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学会管理情绪是保持心理健康和积极心态的关键，良好的情绪管理能力有助于提高生活质量。专注于重要的事情，摈弃琐碎的事务，可以提高时间利用效率。以下是一些精彩总结的范例，供您借鉴和参考。
那一夜的惊喜篇一
今天，是情人节，带着看偶像范冰冰的电影的原因去看了这场戏。看完后，有几点初步的感觉：
1：范冰冰老了，但还是很漂亮。
2：吴佩慈在里面太惊艳了。
3：范冰冰终于拍了些情感细腻的东西出来。
4：里面演得最好的是友情客串的徐桢。
5：电影的体裁很真实，新颖，但不值得观众学习。
6：黎明太丑了。
那么从影片的情感人物来看，我觉得还是刻画得挺好的。
就像现在90后许多女生，都想结婚，找个男朋友，可是，却不知道，谁才是最适合自己的。有人在未婚前就做出了出格的事情，成了单亲妈妈。剧中的大boss就是所有花心男的典型，也是现代那些不负责的男人的典型。他，可以爱上任何人，但是，他其实最爱的.不过是自己的名声，地位以及金钱。
黎明演的角色是典型的暴发户。财大气粗，死缠烂打，没有素质不要紧，你不爱他无所谓，他只要朝着他的花痴路线走，除非你一天不结婚他就一天不死心。
而李治延出演的是暖心的居家男，可能没有钱，没有背景，只有一棵爱你的心。
在这样的选择下，任何女人都会选择又帅又有钱的大boss，可以为他做任何事情，甚至可以不需要他对你好或不好，只要朝着你爱他的方向努力，你觉得你有一天就可以感动他，让他对你回心转意。
但是，当有一天，你发现，他对你和对所有的女人的表情都是一样，甚至从来正眼都没有看过你一眼的时候，你才会明白，你的梦，该醒了。
也许，当有一天，在你的感情世界里，遇上了传说中的白马王子，你甚至可以为他做任何事情，包括做单亲妈妈，你也愿意一个人去承受，去等待他有一天会接你们母子回家。
但发现，其实，他并没有你想象中的那么好，你只是被眼前美好所欺骗时，你非常伤心，难过。在这样的时候，有一个男孩，默默地陪着你，甚至告诉你，他就是你的一切，不管你怀的是谁的孩子，不管你的将来有多爱一个人，他愿意等，等到你爱上他的那一天。
他陪你走过了你人生最低谷的时期，就这默默地陪着你。但是，你从来不知道他对你的好，理解不了他对你的爱。因为，你心里装不下他。。。。
当你心里有他的时候，你才明白，你真正爱的。。。是谁。。
是的，每个人，都在寻觅着自己的另一半，究竟谁才是自己的真命天子。我们谁也不知道。但当你不防冷静地回头看看，是不是在你难过，高兴，伤心，兴奋的时候，有这样的一个2b男，默默地在你身边为你出谋画策，甚至不需要你对他负任何责任，或者愿意无条件帮助你，在你成功的那天会自动退出，其实，这样的男人，是深爱着你的男人。
珍惜眼前人，可能因为我们总想追寻最美好的东西，但却忘了最适合自己的东西。当你在奔跑时，不防，停下脚步，看看身后，那个一路追随你满头大汗的那个人，微笑地对你说：“你继续跑啊，别管我。：”
其实，他只是就想这样在你的身后默默地保护着你一生一世。这样的人，不要错过。
那一夜的惊喜篇二
惊喜，是被制造出来的。
――第十板块《先哲语录》教学反思。
2016年6月17日星期五天气晴。
耿玉苗文。
课文：
10-1《论语》四则。
10-2《舍生取义》――选自《孟子.告子上》。
这一板块所选的课文，一篇是儒家经典著作论语里面的精华，另一篇选自《孟子.告子上》。两篇课文都蕴含着丰富的思想内涵，体现着中华民族文化的博大精深。先哲们深邃的哲学思想历经千载，时至今日依然对我们做人、做事、做学问发挥着巨大的指导作用。教学中引导学生结合自己的.生活实际深入理解课文的思想内涵。同时，两篇课文均属文言文，教学中特别注重引导学生感受文言文的特点，激发他们学习的兴趣，适当地进行拓展与积累。
《论语》四则是语录体文言文。分别从“为人处世”“学习态度”“学习方法”“修身养性”等角度体现了孔子的为人与治学的态度，以指导学生的生活与学习。教学中注意让学生掌握一些学习文言文的方法，学习借助注释和工具书来学习文言文、理解文言文。同时结合这学期的经典诵读《论语》系列，感受孔子与弟子对话的艺术，谈一谈为什么说“半部《论语》治天下！”
