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2024年登天的感觉读后感登天的感觉读后感(汇总14篇)
  • 时间:2024-01-14 14:56:41
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演讲稿需要经过充分的准备和组织,以确保清晰、连贯和有逻辑性。如何准备一个成功的演讲稿是每个演讲者都应该考虑的重要问题之一。范文中的案例和引用资料可以为大家的演讲
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2024年登天的感觉读后感登天的感觉读后感(汇总14篇)

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2024年登天的感觉读后感登天的感觉读后感(汇总14篇)
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读后感是读者在阅读一本书、一段文字或观看一部电影后的心情、思想和感受的总结,它可以帮助我们更好地理解和思考作品中的主题和意义。读后感是表达个人看法的一种方式,也是对作者创作的一种评价。通过读后感,我们可以与他人分享自己的阅读体验,同时也可以增强我们的阅读能力和思辨能力。想要写一篇较为完美的读后感,首先要对书中的内容有一个深入的理解。以下是小编为大家收集的读后感范文,仅供参考,希望能给大家带来一些写作的灵感和思路。这些范文涵盖了不同类型、不同风格的读后感,包括对小说、散文、诗歌等不同文学形式的作品的评述和感悟。大家可以阅读这些范文,借鉴其中的表达方式和观点,同时也要注重自己的独立思考和个性化的表达方式,让读后感更具有个人化的特色和魅力。总之,读后感是一个展示读者个人阅读体验和思考的重要途径,通过写读后感可以提升自己的文学素养和写作能力,也可以与他人分享相同的或者不同的阅读感悟,拓宽自己的思维和视野。

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇一

今天终于看完《登天的感觉》这本书了,这是老师的作业,刚开始的时候,我并没有抱有很大的希望,会觉得自己会对心理学产生多大的感想。看完想象自己以前的想法,觉得真是可笑!

我是零散的把这本书看完的,每次停下来的时候,我都有种想哭的冲动,原因很复杂,我自己也说不清楚,但是在书看完的时候,我决定做一个快乐的人,用正能量武装自己和感染别人。

我对一开始作者岳晓东与阿静的对话很感兴趣,心理学就是使人高兴,其实这是很简单的道理,虽然我们也许不会运动心理学的很多知识,但是我们最起码让自己过得快乐,拥有一个轻松的心态。在过去的某一段时间内,我很消极,因为某些事情,我觉得人生向着计划外的另一个方向前进,而我却无能为力。困在一个走不出去的牢笼里,总是在两个极端游走,要么充满希望的困兽犹斗,要么窝在角落,等待命运的裁决。现在想想,当时我只是一味的改变外在,觉得做着同样的事,就会有一样的结果。却忽略了,没有心的人,是不会发光的。现在我明白了,心就是我的引航灯。

在课堂上,老师也讲过,心理咨询场所的布置是需要有一定的注意点,上次参观的心理咨询室也是进过精心布置的,在这本书中,岳晓东也强调的这一点。“我把它布置得很温馨也很具艺术特色我要让人们一进到我的屋子里就情绪放松精神舒畅这对于充分发挥心理咨询的暗示作用十分重要”。在我看来,每个人都会依据自己的喜好布置自己的房间,对于我自己而言,现在我希望自己能够每天都微笑。所以我在我宿舍的床头贴着两张画,一个是一所学校,我的目标;一个是阳光,我要学会对着阳光微笑。

我对里面感触最深的一个是,佳莎因为室友自杀而万分内疚,作者帮助她摆脱自责对她的精神折磨。在中国,这样的事情应该是不会发生的吧,不过需要关注的是佳莎,她因为没有发现周围的异样,阻止她们的自杀而感到内疚。在我们现实生活中,尤其是个人主义被推崇的时代,我们只关注自身,不关心别人的同时,也让我们自身处于孤立无援的地步。虽然现在已经是网络社会,我们很多时候,会寻求陌生人倾诉,可是在我看来,面对面的交流,可以有拥抱,可以有温暖,这种真实的感觉更有助于我们的健康。

十个案例一口气读下来,我也终于慢慢明白为什么此书的名字为“登天的感觉”。因为那些长期背负着沉重的心理问题的人们,在别人的帮助下重新找回了自己,从自卑自怜的地狱当中走出来,迈向自尊自信的天堂的时候,心中升腾的不就是一种登天的感觉吗?作者亲身感受着这些来访者一天天的开心起来,一天天成长起来,不也是一种登天的感觉吗?而我们从本书中不也是体验到一种像飞翔在云端般的美妙感受,那也是登天的感觉啊。

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇二

说到读书笔记,我就心痛,这学期我看的书不多,可能是因为太忙了,真真实实才看了5本,印象最深的是《登天的感觉》,这本书是学期初看的,但是现在记忆犹新。

这是一本心理咨询的书,它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书,这是同行人士介绍我看的,当我看到这本书的名字,我就疑问:为什么叫“登天的感觉”?看完这本书,我才明白答案原来是这样:心理咨询就是使人良好有如登天的感觉,这也是心理咨询追求的意境。而心理咨询的目标则是使人更好地认识自我、开放自我、激励自我。书中记载了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案。岳博士像讲故事一般娓娓道来,生动讲述了他所做的这十个案例。

虽然这是一本非学术专著,但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区,又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。该书的篇幅不长,但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面,包括对人本疗法,分析方法,行为疗法,认知疗法,现实疗法,格式塔疗法,交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中,显得具体形象生动易懂,同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中,令人深受启发。

书中的这十个案例都给我留下了深刻的印象。例如第一个案例“我是全哈佛最自卑的人”,来访者是一位大一新生,她不能很好地适应哈佛大学的生活、学习、人际交往,觉得自己是全哈佛最自卑的人。这位来访者表现出了典型的“新生适应不良综合症”。岳博士针对她的情况,采用了“现实疗法”,帮助她从自卑的漩涡中走了出来,重新拥抱自信的阳光。

