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有时候我们需要提前做一些准备来应对未知的情况。总结要有自己的思考和观点，不要过多抄袭他人。以下是一些锻炼身体的小技巧，希望能帮助大家保持健康。
受益终生的话篇一
数年的岁月我们与书一起成长，一篇篇精彩的文章是我们浮然。人们说写出一手好字是必然的，而我却说用心读懂一篇文章是必须的。一篇文章它所有的内容，不只是用来看的，也是让人来深省的，它不只需要我们去记，也需要我们去领会，去感悟！
岁月苍茫，人生浮度，书成为了人生中不可缺少的一部分，但让我爱不释手的是那篇文章《妹妹扮演的角色》它讲述了妹妹在演短剧时，因为不是主角而不开心，经过父亲的开导，她豁然开朗，最终做到了不是主角胜似主角的真正意愿。是的，在很多时候，我们的角色是那么的不起眼，但是，只要你竭尽全力，你将会比主角更出色，更有朝丽，更引人注目。
我们的人生也同是如此。我们所扮演的角色是不起眼的、不引人注目的，可是，假若我们鼓起勇气，有积极向上、努力奋斗的人生态度，眼前的一切又算得上什么呢？我坚信，我们将成为最为美丽的一幅画页！
夜空中划过一颗星星，草坪中长出一棵小草，水中多一条小鱼，大漠中多一粒尘沙……这一切都那么不起眼，可它们都将闪烁出自己的光彩，专心去演绎自己的角色，因为局势已定，与其怨天尤人，不如全力以赴，更因为它们相信，只要勇敢，就会有回报，丑小鸭终会变成白天鹅！
我们有使命，我们有梦想，我们有希望，我们有动力······即使现在我们是那么不起眼，在路人面前犹如一个透明体，不受丝毫的关注，连配角都当不上，可是只要我们全力以赴，平地也将变成高山，病猫也将变成猛虎，小溪也将变成大海······只要我们努力向上，一切在我们面前都将不足一提，虽然我们连配角都算不上，但我们所演绎的是主角不可能演绎的精髓。
“如果你用演主角的.态度去演一只狗，狗也会变成主角！”这是文中父亲说的话，是啊，的确如此，我不是主角，但是我却可以比主角更出色。因为从此以后，无论在怎样的环境下，我都将全力以赴，努力奋斗，主角可以不属于我，但是那个最美最精彩的小角色却一定属于我。
我不可以说我就是主角，但我相信，在一定的是时候，只要我全力以赴，努力奋斗，那么我将比主角更加出色。在我心中，人生是一个绚丽的舞台，虽然我一直徘徊在舞台的边缘，但我一直都在努力着，我是希望主角是我，但我更希望我只是一个小角色，一个平平凡凡的小角色，因为我有把握把一个小角色演得比主角还要出色，就像文中的妹妹，可以把狗演绎得比主人公更出色，我有把握，所以我相信——小角色也会超越主角！
受益终生的话篇二
该错过的，终将或错过。该失去的，终将会失去。该遇到的，你怎么也躲不掉。如果我的医生已经想一本书一样被写好，那么，我这一生，就是为了遇见你。所以，我只需要站在原地，静静的等待着你出现在我的世界里。
——题记。
在我小的时候，想过很多七七八八，乱七八糟的东西。想过自己会拥有什么，想过自己会得到什么，但从没想到过自己会失去什么。
我住在一个小房子里，房子很小，不过只有六十平方米，还要和别人合租，所以一家四口没有多大地方可以住。这样的生活不算幸运，不算凄惨，因为在那段期间，有一位比我大三岁的大哥哥当我了好久的玩伴。
我该走了，爸爸妈妈在外面买了自己的房子。我要搬到一个全新的地方去了，开始我那全新的生活。我从收拾东西的开始到结束，没有停止过脸上的微笑，因为我不想让他见到我难过。东西都搬到了车上，我该走了。我拼命的向他挥手，他就那样站着不动的看着我，眼神我捉摸不透，掺杂了很多东西。我一直看着他，像他挥手，直到他的身影消失在风里。我才回过头来，任风在我的`脸上肆虐，带走眼泪，带走悲伤。到了全新的世界，虽然条件是比以前好了，可我并不快乐。我努力学习，想考进他所读的那所中学。终于，我在学校里见到他了，他依然很阳光，笑的很灿烂，变得比以前更帅了，我多么的想在这一年的时间里好好珍惜与他在一起的时刻，但事与愿违，他身边多了许多我无法替代的人物，而且，在我这么努力的结果下，他，已经把我从他的记忆里彻底的抹去。他忘了那时候我们的笑声，我们的欢乐，我们的悲伤。我带着悲伤，独自走过了这一年，他就要走了，我也彻底的绝望了。
