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绘画是一种通过色彩和线条来展现艺术家的创造力和视觉效果的艺术形式。如何正确利用互联网和新媒体是一个需要引起我们重视的问题，我们可以合理安排自己的上网时间。这是一些成功人士的总结经验，或许对你有所启发。
学习心得读书笔记篇一
金秋十月，中国共产党于20_年10月26日至29日在北京举行了十九届中共委员会第五次全体会议。这次大会的胜利召开，为中华民族伟大历史复兴、建设社会主义现代化起了到非常大的作用。在这特殊的一年，新冠疫情取得了成效，两会的召开全面落实了“六稳”任务，人民的安全和利益得到了保障。
在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，将“十四五”规划与2035年远景目标统筹考虑，为今后5年到15年中国经济发展指明了方向、勾画了美好的蓝图。
在市委、市政府、县委、县政府的坚强领导下，抓住机遇，应对挑战，奋勇前进。根据县“十四五”规划统筹谋划好本公司的工作。水投公司将继续认真落实县委县政府决策部署，在抓好常态化疫情防控、持续巩固脱贫攻坚成果的基础上，切实发挥好职能，推进全县水利水务工作稳步开展。
学习心得读书笔记篇二
群众路线是中国共产党人将中国民本思想与马克思主义基本原理和中国基本国情相结合的，你知道党员群众路线学习心得。
国税局开展党的群众路线学习教育活动，学习会上，国税局稽查局组织党员认真学习了中央活动意见，围绕省、局领导讲话精神，就本局相关制度、学风作风等方面存在的问题展开讨论，提出了许多切实中肯的意见和建议。
国税部门是重要的职能部门，承担着为国聚财、为民收税的重要职责，税收工作涉及到政府、社会、企业、个人等方方面面，关系着每个人的切身利益，倍受社会关注。国税部门开展党的群众路线教育实践活动，就是要围绕“服务纳税人、服务基层、服务大局”这个工作主题。具体来说，就是要将为民务实清廉六字贯穿到我们税收工作始终。
一、国税工作“为民”。当前我国正处在经济转型、产业升级、结构调整的关键时期，如何使税收工作更加有力有效地服务大局，是国税部门面临的迫切任务。要承担起“为国聚财，为民收税”的神圣使命，就必须认识到，中国梦是人民的梦，经济社会发展大局是人民的大局，脱离了人民，偏离了大局，我们的税收工作就会偏失靶心。正如总局王军局长所说，我们要通过开展群众路线教育实践活动，更加牢固地坚持党的群众路线，更加紧密地依靠人民，更加努力地造福人民，进一步激发创造力凝聚力战斗力，进一步提升服务经济发展、社会进步、民生改善的能力和水平，从而获得更好服务大局的力量之源，更多为中国梦聚财汇金、添砖加瓦。
二、国税环境“务实”。今年是省局“发展环境优化年”，围绕服务科学发展、共建和谐税收的工作主题，全省国税系统坚持依法行政，着力优化纳税服务，着力强化税收征管，着力提高国税收入增长质量，着力加强干部队伍和党风廉政建设，以良好的环境保障全省国税事业科学发展。今年来，全省国税系统在省局党组的领导下，做到了以先进的理念指导环境建设，以明确的方向引领环境建设，以科学的方法推进环境建设，深入开展发展环境优化年的各项活动。新年伊始，省局领导带队走访了十户重点企业，为支持和促进企业发展积极努力;为打造全国“五个最优环境”，省局出台了《50条意见》;为推动科技创新发展，为东湖自主创新示范区“量身定制”了18条新政，用务实与落实政策推动经济发展、推进企业发展、提高服务基层、服务纳税人、服务大局的能力。
三、国税干部“清廉”。作为直接与纳税人打交道的人，每一名税务干部的形象好坏影响着整个税务部门形象的好坏。开展党的群众路线教育实践活动就是要贯彻整风精神，要立足党员干部作为执法者、服务者的角色定位。在群众路线教育实践活动中，作为省局机关的一名中层领导干部就是要针对税务部门权力运行存在风险的基本特点，结合省局党风廉政建设的“八大工程”的要求，拿起批评和自我批评这个有力武器，开展积极健康的思想斗争，做到巩固好的，肯定对的，纠正偏的，查改错的。及时查摆解决群众关心的问题，克服存在于个人身目上的“四风”，通过出出汗，排排毒，廉洁从税，弘扬国税系统的清廉税风。
古人云：为政以德，譬如北辰，居其所而众星共之。加强领导干部群众路线教育，必须坚守为人之底线，高扬干事之激情，牢记从政之宗旨。
一、常悟淡泊之志。
要做到正直、感恩、诚信。所谓正直，就是在是非曲直面前能把自己这个“人”字写正，做到“不诱于誉、不恐于诽”;所谓感恩，就是感恩组织，感恩社会，感恩事业;所谓诚信，就是以诚待人，以信处世。静心看顺逆际遇，平淡看荣辱得失，领导干部面对着发展一方经济的重任，既要加压奋进，勇争一流，更要自觉加强思想道德修养，树立起正确的世界观、人生观、价值观，多一份淡定、多一份平和、多一份豁达，真正做到乐观、达观，让事业在平凡中闪光，让成就在奋斗中累积，让情感在服务中升华。
二、常怀敬业之心。
作为一名党员干部，就要用心做事，全力完成人民赋予自己的使命，就要激情做事，不断迎接各种发展竞争挑战，就是要敬业、务实、创新，真正造福一方群众。所谓敬业，就是兢兢业业、尽心尽力，在平凡的工作中做出不平凡的事迹;所谓务实，就是脚踏实地、积极作为，少说多做抓落实;所谓创新，就是要克服惯性思维，树立担当意识。
三、常修清廉之德。
全心全意为人民服务是我党的根本宗旨，是对党员干部尤其是领导干部的根本要求。要清醒地认识到，权力不是风光，是重担;不是筹码，是责任。必须牢记宗旨，做到忠诚、廉洁、垂范。所谓忠诚，就是忠于职守、尽职尽责;所谓廉洁，就是心存敬畏，敬畏法律、敬畏党纪;所谓垂范，就是勤政廉政，亲民爱民，在实现自我价值、展现人格魅力、创造社会财富的实践中取信于民。
加强党的建设的重大举措，对于我们进一步加强党的执政能力建设、先进性和纯洁性建设，进一步密切党同人民群众的血肉联系，促进党员干部做到求真务实、清正廉洁，具有极其重要的作用。我们要准确把握中央关于教育实践活动的部署和要求，将其作为推进党的建设新的伟大工程的一项基础工程，认真抓好落实。通过对党的精神的学习，认识到在我们的工作中深入开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，主要从以下几方面进行：
一是必须围绕“保持党的先进性和纯洁性”这条主线。按照党的统一部署，紧紧围绕“保持党的先进性和纯洁性”来开展。我们要通过教育实践活动，切实解决党在思想建设、组织建设、作风建设、反腐倡廉建设、制度建设方面存在的突出问题，使我们党不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，始终保持马克思主义政党的先进性，始终保持思想纯洁、队伍纯洁、作风纯洁、清正廉洁，各项事业的发展都得到人民群众的拥护和支持。二是必须突出“为民务实清廉”这个主题。要通过教育实践活动，促使广大党员干部自觉弘扬党的优良作风，争作为民务实清廉的表率。
三是必须着力解决群众反映强烈的突出问题。要引导和督促各级领导干部坚持一切为了群众，一切依靠群众，做到思想上尊重群众、感情上贴近群众、行动上密切联系群众，真心实意为群众办实事、解难事、做好事，赢得人民群众的真心拥护和支持。