从这个案例中,我学习到了岳博士提出的自信与自卑的关系。即人是活在相互比较的感觉中的。这种比较可以给人带来自信,也可以给人带来自卑。当一个人在与人比较中尽获自信时,他要学会与自己比较来获得自谦;而当他在与人比较中尽获自卑时,他要学会与自己比较来获得自信。自信与自卑是人自我感觉的天平,其操作的原则是平衡产生美。

我很喜欢这本书的基本构架。岳晓东博士在每个案例的后面,都加入了一段个案分析。对个案的性质、特点、咨询方针及操作方法等问题都进行了详尽的讨论。在个案中,岳博士也写了一些自己对留学美国八年的感悟和体会,并就一些内容、词汇及心理学专门术语做了相关的注释。在个案分析的后面,岳博士还加了一条心理学或心理咨询方面的小知识。

第二个是心理咨询追求的目标是什么。心理咨询要使人从挫折中认真反省,总结经验教训,增强生活的智慧,以便能够更好地应付日后生活中可能出现的各种不愉快经历,也就是要使人更好地认识自我,开发自我,激励自我。

第三个是心理咨询之高明所在是什么。心理咨询之妙,就在于它帮助了一个人,却让那个人感到是自己帮助了自己,即助人自助。

总之看完这本书之后,让我懂得了很多心理咨询的知识,了解到很多独特的案例以及处理案例的技巧,在处理这些心理个案的过程中,岳晓东博士展现了心理咨询熟练的技巧和高明之处,给人以“登天的感觉”。因此今后一定要多看一些心理学书,提升自己的理论水平,应用到实践当中,并及时写咨询记录和反思!努力提升自身的专业水平!

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇三

《登天的感觉》是谢倩老师在学期开始的时候推荐给我们的书本。由于种种原因并且并没有去过多的关注。只认为一本普通的书而已。长期处于同时看几本书的状态的没有去过问。但是,幸好小川透过网购买了此书。但是还是到了学期末才拿起这本书。

只读书名,会认为会是一本很高深的书。读过之后才了解到本书说的是心理咨询方面最浅显的一些知识。个人认为这类书籍十分有利于心理咨询在中国的普及。期望有更多的此类书籍流通在市场,放置在你我的书桌。正因书本能够改变人的知识和认知结构。本书用了十个十分简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。下方我简单的解说一下。

心理咨询室的布置,温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求)而关键性的一点,咨询室能够给人一种人生感悟。在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态,双方无法进行语言交流。来询者这个时候视线会随处飘逸,以求缓解这种紧张情绪。有一个有发散好处的场景布置能够使来询者得到很好的启示。从而到达意想不到的效果。注:本人于5。20去心理咨询中心亲身体会。

助人自助。绝大部分人都是这样认为咨询师的。他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开。使来询者回到那种身心愉悦简单的状态。殊不知,解铃还须系铃人。自己的心结,还需自己去解。心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定。他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟。你才是你命运的主人。格式塔治疗认为人是有足够的潜质去解决任何困难危机的,只是这种潜质尚未觉知,需要咨询师予以引导。人是最为伟大的产物。

善于倾听。业内有一句话,咨询师便是出租自己的耳朵,做一个倾听者。这绝不是任何一个人都能做到的。没有经过严格训练的人是无法将自己剩余的情感悬搁的。只有将自己的所有剩余的情感悬搁,去倾听来询者的心声。感受此时此刻。才能做到洞察,决定。帮忙来询者认识真实的自己。

移情、反移情。绝非不可能。这是一个相当棘手的问题。心理咨询很大部分时刻是在与阻抗和移情和反移情做斗争。咨询师拥有高尚的节操、极强的定力、自我觉察力便能较好地化解这种咨询危机。切记不好主观,走出自己的内心看世界。把感情悬搁。

启示。心理咨询师如那大海般深奥、天空般无尽。他们是端坐于云端的智者。得到上帝点化的先行者。我要说的是你也能够到达那种高度。深吸气、呼出一切凡尘。仰望天空走出心牢。闭上双眼跟着感觉、乘风而起。你也能体会登天的感觉。

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇四

书到用时方恨少,事非经过不知难。《学记》曰:“是固教然后知困,学然后知不足也。”对于我个人而言,要学的东西太多,而我觉得自我此刻知道的东西又太少了。有人说,教给学生一杯水,教师就应有一桶水。这话固然有道理,但一桶水如不再添,也有用尽的时候。因此,我认为,无论是在教学还是在咨询中,书本是无言的老师,读书是我教学与咨询中最大的乐趣。比知识更重要的是方法,有方法才有成功的路径。把《登天的感觉》读完,最后明白了岳晓东老师的良苦用心,此书使我明白了真实的心理咨询,懂得了为什么心理咨询能给人带来登天的感觉。

《登天的感觉》是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。这本书精选了10个他在哈佛大学期间做的比较有代表性的咨询案例。从上大学选取这个专业开始,我一向对心理学这门学科怀着很浓厚的兴趣,也读了许多这方面的书籍,然而最近所读的《登天的感觉》却与以往的感受不一样,以往的书籍理论性很强,明白起来比较困难,而岳博士则利用深入浅出,通俗易懂的方式向读者说了心理咨询的基本理论和方法。虽然这本书的篇幅不长,但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面,包括对人本疗法,分析方法,行为疗法,认知疗法,现实疗法,格式塔疗法,交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。岳博士将这些理论透过一个个真实具体形象生动的案例巧妙的贯穿在一齐,使不一样层次的读者都能领会到心理咨询神奇技巧的无穷魅力,带给我飞翔云端的感受——自我的成长,同时也带来了更加深邃的思索。

书中每位来访者都采用不一样的咨询方法,正反映人心理的复杂性,需要从不一样视角去解决心理问题,就象一个多棱镜。每个独一无二的个体,无法复制的问题,需要咨询师每次炮制不一样的药方,不能为经验所拘,这既是对来访者负责,又是对咨询师自身负责。作者在咨询的实践中,也是经常用第三只眼和督导看自我,不断增加修为,促进自身成长。

在我个人看来,心理咨询是一项使人开心和不断成长的工作。使人开心是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的主旋律。心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们用心地看待个人所受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到期望。心理咨询也在于帮忙人学习并领悟辨证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的,而是靠启发领悟获得的。用马斯洛的话来讲,心理咨询就是要使人获得“高峰的体验”!

