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总结是对过去的经验和教训的积累和总结，为未来的发展提供指导。写总结时可以借鉴一些优秀的范文和案例。以下是一些总结范文供大家参考，或许能给你一些灵感。
珍惜时光发言稿年篇一
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
人们常说，世界上最公平的是时间。时间对任何人都一视同仁，他既不慷慨的多施舍给那个人一秒，也不吝啬的少给予哪个人一分。每个人每天拥有的都是86400秒。
然而在同样的时间里，有的人能学到丰富的知识，有所收获；有的人学到的东西却少得可怜，甚至到老仍一事无成。这其中的重要原因就是人们对时间的态度不同，有的珍惜，有的浪费。古今往来，一切有所作为的人都很珍惜时间。如革命导师列宁、第一任主席毛泽东、还有周恩来等领袖人物都是珍惜时间的楷模。
而我们同学们当中也有不少人整天沉迷于网路游戏中，或者干脆无聊的闲逛，大好时光在不知不觉中被浪费掉了。这是最要不得的，因为人生短暂，是不会有多余的时间供人消遣的。因为只有抓紧时间做一些有益的事，积少成多，才能有所成就，才不会像稳重的流浪汉那样再次追悔莫及。人的一生中，青年时期的时间特别宝贵。这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛，记忆力最强。我们要充分抓住这一大好时机，认真学习文化知识和各种技能，做好迎接挑战的准备。
“莫等闲，白了少年头。”让我们一起珍惜时间吧！努力请从今天开始，从现在做起。
珍惜时光发言稿年篇二
敬爱的老师， 亲爱的同学们：
大家好！
我是来自五年级3班的梁文杰。今天，我发言的主题是珍惜时间。
是多么宝贵呀！同学们，我们一定要珍惜时间，别再浪费那一分一秒的宝贵时间了。同学们鲁迅说过:浪费时间等于慢性自杀。珍惜时间吧，把握住一分一秒，不要让自己的生命白白流逝。
谢谢大家！
珍惜时光发言稿年篇三
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我要演讲的是珍惜时间。
“滴答！滴答！”我坚信，全世界的所有人都知道这是钟表转动发出来的声音，可全世界又有多少人知道这是“时间老人”对我们发出的警告，是时间老人在煞费苦心的告诉我们要珍惜时间。人这一生，没有多少个滴答，没有多少个24小时，也没有多少个十年，所以要珍惜一切。
早晨，是大脑的黄金时间，如果浪费了，那就浪费了宝贵的时间，而人生中有多少个这样的时间？上课四十分钟，虽然没有早晨重要，但也值得人去珍惜，如果想考好成绩，就把握好四十分钟。
下课十分钟，是大家特别喜欢的十分钟，看似玩，其实是帮你把大脑放松，可以更好的在上课吸收知识。人的一生，正如一些人所说“眼睛一闭一睁，一天就过去了，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。”
时间老人是公平的，时间的快慢掌握在自己手里，而真正懂得珍惜时间的人，人才不会后悔，我希望，所有的人都珍惜时间，珍惜一切，我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜时光发言稿年篇四
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。
时间对于学者来讲：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”学者只有珍惜时间才能够创造自己的价值，为人类的文明发展，开拓新的知识天地。科技才能够进一步发展，为祖国腾飞奉献自己的才华。反之，不珍惜时间，碌碌无为的过日子，明日复明日，不但毁了自己的前程，还给国家带来经济上的损失。
时间对于军事学家来讲，珍惜时间就是胜利。红军要飞渡金沙江，夜以继日地行军，其目的就是争取时间，夺取胜利。可见珍惜时间是多么重要，这关系着祖国的生死存亡。时间对于经济学者就是金钱，就是效率。
随着改革开放的大潮，时间越来越被人们重视，往日工作散怠，做一天和尚撞一天钟，吃大锅饭的现象越来越少，呈现在眼前的是抓紧时间创造效益，创造财富。
珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。
珍惜时光发言稿年篇五
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
我们应该珍惜时间，我不是只相信成功人士所说的，我自己也深受体会。在我小的时候，就是因为不懂得珍惜时间，所以每天早上起床的时候总是用各种说法说服自己多睡一会儿，这样就使我天天上学迟到，不仅受到老师的批评，还使我失去了许多的早读时间，清晨是一个人记忆力最好的时候，也是一个人精神状况最好的时候，这个时间我错过了，其余时间在读上5小时也比不上早读时的30分钟吧!
