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情感的宣泄可以帮助我们释放心中的压力，保持良好的精神状态。在写总结之前，需要充分收集和整理相关的资料和信息。看看这些环境保护实践的案例，它们给我们带来了很多启示和信心。
有那么一个女孩篇一
有那么一个女孩，她生活在一个残酷的家庭里。她不愿意回家，因为那不是家，而是个地狱。
有一次，开学的时候，她向妈妈要学费，她的'妈妈把钱给了她的弟弟。后来她的弟弟又把钱装在她妈妈的口袋里了。但是，她的妈妈找了所有的口袋也没有找着，其实她的妈妈忘了一个口袋没找，而女孩看见了。这时她的妈妈骂着女孩，女孩害怕，没有说出来。
啪！一个耳光扇过来！女孩的妈妈在女孩的同学面前打了她。女孩捂着脸说出了真相，女孩的妈妈一找，学费真在。可是，女孩的妈妈没有道歉，而是责怪女孩不早点说出来。女孩早己习惯了，因为在这个家没有温暖！
女孩曾责怪上帝把她安排在这个家庭里，但一切都是徒劳的。在这个家庭一切都是残酷的，所有的人都向她翻白眼，在这个家庭，难闻的血腥味会令人窒息。
晚上，她会到家里，安静地睡在床上，她希望能永远地睡去，不要醒来。
月亮出来了，月光射进房间，照着她那美丽的脸孔上，却有两行泪痕。
有那么一个女孩篇二
可是为什么大家的脸色，都这样凝重呢？妈妈的眼眶红红的，
医院的检查报告很快的出来了，也排定要手术的。
小树没有从手术室健康的出来，她死在手术台上，医生发现她早就是癌症的最末期了，她应该很早就发现自己的病，只是不想放弃跳舞，她忍到了最后。
小树消失在舞台了，但所有的人都会记得一个曾经那样热爱跳舞的女孩，她的名字，就做小树。
有那么一个女孩篇三
她是一个很好强的女孩，只是在初一的时候很不好，因为我初一的时候喜欢抄作业，每次都被她逮着给班主任说。于是我就非常讨厌这个喜欢打小报告的同学。
在后来，我第一次被调到特殊位置的时候，我本来是坐她前面的，她却非常坚决的说:不要做我前面，并且把我桌子往外推，我只好换个位置。
后来，我调到了她同桌的前面，我和他同桌聊的很嗨，她很多时候都坚决要求:不仅自己不给我抄作业，还要他不给我抄。于是我便天天自己早上一去就自己做作业，但是她再也没告过我状。后来我们玩的熟了，她开始告诉我一些趣事，以及电影哪些比较好看。她无意中说到:你是不是觉得以前的我特别爱告状？那是因为我以为那样会获得老师的好感度，但是后来发现没用所以就没有了。我开始释怀她之前的做法。
她很好强，有一次我和她谈到体育的时候，她说:我体育全班最高。我不屑“女生分数线比男生低的.多，所以你并不算第一”“但是你们男生的线我也能上个40几”
我要体检（我们学校最刻苦的一种训练），她认为我体育不够，其它很多人都是这样认为。所以她想尽办法阻止我，开始她说体检不收人了，我从一个小学同学那里知道了真相，于是我参加了体检，她看到我很惊讶，还是不想让我去，她觉得我去体检的目的只是为了不上第一节晚自习。然后她提出比赛，比赛输了就在跪下叫一声师父和不再参加体检为代价。我没有同意，我认为跑不过她，所以没有给她答复。
她今天体检又见到了我，体检进行到大家都气喘吁吁的样子，回操场训练，回去的时候她说你怎么又来了。我没有回答她，我一直记得我来的目的――因为我心中的那个人儿。我回到操场看到她坐在地上，围了好几个人，我一看她的脚底被玻璃划破了，还流着血。我们都在说不让伤口加重以及快速恢复的办法。有一个女同学要背她到老师那里，她不愿意，然后她被强制抱起的时候反抗，我告诉她应该去清洗一下伤口，不然结巴了就危险了，你考学就不好了。可是她就是不愿意，她抱着膝盖，都要哭了，她平时那么坚强，现在却……再然后不见了她的身影，我回教室后说了她的情况然后又补充了一句自己的猜测:她应该回去了。
但是第二节课她回来了，是那么的坚强，那么的好面子。她叫她同桌把鞋递给她，我就关心的问了一句:你伤口洗了吗？这次，她的语气没有之前那样强烈，甚至带了一点温柔“嗯，已经洗过了”
