一键复制
我们经常需要写报告来向上级或者团队汇报工作进展和成果。在完成报告后，我们可以进行自我评估，反思自己的写作过程和表达能力，以提升下次报告的质量。这些范文涵盖了不同主题和领域，适用于各种不同的报告类型。
如何写述职报告方法介绍篇一
涉足股市18年之久，我根本估计不到如今上海老八股如此火红，在回家路上头脑里反复思考着，何以老八股收藏如此热闹？甚至于连一本老八股台历也身价百倍。究其因，或许有这样几个方面的因素吧，其一，股市牵动亿万人民的心，尤其是牛气冲天的时段，老股民们自然会回顾当年老八股的热闹场面，收藏者自然也会越来越多。其二，时至今日，老八股上市已达25年之久，25年时间里老八股没有一家戴上st帽子。25年历程足以说明，老八股经营机制完善和管理体制充实，转型转机灵活。其三，在这25年时间里，老八股社会知名度很高，关键在于老八股信得过与过得硬。
而最重要的'是，老八股是新中国证券市场诞生的标志性产物，它见证了新中国证券市场从无到有，从弱小到壮大，从稚嫩到逐渐成熟的历史。能珍藏这段历史，是一种幸运。
更多股市历史知识请关注
股市几点开盘,股市几点收盘
进行股票投资，先要了解股市的开盘和收盘时间：
股市几点开盘？
中国股市开盘时间为每周一至周五的上午9:30，下午13:00。上午9:15～9:25为集合竞价时间，其中9：15—9：20可以撤单，9：20—9：25不能撤单，9：25以成交量最大的价格为开盘价。双休日和国家法定节假日如春节，国庆节等股市不开盘。
如何写述职报告方法介绍篇二
有简历，为何还要自我介绍? 一个常规的面试，寒暄之后面试官提出的第一个问题几乎千篇一律：“请您简单地做一下自我介绍”。有些被面试者都会问：简历中情况已经写得很清楚了，这是否多此一举?要回答这个问题，首先搞清楚为什么面试官要请你做自我介绍?面试官通过自我介绍想考察被面试者什么?只有了解面试官的目的，被面试者才能做好自我介绍。
面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容
：第一，考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突?如果简历是真实的，口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假，自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问：“我的经历在简历里都写了”，面试官会认为这人个色，印象分一下子降为负数。
第二，考察被面试者基本的逻辑思维能力、语言表达能力，总结提炼概括能力。
第三，考察被面试者是否聚焦，是否简练和精干，现场的感知能力与把控能力。
第四，考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因，尤其要考察最近职业变动的原因。
第五，考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用3到5分钟做一自我介绍”，被面试者有时一介绍就超过10分钟，甚至20分钟，逼得面试官不得不多次提醒引导。
所以说，自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现能力的一个地方。一般情况下，也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。如果还有一次，那就是面试官最后一个问题：“您还有什么问我的?”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了，才会留下这个问题。
和简历有何区别? 面试和简历还有两个重要区别：本文信息来源于大学生个人简历网。转载请注明。
第一，面试是一个双向互动的过程，简历是单方向呈现。有些人可能工作经验很丰富，专业能力很突出，但是面试的经验不足，所以面对面试官叙述吞吞吐吐，抓不住要点。
第二，简历介绍应是倒叙为好，但面试正相反。当你面向面试官时，应按照时间的顺序从前往后讲，先讲你上大学的教育经历，之后从你参加工作，一直讲到现在，因为面试官要听到你整个成长的经历。否则，面试官会有一种很错乱的感觉。
一、时间把控。首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历;最近三到五年工作介绍要占到3分钟;其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。
二、内容把控。1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验，或者学习的经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。
2.做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的`业绩;二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩，要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。
3.特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。
三、要有清晰的职业逻辑关系自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。
四、要围绕岗位胜任能力模型来介绍自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开;20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍，最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下，三年就是一突变，你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围，才与你应聘岗位有比较大的相关性。
1.忌讳主动介绍个人爱好。面试时不要介绍个人爱好，除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了，往往在做自我介绍时，仍兴致盎然地介绍个人爱好，如：登山、打球、听音乐等等，不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够。注意，个人爱好不等于个人特长。
