一键复制
在总结中，可以借鉴他人的经验和教训，吸取有益的启示。注意总结的客观性，不要夸大或缩小自己的实际成绩和经验。接下来，让我们一起来看看下面这篇总结范文。
心理健康教育总结心得篇一
听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步知道在中小学展开心理健康的必要性和可行性，通过听评课知道心理健康教育要面向全部学生，培养学生良好的心理素养，增进学生身心全面和谐发展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确知道学生的行动，更没法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己第一必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己保护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的'教师在需要的时候能承当庞大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力当中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和掌控新的知识，尽快适应新的教学观念，掌控新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正具有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开辟自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对保护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛劳的，需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习作美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的体会、积极情绪带到教育工作中来，更好的增进教育工作。
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松同等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的情势，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地挑选团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采取讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行动训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领会。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全部学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，和谐了师生关系。
推敲学生一样心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，买通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
心理健康教育总结心得篇二
心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个陌生的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调节能力很强。以下是豆花问答网和大家分享的心理健康教育心得。
总结。
资料，提供参考，欢迎你的阅读。
老师们，同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是在阳光下生活，说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解，但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的各位老师和同学，什么是心理健康?可能有的人会说，心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理将康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成的状态。
心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个陌生的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调节能力很强。
我举个例子，曾经有一个女大学生马上要出国留学，对许多人来讲这是一件很高兴的事情，可是她呢，随着出国日期的临近，出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常，为什么会这样呢?经过咨询师了解，原来是这位女同学害怕到了异国他乡在陌生的环境中自己无法生存所以导致心理失衡，通过这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解能力的不足。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难我们要提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给转自学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。做一个心理健康的人，会欣赏，会积极进取。让我们做一名心理健康的大学生。
各位老师、同学：
你们好!
今天，我要和大家交流的内容是《小学生心理健康教育》。作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。
一般认为人的心理健康包括以下七个方面：
智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。
下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了?是抬头走路，还是低头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。
那么，心理健康的标准又是什么呢?
乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。
不良的心理行为表现：
1，注意异常。如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：
(1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。
2，情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。
3，学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。而真正是天生学习困难的人是很少的。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。
4，人际关系紧张。与好朋友(或者同学)之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。
5，考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢?下面提供一些应对方法，供大家参考。
深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情;同时，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。
现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”
如何培养自信心，以下为大家提几点建议：
1，不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。
2，每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。
3，发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。
4，培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情;。
5，了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。
6，要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。
相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”!
愿同学们每天都有好心情!相信自己：我能行!
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
告别了中学时代，迈进大学校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶段。面对崭新的学习环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难。作为一名大学生应该有积极健康向上的心理，但是我们在现实中却存在着许多的问题。以下是我所总结的几个方面：
一、生活适应问题。
这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗面;有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的则想休学、退学。
二、学习问题。
大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。
三、
人际关系问题。
受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长。
四、恋爱问题。
五、择业问题。
职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中，经过三年或者四年的苦休苦练，总希望让自己找到一份满意的工作，他们会考虑个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素，而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读圣贤书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生在找工作时觉得不随人愿，与自己想象中的差距太大，从而失落、不安、仿徨和焦虑。
“远亲不如近邻。”但对当代大学生来说，“近邻”往往不一定能“先得和睦”，反而因为交往的频繁，同学个性和阅历的差异，造成各种摩擦和冲突。例如，某学院机械专业本科二年级学生林某，上了大学后不知道如何与人交往，怎样处理人际关系问题使他伤透了脑筋，吃尽了苦头。上学一年多，和班上同学很不融洽，跟同寝室人发生过几次不小的冲突，后来搬出宿舍，几乎不与同班同学来往，集体活动也很少参加，与同学感情淡漠，隔阂加深，常常感到特别的孤独和自卑，情绪烦躁，长期的苦恼和焦虑使他患上了神经衰弱症，于是失去了学习信心，厌倦学习，厌恶同学，坚持要休学。
要举的例子真的很多很多，我们不禁要问：我们大学生的心理究竟怎么了?
大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。而我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任!作为新世纪的大学生，学会更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。
所以我们要振作起来，调整自己。
第一：完善人格。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二：情绪调节。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。
第三：确立目标，规划未来。人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。树立目标，做好职业规划是一条避免迷茫颓废的良策，人无志不立!
第四：加强交流。交流，是双方的。交流时，不仅可以把自己想倾诉的诉诸于人，同时还能从他人那里吸取经验和教训，或者消除彼此间的误会矛盾等不安定因素。
总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。
“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春!
