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在一个固定的时间段内，总结可以帮助我们梳理和整理心中的思绪和感受。最后，我们可以请教他人对总结进行评审，以获得更好的改进和完善。接下来是一些实践总结的范例，供大家参考。
我们班的运动健将三年级篇一
说起我们班的运动健将，我立马想起我们班的房逸凡，他的运动级别简直就是“王者”！为什么说他是们班的运动健将呢？下面就听听我的介绍吧！
房逸凡是一个体格很健壮的男生，他又高又瘦，拥有端正的五官和黑黑的皮肤，弯弯的眉毛下面有一双炯炯有神的大眼睛，还有着一张能说会道的嘴巴，简直帅极了。
运动会开始了，房逸凡参加的第一个运动项目是跑步，只听裁判员一声枪响，房逸凡像离弦的箭一样冲了出去，把别的参赛同学都远远地甩在了身后。比赛场上同学们你追我赶，赛况很是精彩。但是好景不长，经过另外几名参赛同学的奋起直追，眼看快要追上房逸凡了。这时候，我们班的同学看到此情景，都不约而同地大声喊道：“房逸凡加油、房逸凡加油……”，房逸凡听到同学们震耳欲聋的加油声，使出了吃奶的力气，跑得更快了，最终把其他参赛同学远远地甩在了后面。跑步比赛结束了，房逸凡获得了第一名，我们都为他喝彩。
下午，篮球比赛开始了，这可是房逸凡的拿手好戏。只见他拿着篮球左躲右闪，迅速冲出对方防守队员的包围圈，一个潇洒完美的跳跃，只听“哐”的一声，篮球精准的投进了球框内。不知又过了多少激烈的回合，随着裁判员的一声哨响，篮球比赛结束了。房逸凡作为我们班的主力队员，让我们班的篮球队再次取得了胜利，我们班的同学们都开心极了。
我们班的运动健将三年级篇二
一说到运动健将，就想起了我的爸爸，他在体育方面可厉害了！
他个子不高，有点偏胖，戴着一副眼镜，看起来斯斯文文的。他身上有很多肌肉，胳膊上、大腿上、小腿上都有又大又硬的肌肉。以前他的肚子上还有几块腹肌，现在结合成了一个又大又圆的肥肉球。他平时走路感觉左摇右摆的，但运动起来可灵活啦！
我听爸爸说过，他在读高中的时候是体训生，也是体育委员。他体育方面所有项目都很出色，其中他最喜欢的是踢足球。
有一次，爸爸带我去看他和他的同学踢足球，我心里激动得乐开了花。我们来到足球场，爸爸换上球服，等双方站好队形，比赛就开始了。爸爸先发球，只见他先把球放在地上，然后往后面退了几步，最后全身的力量都集中在右脚，再用右脚把球踢了出去。他使劲往前跑去，脚快速地摆动，手也飞快地甩动着，像离弦的箭似的跑到了足球旁边。对方也不甘示弱，飞快地跑过来抢球。可爸爸一个假动作就绕过了对方，足球像炮弹一样被他踢进了球门，对方守门员还没回过神来呢！
我爸爸踢足球可真厉害，真不愧是运动健将呀！我长大了，踢足球也要跟我爸爸一样厉害。
我们班的运动健将三年级篇三
生活中我有许多熟悉的人，而最熟悉的就是同学戴子睿了。他又一双明亮的眼睛，像两颗弹珠。肚子胖胖的像一个大西瓜，又像平底锅，每次都能吃五碗饭，但是他却是个运动健将。
他的爱好是运动，有一次他报名参加了运动比赛——铅球。比赛开始时，他左脚往前，右脚往后，拿着铅球，往前一扔，老师都说他一定会赢，最后没想到他不禁赢了，作文还破了记录，真佩服他啊！比赛结束后，他累得筋疲力尽了，同学们都对他的能力感到惊讶，成为了我们心中最厉害的人物。
有一次，我们班一个同学周子皓摔倒了，坐在地上哇哇大哭，旁边的人都不把他当回事，只有戴子睿把他扶了起来，带他回教室了，路上还一直询问他有没有摔伤，特别细心。
他是一个乐于助人的人，也是个运动健将。
我们班的运动健将三年级篇四
我们班的“运动将军”可是无人不知，无人不晓呀！那就是大名鼎鼎的崔乐阳。
“光速将军”
“火腿骑士”
