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一个成功的方案往往需要有明确的目标和阶段性的计划。那么如何制定一个实用可行的方案呢？首先，我们应该充分了解所面临的问题或目标，并明确我们的目标。然后，我们需要收集相关的信息和数据，进行分析和评估，以便更好地了解问题的本质和现状。接下来，我们可以寻找和比较各种可能的解决方案，并选择最合适的方案进行实施。最后，我们需要设定明确的目标和时间表，并制定相应的计划和步骤，确保方案的执行和完成。接下来是一些建议和技巧，希望能对大家的方案制定提供参考。
防震减灾方案篇一
为做好我校防震减灾工作，根据沿教发(20xx)101号文件和我国第xx个“防灾减灾日”。宣传活动主题是“预防地震灾害，关注生命安全”，我校开展了防灾减灾主题教育活动，具体活动方案如下：
组长：
副组长：
成员：
切实有效地开展防灾减灾知识教育。认真贯彻《中小学公共安全教育指导纲要》，切实有效地抓好防灾减灾知识教育。把防灾减灾知识和相关能力的培养作为学校安全教育的重点内容之一长期抓下去，抓出实效。
1、开展好“防灾减灾日”宣传教育活动。
2、要在5月12日当天（或前后两天）开展一次以防灾减灾为主题的安全教育活动，营造安全教育氛围，充分利用黑板报、宣传栏、悬挂横标等方式宣传有关防灾减灾科普、逃生自救知识，不断增强师生的安全自护、自救能力。
3、围绕“普及防震知识，提高减灾意识”，“防震减灾关爱生命”，“宁可一日不震，不可一日不防”内容，在校门或校园醒目位置悬挂一条横幅，营造安全教育氛围。
4、5.11利用课间操时间组织一次以“防震减灾”为主题的应急逃生演练。
5、分管安全校长写出具体演练方案，落实相关任务。
防震减灾方案篇二
1.观看一段关于地震的视频，然后请学生讲讲自己的感受或认识。(让学生由具体地震事件进入班会的主题。)。
2.关于地震你想知道些什么?(请几个学生提提自己的问题，针对问题后面有侧重点，满足学生需要，提高学生积极性。)。
3.什么是地震(让他们以组为单位互相讨论，然后让每个组为大家介绍，评出哪个组说的是最全面、准确的，最后教师总结，给个全面的概念)。
4.介绍地震的前兆。
5、地震发生时的防护措施，同时遇到特殊危险时的自救方法(燃气泄露时;毒气泄露时;遇到火灾时)。
(形式：学生抢答或学生演示)。
(1)学校的避震。
(2)家庭的避震。
(3)公共场所的避震。
(4)户外的避震。
6、模拟地震逃生。
7、请三四个学生谈谈这节班会的感受。
8、老师做最后总结。
防震减灾方案篇三
一、预防为主的学校安全工作方针，筑校园安全长城，护学校师生安全，使师生了解防震避险逃生知识，掌握从容应对应急避震逃生措施和方法，增强师生紧急避险、自救自护和应变的能力，提高学校快速有效应对和妥善处置自然灾害的战斗力，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害。
二、组织机构。
成员：xx。
1.指挥组总指挥：
副总指挥：（现场指挥、现场人员调度、楼道疏散安全调度、师生意外伤害救护调度）。
2.宣传组：（组长）、各班主任（负责抗震减灾、应急避震、紧急疏散、自救、互救、自护方法、技能等知识和防灾减灾演练目的、意义及注意事项的宣传教育培训、地震演练警报信号发布）。
3.避震疏散护导组：（负责学生应急避震、疏散撤离的安全护导，确保学生安全、有序、快速撤离到操场划定“安全”地带）。
4.意外伤害救护组：（负责师生演练意外伤应急处置与救治护送）。应急救护处置处所为校警门卫办公室前空旷地带。
三、活动安排。
（一）演练前的默哀动员大会（程式见附件）。
（二）少先队发起防震减灾倡议书（见附件）。
（三）演练活动安排。
1.演练时间：5月12日。
2.参加人员：全体师生。
3.演练内容：（1）应急避震演练；（2）紧急疏散演练。
4.疏散路线：全体学生都从教室门口，按班级顺序依次为五年级，四年级，二年级，一年级，直接跑向操场。