《舍生取义》是富含哲理的议论文，论证了“生命”与“道义”之间的关系，指出“生命”虽然是宝贵的，是每个人都热爱的，但生命的价值与意义绝不仅仅是“活着”，因为当“生命”与“道义”放在一起面临取舍的时候，对“道义”的追求才应当是“生命”的本质。
全文共四句话。前两句以“鱼”和“熊掌”两种人人皆知的美味设喻，为引出论点做好了铺垫；后两句直接提出全文的中心论点，即“生，亦我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。”文章运用比喻、对比等修辞方法，由此及彼，由浅入深，自然、明晓地引出“生”与“义”的论题，语句简洁、准确、生动，读起来节奏鲜明、朗朗上口。
其实，抵达教学目标的途径有很多种，方法也可以变脸，变得活泼鲜活，变得让学生喜闻乐见。一旦学生的热情被激发，积极性被调动起来，学习的内动力就产生了，就会产生神奇的课堂效果。我们要努力做一个有创意、善于给课堂制造惊喜的老师，带着学生自由快乐地在每一个四十分钟游弋。
文档为doc格式。
那一夜的惊喜篇三
简介：《一夜惊喜》讲述了步入三十的金领米歇尔(范冰冰饰)与参加自己生日派对的某男性醉后共度一
面的一些。
希望对你有帮助！
在事业上你绝对是个高智商，但在感情上你绝对是个弱智。
身上有什么胎记么？有的，左屁股上有只蝴蝶。
我现在不想谈恋爱，我只想做个好妈妈。
那个表情，那个动作，太销魂啦。
事实证明，你怀孕了。
万箭穿心习惯就好。
我从来就不是为了别人而活。
我挨得住多深的诋毁就经得住多大的赞美。
别人说好不好不重要我喜欢就好。
在自己的梦想里认真地活着。
谁敢包养我我不去包养别人不错了。
如果说我是个花瓶也算是个名贵的花瓶吧也不是随便就能放的。
瞎扯出门微笑定住转身走人。
我的个性既有男生的坚强又有女性的柔美。
演员是很孤独的职业我没有什么朋友。
不是非得有个男人生活才精彩。
一次又一次的受伤一次又一次的站起来就是这么反反复复。
我工作已经够累了我不想做人也那么累还要演戏。
在事业上没有野心的人不是一个上进的人。
我自己的想法是做一个有肩膀的姑娘不害怕去承担。
我就在光明处等着你从黑暗中走出来和我对质。
从来不认为征服了男人就征服了世界。
即使躺枪也要身姿优美。
我的身体想给别人看就给不给就不给于自信无关。
每一分钱都是画自己的绝不靠男人。
如果有不开心的情绪就要直接写tmd不过在微博不可以这样。
这是我自己的人生，有谁会比我更负责。
我挨得住多深的诋毁就经得住多大的赞美。
那一夜的惊喜篇四
1.有时候，学会把失望当次一种收获，因为有祈望，才会有失望。
2.尴尬的人生：求而不得，弃而不舍，得而不惜——有些是遗憾，有些是犯贱。
3.人生路上，我们不必慌张，走走停停，四处张望。学会用心去感悟，用心去体谅别人。放慢步伐，欣赏沿途的风景。
4.人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。
5.人正是因为有了不能忘记的回忆才会坚强，这就是成长。
6.人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。
7.我的温暖并不多，全都留给那些对我好的人了。
8.纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现；有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。
9.一段好的恋情不是偶然，它需要时间、耐心和两个真正想在一起的.人。
10.其实真正对你好的人，你一辈子，也不会遇到几个。
11.世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
12.离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。
