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在一本书籍或文章中，总结部分常常是对前文的归纳和概括。掌握优先级和时间价值观，可以更好地安排时间。小编精选了一些优秀的总结范文供大家参考，希望对大家的写作能有所启发。
女朋友万能检讨书篇一
尊敬的女友大人：
首先，我真的知道错了，你要是实在不信，可以让你家附近那个张屠夫来把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的~我发誓我的心只为你跳动，如果为了别人活蹦乱跳叫我喝酒就跟人打架抽烟就跟人吵嘴打架就碰上越战回来的大兵吵嘴就碰上崔永元。
其次，我深刻的反省这几天我犯的错误。主要错误有以下几点：
二在你需要我的时后我却在帮助别人，虽然我从小就立志要做雷锋同志的接班人，那前提也是把对你的服务放在第一位的。
三没有把你放在心上，你说的话不注意听，这一点其实你有点冤枉我了，你的.话语太动听了，以至于我一听就入迷，这样哪还有心思听内容啊，要怪也只能怪你声音太优美了。
四对你的各个方面关心不够，这点我一定改，从今天开始，你的所有事情都是我的，我的所有事情还是我的。
我错了！
因为我违反了“女友永远是对的”这条基本路线，轻视了“如果女友错了，请参照基本路线”的政策方针。
基于我犯的错误，我请求你给予我最严厉的处罚。
同时为了表示我爱你尊重你理解你的决心，我决定从今天起戒烟戒酒把手机号换回来把qq上除你以外的漂亮姑娘全都拉黑在论坛上发表声明并且进行灵魂深处的反省在我自己心里爆发一场*。
希望你看在我这么诚恳道歉的分上，放我一马，原谅我了。
跪在门外等你原来那个的我。
女朋友万能检讨书篇二
亲爱的女友：
这两天，我接而连三地给你带来伤害，让你为我担心，为我难过。面对给你造成的伤害，我深深感激自己是一个罪人。
现在，我怀着内疚、懊悔、羞愧的心情向你道歉，或许我这样死皮赖脸的道歉有些不要脸，或有些自作多情。
同时，我也不知道你目前的心情如何，即便你已经原谅啦我。然而我觉得自己还是应该写这样一篇书面道歉信，显得比较正规，也显出我对错误有啦相当深刻的认识。现在错误犯下啦，从昨晚到现在的这段时间，我感到非常难过，昨天晚上我没有睡好，我辗转反侧地想这个事情，感到非常内疚，也深深地感觉到自己伤害啦你，让你不开心啦，是我的错。
在此向你保证今后我一定不会再对你发脾气啦。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
女朋友万能检讨书篇三
亲爱的宝贝：
呜呜呜，你还在噘嘴吗？我听说噘嘴容易变老变丑哦！不然你换成嘟嘴吧！宝贝你嘟嘴的样子，实在是太可爱了，让我看了想要把你直接抱回家！
啪，宝贝你一巴掌扇了过来。对不起，我惹你不开心了，还提笔一封检讨书来要求你不要噘嘴而是要嘟嘴。也不知道我到底是情商低还是智商低了，宝贝你会不会嫌弃我啊？如果你嫌弃我的话，请宝贝看到我的好啊！我虽然哄女孩子开心这一点有点弱，但我对你专一啊！宝贝你也不想我成天花言巧语吧，那样的我说不定哄了你也会去哄别人了。我这样多好，因为不会哄女孩子，哄你一个，我已经要呜呜呜了。
我记得宝贝你喜欢我“呜呜呜”的，你说这样的我可爱，不过我不知道在惹你不开心了之后，再呜呜呜会不会引起你的反感了，我听了你那句喜欢我“呜呜呜”的话后，我现在老是想对着你呜呜呜，有种……撒娇的感觉？你看到检讨书的这里，可不要笑啊！我一个大男人不再外面呜呜呜的啊，只会对你这个我的宝贝“呜呜呜”，因为有爱的存在，我才想要对你呜呜呜。
宝贝，这一次让你不开心，是我的不对。这不是我为了哄你说的假话，而是实话。我这一次做错了，我不该那样处理那件事，对于那件事儿，我如果不用现在这种认真诚恳的方式向你写封检讨书的话，我真担心你会离我而去。和你在一起的x年x个月x天里，我已经不能忍受与你分离了，我忍受不了那种你不在我身边的`那种感觉，忍受不了！呜呜呜！
