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2024年小学生好习惯的演讲稿大全(通用20篇)
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2024年小学生好习惯的演讲稿大全(通用20篇)

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2024年小学生好习惯的演讲稿大全(通用20篇)
    小编:温柔雨

演讲稿可以通过生动的例子、幽默的段子等来吸引听众的注意力。演讲稿应该按照逻辑顺序进行组织,结构清晰,条理分明。演讲稿的成败取决于演讲者的态度、准备程度和表达能力,希望大家都能写出精彩的演讲稿。

小学生好习惯的演讲稿篇一

各位老师、同学们:

大家好!

一、保持良好的个人卫生习惯。留意饮食卫生,饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息时间,起居定时有规律。

二、均衡饮食。随天气变化而增减衣服,定期运动,在平常生活中应定量用餐,凌晨起床后坚持早锻炼,呼吸新鲜空气,坚持天天运动一小时,锻炼身体、增强体质,进步御冷能力和抗病能力。要知道照顾自己,真正学会生活、学会学习,只有有了良好的身体,才能更认真地学习,也才能真正感遭到真实的幸福生活,才能真正幸福生活一生。

三、要自我减轻压力。果断不能吸烟,在紧张的学习、工作、生活进程中,做到紧张而活泼,保持愉快的心情,特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷,考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐,大哭一场也是一种解决的方法。要科学(教学案例,试卷,课件,教案)、公道,尽快解脱出来。

不止,一到外面立即停止,为甚么?道理都懂,做到就困难了。良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人今后的成长发展起侧重要的喊一句“老师来了或老师没来,继续”。一见蔡老师的身影在楼梯口闪现,就以比火箭还快一万倍的超速奔回座位,教室里顿时变得鸦雀无声,然后就是一片朗朗读书声,再也没人吵闹了。

老师说过:要想增长知识、提高能力,关键是要养成好习惯,好习惯是人一生取之不尽的利息,坏习惯是人一生偿还不尽得债务。但我们还未成年,有时老是管不住自己,如果家长们能多督促我们,帮助我们养成好习惯,相信我们班级的明天一定会更加绚丽多姿!

小学生好习惯的演讲稿篇二

记得四年级的语文课本上有这样一句谚语:“播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。”好的习惯,可以使你终生受益。

“红灯停,绿灯行……”从很小的时候,父母就告诉我们,老师就教育我们要遵守交通规则。如果漠视交通规则,车水马龙的道路就将上演一幕幕不可挽回的悲剧。因为闯红灯而闯得头破血流,鲜活的生命顷刻间被夺去的实例不胜枚举。

从我家到学校要经过一个十字路口,以前没有安装红绿灯。在那一段时间里,交通事故接二连三地发生。有一次,一辆货车夺去了一位妇女的生命,很多同学都亲眼目睹了那一幕惨象。同学们还记得吗?那位阿姨走了,一位跟我们同龄的孩子永远地失去了妈妈,多么让人悲痛啊!后来,政府修建了红绿灯,可是闯红灯的人还是存在。

一次爸爸送我上学,在十字路口,我们刚好遇到红灯亮了。眼看就要迟到,爸爸试探着对我说:“周围没什么车,我们就直接过去吧。”但我坚决地说:“不行,你忘了那次交通意外吗?”“你不怕迟到吗?”爸爸反问我。“我担心迟到,更担心失去生命,还担心不能做一名合格的阳光少年”“真是我的好女儿!”爸爸连声称赞。我听了,心里感到无比自豪。在我的监督下,爸爸不闯红灯了。迟到就迟到吧,下次我早点出门就行了,但无论什么时候都要遵守交通规则。

同学们,生命属于我们只有一次,要珍惜生命,珍惜健康,就要遵守交通规则,加强安全意识。我们要从“我”做起,自觉养成遵守交通规则的'好习惯,让我们的小手去拉爸爸妈妈的大手,以自己的良好习惯去影响周围的人,让我们的生活远离危险,远离悲伤,这样我们的生活才会幸福。

珍爱生命,养成遵守交通规则的好习惯,让好习惯伴我们一路平安,去收获美好幸福的生活吧!

著名作家雷洛夫有一句名言:“坏事情一学就会,早年沾染的恶习,从此以后就会在所有的行为和举动中显现出来,不论是说话或行动上的毛病,三岁至老,六十不改。”刻骨铭心的一句话让我联想到很多。

古人云,“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”

小学生好习惯的演讲稿篇三

亲爱的老师、同学们:

我曾经积累过这样一句话:习惯是灯,照亮理想之路;理想是路,指引前进方向;习惯是方向,给人向上力量。由此可见,一切成功源泉都是由一个个好习惯奠基而成,养成好习惯无异于是向成功迈进了一步。俗话说:“滴水能把石穿透,万事功到自然成。养成一个好习惯贵在坚持,它将会使你受益终生。

我比较爱学习,也养成了良好的学习习惯。在上课前,要预习好课文,掌握课文内容;上课时,听讲是最重要的,每当老师提出问题,我就多动脑,积极举手发言。有不会的问题,我就向老师虚心请教,认真听老师讲解,直到学会为止。这样,我就能把知识牢牢地记在心里。其次,做作业是复习和巩固知识的最好途径之一,做作业前,我先温习老师在课堂上讲过的重点知识,然后才完成作业。每次做完作业,我都细心地从头到尾检查一遍,发现错误及时改正。这样,就可以提高做题的准确率。

”读一本好书,就像与一位品德高尚的人谈话“这是歌德教育后人要博览群书的话语,读书既可以使人增长知识,也能丰富我们的语言。所以,养成爱读书的好习惯是很重要的。我坚持每天入睡前都要读半个小时的课外书。我一般阅读的书籍大多是选择有启迪性、长知识、长见识、让人深有感触之类的图书。读书能使我快乐!我喜欢将好书反复阅读,每读一次都会有新的收获,每读一次都会重新感受主人公的喜怒哀乐。使我仿佛身临其境。在读书的过程中,我还养成了”不动笔墨不读书“的习惯,在读书的同时,我也随即把精彩的语句勾画下来,我所读过的每一本上都画上了一条条线,甚至写满了密密麻麻的字,都是我的真情实感。

学习是我生活的一部分,我每天还要坚持练习吹长笛,晚饭后,休息一会儿我便主动开始练习,初学的时候感觉很枯燥,在妈妈的帮助下,我端正了态度,改变了想法,把吹长笛当成一种乐趣,一种享受,因为一首首优美的歌曲给大家带来了快乐。

人生的路还很长,不管是在今后的学习中还是生活中,养成好的习惯是受益终生的大事,让我们:”取人之长补己之短,“养成更多的好习惯吧!