当茫然的时候，想想自己的梦想，给自己一个明确的目标，用激情去做自己认为应该做的事，当自己累了的时候，多一些平静的心态放松自己，因为我们不是圣人，我们也有累了的时候，所以我们便要学会健康快乐的成长。
我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。
心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，成功就是你财富，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做的自己。勇往直前，快乐成长，让花开的更灿烂!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
非常值得好好推敲一下！
。
心理健康教育总结心得篇三
大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的心理问题。下面小编就和大家分享大学生心理健康教育心得，来欣赏一下吧。
大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
在学习幽默诙谐博学多才的肖xx老师开设的《大学生心理咨询与教育》这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
在心理咨询教育课上，我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。课堂上，博学多才的肖汉仕老师用生动有趣的语言讲了很多控制自己的情绪的方法，同时自创歌曲带领大家歌唱等等。这些方法，在很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。
心理健康教育让我了解了很多,了解自己,了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上这门课的时候，肖老师只是用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个成功的人。
在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一些。
顾虑后，我发现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。比如说：关于恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上，肖老师也给我们提出了很大宝贵的意见，指导我们如何面对这些挫折，在面对目标失落与确立的冲突时，教会我们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目标，指导了该如何处理学习生活上的困惑。
心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标志，是确立人生观、世界观，培养良好心理素质的基础。心理健康教育，就是教给人们如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助人们战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。作为青少年的我们，在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑，而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们都一样，在刚进入大学时有很多的问题，比如目标的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为唯一的目标，我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子，但我知道，这只是我理想中的大学。在进入大学后，更加验证了我之前的想法，“理想不能和现实混为一谈”。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂，刚开学时，激动，愉快之情不能溢于言表，但兴奋过后，才发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。我也曾感到迷茫，不知所措，但同学之间的相互竞争也让我明白，如果不改变，如果不努力，我就会被这个社会所淘汰，在这个强手如林的学校里，我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。
理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。面对这一切，我茫然不知所措，大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。
虽然心理健康教育课已经结束了,虽然二十多节的课带给我们的东西是有限的,但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习，我觉得门课这真的很有现实教育意义。通过半个学期的学习，心理健康教育对我的个性，我为人处世的方式，甚至是我的世界观、价值观，都有着或多或少的影响。学习了心理咨询与教育,让我学会了更好的去审视自己，并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。我想，这些在课堂上学到的种种，也会继续的深远的影响到我的未来。
大二下学期,我们开了心理健康这门课程.原来的我一直认为心理有问题的人才会去看心理书或去看心理医生,现在才知道这是不正确的.我想每个人都有或多或少的心理问题,只是程度不同罢了,通过这几周心理课程的学习使我对心理学有了新的认识，的确,现在我们学生除了体质差，心理不健康的越来越多，包括我发现我身边也有存在心理问题严重的人,心理不健康比身体不健康更可怕!
“健康”作为人生快乐之本，其重要性是无可比拟的，对于每个人而言更是必须的，世界卫生组织对“健康”的定义是：健康等于身体健康加上心理健康再加上良好的适应能力，因此只有健康才能为自已创造未来。自从开通了这门课程以后,让我更加地了解自己,为我们在校大学生学习心理知识、提高心理素质、倾吐心声、释放压力提供了一个很好的平台，通过学习心理健康知识，及时缓解心理压力，提高心理素质，使其正确对待在工作、学习、生活中遇到的困难、问题和挫折，始终保持积极乐观、健康向上的精神状态,我觉得这都应该归功于自己有一个良好的心态,有个良好的心理.为此,我觉得认真学习好心理健康知识是非常有必要的!
心得体会。
在今后的生活学习中我也将加强自己对心理学的认识保持良好乐观向上的态度去对待生活!
。
心理健康教育总结心得篇四
教育学家陶行知先生说过，千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。要使学生能够真正地学做真人，学校要一点一滴的培养他们形成良好的心理素质。而良好的心理素质培养离不开老师的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸参加了望江县小学班主任心理健康教育培训班，培训班上方法老师从信心、希望、乐观、韧性四个方面给我们讲述了在平时的教育教学过程中如何培养学生良好的心理素质。
培训一开始，方法老师通过轻松愉悦的现场互动，让老师们互相问候，互相鼓掌。老师们纷纷表示，这种活动方式很新颖，可以很好的释放教学压力，也可以增进同事间的感情。
培训中，方法老师就学生及教师心理健康维护，讲了学生心理健康教育的现状、心理健康教育的开展、心理问题辅导及心理障碍干预、教师压力管理、教师角色与家长身份、积极心理学与增进幸福的建议六方面内容。使全体参训老师对心理健康教育有了全面了解。本次培训采用讲解加体验的方式，有先进的心理学理论探讨，也有生动的案例解说，以幽默风趣、朴素真挚的语言，给参训教师们强烈的感染与引领。参训教师们认真听课、积极参与、踊跃发言，增长了心理健康教育知识。
方法老师在培训的过程中多次和我们强调在平时的教学过程中要学会和学生有效的沟通。在学生面对失败的时候，要帮助他们积极的归因，多去鼓励他们，多一份关心，多一份谅解，多一份耐心。这也正如方法老师说到的语言可能是扇敞开的窗，也可能是堵厚厚的墙。如果说老师是花园的园丁，那么就让我们用心浇灌，静待花开吧！
心理健康教育总结心得篇五
心理健康是时下很热门的话题。随着社会的不断进步，人们不仅仅关心着自身的身体健康，也关注着心理素质的提升。拥有健康的心理，享受快乐的人生是当代人们追求的目标。尤其是我们青少年，拥有健康的心理是很重要的。
现在的我们，有着太多的懵懂，太多的叛逆。网上充斥着的那些所谓“非主流”的资讯，成为我们纷纷效仿的对象。那些所谓的颓废、无奈演变成我们对现实的态度。一点小挫折，不去想该如何克服，而是一味的发泄，甚至自残。青春期的我们像是充满防备的刺猬，一不小心，就会扎伤那些关心我们，想帮助我们的大人们。很多学生都反映，其实他们都知道父母是出自好意的关怀照顾，只是相互之间总像有一道屏障，觉得与大人无法沟通，所以在无意间，将那些愤世嫉俗的情感都变成火气撒在他们身上，伤了他们的心。也有很多学生觉得，我们这一代就是青春张扬的一代。是，我们正值青春年少，我们有张扬的本钱。但这并不代表着，我们可以凭着我们年轻，为了小事与父母吵架，为了小事离家出走，为了小事与同学大打出手，为了小事放弃学业，为了小事伤心欲绝的在手上划几道刀痕去铭记。这样，你真的快乐了吗?我不能随便下定义，说以上那些便是心理不健康的表现。但是可以证实的是，健康的心理带给我们的不会是痛苦。
不要再用年少无知来作为借口。我们是年少，但谁又无知了呢?圣贤书多多少少都是读过的。如果在挫折面前，我们可以努力的去克服它，寻求解决的办法，那样是不是会更好呢?如果父母开始不停唠叨，我们可以克制住自己的无名之火，将心比心，那样是不是会更好呢?如果同学之间因小事而意见不同，发生争执，我们可以冷静下来，彼此都退一步，那样是不是会更好呢?很多事情，解决的办法并不是只有一种，培养健康的心理，就应该从生活中的小事做起。试着去宽容身边人不小心所犯的过错。不要觉得，受伤害的一定是自己。端正自己的心态，怨恨不适合任何人。少一点怒气，多一丝微笑。你会发现，原来自己的生活一直那么美好。哪怕偶尔天空会有阴雨，但太阳总是会出现，微笑洋溢着青春的繁华。
其实，生活从没有放弃过谁，只是有些人太多抱怨，给自己的人生旅途带来过重的负担而落下了脚步，错过一班名叫幸运的列车。
拥有健康心理，享受快乐人生。注重青春期心理健康问题，让快乐向自己敞开大门。
心理健康教育总结心得篇六
参加了远程教育的心理健康的培训，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。下面是本站小编为大家收集整理的心理健康教育工作的。
总结，欢迎大家阅读。
通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，给孩子一片天空，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘、哪怕是涂鸦;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了中学生对生活的热爱，陶冶了中学生情操，充实了中学生生活，激发了中学生的求知欲，培养了中学生的探索精神与生活情趣。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们要严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，使不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理健康的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
四、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。
探索了一系列针对中学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对中学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题班会及团队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
五、抓学校教育，引导教师关心学生的心理健康。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信;师生心理交融的基础是感性的交流，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，家长、教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。实践证明，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。
这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。
感受一：认识心理健康重要，促发展。
通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素质，助成长。
通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能!
