时光荏苒,转眼间已经到了总结的时候了。写总结时要注意把握好逻辑顺序,做到前后呼应,层次清晰。以下是小编为大家推荐的辩论技巧,希望能提高大家的辩论效果。
自我鉴定特点和作用篇一
1 . 自我鉴定 的概念: 自我鉴定 是对自己某一阶段内的政治思想、工作业务、学习生活等方面情况进行评价而形成的书面文字。
2. 自我鉴定 的特点篇幅短小,语言概括、简洁、扼要,具有评语和结论性质。
3.自我鉴定的作用
(1)总结以往思想、工作、学习,展望未来,发扬成绩,克服不足,指导今后工作。
(2)帮助领导、组织、评委了解自己,作好入党、入团、职称评定、晋升的依据材料准备工作。
(3)重要的自我鉴定将成为个人历史生活中一个阶段的小结,具有史料价值,被收入个人档案。
自我鉴定特点和作用篇二
含羞草能够预报天气。
1.含羞草是一种能预兆天气晴雨变化的奇妙植物。如果用手触摸一下,它的叶子很快闭合起来,而张开时很缓慢,这说明天气会转晴;如果触摸含羞草时,其叶子收缩得慢,下垂迟缓,甚至稍一闭合又重新张开,这说明天气将由晴转阴或者快要下雨了。
含羞草叶子开合快慢所以能预兆天气的阴晴,主要是由于在含羞草叶颈部,有一个小鼓状的薄壁细胞组织—叶褥,在叶褥里充满了水,当你用手触及含羞草叶子时,叶子一振动,叶褥下部细胞里的水分立即向上向两侧流去,这样叶褥下部便瘪了下去,而上部却鼓起来,叶柄便下垂了,叶子闭合。所以叶子的闭合与张开,是因叶褥的膨压作用所引起的。而叶褥的膨压作用与空气中的湿度密切相关,在空气湿度很小时,叶褥的膨压作用明显,叶子的闭合与张开速度快;在空气湿度很大时,叶子的开合速度便慢。所以含羞草叶子开合速度的快慢,间接地反映了空气中湿度的大小,可以作为天气预报的参考。
2.小叶被触动则闭合下垂,为趣味性观赏植物。在植物数学上常作为实验材料。
自我鉴定特点和作用篇三
班会是班主任向学生进行思想品德教育的一种有效形式和重要阵地。有计划地组织与开展班会活动是班主任的一项重要任务。班会的形式是多种多样的,其中,主题班会是一种极受师生欢迎的极富教育意义的组织形式。所谓主题班会,是指在班主任的指导下,由班委会组织领导开展的一种自我教育自学成才的班级活动,是班主任对学生进行思想教育的一个重要途径。主题班会能充分发挥集体的智慧和力量,让个人在集体活动中受教育、受熏陶,从而提高综合素质。如果组织得好,对学生思想的转化和良好的班风的形成有不可低估的作用。那么,怎样组织和召开主题班会,才能更好地发挥其教育作用呢?在多年的实际工作中,我觉得有如下几个方面:根据学生的思想动态,有针对性地确立和策划班会的主题主题班会是班集体建设的一项必要活动,它可讨论思想品德问题,也可以讨论班级工作,还可以让学生谈认识、交流思想、介绍经验,开展表扬与批评。开好主题班会,首先要确立与策划好主题。主题的策划,具有导向性作用,它将确立班会的发展方向,并达到预期的目的。那么,如何进行主题的确立与策划呢?我认为主要在于把握好三个原则:教育性、针对性、计划性。1、确定教育目的,富有教育性主题班会必须有明确的教育目的,自始自终贯穿、渗透着极强的教育性。主题的确定与设计,必须具有鲜明的目的性,绝不能搞形式,走过场。例如,针对学生学习目的的模糊或错误,可以组织《为什么而学习》、《以优异成绩向祖国汇报》等主题班会,要对学生进行人生观教育,可以组织《人生路怎样走》、《生命的意义》、《让世界因我的存在而美好》等主题班会。主题班会的教育目的大体可以分为如下几类:(1)思想观点、政治立场、首先品质方面的教育,如对学生进行人生理想教育、国情教育、爱国主义教育等;(2)端正好学习目的、态度的教育,如对学生进行热爱科学、反对迷信的教育、为振兴中华而学习的教育;(3)创“三好”、比贡献教育,如对学生进行创“三好”教育、“五讲四美”教育,爱集体教育、爱劳动、比贡献教育等。