四、演练要求。
1.保持镇静，听从指挥，服从安排。
2.保持安静，应急避震，行动敏捷、规范，快速有序，防碰撞伤发生。
3.按规定通道、线路有序疏散撤离，不得串线。禁止推拉、冲撞和拥挤，防止碰撞伤、踩踏伤及摔伤事故发生。
五、演练准备。
1.演练前学校组织召开教师动员大会，明确抗震应急演练的目的任务、时间内容、程序要求、工作岗位及注意事项等。
2.演练前各班统一利用班队课时间组织开展抗震减灾、应急避震、紧急疏散、自救互救方法、技能等知识和防震减灾演练目的、意义及注意事项的宣传教育培训，让学生熟悉应急避震、紧急疏散逃生的正确方法，明确班级紧急疏散逃生线路、到达安全集中地带、区域位置和相关纪律要求。同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震谣传。
3.演练前对紧急疏散楼道、路线和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。
4.防震减灾演练领导小组制定相关措施，明确职责，确保演练安全顺利开展。
六、演练程序。
1.启动程序。
演练开始前5分钟，总指挥通过校园广播系统宣布：各位领导，老师们，全体同学们：金庄小学20xx年5月12日抗震减灾演练即将开始，请大家作好准备，各工作组人员立即各就各位。
2.应急避震演练。
（1）信号员发出“地震警报”信号（三声长啸声）。
（2）班主任（授课教师）立即停止上课，组织指挥学生抱头、闭眼、闭嘴，蹲到自己的课桌下或课桌旁边，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部和颈部；最后一排靠里的同学可面向墙，脸朝下，头靠墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额靠在臂上，或用手扶书包保护头部，闭眼闭嘴，用鼻子呼吸，蹲在墙角。
（3）一分钟后，信号员发出“地震解除警报”信号（一长啸声）。也即为“紧急疏散”信号。
※地震报警信号要求：
（1）应急避震和紧急疏散演练以警报声作为启动信号；
（2）防震警报讯号：防震减灾警报音乐，代表发生地震，学生进行应急避震；
（3）地震发生后组织疏散的信号：连续长警报声。代表主震结束，学生进行疏散撤离。
※应急避震注意事项：
（1）班主任组织指挥指导学生应急避震时，应即时纠正学生不正确的姿势和动作；
（2）应急避震演练中如发生碰撞伤等意外事故时，及时做好应急处置与救治护送。
3.紧急疏散演练。
（1）“紧急疏散”信号发出后，班主任、教师告知学生：地震已过。并指挥学生抬头、睁眼、起身，靠前后门的两位同学立即打开前后门，同时组织引导学生分组分门有序撤离教室，按预定的疏散通道和线路，快速、有序、安全地疏散撤离到操场“安全”地带、区域位置（课间操集合位置——但应远离蓝板及支撑柱）。
（2）楼道疏散护导人员与班主任（教师）协同配合，共同做好学生疏散撤离中楼道楼梯处的安全引导和巡护。
（3）各班学生疏散撤离到操场“安全”地带、区域位置后，及时清点班级安全疏散撤离人数，汇报负责人。
（4）副总指挥向学校汇报参加防震疏散演练活动应到人数、实到人数、安全撤离人数、意外伤害发生情况、人数及应急处置与救治护送情况。
※疏散撤离注意事项及防踩踏应急措施：
（4）各班学生到达集中地后，学生要蹲下，同时以双手护头或以手扶书包、书本护头；
（5）学生在疏散撤离中如发生跌伤、摔伤、撞伤、踩踏等突发、偶发意外非震伤害事件，班主任、楼道护导教师与救护组人员及时做好应急处置与救治护送工作。
七、演练总结。
1.总指挥总结介绍学校开展防震减灾演练情况（演练活动中师生表现情况，应急避震时间，紧急疏散演练时间，演练活动中是否发生伤害安全事故，是否达到演练目的，是否完成演练目标任务）。
2.请有关领导点评。
3.总指挥宣布演练结束。
