一键复制
有时候，我们需要放慢脚步，停下来思考一下自己的人生方向。善于应用适当的学习方法和工作技巧是写一篇完美总结的关键技能之一。下面是一些优秀的总结样本，帮助大家更好地理解总结的写作技巧。
爱眼护眼策划案篇一
活动目标：
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，防止眼疾。
2、懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、萌发从小珍爱生命的意识。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、培养良好的卫生习惯。
活动准备：
1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级幼儿视力进行事先了解。
3、在一副幼儿太阳镜上涂上油脂，使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
活动过程：
1、交流自己收集的有关眼睛的资料。
2、出示挂图《眼睛生病了》，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?(近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。)。
3、讨论：眼睛为什么会生病?(如：脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。)。
4、请幼儿带上涂有油脂的太阳镜，体验视力不好的痛苦。
5、讨论：怎样保护视力?
(看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长;看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物;不能在太强或太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一池、一寸的距离;多吃胡萝卜对保护视力有很大好处;平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒或清洗，防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。)。
活动延伸：
1、在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。
2、进一步开展有关眼睛的讨论。
爱眼护眼策划案篇二
眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，在全国第xx个全国“爱眼日”到来之际邢台市十中团委以“爱护眼睛，珍爱光明”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。
二、活动目标及主题
20××年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的目标确定为“爱护眼睛从眼保健操开始”。加强同学们对眼睛的了解，加强他们对近视的危害性的认识，增强全校师生爱眼意识。
从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。
三、活动形式
1、对全体初一学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。
2、邀请生物教师到我学生中进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座。
3、认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。
4、印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全校学生进行宣传教育。
本次活动的目的是普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾和近视，让更多的同学认识到用眼的卫生与保健。从而使他们能健康茁壮成长。
爱眼护眼策划案篇三
眼睛是我们心灵的窗口，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青少年近视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份调查显示：我国在校学生约3.2亿，平均近视率超过60%，小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。在高考填报志愿中，由于自身缺陷被限制专业的学生当中，有74%是由于近视。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，中小学生近视也将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，而且程度也越来越重，发病呈低龄化、迅速化、普遍化，眼保健形势非常严峻。这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。已到了全社会必须关注与采取措施的时候了，而视力问题也是所有同学们相当关注的问题，因此我们确定了本次“爱眼护眼”活动。
1.眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我会以“爱眼护眼”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。
2.青少年是国家的未来，如何帮助青少年提高爱眼护眼知识，树立正确保护眼睛观，增强科学配镜的观念，是我们这次活动最基本的目的！
3.深化贯彻落实“爱眼护眼”的活动主题，展开系列活动进步大学生眼睛健康程度，指导和教育学生正确维护视力，树立眼睛保健的久远认识。
4、初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能进行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。
5.通过认识、调查、访问等一系列的活动，知道眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。并能够主动向周围的人宣传用眼卫生，获得爱护眼睛的丰富经验。
6.通过本次的讲座，使同学们能够了解近视的成因和各种危害，激发同学们爱眼护眼的意识。
7.通过向全校学生宣传用眼卫生，帮助他们认识到爱眼护眼的重要性。将爱眼护眼睛进行到底，给自己一个明亮的世界！
1,、现场精确视力检查。
3、摆点进行调查与宣传。
宣传时间：20xx年11月18日至20xx年11月19日。
活动时间：20xx年11月20日。
教室（学术交流厅）、六号楼前走廊处（免费进行精确检查视力），7号楼前。
主办单位：攀枝花学院社团联合会。
攀枝花医学院社管委。
承办单位：攀枝花医学院红十字会。
协办单位：攀枝花市大光明眼镜店。
社团联合会，医学院社管委、攀枝花市大光明眼镜店、医学院其它社团，攀枝花学院医学系系报负责人。
