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通过总结，我们可以发现并挖掘工作中存在的问题，为以后的发展提供借鉴和启示。如何制定科学合理的运动训练计划？阅读范文可以帮助我们了解优秀作品的特点和写作技巧，对我们的写作有所启发。
洗碗记小学篇一
星期六晚上，我吃完了晚饭，正要离开时，忽然听见妈妈叫我：“林雨臻，去帮外婆洗碗！”我楞了一下，然后转过身，对妈妈撒娇道：“妈妈，我的好妈妈！你就饶过我吧！”我妈妈似乎下定了决心，斩钉截铁地说：“不行！”我只好说：“算了算了！本小姐今天心情好，就帮外婆洗一次吧！”
首先，我先灌好一盆热水，把所有的.盘子呀、碗呀全部泡在水中。“叮叮当当！”碗盆碰撞的声音好似一首美妙的乐曲。接着，我拿起一个碗，一只手拿住，另一只手拿起一块抹布，将碗在手里转着圈。转完了圈，又打开水龙头，把碗洗得干干净净、一尘不染。我还把碗倒扣着放，这是为了让水流掉。
洗干净了碗，接下来就要洗洗筷子了！我把几双筷子放在一起，在热水中冲洗。然后把筷子搓了起来。最后，把筷子脚朝下、头朝上放起来。这是为了让筷子头上不生出细菌。
原来洗碗这么有趣！可一次碗洗下来，我的双手早已酸疼发麻。外婆天天洗碗，难怪手会得关节炎！而且，看着人家吃剩的饭，心里也有些恶心，不知道外婆心里怎么想。
以后我要多帮外婆洗几次碗！
洗碗记小学篇二
今天，我为了赚10元钱。我准备帮爸爸洗一次碗。这个机会十分难得，每次都被爸爸抢干了，这次我绝对不能错过这次赚钱的好机会了。
于是，我就热血沸腾的洗刷刷起来。首先，我把抹布弄湿，然后我就在抹布上弄点洗洁精，这让我想起我以前可笑的行为。在抹布上多弄点洗洁精就可以把碗洗得更干净，结果冲水时洗洁精太多洗不下来，原本等待着被夸的我，最后被爸爸臭训一顿。当然我不会再重蹈覆辙了。于是我放了适量的洗洁精，我就开始细致的洗碗了，我洗碗就像在雕琢着绝世美玉一般，可是在我冲水的时候，不幸的事情发生了，一个碗上的油特别多，我用了一下力，它便如鸿毛般下落了，但是在离碰到洗碗池还有0.000001毫米时，它又似泰山之势直扑洗碗池底部，似乎像要将洗碗池底开个洞，但这是鸡蛋碰石头自不量力，在它碎了时，它的碎片像水花打到地上一样—————崩溅开来。说时迟那时快，我灵敏的双眼洞察出来了，我手疾眼快，迅速将手抽了出来，以免扎伤了手，爸爸惊觉起身，爸爸只说减掉5元钱，其实我对碗碎的事并不害怕，我只在意父母的解决方式。于是我把碎碗之事当成训诫，之后，我速战速决。
如果在碗碎时我没有将手抽出来，拿我的手就遭殃了，作任何事都要当机立断哦！
洗碗记小学篇三
在成长的过程中，每个人都要经历很多的第一次，当然我也不例外，今天就来讲讲我第一次洗碗吧。
那一天吃过午饭后，妈妈让我把碗端进厨房泡在水里，这样一会儿洗起来就比较方便。可我觉得我已经长大了，可以帮妈妈分担了，这次就让我帮妈妈洗碗吧。
等我把所有的碗洗完放进柜子里，妈妈进来了，看到这一幕，直夸我长大了。我的心里像吃了蜜一样甜。这次洗碗我得到了妈妈的表扬，更值得开心的是我学会了一项生活技能，能帮妈妈分担家务了！
洗碗记小学篇四
寒假到了，随我自己支配的时间显得更多了。不过，光呆在家里看书、做作业等，可不太好，还要多运动。于是我决定帮爹娘干点家务活。
我坐在椅子上思索着干点什么家务活，抬头望见老娘正准备向刚“退出江湖”一堆碗筷“大开杀戒”。我心想，嘿嘿，机会来了，便起身快步迎向老娘。
