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通过总结心得体会，我们可以更好地评价和改进自己的工作和学习方法。怎样写一篇优秀的心得体会？这是我们每个人都应该思考的问题。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
新疆大学生社会实践心得体会篇一
社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节,也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才素质的竞争,随着人才被推向市场,大学生的自我优越感将逐渐消失,发展方向更加扑朔迷离。因此要适应时代的要求,不仅要具备丰富的专业知识和高超的业务水平,更必须具备一定的综合素质。
大学生参加实践活动,对德智体本身来说是课堂教育的延续。大学生积极参加社会实践,是高校思想政治教育的一条重要渠道,使他们按着现代社会的要求健康成长。当代大学生要成为现代化建设的有用人才,就不能闭门读书,而必须敞开大门,走向社会,与工农相结合,积极投身到改革的洪流中去。目前,相当部分的.青年在注重实现自我的同时,往往忽视和拒绝贡献社会,从而削弱了社会责任意识,在自我与社会之间横着一条不浅的鸿沟。社会实践能萌生责任意识,只有到实践中去,才能迸发出炽热的社会责任感来,才能为社会做贡献。社会实践是教育教学内容的重要组成部分,是巩固所学知识、吸收新知识、发展智能的重要途径,它不受教学大纲的限制,大学生可以在这个课堂里自由驰骋,发挥自己的才能,开创自己的基业,充分利用在校期间的以学习为主、学好和掌握科技知识的有力条件,在社会实践中磨炼自己,真正锻炼和提高自己的实际工作和适应能力。很多高校多年来一直坚持理论与实践、校内与校外、专业与非专业等多种形式的实践活动,在实践中注意学生各方面素质的提高和实践能力的培养,培养了一大批多面手和全方位人才,充实了教学内容,活跃了教学气氛,拓宽了社会视野,掌握了实践技能,使大学生们学到了书本上学不到的知识,掌握了在学校中学不到的技术,同时也缩短了理论与实践脱离的距离。为了适应市场经济的发展需要,为促进大学生尽快成长,给大学生多创造施展技能和才华的条件和环境,必须切切实实地把实践活动纳入到教学中去。人类发展进入21世纪的脚步已经来到,科技的飞速发展和社会的不断进步给大学生提出了更高的要求,要适应新的市场经济对人才的需求,不仅要具备丰富的专业知识和高超的业务水平,还要具备一定的综合素质,除了要有较深厚的理论基础外,更需要具有实际工作能力和实际操作能力,所以只停留在书本上是远远不够的,要求学生们具有较强的应用能力,实践活动则是达到这一目的的必由之路。
打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧!不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。
在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进工作岗位，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了工作岗位能够应付得来，但是在工作时并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工作时，数字绝对不可以错，因为质量是公司第一生命，质量不行，效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，半个来月的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。工作的时间虽然不长，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
新疆大学生社会实践心得体会篇二
当一个学期紧张的学习和生活接近尾声，“如何度过你的暑假”成为热门话题。有的热衷于在家休息，有的认为旅游更好，有的闭门苦读。然而，更多的学生想利用暑假做社会实践。再加上学校的推波助澜，暑期打工热潮已经悄然席卷全社会。因为每一个意气风发、热血沸腾的中学生都渴望走出安静舒适的校园，摆脱枯燥的生活，步入社会，找到工作，依靠自己的双手和智慧，努力工作，换取自己的劳动成果，得到社会对自己价值的肯定。
作为一名渴望工作、改变和成功的中学生，我很高兴加入这一铺天盖地的工作洪流。在妈妈的介绍下，我成功进入xx家纺三天。
这家工厂有五种工作:裁剪、缝纫、手工、检验和包装。顾名思义，裁剪就是将完整的布料裁剪成窗帘、靠垫等需要的形状。缝制时，裁剪好的布料会被缝纫机做成最初的窗帘、靠垫，而手工整理则是为了增添装饰。比如窗帘的袖子需要修剪，坐垫需要填充尼龙棉，纽扣或者绑带，还会添加其他小饰品。经过几位大叔大妈的检验，就进入最后一道工序——包装。包装是最简单的，所以我选了这个来练习。
我需要做的就是把窗帘折叠成固定的形状，和说明书卡片一起放在包装袋里，然后贴上条形码，合上袋子。虽然工作很简单，但还是需要细心对待。不能把正反面搞错，也不能贴错条形码。一天下来，你需要重复同样的过程几百次，下班后会忍不住腰酸背痛。工作真的不容易。
当然，我在工作中也有很多不足，至少和正式员工相比有一定差距，具体来说就是缺乏细心和经验。做事不太灵活，不太会观察细节，所以在速度或者质量上略逊一筹。
但我做兼职的目的不是为了赚钱，而是为了融入这个真实的社会，锻炼自己的能力，开阔自己的视野，增长自己的见识和阅历，获得宝贵的社会工作经验，体验另一种独特的暑期生活。当然，经过这次工作实践，我也如期得到了很多认知。
工作锻炼了勇气和胆量，反复培养了耐心和细心，努力获得了自信和快乐。“生活是经过磨难才知道的，人才是通过实践才能学到的”。通过这三天的工作，我了解了父母工作的艰辛，发现了自己的不足，对自己的价值做了客观的评价。这也让我无形中对自己有了一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。下学期。我一定要更加努力的学习，对每一个问题都要有耐心，遇到困难不生气不气馁，尽自己最大的努力做好自己该做的事情。
培根说:“知识本身并不告诉人们如何使用它。应用的智慧在书本之外。”中学生在打工的过程中，可以强化自己的实践能力和阅历，至少获得一种历练。因为在打工的过程中，中学生自然要和各种各样的人打交道。在这些过程中，中学生要思考如何看待眼前的问题，如何处理好人之间的关系等等。这不仅使中学生能够更多地了解社会，加强实践能力，而且使他们能够更深入地学习如何生活在世界上，提高思维深度。
“很难知道纸上谈兵能得到什么，但你必须去实践。”工作的实践帮助我们提前进入社会，认识社会，适应社会。我们已经是高中生了。我们不仅要取得优异的学习成绩，还要经历各种不同的人生，体会人生的酸甜苦辣，融入社会，提升自己！
新疆大学生社会实践心得体会篇三
三天前的清晨，我们伴着一缕霞光，背着行囊开启实践旅途，踏上赴莱州社会实践的征程，大学生暑期社会实践活动心得体会：征程———资环梦，矿山行。我们将要把山东理工大学实践团的的旗帜插在莱州这片土地，诗酒趁年华！
不是所有的梦想都来得及实现，而此刻我们正在实现我们的梦想。
拖着行李箱的我们一路跌跌撞撞，顶着日头沿路打听着我们要到的地方。来到了灰埠镇，村民们看到我们着装统一，都好奇的过来询问我，热情地给我们讲解他们的村。虽然语言上会有点小障碍，但是这正是浓浓的乡土气息，这就是我们想要的。“咕噜噜......”不知是谁的肚子突然突然打起鼓来，一看表，已经一点半，我们还没吃午饭，有的伙伴早上走的匆忙，咱饭还没来得及吃。于是乎，我们决定，要在这个青岛与烟台的交界处吃上第一顿饭......
