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演讲稿要让听众感受到演讲者的自信和热情，以建立良好的沟通和信任。在表达上，要注意用词准确、语法正确，同时增加一些生动的修辞手法，使演讲更加有吸引力。不论你是初次演讲还是经验丰富的演讲者，这些范文都能给你一些灵感和启发；
我烦恼演讲稿篇一
大家好，我今天的题目是《我的烦恼》。
我们是21世纪的小主人，自然要承担起复兴祖国的责任。可是你在努力的时候别人也在努力，如果你想超过别人必须付出比别人多倍的努力。每个家长都有“不能让孩子输在起跑线上”的想法，于是，我们必须不分昼夜的去努力，导致很少有闲暇时间，快乐的童年也被渐渐磨灭。我的烦恼就是——无法地支配自己的时间。
学习，是许多家庭的头等大事，在“二胎政策”之前，许多家庭都只有一个“独苗”。“独苗”也是全家的希望，其实，每位家长都想让孩子成为“天才”，成为一个像鲁迅那样的名人。只是有些家长是循循善诱地、慢慢地让孩子明白、懂得学习的重要性，而有些家长则比较“强势”，让孩子拼命的去努力，然而孩子并不明白前因后果，最后“揠苗助长”，适得其反。我的妈妈属于后者。
对比很多同学来说，我的妈妈可好多了。她很少会我的，可总是会让我去刷题。她偶尔会让我去参加一些小型的同学，而除此之外，我就只能坐在书桌前面，与作业，一本、两本、三本……总是那么的枯燥与无聊！除了数学以外，科目我信手拈来，因此，我自己身上也有无比大的压力——害怕失败，害怕被超越。于是只能坐在书桌前，用海量的题目来自己，同时也锻炼自己。
相比之下，我十分羡慕我的同桌。他的父母从不他的自己的时间与。他并不是“别人家的孩子”，只是一个普通的中等生。他回家可以与同学聊天、听，休息，甚至于玩游戏。而对于我来说，休息一小会儿都是奢望呐！
我也不期望左右的时间都那么荒墟，我想有些秩序！但我也期望有时间自己支配，哪怕一小时！我可以在那个小时里，把生活稍加充实一些，快乐一些，我并不想成为一个固执又死板的学习机器，我渴望！
在此，我希望我的父母可以明白我的烦恼，让我可以支配自己的时间。
谢谢大家。
我烦恼演讲稿篇二
同学们：
大家好！演讲开始前，我想问一问大家，有多少人觉得你自己身处烦恼之中？有多少人觉得自己不幸福？可见许多同学认为自己在烦恼里不可能得到幸福。那么我现在告诉你们，这种想法是错误的。
人的一生好比登山，一种一直“埋头苦爬”，另一种虽然也在爬，但走走停停，顺便欣赏沿途的美景。
我们的一生都在追求幸福，只不过是快慢的差距罢了。
我们可以在午间休憩前小酌一杯，在午后泡一壶绿茶，或在静夜下随了萤火虫作一次冥想，早起之后再睡他个回笼觉。
我们动用所有感官接受幸福，也动用所有感官追逐幸福。我们苦中有乐、苦中寻乐、苦中作乐。累了就抬头向山顶仰望，低头向山脚俯瞰，对自己说：“幸福，就在眼前！”
待得人生圆满，满载幸福而归。就算死在半山腰又有何妨？谢谢！
我烦恼演讲稿篇三
有天晚上，我向妈妈抱怨自己事情太多，时间不够。她说道：“你抱怨没有时间就是因为你把珍贵的分分秒秒都浪费在抱怨和焦虑上。关键是，无论你的时间表排得多满，如果你真的努力尝试了，你还是总能间插地做些事情。”
