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总结是一种寻找进步方向的有效工具。怎样才能将一段复杂的内容简洁明了地总结出来？下面是心理学家总结的情绪管理策略，帮你更好地调节情绪。
高中生感恩节作文素材篇一
生活中，我们需要感恩的人有很多：父母，给予我们生命，把我们照顾得无微不至;老师，在我们因考试失败而沮丧时，鼓励我们要有信心，在我们因考试成功而骄傲时，提醒我们“虚心使人进步，骄傲使人落后”;朋友，有快乐一起分享，有困难共同面对。
都说父母是一片天，是一片遮风挡雨的天;父母是一棵树，像大伞般呵护我们健康成长。他们的付出不求任何回报。小时候不懂事的我总把父母对我的爱当作天经地义的事。现在我长大了，深深知道：做父母的真不容易，为了我们这个家，特别是为了我健康、安全地成长，日夜操劳。我们应该怀着一颗感恩的心，尽自己微薄之力，担当起照顾、孝敬父母的责任，传播正能量!我妈妈今年40多岁了，在银行柜台上班，整天用电脑办，所以腰酸背痛是常犯的_病。这不，寒冷的冬天来了，这对妈妈的腰背可是雪上加霜。
晚饭后，我又帮妈妈捶背了，我的双手在妈妈腰上、背上来回地捶打着。捶呀捶，不一会儿，手有点酸痛了起来，心里真想对妈妈说“行了吧，我的手都痛了，要不，妈妈你自己活动活动就算了呗”正想打退堂鼓。可是一想到妈妈每天从早到晚都劳累的工作，捶捶打打，或许会减小一些疼痛，妈妈夜晚就睡得更香了，比起我这手酸痛又算得了什么呢?每当想到这，捶起背来更加起劲了，双手像两根插电的小棒槌，“哒哒……”地敲打起来。
妈妈直夸我说快赶上小按摩师了，我听了高兴地笑了起来，心里特别甜滋滋的。我爸爸在乡下上班，我和妈妈在县城读书，这样，每当周末爸爸才回一趟家。每次回来都带来了一袋脏衣服，以前是妈妈帮洗，现在我长大了，就替妈妈帮爸爸洗。我把脏衣服整理好，按深色和浅色归类分次放到洗衣机里洗。先按电源按钮，调节好水位，接着倒下些洗衣粉，最后按启动按钮。脏衣服洗干净了，我就搬到阳台去，用衣架把衣服一件一件挂起来，再用杆子撑到线上。等到晾干了，我又一件一件收下来，一一折叠好，整齐划一装到袋子里，我习惯性把上衣放在袋子的左边，裤子则放在右边，这样方便爸爸选出来穿时省事呢!“谁言寸草心，报得三春晖”，虽然这些都是平凡细小的事情，微不足道，但却是我对父母养育之恩的报答之一。
父母给予我们现在幸福美好的生活，我们应该从小怀一颗感恩的心，做一些力所能及的事儿，报答父母的养育之恩，承担一份为人儿女的责任。“怀感恩?行孝道”是中国人民传统的美德!
