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情感的宣泄可以帮助我们释放心中的压力，保持良好的精神状态。在写总结时，我们要从整体和细节两个层面进行思考，做到有条不紊、层次清晰。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
地震中的阿曼达篇一
从前，动物和人有着共同的语言，他们互相依靠，彼此生活着，而大熊猫却很孤独，因为动物和人都认为它是不祥之物，都不愿与它交往，它很伤心决定去做一件好事，希望大家都不再认为它是扫把星。
一个阳光明媚的早晨，大熊猫背着小书包，哼着歌，欢快的走进学校，可它刚要跨入教室便开始地动山摇，大熊猫左摇右晃，拼命找出口。当它离出口很近时，它听见了其他人的叫声，它心急如焚，如果去救其他人，自己有可能丧命，如果自己出去那么被困的人就会死，它最终选择了去救人。它来到教室，用自己强大的身体挡住塌下来的木板，让别的动物逃生。突然一块巨大的天花板砸在了熊猫的腿上，它痛苦万分，但为了保住别人的命，它没有叫出来，它的'腿上血流如注，当最后一位动物出去后，它终于疲倦的倒了下来……几十分钟过去了，救护人员终于赶来了，为了找到奋不顾身救人的熊猫，在救护人员坚持不懈的努力中，他们终于把奄奄一息的大熊猫找到了。可因为一只腿失血过多只能把它肢解了。
事后，人们为了纪念大熊猫英勇无畏的精神，把大熊猫视为中国的国宝。每当有人看见它时，都会问候它几句。从此大熊猫有了很多朋友，它快快乐乐的度过了一生。
地震中的阿曼达篇二
在地震发生的一瞬间，四川省德阳市东汽中学教学楼坍塌，学校教导主任谭千秋老师双臂张开趴在课桌上，身下死死地护着四个学生。四个学生虽然获救了，但是谭老师的后脑却被楼板砸得深凹下去，不幸地遇了难，走上了天堂之路；还有张米亚老师，在地震的一瞬间，将两个学生紧紧地搂在腋下。但因张米亚老师把孩子搂得太紧，救援空间有限，无法将张老师的手臂搬开。无奈之下，志豪将张老师的手臂锯开，才将两个孩子救出。是他用自己的“羽翼”，保护了两个学生！还有许许多多的英雄老师都因此献出了自己宝贵的生命。
自古以来，“老师”这两个字就是神圣的，人们都说dd老师像蜡烛，干柴，园丁，有着无私奉献，默默无闻的春蝉精神。但我觉得，老师更像伴随我们的翱翔的蓝天，永远的，永远的都一直伴随着我们！
“英雄少年，少年英雄。”，在地震的同时，也有许多的少年小英雄做出了不朽的事迹。
正如小林浩一般，在地震发生的那一刻，他在教学楼的走廊里，被上面走滑的两名同学砸倒在地。作为一名班长，在将要倒塌废墟下，他带领着同学们一起唱歌，战胜恐惧。爬出废墟后，发现一名昏倒的女同学，就立即把她背到了安全地带。紧接着，他又一次返回了废墟，救出了另一个受伤的同学。在抢救同学的过程中，林浩的头部被砸伤，手臂严重拉伤。当医生给他检查完身体后，他拒绝救助站的人员帮忙，自己穿好衣服，和姐姐、妹妹一起从映秀镇步行七个多小时，安全撤离到都江堰。还有许许多多的小英雄，为抗震救灾也做下了不菲的贡献。
多难兴邦，谁也没想到在2008这个奥运年里所发生的一切。冰灾的战斗才刚刚结束，地震又带着无情的巨大的风暴袭来了。这一次又一次的灾难，把中国甚至世界人民的心空前凝聚在了一起。我们相信：中国人的坚强和英勇能克服一切的困难！
5月12日，这个永远让人铭记的日子。就在这一天，使我学会了感恩！正是这一天，我们的.爱如晶莹的流水一般，溢出了中国人民的心！
地震中的英雄，你们的事迹，我们永不会忘。
地震中的阿曼达篇三
地震，人类的浩劫，这些天一直在撕裂着我们每一个华夏儿女的心，那些灾后余生的人们，面对着自己亲人的离去，家园的被毁，他们的眼在流泪，心在流血，不仅这样，他们还要随时面对时刻存在的余震，山体滑坡和山洪的爆发等诸多的灾难，这是一种什么样的心情和环境啊，虽然我没有身临其境，但我还是在诸多的煤体上看到了那一副副揪心的画面，这不仅让我想起了多年以前的又一次人类空前的灾难--唐山大地震。
那一年我八岁，残存的记忆让我现在想起来还是心有余悸，虽然，我所说的怕，只是那种气氛渲染下的恐惧，幸运的是我并没有亲身经历到这场劫难之中。
唐山距离我所在的地区有一千多公里，中间时隔两个省，但那次地震的余波还是波及到了我们黑龙江。
记忆中的一个深夜，我被妈妈从睡梦中喊醒，当时好象是后半夜，但我不知道是几点，妈妈对我们说：“快穿好衣服，一会儿有可能要地震。”那时的我并不知道地震是什么东西，也不知道地震的可怕性，但我还是在大人们那庄重的目光和神色中读到了恐惧。
广播里一遍又一遍地播放着《三大纪律，八项注意》，《解放军进行曲》，这些平时很催人向上的乐曲，此时听起来却有说不出的恐惧。家家户户都做好了临战前的准备工作，穿戴整齐，严阵以待，在这种气氛的烘托下，恐惧顿时袭上我的心头，使我深信地震真的是天塌地陷，可怕之极的事。
妈妈对我和六岁的弟弟说：“一会儿如果你们感觉到房子在晃，马上往外跑，如果跑不出去，就躲到炕沿的下面，这样，房子倒了就不会砸到你们了，记住，速度要快，知道了吗?”