1、以宣传单、展板、海报、横幅等形式介绍活动主题及内容，图文结合宣传活动主题，并在少数人当中进行爱眼调查。
2、18号挂横幅，9号楼前和篮球场。
3、召开会员动员大会，力求全红十字协会会员都参加此次活动，并在这次活动中获得实践经验。
1、筹备阶段：（1）安排活动会议，向各部门分配任务。
（2）由宣传部设计并做好用于活动宣传的展板、横幅、宣传单以及调查表负责本次活动的宣传。
（3）做好活动所需的物资准备并做好预算。组织部做好场地申请。
（4）当天由社会实践部布置现场。
2、活动进行阶段：
（1）20xx年11月18日由社会实践部在篮球场、九号楼各挂一幅宣传横幅。
（2）20xx年11月19日由社会实践部和组织部在活动场地设点摆放好桌子、遮雨棚，分发宣传单（放1000份在活动点）及调查表（30份），做好本次活动的宣传。
（3）20xx年11月20日活动开始，由组织部负责人员的调动。
（4）20xx年11月20日上午9:00之前由社会实践部将检查视力的'所需的物品在六号楼前走廊处摆放好，并做好其余一切准备。
（5）摆放物品有两张桌子和五张椅子，矿泉水，安置好大光明眼镜店带来的各种设备，放置好活动礼品和剩余的500张宣传单和剩余的20张调查表，再进行宣传和调查。
（6）20xx年11月20日上午9:00由大光明眼镜店工作人员开始为同学免费视力检查（眼视光的同学可在旁边帮助大光明眼镜店的工作人员），并安排协会负责人给参加活动的同学发送小礼品。
(7)组织部负责好视力检查现场秩序的维持和物品的到位以及管理。
（8）宣传部要在活动中拍摄一些好的图片，用于协会以后的宣传和成果展板的内容。
（9）视力检查结束后，由各部门一起收拾好检查视力地方的清洁卫生，社会实践部归还好所借物品。
大概主要内容有：a:近视形成的原因。
c：如何预防眼睛疲劳。
d：如何预防及调整假性近视。
e:知道如何配戴眼镜。
f:知道如何正确滴眼药水。
3、活动结束阶段：
(1)活动结束后各部门都要参与活动现场的清理。
（2）所有借来的东西，由社会实践部归还。
（3）由宣传部做一块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片。
（4）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。
（5）由会长将活动过程中拍摄的照片去洗出来，并传给社管委及大光明眼镜店，做好协会的宣传工作及活动记录。
1.办公室：
a:写策划书、做好相关经费支出的登记，提前统计并做好活动人员任务的分配。
b:活动期间负责照片的拍摄，以便于宣传部做成果展板。
c:活动结束后负责写活动总结。
2、宣传部：
a:负责宣传单以及调查表的设计和展板的绘画（要注意调查表具体调查的内容，横幅的内容，宣传单的内容达到宣传的效果）。
b:负责宣传期间挂横幅。
c:活动后负责办成果展板。
3、社会实践部：
b:宣传期间与组织部一起进行活动宣传。
c:负责活动现场的布置。
4、组织部：
a:提前联系相关活动单位，组织人员跑寝室宣传以及活动场地的申请、并且向社管委申请活动资金。
b:宣传期间与社会实践部一起进行活动宣传。
c:负责活动期间活动次序的维持。
打印0.101500份150.00展板装。
饰费3（两小一大）20.00策划书。
打印2.504份10.00。
洗照片4.0010张40.00。
车费10.00。
调查表0.1050份。
5.00横幅13—153幅275—290。
桌子0.002张0.00。
椅子0.005把0.00。
护理液0.0020盒0.00。
滴眼液0.0020盒0.00。
眼镜盒0.0050个0.00。
擦镜布0.00100张0.00。
笔记本0.0050个0.00。
中性笔0.00100支0.00。
总计565—580。
感谢大光明对此次活动的赞助。
（1）组织部组织人员清理场地。
（2）宣传部做两块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片，来向全校师生展示我们协会的活动成果，增大我们协会在各社团中的影响力。
（3）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。
1：参加本次活动的人员，活动进行前，需查看本次活动策划书，提前了解有关爱眼护眼知识，达到可以为同学讲解的目标。
2：参加活动人员必须准时到活动地点集合，服从安排，不可私自行动，有原因无法参加者，请及时向活动负责人请假。
3：若因天气等原因改变计划将会及时通知。
4：活动过程中应注意安全，注意人员核对，中途有事应及时向总负责人报告，由于参加活动人数较多，注意维持活动秩序。
5：其他相关注意事项将提前开会通知。
6：注意活动中人员的交接和准时的到位。
7：协会参加活动人员代表红十字协会形象，言行举止都必须符合要求。
汲取爱眼护眼方面的经验，为下学期6月6日爱眼日开展成熟成功活动做好各方面准备。争取把这类活动办成红十字协会传统活动。
文档为doc格式。
。
爱眼护眼策划案篇四
眼睛是我们心灵的窗口，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青少年近视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份调查显示：我国在校学生约3.2亿，平均近视率超过60%，小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。在高考填报志愿中，由于自身缺陷被限制专业的学生当中，有74%是由于近视。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，中小学生近视也将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，而且程度也越来越重，发病呈低龄化、迅速化、普遍化，眼保健形势非常严峻。这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。已到了全社会必须关注与采取措施的时候了，而视力问题也是所有同学们相当关注的问题，因此我们确定了本次“爱眼护眼”活动。
1.眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我会以“爱眼护眼”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在３６５天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。
2.青少年是国家的未来，如何帮助青少年提高爱眼护眼知识，树立正确保护眼睛观，增强科学配镜的观念，是我们这次活动最基本的目的！
3.深化贯彻落实“爱眼护眼”的活动主题，展开系列活动进步大学生眼睛健康程度，指导和教育学生正确维护视力，树立眼睛保健的久远认识。
4、初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能进行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。
5.通过认识、调查、访问等一系列的活动，知道眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。并能够主动向周围的人宣传用眼卫生，获得爱护眼睛的丰富经验。