2.忌讳头重脚轻。上来把自己刚参加工作那一段经历讲得非常详细，讲得眉飞色舞，以至于忽略了时间，忽然发现时间很紧了，只好把近年的事情一代而过，结果面试官对你的把握还停留在你刚参加工作那一段经历里，对你的能力会产生错误的判断，同时会认为你时间概念不强。
如何写述职报告方法介绍篇三
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
2维生素c涂抹法。
维生素c具有美白功效，把维生素c涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
3按摩法。
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
4薰衣草精油涂抹法。
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤有一定效果。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候不要涂抹太多没有疤的肌肤。
5维生素e涂抹法。
维生素e可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素e还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素e去疤的功效还不太熟悉。把维生素e胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
水果祛痘印。
苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。
净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大的皮肤有消炎功效，还可以收缩毛孔。
香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
4芦荟蛋白：将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。
如何写述职报告方法介绍篇四
虽然藏红花经常出现在家中的茶碗餐食中，但它也是一种非常漂亮的植物，很适合盆栽养殖。下面小编整理了盆栽藏红花的养殖知识，希望对你有所帮助。
栽种
事先准备好盆土，选择肥沃疏松的富含腐殖质的土壤。选择种球必须选择个头大而饱满、没有霉斑病斑的健壮球。
秋季，将种球栽种在花盆中，原则上一盆一株，但根据植株及花盆的大小，一盆可适当栽种4~6株，栽种后覆土5~8厘米。
栽种后的一周内，将花盆摆放在阴凉通风处，一周可移到光线明亮处养护。
浇水
藏红花通常秋季栽种，冬春季节为其生长期，气候寒冷干旱，需要适当浇水。
种植后20天左右出苗，出苗前浇一次水，以利出苗。入冬前浇一次防冻水，以增加土壤的温度。4月中旬浇一次水，以减轻干热风的危害。
浇水时注意，气温较低时不要浇冰水，水的温度与室温相当，以免盆土结冰影响植株生长。
施肥
栽种前应在盆土中加入足量的底肥，如饼肥、厩肥、火烧土、草木灰、鸡鸭粪等，还应施入一些过磷酸钙。
栽种生根后，可每隔10天追施一次氮、磷均衡的稀薄液态肥。施肥切忌施肥过浓，以免造成叶片徒长，影响花芽的生长。
藏红花10月开花后，应再追施1次至2次氮、磷、钾均衡的速效肥，以利于球茎的生长发育，使球茎能为来年多开花、开好花贮藏足够的养分。
种球贮藏
四月下旬至五月上旬，藏红花地上部分枝叶逐渐变黄，可将种球从盆中挖出收藏。挖出后对种球进行分类，对于腐烂、长有病斑的种球及时处理，或清除，或扔掉。
将藏红花的种球放在纱质袋中，贮藏在少光、阴凉、通风的地方，保持室内干燥。秋季可重新栽种。
养殖注意事项：
品种的选择
藏红花在冬春季节，花友们在种植时，可根据需要选择不同的品种。建议选择春季开花品种，春季环境相对较好，并且花后及时贮藏种球，开花时间更久。
盆的.大小
栽植盆宜选择盆径为15-20厘米的泥盆,或透气性能较好的塑料盆.每盆种植4-6个大球,于9-10月份栽种。当也可采用小盆，3~5厘米黑色塑胶盆，一盆一球。
1.分球繁殖
分球时间
藏红花的生长期在冬春季节，有秋季开花和春季开环两个品种，通常分球会在8~9月份进行。分球越早，越有利于壮苗。
选取种球
春季花后应即摘去残花，以免养分消耗，并追施1次至2次以磷钾为主的复合化肥溶液，促进球根生长壮实，继续正常养护。到夏季地上部分枯黄，将球茎取出阴干后贮藏。
保存种球
齐顶端剪掉残叶，去除母球茎残体，随即移入室内，按大小分级，放入室内的匾架上。不需要埋土，将球茎芽嘴向上，平排放在匾内，球茎之间略有间隙即可。
室内盆栽分株
秋季根据种球的形态，长有子球的可以进行分株。直接用手掰开，将其栽到盆中。
分球后养护
分球后适当增加室内空气湿度，保持土壤湿润。促进种球发芽。
8月中旬以后，气温下降，一般不用采取降温措施。藏红花适宜的温度为15~18℃，分球后控制好室内温度，可促进开花。
2.播种繁殖法
藏红花不易结籽，需要人工授粉后获得种子。所以要想采用播种繁殖的方法，可以到花店购买种子。
春秋季节，将种子直接播种在盆内，种子之间间隔5~10厘米，以稀些为好。因为植株长种球，2年之内不能换盆松土。
从种子播种到植物开花，需要3~4年的时间。此期间可适当浇水施肥即可。
1.功效
中医说法
藏红花活血祛瘀更通络，对经络有很大的功效，逐瘀化痛还通经，对月经有调理功效，凉血解毒又养血。
西方说法
藏红花可治疗头痛、牙痛这两种讨人厌的疼痛，利尿、养神、美容、壮阳、对男女保健有一定的功效，解毒、降压、活血。
2.作用
药用
预防保健
针对老年人，特别是老年群体，可预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等常见病。
增强体质、调节内分泌
适用各种人群，很多人都可以选择使用的。可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，对体内的垃圾起到清理作用，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，对人体免疫力起到调节作用。
膳食
在国外许多国家将藏红花作为调味作料使用，可炒菜、蒸饭、煮鸡蛋，用黄油或油烹制后使用。当然，番红花还可以用来为家禽、海鲜和鱼类等上色，色泽浓郁匀称。
观赏
番红花叶丛纤细刚幼，花朵娇柔优雅，花色多种(淡紫色、白、黄、红、蓝色)，具特异芳香，是点缀花坛和布置岩石园的好材料，也可盆栽或水养供室内观赏。
每年2~3月或9~10月，花开艳丽，一直是百草园中的宠儿。更因其株形极为矮小，性又耐寒，所以可作为冷天时的室内装点。
如何写述职报告方法介绍篇五
各位领导、同事：
大家好!