“老妈，要不要我帮你洗碗啊？”
“哟，长大了啊！老娘我没白疼你啊！来，我教你。”老娘慈爱地摸摸我的脑袋。
“首先将池子里放满热水，加上洗洁精……”老娘开始滔滔不绝。我照吩咐将碗筷放入满是泡沫的水中，再把抹布浸湿，接着用湿抹布擦拭一只只油腻腻的碗，擦到一点油污都没有为止。
“洗刷刷，洗刷刷，洗刷刷，哦哦……”我随着自己洗碗的节奏唱了起来。哦，碗洗完了，该洗筷子了。
“呃，这个筷子可就有讲究了。一捆竹筷放手心，双手合十水中搓，先搓头来后搓尾，最后一擦完事儿了。”我直搓得双手通红，终于搓洗干净了。
“再用清水冲洗干净……”老娘继续指导。我把水池中的泡沫水放掉，又把晾在一边的带有洗洁精的碗筷放入池中，打开水龙头冲洗它们。
到最后两个步骤了。此时此刻我已经是满头大汗了，一次洗碗能把我折腾成这样！我用干抹布擦干净所有碗筷，再逐一收拾，这样，洗碗也就到此结束了。
我把池子里的水放掉，关上消毒柜的舱门，反过手来，哎哟，真是触目惊心啊，两只手因为长时间浸泡水中而皱起皮来。
呼，好累啊！没想到一个洗碗有那么多过程，我腰都酸死了！仔细想想，洗碗对爹娘还是简单的，说明我平时做的家务活不够多。我一定要多做体力活，为爹娘分担辛苦。其实做家务活也是一种脑力的休息。
洗碗记小学篇五
今天，我吃完饭，觉得很无聊便想去帮妈妈洗碗了。
妈妈说：“你要戴上手套才可以洗碗。”我心里想：洗碗肯定很简单的，于是，我把手套戴在手上，拿出一个碗来清洗一遍，然后把洗洁精挤在碗里，把整个碗抹了一遍，可是这碗一下子就掉水池里了。
半天以后，我累得满头大汉，心想：“洗碗说起来容易，做起来难。
洗碗记小学篇六
星期天，爸爸又出差了。吃晚饭时，妈妈对我说：“孩子，你已经九岁了，应该帮妈妈做点事情了。今天妈妈累了，你来洗碗，好吗？”我说：“没问题！”
吃完晚饭，大家都下桌了，我开始收拾餐桌。我把大碗放在盘子上，把碟子放在大碗里，再把小碗放在碟子上面。我小心翼翼地把这些餐具端进厨房，放进水池里，马上就要洗碗了。
妈妈站在一边说，洗碗有三个步骤，分别是：一洗、二冲、三消毒。先用温水冲洗一遍，然后倒点洗洁精，再用洗碗巾仔仔细细地擦一遍，接着用自来水冲干净，最后再消毒。
照着妈妈的话，我先在水池里放一些温水，又在水里加一些洗洁精，一手拿着碗，一手拿着海绵抹布。先用抹布擦碗的里面，再用抹布擦碗的外面。这时的碗很滑，一不小心就会掉下来，因此，我格外小心。擦呀擦，碗上的油腻都跑到水里面去了。
我把一只只饭碗、一只只菜碟和一双双筷子都洗干净了。然后放掉脏水，用清水冲洗了两遍，再用干净的抹布擦干，接着把饭碗、菜碟和筷子放进了消毒柜里。
我一边洗手一边想：洗碗可真不容易呀！我今天学会了洗碗，真高兴！妈妈看着，直夸我是个能干的好孩子。
洗碗记小学篇七
一缕阳光射入我的窗前，嘿！该起床了。我慢慢地从被窝里爬出来，穿好衣服，吃了早餐，慢慢地去学校上奥数课。
两个小时半的时间渐渐地过去，我跑向校门外。坐上我的“专车”（爷爷的自行车）回家了。
一回家，一阵热腾腾的香味就钻进我的鼻子里，饭好了，我便狼吞虎咽地吃了起来。虽然奶奶在不停地劝阻：“慢点吃，慢点吃。”但脸上依然露着笑容。
吃完饭，已经到了我的睡觉时间，奶奶嘱咐我一下，让我起来洗碗，就打发我睡午觉了。
我走进厨房，拉起袖子，认真地洗刷着每一个碗，一个碗洗好了，有一个碗洗好了，在这些被我洗干净的碗里，都包含了我回报奶奶一次次给我洗碗的艰辛，还有对奶奶摔伤了还依旧照顾我和爷爷的敬佩。
