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- 一个好的计划可以提高工作效率，使我们的目标更快地实现。制定计划的同时，我们也要具备一定的灵活性和适应性，以应对突发情况和变化的环境。下面是一份优秀计划范文，供大家参考借鉴。
制定开学计划篇一
1.对于每天学的知识不能马虎，有不会的，要先自己思考，真的不会了，再去请教老师或同学。
2.每节课都要认真听讲，特别是老师分析题的时候更要仔细听，不能走神。
3.老师课堂提问时，要积极思考，如果不会，就认真听同学们的回答，要认真做笔记。
4.突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5.既要全面，也要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6.协调常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间(即基本学习时间)：指的.是用来完成老师当天布置的学习任务，"消化"当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制定学习计划的重点之一。
7.脑体结合，学习和其他活动合理安排。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。
(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;。
(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
8.提高学习时间的利用率。
时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。
(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;。
(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
9.计划要留有余地。
做计划是为了让自己更好的按照计划执行不会乱，但是做计划的同时也要留有余地，防止中途计划被打乱。
制定开学计划篇二
《规划》是党政机关、企事业单位和社会团体对未来工作和活动进行预测和安排的一种交易性文件。为了避免工作的盲目性，必须事前有计划，事后有总结。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
一年之计在于春，一日之计在于晨。新的学期，新的面貌。新学期的第一个月是上课的重点时期，所以一定要打好第一战，从而为整个学期的学习做好准备工作。所以我对本学期学生的学习及老师的教学做以下规划。
在学生学习方面，首先要做到多背诵、多听说、常坚持。多背诵指的是每课所学的单词及课文对话部分，尤其是有专业含义的英语单词。对话和课文的背诵可以使学生充分掌握词语的用法，也可以提高学生的语感。多观看，指的是定期地有目的性地观看英文电影或是双语的电影。看电影是弥补英语语言环境不足的好方法，能够学到地道的英语口语，还能培养良好的英语语感，为了监督学生利用课余时间看英文电影，教师不仅要提前规定电影名称和观看时间，而且利用课上时间考核学生电影中一些常用且地道的台词。常坚持。要想练好英语口语，不是一朝一夕的事。尽量做到每天听、看或读英语，每日不少于20分钟。
想要使学生想学习、爱学习。教师的作用是强大的。教师可以利用课堂教学激发学生的求知欲，从而培养学生的学习兴趣。首先，教学方法要灵活多样，可以尝试着让学生自己讲解单词，这样就会激发他们的自主学习性。其次，对于课堂表现赏罚要分明。对积极主动学习的学生及时提出表扬，对睡觉、不学习的学生一定要给予有策略的批评及惩罚，否则，坏习惯一旦养成，就不会轻易改变。然后，在班级形成学生间的竞争与合作关系。现在的学生喜欢以自我为中心，谁都有不服输，想取胜的好奇心。在英语教学中采取分组竞争的形式，小组之间的竞争，组员之间的合作，争取胜利的同时，进一步激发了学生的积极性。最后，教师对学生要有所期待。一个教师对学生的真挚的爱和暗含的期待可以产生巨大的号召力和推动力。在学习中我会让我的学生从各个方面，感到我对他的关心和期待，他一旦感受到，就会充满积极向上的热情，以正确的态度对待教师的要求，对待自己的行为，充分调动学习的积极性。
学习是件不容易的事情，教学更要找到合适的方法，这样才能使学生学不累，学得好。
