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演讲稿需要结构清晰，逻辑严密，内容充实，语言生动。演讲稿的结尾部分要简明扼要地总结全文，强调主题，并给予听众一些具体的行动建议。小编为大家整理了一些有关演讲技巧和写作要点的演讲稿范文。
生日演讲稿分钟篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!
今天是4月_日，农历_月_，第_周星期_，今天我讲话的主题是：世界卫生日与手机。
同学们，你们知道4月7日是个什么日子吗?聪明的同学会想到我的讲话主题，是的，每年的4月7日是世界卫生日，这是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。
儿童。
行为问题、男性不育等有密切关系。__年3月，英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论——使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。
其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射，其他依次为听筒、键盘和话筒。
手机对健康的五大伤害：一是影响睡眠(手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。)，二是引发颈椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是伤害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂!
生日演讲稿分钟篇二
在世界卫生日这天的感想，只要我们提高卫生安全意识，自觉维护环境卫生，注意个人卫生，我们就会拥有美好的未来。2021年世界卫生日演讲稿五分钟有哪些?一起和职场本站来看看2021年世界卫生日演讲稿五分钟，欢迎查阅!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!
今天是4月7日世界卫生日，今天我讲话的主题是：世界卫生日与手机。
同学们，你们知道4月7日是个什么日子，聪明的同学会想到我的讲话主题，是的，每年的4月7日是世界卫生日，这是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。
为什么又联系到了手机呢?上周，我在一个班上课，有一个同学的手机三次响起;上上周，一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂，在这里我要告诉同学们的是：前不久，世界卫生组织(who)下属的国际癌症研究机构(iarc)首次将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤(一种脑瘤)有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。2009年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。
其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射最大，其他依次为听筒、键盘和话筒。
手机对健康的五大伤害：
二是引发颈椎病;。
三是危害眼睛健康;。
四是分散注意;。
五是伤害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂!
各位老师、同学们：
大家早上好!
我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。
4月7日是世界卫生日。每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。
但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出如下倡议：
一、少吃零食。
吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。再者，同学们要注意适度消费，不乱花零用钱，要养成勤俭节约的好习惯。
二、不乱丢果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮，就少了一处卫生死角，多了一方洁净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。
三、
不践蹋草坪，不摘花摇树。
小草也有生命，需要你我的共同呵护，让我们大家一起来欣赏美丽。
四、加强思想品德教育。
主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成文明清洁的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们，让我们行动起来吧!我们要做到看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管，语言美、行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。
我的演讲完了，谢谢大家!
当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下，你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。
__是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。
生日演讲稿分钟篇三
在世界卫生日这天的感想，只要我们提高卫生安全意识，自觉维护环境卫生，注意个人卫生，我们就会拥有美好的未来。2021年世界卫生日演讲稿五分钟有哪些?一起和本站来看看2021年世界卫生日演讲稿五分钟，欢迎查阅!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!
今天是4月7日世界卫生日，今天我讲话的主题是：世界卫生日与手机。
同学们，你们知道4月7日是个什么日子，聪明的同学会想到我的讲话主题，是的，每年的4月7日是世界卫生日，这是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。
为什么又联系到了手机呢?上周，我在一个班上课，有一个同学的手机三次响起;上上周，一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂，在这里我要告诉同学们的是：前不久，世界卫生组织(who)下属的国际癌症研究机构(iarc)首次将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤(一种脑瘤)有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。2009年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。
其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射最大，其他依次为听筒、键盘和话筒。
手机对健康的五大伤害：
一是影响睡眠(手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。);
二是引发颈椎病;
三是危害眼睛健康;
四是分散注意;
五是伤害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂!
各位老师、同学们：
大家早上好!
我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。
4月7日是世界卫生日。每年的这一天， 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。
但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出如下倡议：
一、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。再者，同学们要注意适度消费，不乱花零用钱，要养成勤俭节约的好习惯。
二、不乱丢果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮，就少了一处卫生死角，多了一方洁净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。
三、不践蹋草坪，不摘花摇树。小草也有生命，需要你我的共同呵护，让我们大家一起来欣赏美丽。
四、加强思想品德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成文明清洁的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们，让我们行动起来吧!我们要做到看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管，语言美、行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。
我的演讲完了，谢谢大家!
当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下，你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。
__是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。
生日演讲稿分钟篇四
亲爱的爷爷奶奶、叔叔阿姨、小朋友们：
你们好!
