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在一个漫长的旅途中，我们需要经过一段时间的总结和整理，才能达到目的地。总结的文字要简练明了，突出重点，同时要注意语言的准确性和流畅性。请看以下总结，可以帮助你更好地理解时间管理的重要性和实施方法。
冬奥课堂直播个人有感心得篇一
不知是因为原来的冬奥会不在寒假时举行，还是不曾注意，在我的记忆中，这是我第一次关注冬奥会。没想到冬天里的运动是那么的精彩，冬天的故事格外的动听。
冰上的回旋舞。
其实这一届的冬奥会刚刚开始时，我对有关“冬奥会”的消息都不知道呢，直到2月15日的双人花样滑冰预赛，第一个出场的申雪、赵宏博获得了双人花样滑冰短节目的历史最高分的时候，我们全家才开始关注起第二十一届温哥华冬奥会。
2月16日，申雪、赵宏博夺冠已经不是我的愿望，我期盼着双人花样滑冰的领奖台上出现三对中国选手，希望中国能包揽双人花样滑冰的金、银、铜牌。结果与我的期望差不多，申雪、赵宏博获得金牌，庞清、佟健获得银牌，有一点点可惜的是，张丹、张昊在表演时出现了失误，无缘奖牌。
温哥华冬奥会已经是申雪、赵宏博参加的第四届冬奥会了，2002年盐湖城冬奥会，2006年都灵冬奥会都无缘金牌。如今，两人年龄之和已经接近七十岁，在他们人生中最后的一个冬奥会上，一枚金牌终于为他们的运动生涯画上了一个完美的句号。
他们为了得冬奥会金牌而复出，为了复出而加紧练习，每次都是教练把从冰场上练习的他们“赶”出来，正是他们的汗水和付出，浇灌出了一枚金牌!
红色旋风。
2月19日、2月21日，短道速滑赛场上刮起了一场红色的旋风。
2月19日，王濛参加500米短道速滑，预赛、半决赛先后两次破了世界纪录，最后以绝对优势获得了冬奥会500米短道速滑冠军，是中国第一个在冬奥会上成功卫冕的选手，而这个项目也被中国连续三年包揽冠军。
“故事”情节波折的是在2月21日的短道速滑1500米的比赛上。小组赛上，王濛犯规无缘决赛，而另一位中国选手也被淘汰，决赛局，场上有三名韩国队员，韩国队教练已经提前庆祝了胜利。
可是周洋在韩国队员的重重夹击下，上演了“三英战吕布”的好戏，最后遥遥领先于对手，获得了短道速滑1500米的冠军。中国夺冠后，周洋与教练李琰紧紧拥抱在了一起，欢呼着胜利，而一旁的韩国教练脸色阴沉，当中国人忙着庆祝的时候，韩国人灰溜溜的离开了短道速滑赛场。
这个冬天，下了许多场大雪，天气非常寒冷，而在温哥华冬奥会上，中国红在比赛场上博得了啧啧的赞叹，这个冬天很温暖，这个冬天的故事生动而精彩!
2008年它要来了，8月它近了，8日它到了，8时8分8秒全中国人们高声呼叫，北京的天空也在同一时间涨放开美丽的烟花。没错，你猜对了第29届奥林匹克奥运会在中国北京举行了。在开幕式后随之而来的是精彩的奥运赛事。在奥运会开幕后第6天，8月14日下午张娟娟在女子射箭比赛上以高出1环的成绩战胜韩国选手为中国取得第21枚金牌，但取得这枚金牌的路上却是困难重重。由于中国其他两名女选手在淘汰赛中不幸失利，而男选手们也在比赛中不幸被淘汰，夺金的重任压在了张娟娟一个人的身上，她在淘汰赛中一路过关斩将在1/4和半决赛中遇到韩国两名选手，但张娟娟不畏强敌，勇敢向前战胜了她们，最后到了决赛，又遇一名韩国选手，她正是韩国女子的领君人朴成贤。
决赛开始了，在第一组比赛张娟娟落后对手3环，但她并不躁急，在后面两局中张娟娟以稳定心态追上了朴成贤，张娟娟的稳定发挥给对手造成了压力，在最后的一局中第一箭中两名选手都射出了10环，这似乎给对手造成了压力在第二箭中对手射出了8环，而张娟娟則射出了9环，最后对手全力发挥射出10环的好成绩，12箭一共109环，张娟娟如果射出9环就会赢，最后一箭来了，射———9环赢了，张娟娟为中国在射箭比赛中得了首枚金牌，为中国射箭史翻开了新的篇章。
平时，我们一遇到困难就只是会想父母、老师，一见到困难就会逃避。有一些同学在写作业的时候，一遇到了难题也只会想一想，根本不会动脑筋把题解决，等到第二天到学校，一见到别的同学的作业就不管三七二十一，立刻拿来抄。这样子做，是不对的，因为，如果我们遇到不会的问题就拿别的同学的来抄，那下一次遇到这样类似的题目时还是不会做的，所以我们要学习张娟娟的奥运精神：一个人遇多大的困难都好一定要勇往直前。这样才是解决问题的好方法。
北京!”当国际奥委会主席巴赫发出这天籁之音时，神州大地翘首以待的亿万中国人沸腾了!，四年一度的冬奥会即将在北京举行，届时会上演一场拥抱冰雪的激情盛宴，各国运动员会在竞技场上用身体和意志诠释“更快、更强、更高”的奥林匹克精神。
我是一名青年志愿者，穿梭在会场的各个角落，面带微笑，为需要的各国来宾提供帮助，维护公共秩序，保持现场卫生，时刻准备着弯腰捡起一个矿泉水瓶、一片小小的纸屑，我要将平凡的工作踏实做好，让参加冬奥会的宾朋感受到我们国家的热情与友爱。
……。
“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮”歌声又响起，将我的思绪拉回来，胸前的红领巾似乎更鲜艳了，好像在告诉我去哪里寻找这些飞翔的翅膀。
望着在蔚蓝天空下舒展飘扬的五星红旗，我找到了答案!语文里的诗词歌赋是翅膀，数学中的分解方程是翅膀，社会实践的“撸起袖子加油干”也是翅膀!我要乘着这些七彩的翅膀，每天进步一点点，以“积跬步，行万里”的姿态，好好学习，刻苦钻研，汲取各种知识，不断丰富壮大自己的翅膀，来为自己加油，为中国加油，为冬奥会加油!
在一个阳光明媚的早晨，我正在家里认真地做作业，突然，北京冬奥会吉祥物冰墩墩和雪容融飞到了我的身边，说：走!我们带你去看冬奥会!太好啦!我丢下作业，跟着他们一路向北飞到了北京。
到了冬奥会的现场，我简直惊呆了，太壮观啦!环顾四周，观众席上人山人海，座无虚席。这时冰墩墩说：我们一起来参加冰球比赛吧。我和雪容融开心地说：好啊!雪容融说：那我们快去换比赛服吧!我说：好的，马上就来。
我们的比赛对手是中国的老朋友俄罗斯队，我们相互认识后比赛开始了。一声哨响，冰墩墩先发球，他把冰球传给了雪容融，突然，俄罗斯队来干扰，幸好雪容融接得及时，把冰球传给了我，我再用力一拨，终于把冰球推进了球门。
我们队赢了，大家欢呼雀跃。正当我高兴地时候，耳边传来妈妈的催促声：快起床啦，要迟到了。我睁开眼一看，原来这是一场梦啊!
真希望我能梦想成真，和家人一起去北京观看冬奥会比赛，和冰墩墩、雪容融一起为中国加油，为中国喝彩!
