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演讲稿可以用于各种场合，如学校演讲比赛、企业会议等。演讲稿的开头要吸引听众的注意力，可以用有趣的事实、引人入胜的故事或引用名人名言等来引起兴趣。在准备演讲稿时，可以参考这些范文，并从中学习如何构思和撰写自己的演讲稿。
国际护士节演讲稿无悔的青春篇一
大家好!
生命是什么？人应当怎样度过这短短的一生？相信每个人都想过这样的问题，对于生命，每个人在人生的不一样时期会有不一样的感悟。我以往是一名医学生和医生，在医院里，每一天看到的是生与死，病痛与挣扎，每一个生命的离去或降生都以往深深地震撼过我，人的生命是多么脆弱、多么宝贵而短暂。
而今，我已在这美丽的学校当了7年的教师，每一天看到的是莘莘学子们灿烂的笑容、朝气蓬勃的身影，学校里处处洋溢着生机与活力，让人禁不住感叹：年轻真好。是的，年轻意味着拥有青春，在我们宝贵的生命中，青春稍纵即逝，但却是最完美、最可宝贵的，我以往有一位十分优秀的学生，不幸身染重病，生命之花过早的凋零了，他的离去令我十分难过，然而更令我难过的是有几位学生竟然因为考试的失败或失恋等原因而轻生，亲手结束了自我青春的生命。每每想到那里，我便想对所有的人说：“青春和生命仅有一次，请好好珍惜！”
古语说得好：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我们中华民族自古就有珍惜生命的传统，然而应当怎样去珍惜？我们的青春将要在学校中度过，我们究竟应当以怎样的态度在这样一个地方教书和读书呢？我想起这样一个故事，很多很多年前，有一位学大提琴的年轻人去向本世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教：我怎样才能成为一名优秀的大提琴家？卡萨尔斯应对雄心勃勃的年轻人，意味深长地回答：先成为优秀而大写的人，然后成为一名优秀和大写的音乐人，再然后就会成为一名优秀的大提琴家。老人的回答给我留下了很深的印象，他诠释了这样一个道理：无论学什么，做什么，要先学会做人，人格是最重要的。先做人，后做学问！要“堂堂正正做人”，然后再“认认真真求知”！专业技能并不是大学生的全部。一个大学的职责，是全面地提高大学生的品质。
人的品质，由四方面来展现：道德的、健康的、文化的和专业的。道德品质并非与生俱来，要靠理解教育，要靠理性的力量，更靠大学生本人的身体力行。既然当大学生，就应当下决心用几年时间把自我锻炼成为一个道德高尚的人。现代意义的健康品质，已经不仅仅局限于身体，它还包括心理，更包括对社会环境的适应，能够与别人共同相处、和谐生活。既然当大学生，就应当树立正确的世界观、人生观，做到我们中国人说的仁者不忧、勇者不惧。文化品质是指一个人理解继承人类礼貌成果的广度和深度。几千年来，人类科学的、技术的、哲学的、文学的、艺术的成就浩翰如大海，既然当大学生，就应当如饥似渴汲取文化营养，充实自我的人生。
专业品质常常是人们用以求职谋生的。此刻大家追求学历，选择专业、大多就是期望掌握一身专门的学问和技能。现今考试制度的负面影响，是让人产生学好专业就是一切的错觉。既然当大学生，就要追求道德的、健康的、文化的和专业的诸品质全面提高。在母校七十周年校庆之际，在我们回顾母校辉煌业绩的时候，不应当仅仅看到校舍、环境、网络等硬件设施的改善，而更多的应去关注我们在学术界、医疗界所取得的骄人成绩，关注老一辈医大人所留下来的爱国之心、高深的学问以及独特的人格魅力，并且思考，如何在自我还年轻的时候，便能吸取优秀医大人身上所具有的种种优秀品质。
哈佛大学有句名言：大学的荣誉，不在于它的校舍和人数，而在于它一代又一代人的质量。说一所大学好，是说校舍好、设备、网络、图书资料好。但这些还不全，最主要的，还是要说师资好、学生的品质好。那么，每个医大人都有职责和义务去完善自我，去诠释自我，去施展才华，去绽放青春，去燃烧生命！
在这美丽、欢庆的日子里，漫步在这美丽的学校，我常常会想起刻在学校墙壁上的医学生誓言：“健康所系，性命相托，当我步入了神圣的医学学府时，谨庄严宣誓，我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完善，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身。”想起宣读誓言时那庄严的一刻，我想，那誓言应当刻在我们每一个人的心上，那是我们青春和生命的誓言。人民的好医生山西省长治市人民医院的赵雪芬医生说过：“人民的需要就是我一生奋斗的准则。”人生苦短，有谁不珍视自我的生命？在伤病之中，人们首先想到的便是白衣战士，那片宁静的洁白便是他们心中期望的灯，那么请用我们的青春来点燃着盏期望的灯，给病重的人们带来光明和温暖，请用我们辛勤的劳动，在今后平凡的日子里，去守护人类这一片生命的原野，让人们的生命之花开得更加灿烂、美丽。那么，在多年以后，当我们回首往事时，我们便能够骄傲地说：青春无悔！