不过宝贝你有没有发现，可爱或者说撒娇这个方式，如果用得太多的话，就会让人发腻，会让原本想要看我撒娇的你，感到“还是正常的你”比较好吧？我自己是觉得还是我平日里有些严肃的模样，偶尔向你撒撒娇会有一种反差萌，要是一个大老爷们天天冲你撒娇的话，那我的宝贝岂不是成了男人？不行！还是宝贝你来向我撒娇吧！别生我的气了，冲到我的怀里来吧！我的怀抱时刻向你敞开着！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
女朋友万能检讨书篇四
亲爱的宝贝：
你好！
你看，不争气的'我又惹我的宝贝生气了。我到底是怎样呢？为什么老是惹我的宝贝生气！哦我知道了大概是因为我太笨了对不对，现在我终于知道自己为什么犯错了，可能就是因为我笨笨的，不会讨你开心吧。这次我好不容易想出了一个办法，那就是给你写一封检讨书，一是可以表达我的歉意，二是可以让你知道我的用心。所以这次无论如何，还请我的宝贝大人原谅我一次，给我一次机会去变聪明一些哦！
昨天下午的时候我的智商真的超乎我的想象，原本你那句话不是那个意思，而我却理解成了那个意思。之后还和你吵了起来，冷静下来之后我才发现自己真的理解错了，我当时立马想找你解释，想和你和解，去向你认错。结果你却不再理我，不管我怎么做，怎么说你都不再理会我，我真的很慌张，我们两个之间从来都没有这样过。就算我们以前吵架干什么的，都没有像这次这样严重过。或许我说的那些话真的伤害了你吧。
我知道两个人在一起，有些话是注定会伤人的，有些经历也注定会留在记忆里，永远不被抹去的。所以这次确实是我做的不好，我没有考虑到你，也没有包容到你。或许是我自己太自私了，总是想着自己，从来没有考虑过别人的感受，这样的我真的让人很讨厌吧。但是我想告诉你的是，虽然我是一个这样的人，但是我对你，是真的很认真的，我很在乎你，但是有时候我却没有把控自己的情绪，总是让你生气，我知道这一点是不对的，也不是我作为男朋友应该犯的错误。我在这里向你保证，以后我绝对不会再让你生气了，也绝对不会再对你说那样的话了，请你原谅我好不好，我真的不能没有你的，请你回来吧！
xxx。
20xx年xx月xx日。
女朋友万能检讨书篇五
你好！
回顾近期所犯的错误着实让我感到懊悔，毕竟我们能够成为伴侣也是得益于相互间的信任，这种发自内心的信任让我们在过去携手解决了不少困难，然而现如今却因为我的自私给你带来不少困扰，相对于所犯的错误来说这种辜负信任的做法才是令人难以原谅的，若是不能及时改正的话又如何成为可以被依靠的臂膀，我很抱歉这次的错误让你无法获得安全感。
回顾错误的产生让我意识到自己并没有珍惜这段情感，也许是获得的过程过于轻松从而让我没能好好珍惜，或者说意识不到维系相互间信任的重要性，习惯了擅自做主的我在这件事上忽略了你的感受，直到看到你失望的目光才明白自己的做法有些欠考虑，扪心自问为何我不能先和你商量再来做事呢？直到错误产生以后才明白这种任意妄为的做法是多么愚蠢，至少每当我回想起生活中的种种错误都会感到悔恨，只不过悔恨的情绪对改变现状难以取得理想的效果。
分析错误造成的影响应当要尽快做出改变才行，放任情感产生裂痕却不管不顾只会造成难以挽回的损失，回想起还未相恋时的相敬如宾着实让我对现在的自己感到厌恶，至少这种暴露出来的虚伪是令人产生反感的，既然承诺过给女友幸福便应当在生活中做到从一始终才行，可是现如今自己所犯的错误完全违背了以往的承诺，试问这种表里不一的做法又如何能够让人产生信任呢？归根结底还是应当反思错误产生的根源并向女友道歉，争取挽回女友的信任才是现阶段的自己应该做的。
如果能挽回女友的信任便应当牢记教训，毕竟能够被原谅的机会并非每次都能获得，更何况这次自己犯错的行为着实容易令人唾弃，我也很庆幸能够拥有谅解自己过失的女友，这也让我有了道歉的机会从而反省了以往的过失，而且思想觉悟方面也因为自身的过失得到了进步，须知犯错的后果只会导致好不容易建立的情感产生裂痕，作为男友的自己为何不能够正视自身的错误呢？坦诚面对自身的错误并承诺今后不会再犯才会给人安全感。
我很抱歉这次犯错让女友对自己感到失望了，但我会谨记教训并在今后的生活中时刻警醒自己，希望能通过自身的良好表现让女友再次信任自己。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
女朋友万能检讨书篇六
亲爱的xxxx：
你好！
