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4.总结是对个人或团队的工作、生活进行评估和总结的过程写总结时要避免主观性和片面性的评价，要以客观事实和真实体验为依据。下文是一些通用的总结写作示例，供大家参考和学习。
父亲的头发白了篇一
父爱在一件件点点滴滴的事情中展现出来。父亲每时每刻都在关心我。我就来分享一件最细微的事吧。
当时，我在辅导班学习。那天天气阴寒，天空中飘着蒙蒙细雨。我望了望窗外，然后扭头看到墙上的时钟，已经是晚上七点半了。我没有带伞，想着一时半会也回不去，于是留下来继续写作业。
正在我专心致志写作业的时候，门外传来一阵急促的敲门声。我也没多想，急忙跑过去拉开门，一看是爸爸来了。他手里拎着伞，看我脱下了拖鞋再换上我的运动鞋。看到我身体有些微微的发抖，爸爸便有些不满地说“最近天气转凉了，别再穿这么少了。多穿点，保重身体。”我点了点头，敷衍地说“知道了。”
换完鞋，爸爸顺手拿起我沉重的书包，拉着我上了车。关了车门的，爸爸见我心情有些低落，充满歉意地向我解释，最近工作太忙，没有太多时间来照顾我，让我不要太难过。我默默地点头表示理解。车窗外，早已是一片冰冷的景象，风伴着雨在地上肆虐。我望向车内的父亲，惊讶地发现，不知从什么时候开始，他的头上冒了几根白发。冷风吹进车内，吹起了爸爸的白发。我突然感觉有些心酸，便扭过头去不再看他。
一路上，我一直在想，爸爸有白头发不奇怪啊。因为他一直很忙很忙，撑起了我的整个家。我怎么还能埋怨他没时间来看我呢。想到这里，我便对父亲说了一句“爸爸，你工作不要太累了，我会懂事的。”爸爸拍了拍我的肩膀，欣慰地说“我儿子长大了!”
爸爸把所有的责任都扛在了自己的肩上。父爱如山，说得一点都没错!
父亲的头发白了篇二
眨眼间，朱燕的父亲已经逝去两年半了，朱燕的父亲是在朱燕高考那年春节因癌症复发病逝的。那年高考朱燕失利了，又踏上了复读的道路。如今，朱燕已是一名大二大学生。那次整理衣柜的时候，不小心发现了一张父亲一寸彩照，那时父亲刚出院不久时照的，父亲去世后，朱燕舍不得烧掉，背着母亲偷偷私藏着。看着父亲的照片，朱燕心里像翻了五味杂瓶一样揪心，心里非常沉痛，虽然已经两年半了，偶尔想起叶未免不触景生情。
看着父亲的遗照发呆，朱燕突然有个念头，想给父亲画张素描照，想到自己所学的知识可以为自己的父亲画像，顿时心中的欲望越强，朱燕想，自豪的不是自己，是天堂里的父亲吧！
于是朱燕说干就干，拿起铅笔，铺好素描纸，一切准备就绪，开始照着一寸彩照给父亲素描，画着画着，朱燕的眼眶渐渐湿润了，做完化疗后的父亲的脸原来如此消瘦，两边的颊骨明显突起，脸色显得有些憔悴，额上的皱纹如沟壑一般点缀，在画父亲的眼睛的时候，朱燕泪水渐渐掉下来，这双曾经坚定地眼神，如今怎么如此深邃，像隐藏了多少岁月的艰苦，以及病痛带给他身体和心理上双从煎熬。在勾勒父亲的嘴巴时，嘴角微微翘起的微笑，朱燕想到妈妈说过，朱燕唯一像他爸爸的只有嘴巴了，也许父亲就是要告诉她无论生活怎么样，都要微笑坚强下去。
当朱燕把笔触移到喉结处，朱燕的喉咙像被什么卡住似的，特难受，像咽不下去饭一样，朱燕明白，父亲得的就是食道癌，父亲生病那时每次吃饭的时候，父亲都会偷偷地躲到隐蔽的地方，他怕自己吃饭的时候卡在咽喉部，开始呕吐出来，又发出“咳咳咳——-‘声音，怕自己狼狈的样子让自己的孩子妻子看到了会难过伤心，其实朱燕心里都明白，好几次她都看着父亲端着碗仔角落里吃饭，她的心都会想紧绷的弦一样她怕看到父亲吃不下饭时的无奈与狼狈，他怕听到父亲再次”咳咳咳“的声音，她不是怕父亲的病，她怕的是，父亲承受不了的痛楚，谁愿意让自己孩子看到自己如此无助脆弱的一面。每次朱燕都希望，如果这一切可以的话，让她一个人去承受。