在一则帮忙因室友自杀而万分内疚的学生佳莎摆脱自责对她的精神折磨,并发现了一段故事的案例中。岳晓东老师用自我的经历告诉咱们,在咨询的时候务必时刻持续客观的态度,时刻注意自我咨询的原则是要“助人自助”!咱们在劝慰别人时,常常说“忘记过去吧”,“人就应向前看”,实际上却是让疙瘩永远记在心里,成了一个“未完成情结”。相反,当咱们能够让那个人说出痛处,一齐找到根源时,便有了一下子领悟的感觉,也就是“豁然开朗”之味。一次次地堵上伤口,最后只会导致全面溃烂与爆发,而找到症结和出口,却会给人以舒畅与踏实的感受。当佳莎为了表姐的自杀而内疚时,她的父母只是一味地让她不好去想,却成了她的隐痛,也幸好当她的室友自杀加深了她的内疚后,佳莎遇到了岳晓东老师,能够最终发现这两起事件之间的关联,释放一向郁积着的不良情绪。对于心理阴影,绝对不能抱着“大事化小,小事化了”的态度,一件看似只带来微小涟漪的事件,不加以处理,终有一天会爆发出来,掀起狂风大浪的。

很多事情,"知"与"做"是两码事,心理咨询也是一样。学过心理咨询的人一般都知道:在咨询中不是劝慰,不是给推荐,不是帮忙做决定。但是很多人在咨询过程中还是不自觉或自觉地犯这样的错误。我想这是咨询者比较容易犯的一个错误,也是咨询中较难处理的一个问题。正因咨询的原则是:不好给来访者推荐,不好帮来访者作决定,但是实际上此刻所谓的咨询者可能会在自觉和不自觉中就已经帮忙来访者做了决定。

总之,我觉得这是一本值得一读再读的心理咨询读物,正因每读一次你可能会有不一样的体会,可能会有新的领悟。它告诉你什么才是真正的心理咨询。一个人的人生道路,很可能正因几句话而改变!细数日常生活中的大多数问题,其实都是心理问题。人生的愉悦不是金钱名利的角逐,本来自于咱们内心的平静,天堂原本就存在于每个人的心中。回想自我在这两年的工作,在学生成长中也对他们进行过一些心理引导和帮忙,也有一些成功的案例和学生明显的变化,于是也曾暗暗自诩自我成绩与骄傲。但是认真阅读了这本书,我才发现自我的渺小和无知。教师不是上帝,不是救世主,不能够代替学生和家长做主,咱们的工作就应是启发引导,而不是劝说教训。我想,这本书的阅读与领悟对我来说,将是一个新的起点和里程。

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇五

《登天的感觉》是岳晓东博士写的一本关于心理咨询的书,这本书是以他在哈佛做心理咨询时候所遇到的案例为材料的写的。他以故事的形式来进行表达,整本书通俗易懂,无论之前有没有接触过心理学的人都能够读懂,就像在看一本小说一样,有看下去的动力,而不像其他的理论书本,越往下看越想把书给扔了。不得不说这是一本值得阅读的好书。

这本书精选了10个他在哈佛大学期间做的比较有代表性的咨询案例,共运用了8种咨询技术。另外两个案例,一个侧重谈心理咨询对现代管理的作用,一个侧重谈对待咨询过程中移情的处理。可以说,在读岳晓东博士的咨询过程中,能感觉到岳晓东博士是在娓娓道来的谈话中协助来访者解决问题、提升自信,而没有生硬运用咨询技术的痕迹。这是咨询技术娴熟掌握的表现结果,也就是说要把一个个的咨询技术在理解的基础上,融汇贯通成自己知识体系的一部分,才能做到运用时信手拈来,了然无痕。同时这也就表现了岳晓东博士在心理咨询方面的深厚造诣。

从上大学选择这个专业开始,我一直对心理学这门学科怀着很浓厚的兴趣,也读了许多这方面的书籍,然而最近所读的《登天的感觉》却与以往的感受不同,以往的书籍理论性很强,理解起来比较困难,甚至是读了几遍都很难理解。而岳晓东博士则利用深入浅出,用通俗易懂的方式向读者介绍了心理咨询的基本理论和方法。同时带给读者身临其境的感觉,读书的同时也学到了很多。

心理咨询在我国还是一个新兴的行业,在从业过程中,有很多心理咨询师常常以心理权威自居,咨询中不是充分挖掘来访者自身的潜力,让来访者认识到他们自己才是解决自己问题的专家,而是匆匆的下结论,给出解决问题的办法。这种做法是对来访者的不负责任。因为建议就像止疼药,它只可能暂时解决来访者的心理问题,但从长远看,这样做并不能让来访者学会积极地面对自己以后的问题,也不能增加来访者自身的能量,甚至可能心理问题变得越来越严重。

而岳博士这本书的10个案例始终贯穿着“助人自助”的咨询原则。

在岳晓东博士的一则帮助因室友自杀而万分内疚的学生佳莎摆脱自责对她的精神折磨,并发现了一段故事的案例中。岳晓东博士用自己的经历告诉我们,在做心理咨询的时候必须时刻保持客观的态度,时刻注意自己咨询的原则,是要“助人自助”!我们在劝慰别人时,常常会说“忘记过去吧,人应该向前看”,实际上却是让疙瘩永远埋藏在咨询者心里,成了一个“未完成情结”。相反,当我们可以让那个人说出痛处,并一起找到根源时,便有了一下子领悟的感觉,也就是“醍醐灌顶、豁然开朗”之味。一次次地崩溃,一次次地堵上伤口,最后只会导致全面溃烂与爆发;而找到症结和出口,却会给人舒畅与踏实的感受并解决问题。案例中当佳莎为了表姐的自杀而内疚时,她的父母只是一味地让她不要去想,却成了她抹不开的隐痛,也幸好当她的室友自杀加深了她的内疚后,佳莎遇到了岳晓东博士,能够最终发现这两起事件之间的关联,释放一直郁积着的不良情绪并得以解脱。

