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总结可以帮助我们更好地与他人分享经验和心得。要注重总结的可操作性，提出切实可行的建议和改进措施。看看别人的总结，可以帮助我们更好地理解总结的写作方法和技巧。
自我追求自我要求篇一
10日，我们全班同学承载着欢乐和梦想来到了长春市教育基地。其中给我印象最深刻的要数10日下午的攀岩了。也正是这次攀岩让我懂得了很多很多我以前不知道的.道理。
很快结束了开营仪式，我们站到了攀岩墙下面。望着近100米的攀岩墙，我开始有点腿肚子发软。又听教练说可能会有生命危险，我更是心惊胆颤，甚至萌生了退出的想法，但是又抱着试一试的想法，我决定上！眼看前面的同学一个个上去下来，我急急忙忙地迎上去询问：“怎么样？好不好玩？危不危险？”虽得到一个个肯定的答案，但我还是不太想上去，可付绘中却一直吵着怎么还不到自己。很快轮到我了，我极不情愿地戴上了紧绷绷的安全绳，上了攀岩墙，可没想到我竟然因为不够高，够不到上面的石头而刚爬了一步就掉了下来。我又一次努力，可还是不行，一个教练急忙上来拖住我，他使劲向上一顶我又使劲一跳刚好够到那块石头，我急忙抓住，生怕一松手就掉下来，由于手上使劲，我的脚得到了休息，所以挪到了另一块石头较高大的石头上，我有了一些信心、，有点觉得不过如此而已，也没什么难的，可没想到越往上我就越抓不住了，爬到第三格左右时我踩在一块小石头上向上够，却突然一滑，双脚悬在了半空。我吓了一大跳慌忙，急忙回头看教练，教练见我不敢爬了，就对我说：那就抱紧安全绳吧！“我听了就抱紧安全绳荡了下来。到付绘中了，她激动的不得了，但像我一样掉下来之后她却说什么也不肯上了。那时我心里别提多有成就感了。我这个不想上的竟然比要上的爬的还高。自豪和快乐那就不用说了。
通过这次攀岩我也懂得了一个道理：世界上没有你不能做和不敢做的，只有你不想做的。
自我追求自我要求篇二
“书呢，书呢?答应买来的书呢?”最近一段时间，如果你来我家，一定会经常听到这样的问题。
原来呀，看了《我的一本课外书》(电视节目)之后，我突然对中外名著感了兴趣，就让妈妈给我买原版的中国四大名著。妈妈托新宇哥哥帮我买。新宇哥哥当时就顾虑：“你能看懂吗?”但是他越是这么说，我越是想看。
有天，我正胡思乱想，突然听见有人敲门，打开一看，新宇哥哥的手里还拿着一个大箱子。箱子里面装着什么?不会是……我三步并作两步的冲下楼梯。你猜盒子里是什么?原来是——我梦寐以求的四大名著!
一蹦三尺高之余，我随手拿来了一本《三国演义》，翻到第一页。突然，我的笑容凝固了，变成惊讶的o型。这……这全是文言文!这下轮到我发呆了。新宇偷着乐了：“我就说你看不懂!”
哼，岂能被几本不足一千克的书给压倒?不可能!我的倔脾气又上来了。妈妈支持我，我们一起共同研读了一章《红楼梦》后，已经能理解一些基本的文言文句子了。
现在我已把这本书读了一半，感觉这本书值得我们一遍一遍的精读。我还给自己制定了学期目标：把《红楼梦》读完。
如今，我和妹妹的口号又变了：强!强!强!我是最强!超越自己!不准投降!