在确立和策划主题班会时,必须思想明确,知道主要是解决什么思想问题,应该怎贯穿教育性,达到教育目的、提高学生的认识。只有这样,主题班会才有实效,才不会流于形式。2、结合学生实际,具有针对性主题班会必须结合学生的实际,主题的确定必须寻找学生中普遍存在的典型的思想问题。具体来说,就是根据学生的年龄阶段及身心特点,思想发展的脉络,结合学校、家庭、社会生活实际,针对学生在思想、学习、生活方面出现的问题,广泛选取题材,进行筛选、提练、策划、组织、及时对学生进行教育。例如:初一时,学生因为来到一个新的学习环境,对周围的一切都感到好奇。他们大多数都希望能好好学习,天天向上,给学校中的新教师、新同学留下一个好的印象,因而表现就比较好。作为班主任,应该抓住这个契机,及时地对学生们进行点拨、引导,组织诸如《要珍惜学习的好时光》、《向童年告别》、《我爱我的班集体》等主题班会,使学生的心头升起理想的光华,使他们的求知欲望更加强烈。要做到有针对性,班主任必须善于搞好调查研究。作为班主任,对于本班学生的精神状态、学习风气、健康状态、舆论、班风和当前存在的主要问题等都要做到心中有数,了如指掌。只有这样,才能摸清学生状况,抓住当前需要解决的主要问题,并能寻找解决问题的方法和对策,促使学生的思想朝健康的方向发展。例如,针对部分学生成绩突然下降的情况,班主任应该通过多方面的调查,分析原因,然后召开“改进学习方法和时间赛跑”的主题班会。使同学在讲座和交流中明白苦学和巧学要结合起来,才能取得优秀的学习成绩的道理。3、认真确立主题,做到计划性主题班会必须有计划性,有严密的序列步骤,不能随意而发。教育性、计划性三者是统一的。首先,要根据学生不同年龄阶段的特点,有计划、有步骤地设计出一个总体方案。其次,对所在学期的班会活动有一个总的计划。第三,对组织每一次班会要有一个具体的计划,如选择什么样的主题,采用哪些内容和形式,达到什么教育目的等等。有了计划,主题班会就会目标明确,进行顺利,能够较好地达到预期目的。根据青少年的特点,选择适当的组织形式并加以实施。班会的主题确立和策划好之后,第二步就是选择形式和实施问题。班会的形式要符合青少年的特点;要不拘一格、丰富多彩,要充分做好发动,准备工作;要充分发挥学生的主体作用。要把班会的思想性、知识性、教育性、趣味性统一起来,溶为一体。1、主题班会要适合学生年龄特点、寓思想教育于生动活泼的形式之中。中学生正处于长知识、长身体阶段。他们思想活跃,乐于思考,对新鲜事物充满强烈的好奇;他们精力充沛、活泼好动,有多方面的兴趣爱好,有强烈的求知欲望。他们喜欢参加新颖活泼、知识性强、富于幻想的活动,而对抽象的、空洞的说教不怎么感兴趣。因此主题班会必须适应中学生的这些特点,多开展生动活泼的活动,把思想教育渗透在活动之中。例如:要对学生进行热爱家乡的教育时,我就在会前组织学生搞家乡调查,让他们去浏览家乡的名胜,查阅有关家乡的历史和现状,访问老人等,然后让他们把调查所得拿到班会上交流,会上,有的同学介绍江南三大名楼之一,滕王阁的风光和历史,朗诵“物华天宝、人杰地灵”、“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”;有的介绍八大山人的艺术成就和地位;有的介绍“英雄城”的名称由来;还有的同学介绍南昌花园城市的建设规划和进程……这样,仿佛在同学们面前展现了一幅幅家乡南昌的美丽画卷,同学们在活动中深受鼓舞,为自己生活在南昌而自豪,也坚定了早日成才、把家乡建设得更美的信心。2、不拘一格,采取丰富多彩的活动形式开好主题班会,除了要有好的主题之外,还必须注意形式的多样和生动。初中主题班会可以有如下一些形式:(1)主题报告会;(2)演讲和竞赛;(3)座谈和辩论;(4)野外活动;(5)社会调查成果汇报;(6)文艺表演;(7)技术操作,实物交流;(8)经验介绍。