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演讲稿是在特定场合向听众传递思想、观点和情感的一种文体。备好必要的道具和技术设备，确保演讲的顺利进行。这是一篇关于健康生活方式的演讲稿范文，希望能鼓励大家关注自己的健康，并倡导积极的生活态度。
爱国青少年演讲稿篇一
亲爱的老师、同学们：
大家好！
国，何为国？国就是一定的领土疆域和在这片土地上生活的人们以及人们千百年来所创造的精神文明。爱国，何为爱国？顾名思义爱国就是对祖国的忠诚与热爱，捍卫祖国的领土完整。热爱广大的人民群众和中华五千年的`历史文化。爱国不能只是说，还要用实际行动展现出来。
回顾历史，具有强烈爱国主义精神的人不计其数。在祖**亲生死存亡的为难关头，是他们用一股股豪情，一腔腔热血，发出了一声声震荡环宇的呐喊，谱写了一首首大海回波的状歌。为挽救我沉沦的中华民族，他们求索奋斗，折戟沉沙，浴血沙场，马戈尸还……林则徐虎门销烟的熊熊大火，刘胡兰宁死不屈的回音，红军战士爬雪山过草地气吞山河的壮举……无不让我中华儿女呐喊奋起。
捐区付国难，视死如归正是由于对祖**亲的强列热爱，勤劳智慧的中华儿女开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着中华民族伟大复兴的我们要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整。祖国的领土寸土不能丢，不能被分割侵占。要热爱祖国的历史文化，提高民族自尊心和自信心。为创造更加辉煌的文化而尽心尽力。
谢谢。
爱国青少年演讲稿篇二
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”每天清晨，《歌唱祖国》这首歌伴随着升旗战士的步伐，回荡在天安门广场，回荡在960万平方公里神州大地的上空，震撼着亿万人民的心，同样也震撼着我的心。
这是一首歌颂伟大祖国的歌，表现了中国朝气蓬勃、蒸蒸日上的面貌，记录了刚刚解放的中国人民前进的步伐。歌曲激昂奔放、雄壮有力、热情豪迈。
回想1949年10月1日那天，当毛主席用震撼世界的声音宣布：“中华人民共和国成立了!中国人民从此站起来了!”从此以后中国人扬眉吐气，一个朝气蓬勃的中国屹立在世界的东方!
如今的中国，在党的领导关怀下，科技事业硕果累累。“神舟”飞船腾空而起，飞向太空;中国人首次在太空漫步;杂交水稻长得比高粱高、比扫帚长……中国的军队用“中国作风”赢得了世界的尊重，为世界和平发展做出了贡献。20__年中国北京成功举办了第29届奥运会，20__年世博会在中国上海隆重举行。一座座现代化的城市拔地而起，一条条现代化的`铁路、高速公路遍布神州大地，春风吹进了亿万扇幸福的门窗。
这首歌是中国人民繁荣富强的一种愿望，如今这一愿望终于成为现实，我坚信我们祖国在21世纪会更加繁荣昌盛。
每当我仰望那飘扬飞舞的五星红旗时我便想放声歌唱《我的祖国》，“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”
爱国青少年演讲稿篇三
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是《祖国在我心中》。
“长江，长城，黄山，黄河，在我胸中重千斤，无论何时，无论何地，心中一样亲……”每当唱起《我的中国心》时，我总会想起我们伟大的祖国。我们的祖国，有着丰富的矿产资源；我们的祖国，有着五千年的灿烂文化历史；我们的祖国，有着如诗如画的锦绣山川……我们一直生活在祖国母亲温暖的怀抱中！
虽然，她曾被八国联军所侵略；虽然，她有一段不堪回首的往事，但她千疮百孔、水深火热的日子已经成为过往。
现在的她，交通方便快捷；现在的她，经济高速发展。中国进步了，中国强大了！20__年奥运会在北京举行；20__年“神舟七号”飞船成功升空；20__年5月世界世博会在上海举办；20__年9月，g20峰会在杭州举办……中华民族进步的一个个里程碑，我们都值得永远铭记！少年强则国强，我们是中华的希望，我们要让祖国屹立于世界！发奋图强，不忘祖国！祖国，你永远在我心中！
谢谢大家！
爱国青少年演讲稿篇四
大家好!今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。
滔滔的江水，滚滚的黄阁，连绵不断的山路，都属于我们这个伟大的祖国。祖国的山川雄奇，祖国的河水秀逸，祖国的胸怀无比广阔。
在遥远的过去，外国侵略者在我们的国土上胡作非为，逼迫我们割地赔款，填写了1000多个不平等条约……我们的国家从贫穷落后走到现在的繁荣富强，期间经历了多少坎坷与挫折，多么来之不易啊，战争年代，无数革命先烈为之抛头颅洒热血，建设时期，又有多少科学家放弃国外优越的生活条件，毅然投身到祖国的怀抱。
在爬满甲骨文的钟鼎智商，读祖国童年的灵性;在布满烽火的`长城之上，读祖国青春的豪放，在缀满诗歌与大地之上，读祖国壮年的成熟。我们是跨世纪的一代新人，我们的今天就是祖国的明天，我们肩负着振兴国家，是国家更加繁荣度强的重任。
“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中。谢谢大家，我的演讲完毕。
爱国青少年演讲稿篇五
尊敬的评委老师、亲爱的同学们：
大家晚上好!
