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教案有助于教师合理安排教学内容和教学步骤，提高教学效果。教案的编写要考虑学生的兴趣和参与度，增强教学的吸引力。以下是小编为大家收集的一些教案范文，供大家参考。它们涵盖了不同学科和不同层次的教案，希望能够给大家带来一些启发和帮助。教案是我们教学工作中必不可少的一部分，它可以指导我们的教学实践，提高我们的教学效果。让我们一起来看看这些范文吧，相信它们会给我们带来一些新的思考和启示。
想长脚的石头幼儿园教案篇一
主要领域：
游戏。
相关领域：
无
活动目标：
发展幼儿弹跳的能力。
喜欢参与游戏，体验。
在活动中将幼儿可爱的`一面展现出来。
主要形式：
集体。
课时安排：
一课时，30分钟。
活动准备：
平坦场地一块。
玩法：
幼儿两人或三人一组，面对面战立，游戏开始，同时用力向上跳，落地时两脚可任意成三种姿势：
（1）脚并拢表示“石头”
（2）两脚左右开立表示“布”
（3）两脚前后开立表示“剪子”。
注意：石头胜剪子，布胜石头，剪子胜布。
教学反思：
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
想长脚的石头幼儿园教案篇二
活动目标：
1、乐意用自己喜欢的方法造型石头；
2、学习与同伴协调地进行活动；
3、大胆的尝试，体验做个小艺术家的快乐。
活动设计思路：
石头是一种十分容易获得的活动资源，曾经在活动中利用过它，孩子们在活动中意由未尽。由此想到设计这一活动：小小石头艺术家。一方面满足幼儿玩的兴趣，另一方面使幼儿对已接触到的美工技能（涂画、粘贴、搓捏、压印等）得以巩固，在他们的尝试中感受动手的快乐。
让小班幼儿进行造型活动是有一定困难的，所以活动的目标定位于愿意利用石头塑造，体验动手的乐趣，从中获得自信心与成功感。活动以观察小动物的石头作品开始，让幼儿在一种自由的形式中去寻找去发现，并学习在老师的引导、帮助下去思考总结。同样幼儿尝试也是以自由的形式进行，即让幼儿自主的选择跟哪个小动物学本领。通过幼儿介绍自己的作品一方面培养幼儿的语言表达能力，同时使幼儿感到自己本领的大，与同伴一起分享成功的喜悦。对于小班幼儿来说，获得成功才能使他们有活动兴趣至使学习变得主动起来。
活动流程：
准备：
活动过程：
（一）导入活动：
（二）引导观察并讲述。
1、观察石头。
（2）教师引导幼儿观察石头变成了什么，想想用了什么办法（材料）。
2、讲一讲。
教师：你看到的石头变成了什么？用什么东西，什么办法使石头变成xx的？
（鼓励幼儿大胆的把观察到的用语言表达）如：小熊用橡皮泥把石头变成了小鱼。
松鼠用石头拼出小屋。
3、个别演示。
教师根据幼儿讲述演示或请小朋友演示。如若幼儿没提到的教师可以提出：这是怎么做的？
（三）创作要求。
（四）尝试体验：
2、引导使用颜料的幼儿注意颜料不要过多；
3、提醒可以结合石头已有的外形想象，并粘贴（看看石头的形状象什么）；
4、鼓励幼儿尝试一种以上的方法创作（你可以试试到其他动物那儿学本领）；
5、帮助个别幼儿完成活动内容。
（五）展示评价：
1、展示幼儿的作品；
2、说说自己的作品；
你跟谁学了什么本领？把石头变成了什么？
3、请幼儿自由参观同伴的作品共同分享创作的快乐。
教师：给你的朋友介绍介绍你的学到的本领吧！
具体操作及材料提供。
熊（石头、橡皮泥、垫板）。
松鼠（石头、画有轮廓的图案的大纸）。
想长脚的石头幼儿园教案篇三
倾听故事，体验小石头实现愿望的喜悦心情。
愿意大胆表述自己的想法。在感知故事内容的基础上，理解角色特点。
乐于与同伴一起想想演演，激发两人合作表演的兴趣。
