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心得体会是个人对某一事件、经历或学习过程中的收获和思考的总结。在写心得体会时，我们可以适当运用修辞手法和修辞技巧，提升文章的表达力。接下来是一些脍炙人口的心得体会范文，希望对你的写作有所启发。
斑羚飞渡心得体会篇一
第一段：介绍斑羚飞渡的背景和意义（200字）。
斑羚飞渡是指斑羚为了寻找更好的生存条件而进行的季节性迁徙现象。它们每年都要穿越草原、山地和沙漠等各种地形，跋涉数千公里。斑羚飞渡的背后蕴含着它们自身的智慧和生存策略，也给人类带来了很多启示。斑羚飞渡是大自然的壮丽景观，也是生命力的象征，它告诉我们，只有敢于面对困境，拥抱变化，并付诸行动，我们才能找到更好的道路，获得成功。
第二段：斑羚飞渡中的困难和挑战（200字）。
斑羚在飞渡中经历了许多困难和挑战。它们需要面对浩瀚的沙漠、崇山峻岭和草原中的天敌。同时，它们还要穿越各种地形的障碍，包括河流、湖泊和悬崖峭壁等。这些困难和挑战是极具威胁性的，但斑羚并不因此放弃。相反，它们敢于冒险、勇往直前，全力以赴地追寻更好的生存条件。斑羚飞渡告诉我们，面对困难和挑战时，只要坚持不懈，勇往直前，就一定能够克服困难，达到目标。
第三段：斑羚飞渡中的合作和团队精神（200字）。
在斑羚飞渡中，斑羚并不是孤军奋战的。相反，它们以团队的方式进行迁徙，采取集体行动策略。例如，当斑羚发现危险时，它们会形成一个密集的群体，并相互保护。斑羚之间形成了紧密的联系和合作，共同克服前进中的障碍。这种合作和团队精神给我们启示，一个人的力量是有限的，只有与他人合作，相互扶持，才能更好地应对现实中的挑战。
第四段：斑羚飞渡中的勇气和决心（200字）。
斑羚飞渡是一项极具挑战性的任务，但斑羚却始终保持着勇气和决心。它们从不逃避困难，也不退缩。相反，斑羚在迁徙途中经历了各种考验，但始终坚持下来，追逐着更好的生存环境。斑羚的勇气和决心告诉我们，面对困境时，勇于面对、勇往直前，才能突破困境的束缚，迎来新的机遇和挑战。
通过对斑羚飞渡的观察和思考，我深刻体会到，生活中总会遇到各种困难和挑战。然而，只要我们勇于面对困难，采取行动，制定明确的目标，坚持不懈，相信自己的能力，就一定能够战胜困难，实现自己的目标。同时，斑羚飞渡中的合作和团队精神也告诉我们，团结合作的力量是无穷的。我们应该学会与他人合作，建立良好的团队关系，发挥各自的优势，共同奋斗，实现更大的目标。斑羚飞渡给了我很多启示，我希望能够在以后的生活中更多地应用这些启示，追求自己的梦想，创造美好的未来。
斑羚飞渡心得体会篇二
这个故事是这样的：
“我们狩猎队分成好几个小组，在猎狗的帮助下，把一大群斑羚逼到戛洛山的伤心涯上。
由于斑羚在市场上卖得很俏，所以我们这一带的猎人很喜欢这些就算死到临头也不会反抗的斑羚。村长高兴地手舞足蹈：“就算一个冬天其他猎物打不着一只，光这群斑羚，就够我们一年的酒钱了！”我们人人都很高兴。
它们被我们逼急了，从那里跳下去，村长让几个人站在悬崖下，以防万一。
一只母羊企图冲出封锁线，被早已等得不耐烦的猎狗们撕成了碎片；还有一只老羊不只是要逞能还是老眼昏花没算准距离，纵身一跃，在离对岸还有1米时，坠下谷底。