我是来自七(9)班的__。今天，我为大家演讲的题目是——《我与祖国共奋进》。
当五星红旗冉冉升起的时候，嘹亮的国歌响彻整个世界。从此，真正的中国人民站起来了。封建、帝国不堪回首，特色、社会蒸蒸日上，奋发图强的人民辛勤劳作，建设着幸福完美的家园。
贫穷没有好出路，富裕才是真正的社会主义。一个落后的国家、民族，必将受到挨打与蔑视。然而，随着改革开放，与时俱进，科学发展，我们伟大的祖国，正走向富裕的康庄大道。看，祖国变了;亳州变了;我们的校园也变了。城市奇迹般地崛起一幢幢高楼大厦;校园的港湾，绿树成荫，映衬着鲜花，艳丽无穷;新农村的面貌，焕然一新：茅草房不见了，娇俏的小楼房点缀着茫茫大地，新修的水泥路纵横交错于田间地头。一幕幕多么壮阔的美景呀!
沐浴着改革开放的春风，祖国正以日新月异的新面貌，展此刻世界面前，我们的亳州也迈着前进的步伐，走向繁荣，走向全世界。
当然，我们的大杨中学也不例外，各种教学条件都有了很大的改善。记得三年前学校的操场，到处都是坑坑洼洼，到了久晴未雨的时候，一阵大风吹来，灰尘就会漫天飞扬。教室中间摆放着几十张破旧的课桌，墙上只挂着一块孤零零的黑板。可转眼间，学校新盖了宽敞明亮育博楼、功能齐全的综合大楼，还有科技楼、微格教室、学生餐厅、男女生公寓、多媒体教室……凡所应有，无所不有。坑坑洼洼的操场不见了，取而代之的是标准的四百米塑胶跑道。操场西面是一片绿油油的草地，绿树成荫，鸟语花香，空气清新。开学那天，同学们走进像仙境一样的教室，发现黑板后面又增加了一台触屏电脑，都好奇地问这问那。老师高兴地告诉我们这是上课用的。我想：在这么好的学习环境里，我们必须要好好学习，天天向上，决不辜负老师和家长的期望。
雄鹰展翅遨翔天空，神舟载人，嫦娥奔月不是神话，而是充满现实，凝聚期望的征程。崛起的中华民族，勤奋好学的我们，必须要与祖国共奋进，携手创造。
爱国青少年演讲稿篇六
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我爱我的祖国，爱它那如诗如画的风景，爱它那悠久的历史和璀璨的文化，我还爱祖国人民的勤劳与勇敢;我爱祖国，我为我是一个中国人而骄傲!
1949年的10月1日，是一个不平凡的日子，也是每一个炎黄子孙都应该知道的日子。这一天的诞生，意味着中国解放了，意味着每一个中国人都站起来了!历史的耻辱不容忘记，今天的光辉值得庆祝!
可是，这光辉下是多少前辈们的辛勤啊!中山先生，在黑夜里开始规划治国方略，毛泽东，在贫瘠的土地上支撑民族的血肉与骨骼;邓小平，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国从世纪的风雨中走过!没有这些前辈们的汗水，哪有我们快乐幸福的今天?而我们好好学习，就是对他们最好的回报。
少年兴则国兴，少年强则国强。我们是祖国新一代的花朵，我们肩负着祖国交给我们的重任;我们要把爱国变成报国，把宣誓变成行动，让我们把爱国之情传递道每个角落!