找来找去，没有合适的，既要考虑到价格问题，又要考虑到卫生方面，毕竟出来“闯”社会不是那么的容易。最后决定在一家东方饺子馆落脚，而此时验证了一句话“越努力越幸运”——一位同样在吃饭的老板，知道我们来这是做社会实践的，现在又不方便找到车，便争着将我们的饭钱给付了，还找好了车将我们送到目的地。
突然一股暖流涌上心头，爱，无处不在。
不是所有的话都来得告诉，而此刻我们要告诉全世界，我们来了，sd——gold！（盛大矿业）这个承载我们这个暑假11个人梦想的地方。
工作人员的热情让我们一路上悬着的心落了下来。宽敞的屋子，干净的食堂一下子令我们的心情清朗起来。下车间之前必须要做的就是安全培训，像老师在上课一样，我们虚心求教。听了工作人员一上午的培训，真是验证了那句话“外行看热闹，内行看门道”，各种常识各种听，好像一下子懂了好多东西。但这才是刚刚开始，等待我们将是更大的天地。培训之后就要走车间，熟悉生产线了。一路走，一路看，一路和工作人员交流，考察评估，挂职锻炼，不亦说乎。不懂的就问，因为这里还有我们的直系学长，就更加得心应手。他们在这里的优秀表现也给我们创造了有利的环境。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”社会实践使我们找到了理论与实际相结合的最佳结合点。在这短短的三天里，汗水湿透了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛，但我们选择了坚持。因为我们还在继续，因为这只是一个起点，而不是终点。我们还要在这里继续奋斗，迎接接下来的几天。
受益匪浅，体会分享如下：一、。谦虚谨慎，善于沟通。这是一项长期的练习，与资历深的前辈请教要懂得有礼貌，与同事沟通要同等重要。人与人要合力做事，一个人的努力是加法，团队的努力是乘法。二、在这样的环境中要有自信，乐观开朗积极向上。自己的经验缺乏，学历不足，就表现出懦弱这是不对的。三、在工作学习实践中，不断丰富知识。知识犹如人的血液，人缺少了血液，身体就会衰竭，头脑就会枯竭。大学，这个培养我、磨练我的圣地，我将珍惜眼下，面向未来。
实践在继续，只为学习积累。
新疆大学生社会实践心得体会篇四
敬重的学院领导、老师、以及曾经和我一块儿工作在一线院校的同事们：
大家好！
斗转星移，岁月交替，使人难忘的两个月已经过去，带给人无限期盼和希望的新学年年已经到来。往事如斯，流年似水，又是一年春华秋实，又是一年硕果累累，又是一年总结时，回想暑假工作中的点点滴滴，用浅薄的思想打捞一些可以沉淀下来的厚重，以为明镜，净心习性，修为致德。
时间是一个无情的家伙，稍不留意它就已匆忙的从你身边溜走，记得两年前这个时候的我，怀着对高校生活的无限向往，走进了x经贸职业学院，初生牛犊不怕虎这句话用在我的身上还是比较合适的，刚进校内的我就像是一条游向大海的鱼儿，浑身散发着青春的激情，简洁的整理一下自己的行李就奔向了学校，七百多个日夜，我们一路走来，伴随着伴随金秋送爽的丝丝凉意，回顾过去的百味杂情，学习或者是工作，我想说，人生不能光溜溜的来，再光溜溜的走，人的一生总要做点什么，才能实现更大的人生的价值。在《士兵突击》里许三多的一句话，你应当学会并运用到生活中：不抛弃不放弃，做有意义的事。
挚友们，作为差不多同龄人，我假期主要在北大青鸟负责招生询问的工作，我没有任何学术上的新东西可讲，而且是真没有，即使这可以有。我站在讲台上，无疑完全是因为，我热切地希望，能和那些学生一起来感受生活中每一个令人激烈的重要时刻。不要总是拿自己同别人比，无论是今日的领导还是明天的同事，除非你想把自己往死路上逼，把自己变成别人的影子，把生活变成自己的炼狱。每个人的天分和机会都有差别。影响我最大的一句话是：信任自己，你就是一道风景。我也喜爱这样给向我询问的那些学生讲：
你虽然是一条小溪，却哺育了一池的精灵浇灌了一方的沃野；
你虽然是一滴水珠，却折射出了太阳七彩的光线，让人们看到了世界上最漂亮的颜色。
看到有人去帮助你。
假期兼职的经验让我学会擅长快速抓住事物的本质，喜爱从新的角度和独到的方式思索问题，对问题常常有自己独到的见解，不喜爱条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法，擅长理解，而非推断他人。乐观，擅长鼓舞他人，能用自己的热忱感染别人。在公司的专业培训下，我对北大青鸟的专业特色已特别熟识，并在给家长和学生讲解过程中不断的强化。工作过程中也加深了对公司企业文化的了解，使我酷爱这个标准化的团体。
在罗宁县工作的两个月，我和负责招生的李校长以及其他招生专干老师建立了良好关系。作为北大青鸟的代表，我严以律己，争取把青鸟最优秀的员工形象呈现在合作院校各师生面前。但由于阅历不足，在工作过程中，也还有许多须要改进的地方。对北大青鸟特色班的状况还需进一步熟识、加强，学校老师普遍对学校所开设专业的优势、费用、技术、就业、师资配备、竞争对手等基本状况缺乏了解，对北大青鸟特色班的状况也只局限于知道，详细状况给学生讲不清晰。其次，老师整体主动性不高，前三年招生形势始终处上升趋势，以至于老师自我感觉良好，没有危机意识。而且，老师之间的恶意竞争给招生工作带来了负面影响。同时我与学生及家长面对面的沟通实力有待提高；把握学生及家长心里的实力还有些不足；一些招生技巧还需进一步学习。所以我刚好的对自身进行了总结，以便以后真正工作刚好的查漏补缺。
1、求教于师。三人行必有我师，不管到什么环境，我认为脑勤、口勤、手勤、腿勤不会有错，主动争取领导以及四周挚友的，只要不断地求教于老师，各项工作就能顺当开展。
2、少说多做。我这里指的少说，是指少说空话，多干实事。我们常说：行动比语言更庄重就是讲的说到做到。说了就肯定做到，要求别人做到的，自己肯定做到；不要求别人做的，自己首先不做。己所不欲，勿施于人。
3、个别谈心。我喜爱同个别同学或挚友谈心，我认为这是有效的工作方法之一。在公开场合做工作时，要以表扬为主。首先要确定对方的特长，尤其是对方的特长恰恰是自己的短处时，要应当表示赞美和学习。这样便于对方听得进去，便于自己讲道理，这种方法不管是招生还是应用于稳定学生工作我觉得都很适合。
4、虚心向他人学习。虚心使人进步，傲慢使人落后。在实际工作中，提示自己学会虚心谨慎，虚心学习他人的特长，用别人的特长去比较自己的短处，就会发觉自己身上存在很大差距，你就会下决心改正不足。
1、缺乏活力。在做兼职期间工作局面过于沉闷，按部就班，缺乏高潮，缺乏创新，缺乏精品。
2、缺乏动力。简单患得患失，在个人的小环境处于低迷状态时激情的源动力不足。
3、缺乏实力。没有明显的特长和优势，集体环境下带头作用和引导作用不强，不能够集中有效的解决学生中快速衍生的问题。
4、缺乏魄力。个人影响力不够，不能支配四周的人。
在我的假期实践生活里，我积累了两笔财宝：一笔是友情，一笔是阅历。俗话说的好：挚友多了路好走！在外流浪，家人是不行能跟着我们。所以，在外边有个挚友可以相互照应，不会那么孤寂。而且无论在那里，人脉也很重要，尤其是对于搞销售的、管理人来说更重要。好多事情要从身边做起，从小事做起，善交益友。还有我最珍惜的是我的做兼职的阅历，通过实际生活，亲身体验，让我明白了很多在校内里学不到的东西。这些阅历对于我来说是很宝贵的！对我的工作，我的发展有很大的帮助！
为实现以后目标的现阶段打算。
1、现阶段打算是多学点学问让自己的学问面宽些。现在的高校刚好供应了这个平台。我要好好努力学习文化理论学问。但我在理论联系事实上很欠缺，以后会多多向老师们虚心请教。
2、综合实力的培育显得尤其重要。为了提高自己的各方面实力，假期里的实践阅历让我的思维实力、组织实力、策划实力与写做实力都得到了肯定的提高。
3、提前积累社会实践阅历特别必要。围绕自己的人生目标，我以后会更多的参与了肯定的社会营销实战，驾驭了一些技巧。并且现在正在主动联系。
4、努力改正自己性格中不擅长限制心情与倾听，过于莽撞的缺陷，形成一种主动上进而平和的心态，建立起更广泛的人际关系网。
5、体能熬炼不能松懈。我的体质不是很好，必需要加强熬炼，但我总是不能坚持。
安排总是赶不上改变。要完善人格，塑造自我：无论我们是个怎样的人，我们都应悦纳自我，接受一个不完备的我和一个不完备的生活。我们须要增加挫折容忍力，我们可以试一下清静无为即不强求，顺其自然的心境，做一个自如独特最好的我。值得强调的是，自如的我对自己有内在价值感，不过分在意别人的眼光；独特的我确定自己，不刻意模范他人；最好的我充分利用自身有利资源，发挥自我。另外，重要的是我们要有团队精神。我们的确应以独特的魅力感染他们，也感染我们自己，使一个整体发挥最大潜力。总之我会主动的打算，一旦踏上工作岗位，我将会结合面临的各种环境作出下一步路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，我信任，只要坚持心中的信念，每一个人都能实现自己的人生目标。