小鸡、小猫、蜈蚣的立体教具各一个、一块贴有五官的石头、一串项链。
幼儿群讲办法。
你们想出了这么多有用的办法啊，可真棒，让我们来听听小石头最后长脚了没有？
倾听故事教师操作桌面教具，讲述故事第一部分。（从有一块小石头，光溜溜到小石头多么想到处去看看）。
小石头为什么想长脚？
这个时候，小石头想到了一个好办法，我可以问别人借脚啊！远远地，走来了小鸡，小石头想问小鸡借脚，可是他有些害羞，你们愿意帮小石头向小鸡借脚吗？你们一起来说说看（幼儿群讲：小鸡，你把脚借给我好吗？）。
教师操作小鸡教具，小鸡摇摇头，不肯把脚借给他。哦，小鸡可能觉得自己只有两只脚，要是借给小石头了，就没有办法捉虫吃了。
喵喵喵（教师做动作）远远地，走来了一只小猫。教师操作小猫教具，小猫摇摇头，也不肯借脚。哎呀，小猫也不肯借脚，可能小猫要捉老鼠，借了脚就不能捉老鼠了。
远远地，蜈蚣爬过来。
小石头问谁借了脚？这些动物把脚借给他了吗？如果是你，你现在的心情是怎么样的`？（难过、伤心、生气）。
小石头没有借到脚，真伤心，这时候来了个小朋友，发生了什么事？咦，小石头要向小朋友借脚吗？让我们继续听下去。
教师讲述故事第二部分。（从哟，多漂亮的小石头到结束）。
小朋友怎么做了，小石头有没有长出脚？
它跟着小朋友干了什么事？你觉得它的愿望实现了吗？为什么？
请幼儿完整倾听故事一遍。
想像活动。
说说小石头前后的心情变化。
式。于是我在三个小动物对话处添加了回应对话不行、不行我也要用的。如此添加后使得句子更加的完整性。活动中更增添来了幼儿扮演角色乐趣。。
想长脚的石头幼儿园教案篇四
活动目标：
1、通过仿编句式，提高幼儿的语言表达能力。
2、启发幼儿用绘画的方式进行续编故事，并用完整的语句表达绘画的内容。
3、培养幼儿乐于助人的品质。
活动准备：
小石头、森林背景图、小鸡、小猫图片、
句式“你把脚借给我好吗？”“不行，我的x只脚要用来”
白板、绘画纸、绘画笔、
活动过程：
一、出示森林背景图，引入活动主题。
师：森林里，有许多的小动物在走来走去，一块小石头看见了，心里可羡慕了！
提问：1、小石头羡慕什么呢？
2、小石头想长脚，它会用什么办法？（引出借脚）。
二、模仿句式。
师：小鸡走来了，小石头会对小鸡说什么呢？小鸡是怎样回答的呢？
1、出示句式：“小鸡，你把脚借给我好吗？”“不行，我的2只脚要用来走路”
2、仿编：“小猫，你把脚借给我好吗？”“不行，我的4只脚要用来跑步”
……。
3、小结：小石头向小动物们借脚，小动物都没有把脚借给它，为什么？
（小动物们的脚都有自己的用途）。
三、创编故事。
1、请小朋友说一说自己会怎样帮助小石头？会带小石头去到哪里走走、看看呢？
2、请幼儿使用绘画的方式，画出自己带领小石头游玩的地方。（要求：简单的，能看懂的）。
2、幼儿展示自己的作品并学说：“我去，小石头也跟着我去”
四、延伸。
1、请幼儿说说在日常生活中都帮助过哪些人，做了哪些事情？
2、给故事起名字，结束活动。
想长脚的石头幼儿园教案篇五
活动目标：
1、认识小鸡、小猫、螃蟹的脚及初步了解其脚的作用。
2、能够在集体面前大胆表达自己的想法，尝试用较完整的语言表述。
3、体验帮助别人的快乐。
活动准备：
ppt、小石头项链、动物图片、动物脚图片。
活动过程：
一、视听感受并讨论小石头由开心变伤心的原因。
1、播放ppt1，提示幼儿观察小石头的表情，让幼儿说小石头的表情是怎么样的？
师：有一块小石头，圆乎乎、光溜溜，就像小鸟生的蛋，它每天都趟在草地上晒着太阳，闻着花香，很开心。
师：可是，有一天……。
3、播放录音——看见别人都能走来走去，可以到处去看看，我小石头的心里可羡慕啦！
提问：你能想想办法帮助小石头吗？你有什么办法能让小石头到处走走看看？幼儿自由讨论述说。