。
心理健康教育总结心得篇七
以前虽然听过关于心理健康的一些说法，但学校从未统一开课，所以对这方面的内容了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。
心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能因此而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习进程中，我第一认识到的就是有关这一点的：心理健康问题普遍存在，或轻或重，需要我们去重视。认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去重视它，正是自身存在的问题。
心理健康有很多标准，其中最普遍化的是国际一样标准：有和谐的认知，有良好的情绪情感，有坚强的意志品质，有良好的个性心理。以这些标准来衡量和评判自己，我感觉可以让我对自己的心理状态有一个更加苏醒全面客观的认识，这是我深有体会的第二点。
当发觉心理健康显现问题时应当及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去粉饰；另外我们也能够自己尝试学习一些自我放松医治的方法来调剂自己的心理状态。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自我调剂方法的想法，当然仅靠这几节课明显是不够的，我会在以后的生活学习中不断地贯彻实行。
另外，通过课堂学习我还认识到良好的思想品德，良好的自我意识，健全的人格，良好的学习习惯，创新意识都可以增进心理健康；同时健康的心理状态也增进我们各方面的发展从而具有一个杰出的人生。所以，我认为在发展个性品质的同时我们绝不可以忽视自己的心理状态。
课堂上讲的许多案例令我很是震动：像一个女教师因心理问题而影响自己的工作，许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。这些问题如果得到正确的'对待是完全可以免的，恰恰相反，在我国这个大环境下，周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状态越来越糟终究酿成恶果。这种状态必须改变，燃眉之急！在我看来第一应改变的是我们全部社会的观念和认识。通过各种渠道是心理健康教育普及起来，全社会共同关注共同努力排除偏见更新观念，只有这样我们才能阔别心理疾病是社会更加和谐。
心理健康教育是一门很深的学问，不是每个人都要去深入研究，但我们都应当对自己的心理状态有一个全面客观的认识，都应当重视自己存在的心理问题并及时求助，都应当学会一些必要的自我调解的方法，并且有成心识地向身边的人宣传心理健康知识，为全社会观念的改变尽微薄之力。
总之，我认为通过这门课的学习，最重要的是改变了我的观念，让我对心理健康问题有一个崭新的认识，敢于重视它，敢于正是自身存在的问题，学会了一些自我调试的方法；于社会我认识到心理健康问题的存在以及我们的偏见已经给社会带来了极大的危害。心理健康的认知的变革已燃眉之急，我们需要潜移默化地将一个崭新的观念根治在我们的社会当中从而造福全部社会。我想心理健康问题会越来越受重视，最少现在的我已十分重视它。
心理健康教育总结心得篇八
本学期，我校以《苏州市中小学推进心理健康教育实施意见》的文件精神为指导，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，面向全体学生，开展了多种形式的活动，对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高了心理素质，健全人格，增强了承受挫折、适应环境的能力。
一、加强教师队伍建设。
(1)以“专业”为核心，加强专业心理教师队伍的建设。
合格的心理教师是经过专业培训的，除了有扎实的理论功底外，更多的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格证书的心理辅导员，她们认真参加各种培训活动，并在学校中积极做好各种形式的心理辅导活动，注重辅导的方式与方法，讲究心理辅导的实效，努力把专业做“精”。
(2)以“班级”为主阵地，加强班主任队伍的建设。
班主任是学生心理三级监护体系中的第一级。因此，我校非常重视班主任的队伍建设。首先是转变班主任的观念，在注重学生学习的同时更应关注学生的心理发展，认真做好学生的心理辅导工作;其次是经常鼓励班主任利用空余时间，通过书籍、网络等途径，加强心理专业知识的学习，提高自身的专业素养;第三，学校开展由心理健康教师通过讲座、沙龙、论坛等形式，对全体班主任老师进行培训，以点带面，切实提高班主任的工作能力。本学期，我校的心理辅导老师柏晶晶执教了《放飞烦恼传递快乐》团体辅导课，让我校的班主任老师受益匪浅。
(3)以“全员育人”为导向，加强其他教师队伍的建设。
学生的心理健康教育，不是专业心理教师一个人的事，也不是班主任老师一个人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以学校在加强专业心理教师、班主任队伍建设的同时，也要对学校其他教师进行培训。我校通过组织教师观摩学习、上网理论学习、阅览室阅览学习等方式，加强教师心理专业知识学习的同时提高了教师的心理辅导意识和辅导能力。
(4)以“德育导师”为契机，充分发挥德育导师效应。
结合德育导师制，充分发挥导师的作用，对学生进行个别辅导和团体辅导，做好学生的心理辅导工作。
二、进一步完善心理咨询的管理。
1、以点带面，保障“阳光屋”的有效开放。
我校的心理咨询室——“阳光屋”，已被评为苏州市的合格心理咨询室，本学期继续每天开放一小时，由心理咨询室的值班老师负责学生的咨询辅导工作，并做好相关的咨询记录。对问题较严重者，我们进行了个案跟踪辅导，认真做好个案研究记录，使心理健康教育工作更具实效性、规范性、科学性。本学期“阳光屋”的辅导老师对97位个案进行了科学耐心地辅导，其中有12位学生进行了跟踪辅导，都取得了较好的效果。“阳光屋”已经成为了孩子们的一个“心灵驿站”。
2、以班为面，开展富有实效的班级团体辅导。