高中生感恩节作文素材篇二
轻轻地拭去心灵的污垢，还于心灵一片莹洁，重显本性蕴美，心怀感激，报以奉献。
――题记。
望大千世界，美无处不在，爱如影相随，只因心中充满希翼。只有用心去聆听自然地和谐与相容，在生活中学会感恩，懂得奉献，才能将天地间美的真谛诠释得淋漓尽致。
感恩是接受别人无私的帮助，心存感激之情再去帮助别人。感恩与奉献之间有如太极八卦图一般，永恒流转，生生不息，呈动态平衡且统一的整体形象，这其中可谓是环环相扣，相辅相成。
人生在世，跌宕起伏，扑朔迷离，而人生的价值也正体现在奉献之中，他既表现为在国家和人民需要的关键时刻挺身而出，也融会和渗透到人们的日常生活中，我们唯有不断为他人，集体，国家和社会作奉献，人生才会更光彩，自身的价值才能更好实现，而奉献是一种真诚自愿的付出行为，是一种崇高的精神境界，是美好的人生追求。
鲁迅说过：“在人生的路上，将血一滴一滴地滴过去，去饲别人，虽自觉渐渐瘦弱，也以为快活。”是的，奉献有时是一种牺牲，但是，唯有如此，我们的生活才会更加充实，灵魂的价值才能得以升格。
一个人，要做到奉献，需要一点精神，一种境界，应超越私欲，与祖国共命运，与人民同呼吸。而这一切，源于一种对于祖国和人民的高度责任感，这便需要我们学会去感恩。
鸟儿在空中翱翔，谱写这一曲感恩的乐章，那是鸟儿对滋养它天空的感恩；鱼儿在浩瀚的大海中畅游，游画出一条优美的圆弧，那是鱼儿对哺育它的大海的感恩；花儿在天地间绽放，点缀出一道多彩的画面，那是花儿对养育它的大地的感恩。世界因为感恩儿多彩，人间因为感恩儿融洽，寰宇因为感恩而真挚。
感恩，首先要学会感激。感激伤害过你的人，因为他们磨练了你的意志；感激欺骗过你的人，因为他们炼就了你的谨慎；感激辱骂过你的人，因为他们唤起了你的尊严；感激抛弃过你的人，因为他们教会了你独立。
感恩无处不在，无时不有，生命中的点点滴滴都值得我们去关注，去领悟，喔们只有用心去报答他人对你的真情，才能在社会中立足，做一条顶天立地的汉子，才会问心无愧，坦然地面对社会，面对祖国对我们的养育之恩。
我们青少年，作为祖国的未来，是国家的希望，更应不懈地努力，击楫奋进，自强不息。用实际行动时时刻刻为祖国奉献出自己的一点绵薄之力。因此，我们要心存感激，学会感恩，懂得奉献。用努力，奋斗去点燃生命之火，让生命熠熠生辉，让爱在宇宙中传播！
行动起来吧！学会感恩，懂得奉献，让我们用行动去回报祖国，用歌声去祝福祖国！
高中生感恩节作文素材篇三
西方有一个感恩节。那一天，要吃火鸡、南瓜馅饼和红莓果酱。那一天，无论天南地北，再远的孩子，也要赶回家。
总有一种遗憾，我们国家的节日很多，惟独缺少一个感恩节，我们也可以东施效颦吃火鸡、南瓜馅饼和红莓果酱，我们也可以千里万里赶回家，但那一切并不是为了感恩，团聚的热闹总是多于感恩。
没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但是，我们常常缺少一种感恩的思想和心理。
“谁言寸草心，报得三春晖”；“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的诗句，讲的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相报；衔环结草，以报恩德，中国绵延多少年的古老成语，告诉我们的也是要感恩。但是，这样的古训并没有渗进我们的血液，有时候，我们常常忘记了，无论生活还是生命，都需要感恩。
蜜蜂从花丛中采完蜜，还知道嗡嗡地唱着道谢；树叶被清风吹得凉爽，还知道飒飒地响着道谢。但是，我们还不如蜜蜂和树叶，有时候，我们往往容易忘记了需要感恩。