工作是已经做的事情，成果是曾经的努力，失误是将来胜利的老师。面对前路，我信念百倍，我肯定会主动请责，踏实工作，在实践中探究，在继承中创新，在改革中发展，奋勉进取，与时俱进，不断探讨新状况、提出新要求、解决新问题，找准新目标、开拓新思路，把握新机遇、探求新方法，积累新阅历、做出新成就。
春去秋来，花开花落，时间总是这么匆忙，让我们措手不及，转瞬间高校生活已经逝去，来不及回味的我们又要迎接新生活的洗礼和考验，就像歌词所唱傲气面对万重浪，我们女孩当自强的，我们无须埋怨时不我待，也无须埋怨任重道远，只需保持一颗主动向上的心，亦足矣。
最终，再次感谢工作中全部赐予我指导和帮助的人。
新疆大学生社会实践心得体会篇五
作为一名大学生，积极参加社会实践具有重要的意义。随着社会的发展，我们不仅仅需要掌握基础理论知识，更重要的是能够将其与现实生活相互结合，才能让我们的知识服务于社会。
我们从课堂学习中所获得的知识基本都是简单的、系统的理论知识。这些理论知识并不代表我们的实际水平，它们与现实操作有着很大的区别，要想直接应用于现实生活中，几乎是不太可能的事情。而且，在实际的生产生活中，许多问题并不是单靠某一方面的知识就能够解决，还需要考虑诸多因素，综合运用多方面的知识和技能才能解决得了。
参加社会实践的主要目的是为了让我们预先踏入社会，对这个社会有一个初步的了解，能主动认识到作为一个社会公民对社会应尽的责任与义务，同时明白自己对于这个社会的价值。通过实践，可以为我们将来更好地融入社会打下良好的基础。
更加重要的是我们借助此次实践活动可以培养出我们的创新意识，激发我们勤奋学习，勇于创新的积极性与主动性，提高我们对学习与生活的热情和信心。
通过再三的思考以及与队友们的商议，我们一致认为教育是引领社会与时代进步的重要标志。对于偏远地区的孩子们来讲，要想接受良好的教育，利用知识了解社会，改变自己的命运并不容易。于是大家决议在四川省达州市新华镇义务开办暑期培训班，通过我们的努力，向他们传递知识，了解外面的精彩世界，为他们的生活也注入新的理念与新的思想。
为了能够办好此次义务培训班，我们在假期前就开始了紧张而严密的筹划。首先，我们通过电话与新华镇镇政府取得了联系，并向他们表明我们本次活动的目的与计划，以及我们的身份证明。希望能够获得他们的同意与支持。在了解了我们的情况后，当地政府欣然同意并允许了我们的实践活动，并表示欢迎我们到来。获得支持的我们怀着激动的心情，为我们本次培训活动取名为《阳光暑假培训班&sunshinesummerclub》，这个名字之中包含着我们对孩子们的殷切希望。我们期望他们如阳光般活泼可爱，健康成长，希望他们未来能够将自己的知识如阳光般洒满祖国大地。接下来，我们一行人商讨了详细的招生策划，包括制作招生宣传单和培训班运行模式等。为了能够节省开支，我们将宣传单提前在学校印刷并准备妥当。
有着些许担忧与离家的惆怅。内心之中无数种情感交织在一起。直到早晨5点多，我们终于到达了达州市。此时，公交车还没有上班。我们来到车站附近的一家价格便宜的小饭店，随便吃了些东西。此时的我已经一天一夜没有睡觉了。似乎，浓浓的睡意开始向我猛烈侵袭而来。于是，在这家店子里面，我直接趴在桌上就睡着了，直到7点多，队友把我叫醒，我才睡眼惺忪地站起来，跟着他们，去往站台，等着事先查找到的公交车车路。大概8点左右，踏上了3路公交车来到当地通往各个县与镇的车站。我们买到了8点半的车票，又一次颠簸路途，让我有些吃不消。但是看到那青山绿水，我又不禁精神振奋起来。我从来没有见过这样高的山，也很久没有见过如此清澈的河水了。中午12点左右，我们到达了目的地：新华镇。没有做过多的休息，我们下午2点半就来到了事先联系好的政府。工作人员热情地接待了我们。在他们的帮助与指引下，我们借宿在了当地的一所小学。这里生活条件艰苦。我们只能依靠自己买菜做饭。学校对此为我们提供了一些方便。8月3日到8月4日，我们队友就陆续到来了，我们开始发放我们的义务培训招生宣传单。到了8月5日，我们的培训班终于可以开课了！开课的第一天，看着那一张张天真好奇、渴求知识的面庞，我终于感受到作为一名教师的光荣与身上肩负着的责任感。我暗下决心，一定要尽可能将自己的知识多教一些给他们。我们此次义务培训开设了数学、英语、语文等课程。开课地点就在学校，很方便。我负责语文这一科目。为了能够将课程讲得更为生动，我煞费苦心。通过故事穿插、背景介绍等方式，只为能够吸引孩子们的注意力。每一天，都需要认真的备课，这样，课程也更有了规划。培训过程中虽然大部分孩子都很听话，认真而努力。但是也遇到许多困难。有些孩子很调皮，我就与他们进行认真地交流，尽力改变他们的学习态度，上课多听一些。另外，发现自己即便努力准备，也有大家听不懂的时候。自己与孩子们思维不同，知识掌握熟练程度不同，跳跃也是一个问题。于是，我尽量细化知识。这样情况也有了好转。下课时，我喜欢与孩子们聊天，我给他们讲我们丰富而精彩的大学，讲外面的世界。与他们一起唱歌、玩耍，与他们建立了很好的关系。8月15日那天下午，他们知道我们即将离去，纷纷前来与我们道别。我们都很不舍。孩子们充满渴望的问：老师，你们可以多呆一些日子吗？你们还会再来吗？他们说：你们路上小心哦！我们会好好学习的；我们会很听话的……第二天，5点多钟，有好多学生跟随我们来到车站等车，他们还将自己家的一些东西塞给了我们。我们不忍心要，他们说这是爸爸妈妈以及自己的心意。当看到我们收下时，他们露出了天真的笑容。经过了一天多的时间，我在16日回到了家中。此时的我，虽然疲惫不堪，但是却感受到了无比的充实感。
此次实习后，我深刻感受到山区孩子与城里孩子所受教育的差距。包括师资、教学资源、教学环境等。这些差距让他们与城里孩子的未来也有了很大的区别。其实，教育应该是平等的，每个人机会应该更均等。只有当教育均等时，社会才能培养更多的人才，国家才能进步。
新疆大学生社会实践心得体会篇六
在这新春伊始、万物复苏之际，度过紧张的学习生活，我重返石湾。家乡的巨大变化令我惊喜!我感激自己是石湾在校大学生的一员。
石湾在校大学生协会是石湾镇街道团委领导下，由石湾在校大学生组成的非营利团体。从xx年成立至今，协会积极为会员提供交流学习、就业培训的机会：如举办各样社会实践调查、文体竞赛活动;建立石湾大学生人才信息库，为大学生提供优先推荐就业机会，向各企事业单位提供优秀人才。
这个寒假，在很偶然的情况之下，我加入石湾在校大学生协会，成为大协这个大家庭的一员。
洽逢大协理事的换届选举。为了获得更多的实践学习机会，提高自己的组织领导能力，为协会的发展出谋献策。成为建设富裕和谐新石湾的一份子!我积极参加理事会竞选，成为候选人之一。通过岗前演讲，公平竞争，我荣幸当选为新一届理事会理事，担任第三届理事会实践部部长。
除了积极参与协会的理事工作，在大协里，我曾与会员们一起参与了佛山市xx年青春暖流和谐佛山的新春志愿者行动。在活动中，我以自己一片心，宣扬爱心献血的无上光荣，以言行鼓励合符资格的市民用行动帮助有需要的人。我们走上街头、社区为市民讲解献血必须注意的事项，宣传血液生理知识、无偿献血的知识。让广大市民认识到献血对于一个国家，一个社会的稳定，和谐发展十分重要，也许一个人的奉献就足可以挽救一个人的生命。无偿献血是每个公民应尽的义务，更体现了公民对社会的责任感与使命感，更是社会文明进步的标志之一。无偿献血每一位公民都应责无旁贷。
在宣传过程中，我碰到各种各样的人，有些人甚至绷着脸，不予理睬，自己一腔热情的讲解就这样给某些人泼冷水，这种滋味理所当然是难受。但我知道，每个人的心态、境界、理念、思想都不一样，就更需要我们的志愿者以自己言行激起人们潜在的爱心。我相信，一心比一心，爱心的力量能融化他们那暂时冰封的心田。活动的结束，就证明了这一点无偿献血车上爱心一片，许多不曾献过血的中青年们都热情走上献血车，以实践行动回报社会。
在志愿者服务队里，我感受到无偿献血的行为拉近人与人之间的心灵距离，体现了人与人之间互相帮助、奉献爱心的新型人际关系，是连接人们友谊的桥梁与纽带。从小到大，我为家中的宝贝公主，更多的是接受别人的爱，并没想过用爱去温暖别人。就是加入了大协，有幸以大协的名义加入市志愿者服务行列，以自己的爱心，自己的真诚奉献社会回报社群。
加入到大协里，我真正感受到自己有着主人翁的身份，觉得自己有着一份责任与义务，那是一种归属感，一种为建设家乡的使命感。这就是大协的意义所在了，大协的宗旨就是：服务社群、提升自我。成为大协的理事，我确实有责任有义务壮大协会，搞好协会，竖立石湾在校大学生协会的品牌形象。加入大协，让我体会到大协成员的团结，大协这个家庭的温暖。我相信，我能以一名合格理事的身份与大协一起进步、一起成长。
新疆大学生社会实践心得体会篇七
大学生社会实践心得体会1500字，学生参加社会实践有利于他们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，对自己的未来有一个正确的定位，大学生社会实践心得体会1500字怎么写，下面带来大学生社会实践心得体会1500字范文，欢迎阅读。
大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。