总指挥：我宣布：xx小学20xx年5月12日防震抗灾演练到此结束！请各班有序撤回教室。
防震减灾方案篇四
根据莆秀减1号《关于开展“防灾减灾”宣传周的通知》，5月1日是《中华人民共和国防震减灾法》(修订)7周年施行日，5月12日是第八个全国防灾减灾日，5月9日至15日是防灾减灾宣传周，各校园要充分利用这一有利时段开展防震减灾宣传活动，根据上级有关文件要求，结合我中心小学实际制定本活动方案。
一、组织领导，中心小学成立以校长为组长，书记、副书记、副校长为副组长，学区工作人员为成员的领导小组，各校园应成立领导小组负责开展活动。
二、活动时间：5月9日—5月15日。
三、活动主题：“减少灾害风险，建设安全城市”
四、活动内容：
1、悬挂“减少灾害风险，建设安全城市”横幅标语;。
2、组织一次地震应急疏散演练;。
3、组织一场观看防震减灾科普宣传片;。
5、举办一次地震知识讲座;。
6、组织和阅读一本防震减灾书籍(三、六年级学生写一篇心得)。
附：各校园于5月16日将防震减灾宣传周方案、活动照片、小结上交中心小学综合组并邮发。
防震减灾方案篇五
为认真贯彻福建省减灾委《关于做好20xx年防灾减灾日有关工作的通知》文件精神，切实加强幼儿园防灾减灾宣传教育，提高学园师生自救自护意识和能力，结合我园实际，特制定本活动方案：
通过开展防灾减灾系列宣传教育活动，普及各类灾害基本知识和防灾避险、自救互救基本技能。深入推进防灾减灾知识进学园、进课堂，切实提高师生的安全防范意识和自我保护能力，确保校园安全稳定。
科学减灾，依法应对。
20xx年5月11日至17日。
（一）成立“防灾减灾宣传教育周”领导小组。
组长：张珊珊。
副组长：王锦芳颜甜甜。
成员：许剑英、吴清缎、吴珊妮、柯雅俐。
（二）举行“八个一”活动。
1.一次启动仪式。
利用国旗下讲话对全园师生进行防灾减灾专题讲话，对全园师生进行安全教育。
2.一次专题会议。
召开全体教师会议，学习“防灾减灾宣传教育周”活动方案，布置活动安排。
3.一次安全隐患排查。
开展灾害风险隐患排查整治，重点对教学楼、办公楼、食堂、大型玩具等建筑设施进行一次安全隐患排查，对发现的风险隐患，落实责任，立即采取防范治理措施，及时消除隐患。
4.一次专题教育活动。
各班根据本班幼儿年龄特点及兴趣水平，借助集中活动、游戏或故事等组织形式，对幼儿开展防灾减灾的安全教育，帮助幼儿掌握日常基本的安全知识，懂得基本的防范方法。
5.一次防灾减灾动画片。
各班教师组织幼儿观看防灾减灾动画片《蟾童》，增强自身的安全意识，提高自救自护能力。
6.一次应急疏散演练活动。
学园组织全员师生进行一次“防踩踏暨地震”疏散演练活动，通过模拟疏散，提高师生的应急意识及面对灾难的安全疏散能力。
7.一次防震减灾的的电子信息化宣传。
学园利用电子显示屏、网站、微信群、qq群等现代信息化手段，向全园师生、家长发送宣传教育标语，增强师生、家长们的防灾减灾的安全意识，提高防范行为。
8.一次总结反思。
学园及时对活动开展情况进行信息报道，并做好反思、推进，重点总结本次宣传教育周工作成效及需要进一步加强的方面，为今后开展活动做好借鉴。
20xx年5月。
防震减灾方案篇六
1、为了配合开展“安全教育日”和“安全教育周”活动，提高学生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力。
2、限度的预防和减少各种安全事故的发生。
(一)介绍首个“防灾减灾日”的知识。
2017年5月12日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2017年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
其意义：2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
(二)让同学们广泛发言，畅谈对我们影响较大的自然灾害由哪些?