洗碗记小学篇八
晚饭过后，我妈妈笑着对我说：“嘉琪，嘉浩，吃完饭后赶紧写作业，不要写完又八九点了。”我们会意地点点头。
这时，只听见妈妈对爸爸说：“龙辉，去洗一下碗，我下去买点菜和生活用品。”爸爸不耐烦地说：“知道了，等我把球赛看完了再洗。”妈妈反驳道：“球赛天天有，不行明天还可以看报纸。”
“你懂什么，球赛一天不看，就会少懂很多踢球技巧，好比做数学题，一环扣一环。”眼见爸爸妈妈吵得不可开交了，我和弟弟不能眼看不制止，于是我想出了一个妙办法——装肚子疼。这时，听见爸爸说：“别吵了，明天去办离婚手续，到时，两个孩子一人养一个。”“离婚就离婚，妈妈生气得像一只发怒的老虎”怒气冲冲地瞪着爸爸。弟弟一听哭了起来。
我一听，连忙装肚子疼，直喊：“爸爸妈妈，我肚子疼。”听我这么一说，妈妈跑过来看我的病，叫爸爸快来。看到我痛苦的样子，爸爸急忙把我送到医院。我笑了，笑的那么开心。妈妈知道原来我的病是装的，对我说道：“装什么装，没有就没有。”我委屈地说：“你们要是离婚，我心能不痛吗？”
爸爸妈妈听了后悔极了，觉得也是，就再没有为这些鸡毛蒜皮的小事吵过，并且再也没有说过要离婚。
看着现在和睦相处的爸爸和妈妈，我和弟弟心里开心极了！
洗碗记小学篇九
一天早上，我从温暖的被窝里爬了起来，狼吞虎咽吃掉早餐。正想上床再睡个美美的回笼觉，却就被妈妈叫住：“去洗碗!”我只好慢吞吞地去厨房。
我打开水龙头，淋淋沥沥的自来水冲在了我的手上。
“啊，好冰呀！”我大声地叫到：“这样会把我的手冻坏了，该怎么办了？”妈妈没有回答我，好像没听见似的。
我望着不远处烧的沸沸扬扬的水锅，灵机一动：“要不把热水放在冷水中，把水温调一下，不就可以了吗？”
对，我把锅里的热水舀出来了一点倒在冷水里，手摸了摸水温，咦，刚好合适！
我再把洗洁精挤一点放在抹布上，用力搓了几下，看见有白沫出来了，便拿起一个碗，用抹布在碗内搓了几下，再在碗外搓几下。
顿时，碗变白了，干净了。我把碗放在水盆里再用清水洗了几下，一个碗就这样洗好了。
看着小山似的碗终于被我洗干净了，望着整整齐齐的碗筷，我心中十分的快乐。
忽然间想起高尔基曾经说过：我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的双手创造出来的。我今天终于知道了这句话的含义。
洗碗记小学篇十
星期天早晨，起床洗脸刷牙吃早饭，我慢慢的吃着早饭。妈妈说；你快点吃，不然就你洗碗，妈妈话音刚落，我就狼吞虎咽的吃了起来，谁知妈妈已经吃完了，我妈又说；先吃不管后吃洗碗。于是放下碗就走了，我看没辙了，妈妈走了碗肯定要洗了，于是我想反正是我洗了，慢慢吃也不急了。
我吃完早饭，就准备洗碗了。先把碗放到水池里，打开水龙头挤一点点洗洁精，在碗里刷一刷，再用清水冲一冲，这个碗就算洗好了，再把筷子洗一洗冲一冲，就算是大功告成了，我叫妈妈来验货，妈妈一见到我就惊讶的说；哎呦，你看看你的衣服，你是洗了碗还是洗了衣！看看你的衣服潮的，我微笑的说；报告妈妈是洗了碗。妈妈一脸无奈的`样子只好说；算了快把衣服换了吧。
妈妈对我说；虽然你把衣服搞潮了，但是不怪你希望你下次主意。对你洗碗一事表扬一下。我听了妈妈表扬我开心的笑了。
洗碗记小学篇十一
一天下午，我回到家，大叫了一声：“爸爸妈妈我回来了。”过了一会儿没人答应，我找遍每一个房间还是没见到爸爸妈妈，我想他们肯定是出去了。肚子咕咕叫，还是到厨房找点吃的吧，一进厨房我发现水池里的碗没有洗，我突然想起妈妈说今天停水了，我拧了拧龙头，居然来水了。