这同填充广口瓶是一个道理，即使你将一小堆拳头大小的石块和一桶碎石倒进瓶里，也还能继续倒入沙子和水，使其漏进石块的间隙中去。
“没时间”无异于我为自己浪费分分秒秒找的托词罢了。我相信成功与失败的一线之差可以用六个字来形容：“我没足够时间。”然而事实上，我却与海伦.凯勒，帕斯特，杰弗逊和爱因斯坦每天所拥有的时间分秒不差。关键是我并未触及生命的真谛：抓住，享受生命的每一分钟。不要碌碌无为，不要耽搁推迟，不要牢骚抱怨!往往是在我抱怨和迟疑的时候，我的命运就被决定了。而一旦我能善用分分秒秒，我相信我的烦恼也会被逐渐瓦解。
在我们所拥有的财富中，时间是最珍贵而又最不持久的。正如梭罗所说的那样：“你得抓住现在，把握机会，在短暂的瞬间中寻找永恒。”
如果将来我再发觉没时间的时候，我会告诫自己，“抓住今天，抓住每分每秒。”
我烦恼演讲稿篇四
你是茫茫的海洋，我只是一叶小舟，愿点亮在你的海面上，慢慢靠近成功的彼岸，在你的海面上遨游是一种欢乐，同时也是一种烦恼，通过实践，我对此有着深深的感受。
烦恼与快乐是相对应的，只有把烦恼克服才能得到快乐，我相信作文的天才并不是天生就有的，是靠平时的点滴努力得来的，让我化烦恼为快乐继续在海面上遨游！
我烦恼演讲稿篇五
亲爱的同学们：
大家好！
生活中，烦恼无处不在，每一个人都会有属于自我的烦恼。有的人是学习上的，有的人是家里的……可是谁的烦恼会和我一样呢？仅仅一次，一次分离，让我的心被无数把利剑刺痛。
妈妈，我感激您，但我总觉得您从来就没有关心过我。记得三年级的时候，你们去外地打工。没有人管我，你们就把我从到奶奶家，让我在那住一阵子，你们明白吗？我哭了，我不想离开你们，你们谁明白我在那里住的每一个晚上，做梦都梦到你们，可你们谁给我打了一个电话？我每一天都抱着手机等你们的电话，可你们一个电话都没打给我，我明白你们是为了我好，可我只想要一句问候。于是，我便鼓起勇气，打了一个电话给你们，可你们不但没有给我一句温暖的话语，反而说我没事打什么电话，长途很花钱。我明白男儿有泪不轻弹，可我在一次留下了泪水，我是多么的孤独，看到别人的爸爸妈妈在一齐玩耍，我就会悲痛，会流泪。
我把这件事告诉了奶奶，奶奶告诉我说：“高原啊！爸爸妈妈不是不想带你，是因为他们还没找到落脚的地方，等他们安顿好了，自然会带你去的。”过了一年后，我再也没有烦恼，还结识了一群新的同学。
我烦恼演讲稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
你们知道我的烦恼是什么吗?让我来告诉你们：我的烦恼是爸爸妈妈很忙，他们已经好久没带我出去玩了!
放寒假了，我问妈妈：“可以带我出去玩吗?”“我没空，要玩叫你爸带你去!”妈妈头也不回地说。
于是我只好去问爸爸：“爸爸，你陪我去欢乐谷好吗?或者大悦城也行!求求你了!”“自己去小区花园跑跑步，跳跳绳，这就是玩了，我还有很多事情要处理呢!”“爸爸，这些我刚才已经做过了!”“那你就自己玩，反正我没空!”说完，爸爸便离开了。
我独自一人伤心地站在客厅里，爸爸妈妈的话一直在我耳旁回响，他们不明白我渴望玩耍的心情，也不知道玩耍对我来说是多么的重要!更不知道我很需要他们陪在我身边，不知道!不知道!他们什么都不知道，我小声地哭了!