后来我做了个试验，我在早读时认认真真的读了读书确实是比我在课余的时候记得牢，记得准。我睡觉只是一时的舒畅，而我早点读书不仅对我一生都有益，而且让我养成了早起早睡的良好习惯。只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊!
所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧!
珍惜时光发言稿年篇六
亲爱的老师同学们：
大家好！我所演讲的主题是《珍惜时间》。
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。
诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！
有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，()拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人！亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩！
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败！
经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂！
机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心！我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷！即使失意，也坦然。
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争！
我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌！
珍惜时光发言稿年篇七
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
斗转星移，日月如梭。这世界上值得我们珍惜的人，事，物。太多太多了。但是时间现在对于我来说多么的宝贵。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间是金钱所买不到的，我一定要珍惜这个花季年华，及早努力，不要等事情做过了才去珍惜。
记得我上四年级的时候，在一次单元测试前，没有抓紧时间复习，一天到晚都在玩，而同学们是抓紧每一分钟，认真复习。到了考试那天，我才感到后悔，自己没有好好复习，而酿成了大错。考完了后，过了几天成绩公布了下来，我才得了八十分。这时我才感受到时间的宝贵性，复习的重要性。
过了几个星期我们又面临了第二单元的单元的考试。这次我吸取了上次的经验教训，在考试的前几天我抓紧每一分钟，认真的复习老师发给我们的复习资料，以崭新的姿态迎接这次考试。考试那天终于到来了，我怀着信心，来到了教室，考试开始了，由于我认真复习了，再加上我对这次考试有十足的信心。考试完了，我走出了教室，人变得神清气爽，终于感受到了复习后的好处，感受到了时间的宝贵。过了几天老师把分数公布了下来，我居然考了九十四分。
通过这件事，我知道了时间的宝贵，珍惜时间去做一些有意义的事。不要等自己做了不该做的后才后悔。
珍惜时光发言稿年篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自五年级3班的梁文杰。今天，我发言的主题是珍惜时间。
是多么宝贵呀！同学们，我们一定要珍惜时间，别再浪费那一分一秒的宝贵时间了。同学们鲁迅说过:浪费时间等于慢性自杀。珍惜时间吧，把握住一分一秒，不要让自己的生命白白流逝。
谢谢大家！
珍惜时光发言稿年篇九
时间对于每个人都是公平的。一年365天（最多366天），一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人留下串串果实，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却两手空空，一事无成，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名科学家富兰克林把时间比作生命；我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作谋财害命，把浪费自己的时间比作慢性自杀。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作为的`。
