一键复制
总结是一个反思的过程，让我们更有意识地去优化自己的行为和选择。怎样写一篇简明扼要但富有亮点的总结？以下是一些总结写作的技巧和方法，希望对大家的写作有所帮助。
高血压论文高血压防治论文篇一
高血压是心脑血管病的首要危险因素，如果不及时治疗，高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明，危害非常大，必须高度重视。10月8日是全国第19个“全国高血压日”，xx区卫计局联合省、区疾控中心，黔灵医院及麦捷恩医学健康中心，在xx区行政中心广场进行“知晓您的血压”健教宣传活动。为群众测量体脂肪率、给中老年人免费测量血压、血糖，发放糖尿病及高血压等慢性病的预防及治疗的健康宣传手册，详细讲解高血压的发病诱因、预防及治疗等方面医学知识，指导居民在日常生活中的合理饮食、健康生活、药物治疗等方面应注意的事项。使广大市民得到持续、正确的健康教育知识，践行健康生活方式，拥有幸福生活。
高血压论文高血压防治论文篇二
10月8日是全国高血压日，今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”,为了提高大众高血压知晓率，普及高血压病的相关防治知识推进心脑血管疾病防治工作，营造高血压综合防治的社会氛围。近期兰州大学第二医院西固医院开展了“全国高血压日”宣传活动。活动以促进18岁以上成人定期自我监测血压为重点，开展“三减三健”助力健康中国行动。
10月8日上午,我院心内一科、心内二科、联合健康管理中心医护人员在门诊医技大楼大厅举行免费义诊活动,测量血压、血糖、免费咨询义诊、高血压病健康教育、高血压一级和二级预防指导活动。当日下午14:30分在蓝馨花园社区开展居民高血压免费义诊和疾病指导义诊活动，并在西固区环卫局进行健康讲座及义诊并将体检报告解读。活动现场气氛热烈，前来咨询的高血压患者及家属和其他健康及亚健康人群络绎不绝。义诊医护人员就居民的血压测量方法、给予专业的用药指导和耐心的解疑答惑。并通过发放宣传资料等向前来就诊的患者及市民宣传高血压病防治的专业知识，使其了解了血压的相关知识，对高血压以及其他亚健康疾病有了更正确更深刻的认识，深得群众好评。
高血压论文高血压防治论文篇三
[1]补体系统活化在高血压心脏炎症和重塑中的作用机制.
张聪聪，2014第八届北京五洲国际心血管病会议。
[2]中国3564岁人群高血压发生风险预测研究.
李国奇，2014第八届北京五洲国际心血管病会议。
[3]气候环境变化与人体健康西安市高血压发病与气象因素关系分析和预报研究.
王珊.刘敏茹.张楠.张琼，2013第30届中国气象学会年会。
[4]德州市高血压发病的气象条件特征分析.
于凤英.代玉田.常平.张琳.杨玉霞，20第二十八届中国气象学会年会。
[5]淮安市淮阴区营中社区居民高血压流行现状及危险因素分析.
杜其波，2013第三届长三角社区医生高血压防治学术交流会。
[6]老年人h型高血压的现况调查分析.
[7]代谢性高血压一新的高血压类型及其面临的挑战.
祝之明，2011第3届东北高血压及相关疾病论坛。
[8]常州市武进区35岁以上人群高血压流行病学调查分析.
[9]中国高血压患病率、知晓率、治疗率及控制率调查.
[10]加强高血压前期的研究,促进高血压的防治.
祝之明，2011中国医师协会中西医结合医师大会。
高血压论文高血压防治论文篇四
高血压健康讲座总结为了做好社区高血压病防治工作，我们田庄村卫生所指导和帮助下，对此次讲座作了充分准备和周密部署，首先安排符合我村居民健康需求的讲座内容，如根据我们村困难户多、老年人多、高血压多、糖尿病多、残疾人多等“五多”人议论况，制定出针对性强、切实可行的健康教育讲座方案;今天到会一共36人，此次讲座使我们和居民在高血压防治和如何开展健康教育方面都受到很好的教育和启发。
一、通过此次健康教育讲座，发现我们在高血压病管理方面除重视程度不够外，还存在以下具体问题:。
1、许多居民对高血压病防治常识缺少，用药上处于不规范状态，我们平时也没有实时指导，形成错误的用药习惯。
2、没有采取有效措施调动居民参与慢病管理和健康教育的积极性，结果引起无人气、无效果的局面。
3、由于重视程度不够和缺少经验，健康教育工作处于应付或者“糊”。针对上述情况我们改进和完善以下措施:。
