一键复制
每个人都渴望成功，但实现成功需要付出一定的努力和耐心。总结是对自己成长和进步的记录和表达，能够激励自己更进一步。希望大家能充分利用这些总结范文，找到适合自己的写作风格和技巧。
火炬接力赛四年级篇一
今天，操场上欢呼声震天，一场四年级的接力赛即将开始了，我们都早早地排队等候着。
接力赛应有四男四女八人参加，途中须经过一个呼啦圈，并把圈内的皮球抱到后一个呼啦圈内，之后直线跑回。
我也参加了这项比赛，并被排在第二棒。大家都到齐了，一双双小眼睛齐刷刷地盯着裁判—-沈老师，生怕错过了时机。“砰”枪声一响，每个班的第一棒就撒开腿跑了出去，起先，我们班略胜一筹，而别的班呢，紧追不舍。眼看快要追上了，多亏陈真一个急速转身，到了终点，咱们还是领先的。该我上场了，我拍过陈真的手后出发了，这时我心想：我一定要拉开和别班同学的距离！于是，我什么也不管了，只顾着向前冲。到了终点和后一个拍手之后，我转过头一看，已经拉开一点儿距离了，接着看后面六棒的表现吧！比赛还在进行着，一棒又一棒的跑着，这时校园里充满了加油声，果然，到了第七棒我们班已是遥遥领先了，我一直悬着的心渐渐松弛了下来。终于，我们班的飞毛腿—-赵叶帆出场了，别看他长得矮，跑起来真可谓神速。看来，第一名非我们班莫属了！不出所料，最后我们班光荣取胜了！我们班的同学们欢呼雀跃，就连我们班主任沈老师也乐开了花，禁不住兔子似的蹦了起来。
通过这项比赛，我们班的同学们更加热爱402班这个集体了，我身为参加比赛项目的一员感到无比地自豪。辛勤的付出终究得到了回报。
我们运动着，我们快乐着，我们锻炼出棒棒的身体更加快乐地学习！
火炬接力赛四年级篇二
几声短哨声，和一声长哨声之后，第一棒游仰泳的选手跳下游泳池。双脚蹬着台子，双手拉着跳台的杆，进入准备状态。
“滴”的一声铃声后，选手迅速松手，双脚用力一蹬，让自己的身体尽量地往后弹。先在水中后绷直身体划过一段距离，然后抬起手，画圈一样地穿过水面。那种泳姿，任何人都无法靠近，是充满了蓬勃生机的泳姿。
仰泳选手的手碰到池壁后，第二棒蛙泳选手立即跃入水中。他的划水动作，像是把水劈开，让自己没入水中前进。后半程的激烈追击，会使人产生手臂伸长的错觉。
第三棒蝶泳出发，他双手从前往后打，用力拍击着水面。水面把他托起，然后又没入水中，像在跳着前进，这样子就像蝴蝶扇动翅膀一样。
最后一棒，自由泳选手跃起，他跃得很高，在空中划出一条圆滑的弧线，像跃出水面的海豚一样。在返程的时候，他双脚一蹬，一下滑了好远，瞬间超过一名对手。他飞快地滑动着手臂，渐渐地又追上了前面一名，不久，就并列了。他的头往左右偏，大口地呼吸着空气。
最后，他摸到了池壁，头从水中钻了出来。在大屏幕上，他们学校名称的前面显示出了一个数字――“1”。
文档为doc格式。
。
火炬接力赛四年级篇三
我最擅长跑步了，所以老师让我到后面去，这样在最后关头才容易超过其他班选手。比赛时，我很紧张，心里就像揣了一只蹦蹦跳跳的小兔子似的。开始我们被四年级四、五班超过了很远，我急得像热锅上的蚂蚁东张西望。我又为自己班的同学打气：“加油，努力，三班第一，三班顶呱呱，谁都不害怕。”同学听了，仿佛都有了无穷的力量，跑得更起劲了。
快到我了，我既激动，又紧张。我静下了心，吐了一口气。看到接力棒，拿手一接冲了出去，好似猛虎下山，闪到了对面。我仿佛感觉到风在耳边呼啸。我看到障碍物迅速绕过去，又用尽全力跑回来。同学们拍着我的背说：“徐梓恒，太棒了！做得不错，下一次一定要加油跑哦！”我听了心里美滋滋的，特别高兴。其他同学也卖力地奔跑。
终于到了最后一棒——高浩仁了，大家的心提到了嗓子眼了，希望他跑出最佳成绩。只见他接到棒，以迅雷不及掩耳之势冲向终点，超过了旁边一个班的同学。我们班夺得了第二名，全班同学都欢呼了起来。