对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。
于是我毅然踏上了社会实践的道路。
想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性;想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
有人这样形容现在的大学生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。
其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎学样习生网存。
暑假社会实践报告自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。
在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。
只学不实践，那么所学的就等于零。
理论应该与实践相结合。
另一方面，实践可为以后找工作打基础。
通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。
因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。
要学会从实践中学习，从学习中实践。
而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。
而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。
而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。
在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。
或许工作中运用到的只是很简单的.问题，只要套公式似的就能完成一项任务。
有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。
但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
开学了，意味着一个月的假期就这样匆匆结束了，还意味着我这第一次的社会实践也结束了。
整日呆在象牙塔中的我，第一次尝到了生活的现实和不易。
或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。
实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，社会真的是很残酷，很现实。
我唯一庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。
第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。
社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我的意志力得到了不少的磨练。
我开始明白：大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。
对于大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。
有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。
因为打工一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。
而且对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。
从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢?所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力，一箭双雕.不言而喻，无论谁都不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强。
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。
先就业，再择业!教授的话时刻在耳边围绕.在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可君有谁想身处校园的我们社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，在瞬息千变万化的社会中崭露头角，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践-走进职场。
新疆大学生社会实践心得体会篇八
刚开始的那几天，我跟的小分队还没有开始行动。傍晚在宿舍里玩电脑，因为怕热将阳台门紧闭。一时间耳边只有电扇“呜呜”地转动声。忽然想到阳台拿东西，双手推开门。那刹那，耳边灌进连绵的蝉鸣声，一片夏日雨后清新的绿色和青草的芳香混合着扑向我。真不知道怎样描述那时的惊喜，只觉得从单调的电脑屏幕和电扇声中解脱出来的我，眼前哗啦啦扯开了一个大口子，以蝉声和葱茏绿意为代表的夏天，这个注定与以往不同的夏天跑进来，毫无保留地向我展现它的活力与美好。现在回想，这应该作为我暑期社会实践的开头，它带我走向了这个新鲜的、充实的、辛辣的、充满惊喜的暑期社会实践。
留下之前我没法想象我会在这样窘迫的境况里安然自得：学校吃饭的地方变得很少，卫生间热水供应停止，一个人住一个宿舍，很多上学期间学校提供的方便之处都没有了，但是我却一一适应了。跟队报道也不像想象中的准备充分，第一次跟队，前夜快零点了才知道有活动。没空抱怨，只是赶紧要了策划、了解活动内容，第二天一大早就到西门与小分队的人会合。有些活动很远，需要很早去等车，有一次早上6点50要求到校门口集合，我一觉醒来已经6点40分了，赶紧穿衣洗漱，虽然没能和小分队成员一起出发，但还是在活动举办前到达了。这些突发情况猛地遇见很是辛辣苦涩，解决后才发现它像苦瓜一样苦后留清香。
跟队报道是暑期社会实践的主线。烈日当头，习惯了和小分队成员一起奔向乡村、社区、超市、公园等各种场所，帮着他们准备活动，采访他们;习惯了活动结束后抓紧赶回来写稿。跟队时惊喜很多。之前并不觉得那次在超市的环保宣教活动能有不错的反响。可是那次却遇见对环保很感兴趣的老奶奶老爷爷，看到碰到环保问答爱不释手的阿姨，不要奖品，将板子上的问题答了个遍。回来写稿时感受又有不同，希望每次的稿子都能有所突破，希望写通讯稿这件事能够成为一件有惊喜、有进步的事。缺憾是会有，但是缺憾不失为下次进步的动力。所以我一直觉得每次写稿都能带着期盼和缺憾是一件好事。这次暑期社会实践也一直在努力践行着。
最大的惊喜或许就来自于这些一起留校的小石子了。我们日日相见，一起工作，一起玩乐，慢慢了解对方，除去那层习惯的工作的样子，见识到了大家不同的样子。你会发现，那些工作时正儿八经的石子们玩起来是多么疯。开选题会那天去吃饭，我们这帮白天奔赴各处跟队，傍晚绞尽脑汁想选题的石子，看到饭桌都变成了饿狼，每道菜从上台到解决都是片刻的事，老板娘看到我们的吃相笑得合不拢嘴。中途一道菜上台的时候突然没电了，大家可没闲着，一手拿手机照明一手夹菜。不过一分钟，灯亮起来，竟发现大家都还保持着黑暗时的“凶狠”模样，而筷子所伸向的盘子只留汁水，那时唯有相互大笑方能解救尴尬了。
15号跟了公共卫生学院小分队的最后一个活动，跟完后悄悄和负责人打了个招呼就离开了。可能是自己的感性，当时觉得这样悄悄离开有一丝丝的悲伤。那种感觉，和在会上说的一样，就像是一个孩子，特别还是一个挺懂事机灵的孩子让你带个几天又给领回去的感觉，有不舍，有遗憾。不舍在无法再在他们的活动上感知惊喜，遗憾于没能和小分队的每个人都聊一聊，没能将他们的名字和人对上号。
事物总有结束，不仅是这个小分队，也针对整个社会实践。你和它遇见在一个还算好的时刻，当分离成为定数的时候，只要你携着满满的收获，那么分离也不是坏事，只是为了准备下一次更好的遇见。期待自己在这期间的积淀，期待与它下一次的相见。
新疆大学生社会实践心得体会篇九
近日，江南大学“寻访老兵，圆梦中华”团队来到了xxxx干休所，开始了暑期社会实践和采访活动。针对最近网络上一些质疑，甚至抹黑、诋毁英雄人物的言论，团队采访了干休所休养的抗战老兵罗开贵老人，从他的真实经历中还原曾经的烽火岁月。
初见罗开贵，他正由警务员搀扶着走来，上身穿着干净简朴的白衬衣，下身穿着休闲西裤，虽年纪已高却精神矍铄，招呼志愿者的声音十分响亮。寒暄过后，罗开贵老人开始跟大学生们聊起自己的经历。“罗爷爷，在战争时期，像黄继光、邱少云等英雄的事迹会发生在您身边吗?”听了志愿者的问题，罗开贵给出了肯定的答案，“这种事情很常见。冲锋时、炸碉堡时，(我们)一个接一个地扑上去，前仆后继。打仗哪有怕死的?”