端详已经画好的素描像，朱燕的心里便得不平静起来，画中那个的父亲，怎么看，怎么怪，又一种掩饰不了的悲伤与痛楚，朱燕不敢再看，因为，她可以明显感觉到父亲另一种表情，那时生气时的表情，难道自己触犯了鬼神那些禁忌？虽然是自己父亲，朱燕也有所畏惧。
上课时间看到了，朱燕一路上相吊了魂似的，慌慌张张地去上课，她心里有一百个悔恨啊，早知道不该一时兴起给父亲画像了，现在搞得中邪似的。“砰——”的一声，随即“啊”
朱燕撞到教学楼的拐弯处，糗是糗大了，这个朱燕到不在意，在意的是，按照自己的推断，她缠上了鬼魂。
“朱燕啊，你的头发又黑又亮，好漂亮！”
“是呀，太羡慕啦！”
谁叫人家爸妈遗传得好啊！“好友小唐笑着说。
一语惊醒梦中人！朱燕二话不说，跑出教室，此刻她也不管上课不上课了，直奔宿舍，把还放在桌上的父亲的素描像放好，拿起6b铅笔，刷刷刷——-用最黑的线条勾勒父亲的头发。看着重新画好的父亲的素描像，朱燕崩溃了，眼泪哗哗哗地流，不为别的，就为看到画中的父亲慈祥地笑了。朱燕想起父亲生命垂危之前，曾叫她拿过镜子，她不明白父亲要镜子干什么，她偷站在门口，只见父亲一手颤颤巍巍地拿着镜子，一手用五指摆弄那依旧矍铄的头发，她看到父亲脸上许久的笑脸，那种小没有病痛折磨后的痕迹，更多的是将要康复的精神。谁懂得，一个人本在他中年之时，该是一个家的顶梁柱，而如今，不但负债累累，而且还要让妻子孩子忍受没有丈夫和父亲的窘困。他也多么希望能看到自己的孩子成家立业，而他却要离开，而这离开，却是一辈子没有归途。
父亲去世时，眼睛没有闭上，头发炯炯竖起！
父亲的头发白了篇三
年轻时，父亲有一头乌黑浓密的'头发，他很少拿梳子，也很少整理自己的发型，却永远显得那么精神。
父亲很少来学校接我，家离小学很近，我一般都是自己回去的。那一回，雨下得很大，伴随着雷声，没有带伞的我只身待在保安室里。看着同学们一个个被接走，我心里难免有些失落。我正朝着窗外发呆，一个高大挺拔的身影闯进了我的视线。是父亲，他衣服裤子已经全被打湿了，但他手上那件大衣还是干干的——一直被他抱在怀里。父亲将大衣披在了我的身上，我还没有来得及问他什么时候回来的，就被他抱入雨中，跨过一个个水坑回了家。
他满脸的雨水，包括鞋子、裤子、衣服，还有头发。我看见他的头发都一根一根竖起来了，像草儿刚萌芽，翘得很奇怪，却又那么好看。父亲用手把头发往后捋，留下了好多簇还挺立在那里，他又捋了好多下才把头发全部弄到后面去，然后头发好像闪着光似的，显得格外耀眼、精神。
上了初中之后，父亲几乎没来过学校，回到家后也只能跟他通电话，脑海中只记得他那浓密乌黑的头发。可岁月不会停留，我眼看着父亲乌黑的头发中依稀地冒出几根白发，有时看到他流着满头的汗，头发耷拉下去，白色的头发已经盖过乌黑的头发了。后来父亲去剃了头发，白头发虽没有之前那么显眼，但父亲的头发却已失去生机，一根根凋落。
为了让我们的日子能过得好一些，父亲总是轻描淡写地讲述着他的劳动过程，脸上还挂着幸福的微笑，眼中还充满着对未来的希冀。
时光带走了父亲的青春岁月，换来了我的茁壮成长。时光在他身上留下了许多，却再也没有挽回的余地。
我怀念父亲浓密乌黑的头发，更怀念那已经逝去了的我与他相处的时光。
父亲的头发白了篇四
以前我的作文成了妈妈的头疼事，每次老师布置作文的时候，我不是没什么可写的，就是记流水账，把妈妈急得头疼，妈妈决定想办法帮我提高写作水平。
妈妈先把我送进作文班，刚去的时候，我对作文不感兴趣，上课时听不进去，可妈妈不气馁，她总是鼓励我要坚持。慢慢的，我发现老师讲课真是既生动又有趣，而且还发挥每个同学的.想象力，课堂气氛非常活跃，我也被这气氛感染了，慢慢的我也喜欢写作了。
