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读后感是读者对于一本书籍、文章或者其他文学作品阅读后的心情、感想、体会的总结和表达。它是一种主观的文学评论，可以反映读者对于作品内容及情感的理解和评价。从读者自身的角度出发，读后感能够帮助读者更好地理解、消化和吸收所读作品，并能够提高读者的文学修养和审美能力。我们可以通过写读后感来总结自己的阅读体验，分享自己的感受和思考，也可以通过读别人的读后感来拓宽自己的视野，获取更多的阅读启示和观点的碰撞。如何写一篇较为完美的读后感呢？下面给出几点建议供大家参考。以下是一些读者对于这本书的感想，他们通过自己的角度和经历，给出了独特的心得体会。
天使读后感篇一
暑假，我的书柜里又来了几个新朋友，其中，我最喜欢《单翼天使不孤单》这本书。
这本书主要讲了：失去了父爱和母爱的孩子，都叫单翼天使，好学生张小伟就是一个单翼天使——单亲家庭的孩子。他和妈妈相依为命。他很怕再失去妈妈的爱，对妈妈绝不抗拒，他的内心隐藏着伤心，孤独和难言的苦衷。
张小伟说了一句话：“我们都是单翼天使，只有彼此拥抱才能展翅飞翔，学会爱，学会关心，学会宽容，我们便有了最坚强的翅膀，我们同样可以高高地飞翔！”单翼天使们虽然过早地尝到了命运的苦涩，但他们往往比同邻人更优秀，更懂事。就算你是一个单翼天使，也不能放弃追求快乐的勇气！
“每一次，都在徘徊孤单中坚强。每一次，就算很受伤也不闪泪光。我知道我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望。”我有一个朋友非常喜欢这首歌，她叫小雨，也是一个单翼天使，和母亲相依为命。有一段时间，她突然对同学们冷淡了起来，不跟我们一起说说笑笑，不与大家一起在操场上欢乐的奔跑，却经常独自躲在角落，双目无神，像在发呆。早上经常会看见她眼睛红红的，像是哭了，大家都很不解。直到有一个和她住得很近的同学了解到情况跟我们说了，我们才知道她已经变成了一个单翼天使。
我们大家主动跟她接近，安慰她，有一次体育课，她躲在树荫下，低声抽泣着。我和几个同学跑了过去，对小雨说：“我们一起玩吧，坐在这干什么，我们一起去踢足球，一起去跳绳。”还有一个同学说：“对啊，运动会快到了，我们一起去练习跳远吧。”小雨愣住了，似乎有些不知所措，好像在想，我到底去不去呢。她还是站了起来，和我们一起走到了操场上，可她还是一副不高兴得摸样，怎么才能逗她笑呢？场面一下子变得尴尬，空气仿佛已经凝固了。这时班里最会说的同学站了出来，打破了僵局，“我来给你们讲个笑话吧......”他说。大家都不约而同的笑了，小雨也不例外，看来她终于放开了，我们一起开心地玩了一个又一个游戏。
我们玩累了坐在长椅上，一个同学说：“小雨你不要难过了，开心过是一天，不开心过也是一天，你为什么不开开心心的呢？你要有勇气去寻找属于你的那片蓝天！”
每一个孩子都像一朵娇嫩的花，会在两片大叶子的保护下，健康的成长，幸福快乐的长大。如果某一天，有一片叶子被人摘掉了，花儿失去了一片叶子的庇护，必将接受风吹雨打，但不要忘了，事物必有它的两面性，有暴风雨，就一定有阳光，温暖。只有在你的脑海里撒下坚强的信念，在你的心里播下自信的种子。你会看到不一样的世界，大自然是多么的美好，阳光将撒满你的世界，小小的困难算什么，它就像一块礁石，而你就像海水，海水敢于进击，才激起美丽的浪花。
即使是单翼天使也没必要自卑，骄傲的抬起你的头，去追寻属于你的那份阳光和快乐。人生是一次航行，航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速，只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向！