13.不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
14.自由是独立，不依附，不恐惧。
15.我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
16.有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
17.人在孤独的时候，是最容易爱上别人的。
18.坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。
19.太在意别人的看法，最后会有两种结局：要么自己累死，要么让别人整死。
20.避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。
21.青春就像一只容器，装满了不安、躁动、青涩、与偶尔的疯狂。
22.不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。
23.不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。
24.当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。
25.暗恋是种礼貌，自恋是种骄傲；明恋是种格调，而不恋，是种味道。
那一夜的惊喜篇五
我真的忍不住吐槽啊，必须吐槽啊。
还有boss周毕安。人好歹一设计公司的老板，智商再低也不能除了对着员工说good，你是我的骄傲外就没点自己的真本事吧。他也不能整天歪着嘴巴耍两下帅外资企业就能来和他签。
合同。
了吧？好，就是编剧为了表现他能迷死一大片年轻貌美的妹纸，那也没见他把妹技术有多高？我只记得他瞪着一双无辜的眼睛两手一摊，毫无一个成功boss的魅力。
那一夜的惊喜篇六
3、有些人不像想象中那么能干。
4、来一份男从，多加点实在，小耍点帅。
5.不是爷讲究，是爷不将就脸上的褶子，自己的孩子，还有前老公留下的票子。
6、我现在不想谈恋爱，我只想做个好妈妈。
7、在事业上你绝对是个高智商，但在感情上你绝对是个弱了智。
11、流浪猫还这么吊。
12、不是非得有个男人生活才精彩啊。
13、我就在光明处等着你从黑暗中走出来和我对质。
14、不懂得被男人需要的女人，也就是男人不需要的女人。
15、那么容易辞职的男人，让人很没安全感。
16、女人的价值，是有没有男人肯出价。
17、不是爷讲究，是爷不将就。
18.那么容易辞职的男人，让人很没安全感。
19、你再插手我的事，我就插足你的人!
20、我挨得住多深的诋毁就经得住多大的赞美。
21、我不嫁豪门，我就是豪门。
22、给我一个%纯爷们，不含任何添加剂。
23、在事业上没有野心的人不是一个上进的人。
24、请问有专一责任男吗?不劈腿的，我要双份。
25、长得丑不代表没人爱。
26、身上有什么胎记么?有的，左屁股上有只蝴蝶。
27、励志达人网：眼泪越多脑子里的水也越多。
28、那个表情，那个动作，太销魂啦。
29、够狠，什么招我都见过，但这招厉害。
30、要一款原味男人，奶油的不要，装的不要。
那一夜的惊喜篇七
我带着一丝忧伤，度过了平淡无奇的平安夜。到了晚上，临近睡觉的时候，我忽然叫住妈妈，吵着让她找出一只新袜子来，放在床头，也许心里面对圣诞节还是报着一丝渴想吧，妈妈一边把袜子递给我，一边逗着我说：“圣诞老人在到中国途中，因雾霾摔倒，至今无人敢扶呢，仍在雪地上趴着挣扎，袋子里的礼物被哄抢一空，麋鹿被城管收走，雪车又因为无牌照被交警没收。圣诞老人不会来啦！”我呆了一会儿，又缓过神来，笑着睡下了。
这一晃就是九个小时。清晨的一缕阳光，照在了我的衣服上，我在温暖之中，醒来了。待得思维调整之后，我立马蹦起来，摸摸昨晚放的袜子，顿时惊呆了，呀！袜子满满的，还挺硬的！不会真的是，我想要的人民币吧！我惊呼起来，二话不说，迫不及待的把礼物，掏了出来。随着一声“咦”，一块巧克力，出现在了我的眼前，嘿，还是德芙巧克力，有我手掌的两倍大了，哇，天哪，我的神啊，土豪巧克力呀！