国际护士节演讲稿无悔的青春篇二
大家好我是来自xxx的xxx：
今日我演讲的题目是《愿青春无悔》。大家听到我这个题目可能有些疑惑，今日的主题是五四运动，你不讲五四精神，不讲爱国情怀，为啥要讲青春呢？因为我明白大家学了这么多年历史，对五四精神肯定都十分了解。但大家明白五四爱国精神在当下要我们青年怎样做吗？这便是我今日所要讲的—愿青春无悔今日是五月二十七号，距离一四年高考只剩11天了，想想一年前的这时候我们在题海里奋笔疾书为高考的样貌，就好像还是昨日的事。为了纪念我们高考一周年，有网友倡议说；“等到今年高考那天，穿上高中校服，拿上去年的准考证，等到考生出来的时候，混进人群里，仰天大喊‘题怎样这么白痴啊，我究竟是去清华好呢？还是去北大好呀？好纠结啊？’然后把准考证一撕，‘老子不考了！’之后就等待众人投来惊异的目光吧。
我们的青春就是祖国的未来，我们的青春是否精彩，影响着祖国的未来是否辉煌。高考前的我们，度过青春的方式基本上都差不多。可是大一这一年呢？不一样人的差别就大了吧！有些人过得充实，有些人则过得颓废，有同学感叹：大一这一年干的最漂亮的事，就是把开学时交给学校的宿舍费给睡够本了。没错，懒惰，是人的天性，每个人都会有这个缺点。正如有人说的“每一天阻挡你成功的事情一共就两件，一是睡醒了就饿了，二是吃饱了就困了”，也正是因为懒惰，我们大多数人都患上了一种叫做“拖延症”的病，就是指我们懒得做一些事，总想把它拖到以后再做。
与拖延症相比，我们很多人还有另一种毛病，叫“选择障碍症”。我们常常在对一件事做决定时，异常纠结，不敢选择，害怕自我选错了，害怕自我后悔。我有时也会这样，原因很简单，我们每个人都不想因为自我的选择，让自我的青春留下遗憾。
在那里，和大家分享一个我应对“选择障碍症”的方法。大家每个人都有qq吧，当遇到很重要的事不明白该如何选择，害怕自我以后会后悔的时候。在qq上写一篇私密日志，从这个问题是如何产生的开始写，一向写出整个经过，还要写出自我为什么可能会后悔。。之后写上这句话“此时此刻我很清醒，我决定的，写在这了，我不后悔”，然后就做出你的选择，认真去做你决定的事。坚定地踏上自我选择的路。
在我高中的毕业典礼上，校长这样和我们说“三年很短，有的同学是打着游戏度过的，有的同学是打着瞌睡度过的，也有的同学是打着手机度过的，还有的同学是打着酱油度过的。不管你是怎样度过的，那都是你自我选择的路，是你们自我的青春。”
是啊，高中三年很短，大学这四年也不会很长。就像我们此刻总回忆起高中生活一样，多年后，当你回想起你的大学生活，打开你写的那篇日志时，你会觉得当时那自我的那个决定是对的，那青春是无悔的。
说到这，也许有的人开始思考爱国与我说的青春无悔之间的联系了。和平时期，爱国不需要我们去战场上血拼杀敌；也不需要我们空洞的为党为国唱赞歌。
要的是我们不浪费光阴，不虚度年华，要的是我们做一个合格的大学生，做一个进取奋进的青年，要的是我们无悔于自我的青春。
国际护士节演讲稿无悔的青春篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
青春就像是一首曲调柔美的华尔兹，音乐刚刚开始时，我多少有些迷茫，有些懵懂。在这神秘华美的曲调之中，我们应该学会适应，就好比稚鹰要适应蓝天与飞翔。
舞曲中间，我们越跳越激烈，拼搏是青春的主旋律，有了拼搏才会有收获，当自己的奋斗得到认可时，当上天赋予我们胜利的果实时，努力时的劳累与苦难又算得了什么呢?拼搏后的收获让我们无悔于自己的青春。
成长与青春就像我们儿时放飞出去的纸飞机，它纯洁与美丽的背影就随风飞向远方，可我却不曾知道，这一去就不复返了!虽然会有叹息与不舍，但它的离去也意味着新的开始……。
青春岁月是宝贵的，我们应该珍惜!
成长岁月，我要我的青春无悔!花开不败!
国际护士节演讲稿无悔的青春篇四
青春是一个朝气蓬勃的年代，青春是个赋有诗意的年代，青春是你无悔的镜屏，拥有青春就等于拥有资本，拥有青春就等于拥有财富。
因为年轻，可以幻想，不要放弃你的幻想。当幻想没有了以后，你还可以生存，但是你虽生犹死。可以憧憬，可以在心中勾画美好的未来，可以有远大的理想与抱负，人生重要的事情就是确定一个伟大的目标，并决心实现它。可以为此作许许多多美丽的梦，还可以有充足的时间去奋斗、去努力、去实现自己的理想。
冬天来了，春天还会远吗？要树立远大的理想。理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活；年轻就敢想、敢说、敢做，敢爱敢恨，所以说，你们现在拥有人生中最美好的一段年华。