天使读后感篇二
当我品尝了《住在蛋糕里的天使》这份“甜点”后，奶油甜美的醇香，咖啡浓郁的苦涩，蛋糕沁人的芳香，一拥而入。
她的信念，她的爱，促使了他们两人最终突破重重困难，又走到了一起。
一个人的变化，就能带动一群人，只要在生活中一直都坚守着自己的信念，就会最终顺利的走下去的！
文章全文都充满甜品的美妙气息，它无时无刻不飘荡于文字之间，使得我在读的同时，不由得想起了那美味、美丽而又美妙的小东西，文章的故事看似杂乱，但又觉得十分条理有序，正如那甜点一般：样子虽另类别样，但仔细看，仔细品尝时，才发现它是那么的美。“思念是一种甜美的气味，等待是一种深情的芬芳”。而这本书，则是思念与等待交织成的一份令人回味无穷的“甜点”。
困难面前，“瘦弱”的舒拉以微笑面对着：
“单纯地喜欢甜味就能体验甜味，单纯地相信爱情就能找到爱情。”
“特别苦涩的心能做出特别甜美的蛋糕。”
“自恋有点像生命里的甜品。没有它，生活不成问题，有了它，生活特别多姿多彩。”
还记得那个“撒尿的小男孩”吗？敌人来犯，准备要将一个城市炸掉的时候，这场看似已被命运安排过了的悲惨结局，却被小男孩简简单单的尿“熄灭”了。
在命运面前；在恐惧面前；在挫折面前。你，会选择什么？等待悲惨命运的到来，还倒不如放手一搏，勇敢的去改变命运。
“爱”是神秘的；是无处不在的；是每个人都拥有的。因此，用爱做的东西，也总是有它意想不到的特别：
迷失的孩子，因为用爱做的蛋糕的指引，找到了要走的路；
寻爱的女孩，因为用爱做的蛋糕的香味，引来了自己的天使；
失忆的男孩，因为用爱做的蛋糕的味道，勾起了对过去的回忆。
也正因为爱，让每个人对待生命变得善良、从容、洒脱。
爱，让舒拉可以独守痛苦，等待清树；
爱，让忽烈觉悟自己，从此珍爱妹妹忽米；
爱，让舒拉改变自己的看法，教忽米做“栗子蛋糕”；
爱，让忽米和舒拉原谅那个用计偷了栗子蛋糕制作手艺的男生。
……。
不仅如此，生活中也处处充满爱：
一条恰到好处的标语；
一句安抚心灵的话语；
一杯温暖心房的热茶。
……。
我们总是借口说，爱离我们很远。其实，只要我们对一件东西付出了自己的心血，做出了自己的努力，这便是爱。
天使读后感篇三
一年夏天，我和妈妈、弟弟趁着暑假的空隙，回了一趟老家看望外公外婆。几日后，我们准备好了回程的车票，准备回郑州。
姨姨送我们到车站后，觉得时间还早，便拉着我们去超市买一些吃的在车上吃，我刚进超市，一眼就瞟到了一楼的一个角落里有几个书架。我前几天刚看完了一本辫子姐姐郁雨君的《我的超人同桌》，觉得意犹未尽，便拉着妈妈再给我买一本。
乡镇上的书自然没有城里的多，在那几个书柜中，我只找到了几本辫子姐姐的书。其中有一本叫《超酷天使大肚子爸》，封面十分有趣，洋溢着活泼欢乐的气氛，我的眼球一下子就被吸引住了便把他买了下来。
经过长达几个小时的“车”途跋涉后，晕了一路车的我终于可以消停一会儿了。又休息了好一会儿，才恢复精神。
我恢复精神后也没闲着，掏出了那本《超酷天使大肚子爸》。我看书一向很迅速，不过这回我花了将近三个小时才把这本书看完。不是因为我不认真看，而是因为这本书的内容完全把我吸引住了。
《超酷天使大肚子爸》这本书主要讲了一个极富有童心的大肚子爸爸和一个走到哪里都要带一大瓶维c的超喜欢芭比娃娃的维c阿姨收养了四个小姑娘。她们分别叫：饭团、布丁、苏打和小晴歌。这四个孩子可特别了，老大饭团是睡不醒娃娃，老二布丁是卓别林娃娃，老三苏打是爱马桶娃娃，老四小晴歌是吐口水娃娃。她们特别喜欢在爸爸的大肚子上蹦来蹦去。四个小姑娘和大肚子爸、维c阿姨在量角器小院子里度过了十年的快乐时光。
