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美食是一种享受和交流的方式，我喜欢尝试各种不同的美食文化。写一篇完美的总结需要我们在思路上清晰，表达上具有个性和独特性，以引起读者的兴趣和思考。以下是一些经典的总结案例，希望对大家有所启发。
矿山实践心得篇一
三个多月很快就过去了，四分之三的实习生活已经结束。这三个多月里，有苦有乐，我们学着适应新环境，接触新事物，而最主要的是和老师、学生接触。刚刚脱离学生这个身份，马上要扮演老师这个角色，这个转变确实需要一个过程。他说：“埋怨环境，是蠢才；适应环境，是人才；改造环境，是天才。现在，我们还没有能力改变环境，那就先适应环境。”想起咱们的——康老师，心里更是暖暖的，他说，不管遇到什么困难，他都是我们坚强的后盾。
反思这三个多月的实习生活，我有几点要督促自己。
第一，做事要有计划。对于我这个非常没有效率感的人来说，一定要制订计划。有时候每天感觉很忙，却不知道自己忙了什么。定计划能提醒自己要干什么，可能有时候计划赶不上变化，但定总比不定好，可以不要定得太满。
第二，不要为小事烦恼。重要的是心态，快乐掌握在自己手中。学会微笑，嘻嘻，爱笑的人，运气总不会太差。
第三，大胆一些，主动一些，坚强一些！
暑期儿科见习心得。
见习地点：xx大学附属第一医院xx市第一人民医院儿内科一区。
见习时间：xx.8.15-8.30。
这个暑假的到来，意味着我完成了大三的学业。接下来的2年中有半年在学习临床理论课程，剩余的时间都要到医院学习。为了我们的职业素质的培养和临床技能的掌握，学校组织我们去医院完成必要的临床见习实践活动。作为一名临床专业的医学生，这是我的第二次社会实践。在对各个科室进行权衡后，我决定去附属医院儿科，在掌握了部分理论知识的基础上，亲身走进患儿，运用基本诊断技术和检查方法，以理论指导实践，由实践巩固和纠正理论的空缺和不足，并找出自己的不足，为以后的进一步学习增添动力！
在儿科见习的日子，我除了观察学习医护人员的日常工作，同带教老师一起查房外，每天查房之前都会整理好老师的管床病历，比如贴检验报告单等，并且填写住院志、风险预警评估、录入医嘱、写出院小结及病案首页等，这些看似简单的工作，却处处都蕴藏着学问。下面我将就一天的工作情况来阐述我的心得体会。
查房前：
医院有严格的规章制度，每位医护人员都要遵守，包括进修、实习、见习医生。所以我一般都会在7点半到科室。见习第一天，我记住了老师的管床号码，所以以后每天早上第一件事是帮老师把病历拿到办公室，可能有前一天的检验报告单，我需要按顺序粘贴好；有新入院病人的话要整理好病历夹的顺序（儿科病例一般顺序是：长期医嘱-临时医嘱-住院志-首次病程记录-会诊单-特殊检验报告单-影像资料-护理方面资料-住院证和医患沟通记录单等），并且要注意需要填写的位置是否已填写。第二件事是交班。先由昨夜护理值班人员交代患者情况，再由值班医生汇报特殊情况的患儿。之后是医生准备东西和病例查房。
查房时：
各一线医生即随主任或上级医师查房，了解病人情况，聆听病人主诉，对病人进行必要检查。对于儿科的病人，任何检查都需要患儿的密切配合，有时需要多名医护人员协助，所以动作一定要轻柔，敏捷。在言语方面，必须亲和友善，不能命令不能冷淡，要与病人及其家属如亲人一般耐心询问。我见到的儿科医生从来都是和蔼可亲的对待每一位患儿，从来都没有一丝抱怨，即便有时候小孩子撒尿到身上，也没有生气。在查房的过程中，我不仅要观察患儿的体征，还要聆听老师的问诊技巧和医嘱内容，这是一个不太容易掌握的内容。在见习的日子里，我没有很好地学到，以后要注意加强学习。不过我也亲眼目睹了川崎病的典型临床表现：发热5天以上，草莓舌，指（趾）端脱皮等，以及手足口病患儿表现出的离心性皮疹，这些都使我对疾病有了更深刻的认识。
查房后：
查房完毕，第一件事，各个医师根据自己病人的当天情况记录查房记录和医治方案。查房后，有的患儿需要继续观察治疗，有的患儿病情好转，可以办理出院。如果老师比较忙的话，我就可以帮老师填写出院小结和病案首页，这些虽然不难，但也需要注意很多细节，我总是忘记核对病人的基本信息，这是很不好的习惯，要注意改正。第二件事，是收新病人，这是值班的工作。我跟着老师，老师了解完现病史后，患儿基本情况就交给我了。这项工作其实也有一定挑战性，比如家属心情不好，你言语就更要谨慎，再比如你听不懂xx话，也是比较难堪的。不过总体而言，结果都还好。
在儿科，老师还告诉我，收治病人的基本步骤（问诊-填写首次病程记录和住院志-风险预警评估-诊疗过程-出院等）和传染病的疫情上报问题，都是我收获颇多。虽然时间不长，但是我知道科室的工作程序，了解了一些常见病的诊疗，提高了做事的责任心和同情心。做一名医生不容易，当一名好医生更不易。在以后的学习中，我将继续以理论指导实践，实践补充理论，争取早日成为一名合格的好医生。