因为年轻，在你们面前就有很长一段路要走，这条路并不平坦，困难坎坷是我们的生活的教科书。你会跌倒，但要爬起来；人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。你会在人生的路途中遇到许多岔路口，在岔路口，只要你能很快找准了方向，沿着正确的道路走向光辉的未来；如果你找不清方向而迷茫、不知所措，你也可能会选错了路而一路错下去，到你想回头时已为时已晚。那时的你就没有那么乐观了吧！不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。
要注重知识的多元化学习，学习历史可以使人明智；学习诗词使人灵秀；学习数学使人周密；学习自然哲学使人深刻；学习伦理使人庄重；学习逻辑修辞学使人善辨。
同学们，胜利是不会向我们走来的，我们必须自己走向胜利，国际上的恐怖小说大师斯美国的蒂芬金，经历十分坎坷，他曾经潦倒得连电话费都交不起，电话公司因此而掐断了他的电话线。如今，他算是的大富翁了。斯蒂芬金成功的秘诀很简单，只有两个字：勤奋。一年之中，他只有三天的时间是例外的，不写作。也就是说，他只有三天的休息时间。这三天是：生日、圣诞节、美国独立日（国庆日）。
勤奋给他带来的好处是永不枯竭的灵感。学术大家季羡林老先生曾经说过：“勤奋出灵感。”缪斯女神对那些勤奋的人总是格外青睐的，她会源源不断给这些人送去灵感。做一个勤奋的人，阳光每一天的.第一个吻触，肯定是先落在勤奋者的脸颊上的。
看完金的故事后，我感慨良深，勤奋是人生的基石。勤奋是真知的来源，勤奋人生是美丽的人生。同学们，或许你现在很勤奋，又或许不太勤奋，但是你可要认识到懒惰的人不会受到成功女神的亲睐的。
冬天，你们想在被窝里多睡一会，但别人就在你还在梦乡里前进了，你一天天的就落后了，天才就会诞生，与常人的区别就在勤奋的程度与学习的方法。这一点要注意学习效率问题，花的时间多并不等于成绩就好，有时时间和成绩是成反比的，关键你会不会学习。
“精诚所至，金石为开。”“业精于勤，荒于嬉。”所以做个勤奋的人吧，勤奋每一天，收获每一天，成功在等着你们。
国际护士节演讲稿无悔的青春篇五
爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!我是来自3班吴晴。
今天我演讲的题目是《愿青春无悔》。今天是5号，距离--年高考只剩11天了，想想一年前的这时候我们在题海里奋笔疾书为高考的样子，就好像还是昨天的事。为了纪念我们高考一周年，有网友倡议说;“等到今年高考那天，穿上高中校服，拿上去年的准考证，等到考生出来的时候，混进人群里，仰天大喊‘题怎么这么白痴啊，我究竟是去清华好呢?还是去北大好呀?好纠结啊?’然后把准考证一撕，‘老子不考了!’接着就等待众人投来惊异的目光吧。
我们的青春就是祖国的未来，我们的青春是否精彩，影响着祖国的未来是否辉煌。高考前的我们，度过青春的方式基本上都差不多。但是大一这一年呢?不同人的差别就大了吧!有些人过得充实，有些人则过得颓废，有同学感叹：大一这一年干的最漂亮的事，就是把开学时交给学校的宿舍费给睡够本了。没错，懒惰，是人的天性，每个人都会有这个缺点。正如有人说的“每天阻挡你成功的事情一共就两件，一是睡醒了就饿了，二是吃饱了就困了”，也正是因为懒惰，我们大多数人都患上了一种叫做“拖延症”的病，就是指我们懒得做一些事，总想把它拖到以后再做。
与拖延症相比，我们很多人还有另一种毛病，叫“选择障碍症”。我们常常在对一件事做决定时，特别纠结，不敢选择，害怕自己选错了，害怕自己后悔。我有时也会这样，原因很简单，我们每个人都不想因为自己的选择，让自己的青春留下遗憾。
在这里，和大家分享一个我应对“选择障碍症”的方法。大家每个人都有qq吧，当遇到很重要的事不知道该如何选择，害怕自己以后会后悔的时候。在qq上写一篇私密日志，从这个问题是如何产生的开始写，一直写出整个经过，还要写出自己为什么可能会后悔。之后写上这句话“此时此刻我很清醒，我决定的，写在这了，我不后悔”，然后就做出你的选择，认真去做你决定的事。坚定地踏上自己选择的路。
在我高中的毕业典礼上，校长这样和我们说“三年很短，有的同学是打着游戏度过的，有的同学是打着瞌睡度过的，也有的同学是打着手机度过的，还有的同学是打着酱油度过的。不管你是怎样度过的，那都是你自己选择的路，是你们自己的青春。”
是啊，高中三年很短，大学这四年也不会很长。就像我们现在总回忆起高中生活一样，多年后，当你回想起你的大学生活，打开你写的那篇日志时，你会觉得当时那自己的那个决定是对的，那青春是无悔的。
说到这，也许有的人开始思考爱国与我说的青春无悔之间的联系了。和平时期，爱国不需要我们去战场上血拼杀敌;也不需要我们空洞的为党为国唱赞歌。要的是我们不浪费光阴，不虚度年华，要的是我们做一个合格的大学生，做一个积极奋进的青年，要的是我们无悔于自己的青春。
谢谢大家!
