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总结是让我们更清晰地认识自己，更明确地制定目标和计划。如何平衡工作和生活，提高工作效率并保持身心健康？这些总结范文是对某些专业领域的经验总结，非常有参考价值。
体育课真有趣篇一
曾经，我们的操场非常的宽阔，足有1000平米。清晨，小草上的小露珠阳光的照射下，像一颗颗珍珠晶莹闪耀，美丽极了。同学们伴着美丽的景色走进校门，开始了新一天美好的学习生活。同学们在这宽阔的大操场上，快乐地玩耍着。瞧，有的在跳高，有的在跳绳，有的在玩呼啦圈，还有的在扔沙包。他们玩得多开心呀。
可是，现在我们的操场变小了，因为我们学校要扩建新的教学楼。虽然现在它没有大操场那么宽阔，不可以容纳那么多的人。但是，它仍然让我们获得了许多的快乐。瞧，随着一阵清脆的下课铃声，同学们像飞出丛林的.小鸟涌出教室。低年级的同学在教室门口滑滑梯、荡秋千、爬“火箭”、坐转椅。高年级的同学也一样贪玩，小小的操场很快被占满，双杠、单杠上也展开了激烈的比赛。欢笑声、喝彩声和加油声组成了一曲交响乐，回荡在整个校园上空。操场的变化并没有让我们失落，因为它还是带给我们无尽的快乐，让我们在沉重的学习后得以放松。
听着学校里的施工的声音，我不禁设想着我们未来的操场：教学楼旁边绿树成荫，挺拔的大树，一年四季总是高高地仰着头，像是站岗的士兵，守护着我们；树下盛开着朵朵的鲜花，散发着馥郁的芳香，让我们沉浸在花的海洋中。下课后，自动升降机会把我们带入地下操场。操场上有各种体育设施，还有健身城，每个人都可以选择不同的健身器材。地下操场的四周有发光板，照得里面犹如白昼，不会影响学生运动和玩耍。
真希望我们未来的操场能快快建成！
体育课真有趣篇二
今天上午上体育课的时候，郭老师请了假，体育课只有让别的老师给我们上。我们跑了一圈后就回到了老师站的位置，老师让我们转方向，有同学转错了就上操场上跑一圈。
然后老师让男生用最快的速度跑五圈，男生都”啊“的叫了起来，老师让女生蹲下来再跳起来，要做二十个，我们做完了，男生也跑完了，现在可以玩了吧？真没想到老师还让我们跑三圈，还让男生和女生一样做二十个。我们跑了两圈就气喘吁吁的，男生们也跳不动了。等我们跑完男生也跳完了。老师终于可以让我们玩了。玩了一会儿下课了。我永远忘不了这节特殊的体育课。
体育课真有趣篇三
“啊!!!腿软了!软的要死呀!腿都有点不像我的'了。”为什么呢?because我刚上完体育课，老师要我们蛙跳，跳了大约有三百米，现在还有点软，每走几步就有点像要摔倒了一样。
我来说的再仔细一点吧!
今天，上午考完了期中考试后，下午第三节课就是体育课我和“小胖”一下课就跑到了足球场上一起play。玩了一小会儿之后，上课了，我们立马排好了队，只差老师的指挥，老师说：“跑三圈我们就排着“整整齐齐”的队伍跑着，跑了一会儿就跑完了，我们再次排好队，之后老师要我们做准备运动。我们做呀做，做呀做，终于做完了，老师又要我们蛙跳，老师说从操场质这边跳到那边，我们问老师说：“老师，这大约是多少米呀?”“大约三百米。”老师说到。我们听了后立马给吓到了。我们是第一排，so我们先跳，我们跳呀跳，跳呀跳终于跳完了，跳完后老师又要我们冲刺跑，跑完后就终于解散了!