一个快乐的暑假已经过去了，迎来的是一个金色的秋天。在这美好的新学期中，我有许多计划，让我现在就为我的计划往前冲吧！
还记得在上一学期，我有一些进步，但也存在很多的不足，但我想，这已经成为了历史，将永远被我用知识的钥匙将它们锁在了记忆的仓库里。
这学期，我也为自己订了很多计划，就看我能不能完成喽！我的新学期计划如下：
一、每天按时完成家庭作业，查漏补缺，老师第二天讲的内容要提前预习。
二、每天珍惜时间，背东西要在傍晚，因为专家说了，晚上背东西没有任何干扰，再通过一夜的睡眠，记忆深刻。写数学要在上午，因为这时候头脑清醒，理解力强。
三、我已经五年级了，要为初中的学习做准备，要多学习各方面的知识，多读好书，储备知识。
四、在完成作业以后，要多做一些自己感兴趣的事情，譬如画画、写作、小发明、拼装等等，让我的理想飞起来吧！
五、要保护好自己的眼睛，多看绿色植物，少玩电子游戏，因为眼睛是心灵的窗户，我要用眼睛来眺望祖国美丽的山河。
以上就是我新学期的计划，希望我能做到，大家一定要监督我哦！
这个学期我又踏入了一个新的教室，我的年龄又长了一岁，我步入小学最后的一个阶段——六年级。
这个学期我对自己又有了新的要求。我对自己的要求如下：
一、在新学期继续努力学习，将自己的成绩进一步提高。
二、在新环境下、在新老师的教导中将自己的不足尽全力改正。
三、在学校组织的活动中积极参加。
四、在劳动中积极参与，与同学一起将教室打扫干净。
五、与新同学和睦相处，积极帮助新同学。
六、令自己全面发展，当一个全面发展的人。
七、将自己的弱项的成绩提升。
八、继续保证自己的成绩不后退。希望我在新学期中有不错的成绩，加油吧!
转眼间，我在初中的第一个学期就这样过去了，一个新的学期又即将开始了，在学习方面，我的数学是我最薄弱的环节。为了能使自己的数学在新学期中能有更好的成绩与提高，我需要制订一份数学新学期计划。我打算在数学这方面，把更多的时间与精力放在习题的深入与把概念灵活运用上。
我认为能够学好数学，首先，老师讲课一定要认真听，作业认真完成，并且要充分利用教学辅导书籍，打好基本功——基础知识万万不可忽视。要把概念、公式都牢牢地印在脑海里。做到课前预习，课上认真听讲，课后复习，回家练习。
在接触新的知识点，我往往会感到不能马上接受，所以，我认为多做练习(包括基础与提高)，能够帮助我吸收与消化。
我想，无论是在学习过程中还是在复习迎考阶段，都要注意调整心态。一次考砸了，要思考自己哪方面不足。而原因是多方面的，可能是计算错误，可能是状态不佳等等。虽然平时刻苦钻研，但是考前复习前，也要抽出时间做一定量的中等难度习题，来提高解题熟练程度，并增强信心。当然，在任何时刻，还要记住一句话：“只满足于进步，不满足于成功。”
另外，在订目标的时候，不要订得太远，要着眼于最初的一步，慢慢地向前赶。“希望越大，失望越大”嘛!
认真学习，吸收精髓，补充能量，提升内涵，做一个成熟、有善心、有感恩心的合格教师。
以的热情和责任心对待学生，真正以他们的前途、人生发展方向为出发点，认真贯彻学校的要求。本人争取在规定的评级时间内评上教坛新秀。
1、坚持自己的阅读习惯，坚持每周写教有所思、读有所悟。
2、坚持新课标的要求对课堂教学的研究和实践，多听多学，给自己充电。
3、形成自己的独特教学风格，成为一个有特点的老师。
成为一名教师一直是我的理想，现在我要做的是成为一名合格的教师。在工作的几年里，我认真备课，积极学习老教师的长处，多向老教师了解学生，已经对学生有了一定的了解。在课堂上已经可以熟练的向学生们传授课堂知识。但是随着我对课堂的认知，我认识到我的课堂还存在着许多不足，这需要我不断地反思、总结、归纳。
1、认真备课。备课是一堂课能否上好的前提，所以备课的时候要加强加强备课的科学性、创新性、有效性。在了解班级学生情况的前提下，选择适合学生的教学方法。
2、认真上课。是最重要的教学环节。课标要求上课应以学生为主体充分发挥它们的主动性。而教师要为学生做一个合格的学习的主导和引领者，提高课堂效率。在教学中以体现美术的审美为核心，使学生学习内容生动有趣，丰富多彩，引导学生主动参与美术实践活动，教学中尊重尊重个体的不同。提高学生的审美能力，发展学生的创造性思维。为学生学习美术享受美术奠定好的基础。在扎实教授学生技能的基础上，能灵活的运用一些新颖的教法。
3、及时反思：反思是我们不断进步的有效途径，在上完每一节课后要及时做好反思工作，想象这节课有哪些好的的地方，有哪些不足的地方，认真总结才能够真正的提高自己的教学能力。对将在课上所遇到的问题和失误及时写下来，从主观和客观上去寻找原因，并努力寻找解决的方案，在以后的教学中引以为鉴。