时间像流水一样，到了岔路口终会分离，从不同的路线流进茫茫的大海里。我在这大海里茫然徘徊，只希望在原地能看到你。再分离的时候，我，多么的想当着你的面，艰难的说出一句：再见。谁知，现在的我们，已经，不会再见面了。
受益终生的话篇三
俗话说“水火无情”有多少年轻的生命就在大火中不见，有多家庭因火灾而支离破碎。为了防患于未然，我们学校将举行一次“消防演习”。
那天早读课，我们满怀紧张之情等待老师走进教室，那时的心就像十五个吊桶打水？七上八下。达达的脚步声由远及近，抬头一看，老师神情严肃地站在讲台前，一本正经地告诉我们一些注意事项，并告诫同学们无论遇到怎样的紧急情况都要保持冷静。
突然铃声大作，我们的心一下子提到嗓子眼上，纷纷抬起头来，瞪大双眼，望着老师，似乎想从老师的脸上找出答案来，只听见一声“实验小学消防安全演练现在开始”同学们一下子恍然大悟，先是一阵惊慌，不过马上镇定下来。一个个掏出纸巾捂住口鼻，然后井然有序地跑出教室，迅速排好队伍，没有一个人争先恐后。大家一个个猫着腰，低着头，脸上毫无笑意，没有一个人把这当作一场游戏，每个人都严肃极了！在老师的组织下，在班长的带领下，我们向安全地带转移，我偷偷瞄了一下旁边的'同学，因为跑的太快，一个个与我一样，红着脸，喘着粗气，可仍然咬牙坚持着。尽管有几个同学不擅长跑步，可今天他们却一直紧跟在队伍后面，没有一个人落队。老师也和我们一起跑，边跑边指挥我们，一看到同学的错误就马上指出，因此，在老师的指挥下同学们更加迅速地跑到操场。
到了操场，老师清点人数，然后报给学校，我们班一个都不少，我真开心，一颗悬着的心终于落地了。
大火无情人有情，纵使火灾非常可怕，但只要我们齐心协力就可以扑灭火灾。虽然消防演练时间是短暂的，但它给我留下了永恒的回忆，让我终生受益。
受益终生的话篇四
在我多彩多姿的生活中，有妈妈的教诲，老师的教导。除了这些之外，一件令我终生受益的还是外出游玩那件事。
记得在在一个炎热的.夏天，我们一家来到了美丽的青岛，那里有波澜壮阔的大海，风景如画的海湾，令人陶醉其中。我一边观景一边吃着零食，每次我吃完的零食袋都找到垃圾桶放进去。可是这次我再找垃圾桶时可就不见了它的踪影。我焦急地四处奔跑，突然，我灵机一动，啊，想出办法来了。我欢快地说。于是我看看四周，人们几乎都在观景。我一松手，再手一缩，飞快地跑走了。这一幕，被火眼金睛的爸爸妈妈看见了，他们平静地对我说：“孩子，你这是怎么了？怎能随地放垃圾，快去拿回来放进垃圾桶里。”爱要面子的我怎么也不肯去，只是目不转睛地盯着那块垃圾。我看见刚学会走路没几天的小男孩，走得磕磕绊绊的，突然，眼前一亮，加快速度向那块垃圾冲去，拿了起来，高兴地转身笑了笑，又跑回他的家长身边，把垃圾放回了自己的袋子中。我看得目瞪口呆，脸一下子红得像苹果，心里火辣辣的，像伤口上撒了盐一样。过了一会儿，我垂头丧气地走了。
这一次，我像被羞辱了一样，但也是一件令我终生受益的事。
受益终生的话篇五
合上这本书，心潮澎湃。它给我带来的领悟，疑惑，焦虑刚才实在太多了。
《西游记》主要讲的是唐三藏带领孙悟空，猪八戒，沙僧三人经历九九八十一难取得真经的事情。读完这本书，我领悟最深的就是性格决定命运。
孙悟空在大闹天宫时把它自大狂妄的性格展露无疑，要不是这种性格，他也不会像如来佛的五根手指当成天边的柱子。就会继续驾着筋斗云飞出去，那样就不会有以后的故事了。
