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演讲稿要求言之有物、有理有据，具有说服力和吸引力。针对不同的听众，演讲稿的内容和表达方式可以有所调整。以下是小编为大家收集的优秀演讲稿范文，供大家参考和借鉴。
青春健康演讲稿篇一
心理健康的青少年，能排除心理障碍，甩掉精神包袱，持续、稳定地保持愉快、满意和自信的心境。他热爱生活，充满生命活力和自我感觉；对自己的聪明才智和潜在能力有足够的自信心；总是尽最大努力发挥自己的才智和能力，并靠勤奋和智慧取得成就，获得喜悦；从工作、生活中寻求乐趣，不见异思迁，对调换学习和工作环境持慎重态度；能连续性地完成建设性的工作，乐观进取，不断激励自己，向更高一级的目标攀登；能不断地学习，增长智慧，培养情趣；还善于休息，从闲暇的时间里，享受陶冶情趣的快乐。
能保持正确的自我认识。
心理健康的青少年，具有自我反省的自制力，他能正确地评价自己，不妄自尊大自视甚高，而去做力所能及的工作，也不妄自菲薄自轻自贱，甘愿放弃一切可以进取的机遇；他能准确认识事物，对事物不过分地乐观和悲观，因而不会陷入适应困难的窘境；永远面对现实，不管现实对他来说是否愉快。
能保持和谐的人际关系。
心理健康的青少年，能用尊敬、信任、友爱、宽容、谅解等积极态度与人相处。他归属于一定的集体中，有志同道合的友伴，能和集体与他人休戚相关、安危与共、同心协力地合作共事；他乐于牺牲个人的欲念，去为集体和他人谋求幸福。
能保持与社会协调一致。
心理健康的青少年，对周围社会能密切接触、正确认识、良好适应。他凭理智办事，适应听从一切合理建议；对自己的行为负责，不推卸责任，不诿过于人。
青春健康演讲稿篇二
作为新一代80、90后，我们承载世界希望，肩负时代重任。有着不一样的成长，却有一样的担当。被社会舆论成为“叛逆一代”，“迷茫一代”，也曾被评判自私、嫉妒、反叛、爱现…可不容置疑是，我们也有自己的想法，我们并非放任不羁，我们只是敢想敢做而已。
事实上，每一代人都是被所处时代所塑造，每一代人都有属于自身不可替代不可复制的特点，究其根由，处于特殊时代的新一代在社会的环境下造就成特殊的思维模式、行为方式。这就是我们90后。
我们年轻的灵魂里装着梦，更装着思想，不论是孤独行走还是结伴同行，都让每一个脚印都坚实而有力量。在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。亲爱的自己，你要自信一点，时刻提醒自己，我值得拥有最好的一切，向前走，就要义无反顾。把过去的一切抛在身后，只向着自己。
生命中总会有那么一段时光，会感到迷茫，充满不安，可是除了勇敢面对，我别无选择。想起还没有踏进社会时，在校园里憧憬着自己的未来。那时的我也有过自己的梦想，我想过会为着自己的梦想和期望而去拼搏，去努力，让自己的心灵向像向日葵一样向往着阳光，收获着快乐…然而再回首，那片曾经承载梦想的净土已在心灵的海洋里渐行渐远，慢慢消失于冥雾之中，隐约可见，却触手不及。
猛然间，自己好像触动了一些比较深刻的东西：这个世界上本身就是一个快节奏的世界，你不跑，别人就超过你。今天，你用走的，明天，你就得拿出两倍的速度来奔跑。也懂得了，在所有的物是人非的洪流里，真正在改变的其实只有自己。
青春也许并不是人生中稍靠前的一段旅程，不是一个可以用年龄段描述的东西。而是一种心理状态，是一种学习体验未知事物的愿望和过程。只要自己一直保持学习体验的状态，自己就活在多彩的青春里，人生也因为青春的绚丽而变得有意义。
——深圳，一个能实现梦想的舞台。现在我们已经站在这个舞台上，灯光也已为我们打开，为何不好好拼博努力?去展现只属于我们的风采?也为曾许下种.种梦想的宣言，以青春的名义，激发魔鬼般冲动的血性，以永不言败的精神，并且用自己的努力证明：我能行!
趁着青春还在，趁着遥远的未来还没来;趁着我们都还有热烈的爱，趁着梦想之花还没有尽情的开。放下无奈，拾起豪迈，用我们尚且稚嫩的臂膀拥抱青春的现在，用我们尚且瘦弱的双肩托举青春的未来。
青春健康演讲稿篇三
各位老师，各位同学：
大家好!
我是来自护理学院十二合班的______。今天我演讲的题目是《飞扬的青春》。
青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语;惟知跃进，惟知雄飞，惟知其本身自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。
我知道，这些都不是你想要的，此时的你，青春正盛，风华正茂。你一定想用奋斗作犁，来耕耘自己的青春年华;你一定想用梦想作帆，为青春来一次前所未有的远航。是的，青春的时光短暂而美好，你一定想在其中定格自己青春的旋律。
青春的旋律不是平庸，而是奋进;青春的旋律不是堕落，而是激昂;青春的旋律不是失败，而是成功。我一直相信，在我们的身体里，从来不曾流淌过平凡的血液。当你面对失败不气馁，当你面对困难不妥协，那一刻，你是成功的。
如今，你怀着理想走进了大学这座神圣的知识殿堂。在这里，青春二字，再次得到了完美的诠释。很多同学挥洒汗水，以此收获希望。青春永远不会停下前进的步伐，如果你不给它注入奋斗的源泉，青春亦会老去。还记得初中时学过的那篇课文吗?《在山的那边》，在人生的旅途中跋涉，困难重重，希望渺茫，仿佛一切都是那样的遥不可及，但只要你坚定梦想，逆流勇进，终有一天，你会越过人生的山头，那时的你，站在青春的制高点，遥望着别人看不见的风景，你一定会为自己当初的勇气折服。
同学们，青春就像攀登，当你不停地翻阅过无数座山后，在一次次地战胜失望之后，你终会攀上这样一座山顶，而在山的那边，就是海啊，是一个全新的世界，在一瞬间照亮你的眼睛。
青年之文明，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。奋斗吧，青春，飞扬吧，青春!