我家的炕沿是悬空的，就是在火炕的外面又加出一块厚厚的木板，如果我和弟弟紧紧地贴到下面，是可以放进我们两个幼小的身体的，这个位置是妈妈当时所能想到最安全的`地方了，望着妈妈那切切的目光，我问：“那你和爸爸躲哪里啊?”妈妈说：“你爸爸要管你妹妹的安全，不用管我，我就做在炕上，不躲了。”望着妈妈和她怀里只有一岁多的弟弟，我仿佛有种马上就要失去妈妈的感觉，但我不敢哭，心里既害怕又为妈妈担心，是啊，当时的我还是个孩子，又能有什么好的办法，只能泪眼婆娑地等待着那可怕的瞬间。
地震中的阿曼达篇四
可怕的地震摧毁了人类的家园，甚至夺走人类宝贵的生命。但是这突如其来的地震却让我们看到了五光四射的人类————救人的解放军，救人的白医天使，还有许多的奉献者。在这场地震中更让我们看到了伟大的母爱和师生情、亲情、团结之情等。看到这些真让震撼！
俗话说：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这要说的是无私老师，老师像园丁一样为我们付出和牺牲。下面我要向大家诉说一个感人的真实故事。一个学校在上课，突然地震无情的来了，老师把四个学生按在讲台下，然后自己爬在讲台上，自己却牺牲了，4个同学却得救了，这是多么无私的教师啊！这更像一位鸡教师保护着它身边的'孩子。
还有更伟大的母爱！
地震来临了，一位母亲急忙让自己的孩子躲在自己的怀里，母亲抱着孩子，我想此时母亲的怀里是特别的温暖，而且也有安全感。可是母亲却死了，孩子活了，当救援队员找到这位母亲时，这位母亲还保持着抱孩子的动作，这位母亲多像一位大雁守护着她的孩子！
还有可贵的团结之情。
也是在一所学校里，地震来临了，有一群学生手拉手、肩并肩。团结着就活了起来多伟大的团结之情。
无情又可怕的地震总会让人看到人们团结在一起，人类的母爱和师生情、亲情、团结之情的伟大力量就犹如散沙合成一块大石头，散沙是没有力量的，但是如果是一块大石头那力量就很大，我们中国人就是一块大石头，一定会克服无情又可怕的地震的！！！！
地震中的阿曼达篇五
在1994年1月7日，在美国洛杉矶发生了一次大地震，30万人在4分钟的时间里受到不同程度的伤害。
那是，阿曼达和他的同学们在课堂上安静的上课，突然，大地开始剧烈地颤动起来了，不到10秒，阿曼达所在的三层漂亮的教学楼已化作成了一片废墟，阿曼达和他的同学们躲在教室墙塌下形成的大三角下面。
同学们被着突如其来的大地震吓坏了，只见有的嚎啕大哭，有的用力在拍打墙面，有的生无可恋的坐在地上，有的还说：“没有希望了！”“没有人能发现我们的，我们就要死在这片废墟里了！”阿曼达鼓励大家说：“我爸爸说过，无论发生什么，他总会跟我在一起！我们现在要保持体力，在需体力的时候好有力气。”许多同学都表示赞同，从此每个同学都惜言如金。
但不久有不少同学都饿了和渴了，他们在前几排桌子里面找到了不少面包和牛奶，阿曼达又组织好同学坐在一起分享这些食物。
他们靠这些食物一直在废墟坚持了8个小时，12个小时，24个小时，36个小时，终于，他们在废墟里听到阿曼达的爸爸在喊他们的名字，阿曼达问：“爸爸，是你吗？”
爸爸回答：“是我，是爸爸！我的儿子！”
“我告诉同学们不要害怕，说只要我爸爸活着就一定会来救我，也能救大家，因为你说过，无论发生什么，你总会给我在一起。”
“你现在怎么样？有几个孩子活着？”
“我们这里有十四个同学，都活着！”
“这里有十四个小孩，都活着！快来人！”
过路的人赶紧过来帮忙。
50分钟后一个安全出口开辟出来了。
父亲声音颤抖地说：“出来吧！阿曼达。”
“不，爸爸，先让我的同学出去吧！我知道你会跟我在一起，我不怕。无论发生了什么，我知道你会跟我在一起。”
这对了不起的父与子，无比幸福地紧紧拥抱在一起。
。
地震中的阿曼达篇六
今天，我躺在床上，听着新闻里说：“矿工遇难，救出来33人，出院了31人，还有2人正在治疗。”我不禁想起了我们中国2008年汶川大地震给我留下的深刻印象。
2008年5月12日，是发生地震的日子。那一天，让我记忆犹新。那天晚上，我们寄宿生都担惊受怕的，连衣服都没有脱就躺下去了。在接近10点钟时，不知是谁谎报“军情”，大叫“地震了！”，吓得大家急忙往楼下跑，我的拖鞋不知道在关键时刻“飞”哪儿去了，害的我打光脚往楼下跑去，没想，竟被骗了，我哭笑不得地朝寝室走去。
回寝室后，我将脚洗干净，索性就将鞋子穿好，把脚放在外面睡。10点多，朱老师抛下了比我们大1年级的女儿和丈夫赶到了学校，她来到我们班同学居住的寝室，逐一安慰我们，连男生楼也跑去看。当朱老师来到我们寝室时，我们几个同学“蹭”的一下就坐起来了，那时候，平时严厉的朱老师变得格外温柔、慈祥，对待我们就像对自己的亲生女儿一样，我们看到朱老师就像看到了自己的亲人一样，心中的石头落下来，心也安稳了。当夜，朱老师并没有急着回家，而是留在了学校陪我们一起睡。在10点钟作业，我忽然听到有人大叫：“余震来了，快跑啊！”我马上爬了起来，朝楼下跑去。朱老师正在2楼疏散同学们，那眼神，让我永生难忘。因为眼神里的不是倒影，不是想的自己，而是焦急，是慈爱。