本学期，我校进一步完善了学生心理档案，做好一年级新生的心理档案收集整理工作。各班班主任利用班会课根据本班学生的特点，每月做一次集体辅导，对班级中出现的共性心理进行辅导，引导学生形成积极健康的心理。并做好记录，使心理健康工作更具有实效性，真正地服务于学生。
心理健康教育总结心得篇九
一个学生的心理状态是否正常、健康，往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法，关系到学生能否健康成长的重要问题。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作、富于创造，是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质有密切相关。学校心理辅导通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。心理辅导是实施健康教育的一个重要方面。
学校开设健康教育课或讲座，利用广播、宣传栏、黑板报等宣传工具，针对大部份学生的心理特点及知识要求，让学生从多角度、多场合接受心理健康辅导。引导他们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，转变不良行为，从而使其具有良好的心理和社会适应能力。
开学初，针对一年级新生刚从幼儿园的学习生活转入小学学习生活需要一个适应的过程的问题，对新生的家长进行健康指导，让家长能配合学校以实事求是的精神从孩子的生理、心理特点出发，对孩子进行心理指导和行为矫正。让孩子以健康的心态投入新的学习生活。
每月一次，利用健康教育课时间对全校学生进行集体心理辅导。
9月份辅导主题《自己的事情自己做》，引导学生做一个有责任感的人；10月份辅导主题《培养良好的学习习惯》，培养学生良好的学习习惯，并通过努力使自己在学习上更有计划、更有条理；11月份辅导主题《学会合作》，让学生懂得只有联合起来各自发挥优势，才能形成一个有力的拳头，变得更有力量；12月份辅导主题《失败是个好老师》，把失败当作老师，从失败里找教训，更快地走向成功。
心理辅导室编辑《心灵小屋》小报，开设《心灵小屋》信箱，开辟《心灵小屋》宣传栏，通过这些渠道对学校师生进行集体心理辅导。
心理咨询是解决学生心理问题的特定形式，是心理素质教育的重要方面。学校设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱，学生心理健康档案，帮助学生战胜心理障碍，不断提高学生的心理素质。
心理辅导室以热情，具有无私的助人之心和奉献精神接待前来咨询的学生与家长，并给予最大的帮助。
心理辅导和学校教育、教学是相互依存、相互促进、互为制约的。心理辅导是学校整体教育教学工作中的一部分，教师要转变观念，变应试教育为素质教育，在教学中多给学生爱和尊重，多表扬、多鼓励、少批评，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。心理辅导室积极开展《培养小学生健康的学习心理的方法研究》的课题研究，并把教师的研究成果编辑、刊登在《心灵小屋报》上进行反馈。
语文教师乔丽红撰写的《在“玩”中学作文》指导学生“玩”出名堂来，真正做到在创设情景中下功夫，在“玩”字上作文章。
体育教师严军平撰写的《在体育教学中培养学生心理素质》，学校体育教学树立健康第一的指导思想，不仅培养学生健康的体魄，而且维护他们的心理健康和提高他们的心理素质。
数学教师周明华撰写的《数学教学中学生情意因素的培养》，在数学教学过程中引入情意因素，激活学生创造意识、创造才能，让学生愉快地学习、愉快地发展以提高教学效率和质量。
英语教师陆琴、姚海华撰写的《在英语教学中学生学习心理的探究》，教师树立起正确的学生观，不偏不倚关爱每一位学生，有效推进二期课改，实施健康教育。
在心理辅导中了解学生心理特点，有利于提高学校健康教育的针对性。学生心理辅导是学校健康教育的重要内容。在学生思想教育工作中有不少属于心理方向的问题，心理辅导重在育心，提高人的心理素质。学校健康教育是要求学生在德、智、体、美、劳诸方面的素质全面发展。学生健康发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。
心理健康教育总结心得篇十
社会不断发展，学生要经受住来自各方面的不良影响，有赖学校、家庭、社会的正确引导和教育。通过老师和家长在对孩子日常生活中反应情况和我社区了解的情况获悉，在社会日新月异的急速发展和变革中，存在着各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生产生了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很容易民发生心理行为偏差。我东宁街道社区卫生服务中心带着在小学生中普遍存在几个心理问题，于11月15日在第一小学五年一班进行了青少年健康知识讲座之小学生心理教育。到课师生58人，发放宣传单120份。讲座主要以小学生存在的几个问题进行对师生讲解，还对如何克服心理障碍谈了自己的看发和见解：
（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。
（2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的.情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。
（3）与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。
1、学会建立理性的价值观念
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。
(3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。
2.学会建立良好的自我观念
(1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。
