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教案是教学活动中用于指导教师进行教学的文字材料。教案的编写需要考虑到学生的兴趣和学习动机，以提高学习效果。教案的编写需要结合学科特点和学生需求。
压力的教案篇一
（一）知识目标。
4．初步了解克服考试焦虑的方法。
（二）能力目标。
1．觉察自己面对学习压力的各种反应2．能够全面、客观地认识学习压力；
3．能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。
（三）情感、态度与价值观目标。
1．认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；2．正确对待学习压力；
3．树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。教学重点。
从容面对考试。教学难点。
讨论学习法、自主探究法、情景分析法、总结归纳法。教学媒体。
多媒体、黑板等。课时安排1课时教学过程。
一、导入新课。
视频：播放歌曲《我多想唱》。
通过这一学期的学习，你们是否也感受到压力？你们有什么感受呢？（学生答：考试多、作业多、学习累……），其实，这些不同的感受都缘于学习上的压力。面对学习压力，我们是理智面对呢？还是逃避呢？——理智面对，这就是我们今天要讲的内容。
二、讲授新课。
（2）（可进一步引导、深入）请同学们再仔细回忆回忆：面临压力，当时你心里有什么样的具体感觉？觉得自己的身体或其他方面有没有与众不同的反应？（老师可将学生回答的关键词写在黑板上）活动设计2：心里小测验----（通过心理小测验让学生从直观上感知学习生活中存在压力）。
展示课件：让学生用正常的眼神看屏幕上的两组紫金花是否在动。
-----探究得结论。
1．学习生活中总会有压力（板书）。
学习生活中总会有压力，感受到压力是正常的，出现生理、心理反应也是正常的。
（过渡）：学习有压力，同学们想过这样一个问题没有：学习生活中的这些压力会给我们带来什么样的影响？学习压力是不是压力越多就越好？怎么面对学习生活中的这些压力？下面就让我们一起来做个探究活动，来全面正确认识学习生活中的压力。2．全面正确认识学习生活压力（板书）活动设计1：（唇枪舌战话压力）。
学习压力的影响：学习压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。适度的学习压力可以激发们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。
学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。因此，学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。
活动设计2：（名人化压力为动力的故事）。
展示课件：杜丽在北京奥运会中，面对着国人的期待，首金的压力，卫冕的压力，女子10米气步枪预赛成绩不错的她，决赛太想取得好成绩了，结果却因压力过大一直没有调整好状态，痛失奖牌！四天以后，杜丽调整心态化压力为动力，勇夺金牌。----通过刚才的活动，让学生认识到学习生活中有压力并不完全是坏事，在有些时候，因为有了压力，反而使我们表现得更积极、更主动。
活动设计:3：谈一谈：在生活中，你发现了哪些面对压力反而表现得更好的事例？
活动设计:4：欣赏人生箴言。
（过渡）学习生活中的压力有些是无法躲避掉的，比如考试，课堂提问、同学的竞争、家长和老师的期望等，都会给我们带来压力。为了使自己能在轻松愉快的环境中学习，我们还应该掌握一些缓解学习压力的方法。
（二）从容面对考试（板书）。
1、面临的考试重要或考试的难度过大。
2、他人或自己的过高要求超过了个人的实际能力。
3、仅以考试的成绩来判断个人的价值。
（5）请你给小海开一剂良药来缓解他考前的焦虑心态。
活动设计2：（考试观念大家谈）活动过程（学生自由发言）。
（1）根据你们课前对学生、家长、老师等人的调查，谈谈你对考试的看法？试着用一句话来形容自己心目中的考试。
要树立正确的考试观念。考试是学习过程的一个重要环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺子，当然，也是选拔学生较公平的标准。同时，我们也应该看到考试具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。
结论：要树立正确的考试观念。
（3）指导学生思考教材上的四个问题。
要实事求是地调整自我期望。如果对考试的结果期望过高，远远超过了自己的实际能力，就应该进行适当调整，以减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥。
