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理解古代文学作品需要了解当时的社会背景和文化环境。总结是对过去一段时间的经验和教训进行回顾和总结，它对我们的发展具有重要意义。以下是我为大家收集整理的一些总结范文，供大家参考和借鉴。
假期综合症的英语篇一
昨天妈妈和我说要和我还有几个叔叔阿姨去旅游，对了还有一个小妹妹，听到后我高兴地跳了起来。
第二天我们来到了湖边。先拿相机照相。然后我们去吃饭。我有一个爷爷也去了，他准备了好多东西，有调料还有烧烤炉。那个爷爷把肉、豆腐、馒头烤了起来，最后我们还吃了烤香蕉。吃完了我们又去坐了小快艇。
今天我真开心!
假期综合症的英语篇二
“要考试了，要考试了!”同学们千篇一律地大呼小叫。只见老师迈着缓慢的步伐走进教室，还抱着一大捆考卷。我们立即鸦雀无声，一双双发出贪婪之光的眼睛紧盯着卷子，想从白纸环绕的考卷上看出破绽，哪怕是一点点，结果还是那么令人失望。我感到五雷轰顶，焦急地如同海啸了一般，心脏上蹿下跳。大难临头，谁也挡不住哇!环顾四周，同学们都紧闭嘴唇头上冒出豆大的汗水。我刚想翻书再复习一遍，却看见了一些同学胸有成竹的样子，背挺得直直的，我想，他们会，可我不会呀!不行，再复习复习吧……正想着，老师已经在发考卷了。
啊，天啊，地啊，人啊，鬼啊，神啊，杜甫李白啊，救救我，可怜可怜我吧!我的牙齿拼命打架，像在寒风中一样，脸上露出无助的'表情。看来我的祈求还是有用的，卷子异常简单!我兴高采烈，刚才那些胸有成竹的同学却面如土色，发青甚至发紫的脸上显出“死”的宁静……“要考试了，要考试了!”同学们千篇一律地大呼小叫。只见老师迈着缓慢的步伐走进教室，还抱着一大捆考卷。我们立即鸦雀无声，一双双发出贪婪之光的眼睛紧盯着卷子，想从白纸环绕的考卷上看出破绽，哪怕是一点点，结果还是那么令人失望。我感到五雷轰顶，焦急地如同海啸了一般，心脏上蹿下跳。大难临头，谁也挡不住哇!环顾四周，同学们都紧闭嘴唇头上冒出豆大的汗水。我刚想翻书再复习一遍，却看见了一些同学胸有成竹的样子，背挺得直直的，我想，他们会，可我不会呀!不行，再复习复习吧……正想着，老师已经在发考卷了。
假期综合症的英语篇三
长假期又过去了，您是不是一想到明天要上班的时候，就感到疲倦不适、无所适从?这是因为缠上了“长假期综合症”，它是一种“生活方式病”。除此以外，也越来越多人患上“星期一综合症”。现代人生活压力较大，辛苦一周后，就会在双休日全身心地放松，结果玩得过度使得适得其反，等到星期一，各种不适和疲劳感接踵而来。
“黑色星期一”的症状表现，看看你是否也被缠上了。
1、躯体不适感：眼窝深陷、睡眼惺忪，头重乏力、哈欠连天、疲乏困倦。
2、精神不适感：精神恍惚，萎靡不振，甚至手足无措。
3、思维活动：注意力不集中、思维短路、工作效率很低。
4、情绪：情绪低落、急躁紧张、畏难情绪。
5、行为：迟到、生病增多。
6、“周而复始”的恶性循环dd致使许多人星期天就开始预期性地焦虑、担心，无所适从。
那么，导致“黑色星期一”的原因是什么呢?
1、“黑色星期一”是一种“生活方式病”。现代人生活压力较大，辛苦一周后，就会在双休日全身心地放松，结果玩得过度使得适得其反，等到星期一，各种不适和疲劳感接踵而来。
2、很多单位的工作都是星期一做一周的安排，所以就会感到比平时的压力大，精神紧张。
3、人们对单调工作的厌倦和对美妙的假日生活的留恋，到了星期一自然会引发这些现象。4.从人的生理上来看，也有一个适应过程，尤其是脑力劳动者，大脑松弛后，紧张起来也需有个适应过程。
下面有十招让你轻松摆脱“黑色星期一”：
1、要有心理准备：接受自己在星期一可能遇到的困难，相信自己，可以对着镜子告诉自己，一定能战胜“黑色星期一”。
2、注意调适好工作与休息间的关系：平时不要熬夜加班，周末也不要整天补觉或过度娱乐。要张驰有度，娱乐有节制。
3、周末不做“清洁狂”。
4、时间管理：双休日活动尽量安排在周五及周六进行，即使要到周日才回家，也要尽量在中午前到达，不要再安排太让人兴奋的活动。
5、自我调整：星期天下午可以静静地休息调整，为下周的工作学习做准备，可有意识地做些相关的工作。
6、保证睡眠：找到适合自己入睡的方法，如洗热水澡、喝牛奶、听轻音乐、泡脚等助眠方式。
7、自我放松：舒适地坐在沙发或躺在床上，全身放松，调整呼吸至均匀缓慢，心中可以想像自己躺在一个最美丽、宁静的地方，感到从未有过的舒适和悠闲。
8、早点起床：避开周一堵车高峰。
9、想点高兴的事：如同学聚会、发工资，下周又可以外出游玩啦……。
10、给自己减压：不要把星期一的工作安排得太多，告诉自己：“今天完成几件就可以了，其它的可以留给后面几天再做。”
2.你有工作狂综合症吗？
3.如何让你的下属充满积极性呢。
4.职场白领如何用眼才能预防“电脑眼”呢？
5.双十一晚会门票如何获取呢？
6.职场工作狂综合症你有么？
8.高校兴起假期“就业大预演”
9.职场白领心病：假期加班成瘾。
10.在假期找工作是个黄金点。
假期综合症的英语篇四
昨天下午，诺诺的爸爸火急火燎的给我打电话，很是生气的质疑：孩子是否课堂上不听课？这两天发现学习的知识一点也不会，第一天是抄别人的答案，第二天的小卷，连一道基本的竖式计算都不会，真是气死人了！云云。
这两天和几个家长交流也听到：孩子看题就喊“难死了”“不想做”等等，确实，就在开学的这几天中，是许多老师最为难的过渡期，不信请您看看孩子们的表现：
假期综合症的英语篇五
