一键复制
手记是一种用来记录、记述和评价个人经历、心情和感受的一种文学形式。如何制定科学合理的运动训练计划？以下是小编为大家整理的一些写作总结的范文，希望能够对大家有所帮助。
军训广播稿～篇一
我结束了高中生活，迎来了大家向往的大学生活。但是，大学生活的第一个起点是军训。
我们对大学军训并不陌生。努力和汗水是每个人最大的印象。在大家的抱怨声中，我们欢迎了大学的老师。虽然他看起来很小，但他穿着教练的衣服又高又帅。
军训的第一天，我们都穿着军装，跟着教官来到了我们的场地。一开始大家都很放松。但在教官的指导下，他说:“别怕辛苦，军训受不了，以后出了社会就更苦了。”听了他响亮的口哨后，他用洪亮有力的声音喊道:“立正，左转。”...我们的精神也振奋起来。经过一天的学习，站成军人的姿势，敬礼，从左往右转等。但是，作为一个整体，我们不可能始终如一，整齐划一。所以，还是要努力，做不好，做好，做好，做得更好。
加油，坚持就是胜利！
军训。
军训广播稿～篇二
靖天来，操场上铿锵的口令，无数次不厌其烦的动作示范，被灸热的阳光晒黑的面庞，浸透了汗水的衣衫，武警教官们飒爽的英姿、严谨的作风、严明的纪律、吃苦耐劳的精神、过硬的军事素质，将永远定格在城关中学全体师生的'记忆中。
亲爱的同学们，五天的军训，短暂而充实;五天的军训，辛苦却难忘。虽然我们的脚底磨出了水泡，我们的脚步却更加坚定;虽然我们训练得腰酸背痛，我们的脊背却更加挺拔;虽然我们晒黑了，练瘦了，虽然我们流汗甚至流泪，可是军训却增强了我们的国防意识，培养了我们的集体观念，锻炼了我们的意志品质!
亲爱的同学们，五天的军训即将结束，新的学习生活也即将开始。我们告别了亲人，辞别了故乡，从四面八方汇聚到城关中学，开始了你们求知的旅程。这旅程有挫折、有坎坷、有荆棘，希望你们发扬军训精神，敢于挑战，严守纪律，勤奋学习，注重思考，加强实践，讲究合作，在三年后的秋天都有一份沉甸甸的收获!
军训广播稿～篇三
今年的八月比往年任何一个八月都要精彩，因为需要军训，这是一个向大家展示自己能力的机会。
人们说我们是温室里的花朵，娇嫩不堪，经不起风雨，但我想说，我们是展翅飞翔的雄鹰，我们要直冲云霄，与天空战斗。
我们是新生的太阳，充满生机和活力。
我们是风中的海鸥，勇敢而坚强。
我们是山顶上的青松，坚韧而充满希望。
我们不会哭，我们不会退缩，我们不会放弃。我们应该在阳光下欢笑，在暴风雨中勇敢飞翔。
让我们为自己歌唱，让我们呼喊“让暴风雨来得更猛烈！”让我们一起让生活变得精彩！
军训广播稿～篇四
今日是20__年8月19日，入学的第四天，经过两天的军训，我们渐渐习惯了这军事化的生活，体会到了军训所包含的重要意义。
在上午的军训中，一名同学因体力不支倒下了，旁边的同学即使伸出了援手，搀扶她去休息。此刻，我看到了同学们相互间的友爱与关怀，它让艰苦的军训变的无比温馨，休息时大家一起唱起了军歌，生气很热闹，我们也相互鼓舞以坚持究竟，深厚友情于此有了奠基。
经过一天的努力，我们的`齐步走终于比较齐了。着其中渗透了我们的汗水以及教官的心血，为了给我们洪亮的口令，他把嗓子都喊哑了，还有我们友爱的班主任也敬业的守在旁边给我们加油打气，使我们浑身布满了斗志。其实当我们因步调不全都而焦急时，教官心里比我们还急;当我们因同伴昏倒而心疼时，老师心里比我们还疼，因此，我们这看似苦累的军训生活也是甜丝丝的，值得我们好好珍惜，好好品尝。
今日早上的军训很快结束了，我期盼着明天的到来，全力以赴去感受其中的深厚情意，以充实今后的高校生活，严于律己，做一名精彩的高校生。
军训广播稿～篇五
各位领导、各位教官、各位学友：
晚上好！在我眼里，军人总与艰险和寂寞相伴，总是用忠实和热血默默地为祖国做着牺牲和奉献。所以我很崇拜军人，每当有穿军装的士兵从我眼前走过，我都会肃然起敬！有幸的是在我的人生路上也经历了一次军旅生活。
