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暑假宅计划暑假生活范文(汇总14篇)
  • 时间:2024-01-13 20:13:41
  • 小编:紫薇儿
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暑假宅计划暑假生活范文(汇总14篇)

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暑假宅计划暑假生活范文(汇总14篇)
    小编:紫薇儿

计划是执行的起点,只有制定了计划,才能更好地落实和实施。制定计划时要注重时间管理,合理安排每个任务的时间和顺序。请大家细心阅读以下的范文,看看是否可以从中找到适合自己的计划方法和思路。

暑假宅计划暑假生活篇一

漫长的暑假即将来临,这是我最高兴的时候,为了让自己的暑假生活充实快乐,我要为自己制定一个。

先来说说我的旅游计划:我打算暑假去上海看世博会,听我同学说10月31日就要拆了,如果还不去看以后就没得看了,到上海还可以看黄浦江夜景和东方明珠电视塔,上海的金贸大厦,因为在那里坐观光电梯可以看到上海世埔会全景,还有南京路,因为它是上海最繁华的地区,上海还可以去看西郊公园,因为它是中国最大的公园。除了上海我还想去北京看颐和园,八达岭长城,圆明园,鸟巢、故宫、天安门。

玩是应该玩,可是我也不能忘记学习呀!我打算暑假去书城买几本语文之类的书,因为老师老是说我不会用好词佳句,还不会用修辞手法,我打算在暑假学好写记叙文上,我还想把英语的音标学会。

除了学习计划还有体育锻炼计划,我应该在暑假学会游泳,游泳不但能让你遇到水灾和遇难的`时候自救,也通通去救别人,还能得到别人的酬谢,我还要在暑假的时候学会打乒乓球,因为我右眼视力才4.3,听妈妈说练乒乓球能恢复视力,又能运动自己的身体,真是一举两得呀!

以上就是我的暑假生活,如果能按照以上的计划施行,一定很爽!

暑假宅计划暑假生活篇二

以往的假期,学校放假了,我也就不热爱学习了,整天玩得像个疯子一样,把大好的时光都白白的浪费掉了。今年的这个暑假,为了不虚度光阴,有必要给自己订了一个。

1,时间要安排好。每天学习不得少于三个小时,两个小时看电视,其余时间做做家务,和同学一起玩都行,真的太开心了!

2,多看几本名著。我买了三本:《格列佛游记》, 《朝花夕拾》, 《钢铁是怎样炼成的》,我决定暑假里要把这三本书看完。

3,不能一直呆在家里,反正这个暑假除了前几天十分闷热,后来就比较凉快了,有空可以跟家人,朋友一起出去玩,呼吸一下新鲜的空气,领略一下美丽的风景,心情也就舒畅了。

4,不要光顾学习忘了运动。我买了一个呼啦圈,无聊时转转呼啦圈,踢踢毽子,晚上和家人一起在街道上散步,这样的话身体素质提高了,也不耽误学习。

5,学习时尽量要静下心来,不能很容易的被外面的事物干扰。

6,读书学习,要善于利用零碎的时间。比如,吃饭走路时,要构思作文,不忘随身携带一本书,一有空闲就翻开书看上几页。按说,假期不受时间限制了,应该有更多的时间读书学习了,其实不然。在学校,受外界干扰比较少,能静下心来看书。只要利用好课余时间,就能保证学习。而放假在家里,比较喜欢看电视,会友频繁,这都会占去一大部分时间,因此读书学习的`时间不是多了而是少了,所以我更应该抓紧学习。我相信这个暑假,读书学习可以使我的生活充实起来。

暑假宅计划暑假生活篇三

漫长的暑假即将来临,这是我最高兴的时候,为了让自己的暑假生活充实快乐,我要为自己制定一个暑假生活计划。

先来说说我的旅游计划:我打算暑假去上海看世博会,听我同学说10月31日就要拆了,如果还不去看以后就没得看了,到上海还可以看黄浦江夜景和东方明珠电视塔,上海的金贸大厦,因为在那里坐观光电梯可以看到上海世埔会全景,还有南京路,因为它是上海最繁华的地区,上海还可以去看西郊公园,因为它是中国最大的公园。除了上海我还想去北京看颐和园,八达岭长城,圆明园,鸟巢、故宫、天安门。