班会的形式是丰富多彩,不能搞一种死板的模式。只有多样化,才能适应青少年学生的特点,为他们所喜闻乐见,满足他们求知、增长才干、抒发思想感情、关心时事政治和走向社会等多方面的需要,从而调动其积极性,使他们受到教育和锻炼。需要强调的是,应该根据内容的需要,选制裁发挥最佳效果和最富教育意义的形式,以对学生人生观的形成、智慧的启迪,人生道路的选择发生影响。3、充分做好发动、准备工作充分的准备才能使班会达到预期的效果,同时,准备的过程本身也是不断教育学生的过程。4、充分发挥学生的主体作用主题班会的策划与实施,离不开教师的指导,但更重要的是发动学生,使学生成为班会的主人,充分发挥学生的主体作用。班主任的指导思想是通过学生的主体作用体现出来的,因此,在准备、组织召开的过程中,班主任要充分相信学生,依靠学生、指导学生,让学生既当主人、又当参谋,任何情况下都不要由老师包办人替。要善于深化主题的巩固成果。1、班主任除认真考虑主题班会的选题、组织形式外,还要认真考虑主题如何深化和成果如何巩固,怎样让学生进入并保持最佳状态。这就需要搞好主题班会的总结,并在总结中善于“借题发挥”,点到实质,“举一反三”,以教育多数学生。同时还要搞好“追踪教育”,以深化主题和巩固成果。1、班主任要善于总结、集中和提炼做好总结是班主任的一项重要任务。在主题班会当中,学生的认识有时并不是一致的,有积极的,也有消极的,有时还有分歧、急诊有些发言往往有片面性和局限性。由于学生的年龄、知识和认识水平方面的原因,他们往往只能看到事物的表面现象,而看不到本质;有些仅凭个人好恶来判别事物的善恶,美丑、尚缺乏客观的标准;有些发言有明显的个人感情色彩,而缺乏理性的分析、判断。在这种情况下,班主任就要利用总结来启发、诱导和点拨,使同学们能认识到事物的本质,认识到召开班会的目的、认识到自己今后努力的方向。在总结果,要针对学生的认识给以集中、分辨、提炼和升华,使学生的认识有提高,行动有准则,前进有方向。2、班主任要善于“借题发挥”“借题发挥”是班主任必须掌握和经常运用的手段。在班级管理过程中,班主任应当适时的抓住各种时机对学生进行教育,提高他们的认识。有一次,作为班主任的我对两个学生的座位作了调整,事后有不少同学提出了换座位的要求,而且多数是成绩较好的同学。由此,我布置了“由座位说开去”的主题班会,并列出一系列与此相关的问题,要求人人都要写发言提纲。我提出的问题有:我的利益和集体的利益哪个更重要?歧视差生产生的后果会不会对你的学习带来影响?你知道怎样珍惜同学之间的缘份吗?如果你来编排座位,你将怎样满足人人都渴望理想座位和理想的同桌的需要等等。班会以后,学生们统一了思想认识。明白了集体的兴旺是每一个同学学习利益的保障,每一个同学是班级的一份子。事后不仅再没有同学要求换座位,还有些学生积极要求和成绩较差,纪律较差的同学同座,以帮助他们共同进步。“借题发挥”还指在班会总结中,班主任要善于由引及彼、由表及里、由现象到本质,使主题班会发挥出多种教育作用。3、班主任要做好“追踪教育”、巩固班会成果要使主题班会真正起到教育教学作用,决不能忽略最后一个环节,就是深化主题和巩固成果。也就是在班会后要进行“追踪教育”。一是在主题班会活动之后,要及时掌握来自学生中的信息反馈,抓住学生思想情感方面的变化,继续加以引导,促其升华。力争在每次活动之后,让学生们的心灵深处留下一点有价值的东西,并使他们在行动上有所表现。二是班会做出的决定,班委会要认真监督执行,并付诸行动。例如,在召开了《你为集体做了些什么》主题班会后,就要及时表扬那些关心集体利益,为集体做了好事的同学,对于差的,要批评指正,只有这样,主题班会的成果才能发挥出它的效用。
自我鉴定特点和作用篇四
工作以来,在单位领导的精心培育和教导下,通过自身的不断努力,无论是思想上、学习上还是工作上,都取得了长足的发展和巨大的收获,现将工作总结如下:
