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健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。在总结中可以提出问题和建议，以期引起读者的思考和关注。希望以下的总结范文可以给大家提供一些写作思路和参考方向。
十一国庆节见闻十一国庆节见闻日记篇一
国庆节的大街上到处洋溢着节日的喜庆，虽然大街上热闹非凡，但路上免不了发生一些不愉快的事。
回来时，在人民大桥上差不多同一个地方，又发生了一起稍微严重些的交通事故，也是逆向行驶的电动车和另一辆电动车相撞，但这辆逆向行驶的电动车上坐着三个人，相撞时，其中一位撞到了电动车上，头破血流，鲜血从手指缝里流出来，滴在地上，一位车主摔在地上，还好没受伤，另一位逆向行驶的车主主动扶起摔在地上的车主，连连说对不起，化解了这起交通事故。
十一国庆节见闻十一国庆节见闻日记篇二
国庆节放假的前几天，爸爸妈妈一直在讨论去哪里旅游。终于放假了，真高兴呀。我们要去梦里水乡——乌镇。
一路上，真是车水马龙、人山人海。大街小巷都插上了五星红旗。到处是一片节日的气氛。
第一天，我们到了南京在宾馆住了一晚，第二天一大早，我们就来到了南京大屠杀纪念馆，哪里排了长长的队伍。终于，排到我们了，我大步走进去，似乎还没有什么感觉，再往里走，里面全是一些日本人杀害中国人民的照片，还有一堆堆的白骨。让我不寒而栗，心中充满了愤恨。纪念馆里，还有日本人留下的生锈的指挥刀、军壶、步枪……这些都是残杀我们同胞的铁证。我来到了“十二秒”我来解释一下“十二秒”这可不是还剩十二秒，而是在大屠杀那几天每过十二秒就有一个中国人倒在日本人的屠刀下。当年，我国贫穷落后，就会挨打。此刻，我才真正懂得周恩来总理那句名言“为中华崛起而读书”。敌人的错误我们可以原谅，但是历史的教训不能忘记、祖国的耻辱不能忘记。今天，让我永生不难忘。
怎么样，听完我的介绍您是不是也想来到美丽的乌镇游玩儿。
这真是一个让我难忘而有快乐的假期。
十一国庆节见闻十一国庆节见闻日记篇三
上了这么长时间的学，有点累了，今天睡了一天的觉，哇，真是舒服！
为了在以后的几天玩的没顾虑，今天做了一天的作业（或者学习了一天），哎。好好学习，天天向上嘛！
隔壁家的小王找我去打球，虽然他比我厉害一点点，不过今天在他投篮的时候故意把他短裤拉下来了，看到红色内裤了，哈哈。以后有的损他了。
今天做了一件好事，忽忽。
下午把暗恋已久的小芳找出来一起去逛街，在路上碰到一个艺乞。（所谓艺乞，就是在路上画画而进行乞讨的乞丐。）为了在小芳面前表现我很大方，很有爱，就把荷包里面的7毛钱零钱投进去了。小芳对我赞不绝口，直夸我有爱心。心里狂喜中。
今天很无聊哎，没出去，就在家里看电影。
电影名字叫建国大业，明星好多，不过由于我年龄和知识有限。看的一知半解的今年好像是建国60周年？嗯，祝福祖国生日快乐。