自我追求自我要求篇三
人似乎都有一个毛病，那就是看到自己觉得好的东西，喜欢分享给自己所在意的人。
这个毛病，谈不到好，也谈不上坏。
也许，好坏，也是看那些收到分享的人自身追求层次吧。
对于本身对自我有很高要求的人来说，这样的分享会得到他的感激，因为他懂得从这些分享内容中去糟存精，吸取自己所需要的养分，他感谢分享之人为他省去了去探寻所花费的时间，让自己轻松就获得好知识的机会。
当然，如果是一些对于自身要求不够高的`人，他们对于这样的的分享，更多是一种排斥吧。
也许根本就不会点开，也许直接就视而不见地屏蔽。
这些人当中也不排除，有些人认为自己知识层面已足够高，没必要浪费在这样的分享信息中。
所以，也算是仁者见仁，智者见智吧。
一个人只要对于自身有更高的要求，自我追求较严苛，不用说别人分享，他自己也一直在探索提升的路上。
自我追求自我要求篇四
随着一声号响，第十三届春运会拉开了帷幕。
这次春运会，我班队员虽然没有个个得第一，但都实现了超越自我的梦想，为此，我们自豪不已。
赛前，运动员们跃跃欲试，个个都憋足了一股劲。你看他们正在认真的做着热身运动。
激烈的比赛开始了，发令枪一响，选手们如同一群骏马般冲出起点，那速度，既像一只猛虎飞也似的下山，又像一条青龙张牙舞爪的飞来。最后，我们班的陈盾初以第三名的成绩飞奔过终点，同学们一阵欢呼，我们赢了！
此时，操场上的红旗飘扬，歌声阵阵；花儿向我们招手，草儿向我们鞠躬，垂柳也向我们献出了婀娜的舞姿。比赛过后，陈盾初一脸的兴奋，他却依然没有自我满足，而是树立新的目标，这使我对他的敬意油然而生。
这场比赛虽说我们没有大获全胜，但也心满意足。就像校园之声播音员说的那样“运动员要胜不骄，败不馁！
你们在场上的表现，永远是我们心中的骄傲！
人在生活中会遇到各种各样的困难。这时，请你不要心烦气躁，鼓起勇气，面对困难，扬起理想的风帆，走向光辉灿烂的明天！
”一句奥运时的口头禅，其实是我们生命历程的真谛。
校园运动会既能健身强体，又能陶冶情操，何乐而不为呢？
自我追求自我要求篇五
每一条走过来的路，都有不得不这样跋涉的理由，每一条走下去的路，都有我们所选择的方向，立志成才，追求卓越。今天你立足于哪里并不重要，但下一步迈向何方却很致命。
不管我们身在何处，也不管脚踏之地多么平脊，我们都应该矢志不渝，追求人生目标。
20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦・凯勒，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了88个春秋，却熬过了87年无光无声无语的孤独岁月的弱女子。然而，正是这么一个幽闭在聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走，建起一家家慈善机构造福残疾人，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。
假如给她三天光明，她要去看望对她有恩之人，去欣赏白天与黑夜的交替，去看望苦难中的人们，比起海伦，我们有哪么多个三天光明，那么就不该浪费了上天对我们的优待，像海伦一样，抱定梦想，去孝敬父母，去感恩，在白昼交替之即去努力思考，去积极争取，将个人人生信念融入整个奋斗的过程。
总结。
瓜分豆剖，蚕食鲸吞，亟亟乎不可终。”
19，他在巴黎参加共产主义小组，参与发起成立中国共产党，他从1927年就是中共的核心领导成员，共和国成立后又长期担任党和国家重要领导职务。他参与党中央各历史时期几乎所有的'重大决策和组织实施。可以说，他是半个多世纪奋斗的历史，是中国共产党的缩影，他在政治、经济、军事、外交、统一战线、文化教育和党建都做出了卓越贡献。
周恩来同志是中国人民的忠实儿子，是中国共产党的优秀代表，他身上凝聚着中华民族的传统美德。他的崇高人格感召着我们，他一生奉行着青年时代立下的誓言：“我认的主义一定是不变了，并要很坚决地为之宣传奔走！”他这种将共产主义远大理想同脚踏实地工作作风相结和的态度值得我们每一个青年学子学习。