1、对35岁以上居民在就诊和建健康档案时，实行测血压的规定，发现血压高应连续三天监测以明确诊断，并建立高血压病档专项管理。
2、做好血压表校对和掌握正确的测血压方法。
3、积极争取中心支持和帮助，共同做好高血压病的管理工作。
二、以目标人群为重点，以普及和强化高血压病防治常识为基础，以制定针对性的指导方案为措施，以提高高血压病“三率”为目标。
高血压发病病率榜居我社区八类慢病之首，尤其晚期出现并发症，对居民身心健康和家庭、社会产生较大的负面影响。因此做好此项工作意义十分重大。通过此次健康教育使我们发现居民在高血压防治常识、用药方法、用药品种、降压幅度等方面存在许多恍惚或者错误的认识，如“降压药不能吃，吃了甩不掉”、“不能吃贵药、好药;吃了，用其它药就没效”、“一天只能吃一次药”和“血没事了了就要停药，不然成瘾”等。针对以上问题，我们一一给与解答。尤其让大家明白:高血压一般来说是终身性的疾病，只有通过药物控制和健康的生活方式才能有效控制其症状和延缓严重并发症的出现。此次活动初步解决一些居民多年悬而未决的问题。为了使高血压病的发现率、管理率和控制率较去年有明显的提高，我们必须抓住开展健康教育的契机，把它与慢性病管理有机的结合起来。
三、制定适宜的健康教育方案，重点加强个别化的用药指导，确保开展健康教育和高血压病管理的效果。
1、要提高高血压病管理的“三率”，就必须从制定符合社区居民实际健康需求，行之有效的健康教育入手，以此动员和促进社区慢性病管理深入的开展。我们办事站在高血压病管理方面还刚刚起步，还未能把此项工作做实、做细、做到位。此后要按照高血压管理要求和办事流程，结合社区居民调查、健康档案更新及其它慢病管理的开展，重点完善高血压防治健康教育，摸索出适宜我社区高血压居民的防治方案和落实措施。
2、高血压防治是一项长期、细致和耐烦的工作，必须坚持健康教育和慢病管理有机结合起来，相互促进。之前我们只重视基本医疗而轻忽健康教育，只重视“临时医嘱”而轻忽“长期医嘱”，只重视“一次性”诊疗而轻忽连续随访，只重视“单病种”管理而轻忽综合防治，这些就是高血压病管理不理想的首要原因。
高血压论文高血压防治论文篇五
在日常生活或是工作学习中，大家都知道一些经典的标语吧，标语具有非常明显的时代特征和行业特色。那什么样的标语才具有启发意义呢？下面是小编帮大家整理的高血压防治宣传条幅标语，欢迎阅读与收藏。
1、防控血压有妙方，瓜果疏豆配杂粮。每天喝点苦丁茶，早晚运练不能忘。怡情可赏菊花园，雅致可挥洒笔墨。唱歌挥剑操舞慢，会友聊天心舒畅。“全国高血压日”祝你：心无杂念血压稳，无忧无虑长寿久。
2、控制饮食，盐分摄入量不要太高。调节情绪，遇到烦恼事不要蹦高。爱护身体，血液舒张压不要增高。祝你平安，全国高血压日健康快乐。
3、高血压病危害大，我们都来预防它；合理膳食要牢记，一二三四五六七：一袋牛奶二两米，三份蛋白四言句；五百克菜六克盐，七杯开水喝到底；有氧运动多锻炼，忌食烟酒是关键；心胸开阔压力小，开心快乐幸福到！
4、我能想到最动听的祝福，就是不要让高血压这个病魔，陪着你一起慢慢变老。全国高血压日，愿你膳食营养，运动合理，尽享健康生活。
5、10月8日全国高血压日，温馨健康提示：饮食清淡为主，低脂低盐有益健康，进食定量优质蛋白，对血压有稳定作用，酗酒吸烟绝不提倡，有氧运动保护心脏，时常保持愉悦心情，放松自己做好保健工作，远离高血压，拥抱健康人生。
6、全国高血压日，关爱自己预防高血压：不抽烟不喝酒，心情爽朗乐无忧；跑跑步锻锻炼，精神抖擞身体棒；饮食均衡有营养，多吃粗粮少吃糖。愿朋友你健康长寿，幸福平安。
7、预防高血压，做好四个点。饮食宜清淡，油盐少一点。运动要适量，心率稳一点。睡眠要充沛，精神足一点。心态要平稳，快乐多一点。祝你体康泰，幸福无句点。
8、幸福在减少，血压在升高，我们要采取行动。工作紧张人太累，闲暇来本故事会。莫要熬夜加咖啡，每天记得要午睡。饭菜少盐少腥荤，最是健康白开水。漂泊江湖风雨吹，归隐田园几时回。东篱赏菊醉花阴，淡出红尘享天伦。10月8全国高血压日，降低血压，亲密自然，拥抱健康！
9、全国高血压日，温馨送祝福。饮食要适量，清淡味为主。运动要适度，中等度为妙。心态要适中，快乐趣为上。休息要适时，健康事为大。