在布丁的爆米花十岁生日庆祝会上，邮递员叔叔带来了一个不好的消息：量角器要被拆迁了。大肚子爸向四个小姑娘宣布，她们并不是大肚子爸爸的孩子，他已经找到了四个小姑娘的亲生父母，要把她们送回亲生父母身边。但大肚子爸爸留下了一个小姑娘那就是生病中的饭团，这回，爸爸是铁了心要把她们送回去了，无论她们怎么哭闹，大肚子爸爸都无动于衷。后来大肚子爸爸和维c阿姨给三个小姑娘做了一个“香饭团”和“臭饭团”的实验，让三个小姑娘同意回到自己的亲生父母身边。
三个小姑娘走后，大肚子爸一连喝了好几瓶啤酒，当他正一个人呆坐着的时候，维c阿姨嘴巴张的大大的回来了。同时她也带回了一个不好的消息，病重的饭团带着维c阿姨珍藏了多年一屋子的芭比娃娃去了天国......
这本书可以说是借书中的大肚子爸爸之手，将所有不幸都变成了幸运。
睡不醒娃娃饭团其实患有脑瘫；卓别林娃娃布丁其实是天生的“鸭子步";爱马桶娃娃苏打其实是天生尿频；吐口水娃娃小晴歌其实是只会吐口水。
但这一切都因为她们遇到了大肚子爸爸而改变。
在大肚子爸爸的眼里所有的孩子都不完美却是最可爱的。他认为小姑娘们没必要当什么淑女，及实施女孩子也可以自由自在的玩耍，即使浑身上下都脏兮兮的也无所谓。
他无法给小姑娘们最可口的食物，却可以每天早上都为小姑娘们做一顿爱心早餐；他无法给小姑娘们买漂亮的蕾丝边裙子，却可以给小姑娘们亲手做牛仔布小裙子；他无法给小姑娘们富裕的生活，却可以给小姑娘们自由、快乐的生活。
大肚子爸爸，就是我心中爸爸们的榜样，最棒的爸爸！
天使读后感篇四
这是第二次阅读这本书，在书的开始部分雷夫老师提到了信任，这是人和人之间交往最基本的东西，只有有了信任一切才会变得美好，在雷夫老师的教室里，他和孩子们建立起来的信任有着一股巨大的力量。在教室里我们应该让孩子明白信任一旦破裂是很难进行修补的，只有这样孩子才能够讲实话说实话，而不是为了掩盖错误一味的说谎。在教室里学校里所有的纪律是合乎逻辑的，任何人违纪都要接受相应的惩罚，这是不变的道理，但是要避免“连带”，一人犯错一人承担后果，不可殃及他人。要让孩子明白，自己犯了错就要为自己的错误承担后果，不能够有半点躲避，要勇于面对错误，敢于承担错误这样才能够培养出有责任的孩子。
在阅读方面，不应该是为了完成任务，不应该是为了应付考试，阅读的需求应是发自内心的，是个人的兴趣爱好，是出于一份热爱。有的人会说这很难，这话也太假了，其实不然，读书是一个漫长的过程，我们应该给孩子营造一个适宜读书的环境和氛围，这样才能建立起读书的兴趣。大人刷快手打游戏，在那里玩得不亦乐乎，却要求孩子读书，这大部分家庭来的普遍现状，在这样的情况之下要求孩子读书对贪玩的孩子来说显然是不可能的。除了老师还有我们的家长，我们这些大人应该给孩子推荐一些书目，毕竟孩子年纪尚幼，不懂得区分书的好坏，还应该指引孩子去读书，课余时间我们多带孩子去图书馆，这样是为了建立孩子们的价值观，置于热爱读书的人群中，置于好的氛围中对孩子是有好处的。很多家长为了孩子开心，为了他们能不闹，都会带孩子去游乐园，或者其他娱乐场所，其实图书馆才是真正培养孩子性格的好地方。
看了雷夫老师的课堂，被孩子的知识存储量惊讶，为老师有趣的课堂点赞。我们知道数学往往是枯燥难懂的，一堆堆数字看起来很难，也无趣，但是雷夫老师把这枯燥无味的东西利用游戏的办法做得趣味十足。低年级可玩buzz游戏，比如不可说3，学生从1开始遇到3便要说buzz，年纪高了可以是倍数（这是我们中国的计算方式），遇到倍数说buzz。另一个是心算游戏，准备数字砖，可以是卡片，游戏看似是简单的数学运算，但是却包含着很多的知识，有历史也有数学。