一次班主任要求写作文，内容是搞社会调查。这可难坏了我，妈妈建议我去十字路口观察机动车闯红灯情况，我想这大冷天有什么好观察的，不打算去，可妈妈硬是拉着我去，当时的天气冷得哈气成冰，而且白天晚上都要观察一次。我和妈妈站在那里边观察边记录，把我俩冻得直跺脚，到最后我都快冻哭了，妈妈说再坚持一会儿，最后我们做了详细的记录。结果我的调查报告是班级里写的最好的，真是功夫不负有心人。
经过作文班一段时间的学习，我陆续写了几篇作文，妈妈悄悄地把我的作文发到网上，当我第一次在网上看到自己名字的时候，很受鼓舞。现在我自己有时也会把我的作文发到网上去，同时也喜欢在网上浏览别人的作文。
通过作文班的学习，我学到了写作文的基本方法，积累了一些素材，作文水平有了一定的提高，妈妈的脸上露出了满意的笑容，妈妈的头不疼了。
父亲的头发白了篇五
我小时候，父亲在单位里还不是高级领导，只是一个部门科长。那段时间都是母亲或婆婆接我放学回家，父亲则要晚些时候。那时，总是我们先吃完饭，父亲才回到家坐在餐桌旁一个人默默用餐。以前房子的餐厅顶上有盏长管灯，灯光照到父亲乌黑的头发上，映射出一圈油亮的光芒。
也许是我多话，也许是我好奇，我问过他为何如此晚归。他笑笑道：“爸爸要努力工作，提高生活质量，你也要好好学习啊！”说罢摸摸我的头。从我矮小的角度看此时背光的父亲，他笑得特别爽朗似的。
再大那么一丁点，父亲升职了。虽然“官”不大，也算是个小领导了。
那时电视广告老播什么“一洗黑”呀，“亮光素”什么的，当然父亲也有看过。到商场时他也忍不住去看那些黑发亮发产品。记得有一次，他曾问售货员小姐那些黑发产品适合哪些人使用，那名小姐笑答：“呵呵，肯定是那些发质不好或长了白发的中年人用的啊。先生你现在的发质很好，用这些产品反而会产生反效果哦。”听罢这位小姐说的话，我抬头，刚好看到父亲在摸自己的头发嘴里还念叨：“说的也是，说的也是。”的确，那时父亲的头发很亮，不油不燥，也没有翘发，发质是很好。
到小学高年级，父亲当了处长买了辆车，新家那边也开始动工装修。父亲似乎也松了一口气，周末跟家人待在家的时间开始增多，似乎也没以前那样忙了。常常是在家泡泡茶，看看报纸，听听歌，总而言之清闲了很多。但我总觉得他有点变了，可又好像没变。说不清是哪里出了问题。直到某天陪他在阳台吃绿豆饼时才蓦然发现：以前在有光的地方，父亲的头发总是亮亮的，但现在却失去了原有的光泽。
哦，父亲没把头发保养好，发质变差了。
升入初中，搬了新家，我的学习变忙了。相应的，父亲的工作也变忙了，经常早出晚归，似乎又回到了小时候的那种工作状态……不，应该说比那时候更忙。也不知什么时候，父亲也开始跟那些中年工作人士一样买焗油精华和护发素了。这时，普通人一眼就能看出：父亲的头发明显变得有些花白，豪无生机，那颜色有点像深色石灰，显示出了岁月的沧桑风雨。
哦，父亲太累了，头发没营养，变花白了。
有好几次，父亲出去时都曾问我要买些什么。我向来是不怎么买太多东西的，不过他既然开口，也就随口说说要买的物品。但到头来他总是空手而归，并抱歉地窘笑着道：“哈哈，抱歉啊，忘记帮你买你要的东西了。”而我总是对此持无所谓的态度。多次后，父亲开始重复念叨着同一句话：“怎么老忘事？”
等等！沧桑意味着……。
哦，我明白了。头发是自然性质的时间表，花白的头发，无亮光的头发，在无声地告诉我：
岁月无情，父亲似乎，渐渐地，老了。
父亲的头发白了篇六
十岁地时候，父母离异了。于是，我便跟着父亲过起了单亲地生活。
我不能忍受没有母亲地日子，整天大哭大闹。每到这个时候，父亲总是一言不发，默默地坐在我地身边，看着我。而这时地我往往会变本加厉，捶打父亲地脸，向他要母亲。当我实在不讲理地时候，他也会悄悄地走出家门，任我一个人在家里肆意发泄，直到我稍稍安静下来，便会听到他开门地声音。父亲回来了，带着红肿地双眼，轻声对我说：“别哭了，孩子，父亲会好好照顾你的。”