(2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点
(3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。
(4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。
3.学会建立和发展良好的人际关系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉与人沟通的技巧
(3)学会处理人际冲突
4.学会提高调控情绪的能力
(1)了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自己情绪的认识和辨别，倾听内在的自我对话。
(2)学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。
(3)学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：延迟满足；衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。
(4)学习分析情绪与行为的差距情绪决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。
5.学会增强耐挫能力增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。通过讲座了解到，要使学生的心理得以健康发展，班主任于社区卫生服务中心医务人员就必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。课后了解到通过健康教育有90以上的师生了解，查找到自身存在心理健康问题，决心以后加以改正，达到了健康教育预期目的。
心理健康教育总结心得篇十一
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。加强心理健康教育、提高学生心理素质、使他们健康成长，这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。因此，我把心理健康教育工作放在首位，以学校的心理健康工作意见为原则，以小学生的生理、心理发展特点和规律为依据，以心理健康的教育理论为基本学习方法，以培养小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展为目标,开展了一系列的活动。
上好心理健康课，在课上努力营造氛围，使学生能够普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，使学生了解简单的心理调节方法，学会克服人际交往和生活中的困难和适应社会等方面的常识。
普及心理健康教育在教学过程中，渗透心理健康教育的原则、方法，使知识传授和心理健康教育有机结合起来，它不仅有助于提高课堂教学效果，更有助于学生良好的品质的培养和学习潜能的发展。
为了更好的开展个别学生的心理辅导咨询工作，我班建立了心理咨询角，在这里，学生可以倾诉自己的苦恼、困难，也可以和别人一起分享他的快乐，他们在这些地方可以得到心情的调节、可以获得心灵的安慰。从而，架起了师生心灵沟通的桥梁。
心理健康教育总结心得篇十二
在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程，学校开展心理健康教育正在引起人们的重视,开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。为加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的适应能力，我校在进行心理健康教育的研究与实践中，在上级领导的关怀下，在有关专家的帮助下取得了一些成绩。下面将我校近年来开展心理健康教育的情况做一总结。
20xx年海门实验学校建立，对学生心理辅导室随之也建立起来，但除了正常的上心理健康课以外，学生很少来心理辅导室，可能因为心理辅导室布置不符合对学生心理辅导的要求，很难营造一种让学生倾诉的气氛。2006年，我校两名教师在南通团市委的培训下，实际参观了南通大学的心理辅导中心，以及参观了通州中学的较为成熟的心理辅导室之后，我校投根据四星级心理辅导中心的标准，依据学校及学生的实际情况，大大改善了我校的心理辅导中心，改名为“心灵花园”。布置完成后的辅导中心充满温馨的氛围，学生来的也多了，中午时间学生的来电也多了，切实为来访的学生解决了生活、学习、人际交往情绪情感、自我意识发展中的诸多问题，促进了其人格的健康发展。我校心理辅导中心也被南通市团委评为三星级心理辅导中心。
陈健校长十分重视学生心理健康教育，他本身是全国---（待填）学校从教师心理知识普及入手，重点培养骨干，我校的丁惠老师在20xx年通过全国三级心理咨询师的考试，还有两名教师多次参加省级或大市级的心理培训，取得了由市区教委颁发的学校心理服务合格资格证书，并积累了较多的心理辅导经验，提升了我校的软件建设。
把课堂教学活动作为实施心理健康教育的主渠道。将心理学的基本常识直接引进课堂，来实现心理健康知识的普及。学校一直在初一年级开设心理健康教育课，心理课已成为我校学生的必修课。心理课的基本内容是：学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信心辅导等。每节心理课都要围绕一个中心，对学生进行情感、意志，及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。
学生在学习了心理课之后，学生反映用心理课讲到的观点，处理生活、学习中遇到的问题较为顺利。学生通过心理课对于少年期的心理变化有了充分的准备，在困难面前能树立自信。上课时能用合格听众的标准要求自己。很多学生学会了制作《心晴小报》，处理同学之间关系上能退一步，让一步，同学之间的小矛盾不用老师，自己就可以解决了。同学之间如何建立友谊，要讲原则、方法；现在做事常常问一问为什么，做一做分析再去行动。
2、在初二年级和初三年级开展心理健康知识讲座：