本人叫xx，x于9月来到xxx工作。学校领导和同事的给予了我很大的帮助，现将工作总结如下：
一、品德方面。
本人自觉遵守学校的规章制度，服从学校安排的各项工作，并保质保量完成。我认真学习教师职业道德规范，并遵守上面的每一条原则，履行一名教师的职责。还认真积极地参与教学教研活动，努力提高自己的专业素养，力求自己的专业素质也有所提高。在担任3个班的英语教学工作中，我能够做到认真准备每一堂课的教案，并深入研究学生和教学的关系，使教学符合学生的实际情况。在生活中，我关心爱护学生，尊敬领导团结同事，认真对待生活中的每一件小事，与人为善，处处严格要求自己，生活中使自己成为一个素质高尚的人，教学上使自己成为一名合格的受学生爱戴的教师。
二、教学工作方面。
作为新教师，我一步步让自己的教学生能力提高。对教材不熟，没有方向。所以我仔细研读新教学大纲，以及对英语教学的要求，明白教学目标。此外花较多时间从全书到单元再到每一课的内容进行准备，再联系学生实际，按照教学六认真的要求严格要求自己。第一，备课，我认真查阅各种书籍，并通过网络等现代化手段拓展信息，准备充分有趣，以应变不同学生的可变性。课堂设计上，我设计丰富的活动，以学生为中心教师为辅导的教学方式，充分发挥学生的主体性。
三、需要进步的方面。
本人的教学水平还需提高。必须深入的研究教材，研究本专业的知识，让学生真正学习到知识。其次，还应该多读书，拓展自己的知识面。教育学生远不是专业知识那么简单。然后，我还应该多和学生交流，了解他们的性格，学习以及生活。
我将努力做好一名合格的人民教师，努力为社会主义教育事业做出贡献。
谢谢大家!
如何写述职报告方法介绍篇六
1、开头，对自己的身份和岗位职责及其工作目标，要简明扼要地叙述清楚，不然领导对其报告无法衡量。
因为同一层次、同一级职务，不同部门的干部其职责范围并不一样，所以述职报告开头必须首先明确自己的岗位职责和工作目标，这样领导和听众对述职者才能有清楚的认识，正确的考评。说清任职的自然情况，包括何时任何职，变动情况及背景；岗位职责和考核期内的目标任务情况及个人认识；对自己工作尽职的整体估价，确定述职范围和基调。
2、主体，是述职报告的中心内容，主要写实绩、做法、经验、体会或教训、问题，要强调写好以下几个方面：对本职工作做得如何；对上级交办事项的完成情况；对分管工作任务完成的情况；在工作中出了哪些主意，采取了哪些措施，作出哪些决策，解决了哪些实际问题，纠正了哪些偏差，做了哪些实际工作，取得了哪些业绩；个人的思想作风、职业道德，创新和关心员工等情况；写出存在的主要问题，并分析问题产生的原因，提出今后改进的意见和措施。这部分，要写得具体、充实、有理有据、条理清楚。由于这部分内容涉及面广，量多，所以宜分条列项写出。“条”、“项”要注意内在逻辑关系安排好。
1、标准要清楚。要围绕岗位职责和工作目标来讲述自己的工作,尤其要体现出个人的作用,不能写成工作总结。
2、内容要客观。必须实事求是、客观实在、全面准确。既要讲成绩,又要讲失误既要讲优点,又要讲不足既不能夸大成绩,也不能回避问题。只有客观陈述履行职务的情况,才能有助于上级机关和所属单位群众对自身工作作出全面、准确、客观的评价。
3、重点要突出。抓住带有影响性、全局性的主要工作,对有创造性、开拓性的特色工作重点着笔,力求详尽具体,对日常性、一般性、事务性工作表述要尽量简洁,略作介绍即可。
4、个性要鲜明，不同的岗位,有着不同的职责要求,即使是相同的岗位,也由于述职者个人的个性差异,其工作方法、工作业绩也不相同。因此,述职报告要突出个性特点,展示述职者个人风格和魄力,切忌千人一面。
5、语言要庄重。行文语言要朴实,评价要中肯,措词要严谨,语气要谦恭,尽量以陈述为主,也可写一些工作的感想和启示,但不得描写、抒情,更不能使用夸张的语言。
1、述职报告不同于工作总结。总结侧重提出经验、教训、体会，着眼的是整体的事迹，因而在表达上侧重用分析论证的方式。而述职报告则侧重在对客观情况实事求是地叙述上，以政绩为依据，体现个人的能力和贡献。在谈成绩的同时或之后可以谈经验体会，但经验体会不是述职报告的主要内容。
2、述职报告不同于工作汇报。工作汇报着眼的'是工作，以事为主，而述职报告则着眼于个人方面的内容，以个人为主体，见人见事。因而写时要很好的把握分寸，并避免两方面的疏忽：一是不能贪天之功为已有，把别人的贡献记在自己账上；二是不要把自己的成绩遗漏掉。所以写述职报告本身也需要有一定的识别能力和分析能力。在单位的整体工作中，要能正确地、准确地认识自己的位置，认识自己的成绩和贡献，这也是写好述职报告的先决条件。
3、述职报告是应用文。述职报告是表述自己的政绩和工作活动情况的，所以要用朴实真切、严肃不苟的语言如实地把事情表述出来，避免空话、套话，并且使人能够准确理解、明白所述的意思。
4、明确位置，掌握主从。每个干部都有自己的位置，在写述职报告时要围绕自己的工作职责，去说工作内容。写述职报告是以“我”为组织材料，无论涉及上级或下级，从表述的角度讲都属于从属地位。不可倒从为主，也不可变主为从。注意这两点，掌握好略于人、说于已的原则，才能把有限的文字恰当地用于叙述自己的政绩与工作活动。
5、突出重点，要有新意。述职报告不是公布“流水账”，事无巨细，“西瓜芝麻一起抓”。而是要写出规定考核期内工作的基本风貌和主旋律，并且要有新意。因而要写出善于研究新情况、新课题不断进取的工作思路，并且要把理论和实际结合起来谈，以体现自己的工作能力和政策水平。
如何写述职报告方法介绍篇七