今天早上和老妈吵架了，原因是她比较忙，要我帮忙去买点菜，我借口要看多啦a梦，不想去，就跟老妈吵起来了。（其实真实原因是，我是一个大男人，哪有大男人去买菜的，多丢人。而且那些葱啊，蒜啊都长的一样，都不认识，怕买错了。嘘，这是秘密，别说出去了哦）。
还有后面的小李子，每次都抄我作业，有次竟然原封不动，把我名字都抄进去了。（其实我作业是抄丽丽的，哈哈）。
还想念其他很多同学，就不一一举例啦，对了，还有那几个很严厉的老师，平常对我那么凶，为什么还会想到你们呢？哎，不想啦，越想越怕。
不是吧，这么快，这个长假这么快就过完了啦。什么都没干呢，郁闷。
还有8天的日记没写呢，赶快上百度找答案！
还有明天老师还要听写，背课文，怎么办啊？我要疯了。
一天就这样在写日记，学习和收拾书包中度过了。
十一国庆节见闻十一国庆节见闻日记篇四
十月六日，我们全家在爷爷的号召下，发动了首次全家自驾游。由十八个人组成的团队，驾驶四辆车前往绿博园。绿博园位于中牟郊外，从登封上高速，大约1：30小时到达。
这是一座拥有196公顷的展览园，是由一湖、二轴、三环、八区、十六景组成的新型园区。以近百种国际植物为主，园区内各州各国风格迥异的风景风情，让你驻足前往，流连忘返。
我们十八个人分成两队，一方十三个人，儿我们这方只有六个人。一个半小时后，我们只看了西藏馆、江苏馆、河南馆、上海馆、云南馆等七个馆，在西藏馆，在爸爸的提议下，我还和藏羊合影留念了呢。而江苏馆的特色是小桥流水，亭台楼阁，游人纷纷驻足前往欣赏地方特色。最让我惊讶的是上海馆的建造别具风格，富丽堂皇，和云南馆的草房子相比而言，有点过于奢华。妈妈还曾笑说我一会儿就我踏遍了几个省份呢。
经过电话联系，我们两队人马在湖边见面，看得出来，经过一个半小时的运动，大人们都受不了了。而堂弟刘琪死缠烂打的嚷着要坐船，可是抬头望去，谁都没看见售票点在哪儿？苦苦寻找，谁知，售票点竞设在山西馆里。买票，登船（船方规定游玩时间为半个小时）。堂弟负责开去程，我负责开返程，堂弟开船时，伯伯唯恐他开不好，左指点，右指点的。轮到我开返程时，因为没人指点我，自我感觉开得良好，心里沾沾自喜，想：看我技术多好。船靠岸时，有了困难，我手忙脚乱了一阵，可怎么也弄不准方向，此时，伯伯出手相救，成功把船靠岸。
好快乐的一天啊。明年的这个时候，绿博园内一定是绿树成荫，感兴趣的话，你也来看看吧。
十一国庆节见闻十一国庆节见闻日记篇五
今天秋高气爽，万里无云，是个好天气，也是个好日子。
因为今天是10月1日国庆节，我在国庆期间看到了：在北京*广场上举行了庆祝“中华人民共和国成立60周年大阅兵仪式”，仪式上从*走过来的有：海、陆、空三军方队，首次有女兵参加，她们走到城楼时那整齐的步伐、响亮的。
口号。
‘、矫健的身躯，无一不反映同她们的训练是多么辛苦，是流了多少汗水，是走破了多少双鞋，是湿透了多少套军装才换来的成果呀！
她们给人民、给党、给全世界人民检阅，用这脚步声告诉全世界的人民说：“中国兴起了”。