没错，感恩的敌人，是忘恩负义。但是，真正忘恩负义的人毕竟是少数，大多数的人们常常对别人给予自己的帮助和情谊、恩惠和德泽，以为是理所当然，便容易忽略或忘记，有意无意地站在了感恩的对立面。难道不是吗？我们父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，树老根多，嫌烦呢。而我们自己呢，哪怕是同学或是情人的生日，都不会错过他们的party，偏偏记不清父母的生日，就并不是什么奇怪的事情了。
懂得感恩的人，往往是有谦虚之德的人，是有敬畏之心的人。对待比自己弱小的人，知道要躬身弯腰，便是属于前者；感受上苍懂得要抬头仰视，便是属于后者。因此，哪怕是比自己再弱小的人给予自己的哪怕是一点一滴的帮助，这样的人也是不敢轻视、不能忘记的。跪拜在教堂里的那些人，仰望着从教堂彩色的玻璃窗中洒进的阳光，是怀着感恩之情的，纵使我并不相信上帝的存在，但我总是被那种神情所感动。
恨多于爱的人，一般容易缺乏感恩之情。心里被怨恨涨满的人，便容易像是被雨水淹没的田园，很难再吸收进新的水分，便很难再长出感恩的花朵或禾苗。
不懂得忏悔的人，一般也容易缺乏感恩之情。道理很简单，这样的人，往往惟我独尊，一切都是他对，他从来都没有错，对于别人给予他的'帮助，特别是指出他的错误弥补他闪失的帮助，他怎么会在意呢？不仅不会在意，而且还可能会觉得这样的帮助是多余是当面让他下不来台呢。这样的人，心如冰硬板结的水泥地板，水是打不湿的，便也就难以再松软得能够钻出惊蛰的小虫来，鸣叫出哪怕再微弱的感恩之声来。
财富过大并钻进钱眼里出不来，和权力过重并沉溺权力欲出不来的人，一般更容易缺乏感恩之情。因为这样的人会觉得他们是施恩于别人的主儿，别人怎么会对他们施恩且需要回报呢？这样的人，大腹便便，习惯于昂着头走路，已经很难再弯下腰、蹲下身来，更难于鞠躬或磕头感恩于人了。
虽说大恩不言谢，但是，感恩一定不要仅发于心而止于口，对你需要感谢的人，一定要把感恩之意说出来，把感恩之情表达出来。美国曾经有这样一则传说，一个村子里，一家人围坐在餐桌前吃饭，母亲端上来的却是一盆稻草。全家都很奇怪，不知道这究竟是怎么一回事，母亲说：“我给你们做了一辈子的饭，你们从来没有说过一名感谢的话，称赞一下饭菜好吃，这和吃稻草有什么区别！”连世上最不求回报的母亲都渴望听到哪怕一点感谢的回声，那么我们对待别人给予的帮助和恩情，就更需要把感恩的话说出来。那不仅是为了表示感谢，就更是一种内心的交流，在这样的交流中，我们会感到世界因这样的息息相通而变得格外美好。
我在报上看到这样一则消息：湖南两姊妹在小时候一次落水，被一个好心人救起，那人没有留下姓名就走了。两姊妹和她们的父母觉得，生命是人家救的，却连一声感谢的话都没有对人家说，发誓一定要找到这个恩人。他们整整找了20年，两姊妹的父亲去世了，他们和母亲接着千方百计地寻找，终于找到了这位恩人，为的就是感恩。两姊妹跪拜在地上向恩人感恩的时候，她们两人和那位恩人以及过路的人们禁不住落下了眼泪。这事让我很难忘怀，两姊妹漫长20年的行动告诉我，到什么时候都不要忘记对有恩于你的人表示感恩。而感恩的那一瞬间，世界变得是多么的温馨美好。
我永远也不会忘记几年前的一件事情。那天，我在崇文门地铁站等候地铁，一个也就四五岁的小男孩，从站台的另一边跑了过来。因为是冬天，羽绒服把小男孩撑得圆嘟嘟的，像个小皮球滚动过来。他问我到雍和宫坐地铁哪站近，我告诉他就在他的那边。他高兴地又跑了回去，我看见那边他的妈妈在等着他。等了半天，地铁也没有来，我走了，准备上去找个“的”我已经快走到楼梯最上面的出口处了，听到小男孩在后面“叔叔，叔叔”的叫我。我不知道他要干什么，便站在那里等他，看着他一脑门子热汗珠儿地跑到我的面前，我问他有事吗，他气喘吁吁地说：“我刚才忘了跟您说声谢谢了。妈妈问我说谢谢了吗。我说忘了，妈妈让我追你。”我永远不会忘记那个孩子和那位母亲，他们让我永远不要忘记学会感恩，对世界上不管什么人给予自己的哪怕是再微不足道的帮助和关怀，也不要忘记了感恩。