众所周知，大暑是一年中最热的节气。那么大暑时节如何养生呢?下面是有大暑时节养生的方法，欢迎参阅。
大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。
大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节，有。
谚语。
说“东闪无半滴，西闪走不及”，意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。
人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为“西北雨”，并形容“夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等，形象地说明了雷阵雨常常是这边下雨那边晴，正如唐代诗人刘禹锡的诗句：“东边日出西边雨，道是无晴却有晴。”
夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等。当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆。
一旦出现上述症状，应立即将患者移至通风处休息，给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。夏季预防中暑的方法：合理安排工作，注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;注意室内降温;睡眠要充足;讲究饮食卫生。有条件的人，进入夏季后，宜常服用一些芳香化浊、清解湿热之方，如鲜藿香叶、佩兰叶各10克，滑石、炒麦芽各30克，甘草3克，水煎代茶饮。也可在暑热之季服用一些人丹、十滴水等。
大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点防治。
夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等病。如果当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆。一旦出现上述症状，应立即将患者移至通风处休息，给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。夏季预防中暑的方法：合理安排工作，注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;注意室内降温;睡眠要充足;讲究饮食卫生。有条件的人，进入夏季后，宜常服用一些芳香化浊，清解湿热之方，如鲜藿香叶、佩兰叶各10克，飞滑石、炒麦芽各30克，甘草3克，水煎代茶饮。也可在暑热之季服用一些仁丹、十滴水等。
大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点防治。
防强光：随着大气环境改变，紫外线强度越来越高，近年来，日光性皮炎的患者也逐渐增多，防晒不仅是爱美女士的专利，也是老人小儿，及皮肤白皙人士需要关注的问题。外出时尽量避免阳光直射，即使在雾霾或阴天时外出，也可外涂防晒用品，遮阳。对已出现的晒伤，可用鲜芦荟去外皮，取汁涂抹患处，十分钟后用清水冲洗干净。
防暑湿：大暑节气在中伏前后，是一年中地面温度最高的时节，很多地方会出现高于40摄氏度的温度，且多降雨，雨水受到高温的蒸腾，氤氲之气弥漫，老人小儿及高血压、患有心脑血管病的人士需格外注意起居。尽量避免在中午及下午温度最高时户外活动，早晚锻炼避免过于剧烈，宜散步、做操等舒缓的方式。
防阴暑：由于天气湿热，人易贪凉饮冷，久受空调或过食生冷，暑热合风寒之气侵袭，则易造成头痛、咽痛、身痛神疲，腹胀腹泻之阴暑之证。不宜久居空调室内，适当通风。尤其在汗后，毛孔大张之时，更要避免冷气直入腠理。
大暑饮食：健脾化湿数第一。
大暑时节外湿偏重，宜造成脾胃气机停滞，运行不畅，故健脾化湿为第一要务。宜多食各类谷物、莲子、山药、薏米、茯苓、白扁豆等健脾化湿之物。牛奶和性凉性平的肉类如鸭肉、鸽肉、甲鱼等也是此时节适宜佳品。
清化暑热，可食绿豆汤、苦瓜等凉性食物，但原本脾虚湿盛的人不宜服用以免折伤脾阳，加重内湿。
夏季时令水果如荔枝、芒果、西瓜等，多为高糖高热量，宜适量服用，补充湿热天气本身消耗的能量，但不宜多食，加重脾胃负担。
很多人喜欢的夏季夜晚烧烤冰啤是造成脾胃损伤的常见原因，原本脾胃不足的人尤须谨慎。
酸梅汤也是夏季佳品，但乌梅为酸涩收敛之品，自制酸梅汤要酌加陈皮等行气之品，滋养生津的同时防止湿气停聚。
。
如何写述职报告方法介绍篇八
痘印的问题着实给我们很多人的形象带来了很大问题，我们可能看到过很多人的脸上都有很多小痘痘，这种现象在青少年身上出现的几率比较大，很多青少年都出现了青春痘的问题，青春痘的问题是发育的正常现象，男士也需要我们采取一系列的相关方法进行解决，可能大家对于如何去痘印斑及方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起了解一下如何去痘印斑及方法吧。
1.多喝水有助于排毒。
2.加强身体锻炼，有助于加速代谢。
3.多吃一些排毒的食物，例如姜，荔枝，绿豆，苦瓜，茶叶，胡萝卜，木耳，海带，黄瓜，芹菜，草莓，樱桃，苹果，西梅，葡萄，柠檬，梨。
1.水杨酸类产品祛痘。