要通过开展党的群众路线教育实践活动，进一步提高党组织和党员干部做好新形势下群众工作的能力。实践出真知，实践长才干。要坚持把实践锻炼作为党员干部增强党性、改进作风、提高本领的重要途径，坚持党员干部直接联系群众制度，完善建立联系点、联系困难群众、到基层特别是贫困地区帮助工作等做法，鼓励党员干部到基层和艰苦地方锻炼。要引导广大党员干部在推动科学发展、促进社会和谐、维护社会稳定的生动实践中，不断强化宗旨意识，培养群众感情，增强工作本领，进一步提高做好新形势下群众工作的能力，着力提高服务大局、推动科学发展，服务群众、凝聚人心，协调各方关系、维护社会和谐稳定的能力。
学习心得读书笔记篇三
《浮生六记》的译文者张佳讳在序言中写到“古来通文辞，善解语的才女，和通情达理，痴情一往的妻子许多时候是相互矛盾的，但在芸身上，浑身璞玉地凑成了一体。”林语堂也曾经评价过芸是“中国文学中一个最可爱的女人”。
芸，就是沈复所编写的浮生六记中闺房记乐中的重要人物。
沈复自小便有亲事的，但由于对方病逝，也是无可奈何的，同时也让他在一次机遇中结识了芸这个温暖贤良的人。
芸所生长的环境不是那么良好，多年来一直都在除了丈夫疼爱而没有什么地位的家庭里当媳妇儿，虽然有为人妇的许多压力，但她依旧活地潇洒自在。而且温柔冷静，落落大方，总是十分宽容沈复，这做为一个女子，确实是十分可爱的地方。也是芸之所以成为本书的亮点之处。
在文章中我印象很深的便是芸女扮男装同沈复出门去逛庙会，害怕惹了麻烦，大方地承认自己的女人身份。将芸的活泼可爱写的活灵活现。还有一处十分令人动容的故事，便是芸主动帮沈复找妾室，而且十分乐意，并说这样一来便有姐妹同自己一同了，这样便不会孤独。后来认识了憨园，也是十分优秀的女子，便帮丈夫暗示，虽说最后憨园还是因为社会的封建而被嫁到有钱人家里，但这件事却写出了芸的心胸开阔，温婉贤良。
芸是《浮生六记》的一抹美丽的色彩，芸的早逝也无不是一个遗憾，但芸的可爱之处却被众人所颂赞。
学习心得读书笔记篇四
八月十六日，杨校长带领着金茵小学和现代双语学校的老师们，来到了日照，来到了我们金海岸小学。并在这儿，同我们一起进行了为期一天半的学习和交流。专家们引人入胜的报告，老师们充满教育智慧的发言，王校长精彩的课例，都给我留下了深刻的印象，并引发了我深入的思考。回忆这一天半的学习交流，感觉需要写下来的记忆亮点很多，收获很大，下面，我从以下三点，来总结自己的学习体会。
一、只有坚持不懈的读书、写作，才会有专业的成长。
“感受灵魂的力量，分享心灵的震撼，回归本真的诉求，挑灯夜读，对话生命，此中的滋味，在掩卷后，日益真切。”-------这是李教授，在报告中所说的一句话，我记忆犹新，并深受感动，只有一个倾心阅读过，并在漫长的岁月中，品味出阅读之美妙的人，才能如此淋漓尽致地描绘出阅读的灵魂。与李教授相比，我曾经的阅读，功利性太强，而享受性稍弱。也许是工作忙碌，也许是家庭繁琐，每每捧起书本，为的是急于寻找方法，解答心中的教育困惑，为的是完成今天“我读过书了”的心理安慰，为的是写出学校需要的读书体会……。这样的阅读，没有生命。
李教授说：“学会慢慢走，等一等自己的灵魂。”，一句话深深打动了我，曾几何时，为了余秋雨的《文化苦旅》，在宿舍里拿着小手电，对着敦煌石窟的王圆箓，悲愤交加。曾几何时，拿着三毛的《撒哈拉沙漠的故事》，看着山羊从天而降时，笑得流出了眼泪，那是少年时的阅读，那是滋润我生命的阅读!这些年，我走的太快，竟然忘记了等等自己的灵魂。真正有营养的阅读，是涉猎广泛，丰盈生命，拥有阅读的热情，经过岁月的积累和沉淀，解决问题的方式，不必刻意去寻找，已然在心里。
李教授介绍了四个系列的阅读书目，分别是一天读的，一周读的，一月读的，直至一生都要反复阅读的书，每本都从不同的角度，反思着生命，凝聚着智慧。
通过报告，我对写有了新的认识。写篇文章并不难，难的是，每天都写，从不间断!像报告中提到的，每上完一堂课，都做一次记录。这样日积月累的写，才是一个研究者的姿态。在下一阶段的教学中，我不敢保证自己有这样的毅力，能一天不落地书写我的教育生活，但是，我会有这个意识，尽自己的最大努力来书写。
二、发挥自己的长处，与学校的特色相结合。
这是来自金茵小学的智慧浪花。金茵双语学校共有七位老师做了报告，每一位都非常出色，有的与学生及家长之间感人的故事，催人泪下。有的在教学管理上科学细致，有的在生本课堂上，颇有研究。其中让我印象深刻的，是一位金茵老师的观点，她提出，问自己这样几个问题：我最擅长的是什么?学校的特色是什么?怎样将我的特长同学校的特色相结合?是呀，简单的三个问题，准确地指出了，一，学校的发展，该怎样对教师因材施用。二，作为个体教师的成长，该如何借助学校这个大平台。关于第一点，我们的学校领导已经做得非常好。而第二点，作为教师的我，却从未认真思考过。金茵的老师，给了我这样的思考，我会好好考虑，在以后的工作中，给自己一个定位，给工作一个目标。
三、在精神上受到莫大的鼓舞和激励。
在这次的读书会上，又一次见到了常丽华老师，听到了她的报告。她那熟悉的笑容，优美的音乐，带领孩子们走向卓越的故事，深深感染着我。常老师说：“卓越，是你们唯一的标准!除此之外，再没有第二个!”。一句很霸气的话，却说尽了常老师对孩子们付出的心血。还有什么样的爱，能比得上，要孩子快乐着走向卓越呢?因水平有限，不敢盲目地去模仿常老师的做法，但常老师始终站在生命的高度，来看待孩子，给予每个孩子以平等，尊重与爱;这些都值得我学习。
陈跃红校长的课，让我耳目一新，课前与孩子们幽默的交流，课前课后，孩子们明显的进步，教学资源的挖掘，课堂上意外出现的“皇榜”，以及陈校长个人深厚的文化积累，都让我在赞叹之余，深感敬佩。这样学识渊博，触类旁通的教师，正是孩子们所向往的。
榜样的力量，给了我不断充实锻炼自己，提升自己专业能力的动力。
假期的读书会结束了，短短一天半的时间，我却感觉像经历了一场精神的洗礼，给沉闷懒散的假期生活，注入一股新鲜的空气，不断激励着我：读书，学习，积累教育智慧，不断成长，作为教师，这是一生的课题。
学习心得读书笔记篇五
每一个五年都是中国前进的关键一步，每一个五年对于中国人民来说都是极不平凡的五年。今年是“十三五”收官之年，此次全会的召开意义深远。如何在“十四五”期间开新局谋新篇?如何实现中国二〇三五年远景“成像”?在笔者看来，全国各地基层干部还得勤练“四力”。
实现中国远景“成像”须勤练“脚力”走进群众心里。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。一句古话深入浅出地诠释了基层干部勤练“脚力”的必要性，要想真正走进群众心里，构建新时代更加和谐的干群关系，基层干部就得“跑得勤、走得快、踩得深”，深入基层、深入群众，调研民声民意，多学习基层鲜活经验，多积累基层工作经历，为群众排忧解难，践行党对人民的承诺，真正融入人民群众的“朋友圈”做人民的知心人、贴心人。勤练“脚力”是基层干部的一门“必修课“，只有这样才能实现转作风促改革，也只有勤练“脚力”才能同广大人民群众一道干出一番事业。