踢球时，“火腿骑士”出场了，俗话说“马到成功”。而我们队的“火腿骑士”出马，是“火到成功”。开球了，我们才花了吃一个梨的'时间，就得了2分。又一场开始了，我们的“火腿骑士”使用了他的绝招“火腿”射球，这一招几乎没有人接得住，最终，我们以零比三告负。
“羽毛小子”
不要看“羽毛小子”的个头小，打起羽毛球可是无人能抵的。一次打羽毛球，双方的队长开始过招，我们的“羽毛小子”在进杀决，最张赢得了“运动将军”的称号。
你认识他了吗？
我们班的运动健将三年级篇五
我们班有一个运动健将，他个子很高，圆圆的脸上镶嵌着一双黑宝石一样的眼睛，一笑脸上就会露出两个可爱的小酒窝。他就是我们班的运动健将——房逸凡。
前几天，我们学校举办了一年一度的运动会，他报了跳绳、篮球、跳远、跑步……这些项目他样样精通，不愧是我们班的运动健将。
100米短跑比赛开始了，他早就做好了起跑姿势，“预备，跑！”随着裁判员一声令下，一个个运动员都飞快地向前冲。刚开始我位居第一，结果快跑到终点的时候，他迈开大步、摆动双臂，像利弦的箭一样冲到了终点。大家惊讶的把嘴巴张成“o”型，都向他投去敬佩的目光。到了颁奖的时候，当听到：“三五班，房逸凡获得一等奖，”这个好消息后，同学们都大声欢呼起来。
他不但喜欢跑步，还喜欢打篮球。有一次，在社团活动中我们进行篮球比赛，我和他一组。在球场上，他一个健步来到筐边，直接来了个三分球，根本没有给对方机会。果然，我们队赢了，但主力是他，我和其他几个同学只有传球的机会。
我们班的运动健将三年级篇六
我们班有一个女生，她个子不高，头发乌黑浓密，这两道月眉和一个挺拔的鼻子中间嵌着一双大眼睛，像夏夜天空中星星的眼睛，胖乎乎的样子真难以想象她竟然是个“运动高手”。
体育课上，陈老师耐心地教我们怎样连续两个两个跳，中间不停顿地跳绳。我们拿起绳子，七嘴八舌地议论着，可谷予甜一声不吭，慢慢地学起来，绳子在她手中飞舞，陈老师见了，立刻喜笑颜开地看着她，同学们也帮她一起数个数，“1、2、3、4、5……10……30……41！”只能听到“呼呼呼”的声音，绳子挥舞的速度真是比老虎追小羊还快啊。真是没有想到，满分是10个，可她破了满分的记录，共跳了41个绳。连我们班自吹自擂的董佳业也只最多跳了两个，我真佩服她运动怎么这么好，哪来这么多体力！
她在春季运动会上也大展拳脚。立定跳远比赛开始，只见她双脚打开，双手前后挥舞着，双手紧紧的握着，身子微微往前倾，膝盖微微弯曲，马上腾空而起，就像一只小兔子往前蹦去。“哇，谷予甜跳了1。93米！”破了校纪录，拿了第4名。我真为她而感到高兴和自豪，她为班级加分了。
小小的身躯，大大的力量，只要有人问我，你觉得身边人谁运动好？我脑袋里不由自主的就想到谷予甜。她已经是我心目中的“运动健将”了。
我们班的运动健将三年级篇七
我有一个形影不离的好朋友，他也是我的邻居，叫乐乐。黑黑的头发，大大的眼睛，透着聪明和智慧，高高的个子，瘦瘦的身材，看似弱不禁风的样子，其实他可是位名副其实的“运动健将”呢！
他非常热爱运动，最喜欢跑步。有一次放学后，我们聚在小区里玩。大家提议来个跑步比赛吧，于是由身边的家长充当裁判，大家各自做好准备活动。一场激烈的50米跑步即将开始，随着“裁判员”的一声令下，我们都像一阵风似的飞快地冲了出去，只见乐乐摆起双臂，迈开双腿，像一匹脱缰的野马在广阔的草地上奋力奔跑，直冲向终点，最终，冠军的头衔非他莫属。他跑下来脸不变色心不跳，不像我们，一个个都累得上气不接下气，有的干脆坐在了地上。
乐乐不但跑步快，跳绳也特别厉害。我们经常在楼下的院子里比赛跳绳。每次乐乐都比我跳的多，只见他紧紧握住手柄，脸绷得紧紧的，双脚有节奏地离地，像灵活的猎豹一样轻松跳过，抡出的绳子发出“嗖嗖”的声响，一下子就跳了一百多个，中间从不间断。如果让他跳一分钟，他会跳180多个，有时还会跳200多个，真令人赞叹。他还会花式跳绳，看得我们眼花缭乱，他却稳定自如，轻轻松松，我们不禁发出感叹：“乐乐真是太厉害了！”