不只是这些固定的教材，我们作为老师和家长还要让孩子接触教材之外的事物，选取一些有利于孩子成长的东西。有些家长害怕孩子看电视成瘾，因而拒绝开电视，有些家长则为了孩子能够安静，拿平板、手机让孩子看动画片或者是综艺节目，当然作为娱乐这是没问题的，但是除了这些还有一些很有意义些电影，这些电影也能够吸引孩子的注意力。比如我们学校之前看的《惊天动地》以四川大地震为背景拍摄，为家为国为民牺牲，大爱无疆。看电影是孩子们喜欢的，这也是帮助孩子了解历史的有力工具。
除上述语文和数学等知识方面外，其实我们首先要交给孩子的就是凡是值得做的事，就得好好做，且必须好好做。且平时我们最应该向孩子渗透的思想是行为得宜是应该的，不需要给予特殊的待遇或者奖励。做完作业这是一个学生最基本的责任，尊重长辈这是孩子应该做的，讲文明礼貌这也是应该做到的。在学校里老师就是榜样，在家里家长就是榜样，你要求孩子要做到的事情就必须自己先做到，你要求孩子文明礼貌，那么你就要文明礼貌，在孩子眼中，你是什么样子，他将会是什么样子。
我们每一个人都是孩子的老师，都会对他的未来产生影响，希望我们所给予的都将变成孩子未来的财富。
天使读后感篇五
一天，这个小孩问上帝，"他们告知我来日你将要把我送到地球，不外为什么我在那儿会那么小跟无助呢"。
上帝说，"在所有的天使之中，我已经选中了一个给你。她将会等候你和照料你。"。
"不过"，小孩问了，"请告诉我-在天堂我除了歌颂和微笑之外什么都不做。这些是我快活所须要的！"。
上帝说，"你的天使天天将会为你歌唱和微笑。你将会感触到你的天使的爱，你会感到快乐。"。
"还有"，小孩又问了，"如果我不懂他们说的语言，当人们对我说话的时候我怎样才会懂得呢"。
"这很简单，"上帝说，"你的天使将教会你语言中最漂亮和最甜美的词语，带著最大的耐烦和关心，你的天使将教会你怎样说话。
小孩仰头看著上帝说，"我想和你谈话的时候我该怎么做呢"上帝微笑著对小孩说,西方裸体画，"你的天使会把你的双手放在一起而后教会你怎么祷告。"。
小孩说，"我据说地球上有坏人，谁将会掩护我呢"。
上帝把手放在小孩身上,乐在韩国，说，"你的天使将会维护你，甚至会冒性命的危崄！"。
小孩看起来有些悲伤，他说，"我将会一直感到悲伤因为我再也看不到你了。"。
上帝拥抱著小孩。"你的天使当前会一直跟你说有关我的事件，还会教你回到我身边的方式，虽说我一直与你同在。"。
在这一刻小孩在天堂觉得了无比的安详，不过已经可以听到从地球传来的声音。
小孩有点急促，温顺的问"上帝啊，假如我现在将要离开，请告诉我我的天使的名字！"。
上帝答复说，"你的天使的名字并不那么主要，你能够简略的叫她"妈妈"。"。
完
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妈妈的颈椎病还没好，喉咙面又查出长了一个瘤子，后天就要进手朮室了，可是我并没有勇气去病院陪同，医生说过手朮失败的话将无奈进食，也就象征著妈妈要分开咱们。
我怎能接收这样残暴的事实！
看完这篇文章，自己的心境可以用万般愧疚来形容，因为始终以来我是一个坏孩子，坏得没有给妈妈买过一件衣服，而自己的衣柜总是满满的；没有请妈妈在外面吃过一餐饭，自己确是在外吃好喝好，就连妈妈的诞辰是月多少号当初都想不起来，而她每年总能明白的记得我的生日，到了我生日的那天，妈妈总会像平常一样煮上一碗红枣和鸡蛋(是故乡的一种风气习惯)，我每次都会及不甘心的将它吃下。
