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总结是对过去的回顾，同时也是对未来的思考，它是我们不断进步的动力和方向。总结不仅要注重事实的陈述，还要分析原因和找到问题的根源。以下是小编为大家推荐的修辞手法大全，希望能为大家的写作增色添彩。
入警军训心得篇一
作为一名参加入警军训的新兵，这段时间的军训生活对我来说是难忘且宝贵的。在这个过程中，我不仅增长了见识，提高了身体素质，还培养了自我约束和团队合作的能力。在通过这段艰苦的军训后，我意识到在入警生涯中还需要付出更多的努力，并且我深刻体会到了责任感和使命感的重要性。以下是我对入警军训心得的总结和体会。
首先，军训让我明白了纪律的重要性。在军训中，纪律是生活的重中之重，而且也是我们成为优秀警察的基础。每天早晨的晨练、正步、举手投足的动作都需要我们严格按照规定执行，而这严格执行纪律的习惯会渗透到我们的生活中。通过军训，我学会了按时起床、按时完成任务、按规定做事情，并且在日常生活中也能严格要求自己。在训练的过程中，如果有同学违规，那么不仅会受到相应的处罚，更重要的是会影响整个集体的团结和凝聚力。因此，我们每个人都要学会遵守规则和纪律，这样才能在警察工作中起到表率作用。
其次，军训让我意识到团队合作的重要性。警察工作往往是团队之间相互协作的结果，没有一个人可以完成工作中的所有事情。在军训中，我们通常进行小组训练，在团队合作的过程中学会了相互依赖和理解。我们跑步时，总有人会困难，就会有其他队员去为他鼓劲，甚至搀扶他。这种团队合作精神让我感动，也让我认识到集体荣誉背后是每个人共同的努力和奉献。而在日常生活中，我们不能只追求个人的成就，而是要注重团队之间的合作，因为只有团队凝聚力的提高，才能更好地完成工作任务。
再者，军训让我加强了体魄锻炼，提高了身体素质。入警军训是一项高强度的训练，每天的体能训练都很紧张和辛苦，但也让我意识到了身体的重要性。一个身体健壮的警察不仅能更好地完成任务，还能给部队带来战斗力。通过军训，我对自己的身体素质要求有了更高的认识，也开始重视锻炼身体。我会经常参加体育锻炼，保持良好的生活习惯，这样才能更好地适应入警工作的需求。
最后，军训让我明白了作为一名警察应具备的责任感和使命感。在军训中，教官时常强调我们是为人民服务的警察，为了社会的和谐安宁发挥自己的作用。参加军训，我深刻感受到了警察职责的重大，与之相关的责任感和使命感萦绕在每一个新兵的心头。在日常生活中，我会时刻提醒自己对人民应负起责任，不仅要保护好人民的生命财产安全，还要维护社会的公平正义。作为一名警察，我们的职责是神圣的，我们要时刻将人民安全放在首位，并为之努力奋斗。
总之，入警军训经历不仅是对我们身体上的锻炼，更是对我们心理素质的磨炼。通过这段军训经历，我学会了遵守纪律，培养了团队合作精神，提高了自己的身体素质，并且明白了作为一名警察要具备的责任感和使命感。作为一名即将进入警察队伍的新人，我将以更高的标准要求自己，不断进步，为社会做出自己的贡献。
入警军训心得篇二
艰苦的军训，充满了泪水与汗水。甜蜜的军训，充满了欢声笑语。难忘的军训，深深的，深深的印在每个人的脑海里，留在无尽的思考里。
多日的军训马上就要结束了，苦练的会操表演也马上要来临。希望那天我们能发挥的水平，以回报辛苦的教官们，以证明我们努力的价值。
我不知道军训结束的那天，即将与可爱又可敬的教官们分离时，我是否会留下不舍的泪水。但这次充满意义的军训必将使我铭记在心!