阅兵结束了，联欢晚会上由3200名军人组成了光立方，由光立方组成了和平信鸽、中国万岁、中国结、五星红旗等等图案，无不表面出中国这60年来的变化。虽然快乐的时光匆匆流走，但是这成为了我的美好回忆。
最后，祝祖国2049年，百年华诞时能给大定现带来惊喜。
金秋十月，我们迎来了祖国妈妈69周岁的生日。
10月1日上午10点左右，我们观看了盛大的庆祝典礼。排列整齐的国旗护卫队护送国旗出现在升旗台前。一面长5米的五星红旗在雄壮的国歌声中慢慢升起。升旗仪式过后是阅兵仪式。胡爷爷向同志们问好，向群众们挥手。一个个方阵整齐地走过*城楼，头顶上的天空飞过各种军用飞机。看到这壮观的景象，我心想：我们的祖国多么伟大！
国庆假期，爸爸妈妈还带我去游玩。我看到广场上到处彩旗飘扬，人山人海。空地上摆满了五颜六色的花朵，还有拼成图案的大花坛呢！广场中央的喷泉一会儿大，一会儿小，真像一位魔术师。我们在桂花林中悠闲地散步，在游乐园中快乐的嬉戏，欢声笑语响遍了整个广场。看着这一切，我心想：我们的生活多么幸福！
假期见闻让我为我是一个中国人而感到自豪和骄傲。祖国，我衷心地祝福您更加繁荣昌盛！
今年的国庆节放了七天假，在这七天里，我看见了很多，也听到了很多，我的收获很大，尽管我只在济宁玩了玩，可也让我长了许多见识。
国庆节那天，我和哥哥姐姐去了新世纪广场、济宁公园、济宁动植园，又去了百花公园和儿童乐园，到处都充满了节日的喜庆气氛。
在新世纪广场的正前方，人们为了庆祝国庆，用鲜花摆出了“庆祝国在五十九周年”的字样，在鲜花的衬托下，这几个大字特别引人注目，人们纷纷在这里留影，到处充满了欢乐的气氛。在百花公园，人们用盆景摆出了一个大大的孔雀开屏的图案，从很远的地方都可以看到，还有用盆景摆出的孔子讲学的场面，远远看去，就像真的一样，还有音乐喷泉，随着音乐的节奏，喷出各种花样，我最喜欢中间那个直冲云霄的水注，它好像在水下酝酿了许久，然后突然向空中发射，看上去就像一股白烟，特别壮观。在公园和动植园，人们为了迎国庆也都装饰一新，留下了许多美丽的景色，让人留恋忘返。
今年的国庆让我大开眼界，欢乐的人们给我留下了深刻的印象。
“十一国庆节”是中华人民共和国成立的日子，各族人民欢聚一堂，共庆祖国的生日。
节日的大街小巷是热闹的人群，熙熙攘攘，不仅烘托了节日的气氛也展现了繁荣景象。各商家借此长假，人们休闲购物的黄金时间，打出各种促销手段。买与卖之间令人目不暇接。十一国庆节不仅是祖国的生日，大人的休息日，更是小学生的快乐日子。繁忙的父母亲可以从工作中走出，可以陪伴我们，共享天伦之乐。看着大街上大人小孩快乐的笑脸，处处显示了生活的富足与安乐。
在这欢乐的日子里，不要忘了辛劳一生的老人。不要因为他们行动不便就失去与亲人团聚的机会。我们的爷爷奶奶需要的不是金钱与物质，是儿孙绕膝的温馨与亲情。让我门欢快的笑声驱散他们晚年的孤寂。
在此欢乐的日子里，我们衣食无忧的时候。不要忘记在遥远的山区里，仍旧有许许多多衣衫褴褛，食不饱腹，凑不齐学费的孩子们。这一切仍需我们的努力去改变。
但愿下一个国庆节，真正的举国欢庆。让中国大地乃至世界没有贫穷与战争！
