燃起希望。
20.我觉得人跟人沟通有时候没有用，讲出来就跟你心里想的不一样，别人听到耳朵里又变成另外一种味道，讲来讲去反而造成误会。人最懂的还是自己，有时候人的情愫其实是自己没有办法消化的表现。幸运的能找到一个人开解你，不幸运的可能只是给别人多了一个谈资，让自己更加糊涂。
21.容易被激怒的.，大多是弱者。
22.你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。
23.读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。
24.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
25.生气是用别人的错误来惩罚自己，宽容是用别人的成绩来激励自己。
26.心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。
27.上帝的建议是，不要强调自己多么重要，受了多少委屈，也不要一心想着去改变个人的屈辱，我们应该努力去理解并且欣赏自己本质上的微不足道。
28.如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。
29.你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。
30.每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。
31.你不必逞强，不必说谎，懂你的人，自然会知道你原本的模样。
32.不后悔，莫过于做好三件事：一是知道如何选择；二是明白如何坚持；三是懂得如何珍惜。
33.当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
34.鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过被猫抓过你却还是热爱动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命。他弃你于千里之外，你却还愿为见他走遍千山万水，道理是相同的。你喜欢，就甘愿。
35.你的问题主要在于读书不多而想的太多。
平静的心初中篇十二
月亮把那皎洁的月光无私的洒向大地，给大地披上了一件薄薄的银衫，宁静的夏夜更显安谧了。
就在这时，我忽然发现一只青蛙慌慌张张向屋里蹦去，我觉得十分有趣，为了探个究竟，我连忙蹲起身。只见一只小花猫正得意缓缓向青蛙挪去，正是我家那只调皮且馋嘴的小花猫。看到这里，我心里己明白了七八分，便翘起二朗脚，准备欣赏一场猫戏青蛙的好戏了。
那只青蛙在屋里停了下来，瞪着大眼睛，喘着粗气。而小花猫却大摇大摆走到青蛙跟前，轻蔑的瞧着猎物，先用左爪抓了抓青蛙的头，然后转了一圈又用右爪碰碰青蛙的身子。青蛙并不理睬，只是恐惧的用双眼瞪着小猫，在小花猫抓它时偶而将身子轻轻移一下。小花猫见青蛙没有反抗的意思了，更加得意。它转到青蛙的背后，用鼻子在青蛙的身上嗅来嗅去。盘算着怎样享受这眼前的美餐。看着小花猫那贪婪的样子，我不禁哈哈大笑起来。
大概是我的笑声惊动了青蛙，它猛地一跃蹦到了椅子下面。可猫的反应也不慢，它紧跟着扑了上去。青蛙见唯一的希望破灭了，干脆趴在椅子下不动了。小花猫更加肆无忌惮的把青蛙当作玩具一样抛来抛去。我想：这场好戏快落幕吧！
突然，青蛙哇的大叫一声猛地跳到小花猫的眼前，对着它的眼睛撒了一大泡尿。得意的小花猫可没防着青蛙还有这一招，痛得哇哇大叫，一溜烟的跑得无影无踪了。我不由得惊呆了，想不到不可一世的小花猫转眼间竟败给了己成盘中餐的青蛙了。
月光还这那样皎洁，蟋蟀仍在不知疲倦的弹着琴，谁也不会想到这天晚上竟看到如此精彩的一幕。这真是个不平静的夏夜。
平静的心初中篇十三
1、最后一页，画上我们曾经的美。
2、没太多美丽的回忆，只有残忍无奈的现实。
3、纸上那蓝色的字迹，描述着我对你的那份过期的感情。
4、完全是，一场风花雪月的梦，只不过，现在是梦醒时分。
5、忘记你曾经的那份承诺，一个人坚强的走完余生。
6、分开了那么久你是否回忆起我是否眷念过我们的甜蜜。
7、当初甜蜜的点点滴滴，最后拼凑成苦涩回忆的所有所有。
8、你既然放不下，那你为什么要下那样的决定，真的真的，让我很伤心。
9、你说你会怀恋或纪念我们之间的回忆，我是否该说声感谢呢？
10、放不下真的不是因为还爱你，而是因为不甘心。
11、曾經你是我的所有，一度陪在我左右。
12、对我来说你的诚恳比谎言还要锥心刺骨。
13、哭花了妆，泪湿了衣裳。
14、任凭沙子从指间落下，只是你我都不曾挽留。
15、站在回忆里停留只愿为你守候。