瑰丽的舞台表演，高超的舞蹈技术，透露着时代气息的数字演绎，飘舞的无人机将世界与中国连成了一体。闪烁的霓虹灯光拼成了长寿龟的模样，生命的轮回生生不息，由传统走向了现代。几十人组成了五环的图案，将人文加入奥运精神。勇于拼搏的信念随着会旗的交接，传向世界各地。
“北京八分钟”完美落幕了，一块金牌应运而生。这位中华荣耀添上的厚重一笔，令全场人民激动不已。并不高大挺拔的身躯，在过线的0.01秒显得如此伟岸。那一瞬，全场似乎都寂静了，巨大的喜悦笼罩着他，也笼罩了台下所有的中国观众。这是历史性的见证，也是中华儿女的荣耀。荣耀光环加注的他，恐怕早已令人忘记了之前命运对他的不公。由于重心不稳而下意识伸出了手，这一简单动作使他在1/4决赛，半决赛中连续被判决为犯规，幸好决赛他赢得了胜利。
范可新，周洋等人的连续失利，给平昌的天空增添了一份阴霾。原本比赛中成绩优异的她们因裁判的判决，而失去了无缘奖牌的机会。遗憾是何时何地都会存在的，赛场下几十年如一日的的艰苦练习，只有场上不到十分钟的展示。比赛失误有很多，但犯规无疑是最令人不甘的。明明有着优异的分数，却因为裁判一句犯规无效，连铜牌都成了望眼欲穿之物。当得知裁判判决结果后，她们脸上的表情凝固了，令人不忍，没有大声嚎哭，没有嚎叫，连悲伤在他们脸上都看不出来一丝。外人只知她们的苦笑，却不知她们内心的慌乱和失望。十年磨一剑的决心最后成了缺憾的悲壮，令人唏嘘不已。
成功的喜悦必有缺憾的点缀，由缺憾构成人生的美满。运动员们暂时失利，成了平昌的遗憾，却不会是永久的缺憾。毕竟，还有以后……无论是胜利的喜悦还是失利的泪水，平昌冬奥会也都落下了帷幕。当然平昌之行仅是奥运健儿人生中的一小点，也仅是中华奥运荣耀的一小点。中国的1金6银2铜。并不是中国运动强国之路的结束。新的征程开始了，奥运健儿会继续用他们的拼搏去赢得胜利，用他们的汗水为中华赢得荣耀。
结束……也是开始。
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冬奥课堂直播个人有感心得篇二
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我国航天事业的每一步发展，都是和航天人科学求实、严肃认真的优良作风紧密联系在一起的。航天事业创立之初，在聂荣臻等老一辈革命家和钱学森等老一辈科学家的倡导下，航天人树立了严肃的态度、严格的要求、严密的方法的“三严”作风。上世纪60年代，周恩来提出了严肃认真、周到细致、稳妥可靠、万无一失的“十六字方针”。集团公司成立以来，强调从源头抓起、零缺陷管理、全过程受控、确保一次成功，不断总结型号研制生产和质量管理工作中的新观念、新做法和新经验，提出并有效实施了一系列强化质量管理的措施，提炼出具有航天特色和时代特征的“严慎细实”工作作风，培育形成了“零缺陷”系统工程质量管理方法。从“三严”作风到“十六字方针”，再到“严慎细实”和“零缺陷”，都是科学求实、严肃认真的优良作风在航天工程实践的具体体现，都是发展航天事业宝贵的无形资产。
“载人航天，人命关天”。集团公司始终把提高载人航天工程安全性和可靠性作为重中之重，进行周密细致的规划、科学严格的管理，以极其严肃、极端认真、极度负责的态度对待每一个部件、每一个产品、每一个程序，真正做到了严慎细实、有条不紊、精益求精、万无一失。全体参研参试人员视质量如生命，以举轻若重的态度做好每一项工作，以举一反三的方式查找每一个隐患，以举重若轻的自信应对每一次挑战，用艰辛的付出换来了神舟飞天的连战连捷。
始终秉持同舟共济、团结协作的大局观念。
载人航天工程涉及众多技术领域，全国数千个单位、十几万科技大军参与其中。正是依靠同舟共济、团结协作，我们才能在短时间内取得历史性突破。这既是在我国国情条件下发展航天事业的需要，也充分体现了社会主义制度集中力量办大事的优势。
工程实践中，各条战线识大体、顾大局，团结一致，密切协作，形成了统一的决心、统一的意志、统一的目标和统一的行动。一是顾全大局。全体参研参试人员确立工程“一盘棋”的思想，一切服从和服务于大局，不讲条件，不计得失，确保全局需要。二是勇挑重担。载人航天工程技术复杂，规模宏大，协同单位广泛，协作项目众多，协作难度巨大，协作要求苛刻。所有单位和个人坚决服从工程研制的需要，勇挑重担，哪里有困难就战斗在哪里。三是密切协作。总体设计与分系统之间、设计与工艺之间、老一代专家与年轻研制人员之间、研制第一线与保障服务之间团结一心，按照“有问题共同商讨，有困难共同克服，有余量共同掌握，有风险共同担当”的协作原则，不分主辅，相互配合，密切协作。四是大力协同。每一发火箭、每一艘飞船和目标飞行器的研制与发射成功，靠的都是集体的智慧、集体的力量、集体的奋斗。各单位、各系统、各研制队伍，不论前方后方，不论什么岗位，都为了一个共同目标，齐心协力，紧密配合，做到局部服从全局、部分服从整体、当前服从长远。
冬奥课堂直播个人有感心得篇三
青奥会是专门为14岁至18岁青年人设计的综合运动会，是在现任国际奥委会主席罗格的倡议下，国际奥委会于决定创办的。青奥会和奥运会一样也是每4年举办一届，分为冬季青奥会和夏季青奥会。208月，新加坡举办首届夏季青年奥运会。的夏季青奥会举办权花落南京。··········申请青奥的成功，对于南京每一个市民来说，无疑有一种冲动，有一种幸福，有一种自豪。而对于南京来说，这代表着中国是一个泱泱大国，代表了中国有能力举行这次世界瞩目的青奥会，代表了中国实力发展的一次飞越，更代表了中国人民团结一心的精神。
面对着千载难逢的机会，作为光荣的南京人，作为南京的一名小学生，我们要赶快行动起来，和青奥共成长，从现在做起，从自身做起，我们要讲文明，懂礼貌，自觉遵守纪律，热爱集体，爱护公物，努力学习，积极的宣传青奥知识，用我们的实际行动来支持青奥，迎接青奥，参与青奥，为这场即将召开的伟大盛会，贡献上自己的一份力量。
我相信，只要我们共同努力，到青奥开幕那天，我们美丽的南京城，天，一定会更蓝，地，一定会更绿，水，一定会更清，花，一定会更艳，空气，一定会清新，交通，一定会更畅通。那时，我们可以向世界从容的大声宣布：青奥，我们准备好了。
冬奥课堂直播个人有感心得篇四
以“金鸡独立”之姿，锤炼“钉钉子”精神。在举重61公斤级a组比赛中，中国选手李发彬一举打破奥运挺举以及总成绩奥运纪录，还采用了“金鸡独立”式的站姿，火爆中国的社交网络。要知道，运动员用身体带动杠铃的重量，发力以后杠铃的上升路径控制、身体的制动、下潜、支撑动作都需要在极短的时间全身协调完成，想要赢得比赛技巧也是如此重要。“千里之堤，溃于蚁穴”，党员干部时刻发扬敢“钉钉子”精神，做好“关键小事”，倾心倾力做好每一项工作，以时不我待、只争朝夕的为民服务精神，解民忧、纾民困、暖民心，要沉得下身子，把一件件小事办成关乎群众民生的大事，甩得开膀子，把一件件烦心事办成群众的舒心事。
