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健康是我们最重要的财富，但如何保持健康在现代社会中却是一个挑战。总结应该简洁明了，言之有物，不啰嗦。以下是一些通用的总结写作技巧和方法，供大家参考。
这也是课堂篇一
当在那幽幽森林丈木中时，学到那植被的灵魂“衣沾不足惜，但使愿无为”陶渊明爱菊，看破红尘，洁身自廉也有爱莲说中的“中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉”之中的君子正气，浩然长存拥抱大自然，也是这课堂。
当攀登那入云高峰时，是课堂，饱览那雄伟的山峦，耸立入云端的峰尖，连亘万里之上的山脉，学到的是山的坚毅不挠。“冰封百里雪，更上万丈云”只有山才有这种奋上的精神。雄鹰在这里飞翔，江河在这里折腰。古来多少豪杰，以山为论。杜子美的“会当凌绝顶，一览众山小”李太白的“危乎高哉，蜀道难，难于上青天”俱是言山之志。
游进那大江大河之时，望着滚浪翻腾，水波万丈，学到的是民族精神，“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还”冲破万里线，何其雄壮。“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”长江万里，两岸丛山险岭，哀猿孤鸣，何其险伟。河水，就像祖国的路程，从崎岖中走出，终将一泻万丈，洪流入海。
当游览那园林时，学会了娇小柔情，杨柳春风，莺歌燕舞，丝丝清泉注下，小桥流水，使人醉于其中。多少诗人，也尽溺于此间。杨柳，莺雀，莲叶，荷花古诗中也多有提及。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”也时时有古来惬情“园中妇语高盛莺，池中戏童隐梧桐。愈见月夜暮即至，商议黄昏再游春”。
当在那幽幽森林丈木中时，学到那植被的灵魂。“衣沾不足惜，但使愿无为”陶渊明爱菊，看破红尘，洁身自廉。也有《爱莲说》中的“中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉”之中的君子正气，浩然长存。
当驻足于田园野鹤之情中，学会了平常的惬意，一片片麦浪滚滚，一朵朵碧空浮云，一支支乡野民曲，一条条溅涧小溪。无不有弃世从农的韵味，好一首“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯”之中毫无杂粒，不求现出多少荣华富贵，壁饰堂皇。只求体会出简显的农家黄昏，沥沥在目。一首“朝暮渔翁钓江上，竹缕轻烟翠鸟鸣，激鳞碧波层层起，夕阳西下荷花眠”平平凡又凡，却愈显安乐。与世无争。又引出《桃花源记》一首“土地平旷，屋舍俨然，有良田美竹桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻，其中往来种作，男女衣着，悉如外人，黄发垂髫，并怡然自乐”也描绘出向往与世无争的真挚情怀。
当登上拔云高峰，游过滚滚江河，来到田园，走进森林，一览园林。也不妨享受大自然的美，领悟大自然的情。遥想古代诗人豪杰，作一两首诗以抒情怀。
“逸云环山，万木昂然，危峰叠石，流水载叶。故天之苍翠，隐雾尘于涧，依稀连绵，闪树藏花，偶现佛光于皇妆，常年飘雪于峭壁。留恋徘徊间，有枝丫招引，粉蝶对乐。窈苗悠松，皆显其色，险岭雄梁，俱逞其强。故人喜隐逸，今吾佳飘游，遥望山壑内，冉冉藏炊烟”。
这也是课堂篇二
幼年的我，知道有桌有椅的是课堂，上了小学，我知道了只要有启示、有知识，课堂就无处不在。今天在这堂课，可真让我受益匪浅。