人间处处有真情，这情不在乎是否亲，而是在乎是否真……。
地震中的阿曼达篇七
2008年5月12日——让人刻骨铭心的日子。在四川汶川县及周边地区，一场突如其来的特大地震夺走了数以万计的鲜活的生命。一时间，空气骤然宁静，神州大地举国哀痛，悲伤成河。
许多在抗震救灾中的普通人物，他们用微薄的力量体现着生命的尊严与伟大，其中闪现出人性的光辉，足以穿透那几秒的灾难阴影。
在北川陈家坝镇的一个山坡下面的店铺里，店铺的一面墙整个垮塌下来，将一对母女压在最底下。当战士们看到母女的时候，他们震惊了：一位不到40岁的妇女，怀里紧紧的抱着一个六七岁的小女孩，由于抱的太紧，战士们无法将她们分开，最后只得合葬。
母亲是面朝下倒地的，看她的姿势，是在墙倒下的最后一刻，用身体保护着女儿，虽然，母亲的努力最终落空，但在母爱中走向天堂的孩子，一定是温暖而宁静的。这一幕足足展现了伟大的母爱，母亲是多么希望女儿活下来，想用身躯保护她，宁可自己死去，这一幕也感动了在场的每一个人，都流出悲伤的眼泪。
在龙居小学工作的向倩老师在地震中英勇献身。
废墟中，龙居小学女教师向倩一手楼住一个学生，紧紧地拥在自己的身下，向母亲护卫自己的孩子。她的身体已经被砸成三段，人们怎么也无法掰开她那紧紧搂住学生的双手。原来，只需两秒钟便可离开教室，到达安全地带。但当她在疏散学生们离开教室的时候，看到两个手足无措的学生，向倩老师义无反顾的大步跨进学生，一手楼住一个，朝门外冲去，可此时，整座教学楼已轰然倒塌，向倩老师和学生被埋在废墟中……向倩老师走了，但她的灵魂永远在活在我们心中，我们说向倩老师一路走好。
谁也未曾料到，万众期待的2008年竟然充满了如此的坎坷和灾难。但事实中奖再次证明，中国人民是大不败的，压不跨的，因为我们有着英雄的`13亿人民。我们知道：一颗很小的爱心乘以13亿，就会变成海洋；一次很大的灾难，初以13亿都会变得可以承担。在整个救灾过程中，中国人民身上展现出人性的光芒，在党的领导下必将走向光明。2008年中国人民将被自己感动！
地震中的阿曼达篇八
地震，人类的浩劫，这些天一直在撕裂着我们每一个华夏儿女的心，那些灾后余生的人们，面对着自己亲人的离去，家园的被毁，他们的眼在流泪，心在流血，不仅这样，他们还要随时面对时刻存在的余震，山体滑坡和山洪的爆发等诸多的灾难，这是一种什么样的心情和环境啊，虽然我没有身临其境，但我还是在诸多的煤体上看到了那一副副揪心的画面，这不仅让我想起了多年以前的又一次人类空前的灾难－－唐山大地震。
那一年我八岁，残存的记忆让我现在想起来还是心有余悸，虽然，我所说的怕，只是那种气氛渲染下的恐惧，幸运的是我并没有亲身经历到这场劫难之中。
唐山距离我所在的地区有一千多公里，中间时隔两个省，但那次地震的余波还是波及到了我们黑龙江。
记忆中的一个深夜，我被妈妈从睡梦中喊醒，当时好象是后半夜，但我不知道是几点，妈妈对我们说：“快穿好衣服，一会儿有可能要地震。”那时的我并不知道地震是什么东西，也不知道地震的可怕性，但我还是在大人们那庄重的目光和神色中读到了恐惧。
广播里一遍又一遍地播放着《三大纪律，八项注意》，《解放军进行曲》，这些平时很催人向上的乐曲，此时听起来却有说不出的恐惧。家家户户都做好了临战前的准备工作，穿戴整齐，严阵以待，在这种气氛的烘托下，恐惧顿时袭上我的心头，使我深信地震真的是天塌地陷，可怕之极的事。
妈妈对我和六岁的弟弟说：“一会儿如果你们感觉到房子在晃，马上往外跑，如果跑不出去，就躲到炕沿的下面，这样，房子倒了就不会砸到你们了，记住，速度要快，知道了吗？”
我家的炕沿是悬空的，就是在火炕的外面又加出一块厚厚的木板，如果我和弟弟紧紧地贴到下面，是可以放进我们两个幼小的身体的，这个位置是妈妈当时所能想到最安全的地方了，望着妈妈那切切的目光，我问：“那你和爸爸躲哪里啊？”妈妈说：“你爸爸要管你妹妹的安全，不用管我，我就做在炕上，不躲了。”望着妈妈和她怀里只有一岁多的弟弟，我仿佛有种马上就要失去妈妈的感觉，但我不敢哭，心里既害怕又为妈妈担心，是啊，当时的我还是个孩子，又能有什么好的办法，只能泪眼婆娑地等待着那可怕的瞬间。
那一夜，我们惊慌失措地坐到了天明，此后的几个夜晚，我们都是合衣而眠，爸爸妈妈也不敢放心地去睡，总是提心吊胆地听着什么动静。每天的夜晚，各家各户都在书桌或窗台上放上一个倒立的空啤酒瓶子，一但听到瓶子倒下的声音，好迅速撤离。家里和学校的窗子上也都贴满了“米”字型的纸条，慌慌数日后，幸而有惊无险，但我至今回想起来还是感动于妈妈在最危急的关头，把生的希望留给了我们，全然不顾自己的安危，那一刻，八岁的我第一次体会到了母爱的伟大。