10、高血压，可预防，日常生活保健康。背菜谱，煮粗粮，红薯高粱溢酒香。修菜圃，心舒畅，偶尔田园是时尚。跑跑步，踢踢腿，可以潇洒走一回。游青山，戏绿水，血压不降暂不归。10月8全国高血压日，降压自己多努力。祝您健康！
11、你是传说中真正的高富帅：个头挺拔长得高，财富缠身摞得高，事业辉煌站得高，祝你身体健康，只有血压不用太高。世界高血压日幸福快乐。
12、大鱼大肉，升高的不是幸福的指数；吸烟饮酒，升高的不是快乐的幅度；高血压，也是不积跬步不至千里；合理饮食，日常注意；让血压安稳地运行，让幸福健康永远陪伴你，牢记“健康就是福气”。全国高血压日，愿你幸福快乐指数高，血压永不高！
13、一袋牛奶一个蛋，二便通畅记心间；三餐饮食宜清淡，四体适度常锻炼；五色果蔬不间断，每天只吃六克盐；七情调节莫失控，八方交友心喜欢；酒不喝来烟不抽，十分松驰心不烦；10.8全国高血压日，百般措施重保健，健康快乐永长驻。
14、欣然食粗粮，淡泊以明志。甘愿尝寂寞，宁静以致远。远离歌舞场，保护好心脏。天天都开朗，血压不上涨。慢跑天地长，步步都健康。10月8全国高血压日，坚持就是健康。祝您健康！
15、全国高血压日，我来支招：鸭梨番茄汤治高血压。材料：大鸭梨1个，番茄2个。做法：削去外皮，置于锅内煮沸即可食用。每天食用1次，连服20天，对早期高血压有帮助。
16、加强身体的锻炼，注意饮食的清淡，抛弃灰白的药片，再现开心的.笑颜，告别病痛的梦魇，迎接美好的明天，身体是革命的本钱，健康是快乐的源泉，全国高血压日，愿你身体健康，远离高血压。
17、预防高血压，膳食要合理。粗细粮搭配，不甜也不咸。少食且多餐，降脂又减重。食蔬菜鲜果，补充维生素。饮绿茶红酒，抗动脉硬化。远离高血压，效果很显著。全国高血压日，祝你永远健康。
18、高血压病危害大，保持健康远离它，饮食少盐宜清淡，不食油腻和辛辣。动物内脏不要吃，动物脂肪宜少食，不要吸烟不酗酒，少喝茶水多锻炼。全国高血压日，保持饮食规律，远离烟酒滋扰，心胸开阔舒适，远离高血压，健康好身体！
19、高血压危害大，饮食质量要控制，不食内脏不吃咸，多多锻炼少懒惰，生活不宜多刺激，平平淡淡才是真，少喝浓茶多饮水，膳食搭配要合理，世界高血压日，愿你远离高血压，永远保持快乐的心态。
20、全国高血压日，预防宣传在此时，均衡营养清淡饮食，腌制食品食盐少吃，普及自我保健意识，愿你血压稳定健康至，十月八日，祝你开心快乐幸福一世。
21、向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。全国高血压日，以健康的生活方式远离高血压。
22、阳春白雪，不温不火，代表初恋的纯洁。草长莺飞，不冷不热，尽显江南春色。日月星辰，不紧不慢，所以亘古不变。饮食养生，不咸不淡，符合粗茶淡饭。一呼一吸，不急不缓，健康在呼吸之间。10月8全国高血压日，稳定血压，中庸之道。祝您健康！
23、粗茶淡饭日常食，淡泊身外纷争事；赏花逗鸟挥书法，宁静致远雅趣生；鸿儒白丁聊心声，心胸开阔逍遥乐。全国高血压日，愿你抛却杂念血压稳，无忧无虑生活多姿彩。
24、美味来了闪闪，粗茶淡饭油盐少沾；大餐来了让让，果蔬搭配肉类躲远；烟酒来了推推，勤于锻炼恶习改变；烦恼来了挡挡，心态放宽常露笑颜，血压升高不可小看，健康生活不必茫然，全国高血压日，远离高血压，祝你健康快乐每一天。
25、全国高血压日，温馨提示：饮食无需高档，健康就好。运动无需激烈，适当即可。生活无需刺激，平淡是真。血压无需担心，健康常驻。
26、我们可以，以茶代酒，不醉不休。我们可以，把青菜豆腐，做出肉的味道。我们可以，慢慢散步，走遍万水千山。我们相信，健康可以一口一口的吃出来，血压可以一步一步的降下去。10月8全国高血压日，祝您血压正常永远健康！
27、冬季气温冷，血管收缩快，血压普遍高。食物不过咸、不过甜、不过辛。少食多餐、常吃高纤维、高钾食物，适当补钙补铁。全国高血压日，愿高血压患者从高走低。
28、高血压，靠预防，饮食不要太营养。饮淡水，食粗粮，粗茶淡饭最健康。饭后走，渐飞扬，出汗可以燃脂肪。心放松，意坚强，总要学会去成长。太极拳，八卦掌，中华武学要发扬。钓鱼钓，秦始皇，博古通今又何妨。诗书礼乐明心志，饮食锻炼保健康。10月8全国高血压日，祝您健康！