今天下午，妈妈和我一起去雪枫公园玩，看见小草直挺挺的立在土地上，土地上立着一个牌子：“小草也有生命，请勿践踏！”听到有嬉笑声，我回头一看，看见许多小朋友的脆弱的小草上奔跑着。这时我心想：“小草为什么经历风霜却还像个士兵一样一动不动的屹立着。”
妈妈见我凝视着小草，聚精会神的发呆，就好像是猜出了我正在想什么，妈妈对我说道：“这小草，你不要看他外表脆弱，其实它内心很坚强，它经历了春暖花开的春天、烈日炎炎的夏天、落叶纷飞的秋天、寒风刺骨的冬天。冬天当寒彻的风吹到人们身上时，人们穿上了棉袄，而小草则在拼命的发芽；春天时，当百花争艳时，它只会默默的衬托着花儿们；当夏天太阳公公愤怒的可以轻易把它化为乌有时，他却死死地坚守属于自己的生命；秋天时，落叶飘落，人们已经看不见那坚强的身影，因为它已经被落叶掩埋，但它却能在最灰暗的地方添上一抹绿光，让人为之震撼！
小草的坚强，让我联想到了解放军，他们勇敢顽强、视死如归，坚定的品质难道不值得我们这一代人学习吗？狼牙山五壮士英勇跳崖，他们的满腔热血令人敬佩，小草就是勇敢顽强的象征。还有着无私奉献的精神！
这颗小草，不单单体现了精神、品质，还让我懂得了一个深刻的道理：小草的身上有一种默默无闻的奉献精神和强大的生命力，它让我懂得了，要在生活中多观察身边的事物，课堂就会无处不在，但只有会探索、会发现的人才能发现其中的奥秘。
大自然，只要留心，处处是知识，因为！
这也是课堂篇三
自然，让我观春华秋实，感夏暖冬凉；自然，让我观云长消，听潮起潮落。自然，无字之书，有声之文。自然，也是最好的课堂。
鹰
“鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。”听山谷中回荡着雄鹰的鸣叫，悠长的声音中自带非凡气场；看，天空中雄鹰勇猛地搏击，干脆利落的动作里带着独有的韧劲。鹰，从古至今，在人类眼里都是顽强拼搏，雄霸天空，气势非凡的象征。谁知，它们在这强大的背后隐藏的痛苦？它们一出生，就必须要让自己强大，让自己活下去。还未长大，便要经历九死一生，只为学会飞翔。为了生存，它们只能让自己强忍痛苦扇动翅膀，飞起来。潜能，在此刻爆发！
鹰的坚强，是在痛苦中锻炼出来的。正如人的一生，也是在巨大的挫折中成长的，坚强得挺过去即是成功。这是一节名为坚强的主题课堂。
落叶。
有道是“落红不是无情物，化作春泥更护花”。漫步秋山中，层林尽染，如诗如画，枯叶从枝头落下，随风在空中旋着，飘着，最终落在树下，融在泥中。世人只看见它无情飞离养育它的枝头，却不知，它落在树下融进泥中，为生养它的大树提供养分，好让它在来年更加枝繁叶茂。
无人知晓叶落为何，它们会默默奉献，不求旁人理解，只求无愧于心。正如千千万万的平凡人，默默奉献，从不声张。这是一节名为奉献的主题课。
“海纳百川，有容乃大。”它容四方之水，纳八方之流，从不拒绝，也不逃避，才让它天连着水，水接着天。海面上层层涟漪微微漾着，正如人的思绪一重重的。海，胸怀宽广，才能海纳百川；人，心胸豁达才能广交挚友。这是一节名为豁达的课。我要感谢自然，这特别课在这特别的课堂中，鹰教会我不畏挫折；落叶教会我默默奉献；海教会我心胸豁达。我要感谢自然，这无字之书，有声之文！！
这也是课堂篇四
大自然，像一位老师，它时时刻刻都在展示自己的魅力，不知不觉中就为你演绎一场生动的课堂。
每一天。我都喜欢独坐在溪边的槐树下，看着夕阳西下。夕阳以它独特的余晖使世间万物沉浸在它美好、缄默的下落姿态中。每一天注视夕阳，日复一日，年复一年，我感觉到时间从我的指缝中慢慢溜走，就像眼前潺潺的溪水缓缓流淌。我抬头看着夕阳，它仿佛在催我回家。而孔子的那句“逝者如斯夫，不舍昼夜”突然在耳边响起。
夕阳，教会了我惜时。
我也喜欢故乡的青松，每次回返故乡，总要在阳光底下仰望着它。因为它以与众不同的姿态在悬崖上挺立着。四季变化，花开花落，叶盛叶衰，唯有它保持原态。但是在群花绽放的繁春有它的一抹青翠，在万里白芒的严冬也有它不变的.颜色。繁花似水，青松却依旧。