十一国庆节见闻十一国庆节见闻日记篇六
国庆节对于每一个中国人来说是个喜气洋洋的好日子。在国泰民安的今天，节日的海游镇被装点得妩媚动人，分外妖娆，到处洋溢着浓浓的节日气氛，人们尽情享受着金秋的阳光和丰收的喜悦。
在这国庆节之夜，竞向我展示那样色彩艳丽的场景，天黑的时候……赶到街上一看，整个海游镇披上了华丽的盛装，每一座建筑物上都亮着成串电灯，雪白的灯光有如千万颗明珠，整个城市照耀得如同白昼，街上人如潮涌。
我相信，谁也不会忘记这个激动人心的时刻！
十一国庆节见闻十一国庆节见闻日记篇七
这个国庆节假期，爸爸妈妈准备带我去一个风景优美的地方，名叫雪窦山。相信大家还不太熟悉这山吧！其实，这座山名叫雪窦山，不是因为山上全是雪，而是因为山上有许多洞，里面流出来的水象雪水一样清澈见底，因此而得名。
离开千丈岩，我们来到了的故居，“妙不可言，高不可攀”的妙高台。说它高，自然是因为它建在很高的地方，但为什么说它妙呢？这是因为当年日本飞机想炸了妙高台，可怎么也找不到，这说明妙高台的地理位置妙，还有是因为那儿比别的高地都凉快；再有就是因为站在高台上是“只见高台不见山”的。这么一个巧妙的地方，真的是令我大开眼界！
十一国庆节见闻十一国庆节见闻日记篇八
今天是国庆节，我和爸爸去留仙湖游玩。
我们先去动物园看小猴子。一只小猴子特别机灵活泼，它会嗑瓜子、吃栗子，游人逗它，它欢快得跳上跳下。
然后我和爸爸又去水边钓鱼。我和爸爸每人拿了一根鱼竿，刚开始我不太会钓，经过一位叔叔的指点，我慢慢学会了。不一会儿，我就钓了五六条小金鱼。小金鱼在小水桶里欢快地游来游去。
湖边还有一位老奶奶在钓鱼，但她技术不熟练。我给老奶奶示范了两次，她很快也学会了钓鱼，她一次钓上了两条大鱼呢！
钓鱼后，我又去看了观音、天神、天将和金刚。
这一天，我过得很快乐，很开心！
十一国庆节见闻十一国庆节见闻日记篇九
国庆假期，我回老家看望爷爷、奶奶、外公、外婆。这几天，我玩得真开心!
我先去爷爷、奶奶家。他们住在农村，屋后有一片菜园。菜园里种有青菜、莴笋，还有红色的扁豆和四季豆等，品种很丰富。有一天，爷爷带我来到菜园，一起拨青菜，摘四季豆，我采了很多，弄得一身泥土。但我很开心，我做了农活，体验了田园生活。晚上，我吃着亲手采来的蔬菜，真鲜美，这在城市里是享受不到的。
可惜，我住的时间太短了，下次有机会，我要多住一段时间，充分享受农村的田园生活。
10月1日是国庆节，也是祖国妈妈的生日。那天，我们一家人回到了老家，约好了爸爸的几位朋友一起去登山。我们到了山脚，下了车，在我们前面是一片翠绿的山林，有又高又大的树木，还有数不清的叫不出名字的花草。哗啦啦的溪水从弯弯的山涧上流下来，那声音多么的动听呀!当我们登上了大约两千米时，我的脚变得很沉重，我觉得累了，爸爸、妈妈也累了。我们停下来休息了一会儿，就继续往上爬。当我们返回山脚已经是傍晚了，回到酒店后，我躺在床上，一动不动地睡在那儿，连上下楼梯都走不动了。这真是个又累又开心的国庆节啊!