结论：要实事求是地调整自我期望。
（5）先请大家阅读教材提供的增强自身实力的方法。（6）将全班学生分为四组，看哪个小组提供的增强实力的方法更多，更有实效。
（7）请大家根据自身的实际情况，摸索适合自己的方法。
教师解读：刚才大家讨论的都很积极，也提出了很多好的增强向自身实力的好办法，但这些方法究竟适合不适合自己，最终还要依据个人的具体情况来摸索适合自己的方法。结论：增强自身实力活动设计3：
同学寄语：紧张的初三生活使我们感到学习生活中的压力，请你给你的同学一句祝福勉励的话吧！
课堂小结。
在成长的过程中，承受学习和考试方面的压力是我们必经的考验，让我们积极行动起来，交出一份令人满意的答卷吧。
附：板书设计。
1、学习生活中总会有压力存在。
2、全面认识学习压力（1）积极影响（2）消极影响。
二、从容面对考试。
1、形成考试焦虑的原因。
2、克服过度考试焦虑的方法：
压力的教案篇二
现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。
课前准备：根据儿歌《蜗牛与黄鹂鸟》的歌词内容改编为话剧，布置学生课前排练。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。
压力的教案篇三
4．初步了解克服考试焦虑的方法。
（二）能力目标
1．觉察自己面对学习压力的各种反应
2．能够全面、客观地认识学习压力；
3．能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。
（三）情感、态度与价值观目标
1．认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；
2．正确对待学习压力；
3．树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。
教学重点从容面对考试。
教学难点学习压力新思维。
教学方法
本课以学生的探究活动和老师的点拨指导为主。学生在实践中自己去体验、去感悟、去发现，树立正确的情感态度价值观。教师应对学生的活动提供情境，并加以指导，充分调动学生的积极性，尽量让更多的学生参与到活动中来。在与学生的交流中，教师应针对学生思想认识中的误区和盲点进行点拨指导。
教学媒体
多媒体、黑板、录音机、投影仪等。
课时安排
1课时
教学结构与过程
【课前准备】
1．调查学生在压力面前的反应。可把此项任务提前布置给学生，由学生组成小组，在较大范围内调查一般同学在遇到压力面前的生理及心理反应。这里原压力范围比较广泛，并不局限于学习方面，总结大家在遇到压力面前有哪些共同反应，并尝试分析出现这些反应的原因，以此作为课堂教学的引入。
2．调查不同的人对考试的看法。不同身份的人对考试的看法也不尽相同。要求学生采访同学、老师、家人各两到三位，并对他们的观点进行总结，在课堂上进行汇报。
3．了解家人对“我”的考试期望。课前将此任务布置给学生，要求每位学生调查父母、亲友对自己中考所寄予的期望是什么，可以是某个具体的分数，也可以是某类学校等，以在课堂上帮助学生正确面对他人对自己的期望。
二、【导入新课】
同学们：你们正在读初三。通过这一学期的学习，你们有什么感受呢？（学生答：考试多、作业多、学习累……），你们这些不同的感受都缘于学习上的压力。面对学习压力，我们是理智面对呢？还是逃避呢？――理智面对，这就是我们今天要讲的内容。
三、【讲授新课】
（一）、学习压力新思维（板书）
【活动设计1】在压力面前的反应
设计意图：引导学生认识到，在学习生活中总会有压力的存在，因学习压力而产生一些心理、生理方面的反应，也是很正常的，要正确面对，积极应对。
活动过程
学生谈感受、经历与体会：（略）
（2）（可进一步引导、深入）请同学们再仔细回忆回忆：面临压力，当时你心里有什么样的具体感觉？觉得自己的身体或其他方面有没有与众不同的反应？（老师可将学生回答的关键词写在黑板上）
学生谈体会：（略）
【探究结论】
1．学习生活中总会有压力（板书）
（学生回答：是）
那么，大家想过这样一个问题没有：面对学习生活中的这些压力，这些压力会给我们带来什么样的影响？是不是压力越多就越好？下面就让我们一起来做个探究活动。
【活动设计2】面对考试的不同反应
设计意图：使学生认识到，面对考试，态度不同对考试和考试成绩的影响也不同，适当的压力非但无害反而有利。理解要使自己在学习中不断获取进步，一定的压力是必不可少的。
活动过程
（1）将三个情境呈现给学生。（多媒体显示）
小晨一脸轻松：“下学期我将去国外读书了，再也不用担心考试成绩了！”
小晔平时学习很努力，但每逢考试就紧张，担心考不好，复习时效率很低。