青松，教会了我坚持。
有一年盛夏，我邂逅了大海。在珠江的入海口，我看着那蔚蓝的天空，飞翔的海鸥。深蓝的大海就在我的眼前，令我浮想联翩，仿佛自己如海鸟飞翔在天空。俯瞰着下面江河与大海的碰撞，滚滚不尽的江水流进了这恣肆的汪洋。我脑海中只回响着四个字——“海纳百川”。
大海，教会了我包容。
在这广袤的大自然中，有许多不同的风景在默默的为人们上着课。如果你留心观察，你会发现，。
这也是课堂篇五
一丝丝透心凉的风，吹动力我已被汗水浸一湿的头发。“滴答、滴答……”一滴滴水珠落在了湖面上，水波深处飘散着，我呆坐着，手上的鱼竿似乎正在颤一抖着……课堂也随之结束了。
午饭后，我提着那已“陈腐”的竹竿，一根如“藕丝”般细的细线绑着竹竿，再挂上那已“弯曲”的鱼钩，我出发了，想着湖边出发了。
来到湖边，我挑了个一陰一凉的地方坐了下来，开始准备着，盘算着如何钓鱼……我在鱼钩上挂上了鱼饵，随之将饵与钩一齐投入湖里，凭借着那方形的泡沫片来判断鱼儿是否上钩……我糗了，鱼儿似看乎出了我的心事迟迟不愿上钩，我想放弃了。不觉中堂哥来到了我的面前，语重心长地对我说：“不要泄气，心急吃不了热豆腐，你看看是不是鱼钩露出来了，鱼儿是很聪明的”我拿起鱼钩来果真那鱼饵的未端露出了尖尖的鱼钩，当我正在佩服堂哥的神机妙算时，堂哥给我上了一课有意义的人生哲理课。
“凡事都要有耐心，有了耐心和毅力，你看就如这个钩鱼它也富有同样的道理。鱼儿是很聪明的，但只要你有恒心有毅力，就一定能够寻找到经验，从而更好地来做好这件事……”说着说着我似乎明白了许多做人的道理与人生的哲学。
堂哥说完便走开了，让我更好的钓鱼，我坐着，手中握着鱼竿，头脑里不断地重复着那富有人生哲学的课堂。我瞬息间有了恒心，也有了毅力，任凭那火一辣辣的太一陽一照着，我也没有放弃，最终我钓上了鱼，也获得了丰富的经验。
人生的道路上有着许多的课堂，这也是我的课堂，有了这一课，我也有了属于自己的恒心与毅力。
“滴答，滴答……”水波四处飘散着，那夕一陽一也随之穿透了我的心，使我充满了力量，寻求我人生的课堂。
这也是课堂篇六
年级：六年级。
以前我以为有桌子有椅子的地方才称作“课堂”，但是自从经历了那一件生活中的小事后懂得生活处处有课堂。那是一个风和日丽的中午，放学了。
似火的太阳无情地烘烤着人们，我被他那不一般的酷热赛出了牛毛大汗。我手里紧紧着握着一张一元人民币，去门口的小卖部买条冰棍来驱除身上的热气。来买冰棍的人并不少，还要排队。排了一分钟的队，到我了。我迫不及待地从冰箱里抽出一条西瓜味的冰棍，给了售货员一块钱，当时，我只顾着吃冰棍忘了等待找钱，错拿冰棍回家品尝。在家里，我吃完了爽口的冰棍，但是还是很热。
于是，我摸摸口袋，想掏钱再去买一条。就在那一刻我才回过神来，忘了等待找零钱了。我一下子焦急起来，像是热锅上的蚂蚁一样，急得团团转。忽然传来了一声声“咚咚”的敲门声。打开门一看，啊，是那一位售货员阿姨。只见她满头大汗，头发缭乱，汗水已经全部湿透了她的衣服，手里拿着一张五角的人民币，嘴里还喘出一口又一口的气。她用清脆的声音对我说：“小朋友，你忘了等我找钱，给，记得下次可别再忘了。”她珍重地递给我。
就在交手那是，我感觉她的心跳好快。还没等我说为什么，就说：“不要问这是为什么，这就是人与人之间的关心，希望你也能懂。”说完，她转身就走，我一直注视着她，最终消失在暴晒中。那位阿姨是我的老师，小卖部是教室，她给我上了一节人生中必不可缺的课。
姓名：杨仕馀。
学校：湛江市雷州市客路镇中心小学。
班级：六（2）班。
指导老师:陈泽华老师。
邮箱：
这也是课堂篇七
生活中是课堂。只要你细心感悟，就会获得人生的真理。
在那一天，我获得了人生的一大真理，而在平凡的生活中，我依旧感受到了人生的哲理。