我明白爸爸妈妈的工作很忙。要是他们的.工作少
我烦恼演讲稿篇七
尊敬的老师、同学们：
大家好！
在人生的每一个站台，每个人都会有属于自我的烦恼。当然，我也不例外，我也有许许多多的烦恼。就拿这几天来说吧。
因为学习和生活的关系，我的视力越来越差，看什么东西都是模模糊糊的，要眯着眼睛才看得清楚一点。所以，父母每每看到我眯着眼睛都会说我：“你怎样这么瞎啊，要把眼睛靠得那么近看东西？”所以就在这个星期天，让我变成了四眼仔。
这副眼镜前面是黑色的，后面的两根架在耳朵上的“小撑杆子”是红色的。据配镜老板说，我的视力已经有三百多度了！以前我看别人戴眼镜都很舒服，然而我戴上以后竟有些别扭。
此刻我每次看电视都要戴起眼镜，不戴眼镜就看不清楚。一戴上眼镜，你就会觉得眼前所看到的一切都格外清晰。不再是模糊一片。
邻居一看到我戴眼镜都会说：“怎样这么小就戴起眼镜来了？”于是周边的朋友就给我起了个绰号——四眼仔。每次我一出门她们就说：“哦，哦，四眼仔来咯！哈哈哈哈！”
唉，是啊，我怎样怪得别人呢，自我明明就是戴了一副眼镜，自我的视力明明就是这么差。
俗话说：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”算了，不去想了，久了也会习惯的。烦恼源源不断，可是因为有了烦恼，才会有欢乐啊。烦恼是不可避免的。
我烦恼演讲稿篇八
尊敬的领导、评委：大家好！
在小学毕业考期间，我的一片天空是可望不可即，可想却不可能的。我喜欢自由，喜欢在不受束缚中快乐成长，而现实??又到放学时间了，教室里只有三三两两的空位置，其余的都坐着人。我匆匆忙忙地赶着作业，直到天完全黑下来，才往家的方向走。吃饭只有短短的二十分钟，扒完饭，又得一头埋进书堆里，背书、复习、做参考试卷??眼皮打架，只好洗了脸，再继续复习。那时，我像一个囚犯，没有偷懒睡觉的权利，也没有自由。妈妈给我约法多章：不准看电视，不准看课外书，每天还要保证复习一小时??这把我压得喘不过气来，没有自由，何谈快乐？心里暗暗鼓励自己，努力吧，奋斗吧，黑暗过后是光明，熬过之后就轻松了，想干什么就干什么，不会半途中有人催你去温习。心理压力果然减了不少。经过漫长的等待，终于，七月初到了，毕业考过去了，自由与快乐随之而来，我像只困在笼中的小鸟获得自由般，在灿烂的花季时节，打球，看着自己盼望已久的课外书，做自己喜爱的科技实验，前所未有的喜悦溢满了心的每个角落。
我曾为自己的自由而困惑，也为目标而不懈地奋斗，因自由与快乐努力。现在，我反而能津津有味地回忆那段“黑色岁月”，那时我奋发图强的一种表现，虽说“黑色”，但并不值得后怕，在那段时期，我不仅学会了忙中作乐，珍惜时间，讲究科学的复习方法。每个人都回经历大大小小的考试，每个人都有受到限制的时候，也有接到那振奋人心的消息的时候，所以我说，快乐并痛苦着。
如果你在自由的束缚中感受到烦恼，我会大声地告诉你：“限制过后是自由，努力过后是快乐，自由与快乐是相关联的！”
对，自由与快乐是相关联的。我的一片天空，是广阔的，是自由的，里面充满了欢声笑语，里面有目标，有理想，有快乐。
受到自由的限制，过后总有出笼的一天，为自己的一片天空能够宽广而努力吧！
限制过后是自由，自由代表快乐，这就是生活。你们是否拥有了属于自己的广阔的天空？我在自己的一片天空中实现了目标，努力吧，路上秋色正好，天上太阳正晴，让我们挥鞭从此启程！
我烦恼演讲稿篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
随着年龄的增长，我的烦恼也日益渐增。转眼我就六年级了，那些烦恼如潮水般向我袭来，我就好像一位迷失在森林中的小精灵，手足无措。
“你试卷写完了吗？你知不知道，你已经六年级了，非常关键！”妈妈严厉地说。
我看着妈妈“无情”的背影，流下了眼泪。我也想成绩好一点，但你们给我的压力导致我成绩没有那么理想，就算拿到满分，又能怎样？我还要装出一副一本正经爱学习的模样。我尝试着对这些烦恼置之不理，但家人那些一遍又一遍的思想教育已经到了我无法忽视的地步。
哪一天，我才能冲出烦恼的牢笼，唱着《小小少年，没有烦恼》，在蓝天中自由地翱翔！
我烦恼演讲稿篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我的烦恼有许多，但最让我烦恼的是不能在爷爷奶奶家住。
什么!为不能在爷爷奶奶家睡觉而烦恼!难道你爸妈对你不好吗?你们应该会这样想。
其实，爷爷奶奶从我出生到现在一直带我。12年的陪伴。但是我快读初中了，所以妈妈让我回到了自己的家，让我变独立。就这样我离开了居住12年的家。每天晚上我就特别想念他们。
你们应该会想：可以和妈妈说呀!你们说的没错，这办法我试过，却以失败告终。
每次要睡着时，耳边就会响起他们的声音：“柱伢。”然后，含泪而睡。
爷爷奶奶也想我，总是帮着我说话，让妈妈同意我留下。但妈妈还是不准我在爷爷奶奶家住。
烦!烦!烦!