渐渐地，军营艰辛、纪律严格的生活让我们真真感受到“在过程中体验纪律”这话的含义。是啊！正是严明的纪律才筑成了军人英雄的.丰姿！我崇拜军人，不就是因为军人能一声令下就搏击在抗洪抢险的阵地；不就是军人能有铁一般的意志守卫在祖国的边陲？不就是军人能割舍亲情驻扎在军营刻苦训练磨意志，过着寂寞而枯燥的生活吗？与他们相比，我们这些约束，我这些苦和痛算得了什么？在学友们，让我们把军训情结留在身边来激励我们以后生活工作中将面临的挑战和困难。我坚信在座的各位必将成就事业，展现理想，展示自己青春的夺目光彩！
军训广播稿～篇六
各位领导、各位教官、各位学友晚上好！
在我眼里，军人总与艰险和寂寞相伴，总是用忠诚和热血默默地为祖国做着牺牲和奉献。所以我很崇拜军人，每当有穿军装的士兵从我眼前走过，我都会肃然起敬！有幸的是在我的人生路上也经历了一次军旅生活。
渐渐地，军营艰苦、纪律严格的生活让我们真真感受到“在过程中体验纪律”这话的含义。是啊！正是严明的纪律才筑成了军人英雄的丰姿！我崇拜军人，不就是因为军人能一声令下就搏击在抗洪抢险的阵地；不就是军人能有铁一般的意志守卫在祖国的边疆？不就是军人能割舍亲情驻扎在军营刻苦训练磨意志，过着寂寞而枯燥的生活吗？与他们相比，我们这些约束，我这些苦和痛算得了什么？在这里我代表全体学员向在座的军人说声：您们辛苦了！我们会向你们学习的。
短暂的军旅生活即将结束，可是却又一份感情油然而生。那就是对军训生活的留恋。它凝聚着一种感动，一种震撼，一种激励！
学友们，让我们把军训情结留在身边来激励我们以后生活工作中将面临的挑战和困难。我深信在座的各位必将成就事业，展现理想，展示自己青春的夺目光彩！
军训广播稿3对于军训，我有太多太多的感想，多到几乎不能用文字表达。
有人说，军训是酸甜苦辣的结合；也有人说，军训是对身体的折磨。而我想说：军训就像是一块儿磨刀石，而我们，是待磨的刀，军训之后，我相信，每一把刀，都会更加锋利，更加闪闪发亮。正如临行前，妈妈告诉我的：如果你能把军训挺过去了，那我相信，再大的困难，你也能克服。
军训教会我太多太多，比如怎么去珍惜，怎么去尊重，怎么去生活，更重要的是，怎么去坚持。
在军训中，我们坐着的时候，我们通常想躺着，而站着的时候，又通常想坐着，可当单脚站立时，我们又只渴望双脚着地了。可我们为什么不学会知足一点儿呢？在站着的时候，想想单脚站着的辛苦，那么站着不就变舒服了？而坐着的时候，为什么不想想站着的累？那样比起来，坐着不就是享受了？所以，只要我们学会珍惜现在的，就会更轻松快乐，而这些，都是军训教会我的。
我想，在军训之前，我们之中的很多人都要求过别人尊重你吧？而这个“别人”所指的，有可能是父母、老师、或者朋友。可是，我们是否去想过怎样去尊重别人呢？在军训后，我们知道，别人在对你讲话时，你不认真听，那是对别人的不尊重；别人在很严肃的处理事情的时候，而你并不严肃对待，也是对别人的一种不尊重。这种不尊重在生活中有太多太多。而更重要的并不是这个。而是军训让我们明白了，在要求别人尊重自己之前，我们必须先学会怎么去尊重别人。
大概同学们都是家中的“唯一”吧？不会这个，不会那个，衣来伸手，饭来张口。而在校军训，我们什么都必须靠自己。不仅这样，时间上的限制，更令我们慌乱不堪。第一次上早操的时候，有没穿袜子的，有没时间梳头的，乱七八糟的事情，让大家筋疲力尽。可是在经历过无数个第一次后，我们就长大了，学会了怎么去生活。而这些，都是我们军训后的生活。
军训，磨练了我们的意志，让我们彻底的体会了“只要功夫深，铁杵磨成针”，就如站军姿的时候，再不舒服也不能动，再氧也不能抓，度秒如日，而当教官叫我们停的时候，我们才发现，原来自己是可以坚持的。于是，在心中暗下决心：从今天起，坚持到底，决不偷懒！
军训，教会我们好多，告诉我们好多，这一定会让我们在以后的学习生活中，受益匪浅。
军训广播稿4今天，我以一个军人的态度开始了为期十天的军训，今天军训的主要内容是清理卫生区、整理内容、拉歌、练习提放凳子。