这几天一直在看有关于四川5·12地震的报道，其中有两条这样的新闻：
［抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的，透过那一堆废墟的的间隙可以看到她死亡的姿势：双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，有些象古人行跪拜礼，只是身体被压的变形了，看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又在冲着废墟喊了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物的时候，救援队长忽然往回跑，边跑变喊“快过来”。他又来到她的尸体前，费力的把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声的喊“有人，有个孩子，还活着！”。经过一番努力，人们小心的把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着她的孩子，包在一个红色带黄花的小被子里，大概有3、4个月大，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。
下面同样是一则很感人的新闻：
我无法想象，一个死去的妈妈还在为自己的孩子喂奶，从母亲抱孩子的姿势可以看出，她是很刻意地在保护自己的孩子，或许就是在临死前，她把乳头放进了女儿的嘴里，读到这里，泪水再一次地模糊了我的双眼，情不自禁地为这位母亲而落泪，这就是母亲的爱，它每时每刻都存在于我们的身边，让我们一次又一次地感动。
母爱之所以是伟大的，那是因为它是人类史上唯一不掺杂一点杂念和虚伪成分的，最朴实，最纯真的情感，世界上任何的情感都比不上母亲对孩子的爱，而今望着那些在地震中痛失儿女的母亲们，我想，如果可能的话，她们会毫不犹豫地用自己的生命去换取逝去孩子们的生命，为了孩子，母亲可以牺牲掉自己的一切，包括生命。
这就是生我们养我们的母亲，这就是可歌可泣的伟大母爱。
地震中的阿曼达篇九
“您看见了我妈妈了吗?”3岁的小女孩躺在医院里，挪动她那严重受伤的小腿，问每一位走过她身边的陌生人：“妈妈很爱我，她说她会回来的。”她说着，眼里冒出了泪珠。
“别哭，好吗?是的，你妈妈一定会回来的。”走过小女孩身边的每一位白衣天使都回答。
“可是，在黑暗的房间里，妈妈紧紧抱着我的时候说爸爸和爷爷都去了天堂，妈妈哭得可伤心了。”小女孩的声音有些颤抖，回答道：“可妈妈不让我哭，她说我哭了就不乖，她吻了我的额头，妈妈的吻可香甜了，她说要给我做夏天最漂亮的裙子。”
“噢，是这样的，”每一个经过小女孩的陌生人都对她说：“有你这么乖巧的女儿等着她，我敢保证你妈妈很快就会回来的。”
“那天堂是什么意思呢?妈妈会不会也跟爸爸和爷爷一样去了天堂?不要我了?”小女孩透过泪水问道：“我在黑暗中没有哭，因为我有妈妈的爱。可我摸到了妈妈身上沾湖湖的东西，妈妈说那里很疼，不让我摸。”
“妈妈紧紧抱着我，好象用力在对抗什么，后来我说小腿疼，妈妈就尽量把我揽在她胸口，我不知不觉[注:知：知道；觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。]就睡着了，就觉得不疼了。”小女孩惊叫道：“妈妈吻了我，您瞧，她吻了我这里，还有这里，这里……”
小女孩指着自己的脸蛋、胳膊、胸口、小腿、大腿还有后背说：“妈妈的吻都留在这里了，妈妈说她身体很虚弱，说有一天她如果不在我身边了，要我记着她的吻，她的爱，以后不管遇上什么困难，都要想起她的爱，她的吻，这样所有的困难都会过去。”
地震中的阿曼达篇十
大街还是那繁华的大街，小巷还是安静的小巷，县城还是那美丽的县城。但就在北京奥运会前三个月，5月12日14点28分四川省汶川县发生的8.0级大地震。
一方有难，八方支援。大爱无疆的援助谱写出无数个感人故事，创造了一个个生命的奇迹。有一位英雄，他叫谭千秋。
他是一位平凡的老师，但他做出了岗位上不平凡的事。5月12日早上6点，他和往常一样，帮小女儿洗漱完，带她散完步后，就到学校上班去了。谁知，这一走，就再也没有回家。就在这天早上，是他们父女俩的分别。那天他正在聚精会神的讲课，学生们听讲非常认真，但就在这时，大家感到地在晃，晃得非常厉害，当时大家第一反应是地震，而且震得非常厉害，眼看是跑不出去了，这时房子突然倒了，谭千秋老师用坚强英勇的双臂把4名学是压在自己的身下，震后，这四名学生安然无恙，但是谭老师，却走了，安静的走了。我相信，天堂的大门是为心灵美好的人打开的，谭，原你一路走好!
