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编写教案要注重思想深度和教学过程的合理安排，以提高学生的学习效果。教案的编写需要关注学生的综合素质培养，注重思维能力和实践能力的培养。这是一份来自教学大家的教案范例，我们可以从中学习到很多教学设计的技巧和方法。
幼儿园大班攀爬教案篇一
1、能运用小椅子开展几种体育活动，发展幼儿的平衡、跳跃等多种技能。
2、活动中鼓励幼儿克服困难，积极创新；培养幼儿与同伴合作游戏的能力。
1、小椅子、跳绳若干（幼儿人手一份）。
2、录音磁带。
（一）热身活动――引起幼儿对椅子的兴趣。
师：小朋友瞧！今天小椅子也来到了操场，它要和小朋友一块出去郊游呢！
我们请小椅子变成小汽车带我们出发吧！一起说一句神奇的话：“变变变，快快变成小汽车”。（教师带领幼儿开上小汽车出发）。
教师导语――出发！前进！左拐！红灯！绿灯！右拐！……。
师：看！我们来到了美丽的大海边，小朋友想到大海里去玩吗？让小椅子变成什么来帮助我们？（小船、快艇……）。
教师导语――小船小船划呀划，大海里面真好玩！
师：我们在水里能做哪些运动？小椅子能帮我们什么忙呢？（游泳、划船、跳水……小椅子可以当跳板、救身圈）。
幼儿运用小椅子自由模仿多种水上运动，教师指导。
（二）引导幼儿积极探索椅子的多种玩法。
1、引导幼儿自由探索椅子的多种玩法。
师：刚才小朋友和小椅子一起玩了开汽车和划船等游戏。小椅子还能和我们做哪些游戏呢？想试试吗？看谁想出的玩法最多？（幼儿自由游戏，教师指导并及时对幼儿的创新给予鼓励和肯定）。
小结：大家坐下来歇会儿吧！谁愿意把你刚才的玩法表演给大家看的？（请幼儿个别表演并引导幼儿集体模仿）。
2、引导幼儿合作游戏，集体探索椅子游戏。
师：假如小朋友能和许多椅子一起游戏那肯定会更好玩！我们找好朋友试试吧！
（幼儿合作游戏，教师指导）。
集体练习：
（1）走独木桥――将多张椅子横向并排呈平衡木，幼儿可集体练习平衡；
（2）过障碍――将两两椅子相面对并纵向排列，练习跨障碍走；
（3）踩水坑――将椅背放倒在地，形成一个个“水坑”，幼儿练习踩“水坑”；
（4）爬山――引导幼儿将椅子纵向靠紧排列成“小山”，进行“爬山”练习。
3、鼓励幼儿将绳子与椅子合作游戏。
我们以前都玩过跳绳，今天老师想请小朋友试着将跳绳与椅子一起玩玩，可以怎样玩呢？
教师鼓励幼儿合作并创新多种玩法（可将绳子系在椅腿上进行练习。如；旋转跳绳走，跳皮筋等，如图示。）。
（三）放松活动。
师：小朋友今天玩的开心吗？我们的椅子也累了，一块儿坐下来歇会儿吧！
（集体围坐成圆圈，坐或站在椅子上随音乐做些放松活动）。
（四）延伸活动。
幼儿将椅子搬回活动室后，鼓励幼儿将椅子擦干净。
幼儿园大班攀爬教案篇二
1、掌握安全玩滑滑梯和攀爬架的正确方法，并能在日常教学中遵守。
2、能对玩户外器械过程中的各种行为做出是否安全的判断。
3、知道在发生危险时如何自救。
4、培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。
图片（不正确的玩滑滑梯方式）、滑滑梯组合。
1、谈话导入：
2、基本部分：
（1）观察图片：
教师:图中的小朋友是怎么玩滑滑梯的？
头朝下玩滑梯可能会发生什么事情？
从滑梯下面往上爬，可能会发生什么事情？
（2）讨论玩法：
教师：你喜欢哪一个小朋友？为什么？
我们小朋友是怎么玩攀爬架的.？
挤在一起玩攀爬架会发生什么事情？
（3）幼儿玩滑滑梯，教师观察指导。
幼儿园大班攀爬教案篇三
活动目标：
1、尝试在光滑的瓶身上粘贴彩纸或者其他材料，耐心地完成作品。
2、感受作品带来的色彩美
活动准备：
1、幼儿人手一只空酒瓶
2、各种颜色的手工纸、皱纹纸、橡皮泥、剪刀、笔、固体胶等
3、音乐磁带、录音机
活动过程：
一、歌曲《我会变》导入课
1、幼儿边听音乐边做动作
2、除了可以变成大皮球还可以变成什么呢?用动作来表示。
二、让瓶子变身
2、出示老师做的几个瓶子，让幼儿观察，并说出用到了哪些材料
三、制作七彩花瓶
1、引导幼儿尝试用各种方法将彩色皱纹纸粘贴到瓶身上(撕贴、剪贴)
2、将七彩橡皮泥粘贴到瓶子身上，稍微用力压一下
3、引导幼儿在彩色手工纸上画上各种图案，粘贴到瓶子身上
4、引导幼儿互相欣赏自己耐心制作的花瓶，说说自己的感
四、七彩花瓶展示会
1、讲户外采集的狗尾巴草、野花、树枝插入自制的七彩花瓶中，感受色彩美和造型美
2、引导幼儿重点欣赏作品中丰富多变的色彩 。
幼儿园大班攀爬教案篇四
1、能说出白天和黑夜的特点，理解这是大自然的规律。
2、学会运用“喜欢、因为”两个词汇。
3、尝试在“辩论赛”中大胆说出自己的想法
4、理解故事内容，记清主要情节，初步学习人物的简单对话。
5、通过倾听教师对图书书面语言的朗读，提升依据画面展开想象并用较丰富的语汇进行表述的能力。
活动重点：理解白天和黑夜是大自然的规律。
活动难点：尝试在“辩论赛”中学会运用“喜欢、因为”两个词汇，大胆说出自己的想法。
1、物质准备：课件《白天和黑夜》，太阳、月亮的头饰，小手掌若干
2、场地布置：辩论赛场景
一、创设情境激发兴趣
——小朋友听这声音，你觉得他们之间发生什么事情?(播放争吵声音)
——是谁在争吵让我们看看!(出示兔子和猫头鹰头饰)
二、兔子和猫头鹰为什么争吵?