还有半个月就要开学了，有的孩子假期功课没做完，担心老师批评;有的孩子假期太舒服，睡眠、饮食都没规律，一想到开学马上要早起早睡就难受、谈到开学就发脾气，情绪易波动，同时还伴有腹痛、头痛、头晕等浑身不舒服;有些孩子甚至会睡不着觉、没胃口;对于这些担心不能适应新学期而出现的种种状况，专家统称为“开学焦虑症”。
而如何克服“开学综合症”，成为很多家长和孩子担心的问题。其实，在开学之前，只要家长和孩子一起发力，那么赶走开学综合症便不是问题。
适当加压调动积极性。
学生可适当给自己些压力，反思一下上学期的不足，进行查漏补缺，看看哪里需要改进;同时制订新学期的计划，并付诸行动。这些压力能够把学生的学习积极性更快调动起来，起到“润滑剂”的作用。
积极暗示自我减压。
自我暗示是靠思想、语词，对自己施加影响以达到心理卫生、心理预防和心理治疗目的的方法。通过自我暗示，可以调理自己的心境、感情、爱好、意志乃至工作能力，起到非常积极的作用。比如，面临紧张的考场，反复告诫自己要沉着。
按时作息调整生物钟。
状态的调整首先要从作息起居上入手。很多学生都把假期当成睡懒觉、疯玩的“大好时机”，经常很晚才睡，白天睡不够，晚上睡不着，人体生物钟被完全打乱了。养成良好的作息规律，尽可能地遵照学校日常作息安排，这样就不存在过渡期的问题，一开学就能完全进入状态。
荤素搭配饮食合理。
合理饮食也是有助于学生“收心”的一项法宝。假期进餐不规律、零食无节制、饮料随意喝，极易导致身体免疫机能下降。开学后高强度、快节奏的校园生活会使肠胃出现问题，产生不适。因此，在开学初期在保证摄足营养的前提下，最好多吃一些粗纤维食物，多吃粗粮、蔬菜、水果，注意多喝水补充水分，进行体内垃圾的排毒，增强抵抗力，清清爽爽地进入学习状态。
适当运动加强锻炼。
在调整作息时间和饮食的基础上，开学前每天进行一到两小时的户外体育活动对于收心也能起到很好的辅助作用。不仅能够消耗体力、锻炼身体，而且有助于改善学生头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态，提高学生的精气神，对调整自己的身体和精神面貌起到很好的作用。《周易》上讲究“身心合一”，为了更好地达到“收心”的目的，最好能够加强身体的辅助锻炼。关键要持之以恒，长期坚持下去。其实对学生来说，开学初最难“收”的不是学习，而是身心状态。但“收心”不等于要把自己关在家里，不出去玩耍，这样做只会更加厌烦开学生活，效果反而适得其反。
另外，和同学好友一起学习、购买学习用品等都有利于激发学生的学习热情，调动学习兴趣。来来来，我们齐发力，一起赶走开学综合症!
假期综合症的英语篇六
放暑假了，一天，烈日当空，小朋友们坐在沙滩上一边吃西瓜，一边吹海风，西瓜又甜又脆，可好吃啦！海风凉飕飕的，赶走了夏日的炎热，小朋友们感觉很惬意。还有几个小朋友在海里游泳，他们像一条条小鱼，一会儿跃起，一会儿又潜入水中，非常快活！
这真是一个愉快的假日！
假期综合症的英语篇七
留学生回国后前景黯淡，许多学生可能会患上“节后综合症”，这是指放假前由于生活方式不规律而导致重返校园生活的一种普遍的抑郁情绪。
症状包括疲劳、缺乏食欲和注意力集中、易怒和无助感。各种原因可以解释这一点。但最重要的是，大量的学生倾向于放纵自己的饮食，在假期欢乐玩耍，这使得它很难适应日常的学习进度和生活节奏在校园。
我对这个综合症的建议如下。首先，在假期里锻炼和坚持一个正常的.作息时间表会产生不同的效果，并将假日后综合症扼杀在萌芽状态。此外，在学期开始前还得提前几天回来。早些时候的回归似乎使假日情绪低落。
假期综合症的英语篇八
转眼间，快乐的寒假即将结束，不少的孩子因为假期玩得太high，没有完成寒假作业，学习提不起劲，不愿意上学。直到开学，也没办法适应早睡早醒的生活规律。
如何帮助孩子收心，尽快投入到学习中去呢？相信家长们都比较苦恼，今天，小编就来给家长们支招，帮助孩子们提前“热热身”，调整好状态！
这是一个循序渐进的过程，家长们不能操之过急，要知道孩子越小抵制力越差，假期综合征状越明显。家长可以这样做：
检查孩子作业完成情况。
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假期中，孩子一般都比较放松，家长们在孩子开学前一周左右，提醒孩子检查回顾作业的完成情况，有哪些尚未完成。
和孩子一起规划好开学前的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。比如：帮孩子制定时间表，要求孩子在规定的时限内完成各项作业。切勿在开学前一晚才挑灯夜战，草草应付。
在开学前一晚，陪孩子检查各项作业、文具是否准备齐全，让新学期有个好的开始。
引导孩子调整作息规律。
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孩子在假期很容易养成晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果没有及时调整好生物钟，开学后会出现精神不佳，注意力不集中等状况，导致学习效果大打折扣。
所以，家长们可以在开学前一周，和孩子制订一个与学校生活接近的作息时间表，慢慢调整孩子的起床、睡觉、学习时间。保证能够执行，让孩子慢慢适应学校的作息方式。
注意饮食健康。