小玉喜欢迎接挑战，她有条不紊地复习，对自己充满信心。
学生探讨：（略）
那么，你认为不同的态度会对考试和考试成绩产生什么样的影响？
学生探讨：（略）
教师总结：小晨对考试结果满不在乎，学习上过于轻松，可能产不利于学习的进步和考试成绩的提高；小晔对考试过度紧张，反而影响到复习的效果，这样也会影响到自己水平的正常发挥；小玉对考试既重视，又善于将压力转化为学习动力，有利于将自己的潜能充分发挥出来。
【探究结论】
学习压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的.一面。适度的学习压力可以激发们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。
学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。因此，学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。
（过渡）通过刚才的两个活动，我们可以发现，有些学习生活中的压力是无法躲避掉的，比如考试，若如躲避不掉，那我们应该怎么办？是坦然面对呢？还是怎么着？若如是坦然面对，那我们如何面对才是正确面对呢？这就是我们本堂课要学习的第二个问题。
2．全面正确认识学习生活压力（板书）
为使大家能更形象、更直观地认识学习生活的压力，我们还是通过一个探究活动来切身体会与感受一下。
【活动设计3】对压力的认识
设计意图：使学生认识到压力并不完全是坏事，在有些时候，因为有了压力，反而使我们表现得更积极、更主动，为鼓励学生掌握缓解压力的有效方法奠定基础。
活动过程
（1）（教师举例引导）
石墨经过高温、高压，可形成金刚石；
不用力拍打，球就无法弹得更高；
……
学生探讨：（略）
（3）（借机深入探讨）那么，关于“压力”的说法，你能帮助大家认识适度学习和考试压力的有积极的一面吗？可结合自己亲身体验举例说明。
全班共同探讨缓解学习压力的有效方法：（2分钟）
【探究结论】
学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。明确学习的意义，培养学生的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。学习本身是艰苦的脑力劳动，作为有志气的一代，我们理应担起学习的重担。我们了解学习压力，不是要消除学生生活中的压力，而是要学会正确对待压力，学会将压力转化为学习的动力。
（过渡）通过刚才的学习，我们大家都基本上知道：正确认识学习生活压力其根本目的不是为了消除压力，而是要正确对待压力，学会将压力转化为学习的动力。但是我们要从容面对学习生活压力，首先需要解决的一个问题就是要知道产生压力的各种原因，只有知道了了原因，我们才有可能找到正确应对的办法。那么，究竟产生学习生活压力的原因是什么？应该如何从容面对？这就是下面我们要学习的内容。
二、从容面对考试（板书）
1．形成考试焦虑的原因（板书）
【活动设计4】考试焦虑来自哪里？
设计意图：引导学生分析陷入考试焦虑的原因，并有针对性地探讨应对考试焦虑的方法。
活动过程
（1）呈现小清的故事：《快考试了》。
（2）请大家分析：小清是否面临过大的考试压力？压力来自哪里？你有哪些应对压力的好办法？请说给大家听听。
学生探析：（略）
【探究结论】
我们所感受到的学习压力，常常与考试联系在一起。面临的考试很重要，或者考试难度过大；他人、自己的过高要示超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值等等，这些都容易导致我们陷入考试焦虑。
适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。因此，我们要克服过度的考试焦虑，从容面对考试。
【活动设计5】考试观念大家谈
设计意图：引导学生了解自己对考试的看法，了解其他人对考试的态度，形成正确的考试观念。
活动过程
（1）根据你们课前对学生、家长、老师等人的调查，谈谈你对考试的看法？试着用一句话来形容自己心目中的考试。
（2）对待考试，家长、老师等人的看法又如何？你认为哪些观念有助于你积极面对考试？
学生探讨：（略）
教师总结：要树立正确的考试观念。考试是学习过程的一个重要环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺子，当然，也是选拔学生较公平的标准。同时，我们也应该看到考试具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。
2．克服过度考试焦虑的办法（板书）
【活动设计6】现实水平和家人的期望
