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通过合理的计划，我们可以更好地规划自己的时间，并在有限的资源下实现最大化的效益。计划制定后，要及时进行调整和修正，以适应实际情况和变化。一篇好的计划报告不仅要有清晰的结构，还需要有准确的数据和分析。
灭鼠工作计划表篇一
为控制**中心城市鼠害，最大程度降低鼠密度，保障人民群众身体健康，同时做好迎接省爱卫办对**中心城市开展灭鼠达标工作进行复查的各项准备工作，特制订本实施方案。
把**中心城市的鼠密度控制在国家标准范围内，迎接省爱卫办灭鼠达标考核验收，为**中心城市开展国家卫生城市创建工作夯实基础。
**中心城市开展灭鼠达标工作的范围：包括东城、南城、西城、中城四个街道办事处辖区以及西陂镇的西山、条围、陈陂、排头、大洋、小洋、张白土、园田塘、石桥行政村，曹溪镇的曹溪、水塘、下寮、西洋、月山、浮蔡、石粉行政村，龙门镇的谢洋、石埠行政村。
为巩固并拓展灭鼠达标工作成果，有效开展**中心城市统一灭鼠行动，成立灭鼠技术指导小组，人员名单如下：
组 长：吴锡包 市卫生局原调研员
副组长：罗招福 市疾病预防控制中心主任
李发金 市卫生局疾控科副科长
张仁森 新罗区疾病预防控制中心主任
林幼申 区爱卫办主任
成 员：闫建平 市疾控中心传染病防治科科长
何春荣市疾控中心传染病防治科副科长
邓小如 市疾控中心传染病防治科主管医师
吴宇龙 市环卫处设施科科长
张海文 市政维护处行政科干部
何龙娣 市园林管理中心办公室干部
林艺杰市爱卫办干部
邱雪燕 区爱卫办干部
林金峰 龙津净水有限责任公司副经理
(一)灭鼠工作由市爱卫会统一领导，市爱卫办负责综合协调。按照属地管理原则，新罗区政府负责组织实施灭鼠统一行动;新罗区各街道办事处以及西陂、曹溪、龙门镇政府在新罗区政府的统一指挥下，负责具体组织、协调和宣传发动;社区居委会、村委会负责组织发动群众，统一开展药物灭鼠行动;各部门、各单位、各住户负责搞好室内外环境卫生、清理卫生死角、彻底清除鼠类孳生地。
(二)有关部门职责任务
1、负责宣传灭鼠的意义和鼠类对人类的危害，提高广大干部群众灭鼠的积极性。
责任单位：市电视台、闽西日报社 市卫生局
责任人：杨杰、李贞鑫、吴锡包
2、负责实施建筑工地统一灭鼠行动，清除鼠类孳生地，有效控制建筑工地的鼠类密度;负责中心城市垃圾中转站、垃圾堆放处鼠类灭杀工作;负责市政街道的雨水管道、雨污混合管道以及背街小巷明渠暗沟的灭鼠工作;负责城区公交公司、自来水公司、公园、绿地、动物园的灭鼠工作。
责任单位：市、区建设局
责任人：张冶平、黄杰
3、负责开展灭鼠技术培训和投药前后鼠类密度监测工作;做好五年来鼠密度监测资料的收集和建档工作。
责任单位：市、区疾控中心
责任人：罗招福、张仁森
4、负责组织开展中心城市农贸市场和屠宰场环境卫生的检查与整治，督促落实灭鼠工作。
责任单位：市经贸委、区经贸局
责任人：黄锦泰、邱国潮
5、负责督促中心城市食品生产企业落实生产、加工环节的灭鼠工作。
责任单位：市质量技术监督局
责任人：邓永华
6、负责督促中心城市粮油生产、经营、收购、储存单位落实各项灭鼠措施，确保鼠密度控制在标准范围内。
责任单位：市粮食局
责任人：张宝昌
7、负责组织中心城市各级医疗卫生单位开展灭鼠统一行动，督促落实各项灭鼠措施和做好灭鼠达标工作。
责任单位：市、区卫生局
责任人：吴锡包、陈灿民