忽然，妈妈神不知鬼不觉地，出现在了我的眼前，她见我手舞足蹈，笑而不语。看着妈妈的神情，我觉得有些怪怪的，对了，她怎么不问我，巧克力怎么来的呀！难不成？是她给我的？！果然不出所料，经过我的“逼供”，妈妈终于说出了实话，确实是妈妈放的，哈哈，原来，这圣诞老人，就是我的妈妈呀！
一夜之间，成暴发户，虽然这礼物并不比我，想象的那么好，那么珍贵，但对我来说，却已经是一件，非常完美的礼物了。（哈哈，毕竟，我所想要的是，鲜红的毛主席嘛）啊，通过这件事，告诉了我，世界上，并没有真正的圣诞老人，并没有不付出而得到的东西。但我也知道了，妈妈对我的爱，无比真切也无比珍贵，因为，那是一种不求回报的爱。
那一夜的惊喜篇八
1、“浪漫什么的不需要，没必要。一辈子那么长，我都给你。”
2、“过去两年零三个月，赢过、输过、笑过、哭过，被质疑、被绯闻、被非议、被黑幕，从未辩解，无需辩解。今夜华筵终散场，功成名遂，满目荒.唐。”
3、想知道什么叫一见钟情吗?就在我见到你的这一秒。
4、如果一个男人连自己想要什么都不知道，那纯粹是在敷衍，从第一次和她接吻，他就很清楚，再清楚不过，想要她。生活圈子不同没关系，共同语言也不需要，我做什么，你不用费力去懂，你做什么，也不需要得到我的同意。清楚一点就够了。你有多想得到我，我就有多想要你。除了你，谁都不行。
5、爱情里最甜蜜的是，你对他一见钟情，他早已非你不可。
6、一辈子那么长，我都给你。
7、“小姑娘，情报离谱啊。不是说喜欢我吗?怎么连我单身，且对女人没兴趣都不知道?”“我......”“哦，对，不只是女人，我对男人也没什么兴趣。”
8、把她整个人变成自己的，用所有的方式。
9、别离开我。这是他这辈子很多次想要说，却无法说出口的话。
10、我喜欢你喜欢到恨不得一天有二十五个小时能和你在一起。
11、“而我们的平均年龄比他们大了三岁，sp却把最好的资源、最大的期望都交给了我们。最多还有两年，大家都会先后退役。希望每个人都不要带着任何遗憾离开。所以，我给各位两年的时间，让所有玩家以你们为傲;让所有赛事解说为你们疯狂;让国旗占领每一个赛场;这里，有我们从十四五岁开始到现在的所有梦想，请用大满贯结束我们的职业生涯，拜托了!”
12、他们这群人，平均年龄二十岁左右，最大的也不过二十五六岁，却在世界各大赛事、在所有专业论坛，被称为技术帝，骨灰玩家和远古传说。传说之所以是传说，是因为，他们已经书写了一整个电子竞技时代。而这个时代，将永不落幕：我们的梦想它死去了很久，过去所有的经历和荣誉，都将被再次刷新，从这一刻起。
13、机场大门外的照明灯光下，他难得的，露出了完整的五官。
14、如同，当年在新加坡，他带队一路斩杀、所向披靡，将敌人全部击杀毁灭后，被众多记者举着长枪短炮围在主席台上接受采访的样子。
15、喜欢到恨不得一天有二十五个小时能和你在一起。
17、就黏着你，看你生气，看你笑，看你发脾气，看你认真工作。
18、他闻着她的，属于自己的味道，用几乎不能听到的声音，回答她：听到了，我是你的，迟早都是，别这么着急，你还小。.
19、“比赛中只有两个名次，冠军和废物”
20、“都是读过书的书，这么多年过去了，班级里考第一的人是谁还记得吗?”“记得，记得贼清楚，班主任天天夸。”“那考第二的人谁还记得。”
21、“很高兴，你终于回来了。”“我们俩是对手，有什么可高兴的”。
22、“小妹妹，我跟你讲，喜欢就大胆说出来，我跟你说，他这种男人，身边别说女人了，连一雌性动物都没有，小区门外的男保安，养的狗都是公的”。
23、“那你多早上的大学”，“十五岁”，“我十五岁初中都没上呢”，“因为大学有少年班啊”。
24、“小姑娘，情报离谱啊。不是说喜欢我吗?怎么连我单身，且对女人没兴趣都不知道?”“我......”“哦，对，不只是女人，我对男人也没什么兴趣。”
25、机场大门外的照明灯光下，他难得的，露出了完整的五官。
26、刚跑完步就想溜回房间睡觉，你上辈子是困死的吗?