水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂，同时抑制皮脂过量分泌，对于因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用，同时借由抑菌的特性快速收干痘痘。
2.内调治疗痘痘。
3.外养祛痘。
4.珍珠粉祛痘。
祛痘出了必要的治疗和调理，还要注意个人卫生和皮肤清洁，否则好不容易清除的青春痘还会反弹再次出现。而且痘痘的出现是内分泌和外部环境影响的结果，建议多种疗法配合治疗，如果说最要有，肯定是药物产品最迅速。
以上内容为我们介绍了如何去痘印斑及方法，相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识，我们需要多去了解才能发现很多方法为我们所用，同时我们应该积极的寻求有效的方法来帮助我们达到祛痘的目的，希望大家都能够恢复完美皮肤。
如何写述职报告方法介绍篇九
“老基金业绩相对稳定，不少新基金投资的是‘风口’行业，到底哪个更有‘钱途’?现阶段我该继续坚守老基金，还是转投新基金呢?”当前行情下，不少客户提出这样的疑问。为此，建行宁德分行产品团队整理了以下要点为客户支招。从本质上说，新基金和老基金并无优劣之分，但是不同的市场节点，有不同的购买策略。选择基金时，最好进行组合投资。
从流动性考虑，老胜于新。从流动性来看，新基金募集期结束后会有1至3个月的封闭期，这期间是无法赎回的。而老基金不存在这个问题。
从灵活性考虑，新优于老。震荡行情下，大盘走势不明确，新基金由于还处在建仓阶段，其建仓成本和灵活性方面的优势比较明显。
但需注意的是，因为新基金有3个月封闭期，现有形势之下反而有利于基金经理有更多时间去把握市场，作出更精准的判断和操作;而老基金则由于已持有一定股票仓位，操作上灵活性逊色于新基金，但也会因为其仓位重而在市场反弹过程中涨速更快。
信息披露：老基金更有据可查
从历史业绩和信息披露方面来看，老基金显然优于新基金。老基金的.优势是透明度高，有比较充足的历史数据可供查看、分析，业绩如何，排名情况，投资风格等都可以判断。相关理财师表示，运作时间越长的基金，经过时间的充分检验，其投资风格比较成熟，业绩能力也更一目了然。
投资机会：新基金主题投资机会较多
今年以来新成立的主题性基金很多，目标明确，紧跟市场热点，这是新基金的一大优势。目前投资新基金，可关注国企及传统防御型的基金，比如医药保健类、消费类，国企主题基金等。
投资方法：基金组合是
新老基金无好坏之分，只有适合与否。新老基金从以上几个方面分析来说可谓各有千秋，对于投资者而言，更重要的是要充分评估自身风险承受能力进行均衡配置组合投资。
基金组合投资最好不要超过五支基金，其中30%份额配置一支长期持有的主基金，另外可配置3至4只辅基金，包括分级基金、传统主题行业基金、新兴主题基金以及跨市场地区的基金可各配置一支，组合投资可更好地平摊风险，优势互补从而实现财富稳步增长。
如何写述职报告方法介绍篇十
尊敬的领导、同事们：
大家好!
这一年，工分院进行了改制，改制后我负责厂房室的生产组织工作，在项目上，我主要参与了xx、xx、xx三个项目的设计工作。作为项目经理，负责完成了自强水电站本年度招标、施工图设计工作，在这里，主要就我担任自强水电站项目经理一职，向各位领导作述职汇报：
一、项目生产组织工作。
xxxx年度，项目部主要完成的设计任务有：
x月份，完成了厂房处理及前期剩余土建工程招标设计工作;。
x月及其以后，项目部组织水工、机电等专业展开大批量的施工图设计工作;。
x月份，针对前期遗留的大坝防渗问题，召开了由院领导参加的专题讨论会，其后项目部组织重新进行了大坝帷幕设计。
二、项目日常管理工作。
对内，本年度自强项目部任务紧、工作量大、费用紧张，专业又不健全(只有水工、地质、机电三大专业)，本人带头亲力亲为。
在项目费用方面，公共费用坚持能省则省，下工地用车协调业主接送，接待费用不足千元，专业费用公开透明，做到自己安心、兄弟们放心。
由于业主、总承包、施工方关系复杂，彼此矛盾重重，项目部在与参建各方打交道的过程中，坚持以解决工程实际技术问题为出发点，和各参建各方建立了良好的关系，并得到了业主的肯定和赞许。
三、学习。
xxxx年度，本人做好本职工作之余，努力学习，充实理论知识，提高技术水平。x月份，通过了注册安全师考试，x月份，通过了全国xxx考试，顺利进入xxx水利系工程硕士班学习。
四、不足之处及以后努力的方向。
在生活中，我也有一些不足，分为以下几点：
1.容易激动，口无遮拦。
2.工作过于严肃，项目部内部，紧张有余，活泼不足。
下一阶段，将努力改进工作方式方法，做到有松有弛。
我代表xx项目部，对长期以来对xx项目部给予大力支持的领导表示敬意和感谢，请领导放心，xx项目部一定会完成好任务。
如何写述职报告方法介绍篇十一
美国留学签证面试自我介绍很重要。美国留学mba申请条件相比较高，而面试也不是一件容易的事情。那么，美国留学mba如何征服面试官呢？下面专家教你利用自我介绍征服面试官。
一般美国mba面试前，面试官一般都会要求考生做一个简单的自我介绍，时间大概在2-3分钟左右。所以我们要好好把握这2-3分钟，可以利用这点时间来征服面试官。
善于利用别人的言论来支持自己。如果一个人说自己很聪明，别人一般没有好印象，所以，要善于通过别人的口来表述自己。
美国mba面试自我介绍要展示个性。优点和特长等的描绘，使个人形象十分鲜明，不与他人雷同。
要与自己的情况基本符合，不可夸张。美国mba面试中的自我介绍不可避免地会有一些人为修饰成分，这些修饰主要是对自己优点、个性等的总结提炼，而不是有意夸大或制造出事实上并不存在的优点，总的来说应是与个人基本相符。