人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：莫等闲，白了少年头，空悲切！因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，我们是21世纪的主人，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石！我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜时光发言稿年篇十
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的主题是《全力以赴，备战期末考试》。
此时此刻，我想对各位同学，提几点要求：
态度决定一切，没有好的态度，就很难有好的结果。在最关键的复习阶段，你必须咬紧牙关，将全部精力用到学习上，全身心地投入到学习当中去。自觉管好自己的每一天，每一节课，每一次作业，让自己无悔于最后三周的分分秒秒。相信这最后三周，一定能带给你惊喜。
方向比努力更重要。每位同学都要有明确的奋斗目标。让目标引领你不断前进。希望同学们每人都有自己相对合理的期末考试目标，并把自己的目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己，特别是初中生。同时，制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上，贴在桌上，一项一项的完成。目标不是空话，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。我们从现在就要开始行动。
期末考试与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，珍惜时间同时合理分配时间。将没有记到的英语单词写在手心或小纸条上在校门口等待的时候记，在上洗手间的时候记；不管是早上还是中午一来到教室一片书声琅琅，课间少有追逐打闹，或是在小小班级图书角借本书细细品读，或是围着老师提问题，亦或是找小小老师帮你解答不明白的问题。放学回家后及时完成老师布置的作业，睡觉前回忆一天的收获。等等这些就是“珍惜时间、分秒必争”的具体表现。
复习是学习之母，是最好的学习方法。希望同学们重视基础的训练；重视学习的效率；重视归纳总结；重视错题、查漏补缺；要突出“四练”：练书写规范，练做题速度，练常考易考题，练答题技巧。希望那些平时学习没有抓紧，知识掌握比较薄弱的同学不要灰心，不要放弃。现在行动起来还来得及，亡羊补牢，为时不晚。
文武之道，一张一弛。身体是革命的本钱，加强体育锻炼。拥有健康的体魄和充沛的精力是良好学习的基础。
同学们！“一分耕耘，一分收获”，我们今天所做出的努力是为了明天的成功。同学们，你们准备好了吗？人生能有几回搏，此时不努力更待何时，让我们师生全力以赴，奋战期末考试，为校添彩！
我的发言完毕，谢谢大家！
珍惜时光发言稿年篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是聪明的你，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”当我读到朱自清写的《匆匆》时，我感到时间正在匆匆逝去。
中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺股”，“囊萤映雪”，“凿壁偷光”等等，都是古人抓紧时间发奋苦读的典范。古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力苦读，我们今天坐在宽敞明亮的教室里，晚上还有明亮的电灯，条件比古人好多了，可我们又有几个人珍惜这宝贵的时光呢?古人还给我们留下了许多惜时的名言，如：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春梦醒，街前梧叶已秋声。”都说明了时间的宝贵和珍惜时间的重要。
历史上凡是有成就的人，无不都珍惜时间，勤奋学习、工作。伟大的科学家爱因斯坦一次与朋友预约，他站在桥头一边等候，一边在纸上急匆匆地写着，雨淋湿了衣服，他也毫不察觉。朋友终于来了，满怀歉意地说“对不起，耽误了你宝贵的时间。”爱因斯坦却兴奋地说“我非常有益地度过了这段时间，因为在此时我又得到了一个出色的想法”
无独有偶，我国古代著名画家王冕出身贫寒，家中无力供他上学，他只得到一个姓秦的人家放牛。王冕时刻想着读书学习，每次出去放牛，都借书本带在身上，有时骑在牛背上读书，有时牛在吃草，他就座在树下看书。就这样，王冕利用点点滴滴的`时间，靠自学学到了很多知识。后来他又刻苦画画，终于成了著名的画家。
我为爱因斯坦争分夺秒善于学习，勤于思考的精神深深感动，我对王冕孜孜不倦、利用点点滴滴勤学苦练的毅志由衷地敬佩。使我更懂得了珍惜时间。
是呀!时间是宝贵的，又是无情的，它总是不知不觉地在从我们身边匆匆流逝。能抓住时间并刻苦学习的人，才能成为有用的人。而不能抓住时间的人，只能是做天和尚撞一天钟，在不断等待“明日”的蹉跎中，闲白了少年头，空悲切!