29、免费送，10月8日全国高血压日，灵验又灵验降压短信大赠送开始了，读一读血压不会高，快乐生活美，一天念三遍，不用吃药不会知到医院在哪，身体永远保健康，转发者万寿无疆一个月可以赚到100万美元，你赶快转发吧，10月8日全国高血压日，祝福高血压朋友身体永远棒又棒，天天笑哈哈。
30、高血压患者要注意，血压高低常留意。低盐低脂需牢记，按时服药莫忘记。出现头昏即就医，莫要延迟误时机。全国高血压日到了，愿你控制饮食，加强锻炼，血压正常每一天！
31、高血压你别怕，关键做到一点：盐味少一点，蔬菜多一点；酒味避一点，粗粮添一点；高脂肪去一点，海产品来一点；高热量免一点，能运动勤一点。全国高血压日，你的健康提高几个点。
32、血压高，营养好，粗茶淡饭正需要。高血压，压力大，无欲无求话桑麻。读读书，看看报，一杯清茶一天笑。爬爬山，跑跑步，健康人生得幸福。10月8全国高血压日，愿你有个好身体。祝你健康！
33、远离高血压，预防有办法，饮食要多杂，清淡少油炸，生活要减压，锻炼身体佳，天天乐哈哈，微笑力量大，全国高血压日，愿您轻松降血压，生活乐开花！
34、高血压，慢调养，饮食心态保安康。饮淡水，食粗粮，远离嘈杂与酒场。品典雅，意淡远，气定神闲山水间。胸开阔，心恬然，游戏江湖一孤帆。10月8全国高血压日，血压稳定，全靠放松。祝：健康一生！
35、收入要升高，血压不能高；生活要甜蜜，血糖不能多；幸福指数要增长，血脂不能涨；全国高血压日，愿您身体健健康康，生活快快乐乐，事业轰轰烈烈，天天高高兴兴！
36、工资高，个头高，职位高，血压可不能高；成绩突出，工作突出，业绩突出，腰间盘可不能突出；生活甜蜜多，爱情甜蜜多，血糖的含糖量可不能增多。全国高血压日，愿您远离高血压，绽开幸福花！
37、注意劳逸结合，控制血压，上上下下眩晕的享受实在不美妙。通过合理饮食，降低血压，进进出出医院的生活真的不想要。全国高血压日，让血压飞得低点，再低一点。
38、美味佳肴不思节食，血脂升高罪魁祸首。五谷杂粮清淡最美，瓜果蔬菜合理搭配。烟酒要戒高脂少食，定下决心归正改邪。除去陋习多勤运动，身体强健一生无憾。“全国高血压日”祝福朋友：常悦常愉心情稳定，一生安好身体常健。盛世佳景自我陶醉，一世幸福顺心如意。
39、薪水多了，干活少了，想的多了，睡的少了，吃的多了，运动少了，脾气坏了，生活好了，水平低了，血压高了，我们该如何是好了？收入多多益善，早点归隐田园，享受粗茶淡饭，欣赏天高云淡，生活蜜蜜甜甜。10月8全国高血压日，祝你健康快乐！
40、预防高血压，饮食很重要。营养要合理，不油也不腻。搭配要平衡，不咸也不淡。进食要节制，不多也不少。体重要控制，不胖也不瘦。血压会正常，不高也不低。身体更健康，不虚更不弱。全国高血压日，祝你健康。
41、生活压力大，许多不如意。平常心对待，切莫想不开。一切太执着，血压易升高。得意莫骄傲，失意莫烦恼。事业虽重要，身体更可贵。全国高血压日，愿你保持平常心，莫让血压再升高！
42、山珍海味穿肠过，血压升高脂肪多。秋浓菊淡桂飘香，正宜果蔬与粗粮。烟不离酒天天有，心肝脾胆都消瘦。沐浴更衣励心志，戒除恶习始锻炼。10月8全国高血压日，过正常人的日子。祝：健康一生！
43、血压不稳定，情绪是祸首。三高要注意，忌口很重要。稳住高血压，管住自己嘴，内脏不能食，糖盐脂少吃。烟酒刺激少，杂食五谷多。多吃果蔬瓜，锻炼讲科学，起落座要缓。“高血压日”祝你身体康，平稳降血压，凡事莫挂心，当个老寿星。
44、美味虽诱人，少油脂为妙；饮食虽多样，多粗粮最好。生活虽复杂，少压力为妙；应酬虽常有，少烟酒最好。日子虽忙碌，多锻炼最好；心态虽善变，多平和最好。全国高血压日，健康生活少咸多淡，远离高血压，祝你快乐每一天。
45、高血压，要注意，千万不可把它当儿戏。治疗方法有多种，饮食锻炼是第一。控制高热量食品摄入量，减少烹调用盐量；少吃动物性油脂，多吃绿色蔬菜，增加海产品量。散步、跑步、保健球，防治高血压有疗效。全国高血压日到了，远离高血压，健康生活幸福长！
46、高血压，危害大，各种疾病起源于它。直接并发症是脑血管病，其中突出是脑出血。长期血压高，肾小动脉硬化几率大。它是猝死的高危因素，导致各种病变的产生。全国高血压日到了，了解高血压的危害，注意健康生活，远离高血压！
47、高血压，须防范，关健就靠好习惯。酒适量，烟不粘，大鱼大肉一边站。多吃素，少吃盐，心胃平淡不怕胖。到点吃，按时眠，规律生活最保健。若是有心去锻炼，疾病就会跑更远。全国高血压日到了，祝您血压正常身硬朗，无灾无病永平安。