也许是因为七彩虹光使这群斑羚的头羊受了启发，它大声吼了一声。随着头羊的那声吼，整个斑羚群迅速分成两拨，一拨年老斑羚，一拨年轻斑羚，但年老斑羚的那一拨要少的多，头羊悲怆地咩了一声，迈着沉重的步伐走到年老的斑羚那一拨，它一走，七八头大公羊也过去了，这一下，两边的数量差不多一样了。
令人惊叹的一幕发生了，一有年老的羊，喊了一头半大的羊出来，半大的羊到悬崖边，纵身一跃，老公羊紧随其后，凭着娴熟的跳跃技巧，跳到了半大羊的蹄下，半大的羊踩一下老羊的背，跳到对岸不见了，虽然老羊坠落谷底，但小羊获救了。
试跳成功，其它羊纷纷效仿，羊群一对一对的消失，我们看的目瞪口呆，最后只剩一只羊，是头羊，这头斑羚不是偶数，恰恰是奇数，村长如梦初醒，大叫“快开枪！”
砰，砰，枪打响了，头羊身上开出了几朵血花，它没有倒下，朝着七彩虹走去，消失在一片灿烂中？”
同时，斑羚也是聪明的，它们懂得自己的后代能存活总比自己的种群被赶尽杀绝强好多倍。
斑羚飞渡心得体会篇三
假期里，我阅读了一本动物大王沈石溪的书——《斑羚飞渡》。
这本书有若干个故事，其中最让我感动的是《斑羚飞渡》这一篇。全文大概讲述的是猎人把七八十只羚羊逼到了伤心崖，领头羊魔幻般得把青年羊和老年羊分成了两队，青年羊踩着老年羊的后背，飞跃而起，极为默契地渡过了伤心崖。而那些老年羊则心甘情愿地坠入了崖底，摔得粉身碎骨。
作者极其平静的文字描述了无比壮观的场景，看着一对对羚羊成功渡崖，我心里既惊恐又喜悦，为他们的铤而走险捏了把汗，为他们的团结合作点赞！最后，只剩下孤零零的头羊了，它既不需要老羊飞渡，也不需要飞渡别的青年羊，他用自己的智慧和勇敢保全了羚羊家族，他圆满地完成了自己的使命，最后义无反顾地结束了自己的生命。
看完整篇文章，我不由得流下了感动的泪水，那些无私的老年羚羊如同深深爱着我们的父母。我的妈妈每天早起晚睡，早上五点多就起床了，收拾房间，打扫卫生，做早餐，准时叫醒我和弟弟起床早读早练；等我们上学去了，妈妈还要买菜、洗衣、做饭，生怕她做的饭菜不合我们的胃口，又担心营养不够全面影响我和弟弟长个子；晚上我们都睡了，妈妈才有时间做自己的事情。
这篇文章也让我明白了大自然的一切动物都是有智慧的，都有它生存的本能和权利，我们应该保护它们，人类与动物在大自然中是公平相等的，我们一定要善待生命与动物和谐相处。
斑羚飞渡心得体会篇四
斑羚飞渡是一本描写中国人在艰苦环境下奋发图强的优秀作品，它通过对四个家庭的真实故事的描写，展现了中国近现代史上不同阶层人民的生活与命运，让我深受触动。看完这本书，我不仅对中国历史有了更深刻的理解，也对人生有着新的思考。以下是我从中得到的一些心得体会。
首先，斑羚飞渡给予了我对坚持与勇气的新的认识。书中的每个主人公都面临着各种各样的困难，但他们从不放弃。无论是碓冰家庭的吴虹重病后仍不停止创作，还是患有残疾的任仁文不停地努力学习，他们都以自己的行动向我展示了所谓的不可能只是暂时的，只要心存坚持、有勇气去追求，人们总会找到前行的路。