自我追求自我要求篇六
天亮了，雾却迟迟没有散尽。轻纱似的薄雾又使我增添了一丝前所未有的恐惧感。
我披上长袖运动衫，奔向操场。耳旁发丝在风中划出一道道无形的痕迹，一阵阵快感袭上心头，步伐更加轻快了。
终于，我隐约中看到了竹竿与裁判员的背影，还有往日那段熟悉的距离。
我真不明白那是一种什么样的感觉，或胆怯犹豫，或怦然心动，或跃跃欲试。我猜不透自己，这薄雾下一切的一切，似一场未开演的话剧，拉开了序幕。
的确第一次接触，有种初生牛犊不怕虎的感觉。尽管对手比我高出整整一个脑袋，可我丝毫没有觉得忐忑。
——“086号，预备起跳!”我这才回过神来，望着一根摇摇欲坠的跳杆，这才慌了神。
努力让自己平静，跳杆不断增高，我心潮澎湃。难度增加，到了最关键的一跳。
——“3,2,1，预备，起跑，跳!”我心中默数三下，来不及想如此之多，只觉“轰”一声，便已到了软垫上。全身无力。
——“你成功了!”一阵高喊方才觉已跳过杆，心中一阵欢喜。
自我追求自我要求篇七
学说话，坐在床上闲着没事，拿着画笔涂鸦无意中一口气写了1到100。那一年我2岁。
上小学了，我的成绩一直在班里中等。三年级，因为学习的进步。实际上被选为学习委员。那一年我八岁。
国庆节期间我不能照顾旅行，所以在电子琴上完成了我音乐的历史。那一年我九岁。
随着救急证明书的到来，我又直奔屯溪，在市级英语“希望之星风采大赛”中获得名次。那一年我九岁。
偶尔呕心沥血参加运动会，两个项目都得了奖。从此以后，体育运动一直没有合格过。我一直保持优秀，成为体育上的积极分子。那一年我10岁。
从未被学校领导重视过的我，最终被学校录取为人大委员，继续作为大、中、体育委员探视。那一年我12岁。
写作水平一直不太好的我在网上发表了一篇作文，最终被“海蓝”中央小作家协会录取。今年我13岁。
超越自己是成功人士的必要条件，超越自己可以让梦想成为现实。但是我曾经这样说过，只要努力超越别人，怎么能超越自己呢？“事实上，我认为这个说法不合适。要树立自己不低也不高的目标，朝着这个目标奋斗。通往梦想的大道旁驿站不断，但你不能停车。成功的时候，你会发现超越自己是那么简单。约翰肯尼迪。
自我追求自我要求篇八
乔布斯说：“不要为别人而活。”可爱因斯坦说：“只有为别人而活的生命才是值得的。”他们对“活”持不同见解，而对我而言，只要能活出自我，在有生之年致力于自己的追求，不懈坚持，那便是一种精彩。
活出自我，我们需要勇气，去担当肩上的责任。大地震后一片死寂，哀鸿遍野的海地，一位摇滚歌手马尔泰利摇身一变，成了海地的总统。马尔泰利凭借莫大的勇气和民族使命感，义无反顾地站出来背负起振兴民族的重任，马尔的勇气，会迫使他干出一番大事来。明日的海地定能在他手中站起来。马尔挑大梁，精彩书写人生的篇章，活出了自我。他的人生怎能不精彩?活出自我，我们需要坚韧，去坚持心中希望的梦想。残疾人刘伟，登上金色的维也纳大厅奏响灵动的琴声。有今朝成就的他正凭着坚韧，度过了在房间里枯燥练琴的诸多岁月，活出了自我。伊辛巴耶娃，现撑杆跳世界纪录保持者，在其运动生涯中，经历了改行的苦楚，全心力跳远训练的她因身高而拒于门外，她的坚韧，使她坚持了运动的梦想，在撑杆跳的世界里活出精彩。只要坚忍不拔，不放弃希望，这样的人生也是精彩万分的。
活出自我，我们需要原则，去指引自己走向正轨。乔布斯成名前受人冷眼，为人所不屑，他凭借为自己而活的原则冲破别人的束缚，追得自己的成功。而爱因斯坦，生在二战期间被德国纳粹所迫害的犹太人中，他深知自身的使命，尽己所长为犹太人争口气。在当时战乱纷飞的年代，他抛弃自我小利，为别人而活，为民族而生。他的生活难道不是精彩纷呈，受人仰慕吗?不管是为别人活还是为自己活，唯有听从心声，你自己的原则。有了原则的引领，便能活出自我，成就人生。
自我追求自我要求篇九
古人云：“行舟逆水，不进则退”。其实，做任何事都是如此。若想不断的提升自己的能力，那就只能选择不断的刷新自我；倘若一味选择安逸，最后留下的只能是满腔悔恨。