思想上,积极参加政治学习,坚持四项基本原则,拥护党的各项方针政策,自觉遵守各项法规。
工作上,本人自年工作以来,先后在某某部门、某某科室、会计科等科室工作过,不管走到哪里,都严格要求自己,刻苦钻研业务,争当行家里手。我已熟练掌握储蓄、会计、计划、信用卡、个贷等业务,成为行业务的行家里手。
学习上,自从参加工作以来,我从没有放弃学习理论知识和业务知识。不但掌握和提高了金融知识,也有了一定的理论水平,完全达到了本科生所具有的水准。学习理论的同时,更加钻研业务,把学到的金融知识融会到工作中去,使业务水平不断提高,并于年参加全国中级经济师资格考试,顺利通过同时被行里聘为中级师。
当然,我还有很多不足之处,说话做事粗枝大叶。与人交流沟通有待进一步完善。我喜欢自己的专业和工作,所以有信心改进不良习惯。在今后的工作中,我将继承和发扬自己的优势,学习改进不足。适应企业发展要求,努力把自己的工作做得更好。
吴某某。
总之,以上就是本站的小编为各位朋友们分享的关于个人档案里的自我鉴定范文的内容,大家有没有好好的研究范文的写法呢?希望上面的内容可以为大家带来灵感。
自我鉴定特点和作用篇五
篇幅短小,语言概括、简洁、扼要,具有评语和结论性质。
(1)总结以往思想、工作、学习,展望未来,发扬成绩,克服不足,指导今后工作。
(2)帮助领导、组织、评委了解自己,作好入党、入团、职称评定、晋升的依据材料准备工作。
(3)重要的.自我鉴定将成为个人历史生活中一个阶段的小结,具有史料价值,被收入个人档案。
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自我鉴定特点和作用篇六
今天学习了尼尔森老师《正面管教》第八章《班会》,说实话,我自己本身就是一个零散的人,所以我的教学和管理都是零零散散断断续续的,这也是为什么我对学生的管理一直不好的原因。但是今天尼尔森老师警醒了沉睡的我,这其实都是我自己的错,从原来给孩子们定期开主题班会,到很少开班会再到对班会都没了模糊的意识,这条路走得很快,而我退步地更快。
尼尔森老师指出:有效的班会能够给孩子们机会,培养气象重要的感知力和技能中的所有优点,这是一条捷径,但是很多时候作为班主任我们都本末倒置了,只关心学生的学习成绩,关注上课听讲能力,但是恰恰缺少了一种班会的形式来让孩子感知尊重感和存在感。
开主题班会或者家庭会议的目的是让孩子们充分表达自己的想法,能够通过班会来表达对自己同学朋友的感激之情,另外能够把每个人身上存在的不良行为放在一起进行头脑风暴进行解决,因为有学生参与制定的规章制度,孩子们更容易遵守和执行。
每周在开班会的时候可以给孩子思考后发言的权利,让他们主动把问题和困惑放在班会的议程上来一起解决,孩子们通常比老师有更好的方法来解决问题,特别是通过通脑风暴的活动更能够激发起孩子们解决问题的智慧,锻炼他们的能力。
当然作为老师我们开主题班会,要真真正正让孩子成为班会的主角。不要以我们说教为主,客观对待孩子出现的问题,不表达自己的态度,也不要试图通过班会来控制孩子。当然有效的班会需要技巧的,在本章节中尼尔森老师给出了非常有建设性的有效班会的八大要素:孩子们围成一个圆圈—练习致谢和感激—设计一个议程或者主题—培养沟通的技巧—懂得每一个人都是独立的存在—角色扮演和头脑风暴—分辨之所以做一件事情的四个理由—专注于非惩罚性的解决方案。
班会或者家庭会议的定期召开能够不断培养孩子们相互尊重和相互感激,培养他们的感恩之心,更让他们积极参与到班级建设中来,这样他们才能够培养起主人公意识和价值感。也能够帮助行为不良的孩子们尽快改正自己的缺点。
亲爱的老师们,请重视班会对孩子重要的影响,每周拿出专门的时间来开一个主题班会,让孩子们充分感受到集体荣誉感,培养他们除了学习能力之外的其他品德和能力!