这次，我真的很对不起你，作为男朋友，我却没能没能在思想和生活中考虑你，没能注重我们恋人的关系。对此，我真的非常的后悔！
我们作为恋人，我作为你的男朋友，但却没有在你需要的时候，关心你、爱护你、哄你开心，这是非常的不应该的！回想自从我们确立了关系以来，无论是在生活上还是事业上，总是你在鼓励我，照顾我。你一直都在努力的给我帮助，给我关怀。但我对这段感情，却没有付出多少，没能在生活和思想上多多的为你考虑，让你感到了寂寞和伤心，这是我最大的不对！
过去，我也真的非常愚钝。我也知道，自己为人处世的能力不强，有的时候也总容易慢一拍，这一定让你感到被忽视，以为我并不重视的你。但是，你可知道，每每在你这么想的时候，其实我也非常的后悔和惭愧。我不如你心细，什么事都能面面俱全的考虑到，甚至，在遇上惹你生气的时候，我都要想好久才能明白自己是哪里做的不好。但是，唯有我一心想对你好的这颗心是阵阵切切的。也许，我过去还不能很好你对我的关心和照顾，但我一定会改变，会将你时时刻刻挂在心尖上。
此次，我因为xxx的事情没能及时回复你的信息，甚至都已经过去了xx个小时的时候，才给你回复了这么简单的几个字。换位想想，如果是我，面对这样的情况也会感到很生气啊！
“我”是“你”的谁？是同学？是朋友？邻居？都不是，是“女朋友”啊！作为男朋友的人如果连信息都不回，如果是这样与他人一样的对待方式，那还有什么意义呢？对此，我也是深入的想过后才明白了过来！对此，真的是我严重的失职！作为男朋友的失职！
如今，我也真的很厌恶这样的自己，厌恶自己没能尽到男朋友的职责，没能给你足够的关注和爱护，让你受了委屈，着呢的很对不起。但我也一直在心中深深的检讨自己，反省自己的问题和不足！反省自己还不够“男朋友”的地方。
毕竟，这是我第一次担任“男朋友”这个职位，对于其中的很多事情，我都还没有足够的了解，没能学会。但是，我愿意改，无论多么难，多么复杂，我都愿意去努力的改变！我深知现在的自己不能让你满意，甚至无法实现当初自己给你的诺言！这是我不可饶恕的问题。但是，我也在这里求你，希望你能再给我一次机会。这次，我会全心全意的去改过，将你放在心上，将你存在脑海和收集屏幕上，时时刻刻都能见到你，想到你。
只要是你对我的想法，我都一定会尽全力去做，你一直都是一个优秀又贴心的女朋友，为此，我也必须成为一个出色的男朋友，这样才能配的上你，还希望的你能给我一点时间，我一定会追上来的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
女朋友万能检讨书篇七
亲爱的xx：
我要为自己这次的行为负责，在很大程度上面伤害了你，我们两个在一起来我从来都不会做这样的事情，今天却没有控制住自己的情绪，我真的感觉非常的不好，确实是很不好的，我也知道继续这样下去很不好，所以反省了自己良久，我觉得两个人闹矛盾，我应该要主动一点，作为一个男的，我确实不应该那么容易生气，所以对于这次的行为，我需要好好的检讨自己。我也反省了自己很多，以后也一定不这样下去了，在不影响我们两个感情的前提下，通过这次的事情，我真的感觉非常的不好，所以我深刻的检讨了自己，未来还会有更多的事情等着我去做好，我对我们之间的感情还是很有信心的，虽然这次我们两个人吵架了，但是我觉得这些都不是我们应该要去纠结的，在很大程度上面也确实应该要做好，我们今天吵架的清理，我确实应该要为今天和你吵架的行为做出一个思考，其实本来就不是什么大事，在这一点上面我确实需要检讨自己，我们两个在一起也有很久了，像今天这样的吵架确实是很少的，我不应该要这样的情况继续发生，所以还是应该继续的保持一个好的态度。
今天我个人的行为严重的影响到了我们两个人的`感情，你到现在已经两个多小时没有理我了，我也不知道怎么和你说，所以通过这样的方式，希望你能够原谅我今天凶你的行为，确实在这一点上我还是要认真的做好本职工作，不管是做什么事情都应该维持一个好的态度，所以为了我们之间的感情，在很多事情上面都是应该要认真的去做好相关的本职，确实今天我的行为确实是非常不好的，所以我今天还是应该要反省好自己。
