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演讲稿是一种通过引用名人名言、举例等方式增强其说服力和影响力的文体。演讲稿要有适当的长度和节奏感，不要过长或过短。通过阅读这些演讲稿范文，我们可以学习到各种表达方式和修辞手法的运用。
拒绝歧视的演讲稿篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
那么，“生活”是什么？“快乐”又是什么？它们之间有什么内在联系？
也许有人会说有钱就快乐，也许有人会说好好工作就会快乐，也许有人会说成为了研究生博士生就会快乐，也许还有人会说有一个幸福的家庭就会快乐，各种各样的说法都有。真是这样吗？柏拉图曾说过：“生活从不简单容易、即使生活在愉悦顺遂的境遇中，你也会遇到需要克服的困难。”有的人就因为不懂得“生活”、无法走出困境。我们不妨看一看这样的报道：钢铁公司总经理死于银行倒闭，死前五年靠借钱度日；广州某大学三名大学生因不堪学业重负竟在同一周内从高楼坠下身亡；香港著名艺人“哥哥”也是从高楼坠下身亡至今仍是一个迷……够了，这样的报道几乎天天都有。所以我说，凡是单纯从金钱、工作、学业、家庭的单一方面来看等生活的快乐，都是错误的。
生活的含义深刻，内容丰富多彩。会生活的人，生命才会更有意义。因此，每个人都应学会生活。
生活，就是平凡。你得不断面对乏味的日子，保持心灵的宁静。现代化的喧闹打破了田园牧歌式的生活，人心渐渐变得浮躁。做一个快乐的人，关键是保持内心的恬静。追求绝对的完美是不现实的。理想主义的完美是不存在的，过分追求完美是痛苦的。随遇而安，却永远不迷失自我，学会平静，理解平凡，也就学会了生活。
生活，就是理智。你得不断抵制各种诱惑。人生中有许多要拒绝的东西，该拒绝而不拒绝，必受其乱。今天的金链子，明天可能是吊死你的绳索。吃别人的嘴软，拿别人的手短。礼节太多必有诈，好处来得太突然也必然有诈。感情发展太迅猛，就要提高警惕。要洁身自好，常在河边走，也要不湿鞋。要想不湿鞋，遇事多慎思；要想不湿鞋，私欲要常戒；要想不湿鞋，静夜多反思，自己给自己找借口，终将导致小洞不补、大洞吃苦。
生活，就是烦恼。你得不断解烦去忧。人生有顺境，也有逆境，但不可能处处是逆境。人生有巅峰，也有谷底，不可能处处谷底。如果因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而灰心丧气，那便是浅薄的人生。所以，当你处于谷底时，你要多学习，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底书写大写的人生。生活本身就是烦恼，只是烦恼大小而已。不知足的人多烦恼，苛求的人多烦恼，贪婪的人多烦恼，野心勃勃的人更是烦恼不尽。寻求没有烦恼的仙境，那是痴人的童话。若把烦恼当作覆盖快乐的尘埃轻轻抹去，岂不多了一份生活的情趣。天下人皆烦恼，但不要自寻烦恼。
生活，就是宽容。你得不断理解和谅解。人若想得到快乐，就要宽容。人生的种种烦恼，多是因为恕己而不恕人。一味贬人，无处不是荆天棘地，一味损人，无时不是阴云淫雨。宽以待人，无处不是光风霁月。一个善意的称赞，给人以温暖的阳光。一个不经意的赞许，给人以难忘的印象。一个优雅的赞赏，可以带来信任与希望。人生舞台上，人人都有可笑之处，愿你笑话别人之前，最好先笑话自己。
拒绝歧视的演讲稿篇二
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
我今天演讲的题目是——保护野生动物。
我们都知道熊猫。它们是非常可爱和聪明的。它们不仅淘气，还能保护自己。
熊猫很机灵。它经常让小林鼠自己跑出来让它吃，当然也会使用一些计策。
它们也很顽皮。有时，当猎人不在家的时候，它大摇大摆地闯进猎人家，偷走猎物。吃完后，它们还把勺子放在很远的地方，甚至把罐子挂在树枝上。
当敌人来的时候，它们可以很好的保护自己不被敌人吃掉。
但是，现在，像熊猫这样可爱的野生动物也越来越少了，海豚鹿、梅花鹿像以前一样可以在山坡上看到，现在已经消失了。
朱鹮、金雕、白鹤，这些宏伟美丽的鸟类在数亿年前曾经是无数的，但现在它们只能在动物园里看到。
巨蜥、扬子鳄和蟒蛇虽然十分危险，但也是重要的野生动物物种，在自然界的生态平衡中发挥着一定的作用。
说到这儿，你们想到了什么呢?我们不能因为他们的肉美味，就随便乱杀。
它们可怜，是因为它们的兄弟姐妹越来越少。它们害怕是因为它们有被杀的危险。它们很生气，因为我们的`过度开发使它们的领土越来越小。
从现在开始，不要再乱杀野生动物!从现在开始，不要再大量开发森林!不要再破坏动物和动物的家园吧!