——你觉得说喜欢黑夜的是谁?说喜欢白天的是谁?为什么?
——小朋友说得真不错，让我们听听兔子和猫头鹰到底怎么说?(播放兔子和猫头鹰的声音)
(兔子说：“因为天一黑就什么也看不见，只好去睡觉了”)
(猫头鹰说：“因为黑夜好出来玩，抓老鼠，如果白天太长，黑夜就短了，就会吃不饱的”)
——兔子和猫头鹰吵累了。就去找其他的动物评评理，他们找到了谁来评理呢?
三、游戏活动《猜猜乐》
——播放课件，兔子和猫头鹰找到了谁评理?(猫)
——出示图片1(猫)，小朋友请仔细观察图片，猫会支持谁呢?为什么?请做出选择。(幼儿选择好后，让幼儿说出理由。)
——总结：让我们听听看猫是怎么说?
——出示图片2(公鸡)，开始选择。(幼儿选择好后，让幼儿说出理由。)
——总结：让我们听听公鸡是怎样说?
——出示图片3(牛)，开始选择。(幼儿选择好后，让幼儿说出理由。)
——总结：让我们听听牛是怎样说?
——出示图片4(老鼠)，开始选择。(幼儿选择好后，让幼儿说出理由。)
——总结：让我们听听看老鼠是怎样说四、白天黑夜的辩论会
(这个环节使用了教育法中的讨论法)
——小朋友通过刚刚的游戏，我们知道有些动物支持兔子，喜欢白天，有些动物支持猫头鹰，喜欢黑夜。因为每种动物都有他自己的生活方式。
——现在让我们根据自己的观点，分为“白天”和“黑夜”两组，以辩论赛的形式把喜欢“白天”和“黑夜”的理由说出来。
——幼儿自由辩论
——结束辩论
小朋友，刚刚的辩论真精彩，如果没有了白天，只有黑夜行不行?为什么?如果没有了黑夜，只有白天行不行?因为我们白天和黑夜是不能分开的，这是大自然的规律，白天和黑夜每天都在不停的变化，只要我们用愉快的心情去看待，其实白天和黑夜一样的精彩，一样让人感觉快乐。
绘本十分有趣，成功地吸引了幼儿。大班幼儿早有黑夜与白天的概念，整节课我让幼儿在具体形象下进行了白天与黑夜的区分。有个别幼儿没有区分正确，但在同学与教师的引导下也成功的解决。这节课基本完成了目标，但自我感觉设计上没有很成功，在幼儿学会分享环节，过短促。幼儿情感提升方面仍要加强。
幼儿园大班攀爬教案篇五
1、了解不同的书与人们之间的关系。
2、对书产生阅读的情趣。
3、探索、发现生活中书的多样性及特征。
4、培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
教师挑选一些特殊的书；ppt、四张桌子、记录板等
一、兴趣导入
——我最喜欢的书
1、介绍自己喜欢的书。
“你喜欢的是什么书？为什么”
（引导幼儿表达自己的想法、了解幼儿对书的经验）
2、小结：原来书能告诉我们故事、了解许多知识、让我们变得越来越聪明。
二、观赏讨论
——感知不同的书是为了满足不同人的需要（从书到人）
1、老师呈现自带的书。
“看看老师带来的是什么书，是谁需要的，有什么特别的地方？”
2、幼儿自由看老师提供的图书。
（小学课本、地图书、教科书、布书、日文英文书等）
3、交流：这些书有什么用，谁需要的。
4、教师重点介绍布书、盲文书。
5、小结：不同的年龄、不同职业、不同国家人都喜欢看书，为了满足不同人的需要，许多书变得不仅有用，还很有趣。
三、想象交流
——进一步对书产生兴趣与阅读的情趣（从人到书）
1、过渡语：如果你是书的设计者，你会为谁设计一本怎样的书呢。
2、看看猜猜：可能吗？
从人们不同需要引出不同的书。
3、幼儿分组讨论，说说自己的想法。
4、集体验证：通过ppt了解一些特别的书，如：石书等。
四、借阅图书
——将活动内容顺延于日常活动中
提出借阅要求
幼儿园大班攀爬教案篇六
一、活动目标：
1、幼儿能初步了解生活中常见的蔬菜，并知道吃蔬菜的哪些部位。
2、初步了解不同蔬菜有不同的营养，多吃蔬菜身体棒。
3、幼儿能积极大胆地说出自己的想法，并获得其中的乐趣。
二、活动准备：
1、蔬菜实物若干：西兰花、花菜、菠菜、卷心菜、青菜、芹菜、莴笋、土豆、胡萝卜、萝卜、毛豆、花生、丝瓜、黄瓜、茄子、番茄。
2、分类筐。
3、一次性桌布，筷子、碟子若干，蔬菜沙拉(小番茄、黄瓜、生菜、胡萝卜、紫甘蓝)。
三、活动过程：
(一)、问题导入：让幼儿说说自己喜欢吃的蔬菜，通过介绍自己喜欢的蔬菜，进一步了解各种不同的蔬菜。
(教师鼓励幼儿回答问题，并及时的给予表扬，增强幼儿的自信心。)
2、教师小结：蔬菜有很多的维生素、矿物质，营养很丰富，所以多吃蔬菜身体好，我们应该样样蔬菜都要吃。
(二)、蔬菜可以吃那些部位?对蔬菜食用的不同部位感兴趣。
1、猜猜老师喜欢吃什么蔬菜?(引出胡萝卜)胡萝卜的什么部位可以吃?
小结：原来胡萝卜的根是可以吃的。
小结：原来，蔬菜的根/花/果/叶/茎/种子是可以吃的。青菜真厉害，可以同时吃两种部位，有没有更厉害的蔬菜，可以吃三种不同的部位的?除了这些蔬菜以外，哪些蔬菜的根(花/果/叶/茎/种子)也是可以吃的?我们回去再找一找。
(三)、品尝蔬菜沙拉
1、平常你们吃的哪些菜是用蔬菜做的?