我叫___。今天，是我十二岁的生日，我心里特别高兴。借此机会，我要感谢所有爱我的人，在我成长的路上，给予我的一切。
首先，我要感谢我的爸爸、妈妈，是你们给了我生命，给了我温暖的家，给了我人间最珍贵、无私的爱。
我要感谢我的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷，你们对我宠爱有加，把我当作掌上明珠，让我感到生活的快乐和幸福。
我要感谢所有教过我的老师，你们给我知识、教我做人，让我成为一个知书达理的好孩子。感谢曾给过我帮助的叔叔阿姨，让我懂得做人的道理，学会了助人为乐。
我要感谢我的同学，你们给我友谊、给我帮助，学习上互相勉励，快乐的事一起分享，使我的童年充满乐趣。
我像一棵正在成长的小苗，是你们给我阳光雨露，对我悉心呵护，使我茁壮成长。我希望这所有的爱，能永远陪伴着我，直到我长成一棵大树，能经受风雨，成为栋梁。那时，我要将我所有的爱，回报给每一个爱我的人，回报给社会，做一个对家庭、对社会有用的人。
亲爱的各位来宾：
大家好!
非常感谢你们能参加我的十二岁生日!
十二岁代表的是告别了天真烂漫的儿童时代，即将步入如诗如梦的少年。
这十二年来，我要感谢我的爸爸、妈妈、姥姥、姥爷和爷爷、奶奶，是他们的呵护才让我从一个无知的少儿茁壮长成懂事的少年;我还要感谢我的亲朋好友，是他们帮助和关怀让我走过了十二年美好时光;我更要感谢我的同学和老师，在同学的帮助下使我学习成绩有所提高，在同学的鼓励下使我变得更坚强，同学们带给了我无限的欢乐。在老师的教育下，使我增长了知识，在老师的关怀下，使我感到了温暖，在老师的辅导下使我的成绩日渐出色。
在这十二年里，我变得独立、勇敢、坚强，遇事也十分沉重冷静。我在十二年里也参加了很多比赛，获得了许多奖项，这也给了我锻炼的机会，让我学会了做人处事。
我以后要学会跟人交流沟通这项技能，让我变得更出色，语言就是通往捷径的一条路，学会沟通是现代人的标志之一，它会给我带来许许多多的机会。
我很快就要告别小学，升入初中了，我一定要养成预习、复习的好习惯，这一定会让我的学习更加出色，学起来也会十分轻松。
最后，我代表我们全家将最美好的祝福送给大家，祝大家身体健康、生活幸福、万事如意!
生日演讲稿分钟篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
今天是4月7日，农历__月__，第__周星期__，今天我讲话的主题是：世界卫生日与手机。
同学们，你们知道4月7日是个什么日子吗?聪明的同学会想到我的讲话主题，是的，每年的4月7日是世界卫生日，这是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。
为什么又联系到了手机呢?上周，我在一个班上课，有一个同学的手机三次响起；上上周，一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂，在这里我要告诉同学们的是：前不久，世界卫生组织（who）下属的国际癌症研究机构（iarc）首次将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤（一种脑瘤）有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。_年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机_年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。20__年3月，英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论——使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。
其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射，其他依次为听筒、键盘和话筒。
手机对健康的五大伤害：
一是影响睡眠（手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。），
二是引发颈椎病，
三是危害眼睛健康，
四是分散注意，
五是伤害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的'校园、教室和课堂！
生日演讲稿分钟篇六
尊敬的老师们，亲爱的同窗们：
大家上午好！今天我谈话的主题是“让我们心里布满阳光”。
心情好的时刻你会觉得天都特别蓝，坏心情来了就看什么都不顺眼。亲爱的同窗们，你关注过自己的心理咨询健康吗健康的生活离不开健康的心理咨询，我们以现有的心理咨询健康教育课和心理咨询咨询室为依托，进展可以全方位深切地开展心理咨询健康教育，更好地匡助同窗们最先人生朝气蓬勃，布满活力的这一特殊征程。
从小我们认为自己是个健康的人，健康的意义不仅仅在于身体方面，在心理咨询方面也是极为重要。健康的心理咨询是你成功的基石。只有健康的心理咨询，才有康乐的生活，成功的事业。在激烈竞争的社会中，给自己的心里搜寻一面“镜子”，走出心理咨询误区，完美健康人格，聪明和才干不是生成的。任何一小我，只要拥有自傲，都能成为不凡的人！
谢谢大家！
生日演讲稿分钟篇七
尊敬的爷爷奶奶、叔叔阿姨、哥哥姐姐、同学朋友：大家晚上好！
今天是我的十二岁生日宴会，首先，我代表爸爸妈妈向在座的各位来宾表示最真诚的谢意，谢谢大家的光临！（鞠躬）以前，我看到别的小朋友过十二岁生日的时候，心里充满了羡慕。
今天，我终于盼来了自己的十二岁生日！
在这个特别的日子里，我有很多的话想说：
我想感谢我的爸爸妈妈，是他们给了我生命，让我在这个美好的人世间健康快乐地成长！
我要感谢学校的老师和同学，老师教会我学习知识，同学给我友爱和帮助！
我还要感谢在座的各位亲友和长辈，感谢你们在我成长的过程中，给予我的每一份的关心和爱护！
在此，我再次深深地谢谢大家！（再鞠躬）。
尊敬的各位长辈、亲爱的兄弟姐妹们：
大家中午好！
今天是我12岁的生日，首先感谢大家能在百忙之中抽出时间来参加我的生日宴会，在这里我代表我的全家对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。从我呱呱落地到现在，已经走过了的历程，12年来，我感受着爸爸妈妈和所有亲人无微不至的关怀一天天长大。今天，在我12岁生日的这一刻，爸爸妈妈又为我准备了盛大的生日庆典。在这里，我要真心地对爸爸妈妈说一句:“爸爸妈妈，你们辛苦了，谢谢你们!”