4、理论丰富：运用大量丰富的理论知识武装自己，制定自己的读书计划，规划好学习交流时间，在这一学年内读一到两本教育书籍，真正做到“胸中有墨水”。
5、全面提高专业素质。
(1)、多听课，通过课堂听课学习别人的长处，取长补短。
(2)、多创新，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步，让自己与新课程同成长。
(3)、多反思，在总结经验中完善自我。
(4)、多写，认真阅读教育名著，即时随笔。
(5)、多参加各种课题研究学习、培训及教研活动，提升自己的知识水平。
(6)、多利用多媒体优势，更加形象、直观的上课，效果会更好。
(7)、坚持教学相长的原则，在自评互评中获得自我发展。
首先，要有自信心，不管是在学习中，还是生活中，自信是至关重要的。我们还得把握好上课的四十五分钟，上课时，认真听讲，积极回答问题。要经常为自己定目标，并一个一个的去实现。
在语文方面，我要做到课前预习，认识本课生字生词，不会的字词提前查字典。在上课的时候，做好课堂笔记。在课后，我会及时的复习课文，做到“温故而知新”，除此之外，我还要多读课外书籍，丰富自己的课外知识，及时完成老师布置的作业。
在数学方面，我会及时完成老师布置的各项作业，上课认真听课，遇到不会问题的就及时请教老师，做到“不耻下问”。我还准备建立一个“错题本”遇到在作业上、课本上、卷子上写错的题就即时记到“错题本”上面，到期末的时候，就可以复习那些不懂的题了。
在英语方面，我准备认真完成老师布置的作业，平时多写点小文章，来提高我的英语方面的习作能力。
不光这些，还要经常参加各类活动，多看课外书，不断丰富自己的知识，做一个见多识广的小少年。这些还不够，我还想要在期末考一个好成绩。只要我坚持，这些都非常容易。
莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。新的希望，新的征途，新学期，新面貌，让我们一起憧憬更美好的明天!让我们再一次踏上征途!
转眼间，我在初中的第一个学期就这样过去了，一个新的学期又即将开始了，在学习方面，我的数学是我最薄弱的环节。为了能使自己的数学在新学期中能有更好的成绩与提高，我需要制订一份数学新学期计划。我打算在数学这方面，把更多的时间与精力放在习题的深入与把概念灵活运用上。
我认为能够学好数学，首先，老师讲课一定要认真听，作业认真完成，并且要充分利用教学辅导书籍，打好基本功——基础知识万万不可忽视。要把概念、公式都牢牢地印在脑海里。做到课前预习，课上认真听讲，课后复习，回家练习。
在接触新的知识点，我往往会感到不能马上接受，所以，我认为多做练习（包括基础与提高），能够帮助我吸收与消化。
我想，无论是在学习过程中还是在复习迎考阶段，都要注意调整心态。一次考砸了，要思考自己哪方面不足。而原因是多方面的，可能是计算错误，可能是状态不佳等等。虽然平时刻苦钻研，但是考前复习前，也要抽出时间做一定量的中等难度习题，来提高解题熟练程度，并增强信心。当然，在任何时刻，还要记住一句话：“只满足于进步，不满足于成功。”
另外，在订目标的时候，不要订得太远，要着眼于最初的一步，慢慢地向前赶。“希望越大，失望越大”嘛！
寒假里，同学们熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒，开学前两天才突击写作业但是，开学了，大家要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等。逐渐调整到正常的状态，更要减少看电视和玩游戏的时间，要不开学后迟迟进入不了状态，早上醒来晚，迟到不说，课堂上会犯困、走神等。赶快使猫头鹰型的学生调整为百灵鸟型，尽早开始调整生活习惯，在学校能有最佳的学习状态。
开学了，有的同学还留恋在寒假那热闹、欢乐的节日氛围之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状；有的孩子是寒假作业没有做完，担心受批评；有的孩子是在寒假里作息时间完全打乱了、饮食也没有了规律等，想到上学，就会难受。建议孩子们这两天逐渐调节生活规律，回忆上学期曾经学过的知识，适当预习本期所学内容，逐步适应开学环境，也可以多加强和爸爸妈妈的交流，帮助其消除开学焦虑症，使其迅速回到学校生活中来。