矿山实践心得篇二
有一句话我很喜欢：“成功不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。”努力地去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。坦白讲，这么短的时间内，能学到的东西并不多，更多的是需要有一个自学的意识，养成一个自律的好习惯，我想这就已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。
实践，就是把我们在所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学习不实践，那么所学的就等于零，应该做到理论与实践相结合，要学会从实践中学习，从学习中实践。我认为仅仅学习好学校里老师所教的知识是远远不够的，还要不断从生活中，实践中学习其他知识，不断地从各方面加强自己。
实践的日子，也让我对于自己今后的发展，有了一些规划和想法，更清楚自己要朝什么方向去努力，同时也对于自己以后想做的工作，有了一个更明确的目标。
希望在剩余的时间里，我可以学习到更多的东西，掌握更多的技能，祝大家越来越好，工作越来越顺利。
矿山实践心得篇三
两个月的暑期生活就这样匆匆结束了，还有我的这次社会实践。让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。
整个八月份的时间我都在打工，这次选择的工作地点是在家乐福大世界店，因为九月份开学的来临，所以选择做马培德文具的暑期促销工作。八月份这个时候，面临孩子们的开学，几乎每家大型超市都会有这个学讯的促销，商场里的各大文具厂商也会开始降价，以便吸引学生和家长的眼球。
刚开始没上班的时候，我原本以为这个工作应该会很轻松。可是不然，上班之后，不久要按家乐福员工的上班时间，早班从早上八点钟开始上班，到下午四点钟结束。晚班在九点半的时候下班，因为住家隔上班地点还是有点远，所以晚班下班之后回到家都十点半了，在路程上每天坐公交车还是有点辛苦。去年我在太平洋全兴店给某个服装品牌做促销工作的时候，还是比较轻松的，只用负责自己份内的工作就好了，可是在超市里，每个厂商的促销员不仅要负责本厂商的促销工作，每天还要帮助家乐福负责本课其他的商品。
例如给在文具区域的商品打价格标签，定时查价，看是否降价或是涨价。如果有新的商品，还要帮忙上货，整理花车，负责整理散货的归类。每天晚班的同事，还要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不仅要向顾客介绍公司的商品，还要做很多除此之外的事情。刚开始的时候，我对帮助其他的商品上货和整理花车之类的工作是不理解的，因为我觉得我只是给一个厂商做促销工作，其他的工作不应该我负责。可是工作几天之后，我也明白了这些好像都是超市里面的规矩，作为促销员不仅要为厂商工作，同时还要为商场工作。现在的超市其实也是在节约成本。所以这些我每天都已经习惯了，忙忙碌碌的，也很充实。
超市里每天都会碰到各种各样的顾客，偶尔也会碰到外国的朋友，这个时候正好是练习自己英语口语的机会。大多数时候还是一些家长呆着孩子来买开学的学习用具，这样的场合，可以培养自己的沟通能力，和自己的表达能力，这些都是在学校里学不到的，是靠自己在社会上的积累得来的。现在的我们赚钱不是主要的，作为学生，应该一种学习的经验来看待工作，不管是什么工作总会有值得我们学习的地方，这种学习和实践社会的机会是很珍贵的。也是以后自己找工作，实践社会的资本。
在家乐福里面工作，我还是看到了超市里面管理上存在的一些问题，虽然我学的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花车上，今天看到同事很辛苦的把商品一个个摆好，明天领导来了，又让把商品摆放在其他的位置。这样的事情经常发生，很浪费时间和人力，我觉得这些就应该尽早安排好，不要等到都做好了又否定。我还碰到了一件事情，就是一件商品的价格在不同的时间差了太多。工作的一位同事在今年六月份的时候买了一款全新的拉杆书包，特价59元，因为当时可能是还剩了很少的货，所以价格很便宜。八月份的时候，厂家又来了很多同款的书包，这款书包的原价是199元，现在促销价是148元。同一商品59元和148元之间真的差了很多，六月份的时候买书包的顾客很少，难道是因为现在要开学了，买书包的顾客每天都有很多，所以这价格就相差了这么多?现在的顾客都觉得大型超市里面的东西比较公道，有一次我遇到一个厂家，从她的口中我得知了一款书包超市的进价是105元左右，现在销售给顾客的价格是150元左右，一款书包超市的利润就将近五十元左右，利润相当于进价的二分之一，所以超市每天的利润应该是很大的。