实现中国远景“成像”须勤练“眼力”瞄准未来出路。众所周知我们的中医博大精深，讲究“望闻问切”。中医的精髓放在我们新时代中国的发展中依然可学、可用。就是要求我们的基层干部要善于观察、善于发现、善于鉴别，以中医治病的理念把脉中国的未来发展。基层干部必须用新思想武装头脑、开阔眼界增强“眼力”，努力提高自己的观察力、发现力，练就“火眼金睛”，进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。以卓尔不群的“眼力”坚定不移推进改革开放，沉着有力应对各种风险挑战，在中国未来发展之路上不断提高观察全局、谋划全局的能力。
实现中国远景“成像”须勤练“脑力”巧开治基良方。实现未来中国社会全面的基层治理任重道远，需要广大基层干部“智慧+”引领。基层干部要勤练“脑力”不断培养勤奋学习的韧劲，心系基层群众的“急、难、愁、盼”，紧盯社会基层治理中的“短板”，善于从实践中汲取知识和经验，在实践中练就超常的脑力和谋略，秉承为民宗旨在新形势下着力解决重点、难点民生问题。基层干部要在机遇与挑战中勤练“脑力”让脑子动起来、活起来，做到勤于学、敏于思，博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之，以学益智，以学修身，以学增才，为基层治理巧妙开出新时代“良方”。
实现中国远景“成像”须勤练“笔力”做好成果文章。“不积跬步，无以至千里。”好记性不如烂笔头。脚力、眼力、脑力，最终都反映在笔力上。随着时代的发展，基层干部不仅要能说会做，还得能写的要求日趋明显。只有勤修“内功”，勤学苦练，持之以恒，久久为功，在“笔力”上下一番“绣花”功夫，练就“言之有物、言之有理”的写作能力，把写作当成一种事业，写出具有时代价值的文章。以“工匠”精神，不断强化写作技巧，用真实的语言、真挚的情感，不虚不假、不空不乏，勤练“笔力”以“文心雕龙”实现“妙笔生花”为新时代发展成果作出好文章。
学习心得读书笔记篇六
古人云：“读书破万卷，下笔如有神”说的就是读书学习的重要性，一个人的成长进步，离不开“学习学习再学习”。读书学习是非常重要的，我们不但要读书，还要多读好书，多多益善，获得真正的成长。人的成长过程，离不开学习充电，只有在知识的海洋里自由翱翔，才能在将来的人生中，更好的掌握好自己的命运。科技改变生活，知识改变命运，学习改变自己。意气风发的我，拿起集团公司赠送的《刻意学习》一书，读着读着忽然间就着迷了，看得我爱不释手，备受鼓舞，受益匪浅。这不但是精神粮食，还是文化大餐，真是“雪中送炭”啊。正所谓：持续行动让你人生逆袭，行动和学习是成长双翼。
书中娓娓道来，要持续行动，不要自我感动；说简单点，就是读书学习要克服畏懒的思想，注意养成自觉学习的好习惯，简单的事情反复做，日积月累，就会苦尽甘来，水到渠成。《刻意学习》首先告诉我们如何学习，培养良好的兴趣爱好，养成读书看报的好习惯。掌握学习技巧，学以致用，融会贯通。不要学了一点知识，就把自己感动了，要持续行动，长期坚持读书的兴趣，通过学习充电，提高自己的文化水平和知识面。
书中紧接着又告诉我们学习知识如何积聚，让我们知道了爱学习的秘密，如何学习与在学习知识中享受。有人说，人和其他动物的不同就在于人能够思考问题，是高级动物。不管怎么说，如果有再聪明的大脑，不爱学习，不动脑筋，那也是惘然。要触发学到知识的感觉，学习没有近路可走，唯有加强学习提高自己的知识面。《刻意学习》中提醒读书人，学习不光是要努力记下知识点，还要反复实践操练。要向该书作者学习，起早贪黑地学习，长期坚持，掌握知识，做到运用自如。
读书使人明事理，增长知识，开拓视野。其实，生活就像是一幅画，有的人画出了春天的生机，春暖花开；夏天的绿荫，清凉一夏；秋天的收获，硕果累累；冬天的希望，充满期待。而有的人却画出了春天的寂寞，夏天的焦躁，秋天的凄凉，冬天的悲哀。读书学习，就是不断追求人类文化文明的一种态度，更是我们精神文明的体现，也是人们对生活无比热爱崇尚的文化精神。
书，是人类必不可少的精神支柱。在别人眼里，它却是比精神支柱还要宝贵的东西。著名文学家高尔基先生曾说过：“书是人类进步的阶梯，”可见，书对人类是多么重要!在浩翰的书海中，我们一次次地吸取着书的精华，一本本好书知识学习的吸收，灵活运用，这会让我们更加飞快的成长，学识渊博，才华横溢，提高自己的核心竞争力，出人头地。
在20多年的工作中，我无论走到哪里，都忘不了读书看报，这让我们能更加在书的沐浴中成长进步。在书海中，道理是星罗棋布的：勤奋学习的道理;关爱老人的道理;孝敬父母的道理;成功成才的道理；爱岗敬业的道理……让我们能好好做人做事的书很多，很多。我们也将在书的海洋中继续前进，学习学习再学习。常言道：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”讲的就是这个道理。在我们身边，总有一些人，他们毫不出众，埋头苦干，数十年如一日，待到“不鸣则已，一鸣惊人”的时候，已经取得了常人难以达到的成就，让人望尘莫及。
正如《刻意学习》书中的作者所说：“你不必经历所有的事情，你不必遇见所有的人”的观点，人生活在社会上，要想立足，必须有过人之处。遇见读书，不是《刻意学习》而是学习学习再学习。世上万事万物都是有规律可寻，在学习中要善于发现规律，利用规律，不能盲目地乱撞，只要有这样考试，才能稳打稳胜。“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。这是华罗庚的亲身体会，意思是学贵在勤。自身的缺点并不可怕，可怕的是缺少勤奋的精神，学习要勤，就要忌“懒”，忌“惰”。懒惰是人的本性之一，稍不留神就会表达出来。所以大家要时刻提醒自己“成事在勤，谋事忌惰”。勤奋学习，贵在坚持，乐在学习。
学习也要掌握方法，如果做一件事不经过思考就去做，那肯定是盲目的，也是撞回头墙的。除非你是幸运的。但幸运并不是时时光顾的，所以，最保险的办法是三思而后行。这表明学贵在思。假如你的学习没有达到效果，那么就必须反省一下自己最近学习态度是否有问题，学习方案是否有不足，是否有重要的知识点没有掌握。我们要相信自己是一只高飞的鹰，展翅高飞。
我们应当拓宽学习的知识面，更加广泛的阅读，学会挤时间阅读，并且将阅读的内容学以致用，发挥出更大的作用，服务自己，回报社会。另外，我希望大家也能像《刻意学习》的作者一样，养成热爱读书的好习惯。
读书是石，敲出星星之火；读书是火，点燃熄灭的灯；读书是灯，照亮前行的路；读书是路，引你走到黎明。同事们，为了我们的将来，现在赶快行动起来吧，《刻意学习》从现在做起，从身边做起，从一点一滴做起。
如今，我们的生活如此丰富多彩，我们是否有去珍惜这来之不易的幸福生活，甚至还有人会去轻生，多么愚昧的举动啊。想想国外战乱国家的人民，他们能生存下来，就已经很不容易了。但是，他们一样渴望回到正常的社会中去生活学习工作，这也是他们一直坚持不懈地拼搏要追求向往的美好生活。而对于那些人们，我不知他们领悟到了什么。生活中是存在着千千万万个困难，但也共存许许多多的精彩与幸福，我们应该去挖掘去体会，那我们才会得到更多。同时，我们要庆幸自己生活在一个强大的国家，提供给我们良好的生活学习工作环境，让我们没有后顾之忧。
我崇尚着我现在的生活，尽管它很普通，不是什么达官贵人的生活，也不是光艳照人的明星生活。但是，我热爱生活，热爱中国交建；读书写作就是我梦想，我要用我笨拙的笔去创作，写出自己最精彩的人生。生活可以彩排，人生没有彩排；最后，我把著名文学家莎士比亚先生的一句话赠给大家：“书籍是全世界的营养品!”