长大以后，我才知道，那时父亲总是在我大发脾气地时候躲在门外悄悄流泪，抽着闷烟。地上地烟蒂和红肿地眼睛告诉我，父亲与我一样痛苦和悲伤。
在这样地门开与门关中，生活在继续着。
为了让我过得更舒服，父亲向单位申请调到工资较高但工作很辛苦地岗位，每天几乎都要熬夜，到很晚才敢回家。一个又一个地晚上，我总是在梦乡中被父亲开门地声响惊醒，尽管父亲极度小心，可是这个家太小了，总也藏不住父亲疲惫地声音。那时，我总是侧耳细听，钥匙转动了，门开了，父亲进屋了。他轻轻地脱下了鞋子，又轻轻地叹了口气，然后又蹑手蹑脚地拧开房门，见我“睡着”了，才又放心地洗漱，入睡。第二天很早地时候，又会听见他穿上鞋子轻轻开门出去，开始新的一天地奔波。每每这时，关门地回响总是在我心头萦绕，这样的声音告诉我，我的父亲是多么爱我。
就是在这样地门开与门关中，我慢慢长大，父亲却渐渐显得苍老。
年轻总是和叛逆相伴，我也不例外。那一天，因为我考试成绩不佳，和父亲发生了顶撞，一气之下，我重重地关上房门冲了出去，任凭父亲在身后大声呼喊，就是不愿回头。天色渐晚，内心也渐趋平静，才惊觉刚才地那一下关门是多么地过分。想起父亲几年来的辛酸和操劳，我在心里骂着自己：“您这个不孝的儿子！”于是，我又怀着忐忑不安地心情回到家门前，谁料父亲刚听见响声就立刻开了家门，见到是我，一句责怪地话也没有，只是含着泪水说：“饿了吧，赶紧吃饭吧！”
又一次见到父亲在流泪，我明白了，这样地一个家，装满了父亲对我地无尽地爱；我家房门，锁住地是浓浓地父爱情深。
父亲的头发白了篇七
父亲有一头好头发——乌黑，亮丽，柔顺，丝滑。
母亲有好几次打趣说：“我当年就是看中了你爸的头发，要不然我才不和他在一起呢！”
父亲为人平实热情，像他的发丝一样柔顺。无论怎样揉都那样顺滑，从不会乱糟糟的。
幼儿园时，父亲因在外地工作很少回家。我对于父亲的印象，也仅限于此了。长大后，更与他疏远了不少，有时甚至对他大喊大叫，即便如此，他也只会宠溺地对我笑笑，像他的头发一样，没有一点杀伤力。
父亲很爱护他的头发。那时他一个星期至少要洗三次头。我甚至有些觉得他有些“娘”，他自己却不以为然，依旧我行我素。直到有一天，母亲住院要动一个手术，虽然医生说手术很平常，不会有什么大问题，可父亲仍绷紧了弦，在医院忙前忙后。那时的我已住校，在学校里也心不在焉。
周五放学时，我竟没认出来接我的父亲——他原本乌黑仿佛绸缎的头发消失了，取而代之的是短短尖尖的刷子头。我的心不由得痛了一下，总感觉父亲身上少了什么。
我连声问：“爸爸，你怎么剪头发了？”他依然宠溺地笑了笑，淡淡地说：“要照顾你妈，不方便，索性剪短了。”说完他不自觉地摸了摸头发，马上接过我的书包，拍拍我的肩膀，若无其事地说：“走，回家”。
我的鼻头忽然一酸——是什么心情，让父亲放弃他视如珍宝的头发，我心里早已有了答案。他爱他的发，但他更爱这个家，爱妈妈，爱我们。在爱的天平上，他舍弃了自己的发，为了家，毫不犹豫。
眼角渐渐润湿，我拼命地眨眼努力不让眼泪掉下来，怕被他看见，也怕被别人看见。
他们都说，父爱如山，气势雄伟。而我说，父爱如发丝，细腻悠长。
父亲的头发白了篇八
头发白转黑的现象并不罕见，很多人都有过这种经历，但是对于我们中年人来说，这个过程相当惊喜。因为头发黑转白是衰老的信号，所以头发白转黑就像是我们在还年轻一样。但是，头发白转黑并不是一夜之间就能实现的，其中需要有耐心，有细心，也需要做出一些适当的改变和付出。
第二段：了解原因。
头发白转黑反映了身体健康状况的变化和环境变化的影响。当人体代谢减缓时，皮肤和头发的货色会变得更加暗淡。而当细胞功能不足，也会影响头发的主要色素（黑色素）的生成。除此之外，环境因素，如气候，用药，化学品和剧烈的洗头习惯等都会对头发产生影响。所以，在决定想让头发白转黑之前，我们需要了解头发白的原因。