美国mba面试自我介绍要符合一般自我介绍的'常规，在内容、层次的安排上要合理、有序。自我介绍不要急于表现自己的优长，要合理、有序地展开，先对自己的大学学习、工作一带而过，然后再分层展开，要把有限的字眼用来表达你希望表达的核心部分，使重点部分得以突现出来。
美国mba面试自我介绍需要言之有物，具有独特性，真实坦诚，可信度高，不要过多的炫耀自己，以免造成面试官的审美疲劳。
如何写述职报告方法介绍篇十二
浅谈初三学生如何学好物理：
（一）三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小；二是表示路程与时间的比值（如在匀速圆周运动中），而速度是位移与时间的比值（指在匀速直线运动中）。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到v=s/t、v=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，沿着电场线的方向电势降低；同一根绳上张力相等；加速度为零时速度最大；洛仑兹力不做功等等。
（二）独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
（三）物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
（四）上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
（五）笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了消化好，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的`好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的好题本。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
（六）学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
（七）时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用回忆的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
（八）向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行学术上的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
（九）知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
（十）数学。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
（十一）体育活动。健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓冲刺、拼搏，学习也要讲究规律性，也就是说总是努力，不搞突击。
如何写述职报告方法介绍篇十三
父母该怎样应对宝宝伤心呢？怎样面对孩子的倾诉呢？其实当宝宝悲伤、愤怒、抑郁或惊慌失措时，他们所需要的也许只是爸爸妈妈能聆听他的诉说。孩子只希望父母能够耐心听完他的诉说，不要爸妈对自己的表现作任何评价，也不要他们提任何建议。
所以，允许你的孩子向你诉说他的感受。你不要对他妄加评论，也不要急于帮他解决问题。通常，他需要知道的只有一点--你关心他，你愿意花时间来听他的诉说。让他告诉你发生了什么事，必要时，你可以提一些问题引导他继续诉说下去。
爱心提示：爸爸妈妈在向宝宝提问时一定要注意，不要使你的问题变成质问。
应对方法二：我们需要不加评论地接纳和反映孩子的感受
父母该怎样应对宝宝伤心呢？其实你只需接纳你孩子表现出来的情绪，不要评价，不要歪曲。描述你所看到的情绪表现，比如：
小家伙，比赛输了，你很生气吧？
看上去你的朋友令你心烦意乱。
这类对情绪的反馈，有助于孩子了解自己的内心感受。就像照镜子一样，宝宝通过看自己在镜子中的'形象了解了自己的相貌、身材等身体特征，通过听爸爸妈妈对他感受的反馈了解自己的情绪特征，孩子还可以据此对自我情绪进行修饰和改变。
通过给孩子的情绪命名的方式来反映他的情绪，可以让孩子了解：自己的情绪是正常的，可以被别人接受。同时，它还使孩子知道：别人了解他们的感受。这是帮助孩子控制情绪的最重要的一步。
爱心提示：当我们对孩子的情绪表示肯定时，不要翻来覆去地重复一两句话，否则孩子会对你的话不以为然，甚至认为你口是心非。
应对方法三：如果有必要，事后引导孩子讨论他的感受
然而这时，你可以和他讲道理，探寻是什么原因导致了他产生不良的情绪。你可以问这样的问题：
你从这次经历中吸取了什么教训？
下一次遇到类似情况时，你可不可以用另外的办法来处理：对你自己的态度有什么看法？
爱心提示：在向孩子提这些问题时，重要的是要孩子通过自己的情绪反应，寻求解决问题的方法，而不是要让他们反省，也是早期教育中所要注意的点。
看来父母该怎样应对宝宝伤心，也都是有很多技巧和艺术的。很多时候都需要我们父母做正确的引领，让宝宝快乐健康的成长。
如何写述职报告方法介绍篇十四