匆匆的军训过去了_个星期了，这次军训我感觉挺轻松的，累，也就那么一两个小时。过来这几天，有时都很纳闷这几天咋过的，这么快就过来了。他们给我说这是我认真军训了，认真做一件事，什么苦和累那还算个事?我真的再认真的做一件事么?他们告诉我是的。那我就该为自己庆幸，大学第一件事我在认真的做，我希望这总态度一直保持，完成这四年的学业。军训为我的大学生活来了一个好头，我感谢我的大学生活第一课军训。
军训不仅是个让人充满回忆的事，他是我们认识同学的开始，大家一起吃苦受累，共同接受训练，相互努力，是同学之间较快的交谈在一起。军训就是我们的大学和高中过渡期，必不可少。锻炼意志，锻炼能力。总得来说，军训是我们的一个好的开端。
通过这十多天的军训，我学到的东西真不少。不仅体会到当一名军人的不易，也感受到了集体的温暖，团结的力量。当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。因为我变得敢于挑战自我，战胜自我了，做任何事情也都充满了自信。站军姿锻炼了我的耐力;练习正步锻炼了我的意志;学唱军歌对我进行了深刻的教育。这一切使我懂得一分耕耘，一分收获。但要做到，努力和方法缺一不可。针对自己的情况，我总结了一下经验：首先教官教的动作要领要记熟，训练的时候，姿势要标准，养成整齐划一的习惯。我将在感受军训酸甜苦辣的基础上，享受苦中至甜的人生乐趣。相信这将是我一生中最难忘的日子!雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹，仿佛在为我们鼓励加油。
入警军训心得篇三
作为大学生德育教育的一部分,已成为我国高校教育的一项重要内容。下面是本站带来的入警。
欢迎大家阅读。
预料中的军训要苦,意想不到的军训要更苦，突然会觉得要坚持到最后需要很大的意志力。
从小就看着穿着绿军装的人们，步伐整齐，高大威猛，极具有无比的威慑力，是小时候的我对军人的印象。渐渐的当自己融入这个集体，一起参加军训，以前的意志真的很客观。第一天见到教官们，觉得如果能加入到部队的队伍中，让自己暂时的成为一名被训者，也会觉得是无比光荣且快乐的事。真的不知道是“幸运”还是“不幸运”的是融入到了这个大家庭，“不幸”的是无比忍受的痛苦—对着太阳训练。即使让自己整天苦闷的对付着训练，但是训练后的成果还是给予自己很大的鼓励。总是把教官们看成是最可爱的人，有时严厉的背后隐藏着温暖的关怀，可爱的背后总会流露出他们所曾经付出的汗水。自己深知在部队里生活是非常且极其严格，训练强度也是很大，能够坚持到最后的士兵真的是非常值得尊敬的人。总是也让自己在军训中不要叫苦叫累，但会在很累的时候不自觉的就会流露对军训的种种不满，但是我们这个集体也还是坚持了下来。这种坚强的忍耐力，会让我们牢记心中，坚持的信念也会让我们继续持有。现在，再看看整天训练我们的教官，内心都是充斥着感激和那份尊敬。作为一名大学生，在经历了这20多天的磨练，也希望自己在一天天的成长，一天天的体会到生活和学习的酸甜苦辣。
军训，也会乐在其中。组织一些有趣的活动，如拔河，正是通过这些活动，让我们的团队精神和集体荣誉感更加强烈。有时候，酸甜苦辣的滋味混杂在一起，也是无比幸福的味道。
教官、学姐、我们，都是一个大的集体，通过互相的合作，达到最后的成果。也很谢谢一直陪伴在我们左右的学姐们，即使有过严厉的职责，有过温暖的问候，都会在我们进入大学后，真正开始上课了，也会是的一种激励和鼓舞。意志都在和我们自己一样，每天顶着太阳训练的教官们，即使有过生气，有过笑声，这些背后都有付出过的汗水。希望我们共同努力，一起为这次军训画上完美的句号。
以后的军训还会更加苦，给自己，也给大家加加油，让我们共同携手，渡过这看似煎熬般的“战争”，也希望在最后时候，等待自己胜利的那一刻，会使无比的欣慰。