学习用品要早早做好准备，可以准备：书包、笔、练习本、作图工具等，千万不能在开学后再匆匆忙忙、丢三落四的采购。更谨防开学第一天，和家长们拥挤在文具店，还常常遗漏些许学习用品。还应仔细检查和整理寒假作业，开学当天就能从容地交上作业，不会出现落了作业题目没有做或者丢掉作业本的情况了。更要准备好入学通知书，记得检查通知书是否填写完整，还有哪些需要做的事情忘记做了，开学前还来得及完成。准备开学的行当，为自己创造良好的开学氛围。
新的学期新的希望，每个孩子都希望在新学期里有好的表现。寒假开学前，制定切实可行目标和学习计划，能起到激励作用。计划制定好了，还要在新学期内严格按照计划执行，才能达到理想效果。
制定开学计划篇三
新学期希望大家都能如愿以偿，实现自己的小目标。记住，越努力，越幸运！一起来看看开学制定学习计划要注意什么：
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据以下要点来制定：
（1）知识、能力的实际；
（2）"缺欠"的实际；
（3）时间的实际；
（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：
（1）掌握知识目标；
（2）培养能力目标；
（3）掌握方法目标；
（4）达到成绩（分数）目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。定计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，"消化"当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制定学习计划的重点之一。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。
（2）安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；
（3）同一学科的材料，用不同的方法学习。
时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。
（1）早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；
（3）零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
做计划是为了让自己更好的按照计划执行不会乱，但是做计划的同时也要留有余地，防止中途计划被打乱。
检查内容：
（1）计划中的学习任务是否完成？
（2）是否基本按计划去做？
（3）学习效果如何？
（4）总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。
制定开学计划篇四
提高自身政治理论水平，增强政治敏锐性;加强组工业务知识的学习，提高工作潜力和效率，在写作上更进一步。
二、学习时间。
1、周一至周五，上班时在不影响业务工作的状况下，利用一切可利用的时间学习。每一天晚上7：00—8：00，学习1个小时。
2、周六、周日，学习5个小时。
4、每星期利用网络资源，上网学习个2小时。
5、每一天用半个小时阅读当天报纸、杂志，了解国内外的重大新闻、政策形势，提高自己的政策理论水平。
三、学习任务。
1、政治理论。透过观看新闻联播，阅读黄冈日报、湖北日报、中国青年报、党员生活等报刊杂志，学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及其一系列重要论述，和这些理论在各地方的实际应用，深刻领会其精神实质，用先进的理论指导自己的工作实践。
“好记性不如烂笔头”，坚持边看边想，边想边写。每月完成读书笔记字数不少于5000字。
2、业务知识。充分利用组织部的资源，学习《党章》、《党内监督条例》、《党员处分条例》、《干部任用条例》、《公务员法》、《组织法》、《行政许可法》、《宪法》等法律法规，努力提高工作水平、工作潜力和法律意识。学习公文写作、口才等方面的知识，结合工作中遇到的实际状况，多听、多看、多写以提高公文写作的水平。
3、计算机知识。学习和掌握信息技术、电子政务等履行岗位职责必备的最新知识和技能，熟练掌握计算机文字处理技术和基本的网络技术。
4、每周在新华网社区、强国论坛、东湖社区上关注热点时政，在网友的评论中汲取精华，学习对组织工作有用的方法、措施，有选取的借鉴新颖的思想开阔自己的思路。同时，每周完成硬性指标：3篇以上组织工作方面的评论，字数不少于200字。