战争十分残酷，在罗开贵看来，能够克服恐惧、保持勇气的秘诀只有信念，“抗日的时候，就憋着一股劲儿，(要)打败侵略者，保家卫国。都说日本人有武士道精神，我们中国士兵打起仗来也是很勇猛的!在那种环境下，看到自己身边的战友陆续倒下，(我)每天都做好了牺牲的准备。没有心思去想是生是死，就想着抗日。”罗开贵边说边做着手势，目光坚定，脸色严肃。
老人一生经历了很多战役，包括渡江战役、淮海战役、上海战役、抗美援朝等，打仗负伤是不可避免的。令他印象最深的一次是子弹一瞬间从前到后穿透肩部，他回忆当时的自己根本来不及感觉到疼痛，只是被穿透的地方一阵麻木，但后来痛的时候“感觉真的是离死神不远了”。
听了罗开贵的讲述，大学生们仿佛感受到激烈的战场，听到了冲锋的号角和拼杀的呐喊，看到了那一个个舍生忘死的身影，从而真切地了解到英雄们的事迹是真实的，是不容置疑的，更是需要尊敬的!同学们决心向革命先辈们学习，“(以后要)培养牺牲与奉献精神，力所能及地去帮助他人，奉献社会，不做精致的利己主义者。”
“寻访老兵，圆梦中华”团队是“全国大学生纪念抗战胜利xx周年寻访活动”派出到各地寻访抗战老兵调研的数百个团队之一，在记忆的寻找中，大学生志愿者们了解历史，体悟和平生活的来之不易，学习和传承抗战精神。
新疆大学生社会实践心得体会篇十
着社会的进步，科技的发展，时代的前进，在这个充满竞争、挑战的社会，就业压力变得越来越大。许多毕业的大学生和在校大学生，都面对严峻的'就业形式伤透露了脑筋，都努力学习、实践为的将来补充“能量”。
的确如此，如今的现实生活丰富多彩、形形色色、深不可测，是很难适应。星期六的时候我和同学们在组织下参加了社会实践，我忽然觉得自己成长了不少！我们的实践地点是位于金尚小区的唐庄别墅，这里有许多海外居民，来到这里我第一次感受到了祖国的“大好江山”。我们在保洁员阿姨的帮助下渐渐开始了实践。
我们这次的任务是——打扫草坪上的落叶！这个任务挺艰巨的，不过我却不肯认输，望着辽阔的草坪我第一次知道了作为一个保洁员是多么的辛苦，多么的伟大啊！于是我的保洁员生涯就这样开始了！我拿着沉重的扫把，手足无措，不知道到底该怎么开始，就在这时我看到了妈妈！于是在妈妈的帮助下我渐渐学会了控制着难缠的“小家伙”。看着妈妈熟悉的操控着扫把，我心中不禁有一股心酸的感觉，妈妈还没有很老，却已经是满头白发。妈妈拿着扫把还边告诉我们说：“这种扫把很重，你们扫的时候要很小心，不要伤到了！而且它是要倒着扫，否则不干净！”我一字一句的听着，心中总有一种用语言形容不出来的感觉，而且我发觉自己的眼泪已经在眼眶里徘徊了，但我还是努力憋住。看着这落叶满天飞的草坪，我的心里不禁发出了感叹！时间毫不留情，渐渐的我们已经实践了1个小时了，可是看看这草坪，我不禁感到自己是这样的懦弱无能，时间已经过去这么久了，而我们的成果却只是这么一点点。后来我吸取了妈妈的经验，渐渐掌握住了这调皮的小家伙，实践就这样渐渐结束了！看着这绿油油的草坪我第一次感受到了“劳动最光荣”。来往的人们总是不断得夸我们打扫得很认真。
这次实践我非常的佩服——洪新异。她是我们班也个身体上有缺陷的同学，而这次实践让我充分知道了她的内心多么的善良！她没经过一个地方总会用双手把一些打扫不了的垃圾在保证不伤害任何东西的情况下，把它扔进垃圾桶！
这次实践我充分体会到了，帮助人原来可以这么的高兴！但是我同时知道了工作的不容易！因此，我们以后应该好好学习而且还要社会实践能力，抓住机遇，迎接挑战，适应复杂多样的现实生活！还要向毛主席所描述的那样，向雷锋同志学习！所以，我们都要做生活中的活雷锋，帮助需要帮助的人们，当然是在我们力所能及的范围内！
新疆大学生社会实践心得体会篇十一
前言：本人于20xx年7月25日进入xx建筑有限公司建设的xx楼，现将此次实践活动的有关情况报告于下土石方工程是建筑工程施工中主要分部工程之一，它包括土石方的开挖、运输、填筑与弃土、平整与压实等主要施工过程，以及场地清理、测量放线、施工排水、降水和土壁支护等准之备工作与辅助工作。
土石方工程按其施工方法不同，一般是先将场地清理，而后是场地平整，基坑（槽）及管沟开挖，土石方填筑。
将天然地面改造成所需求的设计平面时所进行的土石方工程，它往往具有工作量大，劳动繁重和施工条件复杂等特点。因此，在组织场地平整施工前，应详细分析，核对各项技术资料，进行现场调查并根据现有施工条件，制订出以经济分析为依据的施工设计。
其中，计算土石方的工程量为之之重。但各种土石方工程的外形有时很复杂，而且不规则。因此，场地平整通常是挖高填低。计算场地挖方量和填方量，首先要确定场地设计标高，由设计平面的标高和天然地面的标高之差，可以得到场地各点的施工高度（即填挖高度），可计算场地平整的挖方和填方的工程量。
场地平整过程中，同时也是场地布置和施工硬件的安装（通水通电通路和施工人员的安置）。场地合理的布置和施工硬件的安装将在以后的施工中逐步体显出来，会给工程节约大量的资源和人力。
而通水管道的合理布置，在搅拌混凝土、混凝土的养护和清洗模板时带来莫大的方便。避免阳光的暴晒；避免建筑设备对水管的破坏。使水管使用期增长，提高施工速度。
我在的施工单位（xxxxxx建筑有限公司），由于三家施工单位共同分项施工，所以并没有看到电气施工图纸，不过从现场布置来看还是合理的。但是从后期的施工来看，还是有一定的影响：闪光电焊机和塔吊同时使用，导致塔吊瞬间电流不足，使塔吊不能正常工作，影响工程进度（在建筑地基时，为了防止下雨塌方带来的麻烦，加快速度是必然的）。
对于场地先前合理布置和现场使用本身存在一系列的问题，需要施工员根据现场的实际情况和后期的施工方向进行把握，合理布置。
7月25日，我到达xxxxxx建筑有限公司施工现场。从现场可以看出场地清理过，建设区域挖下去60cm左右。在其旁有塔吊、配电房、生活区。现场施工人员基本到齐（施工员、资料员、采购员工人、食堂人员）
从施工图纸上得到该工程基本概况。本工程由合肥高新技术产业开发区城建设设计院有限公司设计，由xxxxxx建筑有限公司建设xxx德华投资有限公司创业孵化中心1#楼。
对于创业孵化中心1#楼，地面以上12层，地下一层，采用钢筋混凝土框架—剪力墙结构，基础采用筏形基础，使整个建筑物的荷载承受在一整块梁板上，是当建筑物上部荷载较大且不均匀、而地基承载能力比较弱时采用的。本工程设计标高0、000相当于地质报告标高51、200米；建筑抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度为7度，设计基本地震加速度0、1g，设计地震分组为第一组，特征周期为0、35s；地基基础的设计等级为乙级，建筑的场地类别为ii类，基础持力层为粘土层，该层土地基承载力特征值fak=270kpa。
7月31日开始搭建钢筋篷、木工房等一些临时建筑。因此直接在地面上作基础，用4cm厚的砂浆作垫层在上面砌墙。下午开始挖土。开挖土为二类土，可用反铲挖土机作业，从中间开挖，预留坡道，向后倒退着挖土，汽车停在底下装土运走。此法的优点是挖土方便，提高施工速度，开挖的深度可达到最大挖土深度。挖土长度69、000米，宽度18、000米，深度4、600米。总的挖方量在5713立方米左右。通过设计标高+/—0、000经计算：地下室3、900m，板厚700cm，垫层10cm，保护层5cm，总共4、620m。经水准仪使地基保持一定的深度，使地基保持一定的水平。也就是说，以设计标高为依据，将地基提升20cm，用水准仪测量，其允许浮度范围为+/—15cm。大型挖土机施工，从早到黑的测量。有时赶工，可是要加班，让我学会了如何在黑夜里使用水准仪和一些简单的提示挖土机驾驶员的手示。
在这期间，下了几场雨。在挖基础时，下雨随时都会倒至基础的塌陷。因此，一个工程往往在建筑基础时是最紧张的，而雨后排水又是事关重要的，以防止地基塌陷和近快恢复施工为目地。当然地基排水是很麻烦的，基底刚刚挖好，没有排水沟，高低不平，必须将水集中用水泵抽走，耗费人力。
8月6日，第一期的50吨钢筋送到。资料员对钢筋的数量抽样调查，对出厂质量证明书乖试验报告单进行登记。由施工员对钢筋查对标牌、外观检查，并有相关部门抽取试样作力学性能试验。
查对内容如下：热轧带肋钢筋hrb335，执行标准gb1499—1998，直径25mm，长度9000mm，一捆180根，质量2772kg，马钢生产。同时有直径为14mm、18mm、22mm等等的热轧带肋钢筋hrb335。钢筋表面没有裂缝、结疤和折叠。
检验过后就是钢筋存放。由于场地小，后期钢筋种类过多，并没有严格按批分等级、牌号、直径、长度挂牌存放，而是等基础建筑完毕，回填土填实。场地增大时，对现场重新布置，规范建设。