自我鉴定特点和作用篇七
(1)总结以往思想、工作、学习,展望未来,发扬成绩,克服不足,指导今后工作。 (2)帮助领导、组织、评委了解自己,作好入党、入团、职称评定、晋升的依据材料准备工作。 (3)重要的。
将成为个人历史生活中一个阶段的小结,具有史料价值,被收入个人档案。
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自我鉴定特点和作用篇八
含羞草披散、亚灌木状草本,高可达1米;茎圆柱状,具分枝,有散生、下弯的钩刺及倒生刺毛。
花冠钟状,裂片4,外面被短柔毛;雄蕊4枚,伸出于花冠之外;子房有短柄,无毛;胚珠3-4颗,花柱丝状,柱头小。
多年生灌木状草本,高约20-60cm,叶互生,二回羽状复叶。总柄很长。基部膨大成叶枕,叶枕内充满水液,受外力碰触后,水液四处流失,羽片便纷纷下垂表现含羞点头的奇妙现象。春末至初秋开花,圆球状花序粉红色或桃红色。
自我鉴定特点和作用篇九
第一,建议书是面对有关部门或上级领导提建议时使用的一种书信。它没有公开倡导具体实施的特点,而只是作为一种想法被提出来,具有较强的文本性特点,作为一种假想的条条而存在。
第二,建议书是必须被有关部门、领导批准认可后才能被实施的。所以建议书具有较强的可塑性,它不是最终的定文形式,它可以被修改,被增删,甚至被弃之不用,这要由具体的情况来定。
首先,建议书是人民群众发表意见,提供建议的一种工具。在社会主义制度下,人人平等,又都是国家的主人。所以每个人都有责任和义务对一些关系到国家、集体或个人的某些利益的事情发表自己的看法。所以写建议书是党的群众路线的一种很好的体现,它必然增强人民群众建设社会主义祖国的热情和责任感,密切党和群众的联系。
其次,建议书可以充分调动各方面的积极因素,集中广大群众的智慧,更好地推进工作的顺利开展。畅通建议这条渠道,可以扩大建议的范围,扩大建议的来源途径,切实调动广大群众的积极性,使许多合理化建议和建设性的意见可以反馈给有关方面和政府机关,帮助他们更好地开展工作。
尊敬的校长:
您好!
我离小学毕业不远了,小学中的'生活那么的有趣,又是那么的难忘。在我快毕业之前,想提这两个小小的建议,希望学校采纳:1、能为学生们上有关安全的一节课,增强学生的安全意识。2、加强对高年级学生有关看课外书的正确引导。
在一次上学的途中,我看见马路上的一辆大客车正在行驶,一位我们中心小学的学生为了能快点地过到对面,就离大客车大约3米距离冲过了马路,那辆大客车因为行驶较快,看见有路人就紧急刹车,那位小学生刚才的做法是很危险的,如果那位小学生走慢了,客车司机没看见那位小学生,那位小学生的后果可能会头破血流,更严重的可能会终身残废。安全,不单只是交通安全,还有用火安全,人身安全等等,近年来,大沥发生过许多血的教训,这些教训是极为深刻的,作为一位小学生,应该意识到安全的重要性,而作为一间学校,更加应该教育学生,让学生的安全意识逐步提高。
在我们身边,我经常可以看到我们班的同学拿着什么《幻城》、《帅小子传奇》、《我为歌狂》……不但是女同学,男同学也有看一些暴力的武打片,一些游戏的攻击方法等等,我觉得这些书都是属于成熟的书籍,对我们这个年龄的阶段还不合适,我们应该看一些《十万个为什么》、《101个科学家》……这些才合适我们这个年龄阶段的学生看。如果我们都去看一些不健康的或不宜身心的书,那就会害了学生。对于那些把人引入歧途的书,我们一定要提高警惕!菲尔丁曾经说过:“不好的书,像不好的朋友一样,可能会把你害了。”的确,我们应该读一本好书,叫个好朋友,它将把你带进书的殿堂!希望学校能教育一下看这类书的同学,否则,这些同学就会越陷越深。
以上是我提的两个意见,如果觉得好的话就希望学校能够采用。
祝您工作顺利!
