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通过写心得体会，我们能够更好地反思自己的行为和决策，避免重蹈覆辙。写心得体会时可以结合具体案例或实际问题进行讨论和分析。接下来是一些关于心得体会的范文，希望能激发大家的写作灵感。
开学第一课心得体会年篇一
我今天看了《开学第一课》，感触颇深。在我们生活当中也有许多像钟南山院士这样的逆行者——社区志愿者。
在这疫情蔓延的特殊时期，他们愿意牺牲自己的时间，克服重重困难，为抗击疫情奉献自己的一份力量。他们二十四小时轮岗，不允许有半点差错，时刻保护着小区居民的安全。
这时沙哑的声音从耳畔传来：“是谁？这么晚来干什么？”什么？这么晚居然还有人在这儿看守？我循着声音望过去，原来是一位身着红色马甲的志愿者，他约莫三十七八岁了，鬓角的头发略微秃进去一些，眉毛浓黑而整齐，一双眼睛闪闪有神采，注意力十分集中。他用手电筒向我们照来，我回答：“您好！我们是这个小区的住户。”“请出示通行证！”于是我掏出了通行证，那位志愿者检查了一番后，反身从室内拿出了酒精喷雾和体温枪，仔细的往我们身上每一处喷洒酒精，又用体温枪往我们的额头上照了这才让我们进去，我们都很感动，爸爸对他竖起了大拇指，夸奖道：“你真伟大，这么晚了还给我们检查！“他听了，摆摆手道：“我们都不算什么，那些医护人员们他们才伟大呢！我们只不过是尽一点微薄之力而已！”说罢，他转身走到岗位上。
雨越下越大，咔擦，又是一个大炸雷，一道道电光划过，树枝在风雨中发狂的摇曳。看着他远去的背影，一种敬佩之情油然而生，虽然只是很短的时间，他却给我留下了很深的印象。嘀嘀嗒嗒的雨声似乎在赞颂着他们无私奉献的精神！
志愿者们舍小家为大家，用自己的实际行动为我们的生活划出一道美丽的彩虹。不计报酬、服务社会，这不正是钟南山院士精神的体现吗？感谢爱心志愿者，你们是我心中最美的逆行者！
开学第一课心得体会年篇二
时间过得好快，开学第一课又开播了，今年的主题是父母教会我。这是我第二次看这个节目，挺不错的。
每个人的第一个老师都是父母，父母教育我们，教我们做人，教我们做事，虽然没有学校那么知识渊博，但是都是在用他们的经验教会我们。
我的妈妈是一个非常有礼貌的人，这是对长辈的尊重。每次出门遇到长辈都会让我们叫人问好，从小被带着出去，每次妈妈还没说，我都能主动问好了，从小就养成了一个好的习惯，听别人夸我礼貌我也会很高兴。
顶嘴对每一个孩子来说，都会有的，妈妈说，对长辈顶嘴是很不礼貌的，虽然有可能不是你的错，但是你去顶嘴，你就是错了。网上有一段搞笑的段子，一对情侣吵架，本来是女朋友的错，但是男朋友吼她了，错就在男朋友身上了。两人交往，就是要互相尊重对方，就算不是情侣，任何的每一个人都需要尊重对方，小孩子尊重大人是因为是长辈，但是长辈也要尊重孩子听听孩子的意见，只有这样，孩子才会真正体会到什么叫尊重。所以在我们家，父母谈话经常会有，问我们的学习，问问学校的趣事，就算年龄还小，也会跟我们谈谈关于爱情。
现在孩子经常会去看电视剧，会比上一个年代的人早熟，这里指心理年龄早熟。父母是关键。我的爸爸妈妈从来不会干涉我的交友，他们说，那是你的自由，你应该有属于自己的朋友圈，但是他们也会时时刻刻关心着我们，对我们不满的地方都是用说的，一起讨论，只有这样，才能真正做到尊重。
父母教会了我尊重，尊重是互相的，并不是大人都是对的，只有好好的去沟通交流，听取对方的意见，尊重对方的选择，尊重对方做的决定。但是不能一意孤行，忽略了对方无视了对方，这也是不尊重的选择。
开学第一课心得体会年篇三
我们得到了一些心得体会以后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来。这么做可以不断思考不断进步。以下小编在这给大家整理了一些开学第一课心得体会，希望对大家有帮助！
转眼间，又是一个新的学期到来，开学第一课教育专题片随着学生们的开学而即将开播，在这一天里我便早早等待开学第一课的到来。
20__年是一个意义非凡的一年，在这一年发生了很多特别光荣且重要的事情，故今年的开学第一课的主题是理想照亮未来，其中节目主要介绍到了___的百岁生日，_______获得者，全面建成了小康社会，脱贫攻坚模仿和抗疫先进人物，时代楷模，英雄航天员，空中梯队代表以及最后的东京奥运会健儿。其实这些我们不难看出，每一个事件都在简介表现出祖国的强大和青少年兴则国家兴的原则。其中《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，更点燃了百年来无数革命志士追求理想与信仰之火。伴随着主持人一步一步的讲解，我深刻知道着能够为祖国争光，其背后的努力和付出是我当前无法想象得到的，同时也通过节目播放的形式来向我们展示了这些人身上的一些优良品质和为国争光的那种精神，正是当下身为学生时代的我们很有必要学习的一种信仰。