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寒假期间又是新春佳节，所以孩子们可能会大鱼大肉，各种零食陪伴，摄取很多高热量的食物，加上在家运动少，所谓“每逢佳节胖三斤”，很多人放假回校都变胖了，体能状况明显变差。
所以家长在开学前，可以让孩子多吃清淡的食物，比如蔬菜、水果等高纤食品，并且鼓励孩子多运动，增强体质！
开学暖身，制定计划。
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新学期、新气象。在回归学校生活前，家长们可以带孩子挑选合用的文具用品，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”。
同时，可以引导孩子进行适度的复习和预习，让孩子重新找回文字阅读的习惯。
与孩子一起总结上学期的学习情况，提前做做规划和打算。比如，新学期要提高哪些学科的成绩，有什么样的目标。指出存在的不足，帮助孩子明确好学习的方向。
读懂孩子的情绪。
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在度过假期后，很多孩子会出现不良状态，比如身体上的头晕、恶心、疲倦、食欲不振等；在心理上厌学、焦虑、情绪不稳定等。这些假期综合症，不仅仅是大人才有，孩子也存在。
因此，家长们要正确引导，并做好沟通工作，分析孩子产生这些情绪的原因，有针对性的`鼓励。给孩子提供正面的心理能量，让他们以积极向上的心态迎接新学期的到来。
当然，刚开学孩子表现可能会不尽理想，没办法及时调整过来，家长不要过于心急，给孩子一两周的适应时间，听听孩子的困扰，以积极、乐观的心情影响孩子，不要给孩子施加过多的压力。
假期综合症的英语篇九
开学前期，尽管天气依然闷热，但是丝毫没有减弱小海螺中队的孩子们热爱班级的豪情。20xx年8月27日，当他人还在为抓住假期的尾巴外出游玩之际。小海螺中队的“星星假日小队”的队员们在家长的带领下，带上卫生工具，早早来到新班级，为集体打扫卫生。
用自己的双手合劳动给大家创造一个整洁而又美好的环境。真令人感动！他们是一群快乐的“小雷锋”！
假期综合症的英语篇十
春节后如何调理假期综合症，“假期综合征”，都是由过度疲劳、过度放松、暴饮暴食等引起的。那么春节后如何调理假期综合症?下面是小编为大家精心推荐调理假期综合症的方法，希望能够对您有所帮助。
“假期综合征”，实际上并不是指某种具体的疾病，而是指在长假前后过程中由于生活规律、生活节奏、社会角色的变化和调整，所引发的一系列身心不适应。包括各种躯体症状、心理问题和社会适应问题，还可以理解为某些疾病状态和亚健康状态。
“假期综合征”主要的生理表现为，浑身乏力、嗜睡、精力不集中、厌食、恐惧、孤独和出现头晕、口干舌燥、烦躁、腹痛腹泻等症状。最容易出现的症状有疲惫、神经性厌食、工作恐慌——不想上班。
1、调整心态面对上班。
积极地调整生活内容和作息时间，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。也可每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，想像好似随着吐故纳新，紧张也离开了身体。同时还可在医生的指导下服用药物，改善情绪，消除恐惧。可考虑将工作环境布置得更为温馨一些，使自己有一个较为愉悦的心情。
2、调整饮食清理肠胃。
假期结束以后，适当地吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，如新鲜水果蔬菜、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，能有效缓解身体的疲劳感，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇。还有一个好办法是参加一项自己喜欢的运动，如轻快地步行、慢跑、跳舞、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态上来。
3、调整生物钟告别疲劳。
对于上班一族，最重要的是要把自己的作息时间调整过来，要让生物钟的运转与平时一致，与正常的工作需要相适应，否则不仅自己不舒服，还会耽误工作，影响效率。长假结束前应该注意休息，不要再安排过多的活动，做一些适当的身体锻炼，最好晚上早一点睡觉，以保证充足的睡眠。
1、睡眠紊乱综合征。
春节长假，许多人都选择走亲访友，或外出旅游。回来后，有些人却是夜里精神抖擞，熬到早晨才能睡着;白天也是头昏脑胀，提不起精神来。眼看已经正常工作了，可是睡眠却不正常。
2、消化不良综合征。
在春节长假里，串亲戚、拜年、朋友聚会样样都离不了饭局，天天是鸡、鸭、鱼、肉等美味佳肴，顿顿吃得是满嘴流油。再加上各种美味的零食，一天到晚嘴闲不着。过不了几天，有些人便觉得毫无胃口，吃不下东西了，肚子胀满不适，胃部隐隐作痛，再好的饭菜也不想吃，甚至看见就恶心。
3、沉溺网络综合征。
平时没有时间上网玩，这下可有大把的时间了。春节长假期间，不少人是足不出户，一天到晚与电脑为伴，沉溺于网络，不是下棋就是聊天或者玩网络游戏。几天下来，只觉得头重脚轻，眼睛发干，涩痛不适，看东西发花，还成了双影。这便是因整天上网用眼不当得了网络综合征。
4、麻将综合征。
春节长假，有些人为了过足麻将瘾，夜以继日地垒“长城”。然而，有的人过完节上班后病便来了，低头时间稍微长些，头两边的“太阳穴”就嘣嘣的跳着痛，头也好像有个紧箍咒，那脖颈也是酸痛不适，不能伸展。