48、高血压，年轻化，吸烟喝酒没计划，大鱼大肉常吃下，翩翩大肚似潇洒，早晚运动远离它。年轻人，不要傻，承上启下责任大，不良嗜好去掉它，饮食科学非瞎话，养生能降高血压。世界高血压日，祝年轻人早日觉醒，远离高血压！
49、老年人多血压高，预防为主不能抛。锻炼身体好方法，清淡粗杂不可少。高血压病不可怕，及时治疗很关键。听从医嘱要做到，按时吃药稳病情。每日都需测血压，只要稳定就是福。多喝茶水少饮料，抽烟喝酒是祸端。高脂肪肉不能吃，瓜果疏菜多食用。为了身体能健康，把住口舌很重要。祝愿老年朋友：健康长寿，喜乐幸福，悠闲自在。
50、高分高位不高血压；得奖得意不得三高；少烟少酒不少运动；多果多蔬不多油腻；淡饮淡食不淡感情，添喜添乐不添烦恼。全国高血压日，送您问候，愿您健康！
51、高血压可以防，饮食均衡有粗粮；营养过剩是元凶，高脂食物易发胖；情绪要稳细思量，大悲大喜血压难扛。一颗淡定的心，一张普通食谱，一个正常血压就属于你。祝你健康快乐，幸福久长。
52、秋冬季节温渐低，本是万物蛰伏时。冬季血压难控制，尤需注意与防治。热胀冷缩血管忙，冷要及时添衣裳。适量运动少吃盐，戴上口罩防潮寒。禁忌烟酒少油腻，户外散步打太极。全国高血压日，轻松防治高血压。（祝您健康！
53、高血压，可乐活，降血压不降生活乐趣。听不了爵士乐，可以听听山歌。吃不惯粗茶淡饭，可以吃杂粮。下不了决心锻炼，可以随便转转。多走一步也是健康，多走几步可以降压。全国高血压日，选择乐活，轻松降压。祝您健康！
54、饮食讲究可以高雅，油脂含量不能提高。锻炼身体可以高调，运动方式不能攀高。心情愉快可以高心，血压汞柱不能蹦高。全国高血压日，祝你健康平安。
55、生活节奏快，工作压力大，情绪波动频，血压自然升。欲望少一点，心态平和些，多点粗杂粮，少食高油脂，多吃鲜蔬果，少饮高度酒。运动锻炼好，少盐多醋美，血压定能平。10.8全国高血压日，愿你有个好心情，药物配合降血压。天天愉悦无优事，练唱戏拳乐悠怀。
56、紧张的神经适当放松，高脂肪的食物适度叫停，急躁的脾气适度收敛，忙碌的脚步稍微放缓，户外的风景记得常看，慵懒的身体按时锻炼。高血压的城池即刻攻陷。全国高血压日，祝你健康快乐歌声美，吉祥如意笑声脆。
57、生活压力越来越大，人的血压越来越高。杜绝妄想淡泊明志，欲海无边减压扬帆。少食油腻多吃菜蔬，粗茶淡饭加强锻炼。虚荣无聊攀比无知，崇尚自由我行我素。10月8全国高血压日，学会减压，自然健康！
58、睡得早，起得早，规律生活好。吃得好，八分饱，严防血压高。多运动，常锻炼，胆固醇减少。勤沟通，多交流，愉快没烦恼。家业兴，人人富，饮食结构好。荤素平，重保健，预防最重要。工作忙，应酬多，烟酒适当少。身体壮，疾病逃，健康生活好。
59、高血压要防范，合理饮食是关键，适量运动不能断，戒烟戒酒永惦念，自我管理记心间，心理平衡不可乱，愿健康与你连成片，一生一世心灿烂。
60、高血压，真可怕，脑血管疾病都怨它；高血压，真气人，一到秋冬体力就更差；高血压，要预防，一日三餐要五色，粗细搭配更健康，七八分饱最理想，天天锻炼身体壮，远离疾病乐呵呵。
高血压论文高血压防治论文篇六
《中华心血管病杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2011年7期.中国高血压防治指南修订委员会.
[2].原子吸收光谱法测定高血压合并高血脂症患者血清铜和锌.
《光谱学与光谱分析》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被ei收录ei.被sci收录sci.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2004年6期.何邦平.李东方.马（ma）建伟.陈杰.刘小宇.张欣荣.徐建明.
[3].中国成年人高血压患病率、知晓率、治疗和控制状况.
《中华预防医学杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2003年2期.顾东风.吴锡桂.甘文奇.刘东海.宿少勇.段秀芳.黄广勇.
[4].武汉市高血压前期患者的心脏代谢异常风险因素分析.