小学生好习惯的演讲稿篇四

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是来自三班的xxx,今天,我演讲的题目是——《好习惯伴我成长》。

敬爱的老师,你们想知道让懵懂无知的孩子成就非凡事业的成功秘决吗?亲爱的同学们,你们想知道让自己劳逸结合,玩的痛快,学的轻松的秘密武器吗?今天就让我来告诉大家,那就是养成好的习惯。

习惯就是长期重复地做,逐渐养成的不自觉的行为。美国著名大师拿破仑西尔说:习惯能够成就一个人,也能摧毁一个人。习惯有好有坏,好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱,它的利息让人终身受益,往往也能为我们插上一双成功的翅膀。

好习惯不是凭空而来的,好习惯重在培养,习惯就像我们右手拿筷子,早晨起床刷牙、洗脸一样,习惯了就自然了,都是我们从小事、从点滴做起的,时间一长形成的一种行为。

在我的成长历程中,有很多好习惯伴随着我……。

我做事非常认真。妈妈经常叮嘱我要认真做好每一件事,我是这么做的:学习中,不管是上语文课、数学课、还是英语课,不管是写作业、练古筝、还是学舞蹈我都非常认真,上课认真听讲,下课认真作作业,经常受到老师表扬。因为这个好习惯我每次考试都能考出一个理想的成绩,从幼儿园到现在我都获得30多张奖状了,上小学以来一直被评为班级恒优生。去年寒假,获学校一等奖学金,还获午托部一等奖学金。

我非常心疼爸爸妈妈。我时常想爸爸妈妈整天忙于工作,但还要管家,特别还要照顾我,送我上学,接我回家,陪我上特长课,他们很辛苦,我要孝敬他们。暑假里当别的同学都在家玩或外出旅游时,我都是在午托部度过的;礼拜天我会一个人在家呆一整天;每天放学后我都是在午托部写作业、吃晚饭,等到深夜才能回家;别的同学坐火车、乘飞机到天南海北的旅游,我长这第么大还没有到省外旅游过,想起这些我也很委屈,但一看爸爸妈妈这么忙,我会变得乖巧懂事,帮助爸爸妈妈端水盛饭、收拾房间、捶背按摩、做家务活。

我非常爱惜东西。不管是衣服、鞋子、还有书籍,我都非常爱惜,现有我家的整理箱里、柜子里还放着我小时候妈妈给我买的玩具,从幼儿园、一年级到现在的书、作业本都整整齐齐排在那里,我的衣服从来都是干净整洁。

我还要告诉大家一个好消息,这段时间我正在培养阅读的好习惯。每天晚上写完作业,我都要看会儿书,从书中我发现了不少乐趣。

同学们,“播种一个好行为,就会收获一个好习惯;播种一个好习惯,就会收获一个好性格;播种一个好性格,就会收获一个好人生。”同学们我们小学生要从今天、从现在、从小事做起,养成良好的生活习惯、学习习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯,昨日的习惯,造就了今日的我们,今日的习惯,可以成就我们精彩的人生!

小学生好习惯的演讲稿篇五

新学期开始了,“28天,我们一起来见证”这个活动也开始了,今天,老师发给我们每人一张表,我们又高兴又伤悲。高兴在哪里呢?高兴在可以养成好习惯了;而伤悲又在哪里呢?伤悲在于每天都要写作文了。接到表,有人唉声叹气,有人满怀欢喜。不管怎么说,这个活动开始了。

新学期,新气象。当然了,还要有新学期,新目标呢,跟以前一个样子。学校的目标是:自觉做一个懂礼貌、讲礼仪、文明有修养的人。年级目标是:做操集合快、静、齐,动作规范,听从指挥。雷老师定制的班级目标是:早读专心读背,午读安静投入。下面就要到我们自己拟定的目标了,我的个人目标是:1、品行:在学校或楼道里见到垃圾,主动捡起来。第二条、习惯:回到家以后,认真预习并完成作业。所有的目标都填好了。

我们要考虑一个大问题了,那就是如何每天坚持养成好习惯呢?这个问题可真是伤脑筋呀!如果有一天生病了,忘记养成好习惯怎么办呢?我知道怎样才能每天坚持养成好习惯。你每天只要用心学习,不想任何其他的事情,就可以养成认真学习的好习惯;每天认真听讲,积极发言就可以养成专心致志的好习惯了;不让大队辅导员提醒就主动捡拾垃圾,就会养成讲卫生的好习惯了;只要见到老人主动打招呼就会养成懂礼貌的好习惯了。如果这些你都做到了的话,你就是个好学生了。

我始终相信我在这28天里会养成好习惯,希望在这28天里,我能成为好学生,那些坏习惯,就永远跑不到我身上了,让我们彼此加油吧!