珍惜时光发言稿年篇十二
古往今来，有不少人惋惜时间的易逝，于是长叹“黄河之水天上来，奔流到海不复还”……的确，时间的流逝真让人难以估测，无法形容。但如何在我们的有生之年获取更多的知识，作出更多的'贡献呢?这就要我们珍惜自己所拥有的时间，让有限的生命发挥出更多的价值。
古诗有云：“少壮不努力，老大徒伤悲”。这就是要告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春之时多学一些。
一个人珍惜时间，就是爱护自己的生命。纵览古今中外，一切有名望、有成就的人，总是比一般人更珍惜时间。所谓“勤奋”，在一定意义上说是“时不空过”。利用每一分钟来学习，利用一切可以利用的时间来工作。毫无疑问，这正是每一位对社会有卓越贡献者的共同品质。伟大的文学家鲁迅先生有句格言：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在写作上”。他为我们留下了五百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在写作上的缘故。世界无产阶级的革命导师马克思临死前还争分夺秒地写作这些事例都生动地说明：一个人要想在有生之年做点贡献，就必须要珍惜时间。
可是，在我们中间总还有少数人不能吸取前人不珍惜时间的教训庸庸碌碌，无所作为;他们把今天所要干的事情推到明天，蹉跎岁月，一点也不为虚度年华而悔恨，也不为碌碌无为而羞耻。他们或诱惑他人，到处“流浪”，浪费别人的时间，更没想到“耽误别人的时间等于谋财害命”的道理。
“一寸光阴一寸金，寸难买寸光阴”，时间对于每个人都是平等的，它不因你是勤奋者而多给，也不因你是懒惰者而少给，但在这有限的时间内不同思想的人会得到不同的结果。
“一日之计在于晨，一身生之计在于青”。我们正处于青年时期，而青年时代是人生的黄金时代迷失一个人富有活力和创造性的时期。只要我们有志气，艰苦奋斗，珍惜时间，就一定能做到最好。让我们记住富兰克林的一句话吧：你热爱生活吗?那么别浪费时间，因为时间是组成一个人生命的材料。
珍惜时光发言稿年篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
时间是无始无踪的，每个人的生命却是有限的，我们要珍惜所拥有的时间，在短暂的生命里做出有用的事。
“少壮不努力，老大徒伤悲”告诉我们，我们少年的时候不珍惜时间，老了的时候就没有作为，所以我们要珍惜宝贵的时间。
“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”少年的时光不会再来，一天当中的早晨只有一次，我们要把时间当作金子，时间不会等浪费时间的人，我们趁着青春的大好时光多学些知识，要珍惜分分秒秒。发明家爱迪生平均三天就发明一样东西，他把别人吃饭喝水的时间都用在了工作上了，正是他抓住了每一分每一秒，没有虚度光阴，才有那么大的成就。
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”人常常抱怨时间太慢，天天没有事情干，得过且过，而那些觉得时间过的太快的人，他们把时间当作宝贝，把握时间不浪费时间。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”一点时间可能值许多金钱，许多金钱却买不了一点时间，我们一定要珍惜时间，不浪费每一分每一秒。
珍惜时光发言稿年篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
珍惜时间的名言警句、诗句、词语听得多了，可是还是不会珍惜时间，直到那一次我才知道时间过得多么快，才觉得时间不够用，才懂得珍惜时间。
那时我还在小学，放国庆节假七天，作业留得不是很多。放假对于我来说就是解放，可以开开心心的玩了。第一天和同学出去玩，心想：反正还有明天，那点作业不是问题，就这样直到假期的最后一天的下午，我有些着急，但是依然没有写。回来才知道作业这么多，开始后悔出去玩，不写作业。已经没有退路了，熬夜吧!
那时我才发现时间的速度，他似乎在狂奔，不停歇一分一秒，无奈。我开始害怕，害怕明天因为没写完作业被老师当众批评，那样真的很丢脸，而且还要受到批评。我不再想下去，开始拼命的写作业，一科一科的都写完了，已经深夜十二点了。
眼睛不知不觉的合上了。
早上，我被妈妈叫起来问话。”作业写完了吗?“我说：”写完了。“妈妈眼严厉的说：”前几天写完了，昨晚不就可以好好睡觉了吗!"我“嗯”了一声。心想：我以后绝不会再这样了。原来时间是如此的快，我以后一定要珍惜时间。
有时候想起这件事还会后悔，但经过这件事后。让我懂得了珍惜时间，也让我真正的理解了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”
人的一生，不知有多少个明天，不知有多少个下一分一秒，不知还有多少时间可以挥霍，但当你知道你没有时间可以挥霍的时候已经晚了。或许，下一秒你就会离开这个世界，所以珍惜时间吧，让你的生命在无形中多一分多一秒。
时间就像离弦的箭，一去不复返，如果你挥霍时间，那时间会快的让你看不到它的影子。如果珍惜时间，他会变得很慢，让你完成你的理想。