让书香溢满中交，让学习成为习惯。集团公司真是用心良苦，我们要倍加珍惜，努力工作，为集团公司做出自己应尽的责任与贡献。通过这次公司领导对广大干部职工知识学习的关爱，培养职工们的兴趣爱好，不但充实了业余生活，还提高了广大职工的综合素质，何乐而不为呢？工会赠送给大家这本《刻意学习》，希望大家刻意学习，热爱祖国，积极工作，持续行动，享受阅读的快乐，享受进步的快乐，享受知识的快乐。让我们珍惜当下良好的生活、工作、学习环境，锐意进取，只争朝夕，好好学习，天天向上！
学习心得读书笔记篇七
上学的时候，学习成绩好的，并不是那些坐在座位上一动不动，非常努力的同学，而是上课认真听讲，下课该玩就玩的那部分同学。
爱迪生的创造力为什么那么惊人呢？就是因为他会注意思维切换，他的切换方法是睡觉。
大脑启动专注模式思考问题时，需要调动全部的注意力，这会持续消耗我们的意志力，所以每隔一段时间，就要停下来休息。不能无休止的在专注模式下工作，那样效率非常低，就像体育运动那样，间歇性休息能够让锻炼更有效果。
当我们感觉累了，遇到难题了，停下来休息一会，这时发散模式就会启动，开始在大脑里搜寻答案。
切换发散模式的方法很多，比如睡觉、洗澡、健身、散步，听音乐，其中，睡觉是召唤发散模式最有效的。当然，玩手机，看视频，看小说，聊微信这些也可以切换到发散模式，但是只能偶尔可以用，否则会无限拖延下去。
1.避开思维定势，愚公移山未必是个好方法。
我们听到最多的就是做什么都要坚持，坚持就是胜利，可我们还听过一句话，南辕北辙！如果一开始的方向就是错的，坚持只会越走越远。
当我们对一件事很熟悉，或者有过类似的经历，大脑会启用专注模式。但专注模式也会让我们陷入思维定势，思维容易走以前的老路子，阻碍新想法的出现。
眨眼是打破思维定势的有效方法，可以暂时断开与专注模式视角的连接。所以，要想学的好，就要在两个专注期之间，空出一定的时间，这样神经模型才能得以巩固。就像砌墙一样，当砌了一些砖块后，要就一些时间等待干燥，墙体才会稳固。
2.发散模式的作用。
我们总是怀疑自己，认为自己不够聪明，没有创造力。其实，发散模式能够让我们的学习更有深度，更有创造力，每个人都能创造出新的神经联结，从记忆中变出不可能的东西。
发散模式也能让我们用新角度看待问题，思维不受束缚，会帮我们把新观点整合到已知的相关信息上。专注模式就像为砖墙提供砖块，发散模式就像用泥浆把砖块结合在一起。
3.别怕落在别人后面。
我们总喜欢攀比，一旦觉得自己落在别人后面，就觉得技不如人，开始焦虑，所以匆匆忙忙的追赶，做什么事都是浅尝辄止，浮于表面，结果和别人差距更大，更容易焦虑。要客观认识自己与别人的差距，静下心来。少即是多，慢即是快。细嚼慢咽反而比别人学的更深入，多给自己一点时间。
当我们遇到挫折时，需要后退一步观察自己的行为。挫败感会关闭大脑中用于学习的关键区域，这时你不会想做这些事，但这也是有益信号，提示你是时候转到发散模式去了。
我们都很项目自制力强的热榜，因为他们总是可以很好的管好自己，让自己学习更专注，但是，自制力强的人，更难关闭专注模式，因为很少人可以像他们那样坚持，这本是好事，可一旦遇到挫折，他们会转不过弯来，容易在一个问题上死磕。这时候，多倾听，听听亲人、朋友、老师的意见比较好，他们会提供不同的观点，但在沟通前，应该先把问题了解的足够深入才行。
学习心得读书笔记篇八
书越读越有意思，我一定会好好读完这本书。边读边反观生活中的现象，可以从中获得更多的收获，以此来更好的改变自己的工作和生活。互惠是人们身边一种有效的影响力的武器，就是看你如何去利用它，或者说如何去应用它，关键是如何创造性地应用它，因为很多人都在用它来谋取利益。
学习心得读书笔记篇九
好词：
搁浅、兜底、吞噬、烟波弥漫、泅水、山坳、恭顺、惊魂甫定、斑斑印记。
好句：
我简直吓坏了，呆呆地占在那里，就象挨了一个晴天霹雳。
看到这情景，我怒不可遏，早把恐惧置之度外。我在心里发誓：下次再看到这种暴行，一定不放过他们!
这里地上结满了许多瓜类，树上挂满了一串串的葡萄，有数有大，还有黄灿灿的柠檬。我顺着果园的斜坡望去，到处是一片清新翠绿的美景，这是我心里充满了喜悦，顿时感到自己成了这块富饶的土地的无可争辩的主人。
开始做一件事的时候，若不是预先计算一下需要多少代价，若不是预先对自己的力量做一个正确的估计，那真是太愚蠢了。
学习心得读书笔记篇十
有时候太勤奋也是一种病，人的精力有限，长时间工作不休息，非常低效，注意力不集中。要劳逸结合，注意精力管理。
在阅读一本书时，先预读一遍，重点注意前言，目录，章节标题，黑体字，图表等。大致浏览一遍，会在大脑中构建一个框架，然后再进行深度阅读，能够快速建立知识体系，高效记忆。
1.两种思考方式。
人有两种思考方式，专注模式和发散模式。
专注模式下，注意力高度集中，清醒专注的前额叶皮层发出信号，将与思考内容有关的脑区连接起来。
一般我们比较熟悉的概念，或者以前经历过的，专注模式就会启动。但是，专注模式也有缺点，就是思维比较局限，容易受思维定势影响（大脑中已有的知识会对新学的知识产生抵触，更容易走以前的老路子）。专注模式思维的局限性，可以类比手电筒远光灯，光线聚焦但是视野小。当我们放松注意力，发散模式就启动了，它与特定脑区的联系都不紧密，像弥散在大脑中。发散模式容纳了更广阔的视野，思维的小球在大脑中高速运转，很快就会有新想法。虽然发散模式下，注意力不集中，不能解决具体问题，但解决问题的想法来源于此，让我们离正确答案更近。
在工作和生活中，大脑中已有的想法会阻碍我们获得新的方法，这就是专注模式的缺陷，盲目自信。思维小球只能在特定脑区碰撞，但跳不出其他脑区，但真正的答案通常在其他脑区，这就是思维定势效应。
破除思维定势效应，就要多调研，多检查，把思维切换到发散模式，可以很大程度避免这种情况。
这两种思维方式，在学习中互相切换，对学习的帮助很大。长时间工作，会感觉头昏脑胀，注意力不集中，效率低下，这时起身走动一下，切换到发散模式，回来工作后，很多工作难题更容易解决了，所以，平时要注意两种模式的切换。
2.学会接纳困惑。
学习过程遇到问题是难免的，很多人一直顺风顺水，没遇到过什么挫折，当真的遇到问题却不知道怎么办了！要正确看待问题，学习本来就是从困惑中摸索答案，解决了问题，证明我们又进步了，所以当问题来了的时候，就是说我们进步的时候又到了。
学习心得读书笔记篇十一
这本书分为七章，讲湘军如何攻占太平天国的首都，所以书名叫做《战天京》。序言里面也说了，此书成于非典时期，朋友们在北京无事可做，轮流在各家吃饭，谭伯牛在席间给大家讲湘军旧事——他是湖南人，对湘军很感兴趣。朋友里有一位出版人，觉得谭说得很好，就建议出一本书。非典时期正是互联网上各大论坛最火的时候，这本书的原稿，谭伯牛最初也发布在天涯论坛上。边写边跟网友们互动，每天写五千字，很快这本不到二十万字的书就写出来了。
这本书广为人知，全是拜“罗辑思维”的鼓吹。罗胖的推荐词摘抄如下：（姑妄看之，千万别当真）。
我至今还记得整整十年前，第一次读完《战天京》时的感觉。
那是2004年，当时这本书首次出版，据我所知也是至今唯一一次出版。
当年我合上书，感觉眼前豁然打开了一个世界，再一次真切地领悟到什么叫对历史“理解之同情”。
这是一本没有态度的书，没有褒贬爱憎。作者谭伯牛像一个外科医生，冷峻地割开曾国藩人生走向巅峰的10年历史，解剖其中错综复杂的人际关系。
每个人都在自己的网络中，每个人都有自己的牢笼。
这本书没有迭起的高潮，没有立不世之功的荡气回肠。有的只是对书信、奏折、史料的静静爬梳。而大量的名人八卦掌故，让这本严肃史书并不乏阅读趣味。
市面上写曾国藩的书非常多，这也许是其中销量很小的一本，但却是最独特又颇值得玩味的一本。
在隐迹江湖多年之后，经过谭伯牛先生认真修订，《战天京》在罗辑思维复活了，并且独家首发两个月，目前已全部售罄，永诀江湖。
如果你购买了，我很想知道，当合拢它时，你又会发出怎样的一声浩叹……。
从最后集结成册的书来看，各章间有一条暗线关联，那就是围绕湘军发展和太平天国运动的终结。但其实每一章甚至每一篇文章都可以拿出来单独阅读，独立性很强。
第一部分“每闻春风之怒号则寸心欲碎”，讲的.是湘军如何建立。本部分的题目来自曾国藩被围困于江西时的奏折。彼时，日后的文忠公正被太平军围困于鄱阳湖内，眼看太平军封锁湖口，并在陆上完成对湘军水师的合围，曾国藩苦坐待援，但湘军名将相继陨落。不仅剿匪无望，更是险些送命于此。多年后王闿运写《湘军志》时说：“曾国藩在江西实在悲苦，现在想来，仍让人忍不住流泪。”可见从组织一个地方的团练，到整合湖南省内资源后出省剿匪，曾国藩能取得日后的事功，绝不是一帆风顺。这其中的起承转合和内心的挣扎，是充分诠释创业艰难的鲜活案例。