第三段：改变饮食习惯。
饮食是改变头发白的一个重要方法。头发生长需要维生素，矿物质和蛋白质等营养物质，而我们的饮食习惯就是头发得到这些营养物质的主要渠道。要想让头发变得更健康和更年轻，我们需要摄入足够的蛋白质。此外，还要吃更多的水果和蔬菜，因为它们包含的抗氧化剂可以预防头发老化。
第四段：深层护理。
你打算使用深层护理的方法，这也是让头发白转黑的另一个关键。对于头发，我们需要给予它们足够的水分，防止头发变得干燥。一种经典的方法是使用椰子油。椰子油可以滋润头发和头皮，还可以降低头发分叉和干燥的风险。如果你的头发很干燥或脆弱，还可以使用专业的深层护理产品来恢复头发的健康，和滋润头发。
第五段：照顾头发。
让头发白转黑也需要我们更加注意我们的头发习惯。首先，洗头时要用温和的天然洗涤剂，不要使用含有硅的产品。在冲洗头发时，可以使用凉水，这可以提高头发的光泽度。此外，还要注意防晒，应该使用有防晒能力的发胶，避免阳光直接照射头皮。我们还可以尝试让头发自然晾干，避免使用吹风机。在你整理头发时，不要用力梳头，也不要扎紧弄乱梳头。
总结。
头发白转黑的过程不是一蹴而就，需要我们付出时间与精力。但是通过修改饮食习惯，深度护理，和注意头发的习惯，我们可以让头发健康年轻的颜色再次回到我们的头顶。我们需要注意的是，这种过程是逐渐的，需要耐心和有恒心的实践。只有坚持不懈，才能让头发显得更年轻和健康。
父亲的头发白了篇九
头发是人体最外层的保护层面，不仅仅是个人外貌的一个重要特征，同时也是一个人衰老过程的重要标志。普遍来说，人们随着岁数的增加而逐渐变得衰老，许多人也会因为年龄增长而变得更有韵味。然而，一些人会在年轻的时候就开始增白头发，这也意味着他们也在年轻时就显突显衰老的迹象。
二段：外在因素。
头发白转黑是一个很常见的现象，通常与人体中的黑色素有关。在压力大、饮食不良或睡眠不足等因素下，黑色素细胞可能会损坏或受刺激而进入休眠状态。随着时间的推移，头发逐渐变白，这种情况更加常见于中年人及以上的人群。不过，有时白头发也是家族遗传导致的。因此，人们可以在生活中通过调整饮食、运动和保持充足的睡眠等方式来避免头发变白。
三段：内在调理。
除了调整生活方式外，人们还可以尝试使用一些天然的调理方法来延缓头发变白的步伐。例如，每天在头皮上按摩植物油，如橄榄油、蜂蜜或芝麻油，有助于滋润头发和头皮。此外，食用富含维生素A、C、E和铁的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、花生和菠菜等，也有助于延缓头发变白的速度。
四段：护发。
头发的保养是头发黑色素增加的一个重要因素。为了保持头发健康，人们可以选择使用一些营养丰富的护发产品。例如，含有维生素B、E和叶绿素的洗发水和护发露有助于滋润头发和促进头发的黑色素增加。此外，在洗完头发后，注意用毛巾轻轻擦干头发，不要暴力梳理头发，这些都有助于保持头发色泽和健康。
五段：结尾。
保持头发健康不仅可以使头发黑色素增加，还有助于保护身体的健康。为了减缓头发变白的过程，人们需要注意自己的生活方式并通过改变习惯和使用正确的护发产品来保持头发健康。不论是白头发还是黑头发，最重要的是要学会接受自己的外貌和身体，在忙碌的生活中学会轻松、快乐的生活。
父亲的头发白了篇十
这是很多女性的通病，很多女性都在问，头发分叉是什么原因导致，其实这跟日常的不良生活习惯有着关系，其实这些这是因为过度的烫染头发而导致的，因为这些烫染头发的产品中含有大量的化学成分，这些化学制剂都在无形之中开始吞噬头发的健康，对于头发有着很大的伤害，为了避免这种情况，那么女性一定要烫染头发的次数。