这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了很多东西，甚至这些东西将让我终身受用。工作的时候要学会全力以付，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也会看到。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。
不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。
社会实践能让走出校园的我们，更好的接触社会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通交流的能力和表达能力。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
更多。
矿山实践心得篇四
7月16日，山东理工大学“资环梦・矿山行”暑期社会实践团顺利到达社会实践地。在当地领导的帮助下，我们顺利安排好住宿等情况，在队长董春阳的主持下，实践团队顺利召开驻地首次研讨会，会议的主要内容是安排接下来实践的日程安排及每人每天的任务，社会实践11名成员参加了会议。
本次社会实践的.目的是让大学生们从出校园“接地气”走进矿山企业“长才干”，通过对矿山环境的调研和透过镜头看矿区等系列活动，让社会及相关专业的同学更了解矿区生活。首先，队长董春阳对这次社会实践活动的内容做了简要的说明，对接下来的几天实践团队的工作具体工作做了详细部署。之后，小组成员开始讨论实践活动的具体实施方案及分工。每位成员都发表了自己的意见，大家都积极献策，各抒己见，跟据当地环境对今后活动方案做了进一步调整和完善。为了确保大家在实习过程中的安全，队长和当地领导安排队员们在明天首先进行了安全培训。最后，大家明确自己的任务，进一步增加的队员的信心。
本次会议根据当地环境队员们进一步完善了当时方案，对于今后工作的安排做了详细部署，为今后工作做了跟充分的准备。
矿山实践心得篇五
社会实践活动是在矿山，社会实践结束了，现结合自身情况，谈谈个人的。
三天前的清晨，我们伴着一缕霞光，背着行囊开启实践旅途，踏上赴莱州社会实践的征程，
大学生暑期社会实践活动心得体会：征程---资环梦，矿山行。我们将要把山东理工大学实践团的的旗帜插在莱州这片土地，诗酒趁年华!
开始的开始。
不是所有的梦想都来得及实现，而此刻我们正在实现我们的梦想。
拖着行李箱的我们一路跌跌撞撞，顶着日头沿路打听着我们要到的地方。来到了灰埠镇，村民们看到我们着装统一，都好奇的过来询问我，热情地给我们讲解他们的村。虽然语言上会有点小障碍，但是这正是浓浓的乡土气息，这就是我们想要的。“咕噜噜......”不知是谁的肚子突然突然打起鼓来，一看表，已经一点半，我们还没吃午饭，有的伙伴早上走的匆忙，咱饭还没来得及吃。于是乎，我们决定，要在这个青岛与烟台的交界处吃上第一顿饭......
找来找去，没有合适的，既要考虑到价格问题，又要考虑到卫生方面，毕竟出来“闯”社会不是那么的容易。最后决定在一家东方饺子馆落脚，而此时验证了一句话“越努力越幸运”——一位同样在吃饭的老板，知道我们来这是做社会实践的，现在又不方便找到车，便争着将我们的饭钱给付了，还找好了车将我们送到目的地。
突然一股暖流涌上心头，爱，无处不在。
开始的起点。
不是所有的话都来得告诉，而此刻我们要告诉全世界，我们来了，sd--gold!(盛大矿业)这个承载我们这个暑假11个人梦想的地方，工作人员的热情让我们一路上悬着的心落了下来。宽敞的屋子，干净的食堂一下子令我们的心情清朗起来。下车间之前必须要做的就是安全培训，像老师在上课一样，我们虚心求教。听了工作人员一上午的培训，真是验证了那句话“外行看热闹，内行看门道”，各种常识各种听，好像一下子懂了好多东西。但这才是刚刚开始，等待我们将是更大的天地。培训之后就要走车间，熟悉生产线了。一路走，一路看，一路和工作人员交流，考察评估，挂职锻炼，不亦说乎。不懂的就问，因为这里还有我们的直系学长，就更加得心应手。他们在这里的优秀表现也给我们创造了有利的环境。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”社会实践使我们找到了理论与实际相结合的最佳结合点。在这短短的三天里，汗水湿透了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛，但我们选择了坚持。因为我们还在继续，因为这只是一个起点，而不是终点。我们还要在这里继续奋斗，迎接接下来的几天。
开始的体会。