我想起了一句话:每一个坚强的人都有ta软弱的一面，但是那一面是不会轻易让别人看见的。
我坚信，她一定能实现自己的梦想的。
有那么一个女孩篇四
女孩望着哥哥和弟弟的背影，觉得妈妈好偏心，为什么哥哥和弟弟能去外婆家，她却不能去？妈妈为什么要这么重男轻女？女孩想着想着，眼泪又流出来了，她不知道从何时起她变得这么不坚强。
“妈妈，我也想去外婆家。”女孩小声地说，“什么，你怎么说这么小声，我听不见。”女孩的妈妈嗓门跟雷炸似的，女孩心跳加速，害怕得不得了。不知从何时起，妈妈变得这么暴躁了，她记得小时候，妈妈很和蔼可亲，每天傍晚放学，她都会听到妈妈说：“回来了，汤煲好了，你先去喝汤，我去做饭，喝完汤你就做作业。”那时候，她觉得妈妈是世界上最好的妈妈。可是现在，妈妈变成这样了，女孩感觉她换了个妈妈似的.。
“我，我想去外婆家。”女孩又说，妈妈没有回答，走了。女孩知道答案了，妈妈不会答应的，她很失望又很伤心。
午后，女孩的妈妈已经午睡了，而女孩却睡不着，来到客厅，发现桌子非常乱，水杯，书本，纸碎片等各种各样的东西。女孩看了，非常难受，心想，这是张桌子吗？太乱了！女孩开始整理桌子，先把没用的纸碎片扔垃圾桶里，然后把桌子上的水杯，书本等有用的东西搬开，用湿布擦一遍桌子，又用干净的布把桌上的水珠擦干。然后又把水杯，书本等有条理地放在桌上。女孩已经满头大汗了，却又继续把客厅打扫了一遍。
女孩的妈妈醒了，来到客厅，看到眼前焕然一新的客厅，又看到正在擦椅子的女孩，脸上露出了女孩很久都没有看到的笑容。为什么？因为女孩的妈妈已经很少看见女孩主动干活了。
女孩的妈妈来到女孩的身边，温柔地对她说：“你不是想去外婆家吗？明天，我就叫爸爸带你去，让你在外婆家玩几天。”女孩听了，心里有种幸福的感觉，这种感觉就和以前的那种感觉一模一样。
有那么一个女孩篇五
披着霞光，走进了流水。
透明的心绪。
美妙了一朵朵浪花。
是啊，七彩里。
漂泊着初恋的爱心。
把满怀的诺言都交给了水草。
和那执着的激荡帆影。
——别梦依稀。
赤裸裸地拥抱着星月。
叙说着心愿。
在天地的无私中。
在阳光里。
天真地。
拉着我的双手。
深情说道。
——我?爱?你……。
【鸽·哨】。
有一种兴奋，真切。
就这样在我的心地上。
跋山涉水。
传奇了一个个爱的梦想。
也许中，无悔。
突然间想到了那受伤的.日子。
和刀光剑影的岁月。
坠落了枝头上的心声。
为那一朵白云点歌。
在漫长辽远的飞翔道路上。
到处都弥漫硝烟。
孤寂了一个个身影。
夕阳下的我。
深情捧着。
那一根洁白的羽毛。
飘然落泪……。
【草地上】。
绿色的心思，美妙。
把我心中的秘密。
珍藏于草地上。
记住了阳光的传说。
啊，善良了。
许多美好的丑恶。
于是，在我的呓语声中。
燃烧的野花。
在风雨中举起了蓝精灵。
挥动着粉红色的沙巾。
拥抱着倩影。
用爱诠释了梦的含义。
春华秋实。
让我，又多了。
一份牵挂……。
有那么一个女孩篇六
可是为什么大家的脸色，都这样凝重呢？妈妈的眼眶红红的，
小树没有从手术室健康的出来，她死在手术台上，医生发现她早就是癌症的最末期了，她应该很早就发现自己的病，只是不想放弃跳舞，她忍到了最后。
小树消失在舞台了，但所有的人都会记得一个曾经那样热爱跳舞的女孩，她的名字，就做小树。
有那么一个女孩篇七
有那么一个许愿瓶，它装进了我童年的时代；有那么一个许愿瓶，它将稚子的心封存在那透明的瓶里；有那么一个许愿瓶，告诉了我们，童心花开，从来不曾走失。
在我桌上有那么一个小小的许愿瓶，只有食指那么高，透明的瓶子装着粉红色的流砂，浅紫的干草伫立在正中，周围有许多捆起来的纸笺。我从来不太注意它，直到那一天，我在打扫书桌时，将它打开取出瓶中的干草，只那么轻轻的一倒，瓶中的小纸条就疯狂的向外涌。打开一张上面用着稚嫩的笔迹写着“我希望过年时收到一大瓶可乐”，打开另一张又写着“我的考试会很棒。”
甚至连那个“棒”字也没写好，用拼音代替的。打开所有的纸条。
就好像穿越到那个孩提时代，用着最稚嫩的语气，笨拙的字体，虔诚的将自己的.心愿一个一个塞满那个许愿瓶。