很多快速的乐句，没经过一音一句的慢练过程。这是造成旋律含混不清，导致乐曲磕磕碰碰的重要原因。我们都知道慢工出细活，可偏偏有人性子急不愿意慢，把原本慢的曲子也弹得快，快的曲子则弹得更快，怎么会不出现问题？乐曲也好，练习曲也罢，首要任务是把每个音都交代清楚，如果中板速度奏不清楚，就要减速为慢板，慢板还弹不清就再减为甚慢板……总之不要怕慢，要敢于慢条斯理，不管它原始速度多少，不然弹得乱七八糟，弹得定型就很难改得过来了。
不注意指法。
不注意指法，甚至自己瞎编乱造。指法也是乐句连贯的保证，该连弹的时候你不连，你要跳；该提弹的时候你不提，你要扒着弦，那不结巴才怪呢！你是初学者，无能力编制个人指法，必须尊重科学，老老实实按曲谱标注指法演奏才是。
不练练习曲。
练习曲练得很少，致使手指独立性、灵活性差。乐曲弹得顺，旋律弹得畅，显然和手指机能密切相关，而手指机能良好与否，有赖于基本功训练，大量练习曲的练习。许多乐器学习者，喜欢一味弹奏流行歌曲，不重视基本功，不重视手指机能，以致于老是给听众呈现混浊的曲调。
虽然还有其他原因，如音位调性不熟悉，双手配合不协调，大脑反映较迟钝等等，但上述三条才是最主要最常见的原因。希望古筝自学者和初学者，对照以上条目，查找影响自己演奏清晰度、流畅性和连贯性的毛病与陋习，有针对性地进行整改，促使个人的技能训练尽可能正规，从而不断提高个人的演奏水平。
古筝自学的方法：双手配合技巧。
1、轮抹：左右手用抹的指法快速交替拨弦。拨弦的顺序，一般是先右手后左手。轮抹常用于演奏连续的十六分音符，表现跳跃或急促的情绪。
2、三勾轮抹：这是一组双手配合拨弦的综合指法。共有四次拨弦的动作：第一次右手用三勾；第二次左手用抹；第三次右手用抹；第四次左手用抹。三勾轮抹常用于情绪热烈的乐曲中。
3、轮撮：左右手用撮的指法交替拨弦。拨弦的顺序，一般是先右手后左手。轮撮常用于连续快速八度和音的演奏。
4、双手琶音：用双手配合弹奏琶音，演奏分解和弦，取得如流水效果。双手琶音的用力，一般要求每个手指力度要均衡，有时强调大指要稍多用力，以突出琶音中的旋律音。双手琶音应注意左右手的衔接要紧凑，时值要准确。
5、双手柱外刮奏：左右手交替进行柱外刮奏。它主要用于制造气氛，取得某种特殊色彩。双手配合拨弦的手法很多，以上讲的仅是双手配合的部分指法。双手配合的其他手法还有：a.左手弹伴奏音型，右手弹旋律b.左手弹历音，右手弹旋律c.左手弹旋律，在手弹历音d.左右手交替弹历音，激烈时如急风暴雨；缓慢时如潺潺流水e.左手弹分解和弦，右手弹旋律f.右手弹旋律，左手弹对位性旋律或副旋律g.右手弹旋律，左手弹某种效果（如打击乐、鸟鸣等）。
如何写述职报告方法介绍篇十五
1、珍珠粉蛋清面膜用一个生鸡蛋的蛋清，混合1茶匙珍珠粉，均匀涂抹在脸上，避开眼睛和唇部周围，尽量涂厚一点，等待20分钟后洗洁净，一周两次就可以了，珍珠粉和敬丹青不只能镇静美白肌肤，也能让痘痘的痕迹变淡。
2、阿司匹林敷面首先准备5-6片阿司匹林药品，研磨成粉末后加上一勺清水调匀之后，先用棉签涂在耳根后面试试是否过敏，若是不外敏的话，就用洁净的化妆棉擦在脸上，等待25分钟后洗洁净就可以了。每周1-2次，用后注意涂上润泽霜。
3、啤酒面膜炎炎夏季，从冰箱里面拿出一罐冰镇啤酒，在空调房披着被子一边看电视一边喝酒，那是何等惬意的事情，可是啤酒不只可以喝，还可以资助去痘印。要领是把一张面膜纸浸泡在冷冻的啤酒中，洁面后敷面20分钟取下，用水洗洁净就可以了，能够缩小毛孔，减少痘痘生成。
4、红酒芦荟面膜1汤匙芦荟胶，混合1茶匙蜂蜜和2茶匙红酒，充分搅匀后涂抹在洁净的脸上，等待15分钟，因为芦荟胶有消炎镇静的作用，蜂胶可以锁水保湿，而红酒中含有的果酸，软化痘印表面老化角质，淡化痘印。
如何写述职报告方法介绍篇十六
qs安全标志和其他的食品一样，对于粽子这类产品，国家也是已经发放过qs标志的，所以说，如果要购买粽子，首先要看的就是包装上面有没有qs安全标志。除此之外，在选购粽子的时候，也一定要注意包装上面有没有正规的厂名、厂址、以及生产日期。如果生产日期不是近期的话，这样的粽子千万不要选购。如果真空包装的粽子有漏气的现象的话，也千万不要选购。
选购粽子的时候，要懂得从粽叶的颜色上来区分粽子的健康度。一般，粽叶颜色越鲜艳的粽子，反而越不健康。而那些粽叶颜色看起来发暗发黄的，反而是最可能经过正常途径制作而成的粽子，反而是比较健康的粽子。如果不知道如何区分，就用湿纸巾或者棉签擦拭一下粽叶的表面，看是否会掉色，如果掉色的话，这样的粽子千万不要选购。
看完粽叶的颜色之后，也要懂得区分健康粽子的味道。一般，经过硫磺熏蒸的粽子，凑近鼻子闻一闻之后，就可以闻到明显的硫磺味。
而经过健康程序做成的粽子，闻到的是粽子的香味，或者是粽叶的味道。还有就是看煮粽子的水，如果煮完粽子的水有绿色或者其他杂色，就说明这个粽子是相当的'不健康的。
选健康的粽子的时候，一定要注意看包装上的成分，如果含糖量太高的话，最好不要选，因为这类粽子是很容易引发高血糖或者糖尿病的发生的，所以说，挑选粽子要选购含糖量合格的产品。
要懂得观察粽子的外形。选购粽子的时候，一定要选购那些粽角端正、包裹紧实、没有外漏情况的粽子。如果粽子的形状不够规则，甚至很多粽子都有外漏的现象的话，那么这类的粽子一般都不是手工做成的，或者是已经过期的劣质品，这样的粽子千万不要选购。
粽子的制作程序并不是很难，外面购买的粽子即使是再健康，还是没有自己在家里制作的粽子健康，而且喜欢吃什么口味的粽子，就可以制作什么口味的粽子。所以说，在端午节的时候，还是建议大家自己动手制作粽子，不仅健康好吃，而且还很有趣哦!