设计意图：帮助学生科学评估自己的现实水平，善于根据自己的实际情况调整对考试成绩的期望值，不因家人对自己过高的期望值而产生考试焦虑感。
活动过程
（1）指导学生思考教材上的四个问题。
（2）探讨：如果家人对自己的期望过高，超过了自己的现实水平该如何正确处理。
学生探讨：（2分钟）
教师总结：要实事求是地调整自我期望。如果对考试的结果期望过高，远远超过了自己的实际能力，就应该进行适当调整，以减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥。
（过渡）但是，无论是适当调整，减轻自己的心理负担，还要使自己的水平得以正常发挥，最终还得凭借自身的实力与素质能力的提高。那如何增强自身的实力呢？增强自身实力有没有一些相应的方法与技巧呢？请大家随从我的思路分组进行讨论。
【活动设计7】增强自身实力
设计意图：帮助学生掌握一些增强自身实力的具体方法。
活动过程
（1）先请大家阅读教材提供的增强自身实力的方法。
（2）将全班学生分为五组，看哪个小组提供的增强实力的方法更多，更有实效。
（3）请大家根据自身的实际情况，摸索适合自己的方法。
教师解读：刚才大家讨论的都很积极，也提出了很多好的增强向自身实力的好办法，但这些方法究竟适合不适合自己，最终还要依据个人的具体情况来摸索适合自己的方法。
【课堂小结】
在成长的过程中，承受学习和考试方面的压力是我们必经的考验，让我们积极行动起来，交出一份令人满意的答卷吧。
附：板书设计
第十课 第二框 理智面对学习压力
一、学习压力新思维
1、学习生活中总会有压力存在
2、学习压力的影响
（1）、消极影响:p131
（2）、积极影响:p131
我们需要适度学习压力
3、缓解学习压力的方法:p132
4、面对学习压力，你怎样做：p132
二、从容面对考试
1、形成考试焦虑的原因：p133
2、过度考试焦虑的危害:p133
3、克服过度考试焦虑的方法： p133―134
压力的教案篇四
（一）主持人用故事导出班会主题。
老师、同学们，大家好！先看一个小故事——《裁缝的竞争》然后谈自己的启示。
主持人随机点2-3名同学谈最自己的启发。
（二）篮球明星——林书豪的故事。
1、观看视频：中央电视台关于林书豪的短片介绍《与骄傲为敌》。
2、投影介绍林书豪的文字资料。
3、体育委员—毛海研介绍他眼中的林书豪。
“林书豪迷”—吴山介绍他心目中的林书豪。
4、投影林书豪给我们的10堂课。
（1）当所有的人都不相信你时，你仍然要相信自己。
（2）机会来临时，紧紧抓住它。
（3）你的家人会永远支持你，你也要永远支持他们。
（4）找到你的优势。
（5）不要忽略你身边的人，可能他们就是高手。
（6）做自己就好。
（7）谦虚很重要。
（8）助攻别人，让别人好。
（9）不管你信什么，千万不要忽视信念的力量。
（10）努力、努力、再努力。
过渡】美国一项调查证明：目标动力在一个人的核心竞争力中占有决定性的位置。
存在我们身边的竞争有哪些？
（三）纪念中学、中山一中的优秀学子介绍。
1、投影纪念中学一则新闻报道：
20xx届校友陈启峰在本科未毕业时就被国外多所大学录取，2010年以交换生的身份到美国密歇根大学就读，2011年参加世界大学生程序设计总赛荣获世界第二名。
2、投影中山一中理科650分以上的学生名单：
过渡】有时候，我们把别人的故事当做神话一样聆听。认为那是遥不可及的事情。
可是，当有一天你尽你所能，倾你全力去拼搏的时候，你会发现其实你自己也可以创造出一个值得别人鼓掌的例子。
3、谈自己的感想：
结语】以竞争求生存、以竞争求发展是当今社会的普遍法则。所以，努力提高个人的核心竞争力就理所当然地成为每个人的首要任务。
（四）班长总结。
1、常规继续做好。
2、不能提前安静的坏习惯必须改掉。
3、卫生状况良好。
（五）班主任总结。
1、给自己定一个靠谱的目标。
2、机会是给有准备的人的。
3、目标动力是核心竞争力。
4、陈启峰、苏妙玲给我们的启发。
5、以竞争求生存，以竞争求发展。
（六）学生在《与我同行》上整理本次班会的收获。
压力的教案篇五
1、通过介绍学生关注的明星的奋斗历程、介绍同龄优秀学子的成绩，激发学生的奋斗意识、竞争意识。
2、通过小组讨论、个人感想等环节，培养学生的责任意识。
3、通过班主任的点评，将高中生的竞争意识和责任意识与公民意识教育相结合，鼓励学生敢于承担、勇于竞争，争做外校好公民。
压力的教案篇六
本次班会以最近大热的体育明星“林书豪”为教育的契机，让学生充分认识明星背后的真实，同时又以资料的方式介绍同在高中读书的兄弟学校的学子们的典型事例，深深激发学生的危机意识、竞争意识和责任意识。
公民教育缺少不了榜样教育，我们日后的德育工作正是需要从这样的典型榜样入手，对学生的人生观、世界观、价值观进行引导。
本次班会的缺憾在于学生的深度感受不够深刻，对于学生的触动和行动的指引尚不完美。
压力的教案篇七