小结：蔬菜有很多的做法，可以炒、凉拌、煮……还可以做汤。
3、教师小结：蔬菜不仅味道好营养也很丰富，是维持我们生命不可缺少的食物。所以我们小朋友要天天吃蔬菜，而且要样样蔬菜都爱吃。
四、活动总结：
教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在进行种植活动的同时，感受到科学探索活动带来的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对科学活动的兴趣。
幼儿园大班攀爬教案篇七
1、激发幼儿参与体育教学的兴趣，培养幼儿的独立意识，体验成功的喜悦。
2、发展幼儿身体动作的协调性，增强幼儿的体质。
3、通过游戏引导幼儿走过平衡木、渡过攀岩墙，发展幼儿平衡、攀爬、协调等基本动作。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
攀岩墙一面、平衡木一条、荡木一条、跳绳两根、大皮球若干。
1、小班："过小桥"。从起点开始自己独立走过平衡木，到达终点后连续拍球20下，即可获得奖品。
2、中班："过荡桥"。从起点开始自己独立走过"荡桥"，到达终点后连续跳绳10下，即可获得奖品。
3、大班："过攀岩"。从起点开始自己独立走过"攀岩"，到达终点后连续跳绳20下，即可获得奖品。
1、幼儿必须按规定数量完成游戏。
2、一切教学都要幼儿自己独立完成，家长可以提醒，不可以帮助。
一、教学设计注重学生的自主学习。
课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。《攀爬》一课我从教案的设计上进行改变，使课的目标更具体细化、更有针对性，学生能在教师的引导下，根据各自的兴趣，自主、合作、创新的模仿各种动物的爬行，培养学生的创新精神。
二、教学过程体现学生的自主学习。
《攀爬》一课，从教学内容上看体现了知识性、趣味性、实效性的有机整合。我在教学中，改变了传统的组织形式，让学生散点自锻、分组结伴（分组创新尝试练习），如：创想教学这一环节中，教师通过言语启发、鼓励，让学生在小组学习过程中，积极创想、合作探究，学生联系生活实际，进行了螃蟹、蜗牛、小蛇和毛毛虫等动物的模仿爬行，学生的'积极参与和创想也出乎我的意料。学生在良好的自主学习的氛围中，学习积极性得到了最大的调动。
三、教师时刻关注学生的自主学习。
《攀爬》一课学生在“模仿各种动物的爬行、模仿各种动物的跳的接力”的自主学习中，为了使学生体验快乐和成功，我时刻关注学生学习的态势，在模仿各种动物的爬行创想练习中，学生大胆创新、积极尝试；在模仿各种动物的跳的接力时，学生分组合作，显示出学生不再是孤立的学习者，而是愿意与小伙伴一起研究性学习。
四、实践与反思。
在《攀爬》一课的实践反思中，我感到对教材的目标把握还得不够，要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思考了什么，感悟了什么，发现了什么，收获了什么，使学生得到知识的积累，能力的提高和情感的升华？还得实践、反思、实践、反思、再实践。今后我在教学中还有待改进的地方是：
1、由于创想教学的时间我没有掌握好，只好把调节游戏给省了，直接进入到下一步的教学中，虽然只有短短的两分钟，但是却给我留下了不小的遗憾，也使整节课显得不够完美，所以在教学时间的把握上，我今后要更加注意。
2“模仿各种动物的跳的接力”的教学设计上，我还要动些脑筋，采用更多的不同形式进行教学，注意小组成员间的通力配合。在巡视指导方面，我照顾的范围还有待进一步扩大，应更加注意对差生（行为偏差生、完成动作不好的学生）的帮助，使他们取得进步，跟上其他同学的学习步伐，也让他们体会到进步、成功的喜悦。
幼儿园大班攀爬教案篇八
作为一位兢兢业业的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。我们应该怎么写教案呢？下面是小编精心整理的攀爬小勇士幼儿园大班优秀体育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
1.能主动积极地参与体育游戏活动，体验攀爬运动的乐趣并能坚持参加活动。
2.能大胆地尝试寻找利用不同材料、不同难度的物体或器械进行攀爬练习，动作协调。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
能掌握不同材料进行攀爬的方法。
能利用爬网，勇敢顽强地坚持完成游戏。
活动准备：
彩旗;布绳;攀爬墙;软梯;吊绳;长城;乒乓球;乒乓球球拍;抛接球器;沙包;平衡木;梅花桩;篮球;飞盘。
一、准备活动。
1、师：今天我们来玩小小登山队员的游戏，游戏前我们先来做登山运动准备活动，一起来锻炼锻炼身体!(激发幼儿参与活动的积极性与自主性)。
2.我们一起听音乐随老师来运动：活动全身关节，腕、踝关节，指、趾关节、腰腹。
3.攀爬的专门练习性：手脚着地爬(小乌龟爬)，手膝着地爬(小猴子爬)，匍匐前进等动作。(重点练匍匐前进)。
二、寻找材料、尝试进行攀爬练习。
l.活动场地上的攀爬练习。
师：登山队员们，你们想一想怎样才能又快又稳地爬上山顶。(介绍提供的材料)。
幼儿选择适合自己或自己喜欢的器械进行攀爬练习(爬山、爬墙、爬杆、攀登刀山、爬铁丝网等)，教师要随时提醒幼儿正确地攀爬技术及安全防范意识，比如：器械一定要稳、牢固，爬网的幼儿应注意脚不能勾在绳子里，竹梯一定要搭稳，拉绳时身体不能过于后仰等。教师要注意巡回指导，重点关注能力弱的幼儿、选择难度较大的器械进行攀爬尝试的.幼儿、爬网练习时的集中指导。