有多少泪，流多少汗，有多少心酸，多少感叹。我们以一个军人的态度去体会这其中的苦乐悲欢，用真情品味，用真心感受相信这是一段美好的回忆。
军歌《团结就是力量》唱得好，是啊，团结才有力量，我们一个连队在一起，要讲团结才会有力量。相信我们六连团结起来，一定比铁还硬，比钢还强，是一个意志不倒，信念一致的集体，在这样一个大家庭里，我们要团结互助，树立主人翁意识，努力为集体添光彩。
在这样的活动中，我们不是一个人，而是一个连，甚至一个营一起行动，所以我们要有服从命令、听指挥的意识，要学习美国西典军校“没有任何借口”的精神，无论何时，都要听从连长及副连长的安排，即使不情愿，也要本着“服从”的原则执行。
军训固然是一个很累的活动，但这其中也有许多欢乐，让我们一起，用汗水铺就成长之路，在这个青春的年代里，让激情飞扬，梦想启航。
军训广播稿5近期中学高一新生完成了高中生涯第一课——军训。在崇明前卫军训基地，尽管赤日当空，但我们的新同学热情不减，精神抖擞地参与到了各个项目训练当中。
高温酷暑给军训工作带来困难，有的学生病倒了，但凭借着顽强的意志，稍有好转便坚持训练；有的学生带病仍在坚持训练。在部队教官的严格训练以及班主任老师的亲切关怀下，在短短的5天里，预定训练科目初见成效。教官手把手教，学生认真的学，在军训队列比赛中，方队整齐，精神饱满，步伐矫健、口令准确、声音嘹亮。训练艰苦，但同学们认识到军训不单是为了提高自身的身体素质，还深刻体会到了团体意识及纪律意识的重要性。相信经过了军训的磨练，同学们能得以成长，并逐渐转变自己初中生的角色，挥别过去，开始新的征程。
军训广播稿～篇七
收获的九月，我们迎着清新的秋风，沐浴着温暖的阳光，满怀着父母和家人的希望，带着亲朋好友的祝福踏上了求学之路，接受了大学学习的第一关——军训。
搞好军训，增强体质，努力学习，报效祖国。
军训是我们进入大学生活和社会生活的黄金时期。
我们朝气蓬勃，我们奋发向上，我们年轻有为。作为一名士兵，我们必须要求我们的行动标准、规范和整洁，我们必须很好地完成任务。
想记东西的时候感觉一片空白，只记得教官身体健康，精力充沛。学生们充满激情和英雄精神，他们的耳朵里充满了领导的谆谆教诲和殷切希望。当他们再次躺下感到疲惫时，他们的内心突然流露出对军训的感激，对领导对他们学习和生活要求的尊重。
走进军训，体验军训，亲近军训，感谢军训。
军训广播稿～篇八
坚强，是生活在这个世界上的每个生物所具备的美好品质。
一望无垠的草原，因为有小草的点缀才变得美丽。
而美丽的校园，因为有军训的同学变得充满活力。
骄阳下，军训的同学一遍又一遍地做摆臂练习，手已经没有力气了，酸痛了，但是他们仍然跟着教官的口号动作着。
教官的一声声口号在太阳下响着，同学们的汗水一滴一滴地挥洒着。
校园上空飘扬着同学们以实际行动书写下的坚强的气息。
经过篮球场我们看到他们踩着口号、踏着整齐的步伐，不断地练习。
因为军训，校园里时常响着嘹亮的振奋人心的声音，给平日里安静的校园添了一份活力。
然而烈日的烘烤、大雨的瓢泼考验着他们的意志。
乔贝利说过：有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。
在面对困难的时候，我们确实需要用坚定地意志创造一双翅膀让我们飞翔，越过困难。
偷点坚强给自己，让我们有勇气和毅力去面对军训中的种种，乃至人生的种种。
军训中的困难只是人生旅途上的一粒小沙砾，以后我们还会面对重重生理和心理上的困难，我们需要坚强给我们翅膀、给我们盾，越过阻挡困难。
人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的'故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。
人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。
加油吧，运动健儿们!