我站在水池边想了想，以前妈妈总是给我洗碗，今天爸爸妈妈不在家，这碗就由我来洗吧！我学着妈妈的样子，先把袖子挽起来，再带上橡皮手套，然后把洗洁精往碗里挤一点，最后把水龙头打开就可以洗了。因为我个子有点低，眼睛看不见水池底下，我只好把脚尖踮起来慢慢地洗。我先拿起来一只碗用海绵轻轻地擦洗，不一会儿就洗好了。洗第二个碗时，因为碗边有一个小缺口一不小心，我的小手被那个缺口划破了，还流了血，很疼，我的眼泪在眼眶里打转，我忍着疼，跑到客厅拿出药箱找到纱布把我的手包扎起来。接着我又去洗碗，这次我要小心一点，不要再马虎了。我小心翼翼的把剩下的碗洗完、擦干，放进柜子里。
经过这次劳动，我明白了爸爸妈妈干活很辛苦，我们要爱惜他们的劳动成果，以后我还要帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务活。
洗碗记小学篇十二
一天，爸爸出去送饭，他不记得洗碗了，我看见碗这么脏，就走进厨房去洗碗。
开始洗碗了，首先用水冲一冲，在用钢丝球把外面的饭擦干净，再把洗洁精倒在钢丝球上，再用钢丝球擦碗，擦完后，再用水冲两遍，这样碗就洗得又亮又白了。
碗洗干净了后，再把碗里的水擦干，再按从大到小的顺序放好，过了不多久，我把碗全都放好了，我头上全都是汗，然后我看见厨房里不是很干净，我拿起毛巾开始擦厨房。首先拿一块湿毛巾把厨房里的细菌全都擦出来才可以，我花了很多的时间才把厨房擦干净，再把洗洁精倒在毛巾上，再把全部的细菌擦掉，这个也要花很多时间才能搞完，我擦呀擦，终于把所有的地方都擦干净了，再用一盆水倒在地上，再用干拖把拖一遍，这样厨房就和新的一样了。
原来干活真不简单啊，我以后一定要爱干净，再也不乱丢垃圾了。爸爸回来走进厨房，惊讶地问：“碗洗得真干净啊，是你洗的吗？”我高兴地回答说：“是的。”虽然洗碗很累，但是我心里真高兴。爸爸夸我长大了。
洗碗记小学篇十三
双休日的一天中午，家里来了好多客人，真是宾朋满座。
饭一吃完，爸妈出门送客。
看着桌子上的碗筷，一片狼藉，我心里不是滋味，平时我要洗碗，妈妈不让我洗，说：“你还小，洗不干净。”今天我就不信这个邪。
我要给妈妈一个惊喜。
于是，我把碗端到厨房，围上围裙，把水龙头开到最大，“哗啦啦”，水从碗溅到我头发上，水又从头发流到眼镜片上，顿时，眼前一片模糊。
衣服上，地上都是水，我连忙拿来拖把把地上的水拖干净。
我后悔地说：“早知道就别洗，等妈妈回来洗。”
我回头一想：男子汉大丈夫，一言既出，驷马难追，还是洗了吧。
就在这时，妈妈回来，检查了我洗的碗，不过关。
不一会儿，爸爸回来了，他看见我忙碌的背影，心里暗喜。
妈妈说：“老公，检查你儿子洗的碗。”
我心想：哎呀，不好，爸爸检查东西是一丝不苟，专心致志。我胆战心惊：“还是你来检查吧。”
妈妈无可奈何：“好吧，我来了。”
第二次检查，我过关了。
爸爸告诉我：“儿子，做事要一心一意，不能三心二意，要一丝不苟。”
听完，我慢悠悠地捧着球，走出了屋子……
洗碗记小学篇十四
今天吃过晚饭，我来洗碗。
把盘子和碗里的剩菜剩饭倒到垃圾桶后，全部放到水池里。用洗碗布接一滴洗洁精，先把有油的盘子用洗碗布擦一遍。然后打开水龙头，一边洗他们身上的'脏东西，一边用水冲洗。洗完一遍的就先站到边上，盘子一摞，大碗一摞，小碗一摞。所有的都洗干净后，把水龙头调到凉水档，再接水冲个凉水澡，倒扣到沥水篮里沥水。