青春健康演讲稿篇四
一、指导思想：
为了全面贯彻落实区学校心理健康教育和青春期教育工作的思想模式、结合上级的实施项目，全面提高中学生素质教育要求，推进我校心理健康工作和青春期教育工作的开展，我校将结合实际情况，多方面开展青春期心理健康教育，为使学生个性心理品质得到完美和谐的发展，心理机能达到良好功能状态，心理潜能得到合理开发，最终使学生拥有美好、靓丽的青春。
二、具体工作：
1、采用个别辅导的方式，定时定期接待有求助要求的学生，确实辅导学生中存在的一些心理困惑，指导学生如何去对待、处理这些问题，最终让学生以自助的方式成长、成熟。
2、每班建立一位心理联络员，以他们为桥梁，沟通学生与学生之间、班级与班级之间、班级与学校之间的关系。
3、利用学校宣传窗阵地，进行青春期和心理健康教育，寓理于乐，根据学生特点、具体情况开展相关活动。
具体内容包括：
（2）道德、行为两难问题的评判；
（3）心理小测试；
（4）心理咨询类活动。
4、根据具体情况，在全校开设中学生心理健康、青春期教育专题讨论和讲座。让学生了解有关中学生青春期生理、心理、伦理方面的知识，促进学生认知、情感、意志与行为的健康发展、人格的不断完善。（具体授课内容和时间另附）。
5、利用班级布置中的心理角――通过黑板报、海报的形式，在全校进行心理健康知识的宣传，提高全校师生对心理健康及青春期教育的关注。
7、结合我校“家长学校”和社区的工作，进行家庭教育。对家长进行生理、心理健康常识的宣传和普及。邀请德育专家、心理健康专家来我校对此内容做有关工作，促进学生与家长之间的沟通。
8、在班主任、任课教师中进行一定的心理知识、技能的辅导与培训。可邀请市、区心理健康教育方面的专家到我校来做专题讲座，帮助教师们了解有关知识、技能，提高教师自身心理素质。
青春健康演讲稿篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
青春随着时光流逝，随着优美的旋律起舞。不小心留下了脚印，写下了自己的文字。
一个我可以装饰的世界。希望.
我小的时候喜欢安静的听音乐，离得很远。优美的旋律和迷人的歌词让我渐渐陶醉。我可以自由地思考，瞬间清除我所有的烦恼，我的天空充满宁静。
年轻的时候会为生活中的小事哭泣。每当我跑步的时候，耳朵里都会回响《一起来看流星雨》里的经典台词：“想哭就请跑，把眼泪变成汗水蒸发。”我也会竖起耳朵，听到《逆光夏花》里的那句话。就算想哭也要面对光明，所以当有人问你为什么哭的时候，你可以回答，因为太阳太刺眼了。
不要让年轻人迷失在昨天的欢声笑语中，不要把希望寄托在明天的梦想上，勇敢面对乐观的现实，以挫折和失败为动力。在合适的时候，微笑着竖起大拇指，坚定地走自己的路。有一天，当你回忆起过去，你会在黄页上找到欢笑、鲜花和掌声。总有一天，当你回头看那些脚印的时候，你会笑，会在浅浅的脚印上苦乐参半，会有值得牵挂的回忆。
美丽的路越走越远，时间的痕迹越来越深。我渐渐变了。我不能忘记的是创伤，给我经验的失败。伤痕、泪水、掌声、笑声，让我明白了青春的本来面目。
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青春健康演讲稿篇六
各位老师、亲爱的同学们：
我小时候从来不担心怎么生活。我只记得，每天早上起床后，妈妈已经把食物放在桌子上，吃饱了，她背着一个小书包，跳着去找她的小朋友。如果他在吃饭，我会找个小板凳，安心坐在他旁边。那时候我学习很好，老师都知道的知识，上课很开心。总觉得时间过得很快。期末考试的时候，我对自己的优异成绩感到有点自豪。
我也会期待周日，因为周日不用去上学，但是可以和朋友们自由玩耍。但是，我和我现在的心态完全不一样。我的生活没有那么多乐趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡个好觉。我可以放松放松。
神经，让自己可以松一口气。
以前，一件新衣服，一个新玩具，能让你开心很久，从来不去想未来会发生什么，没有悲伤，没有焦虑，仿佛每天都是开心的，笑声不停的跳动，睡的好，吃的好，家里发生的事情都是父母解决的。
有不好的事情可以向父母倾诉，怀念和怀念过去。不知道过了多久，胃口不好，吃不到好吃的，对身边的一切都没有兴趣，经常担心以后的生活，压力太大，生活没有规律。
不知不觉中，我们失去了很多珍贵的东西。
天很蓝，花很香，但我没有时间去欣赏和感受。我每天都很忙。我好忙，头都晕了，忙的花都没了，很爽，却不知道收获了什么。
“我们走得太快，跟不上灵魂”，“我们走得太远，忘不了当初为什么开始”，这些话都在暗示着今天快节奏的生活，每天忙碌，辛苦，甚至忘了这样工作的初衷。我们不能等着为错过的美好时光感到遗憾，也不能等着我们在弥留之际欣赏大自然的美景。
让我们珍惜现在的时光！
青春健康演讲稿篇七
