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健康饮食是一种保持健康、提高生活质量的重要方式，我注重均衡营养的摄入。总结应该具有启发性和指导性，能够给读者带来实际的收获和启示。如果你正在为写总结而苦恼，不妨阅读一下下面这些总结范文，或许能给你一些灵感。
备战高三发言稿篇一
尊敬的各位领导，亲爱的老师们：
大家好!
又是一年春来早，又到一年备考时。
离中考只有一百来天了，随着时间的迈进，老师和学生都难免开始出现紧张的情绪。这段时间是出效益、出成果的时期，至关重要。但少数学生，心理容易出现偏差，表现出紧张、焦虑等症状，作为班主任应当时刻了解。情况会聚起来，主要是有少数学生担心学习赶不上，信心不足，还有的学生觉得努力了，但成绩起色不大，又苦于找不到好的学习方法而烦恼，还有的父母期望值过高，使学生心里产生过多压力。这些心理障碍如不能得到及时的引导、化解，学生的心理负担就会越来越重，影响学生的后段学习。作为班主任深刻意识到这一变化，新情况要有新方法，新变化更要细措施、强管理，关注学生的思想，与学生多沟通，多理解学生。在这里，我向各位领导、老师谈谈我今后做班主任的一些作法。
重视分层分类管理，加强教师对学生们的帮扶工作，重点面向优秀生，搞好心理辅导工作，确保优秀生考上重点高中。对偏科生列出补偏计划，提高重点科目的成绩，同时还要加强对中间生的管理，防止其不良情绪的滋生；对成绩稍差点的学生要格外的关怀体贴、多和他们谈心、多与家长联系。总的指导思想是“保优、促中、推偏、稳差”八字方针，面向全体，分类指导，不让每一个学生掉队，确保人人都成功。
通过模拟考试，班会活动，学生个别谈话等多样的方式，使每个学生明确目标、制定适合自己的目标，在班内营造良性的竞争氛围。对升学指标计划，细致分解各类名额及标准，与科任教师一道，分析学生实际情况，努力完成升学任务。
既要善于给学生加压，又要善于调节，让学生们可以提高利用时间的效率，杜绝低效的疲劳做法，让学生张驰有度，劳逸结合，以提高成效。营造好考前氛围，引导学生们全身心地投入迎战状态。鼓励学生打破“已成定局”意识，鼓舞学生士气，“三月五月多流汗，六月中考操胜券”，充分利用好黑板报、誓师栏，营造和谐、温馨的环境，提高学生积极性。
最大限度地协调每一科的作用，充分发挥各科任老师能动性，重点研究每一位学生的阶段性问题，找出每一位学生在各科中的问题共性，与老师们多切磋、勤商讨，认真落实指导工作。群策群力，制定好各阶段的工作措施，同时，对每次考试情况进行认真分析，召开班教集团会、学生小结会，明确目标，给优秀学生补弱科、跛科，牢牢抓住偏科生的有效培养。
对班主任工作要及早分析研究，做到：工作思考早，发现定位早，目标确定早，计划谋略早，问题解决早，各项工作行动措施早。力求把所有的困难尽量估计充分，把可能遇到的问题解决在萌芽状态，做到有的放矢，努力克服工作中的困难。
即眼勤，多观察；嘴勤，多提醒；手勤，多指导；腿勤，多深入学生；脑勤，多思考现状与发展策略。再次，必须每天做到“身体力行”，在学生到校之前到校，在学生离校之后离校，多找学生交心谈心，了解情况。
困难与希望同在，挑战和机遇并存。只要努力了，就会有希望，就会有回报！这些权且作为我的汇报和工作思路。
谢谢大家。
备战高三发言稿篇二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人的殷殷期盼，坚定地迈进了xx的校园；今天我们在这里，郑重地面对中考赫然醒目的战书；今天我们在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。
蓦然回首，十年寒窗苦读，三千六百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们愈挫愈勇，我们的目光从来没有像今天这般坚定执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。
少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。
如果说之前的十年是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，我们已面临夏秋之交的更迭，我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一差的，就是这最后的一百天努力，最后一百天的挥汗如雨。鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的一百天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。
一百天的时间，我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。
一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。