在伊索寓言里看到过这样一个故事：在古希腊奥林匹克运动会上，有两个举重高手齐聚一堂。其中一位名叫泰勒的战胜了另一位对手，拔得了头筹。在满场如潮的喝彩声中，他望着自己胸襟前闪闪发光的金牌，迷失了自我。他沾沾自喜，心里想着：“我既然有这么大的力气，何必要那么刻苦的训练呢？免得白白丧失了自己宝贵的力气。我要养精蓄锐，等到比赛时再发挥自己的实力。”从此，他天天躺在家中，白天吃了，晚上就睡。有人教他训练，他不予理睬；就连倒一趟垃圾，他都懒得动身。望着窗外，那个曾败在他手下的败将，正大汗淋漓的举着杠铃，搬着砖块。泰勒不禁嘲笑：“怪不得这么弱，竟然傻到把自己的力气都花得一干二净！”光阴似箭，就这样，四载春秋已悄然溜走。
又到了比赛的日子泰勒泰然自若，信心满满。可到了台上，他却连小小的50斤杠铃都举不起来了。看着那个曾经的手下败将，如今却满面春风地站在领奖台上，他只得感叹：“原来我才是真正的傻子啊！”
刷新自我，意味着不仅是刷新自己的能力，更是刷新自己的目标。不思进取贪图享乐的人，是永远无法获得真正的成功的。
去奋斗吧，不要怕奋斗会使人精疲力竭。恰反，奋斗才会使人更有力量。希望你不在该奋斗的年龄选择安逸，下定决心，在不断的努力，在不断的奋斗中，去成为那个你想要成为的人，去为了自己的目标而刷新自己，无怨无悔！
自我追求自我要求篇十
如果要追求海纳百川的气魄，那么小溪就必须舍弃与沿途花草蜂蝶的嬉戏欢闹。
如果要追求搏击长空的勇气，那么幼鹰就必须舍弃被母亲保护的舒适和温暖。如果要追求秋天的满枝硕果，那么果树就必须舍弃盛开怒放后美丽可爱的花朵。如果要实现人生的不懈追求，那么我们就必须舍弃一时的光鲜亮丽、暂时的欣然自足。因为这些，也许成为追求路途中最大的羁绊。
舍弃，让追求绽放精彩。毕业于加州大学的王章程，当他的同学们纷纷加入了大财团，当上了大老板时，他却一头扎进了加州大学的实验室，十年来过着清贫的日子，甚至连一所公寓都买不起，然而，他终于攻克了世界上顶尖的数学难题，成为公认的数学之王，其实，王章程完全可以和他的同学们一样，加入大财团，当上大老板，过上人见人羡的物质生活，但是，他舍弃了一时的光鲜亮丽，锦衣玉食，因为他有更高的人生价值追求，因为舍弃，成就了他在数学史上的至高的地位。
舍弃，让追求绽放精彩。然而，纵观当今社会，多少人不懂得舍弃那些看似美丽的成就与诱惑，不仅忘记了自己的追求，甚至最终落得身陷囹圄，身败名裂。从高官林强“落马记”到现在社会上层出不穷的各种高官贪污受贿案中，我们不难发现，其实这些高官领导最初同样有着明确的人生追求，他们同样希望为人民服务，有所作为。
然而，在一番官场沉浮之后，他们禁不住各种权利、金钱的诱惑，逐渐丧失了自己最初的追求，以致于为利益奔波，最终难逃法律的制裁。不妨设想一下，假如他们当初能够舍弃那些如梦的虚无繁华，坚持自己的追求，那么也许现在的他们，也会像沈浩那样为人民所尊敬景仰。
一时的光鲜亮丽、暂时的欣然满足，也许会让人动摇，让人彷徨。但是，一旦你选择舍弃他们，为了自己的追求而不懈努力之时，你必然会发现——舍弃会让追求绽放精彩!
自我追求自我要求篇十一
怒放之后的苹果花，将它洁白的花瓣洒向大地，那一瞬，它舍弃了美丽的花朵，只为追求丰硕的果实。翩跹起舞的蒲公英，用自己的背景向母亲告别，那一刻，它舍弃了温暖的怀抱，只为追求生命的延续。
在那些选择面前，我们舍弃，只为舍弃，只为追求真正的自我。何等悠然，何等安逸，他与日月同居，与花鸟为伴;何等果断，何等坚定，他不为五斗米折腰，毅然离开官场，隐居山林。他舍弃了钱权，只为追求心灵的自然，只为做到真正的自我。假如陶渊明终生做一个官吏，那么中国历史上只多了一个无名的小官，却少了一代伟大的田园诗人。他舍弃，只为追求真正的自我。
舍弃，只为追求灵魂的高洁。大漠里，他茕茕孑立，那风水，吹走了他往昔的容颜，却吹不动他内心的坚定。敌国给他荣华富贵，他拒绝;敌国让他终生放牧，他忍受。他舍弃了本可获得的安逸生活，成就了中国历史上伟大的苏武!