我是个恋旧的人，这在我的抽屉中就能看出来：旧书、旧文具簇拥在这个狭小的空，时而还有些针头线脑之类。不知为何，我总舍不得丢掉它们，好像我与它们之间有一种割舍不下的情缘。但是，这些杂乱的旧物经常给我添了许多麻烦。于是，我最后下决心扔掉它们。抽屉一下子变得整齐了，我会随之学会了舍弃。当你犯了错误时，试着舍弃导致你悔恨的种种错误，舍弃因犯错而带来的自卑与羞辱；当你遭受挫折时，试着舍弃你的沮丧与绝望，才能产生坚强的信念支持你应对现实……，舍弃是艰难的，但是在舍弃下才能有新的开始，才能渐渐成熟起来。那一天，我又一次上了人生中重要的一课。
其实，生活就是课堂。在这个大课堂中，我们不断吸取教训，不断获得新知；在这个大课堂中，我们不断充实自我，不断刷新生活。睁大你的双眼，让我们在浩瀚的课堂中，来探寻人生的真谛。
这也是课堂篇八
大自然，是我学校外的另一个课堂。这里有我的老师，他们默默地奉献着，无声地传授我知识，让我在安然舒适的环境里快乐地学习。
河流与岩层是我的地理老师。河流的流向指引着我学习地理的方向，岩层的“语言”向我倾述着大地母亲亿万年来的变迁。他们无言地教导，让我领悟了大地中蕴含的真理，探索出其中的奥秘。
在大自然中，植物与动物们自由自在地生长着。他们在生长的同时也在担任着一个重要的角色——我的生物老师。他们的一动一静，一呼一吸，都在揭示着生物学中的秘密。不必说鱼儿的游动，鸟儿的飞翔袋鼠的跳跃，毛毛虫的爬行；也不必说小草的生长，花儿的盛开，树木的茂盛，小麦的收获。单是他们的呼吸，就有无限趣味。鱼儿用腮呼吸，鸟儿有特殊的双重呼吸，蚯蚓利用体壁进行呼吸……这些形形色色的呼吸方式，埋藏着知识的宝藏。
在大自然中，我最敬佩的就是大海了，他是我的政治老师。他有博大的胸怀，包容各种事物，连天上的太阳与云朵都被他包容其中。他教会了我宽容，让我学会了包容一切，甚至可以将世界也一同转进我的心中。
在大自然中，还有一位默默无闻的奉献者——太阳。它无私地将光和热给予了大地，给大地带来了生机。在他的身上学会了无私地给予，默默地奉献。这种奉献和给予给我带来了种种的幸福与快乐。
我非常感谢大自然中的老师。是他们给我打开了知识的源泉，是他们让我遨游在知识的海洋，滋润了我饥渴的心田，是他们给了我一个不一样的课堂。
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这也是课堂篇九
一根宽1厘米左右长40多厘米的竹子,静静的躺在一个精致的盒子中,8个大小相同的洞眼在它的身上刻下了一道道音符,似乎为原本的缺陷增添了美感.在它的陪伴下,我度过了6年的小学生活.
七年来，生活又给我上了一课，让我认识了它，懂得了欣赏音乐．我相信，它将是我一生中永不停息的课程．“”，我会在这个课堂中生活的美满，幸福。
这也是课堂篇十
从刚入学的小孩开始，便要习惯如何面徒四壁，如何背。
唐诗。
宋词，如何背诵论语。
只到初中，依旧只是如何分析文章，如何写好文章。像是平静湖面上的水，只泛起丝丝涟漪让人挥之则去，乏味无聊。也许应了反应了封建科举的一句诗：寒窗苦读数十年，只为一朝金榜开。
四年前的我是这样认为，而且坚持认为。但是我错了，错的很彻底。
四年前的我在初二，而现在我依旧还是初三。为什么呢？我出去了，抱着路是自己走的，命是自己博的心态的去了，我笑着说，我行，我一定行。而如今我回来了，带着满身疲惫和创伤回来了。
我不后悔我的选择，也许该好好感谢当年的选择。
三年里，我学会了很多。学会了坚强，学会了勇敢，学会了如何面对自己的人生。于是我回来了，离开了我的“课堂”回到了课堂。记得刚刚离开这座生活了十四年的城市时，我疯狂的呐喊，呐喊我终于独立了。我歇斯底里的呐喊，我终于离开了那烦闷的教师，离开了那喋喋不休的父母，离开了这座让我厌烦的城市。和家人彻底闹翻，然后拿着借来的200元车费来到南方沿海的城市。那时候起我就把自己当做了大人。当做个小小成熟男。