有人说十二岁以后就不是小孩子了，今后我会更加努力地学习，好好做人，努力拼搏，以此来报答爸爸妈妈和各位长辈对我的期望与厚爱。
最后感谢大家的到来，在此我祝各位长辈身体健康，万事如意；祝各位哥哥姐姐弟弟妹妹们学习进步、事业有成！
谢谢~~（鞠躬）。
尊敬的爷爷奶奶,叔叔阿姨,。
你们好,我叫郭轩敏,感谢大家参加我12岁的生日宴会.12岁从今天开始,由这里出发,我即将成为一名花季少年,十二岁是一个如诗如梦的季节,十二岁是一个如花似锦的岁月,十二岁的列车已载着我从大家的鲜花掌声中缓缓启动,在欢乐中一个值得回忆得金色童年,即将与我挥至告别,将慢慢的离开我们的视野,在这十几年的风雨酷暑中,我首先感谢我父母的养育之恩及无微不至的关怀与呵护,使我茁壮成长.十二年如一日,他们披星戴月，日出而做,日落而归,对自己的工作兢兢业业尽职尽责,对我更是严加管教,教我如何做人,陪我学习知识,让我学习更多的知识,不知付出多少艰辛与汗水,希望我早日成材.爸爸妈妈我爱你们！其二感谢姥姥，姥爷,你们似外孙女为掌上明珠,生怕掉到地下怕打了,含到嘴里怕化了,为此我表示深深的感谢.其三感谢挂念我的亲朋好友,我对你们表示由衷的感谢.最后感谢今天所有的叔叔阿姨,哥哥姐姐,我会以十二岁为骄傲,以十二岁为起点,为家人的希望,为国家的富强,拿起手中的笔,在知识的海洋里遨游畅想,描绘出祖国最美的蓝图,奏起那世界上最美的乐章,来报答父母,大家,和祖国.谢谢大家！
亲爱的爷爷奶奶、姥姥姥爷、尊敬的老师和各位来宾：
大家中午好！首先,非常感谢大家在百忙之中,抽出时间参加我的十二岁生日宴会.今天,是个非常高兴的日子,是个永远值得记住的日子,也是我人生的一个转折点.从今天开始,我就要告别天真烂漫的童年,进入到求知求学,人生黄金的少年时期,过去的十二年,在大家的呵护和关爱下,我一天天长大,一天天懂事,谢谢你们!我的心情真的是万分的激动，万分的高兴，在此我有很多的话想说，也有很多的谢意要道，但千谢万谢，首先要感谢的是两个人，他们就是我伟大的爸爸妈妈，感谢他们把我带到这个美丽的世界上来，他们给我的是无微不至的关心和照顾，含辛茹苦地把我抚养大，让我有一个温馨幸福的家。你们陪我学习知识，你们教我如何做人，你们的关心让我永生难忘。同时，我还要感谢在坐的各位爷爷奶奶，叔叔阿姨，感谢你们给我的关心，对我们全家的厚爱，在我的成长过程中，你们都在一直的关注着我，鼓励着我，我要代表我们全家感谢你们此时此刻，我的心情无比激动，十二岁像一座分水岭，我已跨越了童贞和无邪，迈向了成熟和责任，今天有这么多亲朋好友为我见证，我将以十二岁为起点，为家人的希望、为国家的富强而奏响人身最美的乐章！最后,衷心地祝愿大家身体健康,万事如意!