16、过程和结局都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。
17、不能坦白地放声哭喊要从心底拿走一个人很痛很难。
18、负荷不来迩的温柔，任莪虚伪说着抱歉。
19、这故事悲伤的结局像蝴蝶演变的宿命。
20、童话已经结束，遗忘就是幸福。
21、随风把你丢在人海里，从此和你沒关系，我让我自己出局。
22、哭过以后眼泪还是不停的流。
23、我最害怕的`事是面对过去，面对现实。
24、那一别，心如刀割。
25、分的够狠你才有借口转身。
26、我不敢回头，我不敢跟你道别，是因为也许有了这些举动我会控制不住自己！
27、转身离开，分手说不出来，海鸟跟鱼相爱，只是一场意外。
28、若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。
29、我在怀念，你已不再怀念的。
30、心里的痛，该给谁讲、我真的承受不起。
31、时间的河入海流，终于我们分头走。
32、只是爱已不在，我们所期待的，已灰飞烟灭。
33、心里即使比谁难受也是强颜欢笑着。
34、想起沵的笑容，心還是很痛。俄知道俄始終放不下沵，這段回憶。
35、失去彼此，才发现我们需要回忆。
36、外边在打雷，在下雨，有些东西模糊了双眼。
37、如果我的眼涙已经流干，可惜没有如果。
38、我只是忘了该怎么用平常心去对待我和你过去了的过去。
39、苍老的年华，淡化的爱恋，成就你我渐行渐远的距离。
40、我没心没肺的笑着说没事，祝你幸福。
41、听会以前的歌，想起现在我没有了你的爱。
42、我要用尽所有力气才能书写一个词语：放弃。
43、那些说过永不分离的爱人，最终还是分散天涯。
44、那组只有你一个人的分组，终成空白。
45、我选择给你自由，即使我舍不得。
46、把对你的记忆删除，留下最初的一片空白。
47、以为时间可以冲淡所有，可以埋没所有记忆，其实只是徒劳。
48、繁华落尽，我与你谁痛谁伤何人知晓。
49、安慰的话只是为了减少伤害。
50、生命中有很多分分合，要我们去承受。
平静的心初中篇十四
1.静心是一种美，是一种幸福，也是一种纯净和清明。
2.一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。
3.最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。
4.淡然于心，自在于世间。云淡得悠闲，水淡育万物。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。
5.不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
6.当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
7.心静不如静心，静心不如心静。人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心。
9.拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
10.做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。
11.你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那就是最酸最酸的。
12.没有内在的平静，没有外在的安宁。每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱的人，却不敢再爱了。生命没有输赢，只有值不值。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。
13.在喧嚣纷扰的人世间，保持一份众人皆醉我独醒的非凡境界，走出人生迷局，不去随波逐流，不为流言蜚语所左右，在繁华中沉淀一份稳重，在单调里营造一片斑斓，风骨凛然，淡然面世，以休闲的心去采菊东篱，赋诗清风，给生命赢得更多的明媚和亮色。
14.静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪、勇往直前的驾驭风帆，而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此，静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界。