对于心理阴影,绝对不能抱着“大事化小,小事化了”的态度,一件看似只带来微小涟漪的事件,不加以处理,终有一天会爆发出来,想溃堤洪水,掀起狂风大浪。

的长远发展,而不仅仅只是解决当下的问题。即使咨询中面对无数困难,他也在坚守着“助人自助”的原则,丝毫不动摇。从岳晓东教授的成功咨询案例中,我感觉到,一个优秀的咨询师,在咨询过程中必须要有高度的职业自律精神,必须最大限度地挖掘来访者自己解决问题的力量,必须不断地学习,不断的进步才能更好的帮助来访者。

虽然这本书的篇幅不长,但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询的许多方面,包括对人本疗法,分析方法,行为疗法,认知疗法,现实疗法,格式塔疗法,交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。甚至每个案例之后,岳晓东博士还加入了一段案例分析和一条有关心理学或心理咨询方面的小知识。同时对个案的性质、特点、咨询方针及操作方法等都进行了详尽的讨论。岳晓东博士将这些理论通过一个个真实具体形象生动的案例巧妙的贯穿在一起,使不同层次的读者都能领会到心理咨询神奇技巧的无穷魅力,同时也带来了读者更加深邃的思索。

阅读这本书,我也深深佩服岳晓东博士的提问技巧。岳晓东教授在面对来访者时,并不着急于让求助者对自己的问题做出一个准确的回答,因为他知道这些问题根本没有最准确的,只有最合适的解决办法。他做的只是通过提问,不断地引导,使拜访者逐渐意识到自身问题的所在,进而才能衍生出解决问题的最佳良方。岳晓东教授在咨询中的提问一方面还考虑到了求助者的接受程度,另一方面准确地把握问题的关键所在,让来访者不断探寻问题的症结,从而更好地认识自己、开发自己、激励自己和解决自己的问题。

而且,岳晓东博士是有问就有答的,面对求助者的回答,要有很好的回应以作鼓励,即认真倾听,让求助者得到一种被尊重、被重视的感觉,从而使谈话很好的进行下去。岳晓东教授的提问始终以来访者的问题得到解决为中心,倾听中适时的回应和鼓励让来访者逐渐相信自己,并一起找到自身解决问题的力量和方法。

另外,在心理咨询中,可能会面对形形色色的拥有不同价值观、世界观的来访者,“放空”(即不以主流价值观或自己对待事件的看法来判断来访者的对错)自己非常重要。岳晓东教授在第七个咨询手记“我是同性恋吗”中,由起初的打算放弃到成功地协助来访者比较清晰地认识到自己,便是充分的“放空”了自己,使自己的咨询能力获得了大幅度地提升,同时也增加了自己向无知挑战的勇气。

在我个人看来,心理咨询是一项使人开心和不断成长的工作。使人开心是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的主旋律。心理咨询力图让个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力地使人们积极地看待个人所受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望从挫败中看到成功。心理咨询也在于帮助人们学会辨证地看待和对待生活当中的忧愁烦恼及一切的不如意。但这一切不是靠指教劝导就能够得来的,而是靠启发领悟获得的。用马斯洛的话来讲,心理咨询就是要使人获得“高峰的体验”,一种登天的感觉!

时刻注意自己咨询的原则是要“助人自助”!

最后我终于明白为什么这本书会叫《登天的感觉》,那些长期背负着心理枷锁的人在帮助下卸下重负,找回自我,从自卑自怜的地狱迈向自尊自信的天堂不就是登天的感觉吗?!书中的人物多多少少的一有着我们自己的影子,读着读着你会发现自己就是“查理”,自己就是“丽莎”······总之,在读了这本书之后,我对心理咨询有了一些更深入的理解,也让我随着岳晓东博士的咨询体会到了“高峰的体验”(登天的感觉)。这是一本值得一读再读的心理咨询读物,因为每读一次你可能就会有不同的体会,可能就会有新的领悟。而且它会告诉你,到底什么,才是真正的心理咨询!

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇六

读完着本书,我有着巨大的感触。这本书可以作为一本心理学的入门读物,其通俗易懂的语言,深入浅出的道理,以及书中附录的心理咨询小知识,让我对心里咨询的理解焕然一新,大大增加了对心理咨询的兴趣。总结来说,我读完后印象最深的有以下两点:

里面有一个个案,讲的是来访者卫红被婚姻所困惑,作者岳老师帮她理清事情脉络,然后让她自己选择以后的路。在这个案例中,卫红一直拿不定主意,一直希望岳老师帮她做出决定。卫红的想法代表了普通人对心理咨询的误解。他们以为心理咨询只是为人出谋划策,指点迷津。他们没有想到,其实这正是心理咨询的大忌。我觉得,心理咨询的首要原则就是“助人自助”!岳老师在书中说过“授之以鱼,享用一日;授之以渔,受用一生。”我觉得这句话十分有道理。作为一个心理咨询师,即使你帮来访者作出选择,也可以解决问题。但这只是暂时的,长远来看,你并没有让来访者学会积极地看待问题,也不能让他看清自身的问题。这对以后可能会发生的问题埋下隐患,并且增长了来访者的依赖性,这样的做法只是对来访者的不负责和对心理咨询的亵渎!还有的就是,如果心理咨询师在听取来访者的诉求后,匆匆根据自己的经验帮来访者做出决定,这样不利于心理咨询师保持冷静的思考和中立的立场,更难以着眼于来访者的长远发展。而在书中,岳老师在十个案例中都坚守“助人自助”的原则,即使面对着难以解决的咨询困难也没有动摇。这正是心理咨询师都应该学习的。

人生难免有困难,我们在生活工作中遇到困难挑战时,要学会迎难而上。这是我从这本书上学到的另一个道理。在书中的咨询手札7中,讲述岳老师接到一个关于同性恋的个案,刚开始时岳老师由于对同性恋缺乏了解,认为自己不能胜任这个个案。但后来经过督导的鼓励与支持,他决定尝试一下,尽自己最大的努力去完成这个“特殊作业”。结果表明,岳老师能够完满地处理好这个个案,并且深切地理解到“世界上最大的畏惧正是畏惧本身。”这句话的含义。岳老师以亲身经历告诉我们,迎难而上,你最终会成功!