小学生好习惯的演讲稿篇六

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是507班的xxxx,我今天演讲的题目是《养成好习惯,做文明小学生》。

从小爸爸妈妈就告诉我在公共场所不要大声吵闹、不乱丢垃圾;按秩序做事;在校园里,微笑面对老师和同学,热情主动地打招呼问好;平时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时,能自觉遵守交通法规,与文明和安全同行;在公共汽车上,能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座……“文明”就像空气一样,时刻围绕在我们身边,我们的一举一动都可以体现文明,我开始听了这些话不以为然。

有一天我和爸爸妈妈去安庆玩,我们坐上了一辆公交车去市里,当时人很多我们坐在后排,半路上车停了,我看见一个老奶奶上了车,可这时车上的人很多,已经没有了座位,老奶奶只好站在过道上,这时我看见有一个身强力壮的小伙子,旁若无人地坐在公交车上的老弱病残席上;有两个在高谈阔论的时髦姑娘坐在那笑个不停,看样子没有一点让坐的意思,当爸妈看到这一切的时候,他们同时站了起来,一起牵着老奶奶来到了他们的座位上,老奶奶嘴里一直不停地说:“孩子啊,谢谢你们,谢谢”!爸妈赶紧说道:“大妈,您不用客气,这是我们应该为您做的,不用谢”。我看到周边投来了许多赞许的目光,我从心里暗暗下定决心,一定要向爸爸和妈妈学习,做一个讲文明懂礼貌的小学生。

讲文明懂礼貌是一个好的.习惯,有了这个习惯,才算具备了文明人的基本素质。但这些习惯不是天生就有的,需要逐渐养成。那么怎样才能养成讲文明懂礼貌的习惯呢?首先要重视自身的道德修养。一个人的思想、行为,对别人、对社会是有益还是有害,要有一个衡量的准则,我们通常把这种衡量来指导人们思想和行为。

我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的,伙伴们,让我们从我做起,从现在做起,从每件小事做起,从小埋下各种“好习惯”的种子,长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香,带来甘甜!让“好习惯”伴我们快乐的成长!

我的演讲完毕,谢谢大家!

小学生好习惯的演讲稿篇七

著名作家雷洛夫有一句名言:“坏事情一学就会,早年沾染的恶习,从此以后就会在所有的行为和举动中显现出来,不论是说话或行动上的毛病,三岁至老,六十不改。”刻骨铭心的一句话让我联想到很多。

古人云,“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”

很久以前,有个小和尚,他想学理发给寺庙里的和尚剃发,于是,他就开始用好习惯伴我成长冬瓜练习,只是每次打水洗冬瓜时,总要顺手把剃刀插到冬瓜上,没多久就学会了如何剃发。

他第一次给人剃发时,去打水洗头时,顺手把剃刀插上去,结果可想而知,小和尚成了杀人犯。

为什么呢?答案很简单,小和尚用冬瓜练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯,尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人而不是冬瓜,但却习惯性地插了上去。因此,是那一个小小的坏习惯害了他。

虽然这一个故事有些夸张,但我们应该从身边做起,从小事做起,养成好习惯,改掉坏习惯。比如:不要踩踏花草;在图书馆里读书时不能大声喧哗,上课要积极发言;要热心帮助有困难的人……习惯像空气一样,在我们身边时刻围绕着,可以时刻体现出文明。

如果你还没有养成的话,那就赶快行动起来,在校做一名积极进取的好学生,在家做一名孝敬父母的好孩子,让这儿成为你最快乐的乐园,留下深刻的印象。

我们读书也要养成良好的习惯。没有书,就像鸟儿没有了翅膀;没有书,就如花儿没有了阳光;没有书,就似老鹰没有了猎物,书是人类进步的阶梯。

大家听过车胤的故事吗?车胤,生于晋朝,本是富家弟子,后因家道中落,变得一贫如洗,可是,他却能在逆境中自强不息。

同学们,让我们从身边做起,从每一件小事做起,让好习惯伴随我们终身受益吧!

从小,我就被爸爸娇惯着,因此,什么活我也不会干,只能在人家旁边看热闹。一直到三年级,我连开水也没打过,妈妈还因此常批评我,但有一件事改变了我。

那一天,妈妈因为做饭脱不开身,便嚷嚷着让爸爸去替她打开水。爸爸正聚精会神的看足球赛呢,根本不理会妈妈。于是,我自告奋勇:“让我去吧!”妈妈挖苦我说:“哟,我们家娇小姐也做家务了,真是太阳打西边出来了。”妈妈不相信啊,气的我直跺脚,我要证明给你看,我拿起开水瓶出门了。

我哼着歌,一蹦一跳来到开水炉,刚准备打开水,一拍脑瓜,哎呀!我刚才走得匆忙,连水票也没拿。我急得像热火锅上的蚂蚁。这时,妈妈慌慌张张拿着水票从后面赶来了,一边上气不接下气地把水票递给开水炉的老爷爷,一边数落我:“打开水连开水票都不拿,指望你还能做什么事!”我惭愧地低下了头。

回来的路上,妈妈一声不吭。我将功补过,帮妈妈拿水瓶。刚接手,挺轻的;过了一会儿,手感觉越来越沉,手上拎的仿佛不水瓶,而是大石头。想向妈妈求救,可是不能违背誓言。我实在拿不动了,就停下来歇了一会儿又走。就这样走走停停,终于把开水拎到了家门口。

我的发言完毕,谢谢大家!

记得四年级的语文课本上有这样一句谚语:“播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。”好的习惯,可以使你终生受益。

“红灯停,绿灯行……”从很小的时候,父母就告诉我们,老师就教育我们要遵守交通规则。如果漠视交通规则,车水马龙的道路就将上演一幕幕不可挽回的悲剧。因为闯红灯而闯得头破血流,鲜活的生命顷刻间被夺去的实例不胜枚举。

从我家到学校要经过一个十字路口,以前没有安装红绿灯。在那一段时间里,交通事故接二连三地发生。有一次,一辆货车夺去了一位妇女的生命,很多同学都亲眼目睹了那一幕惨象。同学们还记得吗?那位阿姨走了,一位跟我们同龄的孩子永远地失去了妈妈,多么让人悲痛啊!后来,政府修建了红绿灯,可是闯红灯的人还是存在。

一次爸爸送我上学,在十字路口,我们刚好遇到红灯亮了。眼看就要迟到,爸爸试探着对我说:“周围没什么车,我们就直接过去吧。”但我坚决地说:“不行,你忘了那次交通意外吗?”“你不怕迟到吗?”爸爸反问我。“我担心迟到,更担心失去生命,还担心不能做一名合格的阳光少年”“真是我的好女儿!”爸爸连声称赞。我听了,心里感到无比自豪。在我的监督下,爸爸不闯红灯了。迟到就迟到吧,下次我早点出门就行了,但无论什么时候都要遵守交通规则。

同学们,生命属于我们只有一次,要珍惜生命,珍惜健康,就要遵守交通规则,加强安全意识。我们要从“我”做起,自觉养成遵守交通规则的好习惯,让我们的小手去拉爸爸妈妈的大手,以自己的良好习惯去影响周围的人,让我们的生活远离危险,远离悲伤,这样我们的生活才会幸福。

珍爱生命,养成遵守交通规则的好习惯,让好习惯伴我们一路平安,去收获美好幸福的生活吧!