在奥运会场上拥有坚定的理想，能够化为力量与勇气使得重新站了起来，当我们怀抱着自己的理想奋勇前进时，胜利终究将属于我们的。但现在对于我们来说最为主要的便是好好学习，积累更多的知识，在确保每一科学习当中无误时，我们可以多了解一些关于祖国历史文化，不断的充实自己，只有这样，我们才能不会荒废时光。将来希望能够在祖国未来事业发展上做出一份贡献，进而来报效祖国。
每当看完开学第一课后，心情久久不能平静下来，而在往年的开学第一课节目上同样也是无与伦比的精彩，其中最让我印象深刻的便是东京奥运会哪些夺冠的选手一心想为祖国争光，作为新时代的青少年们正是需要这份精神，故他们将会是我们人生当中学习的一个好好榜样。
人就要做到四个字，孝、爱、礼和强。——题记。
《开学第一课》教会我很多，教的就是四个字，孝、爱、礼、强。孝敬长辈，爱别人爱自己，讲礼貌，自强不息。这是每个人必须做到的，最基本的道理。
孝，讲的是一位75岁的老人有一个孝顺的儿子。他儿子把家里的一辆旧摩托改造真有后座，而且有靠背的升级版摩托车。儿子说：“趁老人家腿脚还利索，还能走路，带他出去看看外面的世界。”于是，他们父子两坐着摩托车开了几十万公里，去了云南、四川、北京等地方玩。老人说：“我有这么个儿子，真是前世修来的福气啊！”
爱，讲的是摇滚歌手泰勇和他的儿子大珍珠的故事。大珍珠出生时，不幸患上了一种病。这种病使他大脑接受能力变差，别人一天就学会的事，他要用几个月才能学会。泰勇为了儿子放弃了事业。用了十几年的时间教会了大珍珠骑自行车、游泳、系鞋带、写信、弹钢琴等等。泰勇说：“大珍珠就是我的一切，为了他我愿意放弃一切！”
礼，讲的是容祖儿小时候，妈妈就对她严格要求礼仪方面的事。妈妈对她说：“要尊敬长辈，见到长辈要问好。吃饭时，让长辈先入座，让长辈先动筷，尽量只夹自己面前的菜，吃完饭后碗里不能剩饭。要打扮的干干净净。有一次，容祖儿和弟弟在下雨时去路边踩水坑，溅起的水把路人打湿了，妈妈知道后把容祖儿和弟弟教训了一遍。
强，讲的是一帮孤儿去到了一家武术学院学习武术和舞蹈。他们从小父母离异，除了以前孤儿院的院长和他们比较亲近外，就是他们的武术老师了。他们亲切地叫老师“阿爸”。他们没想到父母就哭，无法自拔，是老师在一旁安慰他们，对他们说：“做人要自强，要坚强，这样才是最棒的。”老师用最朴实的话语令他的孤儿学生们发愤图强，自强不息。
孝顺的儿子带老人环游世界，摇滚歌手放弃了事业选择了儿子，用爱教会了儿子一切，严格的妈妈教会了容祖儿礼貌，有爱心的老师用朴实的话语和对他们的关心教会了孤儿们自强不息道理。他们之中绝大多数都是默默无闻的，可他们却学会了人生最重要的道理。他们之中有普通的的打工族，有孤儿，有歌手，有明星，不同的人，却有一样的珍贵的品质。
《开学第一课》教会我很多，最重要的就是做人所需要的品质，也就是那四个字，孝爱礼强。孝敬长辈，爱别人爱自己，懂礼貌，注重礼仪和自强不息的精神。
时间总是在不经意间悄然离去，转眼间，快乐的假期生活已经面临结束，紧接着就是新学期的开始。开学了，同学们满怀欣喜，面带微笑回到了校园，继续上课学习。而新学期的开始，仿佛也是一个新的起点，同学们对于自己都会有所期待，期待新的学期可以收获更多的知识与友谊。
开学了，同学们要重新树立目标，并且为新的目标付出行动，好好努力一把。让自己在新学期里可以获得全新的成绩，这样往后阶段会更加有动力继续前进。虽然人生总是会遇见不少困难与挫折，但同学们还是要保持住乐观心态，勇于面对它们，迎难而上，相信自己，必将会收获成功的喜悦。
每逢开学是同学们最为开心的事情，与此同时教育局也会要求学校收看中央广播电视台播出的《开学第一课》。今年的主题是“_”，经历了20__年的我们，相信每个人都有着非常深刻的印象，并且内心感悟很多。节目组里面的李宏塔、杨利伟、聂海胜等人都给我们带来不错的表现。
观看今年的《开学第一课》后，心中充满了无限能量，虽然我们不能现在为祖国做出一份贡献，但是身为祖国未来的接班人，目前首要的任务便是好好学习，努力成长着，让我们相约20__年《__第一课》，一起追寻百年光辉足迹，聆听那些关于理想的故事，以史为鉴，开创未来！
秋天，是一个朴实而充实的季节，在这个季节学生们又迎来了一个新的学习时期，漫长并且开心的暑假已经过去了，迎接我们的是开学的日子，开学前的时候都会给我们安排一下有代表性的课，那就是《开学第一课》。