谢谢大家!
拒绝歧视的演讲稿篇三
所以，受伤过后又或是看到别人受伤之后，他们学会了保护自己，学会了隐藏自己那一双脆弱的翅膀！
佛山市，一个年仅2岁的小朋友王悦，在天真快乐玩耍的时候，一俩无情的面包车将她活生生的碾过，她没有呻吟，因为她已无力呻吟。此时此刻，她只能吃力的抬起自己的小手，希望有人会看到她的哀求。但是，路人匆匆而过，却没有一个人把她抱起，又或是拨打求救电话。短短时间内，连续走过的18位路人，没有“忘记”他们看客的身份。
没有人回头，没有人抱起已经奄奄一息的小悦悦。
无情的车再一次碾过，那一颗几近无法呼吸的小心脏已经渐渐微弱。此时此刻，她想她的妈妈，想她那温暖的怀抱。终于，在最后一刻，有一位拾荒者把她抱起。但是，小悦悦却倦了这个世界，她启程了，她坚定的相信在另外一个世界，一定没有车轮碾过。
的确，社会有很多陷阱，很多人害怕跌落进去。但是，如果因为害怕受伤就迷失自己的善良。久而久之，敢问这个社会还会有善良，还会有爱心吗？今天，在这里我呼吁大家勇敢的打开自己的翅膀，把自己的爱心给那些正在呼吁的人们吧！相信，世界最终还是充满爱的！
拒绝歧视的演讲稿篇四
如今，每家每户的电器越来越多了，难免会有坏的时候，可你知道哪些修电器的工人们被称为什么吗？没错，他们被哪些瞧不起别人的人叫做：“低等人”。听妈妈说：“他们都是小时候学坏不学好，才变得如今这个样子。”可你们想过吗，如果没有他们，你们家的.电器坏了谁来修，你们家的下水道堵了谁来修。
有一次我正在写作业，突然妈妈大叫了一声：“哎呀，怎么又堵了！又得去叫修下水道的。”
“咚，咚，咚”修理工来了，妈妈开了门，亲蔑地对修理工说：”我家的下水道坏了，你看怎么修吧。”于是，修理工一声没吭就修了起来。过了一会儿，我做完了作业，想来看看热闹。可是妈妈说：“走，复习去，不然你会像那个工人一样的。”
过了一会儿，那个工人说：“修好了，不用给钱了。”说着就走了。
这个经历告诉我们不能歧视别人。要尊重别人。
拒绝歧视的演讲稿篇五
亲爱的老师，敬爱的同学：
我今天将要给大家的演讲是《远离网络游戏》。
网络带给我们生活太大的益处了，它在无形中为我们大大打开了一扇方便之门。且不谈网上购物、网上学习、网上聊天，就连我们写的作文都可以通过网上e—mail发给老师。网络对我们来说实在有太多的益处了！网络为我们提供了无限的创造空间，丰富了我们生活的内容，改变了我们生活的方式，加快了我们迈向进步的速度。
但是，在网络技术还未完善的情况下，不少不法分子乘机找空子钻，网上诈骗花样百出，使人们不禁头晕目眩。还有许多学生由于沉迷与网络游戏而不能自拔，甚至为此而走上犯罪的道路。祖国的花朵就这样凋零了。网络有时候就像一个无形的大黑洞，向我们伸出邪恶的大手。
我们小学生上网常常选择玩游戏，刚开始只是为了娱乐，用来放松心情，但游戏情节却常常引人入胜，诱使同学们沉溺于虚拟世界里，不能自拔。比如刚才的剧本里说的“偷菜”里的人物，把自己想象成虚拟世界里老公老婆，美女帅哥等等，三更半夜去偷菜，白天上课昏昏欲睡，老师所讲全听不进去，长此以往，学习成绩就会下降，严重影响我们学生的身心健康。长时间玩游戏可以分散学生的精力，致使学生的成绩下降；玩游戏还可以导致学生品行下降，有的游戏需要游戏币，有的同学就会到处筹钱满足自己的欲望，有的甚至走上违法犯罪的道路。零几的一个深夜，一个令所有山西太原人难以忘却的深夜，16岁的中学生郝某某，为了筹集上网的费用，潜入叔叔家中，几十分钟以后，包括爷爷、奶奶以及叔叔在内的五条鲜活的生命，转瞬便离开了人世，一个花季少年几乎是一夜之间蜕变成了一个杀人恶魔。
说完了这个故事，我的心情异常沉重了。我想，大家的心情也如同我一样。这一幕幕触目惊心的场面，这一个个令人发指的事件，无不带给我们以心灵的震撼，它值得我们每一个青少年进行深刻的反思。
同学们，我们这些祖国未来的接班人，应该好好使用电脑，让电脑成为我们的良师益友，坚决抵制不良诱惑，学会远离不健康的游戏，学会自我管理，绝不做任何违反道德的行为，从我做起，从现在做起——远离不良的网络游戏。
我的演讲完毕，谢谢！
拒绝歧视的演讲稿篇六
听说吉林大学有个“矮人俱乐部”，很多人都想笑，特别是个头不算矮的人。去银行取钱够不着密码键、做了好事被别人当成小朋友加以称赞……面对这么多“有趣的事”，怎么能不笑？何况自己永远不会碰到类似情况，就更有了笑的资格。就算我们不漂亮、不年轻，或者健康有些小问题，就算我们在就业和婚恋上也曾遭遇过歧视，但我们依然认为，笑没什么不可以。