小学生好习惯的演讲稿篇八

大家上午好!今天,在雄壮的国歌声中,鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学期开始了。新学期、新希望、新要求,同学们,面对徐徐升起的五星红旗,你在想什么呢?九月份,是学校行为规范教育月,目前,政教处下发并要求各班认真组织学习《学校学生行为规范具体要求》。所以今天我在国旗下讲话的题目是:养成好习惯,为幸福人生奠基。

首先我们先来分享几个小故事。

曾经,有人向一位诺贝尔奖的获得者请教:“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是,这位白发苍苍的老者却说:“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了,接着问:“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说:“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到,在我们平时看起来最平常的行为习惯,却成就了这位科学家最辉煌的事业。

有一则报道:一名高中毕业生前去应聘,在应聘的队伍中,大部分都是大专生,本科生,还有硕士生,面对这些高学历的竞争者,这名青年的成功率几乎为零,然而结果大大出乎人的意料,这名高中生竟成了唯一的一名应聘者,因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑,正是这种不经意的一拣,让招聘者看到了他对待生活的态度,于是他获得了这份工作。

一名考取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道:“所谓方法,不如说是一种习惯,是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的状况也不同,那么方法也就不同。要想找到真正开启成功之们的‘金钥匙’,就一定要找到最适合自己的学习方法,即养成最适合自己的习惯。”习惯主宰人生,习惯决定命运。

习惯并不是一天两天的行为,但没有一天天的积累,却成不了习惯。其实在我们身边,就有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。每天清晨,教室里,有的同学早早就坐在座位上自觉地读书;走廊里,有的同学在认真地打扫卫生。课间,同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业,能主动上前帮忙;在自己不小心做错了事后,能主动承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时,能宽容同学,跟同学道声:没关系。离开教室之前,有同学见到个别同学的椅子没有移放好,能主动轻轻地摆放好才离开教室。当自己是最后一个离开教室时,关上门了,还不忘按一下窗的玻璃,看看窗户是否关实。这些同学的行为表现看似简单却多么值得我们去学习!我相信,咱们学校会有更多的同学加入到这批同学的行列中,用实际行动证明自己是一个守纪律、讲文明、讲卫生、爱学习的好学生。

良好的行为习惯是做人成功的关键,但习惯具有很强惯性,要在短时间内改变是很难的,因此,要养成良好的行为习惯,首先要有养成良好行为习惯的强烈意识和愿望;其次,要从点滴的小事做起,从现在做起,从自我做起。第三,良好的行为习惯养成,在于多次的重复,要坚持不懈,直到成功。如:平时看见自己座位周围或抽屉里有纸屑、垃圾,能随手捡起来,清理掉,久而久之,你就会养成爱护环境的良好行为习惯。有了这个好习惯,你就不至于每天都在一堆废纸和垃圾中学习了。

昨日的习惯已经造就了今日的我们,今日的习惯决定明天的我们。同学们,你们的父母在关注着你们;我们的每一位教师都在祝福你们,今天我们要将新学期视为一个新的起点,以全新的精神面貌投入学习和生活之中,遵守学校规章制度,以优异的成绩向你们的父母汇报。

小学生好习惯的演讲稿篇九

亲爱的老师、同学们:

在家里,大人们都说我是一只活蹦乱跳的“小喜鹊”,我和哥哥的性格恰恰相反,他沉默冷静,我却口若悬河。在学校,同学们见我爱唱歌、跳舞、打羽毛球,都说我是一个少有的乐天派,但是在特别的时间里我就心静如水了,为啥?我在看书呢!

不过,我爱看书的习惯并不是从娘胎里带来的`,说起来还有一段故事呢!那是我刚满八岁上小学三年级的时候,由于我的语文阅读能力很差,爸爸为了激发我阅读的兴趣,就和我比赛谁读一篇文章不出错漏,输了就当乌龟在地上爬。就这样坚持了一段时间后,我越来越喜欢阅读了,只要一天不阅读我就睡不着睡,还常常在梦里和爸爸玩捉乌龟的游戏呢!因此,我和书就结下了不解之缘。还经常叫爸爸妈妈给我买书籍,从《安徒生童话》到《十万个为什么》,从《小萝卜头》到《鲁滨逊漂流记》……阅读不仅给我带来了无穷的乐趣,还扩展了知识面,提高了写作水平。

伟大的文学家高尔基说过:“书是人类进步的阶梯。”书是知识的源泉,没有什么力量能把我和书分开,我爱看书,犹如老鼠爱大米,鱼儿爱大海,小鸟爱蓝天。为此爸爸、妈妈常在别人面前夸我有一个爱看书的好习惯,我也为此而自豪!

小学生好习惯的演讲稿篇十

尊敬的老师、叔叔阿姨们:

大家晚上好!

我是五(5)班的梁桦,很荣幸能和大家分享我平时的行为习惯。

美国心理学家威廉·詹姆士曾说过:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”由此可见,良好习惯是多么重要啊!

