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小学五年级立定跳远教学设计篇一
一、学习目标。
1学会本课的13个生字，认识3个生字。能够正确读写下列词语：年龄、土匪、拒绝、麻醉剂、施行、勉强、过奖、诊所、惊疑、从容镇定、目光柔和、肃然起敬。
2理解描写人物神态、情绪变化的句子，体会刘伯承的坚强意志。
3用比较快的速度默读课文，培养良好的阅读习惯。
二、学习准备。
课前，将搜集到的刘伯承元帅的图片、有关书面材料(故事)张贴在教室里，或组织学生观看有关刘伯承元帅的纪录片、电影、电视片。
三、学习过程。
第一学时。
1、用比较快的速度默读课文，想想课文讲了一件什么事。要求在速读的同时，从整体上把握课文的主要内容，弄清文章叙述的顺序、主要人物、主要事件。
2、默读课文，划出描写沃克医生神态、情绪变化的句子，想想为什么会有这样的变化。要求从沃克医生的变化中体会刘伯承的钢铁般的意志。（课文写的主要人物是刘伯承，但描写人物时，重点却写沃克医生的神态和情绪的变化，开始沃克是“冷冷”的，当发现伤情后，闪现出“惊疑的神情”，“目光柔和了”。病人拒用麻醉剂时，沃克“眉毛扬了起来”表示不理解，他听了病人一番话后，“再一次愣住了”。手术后，当病人说出刀数的时候，沃克“惊呆”且“大声嚷道”，“脸上浮出慈祥的神情”。当他知道病人是刘伯承时，沃克“肃然起敬”。沃克医生的这些变化，都是由刘伯承引起的。课文这样写，是以沃克医生神态、情绪的变化，在衬托刘伯承的坚强意志品质。不能孤立地理解沃克的变化，而应该从沃克医生神态、情绪变化中，体会刘伯承的坚强意志。）。
第二学时。
1、朗读本课时，要注意两点：一是人物对话。本课人物对话语言简单，但朗读时要把握好语调。刘伯承的话可用舒坦、平静的语气来读，以示作为军人的刘伯承的镇定、沉着、坚毅；而朗读沃克医生的话要结合他神态、情绪的变化加以灵活处理，如开始他的话用疑惑的语气读；手术时他对病人说：“你挺不住可以哼叫。”用关切的语气读；手术后，他的话用充满敬佩的语气读，以示对刘伯承的赞扬。二是课文中描写沃克神态、情绪变化的句子，要结合生活实际中的经验，读出句子所表达的情感。
4、结合课文内容，或给自己留下深刻印象的某些内容，谈谈读后的体会。用自己的话夸夸被称作军神的刘伯承将军。
小学五年级立定跳远教学设计篇二
立定跳远教学设计与反思。
教材分析。
第一、立定跳远是小学体育与健康第二册的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。
第二、第二、教材特点：突出团结合作，自主训练及坚持不懈精神。
学情分析。
乡镇学校的学生，对立定跳远的接触还是比较少的，但是，缺乏立定跳远的一些最基本常识，故应多加训练。
教学目标。
运动参与目标：通过创设教学情景，吸引学生积极参加到活动中来，并大胆展示自己。
运动技能目标：知道运动参与目标：通过创设教学情景，吸引学生积极参加到活动中来，并大胆展示自己。
运动技能目标：知道立定跳远的动作的方法，初步掌握立定跳远动作技能。
身体健康目标：发展下肢肌肉力量，提高动作协调性。
心理健康目标：在活动中充分表现自我，尝试运动带来的乐趣，体会成功的喜悦，增强自信。
社会适应目标：树立良好的团结协作的精神和优良品质。
教学重点和难点。
教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学难点：双脚轻巧落地。
教学过程。
一、导入新课。
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）。
设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。
二、学习新知。
（1）立定跳远。
2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）。
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。
6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）。
7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）。
8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）。
9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）。
设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的`学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。
(2)游戏：投球入筐。
1、师：我们刚才学习的立定跳远让我们的下肢得到了充分的锻炼可我们的上肢还没得到锻炼，老师为了同学们上下肢能协调发展我给同学们准备了一个下肢活动的游戏《投球入筐》同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。
2、师：讲解游戏规则及游戏方法。
3、学生分组游戏。（教师巡视指导）。
4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。
设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体上下肢协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个上肢游戏不仅使学生上下肢得到协调发展，还能激发学生学习兴趣。
三、整理放松。
1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！
2、教师和学生一起做放松操。
3、教师小结。
4、师生再见。
5、整理器材。
小学五年级立定跳远教学设计篇三
一、指导思想。
在新课标理念的指导下，坚持“健康第一”的指导思想，发展学生体能，激发学生兴趣，培养学生自主学习的意识，有效挖掘教学资源，利用小教具跳绳采用多种教学方法完成教学，打造高效课堂。
二、教材分析。
本节课是未来出版社义务教育课程标准水平三五年级的教学内容，分三个课时完成教学，本课是第一次课，主要让学生掌握在双手同时摆动、协调配合下带动双脚蹬地跃起，向远处、高处跳出，且双脚同时落地的技术动作，通过学习学生用跳过障碍的方法来检验自己成果，发展下肢力量、灵敏素质和协调性，增强弹跳力；培养学生的集体意识。
三、学情分析。
由于现阶段的学生缺乏吃苦耐劳的.精神，个体差异较明显，身体素质水平检测不达标，课堂兴趣不高，上课注意力不够集中，所以在教学内容的安排上要合理，抓住他们心理特征：活泼、好动、模仿力、好奇心强、勇于竞争、自我表现欲望强等。选择学生感兴趣的教学方法，让课堂充满激情，使学生主动积极的投入到教学中，实现玩中学，学中乐的教学目标。
四、教学目标。
1、认知目标：通过学习，学生领会技术动作，主动参与学练活动。
2、技能目标：发展学生体能，提高学生协调、灵敏、弹跳力等素质，提高个人技术动作。
3、情感目标：培养学生认真学习态度和坚强的意志品质，激发学习兴趣，培养学生相互合作意识及集体主义精神。
五、重点：双脚起跳，双脚同时落地。
难点：上下肢的协调摆动配合及空中展体。
六、教学法。
教法：引导、探究、对比、纠错、比赛、评价法等。
学法：小组合作探究、观察、模仿、互助法等。
七、教具准备。
小垫子16块。
八、教学过程。
1、开始部分（3′）：体委整队、师生问好、宣布本节课内容、服装检查、安排见习生。
2、准备部分（7′）：用慢跑的方式展开活动，学生十人一组讨论进行徒手操的练习。专项练习：培养身体空间立体感。整个活动配有音乐，调节课堂气氛，增加活跃感。
3、基本部分（10′）：详细讲解、示范立定跳远的动作要领，组织学生练习，总结提出并纠正学生的动作中的错误。