我校的寄宿生很多，针对初二、初三年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。针对初二年龄段学生性心理出现的一些心理偏差，进行青春期性心理讲座：《十四岁走向成熟的开始》；《与青春对话》、《科学记忆法》等。针对初三年级的学生面临中考，择业等问题，开展的心理讲座有：《考试前的心理调节》；《应试技巧与心理准备》；《树立自信是为成功的保证》等专题心理讲座。如：《应试技巧与心理准备》的讲座主要内容是学法指导，着重在对学生考试心理与考试技巧方面进行指导，包括考试动机的激发与考试技巧的应用，帮助学生较好地在考场上发挥自己的最好水平。
为了帮助初三学生克服考试焦虑的心理障碍，在初三中进行考试焦虑的心理测试，根据测试结果，进行《如何战胜考试焦虑现象》的心理讲座，系统的向学生介绍什么是考试焦虑，和同学们一起分析造成考试焦虑的原因，介绍排除考试焦虑的方法。并按照学生考试焦虑程度，分成若干小组分别进行辅导，进行系统的放松训练。经过辅导和训练，绝大多数学生消除了考试焦虑现象，以积极的心态完成升学考试。我校历年在中考中都取得了可喜的成绩。
为使我校心理健康教育不断上水平，我校心理辅导室一直坚持开展团体、个别心理辅导、开设心理热线等心理健康教育的途径。
经过脚踏实地的努力，本校的心理健康教育促进了学生心理潜能的开发、人格的健全发展，同时增长了教师解决学生心理冲突和矛盾的能力，增强了教师在教育教学中的价值感和幸福感；同时得到了学生家长好评，校园真正成为学生精神生活的家园。
心理健康教育总结心得篇十三
社会不断发展，学生要经受住来自各方面的不良影响，有赖学校、家庭、社会的正确引导和教育。其中学校和家庭的教育起主导的作用，我校就这些方面进行了一些探讨。
1．随着社会的迅速发展和改革开放的深入，农村小学生的心理负荷也在加重
片面追求升学率，学生的课业负担和升学压力很大；学生对自己的学业成绩、人际关系、家长期待和家庭生活状况都有加强的自我意识和较重的心理负担；来自城市的社会、经济和文化信息对农村学生的冲击和影响相当的大，这些使学生产生各种矛盾心理，如得不到及时排除，会影响学生的身心健康。
2．这几年教师经常谈论一个问题：当今的学生难管理。
我认为出现学生难管的问题主要有以下几种原因：第一，时代的进步使教师在学生心目中的位置发生了质的变化。随着时代的不断健全，法律面前人人平等，必然形成人格的平等，封建社会那种师徒如父子的师生关系已不复存在，这使得教师的“法治”地位发生了动摇；随着学生获得知识的媒体和渠道的增加，对教师的依赖越来越小，这使得教师的“师治”地位动摇了.第二，学生的心理发生了巨大变化，他们寻求平等，要求人格独立的愿望越来越强烈，他们渴求得到表扬或是别人的重视，引起别人意识到他们作为个体的存在，如果得不到就会产生强烈的逆反心理或采取反抗行为。第三，时代变了，学生变了，可教师的意识没变或不愿接受这个事实，就形成了教师和学生之间在教育上的分歧。
3．社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生产生了极大的影响。
由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很容易民发生心理行为偏差。
近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能漠视不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马。因此，我们必须形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使中学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
学校教育就是两大任务，一是育人，二是教书，育人首先要育心。综合上述问题，我们认为教书育人的基本是提高学生的心理素质，因此我校就“农村小学教育与教学中心理健康教育方法”进行了研究。
（一）明确办学思路，为心理健康教育的开展提供了广阔平台。
我校明确提出了“以德促教，以教辅德，和谐发展”的办学思路。即用成功的德育推动成功的智育；用成功的智育使师生在成功的心理体验过程中形成良好的教风和学风，促进良好校风的形成。通过德育和智育的相互作用，达到和谐发展。根据此办学思路，我校又提出了“以尊重学生人格为前提，以心理健康教育为突破口，以贴近学生生活为载体，以学生自主管理为途径，以实现学生自我需要与社会需要整合为目标”的德育工作思路。
（二）在学校管理中运用心理内化理论， 培养学生健康心理的形成
所谓内化，即主体在与客体积极相互作用的过程中，把外部环境提供的'教育因素转化为自己的认知、情感、技能、态度、观念、行为品质的过程。这种直接的情感体验在小学生的心理内化中有着极为重要和关键的作用。
1．营造良好的校园心理环境。
良好的校园环境对学生有着潜移默化的影响，能提升学生热爱生活、适应环境、善于沟通、勇于进取和创新的心理品质。因此有目的、有计划的建设校园环境，营造良好的育人氛围是我校的不懈追求。
我校建有和谐园、数学园、体育园、爱心园等多处校园景观，每处景致，进入我校听不到过去那种单调刺耳的铃声，取而代之的是一段段优美动听的音乐，美妙的音乐愉悦了学生的心灵，先进的教学设备激发了学生求知的欲望，增强了自信。校园环境的指示作用，美化作用，教育作用，媒体作用都得到了充分的发挥，学生的心理得到了愉悦的刺激，情感在优美的环境中得到了熏陶，习惯在整洁的环境中得以养成。
2．以活动为契机，激发学生的心理需要
马斯洛的“人的动机理论”指出：人的需要分五个等级——生理的需要、安全的需要、爱的需要、尊重和自我实现的需要。后两个需要是人的高级需要，是人发展的持久动力。在过去学校有任何检查参观等活动，都是学校展示的需要、教师展示的需要，学生认为与己无关，现在我校抓住这种活动的机会，把学校的需要和学生自我实现的需要统一起来，让每一次活动都成为学生展示自我完善自我的机会，学生由“怕”活动变为了“盼”活动。学校为了满足学生活动的需要分舞蹈组、乐队组、绘画组、文体组每天下午进行活动，调动了学习积极性。成功的活动使学生的自信心得到增强，学生们收获了心理的满足，集体感也空前增强。