以“勇攀高峰”之姿，铸就坚强理想信念。石智勇是男子举重73公斤级挺举、抓举、总成绩三项世界纪录保持者。他是里约奥运会男子举重69公斤级冠军，在国际举联2018年调整重量级以后，他升级至73公斤级。随后石智勇频频刷新该级别抓举、挺举和总成绩，石智勇再次刷新挺举和总成绩世界纪录。“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’。”党员干部更要以信念铸魂，用信仰作骨，平常工作要看得出、关键时刻要站得出、危难关头要豁得出，要多做几次“热锅上的蚂蚁”，从中锤炼党性、诠释信仰，要在实干想问题、办事情，主动承担一些急难险重的任务，才能在各种风浪考验面前不迷茫、永葆政治本色。
四年一次的国际奥运会一定让大家深有感触。看着奥运健儿们在大展身手、为国争光的时候，你们是不是也跃跃欲试，恨不得赛场上的就是自己呢?知道我们的想法后，学校每年都会举办一次运动会，让大家真正当上“奥运健儿”，圆了我们的“奥运梦”。
日待月盼，终于迎来了一年一度的奥运会。经过认真充足的练习，我们个个摩拳擦掌，整装待发，希望能快点到运动会的那一天。
那一天阳光明媚，万里无云，花草树木郁郁葱葱，一片生机勃勃的景象。同时，我们意气风发地来到三中。虽然很早，但大家精神抖擞，颇有几分运动员的气质。安放好物品后，我们坐在草地上，目不转睛地看着一年级的弟弟妹妹们入场。他们穿着各色华丽的服装，迈着坚定的步伐，为本届运动会开了个好头。接着就轮到我们出场了!同学们穿着清一色的校服，随着音乐的节奏做起了操。大家齐心协力，生怕做错一个动作，造成队伍不整齐。大家做完了操，朝气蓬勃地回到了座位上。
接下来就是跑步了。各位运动员都站在了跑道上。他们绷紧身体，目光专注地望向前方。“砰!”一声令下，诸位运动员们就如离弦的箭般冲了出去。他们因为紧张而涨红了脸，但谁也不敢松懈，都使出与火箭赛跑的劲儿奔跑着。小运动员们你追我赶，不相上下，比赛十分激烈。观众席上的同学们也不停地为他们助威，加油声不绝于耳。有的欢呼雀跃，有的为胜利归来的运动员表示祝贺，操场上，看台上都热闹极了。
令我印象最深刻的是立定跳远，因为我报名参加了这一运动项目，成了一名小小运动员。在绿树成荫的沙坑旁，我们开始了比赛。之前我做了充分的准备，信心十足地参加挑战。该我上场了，我紧张地屏住呼吸，仿佛时间都静止了。我慢慢挥舞起胳膊，屈下身子，使出全身的力气向前跳去。当看到我跳的距离时，我心里不是很满意，有些小小的失落，也后悔自己该再多准备才对。
热闹激烈的运动会很快就结束了，但同学们矫健的身姿、坚定的步伐还在操场上浮现。运动会让大家锻炼了体魄，磨练了意志，成为了“奥运健儿”，给了我们一个展示的舞台，圆了我们心中的“奥运梦”!
奥运的序曲已奏响，奥运的火炬已熊熊燃烧，奥运的五环在世界的上空奕奕发光.尽管人类的肤色不同，语言不同，种族不同，但我们共同分享魅力与欢乐.共同追求人类和平的理想，"同一个世界，同一个梦想!"。
奥运是红色的奥运，是跳动的火焰.这圣火，自公元前在古希腊神殿前燃起后，就不曾熄灭.奥运圣火虽起源于欧洲大陆，确实属于全人类的.就是这圣火，经历了战争与黑暗，依然纯洁美丽.这圣火，走遍了千山万水，仍将生生不熄.祥云朵朵盛开在空中，组成的是"渊源共生，和谐共融。"。
奥运是黄色的奥运，是x的颜色，它代表了我们黄皮肤，黑眼睛的炎黄子孙.x，作为中国的首都，长期以来都是奥林匹克运动最积极的支持者和参与者.物华天宝，人杰地灵.x人是友善的，是热情的.当2008年奥运会到来之际，x人一定会面带微笑，手捧鲜花，以饱满的热情欢迎全世界的体育健儿和各界朋友，共同参与奥运盛会.
奥运是绿色的奥运，是美丽的春天，是青翠的森林，奥运也是蓝色的，是纯净的天空，是清澈的大海，在地球村的理念中，绿色和蓝色是永恒的主题。人们都追求着那片令人心旷神怡的绿色、那片让人神清气爽的蓝色。x也正是这样用双手建造了一个绿色的家园，营造了一片蔚蓝的天空，更期盼一个绿色的奥运。
奥运是黑色的奥运，是厚重的大地，是广袤的森林，是人与自然的和谐，人与发展的见证.作为一名中国人，我们不禁会自豪的想到憨厚乐观的大熊猫，这黑色中承载了我们中华民族千年的精神力量.
红黄绿蓝黑，联谊了五大洲，组成了奥运会徽，也交织成为我美丽的奥运梦想。百年奥运，风云变幻，不变的是始终如一的人文精神。在奥林匹克精神中，人文内涵是不朽的底蕴。它作为一种特殊的精神动力凝聚着全人类向往前进的心声。
同学们。“恰同学少年，风华正茂”，我相信，我们的智慧将使奥运的色彩更加绚烂，我们的笑脸将使奥运的精神更加辉煌。
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冬奥课堂直播个人有感心得篇五
有位教育心理学家曾经这样说过：教师要顺利完成教学各个任务，必须自始至终对课堂进行有效的管理。课堂教学效率的高低，取决于教师、学生和课堂情景等三大要素的相互协调。
自以为受过高等教育的我，能轻松理解和把握这位心理学家的教学心得，可当我有了如下的经历后，对自己如何组织更有效的课堂教学进行了深入的思考。
[课堂经历]。
体育课后，我走进了教室，由于昨晚对这堂我认为非常重要的课进行了精心的准备，所以我满怀希望的开始了教学程序，突然发现学生仍在躁动，我试着提高了说话的分贝和用些肢体语言暗示学生，可他们还是全然不睬，于是我花了一分钟的时间讲纪律，学生终于安静了，我马上开始了我新颖的构思和清晰的讲解，渐渐地，学生又重新开始了他们的小声说笑，考虑到内容的重要性和时间的紧迫性，我再也没有停下来管理纪律，一堂课就在这种纷乱的氛围中延续到下课的铃声响起。
晚上的作业批改让我大吃一惊，耳边又响起了那天听讲座时一位老教师的话“三分教学，七分管理”。教师的管理能力在很大程度上决定了一堂课教学的成败。从此以后，我在实施课堂教学过程中不断摸索，慢慢总结出了几点心得：
一、课堂需要规则，有秩序的课堂环境是实施有效管理的前提。
面对几十个性格各异，天真活泼的山里孩子，我想仅靠我那高分贝的吼叫声是不足以禁得住孩子们天生的好动，于是我对学生提出了这样的要求:第一，每节课上课提前两分钟到达教室;第二，学生必须在下课后准备好下一堂课的学习用具后才能离开教室;第三，预备铃响后，学生进入教室保持静息;第四，课堂上必须做笔记;第五，课堂上要举手提问或回答问题。课堂规则能规范学生在课堂中的行为，使学生明白在课堂学习活动中应该做什么，应该不做什么。通过培养，课堂规则被学生接受，内化，变成学生自觉行为，学生养成了良好的习惯，就可能形成愉快和谐的课堂气氛，从而促进学生发展良好的课堂行为，激发学生的成就动机和进取心。课堂规则最好在学期初期阶段，即学前教育活动中进行，宜采取师生共同讨论，这样认可度更高，效果也更好。
二、课堂需要鼓励，学生学习内驱动力是有效管理的生命力体现。
我曾经做了两种不同的尝试：
[尝试1]上课前点名批评作业完成比较差的学生，给予警示，课后重点跟踪这些差生，每次考试过后用高分贝的吼叫声对待那几个问题学生。