谁都无法否认，歧视观念在每个人心中或多或少存在。人与人之间总有不同。社会心理和文化积淀却使我们对正常的不同，比如高与矮、美与丑，不能正常的对待。除非自身遭遇歧视，否则我们会自觉不自觉地充当歧视的追捧者。这些年，有关身高歧视、相貌歧视、性别歧视、年龄歧视等方面的报道大有越来越多的趋势，越来越多的单位甚至政府部门被指责有歧视嫌疑。这些现象不过是社会心理通过用人权集中公开的.表现。
我们不能武断地说，那个管女研究生叫小朋友的人一定带有恶意。但我们应该理解够不着密码键的尴尬，从而克制自己笑的欲望。我们理解一些行业对身高相貌有所要求的合理性。但对于必须一天8小时坐在办公桌前工作的职位，要求求职者身材高大，我们坚决反对。
社会观念不是一朝一夕可以改变的，但我们可以也必须多一点同情心、平常心对待他们，毕竟有条件在各方面不受歧视的人太少，甚至没有。拒绝歧视别人，也是善待自己。
拒绝歧视的演讲稿篇七
亲爱的家人们大家晚上好！我是六组陈红花。
首先感谢大家，给我这次演讲的机会。
今天的话题是《歧视》，说到这个主题，就会想到我自己。
在7月17号，我的爱人因《动脉瘤》手术后颅内感染无药可治，离开我去了另一个世界，那段时间我觉得天塌了，把自己关在屋子里三天三夜没出来，我迷茫、恐惧、害怕、无助，不知道后面的路该怎么走，我成了电视剧里常说的（寡妇），浑浑噩噩的日子往前走，我感到压力，受到了没有预料的《歧视》，在我出门的时候，周围邻居面对我这个寡妇，总感觉她们对我指指点点，有一次回到家发现我家门口的两棵葡萄树，成熟了的葡萄被人摘走了，枝子被砍断了，我的心更像被针扎了一样难过，在我休息了三个月后上班的第一天晚上，九点多下班，从店里出门想着给老公打电话，可掏出手机才想起来他已经不在了，不知道这个电话应该打给谁。走一路哭一路，这没有男人的日子，孩子没有爸爸的日子，过的艰难和无助，就这样被歧视的日子一天天的过着。
月19号，我认识了言值学院的小伙伴，刚开始只是听别的小伙伴打卡朗读，后来我也跟着一起朗读。有一篇美文陪伴我快一年了，现在为大家朗读一下，（每天清晨睁开眼，就要对自己说：“今天是最美好的一天！”不管昨天发生了什么，都已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的`好心情！开始一天的工作时，不管有多忙碌，压力有多大，生命太短，没时间留给我们带着遗憾面对新的一天，每天醒来，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好！）。
从那以后，我每天高高兴兴的去上班，别人是怎么看我的，怎么讨论我的，我不关心，感觉还不错的走路上打个招呼，瞧不起我的我也不巴结你，现在的目标就是把两个孩子扶养长大，给不了他们多少钱财，只能让他们吃饱穿暖不冻着。不管这条路有多难走，我都要勇敢面对。
曾经歧视我的人现在见我都主动跟我打招呼，为什么呢？因为我现在改变了，变得自信了，开朗了。试想一下有谁不愿意跟一个自信开朗的人交往呢。我从不会歧视任何人，十年河东十年河西，谁也不知道明天会怎样，不管别人用什么眼神看我，我只做好我自己。
我的人生格言是不求大富大贵，只求家人平安健康。祝天使98班的小伙伴们，家人阖家欢乐，平安健康！
拒绝歧视的演讲稿篇八
目标：
（一）情感、态度、价值观目标：
（1）追求科学、健康、充实的初中生活；
（2）鼓起敢于战胜不良诱惑的勇气和信心；
（3）学会依靠家长、老师和同学的帮助，在与同学合作中抵制不良诱惑。
（二）能力目标：
（1）初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力。
（2）初步学会用辨证的方法分析事物的能力。
（三）知识目标：
（1）知道身边存在的种种诱惑。
（2）知道诱惑的促进作用和不良诱惑的危害。
教学重点难点：
重点：领奖台的诱惑。
难点：游戏机的诱惑。
教学方法：小组探究、情境体验。
教学设计：
（1）导入新课：
青少年是祖国的未来、民族的希望。但是青少年正处于长身体、长知识时期，缺乏社会生活经验，辨别是非能力不强，各方面都很不成熟，容易被一些不良诱惑所侵蚀，甚至走上违法犯罪的'道路。所以，我们一定要学会辨别身边的诱惑，并能自觉抵制不良诱惑。
一、身边的诱惑（板书）。
（一）领奖台的诱惑（板书）。
阅读教材上李平的故事，讨论：
1.领奖台在李平的进步过程中起了什么作用？
2.我们应该如何赢得成功、荣誉、鲜花和掌声？
小组讨论――小组汇报――小组考评。
教师寄语：领奖台是我们前进的目标和动力，但必须通过正当途径和刻苦努力来获得。
（二）金钱的诱惑（板书）。
教师寄语：对待金钱，我们一定要取之有道，通过自己合法劳动和正当途径来获得。
（三）游戏机的诱惑（板书）。
3.我们应该如何对待电子游戏这种娱乐方式？
教师寄语：我们可以通过电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能沉迷于此，尤其要。