地震无情人有情，全国各地纷纷向灾区捐款。你五十，我一百，他两百。这就是中国人，坚强不屈的中国人!捐款不仅有老百姓，还有港台歌星和体育明星，他们捐款数目都大的惊人!顾长卫蒋雯丽夫妇捐款10万元，周迅捐款10万元，孙俪捐款10万元，那英已捐款20万元，陈坤已捐款20万元，黄晓明已捐款15万元，赵薇捐款10万元…….
四川汶川地震牵动着亿万中国人的心，面对巨大灾难，人们震惊了，同样，面对巨大灾难，我们绝不退缩!
我们众志成城抗击冰雪;20我们挺身向前守护火炬;2008年我们无所畏惧抗击病魔;2008年我们万众一心抗震救灾;2008年没什么能难倒我们中国人!
地震中的阿曼达篇十一
教学目标：
1.有感情地朗读课文。
2.读懂课文，使学生体会到爱与信任是可以创造奇迹的。
教学重难点：通过读课文，感受“父”与“子”的了不起。
教学准备：散文《背影》、古诗《游子吟》。
教学课时：1课时。
教学过程：
一、启情导入：（教师板书：地震）。
1.师：同学们看到地震一词，你会想到什么？
2.请同学们讲述在四川大地震中发生最让你感动的画面？
3.揭示课题。
过渡：是啊，地震就是这样残酷，这样无情，在人类历史的长河中，每一次灾难都显现着人性的光辉，同样，在美国洛杉机的一次大地震中，有一对父子也演绎了一个感人至深的故事！（板书：地震中的父与子）。
二、初读课文，整体感知。
1.自读课文。
看了这个题目，你有什么问题想问吗？请同学们带着这些问题自读课文，要求读准字音、读通句子。
2.读生字词。(出示生字词)。
（1）指名学生领读。
（2）开火车读。
（3）交流收获。
3、播放地震场景视频。
学生用一个词形容你的感受！
师：就在这场惊心动魄的大地震中有这样一对父子，请你快速浏览课文，说说在这对父子之间发生了怎样一件事！
三、再读课文，重点认知。
师：你们觉得这是怎样一对父子？（板书：了不起）。
请同学们默读课文，找一找、画一画、想一想。
1.师：为什么这是个了不起的父亲？（板书：父亲）。
重点品读这句话。
（1）“他挖了8小时，12小时，24小时，36小时，没人再来阻挡他。他满脸灰尘，双眼布满血丝，衣服破烂不堪，到处都是血迹。”（理解为什么作者要写“8小时，12小时，24小时，36小时”而不直接写“36小时”体会父亲寻找儿子过程的漫长及艰难；让学生想象父亲当时的样子，感受父亲的艰难和伟大，以及联系上下文体会父亲为什么能这样坚持下去！）（板书：不论发生什么，我总会跟你在一起！）。
（2）通过教师范读、引读、配乐读等形式，品读这句话。
根据学生汇报课件出示相关语句。
a“我告诉同学们不要害怕，说只要我爸爸活着就一定会来救我，也能救大家。因为你说过，不论发生什么你总会和我在一起！”（从中体会儿子的坚强和镇定，以及对父亲的信任）。
b“不！爸爸。先让我的同学出去吧！我知道你会跟我在一起，我不怕。不论发生什么，我知道你总会跟我在一起。”（体会儿子身上舍己为人的精神以及他读一父亲的信任。）。
3、学习课文最后一自然段。
课件出示：“这对了不起的父与子，无比幸福地紧紧拥抱在一起。”
（1）齐读。
师：是什么把他们父子紧紧地连在一起？（板书：父子情深）。
（2）教师引读：
四、写法指导拓展延伸。
（作者抓住了人物的外貌、语言、动作进行描写，细致刻画，让我们深刻地体会到了父与子间深厚的情谊。）。
2.师：这正是这篇文章的表达方法，希望同学们在今后的学习和习作中也能掌握这种方法。
（课件出示：用我们今天学习的这种表达方法写一写我们的父母平时做了哪些微不足道，却又饱含深情、饱含爱的事，有信心完成好吗？）。
板书设计：
了不起。
父 子。
决不放弃 坚忍不拔。
恪守诺言 舍己为人。
不论发生了什么。
我总会跟你在一起。
今天，我在自己年级组，执教了《地震中的父与子》第二课时，这篇课文讲述的是1989年美国洛杉机大地震中，一位父亲冒着危险，抱着坚定信念，不顾劝阻，历尽艰辛，经过38小时的挖掘终于在废墟中救出儿子和同学的故事，歌颂了伟大的父爱，赞扬了深厚的父子之情。
在本课的教学中，我重点引导学生感受父爱的伟大与坚定。要想使学生动情，教师自己首先得动情，用饱含感情的语言作为“引语”能点燃学生情感的火花，使充满主观意识的课堂教学活动得到发挥。发挥学生的想像力,进行朗读训练时，我巧妙地运用搭桥性的语言，在层层推进中强化感受，促使感知转化为深刻的感悟。
一、挥想像，升华情感。
面对不同的课文，我们都应该寻找人文精神与语言训练的契合点。用综合性的语文练习促进学生的阅读，以训练促人文，提升学生的语文素养。
在这节课中，我引入“想象”：在学生的朗读中，请学生想象，在漫长的36里究竟会发生怎样触目惊心的场面？“想象写话”：
在这36小时里，可能会_________,可能会__________,但父亲还是坚持着,因为他相信____________.