如何写述职报告方法介绍篇十七
12~15个月动作：大多能独自行走。有些宝宝步伐渐渐稳定，开始会小跑步。也有比较晚才开始走路的，只要在18个月之前会走就可以了。能爬楼梯、滑滑梯、追着球玩耍、和妈妈一起玩追逐游戏等。
15~18个月动作：绝大多数宝宝能在18个月前学会走路。能自己脱掉外套，会自己吃饭。以步行为主，还能够跑步、后退、上下楼梯等。
宝宝1岁半了，身体发育速度依然处于较快阶段，宝宝1岁7个月时体重正常均值为10.69～11.24公斤，身长正常均值为82.2～83.46厘米；1岁10个月时，宝宝的体重正常均值为11.3～11.69公斤，身长正常均值为84.26～85.56厘米；满2岁的宝宝，体重正常均值已为11.66～12.24公斤，身长正常均值达86.6～87.9厘米。
1岁7个月时，宝宝已经有12～20颗牙齿了。到1岁10个月时，出牙快的宝宝已经有20颗牙齿了，出牙较慢的宝宝也有16颗牙齿了，这样宝宝的咀嚼功能也将日趋完善，随着咀嚼、消化能力的提高，宝宝的饮食也将进一步成人化。
随着宝宝月龄的不断提高，语言的发育速度也非常快。语言能力强的宝宝1岁半时，已能说出100多个词语，且宝宝的语言模仿能力也令人惊讶。此后宝宝的语言词汇量可以说是突飞猛进，到2岁时，一般的宝宝也能说出近千个词语，与成人交流已基本没困难，宝宝也将会提出更多的问题。
月龄越大宝宝的模仿能力越强，宝宝可能会一会儿开一会儿关冰箱门，也可能把椅子推来推去，甚至跟大人一样拿着抹布擦东擦西的，喜欢自己洗手，自己穿衣服等。
1岁半的宝宝记忆力和想象力也有所发展。如果把一件玩具藏起来，宝宝不会再认为它会消失了，而是会努力地寻找。也能够理解一些抽象的概念，如今天和明天、快和慢、远和近等，更喜欢问“为什么”。
1、食品要富有营养和易于消化，不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物，因为它容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃不该吃的食物，如带刺激性的食物，整粒的`干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。
2、1岁—1岁半的宝宝正处于智力发育时期，让宝宝经常吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等)，自然就不会缺少益智因子。
3、1岁以后鸡蛋仍不能代替主食，有些父母为了自己的宝宝身体长得更健壮些，几乎每餐都给宝宝吃鸡蛋，这很不科学。过多摄入鸡蛋，会增加宝宝胃肠道的负担，重者还会引起宝宝消化不良性腹泻。
一岁半才送进幼儿园的孩子，每天很难与亲人分开。强行分开是不足取的。在开始阶段，不要急于分离，母亲可以陪着孩子在幼儿园呆一段时间。当孩子对母亲的依存开始转向阿姨时，母亲再离开。
孩子不愿去幼儿园时，母亲应该弄清楚原因，切实解决孩子的困难。
孩子说话是在人与人的联系中学习的，给孩子创造好人与人进行联系所需要的环境，才能让孩子发展语言能力。总开着收音机、录音机，孩子不可能学会说话。
想让孩子学外语的父母，自己必须对孩子说外语。
让孩子自由游戏，不要轻易限制孩子的活动。尽可能给孩子各种玩具，使他们体会到游戏的快乐。
这时的孩子，晚上睡觉前，最好有妈妈在旁边陪着。
只要有机会，就让孩子与同龄小朋友一起玩，不要对孩子过度保护，也不要强迫孩子交出心爱的玩具，因为现在孩子还不能理解谦让。帮助孩子获得社会交往的经验。
了解自己孩子的发育情况并辅以适合的教育方法，让自己的孩子成长得更好。