尊敬的各位各位评委、各位老师、亲爱的同学们：
星星闪着泪光，母亲走遍大街小巷。星星啊星星，请你快快告诉我，我的孩子在何处上网？回来吧，我的孩子，我的孩子啊，母亲盼望你脱离网瘾，快快回到我身旁，快快回到我身旁。亲爱的同学们，亲爱的网瘾孩子啊，你们听到了吗，听到了吗？当你点击鼠标、轻敲键盘的时候，可曾听见我们的双亲这声嘶力竭的呼唤。当你的替身战意正酣的时候，你可曾看见我们的双亲夜不能寐的辗转？当你与新识的网友高谈阔论的时候，你的眼前是否浮现我们的双亲屈膝下跪的可怜啊？迷恋网络的同学们，你们听到了吗，听到了吗，还需要再听这血淋淋的事实吗。7月的一个深夜，安徽一个16岁的中学生，为了筹集上网的费用，潜入叔叔家中，几十分钟以后，包括爷爷、奶奶以及叔叔在内，的五条鲜活的生命，转瞬间便离开了美丽的人世，一个花季少年一夜间蜕变成了杀人恶魔。无独有偶，还有一个少年，因迷恋网络受到母亲的责骂，竟将含辛茹苦养育自己十六年的母亲活活打死。一颗颗纯洁的心就这样被吞噬，一个个年轻的灵魂就这样被扼杀，我们难道不为之痛心，为之叹惜吗！这难道还不能让人警醒吗？同学们，这些都是事实啊，真实的惨案啊，这些都是真实的啊！再回眸我们的校园吧，同样有沉迷于网吧的同学，有的连短暂的午休时间也要去网吧潇洒一回，个别同学甚至逃学而彻夜不归，最终换来的是什么呢？是学业的倒退，健康的消逝，是亲情的隔阂，友情的淡漠啊！
现在随着中国社会的不断发展，生活中网络的影响的确已经无处不在，尤其对于中学生来说更是对网络爱不释手，可是网络是天堂，也是地狱啊。
目前那些黑网吧像一个个美丽的陷阱，有益的少之又少。那么如何，防止我们中学生上网成瘾。
亲爱的同学们，我们正处于文生的黄金时代，美丽的大自然在想我们招手，科学的高峰等待我们去攀登，慈爱的双亲期待我们健康成长，祖国的未来需要我们去铸造辉煌……我们该做的实在太多了！小小一方屏幕，难道能涵盖我们生活的全部吗？同学们，黑发不知勤学早，白首方悔恋网迟。朋友们，让你我真诚相约，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路，用辛勤的耕耘回报这片生养我们的土地；让我们远离网吧，健康上网，广取博学，用热血和激情，拼一个无悔的青春！
再次感谢各位评委各位老师，我的演讲到此结束，谢谢大家！
青春健康演讲稿篇八
青春期孩子处在什么样的状态才能算是心理健康的，评判标准是什么样的?带着这些问题，本文将为您介绍青春期心理健康的六大标准。
根据我国青春期儿童的心理活动特点,他们达到心理健康应具备以下六个心理品质:。
一、智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称。
二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。
三、能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。
四、有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处。
五、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。
六、热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。
青春健康演讲稿篇九
也许正值年少青春的我不应该写这些伤感的句子，但是，我害怕。随着时光的流逝，记忆中的许多东西已经物事人非了，记忆中的人们也一个接一个地离去，最终留给我的只有一个模糊的形象，和一些支离破碎的片段。我害怕，有一天我也会慢慢淡出人们的记忆，最后烟飞云散。人生就像一条不知通向何处的小路，我们都在这条路上走着，走在前面的人渐渐消失了，走在后面的人慢慢就成了走在前面的人。
人总要走到路的尽头，回到自己来时的地方，怎样才算不枉走这一遭？人活着到底是为了什么？要金钱？求名利？青春，呵，青春的路要怎样才正确？是每天苦战到深夜只为完成山高的作业，是默默妥协老师家长的安排，是每天麻木地行走在家里，学校这两点一线？不，我不需要这种毫无意义的青春。
有段时间我被这些问题压迫着，迷茫，纠结，徘徊，像绕进了迷宫找不到出口。但因此我爱上了阅读，喜欢将自己沉入郭敬明，张爱玲的文字中，成为了一位文字舞者。炎炎夏日，即使大汗淋漓，沉浸在文字中的我心中也一片清凉。或许看过的书多了，见过的人多了，经历的事也多了，我才明白，有种青春叫疯狂，疯狂地叛逆，疯狂地恋爱，疯狂地做一切自己想做的事；有种青春叫平淡，平淡地听话，平淡地学习，平淡地走父母安排的路；有种青春叫疯狂与平淡并存。
自由并不是完全摆脱老师父母的控制，而是毫无牵绊，执着地追寻自己的梦想。梦想是什么？梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。或许是受郭敬明的影响，我对上海这个繁华之地充满了向往，在我的心灵最深处积压着一份渴望，那是来自远方的呼唤。