二、视听感受理解故事的前半部分，说说小动物的脚作用。
1、播放ppt3、4、5。
提问（1）小石头想了一个什么办法？
提问（2）它问哪些小动物借脚了？它是怎么向小动物借脚的？小动物是怎么说的？
2、幼儿将动物及其脚进行匹配，再次认识小动物脚的作用。
三、了解故事后半部分内容，说说小石头变开心的原因。
教师：ppt6：小石头没有借到脚，很伤心，心想：“唉，我自己要是能长出脚来该有多好啊！小石头多么想到处去看看。
1、观看ppt7、8、8、9教师讲述故事后半部分。
问（1）：谁来了？（小姑娘）仔细看看小姑娘把小石头做成了什么？
问（2）：小姑娘带着小石头去了哪些地方玩？
问（3）：小石头最后长脚了吗？它有没有到处去看看？
教师总结：小石头在小姑娘的帮助下，就像自己长了脚一样，跟着小姑娘去了幼儿园、花园和游乐场，跟着小姑娘玩得很开心。
2、教师完整讲述故事，幼儿欣赏故事。
四、延伸部分：1、请幼儿带上小石头项链，帮助小石头实现愿望，体验帮助他人的快乐。
2、出示小石头的愿望神秘袋，请幼儿看图片说说自己愿意带小石头去哪里？
活动目标：
1、认识小鸡、小猫、螃蟹的脚及初步了解其脚的作用。
2、能够在集体面前大胆表达自己的想法，尝试用较完整的语言表述。
3、体验帮助别人的快乐。
活动准备：
ppt、小石头项链、动物图片、动物脚图片。
活动过程：
一、视听感受并讨论小石头由开心变伤心的原因。
1、播放ppt1，提示幼儿观察小石头的表情，让幼儿说小石头的表情是怎么样的？
师：有一块小石头，圆乎乎、光溜溜，就像小鸟生的蛋，它每天都趟在草地上晒着太阳，闻着花香，很开心。
师：可是，有一天……。
3、播放录音——看见别人都能走来走去，可以到处去看看，我小石头的心里可羡慕啦！
提问：你能想想办法帮助小石头吗？你有什么办法能让小石头到处走走看看？幼儿自由讨论述说。
二、视听感受理解故事的前半部分，说说小动物的脚作用。
1、播放ppt3、4、5。
提问（1）小石头想了一个什么办法？
提问（2）它问哪些小动物借脚了？它是怎么向小动物借脚的？小动物是怎么说的？
2、幼儿将动物及其脚进行匹配，再次认识小动物脚的作用。
三、了解故事后半部分内容，说说小石头变开心的原因。
教师：ppt6：小石头没有借到脚，很伤心，心想：“唉，我自己要是能长出脚来该有多好啊！小石头多么想到处去看看。
1、观看ppt7、8、8、9教师讲述故事后半部分。
问（1）：谁来了？（小姑娘）仔细看看小姑娘把小石头做成了什么？
问（2）：小姑娘带着小石头去了哪些地方玩？
问（3）：小石头最后长脚了吗？它有没有到处去看看？
教师总结：小石头在小姑娘的帮助下，就像自己长了脚一样，跟着小姑娘去了幼儿园、花园和游乐场，跟着小姑娘玩得很开心。
2、教师完整讲述故事，幼儿欣赏故事。
四、延伸部分：1、请幼儿带上小石头项链，帮助小石头实现愿望，体验帮助他人的快乐。
2、出示小石头的愿望神秘袋，请幼儿看图片说说自己愿意带小石头去哪里？
想长脚的石头幼儿园教案篇六
1.感知彩色的美。
2.学习用各种大小的圆圈的做法。
3.培养幼儿的观察、操作、表达能力，提高幼儿的审美情趣及创新意识。
4.培养幼儿的欣赏能力。
培养幼儿感知颜色的`美丽，认识并记住自己喜欢的颜色。
1.挂图，幼儿用书。
2.油画棒。
1.教师出示挂图，引出活动内容。
老师：小兔子家门口修了一条小路，由于工人叔叔忙还没来得及给小路铺石子.小兔子想请小朋友们来帮忙为小路铺上彩色的小石子。
2.教师画出：油画棒示范画。
（1）老师：请小朋友们拿上不同色彩的油画棒用大小不同的石头夹画。
（2）提醒幼儿要把不同颜色的“石子”搭配起来让小路更漂亮.画的路面不能留太大的空隙要把路都画完。