[效果]差生虽然作业认真对待了，但课堂上更加无精打采，课后见到我畏畏缩缩，自然考试中的问题生问题也更加大了。
[尝试2]每天到教室的第一件事，就是对作业做得好的，书写工整予以鼓励;上课的时候给各类学生展示自己学习成功的机会;每次考试以后，给前五名和进步最快的前五名奖励糖果，涂改带等。
[效果]我在课堂上看到充满希望的目光和灿烂的笑容，问题生在课后也能大胆自觉地提出问题，成绩有所进步。
学习动力很大程度上取决学生能否体会到挑战的兴奋和成功的喜悦，课堂上通过适当的激励来满足血色很难过的心理需求，形成可供中积极向上的气氛，调动学生专心投入的热情。对后进生，教师要洞察他们的点滴进步，用差中找好，错中找对的辩证艺术，调整他们的心态，排除心理障碍，促使他们变自卑为自信，变落后为先进。
三、课堂需要协调，和谐融洽的课堂人际关系是有效管理的生产力。
际关系是生产力，良好的师生关系就是教学效率。师生的和谐融洽，有助于课堂管理的顺利进行。美国著名教育学心理学家皮尔逊说“为了得到教师的爱，学生可以去做各种教师所喜爱的事，甚至去学习他不感兴趣的科目。”关于这点我也深有体会：某学生最近特别勤快的做数学练习，上课积极回答问题，我问他原因，他说“我为老师学，因为我喜欢老师，所以喜欢数学”虽然学生这样的认识离教育的目的还有些偏差，但我想这应该是发自他内心的，我听了心里也有所感动。所谓“亲其师，信其道”，课堂人际关系直接影响教师教的积极性和学生学的积极性，影响课堂气氛，进而影响课堂教学效果。
冬奥课堂直播个人有感心得篇六
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最近,一打开电视,听到最多的就是“冬奥会”这个词,让一向对体育不太热衷的我也有了关注“冬奥会”的念头。
冬奥会就是冬季奥林匹克运动会。顾名思义,这是在冰上和雪地举行的.冬季运动,如滑冰、滑雪等,属于世界性的体育比赛。冬奥会每隔4年举行一届,并与奥林匹克运动会隔两年举行。今年的冬奥会是第22届,已于2月7日在俄罗斯联邦索契市隆重举行。
一打开体育频道就是冬奥会的现场直播,这时,正准备进行男子1500米短道速滑比赛。
滑道上不同肤色的运动员全副武装,身穿各色带有国家标志的赛服,已各就各位,整装待发。只听“啪”的一声枪响,运动员们便快速跑起来,趁着助跑的惯性在冰面上飞速滑动着,一个个矫健如飞。滑道上,他们你追我赶。你不让我,我不让你,在冰上一圈又一圈地滑着。转弯时,他们倾斜身子,里侧的手触摸冰面以保持身体平衡,身后是一道道犀利的冰痕。
突然,赛场上沸腾起来——快到终点了!运动员们开始最后的冲刺,个个使出绝招儿奋力往终点冲。第一名已经冲出来了,并且拉开了距离,第二名和第三名也在激烈拼杀,互相追逐,不敢有丝毫的马虎。在这最激动人心的时刻,我看到了冲在最前面的身着红色赛服的中国选手韩天宇,我急得蹦着冲他喊,“快啊——快啊——”我真替他揪心,生怕后面的选手追上了。
终于,韩天宇成功了,这个17岁的大哥哥以2分15秒055的成绩,荣获亚军。看到他手举国旗在赛道上向观众示意时,我的心里由衷地为他感到骄傲,为我们的国家感到骄傲。这可是中国队在这个项目的历史最好成绩,这也是中国代表团本届赛事的首枚奖牌。
韩天宇,好样儿的!
在这个冰雪的世界里,各国的运动健儿们向全世界的人们展示着运动的风采,展示着运动的魅力,展示着冰雪世界里的精彩与人们的热情!
冬奥会,激情的盛会,运动的盛会!
冬奥课堂直播个人有感心得篇七
在20__年即将和我们告别之际，祖**亲再一次为我们送上了一份“出行大礼”。12月30日，北京至张家口高速铁路开通运营，对此作出重要指示。他指出，__，京张铁路建成;20__年，京张高铁通车。从自主设计修建零的突破到世界最先进水平，从时速35公里到350公里，京张线见证了中国铁路的发展，也见证了中国综合国力的飞跃。
京张高铁的开通，让我瞬间回忆起小时候在课本上学过的一篇文章——《詹天佑》。课文为我们讲述了__京张铁路艰难的修建过程，整篇文章的意义和亮点在于两个字——争气。当时，我国尚没有一条国人独立主持设计、建造、运营的干线铁路，然而，留学归来的爱国工程师詹天佑打破了这个记录。他克服了南口和八达岭的高度，将南美伐木所用的“人”字形铁路首次运用在我国干线铁路上，靠人工一下一下挖出来八达岭隧道，通过延长距离，顺利通过了京张铁路关沟段33‰大坡度，将原本需要开挖1800多米的八达岭隧道缩短为1091米。京张铁路的建成通车一举打破了国外认为“中国人不能自己修铁路”的言论，实实在在地为中国人争了一口气。
如今，距离京张铁路建成通车已经过去110了。百年来，中国人民经历了诸多磨难，在中国共产党的领导下不畏强权站起来，从“开除球籍”的边缘奋起直追，特别是改革开放以来的41年，我们用短短几十年时间走完了西方发达国家上百年乃至几百年的进程，大踏步地走上了民族复兴之路。百年来，中国的铁路建设实现了从举步维艰到一日千里的跨越，实现了从蒸汽时代、内燃机时代、电气时代到高铁时代的飞跃。
冬奥课堂直播个人有感心得篇八
奥运会意味着什么?意味着运动、竞技、金牌!但最重要的还是它所蕴含的“拼搏、开拓、进取;团结、和平、友谊”等奥运精神!弘扬奥运精神，是我们参与奥运、关注奥运的意义所在。奥运健儿是弘扬奥运精神的核心人物。我国拥有许多奥运传奇人物，如“跳水皇后”郭晶晶、“乒坛女皇”邓亚萍、“飞人”刘翔、“移动长城”姚明、“难度王”田亮……在奥运会的竞技场上，他们挑战困难，浴血拼搏，奋力进取，最终取得了优异的成绩。在落败的时候，他们不但没有泄气，反而迎难而上;当他们取得胜利的战果时，没有沾沾自喜，而是想着复兴祖国的伟大使命。他们都是中国的骄傲!他们所体现的顽强不屈的奥运精神，永远值得我们学习!
奥运精神也在普通人身上体现出来。最让我难忘的是一位残疾人的奥运精神。记得有一次放学，当我路过运动场时，发现一条横幅挂在宣传栏上，上面写着“参与奥运，支持奥运，弘扬奥运精神”十四个刚劲有力的大字。原来是一位残疾人为了支持奥运，弘扬奥运精神，驾驶着残疾人摩托车到全国各地，以派发宣传单、征集签名的方式宣传奥运。我被这位残疾人的行为深深地感动了。当现场的一位女记者问我有什么感想、打算如何弘扬奥运精神时，我告诉她我觉得这位残疾人很伟大，他那金子一般的心，闪烁着对奥运热爱!我作为一个肢体健全的小学生，更应该以自己的方式弘扬奥运精神。说到必须做到，我要用实际行动来弘扬奥运精神。每到周末，我都和爸爸比试乒乓球、羽毛球。有时我和爸爸打个平手，有时打个“你死我活”。当我输的时候，当我累得快要趴下的时候，我总会想到那些运动员和那位残疾人，想到他们的顽强和拼搏，心中的奥运之火就会熊熊燃起，鼓舞我，激励我，我就会坚持下去。日复一日，月复一月，我已成为了一名乒乓球、羽毛球好手。我希望以后成为一名乒乓球或羽毛球运动员，参加奥运会，为自己争光，为父母争光，为祖国争光，继续弘扬奥运精神!