祖国，是东方的明珠;祖国，是亚洲的巨龙;祖国，是将要升起的太阳!爱国之情，无处不在。在你心中，在我心中，在大家的心中!我相信，祖国的明天会天更蓝、树更绿、水更清，生活更美好!
爱国青少年演讲稿篇七
健康所系，性命相托……当我选择步入神圣的医学学府的时刻，我就深知作为一名医学生的重大使命，除人类之病痛，助健康之完美。
工作中，我们还会遇到很多形形色色、纷繁复杂的询问，有很多问题限于我们的知识，可能根本回答不了；有的检验涉及到绝症，当结果很不理想，在病人又急于想了解时，我们如果作答？是告诉他还是隐瞒？我们会遇到很多复杂的、两难的情况，如当病人排成长队，而队伍尾巴上有病号要求插队，可是前排的人又坚决不同意，我们怎么办？我们会遇到脾气暴躁，态度恶劣的病患，我们会遇到好奇心强烈，想要了解你的先进仪器原理性能，或是想看看显微镜下有什么东西的病患或其家属，遇到各种情况时，我们如何对待呢？这些问题，都是需要我们好好思索，并在工作中不断积累总结经验，不断改进处理的方式方法。
作为一个职工医院，我们还有一项重要的工作，为了方便一线重体力工人体检，避免来回奔波，多年来公司医院坚持下各施工工地体检，为工人进行心电图、内外科等项目的检查。每次在工地的活动板房里，看着挤满了前来体检的工人，他们每人手拿一份体检表，脸庞充溢这笑容。曾记得一位工地师傅说自己是一名已经做了二十多年的老建筑工人，走过的工地不胜其数，谈到参加体检，他感触颇深：“在工地工作这么久，从没想过给自己做一次健康体检，一是舍不得花钱，二也是没时间上医院，今天医生上门为我们检查，我们真的很感动。”师傅在工地干瓦工，量完血压之后，师傅摇摇头说：“我血压偏高，165，大夫说要我做一段时间监查，因为工作太幸苦，工地师傅们每餐饭都要见肥肉才吃得饱，日常喝水要放盐才觉得有力气，疲倦了靠抽烟来提神……这些不健康的习惯和误区，使大家普遍出现高血压、脂肪肝等，小小的体检，却能让他们认知自身的健康状况，以及如何保护自己的身体，让我更加感觉到这份工作的真正意义。
我的岗位不要有惊人的壮举，也不需要有耀眼的光环，只有一份执着，一份追求，兢兢业业、勤勤恳恳。给生命一些绿色，让生命充满阳光。立足平凡，把平凡的工作做好，为企业的经营和发展做出应有的贡献”。这就是我的岗位我的梦。
爱国青少年演讲稿篇八
亲爱的老师、同学们：
——题记。
从1840年以来，鸦片战争、太平天国运动、义和团运动辛亥革命、炎黄子孙一直在挺直脊梁与敌人奋战。多少中国人的牺牲，多少次的血战，终于迎来了胜利的1949年10月1日这个令人难忘的日子。10月1日这个不平凡、不寻常的日子里“中华人民共和国中央人民政府已于本日成立了!”“中国人民从此站起来了!”这两句话恰似道道闪电把九万里云天一齐照亮。是的，从这一刻起，中国人民站起来了，像那巍峨耸立的群山，像那永不凋谢的春色，像那雪浪横空、千帆竟发的大海。
毛泽东、邓小平、江泽民……这一代代杰出的领袖创建了党，打造了国。五十六个民族，五十六族同胞合成了一个家!望着窗外车水马龙的汽车，拔地而起的高楼大厦。我不禁感叹道：“62年，好一番天壤之别的景象!”是的，正是这翻天覆地的举动打开了新中国的“心”!
在崭新而陌生的21世纪，在党的领导下，使小学生、中学生、大学生实行了“三贯通”，使党和国家实行了“小康社会”的计划!社会的进步，科技的发达，让人们感受到幸福、安定的舒适环境……这一切的一切，使我，已至于每个人都爱这个国家、爱党、爱自己的家!
每当五星红旗升起的时候，都会感叹道：“它是在升起一片绚丽的朝霞，是升起了光照九州的希望，是升起了中华民族的灵魂，是升起了千秋万代的基业!”遥望五星红旗，我自豪地昂起头，站在这片土地上大声地呼喊：“我是中国人!”