不让我在爷爷奶奶家住也就算了，每天晚上就我一个人在家。爸爸妈妈就在工作。没有人陪我!烦!
苍天啊!大地啊!让我重回爷爷奶奶的怀抱吧!让我的烦恼消失吧!
我烦恼演讲稿篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
你们知道我的烦恼是什么吗？让我来告诉你们：我的烦恼是爸爸妈妈很忙，他们已经好久没带我出去玩了！
放寒假了，我问妈妈：“可以带我出去玩吗？”“我没空，要玩叫你爸带你去！”妈妈头也不回地说。
于是我只好去问爸爸：“爸爸，你陪我去欢乐谷好吗？或者大悦城也行！求求你了！”“自己去小区花园跑跑步，跳跳绳，这就是玩了，我还有很多事情要处理呢！”“爸爸，这些我刚才已经做过了！”“那你就自己玩，反正我没空！”说完，爸爸便离开了。
我独自一人伤心地站在客厅里，爸爸妈妈的话一直在我耳旁回响，他们不明白我渴望玩耍的心情，也不知道玩耍对我来说是多么的重要！更不知道我很需要他们陪在我身边，不知道！不知道！他们什么都不知道，我小声地哭了！
我明白爸爸妈妈的工作很忙。要是他们的工作少一点，能陪陪我，那该多好啊！真希望爸爸妈妈能听到我的心声，了解我的烦恼。
我烦恼演讲稿篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
每个人都有很多烦恼，我最大的烦恼是写作文。
我很害怕语文考试和周末作业，因为它们中都包含着作文。
每次写作文之前，我都感到头大，每次都在想：这篇作文要写什么？开头怎么写？中间部分怎么写？结尾怎么写？用总分总、总分还是分总？要怎么运用比喻、排比、对比……这些都让我晕头转向！
前段时间，老师布置了一篇征文，是浙江好家风的读后感。读后感经常写，难的是要写1000个字，这可把我难倒了。周六上午，我苦思冥想，还是没有想出半点思路。我去问了一下妈妈，她上来和我聊了一会，帮我理了理思路就下去了。可是我没有听明白，所以下不了笔。等妈妈再次上楼来看我写得怎么样时，发现我一个字都没有写，忽然就大发雷霆，把我狗血淋头地骂了一通，我很伤心：我是真不会写这篇作文，不是想偷懒，也不是拖拉。
静默了好长时间，妈妈变得心平气和了。她从qq空间里翻出了一位姐姐写的同一个话题的读后感，让我模仿那位姐姐作文的框架，跟我细细地聊了下我们家的家风的具体事情，然后再仔仔细细地帮我理思路，认真地看着我一个字一个字地写，有错误让我及时改正。后来，我们再把文笔变得更细腻一些，字数就飞快地向上涨。到最后，文章也写具体了，字数也达到了要求。
写作文是我的烦恼，但我会尽自己所能，去努力解决这个烦恼，让它变成我的爱好！
我烦恼演讲稿篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
这还只是我毛发的一小部分问题而已，重头戏还在头上！
哎呦，说到这里，真的让我头痛。也不知那个孕育我的胚胎是怎么了？就好像是发生了基因突变似的，我的父母明明都是那种很正常的发质，头发又直又丝滑的。可偏偏我的却成了自来卷，何况十分的干燥外加异常浓密。可真是气死我了！
记得上幼儿园时，我的小脑袋瓜上故意留了三小撮比较长的头发，为的是追星，追当时流行的儿童剧明星“三毛”。我不顾父母的劝阻，毅然也要当一个“小三毛”。