8、负责开展餐饮业、娱乐业等公共卫生场所的卫生监督检查，监督各餐饮业、公共卫生场所落实各项灭鼠措施，对工作不落实的单位，按照《中华人民共和国食品安全法》、《福建省爱国卫生管理条例》依法进行处罚。
责任单位：市、区卫生局卫生监督所
责任人：杨俊东、陈灿民
9、负责督促中心城市各学校、托幼机构开展灭鼠统一行动，清理鼠类孳生地，有效控制鼠密度。
责任单位：市、区教育局
责任人：林小洪、王信南
10、负责**汽车站范围内(包括出租店面)实施统一灭鼠行动，清理鼠类孳生地，有效控制鼠密度。
责任单位：**市交通局
责任人：饶华昌
11、负责**火车站范围内(包括出租店面)实施统一灭鼠行动，清理鼠类孳生地，有效控制鼠密度。
责任单位：南昌铁路局**车务段、**市铁路建设办公室
责任人：陈阳钦、江经政
12、负责市政污水管道以及污水处理厂的灭鼠工作。
责任单位：龙津净水有限责任公司
责任人：陈向农
13、负责对物业公司管理的住宅小区灭鼠工作进行督导检查。
责任单位：市房地产管理局
责任人：吴金生
14、负责龙津河沿岸、堤坝渠壁的灭鼠工作。
责任单位：新罗区龙津河管委会
责任人：罗登文
各责任单位要指定一名联络员，并将联络员名单及联系电话报市爱卫办汇总(联系人：林艺杰，联系电话：2331345)。
1、灭鼠采取条块结合，逐级负责的办法进行，利用9、10、11份月开展统一灭鼠行动，按标准、规定、时间完成灭鼠任务。
2、在灭鼠行动期间，整个中心城市要做到五个统一，即：统一部署、统一时间、统一用药、统一行动、统一考核。
3、由于鼠类繁殖快，又能从外面迁移来，即使一次杀灭比较彻底，但只要保持一定的数量，就会很快恢复到原来的水平，因此，灭鼠要连续、连片、彻底的杀灭，才能免于鼠类的危害和减少灭鼠的开支。灭鼠采用毒饵灭杀、器械灭杀和改造环境等方法互补进行杀灭。一是要经常搞好室外环境卫生，断绝鼠类食物来源，堵塞鼠洞，修建防鼠设施。二是在改造环境的基础上，投放抗凝血灭鼠剂等灭鼠药进行灭鼠。三是利用鼠夹、鼠笼、粘鼠板等捕鼠器械进行灭鼠。有关杀灭技术指导由市疾控中心具体负责。
六、药物使用和经费安排
1、药物由新罗区爱卫办统一采购，社区居委会统一发放，以便实现统一用药原则，避免影响灭鼠效果。
2、物业公司要积极配合居委会做好药物统一发放工作，确保居民住户和职工宿舍能统一时间进行灭杀。各级各单位要在统一时间内组织力量开展灭鼠工作。
3、按“谁受益，谁出钱”的原则，各住户和单位用药应自筹资金。火车站、长途汽车站、农贸市场、医院、学校、雨水管道、污水管道、明渠暗沟、垃圾中转站、垃圾池、公园、建筑工地、河道沿岸等重点场所的灭鼠毒饵、器械、用工补贴等由主管单位负责筹措。
七、检查监督
市爱卫办将适时组织业务技术人员，按照《福建省除四害达标管理办法》的要求，对中心城市灭鼠工作进行严格检查。对单位领导不重视、措施不得力、检查情况达不到标准的，及时书面或电话通知该单位采取补救措施，若整改仍不到位的，采取通报批评、电视曝光，必要时按《福建省爱国卫生条例》的有关规定进行处罚，问题严重的将追究有关部门领导责任。
灭鼠工作计划表篇二
为我县创建省级文明县城，降低鼠密度，预防和控制鼠传疾病的发生，提高生活质量，优化生活环境，确保我_管辖区域灭鼠防鼠工作扎实有效地进行，特制订本方案。
一、目标。
(一)机关办公场所、单位营房等重点区域，有鼠洞、鼠粪、鼠咬痕等鼠迹的房间不超过2%。