15.水，一平如镜。水，怀着平静而轻灵的心，缓和的一淌而去，遇到阻隔就轻轻的绕过，从不计较，心平而轻流自畅。云，自自在在，飘在天上，舒展而飘逸，去留不放在心上，飘过山峰越过海洋，不留下任何痕迹，自在而安详。人生，把心放平，是一泓平静的水；把心放轻，是一朵自在的云朵。
16.骗一个人，要费好大的劲，不在乎她又如何肯骗她，所以将来有人苦苦蒙骗你，千万不要拆穿他。
18.优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的`活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。
19.让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让心搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。
20.当看开一切内心又充满希望的时候，对待事情的态度就能够做到既积极热情又云淡风清。
21.静静的心里，都有一道最美丽的风景。尽管世事繁杂，心依然，情怀依然;尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然;尽管岁月沧桑，世界依然，生命依然。
22.生活不会向你许诺什么，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
平静的心初中篇十五
清晨，阳光微醺，将老街渲染成金黄色，微风拂过，挟一缕茶香入鼻，身心便已被茶香萦绕。
久未见，曾经古朴的老街已然消失，一幢幢钢筋混凝土堆砌而成的庞然大物与老街的气息格格不入，单调中似透露出些许奢靡的气息。
循着茶香，踱步到那熟悉的一隅，映入眼帘的是低矮地平房，一树繁花静静绽在屋旁，颇有些古朴之味，树下，老人躺在藤椅上，悠闲惬意的哼着小曲儿，时不时啜一口香茗，丝毫不为街上喧嚣所动，颇有些大隐隐于市的意味。
老人轻抬眼皮，见我陶醉于美景之中，眼角绽开了笑颜，缓缓站起，一席灰布长袍随着微风的吹拂而飒飒作响。
老人推开小屋的门，锈迹斑驳的门轴“吱呀”一生呻吟，一阵茶香笼罩而来，移步进屋，仿佛立于茶的世界，内心的烦躁迎刃而解，全身上下每一个毛孔都贪婪地享受这浓郁的舒适。
抬头观望，只见案上整齐一排，都是老人引以为傲的茶壶，老人布满沟壑的手轻轻抚过每一把壶，眼中满含慈祥，如看着自己的儿孙一样。
精挑细选，老人的目光落在其中一只壶上，双手捧起虽是久未用，但老人常养，茶壶本身透着一股稳重。
老人跪坐于案前一遇茶，老人的神情便庄重起来，腰身挺的笔直，随手从旁边的袋子里拈出些许茶叶于壶中，随后，倾些热水于壶中，茶叶便在水中上下翻滚着舒展开来，水也逐渐变成了浅绿色，一阵茶香在空气中漾开，深吸一口，沁人心脾。
老人倒出一杯，递于我，我双手捧过，轻吹散水面浮动的几片茶叶，轻啜一口茶香便自口中弥散全身。一杯茶，经老人泡制，便自成一道风景。
回首，望着老人的小屋，没有丝毫的华丽，没有丝毫的奢靡，但其中蕴含的茶香，老人的淡泊稳重，便是最美的风景。
平静的心初中篇十六
人活在世上，难免会有许许多多的磨难。我们之所以痛苦，是因为我们抱怨太多。我们之所以快乐，是因为我们可以用一颗平常心看待任何事物。
我们都是平凡人，就会尝尽人生百味。“千帆过后皆不是，斜晖脉脉水悠悠。”所有的人和事经历过后，山还是那山，水还是那水，不会因为你的改变而改变。
既然我们改变不了别的，我们只有改变自己的心境，多一份平静，就会多一份坦然，多一份快乐。
在经历大风大浪之后，如仍能平静下来，从中体会自己的错与对。在磨难中历练，在历练中成熟。在经历辉煌灿烂之时，如仍能保持一颗平静之心，才不至于感受到落差太大，而心生悲凉。
平静，是一种心态，更是一种生活的智慧。每个人都不是上帝的宠儿，幸运不会永远眷顾你。我们要学会看淡一切得与失，学会接受公平与不公平，人生才能够清灵如水，淡若尘烟，才能够感到月朗风清，雾散云开。
平静是一份淡然，如果生命是一幅浓淡相宜的水墨画，平静便应该是最美的留白。
我们终究是凡夫俗子，做不到“心如明镜，不染尘埃。”可我们可以做到守护着那一份淡淡的来自心底的干净。于红尘的喧嚣中独处一段宁静时光，做一个静心怡然的人。闲看庭前花开花落，漫看天边云卷云舒。描一路月色，剪一段流光。
平静是一潭深水，即使内心孕育着丰富的情感，表面上也波澜不惊。平静是一轮明月，任世事变迁，年华流逝，仍固守一份恬淡于夜空之中。
平静是一杯热茶，沸腾过后慢慢散发一缕缕清香，绵长悠远，沁人心脾。平静是心灵的简单美好，是人生的云淡风轻。
所有的过往终会成为过眼云烟。心情中多一份平静，就会多一份安然，多一份幸福。拥有了平静，也就拥有了与一朵花争艳的清浅时光，也就拥有了与一溪清泉同歌的欢欣岁月，也就拥有了与一场落雨同春的最美年华......