其次，斑羚飞渡让我重新审视了社会不公和人性的问题。通过书中对女性、低下阶层和残疾人的描写，我看到了他们在社会的压迫下，依然保持着善良、正直和努力向上的信念。书中女性的形象深深地打动了我，她们在家庭和社会中承担着巨大的责任，同时也为自己的梦想坚持奋斗。这让我意识到，无论我们的处境如何艰难，只要我们拥有一颗善良的心，就有能力为自己和家人创造更好的未来。
再次，斑羚飞渡启示了我对家庭和爱的认识。在这本书中，家庭是人们精神寄托的重要场所，也是力量与温暖的源泉。尽管四个家庭背负着种种困难，但他们都坚守在一起，互相支持与关爱。他们相互帮助，共同面对困境，使我感受到了家庭的力量和温暖。同时，书中也反映了不同家庭对于教育的重视和意义。他们明白只有通过教育，他们的子女才能获得改变自己命运的机会。这让我明白教育不仅改变一个人，更改变整个家庭与社会。
最后，斑羚飞渡让我反思了个人的责任和奉献。书中的主人公们都在尽力做出自己的贡献，不仅关注自身的幸福，也关心和帮助他人。他们坚信，自己能够通过自己的努力，为社会做出一些贡献。在这个自我为中心的世界中，我们往往忽略了自己对于他人的重要性，以及通过自己的努力可以对社会产生积极的影响。因此，我们应该更加关注他人的需要，用自己的才智与汗水，为这个社会创造更多的价值。
总而言之，斑羚飞渡带给了我对坚持与勇气、社会不公和人性、家庭与爱、个人责任和奉献的新的认识。它不仅是一部描写中国人民抗争与追求自由的伟大历史作品，也是警醒我们应该如何面对人生和社会的巨大启示。我相信，在斑羚飞渡的影响下，我会更加坚持追求自己的梦想，同时也更加关注他人的需要，用自己的力量为社会做出贡献。
斑羚飞渡心得体会篇五
今天我看了这本《斑羚飞渡》，我觉得还ok，我觉得还可以，真好。源自一个古老的传说：说是在缅羊，桂在盛开的那一年，有个名叫喃本娜雅的仙女看中了一个年轻猎人，偷了钥匙从天庭溜到人间与年轻猎人幽会。不幸是被她的丈夫发现了，他勃然大怒，悄悄跟踪。
在仙女又一次下凡与年轻猎人见面，两人心急火炼张开双臂朝的猎物、虽然。对方扑去，眼瞅着就要拥抱在一起的节骨眼上，仙女的丈夫，突施法术，将两人点为石头，使一对饥渴的情人咫尺天涯，永远处在一种眼看就要得到却得不到的痛苦状态。
一群斑羚被我们引到了伤心涯，就是被走上了绝路。村长派波农丁在流沙河附近守着，怕这群斑羚会跳下去，到时候是一场空。后来竟然有一只老斑羚奋力起跳，好一会儿才传来扑通的水花声，这连这群斑羚的首领都无能为力了。有一只黑灰色的母斑羚向彩虹走去，准备下去，却被阻止了。
这时首领想到了一个好办法：—老公羊凭着娴熟的跳跃技巧，在半大斑羚从最高点往下降落的瞬间，身体出现在半大斑羚的蹄下。老公羊的跳跃能力显然要比半大斑羚略胜一筹，当它的身体出现在半大的班羚下时，刚好处在跳跃弧线的最高点，就像两艘字宙飞船在空中完成了对接一样，半大斑羚的四只蹄子去超在老公羊宽阔结实的背上猛瞪了一下，就像免费享受一块跳板一样，它在空中再度起跳，下坠的身体奇迹般地再度吉升高。就这样，一只只年轻的斑羚飞度了过去，这使我们大吃一惊。
这故事写得真好。
斑羚飞渡心得体会篇六
斑羚飞渡是指斑羚在迁徙时跨越大河的壮丽场景。在斑羚飞渡的过程中，它们往往要面对许多困难和危险，但它们仍然坚持前行，勇往直前。这种勇气和拼搏精神给予我们很大的启示。以下是我对斑羚飞渡的心得体会。