童年的时代即使是得到一块糖果，都忍不住将嘴角咧到耳后根，快乐是如此的简单。将糖剥去糖衣放在嘴里，等蜜蜂的甜蜜涌上味蕾，发现幸福也是如此简单。童年时代的我们用花朵般的笑容去迎接每一个朝阳，用最纯净的心对待每一份赠礼。望着云朵也会掰着手指想上老半天，一朵朵，一片片，一堆堆，就这样数过我的童年，拥有过最纯真的笑靥，像水晶般纯净的心韵。即使现在长大了或许认为有些行为很幼稚，但在那时却是一颗水晶般的心对自己的窃窃私语。
而如今，长大了，烦恼就接踵而至，太多的琐事压弯了我们的脊背，太多的愁思锁住了我们的眉心，于是都不懂如何去绽放一个纯真的笑容。打开了那个许愿瓶，我明白了，即使知道用血和汗会打拼一个美好的明天，但绝不能愁眉苦脸去迎接每一个朝阳，学着用稚子般的心绽放每一个最纯真的笑颜，像童年那样用一颗虔诚的心拥抱明天。
岁月或许会让我们明白世事的艰辛，但却不能让我们心中充满愁苦，要像童年一样明白简单的快乐，简单的幸福。即使在眉间锁着阴雨，但一定要让心灵晒着阳光。
童年告诉我们的是那些美好的日子，倾泻流光，从来不曾走失。纯净的笑容已烙在记忆的深处，花儿永远绽放在心底的家园。
有那么一个许愿瓶，让我明白：成长中的我眉间的雨，心底的晴；有那么一个许愿瓶告诉我，纯真的童年倾泻的流光，从来都不曾走失。
有那么一个女孩篇八
昨天，我的个人公众号“点出品”后台的一条读者留言触动了我。“不知道点姐在奋斗的路上有没有很累，什么都提不起兴趣，只想大声哭的时候”。
有啊，当然有了，太有了。不瞒你们说，前几天我还控制不住自己崩溃大哭来着。自从创业以来，虽说还没做到多么成功，多么有业绩，但眼泪是没少流，只不过这些负能量都在没有外人的时候，以极端的形式消解掉了。
有些事你以为你明白，其实真正经过之后，才发现你并不明白。
为什么只要奋斗就会受伤？
人有很大一部分痛苦，来自对自身情况把握不清、能力有限的同时，又拥有不能消解的欲望和野心。
我一直觉得，欲望其实不是一个坏词，尤其是对有资本试错和逐梦的年轻人来说，它反倒是绝佳的鸡血和动力。但有欲望的人注定痛苦，因为有华丽的梦，就有贫瘠的现实。当欲望时刻鼓动着你本该平静的心，你就很难低下头来，老老实实地接受目前没有起色，甚至很长一段时间都没有起色的生活。
常有人问我，是应该去大城市冲浪，还是留在小城市看海。我的回答总是，此事没有标准答案，看你自己是个什么样的人。进入大城市的可怕之处不在于高消费、紧张的节奏和复杂的人脉关系，更在于你的视野开阔开阔更开阔之后，难以抑制不断膨胀的欲望和野心。以及你打开微信朋友圈之后，所有人都在卖命都在打拼停不下来的精神压力。
这一切，对你来讲，不见得都是能够消化的正能量。
并且，很多生活光鲜，事业蓬勃的人，真的不见得有时间，有健康，有心情去享受打拼来的生活。边走边看张弛有度，在某种程度上更是一种幻想。
更何况，当一辆出来看风景的小车，被驱赶上了一条高速公路的时候，停不下来的痛苦是非常折磨的。它的刹车系统并没有坏，但就是无法给自己一个理由停下来。这种奋斗非常伤，并不是每个人都适合。
另外，任何一条路的圆满结局，都需要很多很多的耐心和毅力，这件事仿佛地球人都知道，可惜大多数人还是低估了“很多很多”这个数量词的威力。在有所收获的前一秒钟失去耐心，是再平常不过的事，因为过程太艰难，更因为没有任何神奇的“应许之日”。
我每天收到的几十上百条私信中，有很多都在问：如果我开始跑步，我会瘦吗？如果我拼命努力，考研能成功吗？每到这时，我就想反问，你觉得我是上帝吗？如果我是上帝，那么自己也不可能打拼得这么辛苦了。
每个人都知道，做成一件事，拥有一项技能，需要10000小时的专注磨练，可是有多少人在1000小时还不到的时候，就丧气崩溃，告诉自己，这条路不适合我，我运气不好，我换个方向。
如此一来，遍天下都是怀才不遇的人，盯着别人的成功，反反复复地想，你还不是运气好，你还不是靠别人，但即使这样也改变不了loser的命运。