一百天，我们将会用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定；踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著；平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸；激情火热的勇气，可以让未名湖、博雅塔的风景在我们眼前更加鲜明夺目。
乱云飞渡，战士信念未移；驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让我们扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让我们穷且益坚，不坠青云之志。让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。
同学们，让我们奋斗一百天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放，奋斗一百天，未来与希望就能在六月美丽夺目，奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗一百天，中考大捷便是我们的胜利，永恒的辉煌。
我的演讲完毕，谢谢大家。
备战高三发言稿篇三
各位老师、各位同学：
早上好!时间过得真快，转眼间，本学期我们又进入了期中复习迎考阶段。期中考试不仅是对本学期学习成果的大检阅，更是对每个学生综合素质的挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个学生都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。为了帮助同学们搞好期中复习和最后的考试，今天利用这个机会和大家谈几点建议和要求：
首先希望同学们能正确对待考试，克服考前过分紧张的情绪，当然考前的满不在乎的状态也是不正确的。考试是学习过程的一个组成部分，是检查你学得如何的一个方法。如果同学们能以平常心来对待期中考试，以从容自信的态度面对期中考试，就一定能正常发挥出自己的应有水平。
其次，科学合理的安排好复习计划，俗话说：“凡事预则立，不预则废”。期中考试科目多，内容庞杂，很多同学复习起来感到千头万绪，无从下手。这就要求我们根据学科特点和自身特点，制定出适合自己的切实可行的复习计划。当然光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。我们要“见时间之缝，插学习之针”。充分利用点点滴滴的时间，锲而不舍，专之不懈，才可能聚沙成塔。
第三、完整的看一遍教材，理清知识要点，构建知识网络。一学期下来，很多同学感到头脑里装了很多东西，很繁很乱。所以我们在考前应以教材为提纲，将平时所学知识进行整理、归纳。从而形成一个完整的知识体系。
第四、明确重点、攻克难点、侧重疑点。在对知识进行梳理的时候，我们应抓住重点、难点、疑点，对于重点应吃透，并能在实际中进行运用，对于难点则要努力攻破，一方面结合教材加以理解，另一方面可以和同学或老师加强交流，在交流中解决这些难点，而复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不轻易放过。任何问题在我们脑海里决不能是模棱两可的。
第五、讲究方法，适当做题，在复习中不能一味的蛮干，这样往往会事倍功半，复习时要讲究技巧和效率。不同的方法也许会适用于不同的人，我们应在实际中找到适合自己的方法，同时注意不断的变换自己的'复习方法，有时我们会感到一种本来很灵验的方法过来一些时候就不灵验了，这就要求我们及时的改变方法，以不断提高复习效率。当然复习时适当的做题是必不可少的，可选做不同类型的题目，在练习中使知识得到巩固，运用能力也会得到提高。
最后我还要提醒同学们，期中考试也是对我们诚实守信品格的一次考试，诚信是做人之本，拥有诚信的人才能拥有一切，在这次期中考试中，大家时刻要记住自己是诚信的人，要自尊自爱，不弄虚作假。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整，期中考试在即，请同学们记住：“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，学习生活确实很苦，但是只有经历过地狱般的磨砺，才能炼制出创造天堂的力量，只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱，只有在暴风雨中搏击过，才能有豪迈的飞翔。让我们大家行动起来，互相提醒，互相督促，勇敢进军。向学校、老师、家长交一份满意的答卷。
备战高三发言稿篇四
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
大家好，我是高三（5）班的李康源。今天，我国旗下演讲的题目是《科学备考，迎接中考》。
转瞬间，半个学期悄然而逝，高一、高二年级即将迎来对我们学习成果的一次大检阅——期中考试，高三也面临第一次模拟考试—许平汝联考，我们应以积极的心态备考，全力以赴，争取考出优异成绩。今天，我就这一次期中考试谈以下三点科学的备考策略。