一直以来我都不是一个好儿子。
回忆起来，好象良久不听到妈妈在我耳边唠叨的声音了，我晓得是由于本人过于叛逆的起因，每次妈妈讲一些为人处事、生活礼仪、还有那些老一辈人生涯的艰难过程、佛教思维、等等讲这些的时候，老是找理由走开了，逃过了当时以为的灾害。
妈妈一直都在身边忘我的贡献著，正如上帝说的那样：
"你的天使的名字并不那么重要，你可以简单的叫她"妈妈"。"。
我只想叫一声："妈妈"。
天使读后感篇六
20世纪，一个独特的生命个体以勇敢的方式震撼了我们，她就是赵晨飞——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个身患残疾却自强不息的人。没有被命运垂帘的孤独岁月的弱女子。然而，正是这么残疾世界里的人，并用生命的全部力量去书写一部不朽的书。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。
“要是人把活着的每一天都当成最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，然而人利用时间和享受时间却是有限的”如果每个人都可以充分利用每一天的话，那这将会是一件多么令人高兴的事情啊！现实生活中总是有部分人哀叹命运对于自己的不公，责怨上天没有赋予他们聪颖的天资、超人的智慧，让他们能一举成名天下知。殊不知现实社会是靠知识才能生存的社会，没有知识的人是不可能在社会上有一席之地。如果我们可以好好学习，让学问把大脑给占据的话，就可以为以后的道路铺上一层石头了！让我们给黑暗的世界带来光明，给无望的世界带来希望吧！
“苦难对于天才是一块垫脚石……”正是苦难铸就了赵晨飞坚强的性格。她作为一个残疾人却有着超过常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。她以自己的亲身感受告诫他人，健康的心理是人类成功的最基本条件，有健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番事业的。具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，不接受和渴求他人的怜悯，他们会凭着自我坚强的毅力到达理想的彼岸。
有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对赵晨飞的真实写照。看过《不屈的天使》的人应该都知道她的不幸。在一般人眼里，如此不幸的人生，还会有什么收获呢？然而赵晨飞却创造了一个又一个奇迹写了书，办成了一般健全人也不一定办得到的事。珍惜现实，才能拥有未来。这就是“珍惜”的价值所在，也是生活的辩证法。与赵晨飞相比，我们许多人可能都会感到惭愧。因为我们尽管拥有比她健全的身体，却常常如她所说的那样，犯那种“有视觉却看得少”的错误。或为“已失去”的东西痛苦不堪，或为“得不到”的东西百般烦恼，却偏偏对实实在在“拥有”的东西不知珍惜，不懂得好好把握。
赵晨飞凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。而自我呢，有着良好的条件，却缺乏坚韧不拨的毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：