6.通过本次的讲座，使同学们能够了解近视的成因和各种危害，激发同学们爱眼护眼的意识。
7.通过向全校学生宣传用眼卫生，帮助他们认识到爱眼护眼的重要性。将爱眼护眼睛进行到底，给自己一个明亮的世界！
1,、现场精确视力检查。
3、摆点进行调查与宣传。
宣传时间：20xx年11月18日至20xx年11月19日。
活动时间：20xx年11月20日。
教室（学术交流厅）、六号楼前走廊处（免费进行精确检查视力），7号楼前。
主办单位：攀枝花学院社团联合会。
攀枝花医学院社管委。
承办单位：攀枝花医学院红十字会。
协办单位：攀枝花市大光明眼镜店。
社团联合会，医学院社管委、攀枝花市大光明眼镜店、医学院其它社团，攀枝花学院医学系系报负责人。
1、以宣传单、展板、海报、横幅等形式介绍活动主题及内容，图文结合宣传活动主题，并在少数人当中进行爱眼调查。
2、18号挂横幅，9号楼前和篮球场。
3、召开会员动员大会，力求全红十字协会会员都参加此次活动，并在这次活动中获得实践经验。
1、筹备阶段：（1）安排活动会议，向各部门分配任务。
（2）由宣传部设计并做好用于活动宣传的展板、横幅、宣传单以及调查表负责本次活动的宣传。
（3）做好活动所需的物资准备并做好预算。组织部做好场地申请。
（4）当天由社会实践部布置现场。
2、活动进行阶段：
（1）20xx年11月18日由社会实践部在篮球场、九号楼各挂一幅宣传横幅。
（2）20xx年11月19日由社会实践部和组织部在活动场地设点摆放好桌子、遮雨棚，分发宣传单（放1000份在活动点）及调查表（30份），做好本次活动的宣传。
（3）20xx年11月20日活动开始，由组织部负责人员的调动。
（4）20xx年11月20日上午9:00之前由社会实践部将检查视力的所需的物品在六号楼前走廊处摆放好，并做好其余一切准备。
（5）摆放物品有两张桌子和五张椅子，矿泉水，安置好大光明眼镜店带来的各种设备，放置好活动礼品和剩余的500张宣传单和剩余的20张调查表，再进行宣传和调查。
（6）20xx年11月20日上午9:00由大光明眼镜店工作人员开始为同学免费视力检查（眼视光的同学可在旁边帮助大光明眼镜店的工作人员），并安排协会负责人给参加活动的同学发送小礼品。
(7)组织部负责好视力检查现场秩序的维持和物品的到位以及管理。
（8）宣传部要在活动中拍摄一些好的图片，用于协会以后的宣传和成果展板的内容。
（9）视力检查结束后，由各部门一起收拾好检查视力地方的清洁卫生，社会实践部归还好所借物品。
大概主要内容有：a:近视形成的原因。
c：如何预防眼睛疲劳。
d：如何预防及调整假性近视。
e:知道如何配戴眼镜。
f:知道如何正确滴眼药水。
3、活动结束阶段：
(1)活动结束后各部门都要参与活动现场的清理。
（2）所有借来的东西，由社会实践部归还。
（3）由宣传部做一块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片。
（4）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。
（5）由会长将活动过程中拍摄的照片去洗出来，并传给社管委及大光明眼镜店，做好协会的宣传工作及活动记录。
1.办公室：
a:写策划书、做好相关经费支出的登记，提前统计并做好活动人员任务的分配。
b:活动期间负责照片的拍摄，以便于宣传部做成果展板。
c:活动结束后负责写活动总结。
2、宣传部：
a:负责宣传单以及调查表的设计和展板的绘画（要注意调查表具体调查的内容，横幅的内容，宣传单的内容达到宣传的效果）。
b:负责宣传期间挂横幅。
c:活动后负责办成果展板。
3、社会实践部：
b:宣传期间与组织部一起进行活动宣传。
c:负责活动现场的布置。
4、组织部：
a:提前联系相关活动单位，组织人员跑寝室宣传以及活动场地的申请、并且向社管委申请活动资金。
b:宣传期间与社会实践部一起进行活动宣传。
c:负责活动期间活动次序的维持。
打印0.101500份150.00展板装。
饰费3（两小一大）20.00策划书。
打印2.504份10.00。
洗照片4.0010张40.00。
车费10.00。
调查表0.1050份。
5.00横幅13—153幅275—290。
桌子0.002张0.00。
椅子0.005把0.00。
护理液0.0020盒0.00。
滴眼液0.0020盒0.00。
眼镜盒0.0050个0.00。
擦镜布0.00100张0.00。
笔记本0.0050个0.00。
中性笔0.00100支0.00。
总计565—580。
感谢大光明对此次活动的赞助。
（1）组织部组织人员清理场地。
（2）宣传部做两块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片，来向全校师生展示我们协会的活动成果，增大我们协会在各社团中的影响力。
（3）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。
1：参加本次活动的人员，活动进行前，需查看本次活动策划书，提前了解有关爱眼护眼知识，达到可以为同学讲解的目标。
2：参加活动人员必须准时到活动地点集合，服从安排，不可私自行动，有原因无法参加者，请及时向活动负责人请假。
3：若因天气等原因改变计划将会及时通知。
4：活动过程中应注意安全，注意人员核对，中途有事应及时向总负责人报告，由于参加活动人数较多，注意维持活动秩序。
5：其他相关注意事项将提前开会通知。
6：注意活动中人员的交接和准时的到位。
7：协会参加活动人员代表红十字协会形象，言行举止都必须符合要求。
汲取爱眼护眼方面的经验，为下学期6月6日爱眼日开展成熟成功活动做好各方面准备。争取把这类活动办成红十字协会传统活动。
爱眼护眼策划案篇五
眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放讲授学习，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。
1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
1、眼睛真灵(谈话活动)
2、我的眼睛看到(美术活动)
3、假如我看不见(体验活动)
4、我是小小宣传员(社区宣传活动)
儿歌：保护眼睛
1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。
怎样保护孩子的眼睛：家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。
1、注意看书写字的正确姿势。
孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。
2、收看电视要注意保持一定的距离。
收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。
3、注意照明条件。
孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。
4、正确选择近视矫正眼镜。
对患了近视眼的孩子，配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来吧!