2.游戏：攀爬比赛。
(1)把幼儿分成红、蓝两队按一定的路线进行攀爬尝试。(独木桥一花果山一长城一分散活动场地)。
(2)按规定路线进行比赛，先到达终点为胜者。
要求：
(1)队员们勇敢顽强，团结协作，努为完成任务。
(2)攀爬时要注意自己和同伴的安全。
(3)教师的激励鼓励贯穿整个活动。
3.自由分散活动：幼儿可自由选择器械进行平衡、球类、抛接等练习。
4.总结学习情况：对两队完成情况进行总结，特别表扬坚持完成比赛的幼儿。
三、活动结束。
1.带领幼儿随舒缓的音乐放松、整理，自然结束活动。
2.总结学习情况，表扬以及提出期望。
3.收器械，整理场地，回教室。
在本次活动中也存在着不足：孩子的语言表达不够成熟，缺乏连贯性；孩子们安静倾听同伴发言的习惯仍需加强等等。总之在以后的活动中我们会注意这些方面的引导与教育，争取做得更好。
幼儿园大班攀爬教案篇九
2、教师小结
三、引导幼儿欣赏范例
1、以故事引出：“有趣的脸”
2、提问：什么地方很有趣？
3、如果你是画师，你想画一张怎样的脸？
四、幼儿动手操作，教师巡回指导
五、讲评
1、你画了一张怎么样的脸？
2、你还喜欢哪张脸？为什么？
4大班语言小松鼠拜年
1、让幼儿交流了解过新年的感受，分享节日的快乐。
2、通过故事和游戏培养幼儿讲礼貌的好习惯。
一、国外与国内归春节风俗的对比：
1、介绍国外过年的习俗。如英国人年前打扫厨房、大扫除；意大利人砸盆瓶等；啊根廷人要洗新年浴，引起幼儿了解本国过年风俗的欲望。
2、与幼儿一起回忆中国的春节的风俗：贴春联、放鞭炮、吃年夜饭、小孩拿压岁钱等
二、故事“小松鼠拜年”
1、小朋友你们过年说了哪些话，别人给你们压岁钱应该说什么？
2、听故事“小松鼠拜年”
3、小松鼠学了什么新本领？
它看见老松鼠爷爷后说了什么，做了什么？
老松鼠爷爷怎样夸奖小松鼠？为什么要奖励他呢？
4、再听一遍故事，利用桌面教具帮助幼儿理解内容。
三、游戏：拜年
教师交代玩法，请一些幼儿扮演大人，手持各种玩具，另一些幼儿要玩玩具必须给大人拜年，对他们说新年的祝福，得到礼物后一起唱歌。
幼儿园大班攀爬教案篇十
1.了解勇气的多种形式，正视自己，发现自己拥有的勇气。
2.能够结合生活经验，积极表达对勇气的理解。
3.勇于接受挑战，正确区分勇气和鲁莽
课件、教具、记录单
（一）今天老师给大家带来一个新朋友，是一本绘本，它是叫什么名字？（勇气）
师：听说过"勇气"这个词语吗？勇气是什么？我们在什么时候需要勇气呢？
我们书里的小朋友讲一讲他们关于勇气的故事。演示课件，"小朋友们看一看，勇气藏在哪里呢？"
师：我们一起先来看第一件事情吧，
*勇气，不开灯就上床睡觉。这件事情说明这个孩子怎么样？（勇敢）那我们就把这个词语送给她。勇气有的时候就是勇敢，找一找还有哪件事情也是需要勇敢才能做到。
*勇气，是吃自己不喜欢吃的东西。
现在有四个很好的词来表示勇气，一起来讲一讲，勇气是（勇敢），勇气是（控制），勇气是（主动），勇气是（坚持）。
老师：这里有座勇气之城，刚才说到的关于勇气的事情都藏在房子里呢，还有印象吗？试着讲讲吧。
1、师：老师相信我们小朋友都是拥有勇气的人，老师这里有五座房子，分别代表了不同的勇气，你觉得自己做过的有勇气的事情是什么？请你记录在纸上，再想一想他是属于哪一种，是勇敢，还是懂得控制自己，还是主动，还是坚持，把它贴在相应的房子里。如果都不是可以贴在其他一栏。
交流：先看看那种勇气最多？哪种最少？我们先来讲讲吧。
2、我现在就来考考大家，会不会使用你们的勇气
（有人落水该不该救，就此展开辩论）
（安静，音乐起），教师：孩子们，今天我们又和勇气交了朋友，你们开心吗？一起再来说一说勇气是……老师相信你们在以后的日子里，肯定会努力地和更多的勇气交朋友，当你身上的小勇气慢慢慢慢变多变大时，你们就会成为了不起的人了。我们把勇气传递给身边的人，让他们也获得勇气吧！让我们和这本好看的书说再见吧！
幼儿园大班攀爬教案篇十一
1、初步感受学唱歌曲的快乐，体验与同伴表达“爱x的温暖。
2、在反复欣赏、自主反思、师幼互助及传递“爱x的游戏中理解并掌握歌曲内容。
3、学唱歌益，初步尝试在“小朋友，我爱你x处替换歌词。
4、听音乐，尝试分辨乐曲的快慢和轻重，能跟着节奏律动。
5、通过对歌曲的欣赏以及对歌词的理解。
材料准备：与歌词相对应的图卡四张。
经验准备：活动前有接龙游戏、猜测游戏的经验。
1、送猜图卡，初步欣赏歌曲。
(l)范唱第一遍，送出第一句“爱的甜甜话x。
(2)范唱第二遍，送出第二旬“爱的甜甜话x。
(3)范唱第三遍，引导幼儿尝试猜测第三句“爱的甜甜话x。
(4)范唱第四遍，引导幼儿自主发现表达“爱x的动作。
(5)范唱第五遍，送出第四旬“爱的甜甜话x，引导幼儿练习表达“爱x的动作。
2、渗透游戏，完整练唱歌曲。
(1)引导幼儿自主发现，将歌曲中“小朋友x替换成“x老师x的方法。
(2)鼓励幼儿将朋友的名字替换成歌词并尝试完整练唱歌曲。
(3)尝试玩“传递爱x的游戏。
3、自主反思，完整表现歌曲。
(l)鼓励幼儿尝试完整演唱歌曲。
(2)引导幼儿自主觉错、自主纠错，尝试用多种方法解决问题。
(3)鼓励幼儿完整用歌声向客人老师传递爱。