8月7日，地基开始精细加工。首先用经纬仪确定四边轴线位置，一共8个点。并用线代替四边轴线，用钢尺根据施工图纸分别丈量出其余横向和竖向轴线。测量出的轴线并不是想象的那样是中轴线，从施工角度上照图施工就可以了，但是从设计的角度上就不是轻易想明白的。。。。。。
然后，根据轴线放出的基槽。基槽的宽度是由梁的宽度600mm加上两边永久性保护墙的宽度240mm。因此基槽的施工宽度在850—900mm，并用石灰粉在地基上表示出来（称为放线），方便施工。
最后，开始施工。同样用水准仪测量，计算中以设计标高为依据，加入梁的高度。梁在基础不同位置有不同的作用，其高度也不同。主要高度有：1000mm、800mm、300mm。经过换算，在塔尺上得不同读数。测量达到其深度时，在基底表面钉桩。桩露出基底表面10cm（以设计基底深度为准）。其次测量的精度有很大的提高和数量密集。
施工用小型挖土机挖去桩下5cm的土。由专业铲土人员铲去剩下5cm的土，以保证地基的深度和平整，称之为土方队。土方队由二十人组成，先挖排水沟，后配合挖土机施工。在实际精细加工中，钉桩10cm，挖土9—12cm，铲土2—3cm。使地基平均下降4cm（以设计地基为依据）。而这对于甲方（xxx德华投资有限公司）无疑是有利的，增加了地下室的层高；对于乙方（施工单位）当然是增加了成本，降低了利润。作为一名施工员自然就和土方队领队发生纠纷，但各自的立场不同，这也是没办法的。思想汇报专题虽然能理解，但是也要履行义务（解决现场问题，为老板省钱）。
场地平面面积1242平方米，施工复杂，安排不到位，土壤密实，天气不祥，工程进度缓慢。如果能从挖土、铲土、运土有机协调，加上合理的安排，一定可以加快施工速度的。但是事情有太多不确定因素是无法把握的，只要全局方向把握住，一些损失是可以沉受的。
8月11日，重新用经纬仪确定轴线位置。同理，可用线代替轴线，用钢尺丈量出剩下的轴线位置，再分别用线代替轴线。方可对基槽的位置和宽度进行调整。调整完毕，就可以用水准仪重新钉桩（10cm）。一块底板钉5个桩，梁分长短而定，全为方便施工。
8月12日，设计、甲方、质监等有关部门验槽。于晚上，开始倒垫层。底板、基础梁下均采用100mm厚c15级素混凝土垫层，周边比基础均大出100mm。施工现场由现场施工员负责，泵送混凝土，振动泵振实，瓦工抹平，一切井然有序。
8月13日，再次确定轴线位置，弹线。
8月14日，砌永久性保护墙。瓦工根据轴线位置，确定梁宽（600mm），砌半砖墙，砌至与底板垫层一样高；外墙（240mm）比底板低250mm，用模板搭建浇筑，用于做防水。
8月16日，清理雨水，确保施工过程中基坑内无积水，以保证工程顺利进行。然后就是对永久性保护墙与底板垫层之间的缝隙填充砂石，并用水泥作最后处理，使底板垫层平面完整；使梁能保持尺寸。
用镦头机预先将钢筋端部待加工螺纹段镦粗，使该加工段钢筋直径增大。然后用专用套丝机对镦粗部分进行套丝加工，连接作业时用普通施工扳手将直螺纹套管连接作业省力怏捷，现场检验合格率高，不需测力板手检验，应用普通连接套管就可解决钢筋不可转动的问题等优点。接头强度大于钢筋母材强度，满足jgj107—96规程中a级接头性能的要求，破坏性能的要求，破坏性试验均断于母材，套管强度达到或高于母材强度的效果。
8月20日，甲方修改图纸，全面停工。
新疆大学生社会实践心得体会篇十二
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，就很有必要写一篇心得体会，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。怎样写好心得体会呢？以下是小编为大家收集的大学生社会实践心得体会，欢迎阅读与收藏。
村官工作是新时期党和国家赋予我们的一项特殊使命。我们大学生村官，就是这项特殊使命的“特使”。经历了特殊的考核方式，担任着特定的重要职务，享有着特殊的中央财政补贴，遵照着特有的国家政策，这处处体现的特殊性也从另一个角度看出党和国家对我们的重视与照顾。当然，我们每一位村官都深知自己的使命，也将不辱使命，满怀理想与激情，力争在农村广阔天地一展自己的才华与抱负，用青春与热血去改变农村的面貌，去发展农村的经济，去服务农民百姓。但与此同时，我们大学生村官的日常工作也是琐碎的、重复的，甚至是很不显成绩的`。很多时候，我们所学的理论知识，我们所具有的才华、抱负并不是总有对应的位置去运用和施展，有的同胞甚至有时候会因为一时没有用武之地而感到灰心丧气。我认为，遇到这种时候我们大可不必一蹶不振，因为我们应该正视自己的工作内容，我们应该根据这种工作实际掌握一点原则，那就是“不怕小事重复做，不拒平淡重累积”。
作为到村任职的大学生村官，首先一定要放平心态，端正态度。一方面，要清醒地认识到自己的身份无论是特使也好，村官也罢，重要的不是当官和行使权力，而是要从一名普通的村民做起，以村民的身份去定位自我，只有这样，你才能切身体会农民的疾苦，才能将农民的切身利益与自己的本职工作紧紧联系在一起。另一方面，农村工作具有长期性、复杂性和艰巨性。作为刚刚走出校园，初涉社会的大学生村官不应急于盲目追求个人业绩，急于作出惊天动地的先进事迹，而更加应该注重的是用心学习和踏实工作，力所能及地为村民服务。
不轻视小事、琐事，不害怕重复、无偿，不拒绝平淡、平凡，多注重总结、重累积。当然，那些有着先进事迹和杰出贡献的村官，是我们值得学习的榜样，我们不拒绝平淡，并不等于我们甘于落后，但是机遇需要我们耐心等待，更需要我们去潜心酝酿。没有重复做小事的积累，不会作成大事。力所能及的为村民服务，不挑大小，不怕重复，这样的工作积累数年，看似平淡但不平庸；这样的工作积累数年，我们必将收获一笔宝贵的财富。这笔财富不仅包括丰富的人生阅历与基层工作经验，更包括村民对自己工作的肯定与认可。总之，只要是为村民服务的，做再小的事也是伟大的，也是杰出的。
新疆大学生社会实践心得体会篇十三
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。 在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的.衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把淮师人永争第一的精神带去了社区，把淮师学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。
学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。
经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
新疆大学生社会实践心得体会篇十四
又到打暑假工的旺季了，在朋友的介绍和帮助下，最后进了一家电子厂。对电子厂不太陌生，因为老听到同学说。第一天上班特别有精神，怀着会好好干的念头，早早的进了被分配到的部门，由于去的太早，老员工都没来上班，在走廊里等候的都是和我一样来报到的新人。等到上班铃声响起的时候，人事部的一个主管开始对新人进行分配，被分配到了办公室做事。
教导我的是一个大我一岁的女孩子，很有耐心的教我，没多久就学会了各种类型标签的打印方法。后来的工作始终在谨慎二字上下工夫，从最开始的觉得很简单，不知不觉在错误造成后果之前被她发现，避免了错误的发生，就不敢掉以轻心了。再简单的事，不熟练也会犯错，刚开始会觉得有点不轻松，等特别熟练之后就会像他们那样轻而易举的完成。
第二天被分配到办公室外面的车间里，像之前大多数新人一样成为了作业员。一进来看见忙忙碌碌的人，我就感觉到了这车间里工作的强度，显然办公室里做事轻松多了，并不是时刻要打印标签。外面车间有需要才会打，打完之后就没什么事忙了。被一位个子不高的和我年纪相仿，看起来比我成熟的女孩，带到包装组，她也就是我后来的班长。
她先教我束连接线，线的材质比较软，有各种长度不一线，按照规定的要求绑好。乱七八糟的一团线，在他们手上几十秒之内缠绕成一个整齐的环形，觉得他们好厉害。而在我的手上，剪不断，越理越乱，看着别人做的如鱼得水的样子，心里很急手一动，越来越乱。被班长看见了，过来两三下就搞定了。然后看着我束，感觉到背后有一双注视的眼睛盯着自己手上拿的线，手在动心在抖，果然束出来的线一塌糊涂的没达到要求。因为的确是自己没做好。其实也不能怪我，她教的时候手法太快也没看清楚，自己都是边做边观察周围的`老员工们的手法。