因为我每一天都能按时按要求完成所有作业,所以从没上过黑名单,我要感谢我的妈妈,是她教导我对任何事情都要有认真负责的态度。原来我也经常丢三落四,有一次上课我忘记带语文书了,就打电话叫妈妈送来学校,妈妈送来后严肃对我说:“如果你是战士,书就是你的武器,战士上战场连武器都不带的话就等于去送死,你记好,如果还有下次,我是不会帮你送的。”经过了这次事件,我收拾书包时就常常想着还有什么没带,还有什么没做好,就变得细心了。我们作为小学生,对学习就要有责任感,上课要认真听讲,课后认真完成作业才对得起老师的辛勤培育,也才对得起家长的殷切期待!现在,我习惯把作业仔细工整的写好,一项一项的让妈妈检查签字,妈妈就算再忙,她都会帮我检查作业。就这样,每天每天的认真做作业,让我养成了对事情负责的好习惯。

我写字有点慢,因为我想认真的写好它,妈妈说写字可以影响到一个人的生活习惯,从小随随便便写,长大了就随随便便工作。有人觉得看学生的字基本和学生的性情、习惯是一致的,我们可以通过好好写字来培养严谨细心、一丝不苟这样的好习惯,我们以后要写字的时间还很长很长,所以现在就该端正态度,认真写字。

我们就像小树苗,如果知识是肥料的话,我觉得好习惯就是一种扶正我们的力量,有好习惯我们才能长成笔直向上的大树!我希望我们自身的好习惯,能帮助我们成长为有责任感、善于学习、与人为善的好孩子。谢谢大家。

小学生好习惯的演讲稿篇十一

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好! 爱比克泰德说过:“是否真有幸福,并非取决于天性,而是取决于人的习惯。”由此可见,养成一个好习惯是多么重要啊! 在学校开展的整改陋习活动中,我受益匪浅,虽然我已经11岁了,但利德益特也说过:“在克服恶习上,迟做总比不做强。

”所以,我也改掉了许多陋习,比如不认真写作业、上课爱讲小话等。当然,我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。 我是如何养成这个好习惯的呢?那,还有一段经历呢!刚刚转到光明小学时,我的作文水平并不高,妈妈发现了这个情况后,为我定购了大量的书籍,并规定我每天要读3篇美文佳作。

唉,母命难违,我只好囫囵吞枣地开始读,结果妈妈却说不认真读的不算,我没办法,又气急败坏读了起来……就这样一天又一天,我迷上了阅读,没有书的日子简直像世界末日一样。 培根说:“读书足以怡静,足以博采,足以长才。”说明阅读是增长知识的最佳途径。曾有位学者也提到:“读一本好书好比是与一个高尚的人对话。” 阅读,可以使人增长见闻,每天一篇好文章已令你的学问增添不少。 阅读,更可以帮你解闷,当你十分郁闷的时候,可以读书,看看文章,就可以助你陶养性情。

除此之外,你还可以找不同种类的书来阅读,例如:惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。阅读科幻小说,可以把自己当作其中的主角,进入书中的情节,让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境,到了世界各地…… 阅读不但可以怡静、博采、长才,而且是增加知识的不二法门,所以大家应该每天抽点时间阅读。不过,马克。吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦! 谢谢大家!

小学生好习惯的演讲稿篇十二

大家晚上好!

我是五(5)班的梁桦,很荣幸能和大家分享我平时的行为习惯。

美国心理学家威廉·詹姆士曾说过:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”由此可见,良好习惯是多么重要啊!

因为我每一天都能按时按要求完成所有作业,所以从没上过黑名单,我要感谢我的妈妈,是她教导我对任何事情都要有认真负责的态度。原来我也经常丢三落四,有一次上课我忘记带语文书了,就打电话叫妈妈送来学校,妈妈送来后严肃对我说:“如果你是战士,书就是你的武器,战士上战场连武器都不带的话就等于去送死,你记好,如果还有下次,我是不会帮你送的。”经过了这次事件,我收拾书包时就常常想着还有什么没带,还有什么没做好,就变得细心了。我们作为小学生,对学习就要有责任感,上课要认真听讲,课后认真完成作业才对得起老师的辛勤培育,也才对得起家长的殷切期待!现在,我习惯把作业仔细工整的写好,一项一项的让妈妈检查签字,妈妈就算再忙,她都会帮我检查作业。就这样,每天每天的认真做作业,让我养成了对事情负责的好习惯。

我写字有点慢,因为我想认真的写好它,妈妈说写字可以影响到一个人的生活习惯,从小随随便便写,长大了就随随便便工作。有人觉得看学生的字基本和学生的性情、习惯是一致的,我们可以通过好好写字来培养严谨细心、一丝不苟这样的好习惯,我们以后要写字的时间还很长很长,所以现在就该端正态度,认真写字。

我们就像小树苗,如果知识是肥料的话,我觉得好习惯就是一种扶正我们的力量,有好习惯我们才能长成笔直向上的大树!我希望我们自身的好习惯,能帮助我们成长为有责任感、善于学习、与人为善的好孩子。谢谢大家。

小学生好习惯的演讲稿篇十三

身为一名普通学生的家长,很荣幸受应老师的邀请与大家一起探讨培养孩子的方法。对于教育子女我们也没有成功的经验,有的只是一步一步走过的平凡足迹,谈不上经验,只是一点点体会,也与大家一起学习。

今天我就也谈一下一个老话题:如何培养孩子的好习惯,著名教育家叶圣陶就说过,“教育是什么?一句话,教育就是习惯的培养。积千累万,不如养个好习惯。”今天大家的时间也很宝贵,我就简单说一下我们是怎样培养孩子的良好习惯,并与大家一起讨论。

孩子要学会学习,必须要养成良好的学习习惯,凡是学习成绩好而且稳定的孩子,都是从小培养形成的良好的学习习惯;而成绩忽好忽坏的孩子,往往缺乏良好的学习习惯。为什么有些人会用功,有些人上课很专心,有些人坐不牢,有些人善于表现,有些人不喜欢发言,有些人喜欢运动,不些人不喜欢运动等等,都与平时养成的习惯有关。那么如何培养孩子的习惯呢,我就谈以下几点:

1、要从小时做起。早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。 习惯实际上是通过重复或练习而巩固下来并变成某种动作的一种东西,是一种后天获得的趋于稳定的定型。例如我们从小学起就每周要求写一篇作文,从三年级起,就要求每周写一篇英语作文,持之以恒就养成了写作文的好习惯,取材可以是周围生活中的一点一事,这样到了现在,就不会出现写作文无题材的问题。