体育课真有趣篇四
“哇！下雪喽！可以玩雪喽！”这是一节体育课，老师让我们玩雪去。
我和同学们准备玩“雪球大战”。我们分成了两队，一队在主席台上，一队在主席台下。我被分到了主席台上的那一队。一部分同学去收集雪球，我在主席台上“对敌”。我捏起一个雪球，瞄准一个男生，摆好了一个投垒球的姿势，向前一把扔去。“耶！中啦！”我高兴地蹦了起来。没想到被砸中的同学恼羞成怒，左一个右一个雪球向我飞来。我急忙左闪右闪。不好，主席台下的同学们收集好了雪球，全体进攻主席台来了！我急忙叫正在收集的同学们赶快来扔雪球，自己跑到树下逃难。
忽然我心生一计，乖乖的在树下等他们上来。果然台下的同学们上了我的当，趾高气昂地走上了台阶。他们可不知道这是我的计谋。我捏了好几个雪球，找准了时机，左手拿两个，右手拿一个，胸前抱几个，从“敌人”后方进攻，以迅雷不及掩耳之势把雪球扔了出去。雪球像一个个白色炸弹，密集地飞向了“敌军”的聚集区域轰炸起来。呀！一个同学成了“大花猫”。哇！挖一个同学带了“小白帽”。又一个同学踩到了雪球摔了个“狗啃泥”……这时，我们队的同学们也闻声赶来了，“敌人”被我们打得抱头鼠窜！
“yes！”我们队赢了！
一节——“雪球大战”就这样结束了。我还真想再下一场雪，再来一节体育课呢！
体育课真有趣篇五
我喜欢上体育课，因为可以打乒乓球、拍篮球、踢足球，还有许多健身器材，我和同学能够尽玩。
我喜欢上体育课还有一个原因，看到2019年奥运会上有很多国家的运动员参加了各种各样的体育比赛，中国取得了100枚奖牌，我感到很高兴、也很羡慕。因此，从现在起，我也要坚持锻炼身体，长大了，也要参加奥运会，为祖国夺得奖牌，也要为祖国争光。
今天上了一节快乐的体育课，我们今天玩篮球，男生5人女生5人进行对战。
首先由我们女生发球，男生接到了，形娜把球抢过来了，我们女生对赢了一分，第一场结束了。第二场开始了这次由男生发球，由于我分神了，球从我的身边滚了过去，这时只看到形娜飞快的跑了过来把球接住了，我松了口气要不男生就赢了，这还用说我们女生对又赢了一分。激烈的比赛又开始了，球仍下来正好在杨金慧的前面，他们全部跑向她，杨金慧把球仍给了我，我兴奋的拿着球跑开了，我迅速的跑向形娜把球给了她，我们女生对以3比0赢了男生，男生全军覆灭了，我们女生非常高兴的叫着跳着。
这次的体育课玩的真开心，希望老师还能办这样的篮球大赛。
有一天，我们在上体育课，我们的许老师让所有的男生必须去踢足球，老师看起来真严肃啊！
我们的足球队长——宋大元首先把26个男生分成了两队，我分到了队长一边，感到非常兴奋。足球比赛开始了，队长先发了个飞球，我们队接着了，10分钟后，人们都很着急，你追我赶，个个累得满头大汗。正在这时，球到了我的手上。于是，我就像箭一般的跑了起来。要射门了！我飞起一脚，把球踢了出去。这次我大吃一惊，没想到，这守门员这么厉害，连我的球都能拦得住！在他们的反扑、抵挡之下，球又飞到我的脚下，真是天助我也！我有重重的回了一脚，球进了，我们队赢得一分。我们队的高手石皓天和陈新旗一人又各得了一分，他们俩像“电击小子”一样，他们的每一脚都如同“火星大力拳”一般，对方根本无法抵挡。后来我和宋大元联手都用了“电击飞毛腿”的绝招，又为我队平添了两分。
这次比赛，我们队赢了，每个人都付出了心血和汗水。
激烈的比赛虽然结束了，但是我们的欢呼声仍然在球场的上空回荡……。
在我们看来，体育课是简单而又平常的。但恰恰因为它的简单平常，才使我们常常与它失之交臂，只能望体育课而兴叹了。
平时，我们是一周两节体育课，但能上满的时候非常少。比如我们上周五的第四节课是体育，就因为新来的语文老师上课时，教室里乱哄哄的，说话的、玩耍的、不读课文的，都有。这情形被班主任看见了，她大发雷霆，罚我们不许上体育课，而且又多留了三张卷子。我们无奈之余，也只能长叹一声，唉！