唐僧慈悲为怀，不杀生灵，观音菩萨才让孙悟空三人跟他取经。若将唐僧换成武松善打善战就不用跟着他们了，更不会有以后的精彩部分。如来佛祖的'性格是宽宏大量的。只把大闹天宫的孙悟空压在五行山下500年，这还赶不上它偷吃一个蟠桃的岁数大呢，若是压5万年50万年，且不是说唐僧能否取到真经，万一有一天阴差阳错，孙悟空逃了出来，那天空中的一场混战，将是不可避免的。
读完这本书后，我对这本书的疑惑也在大脑中占有一席之地。为什么成精的妖怪都是蛇，虎，狼，豹这些野兽呢？在第55回中蝎子精没有杀人吃人，就被说悟空三人给治死了，这也能算妖怪吗？可铁扇公主也不让唐僧师徒前进，为什么她不是妖怪。如意金箍棒13500斤重怎么一打妖怪，妖怪都能挡住？这些疑问还是需要我慢慢品味，细细思考的。
虽然在《西游记》中唐僧一人经历18000里即九九八十一难，但在最后以顽强的毅力取到了真经。正所谓：毅力强大取真经，不屈不挠终成功。
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受益终生的话篇六
在一个闲适的午后，品一杯清茶，读一本好书，走入书中的世界，感悟书中的人生，这就是我最爱的生活。
春意盎然之际，我独自来到湖畔，坐在湖边的木椅上，拿出一本朱自清的春，打开书的扉页，透出一股书的芳香，不错的，像母亲的手抚摸着我。湖边一阵阵微风吹过，吹乱我的发丝，湖边杨柳依依，伴着阵阵杏花雨，细品一口清茶，茶未沾唇心先醉，在一缕淡淡的苦味之后留下了一抹甘甜，我想，这就是朱自清心中所到达的境界吧，那该是一种怎样的境界啊。
酷暑盛夏之际，我坐在家中小院里，耳畔虫鸣，天空中繁星点点，粉色的月光透过树的枝桠倾洒在我的身上，暖色调的月光将我包围，随手拾起一本苏东坡诗集，欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。袅袅的茶烟使周围一片氤氲，模模糊糊中我望到在苏东坡向我走来，我们一起喝酒吟诗，抒发自己内心的情怀，不时抿一口清茶，妙不可言的茶香，使我内心的躁动恢复了以往的平静。
秋风瑟瑟之时，坐在公园的长椅上，望这周围飘飞的落叶，一种凄凉的感觉油然而生，不免有些触景生情，拾起一本徐志摩的再别康桥，细细品味，轻轻地我走了，正如我轻轻地来，挥一挥衣袖不带走一片云彩，轻轻饮一口清茶，一阵淡淡的清香扑面而来，望着西边的那抹余辉，我此刻的心情正如着余晖一般，愈发显得落寞，是的，很快我就要离开这片故土了，也不知何时才能回到这里啊。带着这样一种心境，细细体会徐志摩先生对康桥的留恋和不忍离去的心情。
隆冬雪夜之际，我坐在自己的床上，打开窗子，周围的凉气使我瑟瑟发抖，于是泡了一杯热茶，捧在手里，顿时感到温暖许多，良久，走到书桌前随即拿起一本《边城》，我沉醉于书中翠翠对爱情的执着，我时常会想，在一个等你的季节里，书中的翠翠依旧会来到斑驳的小船上，期盼着他的归来，又或是来到曾经一起走过的田野，感受他留下的气息，她是这样珍惜他们之间的一切，生怕一不小心，这一切美好的回忆会随着时间消逝，看到这里，我的内心多了一份伤感。
转眼间，书已陪伴我走过了14个春秋。伴随着缕缕茶香，任思绪缭绕，在一个人的夜晚，捧起一本好书，静静读，细细品。
作者：刘美希。
公众号：北京文鑫作文。
受益终生的话篇七
此后几天，我的心里一直有些不安，可一看到毕紫斌的妈妈，我却又难以张开嘴认错。毕紫斌的妈妈就象什么事也没发生一样，照样来接送孩子，照样和我打招呼。一天晚上，邻家大姐来我家聊天，说起了这件事。（她和毕紫斌的妈妈在一个单位）大姐悄悄告诉我：那天孩子回家后，脸上还留有红红的手指印，当孩子的爷爷奶奶听说是老师打的后，又心疼、又生气，饭都吃不下，一个劲地嚷嚷着要找园长告状。可毕紫斌的妈妈却说：这个小老师平时还是不错的，肯定是咱们孩子犯了错误惹老师生了气，咱家斌斌太调皮，太能惹事，就连我有时气得都想揍他。老师还年轻，没经验，即便告诉了园长对她又能有什么好处，就算了吧------听到这里，我已羞愧难当，都怪我，太冲动、太不理智，自己又没有认错的勇气，我开始深深地自责起来。