首先上课要专注。这就需要我们有一个良好的学习环境，课堂上学生要自觉遵守校规校纪，复习时老师讲的都是重点和难点，重点知识会重点考，难点解决不了，考试时肯定出错，最好把这些都记下来，课后再及时消化。
其次复习要有侧重点。复习旧知识不等同于学习新知识，已经掌握的知识就大胆地跳过去，要针对自己的薄弱环节，有的同学需要背一些内容，课上或课后要自觉抽时间花功夫去背。有的同学需要强化某一类题目的训练，可以把以往做过的题目拿出来看一看，对做错的题目要好好的领悟，体会解题的技巧和方法，避免出现同样的错误。
有的同学还需要明确目标，调整心态。我们发现有些学生自暴自弃，成绩很不理想，其实你将成为怎样的学生，是由你自己决定的，是由你的态度和行为决定的。优秀生和后进生的学习态度和学习习惯是完全不一样的，成绩差的主要原因不是智力，而是缺乏责任心，缺乏学习的自觉性、主动性和积极性，所以你要负起你的责任。不要以为你永远是小孩子。总有一天你会长大，你应该长大，总有一天你也要教育别人，如果你没有责任心，那么无论学业还是事业，都是永远不会有所作为的。
同学们，我们每个人都有个性，有自尊，更有一股奋发向上，不甘落后的上进心。记住：机遇永远垂青那些勤奋刻苦、持之以恒、拥有毅力的强者。
最后，用一位诺贝尔奖获得者的话来结束我的发言：“在同样的风中，一条船驶向东方，一条船驶向西方，是帆而不是风告诉了我们前进的方向。”
预祝同学们都能在本次期中考试中取得理想的成绩，谢谢大家！
备战高三发言稿篇五
尊敬的老师、家长、亲爱的同学们：
大家好！寒冬过去，春意浓浓，万物复苏，我们迎来了中考百日冲刺！
三年前，我们一脸稚气，带着对未来的憧憬迈入九龙中学。三年的初中生活，打开我们人生的另一扇窗。我们在书山中漫步，在题海中畅游，感受着老师的细心照料，体会着同学的热情帮助。为了这个理想，我们披星戴月，寒暑不停，我们阅读过可以摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷；我们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过成绩下滑的泪水。（一个个不眠之夜见证着辛勤苦读，一张张笔记刻下了不懈付出。九百多个日子里，我们享受过成功的喜悦，也体验过失败的迷茫。）阳光彩虹，风风雨雨，寒窗苦读，我们拖着疲惫的双腿走到了今天，但我们仍然不能停下。因为三年前，我们立下一个承诺，要将九中辉煌传递；因为百天后，我们将拥抱中考，实现生命的转折！
风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月，从树林走过，留下圈圈年轮。我们从时代的舞台走过，留下什么呢？我们留下的是我们人生道路上一次全力以赴的拼搏身影。我们留下的.是我们生命旅途中第一次依靠自己来实现梦想。高中梦，是人生梦的起点，没有经历过高中的人生是有缺憾的人生。命运的权杖掌握在我们手中，冲锋的号角已经吹响！
同学们，中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏！我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，全身心地奋战中考，为了能以优异的成绩向学校、家长、老师交出一份满意的答卷，从今天开始，立下一个志向：
珍惜一百天让梦想在六月张开翅膀。
奋斗一百天让智慧在六月熠熠闪光。
拼搏一百天让父母恩师在六月畅想期望。
我们是九龙中学最优秀的学子，迎战中考，我们行，我们能行，我们一定行！
备战高三发言稿篇六
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
很荣幸能够代表级部全体同学在此发表决心。
岁月如歌，青春如歌，日子匆匆地走过，时光已将我们带入20~~年的三月。三月，料峭的春寒，已阻挡不住万物复苏的萌动;三月，春日的暖阳，正催生着一个如火如荼的春天。如果说人生有四季，那么此时的我们，不正处在人生的春天吗?春来春去，燕离燕归，让我们在这欣欣向荣的季节里，唱响青春奋斗的凯歌。
今天，是个特殊的日子。决战的号角已经吹响，我们距离中考还有100天的时间。一百天，短，则如白驹过隙，转瞬即逝;长，则有864万秒。所以，只要努力，一切皆有可能。
“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”
要做漂泊的扁舟，因为我们曾乘风破浪，渡过学海茫茫;不要做退缩的懦夫，因为我们曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。
在未来的一百天里，我们要做到：
第一，有意识地培养自己的学习兴趣。在心理暗示的过程中，从曾经的抵触转变为主动、积极地学习。要相信“学海无涯乐作舟”。
第二，调整好中考冲刺的心态。胜不骄，败不馁。放平心态，戒骄戒躁。做到重视中考又不至于压力过大。
第三，有意识地控制自己。控制自己远离不利于学业的东西，有意识地提高学习效率。