别总幻想别人的成功轻而易举，这会让你的路更加难走，因为幻想的次数多了，你会觉得，世间遍地都是成功，别人都是凭借运气。那么每当遇到困境和压力，你会非常脆弱且不堪一击，因为你压根没有一个认识，那就是：做成任何一件事，都是很不容易的。没有人是容易的。这是真相。
我相信，如果你在打针之前，把进针的疼痛想象到最大，那么真正挨针的时候反倒不那么疼；但你如果天真幼稚地抱定，打针没多疼，那么你完了，毫无准备的打击会超过你的承受力。
所以有时，做个悲观的乐观主义者比较好，把自己调成“傻瓜模式”，在你想要有所成的领域愚钝地执行10000小时，结果不好再崩溃也来得及。
一个女孩子，当然是有性别红利的。按照中国传统而普遍的价值观，女人可以不必工作，更没必要活得那么累。
但在我的字典里，没有“干得好不如嫁得好”这件事。因为我很贪心，我既要嫁得好，又要干得好。“嫁得好”是我渴望美满的婚姻生活和一个相爱的人，来共同享受生活；“干得好”是我需要通过工作和奋斗，来实现我个人的价值赢得小小的成就感。
爱情的甜蜜不能替代工作的充实。另一半对我的依赖和欣赏，和我的朋友、合作伙伴对我的赞赏对我来说同等重要。甚至后者更重要。因为前者是因为荷尔蒙作祟，说不定还有点夸张，而后者是实实在在的肯定，这让我觉得自己有光芒。
这种光芒比我穿了一件大牌，或者涂了最贵的面霜，要有诱惑力的多。
我在工作中领教着自己的无能，短板和脆弱，它第一时间反馈出我的浅薄、贫乏和刁蛮；工作就像镜子一样，让我知道自己哪里有斑点，哪里有赘肉；它会一次次践踏我自以为是的自尊心，解构我深以为然的旧世界。
我借助工作的名义去结识不同的人，在和他们的过招中，赢得共鸣的加分和友情的感动，当然更多时候会被甩一脸的淤泥，或者从心底里为人性中并不体面的暗瘤感到心痛。
但这一切都是现实，说的.不好听，这正是你想要体验的生活，是你天天叫嚣着要“享受”的生活。谁告诉你能被“享受”的东西，就一定是温柔缱绻的好东西。
你对付不了生活的丑，就消受不了生活的美。
我承认有时工作让我变丑了，变得不优雅了，不能轻声细语、淡定盎然地维持美好姿态了，我还因为它变得思虑过度，夜不能寐，紧张焦虑，满脸长包，甚至负能量爆棚，伤害到身边最亲的人。
但我依然要义无反顾地去工作，再难也不能停下追求的脚步，因为没有人比我自己更清楚：在一次次的败下阵来之后，重新站起的是一个更有力量的我。
说实在我渴望这种力量，这种不依靠任何人，就可以挺过去的力量，这种遇事更沉着、更稳当的力量，有了这种力量之后，如若再遇到此前那个重量级的困难，我不会再沮丧焦虑，满头长包了，因为我获得了免疫，唯有更大的困难才能再一次压倒我。
工作和追求，对每个人的意义都不相同，当它只是兑换物质的渠道，那么物质一旦满足，便不再需要；但当它是一种生活方式，你得眼巴巴地求着它，求它给你带来看世界的机会，带来感受人情冷暖，感受新鲜事物，甚至感受艰难困苦的机会，那工作对你来讲只好变得无比重要。
我一直以为，对女性来讲，生命中有两道坎，是你的朝气和追求容易跨不过去的：一是结婚，二是有孩子。因为这两件事能给予我们太多正当的或无奈的理由，把注意力放在“实现自我价值”以外的别处。
斗志有时是在生活的琐碎和无望中被迫消解的，有时也是在生活的糖衣和温柔下无形消失的，为什么强调斗志？因为它是一种不放弃的积极的精神能量，它为你带来充实的生活、克服挫折的勇气和凭借自身实力赢得世界某个角落的野心。这更是让一个女性真正实现“永葆青春”的机会。
并不是说工作的女性就有斗志，做全职太太的女性就没有斗志。斗志是一个人对更完美自我的不断追逐，生活方式并不能衡量是否有斗志。毕竟，这世上既有每天朝九晚五的行尸走肉，也有每日宅在家里的精神行者。
但是，工作和事业一定是精神奋斗的重要承载形式，它的现实和琐碎，让你告别胡思乱想、告别自命不凡、告别天马行空。
所以，当有人跟我讲“你一个女孩子，还奋斗这么辛苦，需要靠你来养家吗？”这种话的时候，我和他之间立刻划出一条马里亚纳大海沟。
我的乐趣和骄傲，你不懂。