此次教师节主题活动，促使孩子在丰富多彩的活动中，提高了各方面的能力，在孩子逐渐建立自我的过程中，发展自尊和自信，尊重幼儿人格和权力。进一步融洽了师生间的关系。作为一个幼儿教师，她所教育的对象是有生命力和思想感情的幼儿，而在进入幼儿园后的全部生活内容都是在老师的护理和照料下进行的。每天我们都做着几乎同样的工作，而我们的工作确是那麼的重要。使孩子经常处于快乐的情绪之中，培育良好的心理素质和发挥成长的潜力。教师不仅要具备良好的心理素质和慈母般的爱心，还应当善于与孩子沟通，才能受到幼儿的尊敬。其实，一件平常小事说着容易可做起来很难。从工作中的点点滴滴做起，做孩子们心中的好朋友、好老师是我的幸福！
幼儿园大班攀爬教案篇十二
1、掌握安全玩滑滑梯和攀爬架的正确方面，并能在日常活动中遵守安全玩法。
2、能对玩户外器械过程中德各种行为作出是否安全的判断。
：教学挂图和幼儿用书。
引导幼儿阅读教学挂图滑滑梯部分。
教师：
（1）你刚才是怎么玩滑滑梯的？
（2）图画中德小朋友是怎么玩滑滑梯的？
（3）头朝下玩滑梯可能会发生什么事情？
（4）从滑梯下面往上爬，可能会发生什么事情？
（5）你喜欢哪一个小朋友？为什么？
3.引导幼儿阅读教学挂图攀爬架部分。
教师：
（1）我们小朋友是怎么玩攀爬架的？
（2）这幅图画中的小朋友是怎么玩攀爬架的？
（3）挤在一起玩攀爬架会发生什么事情？
（4）你喜欢哪一个小朋友？为什么？
4.教师帮助幼儿总结玩户外器械的注意事项，并引导幼儿在儿歌的帮助下掌握安全注意点。
（1）教师：我们在玩滑滑梯的时候要一个接一个地排队，大家轮流玩。注意不能头朝下玩滑梯，也不能从滑梯下面往上爬。玩攀爬架的'时候要等前面的小朋友爬上去了自己再爬，不要挤在一起。
（2）教师引导幼儿学习儿歌。
（3）教师带领幼儿再次玩滑滑梯和攀爬架等器械，一边玩一边念儿歌。
教学变式：有条件的幼儿园，教师可准备数码相机，抓拍幼儿在玩滑梯和攀爬架中的正确或错误的行为，在教学过程中和挂图上的行为一一对应，帮助幼儿更清楚地认识自己的行为。
家园共育：家长有时会再接幼儿离园的时候带幼儿玩幼儿园里的户外器械，也会带幼儿玩公园或社区里的户外器械，在这些非教师组织的活动中家长仍徐贯彻幼儿园关于户外器械活动的要求，保证对孩子要求的一致性。
幼儿园大班攀爬教案篇十三
培育小孩的动手涂色能力，观测和察看比较与手口同步点数的综合能力，及亲子协作能力，增强亲情。
培养幼儿的尝试做转盘的精神。
愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
彩色笔1盒，圆规一只，细线3条，直径为6公分的白色圆形卡纸3张。
1、爸爸妈妈们将3张圆形卡纸制作成：a纸为三个同心圆，b纸用笔画上三等分的扇形，c则十二等份。小孩在卡纸上图色：a上各自图上红、黄、蓝三色，b上图上红、黄、蓝相间的色彩，c用黑色按涂一空一的规则图绘。
2、小孩找寻图案摆放规定，数一下3张纸上各自有红、黄、蓝几处。
3、亲子一块儿将卡纸在圆心左右打2个小孔，穿入绳线并打结。
4、旋转绳线让转盘迅猛旋转，瞅瞅三个转盘色彩改变，爸爸妈妈们并启发小孩描绘同一转盘旋转速度不一样色彩的改变。（甲盘旋转时，依旧保持红、黄、蓝三种色环；乙盘旋转时，会展现白色，转速不一样时亦会有色彩改变；丙盘迅猛旋转时呈灰白色，转速放慢时则展现橙色线条。）
幼儿园大班攀爬教案篇十四
1、知识目标：感受诗歌的稚拙美，学习运用"长大了，我就可以..."创编诗句。
2、过程方法目标：活动体例：散文童诗
引导幼儿会用"长大了，我就可以……"创编诗句。
教具：小蝌蚪与毛毛虫成长历程图、教学挂图、小鸡、小鸭、小猴、毛毛虫、小蝌蚪的头饰、录音机一台、磁带一盘。
学具：幼儿与家长共同准备一张婴幼儿时期的照片。
谈话法、讨论法、直观教学法、视听教学法
整体感知--探讨交流--练习法
小蝌蚪律动表演，谈话激趣导入教师提问："小朋友，老师刚才弹的律动曲名字叫什么呀?"(教师出示小蝌蚪与毛毛虫的成长过程图)提问："小朋友，你知道小蝌蚪与毛毛虫长大后，分别会变成什么吗……它们长大了好吗?"(板题《长大真好》)幼儿认真观察画面，积极思考作答，齐读课题。
1、出示本课教学挂图配乐诗朗诵组织幼儿认真看图、欣赏诗歌。
2、探究交流提问：你听到了诗歌中有哪些小动物?它们都有哪些本领?(粘贴动物图片)举手回答问题，请个别幼儿来粘贴图片。
教师邀请六位小朋友扮成小猴子、小蝌蚪、毛毛虫、小鸡、小鸭和小朋友，并请每位扮演者说一段属于自己的儿歌。
3、结合自己扮演的角色运用："长大了，我就可以……"说一句话，可加上舞蹈动作边说边表演。
提问：小朋友，说说为什么长大好哇?
同伴交流讨论，请幼儿发表自己的见解
5、观察、思考作答
1、引导幼儿用："长大了，我就可以……"说一句话，逐一发表自己对"长大"的想法
1、教师提出问题："如果自己是小动物而不是小朋友，也会期待长大吗?"练习说"长大了，我就可以……"的句型(对能够大胆说话的幼儿奖励小红花)。
2、思考回答
小朋友今天学习的兴趣真浓!知识掌握的也很快，并能大胆讲话，和小伙伴们一起愉快的学习，你们真棒!我给你们鼓鼓掌。把今天学习的诗歌发挥想象说给爸爸妈妈听。
六、
1、通过儿歌、故事，比高矮等多种方式，引导幼儿发现自己已长高、长大。
2、愿意与同伴中交流自己在活动中的发现。
3、感受到成长带来的快乐。
幼儿园大班攀爬教案篇十五
1．了解交通工具的名称和特征，知道要根据实际的生活需要选择适合的交通工具。
2．感受交通工具为我们出行带来的方便。
3．了解交通工具的名称和特征。
4．乐于探索、交流与分享。
教具：ppt、插板1块。
学具：各种交通工具图片
知道要根据实际的生活需要选择适合的交通工具。
1、你今天是怎么来幼儿园的？
2、除了刚才小朋友说到的交通工具外，你还知道哪些交通工具啊?