秣马厉兵三个月，敢抒凌云之志;砥砺磨剑一百天，誓酬蹈海雄心。一百天，我们奋发图强，持之以恒。“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋。”
同学们，努力吧。是船，就要搏击风浪;是浆，就要奋勇前进;是雄鹰，就要以飞冲天。我们坚信，今年的六月，笑脸将更加灿烂。
同学们，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌。让我们拥抱理想，以青春的名义宣誓：
珍惜100天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;。
奋斗100天，让雄心智慧在六月发出光芒;。
拼搏100天，让父母恩师在六月畅想期望;。
我们有决心苦战百天，逐鹿考场;。
我们有信心笑傲六月，决胜中考。
我们是外国语最棒的学子，我们将以优异的成绩为母校增辉。
最后，衷心祝愿同学们：冲刺中考，决胜六月。
谢谢大家。
备战高三发言稿篇七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好！
再过20天，我们将迎来一年一度的中考，当全校师生把所有关注的眼光投向初三同学的时候，我想和初三同学说几句话。
同学们，万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，9年的寒窗苦读，3200多个日日夜夜，所有的艰辛、所有的汗水、所有的复出，都将在火红的6月收获。最后的20天的拼搏，是意志的较量，心态的比拼。20天的付出与收获都会是你一生回味不尽、享用不尽的宝贵财富。
在此，提出以下几点和同学们共勉：
目标是我们奋战中考的方向和动力，目标的确立必须符合个人的实际，既不能太高、也不能太低。合适的目标会使我们信心倍增，干劲更大。充满信心，是决战中考的.前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。用“我行！我成功！”这些富有激情的话，时刻提醒自己，经常地点燃热情、自我鼓励和鞭策。
积极端正的态度，是决战中考的保障。在这关键的时刻，我们初三的同学们更要控制好心态，让自己的情绪处于平衡状态，不要遇到一点困难就惊慌失措。平时的学习和生活要从中考角度着眼，所作所为都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事情不要做，要以一颗纯洁火热的心投入到紧张的复习备考中。
坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量；尤其是中考临近，同学之间的竞争应该是实践的竞争和意志的较量，顽强的毅力是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。
珍惜时间，注重学习策略，提高学习效率是备战中考的关键。争分夺秒，把握好最后的20天，不要轻易给时间放假，不放纵自己，不原谅自己，专心致志抓学习，重视每一堂课，在老师的指导下，有计划、有安排得搞好复习，使其学习效率达到最大化。
同学们，中考冲刺的钟声已经敲响，中考重逢的号角催我们奋进，请你们带着破釜沉舟、卧薪尝胆的气势，带着父母的期望、青春的梦想，开启一个辉煌的未来吧！
最后摘录一首小诗送给同学们：
我知道你很累，寒窗苦读是为了把信念点燃。
我知道你很苦，披星戴月为的是拥有美好的明天。
我知道你需要休息，学还有用付出了多少血汗。
我知道你心跳在加剧，攀登书山也将接受严峻的考验。
可是，你很快将走进成功的梦。
一路上，老师将为你前进导航，学校将为你无私奉献，家长的胸怀将是你憩息的港湾。那么请你以信心，以耐力，以压倒一切的劲头扬起中考直济沧海的风帆。
我的演讲完毕，谢谢大家！
备战高三发言稿篇八
尊敬的各位领导、各位老师：
大家上午好！
我是xx三中的xx，很荣幸今天能坐在这里跟大家学习交流中考语文备战方略！一年一度的语文中考即将来临，作为中途接初三毕业班语文的教师,对于怎样提高复习的效率及语文学业成绩成为我最头疼的问题。一来由于我们的成绩比同类学校有较大差距，二来我确实感到没有什么特别的经验拿出来同各位分享，关于如何准确把握中考命题方向，做到有的放失实在不敢妄言！我是抱着学习的态度来参加这次研讨会的。下面我就结合所教学科，谈一些自己的个人想法。向领导、同仁汇报一下我对初三语文的教学的做法及一些思考。不当之处，请批评指正。就我们目前的班级现状而言，学生对语文课的态度几乎都有一种近乎“麻木”的`心理，学生普遍存在三方面的问题：1、缺乏既定学习目标2、缺乏兴趣3、缺乏积极性，也就是学习动力。这些问题的存在导致学生对学习失去了信心。从开学到今天了解到的情况，我们两个班级里面，至少每个班有近20个差生，所谓的这些差生，以胡新林为例，上课不听讲，不思考，不做笔记。例如现在复习中的文言文及古诗词，连最基本的背诵默写都不会！中等生左右的学生，主要薄弱环节则是作文。其作文功底差，拟题不够新颖，文体把握不明，主题不够突出，内容老套缺少新意等等！
据此，我只简单的谈一下关于文言文、作文的复习做法及复习注意的问题！
备战高三发言稿篇九
尊敬的校领导,敬爱的老师,亲爱的同学们:。
下午好!