4、课课练（15′）：跳过障碍。（十人一组，学生通过四个障碍来发展自己的跳跃能力）培养学生上下肢协调配合，协作意识及集体主义精神。
5、结束部分（5′）：教师带领学生配带音乐进行身体各部位放松。消除疲劳，愉悦身心，体验快乐。师生共同评价，小结，下课。
九、课后反思。
小学五年级立定跳远教学设计篇四
一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
双脚轻巧落地。
40个垒球、4个筐子、画满荷叶的操场1个、糖果、录音机一台。
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）。
设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。
2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）。
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。
6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）。
7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）。
8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）。
9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）。
设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。
1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！
2、教师和学生一起做放松操。
3、教师小结。
4、师生再见。
5、整理器材。
小学五年级立定跳远教学设计篇五
活动目标：
1、喜欢参加跳跃活动，敢于尝试、有勇敢的精神。
2、跳跃、技能、协调能力得到提高。
3、学习立定跳和掌握立定跳的方法。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
活动准备：
场地准备：操场布置呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操。
活动过程：
一、随音乐进入场地、听音乐做热身操。
天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今天带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。
随音乐做热身操。
二：基本部分。
1、自由探索：过小沟。
看，这里有一条小沟怎么呢？
幼儿自由探索想办法跳过小沟，可分集体，个人和小组。
小结：刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟，真是非常的了不起，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。
小兔子们，刚刚我们用很多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。
（1）教师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。
（2）幼儿练习，教师进行指导，提醒幼儿动作要正确、到位。
3、游戏：勇敢的小兔。
（2）集体、小组练习，教师进行指导。
三、结束活动：小兔回家。
（1）放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动。
（2）总结：今天小兔子们都表现的非常棒，学习了新的本领……（巩固立定跳远的正确方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！带领幼儿收拾场地，分享蘑菇，结束活动。
活动反思：
小学五年级立定跳远教学设计篇六
以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
二、教材、学情分析。
立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题：
1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生十分乐意玩游戏，为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性，安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣，让学生带着教师给他们设置的问题进行练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得要想做得更好更棒，必须要开动自己的大脑，勤加练习，不断的挑战自己，战胜自己。
三、设计理念。
现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、设计新颖的组织形式。
本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体能力的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。
2、选择有效的教学方法。
本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
四、教学重难点。
重点：双脚同时起跳，双脚同时落地。
难点：上下肢协调配合。
五、教法学法。
教法：讲解示范法、引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
六、教学目标：
1、认知目标：通过立定跳远的学习，在教学练的过程中促进学生主动参与运动。
2、技能目标：初步掌握立定跳远轻巧落地的动作方法，发展身体协调相，提高跳跃能力。
3、情感目标：提高学生认真观察和相互合作的能力，培养学生的兴趣爱好。
七、教学过程。
（一）导入新课。
（2）游戏。接下来，请小朋友们跟着老师一起玩一个游戏，名字叫做“高人、矮人”，当老师说“矮人”的时候，你们就原地蹲下去，当老师说“高人”的时候你们就站起来，听明白了吗？老师要看看谁的反应最快，谁表现得最好。你们能不能把最好的一面展现给老师们看？你们准备好了吗？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人？？超人”，哦，很棒，有的小朋友已经是一个小超人啦，真棒！
（二）学习新知识。
（1）我们刚刚学习超人，其实就是我们的体育课中的立定跳远。接下来，进行分组练习，请各组小组长代领自己的组员到我们的练习场地进行练习，在练习的过程中，按老师教大家的三个步骤来练习，1准备，2摆臂屈膝，3起跳。希望我们的小朋友在练习的过程中注意：一是双脚起跳双脚落地，落地要轻！二是在练习的过程中，站在我们的线后面，不能踩线。
游戏：老师看了一下，很多的小朋友都超越了自己，能达到一定的远度，并且做到了落地轻，很棒！那么接下来，我们要进行一个接力游戏，男生女生各分成两组，男生跟男生比，女生跟女生比，获得第一的小组，老师会给每人奖励一个小五星。当老师发出口令的时候，每组第一位同学迅速跳过小垫子，绕过标志物，返回击第二个同学的手，第二名同学才开始出发，依次进行。最先跑完的小组为胜利组，明白了吗？有没有信心拿第一？好，老师看你们的！
（三）结束部分。
1、教师领做放松练习。
2、教师总结本次课（今天，我们学习了立定跳远，双脚起跳，双脚落地，并且落地要轻，总的来说大家表现都不错。希望小朋友们在课后，多练习多体会老师今天交给大家的动作，一准备，二摆臂屈膝，三起跳。老师强调的是双？双？落地要？。）。
3、宣布下次课的内容（下一节课我们继续巩固练习。）。
4、归还器材（下课之后请小组长把体育器材收了。）。