平静的心初中篇十七
温柔的秋风徐徐的飘进窗内，外面，静寂一片。
轻轻的打开电脑，只想诉说那份不着边际的牵挂，那一次的你，只能偷偷住进我的心底，再也不知道，我们能相互凝视，会在哪年哪月。
本以为时间会淡忘一切，本以为你有你的生活，我有我的家庭以后，我们，再也没一点点的念想，是为对方。
可那一次的相遇，你，再也走不出我无奈的相思。
那年午后的一天，我搀扶着90岁的外婆缓缓的过马路，所有的司机都为我们让出安全的通道，或许是我的紧张，等到把迟缓无比的外婆扶到马路对面时，后面突然响起汽车的鸣笛声，一时间，我竟然不知道怎么走。
而车子也在我的身边缓缓停下来，一个熟悉无比的男人就这样出现在我慌乱的视野里。
“走吧，让外婆上车”，那么温柔那么磁性的嗓音除了你还会有谁呢？
就这样你讲述了在我住院期间你是如何从常州赶回老家，如何到处找我不着，又如何不舍返回的整个过程，而这一切，对我来说又是如何的珍贵啊。
当初我们分别，真的不是我们自己的过错……昏暗的灯光下，你我对自己命运抗争无果的苍白，你抓紧我无力双手的绝望，这辈子是永远印在心底深处了。
窗外是更深的夜，更深的静寂，可为什么，我的内心是如此的平静不了？
是在期望什么，还是，在预示什么？我不知道。
平静的心初中篇十八
一大早，我就非常兴奋，因为明天，3月21日，就是我的生日了！真不知道会有什么惊喜等着我了！
今天运气真不错，一进教室，我就收到了孔施佳送我的第一个礼物——一个小戒指！它被装在了一个绿色的可爱小熊的盒子里。打开一看，哇！它是一个红色但外面有银白色缠绕着的一个小戒指。拿起来闻闻，嗯，还有股香香的味道呢！不过有个小遗憾就是它太大了，戴在大拇指上还会掉下来！不过，她有这份好心，已经不错了。所以，我愉快地向她道了谢。
收了一份生日礼物，我已经很开心了。所以，我逐渐忘了明天要过生日的事。
到了下午，我正在写作业，突然，我听见蒋淼在叫我。我回过头去，她立刻跟我说：“邢飞说，明天你生日，要送你一个一角硬币！”邢飞听了，说：“送你一半，一角的一半。”我听了，心里暗自好笑：嘻嘻，邢飞，我到要看看你怎么把一角硬币平均分成两半！
刚说完，姚光远突然拉住我，说：“任舒阳，你明天生日！我在电脑上看到了！”这时，我才反应过来，邢飞他们这帮“电脑控”，怎么可能知道我的生日呢？肯定是在qq上看来地嘛！
回到家，我一边兴奋地写作业，一边听大人们闲聊。过了一会儿，我听见小舅妈问我妈妈：“明天要给悦买什么礼物？”我妈说：“不用了，我以经准备好了，你不用操心了。”嘻嘻，看来大人们也为我准备礼物喽！
这时，我的“雷达探音器”又探到了一个声音，来自于妈妈：“我知道一个很好吃的地方，明天一起去吃哦！”哇！看来明天是个不平静的一天！
看着时间一点点过去，我坚信：明天一定非同一般地有趣！