我是初三九班的xx，非常荣幸今天能作为学生代表发言。
逝者如斯，三年的初中生活只剩下了最后的一百天。三年来，我们挥洒过汗水，付出过辛劳，经历过失败，体验过成长，收获过喜悦;三年的蜕变，都是为了这最后一战。你是否意识到，战书已在眼前，战鼓已经擂响?一百天，对于每一个人都是至关重要的。也许你已经名列前茅，但在这一百天里，你仍有提升空间;也许你的成绩并不理想，但抓好最后的每一天，你一样能踏入理想的高中校门。只要你尽自己的最大努力，你就是最后的赢家!前方道路充满荆棘，但我们也要勇敢地迈步向前。我们即将在体育、实验加试中初试身手，一轮轮大复习和二质检也将接踵而至，面对这些挑战，你能否无所畏惧，勇往直前;面对四肢的酸痛，你能否咬牙坚持，不言放弃;面对铺天盖地的学习任务，你能否全力以赴，一丝不苟;面对心力交瘁的自己，你能否仍有雄关漫道真如铁，而今迈步从头越的坚定信念?破茧成蝶是痛苦的过程，但不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香!要记住我们是郑外人，我们绝不能被吓倒，决不当怯懦的逃兵!
昙花倾尽毕生的力量，只为那一瞬间尽情绽放;流星释放所有的能量，只为在夜空中划过那道璀璨的弧线......正值青春的你我，更要去追寻自己的梦。升入郑外高中是梦想，更是我们攀登人生高峰的阶梯;升入郑外高中是一种挑战，更是一种机遇，是多少人辗转反侧，梦寐以求的事。我们都要将郑外作为中考目标，不枉枫杨三年废寝忘食、焚膏继晷。但是，仅有欲上青天揽明月的壮志豪情远远不够，唯有让梦想照进现实，人生才有炫目的光彩：
一、瞄准目标，坚定信念。面对困难和挫折，逃避是最无能的'表现。我们要有长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的自信，有任尔东西南北风，立根原在破岩中的坚毅，有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返的无畏，永不言败，决不放弃，要相信量变的积累一定能成就质变的飞跃。
二、心无旁骛，注重效率。早读时精神饱满，放开声音读背，完成老师布置的任务，上课时紧跟老师思路，积极回答老师的问题;自习时全身心的投入，不被任何事情干扰......全神贯注，才能有所提高、有所收获;高效的学习方法，才能使我们事半功倍。
三、调整心态，心如止水。接下来的一百天里，我们将面临许多考试，总结教训、积累考场经验，才是考试的意义所在。所以，要坦然面对得与失，以平和之心应对，把每一步走好、走稳，积蓄力量。我们要面对的不仅仅是中考，更是一次对我们三年青春的检验。谁甘心让三年付出就此白费?谁甘心让三年积累付诸东流?谁甘心让三年梦想一朝破灭?作为枫杨学子，我们就要有天生我材必有用的觉悟;既然选择郑外，就要有学不成名誓不还的志气!百尺竿头，更进一步，从现在开始，不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨，让三年的积累，成就考场上的完美绽放;让郑外哈佛红，见证莘莘学子的成长!让我们高扬青春之帆，搏击人生风浪!
三年前，我们怀揣着梦想和憧憬，踏入了这片哈佛红的校园。如今，我们褪去一身稚气，以年轻昂扬的姿态，准备着迎接成长的洗礼。我们坚信：勇敢坚强的枫杨学子，将张开丰满的羽翼，振翅翱翔，书写新的传奇篇章!谢谢大家!
备战高三发言稿篇十
尊敬的老师、亲爱的同学们：
上午好!