所谓开学第一课就是根据我国每一年发生有意义的事情来变成有趣的节目，让更多的学生和家长更好了解祖国的强大，同时也为学生有一颗爱国的心，乐于奉献的种子，让学生们明白少年强，中国强的道理，树立一个明确的目的，是众多学生们以后努力而成长，这也使得我们人生多一些拼搏。
快乐的暑假假期结束了，又来到了一年一度的开学第一课，开学第一课是每年九月一号央视频道为中小学生创办的大型公益节目，每年的教育主题不同，都是根据当下的热点时讯结合的，今年的'《开学第一课》由中宣部、教育部、中央___。
和文献研究院、中央广播电视总台联合制作，主题为“理想照亮未来”，将于9月1日（星期三）20：00准时播出，20__年《开学第一课》会通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产___为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事。
今天是九月一号，开学第一课八点准时开播啦，一到八点，每个学生都会准时在电视前观看，今年是20__年，也是___的一百岁生日，《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，观看开学第一课让我知道了理想是我们人生前进的动力，是我们人生道路上不可避免的目标，没有理想，我们就会在前进的路上迷失方向，看不见眼前的道路，作为一名学生，应该从小学会树立自己的理想，有了理想，才能找到自己想要的未来和方向。有人会问，理想到底是什么呢？而我的回答是理想能给予我们前进的方向、给予我们无穷的斗志、给予我们奋斗的力量。在这个充满理想的年代，作为新一代的青年，我们更应该要知道在未来的道路上要勇于拼搏，敢于奋斗，就像今年的奥运会上的运动员一样，从小树立自己的理想，找准自己的人生方向，在实现人生理想的同时为国争光。
看完这次的开学第一课让我深受感触，也让我更加的清楚作为学生的我们，从小树立理想，才会有不断前进的动力，不管你的理想是科学家也好，是警察也罢，只要你有理想，不怕理想多远大，就怕你没有理想，理想就像是太阳，天亮了才能看清面前的方向，而处于学生阶段的我们，不沾染恶习，努力学习，丰富自身的文化知识，提高自身的道德素养，为自己的理想打好牢固的知识基础，才能距离理想更进一步，让我们为理想点亮未来吧。
金秋九月，转眼间暑假就这么结束了，又是新的一度开学季，在开学的第一天，我期待的央视教育节目——《开学第一课》也在这天晚上八点钟准时播出。我也早早的吃完晚饭，坐在电视机前，期待着属于我们中小学生的节目。
开学第一课是央视和中宣部于20__年联合播出的一档教育类节目，与以往的授课方式不同，通过电视媒介的方式公开授课，这种独特新颖的教学方式大大的提高孩子们的学习兴趣，更利于孩子们对于知识的吸收消化。
今年是___的__岁华诞，是极具历史纪念意义的时刻。所以今年的主题是理想照亮未来，节目组也邀请到了从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家；从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“_______”获得者张桂梅校长，以及奋力拼搏、为国争光的航天员、飞行员、奥运健儿等新时代奋进者群像。其中最我最深刻的是杨倩，她是中国国家射击队成员，在东京奥运会为中国队收获首枚金牌，她的故事激励着我，让我获益匪浅。
开学第一课的观看过程中，我懂得爱国是一个永恒的主题。爱国主义是中华民族精神的核心，对于身为新时代青年的我们是立身之本、成才之基。所以我们要观看并学习爱国先烈们的英雄事迹，吸取他们身上不畏艰险光荣品质和大无畏奉献精神化为只用，这样才能不断丰富自身的精神世界，坚定自我的爱国主义信仰。
经过开学第一课两个多小时的学习后，渐渐明白爱国不是口号，不是随口一说，是要付出行动的。因此我们在学习先烈的精神品质的同时，也要不断的学习，提升个人的知识储备，完善自身的能力，如此才能提高自己的社会价值，在将来为了祖国繁荣富强的道路上添砖加瓦。
身为新时代青年的我们，身上肩负着实现中华民族伟大复兴的艰巨任务，这是祖国给我们的社会责任和历史使命，同学们就让我们一起努力奋斗吧！
愉快的暑假结束了，新的学期开始了，一年一度的开学第一课开始了，吃过晚饭之后，我跟爸爸妈妈坐在客厅一守着。每一年的开学第一课我都会有很大的收获，今年也不例外。因为它陪伴了我很多年，从小学一年级到现在，每一次都学到不少新的知识，所以，每一年九月一日我都非常期待，总会早早吃完晚饭，守在电视面前等着它开始。也正因为如此，爸爸妈妈都会夸我是一个爱好学习的三好学生。