其中经历了许许多多，后来挺过来了…。
我没从家里拿过一分钱，也倔强的不给家里回一个电话。第二年的春天，我接到了他们的电话，嘴上说的一些话始终和心里想的的做着无力的解释。而电话那头的话却深深的触动了我的心底隐藏的弦。还记得那晚，我特高兴，因为家人支持我了，我胜利了。
改变我的是一个人，一个好人。
他改变我的想法，改变了我的生活。他死了，死的时候我没见到他。但是他的老伴却告诉我，希望我能回家读书，好好读书，努力读书，这样才有出息，才有出头之日。
没文化可怕，而有机会不好好珍惜更是可悲。
于是我回来读书了，我不只是因为他的死而改变的想法。外面的生活扼杀了一个本来只属于该欢笑的我，让我总是笑不起来。有文化和没文化是天壤之别。父亲母亲老了，真的老了，他们欢迎我回来，支持我回来读书。
坐在熟悉的课堂，回想过往，那时懵懂的自己傻的天真，傻的可爱。其实在外面的日子用回忆串起来之后，无不是一份珍贵的。
教案。
一份只属于我自己的教案它为我上了一堂关于人生的课我将永记。也正是这一堂课让我在颓废中振作在挣扎中解脱。
命运像是在手掌之间跳舞的艺术家，只有真正的掌握和懂得才能创造奇迹。
这也是课堂篇十一
课堂所在的范围很广大，并不只公限于教学楼。生活中也有许许多多的“课堂”，使我们领悟到许多甚至一生都无法忘记的道理和知识。“群鱼争食”，就使我领悟到了人生的智慧。
一年前，大叔送给了我们家一个大鱼缸。这种鱼缸是带输氧管的、带调节温度功能、带照明灯等的用电能标准化的观赏鱼缸。投食只从一个小小的圆洞中送到水里。当鱼缸初来“定居”我家时，我非常高兴，特别喜欢。爸爸也赶忙买了数十条观赏鱼和一袋鱼饲料。当我看到那各种各样、色彩斑斓的鱼儿在水中游来游去的时候，心里美滋滋的。
起初，鱼很怕生地见人就窜，后来慢慢它们习惯了，也熟悉了在“新居”的生活，还学会了“追人取食”。以前我们喂它们饲料时候，它们总是趴在水底下，不敢往上游，而恰恰我们喂的饲料是上浮性的。现在我们一旦喂它们食物，它们就会争先恐后地向上游，抢着吃，生怕别的鱼夺走，并且只要人一经过鱼缸，它们就会一齐游向缸壁，“o”型的小嘴一张一合，脑袋拱来拱去，美丽的鱼尾巴来回扑扇，向我们要食物吃。还会随着人走动的方向来回游，那阵势不像要食物反倒像要吃了我们一样。
这种观赏鱼只需一周喂两三次就够了，每次还不能喂的太多，它们消化的不是很快。可鱼不知道啊，也许是因为鱼饲料比海澡、蚯蚓、浮游生物要好吃，刚喂过它们，它们却还想要，一个劲儿地张嘴、拱鱼缸、摆尾巴。看它们那“可怜”样，我和弟弟妹妹都“鱼”心不忍，就只好喂得多一点，让它们吃个够。
然而可怕的悲剧终于发生了。一条红色的观赏鱼因吃得太多而撑死了。这使我们颇为惋惜。它的肚子鼓得像汤圆，鳞片往外张着，好像快要掉了似的十分可怕。以前它吃食的时候总是仗着个儿大，游得快，常常把小一些的鱼挤到一边儿去，自己则独享美食。而我们也没太在意，依然屡次喂食，导致这样悲惨而又好笑的后果。是呀，一条多好的鱼居然被活活撑死，实在太荒谬了。其中更多的原因在于它自己，它总是独享一方“土地”，争着让自己吃的更多，抵不住诱惑，最终“一失足成千古恨”。
想想我们人类，又何尝不是如此呢？有些人自私自利，总抢风头、占地盘、夺名利、贪金钱，抵不住社会生活中的诱惑，一意孤行，自身在泥沼中却依然不知，一度往下陷，最终造成了很严重的后果。盲目地追求向外之物，有什么用呢？这也只是“光辉”一时，而欲望却永无止境，就像某些商家，某些企业一再贪污受贿，偷工减料，到头来只能是吃亏。所以贪心决不会有好下场的。当然“观赏鱼之死”并不是只它贪心的过错，我们也有。假如我们少喂一些，它也不至于会被撑死。就像某些家长，如果不过分溺爱孩子，孩子们中也不会出现许多不良现象。