《中国老年学杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2016年8期.汪亚芸.陈玲.陈曼华.
高血压论文高血压防治论文篇七
。
在导致心血管病的各种原因中，高血压病是最为可怕的。几乎所有心血管疾病都与其有关，所以防治高血压是防治心血管病的关键。
1998年我国脑血管病居城市居民死亡原因第二位，在农村居首位。1959、1979、1991年我国卫生部、医科院组织了三次全国性血压普查显示，我国高血压流行有增高的趋势。由于我国人口年龄的增长、饮食结构变化和盐摄入量的增加，我国高血压病患者显著增加。
情况虽然如此，只要能更多地了解高血压病，在积极治疗高血压病人的同时大力开展一级预防，因地制宜地进行群众宣教，提高群众的自我保健能力，就能对高血压病进行很好的预防和治疗，降低全人群的血压水平。
了解高血压病之前，有必要先弄清血压的概念。人体细胞需要氧气和营养物质才能生存，在身体中，氧气和营养物质通过血液运往全身，血液的流动需要压力。通常用两个数字来表述血压的高低－－高压和低压。收缩压是指心脏收缩向血管中泵出血液时的压力，这个时候血管压力最高。舒张压是指心脏达到最大舒张时压力，这个时候血管中的压力最低。人体的许多生理指数都有一定正常范围，例如心跳、体温。一旦这些指数不正常就可能给人体带来损害，血压也是如此。
原发性高血压也叫高血压病，是一种独立的疾病，有着自己的病因、发生发展转归的规律和临床表现。继发性高血压是指继发于其他疾病或原因的高血压。只占人群高血压的5%～10%。血压升高仅是这些疾病的一个临床表现。高血压病的轻或重通过分级来确定，高血压病总体分三级，对应我们经常说的轻、中和重度高血压病。高血压病的分级为临床治疗提供了有效依据。刚才是用患者血压高低来进行分级，现在是用高血压对人体产生的损害程度进行分级。治疗时不但根据血压水平，也要考虑危险因素与靶器官损害的预防和逆转。患者的高血压病进入２级后，高血压病已经对人体的器官产生了实质性损害，患者要积极进行治疗来防止更大的损害，并逆转一些脏器的改变，例如心肌肥厚等。患者高血压进入３期后，病情已相当严重，甚至对患者生命产生威胁。患者应进行系统全面的治疗。否则，患者并发其他心血管疾病的可能性大为增加。造成高血压的确切原因目前还不完全清楚。但是一些因素确于与高血压病有关。
国际上已经研究确定的高血压发病危险因素是：体重超重、膳食高盐和中度以上饮酒。虽然有以上情况的人患高血压的几率较大。但是任何人在任何年龄和背景情况下都有可能发展成高血压，不可掉以轻心。
肾脏是人身体的废物处理厂，维护人体内环境的稳定；每时每刻都有大量的血液流经肾脏；长期高血压，可使肾小球动脉痉挛，多年后，肾小球小动脉硬化，肾小球纤维化，后期肾单位破坏，肾萎缩变硬，最终导致肾功能不全(尿毒症)。肾脏失去去除血液中的毒物能力后，患者需每星期做3-5次的血液透析，每次4小时，否则会导致死亡。
高血压患者在进行非药物疗法和抗高血压药物治疗前常需进行一系列的检查，这些检查的目的主要是为下一步的治疗提供依据。高血压病经常没有症状，并且如果长期没有进行治疗能够造成许多严重的疾病，所以我们称高血压病是“隐形杀手”。高血压病早期症状还有：头疼、晕眩、耳鸣、腰酸肩痛、心悸气喘、手脚麻痹、全身乏力、胸闷。
及早发现高血压病，是进行有效治疗的关键。
只要改变自己不良的生活习惯，坚持治疗，选择正确的药物，高血压病是可以被控制的。高血压的治疗是康复医疗活动，应该是综合性的，包括教育、危险因素的预防、不当行为方式的矫正、心理调节、运动疗法以及药物治疗等。控制高血压意味着终生改变一些饮食和生活习惯。饮酒和血压水平以及高血压患病率之间呈线性关系，因此不提倡用少量饮酒预防冠心病，提倡高血压患者戒酒。
高血压饮食：总脂肪总热量的30%；饱和脂肪10%；鱼虾类50g/日；食油20-30g/日；蔬菜400-500g/日；水果100g/日。引自《血管疾病的防治》。who建议每人每日食盐量不超过6g。我国膳食中约80%的钠来自烹调或含盐高的腌制品，因此限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。在运动前最好了解一下自己的身体状况，以决定自己运动的种类。运动强度因人而异，可以参考运动强度指标。
长期精神压力和心情抑郁是引起高血压和其它一些慢性病的重要原因之一。通过改变一些饮食和生活习惯可以达到一些降低血压的效果。但同时药物治疗也是必须的。药物治疗是治疗高血压病的重要手段。