5、要求每2个星期完成一篇组工方面的文章，交给程科长批阅。
四、学习要求。
1、端正思想，提高认识。加强业务学习是提高干部综合素质的迫切需要。组工干部务必做学习型的干部，这是时代发展的客观要求，是衡量工作潜力的重要标准，是做好各项组织工作的重要保证。何必头悬梁锥刺股，切忌一日暴十日寒。时刻提醒自己，把业务学习视为义不容辞的职责。
2、统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。结合工作实际，灵活的分配学习时间，确保各项学习任务得到落实。
3、融会贯通，学以致用。透过不断学习业务知识来提高自身的业务水平，透过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。透过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。
如何有效提高学习成绩。
一、多解题，不放过易题。
我们学习中，不管是难题还是易题，我们都要抱有谨慎与严谨的心态去解答我们所遇到的每一道题，这才能最大限度的提升我们的知识应用技巧，了解更多的解题方式，一昧的追求难题，就很容易错失一些基础知识关键点，而在解题过程中，我们更需要细致的探究其中蕴含的规律、内容，这才我们在解题过程中，最需要理解分析的存在。
二、思考总结。
平时的学习要多思考，学习之后需勤总结，这样是最大限度的提高我们学习效率的两大原则，及时的总结有助于我们查漏补缺，总结知识点之间的联系，探寻知识之间蕴含的联系，也是将我们的知识点都总结利用的关键，而学习中的思考，更有利于我们在之后遇到相同题型时，我们可以充分利用自身的知识积累，来多方面多角度的破解难题，寻找解题思路。
三、不要熬夜。
熬夜的学习不仅不利于我们第二天的学习，还会因为生物钟混乱，而导致之后的白天都长期处于昏昏欲睡的转台之中，这是不利于我们学习的不良效果，毕竟，我们一天的主要学习时间都是集中在白天之中，而夜晚的学习，不仅效率低下，还会因为熬夜而影响我们自身生态系统混淆，影响自身发育，总之，熬夜学习是弊大于利的一种最不可取的学习方式。
怎样掌握学习方法。
一、关于标准构建。学习目标，知识的理解程度与掌握水平符合相关课程标准;学习基础，知识的学习必须与自己已有的认知结构建立有意义的联系;学习结构，知识的学习必须是自我构建，自我主动地去思考、整理、掌握;学习方式，知识的学习必须关系学习方式的转变;学习过程，知识的学习过程伴随着积极的体验和情感;学习结果，知识的学习应该引起个人的身心变化;学习监控，学习对自己学习过程的监控和调整。学生学习知识，要把内在动机、已有的知识经验、已有的知识与所学知识的联系三个方面结合起来，这样，所学的知识能够主动理解，主动掌握并能熟练运用。
二、怎样才能做到有效学习。第一要预习，不管哪门学科，在上课之前都要进行预习，掌握已会的内容，知道哪些是不会的内容。有较好的认知准备与情感准备，进入较好的学习状态，以便进行有意义的学习。第二要认真听课堂上老师的讲解。要将课堂学到的知识进行内化，内化成学习者的知识、技能、情感、态度和价值观。在课堂上要特别注意自己不懂的知识老师是怎么讲的，学生讨论时，学生是怎么讲的，把预习时不懂的问题在课堂上搞清楚。第三要抓好课后的复习。课后复习是学生学知识的重要组成部分之一。课堂上学到的知识，当天晚上要进行一次系统复习，把今天所上的每节课课堂上老师所讲的内容重现一遍，已经掌握的就过去，没有掌握的，要临时再解决，不把问题往后拖。过三五天再复习一遍，过半个月再复习一遍，过一个月再复习一遍。要以课本为本，复习课本上的内容。第四要做好课外阅读。课外阅读能增加知识面，开阔学生的视野，语文等学科要把教材上推荐的篇目逐篇阅读，并做笔记，以积累知识。数学等学科要做一些课外的练习题，增加训练量，见识教材以外的题型等。第五、要背诵一些篇目和段落。语文课本上要求背诵的篇、段，要能背诵，同时，课外书上的精彩名、段、篇，也要背诵，背诵的多、积累的多，才能在运用时得心应手。另外，数学科的公式、定理、定义等，也要背诵。第六、作文训练，要经常进行写作文的训练，不一定要写很长的文章，一次写一个片段，一个星期进行一两次练习。
制定开学计划篇五
阅读。
读一本好书。
就是与高尚的人谈话。
阅读可以填补我们人生的空白。
清扫落在我们心头上的尘埃。
让我们变得愉悦和安宁。
趁着假期有时间。
去找一些好书读。
02。
学习。
玩，放肆玩?