爱国青少年演讲稿篇九
尊敬的各位评委，各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是《弘扬爱国主义，立志为国争取》。
中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音！奥国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜。是推动我们社会历史前进的强大动力。
回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今或在我们心中。古代，有南宋的岳飞？明代的戚继光，郑成功。近代以来为了保卫归家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出的人物，如邓稼先，华罗庚，钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来为国家的现代贡献自己的力量，他们的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹永远激励着每一个中国人奋发向上。
梁启超先生说的好，国家的未来靠年轻一代，年轻人永远是最敏锐，最勇敢的，这正是如鲁迅先生所说的青年应当有朝气，敢作敢为。
我们作为新实际的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来，我们要继承和发扬崇高的爱国主义精神。
少年兴则国兴，少年强则国强，我们要适应时代发展的要求正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心，弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之至变为报国之行，今天为振兴中华而勤奋学习，明天让祖国为我而自豪！
爱国青少年演讲稿篇十
老师们，同学们：
上午好!
践行社会主义核心价值观的话题。再过两天就是我们伟大祖国65周岁的生日65年以来我们国家从过去贫穷落后、任人欺辱发生了翻天覆地的变化如今的祖国政治稳定、经济繁荣、社会进步、民族团结各项事业兴旺发达每一位炎黄子孙作为一名。
中国。
人都由衷地感到自豪与骄傲。目前，全国上下正在。
中国。
共产。
党
的
领导。
下为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
民族的复兴、国家的富强、个人的成功都离不开正确价值观的指引，著名企业家李开复在《做最好的自己》一书中将价值观放在了成功同心圆的最核心位置，他说，价值观是人生的基石，是成功的前提。当前指引我们前行的正确的价值观就是以“富强、民主、文明、和谐;自由、平等、公正、法治;爱国、敬业、诚信、友善”为内容的社会主义核心价值观。这24个字分别从三个层面精辟的概括了社会主义核心价值体系的内涵。
“富强、民主、文明、和谐”是国家层面的价值取向，这是社会主义核心价值观的集中概括，是社会主义现代化国家的典型特征，是社会主义初级阶段奋斗目标。这一价值观鼓舞人心，满载着我们对于祖国美好未来的愿望。
特色社会主义法律体系的形成，
党
和政府不断重视人民的自由和平等，社会的公正和法治。
“爱国、敬业、诚信、友善”是公民个人层面的价值准则，是社会主义公民的基本道德规范，其涵盖了社会主义公民道德行为的各个环节，贯穿了社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德各个方面，是每一位社会主义国家公民都应该树立的基本价值追求。
下面，我着重结合社会主义核心价值观公民个人层面的基本要求，结合学校工作的实际，对同学们提出几点要求和希望。
第一、爱国，这是中华民族几千年传承的精髓，是我们民族。
精神。
的核心。爱国就要把个人的理想信念与国家命运前途结合起来;把个人的成长与民族的兴旺发达结合起来;把个人的价值实现与社会发展结合起来。作为新时代的中学生，我们应该树立远大的理想，做一个心中装着国家和民族的“仰望星空”的人，树立为中华之崛起而读书的目标。爱国不是抽象的，而是具体的。作为二中学子爱国就要热爱我们的学校，每一名二中人都应该树立“校荣我荣，校衰我耻”的。
思想。
更要有“二中兴衰我的责任”的.担当意识要像爱护自己的眼睛一样维护学校今天来之不易的形象和荣誉。荣校爱校就要从保护校园的一草一木做起从注意我们的一言一行做起从俯身捡起校园的一纸一屑做起。
为我们个人发展。
提供。
了良好平台和优良学习环境，我们应该勤于学习，敏于求知。牢记“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”的道理，不断充实自己，全面提高自身素质。敬业勤学与爱校爱国是统一的，只有我们现在做到砺志正己，掌握过硬本领，将来才能成人成才，荣校报国。中，张校长提到了“自欺退化智慧，自欺蚕食人格”，很多不良的学习习惯是日积月累、多方沉积而成的，往往是在不经意间、不在乎、无所谓的无数个“小”习性中积聚为“大”习惯的。告别自欺，向专注学习要质量就要做到“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，诚信对己，诚信待人，不自欺、不欺人。家荀子曾说“与人善言暖若锦帛，与人恶言甚于矛戟”，说的就是这个道理。作为学生，友善首先要做到有礼貌，尊敬师长、见面问候;同学之间，互助友爱，相互关心，发扬中华传统美德，学会宽容，以责人之心责己，恕己之心恕人，学会以礼相待，为构建和谐的师生关系、同学关系做。
出自。
己的贡献。
同学们，弘扬爱国主义。
精神。
学习社会主义核心价值观不仅要求我们内化于心更要外化于行。今天我们适逢祖国盛世和学校发展的关键时期只有勇于担当才能真正做到砺志正己、荣校报国。天下大事必作于细让我们脚踏实地从我做起、从现在做起、从点滴小事做起践行社会主义核心价值观为实现自己青春梦、成才梦学校的名校梦、振兴梦国家民族的强国梦、复兴梦而努力奋斗!