积极地进行药物降压治疗不仅能控制血压，而且还有重要的靶器官保护作用，减少心血管疾病的发病率和死亡率，提高生活质量。抗高血压药物通常有一些副作用；在服用药物过程中，经常让医生进行检查来确定药物的疗效。同时，联合用药也可降低单一用药的副作用。治疗高血压病的药物有很多，arb、acei和ccb是目前最为常用的降压药物。目前，药物除了能降低患者血压外，更强调其对患者器官的保护作用。arb和acei类药物在这方面更有优势。对高血压病患者来说，最重要的是保护身体器官不被高血压病所损害。arb和acei类药物有优异的器官保护作用。
在治疗高血压的过程中，患者存在很多误区，这严重影响了高血压病的治疗效果和治疗时机。以药价贵贱定药品取舍,认为价贵的“好药”要用到血压实在无法控制时候，从而错失了降压治疗的有效时机。在完成这次讲座前，给大家一些有价值的建议。患者要对治疗高血压病要有坚定的信心。高血压病只要被及时发现，坚持治疗，选择正确的降压药物是可以被有效控制的。医生是患者战胜高血压病的坚强后盾。医生有很多的治疗方法来帮助患者按照相应的步骤来预防和控制高血压。
高血压论文高血压防治论文篇八
高血压是一种常见的慢性疾病，严重程度可能导致心脏病、中风和肾脏疾病等严重后果。为了预防和管理高血压，我经过多年的努力和实践，总结出以下几点心得体会。
首先，控制饮食是高血压防治的关键。饮食对血压的影响非常大，尤其是过量的盐分摄入会导致血压升高。因此，我建议避免食用过咸的食物，尽量选择新鲜的水果和蔬菜来获得足够的营养。此外，减少饮酒和咖啡摄入也是必要的，因为这些饮料会增加血压。最重要的是，要保持饮食的平衡，注意摄入适量的脂肪和蛋白质，以及避免吃过多的高糖食物。
其次，定期进行体检和监测血压是管理高血压的重要措施。高血压患者需要定期检查血压，并与医生保持密切联系。通过监测血压值的变化，我们可以及时发现是否需要调整治疗方案。另外，定期进行全面的体检也有助于发现潜在的并发症和其他影响身体健康的因素。因此，定期体检和监测血压对于高血压患者来说非常重要。
第三，积极控制体重是必不可少的。研究表明，超重和肥胖会增加患高血压的风险。因此，保持适当的体重对于高血压的防治至关重要。为了控制体重，我坚持进行适量的运动，并制定了一个合理的饮食计划。此外，我还养成了良好的生活习惯，比如早睡早起，避免熬夜和过度劳累。这些努力不仅有助于减轻体重，还可以增强身体的抵抗力，减少患病的风险。
第四，保持心理健康是高血压管理的重要组成部分。心理健康的重要性经常被忽视，但它对于保持身体健康同样重要。过度的压力和焦虑会导致血压升高，从而加重高血压患者的病情。因此，我通过学习放松技巧和寻求帮助来保持心理健康。我发现冥想、瑜伽和阅读有助于放松我的身心，减轻压力和焦虑。此外，和家人和朋友保持良好的沟通，分享自己的内心感受也能帮助我保持良好的心理状态。
最后，养成良好的生活习惯是我践行高血压防治和管理的基石。除了以上提到的饮食控制、定期体检、控制体重和保持心理健康外，良好的生活习惯还包括戒烟和避免二手烟的接触。吸烟会增加高血压风险，同时也会增加其他心血管疾病的风险。因此，我坚决戒烟，还提醒家人和朋友不要在我附近吸烟。此外，我还坚持每天锻炼身体，保持充足的睡眠，并充分利用空闲时间进行我喜欢的活动，如读书、旅行等，来保持心情愉快和积极向上的心态。
总之，高血压的防治及管理需要我们付出持久的努力和不懈的坚持。通过控制饮食，定期进行体检和监测血压，积极控制体重，保持心理健康以及养成良好的生活习惯，我们可以更好地预防和管理高血压。相信只要我们坚持不懈，时刻关注自己的健康，我们一定能够过上更健康、更幸福的生活。
高血压论文高血压防治论文篇九
袖带的宽度是上臂长度的1/3~1/2，学龄儿童一般用6厘米或者7厘米宽的袖带接到成人的台式血压表上即可。
2、每天固定测量血压。
每天测量血压的时间要固定，这样才能准确判定血压的情况。测前1小时不进行剧烈运动，不进食和喝饮料，排空膀胱，安静5分钟以上。
3、排除血压异常因素。
为了排除因紧张因素造成的血压异常，要连续测量3次，取后2次的平均值。注意每次测量完后要间隔1分钟，将上臂上举5~6秒，再做下一次测量。为慎重起见，血压偏高的儿童需在2周后复查，复查的程序与第一次相同。连续3次异常者才能确诊。
高血压论文高血压防治论文篇十
遗传因素对儿童高血压起着重要作用，所以，父母中任何一方有高血压，孩子也就成了重点预防对象。
2、避免肥胖。