第三部分终于切入正题，战天京。从前三部分的体例来看，相当于头两部分先讲背景，第三部分再讲攻陷天京。然而，因为背景铺垫的薄弱，对于不太熟悉这段历史的读者，第三部分直接跳到“战天京”显得非常突兀。这里也暴露出谭伯牛作为一个非专业的历史写作者在论述一个历史事件时逻辑的片面和叙述的生疏。不过考虑到本书书稿最早发表在天涯论坛的历史专门版块“煮酒论史”上，第一批网络读者们大概对这段历史比较熟悉，能够很自然地在谭伯牛的叙述中与自身已有的知识相关联，所以并没有展现出阅读障碍，最终书稿成为目前的样子，也是很可以理解了。从这里的分析，也能够理解上述本书章节文章之间相对较强的独立性。第三部分，讲曾九在整个湘军的支持下，如何用笨办法抢得攻占天京的头功。这其中涉及的背景事件也颇多，包括但不限于曾九爷的成长，李鸿章创立淮军，各湘军如何抗命不遵等。一切的铺垫都是为了在本部分最后讲攻占天京。依然是因为本部分内文章的独立性很高，可能对于知识背景比较弱的读者来说，不太友好。
作为一本普及型的历史类作品，写到第三部分，事件描述完，任务也就完成了。可能是为了考虑出版成书的篇幅问题，后面占全书内容更多的几个部分额外讲了有关湘军的掌故。第四部分讲到一个相对较小但很有趣的人物——陈国瑞，这个人在当时可算非常有个性的愣头青。第五第六部分有点像全书的重点，讲左宗棠文襄公，兼述曾左之间的分分合合。最后一个部分讨论曾九爷在攻占天京后到底有没有独吞天京圣库。
曾左是晚清政坛上很重要或者说最重要的两个人，任何作品都没办法绕开这两人。两人均系湖南人，两人均立下不世奇功。晚年的左宗棠跟曾国藩不太对付，他们中间的八卦也颇多。从阅读的趣味性来说，两人确实值得说说。但本身跟“战天京”的直接关系不是很大。
我十多年前读本书的时候，因为是顺着谭伯牛第二本书《天下残局》读过来，所以后半部分的八卦反而是我更感兴趣的。现在看看，也许这恰恰反映出网络文字到实体书的一个显著特征——趣味性。从专业性的角度来说，《战天京》是谭伯牛的第一本作品，功力还是弱了些。
这本书里引用了很多第一手的所谓的史料，出自当事人的信件和来往公文。需要注意的是，他所引用的史料不是从故纸堆里自己扒出来的，而是别人整理好单独发行出版的。在读这本书的时候，我刚好同时读止庵的《神拳考》。止庵也是一个历史爱好者，写这么一本书关于义和团的泛历史类作品，他的研究方法跟谭伯牛有些共通，也是利用些现成的整理合并后的义和团史料，也引用了很多原文。使用别人编辑好的史料合集有个显而易见的好处就是很方便，主题很明确。但缺点也同样明显，那就是材料往往很片面很孤立。作为一个重大的历史事件，太平天国有可能是人类历史上最惨烈的内战，在当时的很多事情都与此关联，并且，从微观的角度或者“地方史”的角度影响和折射太平天国事件。但这其中的史料，因为并非直接相关，是不太可能被收录进任何史料合集的。
这个问题说到底关乎历史学研究的视角。历史研究有广度和深度。从广度来说，关于太平天国，或者说太平天国失败的很多背景，都需要考察。谭伯牛应该是已经意识到想谈“攻占天京”，必须从湘军的崛起开始，但因为他关注的重点在于湘军，所以相对而言忽视了太平天国的发展这一重要背景。其它相关的重要历史背景，比如祺祥政变也需要单独考察。从深度而言，作为一部十几年前的普及型历史作品，也没必要在历史研究的深度上苛求太多。但每个读者在阅读历史类书籍的时候，一定要注意研究的视角这个问题。
在做此次分享之前，我专门检索了《战天京》的读书笔记。非常有意思，十年前，关于《战天京》的读书笔记非常少，而在“罗辑思维”把这本书炒火之后，读书笔记就很多了。多数跟罗的口径一致，都在说这本书好，有些不懂的人，竟然说这本书可比《万历十五年》。我检索到的，只有一个人说，买这本书上了当。那个人是真正地正儿八经读过历史著作的，他以为《战天京》是一部严肃的著作，但读了之后吐槽说，注释怎么如此粗糙，表述怎么这么随意。关于这两点，我相信任何一个读者在阅读本书的时候应该都能体会到。
考虑到在这读《战天京》的朋友们，有部分也同时在另一个群里一起读《大门口的陌生人》。翻一下两本书的注释部分，就可以发现魏斐德的作品，所引用的史料不仅仅是第一手资料，而且很多资料的来源渠道复杂，为的就是可以相互印证。其中的巨大差异，在对比《战天京》和《神拳考》的引用后，显而易见。
当然，以蜚声中外的汉学家的作品来对比《战天京》并指出其不足，这本身就存在严重的不公平。谭伯牛是一位历史爱好者（业余研究者），《战天京》是他写的第一本书，这两个先天不足说到底也就决定了这本书不能作为严肃的历史作品来读，更不能以此为标准苛求之。另外，从成书的起源来看，这本普及性的作品来自给朋友们讲的故事，很多史料相信也是他在落到文字的时候，想尽可能地让文章严肃起来，这显然是一个非常值得肯定的努力。
学习心得读书笔记篇十二
报纸版面创意，是一门实践性的科学，也是一门新兴的艺术。它需要编辑有着“十年磨一剑”的功力，博览勤作，使得其创意看似信手拈来，但却是自然皆成美妙文章。在进入读图时代的今天，文和图作为报纸版面的两大基本元素，成为了我们进行报纸版面创意的基石。
然而，今天摆放在你我面前的报纸，已经具有了几百年的发展历程，在对文字版面设计几近思路枯竭的今天，人们将报纸版面创意的目光更多地投向了图片的运用，而图片的涵义也正悄然改变着。从过去仅仅指“摄影图片”，扩充完善至如今汇集了“照片”、“漫画”、“图表”等多种表现形式的集合体。图片的功能也从过去简单的一种新闻形式、一种版面美化手段，上升为吸引读者注意力、提高报道现场感和贴近性的一个亮点，进而成为增强报纸竞争力的一大要素。
“图文并茂，两翼齐飞。”，前新华社社长穆青把文字和图片在报纸上的作用比作腾飞的两翼。1999年《天津日报》提出“以图片带版面，以版面带新闻，以新闻带记者，以及着带队伍”的操作思路，在这一思路的指导下，《天津日报》在一年后的中国记协版面评比活动中，取得了两金一银的好成绩。事实证明，我们对于图片在版面创意中所起到的作用的认识正在一步步加深。
随着读图时代的到来，图片已成为人们打开报纸后的“第一视点”，是版面和读者的“第一接触”，这时图片对版面最大的贡献就是抓住读者的眼球。新闻图片是报纸版面的眼睛，要做到直逼人眼、光彩夺目，要具有极强的视觉冲击力和强大的吸引力，使读者在“五步三秒”内产生继续读报的欲望。
正因如此，我们对图片内容和运用的要求也就越来越高。那么，什么样的图片是报纸需要的好图片呢?真正好的图片，要能够作为一个较为独立的角色来激活整个版面，要能够成为版面创意的精灵，这一点在现今报纸的体育版中体现得尤为突出。
新闻图片在报纸体育版中发挥着无法取代的重要的作用。体育，尤其是竞技体育，已经成为人们生活中时时刻刻关注的焦点。竞技运动，则是在动感中体现力量之美，速度之美，技巧之美，而作为印刷媒介的报纸，怎样才能让读者拥有置身于赛场之内的现场感呢?大量运用新闻图片正是能达到这种效果的最佳的途径。
但是，怎样才能避免盲目追求新闻图片数量、忽视报纸版面整体设计而产生的图片运用多而乱、图片冲击力不够等结果呢?我根据自己所学的体育新闻专业知识，结合对《报纸版面创意艺术与电脑编辑》、体育新闻报道领域内较为前沿的《体坛周报》和各大报纸体育版的精读、选读，对于报纸体育版新闻图片的应用有了一定的心得体会。
首先，体育新闻报道应形成版组。
国外综合类大报的惯用方法是将体育新闻报道单独列出形成版组，并进行合理的分类和有机的组合，既可以形成规模效应，同时又方便不同需求读者的选择性阅读。
第二，以图片带版面。
“以图片带版面，以版面带新闻”，正如《天津日报》的思路，在体育版的版面创意中，以“图片带版面”的上乘之作正是我们所追求的。而若想达到以“图片带版面”的效果，无论是独立的新闻图片还是配片，都必须至少具备两特点：一是图片本身具有较强的新闻性，即使是配片也应如此，读者读了文字新闻之后，还可以在图片上再得到一些未知的新闻信息。第二是要有美感，图片既是具有新闻性的，也是有美感的，不仅是图片本身的美感，更重要的是指图片在整体版面设计中，选材的切题，最佳的的编排，独到的视角等等。只有具备以上这两个特点，图片才可能成为带动版面创意的精灵!