在距离中考还有100天的特殊日子里，我们很高兴能代表九年级全体同学做中考发言。面对日益临近的中考，相信大家一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。因为再过100天，我们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写青春岁最绚丽的第一章，去翻开辉煌人生最精彩的第一页。
在三年前的金色季节，我们走进了向往已久xx中学。1000多个日日夜夜，我们洒下了辛勤的汗水，同学与同学之间学习的竞争，老师与老师之间真诚的合作，使我不敢有一丝懈怠。在各课老师辛勤耕耘下，在班主任披星戴月、无私奉献的辛劳下，我们终于取得了一定的成绩，在这里，请容我代表全体同学真诚的道一声;“老师，你们辛苦了!”。
今天，我们已站在了中考的起跑线上，今天不同寻常，因为今天距离中考只有整整100天了;我们不同寻常，因为我们将面临人生的第一次重要的`选择;这次选择不同寻常，因为这次选择将决定你、我、他是否能坐在渴望已久高中的教室里学习，面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是我们是否曾想过我们的父母正为即将到来的中考而心急如焚;我们的老师正在为即将到来的中考而承受着巨大的压力。中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失!中考，我们必须胜利!
机遇只垂青于那些有准备的人，在距中考还有100天的日子里我们坚定地相信，勤奋刻苦，严谨求实的私立学子一定不会辜负老师、家长的深情厚望，因为在我们身后站着全力支持、倾心关爱我们的学校领导，站着团结合作、尽心尽力为我们大家奉献出全部爱心的老师。还站着默默无闻，充满期待的亲爱的爸爸妈妈。同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由要退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻!让我们倍加珍惜这最后的100天，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为100天后的中考而奋力冲刺，让我们的青春，在这临近中考的最后100天中闪耀出最美丽的光彩!
同学们，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能只有两个字能实现，那就是“拼搏”。树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金，珍惜100天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋斗100天，让雄心智慧在六月发出光芒;拼搏100天，让父母恩师在六月畅想期望;我们有决心苦战百天，逐鹿考场;我们有信心笑傲六月，决胜中考。100天的路程将见证我们攀登时的艰辛，100天之后的六月，我们把最优异的成绩献给母校，母校明日的朝阳会因我们的成功而壮美!最后，我倡议用我们的誓言印证我们的努力：
请全体同学跟我一起宣誓：奋战百天，决胜中考，为母校争辉，为自己喝彩!”
备战高三发言稿篇十一
下午好!我是初三九班的xx，非常荣幸今天能作为学生代表发言。
一百天，对于每一个人都是至关重要的。也许你已经名列前茅，但在这一百天里，你仍有提升空间;也许你的成绩并不理想，但抓好最后的每一天，你一样能踏入理想的高中校门。只要你尽自己的最大努力，你就是最后的赢家!
前方道路充满荆棘，但我们也要勇敢地迈步向前。我们即将在体育、实验加试中初试身手，一轮轮大复习和二质检也将接踵而至，面对这些挑战，你能否无所畏惧，勇往直前;面对四肢的酸痛，你能否咬牙坚持，不言放弃;面对铺天盖地的学习任务，你能否全力以赴，一丝不苟;面对心力交瘁的自己，你能否仍有雄关漫道真如铁，而今迈步从头越的坚定信念?破茧成蝶是痛苦的过程，但不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香!要记住我们是郑外人，我们绝不能被吓倒，决不当怯懦的逃兵!
昙花倾尽毕生的力量，只为那一瞬间尽情绽放;流星释放所有的'能量，只为在夜空中划过那道璀璨的弧线......正值青春的你我，更要去追寻自己的梦。升入郑外高中是梦想，更是我们攀登人生高峰的阶梯;升入郑外高中是一种挑战，更是一种机遇，是多少人辗转反侧，梦寐以求的事。我们都要将郑外作为中考目标，不枉枫杨三年废寝忘食、焚膏继晷。但是，仅有欲上青天揽明月的壮志豪情远远不够，唯有让梦想照进现实，人生才有炫目的光彩：
一、瞄准目标，坚定信念。面对困难和挫折，逃避是最无能的表现。我们要有长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的自信，有任尔东西南北风，立根原在破岩中的坚毅，有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返的无畏，永不言败，决不放弃，要相信量变的积累一定能成就质变的飞跃。
二、心无旁骛，注重效率。早读时精神饱满，放开声音读背，完成老师布置的任务，上课时紧跟老师思路，积极回答老师的问题;自习时全身心的投入，不被任何事情干扰......全神贯注，才能有所提高、有所收获;高效的学习方法，才能使我们事半功倍。
三、调整心态，心如止水。接下来的一百天里，我们将面临许多考试，总结教训、积累考场经验，才是考试的意义所在。所以，要坦然面对得与失，以平和之心应对，把每一步走好、走稳，积蓄力量。我们要面对的不仅仅是中考，更是一次对我们三年青春的检验。谁甘心让三年付出就此白费?谁甘心让三年积累付诸东流?谁甘心让三年梦想一朝破灭?作为枫杨学子，我们就要有天生我材必有用的觉悟;既然选择郑外，就要有学不成名誓不还的志气!百尺竿头，更进一步，从现在开始，不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨，让三年的积累，成就考场上的完美绽放;让郑外哈佛红，见证莘莘学子的成长!让我们高扬青春之帆，搏击人生风浪!