可是头发依然很麻烦的，为了适应这个自来卷，上六年级的那个暑假，我故意把头发留长了一点。之前从来不敢留长发的，爸爸带我去理发店特意嘱咐美发师，给我的自来卷做了个处理，稍稍拉直了一番，然后专门留了刘海，看起来好似比之前的顺眼多了。
上了初中没多久，许多新同学都发现了我那头发的奇妙，居然还有人来把玩它，说我是老外。
记得有一次姐姐的圆形眼镜被我戴上后，瞬间就变成了哈利波特！嘿嘿，这样还真是挺好玩的。于是，我渐渐忘却了它带给我的许多烦恼。
那节课，就在罗老师讲人物描写时，提到了卷发，并且举例子说像我和他自己的头发时，同学们才都发现原来我们的语文老师也是自来卷。至此，我感到我再也不会孤独了，因为在自来卷这个圈子里，还有我敬爱的罗老师陪伴着我。
我会渐渐的长大，曾经的这些痛苦和烦恼都将随风而去，从中我也得到了人生启示：既然无法改变，何不就这样子坦然接受呢！
我烦恼演讲稿篇十四
尊敬的xx：
人类对于幸福的追逐孜孜不倦，从未停止，可烦恼总是如影相随，挥之不去。一篇名为《站在烦恼里仰望幸福》的文章说，人的不幸福，“不是烦恼离不开自己，而是自己无法真正撇开它”。所以，人们“站在烦恼里仰望幸福”。是的，在红尘滚滚中奔波，有太多不幸福的理由：年少时的梦想破碎了，心爱的人儿远去了，挚爱的亲人永别了，生命中的珍宝失落了，灾难和阴霾却不期而至了……仰望幸福是人的本能，站在烦恼里仰望幸福没有错，问题是，很多人并非真的有什么解不开的结、过不去的坎。他们的烦恼在于内心里不平静，他们无法从容、恬淡地面对人生的高潮和低谷、波浪和人生起伏。一颗小小的石子、一抹微风、甚至是一粒尘埃都可以使他的心湖失去平衡，抛起巨浪。
有些人幸运地在树边捡到一只撞死的兔子，便再也不愿意下地劳作，幻想着不断地有兔子撞死被他捡到。等了一辈子依然两手空空，偶然降临的幸运反而成了他人生的不幸。有些人明明拥有健康、青春、美貌和才华，可偏偏不觉得上天眷顾他，认为老天太过吝啬，没有一并给予他权利、地位、金钱和美女。有些人终其一生也没有弄清自己真正想要什么，尽管他在不停地得到，但无论得到什么都觉得是错的。有些人想要的太多，恨不得将世上所有好的东西都收归囊中，但是鱼和熊掌怎么可能兼得呢?于是他的一生就在不停地取舍和选择中烦恼。有些人不懂得人生需要适时转身，对过往纠缠不休，念念不忘，结果他错过星星又错过了月亮，错过春花又错过了秋露。
拥有了幸福的人，不一定感受到得到幸福，因为缺乏感受幸福的.能力。他们总是羡慕别人，浑然不觉自己正在被羡慕中。同样的状态，一些人享受其中，自得其乐，另一些人则作茧自缚，怨天尤人。因此，站在幸福里仰望幸福比那些站在烦恼里仰望幸福的人更加悲哀。一味地沉浸和扩大烦恼，而无视身边的美好是这些人不幸福的根源。其实，幸福不见得是锦衣玉食、荣华富贵、高官厚禄、美女佳人。有饭吃，能吃饭;有事做，能做事;有人爱，能爱人是最平实的幸福。比追逐幸福更重要的是感受到幸福。
有一颗美好的心，能看淡身边的美好;有一颗平常的心，能看淡突如其来的大好;有一颗睿智的心，能看轻人生的不好;有一颗豁达的心，能看开别人比你更好;有一颗感恩的心，感激你曾经走过的路、经过的事、认识的人，都是你独一无二的人生财富，这就是感受幸福的能力。静下心来，幸福是一种感觉而已，幸福触手可及，我们要站在幸福里感受到幸福。
谢谢大家!