第三，应重视图表的运用，必要时后也可采用漫画等形式。
在体育新闻报道中存在大量的比赛时间、比赛双方力量对比、比赛结果等较适于以图表形式来表达的信息。各种形式的图表，再配以精心设计的电脑制图，将会给读者带来耳目一新的感觉。《体坛周报》经常使用图表来向读者介绍各大比赛的赛程安排、赛事结果，场上各种技术数据统计等。图表形式多样、变化灵活，让读者一目了然，亦可达到“一表胜千言”的效果。
除了新闻图片，漫画也是增强报纸可读性的重要途径，让大家在诙谐幽默中不知不觉地获得了新闻信息，同时也起到了活跃报纸版面的作用，是报纸版面创意中的又一亮点。
学习心得读书笔记篇十三
持有旋转烤肉式认识论(灌输、堆砌知识)的父母认为，多记住一些东西是很重要的。在他们眼里，小孩尽可能高效地掌握海量的知识是一件再好不过的事。父母、亲人仅单纯对孩子记住的诗歌、单词等大加赞赏，甚至给予物质奖励，而不去鼓励孩子去探究和发现更深层的知识，长此以往，小孩慢慢地开始觉得，相比于做自己喜欢的事，用语言记录并记住大量的知识片段更为重要。这样一来，小孩从小就习惯了要记住学到的东西，并认为这是理所应当的事，却丢失了与生俱来的自主发现的能力。
我们大部分父母，都停留在对孩子灌输、堆砌知识的层面上，因为我们本身已经习惯于用“系统1”对待几乎任何事，对各种信息、知识不予思索，或被动接受，或充耳不闻，没有能力对其进行消化分析，新知识不能在我们已僵化的系统中进行动态更新。
而持有探究性认识论的探究者，针对各种各样的现象，会主动提出“为什么”，主动去发现知识，去使用知识，让它成为自己身体和系统的一部分，并和系统共同变化。探究者的培养，基本上也是从如何培养这样的认识论开始的。
如果父母本身就是持有探究性认识论的探究者，那么小孩持有同样认识论的可能性会很高。那些不关注自己的小孩，认为好的、值得期待的培养方法只有一种的父母，与那些细心观察小孩，与小孩共同成长，并思考更好的(不是最好的)途径的父母，育儿的方法自然大相径庭。
所以，父母必须做到亲自积累探究经验，品味其中的乐趣，并使之成为习惯。
孩子会通过玩游戏，提高把物体象征化的能力，孩子在学习的过程中，游戏起着重要的作用。
美国的一些学者提出了关于游戏的五项原则：游戏必须是快乐的;游戏的目的就是游戏本身，而非其他(例如，读书、练习说英语);游戏必须是参与者自发的选择;游戏必须是参与者的能动行为，而非被要求的结果;游戏是脱离现实的、演技一般的活动，小孩在游戏中假扮做某事。
大人应该重新审视这个问题：常见的那种“用玩游戏的感觉来学习”，究竟是不是真正的游戏?上述五项原则满足的是小孩的需求，因此可以称为游戏。而学校和父母所认为的游戏，在小孩看来只是“自己被要求去玩”或者只是“学习的一种”。如果小孩认为，自己只是被动地接受安排，便不能称为“游戏”。
孩子能从游戏中学习到什么，取决于父母的意识。一旦父母高高在上，掌握着游戏的主动权，并产生了教育的想法，那么对于小孩来说，就不再是游戏。比如，父母像考试一样提问绘本中出现的单词的含义和故事情节，小孩就不会觉得读绘本是一件快乐的事，进而失去读书的想法。为了能够更好地答出问题，小孩不再品味书中所写的关键词及故事的寓意，而是转变成了想努力将其记住的态度。
给小孩选择玩具时，不要把小孩看到的一瞬间立刻飞奔过去的玩具作为判断的标准，而是应该考虑：小孩在玩这个玩具的过程中，能够在多大程度上尝试各种各样的事情并将其象征化，展开创造的翅膀。在游戏中，父母要尊重孩子，尊重孩子的游戏方式。更重要的是，父母要能够成为懂得小孩的理解方式和快乐的方式，并与小孩的个性和各个成长阶段相适应的、有着能够和小孩一起玩耍想法的探究者。
帮助小孩实现发展是大人的责任。但这并不意味着居高临下地把小孩拉上去，而是为小孩创造环境，稍稍给予他们一些垫脚石般的力量，让小孩攀登上去。弄清现阶段小孩的知识状况，设定一个小孩刚好可以通过努力而达到的水平。对于小孩的错误，不是否定，而是予以包容。当小孩运用错误的图式时，发现问题并创造条件，让小孩注意到自己的图式存在问题。
将小孩的发展阶段与知识的阶段相结合，创造能让小孩自主发现问题并进步的环境，设法养成自主学习的习惯，掌握自主学习的方法，这是他们坐在教室里学不到的东西。
所以无论家长还是老师，都必须成为教育的熟练者。为了实现这个目的，首先必须让自己成为一名不懈学习的探究者。
学习心得读书笔记篇十四
很多人会自我否定，不够聪明、没有天赋、不是这块料，有些人有学习恐惧症，特别害怕学习某类知识，甚至还没开始做之前就否定自己。
这是思维认知问题，本质是对某件事的信念问题。可以用认知行为疗法（思维干预法）改变对一件事的信念，重新构建对一件事的正确看法，从而促使自己行动。
很多人有这样的体会，对于我们擅长的事情，学得越好，就越喜欢学（语文学得好，就越喜欢上语文课），就越喜欢花时间在这上面，而学习的反馈会使你学的越来越好。
其实，正是习惯养成的奖励机制原则，做某件事我们获得了奖励，获得了愉悦感（拿学习语文来说，因为语文学得好，非常有成就感，就会促使自己更愿意学、并且花更多时间去学）。这告诉我们，要想坚持做某件事，可以时不时奖励自己，让自己花更多时间做某事，而这又带来更多奖励，从而形成正向循环，事情做得越来越好。
现在的人很焦虑，恨不得分分钟学会赚钱的本领。但是人的精力有限，不要试图一口吃个大胖子，学习重要，给自己充足的时间休息同样重要。
而且，在这个知识盈余的时代，一味求快并不是好事，这只是走马观花而已。只有慢下来，真正的理解和记住了知识，才能真正将知识装进大脑，才可能改变行为和认知。实际上，这比一味求快更加节省时间。所以，在这个时代，慢即是快，掌握了高效学习的方法，才能越学越好。
学习心得读书笔记篇十五
培养学生养成良好的读书习惯,不仅有助于提高他们的语文成绩,更能够在潜移默化中提高学生的综合素养。下面是本站带来的。
学习心得，希望可以帮到大家。
看完《好妈妈胜过好老师》一书，收获很多，本书的题目就一再提醒我：老师固然很重要，妈妈也很重要，不是说孩子开始上学了，将孩子交托给学校就万事大吉了，妈妈仍须要尽上当尽的责任，生下孩子，更要养育孩子，要照管和正确地教育孩子。作者在书中有不少观点，对我很有启发，分享如下：
第一，对于必须要让孩子承受的一些痛苦，大人应有几个原则，其中之一是平静自若，不要表现出焦虑。如果大人首先一脸焦虑，孩子就会觉得问题严重，会吓着他们。(第4页)这的确是我们大人要注意的，要学会控制自己的情绪，在孩子面前学会保持冷静，不要吓着孩子，孩子会受大人情绪的影响，会恐惧。
第二，教会孩子在困难面前从容镇定些，既能减轻痛苦，又能保护自己。(第6页)比如，诚实地告诉孩子“打针有些痛”。回想自己所见现象，有时大人会遮掩说：没事，不疼。其实，这是不符合事实的，既说了谎，还容易造成孩子以后不再信任自己，不如告诉孩子事实，同时教导孩子要坚强，毕竟这是孩子完全可以承受的。
第三，分清“逗”孩子与“捉弄”孩子的区别。(8-9页)“逗”孩子应该是以儿童的快乐为前提，成人把自己降低到儿童的情趣中，以儿童能理解和接受的方式，制造出让儿童快乐的事件，其中包含着童心、快乐，甚至幽默和指挥。而“捉弄”孩子，则是成人居高临下地利用孩子的幼稚，故意让孩子犯错误、哭泣和害怕，它的目的是逗大人高兴，给孩子带来的却是羞辱、担忧和失落，增加孩子的社交恐惧和对他人不信任。作者针对自家孩子举例说，宁愿得罪同事，不愿得罪孩子，结果不仅孩子受到保护，同事也能理解父母了。