最后总结来说,我觉得心理咨询是一项既能帮助别人走出困惑,又能让自己在咨询的过程中不断学习的工作。书中说过”心理咨询不同于一般的安慰,就在于它不仅要使人开心,更要使人成长。”、“使人开心只是心理咨询的前奏曲,使人成长才是心理咨询的主旋律。”这本书帮我揭开了心理咨询的神秘面纱,让我更期待走上心理咨询师这条道路。

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇七

书到用时方恨少,事非经过不知难。《学记》曰:“是固教然后知困,学然后知不足也。”对于我个人而言,要学的东西太多,而我觉得自己现在知道的东西又太少了。有人说,教给学生一杯水,教师应该有一桶水。这话固然有道理,但一桶水如不再添,也有用尽的时候。因此,我认为,无论是在教学还是在咨询中,书本是无言的老师,读书是我教学与咨询中最大的乐趣。比知识更重要的是方法,有方法才有成功的路径。把《登天的感觉》读完,终于明白了岳晓东老师的良苦用心,此书使我明白了真实的心理咨询,懂得了为什么心理咨询能给人带来登天的感觉。

《登天的感觉》是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。这本书精选了10个他在哈佛大学期间做的比较有代表性的咨询案例。从上大学选择这个专业开始,我一直对心理学这门学科怀着很浓厚的兴趣,也读了许多这方面的书籍,然而最近所读的《登天的感觉》却与以往的感受不同,以往的书籍理论性很强,理解起来比较困难,而岳博士则利用深入浅出,通俗易懂的方式向读者介绍了心理咨询的基本理论和方法。虽然这本书的篇幅不长,但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面,包括对人本疗法,分析方法,行为疗法,认知疗法,现实疗法,格式塔疗法,交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。岳博士将这些理论通过一个个真实具体形象生动的案例巧妙的贯穿在一起,使不同层次的读者都能领会到心理咨询神奇技巧的无穷魅力,带给我飞翔云端的感受——自我的成长,同时也带来了更加深邃的思索。

书中每位来访者都采用不同的咨询方法,正反映人心理的复杂性,需要从不同视角去解决心理问题,就象一个多棱镜。每个独一无二的个体,无法复制的问题,需要咨询师每次炮制不同的药方,不能为经验所拘,这既是对来访者负责,又是对咨询师自身负责。作者在咨询的实践中,也是经常用第三只眼和督导看自己,不断增加修为,促进自身成长。

在我个人看来,心理咨询是一项使人开心和不断成长的工作。使人开心是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的主旋律。心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。心理咨询也在于帮助人学会辨证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的,而是靠启发领悟获得的。用马斯洛的话来讲,心理咨询就是要使人获得“高峰的体验”!

在一则帮助因室友自杀而万分内疚的学生佳莎摆脱自责对她的精神折磨,并发现了一段故事的案例中。岳晓东老师用自己的经历告诉我们,在咨询的时候必须时刻保持客观的态度,时刻注意自己咨询的原则是要“助人自助”!我们在劝慰别人时,常常说“忘记过去吧”,“人应该向前看”,实际上却是让疙瘩永远记在心里,成了一个“未完成情结”。相反,当我们可以让那个人说出痛处,一起找到根源时,便有了一下子领悟的感觉,也就是“豁然开朗”之味。一次次地堵上伤口,最后只会导致全面溃烂与爆发,而找到症结和出口,却会给人以舒畅与踏实的感受。当佳莎为了表姐的自杀而内疚时,她的父母只是一味地让她不要去想,却成了她的隐痛,也幸好当她的室友自杀加深了她的内疚后,佳莎遇到了岳晓东老师,能够最终发现这两起事件之间的关联,释放一直郁积着的不良情绪。对于心理阴影,绝对不能抱着“大事化小,小事化了”的态度,一件看似只带来微小涟漪的事件,不加以处理,终有一天会爆发出来,掀起狂风大浪的。

很多事情,"知"与"做"是两码事,心理咨询也是一样。学过心理咨询的人一般都知道:在咨询中不是劝慰,不是给建议,不是帮忙做决定。但是很多人在咨询过程中还是不自觉或自觉地犯这样的错误。我想这是咨询者比较容易犯的一个错误,也是咨询中较难处理的一个问题。因为咨询的原则是:不要给来访者建议,不要帮来访者作决定,但是实际上现在所谓的咨询者可能会在自觉和不自觉中就已经帮助来访者做了决定。

总之,我觉得这是一本值得一读再读的心理咨询读物,因为每读一次你可能会有不同的体会,可能会有新的领悟。它告诉你什么才是真正的心理咨询。一个人的人生道路,很可能因为几句话而改变!细数日常生活中的大多数问题,其实都是心理问题。人生的幸福不是金钱名利的角逐,本来自于我们内心的平静,天堂原本就存在于每个人的心中。回想自己在这两年的工作,在学生成长中也对他们进行过一些心理引导和帮助,也有一些成功的案例和学生明显的变化,于是也曾暗暗自诩自己成绩与骄傲。可是认真阅读了这本书,我才发现自己的渺小和无知。教师不是上帝,不是救世主,不可以代替学生和家长做主,我们的工作应该是启发引导,而不是劝说教训。我想,这本书的阅读与学习对我来说,将是一个新的起点和里程。

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇八

“如果说,爱情只是两人间的互敬互爱,那么,人情就是人世间的互敬互爱。心理咨询正是这种互敬互爱之表达与交流的艺术。”在书的开头,岳晓东教授便对心理咨询给出了这样的一个定义,不得不说,这是个很形象的定义,也正是这句话,吸引着我继续读下去。