生日演讲稿分钟篇八
12岁，我长大了从今天开始，由这里出发，我即将成为一名花季少年，意味着从童年时代步入少年时代，在这里包含着爸爸，妈妈的艰辛培养，渗透了爷爷、奶奶、叔叔、阿姨的关爱与呵护。12岁一个如诗如梦的季节，12岁是一个如花似锦的岁月，12岁的列车将载着我从大家的掌声中缓缓启动。
在欢乐中，一个值得回忆得金色童年即将与我挥手告别，在这十二年的风雨酷暑中，我首先感谢爸爸，妈妈对我的养育之恩及无微不至的关怀，使我茁壮成长。12年如一日，他们披星戴月，日出而做，日落而归，为事业兢兢业业职尽责，对我更是严加管教，教我如何做人，陪我学习知识，让我在良好的环境下学习与生活，不知付出多少艰辛与汗水，希望我早日成材!为此我表示深深的感谢，爸爸妈妈我爱你们!回想起走过的童年时光，还有爷爷，奶奶每天风雨无阻送我去上学，接我回家。在此，我也非常感谢同时也祝福爷爷，奶奶健康快乐，长命百岁。
12岁是人生的转折点，在今后的人生道路上，我要更加努力的去学习知识，掌握更棒的本领，以良好的学业成绩来回报养育我的爸爸，妈妈!在这欢乐的时刻，我祝大家，今天在我的生日宴会上过的开开心心。谢谢大家!
生日演讲稿分钟篇九
各位老师同学：
早上好!
不一样的心理状态会有着不一样的生活态度，而生活态度决定着生活质量。同学们，你们关注过自己的心理健康吗?健康的生活离不开健康的心理，建立在心理健康基础上的人生，才是幸福的人生。今天，就让我们共同走进心理卫生问题。
上周四，10月10日，是一个特殊的日子——世界精神卫生日。世界精神卫生日是由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。
当前，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。
精神健康对于个人来讲，是事业成功之本。21世纪，对于人类来说，一般心里负荷将日益增加，没有健康的心理适应能力，将难以生存。精神健康更是幸福之源。现代的人们越来越重视幸福感，人们也逐渐认识到幸福人生不取决于物质状态，而取决于人的心态，幸福的特征就是心灵的平静。正如在现实生活中，有些人锦衣玉食，生活富裕但因家庭社会等因素依旧未使他们的幸福感上升。反观那些生活并不富足，但家庭和乐，母慈子孝的人，脸上时时都洋溢着幸福。
然而，我们又该如何调适心理问题，获得幸福人生呢?在此提出以下几点建议：1.以积极的眼光看问题。很多情况下决定事物成败以及影响好坏的关键不是事物本身，而是人们看待事物的态度和角度。2.以进取的姿态反对完美。“金无足赤，人无完人”。不求出类拔萃，但求问心无愧才是积极的生活态度。3.以宽容的心胸化简人际，“为学，在不疑处有疑;待人，在有凝处不凝”。以大气、宽广的胸怀容纳别人，多从自身找原因才会使人际关系简洁明了。4.用感恩的心态看待生活。生活中的任何人、任何事都有着它值得肯定的一面，学会感恩，成长自己。5.以乐观的态度拥抱人生。我们不能改变人生方向，但我们可以调整航行中的风帆。
老师们，同学们让我们重视起心理健康问题，在激烈竞争的社会中，给自己的内心寻找一面“镜子”，走出心理误区，完善健康人格，拥抱幸福人生。
谢谢大家!
生日演讲稿分钟篇十
亲爱的同学们：
你想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?
你想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境学习吗?
你想在一个环境优美、充满生机的校园成才吗?
当我们在绿树成阴的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。
校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
可是，在我们校园的好些地方都留有一些大大小小很不雅观的圆黑点，那是长年累月积下来的口香糖残迹。在我们的校园里，时不时有同学们随意乱扔的瓜子壳、餐巾纸、塑料瓶等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里翩翩起舞，所有的这些，都跟我们洁净的校园是极不相称的。
我们相信，没有哪一个同学希望在一个垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中学习、生活。所以，在4月7日世界卫生日来临之际，江服大学生记者团向全院的同学们发出如下倡议，让我们立即行动起来，自觉增强保护校园环境的意识，做校园环境卫生的卫士，做文明的大学生!
一、不在教室内吃零食，更不要乱扔残渣废物。
二、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，做好值日工作。
三、不乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的同学。
四、看到地面上有纸屑等，主动拣起来，教室垃圾桶满了主动倒掉。
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生日演讲稿分钟篇十一
今天是我儿子xxx的十二岁生日，首先我代表我们全家对各位亲朋好友在百忙之中前来参加这个聚会，表示衷心的感谢。
十二岁是人生的一个重要日子是从儿童时代迈向少年时代的转折点，为了能在孩子的人生轨迹中留下一粒美好的印记，今天我们有幸邀请到了各位亲朋好友来参加聚会，同时作为孩子的父母我们还希望通过这个聚会，表达我们对孩子的深切希望：我们希望他能拥有一生的聪明和智慧、拥有一生的幸福与快乐。希望他能用自信与乐观、用辛勤的努力和感恩的心获取人生的快乐。
我们在此祝儿子生日快乐也祝所有的孩子和所有的父母健康快乐。
再次感谢各位的光临谢谢大家。