首先，斑羚飞渡告诉了我坚持的重要性。在斑羚飞渡的过程中，它们通常会面临着恶劣的天气和艰难的环境。但无论遇到多大的困难和危险，它们都不会放弃，而是不断地努力前进，直到成功渡过大河。这种坚持的精神是我们应该学习的。在面对困难和挫折时，我们也应该像斑羚一样，坚持不懈，勇往直前。只有坚持不懈，才能最终实现我们的目标。
其次，斑羚飞渡告诉了我团结的重要性。在斑羚飞渡的过程中，斑羚会紧密地团结在一起，相互依靠，共同应对挑战。只有通过团结合作，它们才能更好地应对复杂的环境和艰难的局势。在我们的生活中，团结也是非常重要的。只有团结起来，我们才能更好地克服困难，取得成功。团结不仅能增强我们的力量，还能促进团结成员的个人成长和发展。
第三，斑羚飞渡告诉了我勇气的重要性。在斑羚飞渡的过程中，斑羚往往要跳过深邃的河流，这需要它们具有巨大的勇气和决心。在我们的生活中，我们也需要有勇气去面对恐惧和不确定性。只有勇敢面对困难，才能有机会克服它们。勇气不仅会使我们更加坚定地迈向成功，也会为我们的生活注入更多的色彩和激情。
第四，斑羚飞渡告诉了我坚决信念的重要性。在斑羚飞渡的过程中，斑羚总是坚定地相信自己能够成功渡过大河。无论遇到多大的困难和挑战，它们都不会动摇自己的信念。我们也应该具备坚决的信念。只有坚定地相信自己能够成功，我们才能积极面对生活中的种种挑战，并取得更好的成果。信念是前行的动力，是我们追求梦想的力量源泉。
最后，斑羚飞渡告诉了我行动力的重要性。在斑羚飞渡的过程中，它们不仅有执着的信念，还愿意付诸行动，付出努力。只有通过行动，才能将信念变为现实。我们也应该在生活中付诸行动。只有通过行动，我们才能实现自己的目标和理想。行动是成功的起点，是我们迈向成功的第一步。
斑羚飞渡的壮丽画面给予了我很多启示和思考。斑羚的坚持、团结、勇气、信念和行动力都是我们应该学习的优秀品质。只有在实践中运用这些品质，我们才能在面对困难和挑战时取得成功。让我们向斑羚一样，勇往直前，飞渡自己的大河，迎接美好的未来！
斑羚飞渡心得体会篇七
读了这本书，我内心久久不能平静，思绪万千，感慨万端：在危险的包围下，老羚羊毫不犹豫地选择牺牲自己，帮助同伴，这令人敬佩的勇气是如何得来的?勇于牺牲、无私奉献的精神在推动着它，让它有了舍己为人的伟大壮举。当今社会受不良风气影响，正缺少着这种为他人着想、不畏艰难，无私奉献的精神。
这种无私奉献的精神、崇高品德，现在处处需要。奉献精神不是人人都可以做到的，需要平时培养与积淀。从小就要在心灵深处种下爱心，平时乐于助人，为它人着想、积极施善，通过生活小事来培养勇于牺牲自我的精神。如果每个人都有这样的意识，那么在许许多多生死攸关可以挽救生命与财产，比如有人落水了，如果说你去救他，他将会有生存的希望，相反，则完全没有希望。
同学们，甘于奉献、不求回报，是我们立身做人的基石，让我们从现在做起，播下勇于奉献的种子，从点滴小事入手，心存善念，传递正能量。人人都献出一点爱，世界将会变得更加美好!
一群斑羚被狩猎队追杀，它们被逼到夏洛山的伤心崖，当斑羚们发现自己陷入进退维谷的绝境时，他们作出了一个令人意想不到的抉择：斑羚群凭借娴熟的跳跃技巧，以牺牲老斑羚的生命为代价，成功地完成了山涧上的飞渡，为种群赢得了生存的机会。多么果敢地镰刀头羊，多么伟岸的老斑羚，多么宏伟的壮举啊!