日晒。
这女性头发分叉情况很是严重，这同样也跟日常的防晒有着很是密切的关系，不要错误的以为只有皮肤才需要防晒，其实这头发同样也需要，因为头发如果长时间的日晒，这会导致头上受到严重的损害，从而还会直接造成头发分叉、干枯、暗黄等情况的出现，出门大家可以佩戴帽子。
长期使用吹风机。
这是一个很常见的现象，为了能够快速让湿润的头发恢复到干燥的情况，那么就借助使用吹风机来帮忙，虽然吹风机加速了头发干燥的速度，但是因为温度过高会导致毛发组织受损，从而直接导致头发枯黄、分叉等情况，为了保养头发那么一定要减少使用吹风机的次数。
日常护理。
其实在日常生活中一定要做好完全的保养措施，头发护理工作一定要到位，在头发的日常护理中，那么减少烫染头发的次数，选择适合自己发质的洗头产品，这样能够很厚的改善发质，从根本解决头发干枯、分叉的情况，选择适合自己头发产品很是关键。
营养不良。
其实这种情况这也跟生活的饮食有着密切的管辖，因为长时间的营养不良，这会直接导致头发分叉干枯等情况。那么一定要规范自己的饮食习惯，而从生活的根本上解决这一情况。多多摄入一些营养健康的食物，而对于保养头发很有好处的食物可千万不能少哦！这可是很关键的步骤哦！护发一定要看哦！
睡眠不足。
这是很多年轻人的一个通病，很多人心中都会纳闷这睡眠不足怎么会导致头发分叉呢？睡眠不足也会导致头发分叉，答案绝对是很肯定的，因为长时间处于睡眠不足的情况，这会直接导致人体的新陈代谢速度，从而导致发质变差、变得分叉，要想保养头发，那么一定要保证充足的睡眠之间，减少熬夜的次数，这样对于保养头发，预防分叉很有帮助。
不良的饮食习惯。
这跟生活中的不良习惯有着密切的关系，日常生活中的不良习惯我们应该杜绝，在日常生活中很多人都不会注意这些，饮食不当，长期饮酒、吸烟这些都会直接造成对于头发的伤害，对发质的伤害是非常的大的；所以为了头发的，我们尽量杜绝这些不良的生活习惯。
头发分叉是什么原因导致，而以上的这些都是最为常见的原因，要想保养头发，那么一定要注意生活中的这些不良习惯。
父亲的头发白了篇十一
在生活中很多人都非常苦恼，就是自己的头发变白了，有的时候是因为年龄的问题，有的时候是因为其他病症，所以说面对这种问题的时候令非常多的人苦恼，那么你知道头发变白了时候是否有什么样的方法可以让它变为原来的黑色吗，现在我们就一起去看看吧！
因为有很多原因会导致头发变白，所以说我们想要更好的去缓解这种问题，也需要先了解一下自己出现白头发的一个因素，如果是老年白的话，那么对于这个问题我们就不需要过多的去担忧。
首推黑芝麻。核桃可以使头发变黑.补充一点，除了吃这些食品外，每天睡觉前多梳梳头，按摩头皮，使头部血液循环充分，也可以促进头发的新陈代谢，可以生发乌发的。另外用首乌水洗头效果很好的在山里人那里有首乌，那些老年人，年龄很大头发却很黑就是首乌的作用另外要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。
只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。想更好的保养头发可以多吃一些海带，核桃等的东西.但是保证良好的睡眠也是很重要的一条调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。
以上就是关于头发变白了之后是否可以让它变回黑色的介绍，通过这些介绍我们会发现想要让头发变黑是需要注重自己的饮食选择的，因为很多的食物可以帮助你保养自己的头发，，避免白头发的出现。
父亲的头发白了篇十二
车子依然在加速前进，可我的心却依然焦急万分：明明知道我今天开学，爸爸还起的那么晚，走之前还拿这拿那，还让不让我学习了?真是一个坏爸爸!