国际护士节演讲稿无悔的青春篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
站在玉河溪水库碧绿的湖水旁，看着远处安静威武的大坝，青翠连绵的南山，感受湖面徐徐吹来的微风，我轻轻的告诉我自己，我将在这里安放我那不曾放纵的青春。
青春是美好而宝贵的季节，青春是铿锵有力的乐章，青春是上天赐予人类，去开拓自然创造世界的力量。革命先辈李大钊说过：“青春之字典，无‘困难’二字，青年之口头，无‘障碍’之语，惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，敏锐之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。”是的，青春的我们有着一往无前的勇气，青春的我们有着敢为人先的创意，青春的我们有着超越自我的激情。
作为新时代的青年，我们应该好好把握青春，学那搏击风雨的海燕去展翅翱翔，学那高大挺拔的青松去傲雪经霜。纵然没有机会，像革命先烈一般，驰骋于沙场之上，奋勇杀敌，抗击侵略者，却可以把握机遇，如水电前辈一样，奔走于大山峡谷之间，征服河流，建设水电站，的确，水电施工的每个项目几乎都远离都市的灯红酒绿，城市的车水马龙，但却有着极其重要的意义。当一台台水轮机转动的时候，一个个家庭就摆脱了黑暗，一座座城市就开始繁荣。当我选择为水电事业奉献青春的时候，就选择了离开那些熟悉的繁华与喧嚣，选择了在祖国的壮丽山河中驻足、守望，在青山绿水间见证祖国水电事业的蓬勃发展。
我就是怀着这样的信念奔赴南山水利枢纽工程经理部的，南山水利枢纽工程位于广西壮族自治区龙胜各族自治县境内。南山最高海拔20xx米，年平均气温11℃，施工条件恶劣，自20xx年10月份复工以来，项目领导班子带领经理部全体员工发扬特别能吃苦，特别能战斗，特别能奉献，特别能忍耐的水电人精神，发挥集体的力量，艰苦奋斗，克服了冬季下雪结冰、封山封路，春季天气寒冷、雨多雾大，夏季洪水肆虐、交通不便等种种困难，实现了今年上半年开始蓄水发电的目标，正在向另一个新台阶昂首迈进。
在南山，我感受到了经理部所处的艰苦环境，以及老员工在艰苦环境中以花草为伴，以鸟兽为邻的淡然与豁达；感受到了经理部成员相互关心、相互照顾，如同一家人的热情与亲切；感受到了他们那种以集体利益为重、以个人利益为轻，乐于奉献，勇于拼搏的敬业与责任感。王工算是老员工了，他两年前毕业来到经理部不久就很快摆正位置进入角色，发扬技术员不怕吃苦，勤于思考，敢于付出的风格，凡事冲锋在第一线，大雪封山那一年，更是承担了春节期间留守经理部营地的重任，春节是与家人团聚的喜庆日子，王工却远离亲人，甘愿驻守在空旷的营地，耐守住无聊与寂寞，着实令我产生了由衷的钦佩。迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。他就这样从一个初来乍到的毕业生，逐渐成长为已能独当一面的技术主管，如今已被推荐为储备干部，准备有更大的担当。王工这样的优秀青年员工我相信还有很多，他们在工程局的各个单位释放着光芒和热量，担负起责任与期望。我也会像他们一样，勤勤恳恳，兢兢业业，默默地贡献自己的力量。
然而，对于高山大河、悬崖峭壁来说，一个人的力量是渺小的，但是一群人的力量却是巨大的。他们可以将昂扬斗志作武器，以钢筋水泥为战车，逢山开山，无路开路，再大的风雪阻挡不了他们前进的脚步，再大的困难也难不倒他们坚定的意志。就这样，他们战胜了凶猛的河流，矗立起高耸的大坝，建造出雄伟的水电站。正是有了这样的一群人，一心将自己的智慧、汗水和青春奉献给水电事业的一群人，我们的企业才能创造辉煌，我们的事业才会蒸蒸日上，我们的祖国才会繁荣富强。
青年朋友们，青春是意气风发的，也是奋进的，曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远”，我们要做那一群人，用理想的炽热点燃心中的火炬，照亮前进的道路，水电工程局的发展和希望寄托在我们的身上。
青年朋友们，青春是绚丽多彩的，也是短暂的，我们不能在人生最光辉的时刻虚度年华，我们要在这片美丽的土地上挥洒青春，我们将会成为工程局的中坚力量。让我们接受历史的考验，集而成团，乘风破浪，为水电事业做出无私的奉献，让我们的祖国走向更美好的明天！
国际护士节演讲稿无悔的青春篇七
亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《青春无悔》。
青春是一段美丽的故事，青春是一首动人的旋律，青春是一首感人的诗篇。
青春，一个多么令人神往、让人难忘的世界，五彩斑斓。我们一定要把握好自己的青春，莫要白了少年头，空悲切！同学们，青春无悔，让我们一起书写青春吧！
大家好，今天我要演讲的题目是《让青春无悔》。
成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利!”
自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”
同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，#会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。
国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢?一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。
网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看。”这句话听起来有些过火，但事实上如果仅有自信的话确实是十分危险的。
同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的;一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。
所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。
国际护士节演讲稿无悔的青春篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我很荣幸能代表高三（2）班全体同学在这发言，今天我演讲的题目是《拼搏高三，让我们的青春时光无悔》。