远离那些不健康的游戏。
（四）黄赌毒与邪教的诱惑（板书）。
小组讨论：黄赌毒的危害？
小组讨论：邪教的罪恶？
教师寄语：学会分辨并自觉抵制不良诱惑，才会有健康幸福的生活。都则，我们会为之付出沉重的代价。
拒绝歧视的演讲稿篇九
老师们，同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是：拒绝零食, 健康成长。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，许多同学都应该认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的'生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。
拒绝歧视的演讲稿篇十
范文一：
如果我们学会了拒绝，将会生活得很幸福，古往今来，一些官吏想把国家的财产占为己有，虽然他知道这是不对的行为，但他没有学会拒绝金钱的诱惑，最后走上了不归路，甚至献出了宝贵的生命。而在金库旁的小吏，他完全可以偷偷地拿几块金子，可他学会了拒绝，经受住了金钱的诱惑，由于他的一次次拒绝，带来的却是升官发财，活得踏踏实实。
如果我们学会了拒绝，将会让坏人无机可乘。那天，一个小朋友走进了一个安静的小巷子，貌似叔叔的坏人装出笑容，温柔地说：“小朋友，我给你糖，你吃不吃呀?”那个小朋友犹豫了一会儿，还是说吃，尽管他知道可能有危险，可他经受不住诱惑，因为那颗糖他却被拐走了。这都是因为没有学会拒绝。而在一个深夜，一个小姑娘迷路了，一个面目狰狞的人走过来说：“你是不是迷路了，我带你回家吧!我认识你爸爸。”小姑娘说：“不用了。”那个人企图蒙住姑娘的鼻子，可姑娘意识到有危险，机灵地溜走了。
大千世界有许多的诱惑等着我们，让我们学会拒绝吧!让我们的人生更美好!
范文二：
梅花拒绝了鸟语花香的春天，选择冰天雪地的冬天来绽放自己;珍珠拒绝了安逸舒适的生活，选择了不断磨练来点亮自己;蚂蚁拒绝了五彩斑斓的外表，选择了辛勤劳动来奉献自己。我呢，也在那一次学会了拒绝，改变自己的为人处事态度。
在那以前，我不懂怎么拒绝。我一直认为对人应该宽宏大量，应善于接受各种人特别是朋友的要求。一直是朋友眼中的“好好先生”，对朋友的要求也有求必有，大家都喜欢跟我做好朋友。
怎么啦?”小张指了指路边的小吃摊，说：“我们去那里吃点东西吧。很便宜的。你请客!”我小声的说：“这剩下的钱要还给我妈妈的。吃掉了，回家怎么交差呀?”“没关系，”小张拉着我往小吃摊走，“跟你妈妈说，你今天吃早餐把钱都用光了呗。”接着又说：“我经常这样做的。万无一失。”
微风路过树梢，叶子沙沙声伴随小吃摊的叫卖声，混着人们的喧闹声一齐钻进我的耳朵。终于，我做出了决定。在离小吃摊只有几步路时，我停止了脚步：“对不起，我不能请客。一则这个钱不是我的，我没有支配权;其次，我不能撒谎，我也希望你做一个诚实的孩子;再说，小吃摊上的垃圾食品吃多了对你也没好处。这种对我们双方都没好处的事，我们为什么要做呢?”小张脸上流露出失望的神情。我咬咬牙，不等她说话，转身自己回家了。
第二天，小张找我道歉，说昨天回去她想了好久，昨天是她错了，她也想向我学习，做一个诚实的孩子。我心中的大石头终于落地了。我们又笑着玩到了一起。
从那天开始，我学会了拒绝，改变了自己以前的处事态度，我的朋友并没变少。其实，善意的拒绝也是对的。
拒绝歧视的演讲稿篇十一
1.顾城黑夜给了女人一双黑色的眼睛，女人注定要用它来征服男人。
4.尊严是一种正气，他压倒一切妖风。
5.信，国之宝也，民之所庇也。——左丘明《左传》。
6.对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
7.对别人的意见要表示尊重。千万别说：你错了。卡耐基。
8.只有女人和算命先生懂得如何利用人家的信任。——巴尔扎克。
9.只有气度小的人，才会处处维护自己的尊严。巴纳特。
12.赫尔岑：人类的全部生活都依次在书本中留下印记。
13.言无常信，行无常贞，惟利所在，无所不倾，若是则可谓小人矣。——荀子。
14.巴尔扎克一个能思想的女人，才真是一个力量无边的人。
15.女人，罪恶把你剥得赤裸，诅咒把你洗净，你升华成完善的生命。——泰戈尔。
16.自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一切伟大事业的渊源。——屠格涅夫。
17.我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得什么。桑塔亚那。