记得还有一次是体育课，语文老师见有的同学字写得太难看，就把这些人统统叫回来练字。全班75人，就有42人被叫回来了。体育老师一看人少，就又把剩下的人送回来了。瞧，这节体育课就这样又泡汤了。
作文。
阅读五百篇……我们可怜的体育课呦！
在老师和家长的眼里，体育课就是小小小小小小的，数学语文都是大大大大大大的，锻炼身体不在一节课。可我们平时根本就没时间。从周一忙到周五，周六周日还要上课外班。唉！
如果我是上帝，就让我们的体育课全部上满。可我现在还不是上帝，我只能对着蓝蓝的天空大喊：“把体育课还给我们吧！”
我记得原来老师经常给我们上体育课，其中一节翻跟头最有趣。
上课了,老师拿了几个垫子铺到地上，这是翻跟头用的。开始翻跟头了，我心里一阵害怕，因为我不会翻。突然，该我翻了，我说我不会翻。老师说；‘你先在旁边看别的同学怎么翻的。哦。原来这么简单啊，就是先把头顶在毯子的中央，在把两只手按在毯子的两边，然后脚一蹬，就翻过去了，可是我没有翻过去，我觉得我是不是自大了，我还不会翻，老师就过来认真的教了我几遍。
我终于会翻了，我很高兴。我还知道了做什么事都不要轻易放弃，只要努力我相信会成功的。
体育课真有趣篇六
今天我们上了一节。
做完操以后，我和同桌梁程深一起玩猫捉老鼠的游戏。
第一局，我当老鼠，梁程深当猫，我在楼上，他躲藏在楼角下，因为我在上面一目了然，看见他的一举一动，很明显我赢！
第二局，换我当猫他当老鼠。他在楼上我到楼下。一会儿，我开始去找他，在哪呢？楼道没有，教室里也没有，我想了想，眼睛一转，我知道了——他就躲在门后面。我就把门推了推，我们俩都大笑起来。
这时下课铃响了。这节课真有趣！
体育课真有趣篇七
今天特别炎热，有38之高。所以同学们都个个无精打采。
至直到第四节体育课，原本“死气沉沉的”教室，变得活跃起来。在往常体育上室内，大家都会叹声一片，但今天不同，大家则是一片欢乐的声音。上课了，老师带我们玩了一个“接话”游戏规则是一列为一组共八组，每一个同学写一个字组成一句话。
“游戏开始了！”一声令下，我紧张拿起笔准备着，也许是我太着急，总觉得前面同学写的慢，终于，倒数第二排的我终于被轮到了，我潦草看了一下如果他是你我果断写出一个字的！下一个字是什么？这一句话是什么全凭下一个同学刘晓航，他也快速写完。我问了一下他竟然写的是“妈”！这回我们凉了，我这样想着开始读了。“老师是一个大好。”“哈哈哈哈哈”全班哄堂大笑。“老师是一个大好！”哈哈，有人重复着。“人呢？”奥利给给是“哈哈哈！”“奥利给”？哈哈，又是一阵扬天大笑！“如果他是你的妈”他们笑得更厉害了！前面的同学纷纷指着他，“你竟然写了个妈”“哈哈，太好笑了！”
又一轮做事是两个字，不要打你爸爸的朋友好不好？这又是我们组的杰作。果不然这又惹来了同学们的一场暴笑声。
这真是最。
体育课真有趣篇八
星期四下午，阳光明媚，晴空万里。语文老师走进教室，看了一下课程表，说：“这节课咱们去上体育课。”同学们听了，都高兴地跳了起来。然后，都欢快地向操场跑去了。
老师来到了操场上之后，要我们站成四排。女生站两排，男生站两排。我两旁站的分别是辛小微和何姗。我们站好了之后，老师说：“立正，向右看齐；向前看；稍息。”立正的时候要抬头、挺胸、收腹，稍息就是稍微休息一下，左脚向前移动半步。
然后，老师说：“现在开始报数从罗芊开始报。”一个一个同学都报完了，马上就到我了，我紧张至极，心怦怦直跳；生怕自己报错了。只听见何姗报16，我就报17。报完了数后，老师就让我们自由玩。
这真是一堂，它将永远烙印在我童年的记忆里。
体育课真有趣篇九
夏天的校园是绿色的，所有的树木都长得很茂盛，为我们挡住了炎热，为我们遮出了能玩的阴凉地。同学们三个一群、五个一伙的，有的在那里打排球，有的在打篮球，还有的在跳绳······我和几个玩得好的同学不拍热的在跑道上，你追我赶的赛跑。我们有裁判，每次两个人比赛，像正规比赛一样，我们在起跑线的'后面，裁判拿出小红旗说：“各就各位，预备——跑。”只见“运动员”像离弦的箭一样射出，“运动员”们跨开大步，双臂摆动，快速向终点冲去。旁边的同学在为我们大声的加油助威。我们个个跑得累得喘着粗气儿，“呼哧，呼哧”的，满头大汗，个个脸红得像个大公鸡，衣服也汗湿了，贴在身上，可是同学们玩得很开心，乐不思蜀。