3.展示幼儿作品。
（1）将幼儿的作品展示出来。
（2）以小兔子的口吻向幼儿表示感谢。
通过这节课我发现孩子们不太会画圆圈，而且画的也不太密，色彩方面他们表现得很好，以后应该多在此方面加强他们的训练。
想长脚的石头幼儿园教案篇七
取5克乌梅，剥除内核后加少许食醋捣烂，再加少许食盐混合均匀，即配制成乌梅肉泥。用时先用热水将鸡眼部位浸泡烫洗10分钟，擦干后用锐器轻轻地将鸡眼外层的硬皮刮去，将乌梅肉泥贴于其上，以无菌纱布包扎固定，每日换药1次，一般1~2周即可。
现代药理研究发现乌梅里含有大量天然的有机酸成分，且主要存在于乌梅肉里。食醋亦属酸性，乌梅配食醋就是酸上加酸，两种酸作用于鸡眼处，能溶解和软化鸡眼角质，且乌梅和醋的酸都是天然成分，温和无副作用，使用起来也很简单。
鸡眼的治疗偏方。
1、生芋切片。
用法：摩擦患处，一日三次，每次擦十分钟左右，治赘疣、鸡眼。
2、紫皮大蒜1个、葱白1根。
用法：共捣烂敷鸡眼，绷带固定，每二天换药1次，连用3～5次。
3、大蒜头适量。
用法：捣烂入食盐少许拌匀，敷于患处，盖以纱布，胶布固定，每日换药1次。
4、鸡蛋数个、米醋适量。
用法：先将鸡蛋煮熟去壳，浸人食醋24小时，每晨空腹服2个鸡蛋并喝醋2匙。
5、一级茉莉花茶1～2克。
用法：嚼成糊状，敷鸡眼，胶布固定贴严，每5天换1次，3～5次为一疗程，直敷至鸡眼脱落为度。
6、食盐9克，乌梅30克，醋少许。
用法：食盐以水溶化，将乌梅浸入盐水中，一昼夜后取去核，加醋捣烂。敷在患处，用橡皮膏贴好。
功效：软结蚀疣，使皮肤角化细胞软化脱落。
7、大蒜头1个、葱白10厘米、花椒3～5粒。
用法：共捣如泥敷患处，卫生纸搓一细条围绕药泥，并包扎、密封，24小时后去药，3日后鸡眼变黑，逐渐脱落，最多半月即完全脱落。
8、蓖麻子10粒，盐姜1小块。
用法：将蓖麻子与盐姜共捣烂成糊状，敷于鸡眼上，外用胶布。
功效：软结蚀疣。
9、荸荠1枚，葱头1个。
用法：将荸荠葱头洗净，沥干水，共放乳钵中捣烂成糊;将糊敷在鸡眼处，以橡皮膏固定好，每晚睡前洗脚后换药1次。
功效：软结蚀疣，使皮肤角化细胞软化脱落。
10、芋艿1个。
用法：芋艿洗净切片。取生芋艿片摩擦患处，每日3次，每次10分钟。
功效：软结蚀疣，使鸡眼、赘疣软化脱落。
11、荸荠1枚，葱头1个。
用法：将荸荠葱头洗净，沥干水，共放乳钵中捣烂成糊;将糊敷在鸡眼处，以橡皮膏固定好，每晚睡前洗脚后换药1次。
功效：软结蚀疣，使皮肤角化细胞软化脱落。
想长脚的石头幼儿园教案篇八
1、知道许多石头组合会变成什么，了解光脚踩鹅卵石对身体有好处。
2、利用自制的石头模型、大小不一的鹅卵石若干、毛笔、水彩颜料、橡皮泥、胶水、皱纹纸、即时贴、毛线、布料、剪刀等辅助材料，让幼儿通过手工制作，设计出不同的石头画及各种石头造型来培养幼儿感受美、表现美的能力，获得愉快的情绪体验。
想长脚的石头幼儿园教案篇九
活动目标。
1、倾听故事，体验小石头实现愿望的喜悦心情。
2、大胆表达自己的想法。
活动准备：立体桌面教具小鸡、小猫、蜈蚣各一个，可在积木上贴上动物形象制成。
一块贴有五官的石头。
活动过程：
产生悬念。
2、讲述自己的`想法。
3、我们来看看这块想长脚的最后长脚了没有？
倾听故事。
1、教师操作桌面教具，讲述故事第一部分，
2、小石头为什么想长脚？
3、小石头问谁借了脚，他是怎么向这些动物借脚给他了吗？
4、小石头没有借到脚真伤心，这时候来了个朋友，发生了什么事？
5、教师讲述故事第二部分。
6、小朋友怎么做了，小石头又没有长脚。
想象活动。
1、引导幼儿说说小石头前获的心情变化，体验小石头实现愿望之后的喜悦心情。
想长脚的石头幼儿园教案篇十