理想丰满，现实却实总是那么骨感。生活有时是一场梦想相悖的遭遇战，你骑马，它是海洋，你渡江，它则成了撒哈拉。梦想中，青春的路上，处处是看似微少却足以绊倒我们直到一蹶不起的碎石子，它们使我们伤痕累累，我们害怕这些挫折艰难，我们希望顺畅地到达梦想的彼岸，但是，我们办不到，只有不带一丝畏惧，我们才有可能驶出这片不忍眺望的海域。
但是，我们还年轻，还能努力，还能拼搏，还能追逐。原来，青春是资本，是不受束缚，自由自在，勇往直前的资本。
没在梦想面前放肆过，不足以谈青春。勇敢地跨过那些坎坷吧，青春应该是火热的，伤痕就让时间去抚平，泪水就让时间去拭干，伤感就让时间去遗忘。
终究是明白了，人活着，为梦想；青春花季，追梦的最好时期。
正是青春当是时，还在等什么？为梦想启航吧！在追逐梦想的旅途中，好好品味青春带给我们的悲欢哀喜，有人说：“饱尝人间痛苦与快乐是最大的幸福。”让我们在此过程中痛苦后成长，最后幸福地圆梦。
请一定要记住：坚持自己的梦想。无论现在的你觉得自己有多么卑微，只要从现在开始努力，你就能决定未来的自己有多么辉煌。一路上，你或许会经历暴风骤雨，但一定要相信，风雨之后会有彩虹。
青春，从来都是一个永恒话题：梦想，从来都是青葱岁月里不变的主角。加油吧，少年！我们一定能听到自己梦想花开的声。
光格外刺眼，我站在青春的岁月中，彷徨而不知所措，我就这样，在沸腾的人群中挤来挤去，要怀着怎样的心情去面对模糊的未来？是怀着愉快的心憧憬未来吗？我不知道，也不想知道，因为人生像一场旅行，虽然风光无限，可又有知道平坦的大路是用血与汗水铺垫出的一条荆棘之路？对，青春的旅程并不是一帆风顺的；是，我们迷茫，我们懵懵懂懂的寻找答案，磕磕绊绊的走路，但这又能怎样？不是代表放弃，也不是代表坐视等待宿命的安排，青春是激励我们改变宿命的最佳时期，所以，我们要紧紧的抓住它，即使被挤下独木桥，虽然残酷，虽然恐惧，但是我们去试着抓住它，拥有它，把握它，我们做了，我们无憾，我们无悔！
我的思绪逐渐清晰，明了，像剪不断的风筝，飞的越来越远，直冲云霄。还记得小时候的《喜羊羊与灰太狼》，爱喜羊羊的机智，爱美羊羊的漂亮，喜欢沸羊羊的直爽健壮，呆呆的懒羊羊更是讨人喜欢，而“可恶”的灰太狼却是让人唾弃。现在看来，我更欣赏灰太狼的自信，他勇往直前，跌倒了爬起来，永不退缩，是无“人”能及，这不是更可贵。“失败乃成功之母。”我相信终有一天“灰太狼”会吃到羊，大饱口福。正当年少的我们不就是那只历经磨难的狼吗？也只有细细舔食挫折，雷雨后的彩虹才会更加绚丽，我们会不知不觉将日积月累的经验填满这空白的天空，让青春的画卷锦上添花，成为最缤纷的童话，让现实与梦想更进一步。
毛泽东说过：“贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十寒”学习，再学习，成为我们的宗旨，是它像一把利剑斩断了我们的幻想与童真。尽管我们怎样努力，还是与胜利擦肩而过，是的，正如毛泽东说的“‘三更起五更眠’又有什么用？”只会减少睡眠，错过姹紫嫣红的春天。你的刻苦学习是否奏效？我们应该激发兴趣，陶制情操，化被动为主动。逾越那座艰难的路，漫步在通向成功的便捷之路，鲜花随风摇摆，伴随着芬芳的气息，借一缕花香，顺风而行，是可以直达硕果累累的果园，用心感受丰收的喜悦，一切顺其自然，而那一缕芳香的东风就是兴趣。
而我，在青春的岁月，只是一个摸索而半知半解的纤细身影，但愿，阳光就这样弥补我充满期待的青春。
“春意拂晓，又多一度春秋。”是少年怎样的情怀，饱含着对春暖花开的喜悦和对时间流逝的不舍。日本女巫的裙摆渐渐隐去，同时吞噬着少女稚嫩的幻想。当我们费尽心思想在窗子上画些什么的时候，谁也不曾想到，这窗子上看似美轮美奂的一切，会随着时间的推移，慢慢破碎，最终一片狼藉。
然而，我们的青春难道不是这样的吗？当我们处心积虑地去想要得到些什么的时候，我们会盲目的去索取，看不见当下的路，更不用提未来了。我们总是默默地遵循着自己的法则，孰不知早已走了弯路，而面对这一切，我们却不承认，为了许多理由，也为了许多虚荣。挥霍青春，看似遥远，其实我们每个人此时此刻不都是在挥霍吗？最好的青春要留给最好的人，我们都已错过了。在我们不经意间，错过了。
当我看到年过七旬的老人在马路上蹒跚的走着，累得满头大汗也在走着，老人边跑边说：“年轻的时候，没好好跑过，现在想跑了，却跑不动的，嘿嘿。”我不由得深深的思考：我们这些还能跑的青年在干什么？在网吧里没日没夜地玩着游戏，甚至上课也和同桌畅谈昨夜的“战绩”。当我们有朝一日想起过去的所做，会不会后悔，想那位老爷爷似的。
公元前，我们太小；公元后，我们太老，那次最美丽的微笑用在现在恰恰刚好。我们一生很短暂，不要再浪费年华了，那些被我们虚度的年华，正是我们享受幸福的时刻啊！我们亲手埋葬了幸福却在怪上天不给我们幸福，可悲可泣可叹矣！