5、师生再见。
小学五年级立定跳远教学设计篇七
一、教学理念：
以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
本课在设计上，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“看谁反应快”、“换物接力”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的`体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
二、教材、学情分析：
结合学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。
三、教学目标：
1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。
2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。
3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
4、通过讨论提升学生对青蛙与环保的认识，培养学生良好的环保意识。
教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地四、教法和学法：
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、讨论法、观察法、竞赛法、互评法、对比学习法、小组合作学习法而展开。在教学中，采用先个人练习和小组合作相结合的学习方法，促进学生积极参与练习，提高学生学习的主动性。为教师有效的实施教学过程奠定了基础。
四、教学特色：
1、教学过程中体现主体意识和情感意识。
力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。
2、教学方法中体现身体练习意识。
力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。
小学五年级立定跳远教学设计篇八
一、导入新课：
（出示刘伯承照片）师：他就是军神——刘伯承。生齐读名字。
学生跟老师一起写刘伯承的名字。
二、指导自读课文：
1、师：为什么他就是军神？刘伯承和沃克医生的哪次对话让你感受最深？
学生自由读课文。
2、再读一读让你感受最深的那次对话，并且和同学们交流交流。
三、精读课文：
1、指名说说感受。
老师一边出示刘伯承不同时期的照片，一边讲解：明亮的眼睛对一个人来说有多么重要，一个清醒的大脑又是多么宝贵！
学生自由发言。
2、还有哪次对话让你感受最深的？指名说。
生读句子，师纠正字音：不禁（jin读第一声）。
（鼓励：举手，让老师看到你的自信！）。
3、生：“……床单都抓破了。”
师表扬：“你真会读书，这是个了不起的发现！”
自己找一找让你感受深刻的词语，或者一下子跳入你眼帘的词语。
指导边读边说。
“一声不吭”、“紧紧”
师：崭新的床单是不容易抓破的，说明用力很大。
生自由发言。
再指名试读这句话。
老师范读。“你仿佛看到了什么，听到了什么？”
学生自由发言。
4、师放录象。
5、师：带着你的体会，一起读好这一段。
生齐读。
“手术中……出声来。年轻人……抓破了。”
6、老师讲述关羽“刮骨疗伤”的故事，并和刘伯承做对比。
7、生读句子。
师：刮了72刀，多么艰难而痛苦的过程！
沃克医生是军医，他给多少军人治过病！可是当刘伯承告诉他一共刮了72刀时，沃克医生再也忍不住地叹道：
“了不起！你是一个真正的男子汉，一块会说话的钢板！你是一位军神！”（课件出示）。
8、师：这句话一连用了三个感叹号，能读好它吗？
指名读，指名评价，齐读。
9、师：刘伯承在沃克医生心目中的变化：
受伤的病人——了不起的军神（课件出示）。
10、师：沃克医生为什么要“关上门”问刘伯承的名字？
指名说。
生：要保护这位军神。
沃克医生已经猜出了这是个不平凡的人物。
11、师：文中一共写了刘伯承和沃克医生的5次对话，同桌二人选择你们最喜欢的一次对话，分角色读一读。
同桌之间练读。
12、分角色朗读：手术前的两次对话。
手术中的一次对话。
手术后的两次对话。
叙述部分。
三、课件出示三段话；
战场上的常胜将军——。
攻克俄语难关——。
我国少有的军事翻译家——。
分别指三名读。
四、齐读名字：刘伯承军神。
五、师：你想说些什么呢？
指导对刘伯承说，对沃克医生说，对自己说。
把你想说的话端端正正地写在课本插图旁边。
评课稿：
12月3日我有幸听了总校张文扬老师的《军神》，觉得有很多值得学习与借鉴的地方，下面具体地来谈一谈我的感受。
首先，这堂课给了学生充分的时间读书。
在简单地导入新课后，张老师就指导学生带着问题自读课文，让学生找出文中自己感受最深的刘伯承和沃克医生的那次对话，并且有感情地读一读。大约5、6分钟后，学生们似乎都读得差不多了，但是张老师依然没有急于开始新课，还是让学生自己再读。这次是要求学生再读一读让自己感受最深的那次对话，还要和同学交流。两次自读课文的要求都很明确，而且时间很充裕。这样，在老师授课之前，学生们自己已经大致地熟悉了课文，为下面的教师引导、学生自主学习做了很好的准备。
其次，鼓励学生自己谈体会，及时表扬。
在经过大约10分钟的自读课文后，张老师开始让学生交流。要求先读一读自己感受最深的对话，然后谈一谈感受。学生们很踊跃地举手发言，为了让更多的孩子参与讨论，张老师很注意及时鼓励孩子：“举手，让老师看到你的自信！”孩子是需要鼓励的，虽然这是个不起眼的细节，但从孩子们的反应可以看到，他们一定通过老师的话语和眼神感受到了自信，即使台下有那么多双眼睛在注视着他们，他们依然是那样地自信满满。有一名同学读到了：“……床单都抓破了。”孩子读得很有感情,张老师立刻表扬：“你真会读书，这是个了不起的发现！”这虽然也是一句很普通的赞扬，但在孩子的心里却是最大的光荣与自豪，也是信心的源泉。
其三，充分让学生说，引导他们自己谈感受，在边读边说中感知课文。
张老师在指导学生读刘伯承动手术的那一段时，先让学生自己找一找感受最深的词语，或者是“最先跳入你眼帘”的词语。孩子们边说边读，很快地就找到了两个细节描写：“一声不吭”和“紧紧”。这两个词用的好，好在哪里？张老师让大家自由发言。接着又联系下文：“崭新的床单都被抓破了”。张老师顺势引导：“崭新”的床单一般是不容易抓破的，这说明了什么？孩子们纷纷举手，答案很容易出来了：说明刘伯承此时用力很大，他一定很疼很疼。再回到前面，他始终“一声不吭”，这正体现了他的什么品质？张老师让大家讨论。最后，老师说：“谁能再读一读这一段？读出刘伯承的坚强和勇敢？”很自然的，感情就出来了。这样的环节设计很自然，老师充分让学生说，让他们自己谈体会，在边读边说中感知。如此，下文沃克医生为什么称赞刘伯承为“军神”就很容易理解了。这一点很值得我们学习。
精读课文的最后一个环节分角色朗读课文后，学生们对刘伯承的“军神”形象已经感受很深了。然而作为我国的老一代革命家，刘伯承的光辉形象远不只此。张老师最后用课件出示了三段话，小标题分别是：
战场上的常胜将军——。
攻克俄语难关——。
我国少有的军事翻译家——。
这三段文字分别请三名同学来读，这样，同学们对这位伟人的认识就更全面了。这个环节也体现了语文教学的不拘泥于课本。
综上所述，张老师的这节课有很多值得我们学习的地方。在今后的语文教学中，我们也要充分发挥学生的主观能动性，毕竟学生是学习的主人，老师只是引路人，要舍得从讲台上走下来，走到学生中间，多鼓励他们。语文和别的学科不一样，是要在反复的朗读中体会感情的，所以一定要指导学生多读。我想，通过这次的教学观摩，我们一定都能学到很多东西。
小学五年级立定跳远教学设计篇九
1.认知目标：进一步学习立定跳远的动作方法，改进摆臂与蹬地协调配合的动作。
2.技能目标：通过创设情境、游戏等形式让学生在愉快的氛围中掌握技术动作。
3.情感目标：在小组合作中培养学生团结协作、合作探究的'意识。
二、教学重点与难点：