（三）班级管理中运用“形成性、发展性评价”，促进学生良好心理的形成
班级是学校工作的基本单位，班主任利用班级管理的时机对学生进行心理健康教育是心理健康教育的重要环节。我校明确提出要运用“发展性评价”理念进行班级管理。传统的评价注重终结性评价，在一段时间里，当一个活动终止时，以一个标准对不同的学生个体进行批评或表扬，它不利于品德形成的中介环节——情感、意志的激励和培养。而发展性评价以多元评价标准针对学生个体之间的差异，以不同评价标准适应每个学生个体，使不同发展水平的学生在达到不同发展时都及时得到进步的肯定、及时得到成长需要的满足，从而获得积极的情感体验，走向更大的成功。
心理健康教育总结心得篇十四
伴随着教育改革的不断推进和我市生命教育的广泛开展，我校“十一.五”科研课题“高中生学习心理的分析与辅导"已圆满完成任务，并取得了可喜的成绩。心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，已被我校列为校本课程，在全校推广。丰富多彩的心理健康教育活动的广泛开展，在促进学生潜能开发、个性完善、生命和谐发展方面，在促进班级和谐、学校和谐、家庭和谐、社会和谐方面做出了积极的贡献。
人的一生要怎样活，才能活出精彩、活得有意义？这是每一个正常人必须思考的问题。特别是高中生，正面临着人生的十字路口，需要对自己的人生有个正确的抉择，就要充分地了解自己，有目的地发展自己，微笑地面对挫折，坚定自己的目标，用行动诠释生命的价值。适时地启迪学生的心灵、鼓舞学生的激情，让每个生命都闪耀自己最独特的光辉，是我们教育的责任和义务。
由于不同的学生具有不同的个性和生活环境，对待生活的态度和对生活的感悟不同。不是每个学生总是快乐的、和谐的、有目标的；不是每个学生，你讲了、你说了，他就会听懂，并采取合理的行动去完善自己；也不是他们愿意没有快乐、没有激情、没有斗志；只是他们缺乏对自己的了解和认识、缺乏信心与支持，缺乏对生命的理解和对社会的认知，缺乏维护自身和谐的心理品质。作为素质教育的重要组成部分，心理健康教育正是以人的生命个体与整体为对象，以形成和促进生命个体不断向更好的方向发展所具备的认知、情感、意志品质、行为能力、良好个性品质等为重任，以促进人的全面和谐发展、提升生命质量为宗旨的教育。作为心理健康教育工作者，我们从不知到知，从不会到会，逐渐摸索、学习、总结、实践，逐步形成了自己独特的教育模式——以学校心理健康教育辅导为中心，以班级心理辅导活动为主阵营，以团体心理辅导和个别心理辅导为两翼，以教育教学活动为载体，以学校大型活动和各种比赛为梯台的立体的以整体带个体，以个体促群体的心理健康教育辅导模式。
我校心理健康教育辅导从最初的单一班级心理健康教育课逐步过渡到个别学生心理辅导，又从个别学生心理辅导发展为多种形式的心理健康教育辅导，我们一步步走来。在教育教学活动中，我们本着引领人、发展人、成就人的理念，通过形式各异的心理健康教育活动，多角度、全方位地启迪学生的心灵，营造互敬、互爱、互助、积极、快乐的整体氛围，让每一个学生的生命活动充满活力、让每一名学生都能适度地彰显自己的生命魅力，使他们活得真实、活得自在、活得健康快乐、活得有尊严、有品位。为此，我们开展了“一日一歌一活动”，“一笑一语一感谢”，“每日有感恩”，“三言两语对自己”等日常快乐心理健康活动、各种个人才艺比赛活动、以班级为单位的各种评比竞赛活动、心理社团的组建活动、心理健康辅导课等，从培养学生良好的“心念”出发，引领学生积极参与体验与行动,即“心动”，进而收获内心的喜悦与幸福，健康与快乐，即达到“心悦”的目的。
日常快乐心理健康活动，是我们提倡的整体与个体每日需加的心理健康营养餐：“一日一歌一活动”，即每个班级每天都要进行班言班歌说唱活动，每个学生每天都要进行一项自己喜欢的活动，为生命的精彩加力助威。“一笑一语一感谢”，即每一次与人见面或交流要以一个微笑、一个问候开始，以一声谢谢结束；“每日有感恩”活动是学生每天做一项感激父母的事情；“三言两语对自己”是建立一种自我激励机制，每天早中晚对自己各说三遍令自己愉快和进取的立志语，中午和晚上各说两遍赞赏自己的语言；培养学生有益的行为习惯和懂得感激、懂得给予，自我激励的良好心理品质，从中体味对生命的理解与尊重，体会生活的快乐与美好。
学生的各种才艺表演和比赛包括绘画、书法、美工展评，科技作品展评，文明礼仪活动评比，校刊《晓荷》文章征集，学校宣传展板的设计，各种演讲比赛、学生会的竞选、心理健康报制作评比等，学校在发展学生的个性、特长上不遗余力地创造条件，营造成长与发展的空间，使学生在高中学习期间不仅学会了学习，学会了沟通、也学会了做人和自我成长，体现了生命活动的不同特色与意义。
以班级为单位的各种评比竞赛评比活动：包括同伴辅导活动比赛、班级与班级的辩论赛、班级“一新天地”心理健康宣传评比、班歌班言评比，春季艺术节、秋季体育节、新生军训、队列队形比赛、各种球类比赛等。学生的心理健康状况的改善、心理素质的提高、生命价值的提升与个体对事物的辩证领悟，以及外界环境对个体良好心理形成的推动有关，因此我们非常注重学校整体心理健康氛围的营造。通过各种比赛活动，丰富了学生的成功体验，增强了学生的团体意识、集体荣誉感，锻炼了学生的意志，使学生积蓄的能量和情感有了释放的途径，同时也缓解了学生紧张的学习压力，为学生尽情展示不同群体的生命特质提供了舞台与氛围。