学生回答后，由老师做总结。
1、地质灾害：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
2、洪涝及其它灾害：雨涝、洪水、凌汛灾害、地震灾害。
3、大风灾害：台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
4、热带气旋灾害：五、冰雹灾害：
5、海洋灾害：风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。
(三)假设同学面临了自然灾害，你该如何处理呢，有什么措施?
1、在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。
2、尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下垫有不导电的.物品坐在目椅子上等。
3、在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。防浓雾：
1、尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。
2、行人穿越马路要当心，应看清来往车辆。驾驶车辆和汽车要减速慢行。
大地震时灾难预防和简易自救常识：
(1)有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
(2)不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
(3)保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
防震减灾方案篇七
乡安办要会同防震减灾指挥部成员单位和部门，在每年第一季度前拟定年度防震减灾方案，确定地震的监测、预防责任单位与责任报人民政府批准公布。
2、监测制度。
负责地震监测的单位，要广泛收集整理地震灾害预防预警的有关数据资料和信息，进行地震短期趋势预监，建立地震灾害监测、预防、预警等资料数据库，实现各部门监测、预防、预警等资源的共享，不断提高监测质量。
3、值班制度。
建立健全值班制度。防震减灾抢险指挥部办公室要实行24小时值班，领导带班；当发生地震灾害时，根据本级人民政府的要求，进一步加强值班，认真接听本辖区内的雨情、险情、灾情报告，并按规定报告、转达、处理。
4、险情巡查制度。
乡、村、组在地震发生后，要组织人员加强对灾害重点地区、灾害隐患点和易再次发生灾害地区的巡查、监测和防范，发现灾情和险情要及时处理和报告。对已规定的地震灾害危险区，要予以公告，并在灾害危险区的边界设置警示标志，确保预警信号和撤离路线。根据险情变化及时提出应急对策，组织群众转移避让，情况紧急时，应强行组织避灾疏散。
各村委、村民小组发现地震窄险情和灾情后，应迅速报乡人民政府和县国土资源局。
地震灾害速报的内容，主要包括地震灾害险情或者灾情发生的时间、地点、灾害类型、规模、发展趋势和受威胁的人员与财产等，同时提出采取的对策与措施，对发生的地震灾害灾情速报内容，还应包括死亡、失踪的受伤的人数以及造成的直接经济损失等。发现地震灾害险情或者灾情有新的变化时，必须及时续报。禁止隐瞒、谎报或者接受他人隐瞒、谎报地震灾害险情和灾情。
地震灾害应急工作按照险情和灾情等级，实行分级响应，采取边调查、边核实的方式，防止地震灾情的加剧和危害的扩大。