玩是应该玩,可是我也不能忘记学习呀!我打算暑假去书城买几本语文之类的书,因为老师老是说我不会用好词佳句,还不会用修辞手法,我打算在暑假学好写记叙文上,我还想把英语的音标学会。

除了学习计划还有体育锻炼计划,我应该在暑假学会游泳,游泳不但能让你遇到水灾和遇难的时候自救,也通通去救别人,还能得到别人的酬谢,我还要在暑假的时候学会打乒乓球,因为我右眼视力才4.3,听妈妈说练乒乓球能恢复视力,又能运动自己的身体,真是一举两得呀!

以上就是我的暑假生活,如果能按照以上的计划施行,一定很爽!

暑假宅计划暑假生活篇四

学习是劳动,是充满思想的劳动。

手里拿着成绩单,看着这分数心里真不是滋味。虽说考试前我生了场病,考这分数情有可原。但总的原因还是我没有认真学习,造成基础不牢固,无法用自己所学的知识去面对考试。

想着平日里父母为我的学习操碎了心,心里总有一种愧疚感。暑假来临,正好可以利用这段时间来弥补我学习上的不足。

一每天坚持听一个小时的英语。由于某些因素,让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距,但我相信只要我肯努力,也能追上他们,并比他们做的更好。

三多做理综题。只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用,只有多做题,题型见多了,遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式,好不容易公式想出了却不知道该如何解题,时间浪费了分也丢了。

四整理笔记,回顾以前所学的知识。学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习,这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点,哪些知识自己还没吃透等等。

五利用网络多和别人交流。网络是个很好的交流平台,我们可以在网上与他人互相交流学习经验,了解大学的招生信息等等。

所谓天才人物指的就是具有毅力的人,勤奋的人,入迷的人和忘我的人。我会充分利用好这个暑假,以最好的状态去面对新学期的到来。

暑假宅计划暑假生活篇五

暑假就要到了,同学们在玩的开心之余是不是还应该继续学习呢?我们一起来制定暑假学习计划吧!

一,晨诵。虽然放假,儿子每天还是习惯性的按上学时的作息时间,早上6:30准时起床。每天早晨半小时的时间朗诵《日有所诵》、《中外儿童诗精选》、《会写字的梧桐叶》中的各两首小诗。通过诵读其中清新、经典的小诗,培养孩子的想象力、审美力,让文学经典浸润孩子的心灵,拓展思维。

二,下午、晚上各阅读半小时。诸如绘本类的《蚯蚓的日记》,《圆圆的肚脐》,《神奇校车》,《小绿狼》,《女巫扫帚排排坐》等,自己独立阅读。我在他读后加以引申指导,汲取其中精髓,写出读后感。此项也是暑假老师布置的作业,写篇读后感,重于修改,发表在博客上。儿童文学类的《笨狼的故事》,《绿野仙踪》,《我和姐姐克拉拉》,《一百条裙子》,《木偶奇遇记》,需要通过对话式、亲子剧场式、倾情演绎式等不同的方式,陪孩子一起共读。共读的过程,作以整理记录。

四,中午午休不少于两小时。保证充分睡眠,养精蓄锐,提高做事效率。

五,每天择时户外活动一小时。接受日晒,呼吸新鲜空气,适量运动,强身健体。

六,其余时间为自由支配时间。玩魔尺;练字;看动画片;练习口算(此为老师布置的作业,每周100道口算题,总共00道);适当预习二年级课程;做手工等自由选择。

暑假宅计划暑假生活篇六

家长们,孩子们,暑假是快乐悠长的,但时间也过得很快。一眨眼,我们的暑假快过去三分之一了。希望孩子们在快乐游戏、放松的过程中能够给自己制订计划,并按照计划完成。这样既能在假期里玩得好,也能学得好,过一个快乐充实的暑假。

二年级结束了,本次期末考试我考的还可以,语文考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97,下次我要做到不紧张、认真听,可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了,看到了同学们假期里的计划,我也准备给自己的假期制定一个计划,所以,在妈妈的帮助下,我制定了这样一个计划,快来看看吧!