心理咨询是一门艺术?我存着疑惑。在看完书中的案例后,我终于不得不承认这是一个事实。在生活中,我也常常会遇到需要给予他人安慰的时候。朋友们都说我很会剖析问题,和我谈心是件快乐的事情。可是,我越来越发现,自己在安慰别人时的那种无措之感,那时的语言是苍白而又贫乏的,丝毫没有生命力。至少在我看来,如果将被劝的对象换成是我自己,我不会因为那几句苍白的话语而变得豁然。就像文中所说,我越来越多的发现,我常说的一句话就是:“放开些吧,一切都会过去的,一切都会好起来的。”现在想来,这些话对于那些正陷于泥淖中的人来说,丝毫没有帮助,而只能是使你面对的那个人变得更加的郁闷。“安慰语言的巧妙实施是人类最古老的疗方”究竟怎样的语言才能是向你求救的人变得豁然开朗,放下那些让他纠结的事情?我想这就是这本书所阐述的问题吧。

在这本书里,我学到了很多。首先面对向你咨询的人,最重要的莫过于静静的“倾听”了。我们要做的是好好的倾听对方的感受,让他将心中的郁结都倾吐出来。“不然一块心病压在心头天长日久必然会越积越深越压越重最终形成人心灵中一个巨大的黑洞给。”而我们则应该在倾听的过程中思索如何找出问题的症结所在,然后才能帮着对方一步步解决问题。岳教授在书中屡次提到,我们只是起个建议的作用,而非最终决策者。在我看来,应该尽自己最大的努力站在咨询者的角度来看问题,唯有这样,才能让对方最大程度的接受你提出的建议。

除了上述的这点收获,还有一点,于我而言更为重要的收获,那就是——不能逃避遇到的事情。在岳教授遇到同性恋的个案时,他曾选择过放弃,而他的督导这样告诉他:“只要你不但字当头你就会成功的这就是为什么罗斯福总统会说世界上最大的畏惧正是畏惧本身。”教授的这个经历对我的启发很大,在我的生活中,我常常会遇到很多纠结的事情,而也就是那个“但”字,让我在做选择时变得畏畏缩缩,因此失去了很多的锻炼机会。现在想来,这是万万要不得的,不错的,有时,只要我们抛弃了那个“但”字,很多事情也就变得容易了很多。

沟通的艺术,不是现在这点浅薄的感想所能够领悟的,它需要我们在生活中不断的实践总结,而后方能达到自我与他人之间的平衡。以上,便是我在阅读完这本书后的一些感悟。

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇九

起初对心理学感兴趣是因为影视上对心理学的美化,是我认为如果我对心理学有了较深的了解:一方面我就可以驾驭别人,让他人按照自己的想法办事;另一方面帮助别人走出心理的阴霾是一件让我感觉很幸福的事;再者人的意识和思想是最难以捉摸的,而心理学却可以深悉人的内心深处,让我感觉心理学充满了神秘和挑战。

带着这样的心情,我走进了岳老师的《登天的感觉》;每看完一个案例我的思维方式就发生了一些改变,然而当我看完这本书的时候,我的内心充满了疑惑,我到底明白了什么呢,起初的那种满足感哪里去了?仔细回想,我最大的收获就是:“心理咨询不是替人做决定,而是帮助咨询者、指引咨询者做出正确的决定,千万不能有反移情情绪。”心理咨询不同于一般的安慰,它不仅要使人开心,更要使人成长;心理咨询要使人感觉自我良好,犹如登天的感觉,它之所以会给咨询者“登天的.感觉”,就在于:

从整本书的九个案例,首先,我认为我们要和咨询者先达成感情上的共鸣,然后才有行动的空间;我们空谈问题而不顾及咨询者的感情,会给人一种冷冰冰的感觉,一直谈咨询者的感情,会给咨询者茫然的感觉,咨询者最原始的动机就是希望你能告诉他:他应该怎么做,应该怎么选择,但是作为心理咨询师首要的任务是帮助咨询者看清事物的本质,帮助他作出决定;两者应当相辅相成,相互补充,这是心理咨询的技巧也是相互安慰的智慧。

其次,从莫妮卡的案例我知道我应该如何才能正确去帮助我身边的朋友;当我们安慰或者劝说身边的朋友的时候,我们有些时候不应该总是说过去的已经过去了,忘记吧,我们应该向前看。事情总有难以忘记的原因,我们要想办法找出难以忘记的原因,然后想办法帮助朋友度过心理的这个障碍!

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇十

近日在好友的推荐下看了《登天的感觉》这本书,受益匪浅。在咨询工作中,我曾经感到一阵的迷茫和无措。总觉得各种心理咨询的各种理论在脑子里打转,我应该在咨询中怎么做?怎么样才是有效的心理咨询?我应该怎样去避免那些咨询中常犯的错误?怎么样才能使自己的咨询不落入俗套--不是说教,不是劝慰?一系列的问题让我在面对心理咨询时感到退缩与胆怯。这时我又拿起了这本书,重新开始细细阅读。有人说,书应该反复阅读,才能看出其中真味。在这本非学术专着的心理学读物里,我得到了一种莫名的豁朗和启发。

《登天的感觉》是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。他精选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表性咨询案例,来告诉读者自己对心理咨询的方法理论和体会,及在咨询中常遇到的问题,利用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。该书的篇幅不长,但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面,包括对人本疗法,分析方法,行为疗法,认知疗法,现实疗法,格式塔疗法,交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中,显得具体形象生动易懂,同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中,令人深受启发。它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书,使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解,改变了很多人的生活。它的长期热销,证明了人们对真正优秀的心理学图书的渴求。

在书中,最先给我留下深刻印象的是岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中,他和一个美国心理咨询教授谈话的内容。从谈话中,岳晓东第一次听到了关于心理咨询的描述--那就是登天的感觉。“感到在腾云驾雾”,“感到自己站在世界之顶”,“自我感觉良好”……而也正因为这种描述,使人不由想一步步了解蒙着一层神秘面纱的心理咨询的真正面目。在读书的过程中,我禁不住被岳晓东博士那种细致入微的工作态度所打动,同时也深深的感动与他那种帮助别人疏导心理,带来幸福,助人自助而拥有的“登天的感觉”!