受益匪浅，体会分享如下：一、.谦虚谨慎，善于沟通。这是一项长期的练习，与资历深的前辈请教要懂得有礼貌，与同事沟通要同等重要。人与人要合力做事，一个人的努力是加法，团队的努力是乘法。二、在这样的环境中要有自信，乐观开朗积极向上。自己的经验缺乏，学历不足，就表现出懦弱这是不对的。三、在工作学习实践中，不断丰富知识。知识犹如人的血液，人缺少了血液，身体就会衰竭，头脑就会枯竭。大学，这个培养我、磨练我的圣地，我将珍惜眼下，面向未来。
实践在继续，只为学习积累。
在春意盎然，鸟语花香的季节里，我带着满腔的激情，青春的热情，踏上人生第一个工作的征途，迈入一片广阔的舞台——中平能化集团梨园矿宁庄井。
清晰地记得3月7日报到那天，别总亲自把我们送到宁庄井，卫总和王总亲自接待我们，嘘寒问暖，并到职工宿舍安排住宿问题，床放在哪边，书桌书架应放到哪位置合适等一些细节问题，当时一股暖流充满全身。安顿好之后，申书记担心我们不适应这里的食宿条件，在百忙之余抽出时间来看望我们，希望我们能够把在学校学到的知识用到工作中去，更希望我们在实习期间有所收获;还有无论工作还是生活范井长对我们一直以来默默的支持与关注。领导对我们无微不至的关心，让我倍感温暖。每当想到初来时的情景，如放电影般清晰地浮现在我眼前。感觉那不仅仅是上级对下级简简单单的关心，而对于一位外来者又未踏入社会的学生来说，那近似一种亲情，一种感动。衷心的感谢领导对我们的百般照顾，让我们倍感温暖。
时光如梭，转眼间，实习期即将结束，在此感谢领导和同事对我无微不至的关怀与悉心照顾。现将实习期所获所感汇报如下：
领导对我们如此重视，我不能辜负他们对我的期望，实习之前，我就暗暗下了决心，端正实习态度，踏踏实实地做好每天的工作，和同事和睦相处，坦诚相见。一定要好好珍惜这次实习机会，努力做好工作，认真地向领导和同事学习。根据所学专业，我被安排到生产技术部——一个充满活力、朝气蓬勃的部室。每天早上我提早30分钟到单位，提前把办公室打扫一遍，为大家创造一个良好的办公环境，无论工作还是生活，我们畅所欲言，和他们在一起，欢声笑语不断，其乐融融，并和他们建立了深深的友谊。一个多月来，工作中的零零碎碎，生活中的点点滴滴，他们给予我许多指点与帮助，为我做向导，在这个新的集体里，让我学到很多，并感觉很温暖，像家人一样。实习结束之际，真的有许多留恋与不舍。
工作方面，作为一名中共党员，严守党的纪律，遵守矿井。
规章制度。
做到全心全意为人民服务的宗旨于是我主动担任内业素描、数据处理及会议记录等工作。
通讯稿。
曾被井广播站播报几篇，设计的《21010综采工作面贯通设计书》得到领导的认可并被采用。从这些零碎的工作中，我发现在学校里书本上所学的知识就像大海中的一滴水，与现实有很大的差别，素描时，发现专业知识有在提高，需扩大知识面，比如采矿、地质、水文等煤炭专业，要想在煤矿单位有所发展，必须扩大知识面，不能仅限于一门专业;cad快捷键需加强练习，在绘图时能做到简、易、快，只有熟练操作，才能提高绘图速度，从而提高质量，进而提高工作效率;数据处理时，需书写规范，仔细认真，加强练习excel表格并精深其功能;会议记录时，在一定的文字功底基础上，需了解井下一些专业名词，努力学习规章制度，学习汝州方言，这样才能够顺畅流利的写好记录。在今后的学习与工作中，我必须扩大自己的知识面，增长见识，开阔视野，为以后走上工作岗位打下坚实的基础。
为人处事方面，“书中自有千钟粟，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，社会就是一本无形的书，需要我们慢慢解读。在社会上和学校里人与人之间的关系差别很大，也就是告诉我一点，出门在外靠自己努力，去拼搏，人际关系必须也得搞好，人缘要好，不仅要取得领导的信任，还必须赢得同事的认可。虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验，可在实习期间的每一件小事，我们能够体会到人际关系，机会，评价，竞争，成功，失败等各种我们在今后经常会遇到的事情，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。人生没有彩排，只有现场直播，每一件事我们都要努力做的最好。接受我们不能改变的一切，改变我们能改变的一切。在前进的道路上，主动搬开别人脚下的绊脚石，有时往往也是为自己铺路。一个人眼睛可以近视，目光不能短浅。没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
短短的一个多月的实习，让我学到了许多知识和宝贵的经验，这些都是无法从书本上学到的，我相信一份耕耘，会有一份收获!通过实习，我能够更好地了解自己的不足，了解社会工作的本质，了解这个社会的层面，能够让我更早地为自己做好职业生涯规划，设定人生目标，处在这个与时俱进的经济大潮时代，在大浪淘沙中能够找到自己的屹立之地，让自己所学为社会经济做出自己应有的贡献!