哨音响起，休息时间到，每个人都回到了属于自己的位置，休息虽然是短暂的，但是对于军训的学员们来说，这点时间是必须的。而接踵而至的，就是站军姿训练。由于是第一次，因此设置的时间不算长，但是对于久违训练的学员们来说，足以使其刻骨铭心，四十五分钟。
阳光寻找到了最好的攻击时机，在学员们摆好阵型后，悄悄地从乌云背后探出了脑袋，气温逐渐上升。时阴时阳的天气，又使人无法感受风的存在，非常难受。
位于第四列第三名的希望，出汗是他的强项，此时汗水已经顺着他的鬓角，经过脸颊，流到了下巴，让他感觉痒痒的，由于军姿是不能动的，因此他只能强忍汗水带来的刺激。鼻子两侧也被汗水打湿了，眼镜慢慢地下滑，直到无法动弹，但是对于戴眼镜的人来说，这也是十分别扭的位置。好在戴着作训帽吸收着额头渗出的汗水，否则可能已经形成瀑布，映入眼帘。
时间渐渐地推移，汗水渐渐地流淌，身体也渐渐到达极限。希望发现自己的双腿已经麻了，接触地面的脚底软绵绵的，只能靠着自己的上身维持身体的平衡，此刻即便是微弱的风，也能把他自己轻易地吹倒。左右两手保持着贴裤缝的姿势，想去微微调整一下，才发现，手指也已经不听使唤了。这时，心中的恶魔突然出现，对着希望说：“干嘛要硬撑，倒下吧，没人说你不好，自己的身体重要，找个借口休息一会儿!”“坚持，别人能坚持你一定也能坚持，你别忘记自己为了什么才到这里的，怎么能轻易服输呢!”天使也闪现，用言语激励着希望。“放弃吧!就能休息了!”“坚持啊!时间就快到了。”身体与精神上的双重冲击，确实使希望苦不堪言，忍耐，唯有忍耐，希望暗暗地下了决心。
太阳已经完成从云后走到了云前，乌云渐渐消散，或蜕化成白云，蓝天渐渐展现在眼前。
汤健来回穿梭于队列中，不时地纠正学员们的一些不规范的姿势，不过毕竟在严厉的背后存在着诙谐幽默，而且相互间又是同龄人，因此出现了一些小小的状况。他晃晃悠悠来到周董的面前，先用异常严厉的眼神注视着他，但突然间作出一个极度风趣的表情。可怜了我们的周董，强忍着不笑出声，可却换来浑身小规模不规则颤动，更引起了周边小范围的骚动。汤健立刻利用清嗓子来控制局面，以免引起大队干部的注意。虽然，他悄悄地对周董说：“很好，再多表演一个节目。”说完，带着诡异的笑容，慢慢踱到前排并排几个高个子跟前，也同样轻轻地耳语：“你刚才笑了，也准备个节目。”“你也一样。”然后，慢慢悠悠地消失在队伍中。
时间仍在一分一秒地流淌，军训的学员们都在心中默数，从一到十，从十到一百，再从一百到一千，而随着心中数字的不断增加，身体的疲态也逐渐显现。希望不断地坚持，但又再次感觉到自己的下肢仿佛脱离了身体，失去了知觉。正在此时，汤健来到了希望的身前，原本希望以为他会重复之前的趣味演出，想到这里，希望已经很紧张了，倘若目前进行周董般的不规则运动，估计自己就要倒下了。但是汤健却出乎意料地抬起手，为希望压低了作训帽，以更好地遮挡阳光，同时还把希望那处于尴尬位置的眼镜归位，然后悄悄地对希望说：“坚持一下，只有不到十分钟了。”希望轻轻地哼了个“嗯”字，汤健点了点头，微笑着走开了。
“还有五分钟!”老严带有浓烈绍兴味儿的声音响彻了整个训练场，而每个队列中的小教官们，也随即做了各自的勉励讲话。反观在训练场上站了近四十分钟的学员们，眼神又一次坚毅，默默等候着期待已久的哨音。
五分钟，四分钟，三分钟，二分钟，一分钟;。
五十秒，四十秒，三十秒，二十秒，十秒……。
一声长哨划破了训练场上的寂静。
“都有的，原地踏步走，一二一，……”教官们的口令声再次响起。希望努力地抬起几乎失去知觉的腿，尽力跟上口令。绷紧并僵硬的肌肉，随着上下的机械运动，渐渐趋于缓和。血液再次不停地注入下肢，并随着心脏的加速运动加快了，快速并不断着必须的循环。在这样的一个过程中，传递给大脑的信号，确实无法形容的难受。
又是一声长哨，远处传来再次老严那特有韵味的话语：“休息二十分钟!”