过去很长一段时间都是这么过来的，我真的不应该和你吵架，本来今天就不是什么大的事情，而我却没有重视起来，我需要反省好自己，未来还会有更多宝贵的东西等着我去做好，两个人在一起的，我对这件事情确实还是需要做出反省，今天的事情我还是比较反省，在今天这件事情上面我确实还是需要对自己有客观的判断，我对自己各方面的行为还是应做出一个反省，现在回想起来的时候我是很自责的，我以后一定会好好对待我们这份感情，不会再让这样的情况发生了，这对我们之间感情是有影响的，希望你给我机会，我再也不会这样了。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
女朋友万能检讨书篇八
可亲可爱的猪猪：
对于昨晚小人所犯错误，严重错误，在此向你郑重的、真诚的道歉，自我分析错误原因：
1，老婆永远是对的，所以我肯定是错的。
2，老婆是用来疼爱的，是要哄的，而我却凭一时意气，居然出言顶撞你老人家，那肯定是不对的了。
3，背着你老人家上网玩游戏是错的。(出发点是好的，因为我想把黄金岛的分赢回来。再给你，现在有150万了。)而你老人家不辞辛劳能够关心下属，对我日常生活中这些小事进行慰问，我却不领情，不正面回答你上司的问题，更是错上加错。所以昨晚我一直深刻反省自己的错误，一夜无眠。搞得今早小便都痛，而且颜色发黄，足以可见我的诚见。对你焦虑之极。但认错归认错，重要的是以后，故而我保证做以下几点。老婆督查并以我的表现视情况给予奖罚。
1、以后你永远是对的，我决不能惹你生气，惹你生气就是犯错。
2、以后做任何事，无论何时何地只要你需要，那么都要以你老人家为重，放下手中的一切，耐心听取你的教诲，并给予感谢。
3、时刻向领导汇报自己的行踪和工作结果。
4、你允许的做的才做，你不允许的、不喜欢的坚决禁止。
总而言之，经过此事件之后，我深刻地体会到老婆你对我的好。深深地认识到自己的不足。望你能给我最后的一次机会，我保证再也不会犯错了，因为我爱你，不能没有你!
检讨人：
时间：
女朋友万能检讨书篇九
您好！
首先，我先在这里给你道歉。并致以我最真诚的歉意和发自内心的思念。自从我们上一次吵架之后，你已经x小时没有理我了。我真的感到很后悔，我为什么要和你吵架啊？现在你不理我，我也很难受，并且也很想你。所以对不起！亲爱的，我希望你能原谅我。
所以这一次真的`是我错了，你原谅我好不好？我们不要这样不说话，不理人了，可以吗？这样真的很难受的。还有亲爱的，你要知道，在吵架的时候，要是一个男人还能想着去解决问题的话，其实这也代表这这个男人是冷静的，并不是那种容易冲动的男人，这样的男人其实是可以依靠的，而我其实也是这样的。亲爱的，我真的错了，你要不要生气了好吗？我们在一起这么久了，我们也是奔着结婚谈恋爱的，而之后我们结婚要在一起的日子也会很多。之后的我们要面临的问题也是很多的，要是我们现在就这样闹的话，那以后我们要怎么办呢？我明白亲爱的你其实很好，也是爱我的，也觉得这一次我确实做得不是很对，所以我也做出了主动向你道歉的事情。
我这一次也是真的很诚恳的，并且我相信我们之后一定不会在发生现在这样的事情了。亲爱的，你就原谅我吧！我们之后再也不要这样了好吗？要是我们之后吵架了，隔上一个小时就和好好吗？不要再像这一次一样了，我真的很想你，想你和我说话，想你和我开玩笑，想和你一起吃东西······亲爱的，别生气了！我们和好吧！
我真的知道错了，亲爱的，你不要生气了。我给你买了你最喜欢的吃的，过来吃好吗？我也是真的希望我以后的生活里面都有你，平淡的时候有你，欢喜的时候也有你。我也很难想想得到，这么长的余生，要是没有你我会怎么样？所以我错了！我很认真的说，我是错了，我不应该和你吵架的，也不应该大声凶你的。最后我是真的很想让你原谅我，并且我之后也是不会再这样了，这段时间你不理我，我是真的不好受，我们和好吧！后面的路那么长，你忍心让我这样一个人走下去吗？要是不忍心就回来吧！我在等你！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
女朋友万能检讨书篇十
亲爱的xx，你好！
对不起，我错了，今天又惹你生气了，你这次大概你已经对我失去信心了，大概也没有信心爱我了对吗？但我要告诉你、我真的很在乎你、我不能没有你！但是、没有心的我今晚又再次伤了你！