流年似水，抓住的话，一生无悔。否则，虚度的光阴不会再回来的。
最后，引用饶雪漫《沙漏》里的一句：青春如同一场海啸，灾难过后，一切重建，我们如此幸运！
当清晨的第一缕阳光洒向大地时，揉一揉惺忪的双眼，我欣然告别了昨日的黯淡，期盼能够创造属于今天的风采，我在宿舍里对着那一面闪光的镜子，舒展着我的双臂，要拥抱我的醒来，可是镜中的人影，突然觉得是那样的模糊，迷茫。难道我已经不是自己，时光的流逝，把自己遗忘在青春的驿站，我愕然了，难道我已经没有了那昔日的活力，以往的纯真。岁月的车轮无情的碾压着我的青春，它已经碎成一点一点的残骸，眼角上也烙下了那岁月的皱纹。此刻失望伴随着苍老而相依相偎。脸颊不再有青春的弹性，身体也不再流动青春的激情，心里也不再有青春的懵懂。
想想自己的年龄，光阴的梭在一圈一圈的转，时间的钟摆在拼命的摇晃，似水流年，我的梦还有多少，我的青春还有多少。然而对于这一切我却找不到答案。
上一站的我有着靓丽的风景。可否下一站就是坦然的人生。我拼命的找寻我的影子，可如今我的脚步已经疲惫，我没有了幻想朦胧的感受，没有了往日激情的斗志，没有了内心无比的宏远，只有一颗疲惫的心。
沧桑的尘世，洗涤了我卑微的灵魂，迷茫的人生，铸就了我倔强的个性，光阴的锁，禁锢住了我的冲动，时间的梭，荡起了我的苍桑容颜，心底的痛。是无法用脚步追回的流年。
时光在一天天的流逝，它记录了我的喜怒哀乐。日历也在一页页的撕扯，一片一片的记忆残骸，我无法拾起，因为时间无法为某个人停留。脚步在匆忙的前行，日复一日，年复一年，而我却承载着失去的年轮。
梦里我依旧憧憬下一站的美丽，眼里我仍然找寻逝去的青春。于是对着那面照着人间美与丑，善与恶的镜子我坦然接受了时间的洗礼，我宽慰了自己的灵魂，因为时光载走的是我的过去，可以保留的是我现在真实的生活，我只能勇敢的迈起追赶青春的脚步，一步一步用踏实的。坦然的，安静的状态走下去。
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青春健康演讲稿篇十
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
大家知道12月4日是什么节日吗?那就是国家宪法日暨全国法制宣传日。我们每一个人都应该遵守法律，做一个有道德有良知的好公民，可毕竟我们只是六年级的小学生，虽然已经具备一定的自我意识和判断力，但对于很多困难还没有圆满处理的能力，对法律的了解很少。在12月4日下午，学校邀请了武进区的法官——葛建芬，为我们六年级全体师生举行了隆重的法制讲座，与大家一起进行交流和分享，给我们今后的人生健康成长上了很重要的一课。
在校园内，大家知道同学之间产生矛盾后会发生什么吗?耍嘴皮、互相不理不睬，是大家第一时间想到的，也是大家看来微不足道的小事。当葛法官严肃地对我们说：“伤害往往是因为一些学习生活中的鸡毛蒜皮的小事，有时就是一句话、一个眼神、一个小磕碰、甚至一个道听途说的误会造成的。如果处理不好，小事就有可能变成大事，甚至发展成恶性事件。”在座的同学们个个表示疑惑不解，照我们的想法，同学之间发生点矛盾算不了什么，很快就和好了，有这么可怕吗?法官看出了我们的心思，便给我们举了一个例子：在河北省的一个学校里，女生小华只因瞥了陌生同学一眼，就在学校宿舍内两次遭到殴打折磨，导致精神失常。听完事例后，大家都被震惊了，一瞥导致精神失常，这是多么可怕呀!紧接着法官又举了好几个令我们触目惊心的例子，这些案例充分证实了不懂法，不守法所带来的危害，强调了知法、守法的重要性，也让我们对法制有了一个全新的认识。当我们遇到矛盾发生时一定要保持冷静，用理智战胜情感的冲动，不能鲁莽行事，一定要分清哪些该做哪些是不该做的，要将法律知识牢记在心，决不可以用非法手段解决。
法官又给我们讲了在日常生活中怎样更好的与同学和朋友相处。主要有以下几点：要真诚待人;要学会相互帮助;争取多沟通多交流;心胸宽广，对别人多理解和包容;学会欣赏和赞美他人。对于这几点我感触很深，虽然这些只是最简单的做人的道理，但如果大家都能做到这些，将会大大减少犯罪现象。
这一次法制教育讲座给大家带来了很多的启示，大家都表示要将今天所学到的法律知识向身边的人宣传，在生活中好好把握人生方向，遵纪守法，做一个有道德，有良知的好公民，只有这样学校才会平安，社会才会和谐，国家才会快速发展。
青春健康演讲稿篇十一
青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化时期，在此更应重视青少年的心理健康。
（五）把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春健康演讲稿篇十二
各位老师、同学，早上好!