这次校运会的接力赛真精彩，全靠大家团结一心、共同努力，取得了好成绩，我忘不了这场激烈的接力赛。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
火炬接力赛四年级篇四
前一个星期五，我校举行了一年一度的校运会。有：跳绳、跳远、男女混合接力、150米跑……在各个项目中，最令我难忘的是接力。
当150米跑结束后，就是大家期待的男女混合接力赛。运动员们都已准备就绪，"砰"！裁判员的一声枪响犹如拉了弦一样，使运动员们像箭一样飞快的跑着。在观众们一浪又一浪的加油声中，我们五四班跑在最前。就在五四班高兴的时候，令人叹息的一幕发生了。
都在拼命的叫，五一："保持局面！”五二和五三：“争取第三！”而我们：“追上去！”
轮到女的最后一棒——吴小燕！她以燕子般的速度冲了出去，已经追平了五一，把棒交给了全班跑步第一的李洋，李洋像猎豹一样飞快地奔跑着牙齿紧紧的咬着，原本五一的班主任觉得稳操胜卷的，可看着李洋飞快的速度，脸上失去了笑容。终于，李洋反超了五一，胸脯一挺，压线了。我们抱在一起，脸上露出胜利的喜悦。
这次接力赛使我知道了，团队的力量是最强的，只要坚持不懈就能获得成功！
火炬接力赛四年级篇五
今天下午的第三节课是我们四年级段的火炬接力赛，我虽身为旁观者，但仍是带着一种紧张的心情去观战，生怕咱班得了个倒数第一。
这时，体育老师付老师走了过来，只见他手里拿着一个插着红领巾的羽毛球筒，大声说：“我手里拿着的羽毛球筒就是‘火炬’。”话音刚落，便听见一阵哄堂大笑，他继续说：“运动员跑步时要将‘火炬’举着，否则的话红领巾就会掉下来，就算犯规，要立刻把红领巾捡回起来，放回羽毛球筒里。”这时，他说：“比赛——开始！”一声令下，运动员们立刻飞奔起来，我们班的第一跑是女生朱虹霏，她高高举着火炬，在跑道上飞奔，活像一只藏羚羊。接着她将火炬传给张熙，张熙便在跑道上飞奔起。这时，羽毛球筒里的红领巾掉下来，担搁了一些时间，幸好他跑得快，将火炬顺利地传递给了另外一名运动员。（好险呀！）过了片刻，火炬就传到了俺表哥——威宇手上。只见他使出“猛虎下山”，便将名次拉了上来，咱班的女选手汤羽商又将名次拉到了第二名。这时，鑫来个最后冲刺，只听见“耶！”的一声，我们班获得了冠军！我们都激动得紧紧抱在一起，因为我们总算超越了四（）班，结了心头大恨。（因为，在星期三的时侯我们被四（）班给打败了。）。
这场比赛可真激烈啊！
火炬接力赛四年级篇六
一滴滴汗水，飘在绿茵场上；一场场比赛，体现你我风采。艳阳高照，使气氛更加沸腾，呐喊声如雷霆般响彻天空，振奋人心。跳高、跳远、60米跑一一结束，接下来就是期待已久的接力赛。
人类的力量在那一刹间展现，拼搏在那一瞬间化为生命的起点，万物在那一刻化为虚有，只知道，胜利就在前方。男子接力棒，我们班也不负众望，获得了年级第二。
赛场如战场！群雄乍现，英雄谁属？洒过泪，不服输，霸气早成，英雄本班属！
火炬接力赛四年级篇七
今年运动会，我很幸运地被选中参加4x100米接力赛。比赛开始前一天老师就教我们站位、接棒、传棒，我既紧张又兴奋，这是我第一次参加这样的比赛，我默默地告诉自己一定要加油噢。
接力赛开始了，我们每个人都到了自己的位置。只听“彭――”的一声枪响，我们的第一棒像离弦的箭冲了出去，冲得很快，很快超越了他前面的人，可在他把棒传给第二棒的时候，出了一点小失误，又被其他队伍超越了。
当第二棒把棒传给我的时候，我一接到棒，就动用了全身的力气往前冲，这时我只有一个念头：冲的快点快点再快点，超越旁边的人！这时我突然发现自己在转弯时差一点点跑到旁边的跑道去了，我立马反应过来，速度就慢了一点点，尽管我拼命地冲，但也只追回来一点点。