初读这篇就深深地被斑羚的行为感动。这样一群斑羚在面对强敌的步步紧逼，选择了跳过山崖。那每一只获得新生的斑羚，都是以另一只斑羚的身体为跳板，而完成了飞渡的每一只小斑羚的获救也都是以一只老斑羚的生命为代价，老斑羚用悲壮慷慨地死亡升华了生命，诠释了崇高。但是这些必死的斑羚组成了新生的“桥”。这让我联想到了人类，斑羚的这种勇于牺牲的精神是人类自愧不如的，因为当人类在这种生死关头时往往会临阵脱逃，可作为动物的斑羚却没有，可见动物的品德有时候比人类还要高尚。斑羚那种宁死不屈的意志;那种临危不乱的勇气;那种团结协作的精神;那种视死如归的高尚品质;使作者也为之震撼。
这篇共有十七个自然段，我认为可以分为三个部分。第一部分是第一自然段，这一段是事情的开端，狩猎队把一群斑羚逼到伤心崖。第二部分(2--13)主要介绍了伤心崖的情况以及斑羚相互帮忙飞跃伤心崖的经过。第三部分(14--17)写狩猎队被斑羚勇敢无私的精神所感动，通过狩猎队的目瞪口呆，热情地赞颂了斑羚为了种群的生存而甘于自我牺牲的崇高精神，歌颂了斑羚身上所体现的可贵的集体精神。作者在第二部分花了大量的篇幅进行了描写，这些描写文笔犀利，表现斑羚动作活灵活现，是的主要部分。第二自然段介绍伤心崖的情况，这就为下文情节作了铺垫。如果太宽，即使老斑羚作出了牺牲年轻的斑羚也不会获救;如果太窄，那么每只斑羚都可以飞渡，也就没有下文的悲壮感人的情节发生了。可见作者对此处的描写是非常到位的。重点写了镰刀头羊的三次叫声：第一次，发现斑羚们陷入绝境时，镰刀头羊悲哀地“咩”了数声，这是无能为力的表现。第二次在一头母斑羚恍惚走进彩虹的斑斓光带时，镰刀头羊发出了“咩”的吼叫，招回了母斑羚，同时告诉斑羚群，他已经想出了自救的办法，并指挥迅速实施。第三次，在老年斑羚与年轻斑羚两队数量悬殊时，镰刀头羊悲怆地“咩”了一声，这表示为了让更年轻地生命获救，只能牺牲正当盛年的包括自己在内的同类了。这叫声既是忧伤的叹息，也是召唤注定死亡的队伍的命令。在文中写彩虹的地方主要有三处，它们各自有着不同的作用。第一次是斑羚身陷绝境时彩虹出现了，这渲染了一种神秘的色彩，推动了故事情节的发展，镰刀头羊之所以能想出飞渡的办法，或许就是受了彩虹的启示;第二次是斑羚飞渡时彩虹相映，这就烘托了飞渡的气势，渲染了飞渡的悲壮美。第三次是镰刀头羊走向“那道绚丽的彩虹”，这一次充分表现了镰刀头羊的自我牺牲之美。彩虹是虚无美丽的，很容易带来幻想和希望。用美丽的彩虹与斑羚飞渡这一残酷现实形成了鲜明地对比。这儿用美丽的彩虹象征了美好的心灵。
此篇歌颂了斑羚在危急关头勇于献身的精神，为了使种群得以生存延续，在面临绝境时，老斑羚义无返顾的选择了死亡，无怨无悔，感人至深。同时也赞扬了头羊在危机情况下，沉着、冷静、指挥若定，顺利完成任务后从容赴死的卓越领导才能。作者在中极力赞扬斑羚，从另一方面来说也讽刺了人类，人类充当的是一个不光彩的角色，是大自然的侵害者，恰巧给了人类一个反思的机会。
读了这篇无不为斑羚的精神所感动，无不为人类的残酷冷漠而伤心。斑羚飞渡的惨烈悲壮，让我们看到了动物身上的那股神圣不可侵犯的精神力量。然而，反思人类社会，当灾难来临时，又有多少人能像斑羚那样不害人不苟活视死如归呢?可见我们应该敬畏一切生命。大自然给了人类生存的权利，就应该给其他动物以生存的空间。一切都是公平的，人类爱护动物保护动物的脚步不能停止。
它讲述了这么一个故事:狞猎队将一群斑羚逼到了伤心崖上，他们原以为，这群斑羚已是他们的囊中之物。没想到，斑羚群却采取了一种特殊的，人们做梦也想不到的方式来跨越悬崖。
“随着镰刀头羊的叫声，整个斑羚群迅速分成两拨儿:老年斑羚为一拨儿，年轻斑羚为一拨儿”。随后，老年斑羚和年轻斑羚成对起跳。在它们开始下坠时，年轻斑羚踩在了老年斑羚背上，再次起跳，跳到了对面的山崖上。就这样，一只只年轻斑羚在走向死亡的路上获得了重生，而一只只老年斑羚则从容地走向了死亡。