今天，奥运精神已经成为全人类的宝贵精神财富。在奥运精神的鼓舞下，我将会不断开拓进取，人民将会更加团结奋进，祖国将会更加繁荣昌盛!
冬奥课堂直播个人有感心得篇九
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我们将在2022年迎来北京冬季奥运会，北京将会成为全球首个举办夏季，冬季奥运会的双奥之城。
2008年，是中国的奥运年;是中国在各方面飞速发展的一年;也是中国向全世界人民证明自己实力的一年;更是中国稳固在世界民族之林地位的一年。而我们作为中国的公民一定要学习中国奥运的精神。
中国奥运的精神是“更快、更高、更强”。支撑更快、更高、更强的是“自信、自强、自尊”。而中国的奥运旅程就是这种精神最生动、最形象的诠释。
1932年在爱国将领张学良的资助下，刘长春只身漂泊海上21尺，到达洛杉矶。在男子一百米预赛中，一路领先，然而疲惫不堪的刘长春还是被淘汰。1936年柏林奥运会，进入撑杆跳决赛的中国运动员竟买不起比赛用杆。1948年伦敦奥运会中国代表团是参赛团中唯一住不起宾馆的。这是不堪回首的一页，已被我们翻过。过了1979年中国恢复了在国际奥委会的合法席位。1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运会金牌零的突破，正是在这样的历史背景下，中国人民的爱国之情强国之梦与体育密不分。爱国铸就伟大成果。终于在2008年奥林匹克盛会选择了中国北京。这也是对深爱着祖国的中华儿女最高的奖赏。
中国奥运精神也是顽强、拼搏、无私奉献的精神。不能忘记，上个世纪80年代女排精神带给人们的巨大鼓舞，怎能忘记2004年奥运金牌榜上，中国代表团挤身前三甲。五星红旗一次有一次升起，国歌一遍有一遍响。我们的奥运健儿为了这一可刻不知流了多少汗。而他们的背后有多少人在支撑着。奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于更多的无名英雄。人的能力有大有小，社会分工不同，只要在自己的工作岗位上兢兢业业、彼此帮助。万众一心，那就无愧于过家。而我们也应该好好学习奥运精神、学习文化知识。长大后，用自己学到的知识建设祖国、发展祖国、强盛祖国!
冬奥课堂直播个人有感心得篇十
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我想，总有一天我也要去太空看看。
现在，我国的航天技术也到了炉火纯青的地步，所以银河系以内的地方我们都十分了解，于是，我离开银河系进入一个未知星域。这里是一个十分神秘的星域，就连美国人也没有来过。这次美国的“阿波罗一百号”与我国的“神舟一百号”一同来到了这里。
刚进入这个星域，出现在眼前的陨石到处都是。难怪美国人也不敢来。这些陨石像一群酒驾的疯子开着汽车到处乱撞。我们不敢在这里多逗留，就赶紧开着“神舟一百号”离开这里。我们一直往里走，避开了无数个陨石，终于，我看见一个星球，为了躲避陨石，我们立刻进入这个星球。
这个星球虽然有类似地球植物的东西，但环境却差得不得了。突然，“哄”的一声巨响，向天空中冲入一个黑色的物体。我们走下飞船，向发出声音的地方走去，居然看到一个类似人的外星人在说：“探索地球一万号”发射成功。我很奇怪，这些生命体怎么会说汉语?有个外星人发现了我们，向我们走来，居然又用汉语说：“亲爱的地球人，请帮助我们。”后来，我们得知，他们在这儿居住了很久，由于环境太差，想去地球上生活。他们还说，他们已经来过地球，发现用汉语的人多，就学会了说汉语。
我们在这个星球建起了污水处理厂、生活垃圾发电厂，帮助他们种植了许许多多花草树木，使这个星球的天空变得蓝蓝的，水变得清澈见底，看到孩子们在碧绿的草坪上嬉戏，我们决定离开这个星球，回到地球。当我们准备返航的时候，外星人要求与我们合影留念，我们双方都表示要和平共处，互相尊重主权和领土的完整，互不侵犯，互不干涉内政，平等互利。
我们回到地球后，受到__的亲切接见，并为我们频发了和平奖，我十分激动。突然，我眼前的一切都消失了，原来这是一场梦。但我相信总有一天我会把这场梦变成现实!
冬奥课堂直播个人有感心得篇十一
振奋人心的那一刻，航天员翟志刚、王亚平、叶光富先后进入天和核心舱，后续将按计划开展相关工作。
我国高科技发展突飞猛进，神舟七号发射成功，5g互联网研究与产业化获得重大突破，我国”首条国际一流水平的高速铁路在京津两大城市间开通，“首个中国人基因组序列研究成果发表。“北京正负电子对撞机重大改造工程建设任务圆满完成，”曙光5000a跻身世界超级计算机前十。
蛟龙深潜，嫦娥探目，我国科技实力不断进步。重大科技成果持续涌现，科技创新日趋活跃，为经济高质量发展注入了新的活力。
千年梦想，今朝实现，去年7月23日，天问一号在文昌航天发射场由长征五号遥四运载火箭发射升空，成功进入预定轨道。天问一号于2021年2月到达火星，实施火星捕获。2021年5月择机实施降轨，着陆巡视器与环绕器分离，软着陆火星表面，火星车驶离着陆平台，开展巡视探测等工作，对火星的表面形貌、土壤特性、物质成分、水冰、大气、电离层、磁场等科学探测，实现中国在深空探测领域的技术跨越，深空探测将推动空间科学、空间技术，空间应用全面发展，为服务国家发展大局和增进人类福祉作出更大贡献。
截至2021年2月3日，“天问一号”探测器总飞行单程已超过4.5亿公单，距地球约1.7亿公里。
我们正站在“两个一百年”的历史交汇点，全面建设社会主义现代化国家新征程即将开启。征途漫漫，惟有奋斗。我们通过奋斗，披荆斩棘，走过了万水子山。我们还要继续奋斗，勇往直前，创造更加灿烂的辉煌!
神舟十三号的航天品按计划将在轨驻留6个月，在这6个月时间，主要工作是要进一步验证空间站建造和运营的关键技术。具体来讲，就是要和核心舱、天舟二号、天舟三号一起配合进一步验证。科技强，则国强。自信之路成功，为中国航天点赞。神舟十三号载人飞船发射取得圆满成功，又一次让我们感受到祖国的强大。
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冬奥课堂直播个人有感心得篇十二
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四年一次的国际奥运会一定让大家深有感触。看着奥运健儿们在大展身手、为国争光的时候，你们是不是也跃跃欲试，恨不得赛场上的就是自己呢?知道我们的想法后，学校每年都会举办一次运动会，让大家真正当上“奥运健儿”，圆了我们的“奥运梦”。
日待月盼，终于迎来了一年一度的奥运会。经过认真充足的练习，我们个个摩拳擦掌，整装待发，希望能快点到运动会的那一天。
那一天阳光明媚，万里无云，花草树木郁郁葱葱，一片生机勃勃的景象。同时，我们意气风发地来到三中。虽然很早，但大家精神抖擞，颇有几分运动员的气质。安放好物品后，我们坐在草地上，目不转睛地看着一年级的弟弟妹妹们入场。他们穿着各色华丽的服装，迈着坚定的步伐，为本届运动会开了个好头。接着就轮到我们出场了!同学们穿着清一色的校服，随着音乐的节奏做起了操。大家齐心协力，生怕做错一个动作，造成队伍不整齐。大家做完了操，朝气蓬勃地回到了座位上。
接下来就是跑步了。各位运动员都站在了跑道上。他们绷紧身体，目光专注地望向前方。“砰!”一声令下，诸位运动员们就如离弦的箭般冲了出去。他们因为紧张而涨红了脸，但谁也不敢松懈，都使出与火箭赛跑的劲儿奔跑着。小运动员们你追我赶，不相上下，比赛十分激烈。观众席上的同学们也不停地为他们助威，加油声不绝于耳。有的欢呼雀跃，有的为胜利归来的运动员表示祝贺，操场上，看台上都热闹极了。
令我印象最深刻的是立定跳远，因为我报名参加了这一运动项目，成了一名小小运动员。在绿树成荫的沙坑旁，我们开始了比赛。之前我做了充分的准备，信心十足地参加挑战。该我上场了，我紧张地屏住呼吸，仿佛时间都静止了。我慢慢挥舞起胳膊，屈下身子，使出全身的力气向前跳去。当看到我跳的距离时，我心里不是很满意，有些小小的失落，也后悔自己该再多准备才对。
热闹激烈的运动会很快就结束了，但同学们矫健的身姿、坚定的步伐还在操场上浮现。运动会让大家锻炼了体魄，磨练了意志，成为了“奥运健儿”，给了我们一个展示的舞台，圆了我们心中的“奥运梦”!