教学重点：双脚起跳，双脚落地，落地有缓冲。
教学难点：摆臂与蹬地起跳的配合。
三、教学过程。
(一)准备部分（快乐热身，激发兴趣）8’。
1.课堂常规（体委整队、报告人数、检查服装、安排见习生）。
2.教师创设情境：同学们知道青蛙是怎么捕捉害虫的吗?今天我们就来一起学习青蛙捕捉害虫的本领——立定跳远，通过这样的谈话导入课题，并口述本课学习目标。
3.热身活动：慢跑3圈+节奏感比较强的《兔子舞》韵律操。
小学五年级立定跳远教学设计篇十
设计理念。
在这一课的教学设计中，教师让学生直接接触语文材料，尊重学生对语文材料的多元反应，让学生自读感悟，自我探究。通过读一读、演一演，培养学生的语文学习能力。
教学目标 。
1能正确、流利、有感情地朗读课文。
2初步了解正面描写与侧面描写相结合表现人物精神面貌的写作方法。
3学习刘伯承坚韧不拔的意志，立志做一个性格坚强的人。
教学重点。
1根据提示读出语气、语调。
2理解表现刘伯承为“军神”的重点语句，体会刘伯承坚强的意志。
教学过程 。
一、复习导入 。
1填空：课文中的“军神”是指_________，这是________对他的敬称。
2指名朗读课文。
二、抓中心句突破全文。
1沃克医生为什么称刘伯承为“军神”呢？你知道沃克医生当时是怎么想的吗？
（1）学生自由读课文。
（2）小组交流、讨论。
2全班交流。
三、根据学生回答，相机导学课文。
（一）导学“求治”部分。
1指名朗读第一自然段。
2沃克医生开始是怎样识别刘伯承是军人的？
3刘伯承的“镇定”是从哪几个地方反映出来的？
4分角色朗读第一自然段。
（二）导学“术前”部分。
1读读、想想、画画、议议。
刘伯承为什么不肯用麻药？
2联系课前收集的关于刘伯承的资料猜想：刘伯承担心损坏脑神经只是从爱惜自己身体的角度考虑的吗？说说你的理由。
3不用麻药意味着什么？
4刘伯承能忍受这种难以忍受的疼痛吗？课文是怎样反映出来的？
5有感情地朗读，根据提示读出坚定的语气。
（三）导学“术中”部分。
2课堂交流（cai演示两个句子的不同之处）。
比较句子（正面描写）：
一条崭新的垫单竟被抓破了。
一条崭新的垫单被抓破了。
比较句子（侧面描写）：
手术中，一向镇定的沃克医生，这次却双手微微发抖。
手术中，镇定的沃克医生，这次却双手微微发抖。
3联系自己生病的经历，说说刘伯承忍受的是怎样的痛苦。
4指导有感情地朗读，从对比中感悟刘伯承的“军神”形象。
5小结。
（四）导学“术后”部分。
1默读课文。
2刘伯承在手术中除了一声不吭紧紧抓住垫单外，还要求什么？
3沃克医生听了有什么反应？
4你觉得沃克医生可能会“失声喊”些什么内容呢？
5沃克医生为什么会有这样的反应？
6指导感情朗读：“做完手术……了不起的军神！”
7震惊的沃克医生不敢相信地注视着眼前的这位年轻人，他心中可能会怎么想呢？
8为什么问名字时，要“关上手术室的门”？
9画出本节中的提示语，根据提示自由朗读，注意根据提示语揣摩语意、把握语气，突出“军神”形象。
10指导分角色朗读，表演这一段。
四、小结全课，布置作业 。
小学五年级立定跳远教学设计篇十一
《军神》这篇课文，苏教版安排在小语第五册的第20课，而人教版安排在小语第九册的第18课。同样的教材面对的却是不同年段相差两个学年的学生。因此，教者在确定教学目标，进行教学设计之时，必须从学生的实际出发，以学定教。
一、揭示课题，明确要求。
1、今天，我们继续学习第20课，读题《军神》。
2、军神，好响亮，好威风的称呼，谁是“军神”？
3、从哪些地方可以看出刘伯承是“军神”。请同学们打开课本，默读课文，画出相关的句段。
意图：
将课后的问题做了转换,符合中年级学生的认知规律,便于学生读书操作,为理解课文内容找到了”桥”或”船”。
二、读讲句段，理解内容。
1、谁来汇报？（教师写出相应的板书：坚决一声不吭72刀）。
a、手术前。
(1)刘伯承为什么坚决不愿意使用？指名读有关的语句。
(2)是的，刘伯承曾经说过：“孙膑失去了双腿，依然可以指挥千军万马，我失去一只眼睛，只要还有健全的大脑，也可以驰骋疆场，为祖国效汗马之劳。”
(3)刘伯承就是怀着这样的信念，坚决不愿意使用。
(4)谁能怀着这样的感情，读好第二自然段。
i.手术中。
1.刘伯承的表现怎么样？谁来读第四自然段。
意图：
训练学生在具体的语言环境中，据词定意，长期坚持便于技能的形成，习惯的培养。
3.从“崭新的床单竟被抓破了”这句话中，你们看出了什么？（教师说：刘伯承用紧紧抓住床单的办法来克制手术带来巨大的痛苦，努力做到一声不吭，表现出了他有惊人的毅力。）。
4.谁能把刘伯承这种内心活动读出来。
5.同学们，让我们一起去看一看刘伯承在手术台上是怎样以惊人的毅力战胜难以忍受的痛苦。（播放视频）。
6.谁愿意再把刘伯承顽强的精神，通过读表现出来。（个别读、齐读）。
意图：
适时播放相关的视频，目的是加深学生对课文内容的理解；适度唤起生活的回忆，目的是让学生能够体验刘伯承承受的痛苦。
ii.手术后。
1.沃克医生和刘伯承进行了一番对话，谁来读5-6小节。
2.“失声”是什么意思？你们看，在文中应该选择哪一个？（a不由自主地发出声音b因悲痛过度哭不出声音来）。
3.沃克医生为什么不由自主地发出赞叹声？（教师说：手术后，刘伯承不仅以惊人的毅力承受了巨大的痛苦，还在默默地数着刀数，真是了不起啊！）。
4.于是，沃克先生不禁失声喊道——多次指名读。
5.从句中三个感叹号，你们看出了什么？
6.让我们怀着这样的激动、钦佩的心情，读好沃克医生说的这句话。
(5)感情朗读，总结课文。
a)现在，我们在理解课文的基础上，分角色朗读课文。
b)进行评议，再指名分角色朗读课文。
c)谁能说一说“沃克医生为什么称刘伯承为军神吗？”
意图：
一方面训练学生经历作答的学习过程；另一方面检验学生是否真正读懂课文。
板书。
手术前手术中手术后。
刘伯承军神。
坚决一声不吭72刀。
一、揭示课题,回顾内容。
1、今天，我们继续学习第18课，齐读课题《军神》。
2、请同学们回忆一下,这篇课文主要讲了一件什么事?
二、默读课文,找出线索。
2、学生汇报,师生共同调整、梳理。
(1)说：学生自由发表意见。
(2)删：同学们看看，有没有不是表现沃克医生态度的词语.
(3)调：这样的板书符合课文的顺序吗,应该怎样调整？
意图：
提供一条理解课文内容的线索,让学生能够紧张、有序的进行学习,这是作为对话首席的教师应负的责任.在汇报时,采用“先放后收”的方式,让学生经历一个思维碰撞,获得共同认识的过程.
三、抓住线索,理解内容。
1、就诊时。
(2)“冷冷”的近义词是什么?“悦”表示什么,“不悦”是什么意思?
2、手术前。
（1）要动手术了,什么事使沃克医生愣住了,谁能读出有关的语句?
3、手术中。
（2）沃克医生为什么这样说?从哪里看出手术疼痛难忍?
（3）“竟”是什么意思,从“崭新的床单竟被抓破”这句话中，你们看出了什么?
（4）谁能把刘伯承这种内心活动读出来。
（5）同学们，让我们一起去看一看刘伯承在手术台时，怎样以惊人的毅力战胜难以忍受的痛苦？（播放视频）。
（6）谁愿意再把刘伯承顽强的精神，通过读表现出来。（个别读、齐读）。
3、手术后。
（1）沃克医生和刘伯承进行了一番对话，谁来读5-6小节。
（2）“失声”是什么意思？
（3）沃克医生为什么会不由自主地发出赞叹声？
（4）于是，沃克先生不禁失声喊道——多次指名读。
（5）从句中三个感叹号，你们看出了什么？
（6）我们怀着这样激动、钦佩的心情，读好沃克医生说的这句话。
（7）从沃克医生“关门、俯下身子、亲切地注视”这些细节中,你们看出了什么?
四、总结课文，拓展延伸。
1、分角色朗读课文，并进行评议。
2、从沃克医生对待刘伯承态度变化中，你们看出了什么？（可从人物的精神和写作方法两个方面去谈）。
3、教师点出文章重墨描写沃克医生态度的变化是为了衬托刘伯承惊人毅力和顽强意志，这种采用侧面描写来烘托人物形象表达思想感情的方法是值得我们借鉴的。
4.刘伯承堪称为军神，绝不仅仅是因为这次手术。他文武双全，戎马一生，有着很多传奇的故事。同学们可以去图书馆借阅。
意图：
把课内外的学习有机地结合起来，不仅可以更广泛地了解刘伯承的生平事迹，