1、小朋友说到了这么多的交通工具，请你们给它们排排队，谁的速度最快呀？（幼儿回答飞机）
（幼儿自由回答）
3、飞机虽然很快，但是乘飞机很贵，乘飞机比较适合去远一点的地方。那我应该乘哪一种交通工具比较合适呢？说说你的理由。
（幼儿自由回答）
小结：自行车比较环保，而且可以锻炼身体。路程比较近的时候，骑自行车是个不错的好方法；公交车便宜，而且很省力，也是个不错的好方法；摩托车、小桥车的速度很快，都是不错的选择。谢谢你们帮我想了这么多的好方法。
今天啊，明明也遇到了一件事情，需要请我们小朋友帮帮忙！我们一起来看看是什么事情？（出示ppt）
4、明明上班就要迟到了，他应该乘哪一种交通工具呢？
（幼儿回答，并说出自己的理由）
小结：在时间比较紧张的时候，我们可以选择速度比较快又省力的交通工具，比如出租车，只要手挥一下或者打电话预约，就可以带我们去想去的地方了，可方便了！
师：红红今天想去动物园，从红红家里到动物园可以乘坐公交车，还可以乘地铁，你会劝红红选择乘什么呢？你怎么说服她呢？（出示ppt）
（幼儿自由回答）
小结：公交车到了每一个站头都要停一停，速度会减慢，而地铁不需要看红绿灯，一站一站开得可快了！乘地铁是比较合适的。在我们生活中，可以根据不同的情况与需要，选择乘坐不同的交通工具。
1、图片介绍——磁悬浮列车
（幼儿猜测）
2、视频欣赏——介绍磁悬浮
了解磁悬浮在轨道上开的；磁悬浮列车外观是怎么样的、人们是怎样乘磁悬浮列车的；磁悬浮列车里面有什么。
小百科：交通是指从事旅客和货物运输及语言和图文传递的行业，包括运输和邮电两个方面，在国民经济中属于第三产业。运输有铁路、公路、水路、空路、管道五种方式，邮电包括邮政和电信两方面内容。
幼儿园大班攀爬教案篇十六
1.
开学了，小朋友们高高兴兴地来到了幼儿园。他们聚在一起相互拜年，相互祝福，听到有说：
“祝你狗年旺旺旺！”
“祝你狗年行大运!”
“狗年大吉！”
“今年是狗年，我见过很多狗，狮毛狗、狼狗、牧羊犬······”
“我小姨是狗年生的，属狗。”
“我不属狗，我属蛇。”
“我想属大老虎！”
听到他们议论纷纷，我们决定开展“狗年说狗”这一主题活动，带领幼儿在浓厚的新年氛围中，了解中国的生肖文化，同时认识各种各样的狗及其特征，了解狗与人类的我关系，并展开艺术的联想与创作。
2.
1)运用自己的经验想像来改编故事。
2)能将统计记录的'结果与别人交流讨论。
3)学习有节奏地唱歌并注意音准。
4)帮助幼儿了解狗的外形特征。
5)发展幼儿的基本动作，培养幼儿身体的灵敏性和协调性。
6)能大胆想像学用各种材料制作迎新年的道具。
7)引导幼儿自觉遵守游戏规则，具有合作精神。
1)学习有关狗的成语，了解其含义。
2)初步学习2-3种不同的方式来演唱歌曲，并进行创编，体验创编的乐趣。
3)学会看日历，了解一年中有几个月，一月一日是星期几。
4)引导幼儿利用废旧材料制作狗面具、头饰等，激发幼儿用不同的艺术形式大胆表现的愿望。
5)通过学习，使幼儿对中国传统文化感兴趣。
1)认识狗的不同种类，了解狗的生活习性。
2)能。
根据生活中的情境，用肢体语言表现烟花燃放时的情景。
3)了解十二生肖是中国特有的，知道今年是狗年，掌握十二生肖的顺序。
4)学习有关狗的成语、歇后语，并了解其大概含义。
5)学会折纸小狗头，锻炼幼儿的观察力，培养幼儿的动手操作能力。
6)提高幼儿动作的协调性和灵活性。
7)通过对比，感知强弱的不同，体验小狗被欺负后的心情，从小学会关心弱小。
8)能大胆想像学用各种材料制作迎新年的道具。
幼儿园大班攀爬教案篇十七
1、培养幼儿的快跑能力以及身体的灵活性，增强平衡能力。2。培养幼儿的竞争意识和集体荣誉感。
活动准备
皮球每人一个，录音磁带、收音机。
活动过程
1、开始部分
幼儿自带球进入场地，迅速站成四路纵队，老师交待：“今天我们拿着球做操，看谁动作有力，球不滚掉。”听音乐，在老师带领下做球操，球操可根据上肢、下蹲、体侧、体转、腹背、跳跃、放松几个部分进行自编。
2、基本部分
（1）玩球——听信号集体做拍、抛接、直线运球、跳过球的`动作后，请幼儿分散自由玩球。教师巡回观察，鼓励幼儿，指导帮助他们较好地完成动作。发现新颖有趣的玩法，请幼儿及时在全班示范，加以推广。
（2）绕球跑——集合幼儿成四路纵队，站立在斜线上。老师交待：“今天我们玩绕球跑游戏。”老师边示范边讲解绕球跑路线；请每队排头幼儿练习，大家看；进行绕球跑接力；进行绕球跑竞赛。绕球跑中，如碰滚了球，要及时捡回，放在原地后方可继续前进。
3、结束部分
放松整理运动：每个幼儿取一球，放在地上做盘球走的动作。
活动建议
1、用松紧带缝成小圈，做球垫，不用时每人套在腕上，用时取下，十分方便。
2、熟练掌握绕球跑动作后，可增加所绕球的个数，缩短球与球之间的距离，加大难度。
幼儿园大班攀爬教案篇十八
1、知道自己长大了，是幼儿园大班小朋友了，有光荣感。
2、感知新班级的环境，体验升级的快乐。
能用较连贯的语言描述新教室的环境。
能自由组合小组，排列座位，讨论并商定生活，游戏，学习的新常规。
通过谈话让幼儿喜欢并了解自己的.新教室，知道自己是这个集体的小主人，并且与幼儿一起共同制定新教室各个活动区的规则。