时间一晃而过，转眼间实习已经有半年了。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里您们给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了九龙人“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气，也体会到了煤矿工人的艰难和坚定。在对您们肃然起敬的同时，也为我有机会成为九龙矿一份子而惊喜万分。
在这半年的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步，记得刚开始实习,曾经很担心不知该如何做好工作,不知该怎么与人共处,但是单位宽松融洽的工作氛围,团结向上的企业文化,让我很快完成了角色的转变。现将我的工作情况作如下汇报。
实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和同事们求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些(范文来源:范文大全)课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的专业技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下础。实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成各领导交办的工作，得到实习单位领导及同事们的一致好评，同时也发现了自己的许多不足之处。通过本次实习，我们学到了很多课本上学不到的东西，并对煤矿井下生产有了更深的认识。
所谓读万卷书，行万里路。没有经过实践烤炼的理论永远都是纸上谈兵。实践，自古以来就被认为是成长的必修之路。在生产实践的过程中我的的确确走进了社会这个大课堂，体验着与以往完全不同的世界，增长了见识，开阔了视野，为今后一步步走进社会打下了基础。
矿山实践心得篇六
社会实践是每一位大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中巩固知识。社会实践又是对每一位大学生知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
今年是我学医以后的第一年，我深知自己的基础不是很牢固，所以我一直想通过假期实践来提升自己，弥补自己在学习中的不足，扩大与社会的接触面，也增加个人在社会竞争的经验，锻炼和提高自己的人际交往能力和专业水平，以便在毕业以后能真正走入社会，并且能在生活、工作中更好的处理各方面的问题。也恰好县团委给了我这个机会，此次暑期实践活动，我选择了前往县医疗集团进行社会实践。
这次社会实践使我把学到的书本理论应用到实践中去，通过帮助医院医务科工作，我学会了一些专有名词，也学会了一些在课本上学不到的知识或者是我们还没有学到的知识，通过拓展，我也发现自己知识结构的缺陷，因为现在我是大一，初步的尝试对我来说确实是一笔很大的财富。这周的实践教给我很多，关于我以后应当怎样成熟地面对实际工作。并且，这次“返家乡”社会实践也让我更加融入自己的家乡，变成了真真正正为家乡奉献的一分子。
矿山实践心得篇七
一周的风雨与共，一周的共同奋进，一周的荣辱与共，让我们这11个人更加团结更加紧密，那些日子一去不复返。
从我们第一天刚来的好奇与迷茫，到第二天的我们详细的计划，到第三天的紧锣密鼓的实施......一切都倾注了我们每个人的汗水，当我看到我们的团队在那些矿工中间以一种难得的笑容来展示我们大学生的自信的时候，我就知道我们这个团队是最棒的！
前三天我们各自负责自己的任务，为主要负责调查问卷的发放，还有问卷的分析与整理，当然这个环节要做好就必须要把调查问卷做好，不过这次的调查问卷不是由我负责的，虽然调查问卷出现了一些小的失误，不过总体看来是很不错的，当那些矿工看见这些问题之后他们很乐意回答，但在村民那里遇到了阻力，他们没有理解我们的来意所以过程比较艰辛，不过我们还是完成了自己的那部分任务，努力把团队交给我的任务顺利完成了。后面的几天我们主要参观选矿厂区和参观井下操作，选矿厂的参观是一次我们认识实习的深化，而对我们来说更震撼的是下井，井下对我们来说有很多的吸引力，这次下井我们参观的很全面，对于井下的.工作有了一个较为全面的了解。当我们穿上矿工服站在矿工中间的时候我们感觉自己瞬间长大了似的，橙色的服饰在阳光下显得格外耀眼，也显得格外靓丽。
为期一周的社会实践结束了，代表着我们要离开了，每个人的心中的味道都不一样，五味杂陈，就像我们中的一员说的，这趟来得值，做的东西有很多，这就够了！
矿山实践心得篇八
在春暖花开的五月，我们迎来了初中首次社会实践，刚来的我们是懒散，无组织，无纪律，没有集体荣誉感的一群人。平时在家犹如大小姐的我，过惯了衣来伸手，饭来张口的日子。在这的第一顿饭就让我尝尽了苦头，面对军事化的，哨响声停，安静吃饭，顺序洗碗，就让我有很大的感触。在家里吃饭超慢的我，在这里也学会了迅速吃饭，提高了效率。
在接下来的几天我们学习了军事行走，站立，蹲姿及坐姿等。参观展览馆，让我体会到了鸦-片对人们的危害，吸毒危害家人，自己及其他人。在体验馆中，我了解了各种军事警报的响铃，学会了如何在火灾地震等自然灾害中自我保护的知识!教学员老师的课程让我大开眼界，下午我们走进机器人的世界，通过自己的动手实践，体会到了机器制造者的无限智慧及创造探索过程中的坚信。那节课我学会了动手能力和体会别人的那颗宽容的心，学农我们学习了种黄豆，虽然女生只是放黄豆和盖黄豆，但我也体会到了农民伯伯的辛苦，深刻体会了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”从今以后不会再浪费不易之粮了。
拉歌，是最有意义的事了。每个人都在使出自己的全身之力为班级乃至自己的学校呐喊，助威。谁也不让谁，那一刻，仿佛我们是一体的。我们一条心。为的只是让自己的学校赢!从口号：“海滨二校怕过谁”这句让我深刻体会，不只是我，好像大家都在短短几天里长大了~我们学会了团结，包容，学会了集体第一。学会了自立更生!