认识刘伯承这位元帅的人品及精神，而且能够扩大学生的阅读面，促进学生更好地进行课外阅读。
板书。
18。
就诊时手术前手术中手术后。
沃克医生冷冷、不悦吃惊关心敬佩。
刘伯承镇定平静一声不吭勉强一笑。
一、揭示课题，回忆问题。
2、请同学们回忆一下，上节课我们提出了哪两个有价值的问题。
（1）为什么沃克医生称刘伯承为“军神”？
意图：
通过回忆，学生不仅明确本节课的学习任务，而且产生了研读的兴趣和探究的欲望。因为这些问题来自他们的困惑，希望得到解决。
二、理解内容，解决疑难。
1、首先请同学们带着第一个问题默读课文，圈画思考。
2、小组交流，组长汇报。
3、随着学生的汇报，教师做相应的点拨：
（1）抓住描写刘伯承言行的词句，引导学生进行理解、体会刘伯承的顽强意志和坚强精神。
（2）抓住描写沃克医生态度变化的词句，引导学生进行理解，认识沃克医生态度的转变衬托了刘伯承精神的伟大。
4、分角色有感情地朗读课文。
5、本课写了刘伯承是一位伟大的军神，作者为什么花那么多的笔墨描写沃克医生的态度变化？（让学生认识侧写的方法）。
意图：
这样安排的目的，是为了让全班的学生都能经历一个自读自悟，互帮互学，互相启发共同提高的学习过程。
三、总结课文，升华认识。
1、教师讲述：刘伯承被称为军神，绝不仅仅是因为这一次手术，他文武双全，戎马一生，他晋冀鲁豫野战军，用小米加步枪，战胜了全美装备的国民党军队，千里跃进大别山，令蒋介石惊慌失措，心惊胆寒，与华东野战军合作，导演了百万雄狮下江南的一幕；之后，他主动请缨，席卷大西南，他创办的国防大学是中国的最高军事学府，被誉为“将军的摇篮”。他为祖国的解放和建设事业，献出了毕生的心血，立下了不朽的功勋。他不愧为是中国的——齐读，《军神》。
2、同学们，慈祥的刘伯承爷爷就在我们的面前，此时此刻，你想对刘爷爷说什么？（先写后说）。
设计思考：
a教案的教学设计力图符合中年级学生的认知规律，从具体的形象的思维入手，要求学生在默读课文的过程中，画出能够表现刘伯承是位军神的句段，再抓住关键的词句，通过联系上下文，结合生活体验，播放相关的视频等多种手段，指导学生理解课文内容，认识刘伯承钢铁般的意志，为了革命承受巨大痛苦所表现出来的顽强精神，从而读懂沃克医生称赞刘伯承是个真正的男子汉，一块会说话的钢板，伟大的军神之内涵。
b、c两封教案的教学设计，都适合高年级使用。不同的是：b教案的教学设计为学生理解课文内容，认识刘伯承钢铁般的意志提供了一条线索。这条线索就是沃克医生在为刘伯承做眼部手术过程中的态度变化，要求学生沿着沃克医生情感变化的轨迹，通过对重点词句的剖析、理解，逐步认识到沃克医生对刘伯承的态度之所以经历一个由“冷淡”到“关心”，再到“敬佩”的过程，完全是刘伯承一心为革命表现出来的坚忍不拔的钢铁般的意志所铸就的。
如果说b教案对学生来说有扶持的痕迹，那么c教案则是完全放开，以学生初读课文可能出现的问题作为第2课时研读的内容，在研读的过程中，首先倡导学生潜心会本文，与文本作零距离的接触，在字里行间中写出自己的理解，写出自己的认识，接着小组进行交流，让更多的学生参与到研讨之中，便于思维的碰撞，认识的沟通。彼此之间互相学习、互相启发，共同提高，最后小组代表在全班做汇报，展示研读的成果，发展大家的认识，让全班学生经历一个扎扎实实的学习过程。
小学五年级立定跳远教学设计篇十二
1能正确、流利、有感情地朗读课文。
2初步了解正面描写与侧面描写相结合表现人物精神面貌的写作方法。
3学习刘伯承坚韧不拔的意志，立志做一个性格坚强的人。
教学重点。
1根据提示读出语气、语调。
2理解表现刘伯承为“军神”的重点语句，体会刘伯承坚强的意志。
教学过程。
第一课时（略）。
第二课时。
一、复习导入。
1填空：课文中的“军神”是指_________，这是________对他的敬称。
2指名朗读课文。
二、抓中心句突破全文。
1沃克医生为什么称刘伯承为“军神”呢？你知道沃克医生当时是怎么想的吗？
（1）学生自由读课文。
（2）小组交流、讨论。
2全班交流。
三、根据学生回答，相机导学课文。
（一）导学“求治”部分。
1指名朗读第一自然段。
2沃克医生开始是怎样识别刘伯承是军人的？
3刘伯承的“镇定”是从哪几个地方反映出来的？
4分角色朗读第一自然段。
（二）导学“术前”部分。
1读读、想想、画画、议议。
刘伯承为什么不肯用麻药？
2联系课前收集的关于刘伯承的资料猜想：刘伯承担心损坏脑神经只是从爱惜自己身体的角度考虑的吗？说说你的理由。
3不用麻药意味着什么？
4刘伯承能忍受这种难以忍受的疼痛吗？课文是怎样反映出来的？
5有感情地朗读，根据提示读出坚定的语气。
（三）导学“术中”部分。
2课堂交流（cai演示两个句子的不同之处）。
比较句子（正面描写）：
一条崭新的垫单竟被抓破了。
一条崭新的垫单被抓破了。
比较句子（侧面描写）：
手术中，一向镇定的沃克医生，这次却双手微微发抖。
手术中，镇定的沃克医生，这次却双手微微发抖。
3联系自己生病的经历，说说刘伯承忍受的是怎样的痛苦。
4指导有感情地朗读，从对比中感悟刘伯承的“军神”形象。
5小结。
（四）导学“术后”部分。
1默读课文。
2刘伯承在手术中除了一声不吭紧紧抓住垫单外，还要求什么？
3沃克医生听了有什么反应？
4你觉得沃克医生可能会“失声喊”些什么内容呢？
5沃克医生为什么会有这样的反应？
6指导感情朗读：“做完手术……了不起的军神！”
7震惊的沃克医生不敢相信地注视着眼前的这位年轻人，他心中可能会怎么想呢？
8为什么问名字时，要“关上手术室的门”？
9画出本节中的提示语，根据提示自由朗读，注意根据提示语揣摩语意、把握语气，突出“军神”形象。
10指导分角色朗读，表演这一段。
四、小结全课，布置作业。
小学五年级立定跳远教学设计篇十三
教学目标：
1、了解鲸的形体特点、种类、进化过程和生活习性，培养学生对科学研究的兴趣；
2、熟读课文并体会列数字、打比方、作比较等表达方法在文中的作用；
3、尝试运用所学的有关“鲸”的知识完成口语训练。
教学重、难点：
重点：了解鲸的特点。
难点：学习作者抓住事物特点介绍说明的写作方法。
课前准备：
1、电脑软件。
2、预习要求：
a搜集有关鲸的资料，对自己感兴趣的话题进行研究。
b在自学课文的时候，要抓住自然段的中心句和重点词语，以求较快地理解课文的主要内容。
c结合自然课上学的知识说说你对哺乳动物的认识，理解“鲸不属于鱼类，是哺乳动物”。
d本文在表达上运用列举数字、比较、举例、比喻说明等多种方法，对鲸这种最大的哺乳动物的特点作了通俗的说明，找出文章中相关语句。
教学时数：两课时。
第一课时（略）。
教学过程：
一、板书课题。
今天我们继续学习22课，齐读课题。
二、导入新课。
通过上节课的学习我们又认识了一位大朋友——鲸。能谈谈他给你的印象吗？
（体形庞大、可分两类、哺乳动物、食量惊人、呼吸喷水、睡觉特别、生长迅速）。
三、走入文本。
1、请同学们快速阅读课文。边读边画出能够体现鲸的这些特点的语句，而后讲讲，鲸的哪些特点给你印象最深？也可以先读书，而后用你的画笔，画一下它呼吸、吃食以及睡觉时的样子，一会儿拿着你的画，结合课文把你的理解讲给大家听！
2、生读书，师巡视（适当指导提示；鼓励学生交流汇报）。
3、学生交流汇报。
如果老师“挖个大池塘”，“养鲸”可不可以？如果成功了我会成为最大的“养鱼”专业户！
（提示：如果你反对，你必须很好地运用文中关于“鲸”的资料，有理有据地说服老师放弃这个宏伟计划！如果你赞成，也必须讲清楚你的依据和想法！）。
快读书、画重点、想对策——拯救这位快疯掉的语文老师！
四、读书讨论。
过渡：除此之外，作者还向我们介绍了鲸的生活习性，现在就请大家以小组为单位，每组选择一个你们最感兴趣的部分，展开学习讨论：老师“养鲸的计划”能否实现？。
吃食。
（1）须鲸和齿鲸在吃食上有什么不同，但是都食量大。（鲸吞蚕食，很可怕）。
（2）作者用到了哪些说明方法？
（3）分男女生读课文。
呼吸。
（1）鲸呼吸时用肺，喷水柱——伤人。
（2）不同种类的鲸喷出的形状也不一样。
（3）画一画鲸呼吸时喷出的水柱。出示学生的画，判断说明原因，用上“因为……所以……”说一句话。