教学中也存在着许多不足，比如教学中让学生读的太少了，忙于完成任务，而忽视了多层次的去读，今后在教学中要注意。
地震中的阿曼达篇十二
1937年8月28日，抗日战争已经爆发，人们都遭受着战争的折磨。这天，天气很好，一对年轻的夫妇正满怀希望地向火车站奔去，妻子怀中还抱着一个小孩子。他们为了躲避这场战争，就要到外地去投靠亲戚了，一家人的脸上，都挂着几丝笑容。
不一会在铁道远方，隐隐约约出现了一个火车头——火车要进站了！一家三口更高兴了，过了一会，远方的火车头渐渐清晰了，只见，火车缓缓入站，慢慢地停了下来，打开了车门，正当大家要上车时，从远方传来了隆隆的响声，随后，天空中渐渐出现了一架战斗机，打开了弹仓，投下数枚燃烧弹，顿时火车倒了，大桥断了，人们死的.死伤的伤，火车站立刻变成了一片废墟，这时，传来一个孩子稚嫩的哭声，原来是一个一两岁的小男孩，脸上黑黑的，穿着破旧的衣裳，坐在地上放声大哭，他的嗓子哭的沙哑，眼睛哭得肿红，可是这哭声并没有打动冷酷无情的死神，他还是把小男孩儿的父母带走了，任凭他怎么呼喊也无济于事。原来，在这生死关头，他的父母把生命留给了孩子，自己却被夺去了宝贵的生命。但值得庆幸的是，这个可怜的孩子被一位善良的老奶奶收养了，老奶奶像对待自己的亲孙子一样对待他，就这样年复一年日复一日，孩子终于长大了，成为了一名红军，在战场上勇敢地与敌人作战，报效祖国把日军击得连连撤退，人们终于不用受战争的折磨了！大家看着眼前的一切高兴地笑了。
是呀！战争是多么残酷！是战争让人们无家可归，是战争让无辜的人受害，是战争破坏了我们的家园！让我们点燃和平的篝火，制止战争吧！
地震中的阿曼达篇十三
1.有感情地朗读课文。
难点：
课文讲了一件什么事，通过这件事怎样体现出父亲对儿子的爱。
一、导入 新课。
上节课我们了《秋天的怀念》，体验到了母亲对孩子无私的爱，今天，我们再来体验一下生命中的另一份重要的、伟大的爱——父亲的爱。
板书课题：
二、初读课文。
1.读通课文，注意读音。
2.再读课文，思考：这篇课文写了一件什么事？
（这篇课文主要写了美国洛杉矶发生大地震后，一位父亲在希望非常渺茫的情况下救出了自己的儿子。）。
三、小组自学课文。
1.理清课文脉络。
2.课文结尾说这对父子了不起，为什么这样说？谈谈你的看法。
思考课文应该分成几大段？每一段主要写的是什么？
四、讨论交流。
1.课文结构：
第一段（1）美国洛杉矶发生大地震，人们受到了伤害。
第二段（2～23）一位父亲去儿子的学校，历尽千辛万苦，终于把儿子及其同学救了出来。
第三段（24）父子紧紧拥抱在一起。
2.读文章的第2～23自然段，具体回答刚才提出的问题，找出重点的词。
父亲了不起是因为：坚定、疾步、埋头、满脸灰尘、布满血丝、衣服破烂不堪。
儿子了不起是因为：不要害怕，我不怕藏 （板书）。
3.通读全文，加深理解课文内容，体会课文的中心思想。
（1）这篇课文告诉了我们什么？（父爱是伟大的、无私的，它无处不在）。
（2）学生参照板书，逐步思考，独立概括中心思想。
五、联系实际谈谈自己的感受。
1.结合生活实例，学生学会关心别人，尤其是父母。
2.了解父母的生日和父亲节、母亲节的具体日期。
3.做一些力所能及的回报父母恩情的事。
教案点评：
本课通过教学最终要让学生深知为人父母，最疼爱的是自己的子女，而作为子女，最应报答父母的恩情。孝敬父母是中华民族的传统美德。在基本独立了《秋天的怀念》之后，这篇课文更应放手让学生自己。主要通过阅读、思考、自学、讨论、感情地朗读课文，弄清课文讲了一件什么事，通过这件事怎样体会出父亲对儿子的爱有。同时还要将这种德育和美育的渗透落实到学生的生活实际，所以教师又有意识地安排了“联系实际谈谈自己的感受”的教学环节，让学生了解父母的生日和父亲节、母亲节的具体日期，做一些力所能及的回报父母恩情的事。
以“父与子”为主题，小组合作编写小剧本，然后排练表演。
地震中的阿曼达篇十四
：领悟作者抓住人物外貌、语言、动作进行描写，反映人物思想品质的表达方法。
：有感情的朗读课文，积累文中关于人物外貌、语言描写的佳句。
：从文中的具体描述中，感受父亲对儿子的爱及儿子从父亲身上汲取的力量。
培养学生的表达能力。
从人物的动作、语言描写中感悟人物的情感，有感情的朗读课文。
从人物的动作、语言描写中感悟人物的情感，有感情的朗读课文。
读议法 谈话法。
自主学习 合作学习。
幻灯片。
复习导入。
自主学习。
组织交流。
品读课文。
小结。
布置作业。
1在美国洛杉矶发生的那场可怕的地震中，我们认识了一对父子，这节课我们继续来学习这篇课文，走进他们的内心世界。
2出示词语，指名读：
混乱 昔日 废墟 绝望 破烂不堪 挖掘获救。
3能用上这些词语，简要说说课文讲了一件什么事吗？
1了解了这个故事，你最大的感受是什么？（这是一对了不起的父子）。
2整体交付：从课文的哪些地方可以看出这对父子是了不起的呢？请同学们细细地读读课文，找出有关语句划下来，在旁边写写感受，准备交流。
3生根据要求自学课文。
4小组交流，教师巡视。
重点引导学生品读下面重点语句，并指导朗读。