社会实践就快落幕了。我们不再是那群懒散，以自我为中心的孩子了。现在的我们要以更勃发，更积极，刚团结的精神大步走向我们的未来，这短暂的几天，我永生难忘。
矿山实践心得篇九
近些年来，矿山实践已成为许多大学生在寒暑假期间的重要选择。这种实践途径不仅能够助力于学生们的职业规划和更好地了解行业，而且也能够让学生们领悟到更多人生的哲理和感悟。在此，笔者将分享我的矿山实践心得体会，希望通过分享这份经历给更多有兴趣的同学或朋友们一点启示。
第二段：了解矿山行业。
在实践之前，我并不太了解矿山行业。我甚至把它和采石场混淆了。但实际上，两者是完全不同的。在我的矿山实践过程中，我了解到了矿山的基本概念、行业特点和重要性，知道了它修建的建筑、制造的产品等能够直接关系到人们的生产生活，这让我更加明确了自己为什么要选择这个行业，以及要学习和掌握什么知识和技能。
在我的矿山实践过程中，主要有两个方面的部分，一个是理论学习，一个是实践操作。在前者中，我们参加了各种形式的讲座和培训，学习了钻石钻探原理、矿物特征、矿山安全管理等相关知识。在后者中，我们跟随矿工进入矿井进行实地操作，学会了钻机、石锤等工具的使用，感受到了深处的温度变化，了解了危险与风险。
在这个过程中，我更深刻地认识到人类与自然的千丝万缕的联系。采矿技术的发展与能源需求之间的复杂因素相互作用，要求科学家和工程师在整个价值链中紧密合作，以满足全球跨越的需求。矿山也提醒我们尘土飞扬、汗水和鲜血，是富足、繁荣、成就和奉献的缩影。在实践中，我意识到学习一门技术的路还很长，但矿山实践让我在面对不确定性和复杂性时积累了宝贵的经验：学问、专业能力、耐心和经验。
第五段：结论。
通过矿山实践，我深深理解到，职业规划、梦想的实现、人生价值的提升，从来都不是一蹴而就的。矿山实践使我有机会客观地认识到自我的优势和不足，更加坚定了我向着更远大的目标不懈努力的信念。在矿山实践之后，我更坚定了自己要在这个领域发展的决心。
矿山实践心得篇十
7月19日下午，“资环梦・矿山行”暑期社会实践团走进山东黄金盛大矿业集团，深入了解矿区工作人员的工作方式，认真学习各器械设备的操作与用处，发扬不畏艰苦、任劳任怨的矿工精神，为进一步调研矿区环境做好充足准备。
于矿区工作人员下班休息时间，实践队员于餐厅门口、附近村庄及周边篮球场内分发矿山环境调查问卷，并就环境问题向矿区工作人员与附近居民进行询问了解。经调研，实践队员了解到此矿业公司格外关注附近环境的`污染状况，并将如何更好地改善环境污染问题放在集团工作任务的第一要位。
对于矿山环境对矿区工作人员与附近居民所造成的影响这一话题，实践队员向工作人员及附近居民进行详尽了解。经了解，多数居民认为只要矿区开采合理得当，定能做到有效改善环境污染。矿区工作人员谈到山东黄金具备良好的环境治理措施，争取做到经济发展与环境治理双丰收。
经对尾矿库周边庄稼地与村庄的观察与了解，实践队员发现，由于天气炎热与地下水贫瘠、水库中水资源有限，大量庄稼已因缺水而旱死，此现状引起矿区相关负责人及实践队员的高度关注，地表干旱状况严重、降水量少及酷暑烈日所造成的附近大量庄稼地的旱死与村民的财产损失令实践队员与矿区工作人员痛惜不已。如何更好的实现水资源循环利用成为矿区相关负责人及附近居民的重要挑战。就水库中水资源有限这一问题，此公司已采取相应的措施节约用水以保护水资源。
山东黄金，生态矿业，“资环梦・矿山行”暑期社会实践团与你共实践！
矿山实践心得篇十一
这个暑假也要结束了，现在安静地回想这个暑期里参加的三下乡社会实践活动，一幕幕精彩的画面浮现在了眼前，有意的想去印证些什么，打开团队的博客，我更深地流连于那些队员们辛苦撰写的文章，那些刻录了我们青春笑容的照片，那些我们一同经历的分分秒秒，真的很有感动，很受启发。
没错，我们可以很自信的说自己有过这样一段有意义的经历。这段短暂的时间给了我们不一样的体验，这样的时刻在我们的学生时期不会太多，因为好多事情我们都是第一次，好多地方我们难以忘记，好多人我们深深记在心里，成长的喜悦在我们每个队员的心中绽放。短短的十余天，就好像一串深深浅浅的脚步，我们循着出发时看好的方向，兴奋地向前摸索，每走出一步我们都会发现自己的行囊之中逐渐增长的重量，那里有着使我们受益不断的财富，、我们视之如珍宝。
一、全局考虑，事事有真知。
三下乡的准备工作最早是在5月下旬就已经开始，学校需要对各类活动方案进行审核，不少同学已经在努力考虑自己的活动方案，很多人都希望自己能有机会参与这次活动。在这样的氛围中我们同学都感受到了一种竞争的压力。