那是不存在滴!
考研、科研、四六级、考教资...
每一个都是学习的理由。
家里也能当图书馆。
空调一开，茶杯一摆。
一学就是一整天。
假期在放松的同时。
也要给自己充充电。
这样才能充实地过好每一天。
03。
实践。
暑期社会实践可以让我们到祖国的山川田野了解国情社情，感受国家发展的巨大变化，牢记青春使命，贡献青春力量。
生活篇。
旅行。
一次说走就走的旅行。
可以让你体验不一样的人生。
可以感受不一样的风土人情。
到达一个目的地时。
可能与想象中的不一样。
但，身体和心灵总有一个要在路上。
就让我们在旅途中放松身心。
感悟生活的美好，憧憬美好的未来。
02。
烹饪。
为枯燥的暑假。
增添一丝乐趣。
学会做菜。
为爸爸妈妈做一顿丰盛的晚餐。
看着他们吃着自己做的饭菜。
是不是有满满的成就感呢。
03。
运动。
最重要的一点。
假期里不要天天躺在家里。
要出去运动一下，强身健体。
伴着微微凉爽的风夜跑。
睡觉前冲上一个开心澡。
夏天就是一个要变瘦的季节。
9个需要克服的不良习惯。
1
睡懒觉。
偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。
对策：
对可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着暑假没有规矩，而是要有“暑假的规矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。
2
吃零食。
对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了“战场”。此外还有专家指出，在一段时间内集中大量进食，可能会影响大脑功能。据说进食过量，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，对新事物、新知识就很难产生兴趣。此外吃得太多，热能转变为脂肪，堆积在大脑组织中，导致神经网络发育不良，也会使智力水平降低。
对策：
对跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。
3
看电视。
看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。说现在的孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。对此做家长的首先要检讨!把看电视排在暑假坏习惯的第三位，纯粹是因为这是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此发生许多冲突的事情。此外如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。
对策：
对看电视太多会影响视力啦、会变笨啦、坐太久活动不够啦等等道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言，这是更尊重他的方式。当然这些话可能孩子听得都腻了，因此最好的办法还是和他“谈判”，得出一个大家相对来说比较能够认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：“不要看太多电视!”“你怎么又在上网?”简单说吧，换了是你整天被人管着，你烦不烦，又会不会产生逆反心理呢。
4
“宅”在家。
看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。当然这其中也有家长的原因，怕孩子热着了，稍微热一点就不放到外面去，其实是不对的。
对策：
对周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。注意不要给他太多“不可以”，手、脸、衣服、鞋子弄脏了回家洗洗就好，玩的时候让他尽兴，不要挫伤了孩子的积极性。
5
两面派。
说到祖父母、外祖父母或保姆带孩子的情况，可能会过分溺爱，一方面助长了孩子的一些坏毛病，另一方面，如果父母和这些看护人在对待孩子的问题上看法、做法不一致，小孩子可是很会察言观色的，容易变成小小“两面派”。事实上这种不一致会给孩子造成混乱的感觉，对他的心理和人格成长很不利。
对策：
对在如何教育孩子的问题上，做父母的首先要拿稳主意，然后尽量和其他看护人沟通，保持一致性。每天晚上不妨趁着一起吃饭、或饭后活动的时间，开一个小小的家庭会议，把孩子在这一天里的表现说一说，大家评议评议，不带批评色彩，更不是开“批斗大会”，只是把事情都拿出来让大家知道，让一切都变得公开、透明。当然，着重表扬孩子做得好的地方，是很重要的。
6
依赖心。
本来在幼儿园里已经会自己吃饭、上厕所、收拾东西了，暑假待在家里，尤其是在老人或保姆照管的情况下，又变得事事依赖。这些“退化”行为，对孩子可没有好处。