冬奥课堂直播个人有感心得篇十三
_月_日晚，日本东京奥运会闭幕，中国体育代表团获得38枚金牌，总共获得88枚奖牌，追平中国境外参加奥运会最好成绩。
五星红旗一次又一次在日本奥运场馆冉冉升起，这背后每一位运动员的付出都有一个故事，每一个故事都非常令人感动。
全红婵：一跳惊四座。全红婵年仅14岁，是中国代表团年龄最小的运动员。她家中条件比较困难，兄妹四人，父母都是普通农民，母亲由于车祸身体不好，整个家庭靠父亲一人支撑。全红婵六七岁就开始接受跳水训练，她非常能吃苦，对待训练态度非常认真，扎实练好基本功。努力训练提高成绩，就等于帮家庭减轻了部分负担。苦心人，天不负。吃得苦中苦，方为人上人。8月5日，在跳水女子单人10米跳台决赛中，全红婵五跳三跳满分，最终以466。20获得冠军并打破世界纪录，站上了世界最高领奖台。
张雨霏：“泳”往无前，破茧成蝶。出生于游泳世家的张雨霏3岁就跟着父母下水训练，然而她患有先天性脊柱侧弯，后背两侧肌肉高低不均，这对于平衡性要求极高的蝶泳是一个极大的难题。不过，她没有向困难低头，通过刻苦训练和辅助，始终努力寻找身体平衡点。有天赋，更努力。重压下，不气馁，失败之后，不断磨砺。里约奥运会的挫败，让她更加刻苦地训练。虽然在低谷中挣扎，但依然没有动摇的坚持。200米蝶泳决赛，张雨霏没有让机会溜走，最终以2分03秒86的成绩打破世界纪录，获得金牌，圆梦东京。而这也激发了队友们的斗志。仅仅80分钟内，张雨霏与杨浚瑄、汤慕涵、李冰洁四人，以破世界纪录的成绩，再拿4_200米自由泳接力赛金牌。努力，拼搏，团结，中国力量，永不服输。
苏炳添：一飞冲天创历史。8月1日，奥运男子百米半决赛，苏炳添跑出9秒83，成功晋级决赛，创造亚洲记录，成为电子计时时代第一位闯入奥运百米决赛的亚洲选手。2小时后，他的身影出现在东京奥运会男子百米决赛的跑道上。起跑线前8位选手中，他是唯一一个黄皮肤，也是年龄最大的选手，最终他又跑出9秒88，再次突破10秒。虽然名列第六名，但苏炳添一举创造了历史。在这背后他的艰苦付出，让人敬佩。苏炳添身高太矮，没有身体天赋，但是他日复一日，认真专注，把每一次训练做足，做好，从不偷懒。他还非常自律，作息规律，不抽烟喝酒，不吃禁忌食物。勤能补拙，事在人为。苏炳添一直选择坚持，选择成功，他硬是跑赢了时间，超越了年龄的局限。这份坚持、坚韧、自律让他以近32岁的年龄惊艳世界。他的坚持不懈、突破自我、挑战极限、正是中国人对体育精神的最佳诠释。虽未获得奖牌，但远胜奖牌的意义。成为东京奥运会闭幕式中国体育代表团的旗手，就是对苏炳添的褒奖。
体育精神激励每一个人，我们要不断努力学习，超越自我，将来也要为祖国增光添彩。
冬奥课堂直播个人有感心得篇十四
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我静默地望着窗外深蓝色的夜空，一颗颗忽明忽暗的星星散落在月亮周边，银汉迢迢，深邃得令人遐想。可遗憾的是小时候我从未想过，这渺渺星河里除了洒满牛郎织女的脉脉情怀和嫦娥的无尽思念之外还有什么。
而今天，当我瞥见年逾古稀的外公在看到“神八”与“天宫一号”热烈拥抱的画面而热泪盈眶的时候，我突然明白了，那深邃夜空中，蕴藏着几千年中国人的不灭梦想；那渺渺星河中，凝聚了几代航天人的热切向往。
五十多年前，一个风华正茂的青年人在首都北京走进了他梦寐以求的航天事业的大门，开始了他长达近半个世纪的航天壮歌。
四十多年前，这个青年人响应国家建设三线的号召，意气风发地走进了秦岭深山中不为外界所知的神秘航天城。昔日所谓“航天城”，不过是位于凤县怀抱中几栋低矮的平房、几座荒颓的山坡、几片贫瘠的空地罢了。而他，心甘情愿地与其他航天人定居于此。而后，一座座领先时代的航天实验室拔地而起，一批批直入云霄的航天建筑从无到有，航天的基业就那样在航天人的笑与泪之间诞生于那时百废待兴的荒地。
三十多年前，岁月将青年更替为中年，他毅然选择远赴上海。在那三年间，他辛勤协助生产的水利电机时至今日还在西安航天城中隆隆作响。
十年前，已为航天老人的他才终于迁入西安，乐享天伦。望恢宏航天史，五十年诚易逝，它的演员只是一个普通的航天工人——我的外公。
犹记得，曾看到某本刊物对航天人的描述是“十年磨一剑”。又何尝不是呢。今夜，看窗外处处闪耀的星光恰与航天城中办公楼点点明亮的灯光相辉映。一个个航天人不倦的汗水，贯穿了日日夜夜的交替；一代代航天人不懈的奋斗，书写了西安航天城由凤县这个贫穷小山沟迁至西安这个繁华大都市的奇迹。航天城，她带着坚韧的航天精神屹立了一个十年又一个十年，不觉然间，她已跨过世纪之交。
流光容易把人抛。红了樱桃，绿了芭蕉。航天城中流转的时光已然“抛”掉了太多像我外公一样的老一辈航天人。可航天城却铭记他们于灵魂，让他们的精神长存于如今的航天六院。航天若是久长时，又岂在朝朝暮暮。昔日需开拓，今日待创新。今日航天城中的接班人定会以他们的旭日般的活力承接这一份基业，谱写下一段催人奋进的航天奋斗史。科技飞腾，航天城不再存在昔日秦岭山沟中的恶劣生活条件，今日的航天城，是不禁让人想到“现代”等词汇的高端区域。
展望明日航天城，她在我心中是一个明晰而绚丽的舞台。我相信我将在明日航天城的空白中舞出我的精彩。那时，或许更多的航天人已在欢呼着拥抱航天城的新精彩。或许，那时我不是航天设备的设计员，也不能亲自体验那些设备。但我成长在西安的这座航天城，正是她的壮阔的发展让我窥探到航天事业的历史；正是她独有的魅力让我明白，航天城无论何时，都是科技、智慧与勤劳的凝练。所以我始终相信，有一日，我会加入航天人的行列，即使我的工作在类似于“天宫一号”发射这种大事面前微不足道、即使我的工作只能为那时的航天城贡献一些零碎的点滴、即使，我只是千万航天人中的一员。至少，那时我可以说，我已与我的航天梦一起，行走于漫漫航天路中。
正可谓：航天城中星河年年转，航天人里精神代代传。
冬奥课堂直播个人有感心得篇十五
20xx年4月13日，我在xxx小学听了马xx老师开展的“聚焦课堂教学，探求高效之路”的讲座。经过学习，让我更加认识到高效课堂的重要性：追求课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。培训中，马老师传递了几个信息：
一、课改并非课堂的创新，而是一种回归，回到正常的教育规律上来。
二、高效课堂的构建需要师生的民主平等，而平等是民主的前提，教师学会换位思考，平等对待学生是导学案设计的核心理念。
三、高效课堂不是一部分人的高效课堂，而应是所有学生的高效课堂。对于本次培训，我有如下感受：
一、高效课堂的特征。高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。就其外延而言涵盖高效的课前精心准备、返归教学本质的课堂教学中实施和教师课后的反思与研究来提高课堂教学效率。课堂教学的高效性就是通过课堂教学活动，学生在学业上有超常收获，有超常提高，有超常进步。具体表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会;在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。课堂上，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在95%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。