对不起，也许是我真的变了，变的那么老是自以为是，但是我真的没有伤害你的意思！
九个月了，还记得我们认识到现在的点点滴滴吗？我们的幸福快乐、我们的温存、我们的承诺！能够和你认识那是缘分，我相信缘分、更相信你。因此、你对我的好、对我的理解、对我的等待。我会记得一辈子、然而我对你的只有伤害、伤害还是伤害。真的很抱歉！
经过这么多，我懂得了爱一个人不要在意对方爱不爱自己、因为这样有条件的爱太假了！我已经真心悔过、希望宝贝能够原谅，能够宽恕！谈了这么多、希望你能明白三点：
1、我犯了这么大的错误我只是一时糊涂、我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事负责！恳求你能够明白、并给我一次机会！
2、我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深！我爱你、无条件的爱！我会用真心证明一切，用时间见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！
3、我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你！现在我明白了，两个人恋爱最基本的就是信任！我错了！不该动不动就要离开、两个人相爱、不是小孩过家家！因此这是惹你生气的最终导火索、所以我深刻检讨保证、再也不会用它来伤害你！
回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，基本我们的感情都建筑在手机上！是我不够好，没有时间去陪你！我答应你、我会给你一个满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的开心快乐起来！也许他们都认为我们没有好的未来，但是我会努力。
夜深人静时写这份惹你生气的检讨书之前，以深刻反省！自己也觉得很有必要对自己犯下的错做出最最深刻的检讨及保证、才能在最大的程度上避免再次惹你生气的事情发生！
在你熟睡的时候我用心写了份检讨书，也许写的不是很好、但句句都是我的心里话！如果你对这有不满意的地方，告诉我、直到我写到你满意为止！希望看到我写的信的人监督我对你的爱！真心的希望我的宝宝能开心！
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
女朋友万能检讨书篇十一
敬爱的女友大人：
我有罪，我已充分认识到自己可耻、自私、丑恶的心灵给您带来的伤害，衷心的乞求您的原谅；并且希望您本着坦白从宽，抗拒从严的方针政策再给我次改过自新、重新做人的机会，这次我一定会洗心革面，改邪归正再次投入您和党的怀抱。
想当初，第一次见面我那好男儿志在四方，唯有我志在寺庙的'狭隘思想就被您打动，您怀着勇于献身，无私奉献，救民于水火之中的高尚情操让我脱离了深陷的泥潭，解冻了我冰封多年的心灵；经过您循序渐进，循循善诱的教导我终于找到了生活的目标，奋斗的方向。"身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通"我认为咱俩还是相当有默契的，为了更加深入的做到这一点，我努力学习易经八卦，占卜算命，奇门遁甲，争取早日摆脱幼稚，低俗，文盲，无责任心的帽子，早日成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的大好青年。然而我还是没有深入领悟，大彻大悟，犯下了滔天大罪。
为了弥补我的过错，争取到您宽大处理，特作以下声明：
1、借奥运全民健身之际，努力锻炼身体。争取做到日行千里，夜行八百，亦要陪你走遍济南甚至世界每一个角落。
2、勤练武功，达到眼观六路，耳听八方之境。在您最需要的时候，立马施展踏雪无痕，水上飘，草上飞等轻功火速赶到。
3、增加内功境界，做到细致入微，心如止水。当您心情不好的时候施展乾坤大挪移、吸星大—法等功—法化解怨气，增加快乐。
4、早日升官"宰相肚里能撑船"，升到宰龙（1恐龙=7、8只大象）包容您的一切。