舍弃，是因为内心坚定的信念，对国家的忠诚和挚爱，让他的灵魂熠熠生辉!他舍弃，只为追求灵魂的高洁舍弃，只为人民的幸福。是他，让中国航天有了惊人的发展;是他，义无反顾的回到祖国大地;也是他，用自己全部的人生，为科学精神，为爱国主义，作了最真切的诠释。钱学森在美国学成之际，内心牵挂的是祖国航天事业的未来。他舍弃了美国提供的所有优越条件，带着知识和满腔热血，投入祖国母亲的怀抱。他为了祖国人民的利益，舍弃了优越的条件。
舍弃，只为人民的幸福。还有那些生命的舍弃，只为追求人类爱的永生。因为内心有爱，因为他们相信爱可以唤起力量，长江大学有学生们，把自己年轻的生命，终止在了冰冷的江水里。这样的舍弃，足可以让天地动容，那种为他人牺牲生命的精神，是人类精神领域最伟大的顶峰。在取舍之中，我们选择放弃，不是因为我们不懂得珍惜，而是因为我们要更好地追求。
当秋天来临，在枝头微笑，那些倾斜春泥的花瓣定会在土地下绽放笑颜;当下一个春天到来，飞舞的蒲公英主我们铭记：舍弃，只为追求!
自我追求自我要求篇十二
雄鹰盘旅于九天之上，岂甘与众鸟同群？龙潜于深水之中，又怎愿和群鱼同游？真名士则隐于山乐于水，视功名如粪土，断不随芸芸众生喧嚣不已。
社会大舞台，人人和睦相处，固然好极，但孰不知，一味求和只是怯懦，畏首畏尾只算窝囊，遇事只求退缩自保，又岂是大丈夫所为？所谓真丈夫，岂因祸福以避之，岂以求和而退之？敢想敢做，卓而不群，独来独往，不吝去留，于悠悠往来聚散中，自有一份格外洒脱与真美。
“安能摧眉折腰事权贵”的李白放弃了“与众人和”的想法，放弃了高官厚禄，选择了娱情山水选择了词诗绝句，虽未能求和，却终成就了一番豪迈诗篇，万千吟诵。
“采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明虽不能再为一方父母官，造福黎民，却挺出了“不为五斗米而折腰”的骨气，饱享田园之乐，留下诗词无数，一身正气浩然。
还记得“吾将曳尾游涂中”的庄周先生，虽穷得“槁项黄馘，却依旧“心如不系之舟，澄澈清水”一般，照样是坚锐无比的热讽冷嘲，如眼里容不得沙子，他容不下那些趋炎附势，溜须拍马的小人，虽不如孔孟炫赫，却如一朵开放在乡村的莲花，一尘不染，其乐无穷。
……。
所以，凡事和则和矣，但凡有不如人意之处，须得做到拍案而起，不畏抚众人意，果断放弃，勇敢追求心中的光明，身正不怕影子歪，何须畏惧众人言。
自我追求自我要求篇十三
我们一直都在追求着什么，可能是更高的分数，可能是家人的一句肯定，可能是在舞台上表演时台下绵绵不断的掌声，也可能是一些奖项，在不断追求与追逐的过程中，我们要认清自我价值，认清自我价值，从而实现更高的自我价值。
在追求更高的的分数，取得更好的成绩的时候，我们会发现，每一次小小的进步，都是我们努力，慢慢沉淀知识与能力，达到从量变到质变的过程，是努力过后，厚积薄发而得到的应有的成果，那个时候，我们应该认识到我们的价值，我们每个人都是有能力的，都是有水平的，只要努力，就能够发现，无论我们之前是怎么样的，只要通过自己的努力，还是有可能取得进步最后获得成功的。
我们每个人都想得到别人的肯定，每个人听到别人的赞美都是会感到愉悦的，特别是得到家人和老师的认可。比如在家中，偷偷的为妈妈分担了一些家务活，妈妈就会夸自己说又长大了，又变得更加懂事了之类的夸赞，在学校，比如打扫卫生和仔细，很自觉负责，收作业很勤苦，效率很高，或者考试中成绩优异或者进步很大，老师都会有真不错之类的夸赞，这个时候我们也可以认识到自己的价值，有时候自己的能力跟他人也是息息相关的，自己的进步有时候也会让别人感到骄傲和欣慰。