青春时光是一团火、青春时光是一朵花，笑容与彩霞飞扬，汗水将与成功相伴。脉搏跳动着强劲的节奏，智慧弹奏着优美的乐章。青春时光是一泓山间的泉水，是一条奔腾的小河。平静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春时光的故事；激荡处，汹涌澎湃，百折不回，抒发着青春时光的热情。青春时光是璀璨的夜空，有如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想渴望。只是青春时光的星儿比夜空的星儿更繁、更亮，青春时光的月儿比夜空的月儿更丰满、更耀眼。
花开花落，春去秋来，十年的求学生涯转眼即过。一路走来，我们终于迎来了高三这既令人紧张又让人激动的时刻。有人说高三的天空中时常有电闪雷鸣，高三的河流总会有惊涛骇浪，高三的道路上必定是荆棘丛生，正是这些合成了惊心动魄的高三交响乐。高三是对一个学生意志的检验，对韧性的锤炼和精神的升华。没有不屈的意志、坚强的韧性性和契而不舍的精神，是无法真正体会到高三的意义的。
马克思、恩格斯说：“在科学的入口处，正像在地狱的入口处一样……”我们要想创造人生的辉煌，要想实现生命的价值，就要敢于承受“地狱”的折磨，“地狱”的挑战。须知，经受得住暴风雪的扑打，松柏才会更加青翠；经受得住严寒的磨炼，百花才会分外娇艳；学子经受得住高三的砥砺，生命之树才会郁郁葱葱。
期中考试已过去，这也意味着高三的生活过去了四分之一。而我们还有不少的同学仍然在迷惘，在徘徊，不知道如何真正的融入到高三的生活，不知道怎么才能闯过险象环生的高三。
在这里，我想谈谈我自己的一点看法和体会。
首先也是最重要的是要有一个良好的心态，在学习和生活中要保持一份好的心情。自然界的冷暖，我们没有办法改变；而心情的优劣，我们可以调控。让心灵中布满明媚的春光，外界的天寒地冻也会退避三舍。
有位老师说得好：“其实，一生都是在路上。拥有一颗快乐的心，再长的道路都可以一路欢歌；拥有一种愉悦的心境，漫长的路上可以是一道道灿烂的风景。”
给心灵以春光，拥有好心情，这样就会更喜欢出发。其实，人生就是一次次出发。从小学出发，我们的目的'地是初中；从初中出发，我们的目的地是高中；从高中出发，我们的目的地是高等学府……人生无穷尽，出发无止境。
一次次出发带给我们以眼界的开阔，心胸的豁达，生命的提升。是的，我们在赶路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴后会发现清冽甘甜的溪流，寂寞后会发现妙趣横生的境地，艰辛后会得到心旷神怡的享受。那个神秘莫测的风景具有不可抗拒的磁力；那个步入成功的日子散发着熏人欲醉的芳香。让我们从出发中走来，再从出发中走过，让我们一次次更加喜欢出发。
其次是要有自信心，自信心是战胜一切的法宝。高三总会有数不尽的机遇和挑战，难免会遭受失败与挫折。不要让挫折和失败轻而易举地打败了你击溃了你。失利了，要有重整山河的勇气；遇到了挫折，要及时调整好自己的心态，要义无反顾、一往无前地向前迈进。
不要惧怕失败，不要拒绝失败，不要被失败打倒。失败是成功的前夜，是胜利的序幕，是重新崛起的起跑线，是实现超越的信号。通往凯旋门的路途，是由失败的砖石铺成的；成功的金粒，是从失败的砂砾中千淘万滤而来的。在失败的染色体上常常蕴含着成功的基因。
我相信只要不认输，我们就会有东山再起、重整河山的豪情壮志，我们就会很快赢得胜利；只要我们认真总结教训，承认失败，正视失败，改正错误，我们就能够迎来满天的朝霞。同学们，朋友们，青春时光是一笔不耐花销的财富，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水，岁月如流不复回。不要拿青春时光去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色子，就让我们珍惜青春时光，珍视自己，在青春时光的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天！拼搏吧，用火一样的热忱去拼搏，全身心的投入，尽情的打拼，使青春时光的火焰更高、让青春时光的花儿更艳。
最后，用一幅对联来和大家共勉：忆往昔鲲鹏展翅壮志凌云奏凯歌已露峥嵘；瞻前程青春时光胜火众志成城谱新曲再闯雄关。我的演讲完了，谢谢大家！
国际护士节演讲稿无悔的青春篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自建工111班的xx。今天，能有机会在这里发言，我感到十分的荣幸。在两年的大学生活中，我得到了院系领导及老师的教导与关怀，得到了同学们的帮助和支持，在此，我向曾帮助过我的老师、同学表示衷心的感谢！今天我演讲的主题是“立志当下，青春无悔。”
在中学时代我就听老师说过，大学里人与人之间的差距特别大，进入大学之后我深深的体会到了这句话的含义。大学里，两极分化现象相当严重，在我身边有这样两种人，一种人每天有明确的目标，生活过得很充实，两年下来收获颇丰，拿到了诸多荣誉和证书，结识了不少人，与同学相处也很融洽。而另外一种人则是整天碌碌无为，沉迷于游戏，天天宅在宿舍。甚至两年下来都没有进过一次图书馆，一学期下来都不知道自己旷了多少次课，虚度了多少青春年华。就拿我自己来说吧，刚进大学时，我也很迷茫，面对大学里形形色色的诱惑，一时间失去了方向，也因此荒废了不少时光，由于长时间碌碌无为，与同学相比，表现也很平庸，内心潜在一种不甘堕落的顿悟，于是我开始与那些表现优异的同学沟通，了解他人过人之处背后的努力，自己开始痛下决心，立志当下，奋发向上。终于，在大一上、下学期都获得了二等奖金，并荣获 “优秀团员”称号，在大二上学期开始竞选团支书一职，并获得一等奖学金和“国家励志奖学金”等荣誉，同时在羽毛球协会担任外联组组长一职，参加了“青马工程”培训，接受了党课教育。在与支部成员的一致努力下，为支部拿到了很多荣誉，如今的我已不再迷茫，有了自己明确的目标，相信在自己的努力下，一定能开拓出一片灿烂的天地。
最近上映了一部电影《致青春》，相信大家都看过了吧，剧中男主角陈孝正虽然家境贫寒，但很好的利用了大学时光，最终凭借自己的努力成为一名著名的设计大师，而剧中曾经的高富帅许开阳，以及那一批在大学里厮混的人，最终因虚度时光而沦落。保尔柯察金曾经说过：“一个人的生命应当这样度过:当他回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧!”作为大学生的我们是时候刚清醒了，时光荏苒，青春不再，只有立志当下，青春才会无悔!
人与人的差距就在大学开始被拉开，我希望与大家共勉，立志当下，不要荒怠，要对得起父母的苦心；对得起老师的栽培；对得起自己的热血青春。为了不让 以后的自己讨厌今天的我，为了大学四年毕业时再回首，我们没有平淡、遗憾的青春，拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，让我们青春飞扬吧。
最后，祝愿我们的老师工作顺利，身体健康，祝同学们学习进步。
谢谢大家!