18.尊严不但指人受到尊重，它还是人价值之说在。王小波。
19.山口百惠男士的美，表现在他专注于工作我看男士，不看外表，而是内在的男人味和亲切感。
20.生命的尊严正是超等价物的一切事物的基点。——池田大作。
21.我们可以死，但是永远不会变节！我们可以死，但是要自由和尊严地去死！我们可以死，并不是因为我们不重视生命，不是因为我们不重视我国人民进行的创造性事业，看不到我们通过自己的劳动有权得到的光荣的未来，而是因为我们每个人的生命是同这种思想，这种前途不可分割地联系在一起的。
25.当信用消失的时候，肉体就没有生命。——大仲马。
30.尊严是一把神剑，他斩去所有虚荣。
32.有许多可爱的女性，但没有完美无缺的女性。
33.要人敬者，必先自敬。——陶行知。
34.郑板桥男的糊涂。（含义是女的聪明）。
36.擦地板何洗痰盂的工作何总统的职务一样，都有其尊严存在。——xxx。
37.对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器扞卫自尊。
38.雪莱冬天已经到来，春天还会远吗？
39.自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。徐特立。
40.女人是水，不同的水质能泡出不同口感的茶；男人是茶，不同质地却能让水拥有不同的味道。
41.没有自我尊重，就没有道德的纯洁性和丰富的个性精神。对自身的尊重、荣誉感、自豪感、自尊心―――这是以块磨练细腻的感情的砺石。
42.人生是共同使用的葡萄园，一起栽培，一起收获。
43.妇女教育的不可动摇的目的就是养育子女。——希特勒。
44.不知道他自己的人的尊严，他就完全不能尊重别人的尊严。
45.吉卜林聪明的男人要冷静的女人来对付，但是愚蠢的男人就要是个相当聪明的女人才能对付。
拒绝歧视的演讲稿篇十二
大家下午好!
我有一个小秘密，我姐姐小时候长得很漂亮，所以爷爷奶奶对她非常宠爱，她想吃垃圾食品，他们就立刻给姐姐买来。常常在吃饭前吃，每次叫她吃饭，她都说吃饱了。但几天之后的一个晚上，姐姐的肚子突然一阵剧痛，于是，爸爸和妈妈就骑自行车去市里的医院。后来，医生告诉我们，姐姐因为吃了太多垃圾食品，导致肠胃不好，最后不得不做了手术，到现在那个十公分的疤还留在肚子上。
垃圾食品能满足你的味蕾，但零食也能让你一辈子留下伤痕。垃圾食品将会让那些没有自知之明的人受到痛苦，这已经是一个不争的事实了：有些人已把垃圾食品当作零食吃，而忘却了它们隐藏的危害;有些人甚至将垃圾食品当主食吃结果害了自己。
那些我们从绿色食品中感受到的美味，那些我们从前渴望过的健康，而就在吃和不吃，主动权在你的受伤。那些把垃圾食品当饭吃的同学，当你在超市的时候，先好好的想想，再利用你手头的钱去购买正确的食品。切勿让垃圾食品控制你的左右。不要让垃圾食品成为那个永远抹不掉的吧，不论是精神还是肉体，请大家不要自残后路。
1、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。尽可能少在校外就餐，不从学校周围小摊小贩购买无卫生许可的餐饮品，防止食物中毒和肠道传染病的发生。不食用流动摊点销售的盒饭，抵制价低质劣的食品，预防和减少食源性疾病的发生。
2、增强自我保护意识，杜绝一切不卫生食品。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品;不采摘或不食用野果(菜)和来历不明的可疑食物。
3、养成良好的饮食习惯。平时多了解健康食品知识，防止急性肠道传染病传播。不喝生水，少吃生冷、凉拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小时后再食用。
4、养成良好的卫生习惯。从我做起，严防病从口入。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯，尽量不要用手直接接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。
5、到校内食堂就餐。为了让同学们饮食安全有保障，建议同学们尽量到学校食堂就餐。
6、养成健康的生活习惯。加强体育锻炼，保证充足的休息，不暴饮暴食，养成健康卫生的生活习惯。
同学们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自身做起，从细节做起，关注健康，关爱自己，关注食品安全，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯，杜绝疾病的发生，共同做好校园食品卫生安全工作，共建安全和谐的校园环境!