我今天演讲的题目是“抵制___，健康成长”。
“___”，一个骇人听闻的词语，我们每个人听到这个词语时，脑海中浮现出的会是怎样的一幅画面呢?扭曲的灵魂、悚人的_方式等等。这一切其实都在告诉我们：抵制___，健康成长。
我曾经看过“反对___”的宣传，那摆在人们眼前的一张张照片上，___练习者的所作所为令人触目惊心：因为练习邪功而走火入魔，在砍死了自己的亲人之后，从十几层楼跳下身亡;在____的错误引导下，点燃汽油桶，使周遭数十条人命付之一炬;因为无法忍受因练功而带来的折磨，连续向自己身上砍了几十刀……这些例子在很多___练习者身上屡见不鲜，这一切都在告诉人们___的真实面目——___!
___的本质并非仅仅是一些不正当的宣传，而是_、反科学、_、_，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、编造邪说、聚敛钱财、秘密结社、危害社会。社会上有一部分民众经常受到___组织的蛊惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。对于青少年而言，我们正处于成长阶段，心理、_还不是十分成熟，极容易受到外界的影响，而___的组织者往往就利用这一点对青少年进行蛊惑、拉拢和教唆，往往使我们的人生轨道发生偏差，误入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我们一定要清醒地认识___的本质，坚决抵制___：对各种非法宣传品，不接、不听、不看;对___的电话、手机短讯、网上信息，不信、不传;发现___组织活动，及时向老师、学校和公安部门反映;当发现有人上当受骗时，要及早提醒帮助。积极参加学校的_教育活动和校园文化建设活动，牢固树立正确的人生观和价值观，从_上筑起防御___的坚固防线。崇尚科学，努力学习和掌握科学知识，培养科学精神和科学_，提高对事物的明辨是非，区分真伪的能力。
让我们一起抵制___，健康成长!谢谢大家!
青春健康演讲稿篇十三
各位老师，各位同学：
大家好!
青春之路，用心去描绘。再严酷的青春，心也不该被悲观的想法所萦绕。这个时候，只要自信起来，放飞青春。
在青春的世界里，沙粒要变成珍珠;石头要变成金子;沙漠将会变成森林。年轻时，不是我们拥有什么，而是我们追求什么。
在青春时代，我们充满激情和活力，就像一群不怕苦的雄鹰，在蓝天下翱翔。我们有梦想和追求。我们把炽热的誓言视为狩猎的风帆，与风浪搏斗，在浩瀚的蓝天下飞翔。在这个知识的海洋里，我们遇到过多少风雨，多少成功与失败，从来没有误导过我们的方向。我们羡慕青春的飞鸟，幻想着翅膀，满怀激情，在梦想的国度里自由飞翔;我们幻想蓝天白云下的草原是我们的家。我们渴望抱着一把吉他，和羊群一起在广阔的绿色毯子上奔跑。
青春里，我们从不轻易放弃，从不因为运气而固步自封，从不因为运气不好而崩溃。我们知道，在阴影面前，会有一轮旭日照耀着青春。我们是一群圆盘。蛹经过艰苦的挣扎后，变成蝴蝶，在空中飞翔。我们眼中没有失败，我们坚信只要努力，无论结果如何，都不会后悔。我们用最浪漫的诗句来表达自己最激情的理想，让押韵有味道的节奏在唇齿间流淌。用最洪亮的歌声，唱出我们最坚定的承诺，让美好的旋律在我们的回应中留下它的味道。我们让手中的画笔舞动青春的旋律，用五颜六色的画布装点我们飞翔的梦想。
在青春的年代，我们有朝气，有活力。无论何时何地，我们总能看到自己矫健的身影。在阅览室里，我们总能看到饥饿的眼睛，体育场，总会飘荡我们不甘落后的身影。我们的一切都与周围密不可分，我们的梦想是那燃烧的火把，我们的憧憬是那遍迁的彩蝶，我们的执着是那常青的松柏，我们的生命是那喷薄的朝阳，我们的浪漫是那融融的秋月。我们是祖国未来的希望，少年富则国富，少年强则国强。我们不畏考验，我们会让生命在挫折和磨难中蔓延，我们会让思想在徘徊和失意中成熟，我们会让意志在残酷和无情中坚强。
不要让青春匆匆走过，青春不是一场速度竞赛，它需要用心一步一个脚印走过去。人生如水，一生都在跌宕起伏中上演。而青春的时代，就正如那汹涌的波涛，被风雨碰撞着，在海洋中此起彼落。在奋斗的过程中，青春也往往赋予我们拼搏的力量，以孜孜的心态去迎接挑战。它也往往鞭策我们尽力挥洒青春的泪与汗，以特有的力量去托起希望的明天!