我们的第四棒是我们班跑的最快的能挽回战局的人，我把棒传给时，他刚接到棒就奋起冲击，尽管旁边跑道的第四棒也都是飞人一般，但也还是被他超越了一位。
很遗憾，最后我们还是只得了接力赛第四名。但我们都懂得了，接力赛是个团体项目，一个人强没用，需要团队成员共同奋力拼搏、传好棒、接好棒，我们要更加努力，争取明年能进前三名。
火炬接力赛四年级篇八
11月7日下午，我们学校举行了小学生秋季运动会。同学们参加了各种格样的比赛。有跳绳、有跑步、还有跳远等等——进行地都非常激烈，但我觉得篮球接力赛是最精彩的。
老师告诉了我们篮球接力赛的规则。一、每班男女运动员各十人，不能多也不能少。二、各班的运动员只能在自己的跑道上运球，不能违规。违规者要加时。三、运动员只能在跑道上运球，不能抱着球跑，否则违规。四、哪个班同？w先运完，就赢了。
比赛开始了，唐老师口哨一吹，只见三、三班的男生飞快的向对方跑去，可是球飞得太高了，不好控制球，就只能跑得越来越慢。三、一班，三、二班都比我们跑得快。我们远远落在后面。当时我的心就像比赛场的篮球一样忽上忽下，我一直为我们班同学加油！眼看我们班已经输了，可就在这时三、一班的一位男同学不小心把球运到我们班的跑道上，一下子我们赶上了一班，比赛的同学跑地更快了，加油的同学喊地更大声了，整个赛场沸腾了，只听见“三、三班，加油，三、三班，加油”只看见我们班的运动员越跑越快，第一名就在我们前面，冲啊，冲啊，“耶”我们班终于得第一了。篮球接力赛在我们的欢呼声中结束了。
火炬接力赛四年级篇九
轮到我们302班了。老师领着早已训练好了的参赛同学，在赛道起点处自信地摆好了“架势”。我们的对手是303班，他们也信心满满，仿佛一定能取胜似的。我们班的啦啦队可不吃这一套，我心想：别以为你们303班比赛前的信心能够唬得住我们，一会儿你们就知道我们302班的实力了。
“预备，开始！”随着一声令下，参赛者都像箭一样奋力冲向下一名队友。“哎呀，不好！”我发现我们班选手掉棒了！眼看着对手一步步超过了我们班的队员，而且越跑越快，我的心一下子沉了下去，只能把希望寄托在我们班最后一位冲刺队员毛艺杰身上了。突然，303班的一个队员也掉棒了，我心中又燃起了希望。“302班，加油！”我们啦啦队喊得更响亮了。果然不出我所料，对手越跑越慢，越跑越没信心，而毛艺杰抢先冲到了终点。“耶，我们303班赢了！”欢呼声在毛艺杰冲到最后终点的一瞬间从我们302班啦啦队员的嘴里异口同声地迸发出来！再看看303班：男生有的闭上眼睛不看，有的难过得似乎“无地自容”；而女生不是悄然流泪，就是低头不语，跟我们302班比赛后的情景截然相反。“胜败乃兵家常事。你们何必这样难过呢？”我在心里用我的第一座右铭暗暗安慰303班的同学。
接力赛结束后我们回到教室，每个人仍然很激动。老师还奖励了我们每人一颗糖咧！虽然我们班最后在整个年级比赛中并没有获奖，但我一点也不气馁，我同时用我的第一座右铭“胜败乃兵家常事”和第二座右铭“别为洒了的牛奶而哭泣”来安慰自己：我相信302班也不会“为洒了的牛奶而哭泣”，以后我们一定能取得更好的成绩！
火炬接力赛四年级篇十
“叮铃铃”清脆的上课铃响了，同学们都精神抖擞地站立在操场等候老师上课。体育老师见我们这么自觉，心里很高兴，提出要我们和五零四班pk接力棒比赛，我们听了乐得一蹦三尺高！
老师让体育委员各班选男生五个，女生五个参赛，男生站在西面，我们女生则站在东面，拿一个接力棒，看哪个班先完成接棒任务，哪个班就赢。同学们听了一个个跃跃欲试。体育委员男生中选出了张靖国，雷雨钊，崔嘉w，侯一凡，女生里，我，赵芮瑶。赵一霏，郭萌，田佳欣，我们对这次比赛充满信心，因为张靖国可是我们班赫赫有名的运动员，上次运动会，他还给我们班拿了个“秋季运动会全年级第一名”呢！