一、学习:完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

二、写作:参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动,多读书,多写博文,煅练自已的写作能力。

三、钢琴:参加钢琴考级,在考级中能取得优异的成绩。

四、游泳:假期游泳班15天的时间里学会游泳。

五、快板:继续学习和练习好快板,比以前有一定进步。

六、做家务:洗一些自己的小衣服,整理自己的房间,帮妈妈打扫家里的卫生。

除此之外,有时间的话出门游玩,还有做一些有意义的事情,比如卖东西之类。

早上:6:30起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;

上午:写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;

中午:午饭后读书1小时、午休1小时;

下午:练习快板40分钟、4:30—6:30游泳(游泳班结束后可自由安排);

晚上:晚饭后弹琴1小时;散步或出去玩;9:00—10:00亲子共读;10:00睡觉。

注:中间空闲时间可自由安排。

1、背诗:每周背诵《古诗八十首》10首。

3、做家务:每周收拾自己的房间1-2次,并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

暑假宅计划暑假生活篇七

小学生们的暑假到来了,本次假期长达两个月,近60天,加上又是孩子们上小学后第一个暑假。因此,制定一个《暑假计划安排表》就显得尤为重要。

1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性。父母只能建议。

3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,父母要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下,给与奖励。特别说明,奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考。

5、时间安排表开学带来,进行评比。主要是表扬坚持自己的计划,能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求,可以屏弃参加。

6点50:起床并朗读诗歌一首。

7点20分:洗脸、刷牙,吃早饭。

8点—8点半:完成暑假作业。

12点-1点:午睡。

晚上7点-7点半:阅读半小时。

暑假宅计划暑假生活篇八

暑假就快到了,为了能够上一个好的高中,相信不少家长朋友都会给孩子报满各种补习班,但是提醒同学以及家长,暑期学习也要有计划的进行,才能够让学习更高效。

一、合理利用时间,做到科学安排。

同学们要根据自己的实际情况,制定出合理的计划,每天要做到早起早睡,认真而有计划地完成暑假作业;坚持阳光锻炼时间不少于半小时;注意用眼卫生,有节制地看电视、上网,尽量不去网吧。

二、亲近书籍,学会求知。

暑假是同学们自行“充电”的黄金时期。同学们以自主阅读为主,每人读些好书,可以通过向老师了解或同学推荐等找到自己需要的好书;也可以看些高考满分作文,多记些好词、好句、好段落并真实地记录下自己的阅读感受。希望同学们多读好书,扩大知识面,在好书的陪伴下快乐成长。

我们很多同学在上学期间,在某些学科上没有学习好,或者学得不透,存在知识上的缺陷,正好利用暑假可以补习并追赶上这个学科的学习;也可以做好下个学年学科的预习。

三、帮助父母,学会关心。

父母的'含辛茹苦,同学们都有切身的感受。暑假中,我们可以陪父母聊聊天,逛逛街;帮父母拖拖地,洗洗衣服;和父母一起去探望爷爷奶奶。也可以通过在家庭中不同角色的换位体验,把当爸爸、妈妈作为扮演的角色,参与“今天在家我‘上岗’”等孝心活动,学会为父母分忧,提高生活自理能力,用自己的行动让父母感到:我们已经长大,要懂得感恩!

暑假宅计划暑假生活篇九

亲爱的孩子们:

愉快暑假生活开始了!该怎样让自己度过一个有意义的暑假呢?老师给大家的建议就是,提前做好安排。修整好自己的同时,合理安排好时间,让自己的暑假生活充满意义。

语文:

2、练字。请以下同学必须进行练字:3、4、5、7、8、9、10、11、12、14、17、18、19、20、22、24、25、26、28、29、31、32、34、35、37、39、40、42、44、45、46、49、50、51.根据老师的练字安排进行练习。

数学:完成计算题单,每天4道竖式计算和4道脱式计算。完成在作业本上。每天写上时间,完成后由家长批改签字。暑假生活自主选择完成,不做要求。

英语:根据毛老师的安排表进行英语学习。(见后面附页)