今年也不例外，今年的开学第一课主题是少年强，中国强，拉上爸妈跟我一起看，有时候我还会拉上比我的妹妹一起看，我会一边看一边跟她讲里面的人物，跟爸妈一起讨论我学到什么新的知识点等等。这个节日一直陪伴我从小学到现在，一直都没有停过，随后我会按照老师的要求，看完之后把自己的学到的东西记下来，然后把自己的感受写下来，跟同学一起互相分享彼此的观后感心得。老师说这样的话，我们会记得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不会轻易忘记在开学第一课里学过的内容。
开学第一课心得体会年篇四
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，往往会写一篇心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编精心整理的2020开学第一课心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
在这堂特殊的“第一课”上，你将见到在抗疫全民行动中最具分量的榜样人物和英雄代表，其中有“共和国勋章”获得者钟南山，有“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、张定宇、陈薇，有陆军军医大学第一附属医院感染病科主任毛青、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏、中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友、航天科技集团五院北斗三号导航卫星首席总设计师谢军。你还将见到奋战在抗疫一线的青年医护代表、坚守在不同岗位的平凡英雄、收获成长的青少年学生代表等。
2020年《开学第一课》由中宣部、教育部、国家卫生健康委、中央广播电视总台联合主办。节目围绕“少年强，中国强”这一主题，以“团结·科学·担当”三个篇章展开生动讲述，彰显“人民至上，生命至上”的崇高理念，弘扬自强不息的民族精神，展现中国少年儿童在这场疫情中的成长和精神面貌。
今年的《开学第一课》创新开启“云课堂”模式，通过实时连线方式让全国多地中小学生同上一堂课，同步互动交流。分别在北京、武汉设置了课堂，北京课堂由康辉、尼格买提担任主持人，武汉课堂由撒贝宁、朱广权担任主持人。武汉课堂所在地为洪山体育馆，这里曾经是武昌方舱医院。两地课堂各设置了一名学生课代表，他们将共同带领大家聆听这堂特殊的“第一课”。
8月11日，国家主席签署主席令，授予84岁的钟南山院士“共和国勋章”，表彰他在抗击新冠肺炎疫情斗争中做出的杰出贡献。在2020年《开学第一课》的课堂上，钟南山将结合个人成长经历和真实感悟，讲述自己在战火中出生、在父母影响下学医从医、在“非典”时挺身而出，以及在新冠疫情发生时奔赴武汉一线的故事，激励年轻一代热爱生命、敢于担当。
“1月23日上午10点，武汉关闭了离汉通道，这座英雄的城市，经历了整整76天、1814个小时的封锁，换来了让中国至少减少感染70万人。这就是我们的国家，首先抓住人的生命是第一宝贵的。”节目中，钟南山掷地有声地说道：“人的命是最重要的人权！我们保住了这么多人的命，这是我们最大人权的表现！”
来自湖北的王睿同学，通过云课堂连线的方式向钟南山表达了致敬，并立志要成为一名向他一样有担当的医生，而钟南山也在节目中向他表达了鼓舞和期许。他表示“中国的医生从来都是好样的，因为越到最艰苦、最困难的时候，就能看出一个医生的本色”，希望以王睿为代表的年轻一代能够“敢医疗，敢实践，敢说话”。8月24日，王睿收到了北京大学医学部的录取通知书，成为了钟南山的大学校友，正式开启了自己的医学之路。
在全国4.26万名援鄂医务人员中，“80后”“90后”约占7成。节目中，北京大学国家援鄂医疗队“90”后党员作为青年医护代表，展现老一辈医务工作者和年轻一代医务工作者之间的医德传承和精神延续。抗疫斗争期间，他们通过书信向习近平总书记汇报自己的成长感悟和工作情况。总书记在回信中肯定他们“彰显了青春的蓬勃力量，交出了合格答卷”，并称赞“新时代的中国青年是好样的，是堪当大任的！”钟南山听完他们的故事后，写下了“一个人也不能少”作为寄语，鞭策年轻一代要勇挑重担，在国家需要时挺身而出。
张定宇：“一定要为我们的国家筑起一道生命的长城！”