青春健康演讲稿篇十四
5月29日，短短两个小时，41班的期末展览圆满结束。这次以“成长”为主题的展览分为两个方面：首先以突破的形式举办数学展，然后以讨论的形式举办班会。
展览开始前，我们去了二三班的宿舍，等待爸爸妈妈的到来。在二三班，我如坐针毡。“孩子，你准备好了吗？展览就要开始了。”寇老师的话一落，我就掩饰不住内心的激动。
昂着头走进教室，我看到妈妈对我微笑。
孙老师委婉的开场白把我们带入了激烈的竞争中。
“剪刀和锤子”的方法是一个接一个决定的。经过一番“战斗”，周陶珍愿意让步，我也不愿意去想，如果我去“剪刀和锤子”，我肯定能先竞争。
a队派出追梦团，响亮的童话鼓舞了我们的斗志。我们也不甘示弱，派出了我们的合作团队。很明显，我们赢了，也提不出有多开心。
最精彩的是我们的“超越群”对抗“应急群”，“孩子们，张开你们的手……”我们丰富多彩的表演，滑稽可爱的表演，引来了家长们阵阵掌声。
“轻松时刻”过后，我们又有了激烈的竞争。以下是决定我们命运的时刻，——。风险正在加速。
我会做题，成功赢了30分。通过我们的努力，我们最终获得了第三名。
班会开始了。寇老师用简短的话表扬了我们。在这次班会上，我们分享了我们成长的足迹。
当我读到《灵魂的成长》的时候，我为妈妈做了什么，想到妈妈对我的贡献，我不仅泪流满面，这一刻，我真的想对妈妈说：“妈妈，我爱你！”
今天，我又长大了！
青春健康演讲稿篇十五
和煦的春风滋养着街边的花骨朵，花儿要成长;沁甜的湖水滋养着水中的鱼骨朵，鱼儿要成长;宁静的天空滋养着我们，伴随着点点青涩的记忆，我们在渐渐成长。
小时候。
我自小就比较腼腆，见到生人都不敢问好。妈妈为了改变我的腼腆，培养我的交际能力。每次都让我自己去买饮料。第一次，我在妈妈的百般催促下扭扭捏捏地走到店员面前，半天憋不出一个字来，店员也正忙得焦头烂额，根本没有注意到站在一旁等了许久的我，而一旁买东西的人们早已将我一点点挤出了柜台边，我满头大汗，很想喊一声，却怎么也不敢，我回头看向妈妈，她正在用坚定的微笑为我加油，我鼓起勇气，将在心中回想了千千万万遍的“台词”说了出来：“阿……阿姨，这瓶可乐多少钱?”刚一说完，我就感觉如释重负，阿姨探过头来，报了价钱，一手交钱一手交货。买完后我跑回妈妈身边，向她展示我的战利品，妈妈笑着说：“哈哈，刚刚自己还不敢买呢，现在买来了，得意吧!我就说嘛，相信自己，你行的!”
后来啊。
后来渐渐的我长大，也渐渐变得开朗了。一次，班级里组织“小小推销员”的比赛，老师要大家回家好好准备，第二天到学校进行比赛。
那天晚上，妈妈和我一起准备了2个小时……。
第二天，老师在语文课上让我们进行推销，我有些跃跃欲试，可却不敢带头第一个上场，我在等其他同学先开头，谁知没有一个同学敢上台。看见老师有些不耐烦了，我就打算试一试，我深吸一口气，定了定神，就迈上了讲台。
我先对着台下鞠了一躬，然后拿出我要推销的蜡烛，将事先准备好的推销词说出来，为了达到更好的效果，我放慢语速，说话间语气抑扬顿挫，再适当地配上动作，尽管心脏在胸腔中跳得格外快，但我知道我没有时间紧张，我只顾着将自己要说的说到最好。
最后结束了，台下掌声雷动，同学们和老师都用惊羡的眼光看着我，我连自己也不敢相信，这次推销比我在家里练习的任何一次都要完美。
我下了讲台，定了定心神，原来相信自己，还可以展示出一个不一样的自己。
现在啊。
如今，我已不再是当初那个连买饮料都害羞的小女孩了。
就在上次，老师推荐我去竞争学校的形象大使。到了比赛现场，评委让我们自行选择一个词来阐述自己的感悟，我努力思索着，积极发言，我明白这个时候我不能紧张也没有时间紧张，因为这里的机会有限，没有人会等我，我只有相信自己才行。
虽然这次比赛我被淘汰了，但我也不懊恼，我在一次次的锻炼中不断地提高自己，使自己变得落落大方。
成长的记忆是成长蜕变的印证，也是人生的一部怀旧电影，放映着成长中的点点滴滴，帮我们回忆最初的经历，帮我们印证现在迈进的每一步。
青春健康演讲稿篇十六
绵绵飘落的春雨，润物无声，用五彩的花朵在大地上装扮着青春的衣裳——活力四射，清爽动人。
这就是青春，一首永不言败的歌，一条永不停息的河流，一座屹立在民族之林的高峰。生命，就像一壶茶，虽有甘甜，也有苦涩；生命，就像一条大河，时而宁静，时而疯狂；生命，就像一首交响乐，也有欢快，也有悲凉；因为生命的存在，才有了世界的发展，生命，承载着这世间一切的一切。青春的生命就是中华民族的脊梁。当青春与生命相遇在这里，碰撞出了我们“10·24”的英雄。
“手拉手，他们传递的是中华民族五千年的传统美德；心连心，他们延续的是中华民族五千年的文化血脉；肩并肩，他们筑起的是中华民族五千年的道德高峰。是他们用稚嫩肩膀抗起时代责任，是他们用血肉之躯链起传统美德，是他们用青春梦想托起民族希望，是他们让 “人梯 ”精神在神州四方迅速传递，是他们让 “人链 ”光芒在祖国大地熠熠生辉 ，是他们让 “人生 ”真谛在 13亿人心中得到升华。”
纵使江水湍急，也要奋不顾身，因为青春召唤着他们，用自己的肩膀挺起中华民族的脊梁；是的，他们的生命之躯已经被冰冷的江水所吞噬，但他们青春的精神之躯还在。看他们，依然屹立在那里，凝着神思，望着长江之水滚滚东去；看他们，依然站立在那里，面带微笑，看着人们幸福的来去过往；看他们，依然坚定一个信念，即使牺牲这青春的肉体，也依然要挽救那落水的儿童，让这纵身一跃，划出人生最壮丽的弧线，奋力一举，绽现出生命最高尚的光芒，用这饱含悲痛的皮囊，换回社会的的道德良知。