其他:

社会实践作业:(点名的同学必做)

一、完成廉洁方面的小报。

为弘扬社会正气,构建社会主义核心价值体系,全面提升师生思想道德修养,促进青少年学生健康成长,建设廉政和谐校园,争创“廉政文化进校园”市级示范校,为确保此次争创活动的深入开展,提高活动效果,计划暑假中在学生开展手抄报创办活动:请下列七位同学认真完成,开学要上交学校:马朵、冯芷奕、杜莉娟、李翰文、刘浚哲、徐唐子竣王道宇。

所有作品注明姓名、班级、指导教师,字迹工整,色彩漂亮,小报规格是四开.

2、每天锻炼身体一小时。

3、每天坚持给为家庭成员服务,咱也是“小鬼当家”哟!开学,我们比一比谁会的家务活儿更多,嘿嘿!

请三年级同学利用假期在社区内开展义务劳动,下学期开学我班请陈明兮、洪梓洋各上交一张活动照片,并在照片背面注明活动时间、地点、人员及事件简要描述。

4、制定好自己的作息时间。在假期里学会自主管理,科学生活。

请不要长期看电视,可以浏览我们班的三人行网站,可以在家长的陪伴下看一些有意义的新闻或者网页,时间不准超过40分钟。开学,我会在家长会上做调查。没有按照约定无限制,无节制看电视,上网,晚睡晚起的孩子,我会在班上通报批评,并且重扣分数。

开学报到时间:xx年8月31日上午8:00——10:00。请孩子们提前整理好自己的物品,作业,准时报名。准备好向四年级进发!

暑假愉快!

爱你们的老师

暑假宅计划暑假生活篇十

暑假将至,炎炎夏日已经来临,据最新的天气预报显示,北京市最高气温已超过37℃。遮阳伞、雪糕冰激凌、冷水澡、开风扇、开空调……相信已经成了家常便饭。但是我们如何度过一个健康的暑期呢?以下是我们最需要注意的地方。

隔夜的剩菜最好不吃。

夏天吃桃子含铁量高。

营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋养的功效。

俗话说:“桃养人杏伤人”,据营养免疫学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。

夏天多汗要补糖盐水。

夏天容易多汗,所以很容易造成体内矿物盐缺乏。缺盐到一定程度,就会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状,严重的还会造成脱水、昏厥等危险情况。因此,夏天在出汗情况下应该适量喝一些淡糖盐水,补充体内流失的矿物盐。最好每天补充一两碗淡糖盐水,而糖、盐的比例以适合自己的口感为准。

准备好度夏的药品。

夏天来临之前要先备足度夏药。有防中暑的药物,如仁丹、十滴水;预防蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒,需要备好风油精、红花油、碘酒等;防急性肠炎、细菌性痢疾,最好的药物是氟哌酸胶囊、痢特灵、藿香正气水;游泳时如果出现红眼病,应该有眼药水、红霉素或利福平眼膏使用;创可贴是划破手指碰破皮,出现伤口时的好帮手。

宜多食用清淡食品。

在饮食滋补方面,夏天以清补、健脾为原则,要选择具有清淡滋阴功效的食品。清补食品是指一些低热量的食物,并且食物在制作方法上要以蒸煮为主,像鱼类、肉类最好不要煎炸。夏季的清补食物宜多选择绿豆、白扁豆、西瓜、薏米、莲子、荞麦、豆腐、鸭肉、猪肉、鲫鱼、虾、甘蔗等。另外,夏日高温炎热,多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用,如苦瓜、苦笋。苦瓜具有增食欲、助消化、解疲乏、清心明目等作用。可取其未熟嫩果当蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可加肉炒。苦笋味道苦中带甜,性凉而不寒,具有消暑解毒、健胃消积等功效。苦味食品虽然有解毒、消暑的作用,但也不宜多吃,否则会引起恶心、呕吐等症状。