对策：
对孩子力所能及的事情，尽量让他独立完成。对于年纪小的孩子，是自己吃饭、自己穿衣、自己收拾玩具等等。家长要有耐心，可以陪伴他，但要让他自己慢慢做，传递给他的信息是：“你可以做好哦，我相信你。”对大一点的孩子，甚至反过来，还可以让他帮大人一点忙，他会因为自己可以承担一定的责任，而感到很自豪。
7
人来疯。
自己在家的时候好好的，一旦带出去，或者有亲戚朋友来家里玩，到了人多的场合，就变得任性起来。要不然就疯得不得了，大喊大叫的，或者对人不太有礼貌，或者不让别人好好说话，一定要插进来，弄得父母很尴尬;要不然就表现得很“拗”，一定要这样、那样的，不然就撒娇、耍赖、发脾气，让人很下不来台;再或者有很强的表现欲，什么事情都要“我来、我来!”尤其是在有其他小朋友的场合，一定要大家都注意他、说他最好。
对策：
对“人来疯”的背后，很可能是孩子受到的关注不够多，如果父母平时给予他足够的关心，孩子的内心就会很安稳、平静，不需要在特殊场合、借由特殊途径，来获取额外的关注。因此在解决这个问题上，关键还在平时。不过即便如此，遇到人多热闹的场合，小孩子变得兴奋起来，也是常有的事，对此父母只需要用平静的口吻简单地告诉他“要讲礼貌”、“不要打扰到其他人”，等等，就可以了。一定不要在人多的场合过分地训斥孩子，这会很伤他的自尊心，切忌切忌!
8
臭脾气。
作息紊乱和“宅”在家中的副作用，就是能晒到太阳的时间少了。光照不足不仅不利于钙质吸收，还会引起抑郁症状。你可别奇怪家里的小朋友怎么状态不佳、脾气臭......没准就是抑郁的表现。而孩子通常觉得“我辛苦了一个学期，假期就应该放松”。不仅在家为所欲为，连脾气都见长了。
对策：
对为什么小朋友在幼儿园就会遵守规矩，在家就肆无忌惮。其实是因为，家更让他有归属感和安全感。这不见得是坏事。但也需要给他建立一定的规则和秩序，这样他才能更自如地做自己喜欢的事，如果太过放任，反而会使他缺乏安全感，茫然不知所措。
9
物质欲。
暑假里，大部分家长也都会给孩子买新衣服、新玩具什么的，亲朋好友来家里玩，往往会给孩子买点礼物。这些都会助长小孩子对物质的欲望。最糟糕的情况是，父母平时不太有时间陪孩子，借着假期、节日，就使劲给他买东西作为补偿，其实不是在对孩子好，只不过是给自己一点心理安慰罢了，却造成孩子要东西的坏习惯。背后的心理动因是，他觉得给他买东西就是对他好的表示，心理上的匮乏靠物质来补。
对策：
父母最好不要用“买东西”这种方式来对孩子好，也请祖父母、外祖父母不要给孩子买太多东西，多花点时间陪他玩玩，给予他心理上的满足感，更有利于孩子的成长。
制定开学计划篇六
时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。
(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;。
(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
9.计划要留有余地。
做计划是为了让自己更好的按照计划执行不会乱，但是做计划的同时也要留有余地，防止中途计划被打乱。
制定开学计划篇七
我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点。
同学们可以仔细回顾自己的学习情况，找出学习特点，每个人的学习特点是不一样的。有的人记忆力强，学过的知识不易忘记;有的人理解能力好，老师讲过的内容很容易的明白透彻;有的人仔细认真，细节问题处理的非常好等。这些都是属于学生自身的学习特点。
2、分析自己的学习现状。
先分析目前的学习现状，与他人比较自己学习情况是属于“优、良、中、差”哪个层次上。其次再分析目前学习现状和以前的现状的比较，看进步空间属于“进步大、有进步、原地踏步、有退步、退步大”哪个层次，进步空间还能够提升多大。
二、确定学习目标。
1、学习目标要适当。
适当就是指学习目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，对自己制定的目标望洋兴叹;过低了，无需努力就能达到，无进步可言。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
2、学习目标要明确。
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果是：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
3、学习目标要具体。
具体就是学习计划要细致到细节问题上，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为：每天做15道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来等。