高中生感恩节作文素材篇四
又一个学期过去，我又将迈进一段崭新的旅程。在这新旧交替之时，一年的收获，感悟颇多。其中，让我常思常想的一个问题，便是如何去感恩生活。
生活给予我们生存的阳光；生活给予我们成长的雨露；生活给予我们可贵的感情；生活给予我们深刻的回忆和鲜活的生命。
感恩生活，最终要体现在对待生活的态度上。现在对于我们，成绩既是对我们自己奋斗的回报，更是对我们学业的肯定。往往一个学期之后，我们都应该扪心自问：我得到这个成绩时奉献了多少？我身逢盛世，国家给了我们学习的`机会，学校给了我们学习的空间，社会给了我们锻炼的平台。每每回过头来追忆往事，便都会多一番感慨，也多一番自身的醒悟：生活是慷慨的，仁慈的。
曾几何时，我在网上看到过这样一则发人深省的故事：美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。这个故事，启发我们该如何感恩生活。
高中生感恩节作文素材篇五
感恩如同一股清泉滋润着我的心田;感恩如同那冬日的太阳，温暖着你的心房;感恩如同那黑暗中的星星点点的光亮，引你走向远方。以下是小编为您带来的高中生感恩节作文2500字，仅供参考!
今天迎来一个美丽而神圣的节日———母亲节。也许您并不知道，但我仍想以爱的名义对您说一声：“亲爱的妈妈您辛苦了，我永远爱您，并祝愿您节日快乐!”
这是一个多么神圣的节日啊，，对于天下千千万万的母亲，都是一个很特别的日子。这几天我就在心里思索着，应该为妈妈准备什么样而又最好的礼物呢?我也不知送你什么好，那就让我借此文来表达您对我的无边的感激吧!
真的要提笔写了，却不知从何写起，千言万语，也道不尽对您对我的爱，对我的付出，您不知为我受了多少苦，流了多少泪，看着您日渐增多的皱纹，日渐增粗的双手，眼泪不住地滑落下来，一阵钻心的痛。因为我知道，这一切的一切都是为了谁。这时我才知道，真正的爱，肤浅的文字是表达不出来的，，因为———大爱无言。只有用自己的实际行动去表达父母对我的爱才是真正的爱!
在不知不觉中，时间过得好快啊，十八年都快过去了，而这十八年来，我却没有给过您什么快乐，只会让您更加的伤心和难过，您为我付出了很多，也操劳了许多，我也不知道该为你做点什么，特在母亲节这天写这文来表达你对我的爱。岁月真的太残忍了，残忍的在妈妈的脸上留下了痕迹。
妈妈，这么多年来，您一直在唠叨，我知道，您对我的唠叨也是一种“爱”。记得有一次我我发高烧了，您不在我的身边，您知道后就从老远远的跑来医院看我，您这么一来就唠叨了大半天，让我有些不耐烦，我知道您这是在关心我。可是我现在想起来有些后悔，因为我当时还不是那么的理解你，让你更加的伤心难过。妈妈，我曾做了许多让你伤心难过的事，在这里和你说对不起了，请您原谅，儿子不是有意要伤害您的，儿子一定会好好读书的，会很用功的，争取考上自己心中的理想大学，来报答爸爸妈妈对我的爱。
现在，每天听到您的唠叨似乎已成一种习惯，一种幸福。听您讲我小时候的故事，不禁捧腹大笑，也不禁对您产生敬佩之情。按您所说，我小时候简直就是个名副其实的“丑小鸭”，到五岁时，还是一根头发都没有，您不但没嫌弃我，反而一把屎一把尿地把我拉扯大。在您的身上，我真的学到了很多，感受到了许多。世界上只有一位最好的女性，她便是慈爱的母亲，世界上只有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。母爱如山，母爱如水，母爱如佛，她清新而远长，她厚泽而无杂，亲切而温柔。我知道，您的爱从我来到这个世界上，就不曾停过。我真想大声对您说一声：妈妈，我爱你!您给我的爱，却让我不知道该如何去报答你和感激你啊!