汤健将一中队带到一片树荫底下，学员们立刻席地而坐，这时不停地传来叹气和抱怨声，对于这群久违训练的年轻人来说，四十五分钟的标准军姿，确实是一种折磨。
“大家都很不错，我就知道我们一中队是很出色的，第一次都能坚持下来，很好。不过之后的军姿时间会逐步递增的，大家要做好心理准备。”汤健说到。
“啊!不是吧!”学员们都异口同声地反应到。
“下面，我们有请周董同学，为大家表演一个节目，由于今天没有事先准备，日后大家可准备好鲜花、鸡蛋和番茄……”汤健笑道。
周董起身，拍了拍身上的灰尘，来到大家的跟前，两手往身后一背，“直到爱消失你才懂得，去珍惜身边每个……”熟悉的旋律回荡在空中，原本因休息而沸腾的树荫下，一下子宁静无比，虽然没有乐器的伴奏，但是周董清唱吸引着每个学员。台上的周董自然放松，时不时闭一下双眼，陶醉在音乐之中;台下的人们悠然自得，时不时小哼几句，共同分享彼此喜爱的音乐。周董的声音，渐渐向远处传播，邻近的几个中队，都用惊奇的眼神关注着一中队这边正在发生的故事。就连在巡视的老严和其他大队干部，也都注视着这片树荫，相互笑着点头。
啪!啪!啪!响起了热烈的掌声，大伙儿都十分满意周董的表演，不单单是节目，更是对他勇气的赞赏。周董习惯性地抓了抓后脑勺，连声道谢，快赶上mtv的颁奖仪式了。正当周董欲回到队伍中休息时，汤健再次露出了邪恶的笑容。
“嗯，唱得很好啊!不过别急着下去，刚才不是说好，还有一个节目吗?”
周董愣了愣，才回想起之前的小骚动，“让我再准备准备吧!”
“哈哈!”一中队的学员们，都沉浸在欢乐中，暂时忘却了刚才军姿所带来的疲惫。
没有一种话可以让所有人都读懂,但是有一种笑容,可以让所有人都读懂,那就是亲切,关怀与温暖.
作为一个即将加入人民警察队伍的我参加开封警校的出任民警培训班,踏进校园的刹那间,就使我感受到了已故正气的存在,这就是要作为一个人民警察所应具备的正气.训练的第一天晚上,脑海中总在盘旋着,设想着明天的训练会怎样进行,会不会象高中,大学那样,带着疑惑,我沉沉睡去.
一声嘹亮的哨声,我惊醒了,一看表早上六点,出操跑步,使我感受到了和大学高中的军训有着很到的区别,我们的训练更加军事化,更加严格.
上午随着教官的一声"立正""稍息",军事训练正式开始.收拾懒散的心开始严格规范的训练.看着操场上,一个方队正在紧张有序的训练中,深冬的寒风在吹,可是,没有一个人喊冷.尽管天气寒冷;可是同学们仍斗志昂扬的激情丝毫没有受到天气的影响,半个小时的军姿,看同学们一个个都纹丝不动,半个小时过去了,所有的酸,疼,胀,一切难受的感觉全都尝遍了.但我们始终坚持下来了,当我们训练半天的时候,口干舌燥,而无人退缩时,我感觉好棒,一种发自内心的无名喜悦飘荡在心间.当我们面对困难而无人低头时,我再一次感觉到,我们同样可以经受住岁月的锤炼.
训练就这样,在一个既严谨而又团结和谐的氛围中进行,回顾使我更加坚定了要做一名好警察的决心,训练时我知道了,如果没有振奋的精神顽强的斗志和优良的作风,就不能攻无不克,战无不胜.我们作为一个人民警察,肩负着重大使命.在和平年代时刻面临血与火,生于死的考验,必须大力培育高尚品格,健康的体魄.因此,我们要在以后的工作中,自觉地用邓小平理论和"三个代表"的重要思想,信念与我们担负的重大政治责任和社会责任紧密结合起来,.进一步增强大局意识,政治意识,忧患意识,群众意识和法治意识,在以后的工作中不断提高增强贯彻执行党的路线方针,政策,不断提高政治鉴别力和政治敏锐性,始终做到全心全意为人民服务,在思想上黑犀牛东山同党中央保持高度的一致,永葆忠于党,忠于祖国,忠于人民,忠于法律的政治本色,永远做党和人民的忠诚卫士.
阳光撒落,万物峥嵘,春季悄然而至...........