谢谢大家!
爱国青少年演讲稿篇十一
尊敬的评委老师、亲爱的同学们：
大家晚上好!
我是来自七(9)班的xxx。今天，我为大家演讲的题目是——《我与祖国共奋进》。
当五星红旗冉冉升起的时候，嘹亮的国歌响彻整个世界。从此，真正的中国人民站起来了。封建、帝国不堪回首，特色、社会蒸蒸日上，奋发图强的人民辛勤劳作，建设着幸福完美的家园。
贫穷没有好出路，富裕才是真正的社会主义。一个落后的国家、民族，必将受到挨打与蔑视。然而，随着改革开放，与时俱进，科学发展，我们伟大的祖国，正走向富裕的康庄大道。看，祖国变了;亳州变了;我们的校园也变了。城市奇迹般地崛起一幢幢高楼大厦;校园的港湾，绿树成荫，映衬着鲜花，艳丽无穷;新农村的面貌，焕然一新：茅草房不见了，娇俏的小楼房点缀着茫茫大地，新修的水泥路纵横交错于田间地头。一幕幕多么壮阔的美景呀!
沐浴着改革开放的春风，祖国正以日新月异的新面貌，展此刻世界面前，我们的亳州也迈着前进的步伐，走向繁荣，走向全世界。
当然，我们的大杨中学也不例外，各种教学条件都有了很大的改善。记得三年前学校的操场，到处都是坑坑洼洼，到了久晴未雨的时候，一阵大风吹来，灰尘就会漫天飞扬。教室中间摆放着几十张破旧的课桌，墙上只挂着一块孤零零的黑板。可转眼间，学校新盖了宽敞明亮育博楼、功能齐全的综合大楼，还有科技楼、微格教室、学生餐厅、男女生公寓、多媒体教室……凡所应有，无所不有。坑坑洼洼的操场不见了，取而代之的是标准的四百米塑胶跑道。操场西面是一片绿油油的草地，绿树成荫，鸟语花香，空气清新。开学那天，同学们走进像仙境一样的教室，发现黑板后面又增加了一台触屏电脑，都好奇地问这问那。老师高兴地告诉我们这是上课用的。我想：在这么好的学习环境里，我们必须要好好学习，天天向上，决不辜负老师和家长的期望。
雄鹰展翅遨翔天空，神舟载人，嫦娥奔月不是神话，而是充满现实，凝聚期望的征程。崛起的中华民族，勤奋好学的我们，必须要与祖国共奋进，携手创造。
爱国青少年演讲稿篇十二
亲爱的老师、同学们：
大家好！
爱国就是对祖国的忠诚和热爱，历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为已任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。捐躯赴国难，视死如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌的'灿烂的文化。
同学们，今天，我们应该如何来爱国呢？
“热爱祖国”不一定要气壮山河，但我们可以高昂地唱出国歌；“为人民服务”不一定要惊天动地，我们可以力所能及，从小事做起；可以专注于科学，热爱劳动，让无知与懒惰远去，以真诚之心，满怀着爱心去对待每一个人，让身边洋溢着其乐融融的真情；在学习环境中，不知疲倦地去奋斗。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”此时此刻，在这猎猎的国旗下，我们每一个大学生，从唱响国歌做起；热爱祖国；从乐于做人做起，服务集体；从快乐学习做起，热爱知识；从辛勤劳动做起，培养习惯；从抚贫救困做起，关爱社会；从言而有信做起，锤炼真诚；从严守校规做起，遵纪守法；从节约开支做起，艰苦奋斗。这样，才会使本人的心纯净而热忱，善良又智慧，成为我们成功路上的有力风帆。
同学们，爱国是至高无尚的品德，是民族的灵魂。为了学校的荣誉，为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀，立志为国进取的大学生，为学校增辉！
谢谢。
爱国青少年演讲稿篇十三
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好！