（4）师引读。
睡觉。
（1）鲸睡觉时聚、头朝里、围成一个圈，池塘不可以！
（2）出示鲸的图片，指明上台摆摆看。
（3）对鲸睡觉的样子感兴趣的同学站起来读。
生长。
（1）生长迅速——定会需要极大的食物储备？
（2）作者用到了哪些说明方法？
（3）齐读课文。
进化。
你们知道吗？很早以前鲸并不是这样的？出示鲸的进化图片，师做一个简单的介绍，那么是什么原因造成的呢？请大家读读课文，找找（陆地——浅海——海洋）。
鲸的进化经过了很长的时间，从哪些词可以看出，指导朗读。
默读全文：鲸不是鱼类而是哺乳动物，我想通过“养鲸”成为最大的养鱼专业户的理想从理论上讲，就不成立！
五、片段练习。
通过对课文的学习，和大家刚才对这位糊涂老师的劝告，我们了解了鲸的体形、进化、生活习性方面的知识，课前大家也收集了不少关于鲸的资料，如果你是自由自在生活在大海里的鲸，最想向大家介绍哪些方面的知识。
我们就来写一写。投影出示：
鲸的自述。
要求：从你所收集的资料中，选择一个方面进行介绍，注意运用适当的说明方法，将特点介绍具体，详细。
学生练笔。
出示学生作品，集体评讲。
六、总结全文，布置作业。
1、关于“退化”的研究：鲸的后肢、类人猿的尾巴。
2、鲸的自述。
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小学五年级立定跳远教学设计篇十四
2、迎面接力跑。
1、学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的能力，培养学生的原地弹跳能力。
2、发展学生速度和奔跑能力。
1、开课式。
2、队列练习。
3、准备活动：慢跑两圈、放松活动。
动作：
准备动作，原地向上往高处起跳10次，向上的时候手臂向上摆，跳得越高越好。
基本动作，听教师的口令，一是手向上举，二是手从上往下摆，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。
2、教师讲解示范。
学生跟着教师完成动作，接着学生分组完成动作十遍，直到大部分同学掌握为止。
3、迎面接力跑。
（1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人，接棒人握棒后迅速跑向对面。
（2）组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线，成纵队相对立在两端的起跑线后。
（3）要求：
传递棒时不准抛，传棒是落后由传棒人捡起继续进行。
2格遵守纪律、遵守规则。
1、整理放松。
2、小结、讲评。
3、宣布下节课的内容。
4、下课。
小学五年级立定跳远教学设计篇十五
《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标二三年级跳跃部分的内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼，身体的基本的活动能力得到了提高，并同时培养了学生的体育意识和兴趣。
2、教学目标。
我这一堂课所教的对象是三年级的学生，学社已有较好的学习习惯，能自觉的完成教室布置的各项任务，结合本课的特点与学生的实际情况，我预设一下教学目标：
1）认识目标：
熟练掌握双脚立定跳远的技术动作。
2）技能目标：
通过小青蛙捉虫子的情景教学，使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。
3）情感目标：
1）教学的重点：摆臂与蹬地的配合、落得屈膝缓冲。2）抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合。
二、说教法。
依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，在学法指导中我主要尝试运用自主教学的策略，目的是使学生在活动中创新，在活动中合作，在活动中健康成长。为了遵循运动技能学掌握的规律性，为了更好的缓解学生长时间用双腿跳的练习，于是在本课我安排了以下教学环节：
1、情境激趣；
2、激励参与。
3、舒缓身心。
其目的是为了给本节课用造出一种良好的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。
三、说学法。
本课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣，收到鱼渔兼收的效果。
四、说教学过程。
为了很好的完成本课的教学任务，我准备分三个阶段去进行教学：
（一）、情境激趣阶段。
在这个过程中，我安排了兔子舞的教学活动。这个活动的设立，有助于学生从下课的兴奋状态转化到上课的注意力集中状态上来。
（二）激励参与阶段。
这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，我安排了动物模仿操，小青蛙捉虫子的游戏，动物模仿操的目的在于引导学生在复习各种动物的形态到重点模仿小青蛙的跳跃练习，激发了学生上课时的参与积极性，同时，安排了游戏：小青蛙捉虫子的.比赛。在比赛场地的设计上，我特地化了不同的路径合不同大小的的荷叶，不仅可以使学生根据自己的实际情况，选择最适合自己跳跃能力的荷叶，并通过动脑筋，看谁先到达对岸。于是，我组织学生在老师的带领下，在语音的提示下，进行各种动物的模仿练习，紧接着在复习完小青蛙跳之后，将学生分成人数相等的四个小组练习小青蛙捉虫子的比赛。在比赛过程中，教师注意观察学生跳跃的细节动作，并随时做好学生跳跃动作的指导。这样更有利于帮助学生共同完成本课的比赛活动。同时是本课的重点得到解决，难点得到突破。
（三）舒缓身心。
剧烈活动后，做好放松活动是不可或缺的环节。根据运动学的特点，我选取了比较富有典型的校园舞蹈操《小白船》，引导学生慢慢将自己的呼吸调整均匀。在音乐的气氛中使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸渐渐恢复正常。结束部分的小结，除教师要对本课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结学习体会。最后，教室布置好课外练习作业，学生解散。
总之，这节课的设计我力争使整个教学体现以教师为主导，以学生为主体的原则，让学生学得活波、学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高，顺利完成教学任务。
文档为doc格式。
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小学五年级立定跳远教学设计篇十六
立定跳远是低年级跳跃动作的重点，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。本课是立定跳远的新授课，让学生在“小精灵学本领”的情景中学会双腿用力蹬地起跳的动作要领，在此基础上鼓励学生大胆创新，积极讨论，能够在游戏中熟练掌握立定跳远的技能，让每一位学生在“玩中学，乐中学，学中思，学中创”，真正的体会到体育的快乐。
(二)教学目标：
1、让学生乐于参加学练，提高学生跳跃能力，展示自我。
2、让学生积极开动脑筋，勇于创新。让学生通过自主选择游戏内容、场地，独立地进行练习，在自主和独立的选择性活动中，培养他们学习做课堂小主人的意识和能力。
3、培养学生机智果断，遵守规则，友好合作的优良品质。
(三)教学准备：
体操垫30块，毽子四个，录音机，磁带，奖品若干。
(四)教学过程：
组织教学：
1、课堂常规：教师步入课堂，师生问好。队列练习。
2、情景导入：通过和学生谈话，引导学生到大森林里玩，出发的路上会遇到很多好玩的事情。在音乐《蓝色精灵》的伴奏下，学生根据老师的口令模仿各种小动物的动作。
教学构想：“让学生感受到这是一节有趣、开心的体育课”