1、教师布置好各个活动区角。如：美工区、科学区、数学区、图书角等。
2、按个子高矮排座位，了解自己长高了，是大班小朋友了。
3、幼儿人手一份操作材料。
1、认识新班级：幼儿自由地分散观察新教室内的环境。幼儿一起讨论：“我们的新教室是怎么样的。”
“我们教室的墙上有些什么？教室里有哪些活动区，在这里我们都干些什么？”“在活动区我们都要遵守哪些规则？”“我们的桌椅有哪些变化？”“新教室和以前的教室比有哪些地方不一样？”
引导幼儿观察，通过看看谈谈，了解自己班级的位置，班内的设施，设计班内的区域分布及墙面布置等。
3、引导幼儿观察室外活动场所。
提问：“我们幼儿园操场上有哪些变化？”“我们幼儿园走廊上有哪些变化？”“大厅里有什么变化？”“还有什么样的变化？”“我们班级的邻居是谁？”
3、介绍新同学，让幼儿懂得要爱新同学，关心新朋友，做个大班的好孩子。
2、游戏：找朋友。
（1）请小朋友自己找朋友组成六人一组，要求每组必须有男孩又有女孩。幼儿自由结伴，大家相互观察，是否都符合老师的要求。
（2）请每组小朋友自己比一比，排一排，矮的小朋友坐前面，高的坐后面。
3、游戏“我的东西在哪里”：
幼儿分男女两组，分别挂毛巾和放杯子，然后贴上自己懂得标记。说说自己的东西在哪里。
小朋友一起探讨。找虫子。
活动一、小虫子运动。
活动二、小蚂蚁避雨。
活动三、蟋蟀、蚯蚓、蝴蝶和蚂蚁。
活动四、懒惰的小蜗牛。
活动五、蝈蝈和蛐蛐。
活动六、音乐游戏：小小螳螂捉虫。
幼儿园大班攀爬教案篇十九
1、能想出洞洞的不同玩法，发展走、跑、跳、钻、爬、投掷的能力。
2、学习在竞赛活动中遵守游戏规则。
3、在游戏中体验合作的乐趣，感受自主探索洞洞玩具玩法的快乐。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、培养幼儿清楚表述和大胆表演的能力。
各种有洞的体育活动器具，如大纸箱、布袋、拱形门、套圈、铁圈、篮球架、沙包等分散放在场地四周；自制的有洞碉堡六个；音乐两段（一段较有力度，节奏鲜明，一段较抒情）。
一、准备活动：听听音乐做洞洞
以洞洞魔术师的身份带幼儿在音乐中做动作，音乐响时，老师结合口令带领幼儿做踏步、上肢、下肢、扩胸、体转、跳跃等运动，音乐一停，请幼儿马上用身体做成各种洞洞并定格，老师简单讲评，启发幼儿要想出不一样的身体洞洞，还可以和好朋友合作做身体洞洞。
（评析：选择的背景音乐节奏鲜明，力度较强，音乐本身就能感染幼儿动起来，加上语言提示，指令清晰，充分让幼儿的四肢、腰、背等部位的关节及肌肉得到锻炼，为下面活动做好了充分的准备。同时，让孩子们用身体自由做洞洞，活动开始就充分发挥了幼儿的自主性，发展了幼儿的创造性，同时在和同伴结合做身体动作时他，提高了幼儿的合作性。）
二、探索各种洞洞器具的玩法
1、自由玩洞洞玩具，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。
2、幼儿自由站成面对面的两排，老师请幼儿在两排之间介绍并演示玩法，同时让其他孩子学一学。
师：你玩的是什么玩具，是怎么玩的？
师：谁也玩的这种玩具，你是怎么玩的？
3、小结：不同的洞洞玩具有不同的玩法，同一样洞洞玩具也有不同的玩法。
4、幼儿第二次玩玩具，启发幼儿想出新的玩法，并能和同伴合作玩。
5、幼儿自由站成面对面的两排，请有新创意的幼儿介绍玩法。
（评析：这一环节主要是让幼儿充分的自主探索，让幼儿在探索洞洞玩具玩法的过程中明白不同的玩具有不同的玩法，而同一玩具也有不同玩法的奥秘，让幼儿充分体验到了自主探索出洞洞玩具新玩法后的快乐，同时发展了幼儿的创造力，锻炼了幼儿的体能。）
三、综合练习：游戏：炸碉堡。
1、告诉幼儿魔术师变成了解放军，要去完成炸敌人碉堡的任务
2、介绍游戏场地及玩法：跳过雷区，爬过隧道，钻过山洞，最后用炸药投向敌人的碉堡，比比哪对投中的炸药多就胜利。
3、将幼儿分成人数相等的六队，进行比赛
4、揭晓比赛结果并颁奖
（评析：选用幼儿喜欢的解放军角色，进行炸碉堡游戏，不仅符合大班幼儿的年龄特点，同时游戏加大了活动量，发展了幼儿钻、爬、跳、投掷等动作，让幼儿在娱乐时得到了身体锻炼，活动也推向了**。）
四、活动结束
1、随轻柔的音乐跟着老师一起放松运动
2、老师和幼儿一起收拾活动器具，结束。
（评析：让幼儿参与场地的收拾整理，有助于培养幼儿爱劳动的兴趣和良好品德。）
整个活动以"和洞洞做游戏"贯穿始终，让幼儿充分投入到了游戏情景中，加上我为幼儿准备的活动器具是纸箱、布袋、圈等材料都来自于幼儿身边，是幼儿较熟悉的，孩子们玩时比较放得开。活动中，我能注重发挥孩子们的主动性和创造性，让他们充分的自主探索。在活动中孩子们想出了很多我意想不到的玩法，如在玩纸箱时，有的想到了将纸箱当山洞爬，有的当滚筒滚，有的提着纸箱跳……这不仅锻炼了幼儿的体能，而且促进了幼儿的思维，大脑和肢体同时得到了发展。在活动中，孩子们之间的交往和合作精神也得到较好的培养和体现，我的指导作用也能恰到好处的融合到活动的各个环节中。
小百科：洞是物体上穿通或深陷的部分。
幼儿园大班攀爬教案篇二十