发生后发现地震灾害险情和灾害后，乡人民政府和发生地的村委会应立即启动相关的应急预案和抢险救灾指挥系统，采取应急处置措施，组织地震灾害险情和灾情调查，判定地震灾害体规模等，及时将险情和灾情向县人民政府，县国土资源局和应急指挥部办公室报告，并及时报告处置工作进展情况，直至处置工作结束；组织村委会成员和防灾抢险指挥部成员单位赶赴现场，开展应急处置工作，采取有效措施抢险救灾，防止灾害发生或者灾情扩大；按照有关规定将调查处置结果上报县人民政府、县国土资源局和应急指挥部办公室。
__县__乡人民政府。
二0__年__月__日。
防震减灾方案篇八
副组长：王刚。
成员：全体教师。
切实有效地开展防灾减灾知识教育。认真贯彻《中小学公共安全教育指导纲要》，切实有效地抓好防灾减灾知识教育。把防灾减灾知识和相关能力的培养作为学校安全教育的重点内容之一长期抓下去，抓出实效。
2、要在5月12日当天（或前后两天）开展一次以防灾减灾为主题的安全教育活动，营造安全教育氛围，充分利用黑板报、宣传栏、悬挂横标等方式宣传有关防灾减灾科普、逃生自救知识，不断增强师生的安全自护、自救能力。
3、围绕“普及防震知识，提高减灾意识”，“防震减灾关爱生命”，“宁可一日不震，不可一日不防”内容，在校门或校园醒目位置悬挂一条横幅，营造安全教育氛围。
4、5.11利用课间操时间组织一次以“防震减灾”为主题的应急逃生演练。
5、分管安全校长写出具体演练方案，落实相关任务。
防震减灾方案篇九
以“作风建设年”和“爱岗敬业年”活动为载体，整体推进防震减灾宣传教育工作向纵深发展，为全区经济社会和谐发展提供地震安全保障。
1、推进防震减灾科普宣教基地建设。一是进一步搞好已建地震科普教育基地的日常运行和管理工作，年内科普教育活动内容丰富。二是搞好全区地震科普教育基地的规划建设，并积极组织符合条件的新建地震科普教育基地参与2014年度“省防震减灾科普宣教基地”的创建工作。
2、搞好地震安全示范企业创建工作。一是进一步对小商品城的地震安全示范工作进行必要的充实完善，以达到科学规范、提档升级的效果。二是积极与辖区内最大的地震次生灾害源企业海化华龙硝铵有限公司对接，力争年内将其规划建设成为地震安全示范企业。
3、加强地震科普示范学校建设。一是对照《省地震科普示范学校管理办法》对全区各地震科普示范学校组织一次检查考核，进行量化排名，形成检查报告。二是配合省、市地震局对我区3所省级地震科普示范学校进行综合检查评比工作。三是做好2014年度地震科普优秀辅导员的推选工作。
4、注重防震减灾科普宣教队伍建设。一是第五个防灾减灾日前，集中对防震减灾科普宣教人员、宣教基地和示范学校辅导员，集中进行一次业务培训指导。二是立足一专多能，在强化内部管理的基础上，逐步建立以地震部门业务骨干为核心，以防震减灾助理员、灾情速报员和地震科普示范学校辅导教师、地震应急志愿者为主体的相对稳定的“地震科普宣教队伍”，并给宣教人员提供必要的宣传教育参考资料，创造良好的工作环境，不断提升宣教能力。
（二）进一步丰富防震减灾宣传教育形式。
1、充分利用广播、电视等媒体，大力宣传我区防震减灾工作新成就、地震工作者爱岗敬业精神等，进一步增进社会公众对防震减灾工作的认知，不断强化全社会共同做好防震减灾工作的意识，提高防震减灾能力。
2、充分发挥“区防震减灾信息网”的作用，整合防震减灾科普教育电子资源，定期更新发布防震减灾科普教育知识。全面反映我区防震减灾工作动态、信息。
3、创新宣传教育形式，组织系列巡讲活动。重点发挥好地震科普宣讲员的作用，年内搞好6场防震减灾走基层大型巡讲活动，推进防震减灾知识普及的长效化、实效化。
（三）抓好重点时段防震减灾宣传教育活动。
1、以第五个防灾减灾日为契机，协调各有关部门，组织好地震应急避难场所的疏散演练，以丰富的形式、充实的内容，切实做好防震减灾宣传工作。