听了我的介绍，你是不是也为乐乐竖起了大拇指？
我们班的运动健将三年级篇八
在我们班孙华懋可是一个厉害的运动健将。他不仅足球踢得好，而且跑步也非常快。他留着短短寸头，看起来非常精神，浓眉大眼，圆圆的脸上总是挂着亲切的微笑。
在足球场上他总是一道亮丽的风景线，每次都能看见他那迅速的身影在球场上飞驰。有一次我们学校举办了一场足球比赛，他踢我们球队最重要的前锋位置。裁判的哨声吹响了，比赛开始了，只见他迅速的抢到球，往对方球门的位置跑去。他的右脚灵活一勾就把球传给了另一位球员。可是那位球员刚接到球就被对方球员作文抢了过去。可是孙华懋并不慌张，他跑到对方球员旁边，聪明的使了一个假动作，左脚轻松。一铲就把球抢了回来，接着他大力一脚向球门踢去，哇！球进了！我们球队的所有球员都开心的欢呼起来。孙华懋也开心的举起双手和球员们互相拥抱，大汗淋淋的脸上露出灿烂的微笑。
孙华懋还是一个热心肠，不管你碰到什么问题，找他帮忙一定没错。同学忘带笔了，可以去找他，他的铅笔盒里一定有很多备用的铅笔。
我很喜欢我的同学孙华懋，他是我生活中的好伙伴，学习的好榜样。
我们班的运动健将三年级篇九
他，一双大大的眼睛，像一对黑宝石。一双像肉包子一样的手和两条粗粗的腿，显得胖乎乎的。别看他胖，运动起来却很灵活。你们猜猜他是我们班哪位男生呢？对了，他就是我的好朋友王燚夫。
有一次，我和王燚夫比赛跑步，刚开始我信心满满，因为觉得和一位胖子比赛跑步肯定赢。可是跑的时候王燚夫像安上了翅膀，像小鸟一样飞出去了。当我发现时已经晚了，我虽然跑步非常快，但是他比我跑得更快，轻松地赢了我。
还有一次，我邀请王燚夫和我的朋友们一起去踢足球。王燚夫可厉害了，运着球左踢一下右踢一下，灵活地躲开了对方的两个人，接着用他的黄金右脚用力一踢，足球飞快地跑了出去，对方的守门员还没有反应过来，足球就跑进了门里，让我们队轻松地赢了一分。
王燚夫真是个运动健将呀！我佩服他。
我们班的运动健将三年级篇十
提起我们班的“体育健将”，我们班的同学一定会异口同声地说：“周宇。”没错，就是他！
周宇个子虽然不高，可是他的腿很长。圆嘟嘟的脸上，有着一双炯炯有神的眼睛，看上去“学生味”特浓！你可别被他的样子骗了哦！再告诉你一个秘密：周宇跟我可是一对“铁哥们”。
学校要开运动会了，体育老师说：“绕操场跑两圈。第一名的就可参加运动会。预备——开始！”老师话音刚落，周宇就像箭一样飞了出去。我刚跑到关圈，就听见周宇说：“崔瑞快点啦！我都跑了一圈半，你才跑了半圈，快。”说着一溜烟地跑飞了。想都不要想，周宇以第一名的.身份参加了运动会。在运动会上，周宇参加了200米的跑步比赛，发令枪响后，我大声喊：“周宇，加……”加什么油呀！“周宇已经胜利了！”不会吧！这也太快了。
听了我的介绍，你认识他了吗？
我们班的运动健将三年级篇十一
他个子不高，腿粗壮有力，身子胖胖的，圆圆的脸蛋上有一个小小的嘴巴，他就是我们班的运动健将——阴鸣轩。
他非常喜欢体育运动。跳绳、跑步、打乒乓球、踢足球……他样样精通。
在一个晴空万里，秋高气爽的季节里，学校举办了一年一度的运动会。他最擅长的是跑步，运动会马上就要开始了，我和同学们兴致勃勃地来到赛场上观看。这时，只见裁判手里拿着一把发令枪指向天空，大声喊着：“三、二、一”，只听“呯”的一声枪响，他就像离弦的箭一样越过了起跑线。当看到有同学快超越他时，他马上深吸一口气用力地摆动双臂，加快速度奋力地向前冲。随着我们的加油声，他第一个跑到了终点，获得了100米比赛第一名的好成绩。
过了一会儿，跳绳比赛开始了。随着裁判员一声：“预备，开始！”他双手紧握跳绳柄，用力地摇动着绳子，脚底下就像装上了两个小马达一样，双脚飞快地一上一下地跳动。最终，他以一分钟198下的好成绩，夺得了跳绳比赛的冠军。他站在运动会的领奖台上，脸上露出了灿烂的笑容。