在想获得舞台下观众的掌声时，我们应该认识到，自己的能力和价值也给他人带来了愉悦的享受，或许是让他们听到了打动内心的歌声，或许是让他们感受到了优美绚丽的舞姿，当我们在舞台上绽放的时候，也让他人获得了快乐和满足，这便也是我们的价值，让别人快乐，传递喜悦与正能量。
自我追求自我要求篇十四
社会中，总有那么一些人，像角色演员一样，根据自己所处的环境来选择，不断改变自我的个性。而我更倾向于那些如本色演员一样的人，活出自我，追求内心最真实的自我。
米兰·昆德拉有言：现代人已丧失了享受生活的乐趣了。诚然，大都市中的人们为了生活而终日忙碌奔波，隐藏了自己的内心，失去了生活的乐趣和最终的梦想。而少有人像流浪歌手一样，为自己的梦想而努力。不甘于活在现实的囚笼之下。活出自我，抑或是三毛，不顾众人反对，前往撒哈拉沙漠，和自己心爱的外国人相恋，去寻找自己的内心，不被时代所改变。活出自我，我们需要的是为自己的梦想而不顾一切的勇气。
不论是盛唐诗人李白，还是北宋文坛领袖，都以他们独特的姿态活出了自我，显示了独特的人格魅力。官场名利的诱惑阻挡不了他们追寻自我。前者乘白露梦游天姥，后者执芒杖，戴蓑衣，烟雨之中任平身。他们活出了洒脱的自我，活出了放荡不羁的形象。活出自我，有时我们又需要一些超脱自我的气质。
反观那些“角色演员”，在时代的压迫下，改变了自我，无法找寻自己的内心。终日为他人而活，难道不是一种痛苦吗？这样的我们似乎又回到了奴隶制的社会，被剥夺了享受自由，追求自我的权利。社会在进步，我们也应发挥自己，活出自我。
《超凡蜘蛛侠》中女主在毕业典礼上有过这么一句话：人不能浪费时间和生命为他人而活。我们应该追求的是内心最真实的自我。
纵使现实在束缚我们去活出自我，但我们仍要走在这样的一条路上，不因外界而改变个性，改变那个最真实的自我。我们都需要成为这样的一个人，不论生活的艰险，也要活出自我，绽放自己的光彩。
我们每个人都是颜色不一样的烟火，又何必改变自我，顺应他人。我们需要的不是一个世界——每个人都为他人而放弃自己的本真，我们要的是每个人都闪烁着各自独特的光芒的世界。
行走在人生亘古的旅途，愿你我都能活出自我，追求本真。
自我追求自我要求篇十五
在生活中我们常常面对有我和无我的考问。什么是有我，就是认清自己。什么是无我，就是放弃自我的一些利益。所以我们要建立自我，追求无我。
法国蒙田曾经说过，在所有缺点中最无可救药的，就是轻视自己。所以说我们每一个人都要认清楚自己，只有认清我们自己，才可以在困难的时候有勇气去迎接困难，有的人之所以获得成功，那是因为他们认识了自我，建立起了自己。
我想所有人都应该知道霍金因为疾病只能在轮椅上度过一生，全身只有三根手指可以用，纵使是这样，他也没有放弃自己，而是认清了自己，在自己所擅长的领域中发挥了重大的作用，从而提出了许多的论文。写出了许许多多的科学巨著，他虽然被局限于轮椅上，但他的演技已经达到了宇宙的边缘，而支持他的信念是什么？是他没有轻视自己，而是重新认识自己，从而使他取得重大的成就。所以建立自我是很重要的，每一个人在遇到困难的时候应该重新认识自我，抬起头来拾起自己的自信，向困难出发。而不是轻视自己，放弃自己，在困难面前低头。