确实我也在思考如何让自己的暑期有些意义，几个同学就一起讨论如何结合自身专业优势恰当地深入企业机关基层，带去服务同时受到学习。这个问题的深入思考，让我们找到了许多的思路，有了方向，团队就这样定下，当时我们几个人就如战士接到了作战命令一样，兴奋和激动，期待凭我们的努力做出成绩，可以说是这种敢为精神一直激励着我们顽强奋斗。
接下来我们需要进行精心的方案策划，所谓精心就是要我们花更多的心思去考虑我们活动的可行性和创新性，还需要一定的意义。这是最关键的一步，也是我们全部活动的开端。古话说：运筹帷幄之中，决胜千里之外。做好了策划起码对于将来的事情起到了指导的作用，本来我们对于三下乡都是未知的，但是我们通过查询资料，向师兄师姐们及老师们咨询，总算形成了我们团队比较完整的方案。这个过程有不少的困惑，比如说我们最初提出的一些活动计划，往往会因为各项原因遭到否决，我们需要考虑时间，地点，资金，人员，影响力，方便程度等等，很多因素需要慎重地考虑过，否者我们草率地展开活动等待我们的就会是举步维艰，处处碰壁。通过这些考虑，我们认识到一个活动的成功需要全面的研究，既要有全盘安排又要有细节上的注意。我们明白成功不能靠冲动而是要靠我们的聪明智慧。这个过程我们有教训也有收获，怀着学习的心态深深地体会着。
二、积极好学，处处见学问。
这次活动给了我们许多新鲜的体验，参观访问了不少企事业单位。进入这些我们平时难以接触或极少了解的地方，抑制不住自己的好奇和兴奋。我们以了解调研舟山地区石化储运业的发展状况为主题，走访了相关企业机关。包括中化兴中石油转运（舟山）有限公司及其岙山石油储备基地，中石化舟山分公司及其下属多家加油站，普陀石油储备库，舟山浙华石油运输有限公司等企业，还和舟山市港务局，定海区安全生产监督管理局，消防大队等政府单位进行了沟通，另外因为活动的需要，我们也深入到定海区的各处居民小区和公共场所展开了相应的活动。
在这个短短十余天活动中，我们频繁地来往于各处地方，即使再酷热的天气也没有退却我们的斗志，而给与我们的是更加开阔的眼界，积极开放的心态，和更加昂扬的学习热情。在中化兴中岙山石油储备基地之行中，队员们都为其先进的设施和管理所吸引，也感受到了一家目标“建设世界一流储备油库”企业的气魄。很多平时课本上提到过的设施和技术在这里见识到，让我们不再小瞧自己的专业学习，只有学到了最充足的知识技术我们才好在以后的工作岗位上发挥我们的力量。这里库区中每一个油罐的设计，每一根管道的布置，每一个闸阀的安排，甚至在道路的宽度上都有着严格的要求，完全的一个油库不是简单的收发油和储油，它需要整个系统的安全运行，需要各个部门的通力合作。于细微之处见学问，通过这些先进企业的参观学习，我们真是体会到了自己所学的浅薄，接下来我们还有两年的专业学习，好好的给自己充电，储备知识锻炼技能成了我们全体队员的共识。
矿山实践心得篇十二
结合学院专业优势，实践团联系企业，7月17日上午，山东理工大学“资环梦矿山行”实践团走进山东黄金集团盛大矿业公司，公司领导、员工盛情招待。
山东黄金盛大矿业公司杨总经理和团队指导老师一起商量团队实践安排事宜。随后，公司环保安全部负责人对团队实习做矿企安全培训工作。团队成员认真听取矿工培训、车间培训和班组培训等安全工作，为实践实习打下良好基础。下午，身着蓝衣佩戴红色安全帽的11名队员进选矿车间参观实习。在矿厂资深工人的带领下，实践团了解与认识一系列选矿安全设备。团队分别学习了锤式破碎机、烘干机、球磨机、分级机、磁选机、皮带输送机等大型选矿设备。“使用这些机器不但需要良好的`理论知识水平，手动操作能力更尤为关键”“磨球机是物料破碎以后再粉碎的关键设备”，他微笑着和队员交流。在参观实习中，团队人员认真对待，就一些好奇问题和车间工人展开讨论。接近尾声时，带队人又细心地分析了精矿和尾矿的处理问题，实践队员受益匪浅。
理论结合实践，感悟矿山精神。“资环梦矿山行”实践团队在行动！
矿山实践心得篇十三
矿山实践是我们大学生职业生涯规划的一项重要内容，通过实践学习了解企业和岗位的要求，能够更好地为未来的求职生涯做准备。在矿山实践中，我获得了很多宝贵的经验和体会，感谢这次机会让我更加坚定了对未来职业的信心。
第二段：机会与挑战。
矿山实践的机会和挑战并存，刚开始我和同学们对于工作岗位和工作内容都非常陌生，需要耐心学习才能适应。同时，实践中也会遇到很多困难和挑战，比如工作环境不稳定，需要面对高温和空气质量差等问题，这些对我们来说是一种很大的考验。但是，面对各种困难和挑战，我们要坚定信心，克服困难，不断学习和提高自我，才能在实践中取得成功。
第三段：团队合作。
团队合作是破解挑战和成功的关键。在矿山实践中，我意识到团队合作的重要性。大家经常在一起工作、学习和讨论问题，让我们更好地理解工作内容，并在团队中形成协作关系。我的团队是一个团结合作的团队，在实践中大家互相帮助、互相信任，有了良好的沟通，实现了无缝协作，共同完成了工作内容。团队合作可以带来良好的效果和决断，这一点我在矿山实践中格外深刻。