入警军训心得篇四
人们都说90后是温室的花朵，经不起风吹雨打，可是我并不是这样想。八月的天空是湛蓝的，树是茂密的，虽然太阳当空，但因微风而变得温暖。
“比起初中外出军训6天，高中的三个上午就显得微不足道了。”显然这只是我高中军训之前的想法，随着三天的军训结束，我对高中的军训看法变了：
首先3天军训的内容不只是枯燥地训练我们的体魄，还有教官的军事素质展示、消防演习、知识讲座、训练汇报演出……内容变得丰富多彩了。
还有最后一天的逼真版消防演习。虽然没有真的失火，但学校制造出烟味、粉尘等火灾现场的场景，把演习变得逼真。紧接的就是消防员示范快速穿消防衣和同学体验环节。在这时，我们发现学校主楼方向有浓浓的黑烟升向天空。怀着好奇的心态跑到事发场地。原来是学校自己点的火堆，为了让同学们实战用灭火器扑火。在消防指导员简单的介绍使用灭火器的方法后，同学们跃跃欲试。随着一声声“噗噗”的声音，同学们和火一起被白色的干粉所覆盖。静等尘埃消散，消防员又向火堆的根部补喷了几下，这才组织同学回班总结。这次消防演习让同学们亲身体验，在过程中收获了知识。
最后，也是军训最主要的目的——训练我们的体魄和意志力。虽然军训时间短，但教官对我们的要求很严。比起初中的一个教官带领两个班，高中的两个教官指导一个班。教官指导的范围小了，也就对每个人越严苛了。在初中可以在人群中站军姿时偶尔动一下，教官发现不了;但高中就不行，因为人少，教官看得很清楚。所以高中站20分钟比初中站40分钟都要累。这也就是我们能在这么短时间内达到训练目标的原因了。
这次军训颠覆了我对军训一味枯燥的看法，让我认识到军训可以在强健我们的体魄时变得有趣、多彩!
入警军训心得篇五
从一名普通的大学生，到一名崭露头角的新警察，这段时期的军训，给我带来了无以伦比的经历和体验。刚开始，我对军训充满了期待，以为可以锻炼体魄、增强意志。然而，当我亲身经历到军训之苦时，才发现自己有多么的天真。整个军训期间，我们要坚持严格的时间表，每天早晨五点半起床，晚上七点才可以休息。堪称折磨的体能训练、难以适应的军事理论知识，让我一度想要放弃。不过，忍耐和坚持使我度过了这个艰难的阶段，同时也让我明白，无论何时何地，坚毅的意志都是面对困难的最好武器。
第二段：严苛的训练，提升个人素质。
严苛的军训让我在身体素质上有了质的飞跃。每天的训练包括瑜伽、射击、格斗等，让我逐渐掌握了各种战术技能。在军事理论和战术运用上，我们的教官向我们传授了很多知识，比如如何迅速行动、隐藏身形等技巧。通过这些训练，我不仅增强了自身的体能，同时也培养了独立思考和灵活应变的能力。这些都为将来的警察工作打下了坚实的基础。
第三段：集体荣誉感，铸就团队精神。
军训期间，我们一直都是以班级为单位进行训练。每天的操练和比赛都需要团队的合作和默契。在这个过程中，我意识到一个团队和谐运作的重要性。只有团结协作，才能完成各项任务。我们之间形成了一种特殊的默契，互相支持和帮助。每次比赛结束后，当看到自己所属的班级荣获第一名的时候，内心充满了骄傲和自豪。这种集体荣誉感，不仅让我更加深刻地认识到团队的力量，也激发我更加努力地为集体贡献。
第四段：培养自律，打造优秀的警察形象。
在军训期间，我们要严格遵守各项规定，服从命令，保持军营纪律。这让我逐渐培养了良好的自律能力。在军事化管理之下，学会按时起床、整理物品、保持整洁，以及做好各项训练计划成为我们的日常。这种自律意识，不仅在训练中有所表现，同时也逐渐渗透到了生活中。我学会了明确自己的目标，制定计划，并坚持不懈地追求。这些自律的品质，不仅是成为一名优秀的警察所必须的，同时也是在生活中取得成功的关键。
第五段：收获与反思。