2、自己要做到以身作则。比如在她做作业时,我们能做到自己也不看电视,不玩电脑等,让孩子有个安静的学习环境至关重要,从放学回来就要让她马上进入角色,其实对小孩子要学的东西很多,时间很宝贵。

4、培养善于发言的习惯。我们知道犹太人被认为是世界上最聪明的一个民族之一,以前听说犹太人的家长对自己的孩子从放学回家时,家长问的第一句话是什么?你们问的第一句话又是什么呢?他们问的第一句话是:你今天在学校里发言了吗?我们也借用了这个方法,从小也常常用这句话来问她。在课堂上勤于发言有很多好事,一是可以保证她上课的专心程度,二是可以培养她的发言能力,自我表现能力等等。

5、培养严谨一丝不苟的习惯。现在每当孩子考试结束后,对做错的题目的态度总是自己太马虎了,是会做的又做错了,对这个原因是不是可以不当回事呢?其实这种毛病每个人都有,都是学习不严谨引起的。所以我们要求她平时做作业时就要严谨,要确保全部正确。

6、要养成有课外学习的习惯。老师布置的作业是不是被动的完成呢还是主动的去完成呢?其实除了完成老师布置的书面作业外,还得复习与预习有关内容,或者在某些方面还要深化一下某些内容。这样才能达到更高的学习效果。

7要有及时改错的习惯让孩子准备一支红笔。随时改正自己练习本,试卷上的错误,以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象,然后用一个本子,将这些错误收集起来,用“错别字举列”“错题汇编”等形式分类记载,以示警告自己,避免出现类似错误。

今天就讲这些体会,不对的地方请大家指正,谢谢大家,谢谢应老师。

小学生好习惯的演讲稿篇十四

身为一名普通学生的家长,很荣幸受应老师的邀请与大家一起探讨培养孩子的方法。对于教育子女我们也没有成功的经验,有的只是一步一步走过的平凡足迹,谈不上经验,只是一点点体会,也与大家一起学习。

今天我就也谈一下一个老话题:如何培养孩子的好习惯,着名教育家叶圣陶就说过,“教育是什么?一句话,教育就是习惯的培养。积千累万,不如养个好习惯。”今天大家的时间也很宝贵,我就简单说一下我们是怎样培养孩子的良好习惯,并与大家一起讨论。

孩子要学会学习,必须要养成良好的学习习惯,凡是学习成绩好而且稳定的孩子,都是从小培养形成的良好的学习习惯;而成绩忽好忽坏的孩子,往往缺乏良好的学习习惯。为什么有些人会用功,有些人上课很专心,有些人坐不牢,有些人善于表现,有些人不喜欢发言,有些人喜欢运动,不些人不喜欢运动等等,都与平时养成的习惯有关。那么如何培养孩子的习惯呢,我就谈以下几点:

1、要从小时做起。早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。习惯实际上是通过重复或练习而巩固下来并变成某种动作的一种东西,是一种后天获得的趋于稳定的定型。例如我们从小学起就每周要求写一篇作文,从三年级起,就要求每周写一篇英语作文,持之以恒就养成了写作文的好习惯,取材可以是周围生活中的`一点一事,这样到了现在,就不会出现写作文无题材的问题。

2、自己要做到以身作则。比如在她做作业时,我们能做到自己也不看电视,不玩电脑等,让孩子有个安静的学习环境至关重要,从放学回来就要让她马上进入角色,其实对小孩子要学的东西很多,时间很宝贵。

4、培养善于发言的习惯。我们知道犹太人被认为是世界上最聪明的一个民族之一,以前听说犹太人的家长对自己的孩子从放学回家时,家长问的第一句话是什么?你们问的第一句话又是什么呢?他们问的第一句话是:你今天在学校里发言了吗?我们也借用了这个方法,从小也常常用这句话来问她。在课堂上勤于发言有很多好事,一是可以保证她上课的专心程度,二是可以培养她的发言能力,自我表现能力等等。

5、培养严谨一丝不苟的习惯。现在每当孩子考试结束后,对做错的题目的态度总是自己太马虎了,是会做的又做错了,对这个原因是不是可以不当回事呢?其实这种毛病每个人都有,都是学习不严谨引起的。所以我们要求她平时做作业时就要严谨,要确保全部正确。

6、要养成有课外学习的习惯。老师布置的作业是不是被动的完成呢还是主动的去完成呢?其实除了完成老师布置的书面作业外,还得复习与预习有关内容,或者在某些方面还要深化一下某些内容。这样才能达到更高的学习效果。

7要有及时改错的习惯让孩子准备一支红笔。随时改正自己练习本,试卷上的错误,以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象,然后用一个本子,将这些错误收集起来,用“错别字举列”“错题汇编”等形式分类记载,以示警告自己,避免出现类似错误。

8、提高孩子的学习兴趣。对克服学习上的困难也有重要意义。有浓郁学习兴趣的孩子能自觉学习,由学习兴趣产生克服困难的决心的动力。学习兴趣往往也是在家长的不断鼓励不断表扬肯定中得到强化的。作为家长,一要学会激励,让他知道前进的方向和动力。二要学会欣赏。孩子做了以后,就要鼓励他,表彰他,欣赏他,这些都是为了强化他习惯的养成,这些绝对是起很重要的作用的。

今天就讲这些体会,不对的地方请大家指正,谢谢大家,谢谢应老师。

小学生好习惯的演讲稿篇十五

亲爱的老师、同学们:

新学期开始了,“28天,我们一起来见证”这个活动也开始了,今天,老师发给我们每人一张表,我们又高兴又伤悲。高兴在哪里呢?高兴在可以养成好习惯了;而伤悲又在哪里呢?伤悲在于每天都要写作文了。接到表,有人唉声叹气,有人满怀欢喜。不管怎么说,这个活动开始了。