同学们，健康掌握在自己手中，拒绝垃圾食品，就是掌握自己的生命;拒绝垃圾食品，就是为未来的生活，撑起一片健康的蔚蓝晴空!但愿这次演讲大家能够改变吃垃圾食品的外坏毛病!
谢谢大家!
拒绝歧视的演讲稿篇十三
（赵）亲爱的同学们：
（合）大家好！今天我们演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
（贺）亲爱的同学们，曾几何时，在我们校门外，随时可以看到这样一幕：
（赵）每天上学、放学的时候，在我们学校门口小商、小贩的零食摊前，总是挤满了我们学校的学生：
（贺）有的一边走，一边有滋有味地啃着小吃摊上的麻辣串、烤火腿；
（赵）有的同学驻足观望，垂涎欲滴，有的同学心里痒痒的，随时准备掏钱出手… …
（合）我们想告诉这些同学，在我们享受着美味的`同时，一些有害物质也悄悄地进入了我们的身体，危害着我们的健康。
（贺）同学们，你们知道吗？
（赵）常吃零食会给我们的身体带来潜移默化的伤害。
（贺）因为常吃零食，我们的胃得不到应有的休息，久而久之，“少年胃病”就多了；
（赵）因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了；
（贺）因为常吃零食，一日三餐吃不好，日子长了，营养不良的“瘦黄瓜”也变多了。
（合）身体是我们学习的本钱，没有健康的身体，我们的任何理想都将很难实现！
（赵）同学们，你们可曾知道，常吃零食还极易引发同学们贪图享乐和毫无意义的攀比心理。
（贺）常吃零食也严重影响了我们的校园环境。
（贺）有的同学吃过零食后尽管把吃剩的东西扔进了教室的垃圾桶，但是却使教室充斥着异味，引来一只只大头苍蝇。
（合）我们怎能忍心看到这样的校园？我们又有谁愿意在这样的环境中学习？
（赵）同学们，别看一包零食才五角钱、一元钱。可是，我们经常购买，一次一次又一次，不知不觉一学期就会花掉几十元，甚至上百元，一年就会花掉二百多元，那么小学六年花掉的绝不是一笔小数目。
（贺）如果我们拒绝零食，把节约下来的钱捐给贫困地区的孩子们，让他们同我们一样吃上饱饭，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那该是多么有意义的事呀！
（合）同学们，让我们行动起来！和零食说再见吧！这样，我们的校园会更加美丽整洁，我们的身体将更加健康强壮！让我们用自己的双手创造出一个更加漂亮洁净的校园吧！
我们的演讲到此结束。谢谢大家！
拒绝歧视的演讲稿篇十四
4.为人粗鲁意味着忘却了自己的尊严——车尔尼雪夫斯基。
5.女人的纯正饰物是美德，不是服装。
6.当女人用柔弱把自己武装起来时，她们是最坚强的。——德芳。
8.黑夜给了女人一双黑色的眼睛，女人注定要用它来征服男人。——顾城。
9.只有气度小的人，才会处处维护自己的尊严。——巴纳特。
10.信用既是无形的力量，也是无形的财富。——（日）松下幸之助。
13.忌妒，是心灵的肿瘤。艾青。
14.女人的希望是用阳光织成，阴影就能使它们破灭。——爱略特。
15.保护一个受侮辱的女人是每一个男人的天职。——列夫·托尔斯泰。
16.罗布莱斯一个男人，不管是谁，自尊心受到伤害时，都会铤而走险，做出丧失理智的事。
19.一个女人可以用微笑把她的脸蒙了起来。——纪伯伦。
20.荀子岁不寒，无以知松柏；事不难，无以知女人。
21.不知道他自己的人的尊严，他就完全不能尊重别人的尊严——席勒。
22.一个国家如果不能勇于不惜一切地去维护自己的尊严，那么，这个国家就一钱不值。
23.人的一切尊严，就在于思想。巴斯葛。
28.国家的尊严比安全更为重要，比命运更有价值。——托·伍·威尔逊。
30.对人来说，最最重要的东西是尊严——普列姆昌德。
31.女人的眼睛总是比较敏锐的，哪怕是对世上的.坏事全然无知的最老实的女人有时也会突然闪现出惊人的睿智。
32.把尊重自己与尊重他人结合起来，就会散发出高贵的气质。
35.尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊是无价的。
38.生命转借给我们的朋友，以满足他们的需求，但是，转让尊严之名，把自己的荣誉安在他人头上，这却是罕见的。
39.女人最可贵的两种品质，那就是：辨别善恶的能力和羞耻心。
40.一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的快乐。
41.世上所能得到的最美丽的东西是漂亮女人。——麦考莱。
42.我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得什么——桑塔亚那。