军训之后，我深刻地感到自己变得坚韧、自律、适应力强。这段艰苦的经历，让我明白，只有付出才会有回报，只有经历挫折才会变得更强大。我坚信，我已经为将来的警察工作打下了坚实的基础，并且明白了自己所追求的目标。同时，也不能忽视这段经历给我带来的反思。我深刻认识到，成为一名优秀的警察需要更多的学习和实践，需要更强的执行力和团队精神。在将来的工作中，我将继续努力，不断提升自己的素质和能力，为社会公共安全尽一份责任。
总结：
通过入警军训这段经历，我感受到了许多困难和挑战，同时也获得了很多成长和收获。这段时期的军训，锻炼了我的意志力和体魄，培养了我的独立思考和团队合作能力，同时也让我学会了自律和执行。这将成为我成为一名优秀的警察的基石，并让我坚信，只有经历过困苦和坚持奋斗，才能实现个人价值并为社会做出更多贡献。
入警军训心得篇六
人生的选择有很多种，而入警却是一种特殊而光荣的选择。入警意味着将成为国家的卫士，每一位入警者都会接受严格的军事训练，用以提高自身的素质和执行任务的能力。在这次入警军训中，我收获了很多，不仅提高了身体素质，也明白了作为一名警察的责任和使命。下面就让我们来看看这次心得体会的五段式文章。
第一段：军训初体验——团队意识的培养。
军训的第一天，我们戎装待发，通过上午的理论学习，我们对军训有了初步的了解。到了下午，军训正式开始，我们被分为小组，在教官的指导下进行了一系列训练，比如队列训练、军姿训练等。在这过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。每个小组成员必须互相扶持、密切配合，才能完成训练任务。通过这些团队训练，我们培养了密切合作、互相关心的团队意识，这对我们未来作为警察协同工作是至关重要的。
第二段：艰苦训练——意志力的磨砺。
军训过程中，我们遭受了严酷的体力训练，包括长跑、仰卧起坐和俯卧撑等。由于每天都需要坚持训练，许多人开始出现困捍。然而，教官的言传身教使我明白了坚持的重要性。他们不仅是我们的教官，也是我们的榜样，他们用他们的行动告诉我们，只有坚持才能战胜困难。在这过程中，我的意志力逐渐得到了磨砺，我变得更加坚韧，更加有毅力。
第三段：军事教育——法律意识的提升。
入警军训不仅包括体能训练，还有军事教育。我们接受了一系列关于法律知识和警察职责的培训。通过这些培训，我加深了对法律知识的理解，并了解到作为一名警察我应该承担的责任。警察是法律的执行者，责任是重大的。我明白作为一名合格的警察必须严守法律，无论在工作中还是生活中。通过这次军事教育，我的法律意识得到了提升，我将会始终恪守法律底线，忠诚履行我的职责。
第四段：集体荣誉——荣辱意识的养成。
在军训中，每个小组都有一个集体荣誉，我们被要求养成荣誉感和荣辱意识。无论是训练还是日常生活，我们要时刻保持军人的形象，做到自重、自爱、自省，坚决杜绝一切与社会主义核心价值观不符的行为。通过这次军训，我深刻体会到了集体荣誉的重要性。只有保持荣誉感和荣辱意识，我们才能成为一个团结向上、互相尊重的集体。
第五段：思考与反思——人生观的塑造。
通过这次入警军训，我不仅仅是提高了身体素质，还对人生有了更深的思考和反思。我明白了人生追求高尚的价值，自律的重要性。只有通过自律，我们才能更好地履行守护国家和人民的责任。同时，我还明白了一个个体的力量是微小的，只有团队的力量才能改变世界。作为一名入警者，我将始终以国家利益为先，为人民服务。
总结：
通过这次入警军训，我收获了很多。我明白了团队合作的重要性，意志力的重要性，法律意识的重要性，荣辱意识的重要性，以及人生观的重要性。这些体会和收获将伴随我整个警察生涯，我将时刻铭记入警誓言，为国家、为人民努力工作。
入警军训心得篇七