在生活上，您对我关怀有佳。有一次，我说学校的饭不好吃，您就亲自将饭送到学校来给我吃，有时候你送饭来，我还是那么都不能理解您的心情，让您在我们的同学面前出丑，让你多难堪，这些的这些真的太多了，我真的.很对不起您，我现在已经懂事多了，不会让妈妈伤心和难过了，只希望您能够原谅我以前的过错，我一定会是妈妈的好孩子的。
学习上，您对我更是关心。记得一次期末考试前，您为了让我有更多的时间来复习，您就帮我整理了很多的复习资料让我节省更多的时间来复习。您为了整理这些复习整理，您却累了大半天。也是从那时起，您教我养成复习和预习的好习惯。
平时，您跟我说得最多的就是我的学习。您知道吗?尽管表面上我会显得有些不耐烦，可我的心里却是暖暖的，因为我知道，一路上有您一直在关心我，默默地鼓励我、支持我，使我学习更有了动力，所以我现在的成绩这么好也是你教育出来的啊。
这十八年来，而我现在回想以前的事，真感到幼稚可笑，竟不明白妈妈的良苦用心。以前，我总是对您所要我做的事感到不理解，看到同学的妈妈对孩子的那样的好，言听计从。而您对我却如此冷淡，我常常在想，您是不是不要我了，有时甚至在想，我会不会是您的亲生儿子啊。现在想想以前的这些想法都是很幼稚的，希望您能够理解，不要怪我。因为米尔说过：“母爱是世界上最伟大的力量。”妈妈把最无私、最博大、最圣洁的爱，沉浸于万物之中，充盈于天地之间。
妈妈，我很感谢您这十八年来，一直对我无尽的照顾与关爱，我还要感谢您这十八年以来对我的栽培，妈妈您最希望的就是我成材了。虽然，我现在还没成材但我一定会努力，一定不会辜负您对我的希望。我要报答您无限的恩情，妈妈，您就像我生命中的一盏永不熄灭的一盏灯。您这盏灯可以给我美好的光明，还可以给我温暖，给我照亮前面漫长的路。您一直以来不辞劳累的照顾我，关爱我,让我感受到温暖，我一定会回报您对我无限的关爱的呀!您还记得吗?刚上一年级的时候,我学什么也学不好，但是您还是不肯放弃我，您教我，教到我会为止。会了，我很高兴，您也终于露出您洁白的笑牙了呀!我考试不太理想，您安慰我，鼓励我，帮助我!妈妈我想对您说：“谢谢您!谢谢您对我所有的关爱与照顾!”
妈妈您为我所做的点点滴滴都会让人感动，以前就是那么的不懂事，您为我做的是理所当然的，我对于您为我做的事还是那么的不在乎，甚至把它忘却了，有时还和您过意不去……现在回忆起您为我做的那些事，我就觉得好后悔，为什么当初不好好的报答您呢?要让您伤心难过呢?妈妈，我现在知道错了，忘您能够理解和原谅。现在更让我明白了一个做母亲的艰辛。妈妈，你总是那么的慈详，那么的和蔼可亲，又是那么的可爱可敬，您是世界上最好的妈妈，也是最伟大、最好的妈妈!妈妈今天是您的节日，妈妈，谢谢您!您辛苦了!儿子会尽我所能报答您我最亲最爱的好妈妈的!
亲爱的爸爸妈妈你们是儿子最亲最爱的人，下辈子我还要做你们的好儿子。
亲爱的爸爸妈妈，儿子永远爱你们!永远爱你们……。
高中生感恩节作文素材篇六
小草要感谢土地，因为有了土地，才有了它的息身之所;土地要感谢大树，因为大树牢牢地抓住它，不让它被洪水冲得七零八落;大树要感谢阳光，因为有了阳光，它才能在蓝天下茁壮成长!