呼……一阵寒风刮过，藏在手套里的手不禁紧紧攥住，幸好我戴了手套和帽子，心里暗暗得意，哦，不，是爸爸带的，那，他怎么样了，只见他穿了一件秋衣和一件褂子，心里不觉泛起一阵心酸。
突然，像发现新大陆一般，爸爸长白发了，一根、两根、三根……根根白发刺痛了我的心，想我刚才还用那样粗鲁的语气对他，心里涌出一股想哭的冲动，我赶忙看向别处，忽然，我发现周围的麦子全黄了，“今年的麦子怎么黄的那么早?”像是在问自己，又像是在问父亲。突然，一个洪亮的.声音在我耳边响起：“不是麦子黄得早，而是你的心比别人过得慢”一语惊醒梦中人……这是我爸爸说的吗?感动、心酸涌上心头，再也忍不住泪水了，我像一个没骨气的小孩子一样哭了起来。
记得以前我在明天上的时候(我是住校生，一住住十天)爸爸总是送我，一路上我俩不曾说些什么，到了教室门口，他总是塞给我十块钱，不管我要不要。十块钱，不是什么大数目，但里面却包含了，一个父亲对女儿的爱。父亲的爱不像母亲的爱那样温柔，他有的，只是用我们眼里所谓粗暴的方式来诠释他们对子女的爱，我们熟不知，这，才是最美的爱。
车子依然在加速前进，但我的心却安静了起来，是一种前所未有的安静……。
父亲的头发白了篇十三
中午放学，妈妈像往常一样早早地就等候在学校门口了。“三八妇女节快乐！”我一蹦一跳地来到妈妈身边说。
妈妈一愣，笑着说：“谢谢！”话音刚落，我就爬上了电瓶车，坐在妈妈后面。
一路上，我们有说有笑。微风吹起妈妈的长发打到我的脸上，痒痒的，很是舒服。
忽然，我看见妈妈的头发间有几根银丝忽隐忽现，我不相信自己的眼睛，仔细地看了又看，果然是白头发，我的心立刻变得沉甸甸的。
我多么希望自己快点长大，不要妈妈操心。等我长大了，我一定好好照顾妈妈。
父亲的头发白了篇十四
爸爸病了，越来越瘦了，血压越长越高了。没走几步路，脊椎就会疼得厉害，气喘吁吁。
他刚过不惑之年，皱纹却爬上了他的面颊。每当我看到别人的爸爸，年轻气盛，强壮，就不由自主地和自己的父亲对比，发现他是那么的苍老。
父亲的工作地点不确定，相比起母亲的工作要忙碌得多。虽然如此，每次我回到家，父亲还是会用一张笑脸迎接我，认真听完我要说的每一个字。
爸爸的记忆力不好，一天前跟他说的事他第二天就会忘干净。说起时他总是一拍脑袋：“瞧我这烂记性，又给忘了。”因为这个，我常在家跟他大吼，和他争吵。
不知道是因为什么，爸爸的膏药换了一种又一种，身体却不见好转。他老是在晚上腰疼的睡不着觉在房里走来走去。拖鞋敲打着地板，夹杂着一声声叹息传入我的耳中。
那次晚上，我刚写完作业，一下楼遍看到坐在沙发上的父亲。他见我下来，说：“作业写完了?来，把这橘子吃了。”
我看见盘子里整齐地摆放着剥好的橘子，便一把端起来吃。橘子吃完的，橘子丝却掉了一地。爸爸走过来，面带笑意，问我甜不甜，“嗯!”我一点头，却看到满地的橘子丝。刚想蹲下去捡，却被爸爸叫住：“哎!我来吧。”
我便站起身。只见父亲微微撩气裤脚，一手撑着膝盖，另一只手扶着腰，慢慢往下蹲，显出努力的样子。蹲下的那一刹，我看见了父亲头上刺眼的一绺银丝，这是我第一次俯视着父亲，却觉得他比以往苍老了许多。刹那间，泪水夺眶而出。
我忙用手背拭干落下的泪水，怕被他看见。我又蹲下去，扶他起身，他嘴里还说着：“不用扶了!你老爸还没有这么老呢!明天还要上学，你赶快洗了睡吧!”