5、上班恐惧症。
春节长假过后，总有一些人心里会产生莫名其妙的恐惧感，甚至有茶饭不思、身心俱疲、精神涣散等症状，全然没有上班时的朝气。医学上把这叫作节后“上班恐惧症”。
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假期综合症的英语篇十一
1.家长和孩子一起“收心”
家长要想帮孩子早收心，首先，要与孩子站在统一的起跑线上，一起制定每天的学习计划，并给予充分的玩耍时间，但是也要有所控制。与孩子沟通时，最好多采取商量的办法，让孩子理解并自觉地回归学习。如果孩子不是很自觉，家长也不要一味指责孩子，要以一种平等、尊重、倾听的态度和孩子交流，这样孩子更容易说出内心真实的感受和想法。
2.调动孩子上学积极性。
俗话说“好孩子是夸出来的”，对于孩子学习的积极性、主动性也是如此。每个孩子都有积极上进的欲求，家长应以多鼓励、肯定的方式教育孩子，好的方面给与肯定，不足的方面及时勉励，尽量给孩子营造一种轻松的学习氛围。家长也可以与孩子一起探讨，总结上学期的收获，树立新学期的目标。多尝试一些能激起孩子兴趣的新鲜事物或活动，拓展孩子的学习能力。
3.家长切忌过度担心。
由于现代社会对孩子的教育都非常重视，导致了家长过分关注孩子的一举一动，有些家长甚至在开学之初也会产生焦虑情绪。这种情绪如果传递给孩子，会造成负面影响。学生出现“开学综合症”是正常现象，就像成人长假过后不愿上班一样，因此，家长切忌过度担心，要以理解的心态帮助孩子尽早进入正常的学习状态。
假期综合症的英语篇十二
假期是我最期待的时光之一，不仅可以休息放松，还可以充电学习。最近的一个假期，我决定把时间花在英语学习上。通过阅读、听力、口语和写作等多种方式，我在这个假期中有了一些宝贵的收获和体会。
首先，在英语阅读方面，我选择了一些具有趣味性和挑战性的文章作为阅读材料。通过阅读不同主题和难度的文章，我丰富了自己的词汇量，学到了一些新的表达方式，并提高了自己的阅读理解能力。通过不断地读英语原版的书籍，《哈利·波特》系列，JayAsher的《十三个原因》等，我不仅能够更好地理解作者的意图和文化背景，还能够提高自己对语言的感知和运用能力。
其次，在英语听力方面，我经常听一些英语新闻和英语课程。通过这些听力材料，我不仅能够锻炼自己听取关键信息的能力，还能够了解世界上正在发生的事情和英语国家的文化背景。除此之外，我还经常听一些英文歌曲，这不仅让我开阔了视野，还能提高我的节奏感和英语发音。
第三，在口语方面，我参加了一些英语角和英语辅导班，积极和其他人交流。我发现，只有勇于开口，才能提高自己的口语表达能力。通过和不同的人用英语交流，我不仅能够提高自己的说话流利度和逻辑思维能力，还能够锻炼自己的沟通能力和自信心。
最后，在英语写作方面，我坚持每天写一篇短文或日记。这样的习惯不仅提高了我的写作能力，还能够让我及时记录下来一天中的重要事情和自己的感受。通过不断的写作，我渐渐提高了自己的文笔和组织能力，也明白了写作是一个不断学习和探索的过程。
综上所述，通过这个假期的英语学习，我在阅读、听力、口语和写作等方面都有了很大的提高。这个过程不仅丰富了我的知识，还培养了我解决问题和沟通交流的能力。与此同时，我也更加意识到学习英语需要的是坚持和勇于尝试的心态。尽管假期即将结束，但我相信，只要持续努力和坚持不懈，我的英语水平一定会越来越好。
假期综合症的英语篇十三
本报讯目前，正值假期，一些外地学生没有回家，想趁假期找份临时工作赚点生活费，一些学生轻信了张贴的招聘启事或路人的介绍，结果中了骗子的圈套。
20日，哈市某高校的一名学生向记者反映，不久前，学校放假了，他和同学想趁假期找个工作赚点生活费。
一日，他们在一个张贴在学校附近的招聘广告上看到“高薪诚聘大学生”启事，便去应聘。聘用他们的是一个30多岁的男子，自称姓李，给他们介绍的工作是发传单，他们工作了大约一个月。几天前，李某给他们打电话说，快过年了，要给他们发薪水，并招待他们吃饭。饭后，李某让一个同学小王跟着他去取工资，其余的.几名同学在饭店等候。李某将小王带到一个带地下室的门市房后，让小王在门外等候，自己进入屋内。小王等了许久，也不见李某出来，进屋一打听，才得知屋内的人根本不认识李某，并且李某刚已从后门溜走了。小王赶紧跑回饭店，一进包间，正好赶上饭店服务员过来结账，账单上除了这顿饭的饭钱，还莫名地多出了几条中华牌香烟，总计4000余元。服务员称，是李某从饭店拿的。几名同学在老师的带领下，来到派出所报了案。在老师和同学们的帮助下，付了4000余元的饭款。
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假期综合症的英语篇十四
时间过得多快!当我们迎来了紧张的学习生活，回首现在，有很多，很多快乐的寒假生活，所以，今天我要讲一个小故事，说听你说!
那是个阳光明媚的早晨，奶奶说:“林林，今天天气很好，很晴朗。我的爷爷和我带你去城里的神殿怎么样?“好吧，好吧，这是个好主意!””我高兴地说。我们很快地吃完早餐，9点钟就出发了。我们乘公共汽车去城隍庙,那里人山人海,交通,新年的味道,将最有趣,罐的老虎,老虎里面有雪碧,芬达和可乐这些三罐合成,真的很可爱,最力量将山上的动物,百兽之王老虎可以看到站在顶端,是如此的可怕,其它小动物表现国王。我还和他们拍了张照片!曲折的桥在这里，大家都在看着灯，灯光很漂亮，有海宝形状的灯，海宝浦，我想:“这些灯在晚上，一定要更漂亮!”