少玩电脑多运动。

有的青少年一玩电脑,就是五六个小时,还要面临精神压力,极大影响了肠道的消化、吸收、蠕动功能。久而久之,就会形成便秘甚至痔疮。老年人则因为脏腑功能衰退、精血不足、肠道失润,而导致老年性便秘。这个时候,适度而规律的运动,可以促进身体机能,增强肠道的消化、吸收和蠕动功能,提高身体的新陈代谢率,同时帮助放松心情,能有效防止直肠癌的发生。

暑假宅计划暑假生活篇十一

x日,忙完了毕业班的最后一点事务,终于可以安安心心过我的暑假了。不过,也许是猛地从极忙步入了极闲,一时间竟有些不适应。每天看电视和睡觉成了主旋律,更要命的是昼夜颠倒极其严重,所以在家数日,似乎反而憔悴了些,看来,还是不健康生活方式惹的祸呀!

于是郑重决定,要给自己的暑假立一个健康生活计划,虽然我这个人实施没有外界压力的计划,通常以自制力不够而失败告终,不过这次在众多朋友的监督下,还是要努力努力再努力的`!

1、生活要有规律。每天早上可以睡到自然醒,不过晚上还是10:30以前睡觉比较好,毕竟不工作,没有熬夜的必要,只是有时哀叹,我这个人晚上头脑比较灵活,要想写写东西什么的,白天实在效率不高。三餐要定时,特别是早餐和午餐。

2、在上班期间养成的好习惯要坚持。首先就是喝水,在学校天天水杯不离手,在家里怎么就总记不起来要喝水呢?而且通常在家就嘴刁,还不喜欢喝白开水和茶,垃圾饮料灌了多少下肚,实在不应该!其次就是做事抓紧有计划,在学校每天都充实得很,在家反是闲了就什么都不好好抓紧了。

3、保持一定的运动。平时可以借口没时间,现在没借口了吧?可惜一看到沙发就两脚发软,非靠上去才舒服,浑身的赘肉就是这么被养出来的。前两天强迫自己半小时以内的路程都用走的,还走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小时以上,活动活动筋骨。朋友还要我陪她去练健身,原来我觉得是浪费钱,现在想想有“钱”督促,说不定我还自觉点儿呢。

4、多读书,多修身养性。在家电视成了主旋律,实在不好,还是要读书,书中的知识和电视网络是不一样的,我本是好书之人,不能作践了我们家五门书橱千余册书啊。另外,以前还喜欢书法和绘画,也是修身养性的好东东,亦可重拾起来。

5、给自己定些学习目标。今年,得给自己学个什么,既感兴趣又实用的。虽然暂时还没考虑周全,不过一定要不断本站,这样才能不为社会淘汰啊!其他方面也要有目标,人就是越闲越懒的。

目标先定这么多,每天要督促自己一定做到!

暑假宅计划暑假生活篇十二

暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。而计划运用暑假时间,成了我们当前首先该做的事 。

假期中任务繁多,想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整,根据暑期时间合理安排,制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行,但还是要注意劳逸结合。

这个测试是暑假后初一下学期的'一个总结,暑假中,要把初一下学期学习的所有内容认真复习一遍,还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。

根据自己的兴趣爱好,积极参加学校组织的各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,为将来的发展打下基础。

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。

此外,暑假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活??只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。

告别了一学期,迎来了暑假。为了让我的暑假过得更快乐、充实,我决定为我自己制定一个暑假计划。

我是一个活泼开朗的女孩,爱运动,所以我觉得炎热的夏天应该起早运动!我每天早上八点半起床,八点半至八点五十分洗漱。洗漱完毕后,用妈妈帮我买的健身器运动身体,这样,二十分钟就过去了。

接下来当然就是做作业啦!早上是大脑最清醒的时候,也是记忆力最棒的时候。我运动过后先看一小时的书,语文半小时、数学半小时,但是不能囫囵吞枣!之后再将老师布置的暑假作业各做两页,俗话说的好:“学习要多做练习,边做边思索。先知其然,然后之所以然。”

接着就是吃早点,接近晌午,这是睡个午觉真是再好不过了。下午四点钟起床,再写一篇日记或作文,下午将早上所做的暑假作业中的名人名言、拼拼读读啊、资料袋读一遍,然后让它们“住在”大脑里!这样考试的时候就无后患之忧了!