爱眼护眼策划案篇六
1.帮助青少年提高爱眼护眼知识，树立正确保护眼睛观，增强科学配镜的观念。
2.深化贯彻落实“爱眼护眼”的活动主题，展开系列活动进步大学生眼睛健康程度，指导和教育学生正确维护视力，树立眼睛保健的久远认识。
3.通过本次的讲座，使同学们能够了解近视的成因和各种危害，知道如何爱眼护眼，科学用眼。并能够主动向周围的人宣传用眼卫生，激发同学们爱眼护眼的意识。
4.通过向全校学生宣传用眼卫生，帮助他们认识到爱眼护眼的重要性。将爱眼护眼睛进行到底，给自己一个明亮的世界!将爱眼护眼活动进行到底。
5.达到活动要求，让红十字协会在学校知名度有所提高，为医学院社团贡献自己的一份力量!加强了红十字协会会员的参与率和合作能力，给他们一个活动的平台。
宣传时间：20xx年11月18日至20xx年11月19日。
活动时间：20xx年11月20日。
学术交流厅(图书馆二楼)。
主办单位：攀枝花学院社团联合会。
攀枝花学院医学院社管委。
承办单位：攀枝花学院医学院红十字会。
协办单位：xx市大光明眼镜店。
何秀蓉胡秀丽。
红十字协会指导老师杨阳，大光明眼镜公司部分工作人员，部分学生组织负责人，其他院系同学以及红十字协会成员。
开展本次活动，首先安排了活动会议，布置并向各部门分配任务，具体如下：
1、办公室：写策划书、做好相关经费支出的登记，
提前统计并做好活动人员任务的分配，活动结束后写活动总结。
2、宣传部：
a：负责宣传单的设计和展板的绘画以及调查表的设计。
b:准备定点悬挂横幅。
4、组织部：a:提前联系相关活动单位，组织人员跑寝室宣传以及活动场地的申请。
b:负责后勤工作，布置活动现场。
在前期，我们在大光明眼镜店拉赞助时，遇到了很多问题困难，但经过和负责人仔细认真商议和协调，最终达成了统一意见。
活动开始前，协会所有干事都提前到达了开讲座的地方，一起布置现场，体现出了一个优秀团队的合作精神。
20xx年11月19日由社会实践部在活动场地设点摆放好桌子、遮雨棚，由各部门干事开始分发宣传单，为本次活动做的宣传，增大活动在校园中的影响力。
20xx年11月20日晚上8:00，20xx年校园爱眼护眼公益活动——“近视眼的病因和防治”专题讲座，在我校学术报告厅顺利举行，讲座还未开始，同学们大多数都已经来了。
爱眼护眼策划案篇七
近视的形成是一个长期过程，所以在日常的生活中要养成良好的用眼卫生习惯。下面是本站小编整理的爱眼护眼。
建议书。
欢迎阅读参考。
亲爱的同学们：
眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飞舞的雪花，都需要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌，日月星辰也需要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山，秀丽风景，孩子们纯真的笑脸，更需要我们用眼睛去看。可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。同学们的视力每况日下。根据数据显示，小学生、初中生，近视率分别是39.05%和64.3%。也就是说，每100个小学生中，有40个人是近视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。在青少年时期，不仅仅近视的人数多，而且还有许多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查：你多久进行一次眼睛健康检查选项中，从未检查过的占38.9%，一年检查一次的占24.9%，半年到一年之间检查的占14.6%，半年检查一次的占11.7%，两年检查一次的占9.9%。可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。正因为不重视，眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要原因，其实大家并不陌生：
1.不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲劳了，久而久之，就近视了。
2.长时间用眼，强烈的色彩刺激了我们的眼睛，使眼睛严重疲劳，而产生假近视，不加以控制，就会逐渐转化为真近视。
3.看电视，看书时，姿势不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。
4.看电视时间长，距离近：写作业时姿势不正确;在光线太强，太弱的阳光下看书。
以上四点，就是形成近视的主要原因，光知道原因是不够的，危害也很重要。一旦出现近视，不单给我们生活带来诸多不便，还给我们的求学，就业带来影响。视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、工作和生活。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。现在许多的学校和工作岗位，对视力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到，而影响就读中意的学校或从事理想的职业，这个悔就大了!这些危害步步逼迫人心，那怎么爱护眼睛呢?我们发出以下倡议：
1.少玩电脑等电子产品，注意作息时间的安排，注意劳逸结合。
2.多看绿色植物，转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，还要注意用眼卫生。
3.看书，写作业时姿势端正，光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。用眼半小时后，休息或远眺窗外。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
全
国学。
生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。
近视正成为青少年健康的“头号敌人”，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份。
调查报告。
称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。
有专家指出，近视正以上升的态势，高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素质人才对职业的筛选，缩小不少特殊职业人才的选取范围。不仅如此，近视人群的急剧低龄化趋势，令教育和医务工作者倍感担忧。
据教育、卫生等部门分析，中小学生视力不良率居高不下，主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯，如书写时坐姿不正确，执笔不当，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩计算机游戏等。
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为青少年，要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：
1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
2、不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。
3、不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书。
4、看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗。
5、家里有条件的，电脑的显示器最好是液晶的。
7、据不完全调查，好动的孩子近视的较少，而喜静的孩子近视的较多。
所以，喜静的孩子要适当学会运动，让眼睛有个调节的过程。
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，但在我们当中，越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离。
环视周围，我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此，我倡议同学们从现在开始，形成科学的用眼习惯，保护眼睛，远离近视。
1.看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