真正的天籁之音是什么?是怨恨的诅咒?是庸俗无聊的争吵?还是出自真心的感恩之语?答案似乎每个人都能在很短的时间内脱口而出:是感恩的话语。感恩，就意味着你得到了快乐，失去了痛苦。感恩并不需要太多的，太多的怨言，太多的举动，它只是化解彼此双方心灵误会的方法。它不一定是对别人有太多的恩惠，而是人们生活当中的一种处世态度。
感谢春光，融化了冰雪;。
感谢明月，照亮了天空;。
感谢朝霞，捧出了黎明;。
感谢父母，赋予我的生命;。
感谢老师，教导培育了我;。
高中生感恩节作文素材篇七
浅浅坐在花坛旁，低着头想心事。
雯走了过来，悄悄坐在浅浅的身旁，身上透着一股青草的味道。
“浅浅，想什么心事啊？”雯微微一笑。
不禁嗔怪到。
“喏，这个简单啊！”雯压低了语调，“一个真心诚意的微笑。”
“微笑？拜托，我没有跟你开玩笑，快点帮我支个招，是送朵花，还是写张贺卡，再不就请他们吃一顿？”
浅浅露出狡黠的眼光。
“我也没有跟你开玩笑，一个微笑就足够了。”雯低头浅浅的说。
地说了一大堆理由。
那它的感恩又是什么呢？那只有自己好好的向上茁壮成长了。”
浅浅似懂非懂地看着她。
这样说来其实感恩还是很简单啊！”
“就一个微笑？”浅浅反问道。
这份心就足够了。”雯意味深长地说。
感恩其实很简单，你的微笑足以证明一切。
高中生感恩节作文素材篇八
记得我幼儿园大班毕业时的汇报演出，唱了一首“感恩的心”，感恩陪伴了我三年的，辛勤培育了我的老师们，把我从一个只会哭哭啼啼离不开妈妈的小宝宝，变成了一个会自己穿衣、吃饭，会唱歌、跳舞，会认字、画画，还参加了很多比赛，并且获得了很多奖项的小小的男子汉!
当然一个人的身体发肤，受之父母，因为是父母给予了我们生命，所以我们才有机会来享受这美好的世界。最需要感恩的还是自己的父母。我的妈_子小小的，眼睛大大的，是一名化妆师。小时候我去她上班的公司看到一个个阿姨经过妈妈的妙手都变得像仙女一样漂亮，我就非常为我的妈妈自豪!不过妈妈在我上小学时放弃了她的事业，成为了一名全职妈妈，也许这是让很多人羡慕的一种“职业”。但是我却知道其实妈妈并不喜欢她现在的这份“工作”，不过我也从未听妈妈抱怨过什么，仅仅有时会听到她自言自语在说没机会穿漂亮衣服!是啊!以前的妈妈是那么的爱漂亮!妈妈为了我付出了很多，很多，以前一双白嫩的手也因为做家务活而变得粗糙了，正因为有妈妈这么无私的奉献，让我更加能够安心学习。前段时间我生病发烧从学校请假回来，浑身没有力气，是妈妈用她小小的身躯一口气把我背上了7楼，可平时她拎袋菜上楼都要歇好几回，这就是伟大的母爱!现在回想起有时因为不顺心而对妈妈发脾气，有一次还把妈妈气哭了，想想真是太内疚了，妈妈我爱你!感恩有你!感谢有你!
我的妈妈还非常善良，每次我们出去逛街看到有乞讨的人或街头卖艺的人，妈妈都会给他们一些协助，而且每次妈妈都会要我去给他们，并且告诉我见到有困难的人就要伸出援手，不管能帮的了多少，总之能帮上忙就无愧于心。就这样，我在妈妈的行动中学会感恩。现在我也已经养成这种习惯了，每当我给予别人协助时听到那一声谢谢时，我的心就暖暖的，觉得付出远比得到要来得更加快乐!
感恩是一种情感，感恩是一种责任，感恩是一种生活态度。一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个持续进步的人，一个能拥有亲情、友情的人，一个生活快乐、幸福的人!
让感恩成为一种习惯，世界将变成美丽的花园;当感恩成为一种习惯，人们的心中将会开遍感恩之花，学会感恩，拥抱幸福。