“我恨我自己,我实在太愚蠢了”,“我们的爱情还有救吗?”……这些日常生活中随处可见的问题,妨碍着我们对幸福的追求。人生的幸福不是金钱名利的角逐,本来自于我们内心的平静,天堂原本就存在于每个人的心中。在处理这些心理案例的过程中,作者展现了心理咨询的神奇技巧--原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变!日常生活中的许多问题实际都是心理问题。这让我又仿佛重新从心理咨询中得到帮助别人的力量!还记得老师问过我们,觉得做心理咨询的人都是什么样的人?我们答了许多各种各样的答案。不过老师笑一笑,说:“我们都是善良的人。”是啊,拥有一颗善良的心,去给人帮助,这不就是我们心理咨询人员的初衷吗?然而心理咨询之妙,就在于他帮助了一个人,却让那个人感到自己帮助了自己。这便是只有我们自己才能体验到的快乐与力量。

在学习心理咨询的过程中,老师说过可以多种心理理论的灵活运用,你觉得哪种适合就用哪种。《登天的感觉》通过案例分析让人感到心理咨询并不是简单的某一理论的运用,而要具体问题具体分析。例如在《万般内疚为了谁》中,本来岳晓东博士运用的是现实疗法,但是后来发现来访者还是无法调节自己的心理问题,后来运用分析疗法终于发掘出问题的根源。在《问你是否还爱我》中作者主要运用了认知疗法但是在咨询的过程中,作者穿插了分析疗法。当我们在处理个案的时候,如何正确选用相应的心理理论,需要我们有相当扎实的理论基础以及个案咨询经验。这还有点像练习武功的境界,充分掌握各种理论,在运用的过程中,于无形在有形之中,以有形变无形之法。好像有人说过,最厉害的咨询方法就是已经没有具体理论方法了,可见各个理论都融会贯通了。

很多事情,“知”与“做”是两码事,心理咨询亦然。学过心理咨询的人一般都知道:在咨询中不是劝慰,不是给建议,不是帮忙做决定。但是很多人在咨询过程中还是不自觉或自觉地犯这样的错误。在《登天的感觉》中,岳晓东也很坦白地告诉读者他在心理咨询中遇到的问题以及犯的一些错误,例如在《我想从哈佛大学转学》中,岳晓东就用自己的亲身经历谈了一个反移情倾向的问题。我想这是咨询者比较容易犯的一个错误,也是咨询中较难处理的一个问题。因为咨询的原则是:不要给来访者建议,不要帮来访者作决定,但是实际上现在所谓的咨询者可能会再自觉不自觉中就已经帮来访者作了决定。岳晓东在书中用自己的经历告诉读者:这些错误是很微妙的,它要求咨询者要细心,在咨询的时候必须时刻保持客观的态度,时刻注意自己咨询的原则是要“助人自助”!

总之,我觉得这是一本值得一读再读的心理咨询读物,因为每读一次你可能会有不同的体会,可能会有新的领悟。它告诉你什么才是真正的心理咨询。

十个案例一口气读下来,我也终于慢慢明白为什么此书的名字为“登天的感觉”。因为那些长期背负着沉重的心理问题的人们,在别人的帮助下重新找回了自己,从自卑自怜的地狱当中走出来,迈向自尊自信的天堂的时候,心中升腾的不就是一种登天的感觉吗?作者亲身感受着这些来访者一天天的开心起来,一天天成长起来,不也是一种登天的感觉吗?而读者从本书中不也是体验到一种像飞翔在云端般的美妙感受,那也是登天的感觉啊。

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇十一

从2021年2月8日到2月17日,自己读了《登天的感觉》这本书,这是我读的第一本关于心理咨询的书籍,下面我把摘抄分享给大家:

p26一个人的价值不在乎其出身,而在乎其所为。—斯金纳。

p41空谈问题不谈情绪,会给人以冷冰冰的感觉;空谈情绪不谈问题,又会使人感到茫然不知所措。两者应相辅相成,互为补充。这不仅是心理咨询的技巧,更是人与人相互安慰的智慧。

p44一个人特意行为的背后,必定在潜意识里藏着一个不为人知的迷。—弗洛伊德。

p54过去的事情是忘不掉的,只有谈清楚了,才能获得内心的平静。

p56心理咨询,就是要以“静”促“动”,以“无为”带来“有为”。

p75“三圈”游戏,我最喜欢做的事,我最擅长做的事,我认为最有价值的事。用自己擅长的去做有意义的事情。那你就是一个成功又幸福的人。

p92宽恕在爱情和婚姻中的重要性。

p95作为心理咨询人员,我的作用不是要主宰他人的命运,而是要推动他人去主宰自己的命运。

p97最终,他体悟到了爱情中,宽容、接纳彼此的不足,用心维护两者间的关系是十分重要的。

p209爱护孩子是否得法,对孩子的心智成长有非同小可的影响。

p241好的回音板,就是要善于对来询者的话语提出质疑,归纳总结,以推动来询者不断认清自我,发现问题。

心理咨询的过程其实就是一个自我探索的过程,每个人的人生其实都是一个自我探索的过程,每个人都想拥有更好的人生,可在探索的过程中,有很多地方都迷雾重重,通过不断的反省更好的认识自己才能穿过迷雾,遇见更好的自己,获得自己想要的生活。

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇十二

《登天的感觉》是谢倩老师在学期开始的时候推荐给我们的书本。由于种种原因并且并没有去过多的关注。只认为一本普通的书而已。长期处于同时看几本书的状态的没有去过问。不过,幸好小川通过网购买了此书。但是还是到了学期末才拿起这本书。