十一国庆节见闻十一国庆节见闻日记篇十
今天是放假的第一天，一大早，爸爸妈妈就把我从睡梦中叫醒，开始了亳州之旅。那里不仅是爷爷奶奶的老家，也是曹操和华佗的故乡。
我们的车在高速公路上快速的前进，放眼望去，农民伯伯正在田里收割稻子，农房前晒着金黄的玉米，好一派秋收的景象！
中午我们到了亳州，爸爸带我们品尝了许多好吃的东西：手撕兔肉、狗肉汤……吃完了午饭，表舅把我们带到了曹氏公园。一进门，我就看见了三匹大马，我很兴奋，直冲过去大喊着“我要骑马！”爸爸让我挑了一匹最壮的马骑了上去。一开始训马人让马慢满地走，我觉得非常不过瘾，便想让马跑的快些。训马人见我骑得有模有样便同意了。他对马吆喝道：“驾！”马飞快地跑了起来。我抓紧了马鞍上的扶手，双腿夹紧了马的身体，身体随着马的节奏上下起伏，耳边有呼呼的风声，感觉爽极了！
第二天，小姨婆带我们去参观了有名的历史古迹——曹操的古运兵道。我们从一个小洞口进入了古道。古道四周是用青砖砌成的，古道的高度只比我高一点，大人要低着头才能过去。古道的地形构造很复杂：有并行道、上下道、循环道、通气孔，还有防备敌人用的陷阱。我们在里面转来转去，好大呀！象迷宫一样！据说古道的面积有半个亳州城那么大。古时候打仗，曹操利用古道运送士兵，神不知鬼不觉把士兵随意调遣至任何地方，使敌人无法弄清战况，从而百战百身胜！听了小姨姥的一番介绍，我觉得古人真的好聪明！好伟大！
快乐的时光好象总是过得特别快，五天的假期一转眼就结束了。我们依依不舍地踏上了归途。
十一国庆节见闻十一国庆节见闻日记篇十一
一年一度的国庆节终于到了。
我们一家人去烧烤。我和姐姐是最快乐的，带上工具，带上美食，妈妈开着一辆大车出发了。
我们兴高采烈地到了牛头山的脚底下。我和姐姐一起抬头望，哇!牛头山真高那!怎么也望不到顶。妈妈说：“开始上山，比比谁最快?”刚开始，我觉得很轻松，爬到一半的时候就气喘吁吁了!累，好累。可我姐姐还是很轻松地向上爬。不行，我不认输，我要努力，要超过姐姐。边爬边看看路边的小花小草，也就不那么累了……这山实在是太高了，汗水帮我洗了个澡，到了，到了，终于到了，我和姐姐一起到了山顶。
我和姐姐一起望着下面说：“好可怕，好可怕呀!”看下去着么这么高啊!而脚底望上去就没这么高呢?姐姐说：“角度不一样，看见的东西就不一样”哦，原来如此。
十一国庆节见闻十一国庆节见闻日记篇十二
“祝你生日快乐，中国!!!!”经历了风雨的祖国。在这个六十七华诞的节日里，迎来了祖国六十七岁的生日!迎来了新的一天!
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”丝绸之路的开辟，把东方的四大发明、丝绸、金银财宝等运往世界各地，一时间，中国成为了一个让世界各地的人都羡慕的地方，于是便有了日本的谴唐使，意大利的马可波罗……同时，丝绸之路的开辟，还把西方先进的天文、地理、数学等学科引进了过来，促进了古代中国的发展。
但随着时间的流逝，封建社会里的`君王变得那么的自以为是，提出了什么“闭关锁国”政策，这一政策，彻底的让中国同世界脱轨了。中国落后了，从此进入了噩梦般的生活。《南京条约》的签定，让中国从封建社会沦为了一个半封建半殖民地的国家;《马关条约》的签定，大大加深了中国的半封建半殖民地的程度;《辛丑条约》的签定，更让中国完全沦为了洋人的朝廷，老百姓的生活苦不堪言。我们的祖国走到今天经历了多少艰难的历程!谁会忘记悲壮的甲午战争?谁会忘记圆明园燃起的冲天大火?谁会忘记震惊中外的南京大屠杀?谁会忘记黄浦江畔“华人预购不得入内”的牌子?为了洗雪国耻，为了拯救危亡，多少中华儿女前仆后继，谭嗣同，李大钊，杨靖宇，赵一曼……中国共产党从诞生经历了80多年的风风雨雨。今天，他依然坚定的驾驶着“南湖船”，迎风搏浪，向着社会四个现代化的目标奋勇前进!终于，你站起来了!!毛主席在******城楼上宣布“中华人民共和国成立了，中国人民重此站起来了!!”随着这一声音响彻大江南北，中国，重此站起来了!