三、做好时间安排。
1、安排时间考虑要全面。
所谓地考虑要全面，是既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
2、安排时间要合理。
所谓合理安排时间。是要找出每天学习的最佳时间，每个人的最佳学习时间有所不同，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务。
3、安排时间要做到高效率。
根据事情的轻重缓急来安排时间，按照事情的重要性安排，最重要的学习任务优先解决，此外还要注意学科的穿插学习，一门学科单独学习时间久了，思维反而不灵活，建议各类学科交替学习，更够把时间安排的效率最大化。
制定学习计划。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
四、能够提高计划观念和计划能力。
自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，对今后的学习道路有潜移默化的作用。
高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划。
一份合理科学的开学计划，可以对面对开学对学习方面无从下手的同学们，无疑是一份制胜法宝。良好的学习开端具有至关重要的作用。一份成功的学习计划，不应过简，也不必过繁，更不必为制订这份计划而耗费过多时间，计划的目标也应适中。不订书面计划，而时时“胸有成竹”的人，也是有的，但他们不是没有计划，而是以“腹稿”形式来制订计划。书面计划的优点，在于其“白纸黑字”的监督作用。
制定开学计划篇八
初三学生已经开学，距离2019年中考还有110多天时间，面对即将到来的月考、一模，如何打好这场战斗?在有限时间内形成明确的计划，用好可自由支配时间。
初三学生学习计划。
一、要想快速进入学习状态，首先要有规律的作息。
无论是起床、午休、睡觉，最好能够有一定的规划，确保足够的睡眠，让自己每一天都能精神饱满地迎接学习。
因为会有中考体育考试，所以注意要有足够的时间资源投放到体育锻炼上，一方面能够让体育的成绩更有保障，另外，也能让孩子更有精力去完成每周的学业。
注意早中晚按时吃饭，爸爸妈妈们可以精心考虑一下食谱，带给孩子饮食上的满足，也能够让他们更好地投入一天的学习。
周末的时间也要安排好，另外注意和孩子沟通好他的“可自由支配时间”如何安排，做到既能劳逸结合，又能用在“刀刃”上。
列举了一个注意作息的例子，大家可以和孩子们一起根据他们的具体情况来列出安排计划，开展。这样的话，孩子也会有一个更好的学习状态。
二、需要做好“温故知新”、“状态调节“及”后勤准备“。
温故知新的重点在于，通过回忆之前的学习内容，审视之前完成内容中的不足，了解下一步的学校安排，做到心中有数，再根据亟需解决的或易于解决的问题的情况，设置合适的动作，加以尝试与实施。
状态调节：主要要分析如何找到“笔感“、”题感“、”语感“，并通过仪式感，让自己更快地进入学习状态，高效率地开展复习。
后勤准备：则是要做好学习用品、学习资料、知识表、规划本的准备与布置，在家里营造一个良好的学习氛围，而且孩子有足够的物资支持他完成各项学习工作，并且有辅助的内容帮助他提升效率。
规划学习时间进行学习建议。
1突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。
订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。梳理出哪些模块紧跟学校复习即可，哪些需要自己额外发力，哪些靠自己复习即可，哪些需要借助外部资源加快速度或提升高度。
2脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;。
(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
3定计划不要脱离实际，且需要留有余地。
目标不能定得太高或过低，要依据：
(1)知识、能力的实际;。
(2)“缺欠”的实际;。
(3)时间的实际;。
(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
4向常规学习时间要效率，并充分利用自由支配时间补上知识体系的重大问题。
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由学习时间内一般可做两件事：补缺和提高。补缺是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。
不管是补还是提，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订百日学习计划的重点之一。