心理社团的组建：由于我校是独立高中，生源来自各个不同的地区，学生的各种适应能力不同，学习基础不同，人与人的关系比较复杂，为能使学生较快的进入良好的学习氛围，培养学生健全的人格，促进学生心灵的健康成长，我们组建了学校“一新”心理健康社团，成立了各班“一新”心理健康小组，目的是通过心理健康小组成员，在各自的班级近距离的与同学沟通，以自己健康的心理状态、适宜的语言与行为，理解、鼓舞、带动班级同学形成积极健康的学习心理氛围，及时给予需要帮助的同学以关心、支持，并将班级学生的具体情况反映给心理老师，使心理辅导更具现实性、目的性，实效性。这些心理健康小组成员都是经过“一新”社团组织的团体心理辅导培训的骨干，经过培训，他们基本掌握了有关的心理健康方法和心理辅导技术，能够胜任班级心理健康辅导助手的重任，为营造学校整体心理健康氛围起到了重要的作用，极大的推进了我校心理健康教育的发展和生命教育的深化。心理健康“一新”社团自成立以来，积极开展心理活动，每学年一次的心理心理健康活动宣传周，参与人员多，活动内容丰富，影响广泛，效果明显。协助心理咨询室建立新生心理档案，协助管理网络心理咨询中心。利用橱窗、小报等方式宣传心理知识，营造良好的心育氛围。培养一大批学生心理骨干，强化他们“心理宣传员、疏导员、预警员”的作用，让心理健康教育到班级、贴近每一个学生，从而使沟通更为顺畅、问题解决更加及时、办法更易被接受，早期发现、早期预防心理危机，提前预警，杜绝不良事态的发生发展，促进学生人格完善和生命活动的正常进行。每年政教处、团委、心理咨询室、学生会、“一新”心理社团等部门联合举办心理宣传周，在5.25全国大中学生心理健康日来临之际，举办以宣传心理知识为主题的宣传报评比活动，班歌班言演唱活动，心理日志制作活动，文明礼仪实践活动，弟子规学习践行活动等，极大地提高了学生的心理健康意识和参与活动的积极性。
同伴心理辅导是我校心理健康辅导的主要形式，成员由学校心理辅导室下设各班心理健康小组成员（组长、联络员、宣传员、自愿者）组成。同伴辅导在学校心理健康辅导室的指导帮助下，具体开展工作。两年来我校学生心理辅导开展得有声有色，丰富多彩，学生参与人数逐年增多，学生的心理健康水平逐年提升。
团体心理辅导是在心理老师的精心策划下，分期分批进行的。在团体辅导过程中，我有如下体会：
1、心理健康小组的成员选择很重要。我们必须选择那些有爱心、有责任心、有信心、有恒心、有耐心、有上进心、有一定组织能力、性格开朗、热情大方、乐于助人的学生加入这个组织，他们经过培训后能马上投入工作，并能把班级其他同学的积极性调动起来，这将大大缩短学生对各种环境的适应时间，较快地推进了班级学习心理氛围的形成，提高了心理辅导的效率。
2、团体培训的时间选择也很重要，我们往往选择在学生刚入学的第一个月开展工作。我们施行的是边培训边实习的模式，针对学生刚入学的不适应，我们进行的是交往培训：包括如何介绍自己，如何认识他人，心情故事，学习方法探讨等活动，通过活动使同学之间的距离很快的拉近了，这对稳定学生的茫然情绪和建立新的同伴支持系统起到了重要的作用。
3、要严格遵守心理辅导的保密原则，只有这样才能获得学生的信赖。心理小组成员要严格遵守保密原则，对在同伴辅导过程中了解的有关个人隐私，不准向其他人泄露，最大限度的保护同伴的有关信息。做到不指责、不挖苦。
4、心理健康小组成员要不定期向心理老师反映班级同学情况，跟踪某些学生的心理发展，以便总结心理辅导的经验，形成各班级独特的心理辅导模式。
5、定期组织心理健康成员交流和培训，掌握心理健康成员的心理状态，提高他们进行心理辅导的能力，更好地服务于同学，以保证心理健康工作的深入开展。
6、定期走访学校领导、教师和同学，切实掌握有关信息，使心理辅导的开展，方向明确、方法得当。
心理健康辅导课是以班级为单位，师生共同探讨心理问题的最直接的一种授课形式，也是学生喜闻乐见的教育形式。通过问题设定，选择恰当的体验活动，使学生表达不同的感受，针对出现的问题和不良情绪进行讨论，发表见解，寻找解决问题的最佳途径，学生的参与热情很高，发表见解很有特点，喜欢多上这样的课，其他教师也说，把其他课改成心理课吧！表达了他们对心理课堂氛围的一种渴望。由于这样的心理辅导课，没有固定的课时，我们只有占用班会或体活的时间，创造条件开展此课，对于发现不同学生的心理特点，善加引导，点燃希望，激励他们的行动，培养他们良好的心态，形成健全的人格非常有帮助，我们希望心理辅导课能得到上级部门的高度重视，使其成为学生生命教育的必不可少的护航舰。
学校通过开展多元化的心理健康活动，点燃了学生积极向上的激情，发展了学生热爱生活的情感，营造了健康快乐、积极进取的学校心理健康氛围，实现了舒缓学生的学习压力，促进了学生知、情、意、行和谐发展的目标，健全了学生的人格，推动了学校心理健康教育深入广泛地开展，极有效地促进了学校教育教学效果的提高。通过学生心理健康活动的主动参与，不仅锻炼了学生与人沟通的能力、组织能力、分析并解决问题的能力，而且促进了人与人的和谐、人与环境的和谐、以及自我内心的和谐，大大改善了学生心理健康的状况，全方位地促进了学生心灵的发展和生命的成长。为此，我们将一如既往，将心理健康教育渗入班级、渗入每一个学生的心田，争取班级学生在校的时间里，每周有一次固定的与心理教师面对面进行沟通的机会，把心理健康教育真真正正地做到恰当之处，使每一个生命个体都能尽情炫动自己的光彩。
心理健康教育总结心得篇十五
一学期就要结束了，很多学生在学习方面都有了巨大的进步，心理也朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的努力，也有家长的协助，更有教师耐心的指导，下面我就本学期的心理健康教育做小结：
由于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上独立意识较差，所以小学生很容易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。 因此，通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式，让学生在寓教于乐中接受相关的知识。在家长开放日，结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导，让他们多关心孩子的成长，多注意孩子的心理变化。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子的身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。在心理健康教育实践中，我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育，在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天，我们更应当注重学生潜能的开发，培养学生良好的社会适应性，保持健康的心理。