“他虽然身患渐冻症，但是他的背挺的笔直，挺起了万家灯火的希望！”课代表陈琪方在节目中这样介绍他。他叫张定宇，是“人民英雄”国家荣誉称号获得者、武汉市金银潭医院院长，也是一个渐冻症患者。从武汉疫情阻击战打响的那一刻起，张定宇就拖着蹒跚的脚步，日夜奋战在一线。也正因如此，他被人们称为“铁人院长”。他的妻子同为医务人员，因感染新冠病毒，那时正在另一家医院接受隔离治疗。张定宇回忆起除夕之夜，当他准备跟妻子视频时，突然收到了紧急通知：“解放军3支医疗队，陆海空450人组成的医疗队已经集结完毕，将搭乘军用飞机，3小时后抵达武汉！”那一刻，张定宇用四个字形容自己的心情：“神兵天降！”他在心中下定决心：“我一定要为我们的病人，为我们的城市，为我们的国家筑起一道生命的长城！”
在《开学第一课》上，张定宇还分享了很多发生在疫情期间的动人故事，充分展现在党中央坚强领导下，全国人民同舟共济、守望相助的团结力量。当谈到生命的意义时，身患渐冻症的张定宇以一种坚强乐观、不屈不挠的态度说：“生命就是我们要珍惜每一刻、每一分、每一秒。”他的“一堂课”让同是武汉人的撒贝宁哽咽，并与他紧紧相拥。
武汉课堂的所在地曾经是武昌方舱医院，曾经是武汉市第三十九中学高三学生付巧治疗新冠肺炎的病房，同时也是她备战高考的教室。疫情期间，全国中小学生停课不停学，坚守在家学习，展现了良好精神风貌。付巧作为他们当中的一个代表，让人们看到了当代青少年学生积极乐观、追求上进的昂扬姿态。在这间“梦开始的教室”里，付巧度过了难忘的十四个日夜，接收到了来自四面八方的关心和帮助，也遇到了许多特别的老师，深深体味到了全国人民互帮互助的温暖与感动。
“疫苗”是战胜疫情的终极武器，也是最有效的科学手段之一。目前，军事科学院军事医学研究院生物工程研究所所长陈薇院士带领团队研制的新冠疫苗已经进入三期国际临床试验阶段，并于8月11日获得国内首个新冠疫苗专利。陈薇院士是“人民英雄”国家荣誉称号获得者，节目中，她分享关于疫苗诞生的故事和知识，以及她与团队在前线与病毒作战的`经历。第一批疫苗在生产线下线的那一天，正好是陈薇的生日，在收到上级领导们发来的生日祝福信息后，她回复了八个字：“除了胜利，别无选择！”
“人民英雄”国家荣誉称号获得者、天津中医药大学校长张伯礼院士为大家讲述中华民族几千年来与疫情抗争的历史。从甲骨文开始，中国历史上有文字记载的大规模疫病流行有大约三百多次。中华民族本着对生命健康的坚守，在一次次的磨难中迎难而上，努力探索着应对疫情的办法。早在《汉书》中就有记载：“民疾疫者，舍空邸第，为置医药”，提出了“隔离”是防疫的重要举措。在今年的抗击新冠肺炎疫情的过程中，我们能够建设性地使用方舱医院这一策略，快速有效的控制住疫情，也正是由于几千年来祖先们与疫病抗争的经验积累和不断的科学探索。正如张伯礼在节目中所说：“我们中华民族是个英雄的民族，它是在磨难中成长起来的。”
节目中，陆军军医大学第一附属医院感染病科主任、军队支援湖北医疗队专家毛青的出现，让张定宇的脸上绽放了笑容。两个人没有拥抱，也没有握手，而是笑着伸出了胳膊互相击肘——他们用抗击新冠肺炎疫情期间最常用的问候方式，表达着重逢的喜悦。谈到如何看待这次抗疫行动时，毛青说：“这不是逆行，而是冲锋！”“武汉就是我们应当奔赴的“战场”！” 从进驻金银潭医院、转战火神山医院到任务完成后撤离，在武汉的整整 84 天，中国人民解放军援鄂医疗队实现了“打胜仗、零感染” 的预定目标。
在我们肉眼看不到的遥远太空，国之重器“北斗”也在为战“疫”行动保驾护航。7月31日，北斗三号全球卫星导航系统正式开通，意味着中国成为世界上第三个独立拥有全球卫星导航系统的国家。疫情期间，在武汉火神山、雷神山医院建设中，北斗高精度定位设备火速驰援，确保工地大部分放线测量一次完成，实现高精度定位、精确标绘，向世界展示实现了“十天建成一所医院”壮举的“中国力量”。“仰望星空，北斗璀璨。脚踏实地，行稳致远。”航天科技集团五院北斗三号工程副总设计师、北斗三号导航卫星首席总设计师谢军，现身《开学第一课》课堂，讲述北斗在新冠疫情防控期间和日常生活中发挥的重要作用，激励同学们为中华之崛起而读书。
8月19日，第十二届“中国医师奖”名单正式公布，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏医生榜上有名。金句频出的他，总是能用通俗易懂的语言为大众进行防疫知识普及，深受网友欢迎。在《开学第一课》的课堂上，张文宏用生动可感的语言，结合简洁直观的动画，为全国中小学生送上了既科学又实用的十大“少年儿童卫生健康宝典”，从日常生活的点点滴滴向孩子们强调公共卫生意识的重要性。其中针对“洗手”，张文宏医生明确提出要“洗手超过二十秒”，并风趣地解释道：“当你唱《祝你生日快乐》这首歌两次，基本上就达到二十秒的水平了。”除此之外，张文宏从睡眠、饮食、运动等方面给孩子们提出了具体的建议。这也是《开学第一课》给孩子们送上的宝贵的开学礼物，希望孩子们认识到身体健康永远是第一位的，就像张文宏最后强调的一样：“健康成长比成绩更重要”。