姓名:xx。
xxxx年xx月xx日。
将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。
自我鉴定特点和作用篇十
大家好!我是来自xx学校市场营销专业的xxx,我喜欢读书看报,因为它能丰富我的知识;我喜欢跑步,因为它可以磨砺我的意志,我到底是个什么样的人呢?我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的人。既然今天竞聘的是营销经理一职,我想谈谈自己对营销的理解。营销不等同于推销,但推销是营销的重要组成部分。要想做好营销工作,首先就要做好自我推销。让一个陌生人信任自己是有一定难度的,但只有客户相信可以,才会相信自己的产品,才能更好的将产品推入市场。我想“做人,做事,做生意”大概就是这个意思吧!
我觉得作为一名营销经理,除了应该具备一定的营销知识外,还应具有良好的沟通、协调能力,能够吃苦耐劳,具有良好的团队合作精神,讲究职业道德。身为班长的我,在三年的时间里,组织了班级各种各样的活动。通过组织这些活动,提高了自己的组织协调能力,加强了团队合作意识。同时也让我充分认识到,个人的能力毕竟很有限,只有通过团队合作,集思广益,取长补短,才能更好的完成工作。如果这次我有幸竞聘上营销经理,我想打造一个平台,让自己的同事在一种轻松却不失严谨的氛围中工作,大家相互合作,具有良好的团队精神。
同时我认为,营销也是一种服务。既然是一种服务,就应该做到让大家满意,用热情和真心去做。激情,工作中不可或缺的要素,是推动我们在工作中不断创新,全身心投入工作的动力。激情加上挑战自我的意识,我相信我能胜任这份工作。希望通过我的求职个人自我介绍能给您认识我的努力与真诚。谢谢!
自我鉴定特点和作用篇十一
(1)往思想、工作、学习,展望未来,发扬成绩,克服不足,指导今后工作。
(2)帮助领导、组织、评委了解自己,作好入党、入团、职称评定、晋升的依据材料准备工作。
(3)重要的自我鉴定将成为个人历史生活中一个阶段的小结,具有史料价值,被收入个人档案。
自我鉴定特点和作用篇十二
我的名字的邬杰斌,我的身上有许多有趣的事呢!
每天早上我急急忙忙地上学了,“叮叮”。上课了,今天上的是我最喜欢的美术课。告诉你们吧我在班里画画水平可是一流的。
我有一个梦想,那就是让我飞上蓝蓝的天空,和鸟仔一起玩耍,和鸟仔一起在蓝天白云中自由快活地飞行呀!
我还是一个小书迷,我家有很多课外书,有吹牛大王历险记,快乐在我家,外星人等等,我最爱看的就是吹牛大王历险记,里面写的都是吹牛大王和同伴们有趣的历险故事呢!
这就是我,一个快乐活泼的阳光男孩哩!