a当父亲看到昔日充满欢声笑语的教学楼已变成一片废墟时首先想到的会是什么？
c你是怎么理解这句话的？！
“许多人劝阻父亲，但他依然挖掘的部分”
指名分角色朗读5-11段，教师相机指导。
a38小时到底有多长？
b作者为什么不厌其烦的罗列了这么多表示时间的词语呢？交流后朗读。
c读着读着，你的眼前出现了一位怎样的父亲？指名说。教师板书外貌的词语。
d作者为什么要这样描写父亲的外貌呢？
在漫长的36个小时里，父亲不吃不喝、不眠不休地挖着，给他力量的还是那句承诺——不论发生什么，我总会跟你在一起。你能读出此时父亲给你带来的震撼吗？（齐读）。
1、
a想象一下，废墟下的孩子在这38小时里经历了什么呢？
为什么课文反复出现这样的话？这样写有什么好处？
这对了不起的父子，用深深的爱，坚守的信任，谱写了地震中一个奇迹。作者通过对父与子的语言动作外貌的描写为我们刻画了一对了不起的父与子。
让我们再回读感人至深的一幕，把在我们脑海里流下了深刻印象的描写父亲和儿子的某句话、某个眼神、某个动作的语句认认真真的抄写下来。
复习上节课的内容，整体感知课文的主要内容，过渡到本课的学习。
通过情境的创设使学生走进人物内心，体会父亲的感情。
以想象说话的方式走进阿曼达的内心，在提升学生表达能力的同时，也使其深悟到：是信念创造了父与子地震中的奇迹，丰富了父子了不起的形象。
摘抄的练习是扎扎实实的语文基本功的训练，也是学生再一次触摸语言文字和作者的心灵世界。
抄写有关语句。
读相关的故事。
坚定地站起身……走去…… 不论……我总会…… 满脸灰尘。
布满血丝。
破烂不堪。
地震中的阿曼达篇十五
记住了吗？^_^。
年月日点分，发生了四川汶川大地震，那时候同学们还正在上课，突然教学楼发生了巨烈的晃动。就在这时，听到有一名教师大声说：“让同学们先走，老师们留下来！”在老师们的指挥下，同学们迅速地逃往楼下。
同学安全了，但有一名同学发现谭千秋老师还没有出来，就带着四名同学去找谭老师，他们刚到教室，教学楼就倒塌了，那五名学生吓得赶紧钻到了课桌下面。教学楼还在倒塌，这时，谭千秋老师紧紧地抱着课桌，用自己的身体保护着桌子下面的学生。学生们得救了，谭老师却牺牲了。
谭千秋的高尚品质值得我们去学习，他的英雄形象永远活在人们的心中。
郑州市中牟县直第二小学。
三二班贺英硕。
记住了吗？^_^。
地震中的阿曼达篇十六
1.如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方，地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
3.如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
5·如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
7.如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
大地震时不要急。
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
人多先找藏身处。
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
远离危险区。
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
被埋要保存体力。
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
地震中的阿曼达篇十七
读完《地震中的父与子》这篇文章后，我不得不感叹父子亲情的伟大，一股热流仿佛从我心中往上涌。在别人绝望的眼神里，在很可能即将发生大爆炸的环境中，一位父亲整整38小时坚持在废墟堆里寻找儿子，直到听见儿子喊爸爸的声音。读到这儿的时候，我百感交集，流下了热泪。
为什么这位父亲执意去寻找儿子?因为这位父亲说过一句话“不论发生什么事，我总会跟你在一起。”这句话是这位父亲经常对儿子说的。表达了这位父亲对儿子那坚定而执着的爱。正因为有这种爱，有坚定的信念，才使这位父亲坚持不懈。这也是父亲对儿子一种爱的承诺，永生不变的诺言，不离不弃的心愿。是黑暗中的明亮，是世间真情。
我从报纸上曾经看过这样一篇文章。一个女孩每天早晨上班时，都要去父亲的住处，并且坐下来陪父亲喝一杯茶。她父亲每天都要做上早点等着她，因为他不想让女儿不吃早点就上班。一个下雨早晨，外面刮起了冷风，女孩因为闹钟忘了定时睡过了头，因此来不及看望父亲，于是，女孩给父亲打了个电话。“你真的不来了吗?”话筒里传来父亲关切的声音，话音里包含着父亲明显的失望。女孩便向父亲保证:“爸，我明天一定去看您，真的。”但在女孩出门的拐弯处，她看到了自己的父亲，原来他为了女儿能吃上早点，他一接电话就赶来了，更让人感动的是，父亲怕女儿坚持陪自己喝茶而耽误工作，他便一直默默的守侯在女儿的路口。这是多么伟大的父爱啊!是多么的无私啊!