活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。
活动二：讨论早恋具有极大的危害性。
1、早恋严重影响正常学习。
2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。
3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。
4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。
活动三：讨论怎样正确处理早恋。
1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。
2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。
活动四：xxxxx。
压力的教案篇八
目的要求：1、通过本课教学，使学生知道大气有压力，大气压力来自四面八方；了解大气压力的应用。
2、培养学生的实验能力和归纳概括能力。
课前准备：
分组实验材料：水槽、纸板、水。
学生准备材料：玻璃杯、自然实验盒（注射器、挂钩）、橡皮。
教学过程：
导入新课：1、出示利用大气压力原理的塑料衣钩。
2、谈话：小朋友们知道这是什么吗？（这是塑料挂钩）你们知道它有什么用吗？（用他来挂衣服或炊具等物体）？怎么用它？（使劲按在墙壁或玻璃等比较平的物体上挂钩就会贴在上面了。
3、演示：（1）将塑料挂钩按在黑板上或窗玻璃上，用它来挂衣服或其它物体）。（2）让小朋友们上来拉一拉，看看是否很粘。（3）请小朋友们拿出学具袋中的一个塑料“碗”来按在课桌上，体会一下是不是很粘。
5、讲述：这节课，我们就来研究塑料挂钩的秘密。
学习新课：
（1）讲述：为了弄清塑料挂钩的秘密，我们来做个试验。
（2）演示实验：拿一只玻璃环装满水，将一块纸板盖住杯口，杯里不要有气泡，用手按住纸板，把杯子倒过来。（先不要松手）。
（3）提问：松开手后，纸板会不会掉下来？杯里的水会不会流出来？（学生发表意见后，松手）。
（4）学生分组实验。（同上）。
（5）学生汇报实验结果。
（6）讨论：
・纸板为什么不会掉下来？水为什么流不出来？
・是什么力量把纸板压得紧紧的？（希望学生能说出是大气压力）空气的压力是往什么方向压的？（启发学生说出是由下往上压）。
（7）学生分组实验：请同学们把自然实验盒中的注射器拿出来，将注射器的活塞推到底部，口朝下，用橡皮堵住口，把活塞往外拉。
（8）汇报实验结果：能把活塞拉出来吗？拉活塞时，你有什么感觉？
（9）讨论：
・为什么活塞拉不出来？是什么力量把活塞压得这样紧？（空气的压力）。
・空气的压力是向什么方向压？（启发学生说出是自上往下压）。
・以上两个实验有什么相同点？说明什么？
（10）学生汇报。
（11）教师小结：以上实验说明，我们周围的物体都受到一种无形的压力，这种压力就是空气的压力。在地球周围乌黑丰一层顾厚的空气，大约有~~3000千米厚，人们把这层厚厚的空气叫做大气。所以人们又把空气的压力叫做大气压力。（板书课题。）大气层中的任何物体，都要受到大气的压力。
2、指导学生认识大气压力来自四面八方。
们再来做个实验。
（3）讨论：这说明什么？
（4）教师小结：实验说明，大气压力来自四面八方。也就是说，一个在空气中的物体，它的'各个方向都受到大气的压力。
（5）指导学生填写书中空白。
以上实验说明：大气压力来自四面八方。
（1）出示投影片――马德堡半球实验。
（2）讲述：马德堡半球实验。
这是科学史上的一个有名的实验，发生在1654年，德国的马德堡市。当时的市长是葛利克，他是一个学者。有一天，他把德国皇帝和仪员们请来观看一个有趣的实验。他拿了两个直径约360毫米的空心半球，把它们合起来，通过一个小孔把球里的空气抽去，再塞住小孔。然后在球的两边拴上绳，套上马，向两边拉。开始，每边用一匹马拉，拉不开，然后每边用二匹马拉，还拉不开……一直增加到每边八匹马，才勉强把铜球拉开。这就是著名的马德堡半球实验。
（3）提问：这个实验说明了什么问题？
（4）学生汇报。
（5）教师小结：这个实验生动的说明了大气有压力，而且压力很大。
（7）学生汇报。
（8）教师小结：我们之所以感觉不到大气压力，是因为我们身体内部也有压力，身体各个方向都受到大气压力，这些压力相互抵消了。
4、指导学生认识大气压力的应用。
（2）讨论：你还能举出一些应用大气压力做事的例子吗？
（3）出示大气压力的应用投影。
（4）观察、讨论：图中是什么东西？它们是干什么用的？它们是怎样应用大气压力的？
（5）讲解：图中几种东西的原理。
巩固、应用。
1、讲述：通过本课学习，我们知道了大气有压力，大气压力来自四面八方和大气压力的应用。
2、指导学生填写书中结论。
机动实验：