1、教师利用谜语、情景，引导学生模仿青蛙跳——然后鼓励学生发挥想象并且小组讨论，青蛙是怎样跳远的——找出两名不同水平的同学展示，其他同学找出不同点——教师讲解立定跳远的要领，编辑口令：一抬二蹲三跳——引导学生完整练习，强调腿部爆发力和上下肢协调配合。学生经思考、想象、自由反复练习完整动作。还可互相交流进行。学生自愿结合练习，而后相互表演动作。
2、讲解游戏名称《立定跳远接力比赛》，提出要求。
3、根据要求，学生研究怎样参加比赛组织方法。
4、分四组进行比赛。
5、小结：我们学会了《立定跳远》，课后同学们自己在想象还能用什么样的方法跳的更远。
6、小精灵学到了本领，很高兴，一起开庆祝晚会，音乐《再见歌》的伴奏下，做放松舞蹈。
第一，我在这节课中把音乐、语文等资源有机地融入到体育教学中。
子的世界和孩子交流，并探讨学习的经验共同进步，在期间巧妙利用学生的心理惩罚学生的淘气行为，让其知道自己的行为违反了课堂纪律要积极改正，同时将评价和惩罚相结合，例如：语言激励，“蓝色小精灵是勇敢的，遇到困难从不逃避，同时他们又是遵守纪律的，因为他们爱护自己的团体，你们是不是和小精灵一样棒呢？”学生的回答一定是肯定的。这样不仅保全了孩子的自尊，而且在惩罚教育中学习立定跳远的技术，更为评价的实施提供了一条可以借鉴的道路。
第二，这节课由易到难，由浅入深，循序渐进的教学原则。
在立定跳远的教授时，我首先用语言激励学生模仿青蛙跳，让学生感受青蛙跳的发力。其次，“知道了青蛙是哪里发力了，你们能够告诉老师你们怎样才能跳得更远吗？”设置疑问，小组合作练习讨论。第三步，找同学示范动作，教师讲解立定跳远动作要领，编辑口令，一抬二蹲三跳。第四步，集体练习，并且小组合作。通过营造轻松、愉快的良好氛围，去引导学生、激发学生，在教师事先设计好的教学环境中进行学习立定跳远的技术、技能，促使学生在“玩”中享受体育的乐趣。整个教学过程中，我能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。
第三，这节课我还注重了情感的教育，通过语言引导、肢体表达各种方式来教育学生。
例如：“是谁跟我这样做”边拍手，边做动作，这样学生很快就能安静下来，并且跟随老师的口令完成动作，“我就跟你这样做”。在课堂整个过程中我注重表扬激励，以表扬某些同学来激励其他同学，每个环节及时评价，这样学生就明白自己的不足在哪里，并且能够及时改正，奖励机制在课堂中起到很大的作用。
小学五年级立定跳远教学设计篇十七
（根据学生的回答随机板书课文的线索：草原美景－欢迎远客－亲切相见－盛情款待－联欢话别；学生可从课文写了作者老舍先生第一次随作家代表团去访问内蒙古草原看到的美丽景色以及受到蒙古族同胞热情欢迎的情景；感受到草原天空明朗，空气清鲜，草地辽阔，有很多的牛羊，草原很大很美很绿等）。
师：现在让我们再次走进草原去感受草原美景吧。（课件播放草原美景部分）。
二、学习远迎客人。
师：俗话说：“一方水土养一方人”。现在就让我们来看看蒙古族同胞对待远道而来的客人是怎样迎接的，（板书：看画面）请看画面。（出示课件迎客画面）下面大家自己读书希望能做到边看边想边划出你感受或体会最深的句子，在书旁写出你的感受。（板书：读课文划句子谈体会）。
学生汇报（说说你的收获吧。懂得几十里外迎接、骑马带路是蒙古人的特点，看出主人迎客的隆重热情，“飞”反映了主人迎客心情急切。）。
（从“来到几十里外欢迎客人，立刻扭拨转马头，欢呼着，飞驰着在车左右与前面引路”等地方体会主人的热情礼重。指导两个比喻句。幻灯出示：
2、远处的小丘上出现了一群马，马上的男女老少穿着各色的衣裳，群马疾驰，襟飘带舞，像一条彩虹向我们飞过来。用一条彩虹向我们飞过来比喻群马疾驰，襟飘带舞的蒙古族同胞。
小结：这些比喻的特点恰当生动，使被描写的景物更加形象地呈现在我们面前，建议大家把它背熟并抄写在笔记本上。）齐读。
三、自主合作学习后三部分内容。
课文又是怎样写我们的亲切相见、主人热情款待及蒙汉同胞联欢的呢？同学们，书要自己读，以下几部分内容让大家自主学习。怎么学？让我们看看刚才是怎么学的呢？（总结学法：看画面读课文画句子谈体会）。
同学们可选你最感兴趣的部分内容学习，喜欢一个人静静看的就自个儿学，喜欢跟同学共同研究的同学可几个人商量好学习内容，自主组合一个小组。自己先看，有了一点心得以后，就互相讨论，学完一部分内容弄懂后再去学习另一部分。
我们先来看画面吧（播放课件）（在汇报介绍过程中随机出示有关课文片段，以幻灯画笔指导，在学习热情款待部分可让学生说说自己有没有类似的经历）。
师：说说你的学习收获吧（从主客见面时热烈欢腾的场面；用富有草原特色的食物奶茶奶豆腐手抓羊肉奶酒等饮料食品和待客佳肴招待我们，干部老翁这些有地位的人给我们敬酒，鄂温克姑娘给我们唱歌，小伙子给我们表演赛马n跤等，饭后进行一系列的联欢活动可见主人的热情好客豪爽）。
播放《草原迎宾曲》－－－听了这首歌，你心里最想说的一句话是什么？
幻灯出示指导理解：蒙汉情深何忍别天涯碧草话斜阳。
（蒙古族和汉族人民之间的情谊很深，怎么忍心马上分别，大家站在蒙古包外，望着一望无际的草原，在夕阳下，相互倾诉着惜别之情。这句话表达了蒙古族人民和汉族人民的深厚情谊和依依惜别的感情。）。
师总结：是啊，草原上的美丽风光让我们深深陶醉，草原人民的热情好客更使我们深受感动，难以忘怀，这都是因为我们蒙汉民族都是生活在中华民族的大家庭里的兄弟民族，我们各民族都是互利互助团结友爱的民族。
四、课内外结合拓展延伸。
美丽的草原我的家，我的家，我的天堂。
请到我们草原来，草原之花永盛开。
大草原，乳飘香，人情美，客常在。
草原大，草原美，草原的牛羊肥。
五、总结再现草原美。
同学们，虽然很多同学都没有真正到内蒙古美丽的草原，但今天我们的心已经到过了，感受到了，让我们聆听一首草原的赞歌，来结束我们今天的学习，好吗？播放《美丽的草原我的家》。
小学五年级立定跳远教学设计篇十八
各位评委，各位老师：
大家好！
本节课我分为说指导思想，说教材、说学情、说教法学法、说教学程序，说教学特色等六方面进行说课。
一、说指导思想：
本课设计以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心的教育理念，结合四年级学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、说教材：
1、九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《立定跳远》第一课时。游戏：建设家园。立定跳远是在一，二年级跳跃基本活动的基础上，培养正确的跳跃姿势，通过该技术的学习增强下肢力量，发展跳跃能力。跳远与游戏的紧密结合，淡化了田径运动项目的竞技性更倾向小学跳跃教学的针对性，实用性，趣味性，灵活性的特点。
2、教学目标。
教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）认知目标：初步了解和掌握立定跳远的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
（2）技能目标：80%掌握立定跳远的基本动作，发展跳跃能力。体验跳跃活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
三、说学情。
1、有利因素：小学四年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素：由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，我采用情景教学，安排了兔子舞、模仿操、学本领、运砖块、建场馆五个环节，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
四、说教法和学法。
为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。我创设主题情境，采用讲解示范，游戏竞赛，分组学练，归纳小结等方法来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。学生在教师的主导下，主要采用模仿练习，尝试练习，自主学习，探究合作学习，小组竞赛等学习方法完成学习任务。同时达到掌握技能和锻炼身体的目的。