新学期,新气象。当然了,还要有新学期,新目标呢,跟以前一个样子。学校的目标是:自觉做一个懂礼貌、讲礼仪、文明有修养的人。年级目标是:做操集合快、静、齐,动作规范,听从指挥。雷老师定制的班级目标是:早读专心读背,午读安静投入。下面就要到我们自己拟定的目标了,我的个人目标是:1、品行:在学校或楼道里见到垃圾,主动捡起来。第二条、习惯:回到家以后,认真预习并完成作业。所有的目标都填好了。

我们要考虑一个大问题了,那就是如何每天坚持养成好习惯呢?这个问题可真是伤脑筋呀!如果有一天生病了,忘记养成好习惯怎么办呢?我知道怎样才能每天坚持养成好习惯。你每天只要用心学习,不想任何其他的`事情,就可以养成认真学习的好习惯;每天认真听讲,积极发言就可以养成专心致志的好习惯了;不让大队辅导员提醒就主动捡拾垃圾,就会养成讲卫生的好习惯了;只要见到老人主动打招呼就会养成懂礼貌的好习惯了。如果这些你都做到了的话,你就是个好学生了。

我始终相信我在这28天里会养成好习惯,希望在这28天里,我能成为好学生,那些坏习惯,就永远跑不到我身上了,让我们彼此加油吧!

小学生好习惯的演讲稿篇十六

亲爱的老师、同学们:

习惯形成性格,性格影响人生。习惯就犹如一面镜子,反射出许多不同的性格,而这种性格影响命运。可见,一个好习惯是多么重要啊!

俗话说“江山易改,禀性难移。”想要养成好习惯,必须持之以恒。我想很多同学都认为坚持是件可怕的事情,但是我认为只要有恒心,坚持做好每一件事情,就离成功不远了。

记得有一次,我正在公园里玩耍,忽然看到一个男孩和一个女孩在草坪上野餐,到处都是垃圾,有食品袋,有饮料瓶以及卫生纸等等。看到这些,我想到自己曾经也犯过这样的错误,在小时候,我吃完东西随手一扔就走了。直到有一次,姐姐严厉地批评了我,我才意识到自己的行为是不对的。不管是严寒酷暑,还是刮风下雨,他们都起早贪黑的打扫卫生,保护我们的环境,而我一直在破坏环境,给他们增加了负担。

这件事一直记在了我的心里并发誓做好家园的守护者。我走过去,对正在野餐的哥哥姐姐说:“你们这样做是不对的。应该把垃圾扔进垃圾桶里或者随身带个垃圾袋,把垃圾都放在袋子里,装走。我们要更加爱护我们的家园,如果每一个人都像你们一样,那我们的家园到处都是垃圾,无法生存,植物也会枯萎,所以请你们不要乱扔垃圾,好吗?”那个哥哥说:“小孩子不要多管闲事!”旁边的姐姐立即打断他的话,说:“她说的对。我们不应该乱扔垃圾,破坏环境。我们把垃圾捡起来,扔垃圾桶里把。”我和他们一起行动起来了旁边玩耍的人看到我们的举动,纷纷捡起了公园里的垃圾,瞬间我们的公园干净了许多。有什么样的习惯,就有什么样的态度;有怎么样的行为,就有什么样的结果。足以说明好习惯能决定成败!

走在回家的路上,我不由自主的笑了。以后我也要养成好习惯:不乱扔垃圾,随手把地上的垃圾捡起来;不随口吐痰等。坚持做好每一件小事,养成良好的习惯,改掉坏习惯;去创造一片属于好习惯的蓝天,让我们在蓝天下快乐成长!

小学生好习惯的演讲稿篇十七

大家好!

今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》。

著名教育家叶圣陶先生说过:“积千累万,不如养个好习惯”,那么,什么是教育?简单一句话,就是要养成好习惯。学生在学校不仅要学好科学文化知识,更要进行能力培养,良好习惯的养成,正是以人为本的素质教育思想的真谛所在。

我校为推进素质教育,培养小学生的健康人生,本着“教书先育人”的原则,在全校开展了“小学生百个行为好习惯养成教育”的系列活动。通过这次活动,不仅同学们的行为有所改变,而且老师们的行为习惯都有了明显改观。

我作为一名老师,特别是一名班主任,为了更好的激发学生养成良好行为习惯的积极性,自己首先以身作则,率先垂范,特意为自己编写了教师行为三字歌“上课时,提前到讲课时声洪亮板书时字规范……”要求每天让学生按照以上标准给我打分。在孩子们的提醒监督下我的字写的比以前规范了,由于备课时刻苦钻研,讲课的质量也有了明显提高。“德高为师,身正为范”在我的`带领下,孩子们掀起了自检自省,自我提高,互相监督,共同进步的热潮。在班内一浪高过一浪,班内师生间,生生间形成学赶帮超的氛围。

在家里,原先的小皇帝,小公主变的彬彬有礼了。妈妈回家了,轻轻递上一杯茶;爸爸回家了慢慢放开一首歌;为爷爷捶捶背;帮奶奶揉揉肩。“谢谢,再见,对不起”已经成为了他们的口头语,爸爸妈妈乐了,爷爷奶奶乐了,在家人的赞扬声中孩子们更乐了。

在学校,校园里不爱护环境的同学少了,随手拣垃圾的同学多了;楼道里追逐打闹的同学少了,井然有序的场面多了;教室里高声喧哗的同学少了,朗朗的书声更悦耳了;作业本胡写乱画涂抹乱撕的同学少了,字迹工整,书写整洁的同学多了。

学校到处一片和谐,愉快的氛围,一派积极向上的气氛,学校的大家庭不仅成了学习的乐园,更成了让学生快乐成长的摇篮。

习惯是一种惯量,也是一种能量的储蓄。祝愿我们每个人都能养成好习惯,成就好人生!