中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友在《开学第一课》的课堂上，将着重讲述北京的疫情防控。他提到“西城大爷”在这次的疫情防控中发挥了很重要的作用。病人通过回忆14天内去过的23个地方，为疾控人员根据提供了有效数据。他们通过采集环境标本，在24小时内就锁定了病毒源头所在地为新发地市场。同时，吴尊友还告诉同学们，健康宝、大数据应用为我们及时防控疫情提供了非常重要的新技术，为安全生产、复工复学提供了科技的保障。
2020年是难忘又特殊的一年。自疫情发生以来，党中央高度重视，习近平总书记亲自部署、亲自指挥，全面加强集中统一领导，强调把人民生命安全和身体健康放在第一位，为中国人民抗击疫情坚定了信心、凝聚了力量、指明了方向。习近平总书记指出，在这次全国人民万众一心抗击新冠肺炎疫情的斗争中，广大少年儿童也经历了一段特殊时期，不仅亲眼目睹了中国人民众志成城、迎难而上的伟大壮举，而且听从党和政府号召、以实际行动支持抗疫斗争，展现了我国少年儿童的良好精神风貌。
今年《开学第一课》将主题定为“少年强，中国强”有其深刻和独特的意义。它不仅是指中国少年儿童在防控疫情斗争中的坚强与成长，同时也表达了对于投身祖国未来建设的美好展望。节目紧扣当下人们关注，演讲者阵容强大给力，内容鲜活充实感人，每一个人物故事和知识点都经过精心策划、细致打磨。
让我们共同期待、如约收看2020年《开学第一课》，一起聆听一个一个难忘的抗疫故事！
开学第一课心得体会年篇五
飞夺泸定桥的情景最令我感动。泸定桥是红军长征中要夺取的要塞，敌人想阻止我军北上，把桥上的木板全部抽掉，只剩下13根铁链，桥下水流湍急，桥头火力密集，看了就让人心惊胆战。在危急的关头，红军战士不畏生命危险，冒着枪林弹雨，攀着悬空的铁链，用生命和鲜血夺下了泸定桥，取得了长征中的又一次决定性的胜利，创造了战争的奇迹。
看到这里，我不禁感慨万千。红军战士在忍饥挨饿、疲惫不堪的情况下夜里急行军，提前赶到泸定桥参加战斗。他们为了革命、为了新中国的诞生挑战了生命的极限，换来了长征的胜利、革命的胜利。而生活在和平年代的我们呢？有的人是积极上进，努力学习、努力工作，但也有人自私自利，贪图享乐，怕吃苦，怕受累，生怕为集体、为他人多做一点好事。
就拿我们青少年来说吧。有的同学在家里娇生惯养，挑吃挑穿，动不动就在父母面前使性子、发脾气，成了家里的小皇帝、小公主，这样做实在不应该。不仅丢掉了革命先辈吃苦耐劳、无私奉献的精神，连“吃水不忘挖井人”的感恩之心也丢得一干二净，真是愧对革命先烈呀！
其实，我自己也有很多臭毛病，虽然爸爸妈妈并不娇惯我，但我做事也心浮气躁，缺乏踏踏实实的精神。练琴时妈妈指责几下，我就撅着小嘴，心不在焉地机械练习，不讲求手法的到位、曲调的变化、情绪的表达，常常事倍功半。因为这事，我可没少挨妈妈的唠叨。有些时候，作业稍微多一点，我就老爱在妈妈面前抱怨。现在想来，这都是意志不坚定、缺乏吃苦耐劳精神的表现。虽然我们没有走过长征路，但我们不能没有长征精神。
生活在新中国的孩子们，行动起来吧！不要再做温室里的花朵，不要再做饭来张口、衣来伸手的小皇帝、小公主，我们要发扬长征精神，不怕吃苦，甘于奉献，把我们的国家建设得更加繁荣昌盛，告慰革命先烈的在天之灵。
开学第一课心得体会年篇六
“西风烈，长空雁叫霜晨月。霜晨月，马蹄声碎，喇叭声咽。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。”这首毛泽东的《忆秦娥·娄山关》描写了红军铁血长征中征战娄山关的紧张激烈场景，表现了作者面对失利和困难从容不迫的气度和博大胸怀。
娄山关亦称太平关，位于遵义、桐梓两县交界处，是川黔交通要道上的重要关口。它是大娄山脉的主峰，北距巴蜀，南扼黔桂，为黔北咽喉，兵家必争之地。古称天险。关上千峰万仞，重崖叠峰，峭壁绝立，若斧似戟，直刺苍穹。人称黔北第一险要，素有"一夫当关，万夫莫开"之说。1935年2月25日至26日，中国工农红军第一方面军与黔军大战娄山关前，经过反复争夺，歼灭黔军两个团。揭开了遵义战役的序幕。两次娄山关战役保证了遵义会议的顺利召开，是我国重要的"红色"基地。