这是我快乐的一天。如果我想听更多的话，到我家来。
假期综合症的英语篇十五
结合小课题的研究，我们二年级的两位语文老师利用假期，选择相关的书籍进行阅读，一些专家的观点给了我们很多的启示，例如：
美国心理学家卢姆认为：7岁儿童的智力发展已经达到本身应有水平的89%、低年级听写、读写的全面训练，是利用儿童身心自然发展促进儿童大脑机能发展的手段之一。这时、如果只是强调识字这一学习重点，而把语言训练任务推后，这就必然会抑制学生的智力发展。在语言环境中教学识字，可使教师把大量时间用在其他训练方面，全面提高学生的语文能力。
德国著名心理学家艾宾浩斯告诉我们，遗忘是由快向慢过渡的：第一天学的知识第二天保持率只剩下33.3%，第三天保持27.8%，第六天保持率降到达5.4%。遗忘是有特征的，而记忆也是有规律的。心理学家谢千秋、王锭城指出：记忆有先“记”后“忆”的过程，完整的记忆过程必须包括识记、保持、回忆三个环节。因此，识字教学必须符合学生识记的心理活动规律，既要加深生字识记印象，更要注重生字科学复现，这样，其教学效果才会好，不然就会事倍功半。低年级儿童的识字，一定要遵循这一阶段儿童身心发展的普遍规律，选择儿童容易接受的识字方法，重视汉字学习环境的创设。
另一方面，根据新课标的精神，识字是阅读和习作的基础，也是低年级语文教学的一个重点，新课标提出“会写会认”两种不同要求，坚持多认少写，还提出识字教学要将儿童熟识的语言因素作为主要材料，同时，要充分利用儿童的生活经验，注重教给识字的方法，会认400字是保底，而且上不封顶。对于这400字，只要求读准字音，不抄写、不默写、不考试，力求识用结合。新课标还对各学段提出了明确的识字要求，明晰地体现出向独立识字发展的方向。这种提法有有助于端正低年级教学思想，克服教学中存在单纯识字问题，并有助于在识字教学的同时，有机结合初步的听、说、读写训练，全面提高学生的语文素质。
二、课题研究的目标和内容。
本课题的研究目标是：通过教师有意识地在课堂上对自主识字中多种方式方法的运用，引导、启发、激励学生自觉主动运用巧妙识字的方式方法，识记随时遇到的生字，使学生自己运用独特的想法进行识字，在兴趣中识字，在自己营造的笑声中识字，达到即遇即识、自能识记、对所识生字“过耳不忘、过目不忘”、切实提高自主识字能力的目的。
本课题研究的主要内容：优化各种识字学习方法，构建科学高速高效的识字体系，总结出一套行之有效的识字学习方法。培养学生识字的独立性、创造性，全面提高素养，巩固识字效果。
三、措施与策略。
在平常的教育教学工作中我们将努力从激发每位学生的识字兴趣入手，授之以科学、多样的识字方法，多渠道识字途径，辅之以合理的鼓励机制，逐步让学生们无论何时何地饶有兴趣地自主识字。
（一）、通过创建鼓励机制，激发识字兴趣。爱因斯坦说过：“对于一切来说，只有兴趣，才是最好的老师。”孔子也曾说：“知之者，不如好之者;好之者，不如乐之者。”《语文课程标准》也把让学生“喜欢学习汉字，有主动识字的愿望”列入教学的第一目标。可见，兴趣的力量是巨大的，兴趣的魅力是无穷的，兴趣的作用是重要的。当每个学生产生了识字的兴趣，就如同蜜蜂采蜜，饥饿的人扑在面包上一样，会想尽一切办法，寻求一切机会主动识字。
1、课前交流，语言鼓励。“良好的开端是成功的一半。”我们也知道，人都有展现自己的愿望，尤其是孩子们。在识字教学中，为孩子们创设展示自己的平台，能极大地激发孩子们的学习兴趣。利用孩子们的这一心理，每周的阅读课的前十分钟，组织学生开展“我当小老师”的识字交流活动。“小老师”向同学们介绍自己最近除课内又认识了哪几个字，这些字在哪儿认识的，通过什么方法认识的，可能的话用它来组词、造句。哪怕“小老师”只认识了一个字，我都用语言鼓励他。“你真是善于学习的孩子。”“你真是个有心人，在生活中认识了这么多字，了不起。”“你能够在生活中识字，真棒!是大家学习的榜样。”识字交流这一活动，本身就为学生营造了一个享受成功的环境，一个识字交流学习的环境，加之老师的语言鼓励，将会极大地激发学生们的识字兴趣。
2、课上反馈，精神鼓励。小朋友的识字能力是一个循序渐进的过程，它跟每一位小朋友的年龄、生活经验、智力水平有着很大关系。我们要承认学生间的差异，不能过分追求堂堂清、课课清、个个清。对某些学生，应当允许他们发展的慢一点，一篇课文那么多生字，不一定要全部过关后再学下一篇，有时哪怕是一个字的学习也是一个反复的过程。写字是识字的反馈和巩固。课堂上，我们要用鼓励的方法帮助小朋友树立学好汉字的信心，充分利用奖励卡片，激发了巩固汉字的兴趣。
（二）、掌握识字方法，稳定识字兴趣。
1、课内多种形式识字，培养识字能力低年级学生年龄小，活泼好动，有意注意持续的时间很短。因此，在课堂教学过程中我努力充分挖掘和利用教材的内在魅力，改进课堂教学方法，以灵活多样的教学形式吸引学生，以科学新颖的教学内容感染学生，想方设法让学生保持最佳状态，激发他们的求知欲。
(1)游戏促识字a、编一串顺口溜小孩子是听着顺口溜长大的，他们对此有一种天然的亲和力，编口诀能帮助学生轻松地掌握一些难教的生字。
b、念一首儿歌琅琅上口、生动有趣的儿歌，对低年级孩子有着无穷的魅力，把一些字编成通俗易懂的儿歌教学，也有利于学生的学习。
c、猜一个字谜猜谜是学生较喜欢的一种活动，不仅能活跃气氛，锻炼学生思维，还是一种比较好的识字方法。
d、换一个笔画或偏旁。游戏识字的方法还有很多种：如开火车识字，摘苹果识字等。
(2)字形促识字汉字百分之八十都是由形声字组成的，学生掌握了形声字“形旁表意，声旁表音”的造字规律后，能快速识记汉字。