27、哪里老大不小，明明是帅的掉渣，比你们这些毛头小子强多了。
28、我家小孩，我会担待。
那一夜的惊喜篇九
今天是3月8日，是妈妈的节日，我想给妈妈一个惊喜。
清晨，妈妈还在床上睡觉的时候，我悄悄地穿好衣服，刷牙，洗脸，然后在爸爸耳边悄悄地说：“爸爸，给我5元钱，我为妈妈买早餐去。”爸爸会心地点点头，小声说：“小心点，别摔着了”。
我到院子外面的拐角处，给妈妈端了一碗她最喜欢吃的牛肉面，小心地把面条端回家。妈妈巳经起床了，我说：“亲爱的妈妈大人，请用膳。”妈妈看到牛肉面，惊喜地说：“哎呀，我的宝贝今天怎么这么乖呀？”
“因为今天是您的节日，平时是您好为我准备早餐，今天我也要为您买一回面条。”我笑着回答。
妈妈一边吃一边说：“嗯，今天的面条特别好吃，谢谢你，乖女儿。”看着妈妈吃得津津有味的样子，我的心里也乐开了花。
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那一夜的惊喜篇十
我观：昨夜星辰昨夜风，天色黯淡，日月无光，微风冷意，故发觉近日有大事发生。
狂龙在天，猛虎入学，因此学生会自律部部长发下通知，明后天不用上早操，万分激动，群情激昂。亦是因此舍长下令，明日闹钟关掉，音乐不许播放。这种机会千载难逢，人生在校难遇几回！
时间流逝，原本可以熟睡的`我，在这个时间段内突然醒来，哎！习惯难改。这时窗外传来一阵阵广播，声音久久回荡，音乐风格独特，有几分提神醒脑之效，使我不得开心颜。又突闻一声惊叹：“下雨啦！”我喜爱雨天，这使我的心情顿时感觉舒畅，迷迷糊糊的进入睡眠。
梦里不知身是客，时间已过数小时；
一觉睡到自然醒，身轻如燕心情爽。
有雨季节变化多，雨水冲刷大地上；
因有此雨利睡眠，空气清新又淡雅。
昨日惊喜不断有，为此心情很舒坦；
天外青山绿水流，风云变幻无常时。
那一夜的惊喜篇十一
“十、九……四、三、二、一——”“当——当——”新年的钟声终于敲响，鞭炮声立刻响彻云霄，夜空中也开满五彩缤纷的烟花。
我们来到院子里，欣赏着美丽的烟花。
烟花真美啊！这边一簇，那边又是一簇，这一簇刚凋落，那一簇又已开放，每一簇都是五彩缤纷的，亮丽无比。它们的样子千姿百态，有的像流星似得直冲云霄，又垂落下来；有的像一朵花儿开放，给一片漆黑的夜空中增添无限生机；还有的几颗礼炮呈圆形同时升空，升到最高处爆炸，向四周散开，落下来，成为一幅流动飘忽的画面；还有的在空中连续爆炸，不断闪动着光芒，像是给黑夜穿上美丽的新衣……有时天空一下子有几十簇同时开放，把整个天空渲染成彩色的幕布。它们把自己的美和别人一同分享。
黑夜因烟花的映衬更加美，你看它有天蓝色迷人的外衣，星星做的眼睛和月亮做的脸蛋，远处雾儿做的头发和烟花做的那迷人的酒窝。“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星……”在我耳边徘徊遥响着。
我们在美丽的夜空下和家人们一起唱起过年歌：“新年好呀，新年好呀，祝福大家新年好……我们唱歌我们跳舞，祝福大家新年好！”大家都在说祝福的话：“新年好，心想事成，万事如意……”
我在美丽的烟花之夜中度过难忘的除夕节，心中默默祝愿自己在学习上有吃苦耐劳和勤奋精神，取得更大的进步！
那一夜的惊喜篇十二
在那一瞬间，我懂得了惊喜是什么？惊喜就是全家人团聚的那种幸福感与激动感；惊喜就是那种久别重逢的兴奋。
虽然那时还小，但我已经感受到了父爱的伟大，时常会带给我惊喜；父爱的伟大，时常会让我感到什么是幸福。父爱会带给我家庭的幸福与温馨，父爱是一个无时无刻爱着我的男人！