可是这群斑羚的数量恰好是奇数。最后剩下的一只斑羚，就是那只指挥斑羚群飞渡的镰刀羊。“砰!砰砰!”猎枪打响了。我看见，镰刀羊宽阔的胸部冒出好几要血花，它摇晃了一下，但没倒下去，而是迈着坚定的步伐，走向那道绚丽的彩虹。
我对斑羚群的飞渡感觉惊讶至极。我压根不会想到，斑羚群居然能在绝境中想出这么一个绝妙的方法来挽救种群。我更不可能想到，老斑羚们会那么从容地走向死亡。
我很感动，老斑羚们居然心甘情愿地走向了死亡。他们心甘情愿用生命做桥墩，用死亡当代价，让一只又一只年轻斑羚走向新生。老斑羚牺牲了自己，却救了许许多多年轻斑羚。它们的精神值得我们永远铭记。
一群猎人在猎狗的帮助下，把一群斑羚逼到伤心崖上。斑羚们发现自己陷入绝境，胡乱窜逃，有两只斑羚为冲出包围或跃过悬崖相继倒下了。斑羚们把唯一的希望寄托在头羊身上，可它自己也无能为力。头羊凝望着搭在山涧间的彩虹桥，仿佛有了新希望。它把斑羚分成两队，一队是年轻的，头羊带领着七八只公羊来到年老的队伍，做替补。只要有一只年轻的斑羚跃过悬崖，就意味着一只年老的斑羚牺牲。最后，头羊被猎人打中，可是它并没有到下，而是走上彩虹桥，消失在灿烂中。
读完这本书后，我的感触非常大，下定决心让自己成为一个舍己为人的人，也让我不禁想起了一场新闻报道：在一次地震中，消防队员在一废墟里发现了一名女子。她两膝弯曲，跪在地上，膝盖血肉模糊，双手撑在地上，好像在保护着什么似的。队长把僵硬的尸体挪开，看见下面有一个裹着毯子的小婴儿。队长把毯子打开，发现里面有一部手机，便把它开启了。
这时，队长看见手机屏幕上出现一行字：“宝贝，如果你还活着，一定要记住妈妈永远爱你!”队长的眼泪夺眶而出，队员们的眼泪像断了线的珍珠落了下来。多么感人的一幕啊!妈妈为了孩子可以放弃任何东西，包括生命。这种爱是无私的，是永恒的，是伟大的，这是世界上独一无二的、智慧的爱!
每个人都可以做出舍己为人的大事，就要看你有没有决心和足够的勇气。巴金曾经说过：“我的一生始终保持这样一个信念，生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。”头羊不仅做到了巴金所说的付出，还为种群争取生存的希望和机会。两种争取意义虽然不同，但都是一种无私的付出!
当我们面临灾难，走投无路的后，我们会怎么办?呆呆地等待着死神降临，还是，能想出什么逃出生天的办法?我们会用一命换一命的方法来延续下一代吗?当我读完《斑羚飞渡》这一篇课文时，我的心深深地震撼了，同时也感到惭愧，就是因为它们的那种精神。
狩猎队把一群斑羚赶上了伤心崖，准备活捉它们。虽然它们有跳远冠军之称，但是，面对着它们面前6米宽的山涧，却是无能为力。在面临着种群灭绝的关键时刻，它们居然想到了猎人们意想不到的举动!牺牲一命来换取一命的方法，来延续下一代的生命——飞渡!
为了换得下一代的永生，斑羚们在山涧上空划出一道道令人眼花缭乱的弧线，那是一座座用老斑羚的肉体和死亡筑成的桥墩。这是何等神圣的精神力量啊!连猎人们也不觉放下了猎枪。令我最震撼的，还是那只镰刀头羊。它担任着一位领导者的身份，冷静镇定地指挥着斑羚群。当种群得到延续时，它从容地走向深渊。那一瞬间，那一种精神，在虹光的映照下，显得无比的悲壮。
有些人说，这篇故事只是作者的想象而已。但是，他们可以否认世界上真的有这些事的存在吗?因此，我们不能否认，现在的动物们，在人类的压迫下，正面临着绝种的危机。人类自诩为最高级的动物，认为自己就是这个自然界里的主宰者，蔑视其他生命的存在，肆意地屠杀它们，导致大量的物种已经灭绝。
斑羚飞渡心得体会篇八
一群斑羚被猎人追赶，来到了伤心崖，在前有悬崖，后有猎人的情况下，老斑羚用自己的生命“架成”了一座桥，让年轻斑羚得以逃脱猎人的魔掌，飞渡伤心崖，获得新生，自己却坠入了深不见底的悬崖。