自我鉴定特点和作用篇十三
回首四年的大学校园生活生涯和社会实践生活,有渴望、有追求、有成功也有失败,我孜孜不倦,不断地挑战自我,充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基础。通过四年的大学生活,我成长了很多。在即将毕业之时,我对自己这四年来的收获和感受作一个小结,并以此为我今后行动的指南。
在思想上,有上进心,勇于批评与自我批评,树立了正确的人生观和价值观。具有良好道德修养,并有坚定的政治方向,我积极地向党组织靠拢,并以务实求真的精神参与学校的公益宣传和爱国活动。
在学习上,严格要求自己,努力学好专业知识,多次获得校级奖学金和国家助学金。还利用课余时间学习专业以外的知识,能轻松操作各种网络和办公软件,并且相信在以后理论与实际结合当中能有更大提高。
在生活上,为人热情大方,诚实守信,乐于助人,具有良好的组织交际能力,能与同学们和睦相处;勇于挑战自我,积极参加各项课外活动,从而不断的丰富自己的阅历,并在各项文娱体育活动中多次获奖。
在社会实践中,工作塌实,任劳任怨,责任心强。我从大一开始加入校园广播站,积极参加学校各种文体活动,被评为校团委"十佳栏目"。
作为一名即将毕业的应届计算机专业的大学生,我所拥有的是年轻和知识,将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战。但年轻也意味着阅历浅,更需要虚心向学。同时,我也深知,毕业只是求学的一小步,社会才是一所真正的大学。
返回大学生自我评价。
自我鉴定特点和作用篇十四
跆拳道是一种起源于朝鲜半岛的搏击运动,它是朝鲜民族在生产和生活实践中发展起来的一项通过运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的传统体育项目。以下是小编整理的跆拳道的特点和作用,仅供参考,大家一起来看看吧。
跆拳道的精神对青少年有着积极的教育意义。学习跆拳道可以内修精神、性情,外修技术、身体,培养常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德。因此,这项内外双修、精神气质与技击技术全面发展的体育运动深受广大青少年的喜爱。至今,跆拳道已成为世界上发展最快的体育项目之一,并成为奥运会比赛项目。
(一)以腿为主,以手为辅
现代跆拳道技术中,腿法所占的比例为整个跆拳道技术体系的80u/0左右,这是跆拳道运动的鲜明特点。在实战比赛中,腿的攻击力量远远大于手,而且腿法攻击范围广,威力较大,是跆拳道比赛中主要的得分手段。另外,竞技跆拳道的比赛规则对腿法使用有着积极的鼓励作用,在竞技跆拳道比赛中,只允许使用一种拳的方法进攻或反击,而且得分率很低,这无疑提高了运动员腿法的使用率。但在竞赛规则以外的跆拳道实战中,人体的一些主要关节都可以作为攻击对手的武器。这便构成了现代跆拳道运动的鲜明特点,即以腿为主、以手为辅的运动模式。
(二)技击方法简捷实用,动作刚直相向
在跆拳道的实战中,多使用拳、掌、臂等格挡防守,随即以连续快速的腿法组合连击,或直接去打,或接触防守,很少使用闪躲避让法。用简明硬朗的方法直接去打击对方,追求以刚制刚、硬拼硬打,尽可能保持或缩短双方的距离,进攻或反击时的动作路线多为直线,方法简练,强调击打的有效性。因此,技击方法简捷实用,动作刚直相向是跆拳道运动的又一特点。
(三)内外兼修,功法独特
跆拳道训练是在赤手空拳的状态下进行的。经过专门的训练,练习者的关节部位能够发挥出常人难以具备的威力,尤其是手和脚的功力。这是意念与动作在长时期的彼此渗透中产生的综合效应'使人体达到“内外合一”的境界,即内力与外力、精神与劲道的协调统一。
(四)以功力验水平
跆拳道练习者修炼的水平如何,技术动作的`威力到底有多大,往往是通过运用手脚或其他关节部位分别击碎木板、砖石等物体来检测的。这种方法已成为跆拳道练习、晋级、表演、比赛的主要内容之一,也是检测跆拳道练习者功力水平的有效手段。
(五)发声扬威,强调气势
跆拳道练习时无论是品势练习,还是比赛训练,都要求训练者给人以气势上的震慑。多以发出洪亮并有威慑力的声音来显示自己的功力。那么发声有什么作用呢?这里可以归纳为四点:第一,通过发声可以提高自己的注意力,提高大脑皮质的兴奋,从而更好地完成训练或比赛;第二,有关专家研究表明,洪亮的喊声可以增强人的爆发力,以声催力来加大技术的杀伤力;第三,通过发声可以提高自己的斗志,在气势上压倒对手,从而达到在心理上战胜对手的目的;第四,在竞技比赛中,运动员通过发声配合击打效果来得到裁判员的认可,达到得分的目的。