5、学习文化知识，上知天文下知地理，新闻八卦小道消息全面了解，江湖人称"包打听"陪您聊天不会无聊，逗您开心人仰马翻。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
女朋友万能检讨书篇十二
不要再生我的气了好吗？这一夜我经历了从天上掉到地狱的过程，我的无知换回了不可饶恕的惩罚，让我觉得世界，末日的来临，我真的宁愿相信这不是真的，看着你的眼神，我的心在滴血，我深深的知道我做了一件让你痛恨的事，我对不起你。
这一夜细细品味我们相识的这多天的日子，一点一点，一滴一滴，开心的日子还在脑海里回荡，你的笑，你的倔，你的好都显得那么的珍贵。我真的是没有好好的珍惜你的爱，那么满不在乎你的心情，自私的我忽略一个女生细腻的情感，让你一个人在孤独里煎熬，让本来幸福的火焰变了点点烟火。
但我相信你的心中的那火还没有灭。
我们都有过对未来的美好憧憬，让你我不要在起跑线上就倒下了好吗？真真的考验才刚刚开始，难道这段感情就这样随风而逝吗？我的感觉告诉我你内心深处的我还没有死去。只要有空气，我们俩又能在一起自由的呼吸、感受爱情的甜蜜。
和你相识的这一百多天的日子里，我感受到了你真心的爱意，不要看我平时对你说这说那，其实在我心里你是那么的可爱、体贴。可以说为了我，你付出了你的真心，我的所做所为离你的期望值差一段的距离，所以才让你如此的伤心不管怎样请能给我这次机会，让老天给予我的这次爱情不要眼睁睁看着它离我而去：
如果可以我想一直陪你走下去，如果可以，我想你就是我心中的归属。
如果可以世界为我停一秒，就一秒，就可以抹去你内心里所有的伤。
如果真的可以我想我只想做一只可爱的猫咪，就这样睡着天天陪伴你不在让你伤心难过，如果可以就这样，就这样，睡着、感受你的心跳，忘记所有的不开心。
如果可以我想时间倒退回去，把我对你的伤害改变成对你的关心爱护。如果可以让我再次牵着你的手，我会带你去你最喜欢的地方在你的耳边轻诉：我爱你。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
女朋友万能检讨书篇十三
亲爱的：
原谅我是那种在表达自己热烈的情感时，缺乏文字功底的人。原谅我是那种不会哄你的人，我无法用语言使你感受到环抱你的融融爱意。没有足够的语言交流来消除你的不稳定感。请你一定要有信心，多点耐心。最怕你赌气和误解我，你知道长时间的赌气和误解，会让两人我们感情淡漠，还有可能会让挖墙脚者趁虚而入。
我希望我们两个人能对对方坦诚相待，能经常联系对方，主动向对方说自己在做什么，在哪里。这样双方心里都有了底也就安心了。
分隔两地，我们一定要有信仰和信念支撑。在迷茫和对未来没有信心的时候，也许就不会有动摇感情的念头。虽然现在我们不在一起,但我一直在努力，在努力成就自己；在努力为我们日后美满的生活奋斗。
同地的时候，你像小女人那样依赖着我，我可以在各方面都满足你的要求，时时刻刻保护着你，陪着你到哪都好。但是，距离远了，我的表达就艰难了，下雨了，我不能为你送伞；在自己碗里看到你喜欢吃的菜，无法夹给你；你哭的时候我不能抱你；受伤了不能及时陪你去医院，就连生病了，也就只能说“照顾好自己，多喝水”！我不能通过肢体的接触来证明我的爱。不知道你的的生活详情，不能让你感受到我足够爱你，生活中的细节、生活中的琐事我都无法照顾到你，无法让你依赖到我，才让你缺乏安全感，对我失去了信心，看不到未来。这个时候，请你相信自己的爱情，相信我。
异地恋是寂莫的，不是因为一个人寂寞，而是因为想念一个人才寂寞。无法排遣的孤独感。即使网速再快，像素再高，电话费再便宜，那也只能听到、看到，关键时刻，你也不在身边，那分失落感你能体会。虽然平时上班忙碌，也许无暇顾及这种感觉，但一到周末、节假日、遇到生病，或者工作失意，那种感觉更加强烈。我长期地在路上奔波，只能把感情寄托在电话与通信的方式上，在需要你的时候却要独自面对生活，我也是身心疲惫，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂。
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