2.连续写字、阅读40分钟休息5-10分钟，以免眼睛过度疲劳。
3.看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。注意，看电视时，室内仍须亮起灯光。
4.均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
5.认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
6.如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。
7.科学配戴你的第一副眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。
以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!
。
爱眼护眼策划案篇八
社会学校与家庭。
三方一起齐努力。
常说常讲常提醒。
确保儿童好视力。
红山小学四。
眼是心灵之窗；所以，我们必须爱护这扇心灵的窗户。
随着科学的发展，如：电视机、电脑、手机等，它们是科学家的结晶，走进了千家万户，给人们的工作、学习、生活带来很大的方便。同时，它们也给人们带来了不便。
在没有高科技的时代时，近视的人极少，跟现在比起来是多么大的差异呀！
我怕我的视力会下降，我就发明一个“写字专用椅”。这椅子虽然很普通，但是能预防近视。这椅子是用一根有弹力绳子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你们也试试。
金钱什么都可以买到，唯独眼睛是不可买到的。保护眼睛吧！它会让世界变得更美丽、更美好！
李各庄学校。
六（1）班。
王子一。
来源：http:///400zi/06/。
分享本站内容，请保留文章来源信息和原文链接！
爱眼护眼策划案篇九
3、呵护眼睛就是呵护心灵。
4、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
5、孩子总眯眼，尽早去查眼。
6、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
7、关爱青少年眼健康。
8、防盲进社区，关注眼健康。
9、保护老年人视力，提高生活质量。
10、美丽”视“界，用心呵护。
11、预防近视，从今天开始。
12、多一份关爱，多一份”睛“彩。
13、预防眼外伤。
14、心灵窗户，用心呵护。
15、不合格眼镜已成公害。
16、天天做眼操，天天眼睛好。
17、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。
19、儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前矫治年龄。
20、防盲治盲，共同参与。
21、光明，来自眼睛。
22、爱护眼睛，世界等你去发现。
23、窗“明”己“净，闪亮人生。
24、健康用眼，健康生活。
25、爱护眼睛，你我同行。
26、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。
28、把梦想点亮，为光明导航。
29、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
30、眼·绎精彩，科·求完美。
31、关注眼健康,预防光污染。
32、预防青少年近视，人人有责。
33、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
34、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
36、孩子总眯眼，尽早去查眼。
37、防盲治盲，共同参与。
38、睛”彩人生，珍“eye”永恒。
39、科学用眼，精彩无限。
40、眼睛是心灵之窗，请保护它。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
爱眼护眼策划案篇十
各位老师，同学们：
大家上午好！
今天我国旗下演讲的题目是“爱眼护眼，拥有明亮的世界”。人人都希望拥有一双明亮的眼睛。用这双眼，可以让我们看见美好的大千世界：秀美的山川、奔腾的江河、幽静的山林；可以领略神奇的科技，还可以让我们发现人间的真情和世间的大爱，就连日常的工作和学习也离不开眼睛。
然而我们的眼睛却常常面临诸多的挑战——据有关研调查研究显示，我国近视人数已超6.5亿，其中高度近视人数或高达4000多万。青少年的近视率居世界第一。
是什么原因导致我国青少年近视率如此之高呢?是经年累月的用眼不当造成的。每天繁忙的学业，长时间的埋头苦学，我们的同学们忽略了眼睛的放松。有的同学，一放假就抱着手机、电脑不放；还有的同学躲在被子里或者不开灯玩手机，那样对眼睛的伤害更大，长此以往将会导致眼睛发生病变！
当然也跟很多同学的认知有关系。
有的同学认为，只要成绩好就可以了，眼睛好不好无所谓！其实不然，视力不好会给生活带来很多不便，影响运动，打篮球或者踢足球时因为戴眼镜受伤的事屡见不鲜；还会影响将来的择业，如果有同学因为近视而与自己挚爱的职业失之交臂，我想那将会非常遗憾。
有极少部分人觉得戴眼镜好看，显得自己有知识，但是同学们得知道，真正好看的是内在，而非空有其表。
还有同学觉得反正我已经近视了，就没有必要保护视力了，这种想法是万万不能的。已经近视的同学如果不加以保护，会导致视力急剧下降，甚至有致盲的危险，这绝不是危言耸听，高度近视致盲在我国致盲性疾病中排第六位，同学们一定要引起重视！
为了继续拥有一双明亮的眼睛，为了今后的生活、工作更美好，我们每一位同学都要把科学用眼落实到行动中，为此我建议大家做到以下几点:。
保持正确的读写姿势，做到三个“一”，即眼离书本一尺，胸离桌沿一拳，指离笔尖一寸；
避免用眼过度，持续用眼45分钟，休息5分钟，多眨眼，保持眼部湿润；
在恰当光源下看书学习，灯色要选黄白光，光源无频闪，照明要充分，常开背景辅助光；
户外运动要充足，每天保证1~2小时的户外活动时间，有助于睫状肌的调节与恢复；
均衡饮食，保证营养供给，多吃深色蔬菜、新鲜水果，深海鱼、豆制品、奶制品等；
定期测视力，家中常备视力表，每周测试一次视力，发现近视，及早干预和治疗。
常言道:冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一个明亮的世界。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
爱眼护眼策划案篇十一
眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛是我们必须要做，我们要养成爱护眼睛的好习惯。你们知道哪些爱眼护眼的童谣呢?接下来就请跟随本站小编一起来。
学习。
一下吧。
小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书，躺在床上别看书。
暗的地方要开灯，阳光底下不看书。
用眼。
时间。
要控制，要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要，眼保健操不偷眼。
人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好，眼睛成长靠它们。
书写注意光线足，阳光直射要不得，天色昏暗忙点灯。
姿势一定要端正，一尺一拳记心头，乘车走卧书不看。
眼睛不能过度累，电视电脑有限度，眼保健操。
坚持。
做，还要多看绿色物。
脏水不去揉眼睛，眼进杂物不慌乱，清水冲洗多眨眼，保护眼睛少伤害。
大家都来爱护它，心灵窗户很重要，养成用眼好习惯，世界就会更美好。
眼睛是心灵的窗，爱护好它很重要。
是它带来了阳光，是它带来了希望。
内心美丽它映射，精彩生活它播放。
要保证眼睛健康，以下几点请做到。
膳食安排要合理，保证充足的营养;。
时间也要安排好，睡眠充足质量高;。
读写姿势要端正，用眼卫生要做好;。
还有一样不能少，就是认真做眼操。
爱护眼睛小诀窍，就在这首七字谣。
只有爱护好眼睛，生活才会更美好!
让眼睛明亮起来，
鼻子深情地说，
我拒绝厚重的眼镜，
请你认真做眼操吧，
它会使你的明眸，
乌黑发亮!
让眼睛明亮起来，
耳朵真挚地说，
我拒绝厚重的眼镜，
请你端正坐姿吧，
它会使你的一生，
远离近视!
让眼睛明亮起来，
面孔急切地说，
我拒绝厚重的眼镜，
请你克制电视、游戏吧，
它会使你的目光，
永远犀利!
让眼睛明亮起来，
父母们真情呼喊，
我的孩子拒绝厚重的眼镜，
请你多到户外锻炼，
它会使你的眼睛，
一直保持2.0!