“叮铃铃，叮铃铃”，下课铃响了，这个开心的体育课结束了，同学们兴高采烈的回教室了，因为下一节课要开始了。
体育课真有趣篇十
今天，我们上了一节，为什么有趣呢？因为体育老师告诉我们可以让我们自由活动，想怎么玩就怎么玩！
我们经常在一起玩的同学聚在一起，我问：“今天咱们玩什么呀！”刘原野说：“我们玩撕名牌吧！”大家都连声叫好！
我们开始分组，后来决定男生一组，女生一组。我们女生聚在一起，小声说：“我们得想一个办法，要不然我们是撕不过男生的。”后来，我想出了一个主意，告诉李欣月和王雅萱去缠住刘原野和李昊远，我和杨思宇去对付白子骜。
我们开始行动，李欣月和王雅萱迅速的跑到刘原野和李昊远那边，我和杨思宇向白子骜跑去，白子骜看我们来了并没有跑，还在那里洋洋得意，我和杨思宇一前一后把白子骜围住，白子骜左躲一下，右躲一下，突然被石头绊倒了，我上前把白子骜的名牌给撕了。
刚撕完白子骜，我们就听见王雅萱喊：“快过来帮帮我们，我们快顶不住了。”我们看见她们被追的到处跑，赶紧去救她们，场上的局势变成了4比2，突然刘原野来了一个大转身把李欣月撕了，趁这时，我悄悄绕道刘原野后面，把他的名牌撕了。
现在的局势变成了3对1，我大叫道：“李昊远，你要不要认输呀！”李昊远说：“我才不会认输呢！”我一个人照样撕你们三个。我们冲了上去，李昊远左闪一下，右闪一下，累的筋疲力尽，被我们摁到地上，撕掉了名牌。
我们大声的笑了起来，我们四个弱小的女生竟然撕了三个大男生。
通过这次撕名牌，使我知道了不论以后是在生活中，学习中，要学会团结，要想办法不能用蛮力。
这节体育课让我们在玩中学到了很多，真是一节！
体育课真有趣篇十一
今天，我们上了一节。李老师让大家用接力棒滚球。我以前只知道球是用来拍的、用来踢的。今天要用棒子滚，还是头一回，觉得十分新鲜，也很兴奋。老师介绍完游戏规则后，大家分头练习。一开始我有点紧张，皮球好象在和我捉迷藏，接力棒怎么也顶不到球。眼看就要小组比赛了，急得我满头大汗。这时，傍边的一位同学提醒我不要紧张，看准球的方向一定可以成功。照着他的方法，我果然将球滚得飞快。
比赛开始了，在一阵加油声中，我们小组的同学齐心协力，完成了比赛。虽然没有得到第一名，但每个人都很开心，因为我们都努力了！
真是一节！
体育课真有趣篇十二
“叮铃铃”上课铃响了，这节是体育课，我们飞快地跑向操场。在老师的指挥下，我们迅速地站好了队伍，等待着这堂体育课的开始。
“下面你们先跑两圈步。”老师说，“跑步走！”我们跑完步后都气喘吁吁地到老师面前集合，然后老师把我们带到健身的地方，那里有很多体育锻炼的器材，我们已经大致明白了老师的意思，所以我们兴奋地又蹦又跳，我们都把目光转向老师的眼睛，期待着接下来地练习。老师选了班上的一个同学，让这个同学背靠着攀登架，双手拉住攀登架打直，双腿向上弯曲，尽量使膝盖碰到腹部。我就象没听见一样，自言自语说：“简单嘛！超级简单！”同学们开始学着做，我看到男生基本都做得轻车熟路，连大部分女生也都显得轻而易举，说明这项运动的确太简单了。
但是，下面一个练习就并非那么简单了。这个练习和上一个差不多，只是双腿抬起后打直，完成十五个，同学们都看得目瞪口呆，一瞬间就像一个热闹的菜市场一样，个个议论纷纷。到我了，我很紧张，但是我要勇敢，我深呼吸一口气，当老师喊开始的时候，我紧闭双眼，咬紧牙齿，坚持做了十五个，做完后，我惊奇地发现，原来我是第一个做完的'。困难就像个纸老虎，只要你勇敢面对它就会消失。这节体育课不仅有趣，更是让我难忘的一节体育课。
“叮铃铃”下课铃响了，我们飞快地跑向教室，做好了上下节课的准备……。