超过标准体重15%的肥胖儿即有患高血压的危险。国外有研究表明，50%的高血压儿童是肥胖儿。防止肥胖的措施主要是控制营养过剩和增加体力活动。高血压的哪些事建议2岁后提倡饮低脂牛奶，特别是已经肥胖的儿童。稍大儿童应限制甜食，不喝含糖高的饮料，禁含油煎和高脂肪食品，鼓励多吃蔬菜、水果和粗粮。给孩子玩耍的时间，比孩子在活动中消耗热量，避免肥胖。
3、防止食盐过多。
在对血压偏高儿童的饮食调查中，发现60%~70%的儿童有偏爱摄食高盐、高糖、高脂肪、低钙、低镁、低维生素与低纤维素食物的特点。应从小培养孩子吃清淡饮食的习惯，成人每天食盐应低于5克，儿童则减至成人的1/3以下;选择富含钙与钾的食物，因为钙与钾都有降低血压的作用。
4、培养良好生活习惯。
充分的睡眠，对防范高血压很有帮助，不可让孩子养成和大人一样熬夜的习惯，限制其看电视的时间。
5、定期给孩子测量血压。
即便发现孩子血压超过正常标准，也不要大惊小怪，以免造成紧张气氛，更不可滥用降压药物。
有高血压病的家长常用自己的经验和药物给孩子治疗，这样容易造成意外。高血压病治疗特别强调个体化，孩子又有其独特的用药特点，绝不可搬用成人的一套。应带患儿去看医生，由医生制订治疗方案。
高血压论文高血压防治论文篇十一
我院为了做好高血压病管理工作，在结合以往高血压病防治经验的基础上，进一步加大管理力度，使60岁以上确诊的高血压病患者建档率由去年38%提高到63%；管理率由32%提高到68%；尤其对已建档，但血压控制仍不理想和高血压病3级居民作为重点目标人群实行强化管理，包括采取“健康教育、一对一辅导、专家咨询、上门指导”等多种形式进行督促指导，结果使其高血压控制率大大提高。现将今年工作总结如下：
一、发挥协同作用，形成专职团队专管、兼职团队配合、居民团队支持的大好局面，使高血压病管理做实、做细、做到位有了充分的保障。
我辖区高血压病发病率高达，且呈年轻化趋势，并发症多，后遗症重，严重危害居民身体健康，给个人、家庭、社会带来严重的困扰和负担，它是摆在我们面前十分紧迫而又艰巨的任务。做好此项工作具有重大的现实意义和明显的示范效果，因此我们要把它作为慢病管理工作重中之重，即“开场白”、“重头戏”。我们要努力克服人员、经费和经验不足等方面困难，如我们成立一支由专职团队5人，兼职团队20余人，共同组成的社区慢病管理团队。
三年来，我们已选派十多人次参加慢病管理培训班，开。
高血压论文高血压防治论文篇十二
1、通过技术普及和推广实现对全国百万高血压患者的规范化治疗，降低其冠心病和脑卒中事件的发病和死亡。
2、在项目示范、带动下，推动全国的高血压防治工作，促进和提高全社会对高血压防治的认识，有效控制高血压，预防心脑血管病。
3、促进高血压规范化治疗技术的推广和普及。
1、对全国2万名社区基层医师进行高血压防治标准化培训；
2、由接受培训的基层医师对100万名高血压患者实施规范化治疗与健康管理；
3、使接受管理的100万高血压患者高血压控制率达到60%以上；
4、通过规范化治疗后，高血压患者的心脑血管病发病率和死亡率能够下降30—50%。
1、建立组织保障体系。
高血压论文高血压防治论文篇十三
20xx年5月17日是全球第9个“世界高血压日”，今年活动主题是“健康血压，健康心跳”。为有效预防和控制高血压提高广大群众对高血压病的认识和重视，xx市健康教育与促进中心、xx盐务管理局、xx医院拟定于20xx年5月17日开展“高血压日”义诊宣传活动，活动安排如下：
2、宣传高血压的危险因素和早期症状，提高早发现、早诊断、早干预、早治疗的能力。
3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
xx门诊广场或门诊大厅。
20xx年5月17日上午9：0011：30。
1、xx市健康教育与促进中心人员；
2、xx医院医务部、保健科、心血管内科医护人员、营养科医师、志愿者；
3、xx盐务管理局工作人员；
1、现场义诊咨询：心血管内科、营养科医师针对高血压防治提供专业咨询服务、免费测量血压。
2、横幅宣传。
4、发放低钠盐宣传单和低钠盐。
主办单位：xx市健康教育与促进中心、xx盐务管理局、xx医院。
2、20xx年世界高血压日主题是“健康血压，健康心跳”
3、肥胖是血压升高的重要危险因素。
4、防治高血压要戒烟戒酒适当运动清淡饮食。
5、食用低钠盐，预防高血压。
本次活动由xx医院与xx市健康教育与促进中心、xx盐务管理局负责组织实施，活动结束后形成资料总结并上报相关部门。同时，邀请xx市电视台健康与生活栏目到现场拍摄宣传。