三年前，我们怀揣着梦想和憧憬，踏入了这片哈佛红的校园。如今，我们褪去一身稚气，以年轻昂扬的姿态，准备着迎接成长的洗礼。我们坚信：勇敢坚强的枫杨学子，将张开丰满的羽翼，振翅翱翔，书写新的传奇篇章!
谢谢大家!
备战高三发言稿篇十二
上午好！本周有一件令人值得期待的事情，那就是期中考试之后的秋游；本周也有一件令人压力山大的事情，那就是秋游前的期中考试。想必同学们现在的心思都在期中考试上，我们都希望考一个满意的成绩，在此谈四点与考试相关的心理调整与技巧。
第一，要理解考试考核的是综合素质。
有时候，我们会听到有的同学说如果不是粗心看错题目，那么我就能多考10分了；也会有同学这样想，如果考试的时候不那么紧张，那么我肯定能再考得好一些；如果这次考试不生病，那么我就不会考这么糟糕了。对于不理想的考试结果，我们会有很多的假如。但是，时间不会倒流，生活不会重新演绎。我们要明白，考试考核的是综合素质，包括你的学习成果、心理素质、身体素质，也包括你平时学习是粗心大意还是细心谨慎。所以，不要说某次考试发挥失常或超常，考出来的那个成绩就是你的真实水平，是你综合素质的体现。
第二，要习惯于迎接未知的挑战。
当我们走进教室的时候，我们也许会想：我还有一些知识没有复习，会不会对我的考试不利。如果你有这样的担忧，那也不用着急，因为这是绝大多数人都会有的正常想法。你可以回想一下，有哪次考试，你是完全复习好后去参加的？（停顿）或许小学里会有，但是到了中学里就不会再有了。人生会有很多的挑战，比如考试、恋爱、求职等等，我们几乎不会有哪一次是完全准备好了才去迎接挑战的。我们要适应一种状态，那就是习惯于面对未知的困难，并且在克服困难的过程中历练自己。
第三，要懂得换位思考来调节情绪和思路。
教室中，我们需要的是冷静思考，从容答题。如果遇到容易的题目就沾沾自喜，得意忘形，或者遇到难题就如临大敌，战战兢兢，都不是理想的考试心态。进入教室，()我们要有意识地使用换位思考的.方式来调节情绪。你容易，别人也容易，你难，别人也难。在容易的题目上掉以轻心，或是在难题面前止步不前都是心理不成熟的表现。在此，提醒一下，看上去容易的题目就真的容易吗？如果你平时学习注意总结，那么你会发现出卷老师喜欢在某些知识点或是某些题型上下圈套。有的题目看上去容易，实际上就是一个美丽的陷阱，等着你往里栽跟头。
最后，要正确地认识自己的水平，不要把期望值定得太高。
当我们临近考试或是踏进教室的时候，我们要理性地认识自己的实力。如果你是学霸级选手，准备考清华北大，那么请你把卷子上的每个题目都做出来，并且做对；如果你是普通选手，南师大的级别就满足了，那么请你绕开那个变态的题目，踏踏实实地把时间花在自己能力范围的题目上。要记住，进入教室后的，我们目标不是把每个题目都做出来，而是把会做的都做对以赢得分数。
现在，临时抱佛脚既能够恶补平时漏掉的知识，也能够给自己一个心理安慰。所以请同学们抓紧时间复习，用良好的状态迎接考试。
最后，祝同学们考出自己满意的成绩！
备战高三发言稿篇十三
上午好!在距离20xx年中考还有100天的特殊日子里，我们很高兴能代表九年级全体同学做中考发言。面对日益临近的中考，相信大家一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。因为再过100天，我们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写青春岁最绚丽的第一章，去翻开辉煌人生最精彩的第一页。
在三年前的金色季节，我们走进了向往已久万峪中学。1000多个日日夜夜，我们洒下了辛勤的汗水，同学与同学之间学习的竞争，老师与老师之间真诚的合作，使我不敢有一丝懈怠。在各课老师辛勤耕耘下，在班主任披星戴月、无私奉献的辛劳下，我们终于取得了一定的成绩，在这里，请容我代表全体同学真诚的道一声;“老师，你们辛苦了!”。
今天，我们已站在了中考的起跑线上，今天不同寻常，因为今天距离中考只有整整100天了;我们不同寻常，因为我们将面临人生的第一次重要的选择;这次选择不同寻常，因为这次选择将决定你、我、他是否能坐在渴望已久高中的教室里学习，面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是我们是否曾想过我们的父母正为即将到来的中考而心急如焚;我们的老师正在为即将到来的中考而承受着巨大的压力。中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失!中考，我们必须胜利!