小眼睛，是个宝，人人都要保护好。
眼保操，不可少，预防工作要做到。
看电视，玩电脑，保持距离很重要。
看书报，光线好，时间久了要远眺。
眼睛全力保护好，
幸福。
生活哈哈笑。
小小眼睛真漂亮，一眨一眨水汪汪。
眼睛是那心灵的窗户，保护眼睛可不能少。
怎样保护小眼睛，让我慢慢告诉您。
眼保健操要做好，按着节奏别偷懒。
电视不要看太久，不然就要近视眼。
电脑前别玩儿长，少了这点办不好。
作业做完看看远，保护眼睛有效率。
以上几点要牢记，还有许多小秘密。
一条一条来做到，明亮眼睛必定好。
读书。
姿势要端正，
一尺距离要固定。
乘车走路和睡觉，
不看书来不看报。
看电视，玩电脑，
时间一定控制好。
预防近视护眼睛，
心灵之窗亮晶晶。
1.指甲刀。
小铁狗，真是逗，
没有脚，没有手，
天天帮你讲卫生，
咬了脚来又咬手。
2.大米饭。
大米饭，喷喷香，
小宝宝，来吃饭。
吃得饱，长得胖，
不把饭粒掉地上。
3.雪娃娃。
下雪啦，下雪啦，
我来堆个雪娃娃。
雪娃娃，来看家，
太阳出来不见啦。
4.找朋友。
找呀找呀找朋友，
找到一个好朋友，
敬个礼，握握手，
我们都是好朋友。
5.瓜。
苦瓜满脸是皱纹，
冬瓜脸上搽香粉，
黄瓜脸上长痘痘，
西瓜脸上画花纹。
6.做作业。
小猫小猫你别闹，
现在不能把你抱。
我要认真做作业，
得朵红花给你瞧。
共
2
页，当前第。
1
页
1
2
。
爱眼护眼策划案篇十二
尊敬的老师，同学们:。
大家上午好!
我是五(9)班的郑xx。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们，你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2.连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3.不要在光线太强或太弱的地方看书。
4.走路或乘车时不要看书。
5.不要躺在床上看书。
6.坚持做好眼保健操。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
爱眼护眼策划案篇十三
全国的青少年朋友们：
眼睛是心灵的窗户，它让我们看到外面精彩的世界，也映射着我们美丽的心灵；它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩.....
可是，曾几何时，我们的双眼不再明亮如初。
学习的压力、屏幕的依赖、不当的坐姿和用眼方式，让我们的视力逐渐变得模糊。有的青少年朋友从小就戴上了厚厚的眼镜，近视度数不断增加；有的青少年朋友患上了各类眼底疾病，虽不致命，却给学习和生活带来了不便。
为了一个清晰的世界，为了一个光明的未来，我们倡议：
从小做起，从现在做起，形成健康的用眼习惯，爱护眼睛、保护眼睛，远离眼疾。我们要学习爱眼护眼知识，用科学的方法保护自己的双眼。通过学习爱眼护眼知识，了解在我们的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的习惯，会对我们的眼睛造成伤害，懂得趋利避害；我们要养成良好的用眼习惯，爱眼护眼从点滴做起、从小事做起。合理安排看电视、用电脑、看手机的时间，不让眼睛长期处于疲劳状态；看电视、电脑时间超过半个小时就要离开屏幕放松眼镜。积极参加文体活动，加强锻炼，认真做好眼保健，调节放松眼睛；坚持良好的读写坐姿，不躺着看书；行走或外出时，不看屏幕和书籍。注意用眼时的光线环境，不在太亮或者太暗的地方看书、写字、用电脑；我们要定期进行眼科检查，听从医生的建议和指导。
在出现模糊、重影、流泪、疼痛等眼疾征兆时，要及早到正规医院进行检查。患上近视或眼睛疾病时，要科学地配镜、戴镜和治疗，控制近视度数不再加深。
亲爱的青少年朋友们，就让我们积极响应，立刻行动起来吧！
珍爱视力、保护双眼，努力学习、增长本领，为建设我们伟大的祖国贡献力量。
此致
敬礼！
倡议人：xx。
xx年x月x日。
爱眼护眼策划案篇十四
我，一个戴着厚厚眼镜的女孩，外人看来，我斯斯文文，一定是个爱学习的好孩子，可家人看来，这全归功于我小时候的好习惯啊！
“你快瞧，悦悦的眼睛，多好看，虽然不大，但炯炯有神。”这是父母在我小时给于我的评价；如今不同了，我小小的一双眼睛却不知带给了他们多少麻烦。
还记得，我在昏暗的灯光下写作，摇摆的车中读书，呆坐在电视前的情景，父母一次次的提醒我，而我一次次的视而不见，如此造就了我的一双眼睛。
小学四年级时，我戴上了300度的眼镜，我是班中第一个拥有眼镜的孩子，他们都很羡慕我，觉得戴上个眼镜漂亮好多，可带眼镜背后的故事只有我自己知道。出门我要带上眼镜盒、眼镜布；要负责定时清洗它；一遇到热气，眼前就一片苍白；户外活动时，还要时刻保护好它，以免发生意外伤害；还要等待一年一次可怕的复查。只要你得了近视眼，它的度数就会一年一年的加深，从四年级到现在我眼镜的度数以涨了300度，我即将晋升为小瞎子的行列。从前那个忽闪忽闪的眼睛也一去不复返了。
眼镜的孩子被同学戏称为“四只眼”时，我们伤心、无助、无奈。近视给我们的身体状况、心理健康、升学就业等均造成了严重的影响。
结合我的经验教训，你一定了解到了戴眼镜的危害，那你从现在起就要爱护眼睛，预防近视，不要等到严重时在悔恨万千。从今天告别那些坏习惯，解放双眼，使它得到充分的放松。
爱眼护眼策划案篇十五
社会学校与家庭。
三方一起齐努力。
常说常讲常提醒。
确保儿童好视力。
红山小学四。
眼是心灵之窗；所以，我们必须爱护这扇心灵的窗户。
随着科学的发展，如：电视机、电脑、手机等，它们是科学家的结晶，走进了千家万户，给人们的工作、学习、生活带来很大的方便。同时，它们也给人们带来了不便。
在没有高科技的时代时，近视的人极少，跟现在比起来是多么大的差异呀！
我怕我的视力会下降，我就发明一个“写字专用椅”。这椅子虽然很普通，但是能预防近视。这椅子是用一根有弹力绳子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你们也试试。
金钱什么都可以买到，唯独眼睛是不可买到的。保护眼睛吧！它会让世界变得更美丽、更美好！
李各庄学校。
六（1）班。
王子一。
来源：/400zi/06/。
分享本站内容，请保留文章来源信息和原文链接！
爱眼护眼策划案篇十六
老师们，同学们，早上好!6月6日也就是这周xx，是与大家健康有关的日子，它是“全国爱眼日”所以，今天，我讲话的主题是：爱护眼睛，从点滴做起。
为什么要设立这样一个节日呢?
眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的`眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。
这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。
我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。
正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重，1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
关于爱眼，我们应该做些什么呢?
第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。
第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食不要过量。
这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙!
我的讲话完毕，谢谢大家!
爱眼护眼策划案篇十七
1、天天做眼操，天天眼睛好。
2、爱护眼睛，你我同行。
3、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
4、多一份关爱，多一份“睛”彩。
5、拥有好视力，生活更给力。
6、美丽“视”界，用心呵护。
8、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
9、科学用眼，精彩无限。
10、科学用眼，精彩无限。
11、光明，来自眼睛。
12、不合格眼镜已成公害。
13、睛彩人生，珍“eye”永恒。
14、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。
15、爱眼爱生活，健康心相约。
16、预防近视珍爱光明。
17、视力保健，呵护童真。
18、用眼有度，光明之路；科学用眼，完美无限。
19、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
20、关注眼健康，预防光污染。
21、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
22、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
24、预防眼外伤。
25、多一份关爱，多一份”睛“彩。
26、水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇。
27、视力不等于没有视疲劳。
28、保护视力，还孩子一个完美未来。
29、眼睛是心灵之窗，请保护它。
30、动员起来，让白内障盲人重见光明。
31、给孩子一双慧眼，让他们看的更远。
32、把梦想点亮，为光明导航。
33、保护儿童和青少年视力。
34、孩子总眯眼，尽早去查眼。
35、眼绎精彩，科求完美。
36、万里江山眼底收，大千世界目中明。
37、用眼有度，光明之路;科学用眼，完美无限。
38、天天做眼操，天天眼睛好。
39、心灵窗户，用心呵护。
40、关注贫困人口眼健康，百万工程送光明。
41、爱眼爱生活，健康心相约。
42、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
43、睛“彩世界，眼见为实。
44、把梦想点亮，为光明导航。
46、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
48、爱眼爱生活，健康心相约。
49、关爱青少年眼健康。
50、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利。
51、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
52、健康用眼，健康生活。
53、主题为“关爱低视力患者，提高康复质量。
54、眼·绎精彩，科·求完美。
55、珍视眼睛，才能展望未来。
56、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
57、科学用眼，精彩无限。
59、健康用眼，健康生活。
60、爱护视力，健康保证。
61、爱护眼睛，拥抱光明。
62、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。
63、心灵窗户，用心呵护。
64、美丽”视“界，用心呵护。
65、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。
66、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
67、爱护眼睛，你我同行。
68、儿童是世界的未来，让未来的视界更完美。
69、视界更清晰，未来更精彩。
70、健康眼睛，健康生活。
71、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
72、睛彩世界，眼见为实。
73、科技保健视力，关爱儿童眼睛。
74、把梦想点亮，为光明导航。
75、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
77、纯真的童年，水亮的眼睛。
78、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
79、美丽新视界，健康新生活。
80、获得健康视力的途径。
81、主题为“情系白内障患者共享和谐新视界。
82、爱护眼睛，世界等你去发现。
83、防盲治盲，共同参与。
84、光明，来自眼睛。
85、呵护眼睛，从小做起。
86、防盲进社区，关注眼健康。
87、关爱低视力患者，提高康复质量。
88、让“视”界充满爱。
89、预防近视，从今日开始。
90、预防眼外伤。
91、拥有好视力，生活更给力。
92、保卫孩子视力健康，开启光明世界之窗。
93、早期干预，减少可避免的儿童盲症。
94、美丽新视界，健康新生活。
95、您的心灵窗户，我们为您呵护!
96、孩子好视力，全家都开心。
97、孩子总眯眼，尽早去查眼。
98、让孩子眼中的视界更清晰。
99、呵护眼睛就是呵护心灵。
100、睛”彩人生，珍“eye”永恒。
101、动员起来，让白内障盲光明。
102、时时刻刻爱眼，健健康康生活。
103、让阳光照亮心灵之窗。
104、您的心灵窗户，我们为您呵护。
105、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
106、用眼有度，光明之路;科学用眼，完美无限。
107、科学用眼，贵在坚持。
108、“睛“彩世界，眼见为实。
109、孩子的心灵窗口，我们用心呵护。
110、美丽新视界，健康新生活。
111、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
112、呵护眼睛就是呵护心灵。
113、关爱青少年眼健康。
114、拥有好视力，世界多美丽。
115、预防青少年近视，从一点一滴做起。
116、防盲治盲，共同参与。
117、爱护眼睛，你我同行。
118、眼。绎精彩，科。求完美。
119、防盲进社区，关注眼健康。
120、保护眼睛，明天更完美。
121、健康用眼，健康生活。
122、孩子总眯眼，尽早去查眼。
123、心灵窗户，用心呵护。
124、爱护眼睛，你我同行。
125、睛”彩人生，珍“eye”永恒。
126、多一份关爱，多一份“睛”彩。
127、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
128、睛彩世界，眼见为实。
129、科学用眼，精彩无限。
130、光明的未来，新视界伴你启航。
131、青光眼可致盲，早期防治极重要。
132、青少年眼保，让高品质生活恰到好处。
133、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
135、早期干预，减少可避免的儿童盲症。
136、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。
137、把梦想点亮，为光明导航。
138、科学用眼，精彩无限。
139、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
140、新视力，让你的宝贝走进清新世界。
141、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
142、“窗”明“己”净，闪亮人生!