国际护士节演讲稿无悔的青春篇十
亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《青春无悔》，青春是一段美丽的故事，青春是一首动人的旋律，青春是一首感人的诗篇。
我们的生命在时光里飞逝，从初中时期的叛逆，到高中时期的迷茫，再到大学时期的坚定。一路风雨相随，阳光引路，每一步，都是自己的选择，每一个选择的结果都不是自己想象的摸样，但是不管她是什么摸样，我选择的我就不后悔。
每天听到身边的人抱怨，我就为她感到扼腕，因为她的抱怨表示她向自己低头了下跪了，她在中国式的成长教育下失去了自己扛起责任的能力，把所有的过错都归结到他人更或者是他物上。同时我也在心里又坚定一次，只要是自己选择的，就绝对不能懦弱的用抱怨发泄，用抱怨来麻痹自己，让自己失去信心，在怨念中沉沦。
并不是一开始就知道自己追求的到底是什么，并不是一开始就知道哪些是自己需要的，做过错的决定，有过错的选择，但是在一步一步的踉跄中，我每次都能清楚一点点就满足了，千里之行始于足下嘛，长城也是一块一块的砖垒成的。
当机会来到的时候，我不会呆坐原地，我不管自身对此的能力掌握了几分，都一定会拼命争取。如果机会垂青于我，我自会欣喜，奋起直追把不懂的尽量补。如果与其失之交臂，我也不能自怨自艾，从失败中找自己的原因，然后完善。
青春在绽放，我们在不断的选择，请鼓起勇气，坚定自己，让青春无悔!
国际护士节演讲稿无悔的青春篇十一
亲爱的老师同学们：
我是一株大树生长在一位富人的花园里，我看着满是笑容的园丁心中充满感激……。
渐渐，我长成了一株正当青春年华的小树，我看着那笔直的树干心说；虽然小时有许多芽被挂掉但树干总算是长直了，当我还沉浸在欣赏我笔直的树干时，他用一架梯子，一把偌大的剪刀一下一下的剪着我新生的枝条，每一下都那麽的痛，我企图用其他纸条把他扫走可这才发现这对一个老练的园丁来说一切是徒然。我开始恨这个园丁。恨他抑制我的生长恨他带给我的那么清晰的痛。我恨不得马上离开这个是非之地，回到广袤无垠的森林。这时他又笑了不只是在笑他的勤劳还是在笑我的无知。
多年以后我长成了一棵大树还是那个花园，还是那个园丁，时间在他的脸上刻尽了沧桑。我看着我那笔直的树干，没有斜枝的秀发甚至连虫子都没有。我看着我面前的这位老人。那个每天给我除虫施肥浇水的老人，曾经抑制我生长，带给我痛的老人，曾经被我记恨于心的老人，心中泪如雨下这时他又笑了，不知是因为他的劳动成果而笑还是因为我长大了而快乐。
青春是一个过程，是一个由懦弱到无知再长大的过程。有的人为了不让你误入歧途，在你的青春上刻下了一个又一个规定，一个又一个法则，这可能会伤害你，刺痛你，给你压力，让你痛苦。可是当你从青春中蜕变时你往往会说那个曾经刺痛你的人说的·对，可时光告诉你为时已晚。
青春需要雕琢，在这个过程中你会感到苦与痛，但只要你学会苦中寻乐，痛中找甜，你的青春会变得充实美丽并且光彩动人。
国际护士节演讲稿无悔的青春篇十二
大家上午好！
青春是一道绚丽的风景，青春是一串跳动的音符，青春是躁动的，青涩的，青春更是热情的，生动的。“青年者，人生之春，人生之华也。”
生命要经过严格的淬炼，才能展现它耀眼的光华与纯美的质地。巨岩在海涛中，激射动人心魄的浪花；宝剑在砾石上，闪动耀眼的寒光；青春在人生的风雨中，积淀奋斗的力量。让我们一路坎坷，高歌而行，用艰辛血泪滋养出辉煌的人生。
所以，用我们的眼睛审视青春，用我们的智慧评判青春，用我们的思考矫正偏离了轨道的青春，用我们的成熟书写青春的灿烂，这是青春义不容辞的责任，于是我们以青春的名义表达我们的思考，书写我们的烦恼，我的青春我作主，青春不悔！
奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，我们又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪。
时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。走进了高三，我们的生活不再如以前一般轻松；走进了高三，我们的日子也多了一比疲惫。但是面对明年的七月，我们仍将披荆暂棘，奋然前行。
雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳。在今天这个充满竞争的时代，我们不会畏畏缩缩，瞻前顾后，我们将在竞争中学会生存，在逆境中谱写人生的乐章。正如一位哲人所说：对于凌驾于命运之上的人，信心是命运的主宰！
任前方荆棘丛生，我们将持这以恒。茫茫学海中，我们拆做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程，古人云：艰难困苦，玉汝于成。“青春的脚步如行云流，青春的岁月容不得斗点浪费。同学们，让我们把握好生命中的每一天，向着金色的彼岸前行。
用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音！当我们抛弃了迷茫，把握了航向；当我们勤字当头，不懈地摇桨，命运的闸门会向我们敞开，诱人的'时刻终将到来！
未来不是梦，今天，在我们手中！
以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生！
国际护士节演讲稿无悔的青春篇十三
尊敬的评委老师、亲爱的同学们:。
大家好!我是来自凤阳县职业教育中心09计算机1班的xxx，我演讲的题目是《青春无悔，阳光成长》。
我们满载父母的期盼与自己对于未来的向往，来到凤阳县职业教育中心开始继续求知的道路。在这里的一年多时间里，在老师的辛勤栽培和我们自己的不懈努力下，我们获取了大量的知识，深深地感到了“知识就是力量”，也更加懂得了一些做人的道理，更加明白了“风可以穿越荆棘”靠的是藐视一切挫折的勇气与顽强进取的毅力。
同学们，给自己一个目标，让生命为它燃烧。天其实并不高，海其实也不远。青春只会在奋斗中闪光!万里飘雪的北京皇城，我们放胆地心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上;恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙;璀灿繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱。黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天涯海角，我们都要一一前往!