1934年10月，第五次反"围剿"失败后，中央主力红军(红一方面军)为了摆脱国民党军队的包围追击，被迫实行战略大转移，退出中央根据地进行长征。
遵义会议以后，在毛泽东领导下，红军声东击西，四渡赤水河，打乱了敌人的追剿计划，然后急行军渡过金沙江。从此，红军跳出了敌人的包围。接着，红军北上，强渡大渡河，飞夺泸定桥，又翻过高耸入云、白雪皑皑的大雪山，通过杳无人烟、一望无际的草地，进入甘肃。1935年10月，党中央和红一方面军经历艰难险阻，终于到达陕甘革命根据地的吴起镇，与陕北的红军顺利会师。第二年10月，红二方面军和红四方面军长征到达甘肃，同前来接应的红一方面军胜利会师。红军三大主力会师，宣告红军二万五千里长征结束。
中国工农红军长征是中国近代史上一个重要事件，具有深远的影响，在一定程度上决定了中国的历史走向。中华人民共和国的主要领导人毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德、陈云、邓小平等都经历了长征，十大元帅中有九位(除陈毅)经历了长征。
毛泽东说：“长征是历史纪录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。长征是以我们胜利、敌人失败而告终。”长征犹如一座丰碑，光辉地立在了中华民族复兴的伟大史册中，成为中国人民在中国共产党的领导下，发奋图强，坚忍不拔，积极向上，战胜任何困难的精神力量。
这便是我眼中的长征，不畏艰难，勇往直前，这也是我们生活的写照，激励着我们不懈努力。
开学第一课心得体会年篇七
今天，学校要求我们收看cctv—1频道播放的“最牛节目”————《开学第一课》。这个节目班主任最牛，事例最牛，收看的学生人数最牛。
这一期的主题为“美就在我们身边”。一共分为四个环节：发现美、创造美、传递美、和谐美。我最难忘的是“创造美”中讲述的“平凡的美”。
事例讲述吴斌叔叔驾驶大客车，在途经沪宜高速公路时，突然有一铁块从空中飞来击碎车辆前挡风玻璃，再砸向吴斌的腹部和手臂，导致吴斌叔叔肝脏破裂及肋骨多处骨折，肺、肠挫伤。在危急关头，吴斌强忍剧痛将车辆缓缓停下，拉上手刹、开启双闪灯，完成一系列完整的安全停车措施，并告知车上旅客注意安全，然后打开车门，安全疏散车上的24位旅客。最后吴斌叔叔因抢救无效离开了我们。吴斌叔叔的事迹感动了数百万网民，被赞为“最美司机”。
吴斌叔叔是一个最平凡的人，但是他在我们心中永远伟大！俗语说：再怎么伟大的人，首先是一个平凡的人；再怎么伟大的事，首先是一件平凡的事。人，是从平凡逐渐走向伟大的。人的伟大，往往是表现在平凡的生活小事上，而不一定是表现在惊天动地的事件中。
我每一天都在学校、家庭两点一线的路径上走着。每一天都有细微的琐事发生。我为什么不可以向吴斌叔叔一样在平凡中做着不平凡的事呢？比如：在路上，看见小学弟、小学妹的红领巾戴歪了，我应该帮他们整理好；教室里乱哄哄的，我应该站在讲台上组织同学们朗读；教师节到了，我应该精心制作一张贺卡送给老师；妈妈心情不好，我可以讲一个笑话给她听；爸爸出差在外，我应该打电话问候一下他……生活中有很多事情可以做，也应该做好，只要我们有一颗善于发现的心，创造美的心、积极传递美的心，还有融入集体和谐快乐的心！
“美而无德，犹如玫瑰花之无香。”“心灵美，才是永远美。”这是我看了《开学第一课》最深的感悟。
开学第一课心得体会年篇八
转眼间，难忘的暑假生活就这样结束了，随着九月的到来，学生们也正式返回校园之中，开始新一阶段的学习生活。在这开学之际，一年一度的《开学第一课》也正式在9月1号晚上八点正式播出。《开学第一课》作为全国中小学生必看的一档节目，每当节目播出时，都会吸引广大学生的观看与注目，今年《开学第一课》主题是“少年强，中国强”。
在节目开始后，我们可以看到被誉为央视boys的撒贝宁、朱广权、尼格买提、康辉携着欢快的节目音乐，为我们主持开学第一课现场流程，并通过端正有力的话语，使我们深刻的记住这一个个的节目，感受震撼鼓舞的抗疫精神。
在观看第一篇章：“担当”时，钟南山院士说：“什么东西是最大的人权?人的命是最重要的人权”这一句话时，就能深深的体会到钟爷爷对于人民的生命安全有多么的看重，也唯有看重生命，才会在艰难的抗疫过程中，无怨无悔付出如此之多，将人民至上，生命至上这个主题体现的淋漓尽致。
而第二篇章的张定宇院长，更是直言要为病人，为城市，为我们的国家铸就一道生命的长城，是啊!国家为了抗击疫情，不知花费了多大的代价，不仅有极多的物资被源源不断的运输到抗疫一线;广大白衣天使们，也为了保卫人民生命安全，从全国各省各地到抗疫一线中，日夜穿戴着厚厚的防护服，与病毒奋力抗击，保卫生命，实实在在的为我们的人民与国家筑起一道“生命的长城”。