(3)阅读促识字我们都知道，识字是为了让学生尽快地开始阅读，同样，阅读也可以促进识字。努力给学生提供丰富的语言环境，创造与语言文字密切接触的机会，或专门把学生学过的字，自己变成儿歌或顺口溜，让学生在具体的语言环境中感受文字的魅力，从而进一步认识已学过的字或未学过的字，大大增加了识字量，识字效果得到了有效巩固。
2、课外多种途径识字，形成主动识字意识《新课程标准》也指出：“识字教学要将儿童熟识的语言因素作为主要材料，同时充分利用儿童的生活经验。”其实生活就是识字的背景和舞台，生活中处处有孩子识字的机会。我们可以充分利用学生生活中的有利条件，促成学生形成识字的敏感性和兴趣性，最后达到识记众多汉字的效果。
（1）、寓识字于学校环境我们实验小学校园环境优雅，文化氛围特别浓厚，为学生识字提供了良好的条件。一句句催人奋进的警示名言，一幅幅图文并茂的宣传画，一块块引人注目的标牌这些都成为我班学生识字教学极为宝贵的资源。
（2）、寓识字于社会环境我们的学生生活在这个多彩的世界中，汉字随处可见。比如喝饮料时的饮料名、买物品时的物品名称和使用说明，上街时道路两旁的各种广告和招牌、看电视时屏幕上打出的字幕生活是语文的内容，语文是生活的工具，让生活成为识字的大背景或大舞台，将学生识字与现实生活联系，充分利用学生的.生活经验，他们不断地看，不断地问，在不知不觉间陌生的字符变得熟悉，进而成为自己认识的字。
汉字是中华民族文化的瑰宝，学习汉字是打开中华民族文化宝库的金钥匙。识字教学在激发学生兴趣的前提下，加之掌握了认识汉字的多种方法和途径，配以合理、科学的鼓励机制，我们的学生将收获很多很多。
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假期综合症的英语篇十六
假期，是每个学生最期待的时刻。作为学习英语的学生，我在假期里得到了许多锻炼和提高自己英语水平的机会。经过这个假期的学习和实践，我深深地感受到了英语的魅力和重要性。
在假期的第一段时间里，我抓住了提高英语听力和口语的机会。每天早上，我会收听一些英语广播，利用这个时间训练自己的听力。同时，我也抽出时间跟外教进行口语练习，将学过的语法和词汇运用到日常对话中。我发现，经过坚持不懈的努力，我的听力和口语能力有了很大的进步。我能够更加流利地表达自己的意思，也能够更好地理解他人的观点。这给我带来了很大的满足感，并且也更加增强了我学习英语的信心。
在假期的第二段时间里，我主要集中在提高英语阅读和写作能力上。我每天会阅读一些英文报纸和杂志，通过阅读来丰富自己的词汇量和理解能力。同时，我也会写一些英语作文，练习自己的写作能力。通过这样的训练，我发现自己的阅读和写作能力得到了很大的提升。我能够更加顺利地阅读并理解英语文本，也能够用更加准确和流畅的方式来表达自己的思想。这使我更加自信，并且也更加喜欢用英语来表达自己的想法。
在假期的第三段时间里，我开始尝试一些更加有挑战性的英语学习项目。我参加了一些英语角的活动，与其他英语爱好者一起进行交流和讨论。这样的活动激发了我对英语学习的热情，也让我认识到自己在英语方面还有很多需要提高的地方。通过与他人的交流和竞争，我不断强化了自己的英语能力并且也结交了一些志同道合的朋友。
在假期的最后一段时间里，我开始准备一些英语考试，以检验自己的学习成果。我找到了一些模拟考试题目，进行了一番认真的复习和实践。在考试中，我发现自己无论是在听力、口语、阅读还是写作方面都有了很大的进步。这让我相信自己取得的进步是真实和可靠的，并且也使我更加有动力继续学习和提高自己的英语水平。
通过这个假期的学习和实践，我对于英语的兴趣和热爱变得更加浓厚。我深刻地认识到，只有通过不断的学习和实践，才能够提高自己的英语水平。同时，我也觉得只有将英语应用于日常生活中，才能够真正感受到它的魅力和实用性。因此，我决心在以后的学习中更加努力，不断提高自己的英语水平。无论是在听力、口语、阅读还是写作方面，我都会不断努力，使自己成为一个优秀的英语学习者。
总的来说，这个假期带给我很多的收获和成长。通过坚持不懈的学习和实践，我提高了自己的英语水平，并且更加深入地了解了英语的魅力和重要性。我相信，只要继续努力学习，我一定能够掌握英语，用它来丰富自己的人生和未来。
假期综合症的英语篇十七
1、一声问候与祝福，节后开工好运相伴，祝你：工作顺利，生活如意。
2、该工作啦，大懒虫，辛苦的工作是为了更好的生活，为了让以后的.假期多多。为了更多的假期，上班去吧。
3、年过完了，收收心，努力工作、好好生活，未来才能更美好。
4、长假休身不休心，努力奋斗步步高升。
5、祝工作愉快如假期，生活幸福更甜蜜！
6、暑假是令人期待，令人向往的，每次快到暑假，同学们总是心不在焉，开着小差数着时间，期待着暑假的来临，我也不例外，因为暑假是快乐的，自由的。
7、祝愿返岗路上顺顺利利，一路平安，事业平安，如意吉祥！
8、长假过了，收收心，带上我的祝福，努力拼搏在事业的道路上，愿你好运相伴，创造未来的辉煌！
9、送给清明假期归来的你，祝你工作顺利美意，生活温馨甜蜜，日子红火惬意！
10、恍然一梦，假期结束。玩没玩够，睡没睡够，吃没吃好，钱倒花了。整理心情，投入工作。买车买房，升职加薪，奋发努力！加油！
11、默默奉献，开心赚钱。不因工作，闹腾心烦。把胃放宽，好好吃饭。节后上班，快乐赚钱。祝你快乐，恭喜发财！
12、时间过得真快，我们得回家了，我恋恋不舍的随着旅游大巴回来了。一路上，我还沉浸在那快乐的时光中。
13、收心收心，收心努力工作，是为了下一次更好的旅行。
14、晚安，假期最后一晚。新年假期已结束，又要开始努力工作。
15、国庆休假结束，紧张的生活打响，放松的心态收紧，娱乐聚会暂放一边，收拾心情来上班，祝节后一切顺利，精神饱满！