二、高效课堂中教师的作用。现在新课程改革如火如荼，“自主、合作、探究”为核心的课堂教学备受青睐。这让少数教师又走入了另一个误区：“自主、合作、探究”学习就是教师必须少讲，甚至不讲，谈讲色变。虽然这和过去的教学特别是公开课、示范课或观摩课时有的教师则一味追求课堂上学生感官上的“刺激”、课堂气氛上的“热闹”、有所区别。可是常年在一线教学的我不禁产生这样的疑惑：这样的课堂能高效吗?“自主、合作、探究”固然重要，可是学生终归是学生，有些问题，只在同一个浅层面上讨论，乱糟糟地无序无味重复浅显的表面问题。教师不加以引导，不发挥教师在课堂教学中的主导作用，这样的课堂是不是对新课改的扭曲呢?事实上，高效课堂更加注重教师的作用——教师要有明确的学法指导，要对自己的设计了然于胸，课堂上还要进行二次备课，并在学生疑惑处、知识重点处重锤敲打，精讲点拨，着力引导学生“学会知识、学会思路、学会方法”(引号内为专家原话)。
三、如何实现高效课堂?要实现课堂高效，首先在理念上革新，教师必须正确认识师生关系，放下师道尊严的架子，平等对待学生，深入了解学情，让学生产生对教师的亲近感，让学生在教师这里获得尊重和认可，让学生在班级获得归属感，从而营造良好的师生关系和班级氛围，这就是“亲其师而信其道”的道理;其次，教师必须下足课前准备功夫。导学案的教学，要求教师更不能单纯写教案，而不仅要花功夫钻研教材、理解教材，仔细琢磨教学的重难点，充分进行思想备课;更要了解学生的实际情况，根据学生的认知规律选择课堂教学的“切入点”(即从学生知识最近处引入新课，激发学习兴趣)，合理设计教学活动。仔细考虑课堂教学中的细节问题，对于课堂上学生可能出现的认知偏差要有充分的考虑，针对可能发生的情况设计应急方案，确保课堂教学的顺利进行。还要设计高质量的有针对性的课堂练习，让学生在练习中巩固提高。
当然，高效课堂是我们正积极探索中的一种新的理念，更应该是我们每个教师追求的永恒的教学目标，在这条路上，我们需要做的还有很多，这更需要我们孜孜不倦地努力追求。
两天的高效课堂公益培训，我们的共同感受就是心灵震撼，实施新课改、打造高效课堂是大势所趋、迫在眉睫，只有进行课改，才能真正建立起改变学生生命状态的“新课堂”，才能真正解放学生、发展学生。培训中，各位专家传递了几个信息：
1、课改不是改技术、改方法，而是改人、改观念。
2、课改并非课堂的创新，而是一种回归，回到正常的教育规律上来。
3、课改是以人为本，以学为中心，教师的作用是点燃、唤醒、激励、服务。
4、课改是从油锅里捞孩子，是拯救与放生。
5、高效课堂必须让学生主动参与、全员参与、亲身经历。
6、高效课堂的构建需要师生的民主平等，而平等是民主的前提，教师学会换位思考，平等对待学生是导学案设计的核心理念。
7、课改的目的是利用学习过程帮助学生做好进入现实社会的一切准备。
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冬奥课堂直播个人有感心得篇十六
对中国短道速滑队员王濛来说，冲向女子500米终点的一刹那，并没有过多的含义。甚至在完成比赛的前几秒，她已经站起身来，为毫无悬念的胜利而庆贺，因为在她眼里，这一小段路程，只是一根线而已;而如今，她已可以轻松地跨越它，就像跨越她曾经的轻狂，从此走向成熟。
她向前挥动双手，她高高地昂起头，她身上仍然弥散着无法掩盖的自信，然而当她跪倒在教练身前，我们看见的是一个真正高大的人。能透过自己的成功看到他人的无私付出和支持，这样的人，才是真正高大的。
我记住周扬的名字，还是在500米半决赛上，她因为千分之一秒的差距而无法进入决赛。与王濛相比，她显得朴实而平凡。面对记者，她答到：“我觉得我表现的挺好的，教练也觉得我表现的挺好的。”于是我便被这股实在劲儿感染了。
我从周扬一次又一次超越中，看到了面对障碍的决心，这样的决心几乎是从容的，本能的`。在疾驶和激烈的竞争中，最好的武器，莫过于坚定的信念，过多的分析和思考，只会成为心灵的负担。当代社会并不缺少理智，缺少的是冷静的行动。
在周扬离终点越来越近时，我的内心和扬扬的解说词融在了一起。节奏，节奏，就差一点了!我于此时重拾了成功的秘诀：如果你眼中只有胜利，胜利就会属于你。
当记者再次进行采访时，周扬说：“我想让父母过上更好的生活。”我想，运动员身后的辛酸，确实是普通人所不能够理解的。我被这个十八岁女孩脸上纯朴的表情感动了。
中国运动员是幸福的。无论何时，中国红总是围绕在中国运动员的身旁，那是一种归属感，一种有家的感觉。然而人最缺乏的，莫过于孤军奋战的勇气。
温哥华冬奥会，沙尼戴维斯成就了他的1000米冠军梦。他由此成为了冬奥会历史上第一个夺冠的黑人。身为一个美国人，他确饱受冷漠，即使一次又一次的摘金夺银。我无法想象一个运动员是怎样仅仅凭借自己的力量就在奥运会上打败其他所有对手的。他没有属于自己的教练，正因为他有追求，所以在劣势中去寻找窗口和机遇，因此他获得了两个干妈妈，其中一个是中国妈妈。“我目前还没有看到她，但我知道他一定在某个地方看着我，我想我们很快就能够见面。”
冬奥课堂直播个人有感心得篇十七
由《中国教育报》和北京冬奥会组委会联合制作的冬奥会系列视频节目《冬奥课堂》将于10月25日晚上8点准时播出。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
“北京欢迎你，有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹……”每当听着这首歌，想起爸爸说:2008年北京夏季奥运会开幕式上“鸟巢”里流光溢彩，中国激情澎湃的迎接五湖四海的客人，当那代表着奥林匹克精神的五环旗，承载着古老的华夏民族千百年来希望和梦想旭旭升起时，悠久的华夏民族七百年来的希望和梦想终于实现了，全国人民热泪盈眶，激动不已。从爸爸给我讲这个故事的那一刻起，我的内心便有了一个美好的梦想，那就是——特别喜欢滑雪运动的我，也想站在奥运会的领奖台上，为国争光。
一颗从小飘来的种子，在我的心中扎下了深根，我特别喜欢滑雪，也梦想着能参加2022年北京冬奥会，把金灿灿的的奖牌挂在胸前。
当我第二次站在滑道始点的时候，我不怎么害怕了，摸索着爸爸的示范动作，慢慢的移动着脚下的滑板，使劲的挥动着滑杆，一次次的摔倒，一次次爬起来，渐渐地我的身体开始平衡了许多，心理也没有了害怕的感觉。就这样，在不知摔了多少次中我终于掌握了滑雪的基本技巧。你看，大概是第8次的时候，我从开始的`地方到最后的终点没有摔过一次跤呢。
爸爸看着我练的差不多了，就带我来到了专业的滑雪道上，你瞧,这次我滑雪的动作不那么笨拙了，心里也没有了一丁点的害怕，只听见风声在耳边嗖嗖的向后跑去，脚下的滑板好像在洁白的云朵上飞翔，眨眼间我顺利的到达了终点。”你真棒”!一位阿姨微笑着竖起了大拇指。
在回家的路上，虽然我感觉腿脚有点疼痛，脸部和双手冻得有些生疼，可我还是非常高兴，因为我收获了滑雪成功的喜悦，使我明白了只有付出才有收获;只有拼搏才能成功;只有坚持才能胜利的道理。
晚上，我做了一个梦——梦见自己站在2022年北京冬奥会领奖台的处，望着在雄壮的国歌声中徐徐升起的五星红旗，我举着金杯,大声喊道：“中国永远第一，伟大的祖国，我们永远爱你!”