还有一段时间对于我们小孩子来说呀!是最重要、最开心的时候。那就是在吃过晚饭后的时间,因为那时候我们可以在经过家长同意后,出去和小伙伴一起玩耍,可开心了。

怎么样?我的暑假安排还不错吧!你们的呢?

暑假宅计划暑假生活篇十三

再有半个月,暑假就要结束了,放松了一个假期的小朋友们又要回到课堂,重新开始按部就班的学习生活。然而,源源的家长最近几天才发现小朋友的暑假作业还差了很多,而且一局部有“偷工减料”的现象。记者走访了局部中小同学家长,发现不只仅是源源,很多中小同学都有早上不肯起床、不肯做暑假作业、整日无精打采的情况。为此,记者特别走访了教育专家,请他们为家长们提供一些协助小朋友“收心”的技巧。

很多中小同学经常到开学最后一两天才想起临时抱佛脚做功课,不只身心俱疲,也使暑假作业的质量严重滑坡。因此专家认为同学应该在最后一周每天合理布置时间,把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个暑假,可能对上学期的知识有所遗忘,因此无妨抽空回顾一下知识要点,“温故而知新”。

暑假开始的时候,很多家长都为小朋友报了课外补习班,临近开学,这些班也都相继结束,于是,有同学就与家长商量:学了一个多月了,让我痛痛快快地玩两周吧。尤其是小学高年级和初中的同学,几乎是“疯狂”地与“三电”(电脑、电视、电子游戏机)亲密接触。

专家建议:对于中小同学来说,玩电脑并不是一个休闲活动,因为长时间坐在电脑前,对小朋友的体能和精力消耗很大。假如开学前小朋友的作业已经全部做完,家长可以和小朋友一起购买学习和生活用品,或者为小朋友布置一些走亲访友的活动,分散小朋友对电脑的注意力。

对于大多数的小朋友来说,暑假与新学期之间最难熬的是心理。由于暑假里比较自由,很多小朋友便对新学期发生恐惧和抵触情绪。家长应关注小朋友的心理变化并和时给小朋友做出调整。

专家建议:家长要和小朋友多做沟通,和小朋友讨论学校的人和事,激发起小朋友对学校生活的兴趣,让小朋友以丰满的热情迎接新学期的到来。

进入新学期,同学应该有新的展望和打算,可以在开学前好好计划一下,例如下学期要提高哪几门课的成果、在学校逾越的目标是什么、新学期是不是要学一门新特长等等。制订学习计划、树立目标可以协助小朋友树立自信心,消除假期后的失落感。在协助小朋友制定目标和计划时,家长应本着“追求细致”的原则,切忌好高骛远,无法落实。

专家建议:开学前,家长应该根据小朋友的实际情况,与小朋友一起交流,确定新学期学习目标,制定科学的学习计划。因为有了想法和目标,小朋友在新学期里就会有学习的动力。学习目标要实事求是,尽量不给小朋友太大的压力。同时,家长应多给小朋友鼓励,让小朋友自信地迎接新学期的学习和生活。

经过了一个多月的暑假休整,在新学期到来前,小朋友对以前的知识有所遗忘,家长假如有时间可以抽空与小朋友一起回顾一下知识要点,做到“温故而知新”。还可以针对即将开始的新学期内容进行预习,如背一些英语单词、阅读古文等。适当地预习和复习是找回学习感觉、恢复学习节奏的好方法。

专家建议:暑假期间小朋友有可能通宵玩耍或很晚睡觉,这时家长就很有必要为小朋友调整生物钟,按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动,尤其注意多参与户外体育锻炼,坚持充分的体力,适应学期初紧张的学习生活,争取新学期有一个良好的开端。

暑假宅计划暑假生活篇十四

2.早餐。

3.8:30-9:30,练字时间。练习毛笔字或硬笔,认认真真练习一个小时。

6.11:30-12:00,午餐时间。

7.12:30-2:30,午睡。

10.约6:00,晚饭。

12.8:30上床半小时阅读,睡觉。

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