也许，选择了抛弃这生命之躯，让他们错过了人生中太多的美好时光——没有过妻子的甜言蜜语，没有过孩子的撒娇淘气，更不能给父母养老送终，已尽孝悌之意。可生命的价值已经得到体现，青春依然在绽放，这种精神在每一个中国人的心里驻扎、生长、开花、结果，他们将永存不朽。青春的光芒，在冉冉升起时会很明亮；青春的花朵，在经历过风霜雪雨后会熠熠生辉；青春的历程，在不断搏击后才能谱写壮丽篇章。我站在这里，坚毅的站在这里，用青春的生命传承、发扬英雄的精神，让青春的生命谱写人生的壮丽之歌，让生命承载青春带我起航。
青春健康演讲稿篇十七
5月29日，在短短的两个小时内，四一班一学期一度的期末展示会圆满成功了，这次以“成长”为主题的展示会，分为两个方面，先是数学展示，以闯关的形式进行，然后是班会，以座谈的形式进行。
展示会开始前，我们到了二三班的寝室，等待着爸爸妈妈的到来，在二三班时，我坐立不安的等待着。“孩子们，准备好了吗?展示会要开始了。”寇老师的话音刚落，我就无法掩饰自己内心的激动，昂首挺胸的走进教室，我看见，妈妈在朝我微笑。
孙老师委婉的开场词，带我们走进激烈的比赛当中。
时间过去了，转眼间，就到了“轻松一刻”，这是一个娱乐性的比赛，由a队和b队进行pk。“b队的同学们准备好了吗，”b队队长周振韬先打头阵，接着就是何嘉欣和周振韬争先后了，最后，决定用“剪子包袱锤”的方法决定先后，经过一番“战斗”后，周振韬甘拜下风，我心有不甘，心想，如果我去“剪子包袱拳”的话，一定可以先比赛的。
a队派出追梦组，嘹亮的童话激发了我们的斗志，我们也不甘示弱，派出了我们的共进组，很显然，我们赢了，我们的心里甭提有多高兴了。
最精彩的是我们的“超越组”对阵“冲锋组”，“小朋友，张开手……”我们绘声绘色的表演，滑稽又可爱的表演引来了家长的阵阵掌声。
“轻松一刻”过去，我们又迎来了激烈的比赛，下面就是决定命运的时刻——风险提速。
这一关以抢凳子的方式来决定选题的顺序，周振韬是第二个选题的，经过一番讨论，我们要选20分题，可周振韬稀里糊涂的选了30分题，我一看题，顿时傻了眼，我又努力让自己冷静思考，过了一会儿，我会做题了，成功的赢了30分。通过我们的努力奋进，最后我们获得了季军。
班会开始了，寇老师用简短的话语表扬了我们，在这节班会，我们分享了我们成长的足迹。
当看了“心灵的成长”中，我为妈妈做的事，又想到了妈妈对我的付出，我不仅热泪盈眶，此时此刻，我真想对妈妈说：“妈妈，我爱你!”
今天，我又成长了!
青春健康演讲稿篇十八
成长是死亡，是死亡后的重生。当我们长大后，我们将学会感恩，学会团结，学会自立.学到很多东西；我们也会知道：真、假、善、恶、美、丑。
我的成长是无声的，它是在我不注意的时候成长起来的。
回忆，填补心中的空白，让理想激荡。
回忆一下小时候。每当到了夏天，不管天气有没有可能穿裙子，我都早早穿上好看的裙子，最好在同学面前穿，让他们羡慕的看着我，才能满足我。
自尊！
经常怕夏天。
会好好取笑我们，愿全世界的人都知道我们发达了！
但是成长也不能避免烦恼。有一部电视剧叫《成长别烦恼》，反映了一个很好的主题：我们在成长过程中遇到的每一个麻烦，都意味着一份责任；化烦恼为快乐是我们积极的态度。
成长有起伏，没有起伏。经历越多，成长越快。永远活在父母的呵护下，永远长不大；相信自己，自己做好每一件事！这叫成长！
青春健康演讲稿篇十九
有人说，青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。有人说，青春是用奋斗写成的精彩，是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。我认为青春代表着我们充满活力、激—情，我们拥有青春，就犹如朝阳永远向上；我们拥有青春，就犹如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就犹如幼蚕破茧而出。
有人说，生命是脆弱的短暂的，但有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。有人说，生命是灿烂的，犹如绚丽的烟花，让人惊呼而转瞬即逝。而我相信生命是美丽的，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。
也许当你进入校园一段时间以后，平淡无奇的生活会使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风清的春光中，一种超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫书海，活跃于各类活动。为了我们最初的梦想，在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏奋斗，在惊涛骇浪中奋进！或者给梦想插上翅膀在他乡飞翔，用我们的青春去奏响我们生命的乐章！
记得开学典礼时，我们敬爱的龙校长在曾说过：我们中学生要做到刻苦学习、坚定信念、锻炼品质、修身养德。如此简单的`言语，却承载着多么重大的责任，我们作为新化中学的一名中学生，却怎可忘记自己的责任呢？我们应该放飞青春梦想，让生命激—情燃烧，去拼搏、去奋斗，让我们的中学生活成为激—情燃烧的岁月！
又是一年春来时，又是一个播种的季节，你有拿春天的什么去收获金秋的什么？
我啊，经过了初中一年的风风雨雨，逐渐走向成熟。我可以自豪的说，我的学习生活是在拼搏奋斗中前进的，我的青春、我的生命都因为拼搏奋斗而精彩。
亲爱的各位老师和同学们，用我们的青春去追求奋斗与成功！我们坚信，只要奋斗不息，青春不会虚度，生命激—情燃烧，人生一定辉煌！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尽在。