五、说教学程序。
本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于情景中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。
本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
（一）、准备部分。
2、教学常规后，安排慢跑接兔子舞和模仿操来热身，组织散点成圆。这一节约为6分钟左右。运动强度为“中”。（设计一个生动学习情景，可以使学生情不自禁的参与学习活动，提高学生对体育活动的兴趣。而兔子舞的准备，为下一步学习新知奠定了良好的基础。）。
（二）、基本部分。
这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。
基本部分我创设三部分情景，一是学本领，二是运砖块，三是建设家园，情景设置是一环扣一环，培养学生的逻辑思维。
1、学本领时先让学生尝试各种跳跃的方法，这样有利于发展学生的创造思维。再由教师示范讲解立定跳远的动作技术，学生模仿练习，经过3—5次集体练习后，教师组织学生讨论“怎样会跳得更远”学生通过观察，思考，总结：要跳得远首先蹬地要有力，腾起角度不能太大，手脚配合要协调。让学生讨论总结重难点不仅让学生对跳远的动作掌握的更好，而且给学生创造了合作学习，探究学习的机会，培养了学生的创造思维能力。最后以小组形式练习，教师巡回辅导并安排各组优生示范，这样有利学生边练习边互相探讨。
2、运砖块其实就是用游戏的方式练习跳跃，增加练习密度的同时激发学生的练习兴趣。而砖块是用我们随处可见的泡沫块做得，这不仅是对体育器材的开发，同时也是废品再利用。
3、建设家园的过程是让学生先小组合作讨论建设家园的`方法。然后教师宣布游戏规则（两名学生先跑过去建房子，用“推小车”的游戏回来，房子倒了后来者要把它重新摆好）。游戏中用“推小车”游戏，意在发展学生的上肢力量，使学生上下肢协调发展，符合锻炼身体全面发展原则。
（三）、整理放松。
1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。
2、小结：教师提问今天你收获了什么，生谈感受，教师总结本课的优点、缺点，以表扬为主。
3、收还器材。这一环组织散点成圆，时间5分钟，运动强度为“弱”。
（四），练习心率与密度。
全课平均心率，140次/分左右全课练习密度，约40%。
六、教学特色。
跳跃为最基本的活动技能，存在于我们日常学习和生活中，水平二（四年级）学生已掌握了一定的跳跃动作方法及要领。但立定跳远教材练习较为单调，故我以“建设者”为主线，让学生在“乐中学，玩中练”，不断提高学生参与水平，增强学生合作意识，使学生体验合作的乐趣，同时了解建设者的辛苦与伟大。
整堂课我创设主题情境，采用讲解示范，游戏竞赛，分组学练等方法组织教学，充分调动学生的学习兴趣。学生在教师的主导下，主要采用模仿练习，尝试练习，探究合作学习，小组竞赛等学习方法完成学习任务。
在器材上选择泡沫块，意在变废为宝让学生在活动的过程中，了解“其实身边有很多废品都可变成玩具的”。同时培养学生的环保意识。
小学五年级立定跳远教学设计篇十九
教学目标:。
1、认识3个生字，会写10个生字。正确读写“目前、上腭、哺乳、退化、垂直、经验、判断、胎生、寿命”等词语。
2、正确、流利、有感情地朗读课文。
3、了解鲸的特点、进化过程、种类和生活习性等方面的知识，激发学生探索海洋动物的兴趣，培养学生热爱大自然、热爱科学的情感。
4、认识列数字、举例子、作比较、打比方等说明方法。
教学重点:在理解课文内容的基础上，学习作者用多种方法说明事物特点的表达方法。
教学难点:明白鲸不是鱼类，而是哺乳动物。
教学过程：
一、板画导入，创设情境：
（教师板画鲸）同学们，看看老师画的是什么动物？这节课我们继续。
学习第九课《鲸》，进一步了解这种巨大的海洋生物。
二、回顾课文：
师：请同学们把书打开，翻到四十页，回忆一下，这篇课文从那几个方面向我们介绍了鲸？（生汇报，师相机板书：形态、进化、种类、习性）（这些词语可以根据学生不同的表达方式改变。体现以学生为主体）。
三、学习第一自然段：作者究竟怎样介绍鲸的形体特点呢？
1、我们来学习第一段。指名读课文，其他同学动笔画出描写鲸的体形特点的语句。
相当于一百个成人体重。让学生算算它们的倍数关系，从而深切体会鲸的巨大。体现学科整合）。
3、作者是用什么方法让我们感受到鲸的体形巨大呢？（引导学生再读课文，研究作者的说明方法：列数字、作比较、举例子、假设）。
四、总结学法：刚才我们是采用三步读书法来学习第一段的，一读课文，二抓特点，三学方法。以后大家可以用这种方法学习其他的说明文。
五、鲸这么大，他们是怎样生活的呢？请同学们参照自学提示，按照三步读书法自主学习四到七自然段，了解鲸的生活习性。（小黑板出示自学提示）。
自学提示：
1、读课文，说说作者从哪几个方面介绍鲸的生活习性？
2、鲸吃什么？哪些语句介绍了鲸的进食特点？
3、鲸怎样呼吸？你能根据鲸呼吸特点辨别鲸的种类吗？
4、鲸睡觉有什么特点？你能画出鲸睡觉的示意图吗？
5、鲸的生长有什么特点？
学生根据自学提示自由读书，圈画，然后汇报。
学习呼吸特点时引导学生学习打比方的说明方法以及作者用词的准确性。（鲸的进食特点重点指导朗读，鲸的呼吸特点重点指导辨别鲸的种类）（小黑板出示四种不同的水柱形状，让学生辨认鲸的种类和大小）。
六、鲸的生长特点告诉我们鲸不是鱼，课文还有哪些地方告诉我们鲸不是鱼呢？学习第二自然段。（重点理解鲸的进化过程）能用自己的话说说鲸为什么不是鱼吗？（强化识记，解决重点）。
七、回顾课文：通过本课学习，你对鲸有了哪些了解？
八、拓展延伸：
1、除了课文介绍的知识，你还知道关于鲸的知识吗？
2、阅读资料袋内容，说说你知道了什么？有什么感受？
九、总结升华，读写结合：
鲸是我们人类的朋友，可是由于人类的大量捕杀，它们正在日益减少。我们应该为他们做些什么？大家可以采用本课学习的说明方法写一篇《鲸的自述》，既向人们介绍鲸，又呼吁人们保护鲸，可以吗？老师代表鲸家族谢谢你们。
板书设计：鲸。
形体：大、重、长。
哺乳动物。
种类：须鲸齿鲸。
鲸吃什么。
生活习性呼吸。
睡觉。
生长。
小学五年级立定跳远教学设计篇二十
那是一个烈日炎炎的下午，学校正在举行一年一度的田径运动会。我也是本次比赛的一名运动员，参赛的项目是三级跳远。经过检录后，我们五年级女子三级跳远组的运动员们排成一条长长的'队伍，跟随老师来到比赛场地。一来到比赛场地，我的心就开始怦怦直跳。前面的运动员们都已经跳过了，接着就轮到我了。我心里暗暗地想着：“静下那颗绷得紧紧的心，慢慢地向前跑去，跑到一半时，加快步伐。左脚踩在木板上，接着用力一蹬。
然后纵身一跃。”啊!由于重心不稳，落地时我摔在了沙坑中。幸好我用双手努力支撑，否则我非要被摔个“狗”不可。当我从沙坑上爬起来时，我又再次摔在了沙坑上。我的腿部传来一阵彻骨的疼痛，也许我的脚扭伤了。我咬紧牙关再次爬了起来，来到旁边休息。班级里的同学们把沙坑四周围得水泄不通。有的同学立马跑到我身边关切地向我询问伤情;有的同学高声呐喊为我助威加油;有的同学则端着开水向我递过来。我忍受着腿部的剧烈疼痛信心十足地对同学们说：“没关系，我只是一点腿部轻伤。我要继续参加比赛!”我心里暗想：“我一定要继续比赛，怎么可以半途而废呢?”我一瘸一拐地向起点处走去，虽然我的大腿剧烈作痛，但是我却自信满怀与无比坚定。随着我前面的那位选手的背影渐渐远去，又该轮到我了。我咬紧牙关，忍着剧痛，慢慢地向前跑去。当我把左脚踩在木板的那一瞬间，沙坑四周响起了同学们高声的呐喊声与加油声。我从眼睛的余光中发现我们的班主任老师也站在旁边为我呐喊助威呢!顿时，我信心大增，使出我浑身的力气往前一跳，我又重重地摔在了沙坑上。与上一次不同的是这次我成功了。虽然我得的是第二名，但是我很满足。因为我战胜了伤痛，打败了畏惧，超越了自己。那一次跳远比赛已经过去多年，我却依然记忆犹新，因为它让我懂得何为挑战自己，何为超越自我。