2、利用《中华人民共和国防震减灾法》颁布实施纪念日、唐山地震纪念日、国际减灾日、《省防震减灾条例》实施纪念日，有针对性地组织防震减灾科普宣传活动，营造良好的防震减灾工作氛围。
3、加强地震舆情信息的收集和监控，指导平息地震谣传，做好稳定社会的相关工作。
（一）以人为本，注重实效。密切联系实际，以全面提高公众防震减灾意识、最大限度地减轻地震灾害为宗旨，按照“主动、稳妥、科学、有效”的原则，挖掘各种资源，广泛宣传防震减灾事业发展新成就和社会公众关心的地震安全知识，扎实推进防震减灾宣传教育工作。
（二）精心谋划，着眼基层。围绕区“十二五”防震减灾宣传教育工作规划和年度宣传教育工作方案，按照“强化基层、打牢基础”的工作思路，制定科学、缜密的宣传教育活动方案，大力做好基层宣传教育工作，切实推进“五进”活动的开展，着力提高防震减灾宣传教育工作的针对性和有效性。将防震减灾宣传教育工作列入重要议事日程，强化工作调度和阶段性总结，确保工作落到实处。
（三）建立机制，放眼长效。建立宣传、科协、民政、教育、地震等有关部门共同参与的防震减灾宣传教育工作联动机制，逐步形成我区防震减灾宣传教育常态合作机制，持续推进防震减灾文化建设。
防震减灾方案篇十
通过组织开展防震减灾演练活动，进一步贯彻落实“安全第一”
一、预防为主”的学校安全工作方针，筑校园安全长城，护学校师生安全，使师生了解防震避险逃生知识，掌握从容应对应急避震逃生措施和方法，增强师生紧急避险、自救自护和应变的能力，提高学校快速有效应对和妥善处置自然灾害的战斗力，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害。
二、组织机构。
（一）防震减灾演练领导小组组长：杨敏副组长：xx。
成员：xx。
1.指挥组总指挥：
副总指挥：（现场指挥、现场人员调度、楼道疏散安全调度、师生意外伤害救护调度）。
2.宣传组：（组长）、各班主任（负责抗震减灾、应急避震、紧急疏散、自救、互救、自护方法、技能等知识和防灾减灾演练目的、意义及注意事项的宣传教育培训、地震演练警报信号发布）。
3.避震疏散护导组：（负责学生应急避震、疏散撤离的安全护导，确保学生安全、有序、快速撤离到操场划定“安全”地带）。
（一）演练前的默哀动员大会（程式见附件）。
（二）少先队发起防震减灾倡议书（见附件）。
（三）演练活动安排。
1.演练时间：5月12日。
2.参加人员：全体师生。
3.演练内容：（1）应急避震演练；（2）紧急疏散演练。
4、疏散路线：全体学生都从教室门口，按班级顺序依次为五年级，四年级，二年级，一年级，直接跑向操场。
四。演练要求。
1.保持镇静，听从指挥，服从安排。
2.保持安静，应急避震，行动敏捷、规范，快速有序，防碰撞伤发生。
3.按规定通道、线路有序疏散撤离，不得串线。禁止推拉、冲撞和拥挤，防止碰撞伤、踩踏伤及摔伤事故发生。
五。演练准备。
1.演练前学校组织召开教师动员大会，明确抗震应急演练的目的任务、时间内容、程序要求、工作岗位及注意事项等。
2.演练前各班统一利用班队课时间组织开展抗震减灾、应急避震、紧急疏散、自救互救方法、技能等知识和防震减灾演练目的、意义及注意事项的宣传教育培训，让学生熟悉应急避震、紧急疏散逃生的正确方法，明确班级紧急疏散逃生线路、到达安全集中地带、区域位置和相关纪律要求。同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震谣传。
3.演练前对紧急疏散楼道、路线和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。
4.防震减灾演练领导小组制定相关措施，明确职责，确保演练安全顺利开展。