以“金鸡独立”之姿，锤炼“钉钉子”精神。在举重61公斤级a组比赛中，中国选手李发彬一举打破奥运挺举以及总成绩奥运纪录，还采用了“金鸡独立”式的站姿，火爆中国的社交网络。要知道，运动员用身体带动杠铃的重量，发力以后杠铃的上升路径控制、身体的制动、下潜、支撑动作都需要在极短的时间全身协调完成，想要赢得比赛技巧也是如此重要。“千里之堤，溃于蚁穴”，党员干部时刻发扬敢“钉钉子”精神，做好“关键小事”，倾心倾力做好每一项工作，以时不我待、只争朝夕的为民服务精神，解民忧、纾民困、暖民心，要沉得下身子，把一件件小事办成关乎群众民生的大事，甩得开膀子，把一件件烦心事办成群众的舒心事。
以“勇攀高峰”之姿，铸就坚强理想信念。石智勇是男子举重73公斤级挺举、抓举、总成绩三项世界纪录保持者。他是里约奥运会男子举重69公斤级冠军，在国际举联2018年调整重量级以后，他升级至73公斤级。随后石智勇频频刷新该级别抓举、挺举和总成绩，石智勇再次刷新挺举和总成绩世界纪录。“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’。”党员干部更要以信念铸魂，用信仰作骨，平常工作要看得出、关键时刻要站得出、危难关头要豁得出，要多做几次“热锅上的蚂蚁”，从中锤炼党性、诠释信仰，要在实干想问题、办事情，主动承担一些急难险重的任务，才能在各种风浪考验面前不迷茫、永葆政治本色。
时间过得真快，今天是2022年了，我们战胜了新型冠状病毒，冬奥会要在张家口举办了，全国上下举国欢腾，世界各国的运动员汇聚在我国张家口，我好想去东奥运现场看一看啊，这在这时，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出现在了我的面前，你是阳阳同学吧，我们知道你想要去参观奥运会，特意过来接你。
在冰墩墩和雪容融的.带领下，我来到了张家口，这里太热闹了，各个国家的运动员都在这里，大街上我看到很多外国语，他们亲切的和我身边的冰墩墩和雪容融打招呼，听到他们在感叹，中国的城市发展的太快了，中国好美丽啊。
冰墩墩和雪容融给我介绍了参加奥运会的各个国家和项目，原来有这么多的国家啊，还有这么多的奥运项目，滑雪，滑冰，冰球，冰壶，还有很多我听都没听过的运动项目，看到他们的表演真的太精彩，他们太厉害了。冰墩墩和雪容融告诉我，每名运动员都不简单，这都是他们平常努力付出的结果，我这一天过的太开心了，我要向他们学习，好好学习，将来为国家争光。
“冰墩墩”和“雪容融”分别是北京冬奥会吉祥物和北京冬残奥会吉祥物。“冰墩墩”是只可爱的熊猫，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航员，能够创造、探索和冲向无限可能的未来。“雪容融”是一个红彤彤的灯笼娃娃，喜庆、温暖、热情。
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冬奥课堂直播个人有感心得篇十八
今天，我像往常一样看电视。忽然，有一个运动会开幕，我仔细一看，原来是温哥华冬季奥运会在哥伦比亚体育馆隆重开幕。
这个是世界上第一次在室内开幕的奥运会，据说是世界上最环保的开幕式。一开始，倒计时10秒后，一个滑雪的运动员从五环中间飞过来，之后就有一个坐着轮椅的火炬手，只见他把火炬传递给一个女运动员，然后女运动员用火炬点燃了5个男运动员手中的火炬，接着5个男运动员分别点燃奥运五环的圣火，一下子五个大型环形火炬靠在了一个重2吨的冰块上，并且把那个大冰块燃烧了!突然，烟花飞舞，观众们都欢呼起来，大家是多么的高兴!因为又一个体现运动员技术的舞台开始了。后面就是所有参赛国家的运动员出场了，当然我们中国队也出现了，看着那面五星红旗，我的心情是多么激动啊!最后，烟花飞舞美丽极了。
现在，让我来介绍一下冬奥会是什么吧。冬季奥林匹克运动会简称冬奥会，它跟夏季奥运会一样，也是每4年举办一次，不过它比夏季奥运会晚了2年。今年的温哥华冬奥会是第21届冬奥会。
在本届冬奥会上，我们中国队取得了5金2银4铜共11枚奖牌，名列第五。我相信，我们中国队明天会更好，让我们一起观看冬奥会，为中国队加油。
冬奥课堂直播个人有感心得篇十九
因为全球新冠疫情的影响，东京奥运会推迟了一年。今年暑期，在万众期待中，第32届奥运会于7月23日至8月8日在日本东京举行。
在众多比赛项目中，十米气步枪冠军杨倩进入了我的视线。在女子十米气步枪决赛中，00后女孩杨倩在比分落后的情况下，依然稳住态势，用最后一枪逆转局势，勇夺东京奥运会首金，这无比荣耀的光环瞬间聚在了这名女孩身上，而杨倩依旧低调温和，谦卑有序，在关键时刻一鸣惊人，为国争光!
通过新闻报道让我了解到，杨倩除了是一名奥运冠军，还是一名清华大学学生。杨倩从小在非常朴实的农村长大，家庭条件一般，从小性格独立、踏实、沉稳，也标志着她身上吃苦耐劳的韧性。杨倩从小学习成绩优异，喜欢射击，尽管在家庭条件不允许的情况下，爸爸妈妈还是满足了杨倩对兴趣爱好的追求。11岁的杨倩走上了射击运动的道路，在启蒙老师虞利华的耐心教导和培训下，仅仅过了一年时间，杨倩的射击天赋便开始显露。卸下年龄的外衣，她有着非常独立，坚韧的心性。杨倩这种拼搏不放弃的精神值得我们学习。
我想，在我们的学习过程中也是一样的，每一次的学习目标，对我们来说都是一种挑战，在挑战面前，就要有对每一件事的坚持，不放弃，不灰心，让自己拥有强大的心理，成功的背后就是坚持不懈的精神和拼搏。
每一位拼尽全力的奥运健儿都是我们心中的英雄，他们是光，我们要追着光，靠近光，成为光，散发光!