第二天，我早早来到幼儿园，一直等到毕紫斌妈妈来送孩子。我非常诚恳地向孩子和家长道了歉，请求他们的原谅。毕紫斌的妈妈还是非常宽容地说：“干哪一行都不容易，我非常理解。我们家孩子太调皮，让老师操心了，事儿过去就让它过去吧，你也别不好意思了，孩子在家不听话，他爸爸还打过他好几次呢，戚老师，以后该管的地方还得要让你多费心管管孩子------”一番真诚、实在的话语令我热泪盈眶。我暗暗发誓：“对待孩子，再也不能动手。我要用自己的实际行动来尊重每一个家长，全心全意地热爱每一个孩子。”
几个月后，我的一位校友因体罚孩子被家长告到了教委，并受到了极重的处分。而我如此幸运，在我刚刚踏上工作岗位就犯了错误之际，遇到了这样一位好家长。正是这样一位好家长，教我学会了宽容，学会了如何善待他人。每当有孩子由于某事激起我的怒火时，脑海中马上就会出现毕紫斌手捂红红的小脸哭的情景，耳边又响起他妈妈善解人意的话来，我马上在心中对自己说：“要克制自己，要理智，不能再犯过去的错误了。”
十多年过去了，我也由昔日的小丫头成为人妻、人母。在日常工作中，我始终认真学习，积极进取，全身心地投入到工作中。对待每一个孩子，我总是积极鼓励、耐心引导、及时发现他们的闪光点，和每个孩子交朋友，培养他们的自信心；面对形形色色的家长，我总是与之“换换位”，站在家长的角度考虑问题，共同商讨解决办法；对待同事，我总是虚心求教于老教师，热心帮助新成员。我以宽容之心、善待他人之举，赢得了领导与同事的赞赏，更赢得了一批又一批的孩子的爱戴和家长的信任。特别是当看到有好多陌生的家长指名要将孩子送到我的班上时，我觉得由衷地欣慰，同时又深感责任的重大。如今，我已获得区“优秀教师”的荣誉称号并于光荣加入中国共产党。
受益终生的话篇八
静卧在带着淡淡树香的地板，望你拉开红窗帘，任阳光轻轻洒在我脸庞，空气中无数灰尘如精灵般自由的飞舞，此生只为你，终不悔_900字作文。
喜欢看你笑着叫我起床，喜欢看你在疲惫后看到我的劳动成果欣慰的微笑，喜欢看你在家长会时因老师夸赞我的话语而喜笑颜开，喜欢……总是喜欢看你笑。你开心，我就满足。
命运总是偷走我所最珍惜的，但是，它却偷不走那些曾经的美好。总会记得，你会为被幼儿园老师称为白痴的我放弃你最喜欢的职业，甘心蜗居在乡下的一角做一个针织厂工人，只为了我的快乐成长；总是会记得，你会为幼时爱听故事的我，静静点起一盏灯，我们一起窝在被窝里，就在你讲的神奇的故事中进入梦乡；总是会记得，你会用你温暖手掌牵我小手，带我走遍人间沧桑；总是会记得，你怀着弟弟时，我开心的摸着你的肚子，与你相视而笑；总是会记得，发黄的相片中的你，抱着我开心的笑；总是会记得，……是的，我都记得，我从未忘记，高中二年级作文《此生只为你，终不悔_900字作文》。
好想就这样，有你在身旁，一直到天长。时光先生却不懂人间温情，冷漠的不断地驶着他的银色小船走向无尽的'虚无。就这样，我一天天的长大，你一天天的老去，我们渐行渐远，直到有一天，我们都已认不出对方。
时光匆匆，它能带走我们的岁月，却带不走我们对彼此的爱。代沟宽宽，它能带走我们共同的爱好，却带不走我们对彼此的默契。凡尘滚滚，它能带走我们的单纯，却带不走我们对彼此的真挚。
会为你对弟弟的好而吃醋，我却不任性；会为成绩的不理想而失落，我却不放弃；会为家里的拮据而担心，我却不怨；会为你们的争吵而流泪，我却不恨。一切因为有你，有你，我就安心；有你，我就有家的感觉。
我愿成为世界舞台上的一颗小小尘埃，在你的阳光下自由飞舞，为你而舞。