43.尊严是发自内心的光华，他照亮人生的旅程，有了尊严，人生中就有了一份亮丽和丰盈。
44.世界就是一本女人的书。——卢梭。
46.车尔尼雪夫斯基男人在精神上越成熟，就越赏识女人的美，崇拜她的美。
47.君子宁为维护尊严而死，不为苟且偷生而寡廉鲜耻。——瓦鲁瓦尔。
49.诚实是力量的一种象征，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。
51.我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得什么。——桑塔亚那。
52.古之女性，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼。
53.对人来说，最最重要的东西是尊严。普列姆昌德。
54.尊严不但指人受到尊重，它还是人价值之说在。——王小波。
55.生活不应该过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其自由发挥。佚名。
56.受人之托，忠人之事。——冯梦龙。
57.我生来是为斗争的。
58.自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一切伟大事业的渊源。屠格涅夫。
59.推诚而不欺，守认而不疑。——林逋。
60.最幸福的女人如同最幸福的国家，没有历史。——爱略特。
61.只有当智慧与经验到来时，他们才终于获得了受审的尊严。
62.一个真正伟大、骄傲而又勇敢的民族宁可面对战争的任何灾难，也不愿在牺牲其民族尊严的情况下换得卑贱。
65.女人总有点儿喜欢梦想：年轻的憧憬未来，年老的回忆过去。——大仲马。
69.有许多可爱的女性，但没有完美无缺的女性。——雨果。
70.只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，就会感受自尊的快乐。
72.人人都谈及幸福，但真正理解幸福的人少而又少。
74.傲慢是一种得不到支持的尊严。——巴尔扎克。
76.女人，罪恶把你剥得赤裸，诅咒把你洗净，你升华成完善的生命。
77.在文学上，年轻人常常从担任法官开始他们的生涯，只有当智慧与经验到来时，他们才终于获得了受审的尊严。
79.拿破仑不想征服男人的女人，不是好女人！
80.我服从理性，有必要时，我可以为它牺牲我的友谊，我的憎恶，以及我的生命。
81.对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——（中）冯玉祥。
83.遵守诺言就象保卫你的荣誉一样。——（法）巴尔扎克。
84.如果要别人诚信，首先要自己诚信。——莎士比亚。
85.不要让一个人去守卫他的尊严，而应让他的尊严来守卫他。爱默生。
86.自尊的人最看重自己的人格。所谓富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，说的就是这个道理。
87.虽然尊严不是一种美德，却是许多美德之母——柯林斯托姆。
89.过度的自尊，则使我们越发敏感，作茧自缚，最终体验不到生活的乐趣。
90.先相信女人，然后别人才会相信你。——屠格涅夫。
92.珍视思想的人，必然珍视自己的尊严。苏霍姆林斯基。
93.女人家十有八九都是心里有一分爱，表面上就流露两分。——张爱玲。
95.生命的尊严正是超等价物的一切事物的基点。池田大作。
97.只要有恒心，铁杵磨成针。
98.人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。——黑格尔。
99.谁要在世界上遇到过一次友爱的人，体会过肝胆相照的境界，就是尝到了天上人间的欢乐。
100.女人不仅喜欢征服人，而且还喜欢被人征服。
101.以信接人，天下信人；不以信接人，妻子疑之。——杨泉。
102.富勒有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。
103.一个人的尊严并非在获得荣誉时，而在于本身真正值得这荣誉。——亚里士多德。
104.上不信，则无以使下；下不信，则无以事上，信之为道大矣。——吴兢。
105.祸莫大于无信。——傅玄。
106.人受到震动有种种不同：有的是在脊椎骨上；有的是在神经上；有的是在道德感受上；而最强烈的、最持久的则是在个人尊严上。
107.高度的自尊心不是骄傲、自大或缺乏自我批评精神的同义词。自尊心强的人不是认为自己比别人优越，而只是对自己有信心，相信自己能够克服自己的缺点。