1、倾听故事，体验小石头实现愿望的喜悦心情。
2、大胆表达自己的想法。
立体桌面教具小鸡、小猫、蜈蚣各一个，可在积木上贴上动物形象制成。
一块贴有五官的石头。
2、讲述自己的想法。
3、我们来看看这块想长脚的最后长脚了没有？
1、教师操作桌面教具，讲述故事第一部分，
2、小石头为什么想长脚？
3、小石头问谁借了脚，他是怎么向这些动物借脚给他了吗？
4、小石头没有借到脚真伤心，这时候来了个朋友，发生了什么事？
5、教师讲述故事第二部分。
6、小朋友怎么做了，小石头又没有长脚。
1、引导幼儿说说小石头前获的心情变化，体验小石头实现愿望之后的喜悦心情。
想长脚的石头幼儿园教案篇十一
活动目标：·倾听故事，体验小石头实现愿望的喜悦心情。
·愿意大胆表述自己的想法。
活动准备：小鸡、小猫、蜈蚣的立体教具各一个、一块贴有五官的石头、一串项链。
——幼儿群讲办法。
——你们想出了这么多有用的办法啊，可真棒，让我们来听听小石头最后长脚了没有？”
·倾听故事——教师操作桌面教具，讲述故事第一部分。（从“有一块小石头，光溜溜”到“小石头多么想到处去看看”）。
——“小石头为什么想长脚？
——“这个时候，小石头想到了一个好办法，我可以问别人借脚啊！远远地，走来了小鸡，小石头想问小鸡借脚，可是他有些害羞，你们愿意帮小石头向小鸡借脚吗？你们一起来说说看（幼儿群讲：小鸡，你把脚借给我好吗？）”
——教师操作小鸡教具，“小鸡摇摇头，不肯把脚借给他。哦，小鸡可能觉得自己只有两只脚，要是借给小石头了，就没有办法捉虫吃了。”
——“喵喵喵（教师做动作）远远地，走来了一只小猫。“教师操作小猫教具，“小猫摇摇头，也不肯借脚。哎呀，小猫也不肯借脚，可能小猫要捉老鼠，借了脚就不能捉老鼠了。”
——“远远地，蜈蚣爬过来。”
——“小石头问谁借了脚？这些动物把脚借给他了吗？如果是你，你现在的心情是怎么样的？（难过、伤心、生气）”
——“小石头没有借到脚，真伤心，这时候来了个小朋友，发生了什么事？咦，小石头要向小朋友借脚吗？让我们继续听下去。”
——教师讲述故事第二部分。（从“哟，多漂亮的小石头”到结束）。
——“小朋友怎么做了，小石头有没有长出脚？”
——“它跟着小朋友干了什么事？你觉得它的愿望实现了吗？为什么？”
——请幼儿完整倾听故事一遍。
·想像活动——说说小石头前后的心情变化。
——“小石头虽然最后还是没有长脚，但它感觉就想长了脚一样，因为到处去看看的愿望实现了。如果是你，你想带小石头去哪里？干什么？”
想长脚的石头幼儿园教案篇十二
(活动一开始通过老师简短的话，既帮助幼儿复习了有关故事的角色，同时也揭示了本次活动的主题。运用开门见山的方法和去帮兔姐弟来引起幼儿铺路的兴趣。为整个活动的有序开展奠定了基础。)。
(二)捡石头。
1、观察石头。
1)看看这里有多少石头?
2)这些石头是怎么样的?
3)小结：原来石头是各种各样的。有大有小，有的粗糙，有的光滑。
(让幼儿通过自己的`观察，进一步掌握、了解石头的特征，并突出了石头特征中的大和小，粗糙和光滑，为后面的根据石头的特征进行排序埋下了伏笔。同时在这一环节中，既发展了幼儿的观察能力，又使他们的语言得到了发展。在实际的教学过程中，幼儿不仅说出了石头有各种各样的颜色，有粗糙的，有光滑的，有大的，有小的，还有的幼儿说出了石头是冷冷的，摸上去象冰一样，这些都说明了幼儿比较细致的观察能力。如果在教学中老师能及时的抓住幼儿的这一回答引导幼儿再细致的进行观察、描述，那么更加体现了多种教育内容的整合。可见老师心中应该时时装有整合的目标。使整合真正落实、体现，而不是单纯的为了整合而整合。)。
2、捡石头——能数量捡石头。
1)听口令捡石头。
2)听拍手声捡石头。
3)石头排队，你捡了几块石头?