二、要有乐观向上的良好心态。赵晨飞在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。下面有一则故事，也说明了这点。两个成绩相当的秀才，赴京赶考，半夜赶路时，遇上丧队，与棺材擦肩而过，前者十分担心，觉得这不是一个好兆头。而后者想：棺材棺材，有官又有财。于是后者考中了状元。而前者却榜上无名，这个故事更可以说明乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。
天使读后感篇七
《像天使一样美丽》是苏童的一部短篇小说。小说围绕两位女性展开，并以小媛作为故事的主人公，与自己昔日好友珠珠反目，并愈演愈烈。我认为小说中有一人物，吕疯子，他的戏份不多，但又起着举足轻重的作用。作者苏童喜爱将笔下的女性描写的刚毅坚强，一反正常地楚楚可怜的形象，并且小说中女性充满能量，特别锐利。而小说《像天使一样美丽》也真好体现了作者的写作风格。之所以说吕疯子的出现使举足轻重，因为他就是作者意念的化身。作者希望爆发女性身上的能量，使其不再保守、被束缚，彻底解放女性。
小说一共提到四次吕疯子。第一次，吕疯子手里提着一串中药包，对着小媛和珠珠说，你们像天使一样美丽。手中的一串中药包，是中国女性身上的能量的象征。“你们像天使一样美丽”寓意着小媛和珠珠身上有着中国女性与生俱来的能量。第二次，吕疯子依然手提一串药包，他的头发被剃光了，脑袋和嘴唇呈青灰色，对着小媛和庄青说，你们像天使一样美丽。此时，昔日的好友小媛和珠珠已经成为彼此的敌人。吕疯子身上的伤痕在另外一种角度正是小媛和珠珠决裂的标志。第三次，吕疯子朝小媛晃动手中的草药，他对小媛说，你像天使一样美丽，不过你要多吃一点药，不要怕吃药。小媛名声被诬蔑，没有人肯为她洗清，她很无奈，很无助。吕疯子的这番话有意在激起小媛内心深处的那把尖刀，使其真正爆发。第四次，吕疯子死了，天天乱吃药吃死的。这时小媛也坐上了开往农村的卡车，她被分派去插队劳动。她独自面对自己的命运，吕疯子的消失也正寓意着小媛已经激起了自己心中的刚毅的斗志了。
小说中的女孩之间的斗争，以冰冷的眼光注视着其他女人。突出了女性内心深处所隐藏的那把尖刀，残忍地抵抗着被最终会以悲剧结尾的生命。她们无所顾忌，毫不吝啬地表现自己的喜恶。小说主人公，小媛，在被诬蔑的情况下，并没有底下自己的头颅，不敢面对世人，反而激发了自己心中的战斗力，顽强抵抗。并不像一般小说中的女性那样，总是惟命是从、俯首帖耳、任人刀俎。小说最后，小媛坐上了上山下乡的卡车，她并没有像其他女孩那样哭哭啼啼，而是静静等待自己的命运，独自面对生存的窘境。
从小说中可以看出，作者苏童在构造女性时，在其身上灌输了一种不屈服、桀骜的精神，甚至是残忍的生命意志。女性身上都藏着一把刀，一把锐利的尖刀，并使其在小说中尽可能的爆发。小说成功打造了一个具有委婉且富有悲剧意义的个体生命的女性形象，打破固有的阅读习惯。
苏童尤为擅长刻划女性形象，“红颜薄命”的古训，在苏童手里特别富有韵味。在他看来，也许“女性身上凝聚着更多的小说因素”，那些女性优雅明净，任性而薄命，浑身散发着感伤的诗意。不过，苏童笔下的女性也因此给人以雷同之感。她们有类似的心性，同样的命运。很显然，《妻妾成群》的结尾有些勉强，似乎有意营造悲剧性的结局，苏童的那些女性的命运早已被先验地注定了。
苏童的叙事优雅从容，纯净如水《妻妾成群》尤见他的这一特色。平实写来却意韵横生；着笔清雅而富有江南情调；这应归结于苏童把叙事与抒情结合得恰到好处。对于自己的优雅一路的风格，苏童颇有疑虑；北方作家讥之曰“脂粉气”、“女性味”。
天使读后感篇八
又是一年一度的三八妇女节，这是专属于我们女性的节日，今年的节日我收到了最好的节日礼物，《轻轻走向完美》和《做自己的健康天使》这两本书。《轻轻走向完美》给了我们心灵的养护，《做自己的健康天使》教会我们身体的保养。