读了这个故事，我感慨万千，被它们舍己为人和团结协作的高尚品质深深感动了。俗话说得好，“众人拾柴火焰高”，斑羚们团结协作的精神让伤心崖上出现了一座桥，一座团结的桥。正是因为它们的团结协作，所以才能让那一部分的年轻斑羚安全渡过难关。
如果没有老一辈斑羚的奋力一跳，就没有稚气未脱的少年斑羚的美好未来；如果没有老斑羚用宝贵生命架起的桥梁，就没有年轻斑羚的成功飞渡。试想，如果整个斑羚群都不团结，会怎样？也许年轻斑羚没有踏上那宽阔的可以救它们的老斑羚的背，就会一老一小同归于尽。不团结，或许就根本不会采用一只有娴熟跳跃技术的老斑羚和一只健壮的半大斑羚一起跳这种安排，似乎一只一只跳过去也行。但是老斑羚已经衰老了，再高再娴熟的跳跃技术也不一定能带它们飞跃悬崖，半大斑羚经验不足，控制不好方向与力道，粉身碎骨也是有可能的，它们选择了团结，于是种族得以延续。
在非洲有一种团结的蚂蚁，在遭遇灭族的命运时，比如大火，它们就会紧紧地抱成一团，飞快地滚走。最外一层的蚂蚁死了，却换来了整个蚁群的生存。如果它们不团结，盲目地分散开来，不抱团，蚂蚁将无一幸免，它们面临的将是灭族的命运。
“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”团结合作，才能更好的发展、更好的生存，才能有更好的未来。
斑羚飞渡心得体会篇九
斑羚飞渡是一种极限马拉松比赛，也是一种对身体极度挑战的越野跑比赛。这场比赛不仅考验身体的耐力和持久力，还要求参赛者在野外环境中处理各种各样的紧急情况。我参加了2019年斑羚飞渡比赛，并在比赛中获得了一些珍贵的经验和感悟。
第一段：预备工作的重要性。
在参加斑羚飞渡比赛前，我们需要提前做好充足的准备工作。这包括了训练自己的身体、装备的准备以及对比赛场地的熟悉。我们需要通过有计划的运动来提高自己的身体素质，清楚地了解比赛所需的装备，并在实地探查时认识比赛地形、气候和路线。如果提前做好了充分的准备，比赛时才能更加自信，这会对最终成绩产生很大的影响。
第二段：心理素质的提高。
斑羚飞渡比赛深刻地启示我们，在极端的竞争条件下，心理素质显得格外重要。长时间的奔跑和极端的环境会让人很容易产生疲惫、疲劳和意志消沉。在面对这些情况时，我们需要懂得如何调整自己的情绪，适时地采取积极的措施来突破困境。尝试鼓励自己、坚定信念、寻求同伴的帮助等都是有效的方式来增强我们的心理素质。
第三段：团队合作的重要性。
斑羚飞渡比赛本质上是一种团队活动。每个参赛者都需要和队友紧密配合，相互支持，充分发挥自己的优势，变危为安。在比赛中，我们可以互相搭档、互相照应，以及通过沟通调节自己的情绪，确保整个团队都能顺利地完成比赛。相比独自奋斗，团队合作让我们能够获得更多力量和支持，不仅使我们在比赛中效率更高，也会在危机中给予我们更大的安全保障。
第四段：做好应急措施。
在参加斑羚飞渡比赛的过程中，各种突发状况是常事。我们需要想到各种可能遇到的紧急情况并准备应对措施，例如携带创可贴、空气枕、紧急药物等等。我们也需要了解和预防一些常见疾病，如脱水、低血糖、中暑等，及时帮助他人并保护自己。在比赛中，做好应急措施能够让我们更好的应对和解决突发状况，保证比赛能够顺利进行。
第五段：珍惜成功与积极面对挫折。
斑羚飞渡比赛只有完成才有彩头。无论比赛是否得到名次，我们都应该珍惜成功。因为参加比赛本身就是一种挑战和胜利。同时，我们也要学会积极面对失败，从失利中吸取经验教训，迎接下一个挑战。多次参加比赛，积极面对挫折，不仅会让我们更加扎实自己的训练和准备，更能激发我们的身体潜能和心理韧性，成长为更强大的人。因此，无论比赛结果怎样，在比赛过后，我们都应该充满对自己的肯定、对未来的期待。