本来就不熟悉，刚开始做的慢做的不太好很正常。只要一做错，她就出现了，开始没完没了唠叨。即使是也会挨批，她会说你动作慢了。即使是教你，一副在那里显示自己多么能干多么厉害的德性，看着我心里火冒三丈，表面上很平静的听她愤怒的咆哮。有的时候真的很想发火，把线一甩，对着她说，我不干了，你好好干。转念一想，放弃很容易，难的是坚持下去。想想自己的初衷是什么，一切是自己选择的，不能因为一点挫折和不痛快，就半途而废。
当别人这样的时候，当时真的楞了一下。瞬间感受到学校和家之外的环境的巨大差异，在家里和学校里我们一直都是被耐心的教会一些我们不会的知识和技能，做错了也会有人不厌其烦的一遍一遍的教你，直到你完全掌握为止。我们经常看到下课了，还有学生在老师跟前询问，老师又在重复讲述。那个时候我真的觉得学校里的老师真的挺好的，父母对我们在也是很有耐心的。
工作情况：工作时间为每天上午7点半到下午3点半，中午歇息一个小时给我们吃午饭，每天两个班，总共八个小时。上班是采取打卡的形式的。在第一天报到的时候就有人给我们做好了工作卡，人事部的那个姐姐还很细心地和我们说打卡的时间，要我们注意一定不要迟到，公司内的规章制度不严格，但是在迟到的惩罚这一方面可就是绝的容情的！厂长也出面给我们这些刚刚进来的临时工开了一个小会，跟我们说了厂的一些基本制度，还有公司的一些重要部门分别负责什么和什么，叫我们如果有什么需要，就和部门的人说一声，做个登记。还有就是一再强调要确实做好卫生工作，一定不要马虎看待工作！衣服啊，帽子啊，手套啊，所有进入车间的衣物都要定时清洁、消毒，必要的时候换新的！
厂长一大通话讲完之后，我们便开始工作了。我被分配到了第四车间。厂里总？就有四个车间，听说第四车间是最小的一个，但是产量却是最高的！我为自己能够来到第四车间而感到十分高兴！车间里面加上我总共六个人，分成两组，在两台机器下面工作，一个是用包装袋承装机器已经分配好了的粉末，一个用电子称称重，还有一个负责最后的封口工作，三个人形成一条流水线，工作效率想要不高也不行啊！我在里面，什么没有技术的活都干，哪里人手不够我就到哪里帮忙。工作不是很粗重也不是很费劲，但是的的确确是很无聊的！没过几天我就已经开始厌倦了。好在，每一次上班的时候总是有一段时间可以出来休息一下，喝口水，和几个同？聊下天，这些都挺宽松的，就是时间不要太过于长了，不能耽误了工作。我想，这个车间能够产量一直居厂里面第一就是因为大家都懂得劳逸结合。刚刚开始做的那两天，睡觉的时候能感觉自己的腰啊，手臂啊还有腿都有些酸痛，不过慢慢的我就适应了。车间的同事们都挺和善的，几个阿姨也是很健谈，一直有什么没什么地和我聊天，从最正经的问我的爸妈是谁啦，到问一些八卦问题，我在里面工作一点也不觉得陌生或者不自在！也在这一过程中获得了宝贵的社会经验。后来证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼的机会。
在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。要善于学习，勤于学习，学习无处不在无时不在，并不是只有在课堂的时候才可以学习的！
坚持不懈，成就未来。坚持再坚持是很重要的一个成功法则！人们在受挫的时候总是想要放弃，能够坚持下来与否是自己最后圆满完成任务的关键！
在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，开始工作总蹑手蹑脚，怕出现失误，所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，做勇敢的自己，因为勇气通往天堂，怯懦通往地狱。
在社会上要善于与别人真诚沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多工作的同事，不同的人有不同的性格。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的！人在社会中都要融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。忠言逆耳总不是一句空话，要用真诚去感化别人，真心总会换来真爱的。
新疆大学生社会实践心得体会篇十五
转眼间暑假快结束了，短暂又难忘的实践就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个多月的实践期，回首这一个多月的实践期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
说到此次实践的经历，得益于一位学长的帮助，在上学期期末备考之间收到了学长的关于xx有限公司招聘暑期实践生的消息，此前自己也尝试着投了很多简历，但都如石沉大海一般毫无音讯，自己也慢慢地失去耐心准备放弃找实践回家了。收到这个消息过后，我立马准备了一份简历发给了环保科技有限公司人力资源部，静静地等候着面试的通知。
大约过了有一个星期的时间，收到了去公司面试的消息，有点小激动同时也有点担心，毕竟是第一次比较正式的面试，还是有点不知所措，本班的其他几个同学也收到了面试的通知。网上搜了关于面试的注意事项及技巧之类的文章，再根据自身的情况作了调整，写了一些面试中常会问的问题的答案，然后将它熟烂于心，到时候就能脱口而出，缓解紧张的心情。浏览了一下该公司的网站，大致了解该公司的基本信息，xx有限公司是以xx大学和无锡产业发展集团有限公司为主要依托，在环保产业内多元发展的高新技术企业，是国家有机毒物污染控制与资源化工程技术研究中心、国家环境保护有机化工废水处理与资源化工程技术中心等国家平台的依托单位等。
面试之前那几天忙着复习备考也就将面试暂放一边，一心忙着期末考试。面试那天是星期三，由于公司在xx区离比较远，早上早早就起来赶上第一班地铁，在地铁上小睡了一会，到了站下车后，要在换乘公交才能到公司，可是等了半天都没见公交过来，眼看时间也快到了，于是打的到公司，到公司时是八点半，人力资源部的人还没有上班，于是在门外等了一会。九点的时候，班车缓缓驶入公司，员工也陆续打卡上班。面试之前填写一张表格，等着叫进去面试。
不一会轮到我时，脑子里迅速过了一遍之前准备的东西。面试我的是两个女士，首先她们先让我做自我介绍，后来有简单的问了我几个问题，我也都顺利的回答了，第一轮面试也就结束了。她们又把我带到另一个办公室进行第二轮面试，面试的是我后来的领导，他问我一些专业上的问题，我心里有些怵，毕竟专业课学的不太扎实。还好，问的问题都是我知道的。后来又聊了聊关于薪资及工作方面的问题，第二轮面试也就结束，自己感觉还好。
面试也就结束了，接下来就是静候佳音了。接下来的一段时间就是忙着复习考试，等着放假。可是到了7月9号，所有的考试都已经考完了，想起了公司那边还没有消息，有些着急，眼看学校就要闭校了，没地方住了。于是打电话过去问问情况，那边说还要等两天才有消息。于是又在宿舍呆了几天。11号那天下午收到了面试通过的消息，说14号也就是周一去公司报到。我的实践就这样开始了，想想还有点小激动。
7月14号，实践的第一天，早早的到了公司，人力资源的人向我介绍了公司的大体情况，并教我怎样指纹打卡上班，上班的作息时间及注意事项等等。最后把我带到我要工作的部门，见了部门的领导李部长，朱工以及廷婷学姐。学姐带我参观了实验室，并向我介绍了仪器，比如树脂柱、大孔和离子交换树脂、升流泵等。我也听得懵懵懂懂。
第一天学姐交给我的任务是测定废水的cod值，这个实验以前在学校做过，但是对具体的测定步骤完全没有了印象，后来学姐打印了测定cod的步骤，照着步骤开始第一次实验。我一边照着步骤操作，一边看着学姐的操作，在实验过程中学姐也及时的纠正我操作过程中的问题。将锥形瓶放在电炉上加热，观察锥形瓶中溶液颜色的变化。实践过程中有一点是很重要的，那就是要多问多看多想。测废水cod值是最基本的操作，必须熟练掌握，cod的值的高低直接反映树脂吸附废水的效果。
接下来的一周每天都是测废水cod值，看似简单的实验其实在操作过程中会有很多问题出现，刚开始独立做实验的时候，遇到很多问题，有时测出的值相差很大，自己找不出原因在哪，很是苦恼。但是渐渐地实验做多了慢慢发现一些小问题，平常疏忽不起眼的问题导致最后结果的偏差。周六的时候加了一天的班，开了部门会议，通过李部长和朱老师分别对公司的情况以及树脂团队的工作流程的介绍，对公司部门以及树脂方面也有了大致的了解。