机遇只垂青于那些有准备的`人，在距中考还有100天的日子里我们坚定地相信，勤奋刻苦，严谨求实的私立学子一定不会辜负老师、家长的深情厚望，因为在我们身后站着全力支持、倾心关爱我们的学校领导，站着团结合作、尽心尽力为我们大家奉献出全部爱心的老师。还站着默默无闻，充满期待的亲爱的爸爸妈妈。同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由要退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻!让我们倍加珍惜这最后的100天，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为100天后的中考而奋力冲刺，让我们的青春，在这临近中考的最后100天中闪耀出最美丽的光彩!
同学们，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能只有两个字能实现，那就是“拼搏”。树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金，珍惜100天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋斗100天，让雄心智慧在六月发出光芒;拼搏100天，让父母恩师在六月畅想期望;我们有决心苦战百天，逐鹿考场;我们有信心笑傲六月，决胜中考。100天的路程将见证我们攀登时的艰辛，100天之后的六月，我们把最优异的成绩献给母校，母校明日的朝阳会因我们的成功而壮美!
最后，我倡议用我们的誓言印证我们的努力：请全体同学跟我一起宣誓：奋战百天，决胜中考，为母校争辉，为自己喝彩!”
备战高三发言稿篇十四
尊敬的老师、家长、亲爱的同学们：
大家好。寒冬过去，春意浓浓，万物复苏，我们迎来了中考百日冲刺!三年前，我们一脸稚气，带着对未来的憧憬迈入九龙中学。三年的初中生活，打开我们人生的另一扇窗。我们在书山中漫步，在题海中畅游，感受着老师的细心照料，体会着同学的热情帮助。为了这个理想，我们披星戴月，寒暑不停，我们阅读过可以摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷;我们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过成绩下滑的泪水。(一个个不眠之夜见证着辛勤苦读，一张张笔记刻下了不懈付出。九百多个日子里，我们享受过成功的喜悦，也体验过失败的迷茫。)阳光彩虹，风风雨雨，寒窗苦读，我们拖着疲惫的双腿走到了今天，但我们仍然不能停下。因为三年前，我们立下一个承诺，要将九中辉煌传递;因为百天后，我们将拥抱中考，实现生命的转折!
风，从水面走过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月，从树林走过，留下圈圈年轮。我们从时代的舞台走过，留下什么呢?我们留下的是我们人生道路上一次全力以赴的拼搏身影。我们留下的是我们生命旅途中第一次依靠自己来实现梦想。高中梦，是人生梦的起点，没有经历过高中的人生是有缺憾的人生。命运的权杖掌握在我们手中，冲锋的号角已经吹响!我们感谢生活，给我们留下了一百天的`时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识没有掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧等待总结，还有很多错误等待纠正，每个人都有难以想象的潜力，每个人都有无尽的进步空间。放平心态，戒骄戒躁，潜力钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的喜悦。衣带渐宽终不悔，不到长城非好汉。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。请问：在座的各位学子，你们有没有目标?你们准备好了吗?同学们，中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏!我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，全身心地奋战中考，为了能以优异的成绩向学校、家长、老师交出一份满意的答卷，从今天开始，立下一个志向：珍惜一百天让梦想在六月张开翅膀奋斗一百天让智慧在六月熠熠闪光拼搏一百天让父母恩师在六月畅想期望我们是九龙中学最优秀的学子，迎战中考，我们行，我们能行，我们一定行!请母校放心，今天，我们以九龙中学为荣，明天九龙中学，以我们为傲!最后，祝各位老师、家长身体健康，工作顺利。祝全体同学在xxxxxx年中考中旗开得胜，铸就辉煌!谢谢大家!