首先，请允许我向在座的各位领导和同事致以最崇高的敬意和最诚挚的感谢！（敬礼）今天，我演讲的题目是：《中国梦，我们的梦》。
五千年民族魂，生生不息；一代代炎黄种，风雨前行；挥汗水洒热血为国强盛；一人梦民族梦，中国崛起。国家富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐，是中共中央提出的“中国梦”。
中国梦，是人民的梦，是民族的梦。每个人都有梦想。我给大家讲一个关于我的梦想的真实故事。少年的时代，是多梦的季节。我家就在黄土高坡，四季风从坡上刮过，还有我的牛跟着我。小时候上学放假的时候，我经常到山上放牛。到了山上，可以看到村边那条通往镇里的蜿蜒曲折的土路。人们晴天一身土，雨天两脚泥。我不止一次的梦想，要是有一天，土路能够变成宽阔平整的水泥路，那该多好啊。悠悠岁月之中，我念完高中，考上警校，参加工作，结婚成家。斗转星移之间，到了20xx年，我刚刚买下新房，债台高筑，正处于“房奴”的艰苦岁月。一天，老妈给我打来电话说：“小军，今天村里的干部向我要你的电话，村里要修水泥路，他们想打电话让你捐钱，我告诉他们说，记电话号码那张纸找不见了，等找见了再告诉你们。军，你现在太困难，等以后缓过来再捐也不迟。”我理解老妈的心情。放下电话，我心里非常高兴。因为，儿时的梦想，终于有了实现的.一天。
饮水思源，吃水不忘打井人。面对家乡千秋万代的大事，我就是再困难，也应该捐款。当天，我就到邮局给村委会邮了500元。在留言栏里，我写下了自己终身难忘的一句话：听说家乡修路，我捐款500元，实在是不多，但我相信，再小的力量也是一种支持！
我爷爷是一名光荣的退伍军人，我爸爸是一个地地道道的中国农民，我是一个真真正正的中国农民的儿子。过去，我爷爷扛着枪走天涯，参加解放战争，走过了大半个中国，我爸爸在土地上流汗，我在泥水里洗澡。现在，我爷爷在黄土地下安然长眠，我爸爸在黄土地上颐养天年，我是一名战斗在监狱一线的人民警察。选择了这份职业，就意味着选择了忠诚和奉献。构建和谐社会，打造平安监狱，提高教育改造质量，是监狱警察永恒的梦想和誓言。要实现我们的梦想，就要塑造一种阳光、乐观、积极的心态，保持一种健康心理，心态决定人生。让我们一起用心去体验和感受这个世界的美好吧，用阳光心态享受每一天，工作着，快乐着，幸福着。
什么是快乐？有一则手机短信是这样描述的：快乐就是做点适合自己的自己喜欢的事情，快乐就是学会去喜欢自己做的事情，适合自己的就是成功的。这正如，我们的工作可能不是理想中的好工作，但可能是适合我们自己的，所以，我们是成功的。
什么是幸福？另一则手机短信是这样描述的：幸福就是有事干，有人爱，有所期待。此时此刻，我期待，我们的祖国繁荣昌盛，人民幸福安康；我期待，我们长久的安全稳定，经济蒸蒸日上；我期待，我们每个人的小家庭永远平安健康，幸福美满！
梦在心里，希望常在。一只雄鹰有了对蓝天的向往，才能翱翔天空；一棵大树有了对阳光的渴望，才能直插云霄；一个人有了对梦想的追求，才能在人生的路上走的更远。“中国梦”，我们的梦；有梦想，更要有行动。连续十七年无押犯脱逃，这是一份辉煌而厚重的业绩。面向未来，我们的工作永远没有满足二字。每一天，我们的工作都是一个新的起点。我们一路前行，汗水洒向脚下的土地。空谈误国，实干兴邦。让我们踏踏实实，立足本职岗位，干好本职工作，一起开创监狱工作新的辉煌，实现新的梦想。
你的梦，我的梦，千万亿个梦编织汇聚成伟大美丽的中国梦。梦在前方，路在脚下。我的民警兄弟们，让我们拥抱正能量，带着梦想一起飞扬吧！头顶的国徽，记取了我们的忠诚与坚守，那永不消失的橄榄绿，收藏了我们拓荒与拼搏的所有记忆。我们应当勇创一流，铸就新时代的警魂。我们众志成城，筑就平安中国、平安监狱的铜墙铁壁，共同托起伟大的中国梦！
我的演讲完毕，谢谢大家！
文档为doc格式。