为家中的女主人，要注意家人的饮食习惯，为家人均衡营养，保障家人的健康。
“再忙也要运动”，女性要坚持运动比男性困难得多，主要是没有足够的时间。许多女性上班前后都要忙于家务，对于一个母亲来说，坚持运动更是难事。但是再忙也要运动，平时我都会坚持跳健身操，有时加班回家挺累也挺晚了，也坚持跳一小会。我觉得这个习惯很好，让我受益颇多，因为平时就坚持运动，相比其他同事，生完小孩后身体恢复比较快，免疫力也比其他人好一些，运动的好处是显而易见的。我也会推荐同事跟我一起跳健身操，带动家人一起运动。运动不仅让身体更健康。也让人更快乐。
女性都爱美，美人是睡出来的。女性要靠睡觉来维持静的状态。另外，女性养生养颜要讲究“以血为用”，夜间睡眠是女性身体得以补养阴血“充电”的最好机会。只有睡眠质量高，才会气血充盈，体现于面部容光焕发，脸色好。一头乌黑有光泽的秀发，会为女性增添几分妩媚姿色。爱美的女性朋友们，如果你想拥有一头让人羡慕的秀发，就要做好养护头发的功课。选择适合自己的洗护用品，正确洗发，护理发丝，慎重染发，烫发也不宜过勤。爱美的女性除了养护自己的秀发，也要呵护自己的肌肤，尽量避免多晒，适度沐浴，保持良好心态，懂得养心，经常按摩。
尽管人类无法阻挡衰老的脚步，但想要延缓衰老，也并非束手无措。良好的生活习惯、得当的保养措施、科学的日常饮食、适度的有氧运动、有效的排毒等等，都有助于延缓衰老，留住青春容颜，健康自己，健康家人，保持身心健康，守护自己和家人!
天使读后感篇九
拜读妮jj的大作，是在网上，不得不佩服，极好的构思框架加搞笑的语言，还有潸然泪下的情景对白，把我深深吸引，然后折服。
6个小时，我读完了《天使街23号》5本的内容。读罢之后，我已是泪流满面。当主人公的心灵从单纯走到疲惫，从纯真走到伤痕累累，从幼稚走到成熟；当无父无母的夜选择了独自离开承受痛苦；当温柔细致的羽选择了默默守护；当受伤的苏姬选择了思索回避；当不谙世事的凌晨炫选择了同样不谙世事的丘晓影……我的心也已随之冻结、然后破碎。结局既完美，又有缺陷。佑慧无论是选择夜还是选择羽，都将会受到伤害，也会伤害到他人。一个，是自己曾经以为最讨厌、最反感，而每次自己遇到危险时他都会不惜生命舍身相救，是让自己渐渐从敌对到喜欢，一直以来牵肠挂肚的人；一个，是自己依赖而又无法割舍，害怕伤害和失去的人……这种残酷的抉择，应该会是很痛苦的吧。
最后的场景，是三个人站在海边，形成一个奇妙的三角形的画面。这是对这个故事最完美的结局了，真的。
虽然被称为天才，但在夜的心底却有着一种无法言语的寂寞和伤痛，被父母抛弃的无奈已经让他苦不堪言，命运接下来赋予给他的却是被亲人遗忘和失去爱人的苦楚，那种无形却有形的寂寞感是一种常人无法体会的折磨。夜除了羽，几乎没有什么知心朋友，而且，和父母、亲人也保持着一定距离。真的，“无论是谁，都无法真正去了解他内心的寂寞”，夜，好可怜。
相比夜来说，羽则更是默默守护的化身。我个人认为，如果说夜是一个完美无缺的天使，那么羽就是温柔细腻的骑士。从初次相识到夜的离去，羽一直在用自己的方式鼓舞和帮助佑慧，让她快乐，让她幸福。
对于苏佑慧和金月夜来说，紫贝壳项链是一个郑重地诺言，在贝壳落地的一瞬间，泪水模糊了我的双眼，悲伤在荧屏上散开。但重新粘好的贝壳项链，则意味着这一承诺的再生：我会一直守护在你身边，让你快乐！
总之，米兰公主苏佑慧、月光王子金月夜、折翼天使李哲羽带给我了一个巨大的surprise！是啊，人生难免要做出抉择，也难免会痛苦。——“黄色的树林里有两条路，但我不能同时去涉足……”
“天使，在人间。”
“是真的。天使，真的在人间。”