我们都知道:“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦;我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。
逐梦就好像是一段长长的黑黑的隧道，而拼搏过后的成功，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。怀着对未来的希冀，对社会的责任，对生活的热爱，在本学期所剩不多的宝贵时间里，让我们紧紧抓住每一分每一秒，尽我们的最大努力，满怀信心地做最有力地冲刺，来迎接本学期最大的收获。沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。
成长，在坚持中，在奋斗中，在无悔的青春中!
当我离开学校，踏上工作岗位时，我期望可以用收获的知识、优异的成绩以及在学校学得的专业技能来忆念过去的岁月，为过去的学习生涯画上一个圆满的句号。同时，学得的专业技能可以让我像雄鹰一样拥有强健的翅膀，任我在未来工作的竞争中振翅高飞、披荆斩棘。
年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生!最后，我衷心的祝愿大家能够拥有更多的美丽，阳光的成长，成为校园中一道道亮丽的风景，也祝愿我们的学校能因为大家的美丽而变得更加辉煌!
我的演讲至此结束，谢谢大家!
国际护士节演讲稿无悔的青春篇十四
每次打开化妆盒，我都发现皱纹偷偷爬上额头，感觉时间像流水一样流逝，感觉自己的青春在指缝中逝去。当时我不后悔，因为我不后悔青春；每次下班回来泡一杯绿茶，总能品味到五颜六色的生活和家的温暖，享受一个家庭的幸福。当时觉得很幸福，因为没有浪费青春。每当想起我的青春，我的脸上就会充满无比的幸福，我的心会陶醉在青春的甜蜜岁月里，我会想起工作中许多感人的事情，我的领导对我的关心和同事对我的鼓励，我会觉得我们的企业处处充满着青春和爱的正能量。我可以在这样的企业里度过我的青春。我敢自豪地说：我对青春没有遗憾。
每当回忆起青春的动人画面，心里就有一种悲伤，也有一种做孩子的快乐。当我踏入青春的门槛，我从懵懂走向成熟。在知识的海洋里，我遇到了美国思想之父梭罗。美国民族的老人何，孤身一人在瓦尔登湖畔，默默地描绘着美国民族的青春，最终赢得了废除奴隶制的胜利。他照亮了无数人的青春，比如托尔斯泰，圣雄甘地等等。我崇拜梭罗，他敢于为广大青年向顽固的统治阶级宣战。当时我也描述了自己的未来，决心把青春献给我们伟大的祖国。跳动的青春就像冬天的火，不仅温暖了我，也照亮了我的人生。
我见证了赖艺生物一路的发展，从废弃的砖窑到琳琅满目的高楼，从默默无闻的农药厂到嵊州市的纳税大户。我一点也不惊讶，因为我们的团队勤俭节约，勇于开拓创新，不畏艰难险阻，以企业为家，关注公司利益，把青春献给自己的事业。
青春像一朵花。只有经过风雨的洗礼，花的香味才会变得更浓，花才会结出幸福的果实。只有把青春投入到事业中，我们的人生才能像诗一样更有意义，更美好。
青春就像诗歌一样，是一种生物。我愿意把我的青春献给这片神圣的制药之地。
国际护士节演讲稿无悔的青春篇十五
各位领导，同志们：
大家好！
我叫xx，是xx县交通稽查大队的办公室主任。我演讲的题目是《情系交通，青春无悔》。
交通连着你我他，稽查情系平安路。十年来，交通稽查人以对党、对人民高度负责的精神，履行着平安、畅通、和谐的神圣职责，塑造了人民交通为人民的良好形象。
我有幸加入这支队伍，深深地感受着他们热爱交通、奉献交通的激情。虽然他们没有闪光的豪言壮语，没有惊天动地的事迹，但那许许多多的故事会让我们感动，让我们敬佩，让我们难忘。大队长xxxx是一位工作多年的老稽查。多少次面对亲朋误解，他默默忍受；面对冷嘲热讽，他不急不躁；面对威胁利诱，他刚正不阿，无畏无惧地维护着法律的尊严！03年3月份的一个深夜，在交通局家属院里一阵唏哩哗啦的声音划破了寂静的深夜，梦中被惊醒的人们发现韦桂长家的门窗被砖头打碎。正当全家惊恐之际，刺耳的电话铃声突然响起，当xx队爱人拿起电话，话筒里就传来一个恶狠狠的声音：“让xx放明白点，别查得那么严，小心我卸了他的腿！烧了你家的房！”。xx队的爱人哭着对丈夫说：“咱别当这队长了，让大人孩子过个安静的日子吧！”面对着满地的玻璃碎片和家人惊恐的泪眼，xxxx坚定地说：“稽查是我的事业，是组织赋予我的使命。这几块砖头吓不倒我！”第二天，他毅然整装上阵，用无声的行动痛击了社会上的不正之风，赢得了社会的广泛赞誉。xx权属之音所有，更多"网络查看。再就是03年12月，市支队领导安排xx大队到xx取去进行两超检查，违章处理员xxxx当时正发着高烧，大队长本想让他在家休息，但他带病请命，积极主动地要求到执法一线坚守岗位。一连几天，他都是左手输着液体，右手进行违章处理。由于吊瓶高度不够，多次出现液体受阻不滴的现象，他就蹲在地上继续坚持工作，使在场的每一个人都被他高度的敬业精神所感动，所激励。