第四段：行业洞察。
矿山实践中，我对于该行业有了更为深刻的认知和了解。通过实践，我发现这个行业越来越发达，对于企业人才的要求也变得越来越高。在矿山实践中，我意识到自己需要不断针对行业要求进行专业知识的学习和提高，才能更好地服务于企业，为企业的发展贡献自己的力量。
第五段：总结与自我成长。
在矿山实践中，我收获颇丰。除了对于矿山行业的认知和了解，我更加感悟到了自己的自学能力、自我管理能力和应变能力的重要性。在实践过程中，我不断学习并克服困难，有了更好的成长和进步。这也让我更加坚定了对未来职业规划的信心，希望在未来能够用自己的专业知识和责任感服务于社会，成为所在企业和行业的佼佼者。
矿山实践心得篇十四
转眼间已经在县团委工作一个礼拜了，在我看来，这段时间是一种体验，是一种历练，也是一种锻炼。
首先我感到这是一种不错的体验。在当志愿者的这段期间体验了上班人的准时准点，看到了在这里上班的人的忙碌生活，虽然忙碌，但是生活却很充实。我非常有幸能够在上大学期间能够有一次这样的经历，自己也学会了不少东西。虽然有时是很辛苦的，但是在这辛苦中不知道藏了多少快乐。
其次这段时间也是一种历练，在刚开始来的时候怀着忐忑的心情，因为我不知道自己会遇到什么样的人和事，我害怕自己不会做这一项工作，害怕会在工作中遇到问题。但是经过这一段时间我也能够完成领导交给我的简单任务了，所以在这期间我学会了不少。
最后这段时间对我而言，也是一种锻炼。我利用此次难得的时机，努力工作，严格要求自己，社会的确是很残酷，很现实。我庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在将来真正进入社会时不至于像这样不知所措。一个礼拜的工作经验，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。总之，在未来的一个月之内，我会听从领导指挥，严谨认真地完成自己的工作，好好珍惜这次难得的机会，丰富阅历，提高自己的综合素养，为有担当多壮志，希图故乡换新天。
矿山实践心得篇十五
矿业是国民经济重要支柱，其开采和利用不仅满足了人们的需求，也为国家的经济发展做出了贡献。为了更好地培养矿业人才，提高矿山工作人员的实践能力和专业素质，很多高校都设置了矿山实践课程。本次矿山实践的主要目的是通过实地观察和体验，让学生深入了解矿山的开采、生产过程，提高我们的实践技能和应变能力，从而更好地适应未来就业。
在这次实践中，我们参观了多个矿区，了解了矿区的设备、工艺、生产流程以及日常管理。我们深入到井下，感受到了深处的潮湿和寒冷，了解了矿工的行业危险性和艰辛。此外，我们还参加了一些实际操作，比如破岩、绳索下降、应急处置等，掌握了很多实用技能。
不仅如此，我们还在参观中与一些矿区的职工进行了一些交流，了解了他们的工作生活，体验到了他们的艰辛与骄傲，这种体验让我们更加珍惜学习机会和生活，同时也更加感激这些默默奉献的人们。
第三段：矿山实践的收获和启示。
通过这次实践，我们得到了许多实际的经验，不仅增加了我们的实践能力，也为我们的未来工作打下了坚实的基础。此外，我们还收获了很多宝贵的启示，这对我们的成长和发展都有着重要的意义。
首先，我们深刻认识到安全生产的重要性，这是矿山工作的第一要务，也是我们必须高度重视的问题。其次，我们加深了对工人阶层的了解和尊重，深刻认识到这个群体的辛勤付出和无私奉献。他们在矿山生产活动中默默奉献，是推动矿业发展的重要力量。最后，我们也加强了对环境保护的意识，认识到环境与人的健康同等重要，同时也意识到节约能源的重要性。
第四段：矿山实践的不足和改进。
虽然此次矿山实践所取得的成功不能被否认，但也存在一些不足之处。首先，我们在实践中发现，某些岗位和环节的人员配备较少，矿山生产效率不高。其次，由于时间和条件限制，我们无法参观所有类型的矿山，对于某些矿业高新技术的了解还不充分。
针对这些不足，我们需要进一步加强与企业的合作，促进其在人员配备和生产设备方面的投资，提高生产效率和质量。我们还需要提高自身对项目调研的收集和分析能力，力争在短期时间内对矿山特点和发展趋势做出准确的评估，同时也应加强与矿山工人的交流，掌握一手资料，进一步学习矿山实际经验，提升自己的应变能力和适应能力。
第五段：总结。
在这次矿山实践中，我们不仅学到了实用的技能和知识，也了解了矿山实际生产活动，增强了自己的实践能力和应变能力。同时，我们还深刻意识到安全生产、环境保护等问题的重要性以及对矿山工人和企业的尊重和感激之情。在以后的学习和工作中，我们将更加努力，把所学知识和观察所得带入实践，为矿业行业的发展贡献我们的力量。