143、让“视”界充满爱。
144、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
145、青光眼可致盲，早期防治极重要。
146、美丽”视“界，用心呵护。
147、汇聚中国梦，xx年前消灭致盲性沙眼。
148、爱护眼睛，拥抱光明。
149、珍爱视力，光明人生。
150、关注眼健康，预防光污染。
151、健康眼睛，健康生活。
152、一样的世界，不一样的视野。
154、美丽新视界，健康新生活。
155、珍爱视力，光明人生。
156、科学用眼，精彩无限。
157、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
158、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
159、把梦想点亮，为光明导航。
160、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利。
161、爱眼爱生活，健康心相约。
162、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
163、科学用眼，精彩无限。
164、心灵窗户，用心呵护。
165、孩子总眯眼，尽早去查眼。
166、窗“明”己“净，闪亮人生。
167、多一份关爱，多一份“睛”彩。
168、万里江山眼底收，大千世界目中明。
170、万里江山眼底收，大千世界目中明。
171、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。
172、窗“明”己“净，闪亮人生。
173、早期干预，减少可避免的儿童盲症。
174、明亮眼睛迎奥运。
175、预防青少年近视，人人有责。
177、呵护眼睛，明亮舒适。
178、爱护眼睛，世界等你去发现。
179、时时刻刻爱眼，健健康康生活。
180、孩子完美未来的健康保障。
181、儿童斜弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄。
182、真心呵护，眼睛的视界。
183、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
184、美丽”视“界，用心呵护。
185、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
186、孩子总眯眼，尽早去查眼。
187、用眼有度，光明之路;科学用眼，完美无限!
189、拥有眼睛就等于拥有完美的世界。
190、科学用眼，贵在坚持。
191、防盲治盲，共同参与。
192、光明，来自眼睛。
193、保护老年人视力，提高生活质量。
194、心灵窗户，用心呵护。
195、预防青少年近视，从一点一滴做起。
196、完美未来，尽在无限新视代。
197、科学用眼，贵在坚持。
198、光明，来自眼睛。
199、爱护眼睛，世界等你去发现。
200、防盲进社区，关注眼健康。
201、美丽“视”界，用心呵护。
202、科学用眼，精彩无限。
203、爱护眼睛让生命的阳光更精彩。
204、美丽”视“界，用心呵护。
205、关爱孩子健康，给儿童视力保健。
206、保护老年人视力，提高生活质量。
207、保护儿童和青少年视力。
208、多一份关爱，多一份”睛“彩。
209、预防青少年近视，人人有责。
211、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
212、动员起来，让白内障盲光明。
213、爱护眼睛，你我同行。
214、拥有好视力，生活更给力。
216、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。
217、“睛”彩世界，眼见为实。
218、时时刻刻爱眼，健健康康生活。
219、窗明“己”净，闪亮人生！
220、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
221、美丽“视”界，用心呵护。
222、拥有好视力，生活更给力。
223、健康眼睛健康生活。
224、老年人眼保健。
225、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
226、清晰明眸，给孩子一生的承诺。
227、“睛”彩人生，珍“eye”永恒。
228、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
230、视力不等于没有视疲劳。
232、预防近视，从今日开始。
233、防治近视，珍爱光明。
234、不合格眼镜已成公害。
235、时时刻刻爱眼，健健康康生活。
236、眼睛是心灵之窗，请保护它。
237、美丽“视”界，用心呵护!
238、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
239、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
240、健康用眼，健康生活。
241、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
242、儿童斜弱视，切莫错过岁以前矫治年龄。
243、您的心灵窗户，我们为您呵护。
244、光明，来自眼睛。
246、“睛”彩世界，眼见为实。
247、展望完美未来，同建靓丽视界。
248、光明，来自眼睛。
249、预防青少年近视，从一点一滴做起。
250、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
爱眼护眼策划案篇十八
一、测视力。寒假开始时去医院检查一次视力。开学后再去检查一次。用数据说话，比我唠叨一千句好用。第一次视力已经测完，整体良好，第二次要等开学后，敬请期待。
二、亲自然。每天保证一小时的户外散步时间。可以遛狗逗猫、可以跑跑跳跳、也可以什么都不干，就对着远处的山和水发呆。娃信誓旦旦地说：啥都不干，那我能做到！
三、多运动。运动对于我和娃来说都是个挑战。那我们就暂定半小时吧！我特意带孩子去体育器材店选择器械。眼花缭乱的各色器械果然吸引了孩子的注意力，在试玩一大圈后，我们选择了篮球和羽毛球。篮球拍一拍玩一玩，很解压，而且不是很重，后来娃散步的时候都会带着边走边拍。羽毛球对于“眼神追踪练习”很有帮助，可以缓解眼疲劳。当然这些道理不需要跟孩子说，只要她动起来就行啦！
四、少视屏。寒假是避免不了接触手机等电子产品的，那就尽量让她看大屏幕，减少小屏幕的长期盯看。我们约定好，每天不得超过40分钟的ipad娱乐时间，看动画片时要投屏在电视上。如果运动时间加长，娱乐时间也可加长。此计一出，孩子觉得很公平，没事就拽我出去打羽毛球，攒时长，就等着一次性兑换娱乐两小时呢，哈哈！
五、做眼操。小眼操，大作用。我跟孩子说，眼睛是人体最累的器官了，每时每刻都在看东西，每天眨眼上万次，浏览数不清的东西，所以一定得给她做按摩放松放松。每天晚上刷完牙之后，我们全家人就一起做眼操，缓解一天的疲惫。
六、保睡眠。睡眠不足，一切免谈。因为孩子总想多玩一会儿，所以晚上入睡困难。对此我安排了熄灯后听故事，有一些优质的音频文件，讲完故事后会播放舒缓的音乐，非常助眠。通常娃听两个故事就睡着了，现在他喜欢自己选故事，或者反复听一个故事，还表扬某段音乐非常助眠！
以上就是我制定的六条护眼原则。爱眼护眼的工作一定是长期且缓慢的，但决不可松懈。我国现在青少年近视的发病率如此之高，也是国家决心“双减”的一个重要原因。丰富多彩的人生，少不了一双明亮灵动的眼睛。爱眼护眼，一起向未来！