16、年一度的假期圆满结束，开启工作新编章，做一个努力工作的追梦人。
17、假期结束，舒适区总是停留的如此短暂，毕竟为了更好的生活还是得不断努力工作啊，加油吧。
18、调整心态去工作，坚持不懈努力干。愿你神采飞扬把硕果摘，事业顺利理想早实现！
19、知了也睡了，安静地睡了。忙碌之余，享受这宁静的夏天，那迷人的夏夜，享受快乐的每一天。连老天都为我骄傲，陪我度过一个完美的暑假，快乐的暑假。
20、朋友祝福，锦上添花：祝你得势，步步高升；工作轻松，月月加薪；事业有成，天天精彩！
21、假期结束，恭喜您喜提上班。
22、假期的娱乐是节后工作的发动机，能源充足，加足马力，干出一番新天地！加油！
23、拔几根平安，挑几朵健康，揽几点舒心，全都给你愿你事业蒸蒸日上。假日归来，愿你工作顺利，心情愉悦！
24、收心上班啦，新的一年努力工作、努力学习，暴瘦！暴美！暴富！
25、上班第一天，我的祝福如飞燕，整点准时落到你面前，祝福你心情快乐如飞燕，事业爱情双飞燕！
26、调整心态去工作，精神振作莫颓废。愿你开心工作每一天，事业有成心里乐！
27、如今假期快结束，调整作息蓄精神。愿你回归正轨定下心，踏踏实实去工作。祝你事业有成！
28、转眼假期快结束，没精打彩心慌张，先打精神后健身，心情开朗好开工！祝节后好心情，财源滚滚进！
29、欢乐的假期过得太快，纵有不舍也需忍耐。告别吃喝玩乐的逍遥，离开亲朋好友的聚会。带着亲人的殷殷期盼，努力工作把佳绩再创。愿你在休息之后有好的状态，事业更上一层楼！
30、今日返岗上班，忽见领导办公室挂一横扁：专治各种疑难杂症。祝：返岗快乐！
假期综合症的英语篇十八
第一段：引言（150字）。
假期是人们工作学习之余的宝贵时间，我选择利用假期来充实自己的英语学习。这个暑假，我参加了一个英语角的活动，去了一些英语国家旅行，并且利用网络资源进行了自习。通过这些经验，我深刻体会到了假期对于英语学习的重要性，同时也收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：英语角交流体验（250字）。
在暑假里，我每周都去参加一次英语角活动。在活动中，我结识了许多志同道合的朋友，他们不仅来自不同年龄段，而且来自不同国家。我们用英语交流，分享着自己的学习心得和感受。在这个过程中，我不仅提高了口语表达能力，还学到了许多地道的表达方式。另外，通过与外国朋友的交流，我更深刻地理解了英语的实际应用，同时也变得更加自信。
第三段：英语国家旅行收获（300字）。
作为一名英语学习者，我深知要想真正掌握一门语言，了解其背后的文化是必不可少的。因此，我选择了去一些英语国家旅行。在旅行中，我积极与当地人交流，学习他们的生活方式和文化。通过与当地人的交谈，我发现自己掌握的英语词汇和语法知识在实际应用中的局限性，于是我更加努力地去学习。此外，旅行使我有机会接触到不同的口音和方言，提高了我的听力和沟通能力。
第四段：网络学习的益处（250字）。
在假期里，我还经常利用网络资源进行自习。我参加了一些在线课程，观看了许多英语相关的视频和电影。通过这些资源，我扩大了词汇量，并且学习了很多实用的句型和短语。此外，网络学习也提供了方便快捷的英语交流平台，我能够随时与世界各地的人交流，提高了我的写作和拓展了我的视野。
第五段：总结和展望（250字）。
通过这个暑假的英语学习体验，我意识到了假期对于英语学习的重要性，同时也明白了丰富的学习方式和方法的重要性。英语角活动、英语国家旅行和网络学习给我提供了不同的学习平台和机会，帮助我提高了听说读写的能力。未来，我希望能够继续充实自己的英语学习生活，不断提高自己的英语水平。我会继续参加英语角和利用网络资源，同时也准备进一步提升我的写作能力。通过不断努力学习，我相信我能够达到自己的英语学习目标。
总结：总体而言，通过假期的英语学习，我不仅提高了自己的语言能力，还体验到了英语在实际应用中的魅力。英语角交流、英语国家旅行和网络学习都帮助我开拓了视野，增加了我对英语学习的热情。我将继续努力学习，为了实现自己的英语学习目标而不断奋斗。
假期综合症的英语篇十九
今年的春节假期出现了一个传染性极强的病毒，新型冠状病毒，并且已经证实病毒是人传人。随之，我的假期生活也产生了很大的变化。
本来，我准备在春节期间串门、收压岁钱，没想到门还没串几个，压岁钱也没收多少，病毒就来了。我每天宅在家里，终于到了宅在家里就可以为社会做贡献的时候了。以前放假宅在家里，总会被父母说，现在放假宅在家里，就是，我骄傲，我自豪，我为国家省口罩。
幸好，我妈妈从宿舍开始就有屯粮食的好习惯，以至于我们家一直断不了粮，以前我妈屯粮我爸就说她，攒这么多还没吃就过保质期了。
我的妈妈也是一名战斗在前线的医生，我还记得她告诉我，在医院填志愿表时，她是第一个报名的，她对自己的所作所为感到骄傲，但她现在都不怎么回家了，我希望她能照顾好自己。
这是一场没有硝烟的战争，战斗在前线的正是那些穿着厚重的防护服，在医院病房之间赛跑，从病毒手里抢夺生命的白衣天使们。“医者仁心，义不容辞，不计报酬，不论生死，责任所在，我们请求出战。”当你披上白色的战袍时，你已经背上了与“死神”抢人的使命，你们屹立在病床前鼓励着患者，而自己的眼眶早已湿润。挥手告别，无所畏惧，你选择了当一名“逆行者”，为了争分夺秒，你们穿上了纸尿裤，剪去了缕缕青丝，只求能够在鬼门关上再拉回一名同胞。“天下兴亡，匹夫有责”。你们的同僚在一线感染了，你们却逆行驰援最危险的战场，奋战一线，冲锋陷阵，只为践行入党誓词。钟南山院士、董宗祈教授、张定宇院长……你们接续奋斗的身影“真美”，请你们保护好自己，我们都在等待着你们的凯旋归来。
武汉加油，中国加油!