第四，学会饶恕。作者用给小板凳揉痛来说明，(12页)不要教导孩子复仇行为，比如孩子不小心磕碰到小板凳，孩子痛的时候，大人不要拍打小板凳以示出气，在孩子眼中他也许不能辨别小板凳和人的区别，这种复仇行为教给孩子遇到不痛快就去责怪别人，导致不宽容和报复，不利于儿童心理健康。碰撞是双方的事，要善待对方。不妨教导孩子说小板凳也受撞击了，小板凳也会痛。一个能给小板凳揉痛的孩子，他对别人会有更多的理解和爱心，遇到问题从不偏执于自己的理由和利益。(14页)“利己主义”和“孤独”是同义语。一个只顾及自己利益的孩子，容易与孤独为伴，家长要教导孩子如何做个好人，学会饶恕、宽容和恩慈。否则，当他们急于维护自己的利益时，人生中一些真正的利益却悄悄消失了。(17页)。
第五，家长身教影响大。当家长教导孩子“给小板凳揉痛”时，别忘记自己要以身作则，当孩子不小心犯错时，要体谅、豁达，不要爱物胜过爱孩子，要让孩子有“揉板凳”的品格，家长也要体谅孩子，包容孩子的一些行为。
第六，用充满阳光的内心感染孩子，信任孩子。只要大人内心阳光，孩子内心也会阳光。成人以干净的目光看待孩子，以健康的信念理解孩子。比如，当孩子在青春期时，对于孩子的情感，大人要有阳光的心态，作者认为，“有男孩子喜欢你，说明你是个可爱的孩子，你对别的男孩子有好感，说明你也是个懂得欣赏他人的人。除去不安和自责。”(29页)事实上，作者作为家长对孩子的引导带来很好的结果。作者认为，人是很容易受到暗示的，包括成人在内，被暗示为品行端正、善良友爱，孩子就会自我肯定、品行健康。(28页)家长信任孩子，以阳光的心态来感染孩子，孩子会往正确的方向上走。
第七，要陪伴孩子阅读。作者认为“儿童的天性喜欢阅读，凡那些表现出不喜欢阅读的孩子，都是因为家长没有在合适的时机给他们提供合适的阅读环境。要么家中很少买书;要么是买了书懒得给孩子讲;要么是整天用电视机哄孩子，总之，孩子从小与阅读是隔离的。”(79页)孩子之所以长大后不爱阅读，与小时候的习惯有关，的确孩子常会找家长讲故事，不要用电视打发孩子时间，要多多亲子阅读。
第八，陪伴阅读时用书面语，不要用口语。作者认为“好阅读尽量用书面语，坏阅读抛开书面文字大量使用口语。”(80页)这对家长是很好的提醒，有时图快，就用口头语给孩子表达书中图画的内容，但其实自己的口头语毕竟不规范，不要图省事，要按照规范的书面语给孩子读故事，让孩子学习规范的语言。此外，家长不要为了孩子不比别人落后和自己的要求强行让孩子读书，要巧妙地运用智慧让孩子自己有兴趣愿意阅读。
第九，随着孩子年龄增长，培养孩子阅读文字的能力。作者认为“文字是一种抽象的语言符号，可以刺激儿童语言中枢的发展，并且这种符号与儿童将来学习中使用的符号是一回事，他们在阅读中接触得多了，到课程学习中对这种符号的使用就熟练自如，这就是‘读字’可以让一个孩子变得聪明的简单陈述。”优美的文学作品可以陶冶孩子情操，而且可以真正提高让孩子的写作水平。读古诗也是培养孩子心灵意境的一个选择。
这本书还有不少作者观点，绝大多数都给我非常大的启发，包括。
八月十六日，杨校长带领着金茵小学和现代双语学校的老师们，来到了日照，来到了我们金海岸小学。并在这儿，同我们一起进行了为期一天半的学习和交流。专家们引人入胜的报告，老师们充满教育智慧的发言，王校长精彩的课例，都给我留下了深刻的印象，并引发了我深入的思考。回忆这一天半的学习交流，感觉需要写下来的记忆亮点很多，收获很大，下面，我从以下三点，来总结自己的学习体会。
一、只有坚持不懈的读书、写作，才会有专业的成长。
“感受灵魂的力量，分享心灵的震撼，回归本真的诉求，挑灯夜读，对话生命，此中的滋味，在掩卷后，日益真切。”-------这是李教授，在报告中所说的一句话，我记忆犹新，并深受感动，只有一个倾心阅读过，并在漫长的岁月中，品味出阅读之美妙的人，才能如此淋漓尽致地描绘出阅读的灵魂。与李教授相比，我曾经的阅读，功利性太强，而享受性稍弱。也许是工作忙碌，也许是家庭繁琐，每每捧起书本，为的是急于寻找方法，解答心中的教育困惑，为的是完成今天“我读过书了”的心理安慰，为的是写出学校需要的读书体会……。这样的阅读，没有生命。
李教授说：“学会慢慢走，等一等自己的灵魂。”，一句话深深打动了我，曾几何时，为了余秋雨的《文化苦旅》，在宿舍里拿着小手电，对着敦煌石窟的王圆箓，悲愤交加。曾几何时，拿着三毛的《撒哈拉沙漠的故事》，看着山羊从天而降时，笑得流出了眼泪，那是少年时的阅读，那是滋润我生命的阅读!这些年，我走的太快，竟然忘记了等等自己的灵魂。真正有营养的阅读，是涉猎广泛，丰盈生命，拥有阅读的热情，经过岁月的积累和沉淀，解决问题的方式，不必刻意去寻找，已然在心里。
李教授介绍了四个系列的阅读书目，分别是一天读的，一周读的，一月读的，直至一生都要反复阅读的书，每本都从不同的角度，反思着生命，凝聚着智慧。
通过报告，我对写有了新的认识。写篇文章并不难，难的是，每天都写，从不间断!像报告中提到的，每上完一堂课，都做一次记录。这样日积月累的写，才是一个研究者的姿态。在下一阶段的教学中，我不敢保证自己有这样的毅力，能一天不落地书写我的教育生活，但是，我会有这个意识，尽自己的最大努力来书写。
二、发挥自己的长处，与学校的特色相结合。
这是来自金茵小学的智慧浪花。金茵双语学校共有七位老师做了报告，每一位都非常出色，有的与学生及家长之间感人的故事，催人泪下。有的在教学管理上科学细致，有的在生本课堂上，颇有研究。其中让我印象深刻的，是一位金茵老师的观点，她提出，问自己这样几个问题：我最擅长的是什么?学校的特色是什么?怎样将我的特长同学校的特色相结合?是呀，简单的三个问题，准确地指出了，一，学校的发展，该怎样对教师因材施用。二，作为个体教师的成长，该如何借助学校这个大平台。关于第一点，我们的学校领导已经做得非常好。而第二点，作为教师的我，却从未认真思考过。金茵的老师，给了我这样的思考，我会好好考虑，在以后的工作中，给自己一个定位，给工作一个目标。
三、在精神上受到莫大的鼓舞和激励。
在这次的读书会上，又一次见到了常丽华老师，听到了她的报告。她那熟悉的笑容，优美的音乐，带领孩子们走向卓越的故事，深深感染着我。常老师说：“卓越，是你们唯一的标准!除此之外，再没有第二个!”。一句很霸气的话，却说尽了常老师对孩子们付出的心血。还有什么样的爱，能比得上，要孩子快乐着走向卓越呢?因水平有限，不敢盲目地去模仿常老师的做法，但常老师始终站在生命的高度，来看待孩子，给予每个孩子以平等，尊重与爱;这些都值得我学习。
陈跃红校长的课，让我耳目一新，课前与孩子们幽默的交流，课前课后，孩子们明显的进步，教学资源的挖掘，课堂上意外出现的“皇榜”，以及陈校长个人深厚的文化积累，都让我在赞叹之余，深感敬佩。这样学识渊博，触类旁通的教师，正是孩子们所向往的。
榜样的力量，给了我不断充实锻炼自己，提升自己专业能力的动力。
假期的读书会结束了，短短一天半的时间，我却感觉像经历了一场精神的洗礼，给沉闷懒散的假期生活，注入一股新鲜的空气，不断激励着我：读书，学习，积累教育智慧，不断成长，作为教师，这是一生的课题。
报纸版面创意，是一门实践性的科学，也是一门新兴的艺术。它需要编辑有着“十年磨一剑”的功力，博览勤作，使得其创意看似信手拈来，但却是自然皆成美妙文章。在进入读图时代的今天，文和图作为报纸版面的两大基本元素，成为了我们进行报纸版面创意的基石。