虽然以前学过树脂方面的知识，但是实际操作起来还不是很熟悉，这几天主要熟悉是cod的测定，还没参与树脂方面的操作，对树脂的装填、吸附、脱附的原理还不是很清楚，仪器的使用也了解的很片面，万事开头难，我也尝试着找些书看看，多学多问，这些应该不是问题。接下来的一周每天的任务就是不断测定树脂吸附出水与脱附液的cod值，将测定的数据整理好发给领导。大约过了两周之后，对测定cod已经很熟悉了。学姐便教我有关树脂怎样处理废水方面的知识，例如树脂与树脂柱的选择，树脂的装填，树脂的吸附与脱附原理以及流速的调节等。
在完成一次树脂从装填到完成吸附脱附的过程，自己对树脂的工作原理也有了大概的了解。有些东西开始很容易上手但真正做起来会有很多问题出现，所以也提醒自己切勿眼高手低，踏踏实实做事，凡是要慢慢来不能心急。前几天刚来的中丹废水、没食子酸废水的处理自己也参与其中，了解了废水从进树脂到树脂的处理过程，出来的水颜色明显变淡了许多，树脂上吸附的有机物在碱脱酸脱后得到回收利用，大大减少企业的生产成本，提高经济效益。所以用树脂处理工业废水很有前景，相对于生化法、生物膜法都有很大的优势。
转眼也实践了一个多月了，感慨也是蛮深的，不仅在树脂的应用方面学到了很多的知识，在做人做事方面也收获不小。刚上班那几天，有点难适应工作的环境，加上每天早起赶地铁，整天都打不起精神，有点吃不消。但在一个星期过后，渐渐的适应每天的作息时间，状态也慢慢变好了。
对于一个准大四的人来说提前感受将来的工作环境有利于今后能更快的融入职场中。在我看来，对于刚毕业的大学生可能最重要的不是学历，而是怎样让自己快速的从一个学生到职场员工这种角色的转变。职场中的人和事不在像学校中人和事那样的单纯，遇到困难怎样调整好自己的心态尤其重要，可能你对身边同学的那套做人处事原则不再试用于职场。进入职场也就意味着自己是一个成人了，也就意味着要担负起一定社会责任或家庭的责任。
伴随着的压力也越来越大，挣钱、买房、成家立业等等都是你接下来奋斗的目标，这些突如其来的压力会让你措手不及，这是心态的转变就很必要。其实很感谢公司给我这次难得的实践机会，让我有幸提前感受职场的环境。还有一点感受比较深的是要不断的.学习，充实自己，提高自己的能力。
公司里的员工大部分都是硕士研究生学历以上，对于普通二本专业的我来说学习更为重要，在当今的职场学历还是很重要的，学历的高低意味着起点的高低，专业知识掌握的越多也就更容易融入到工作中去。
新疆大学生社会实践心得体会篇十六
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我选择了离家远的，但是也是跟着同学一起，这次我觉得自己需要给自己一个理由，在学校的时候没有意识到自己的社会经验极度缺乏在，工作需要这些来满足自己，我也通过工作了解到了现在社会上面需要掌握的技巧，大学不应该只有安逸，不应该只有学习，给自己一个机会，就像这次我去到了一家工厂一样，我以前觉得吃苦是一个人的美德，确实这是美德，但是吃苦的感觉自己是没有经历过的，在工厂工作的这几个月我是实实在在的感受到了。
我这次感觉到几点，第一就是在工厂很枯燥，我在工作的几天就很明显的感受到了，自己之前都是片面的了解也没有个实际的经历，在工厂确实是容易感觉发到枯燥，但是就是这种枯燥我觉得更应该让自己找到乐趣，这告诉了我如果在工作当中一直都感觉没有意识，感觉很煎熬，那么长期下去，一定是痛苦的，我尝试着在日常枯燥的流水上面给自己找到乐趣，我多次请求换岗位，不愿意在一个岗位上面坐很久，这么一来多多少少也能减少一点枯燥。
第二就是幸苦，将近两个月工厂生活是一种很煎熬的，我觉得自己做这么一件事情还是比较累的，在身体上的累是很明显，以前不知道在工厂工作的感觉，身体上疲惫还是其一，精神上同样是如此，在这里工作的两个月实行了两班倒，这是让我感觉自己精神也累的原因，可是我的也一直在坚持，既然自己来到了这里就一定需要给自己理由，一个不能退却的理由，一个月的晚班彻底的让我感受到了工作的幸苦，特别是在工厂，这是自己在过去的十几年没有过得感觉，但是通过这两个月的工作我也懂得了一定要给自己一个理由，坚持就是胜利，没有什么东西回来的很容易。
工作了两个月自己也收获了，收获了自己第一桶金，也收获了四个字“坚持不懈”，可是这样的坚持不是一个长期的，在工作当中学会变通才是真的，尽管在工厂工作但是也能找到自己的价值。
新疆大学生社会实践心得体会篇十七
转眼之间，炎炎夏日过去了，这已是自己在大学的第二个署假，蓦然回首，不得不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。为了使这个漫长的`署假过得充实，为了给自己的能力作一个检验，所以作为一名高等院校的学生的我，就决心好好利用这个暑假，决定参加学校里组织的社会实践，来锻炼一下自己。因此我参加了由山东建筑大学计算机科学与技术学院组织的“关注城市陷阱构建平安家园”暑期社会实践，与我的队友走出了校门，获得了与校园里不同的生活，感觉很特别，也很有意义！
20xx年七月中旬，我们暑期社会实践团队走出了校门，进入了泉城济南的各大广场、公园、社区，进行了泉城市民对城市安全现状的调研，同时也大力宣传了城市安全的有关内容。在为期半月的外出调研中我们做了几千份的调查问卷，从中我得到了许多心得和体验。
这次社会实践充满了挑战和激情，同时也很累很累惫。已经在大学校园度过了两年的时光，似乎平时的感觉是轻松的，自在的，甚至有点消极了，而这次社会实践又找到那种充实的感觉啦！虽然很累很累惫，但是还是好开心好激动。这次实践让我积极起来了，积极地面对接下来的学习。
这次调研我们去了很多美丽泉城的公共场所进行了问卷调查，让我收获颇丰。因为在调研中有好多人给了我们好多很好的建议，使我们的调研更加的完美。但也有很多人拒绝了我的调研，虽然使我有点失望，但就是他们的拒绝，让我更加有了奋斗，每个人都有不同的性格，被他们拒绝其实也没什么，大不了我再换别人调研，所以当我在调研时想通了这一点之后，在被拒绝后我就不再那么非常的失望，而是积极的去调研他人。
虽然这次的调研不是一般的累，但却是每一天都非常充实，因为它不仅让我精彩的过了每一天，而且还让我找回了那种不顾一切奋进的感觉！我相信在这之后我将会更加努力的去做每一件事，我也坚信在每一件事上我即便是不能完美的成功，但也会有所成就。
社会实践给我带来很多益处。通过参加这样的一次社会实践活动，使我掌握了多种调查和调研的方法，例如针对社区居民关于食品安全、消防安全、交通安全调研，我相信这些丰富多彩的调查和调研方法将在我以后的学习和工作中发挥巨大作用，掌握并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高我学习和工作的效率，使我的学习工作更具有针对性和高效性。在向社区居民发放问卷和跟市民的交流过程中，使得我积累了社会经验，使我在社会中接触各类人群时有了更灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中，充分地克服了自己害羞畏缩的心理，使我在与陌生人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。社会实践所带给我的是一次能力的全面提升，从实践主题的提出，围绕主题的扩展研究的展开，我们学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我们学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些90后来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。
这次社会实践也让我更加确信了人生只有不断的挑战才能进步，只有不断的去接触新的，你才能在繁杂的人群中脱颖而出，才能在这个人世间留下属于自己的精彩！所以要不断的挑战，例如，现在的问卷调查就是我的新的挑战，之前我从没有接触过。在新的挑战中，我们会得到很多珍贵的东西，就让我们在有生之年，不断的挑战，创造出属于自己独特的经典人生。
青春需要刺激，如果带过于平淡，那我们的青春也就没有多少意思了！调研中被拒绝就如家常便饭一样，常常存在，给我们带来了困难和刺激，使生活变得更加大精彩，也使我的青春变的活力无限，真的很感谢这次调研，让我懂得了和明白了很多。
社会实践锻炼了我，也培养了我，通过这次社会实践我在各方面都有了提高，已不再是光会学习，不接触社会的雏鸟！我相信以后我会不断地提高，会比没参加社会实践的同学更能快速而又很好的融入社会，就让我继续这次实践的激情，精彩的去走自己的人生吧！