。
地震中的阿曼达篇十八
1、在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家俱旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。
在楼房。
应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。
在户外。
要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震发生后即向桥头移动，正在行驶的车辆应紧急刹车。
在工作间应迅速关掉电源闸、门开关、然后就近选择机器、设备、办公家俱或事先建立的“安全岛”内避震，并防止次生灾害的发生。
在公共场所。
如车站、剧院、教室、商店、候车室、地铁等场所的人员、切忌乱逃，要保持冷静，就地择物(排椅、柜架等物)躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。
在有毒气的化工厂区域内要朝污染源的上风处跑，以免中毒。
2、自救与互救。
资料。
一般来说大地震后半小时内救出的被埋人员生存率达99%，由此可见，自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。
自救：它要求被埋压人员。
(1)有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
(2)不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的.物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
(3)保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
(4)想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
互救：应注意以下几点。
(1)主意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声;。
(2)要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡;。
(4)外援抢救队伍应当首先抢救那些容易获救的是医院、学校、旅社、招待所等人员密集的地方。
(7)对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬;。
(8)对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。
地震中的阿曼达篇十九
这感人的一幕发生在江宁区东新南路的一个募捐点。昨天中午12点，一名约60岁的老人来到了募捐点，他头发花白，穿一件蓝色衣服，胸前的补丁起码3个，背后的则不计其数，衣服下摆已经破烂，脚上穿一双破烂的凉鞋，手中还拿着一个讨饭碗。
工作人员郭小姐说，“我们放了好多宣传牌，上面有灾区的一些图片。”老人端着碗，在宣传牌前止步，看了一会，哆哆嗦嗦地从口袋里掏出5元钱，放进募捐箱，念叨了一句，“为灾区人民……”
工作人员愣住了，还没反应过来，老人已经离开，“他好像很累的样子，步履蹒跚，看着他的背影，我就想哭。”
本以为这就是捐款过程中的一个小插曲，谁料，下午3点，老人再一次出现，这次，他掏出了100元，塞进了募捐箱。
“这次可把我们惊呆了!”郭小姐赶紧拉住老人问情况，老人才解释，“我上午就想多捐一点，但钱太零碎了……”
老人的普通话很不标准，费了很多口舌后，郭小姐才明白，老人本想多捐一点钱，但身上全是讨来的一毛两毛还有一些硬币，不好意思拿出来，特地利用中午凑了凑，接着到银行，将全身的零钱兑换出了一张一百元，“老人一直说，‘灾区的人比我更困难，他们的生命都受到威胁，不容易啊!’”
好说歹说，老人总算留下了自己的名字，但他不会写字，委托工作人员代签：徐超(音)。老人走后，在场很多人都流下了眼泪，“保安说，老人常在附近乞讨，平时很少吃到什么好东西，没想到一下子就捐出这么多……”说到这里，郭小姐已经哽咽了。
但是，总有那么一些不和谐的事会发生，记得不知听谁说过，3月的雪灾富了一批人，5月的'地震不知道又有几个人会暴富起来!!~~曾看到过一批物资运进灾区，一群完好无损的人冲上去一抱就是一大把，虽然冲着镜头说谢谢，但心里总不是滋味，最需要营养的是那些重伤的遇难者，那些还奋斗在前线的人们有多少天没吃饭了，你那那么都吃的完吗?面对生死你还未领悟些什么吗?不指责什么，只希望大家团结!!!
一个很小的问题，乘以13亿，都会变成一个大问题;。
一个很大的总量，除以13亿，都会变成一个小数目。
现在我们要说：
一点很小的善心，乘以13亿，都会变成爱的海洋;。
一个很大的困难，除以13亿，都会变得微不足道。
地震中的阿曼达篇二十
当天天空阴沉沉的，闷得热，我正在空调前呼呼的吹着，不知怎的，头顶上的水晶灯正互相碰撞着，楼上并没有装修啊！妈妈也正好不在家，我有点害怕，在无穷无尽的想象中，好像有一个巨人怪兽正向我们家走来，我很害怕，扯起被子就在床上熟睡过去。就这样，若无其事的过去了。可正当晚上时，我打开电视收看少儿节目时，往常一幕幕搞笑的动画片已经变成了凄惨荒凉的废墟，无知的我以为电视坏了，相继调着每一个电视节目，可就像新闻联播一样全部都一模一样。我心想：反正电视都只放一个片，我就看看吧！于是我边吃着瓜子边看，慢慢的，我停了下来：一位小学教师，被救灾人员所发现，这时她正被一块长长的水泥板压住，当救灾人员把水泥板抬起时，又看见了老师的双手正抱着两个孩子，好像是老师为了不让这两个孩子压住，而自己顶着，当救灾人员把老师抬起她的手依然紧紧地抱住这两个孩子，可经过检查这位伟大的老师已经光荣的逝世了，而两个孩子已被抢救过来。随后，两名学生说明了详情：当时地震时，老师一个一个地把同学们“赶了出去”，最后房屋倒塌时，还有我们俩没有逃出去，眼看水泥板就要塌下来，老师一下子抱住我们往地下趴着。这是多么让人敬佩啊！是啊！老师就像辛勤的园丁，您就是你幸福与希望的播种人！
地震中的阿曼达篇二十一
我们听从老师的指挥，全都或站或坐留在了操场上，不敢再回那让我们害怕的教室。
这时，一个阿姨走来，接走了一个同学，原来，家长来了我们就可以走！我摸摸口袋，没带手机，忙找了一个同学借了手机拨打妈妈的电话，可是打不通；我又赶紧拨打爸爸的电话、奶奶的电话，可是怎么也打不通。不少同学也在说电话打不通，我心里更急了，但是也想不更好的办法。
过了漫长的两个小时，奶奶来到学校，接走了我。看到奶奶的那一瞬间，我忽然想扑到奶奶怀里大哭一场。