哨音响起，休息时间到，每个人都回到了属于自己的位置，休息虽然是短暂的，但是对于军训的学员们来说，这点时间是必须的。而接踵而至的，就是站军姿训练。由于是第一次，因此设置的时间不算长，但是对于久违训练的学员们来说，足以使其刻骨铭心，四十五分钟。
阳光寻找到了最好的攻击时机，在学员们摆好阵型后，悄悄地从乌云背后探出了脑袋，气温逐渐上升。时阴时阳的天气，又使人无法感受风的存在，非常难受。
位于第四列第三名的希望，出汗是他的强项，此时汗水已经顺着他的鬓角，经过脸颊，流到了下巴，让他感觉痒痒的，由于军姿是不能动的，因此他只能强忍汗水带来的刺激。鼻子两侧也被汗水打湿了，眼镜慢慢地下滑，直到无法动弹，但是对于戴眼镜的人来说，这也是十分别扭的位置。好在戴着作训帽吸收着额头渗出的汗水，否则可能已经形成瀑布，映入眼帘。
时间渐渐地推移，汗水渐渐地流淌，身体也渐渐到达极限。希望发现自己的双腿已经麻了，接触地面的脚底软绵绵的，只能靠着自己的上身维持身体的平衡，此刻即便是微弱的风，也能把他自己轻易地吹倒。左右两手保持着贴裤缝的姿势，想去微微调整一下，才发现，手指也已经不听使唤了。这时，心中的恶魔突然出现，对着希望说：“干嘛要硬撑，倒下吧，没人说你不好，自己的身体重要，找个借口休息一会儿!”“坚持，别人能坚持你一定也能坚持，你别忘记自己为了什么才到这里的，怎么能轻易服输呢!”天使也闪现，用言语激励着希望。“放弃吧!就能休息了!”“坚持啊!时间就快到了。”身体与精神上的双重冲击，确实使希望苦不堪言，忍耐，唯有忍耐，希望暗暗地下了决心。
太阳已经完成从云后走到了云前，乌云渐渐消散，或蜕化成白云，蓝天渐渐展现在眼前。
汤健来回穿梭于队列中，不时地纠正学员们的一些不规范的姿势，不过毕竟在严厉的背后存在着诙谐幽默，而且相互间又是同龄人，因此出现了一些小小的状况。他晃晃悠悠来到周董的面前，先用异常严厉的眼神注视着他，但突然间作出一个极度风趣的表情。可怜了我们的周董，强忍着不笑出声，可却换来浑身小规模不规则颤动，更引起了周边小范围的骚动。汤健立刻利用清嗓子来控制局面，以免引起大队干部的注意。虽然，他悄悄地对周董说：“很好，再多表演一个节目。”说完，带着诡异的笑容，慢慢踱到前排并排几个高个子跟前，也同样轻轻地耳语：“你刚才笑了，也准备个节目。”“你也一样。”然后，慢慢悠悠地消失在队伍中。
时间仍在一分一秒地流淌，军训的学员们都在心中默数，从一到十，从十到一百，再从一百到一千，而随着心中数字的不断增加，身体的疲态也逐渐显现。希望不断地坚持，但又再次感觉到自己的下肢仿佛脱离了身体，失去了知觉。正在此时，汤健来到了希望的身前，原本希望以为他会重复之前的趣味演出，想到这里，希望已经很紧张了，倘若目前进行周董般的不规则运动，估计自己就要倒下了。但是汤健却出乎意料地抬起手，为希望压低了作训帽，以更好地遮挡阳光，同时还把希望那处于尴尬位置的眼镜归位，然后悄悄地对希望说：“坚持一下，只有不到十分钟了。”希望轻轻地哼了个“嗯”字，汤健点了点头，微笑着走开了。
“还有五分钟!”老严带有浓烈绍兴味儿的声音响彻了整个训练场，而每个队列中的小教官们，也随即做了各自的勉励讲话。反观在训练场上站了近四十分钟的学员们，眼神又一次坚毅，默默等候着期待已久的哨音。
五分钟，四分钟，三分钟，二分钟，一分钟;。
五十秒，四十秒，三十秒，二十秒，十秒……。
一声长哨划破了训练场上的寂静。
“都有的，原地踏步走，一二一，……”教官们的口令声再次响起。希望努力地抬起几乎失去知觉的腿，尽力跟上口令。绷紧并僵硬的肌肉，随着上下的机械运动，渐渐趋于缓和。血液再次不停地注入下肢，并随着心脏的加速运动加快了，快速并不断着必须的循环。在这样的一个过程中，传递给大脑的信号，确实无法形容的难受。
又是一声长哨，远处传来再次老严那特有韵味的话语：“休息二十分钟!”