然而，今天摆放在你我面前的报纸，已经具有了几百年的发展历程，在对文字版面设计几近思路枯竭的今天，人们将报纸版面创意的目光更多地投向了图片的运用，而图片的涵义也正悄然改变着。从过去仅仅指“摄影图片”，扩充完善至如今汇集了“照片”、“漫画”、“图表”等多种表现形式的集合体。图片的功能也从过去简单的一种新闻形式、一种版面美化手段，上升为吸引读者注意力、提高报道现场感和贴近性的一个亮点，进而成为增强报纸竞争力的一大要素。
“图文并茂，两翼齐飞。”，前新华社社长穆青把文字和图片在报纸上的作用比作腾飞的两翼。1999年《天津日报》提出“以图片带版面，以版面带新闻，以新闻带记者，以及着带队伍”的操作思路，在这一思路的指导下，《天津日报》在一年后的中国记协版面评比活动中，取得了两金一银的好成绩。事实证明，我们对于图片在版面创意中所起到的作用的认识正在一步步加深。
随着读图时代的到来，图片已成为人们打开报纸后的“第一视点”，是版面和读者的“第一接触”，这时图片对版面最大的贡献就是抓住读者的眼球。新闻图片是报纸版面的眼睛，要做到直逼人眼、光彩夺目，要具有极强的视觉冲击力和强大的吸引力，使读者在“五步三秒”内产生继续读报的欲望。
正因如此，我们对图片内容和运用的要求也就越来越高。那么，什么样的图片是报纸需要的好图片呢?真正好的图片，要能够作为一个较为独立的角色来激活整个版面，要能够成为版面创意的精灵，这一点在现今报纸的体育版中体现得尤为突出。
新闻图片在报纸体育版中发挥着无法取代的重要的作用。体育，尤其是竞技体育，已经成为人们生活中时时刻刻关注的焦点。竞技运动，则是在动感中体现力量之美，速度之美，技巧之美，而作为印刷媒介的报纸，怎样才能让读者拥有置身于赛场之内的现场感呢?大量运用新闻图片正是能达到这种效果的最佳的途径。
但是，怎样才能避免盲目追求新闻图片数量、忽视报纸版面整体设计而产生的图片运用多而乱、图片冲击力不够等结果呢?我根据自己所学的体育新闻专业知识，结合对《报纸版面创意艺术与电脑编辑》、体育新闻报道领域内较为前沿的《体坛周报》和各大报纸体育版的精读、选读，对于报纸体育版新闻图片的应用有了一定的。
心得体会。
首先，体育新闻报道应形成版组。
国外综合类大报的惯用方法是将体育新闻报道单独列出形成版组，并进行合理的分类和有机的组合，既可以形成规模效应，同时又方便不同需求读者的选择性阅读。
第二，以图片带版面。
“以图片带版面，以版面带新闻”，正如《天津日报》的思路，在体育版的版面创意中，以“图片带版面”的上乘之作正是我们所追求的。而若想达到以“图片带版面”的效果，无论是独立的新闻图片还是配片，都必须至少具备两特点：一是图片本身具有较强的新闻性，即使是配片也应如此，读者读了文字新闻之后，还可以在图片上再得到一些未知的新闻信息。第二是要有美感，图片既是具有新闻性的，也是有美感的，不仅是图片本身的美感，更重要的是指图片在整体版面设计中，选材的切题，最佳的的编排，独到的视角等等。只有具备以上这两个特点，图片才可能成为带动版面创意的精灵!
第三，应重视图表的运用，必要时后也可采用漫画等形式。
在体育新闻报道中存在大量的比赛时间、比赛双方力量对比、比赛结果等较适于以图表形式来表达的信息。各种形式的图表，再配以精心设计的电脑制图，将会给读者带来耳目一新的感觉。《体坛周报》经常使用图表来向读者介绍各大比赛的赛程安排、赛事结果，场上各种技术数据统计等。图表形式多样、变化灵活，让读者一目了然，亦可达到“一表胜千言”的效果。
除了新闻图片，漫画也是增强报纸可读性的重要途径，让大家在诙谐幽默中不知不觉地获得了新闻信息，同时也起到了活跃报纸版面的作用，是报纸版面创意中的又一亮点。
学习心得读书笔记篇十六
随着电视剧《山海情》热播，宁夏闽宁镇走进全国观众视野。感人剧情的背后，是20多年来宁夏干部群众和福建援宁群体携手在荒滩上艰苦创业、开拓家园的不懈奋斗。春节期间，记者走访闽宁镇，移民们谈起近些年的生活变迁，他们借剧中的台词感叹道：“未来真的来了!”
“山汉”翻身了。
今年春节，刚退休的福宁村老支书谢兴昌比往年还忙，他天天在闽宁镇镇史馆给游客义务讲解。“都是看了电视剧来的，我自豪得很，讲多少遍都愿意!”
谢兴昌是《山海情》中马得福的原型之一，20多年前他还在西海固山沟里饱受贫困折磨。1996年，福建和宁夏确立对口帮扶关系，次年两省区共建的闽宁村奠基成立，谢兴昌是首批搬迁户。
当年闽宁村还是片荒滩，他们从平地盖房起家。搬来的第一个除夕，没有电，谢兴昌一家7口在土坯房里，点着蜡烛吃洋芋面。“把孩子哄睡着，我和老伴儿坐在荒滩上数不远处驶过的火车，想起白天孩子闹着要吃糖，我没钱，难过得直想流泪。”
从深山跑出来的西海固人对美好生活有着强烈的向往，“不能遇到困难就退回去”。第二天，他和妻子打起精神，筛土整地，准备开春种枸杞。不久后通了黄河水，种玉米、种葡萄，连年丰收回馈了庄稼人，吸引了更多人扎根。
经过一代代移民“拓荒”，起初只有8000多人的闽宁村已变为6.6万人安居乐业的闽宁镇。如今走村串巷，村民家中沙发、冰箱、液晶电视等成为“标配”，不少人家门口还停着小轿车。
今年除夕，谢兴昌一家儿孙团聚格外热闹，他做了一大桌菜，还给孙子买了许多糖。“来闽宁镇简直像做了一场梦，我们山里汉翻身了。”
海风继续吹。
和谢兴昌一样忙碌的还有一朵朵小蘑菇。“年前双孢菇订单就满了，现在11间菇房都采摘一空。”宁闽合发生态农业科技发展有限公司总经理何龙说。
这座现代化的双孢菇栽培工厂，由福建和宁夏2018年共同出资建成，通过智能化控温栽培等技术，可实现全年不间断出菇，年销售额达1000多万元。
木兰村村民马勇这几日忙着清理菇床料堆，准备育新菇。他和妻子都在工厂打工，两人工资相加每月有8000多元。“以前一直在外地跑，现在在家门口就能挣钱，也能照顾孩子了。”
一朵小蘑菇更见证了持续20多年的“山海情”。1998年，来自福建的国家菌草工程技术研究中心首席科学家林占熺带着技术团队，手把手教闽宁村村民种双孢菇，这是移民接触到的第一个产业。
如今，蘑菇产业升级，葡萄种植、光伏产业、肉牛养殖等产业多点开花，曾经一无所有的戈壁滩生机勃勃，全镇年人均可支配收入由搬迁之初的500元跃升到去年底的1.49万元，增长了29倍。
“闽宁协作”仍在薪火相传。第十一批福建援宁干部李辉钦在闽宁镇挂职副镇长，他开通抖音账号，经常在田间地头、工厂牛棚里直播，一口“塑料”普通话很受欢迎。去年工作到期，他主动申请延期1年，因为“心有不甘，许多工作才刚开始”。
“冲天”在这里。
老一辈移民挣脱了贫困，新一代移民正成长为振兴闽宁镇的澎湃力量。
园艺村32岁的沙金龙已是一家生物科技公司的老板，他研发的“北客黄油”在短短2年内，占据了宁夏烘焙油脂市场不小份额。
这位宁夏大学的研究生在一家乳企干到中级工程师，月薪两三万元。“临近30岁时，我对未来有了更高的期望。”2018年他回到闽宁镇，召集起几个小伙伴一起创业。
沙金龙语速很快，厚厚眼镜片背后的眼神却很专注：“回来也是想激励村里其他人，那个曾经鼻涕都擦不干净的小男孩还可以创业。我可以，他们也可以。”
春风化雨育山花。2月22日，闽宁镇中心小学开学了，副校长张军望着崭新的教学楼感慨万分：“当年我们的教室只有北边挡风的窗户有玻璃，冬天学生轮流带柴火烧炉子，黑板也是墨汁刷成的。”
如今的闽宁镇中心小学在福建援助下建成高清录播室，这里的孩子通过电子屏幕，就能与2000多公里外的福州市钱塘小学的师生同步上课。一根网线打通无限开阔的世界，张军说：“我相信他们将是不同的一代。”
《山海情》中白校长带孩子们参加合唱比赛，他们因口音把“春天在哪里”唱成了“冲天在哪里”，但这未经训练的稚嫩歌声却迸发出一种野蛮生长的力量，打动了许多人，那正是西海固人掐不灭的精气神。
闽宁镇的春天，真的来了。