在我们xxxx交通稽查大队，像xx队和xxxx这样的先进人物和动人事迹还有很多，它浓缩着我们对交通事业的忠诚与执着，也感动着我的心灵，激励着我的言行，教我敬业，催我奋进。全国联合治超行动开始以后，我奉命来到xx高速xx路口负责处理违章车辆。治超初期,我每天从早上八点工作到晚上八点，白天的违章处理基本上就我一个人干,同时还要帮助各中队的违章处理员尽快熟悉微机操作。每天连续工作十二个小时，我根本就没有时间照顾年幼的女儿，更甭说料理家务了。我的丈夫非常理解我，并用行动默默地支持着我。他在乡镇工作每天往返三十多公里接送女儿上幼儿园，包揽了所有的家务。
有一天下午，孩子高烧39度多，吃药打针治疗效果都不好，连续输几天液体。繁忙的工作离不开我，患病的女儿需要我，公与私在考验我,怎么办？怎么办？！我心急如焚！经过激烈的思想斗争，我作出了一个狠心的决定：把年幼的女儿送回老家，让年迈多病的母亲照顾！老家远在八十多公里的他乡，这个决定意味着我以后不能天天见到孩子了，从此要忍受思念的煎熬和骨肉分离的痛苦。为了工作，我连夜将高烧的女儿送回老家。母亲慈祥地对我说：“孩子在家有我照顾，你就安心地干好工作吧。”第二天清晨六点多，我含着泪水离开我那高烧未退的女儿和年迈的双亲，奔向了工作岗位。
俗话说，孩子是xx连心肉，那有病的孩子就更是xx“挂心脾”了，只有做了母亲的'人才体会得最深。白天繁忙的工作冲淡着我对女儿的思念，想也顾不上，可是每当晚上下班回到家，看着女儿的玩具，眼前就浮现出女儿的调皮、女儿的撒娇、女儿的可爱，常常是想着想着就忍不住泪流满面。与其说是思念，倒不如说是无情的煎熬。05年下半年，治超效果明显，超限车辆减少，领导考虑我的实际，照顾我不太忙时，星期日可以休息一天。这样，我一个星期能与孩子团聚一天了。每个星期天晚上，女儿都会搂着我的脖子依依不舍地说：“哎呀妈妈，时间过得太快了，我还没跟你玩够呢，明天你又得走了！”孩子的话每每说得我心里酸酸得。有时工作忙，我打电话告诉女儿不能回家了，电话里就立刻“哇”地一声传来女儿大哭的声音，盼星星盼月亮般盼望着跟妈妈见面的女儿大声地哭喊着：“妈妈，我要你回来！”我听着电话心如刀割。谁家的父母不疼爱自己的孩子啊！可是我的工作需要我盯岗盯位，孰重孰轻我心里明白，我无怨无悔！
几分耕耘，几分收获。几年来，我先后被评为市级先进个人、县级“三八”红旗手、十佳文明执法标兵。荣誉和掌声并没有使我陶醉，更加激励和鞭策着我爱岗敬业、奋发有为。我知道我只是做了一名交通稽查人应该做的，因为文明执法的不只是我，恪尽职守的不只是我，默默奉献的也不只是我。我只是一滴水，反射的是太阳的光辉，代表的是整个交通稽查群体；我只是一片树叶，显示的是整个森林的生机，光荣的是我们全体橄榄绿！我会一如既往地向着更高的目标攀登！让青春年华在神圣的交通事业中绽放出更加绚丽的光彩！
谢谢大家！
国际护士节演讲稿无悔的青春篇十六
亲爱的老师同学们：
青春，是一道明媚的阳光，有人说：“17岁的盛夏没有果实。”青春是一个梦。“黄金有价，青春无价。”青春永远是美好的，可是真正的青春，智淑宇这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远有谦虚的心。
我用文字流过我的青春年华，青春的时节应是流淌着花香的时节，令人心醉。青春的底色应是金色的，夺人眼目，如初升的太阳般令人心动，令人感触。
失去的都能补偿，痛苦的都能得到慰籍；可是青春一旦失去了，就会一去不返。脚步，在黏黏的小路踩过，也许是踩在时光的车辙上，也许是踏进青春的沼泽。但是我，真的好想停下；坐在那里，呆呆的望着，什么也不做，什么也不想，就这样，默数着青春的脉搏。而我，仅是一位过客，前方总是有目标，前方总是充满诱惑感。这里的美，不属于我，我总属于未来，属于那路的尽头。过客终究是过客，注定要离开。遗憾不知有多少，记忆不知有多深，知道的是这一站我在幸福的痛着。即便是压慢了很多很多的脚步，骗自己一次，不必那么着急，但踏向前的步子还是把我带到了远方。
青春少年时，我们不能浪费青春的年华。我们是祖国未来的花朵，是未来社会的建设者，我们不能暗沉下去。我们应该雄壮起青春的大厦，释放我们特有的激情，为我们的青春增添光彩。幻想的时间早已远去，我们的远大志向是那么可笑，那么的不符实际。奋斗，是我们应该做的。
作为一名青少年，我们应当珍惜青春，把握青春。