汤健将一中队带到一片树荫底下，学员们立刻席地而坐，这时不停地传来叹气和抱怨声，对于这群久违训练的年轻人来说，四十五分钟的标准军姿，确实是一种折磨。
“大家都很不错，我就知道我们一中队是很出色的，第一次都能坚持下来，很好。不过之后的军姿时间会逐步递增的，大家要做好心理准备。”汤健说到。
“啊!不是吧!”学员们都异口同声地反应到。
“下面，我们有请周董同学，为大家表演一个节目，由于今天没有事先准备，日后大家可准备好鲜花、鸡蛋和番茄……”汤健笑道。
周董起身，拍了拍身上的灰尘，来到大家的跟前，两手往身后一背，“直到爱消失你才懂得，去珍惜身边每个……”熟悉的旋律回荡在空中，原本因休息而沸腾的树荫下，一下子宁静无比，虽然没有乐器的伴奏，但是周董清唱吸引着每个学员。台上的周董自然放松，时不时闭一下双眼，陶醉在音乐之中;台下的人们悠然自得，时不时小哼几句，共同分享彼此喜爱的音乐。周董的声音，渐渐向远处传播，邻近的几个中队，都用惊奇的眼神关注着一中队这边正在发生的故事。就连在巡视的老严和其他大队干部，也都注视着这片树荫，相互笑着点头。
啪!啪!啪!响起了热烈的掌声，大伙儿都十分满意周董的表演，不单单是节目，更是对他勇气的赞赏。周董习惯性地抓了抓后脑勺，连声道谢，快赶上mtv的颁奖仪式了。正当周董欲回到队伍中休息时，汤健再次露出了邪恶的笑容。
“嗯，唱得很好啊!不过别急着下去，刚才不是说好，还有一个节目吗?”
周董愣了愣，才回想起之前的小骚动，“让我再准备准备吧!”
“哈哈!”一中队的学员们，都沉浸在欢乐中，暂时忘却了刚才军姿所带来的疲惫。
入警军训心得篇八
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到作文作文点，下午到作文点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!
入警军训心得篇九
没有一种话可以让所有人都读懂,但是有一种笑容,可以让所有人都读懂,那就是亲切,关怀与温暖.
作为一个即将加入人民警察队伍的我参加开封警校的出任民警培训班,踏进校园的刹那间,就使我感受到了已故正气的存在,这就是要作为一个人民警察所应具备的正气.训练的第一天晚上,脑海中总在盘旋着,设想着明天的训练会怎样进行,会不会象高中,大学那样,带着疑惑,我沉沉睡去.
一声嘹亮的哨声,我惊醒了,一看表早上六点,出操跑步,使我感受到了和大学高中的军训有着很到的区别,我们的训练更加军事化,更加严格.
上午随着教官的一声"立正""稍息",军事训练正式开始.收拾懒散的心开始严格规范的训练.看着操场上,一个方队正在紧张有序的训练中,深冬的寒风在吹,可是,没有一个人喊冷.尽管天气寒冷;可是同学们仍斗志昂扬的激情丝毫没有受到天气的影响,半个小时的军姿,看同学们一个个都纹丝不动,半个小时过去了,所有的酸,疼,胀,一切难受的感觉全都尝遍了.但我们始终坚持下来了,当我们训练半天的时候,口干舌燥,而无人退缩时,我感觉好棒,一种发自内心的无名喜悦飘荡在心间.当我们面对困难而无人低头时,我再一次感觉到,我们同样可以经受住岁月的锤炼.
训练就这样,在一个既严谨而又团结和谐的氛围中进行,回顾使我更加坚定了要做一名好警察的决心,训练时我知道了,如果没有振奋的精神顽强的斗志和优良的作风,就不能攻无不克,战无不胜.我们作为一个人民警察,肩负着重大使命.在和平年代时刻面临血与火,生于死的考验,必须大力培育高尚品格,健康的体魄.因此,我们要在以后的工作中,自觉地用邓小平理论和"三个代表"的重要思想,信念与我们担负的重大政治责任和社会责任紧密结合起来,.进一步增强大局意识,政治意识,忧患意识,群众意识和法治意识,在以后的工作中不断提高增强贯彻执行党的路线方针,政策,不断提高政治鉴别力和政治敏锐性,始终做到全心全意为人民服务,在思想上黑犀牛东山同党中央保持高度的一致,永葆忠于党,忠于祖国,忠于人民,忠于法律的政治本色,永远做党和人民的忠诚卫士.
阳光撒落,万物峥嵘,春季悄然而至...........