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假期综合症的英语篇二十
即将到来的炎炎夏日对于20xx年的考研考生来说是一个非常重要的阵地——如若失守，则很容易陷入被动。新东方的老师们根据丰富的经验，给20xx年的考生拟了一份详细的复习计划，供大家参考。
一、词汇和语法。
词汇量和语法基础是考研英语阅读能力和写作能力提高的根本，没有一定词汇量和语法正确性的保证，考研英语的复习进度很难展开。尤其是对于基础相对较薄弱的同学来说，在考研英语复习的基础阶段，重要任务之一便是解决词汇和语法问题。
《刘一男考研词汇5500》。
在本课程中，刘一男老师将运用词根、词缀、词源学的方法，教授大家如何在理解词义的基础上记忆考研单词。
《考研英语语法10天速成》。
在本课程中，印建坤老师将详细为大家讲授考研英语语法中最为重要的定语从句、名词从句和状语从句等内容，使大家在短期内快速掌握考研英语语法基础。
·学习要求：
词汇：
1、按时听课;。
3、利用好每天的零碎时间，如饭后休息、等车时间等等，通过听《老俞》背单词mp3抓紧词汇的复习。
语法：认真听课，根据老师的讲解总结复习即可。时间跨度不宜太大，争取一个星期内过一遍语法知识，后期如在阅读中再次遇到语法知识盲点，可不断反复复习。
测评：词汇和语法在经过基础阶段的复习后，可通过后期阅读加以检测。
二、阅读。
”得阅读者得天下"，阅读在考研英语中是最最重要的得分点，但其又是最容易失分的部分，因此同学们应该加大功夫训练自己的阅读能力，争取在阅读部分得高分。
·学习目标：
1、掌握考研阅读的出题思路，初步学会分析篇章结构、段落结构和句子结构;。
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假期综合症的英语篇二十一
昨天下午，诺诺的爸爸火急火燎的给我打电话，很是生气的质疑：孩子是否课堂上不听课？这两天发现学习的知识一点也不会，第一天是抄别人的答案，第二天的小卷，连一道基本的竖式计算都不会，真是气死人了！云云。
这两天和几个家长交流也听到：孩子看题就喊“难死了”“不想做”等等，确实，就在开学的这几天中，是许多老师最为难的过渡期，不信请您看看孩子们的表现：
【现状扫描】。
现状一：端端正正的坐着，眼睛瞪得大大的看着老师，似是正在听讲，可是一提问，张口结舌。
现状二：听的好像很是认真，该说的也说的很是动听，让写时也装模作样的拿着笔好像在写，可是到跟前一看，老先生一字没写，只不过做了个写字的样子而已。
现状三：一个小玩具，一个皮筋，一个小纸条都可以摸摸索索玩半天，要么和旁边的同学挤眉弄眼的相约下课后的游戏，反正动脑思考问题的事，能不做就不做了。
现状四：迫于课堂大家的压力，真要是叫到讲台上去板书，还真能写出来，可要是让自己独立完成一份作业，对不起，我不会，真真是气死你不偿命，反正我不写。
孩子们为什么会出现这样那样的现状呢？据调查发现：
三是好不容易熬个假期，放任孩子看电视、打游戏，甚至开学了，还每天中午放学看一个小时的.电视，晚上就更不用说了，试想每天沉浸在电视游戏节目的情境里，老师再怎么努力也不可能马上把孩子拽回课堂呀！出现一些现状也就不足为奇了。
四是数学本身的学科性使然，数学是属于比较理性的科学，即便老师讲解的再清楚到位，落实到每个孩子身上，还是需要自己的脑子灵活运用，这也是为什么随着年级的增高，孩子们会出现“恐数心里”的原因。
五是优越的生活环境，孩子们出门坐车，腿脚手嘴不用动，一切皆有家长操心，偏偏是数学这个科目，一点也不能省事模仿，都得自己亲自动脑动手才行，简直是无法容忍。比如除法竖式，虽然学生都明白除法和加减乘法的区别是从高位算起，且每一步都是试商、相乘、相减，但是落实到做题，又得用到口诀，又得去减，太麻烦了，关键是前边学习的内容又忘的差不多了（有的口诀都不会了），这和生活现实相差甚远，生理上的懒惰带动思维上的懒惰也就很普遍了。
那么如何打开孩子们的“假期综合症”这块冰层呢？我认为：
一是做到控制电视电脑游戏的娱乐时间，尤其是上课期间不能再看玩。且一定不能上瘾，否则我们一切的努力都会白费。
二是马上进入学习状态。由假期的自由散漫到开学的按时按点上学，对每个孩子来说都是一个艰巨的过程，这时家长的“督促职能”就额外重要。也许假期八九点孩子还在赖床，那么孩子早晨中午起床就会艰难，你就要咬咬牙硬性规定孩子晚上再睡早晨早起；孩子懒惰成性，那就在开学初，盯着孩子按时保质的完成每天的学习任务，并加上适度的奖惩机制，以最快的时间让孩子进入学习状态。
三是在孩子的学习问题上，不要抱任何侥幸心理，不要认为：才开学，别搞得太紧张。记住你后退一步，孩子就会放松十步，小孩子就是“逼一逼柳暗花明”，一旦孩子形成了习惯，那么学习一定会突飞猛进的。
四是不要人云亦云。也许有的孩子不用费多大劲就能把学习搞得风风光光，而有的孩子花费很多的时间也不见成效。这是由多方面原因造成的，但是如果你想明天让您的孩子不费更多的劲，那么今天赶紧付出些努力是很必要的，所以不要比，教育孩子没有现成的模式，适合你自己孩子的才最重要。
现在教育上又在大喊特喊减负问题，可是面对着像我们这种大班额的现状，再加上高考的指挥棒，我们实在不敢拿孩子的明天做*注，我能做到的就是在尽力减轻负担的基础上，给孩子打下一个依然更稳固的知识基础。
确实，在教育教学问题上，我真的做不到最好，我只能尽我所能做到一天比一天更好！让我的孩子们真的能享受到学习知识的乐趣，那么吾愿亦足矣。