幼儿捡相应的石头。然后又让幼儿自己数数捡来的石头一共有几块。同时老师又把石头的数量控制在6以内。使的幼儿能数的清楚、正确。然后让幼儿根据石头的光滑、粗糙的特征分类，使得幼儿对于石头的这两个特征有了进一步的巩固了解，又为下一环节的捡石头奠定了物质的准备。)。
3、分类。
把捡到的石头送回家：光滑的石头放在红筐里，粗糙的石头放在绿筐里。
4、捡石头。
1)要求幼儿在规定的时间里捡不同的石头。
2)数数你捡到了多少石头?
(再一次让幼儿来捡石头，而这次捡石头老师充分的放手，让幼儿自由的捡石头，但是在放手的同时又有一定的控制，如让幼儿一块一块的捡不同的石头，主要是为后面的排序作好准备。由于幼儿动作有快慢，捡的时候有的幼儿一块一块的在挑选，有的则见一块捡一块。因此幼儿捡的数量都不一样，这样在数数的时候也显示了差距。同时每位幼儿不同数量的石头也为后面的排序铺路造成了数量上的差距。但是在教学的时候，老师的时间没有很好的控制，给幼儿的时间稍长了点，导致有的幼儿捡了17、18块石头，数量过多。不仅为数数带来了难度，更影响了后面的排序。)。
(三)铺路。
1、幼儿自由铺路。
2、交流：你用石头是怎么铺的?(老师把幼儿的铺法陈列在黑板上)。
3、学别人的方法铺路。
4、学习按间隔的方法进行铺路。
的某一段有一定的规律，如有的幼儿用大小间隔的方法拍了四块石头。有的幼儿用光滑粗糙间隔的方法拍了三块石头。老师在孩子自由铺路的时候进行了细致的观察，敏锐的观察到孩子的排序方法。在孩子交流的时候让他们把好的方法说给同伴听，并通过在黑板上的现场图示，让幼儿更加的看清楚排序的方法。在图示的基础上让幼儿根据图示来进行对应的排序。在幼儿自己经验的基础上老师加以提升，让幼儿学习间隔的排序方法。在实际的教学过程中，老师对于幼儿原有经验的提升显得着急了点，如果在提升的时候能更仔细、详细就更加完美了。)。
(四)延伸活动。
1、今天我们一起铺了一条石头路，上次我们去哪里走过?
2、一起去踩踩自己铺的石头路。
想长脚的石头幼儿园教案篇十三
患了冻疮，首先要加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也可以使手部的血液循环加快。保持局部温暖和进行户外体格锻炼，即可预防发病或限制冻疮发展。
寒冷及气候骤变季节要在容易出现冻伤部位注意保暖，天冷外出时面部及手部暴露部位应涂一些油脂类防冻霜，患处须戴手套，鞋袜不能过紧，穿厚袜、棉鞋，必要时戴护耳帽或耳罩，衣服要干燥。
每晚睡觉前用热水浸泡手脚，涂油脂类防冻霜并进行按摩。
平时要多吃营养丰富的饮食，如鸡蛋、牛奶等。加强体质及抵抗寒冷的能力。
局部用温水袋逐渐加暖，或用葱根煮汤洗泡，并进行按摩。对早期五水疱者可采用凡士林油膏及七分蜂蜜与三分猪油配合涂抹患处，包上纱布，每日换一次。如已红肿有水疱，水疱未破可用冻疮膏，如10%樟脑醑外涂，待水疱自行干瘪。水疱发生溃疡后可涂防腐软膏，如o.5%新霉素软膏、紫草膏等。
为防止冻疮复发，可采用交替温热浴，即温水38~c及冷水io~c，轮换重复浸泡多次，以增加皮肤对寒冷的适应能力。加强保暖，增强体质，提高自身防寒能力对防止冻疮的发生是很重要的。保持干燥，在易受冷部位涂搽油脂，也可以保护局部的皮肤。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，吃辣椒等发汗，都可促进肢端的血液循环。