爸爸妈妈看到了，高兴地说：“我们的儿子长大了！”
洗碗记小学篇十五
星期六下午，吃过晚餐，我看到妈妈十分疲惫，便对妈妈说：“我都这么大了，你就让我自己洗碗吧！”妈妈听后直夸我懂事了。
说干就干，我拿起妈妈的围裙，系在腰上。把碗放进水槽里，放了些水，挤上洗洁精，就开始洗碗了。
洗碗说起来容易做起来难，平时看妈妈洗碗不过十分钟，我洗起来可费劲了。刚开始，我拿起一个碗小心翼翼地查看，可悲剧还是发生了。第一个碗就像一个淘气的孩子一样与我玩起了“捉迷藏”，在我手中滑来滑去，最后在地上开了花。妈妈听到动静赶来，看到地上的碗，又好气又好笑，叫我先把碗的碎片倒入垃圾桶，并告诉我，洗碗时不要把碗拿起来。
我开始洗第二个碗。有了第一次的失败教训，我更加害怕了，豆大的汗珠从头上冒了出来，可转念一想：害怕有什么用呢？我应该吸取前车之鉴，我的手法变得熟练起来。突然，一粒米饭成了我的眼中钉，它好像被胶水粘过一样，牢牢粘在碗上不下来。我急了，大声地叫妈妈，妈妈闻声赶来，用旁边的铁丝网用力擦了几下，那米粒就败下阵来，我目瞪口呆，对妈妈说：“妈妈，还有这种工具？”妈妈笑了笑我的无知。
这次洗碗事件真是困难百出，刚完成这个，那个困难又来了，洗完碗后，地上淋了无数脏水滴，无奈的我又拿起拖把把地拖干净了。
看着我洗干净的.碗，虽然很累，心里却无比开心。通过洗碗，我还悟出了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
洗碗记小学篇十六
今天我在家里玩，玩了一会儿，我到厨房一看，妈妈正在洗碗，我想：如果我学会了洗碗，以后爸爸和妈妈就可以减少负担了。我下定决心要学会洗碗。
我看妈妈洗，妈妈先把碗放在洗碗盆里，拿出一块洗碗帕洗，然后向碗里装些水。先洗碗的'里面，用帕子在碗里反复擦洗，接着洗碗的外面，把碗翻转过来，用洗碗帕擦碗的外面，最后冲洗干净就行了。妈妈说：“有时碗里有油，就在碗里加一点洗洁精，但把碗洗干净后，要反复冲洗干净，否则，留在碗里吃了就会生病。”妈妈让我试一下，我照着妈妈的动作来洗碗，很快就洗了一个碗，干净极了。
今天，我不只是学会了洗碗，我还懂得了：一个人只要认认真真去学做每一件事，就可了取得成功。
洗碗记小学篇十七
今天中午，妈妈做的香喷喷的午饭被我们一扫而光后，我摸了摸圆滚滚的肚子自告奋勇地说：“妈妈，你歇歇吧！今天我来洗碗！”“好呢！”妈妈爽快地答应了。
说干就干，我系好围裙，把碗、盘子按从大到小的顺序摞在一起，小心翼翼地端到了厨房，再用抹布把桌子擦得干干净净。
开始洗碗了。我打开水龙头在洗碗池里放上清水、加入洗洁精，用手搅拌了一下，池子中的水面上顿时就产生了许多许多的白色泡泡，真有趣！接着我小心地把碗、盘子、筷子轻轻地放入碗池里，拿起筷子放在两手掌之间来回搓洗，碗、盘子、筷子在水里发出“乒里乓啷”的声音，就像在演奏着一首美妙的交响曲，对于爱好音乐的我怎能错过呢？我扭着小屁股一边洗、一边唱：“洗刷刷、洗刷刷……”。洗好筷子后我又拿起一个碗用左手捏着碗口、右手用抹布从里到外旋转着仔细地抹过……，我把一个一个的碗、盘子洗得白白净净的，再放掉池子里的脏水，重新在池子里放上清水，再将所有的碗、盘子、筷子认真地清洗干净后把它们分类放好。最后用抹布抹掉灶台上的水迹就大功告成了。
看着干干净净的厨房。我的脸上露出了胜利的笑容。