此活动根据幼儿的年龄特征设计，是本土文化教育。利用图片、视频、音乐、模型等多种形式把艺术、语言、社会潜移默化的整合到了一起，让幼儿对兵马俑有了初步的认识，吸引了幼儿的眼球；同时，也让幼儿感受到我国是一个具有悠久历史的文化大国，激发了幼儿的民族自豪感。
1、简单了解几种兵马俑的名称与姿态，尝试创编兵马俑的造型。
2、感受军队威武、神圣的气势和军人一切行动听指挥的作风。
3、知道兵马俑是我国陕西著名的世界文化遗产，激发幼儿的民族自豪感。
1、兵马俑视频。
2、二号坑图片。
3、兵马俑模型。
4、《英雄》片段。
5、《霸王别姬》音乐。
1、谈话导入：
（1）教师："小朋友们好，我是云老师，见到大家我非常开心。在活动之前，老师想请小朋友们先欣赏一小段视频。小朋友们仔细观察，看看视频中的地方你们去过没有？"（观看视频）
（2）教师："刚才，已经有好多小朋友都迫不及待的要发言了，我请这位小朋友先来说说：你告诉大家它是那里？"
幼儿："兵马俑。"
教师："在什么地方？"
幼儿："临潼。"
教师："你去过吗？"
幼儿："去过。"
教师："你真棒，请坐。"
教师：对，这就是兵马俑，这些兵马俑是秦朝的`，它也是我们陕西的，是30多年前我们临潼的一个农民在挖一口井，突然就挖出来了一个神奇的地下王国，挖出了世界上的一个奇迹。兵马俑是世界上八大奇迹中的其中之一，因此，我们应该为它感到骄傲和自豪。
2、播放二号坑图片。
请小朋友继续欣赏图片，看看神奇的地下王国里面都有什么？
教师："它们在哪里？"
幼儿："地底下。"
教师："对，它们是兵马俑的二号坑。"
教师："请小朋友们仔细看看，这些坑里都有什么？"
幼儿："马车、兵马俑。
教师："哪位小朋友能说说这些兵马俑跟我们现代人有什么不同？
（教师可提示幼儿从衣着和发型上来观察）
出示兵马俑的模型
幼儿："头发盘的很高，身上还穿的盔甲。"
教师："哇，小朋友这么聪明啊，观察的太细致了，你们的眼睛好厉害啊！"
教师："看看他们脸上的表情是什么样？"
幼儿："严肃、威武。"（请个别幼儿来表述）
教师："看了二号坑以后，你们有什么感觉？"
幼儿："坑特别的大、人多、威武、神气。"（教师适当提醒幼儿）
教师："兵马俑坑阵排列的这么整齐，谁能说说："他们要去干什么啊？"
幼儿："打仗、训练等等。（教师可给幼儿提示）
教师："哦，原来他们是要去打仗啊，我们穿越时空，回到古代，看看他们作战时是什么样子的？"
3、播放《英雄》片段。
教师："他们在干什么啊？"
幼儿："射箭、拿着刀……等等。"
教师："看到这个场面，你有什么感觉？"
（请幼儿回答）
幼儿："害怕、担心、想去打仗……"
教师："在刚才的片段中，士兵们都拿着那些作战武器呢？"
幼儿："长矛、盾、刀……"
教师："盾是为了干什么啊？"
幼儿："保护自己，不被箭射到。"
教师："请小朋友模仿一下他们拿箭的姿势。"
（幼儿进行模仿，教师给与鼓励）
教师："在视频中，小朋友有没有发现在军队最前面的人是干什么的？他们骑着什么？"
幼儿："战马。"
教师："他是将军，将军是发号施令的，领头的。他的权威很大，可以率领好多人，他的任务是指挥作战。"
4、放图片。
（1）将军俑。
他的表情严肃，双手交叉在前，双脚自然站立，腿稍微分开一点。（幼儿根据自己的观察进行模仿）
（2）跪射俑
他单腿跪地，一手握空心拳，一手屈肘于体前，目视前方。（幼儿模仿）
（3）立射俑
侧身，一手屈肘于胸前，一手于体侧，双手虎口打开，其余四指并拢。（幼儿进行模仿）
幼儿园大班攀爬教案篇二十一
设计意图；在生活中我们发现幼儿挑食，偏食的现象普片发生，幼儿期不良饮食习惯一旦形成，纠正起来非常不易，对幼儿的健康成长也不利。《指南》中指出"帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯"所以我针对这一点设计了本次活动。让幼儿在情景化的学习过程中，尝试进行合理的食物搭配，获得健康饮食行为的自主建构，以此促进幼儿良好进餐习惯的养成。
活动目标：
1.通过了解食物金字塔，对食物搭配感兴趣。
2．在猜测、分析食物金字塔的过程中知道食物的五大种类3.能根据食物金字塔为自己设计一份营养餐，明白营养均衡才能健康成长活动准备：
知识经验准备；有吃过自助餐的'经历物质材料准备；ppt课件，自助餐小情景，营养师标志活动过程：
（2）小结：归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。
（2）小结：归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃"4.出示牛奶豆类食物(1)师；每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。
（2）小结：归纳儿歌：油炸食品在塔尖。尽量少吃要记牢。
三、根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物1、幼儿调整所选食物2、师；今天在哈哈餐厅，你们利用营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯活动延伸；1.将课件和儿歌制成图书投放到阅读区，供所有幼儿观看和交流。
2.根据食物金字塔为自己设计一天的营养餐。