比赛开始了，体育老师一吹哨子，运动员们就像离弦的箭一样飞奔出去。我们女生队跑第一棒是郭萌，只见她甩开双臂奋力奔跑着很快超出对手，不过504班的那位女生也不甘示弱紧随其后，她们的距离拉得越来越近，可偏在这节骨眼上郭萌似乎没体力了，被那位女生远远地甩在了后面，等504班的另一位男生跑开时她气喘吁吁地传过了接力棒去。
张靖国眼见对方队的男生离另一位女生越来越近的时候，他接过接力棒，脚上像生了风一样，跟那位男生距离越来越近。
不过对方还是他们先到，第二棒轮到了我，我接过棒来不及多想，“唰”的一下就弹射出去，我竭尽全力迈大步子奔跑着，以极短的时间超过对手，迅速转到后面的同学手中。
就这样你传我，我传你，就剩最后一棒了，这让赵芮瑶压力很大，当第四棒放到她手中时，她猛一冲不知哪来的劲，如旋风般率先把接力棒交到老师手中，勇猛的冲击力竟把老师都带倒了。
我们班的同学高兴得欢呼雀跃，一个个乐得合不拢嘴，喜悦飞上眉梢，冲着我们说“：你们真棒，要是没有你们，我们班可就输了。”504班的同学却像斗败的公鸡垂头丧气。
这次比赛让我懂得：我们要团结互助才能取得更大的进步！
火炬接力赛四年级篇十一
一年一度的秋季运动会在一个天高云淡的日子里开始了。同学们争着报名参加各种各样的体育项目，有50米、60米、200米、400米赛跑；有4*100米接力赛；有20*50米迎面接力；还有跳远、跳高、跳绳和仰卧起坐，比赛项目丰富多彩。
接力赛结束了，我们虽然有一个同学接掉棒，耽误了宝贵的时间，但我们没怪她。我们想：只要我们下次同心协力，就会取得好成绩。
火炬接力赛四年级篇十二
几声短哨声，和一声长哨声之后，第一棒游仰泳的选手跳下游泳池。双脚蹬着台子，双手拉着跳台的杆，进入准备状态。
“滴”的一声铃声后，选手迅速松手，双脚用力一蹬，让自己的身体尽量地往后弹。先在水中后绷直身体划过一段距离，然后抬起手，画圈一样地穿过水面。那种泳姿，任何人都无法靠近，是充满了蓬勃生机的泳姿。
仰泳选手的手碰到池壁后，第二棒蛙泳选手立即跃入水中。他的划水动作，像是把水劈开，让自己没入水中前进。后半程的激烈追击，会使人产生手臂伸长的错觉。
第三棒蝶泳出发，他双手从前往后打，用力拍击着水面。水面把他托起，然后又没入水中，像在跳着前进，这样子就像蝴蝶扇动翅膀一样。
最后一棒，自由泳选手跃起，他跃得很高，在空中划出一条圆滑的弧线，像跃出水面的海豚一样。在返程的时候，他双脚一蹬，一下滑了好远，瞬间超过一名对手。他飞快地滑动着手臂，渐渐地又追上了前面一名，不久，就并列了。他的头往左右偏，大口地呼吸着空气。
最后，他摸到了池壁，头从水中钻了出来。在大屏幕上，他们学校名称的前面显示出了一个数字――“1”。
火炬接力赛四年级篇十三
“加油”，“加油”一阵阵响彻云霄的加油声从我们美丽的校园里传了出来。没错，我们学校正在举行盛大的接力赛。
我们班的队员们迈着整齐的步伐走进比赛场地，选手们都热血沸腾，有的为赛前热身；有的还在休养之中，保证在比赛的时候有充足的体力；还有的已经跃跃欲试，准备好了赛跑的资势，拿着接力棒，随时随地准备跑出去。
比赛开始了，随着裁判的一声枪响，选手们立即像离弦的箭一般跑了出去，顿时赛场上一片呐喊助威声，一浪高过一浪。我们班的同学落后了一点，别人已经跑到一半了，我们才把接力棒递到队友的手中。这时，奇迹发生了，只见我们班同学在急转弯时往前一冲，瞬间反超了对手，在后面的赛跑中，我们仍是远远超过敌方对手。可是，就在我们胜利在望的时候，一个小学生突然从对面横过跑道跑了过来，干扰了我们比赛，害我们速度大大减慢。比赛结束后，我们班只得到了第二名，毎个人都觉得很遗憾，垂头丧气的。
可是我又想了想：没关系，只要我们尽力就好了，我相信，只要我们吸取教训，再接再励，下次比赛一定能获得第一名，加油！