精彩的节目在给我们带来极好的视觉观感的同时，也让我们深深的体悟到抗疫英雄们在这个过程中都做出哪些先进卓越的贡献，正式因为有这么一群时刻热爱祖国的英雄们存在，才让我们祖国在面临危机之时，不断的战胜困难，取得最后的胜利。
今年的《开学第一课》让我们感到非常的难忘，不管是节目抗疫节目过程中展现的种种事迹，还是各位抗疫英雄的现身讲解，都给我们带来很大的震撼，是我们深深的感受到，在抗疫过程中所遇到的诸多不易，但只要有恒心，即使我们遇到再大的困难，也能被我们一一克服，最终取得最后的胜利。
就犹如开学第一课一样，作为新世纪祖国的少年，我们中小学生更要将爱国之心深藏于心，努力学习，等待未来长大以后，为我们的祖国做出自己的贡献。
开学第一课心得体会年篇九
又是一年开学季，今天我们又迎来了新学期的《开学第一课》。晚上我满怀期待，早早地守在电视机旁等候中央一套电视节目《开学第一课》拉开序幕。
今年的《开学第一课》每个节目都很精彩，主要以“创造向未来”为主题，围饶“梦想、奋斗、探索、未来”为我们中小学生献上了一堂生动且有意义的教育课，我深受鼓舞。
每个人都有一个自己的"梦想"，梦想是什么？在第一课中，“功夫之王”成龙用自己的经历告诉我们，梦想是驱动创造与改变的源动力，有梦想，才有进步的可能！纪实摄影家解海龙也告诉我们：知识改变命运，梦想创造未来。
有了梦想，我们就要为之努力“奋斗”。在开学第一课里，新东方创始人俞敏洪跟我们分享了他的奋斗和成长的故事，告诉我们只有奋斗，才能创造更美好的未来。离开奋斗，梦想只是空想。
通过观看《开学第一课》，我深深地体会到，做为新时代的青少年，我们应该追求梦想，百折不挠，积极培养动手实践能力，不断探索，勇于创新，共同创造美好、快乐、神奇的未来。
开学第一课心得体会年篇十
“国家有难的时候，做好自己的本分，就是贡献。你们保护好自己，就是保护了身边的人，保护了一线的医生和护士，谢谢你们。”
2月10日，深圳高中如期“云开学”，上午8时，南山外国语学校（集团）高级中学校长冯大学在“开学第一课”的开场中，用简单质朴的话语向学生叙述着这场突如其来的疫情。
在过去的近一个月中，漫天的信息充斥着每一个人，如何将大家从信息洪流中拎出，或许是一件并不容易的事情。如果此刻的你对疫情有着些许焦虑，不妨来看一看这位校长的“开学第一课”。
他说：加长版的寒假给大家带来了别样的感受，很多人从未像现在这样真切地感受到我们不仅仅是以个人的身份生活，而是与所处的时代同呼吸，共命运。
他说：当你们有一天近距离接触到这个社会最真实的伤口时，希望你有治愈它的决心和力量。
他说：直面不可回避的现实，和痛苦一起相处，这是成长很重要的一门功课，或早或晚，我们总要面对。
他说：我们始终要记得自己对抗的是病毒，而非自己的同胞。
他说：遗忘是最不费力再自然不过的选择，可我希望同学们不要走这条最容易走的路。
他说：我们每个人都可以成为一束微光，汇聚起来，就能照亮前路。
他说：当我们不能做什么的时候，请在内心的世界安放一张书桌，潜下心来求知向学……
开学第一课心得体会年篇十一
熟悉的上课铃打响了！三位主持人一边微笑着向大家问好一边宣布节目开始。首先上场的是歌星韩庚，他的歌声不落窠臼，令人印象深刻。第二个上场的是“神九”上的女航天员刘洋，她向诉说了在太空中的感想：“地球在太空看是多么的美丽，它如一叶蓝黄相间的置身于辽阔宇宙中的扁舟，散发着迷人的色彩。他是孕育我们的星球，也是我们唯一的家”
我在短片中看到了姚明，这位身高2米26的巨人呼吁我们保护野生动物。在短片中，我看到了健壮的狮子、巨大的犀牛、矫健的猎豹、敏捷的斑马。这些迷人的精灵正在慢慢灭绝，我们应该好好保护他们。
令我吃惊不已的还有音乐天才刘大成，他给我们表演了吹水管、注射器、花生壳、梳子等等。他的表演让大家惊叹不已，无不佩服得五体投地。我好想悟出了些什么：一个封闭的物体，在上面钻几个空，使里面气流贯通，就能使其发出声音！
出乎我意料的是上的游泳冠军焦刘洋和叶诗文也来到了！她们俩每次训练都要在游泳池里游8000到10000米！我彻底震撼了，奥运冠军每天都要进行如此艰苦的训练，这得多辛苦啊，他们居然把这都当成了家常便饭！叶诗文说她有时会在游泳池里哭，但还是咬咬牙坚持了下来。听到了这些，我陷入了沉思：“如果让我来，我能有这种坚持到底的毅力吗？我能否像他们一样坚持到底呢？”
神九上天、“蛟龙”下海，这是探索美；野生动物们的多样性则代表着生物美；大成用奇特的“乐器”吹出美妙音乐，这则是音乐美美在生活中是无处不在的，只要你有一颗会发现的心。