小学生好习惯的演讲稿篇十八

尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!我是五年级七班的xx。今天我在国旗下讲话的主题是好习惯成就优秀的你。

生活中,我们仰慕优秀的人,渴望自己也能成为一个优秀的人,但又似乎感觉优秀是那么遥不可及。同学们,其实,优秀离我们并不遥远,因为优秀就体现在你我的一言一行之中,体现在一件件不起眼的小事之中。

我曾经读过一首名为《钉子》的小诗,诗人这样写道:丢失一个钉子,坏了一只铁蹄;坏了一只铁蹄,折了一匹战马;折了一匹战马,伤了一位骑士;伤了一位骑士,输了一场战斗;输了一场战斗,亡了一个国家。

刚刚读到这首小诗,我疑惑不解:一个钉子与一个国家能有什么关联呢?细细品味,才发现诗里蕴含着一个宏大的哲理,那就是:防微杜渐,至关重要。的确,要想成功,必须从小事做起,从良好习惯的养成做起。

那么,怎样培养自己的好习惯呢?首先需要检查反省一下自己。例如,你是否留意到我们的校园里、楼梯上、桌子下的垃圾?这里面有你的责任吗?你是否留意过周围同学的言语?那自以为很酷的脏字是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?对同学友善吗?你今天按时交作业了吗?你上学的路上遵守交通规则了吗?你今天读书了吗?千万不要以为这些都是寻常小事,因为正是这些寻常的小事才体现出你的个人素质。勿以恶小而为之,勿以善小而不为,这句话我们应当铭记在心。

同学们,如果以上种种你都做得很好了,你还有责任用自己的优秀行为去感染周围的人。比如,出入教室时,轻轻地带上门;放学了,随手关上教室的灯;见到老师,礼貌问候;上下楼梯靠右行等等。这些都应成为每一个人的习惯。

同学们,从现在起,让我们习惯性地去独立思考,习惯性地去认真做每一件事,习惯性地对别人友好,习惯性地去欣赏别人身上的优点。当你养成这些好习惯时,在人们的眼中,你就是优秀的人了。

相信我,好习惯一定能成就优秀的你!

小学生好习惯的演讲稿篇十九

亲爱的老师、同学们:

我有很多的好习惯,今天我就给你们说说其中的一个——读书!

据妈妈说,在我出生45天的时候,妈妈给我拿了几本带彩图的故事书给我讲故事,妈妈说我的小眼睛就盯着书看。以后只要我一哭妈妈就给我拿故事书看。咦?你们说这个事情奇不奇怪?只要我一看到书就不哭了。从那以后妈妈每天都拿来彩图书给我讲故事,等我自己能翻书的时候就已经养成了这个习惯。

我这么喜欢看书,是因为我从书中可以得到很多有趣的东西,比如说在《中华上下五千年》中我了解了很多历史故事,在法布尔的《昆虫记》中我认识许多昆虫;在《时代广场的蟋蟀》中我知道了蟋蟀的声音不是唱出来的,而是用翅膀摩擦产生的……我最喜欢的书是《公主品德故事》,看完书后我就梦想成为一位公主。结果在班中我被评为了小公主,我的梦想终于实现啦!

我会把读书这个好习惯继续下去!为我的下一个梦想——当一名作家而努力!我希望我的好习惯会帮助我早日实现梦想!

小学生好习惯的演讲稿篇二十

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是来自三(五)班的***,今天,我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。

敬爱的老师,你们想知道让懵懂无知的孩子成就非凡事业的成功秘决吗?亲爱的同学们,你们想知道让自己劳逸结合,玩的痛快,学的轻松的秘密武器吗?今天就让我来告诉大家,那就是养成好的习惯。

习惯就是长期重复地做,逐渐养成的不自觉的行为。美国著名大师拿破仑西尔说:习惯能够成就一个人,也能摧毁一个人。习惯有好有坏,好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱,它的利息让人终身受益,往往也能为我们插上一双成功的翅膀。

好习惯不是凭空而来的,好习惯重在培养,习惯就像我们右手拿筷子,早晨起床刷牙、洗脸一样,习惯了就自然了,都是我们从小事、从点滴做起的,时间一长形成的一种行为。

在我的成长历程中,有很多好习惯伴随着我……。

我做事非常认真。妈妈经常叮嘱我要认真做好每一件事,我是这么做的:学习中,不管是上语文课、数学课、还是英语课,不管是写作业、练古筝、还是学舞蹈我都非常认真,上课认真听讲,下课认真作作业,经常受到老师表扬。因为这个好习惯我每次考试都能考出一个理想的成绩,从幼儿园到现在我都获得30多张奖状了,上小学以来一直被评为班级恒优生。去年寒假,获学校一等奖学金,还获午托部一等奖学金。

我非常心疼爸爸妈妈。我时常想爸爸妈妈整天忙于工作,但还要管家,特别还要照顾我,送我上学,接我回家,陪我上特长课,他们很辛苦,我要孝敬他们。暑假里当别的同学都在家玩或外出旅游时,我都是在午托部度过的;礼拜天我会一个人在家呆一整天;每天放学后我都是在午托部写作业、吃晚饭,等到深夜才能回家;别的同学坐火车、乘飞机到天南海北的旅游,()我长这第么大还没有到省外旅游过,想起这些我也很委屈,但一看爸爸妈妈这么忙,我会变得乖巧懂事,帮助爸爸妈妈端水盛饭、收拾房间、捶背按摩、做家务活。

我非常爱惜东西。不管是衣服、鞋子、还有书籍,我都非常爱惜,现有我家的整理箱里、柜子里还放着我小时候妈妈给我买的玩具,从幼儿园、一年级到现在的书、作业本都整整齐齐排在那里,我的衣服从来都是干净整洁。

我还要告诉大家一个好消息,这段时间我正在培养阅读的好习惯。每天晚上写完作业,我都要看会儿书,从书中我发现了不少乐趣。

同学们,“播种一个好行为,就会收获一个好习惯;播种一个好习惯,就会收获一个好性格;播种一个好性格,就会收获一个好人生。同学们我们小学生要从今天、从现在、从小事做起,养成良好的生活习惯、学习习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯,昨日的习惯,造就了今日的我们,今日的习惯,可以成就我们精彩的人生!

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