108.自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
109.虽然尊严不是一种美德，却是许多美德之母。
110.国分康孝心有定见，而又善于宽容，一个人兼备了这两点，他就是一个出类拔萃的男子汉。
111.男人的欲望是占有女人，而女人的欲望就是撩起男人的欲望。——柯尔律治。
114.也许人类最真实的尊严就是能够轻视自我。——桑塔亚那。
115.人们手里的金钱是保持自由的一种工具。卢梭。
116.生命的尊严正是超等价物的一切事物的基点——池田大作。
117.谁有进取的意志，谁就干得成。
118.虽然尊严不是一种美德，却是许多美德之母。——柯林斯托姆。
119.信是立身之本，恕乃接物之要。——王永彬。
120.自尊既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱。
121.自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一切伟大事业的渊源。
122.女性的直观经常胜过男性为之骄傲的知识的自负。
123.女人有时候会容许别人欺骗她们的爱情，却从来不容许伤害她们的自尊心。
124.人类的全部尊严，就在于思想！——帕斯卡尔。
125.张宇我承认都是男人惹的祸。
127.人们将永远赖以自立的是他的智慧、良心、人的尊严——苏霍姆林斯基。
129.花时间精力去凿许多浅井还不如花相当多的时间和精力去凿一口深井。
拒绝歧视的演讲稿篇十五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是五（3）班的何晞琳，今天我演讲的题目是：拒绝垃圾食品，打响健康的“保胃战”。金秋九月，同学们又从温馨的老家，多姿多彩的`旅游城市回到了珠海，走进了学校。此时，流动摊贩售卖的各式各样的“美味佳肴”，犹如拿到了“入学通知书”一样，跟随着同学们的步伐，也准时来到了校园周边“报到”。但实际上，我们不得不因为这些“美味佳肴”的到来，为我们自己打一场关于健康的“保胃战”。“炸鸡翅、烤香肠、烤肉串……”摊贩老板的叫卖声彼此起伏。这些看上去鲜美多汁，闻起来芳香四溢，吃起来回味无穷的垃圾食品，是不少同学的最爱，一出校门他们就争先恐后地涌现在路边摊贩前，正是这些让人欲罢不能的垃圾食品，正像毒品一样侵害着我们的健康。
老师和家长天天教育我们要远离这些路边摊贩，拒绝来历不明的食品，但是不少同学依旧认为这些零食并不会有太大的危害。其实，这些零食很多都是三无食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃坏了肚子，上厕所的时间比上课的时间还长；因为常吃油炸类垃圾食品，学校的小胖墩也越来越多了；因为常吃各种零食，一日三餐吃不饱吃不好，长时间营养不良，豆芽型同学也多了。现如今，还有一些商家为了小食品在色泽和口感上更加吸引人，往往违规甚至违法使用各种香精和色素，一是学校方面。在放学期间，是小摊小贩流动最频繁的时间。我认为学校应该请家长义工加强巡逻监督，劝离停留在摊贩车附近的孩子们。同时，可以借助食品卫生监督和城市管理执法部门的力量，从外界“支援”来打好“保胃战”。
二是自身方面。历次大战的经验告诉我们，如果只有外部的支援，而没有内部的配合，战斗必败。所以，希望同学们能从自身入手，自觉主动拒绝垃圾食品，同时也要宣传引导其他同学远离诱惑，我们才能打赢“保胃战”。
我们是祖国的花朵，祖国的未来，正在长身体的我们必须要拥有健康的体魄才有资本为中国梦的实现而奋斗。同学们，让我们一起努力，拒绝垃圾食品，远离垃圾食品，从你我做起。
谢谢大家！
拒绝歧视的演讲稿篇十六
大家好！今天我要演讲的主题是拒绝野味，敬畏自然。对于野味这个词，我们并不陌生。今年的新冠疫情之所以在人身上寄存，竟然是因为有些人对野味的饕餮不厌。
众所周知，20_年的非典，导火索是身上带有许多病毒的蝙蝠；去年在内蒙古发生的鼠疫病源是呆萌的土拨鼠……人类一次次为自己大胆的尝试付出血的代价，而反观疫情发源地——武汉海鲜市场，标有野味食品价格的牌子，也令人大吃一惊，4000元的鸵鸟，500元的孔雀，果子狸，价格不菲的野生动物应有尽有。人类不仅食用这些可怜的动物们，竟然知道这些动物身上有病毒后，还要焚烧，活埋这些动物，这是多么无知的行为！其实权威人士已经给出了答案：只要我们不靠近，不触摸，不食用这些野生动物们，根本就不会感染它们身上的病毒，所以我们不能去伤害它们，更不能去接触它们！
希望所有人都意识到野生动物的危险，使用动物如果感染了具有很强传染力的未知病毒，害国，害人，害动物，又害己。所以，让警钟长鸣，拒绝野味，从我做起！
谢谢大家！