(六)以礼始以礼终,培养良好的道德品质
跆拳道修炼者始终把“礼”作为训练内容,强调以礼始以卒l终,即训练从行礼开始以行礼结束,并突出爱国主义精神。随着练习者技术水平的提升,道德修养也不断地加深。练习者通过向老师、长辈、教练员、队友鞠躬行礼,养成发自内心的礼仪习惯,形成谦虚、谨慎、友好忍让的态度和互相学习的作风,培养坚韧不拔的意志品质和拼搏向上的精神。
(一)强身健体,防身自卫
通过跆拳道练习,可以提高人体各关节的灵活性及肌肉的伸展、收缩能力,提高人的力量、柔韧、灵敏、耐力素质,并对神经系统的功能有较大的促进作用。长时间练习可以增强体质,塑造健美的身材和强壮的体魄。跆拳道的训练是围绕着攻防对抗来完成的,练习者在反复的练习中不断提高技、战术水平,增强反应能力。另外,通过长时间的跆拳道训练,可以使手、脚及其他关节具备超乎常人的威力,从而达到防身自卫的目的。
(二)修身养性,培养优秀的意志品质
跆拳道的练习过程本身就是一个内外兼修的过程。练习中推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,要以“礼义廉耻,克己忍耐,百折不挠”的跆拳道精神为宗旨。在这种跆拳道精神的指导下,练习者可以养成顽强果断、吃苦耐劳的好习惯,磨炼出坚韧不拔、积极向上的意志品质,形成礼让谦逊、宽厚待人的美德及高尚的爱国主义情操。
(三)娱乐观赏
跆拳道不但有强身健体和防身自卫的功能,而且具有极高的观赏价值。跆拳道比赛时,运动员不仅要斗智斗勇,而且要通过比赛将跆拳道的技术发挥得淋漓尽致。紧张激烈的对抗同时也给观赏者以美的享受,赏心悦目,激发人们的斗志,鼓舞人奋发向上的精神,陶冶人的道德情操,使人们在潜移默化中受到运动员高尚道德品质的感染。
【动作过程】
左架准备姿势站立,先将身体重心移至左腿,右腿提膝向上,身体向上跃起,同时左脚蹬地起跳腾空,左腿使用下劈的技术向前击打对方面部。
【动作要领】
腾空下劈常常用在与对方处在中远距离时,要求两臂有力上摆,配合右腿上提和左腿蹬地而使身体迅速腾空,主要攻击对方面部。
【易犯错误与纠正】
上体在提膝腾空时就过于后仰或是举腿高度不够,使下劈腿时下劈力量不足。
【练习步骤】
1.开始练习时可扶物先练提腿提膝和上举腿。
2.练习下劈腿的动作。
3.完整练习下劈腿动作。
4.练习外摆腿和内摆腿的下劈动作。
5.左架右架都可以同时练习。
6.练习腾空下劈。
7.用脚靶进行下劈的固定靶和反应靶的练习。
【战术训练方法】
1.对方旋踢时用下劈腿反击:甲乙双方右架闭式,乙方用旋踢进攻甲,甲立即使用下劈腿反击乙头部。
2.在分开时使用下劈腿:在比赛中双方在一个回合交战后贴在了一起,在既要分开的一刹那用下劈腿技术攻击对方。
3.用旋踢调动对方,再用下劈腿攻击:甲乙右架闭式站立,甲方先使用旋踢假进攻先调动乙,乙后撤步使用旋踢反击甲,甲则立即用下劈腿攻击乙的头部。
自我鉴定特点和作用篇十五
(一)。
建议书。
的特点 第一,建议书是面对有关部门或上级领导提建议时使用的一种书信。它没有公开倡导具体实施的特点,而只是作为一种想法被提出来,具有较强的文本性特点,作为一种假想的条条而存在。 第二,建议书是必须被有关部门、领导批准认可后才能被实施的。所以建议书具有较强的可塑性,它不是最终的定文形式,它可以被修改,被增删,甚至被弃之不用,这要由具体的情况来定。(二)建议书的作用 首先,建议书是人民群众发表意见,提供建议的一种工具。在社会主义制度下,人人平等,又都是国家的主人。所以每个人都有责任和义务对一些关系到国家、集体或个人的某些利益的事情发表自己的看法。所以写建议书是党的群众路线的一种很好的体现,它必然增强人民群众建设社会主义祖国的热情和责任感,密切党和群众的联系。 其次,建议书可以充分调动各方面的积极因素,集中广大群众的智慧,更好地推进工作的顺利开展。畅通建议这条渠道,可以扩大建议的范围,扩大建议的来源途径,切实调动广大群众的积极性,使许多合理化建议和建设性的意见可以反馈给有关方面和政府机关,帮助他们更好地开展工作。
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