为我们的祖国唱一首十月恋歌，那十月恋歌，是从守卫在南沙群岛的海疆战士们心中流露出来的，是从中国南极长城站考察站队员挥动的红旗中飘出来的，是从农民粗硬的手指间跳出来的，是从我们辛勤的园丁们的笔尖上耕耘出来的，是从炎黄子孙拳拳的心中涌出来的。
随着改革开放的到来，中国加快发展，各项事业蒸蒸日上。香港澳门的回归不正是标志着祖国统一大业取得了进步吗?神五神六的成功发射不正表明了中国的科技水平已经提升了很多吗?去年的奥运会成功举办不正是世界对这个新中国的认可吗?相信中国以后一定还会取得更大的进步，让我们一起奋斗，为祖国的明天而努力。
我们伟大的共和国已经六十七华诞了。六十七年前，拥有五千年灿烂文明的古老国家获得了新的生命力。六十七年的风雨中，中华巨龙不断崛起，创造了一个又一个奇迹，经济建设取得了举世瞩目的成就。
祖国是擎天巨树上的落叶飘向大地母亲怀抱时的那一种殷殷深情，是一种使一个国家虽然饱经沧桑忧患却仍能焕发出生命光泽的力量支柱，是一种使自己的儿女无论走到哪里、身处何方，都将魂萦梦绕、日牵夜挂的精神召唤，更是一种流在每个人血管里，祖祖辈辈、生生不息、光照千秋、与日月争辉的魂!
祖国在我心中，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女心声。从这无数个小事看来，我们的变化微不足道，可如果把这些凝聚在一起，就变成了一项巨大的工程，我们会带着梦想去实现!如今，我们正站在一个新的起跑线上，向着更完美的中国跨去!
那一首首赞颂祖国的歌在唱着，它传遍了大江南北，让我们永远忘不了中国，让我们永远爱着中国!
中国，祝你生日快乐!
十一国庆节见闻十一国庆节见闻日记篇十三
期待已久的国庆北京自由行开始了。旅游中吃喝玩乐，少不了美食，而北京的美食也堪称一绝。
前门一条街可真热闹啊！商店琳琅满目，各种小吃香得诱人，在当地人的指点下，我们刹费苦心地找到了"鲜鱼口"小吃街，品尝了东来顺的羊肉串，10元一串当真值得！肉质新鲜可口，美味极了！炒肝也好吃，本以为是炒的，可结果是用耦汁煮的，一小碗端上桌，碗里有大肠和肝，加上耦汁的爽滑，自是别有一番风味！还有炸灌肠、炸糕、驴打滚、臭豆腐等等，个个都是美味，让我回味无穷！当真是一饱口福啊！我们在北京过了一个丰盛的中秋节呀！
玩北京三件事：长城、故宫、吃烤鸭。而烤鸭最的当属北京全聚德烤鸭了！在王府井全聚德烤鸭店，我们等了近两小时，上桌后又等了近一小时，才看到师傅推着车过来，只见师傅熟练地将烤鸭身上连皮带肉片下，娴熟地片下了两碟烤鸭。刚上桌，我就闻到了香味，真是馋涎欲滴。急不可待地将薄饼铺在手心，将葱蒜、酱和烤鸭包在一起，一口咬下，真是美味啊！烤鸭皮焦黄酥口，肉质鲜嫩，再配上蒜和酱的味道，当真是人间美味呀！
十月三日的中午吃饭，我们到了后海边上的酒吧一条街就餐。今天是爸妈结婚十二周年的纪念日，我们选择了很有情调的室外凉亭用餐。在这里吃饭很有意境，一边吃饭，一边吹着微风，还一边可以欣赏什刹海的风光旖旎，水天一色，三海一水相连，难怪这里被誉为“老北京最美的地方”，真是不枉此称啊！古人云：秀色可餐，我今天可体会了这秀丽的风景是如此可餐呀！后海的这一餐，让人吃得舒心，记忆深刻啊！