我烦恼演讲稿篇十五
尊敬的老师、同学们：
大家好！
成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪烦恼。对我而言，烦恼的味道，酸甜苦辣咸，样样都有。
不够勇敢，还有说话总容易读错字是我的烦恼。
有一次，哥哥要来我家玩，妈妈叫我去接哥哥。妈妈再三叮嘱我：“见了哥哥要问好。”我的心里也暗暗地下了决心，等我来到家门口时，我本来想向哥哥问好的，可是，我原先放松的心境，一看到哥哥，我的心就立马紧张起来了，想喊也喊不出来了，哥哥看见了我，问：“怎样不叫我呢？”我的脸一下子红了起来。之后我去给哥哥倒水，错说了一句：“哥哥，你喝呀。”不禁羞愧万分，还不细心把水杯弄倒了，茶水飞流直下三千尺，一向流到哥哥的裤子都浸湿了。
我记得还有一次，天上下着倾盆大雨，雨点打在玻璃上，发出“噼噼啪啪”的脆响，爸爸和妈妈都有事出去了，就我一个人在家，我心里异常害怕，这时候，我忽然听到“咯吱咯吱”的声音，难道有小偷，我起身把灯给关上了，躺在床上，用被子捂得严严实实的，越是捂着，眼前越是出现可怕的镜头。
突然，我又听见“咚咚咚”的声音，我不禁想：“救命呀！强盗来了。”我正要喊救命的时候，有一个人敲门说：“俊俊，快把门打开，我们都要被淋湿了。”听，像是爸爸和妈妈回来了，我急忙开灯，我正要开门的时候，有一只老鼠从柜角里跑出来。爸爸、妈妈看见我失魂落魄的样貌，就问我是怎样回事。我害羞得无法开口，心想：“如果让爸妈明白了，他们准会说我没出息。”
我要怎样才能改掉胆小的毛病呢？这正是我的烦恼。
阳光总在风雨后，请相信有彩虹。我的成长之舟，虽然行驶得不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。经过成长的旅途，我才真正了解到成长有必须的烦恼，可是有更多的欢乐。
我烦恼演讲稿篇十六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
熹微的阳光，经过了叶子的挑选，每一颗圆形的光斑，嬉闹着，而又心乱的跳跃着……。
早春的一切都发了芽，且不论烟绿色的柳枝，粉雾般的桃花，奶油色的玉兰，那一池春水，以及我的心。青春待吾比旁人宽厚些，它早早就把其他同学的心弄得波浪滔天，却迟迟未夺走我心中的阳光，只是最近，镜子前的流连终于让我意识到，也许我真的并不美吧。幼态持续，让我肆无忌惮的品尝各个地区的美食。管他发不发胖，吃了再说吧。最大的好处便是：我收集了很多美食的第一手资料，只是，脸越来越圆，腿越来越粗，的确不在我的控制范围之内。在青春来临时，我便每天早上没出息的对着镜子前的自己烦恼。
阳光在中午变得炙热起来，林荫下的小路，飘下开春以来的第一片落叶，香樟依旧郁郁葱葱，开成了一大片一大片连成的绿云。在食堂里，我正拼命向嘴里塞饭，好吃下回下午上课所准备的能量。“往盘子里加点饭。”我低声说。阿姨诧异的看了我一眼，“加饭?”我点了点头，不出意外，看见周围人嬉笑的目光。习惯，习惯面对他们的眼神，习惯成为他们的笑料，习惯成为这样的场景。只是同餐桌的女生连续时：“你慢慢吃，不要急。”同桌每次吃完就站在我身旁，行为里充满的不是着急，而是迁就。渐渐的，因为美食，一大票女哥们;渐渐的，同学们习惯了我的饭量，同餐的人走的早的，会劝我不要着急;渐渐的，表达出我喜欢的食物，以及其制作方法;渐渐的……干枯了一季的树枝，点燃了朵朵芳香的烟花，那些曾为我所厌弃的树枝，却在窗外，灿烂了一个冬季。
随着春天第一片落叶的飘下，又一季的时光开始流转，我的烦恼……。