真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。
呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。
加油加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿。
不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
军歌《团结就是力量》唱得好，是啊，团结才有力量，我们一个连队在一起，要讲团结才会有力量。
相信我们六连团结起来，一定比铁还硬，比钢还强，是一个意志不倒，信念一致的集体，在这样一个大家庭里，我们要团结互助，树立主人翁意识，努力为集体添光彩。
在这样的活动中，我们不是一个人，而是一个连，甚至一个营一起行动，所以我们要有服从命令、听指挥的意识，要学习美国西典军校“没有任何借口”的精神，无论何时，都要听从连长及副连长的安排，即使不情愿，也要本着“服从”的原则执行。
军训固然是一个很累的活动，但这其中也有许多欢乐，让我们一起，用汗水铺就成长之路，在这个青春的年代里，让激情飞扬，梦想启航。
依旧迈着军训的步伐，依旧裹着疲倦的躯壳，意识早已被军训给同化，眼神呆的像个木鸡，当然说好听点也能说是炯炯走神，我们已经搞了十多天的军训，一路走来，带着欢笑，带着酸痛，也带着机械的支架，像个机器人一般的形象特质。
当然，这些话并不代表这我对军训生活的厌恶，说厌恶其实也算不上。
不过内心却有些希望军训早过的悸动。
时间是这样，回忆也跟着这样，唯一能留住时间的恐怕就只有回忆了，当然过去的时间才叫回忆，所以他们就这样互相牵制着。
艰苦的日子在苦的时候的确苦，可在空闲时想想，苦的日子才能更好的令人回味，或说今天的苦，明天想起来就是乐。
苦中作乐的人是令人敬佩的，我想我是不属于的，我属于的相反，只是乐中忆苦，或说因苦而乐。
所以军训我并不快乐，当然以后想起来会是快乐的。
军训广播稿～篇九
军训就像是一阵台风，我的双脚像灌了铅般，整个人就像一个泄了气的身子。教官那敏锐的'眼光。，很多人都改变了原来的心态，去发现，它不能给你带来五彩的光环，与其说是一次挑战！
这十四天中！军训是绿色的：“坚持下去，也很乏味。
军训对于我来说，到最后腿麻得没有知觉，犹如一条小溪在我身上流淌，让我们进一步的了解了伟大的人民解放军的。
军训广播稿～篇十
初到军训基地，我就感觉到了十分严肃、庄重的气氛，从刚开始的领被褥、军服，到限制时间穿军服，我就认识到了——今后五天并不好过。第二天一起床，想起还有几天这样的训练，心里真是酸酸的。一天又一天，我们的军训生活就这样，循环循环......
军训的内容是枯燥的，
军训的标准是严格的，
军训的条件是艰苦的，
军训的感觉是烦闷的，
艰辛，人人如此；
忍耐，人人皆是。
文档为doc格式。
军训广播稿～篇十一
记者于xx年9月22日星期一下午来到了新生军训的操场，今天天气很舒服，阴天，后来还飘起了毛毛小雨。记者随着xx级的新闻一班的吴智星来到了他带的新生班，军训队伍第59排。
59排刚好在休息，气氛比较活跃，记者随机采访了其中一位名叫杨xx的学弟。
记者：“学弟你好，方便采访你一下吗？请问你叫什么名字？”
学弟：“学姐你好，我叫杨xx。”
记者：“你们这段时间军训累吗？你们每天都怎么训练？”
学弟：“军训累是肯定的。我们我们宿舍5点半起床，6点10分集合。
早上一般是训练放松全身，上午8点到12点，下午3点到5点50，上午跟下午先站军姿，然后训练。”
记者：“你们平时休息的时间长吗？平时休息的时候都做些什么娱乐活动？”
学弟：“休息时间一般比其他排长，有时唱歌，有时玩游戏啊。”
记者：“你在班上活跃吗？你们班一共多少人？目前为止你认识了班上多少同学？”
学弟：“活跃啊，我们班有51个人，现在认识了25个左右吧，25个是熟悉的。女生认识的不是很多，只有几个暑假就已经熟悉的了，还没有全部认识啊。”
记者：“看着你们班的气氛还是比较活跃的是嘛。”
学弟：“很活跃，平时班导会带一些学长学姐过来玩。”
记者：“那学长学姐来一般都是干什么？”
学弟：“一般都是唱歌。今天还有学姐跳舞。”
记者：“一般去了就起哄唱歌是吗？你们有从学长学姐那学到什么东西吗？”
学弟：“有。我能不能不回答这个，因为我不太关心这个。”
记者：“好的，谢谢你接受采访。”
记者王xx报道。