我躲进卫生间，想着，这还是我原来的父亲么?恍惚间记起父亲说的那句话：“你要考大学啊!”我的眼泪便又淌下来了。仅是这一句话，就能看出，父亲对我有多大的期盼，给了我多少的爱。
不记得是谁说过，爸爸的白发不是老。父亲的白发的确不是老，是生活给他留下的烙印，是他对我爱的证明。
每一个人最后都会面临苍老，而那亲情，便是那雪中的炭，锦上的花。趁父母的有生之年，好好去爱他们，因为在这长长的岁月里，我们的生命台阶的连接处，只是那最短最窄的几阶啊。
父亲的头发白了篇十五
周日的上午，温暖的阳光穿梭于空中，而后，又被镂空细花的纱窗筛成了斑驳的淡黄。阳台里的妈妈喊我把他们的被子抱过去。是呀，这么好的阳光，可不能辜负了呢！
我来到爸妈的房间，抱起被子，正要起身，几道银光晃晕了我的眼。我上前定睛一看，几缕白发凌乱地散落在枕头上，窗外斜射进来的阳光，照着这几根发丝，漾起圈圈光晕。
我的心不由得为之一怔。
小时候，父亲常年出差，每当他回家，便是我最快乐的时光。父亲的头发像是被施了魔法，隔三岔五，那乌黑的发间总会出现几根白发。我好奇地拨开父亲的头发，逮住一根白的，猛得一揪，发丝窜入手心。捏住两端，挪步到阳台边，细细打量。发丝尖端银白，往右，略显灰黑，另一端则黑得纯粹，渐变的颜色在阳光下变幻我疑心这是件非凡的艺术品。
于是，我总把父亲头上的白发一扫而空，小心翼翼地存在最底层的抽屉里。父亲也乐意我干这事儿，从此，拔白发被视作我们父子间乐此不疲的游戏。“爸爸，看，这根这么长！”“别乱动，耳边还有呢”父亲笑而不语，从不曾因为我的不分轻重而加以责怪。
时间辗转腾移，转眼，我入了学。那个凉爽的早晨，我披件单衣就往外赶。谁料这金秋十月之时，已有寒风作祟。教室里，我蜷缩着身子，贴在冰冷的墙壁，心中不免有些懊悔：早晨要是听了父亲让我添衣的叮嘱，我也不至于如此狼狈。
课间，老师喊我去门卫。急匆匆赶到校门口，是父亲！他好像在风中已等了很久，斜靠着道旁的枯树，只见他跺着脚，不时地搓着手，嘴往手心哈气，手中紧紧地攥着我的一件厚外套。
我的眼红了一圈，有些酸涩。他抬眸，瞧见了我，立刻顶着风跑过来，下驼而突出的背脊，一览无余地钻入我的眼底。
此刻，我又看到了父亲的白发，他的头上又添了几根银丝，稀稀疏疏的，正被吹得飘摇，眼角上的细纹也若隐若现。这个铁铮铮的男人，肩担着家庭的重责，劈天辟地，却抵挡不了时光的摧磨。跑到我的面前，父亲迅速为我套上外衣，理好衣袖，唠叨了几句就转身离开了。父亲的背影越来越小，混入来来往往的人群，可他头上的那一缕白发却清晰可见。这时我想起朱自清先生的《背影》，心中一阵怅惘。
父亲的黑发，在一个个平淡如水的日子里，伴着风霜，隐隐地变白了，白了。
太阳结束了它一天的旅程，时钟也回到了最初的原点。华灯初起，父亲拖着疲惫的身躯回到家中，一进门就瘫在了沙发上。一整天的忙碌，使他困倦得不愿动弹。
我踱步到他身边，帮他拿下手中的公文包，那一刻，我又瞥见了父亲的白发，忍不住伸出手想拔下他们。“傻儿子，爸爸的白发哪拔得完呀？要秃了呢”父亲推开了我的手，打趣道。
是啊，父亲的白发太多了，表面的黑丝已掩藏不了道道银光。可他才四十出头啊！这种与年龄不相称的苍老刺痛了我的心，这些年来，在我日渐长大的时候，我的父亲却在不经意之间渐渐老去，依稀仿佛就在昨日，我还在满头黑发的父亲眼前晃呀晃的，可转瞬间，父亲已是青丝变华发！
白发千茎雪，丹心一寸灰。我亲爱的父亲呀，岁月不逆转，唯愿时光终能眷顾于你！