只读书名,会认为会是一本很高深的书。读过之后才了解到本书介绍的是心理咨询方面最浅显的一些知识。个人认为这类书籍非常有利于心理咨询在中国的普及。希望有更多的此类书籍流通在市场,放置在你我的书桌。因为书本能够改变人的知识和认知结构。本书用了十个非常简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。下面我简单的解说一下。

心理咨询室的布置,温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求)而关键性的一点,咨询室能够给人一种人生感悟。在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态,双方无法进行语言交流。来询者这个时候视线会随处飘逸,以求缓解这种紧张情绪。有一个有发散意义的场景布置能够使来询者得到很好的启示。从而达到意想不到的效果。注:本人于5.20去心理咨询中心亲身体会。

助人自助。绝大部分人都是这样认为咨询师的。他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开。使来询者回到那种身心愉悦轻松的状态。殊不知,解铃还须系铃人。自己的心结,还需自己去解。心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定。他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟。你才是你命运的主人。格式塔治疗认为人是有足够的`潜质去解决任何困难危机的,只是这种能力尚未觉知,需要咨询师予以引导。人是最为伟大的产物。

善于倾听。业内有一句话,咨询师便是出租自己的耳朵,做一个倾听者。这绝不是任何一个人都能做到的。没有经过严格训练的人是无法将自己多余的情感悬搁的。只有将自己的所有多余的情感悬搁,去倾听来询者的心声。感受此时此刻。才能做到洞察,判断。帮助来询者认识真实的自己。

移情、反移情。绝非不可能。这是一个相当棘手的问题。心理咨询很大部分时间是在与阻抗和移情和反移情做斗争。咨询师拥有高尚的节操、极强的定力、自我觉察力便能较好地化解这种咨询危机。切记不要主观,走出自己的内心看世界。把感情悬搁。

启示。心理咨询师如那大海般深奥、天空般无尽。他们是端坐于云端的智者。得到上帝点化的先行者。我要说的是你也可以达到那种高度。深吸气、呼出一切凡尘。仰望天空走出心牢。闭上双眼跟着感觉、乘风而起。你也能体会登天的感觉。

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇十三

这两天在公司偷着读完了《登天的感觉》这本书。发现自己与其中的几个个案都沾点边,但没有他们那么严重啦。

读完这些“故事”,我也同事释放了自己,看到了自己心里的问题。不是世界错了,是自己错了。当你觉得不舒服,不愉快,其实,是自己与这个世界的关系不正常了。

最后第10个个案,那个人格分裂的。呵呵,其实我也有点。

我是以自我为中心太严重了。而且很封闭,不参与社交活动。

说话也老跳跃性的。而且不管别人怎么想,自己舒服了就行。

难道我们没有受到过伤害?那种伤害就真能一挥手就溶解掉了?不会的。如果是这样,人的自我保护能力也太差了。受过伤害的人永远都会记得那个伤害。他只能够在某种程度上减轻了,缓解了伤害在意识中的作用。

心理学帮助我们学会找心理平衡,只要天平歪了,我们就会去找平衡。

但,这世界上的苦难能够这样就一笔购销吗?

别让心理咨询麻痹了自己。

登天的感觉读后感登天的感觉读后感篇十四

“登天的感觉”初闻生畏,心想书中理论境界肯定很高,因为天是那么的遥远,可望不可即。况且,能领会“登天”的也必定是学问高深的人,而我这样的心理学初学者是否能真正领会呢?终究是敌不过心中的一丝好奇,书已掀开......

书的开端是一段作者与咖啡厅服务员的对话。“不枯燥”、“不大讲道理”、“有文学味道”、“最好与爱情有关”这几个词令人印象深刻。它不仅给作者带来无数启迪,更让我放下戒备,怀揣着一颗轻松愉悦的心跟随作者踏上登天的旅途。

书的主要内容是作者留学期间在心理咨询中心实习经手的十个案例。令人眼前一亮的是,作者在叙述案例时运用情节化的手法,一改以往咨询手记独有对话式风格,同时充满着文学的味道。细腻的文字表达也将个中的真情深深流露。慕贤的案例让人真切地体会到可怜天下父母心和人与人之间的友好互助。

书中作者以自身的经历告诉了我们许多宝贵的经验,也都让我们了解到咨询的奥妙。作为心理咨询工作者,我们要懂得观察,这不仅仅是来询者的神态,更多的是对其言语的观察与体会,以便发现其内心的症结;进行咨询时,咨询者凭借经验行事是大忌,这反而会帮倒忙;最重要的一点是咨询者是聆听者的身份,因而要尊重、理解的心。

实践中往往伴随着问题的产生,而这时,我们需要挑战自我的勇气。当作者遇到有性取向困难的汤姆时,他产生退缩的想法;然而导师的鼓励终使他迎难而上,参加派队,了解同性恋,为汤姆拨开遮蔽蓝天的乌云,重浴阳光,自己实现了突破。心理咨询是一条漫长的路,考验重重。佩馨的个案是作者咨询道路上的一重大难关,在为佩馨咨询的过程中,作者的理解与支持使其在佩馨的心中成为温暖与智慧的化身,佩馨产生了移情意识。作者的做法让我们知道咨询者在这时应该坚守职业操守与道德,正视自己的位置,切忌识迷途而深陷;同时,更重要的是帮助来询者把这种情感依恋转化为自我的激励。这更让我们明白虽不能预知有何种困难挡在自己面前,但只要有毅力和勇气,人是不会被击垮的。相信最大的畏惧是畏惧的本身。

这本书吸引我的地方还在于:作者在详细叙述案例后再进行分析,并于其中谈到自己使用的心理咨询方法,这样既浅显易懂,又令人印象深刻;再者,他再每个案例后面都渗透了许多心理咨询的小知识,使内容更饱满;最后,作者还分享了在美国留学时的经历,显得更接地气。

整本书洋溢着温暖与智慧,它就像一条平稳的直达天堂的阶梯。慢慢地跟随着它,每一步都是那样的舒畅,当登至“天堂”的那一刻,我感到它是既可望又可即。心理咨询是一门语言的艺术,咨询者是艺术的创造者,而它向我们展示着世间的人情。

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