六。演练程序。
1.启动程序。
演练开始前5分钟，总指挥通过校园广播系统宣布：各位领导，老师们，全体同学们：金庄小学2011年5月12日抗震减灾演练即将开始，请大家作好准备，各工作组人员立即各就各位。
2.应急避震演练。
（1）信号员发出“地震警报”信号（三声长啸声）。
（2）班主任（授课教师）立即停止上课，组织指挥学生抱头、闭眼、闭嘴，蹲到自己的课桌下或课桌旁边，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部和颈部；最后一排靠里的同学可面向墙，脸朝下，头靠墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额靠在臂上，或用手扶书包保护头部，闭眼闭嘴，用鼻子呼吸，蹲在墙角。
（3）一分钟后，信号员发出“地震解除警报”信号（一长啸声）。也即为“紧急疏散”信号。
※地震报警信号要求：
（1）应急避震和紧急疏散演练以警报声作为启动信号；
（2）防震警报讯号：防震减灾警报音乐，代表发生地震，学生进行应急避震；
（3）地震发生后组织疏散的信号：连续长警报声。代表主震结束，学生进行疏散撤离。
※应急避震注意事项：
（1）班主任组织指挥指导学生应急避震时，应即时纠正学生不正确的姿势和动作；
（2）应急避震演练中如发生碰撞伤等意外事故时，及时做好应急处置与救治护送。
3.紧急疏散演练。
组分门有序撤离教室，按预定的疏散通道和线路，快速、有序、安全地疏散撤离到操场“安全”地带、区域位置（课间操集合位置——但应远离蓝板及支撑柱）。
（2）楼道疏散护导人员与班主任（教师）协同配合，共同做好学生疏散撤离中楼道楼梯处的安全引导和巡护。
（3）各班学生疏散撤离到操场“安全”地带、区域位置后，及时清点班级安全疏散撤离人数，汇报负责人。
（4）副总指挥向学校汇报参加防震疏散演练活动应到人数、实到人数、安全撤离人数、意外伤害发生情况、人数及应急处置与救治护送情况。
※疏散撤离注意事项及防踩踏应急措施：
（4）各班学生到达集中地后，学生要蹲下，同时以双手护头或以手扶书包、书本护头；
（5）学生在疏散撤离中如发生跌伤、摔伤、撞伤、踩踏等突发、偶发意外非震伤害事件，班主任、楼道护导教师与救护组人员及时做好应急处置与救治护送工作。
七。演练总结。
1.总指挥总结介绍学校开展防震减灾演练情况（演练活动中师生表现情况，应急避震时间，紧急疏散演练时间，演练活动中是否发生伤害安全事故，是否达到演练目的，是否完成演练目标任务）。
2.请有关领导点评。
3.总指挥宣布演练结束。
总指挥：我宣布：xx小学20xx年5月12日防震抗灾演练到此结束！请各班有序撤回教室。
附件：
演练前的默哀动员大会。
1.全体师生集合。
2.各班向副总指挥报告人数。
“报告：我班应到（）人，实到（）人，请假（）人，报告完毕”。
3.副总指挥向总指挥报告。
“报告总指挥：金庄小学防震减灾演练应到（115）人，实到（）人，准备完毕，请指示！”
4.总指挥：“归队！”
5.默哀动员报告。
内容：
老师们、同学们：
（默哀完成）。
一、预防为主”的学校安全工作方针，筑校园安全长城，护学校师生安全，使大家了解防震避险逃生知识，掌握从容应对应急避震逃生措施和方法，增强我们紧急避险、自救自护和应变的能力，提高我校快速有效应对和妥善处置自然灾害的战斗力！以便大家将后能从容面对和有效处置自然灾害，科学自救自护和逃生。因此，希望全体师生严肃认真地对待这次演练，各工作组人员认真履职，努力实现和完成演练活动目标任务。现在，我宣布：xx小学20xx年5月12日防震减灾演练活动开始！请全同学安全有序地返回教室，各工作组人员各就各位待命。