建立自我追求无我看似矛盾却一点也不矛盾，建立自我是认清自己，而追求无我，是放弃自我中的一些东西，所以建立自我的同时也应该追求无我。
德国费尔巴哈说过，你越是放弃自我，相信你也会变得伟大而又真实。
生活中许多人因为放弃自我而又变得伟大最美教师，张丽丽在孩子掉下来的时候，用自己的双手去接正，是因为那时她放弃了自我，所以她毫不犹豫地冲上去。从而他变得伟大，而高尚消防员用自己的生命换取小婴儿的生命的故事，大家都听过吧，1栋大楼起火了，一位消防员怀里有一个孩子想要逃出火海，但天有不测风云，意外发生了，消防员失足掉入了电梯，而孩子却在他的手中，他毫不犹豫地将孩子抱在胸前，将生还的希望留给孩子。消防员牺牲了，但他却给孩子留下了对未来的希望，在那一瞬间他放弃了自我，将生还的希望留给了孩子。他也变得更加的伟大，永远留在了我们的心底。
所以正如李嘉诚所说，如果真的要写墓志铭，我会选择一直支持我每一天充满斗志的一句话，建立自我，追求无我。
自我追求自我要求篇十六
在生活中，每一个人都拥有自己的挑战，每一次的挑战都会有不同的感受和感想，甚至会让人成长很多很多而我，就有过一次挑战，至今回想起来，还心有余悸......
还记得读五年级的时候，我夏令营回来后，当天晚上就要一个人坐火车去爸爸妈妈那儿，还带着很多东西，我真的有点来不及应付。在火车站等车的时候，我就有一点要哭出来的感觉。因为，我和奶奶就要分开了，还真有一点舍不得，当然还有一点点害怕。
上火车了，我真的就哭了出来。奶奶问我怎么了，我呜咽着说：“我想让你去啊，为什么你不去呢？”奶奶摸着我的头说：“张颖啊，家里不是要修房子吗？爷爷一个人搞不过来啊，我得回去帮他啊，等到下一个暑假，你毕业了以后，我们就一起去广州玩好不好？”
我只好无奈的点了点头……奶奶继续说：“在车上保管好自己的东西，钱啊，手机啊，都别掉了。万一一掉了，爸爸妈妈就找不到你了，你就会把自己给丢了，明白了吗？”“还有啊，蛋别打破了，打破了就没有吃的了……奶奶讲了很多很多，我都默默地记在了心里。但是，心里就像是揣了一个兔子一样总是跳个不停，总觉得有不好的事情会发生一样，心里总是那么害怕……到了晚上8:30的时候，我就拿出手机给奶奶打了一个电话，并哭着说：“奶奶，我不想去了，我一个人在火车上好怕。”
电话那边传来好小声的声音说：“别那么大声说自己一人在火车上，不然别人把你拐走了都不知道呢。那些拐卖小孩的，大都是看在父母不在小孩身边，这些小孩就容易拐跑，如果有人问你你爸爸妈妈在哪儿。你就说，在另外一个车厢听到没？”我“嗯”了一声就把电话挂了，然后就爬上床。趴在床上，我看着长沙的夜景。真的好美好美。
我想了很多：就算舍不得奶奶，也要开心一点。因为马上就可以跟爸爸妈妈见面了，他们可以带我去玩，肯定蛮幸福的。而且，我都长大了，不能再让全家人为我担心了——就算是怕，也要鼓起勇气熬过去。我鼓励着自己：“张颖，你是最棒的，没有谁能够比你更勇敢……”
早晨醒来的时候已经到7:00多钟了，我马上洗漱好之后，就要换票了……货车因为晚点了，要7:50才能到广州。
我就坐在椅子上，望着外面：快到了，那么可怕的一夜终于过去了，我战胜了我自己，终于敢一人坐火车来广州了。张颖，你真棒！
那是我第一次一个人乘火车去广州，也是我第一次挑战自我。我克服了心理上的种种困难，得到了最后的胜利。当挑战来临时，不要退缩，要迎难而上。当挑战来临时，给自己鼓励，就一定能够战胜它。
当挑战来临时，像展翅高飞的雄鹰，努力的飞向属于自己的天临空。