(二)重点场所门窗、下水道(地沟)及通风口等处防鼠设施不合格处不超过5%。(三)单位城区内建筑工地、垃圾收集站、绿地、水沟池沿岸、单位院内、住宅等区域环境累计米，鼠迹不超过5处。
二、工作区域:本机关及下属单位办公场所、营房、建筑工地、垃圾收集站、绿地、水沟池沿岸、单位院内、住宅及所辖卫生区域等。
三、工作方法。
工人员住户的灭鼠工作由住户个人进行。单位负责购买灭鼠药物，并提供有关灭鼠的操作知识。四、组织领导及宣传发动各股、室、办、所要精心组织，保证各项措施落实到位。要采取多种形式进行灭鼠知识的宣传，提高认识，广泛动员人们参与，形成人人动手灭鼠的氛围。
五、业务培训与督导检查。
灭鼠员参加县里组织的灭鼠工作培训学习，指导_机关相关人员的灭鼠工作，并把灭鼠技术指导资料打印下发到人，使各股、室、办、所及家属都能正确运用灭鼠的基本方法。同时要加强督促检查，确保各项措施的落实，将我_管辖区域内鼠密度控制在规定的标准以内。另外县爱卫办将组建灭鼠技术指导组检查、指导和督促我_的灭鼠工作。
六、技术措施。
采取环境生态防制，药物杀灭的措施。
(一)药物杀灭:采用县爱卫办统一采购的药物——诱鼠灵，投放到所建的灭鼠站、墙角及其它老鼠经常活动的场所。每堆药饵10—15克，严禁随意散扔。投药后第2天和第3天要观察毒饵被盗食情况，进行补充投药2天。
(二)环境生态防制。
灭鼠达到预期效果后，应组织群众进行环境治理，包括大搞环境卫生、管好垃圾，收藏好粮食、食品，兴建和完善防鼠设施，消除鼠类隐蔽栖息处所等。
重点场所防鼠设施要求达到:1、下水道和排水沟口装置铁丝网，网眼为0.6×0.6平方厘米。
2、地下室和重点部位的窗户、通气孔以及防潮层通气孔要加装铁丝网，网眼1.3×1.3平方厘米。
3、门窗合缝，缝隙小于0.6厘米，门下包锌铁皮，高度为30,60厘米,锌铁皮厚度不应小于1毫米。4、管道和电缆与建筑物之间缝隙用水泥混凝土填塞。5、垃圾道口装置铁门，关闭道口，缝隙小于0.6厘米。
6、建筑物周围及墙面60厘米以下的孔洞、破损处用水泥混凝土填塞。7、建筑物外围隐蔽处、垃圾通道口附近设立人造鼠洞，破损的人造鼠洞应修复。
8、外环境灭鼠达到效果后需要用混凝土等堵洞。七、实施步骤。
(一)发动阶段:_月_日到_月_日。___制定单位灭鼠工作方案，召开动员会，进行宣传发动、培训指导、药械准备。
(二)实施阶段:_月_日到_月_日。___各股、室、办、所开展杀灭工作，进行环境整治。
(三)检查考核阶段:_月_日到_月_日。_爱卫工作领导小组组织自查、写好总结。县爱卫会将组织检查，我_要严格按照县里要求，扎实做好工作，以迎接省、市爱卫会对我县组织的检查考核。
按照《陕西省爱国卫生条例》和潼爱卫办发。
[2010]13号文精神，结合我局实际，经局务会研究决定在全系统开展一次灭鼠活动。现将有关事项通知如下:一、加强领导，深入发动。切实加强对除四害工作的领导，认真部署秋季灭鼠工作，及时召开灭鼠动员大会，进行全民发动，并明确灭鼠达标的标准、要求、任务，实行目标责任制，明确分工，责任到个人，定人定点定任务，抓出成效。
二、实施步骤。
1、准备阶段:10月8日至10月10日。局机关各股室、局属各单位要认真做好辖区内鼠密度监测，根据监测结果制定灭鼠方案，同时完善公共部位、单位内部防鼠设施建设，备足灭鼠毒饵和灭鼠器械。
洞，处理死鼠，清理残留毒饵。残留毒饵的残留率应在90%以上，残留毒饵必须和死鼠焚烧和深埋。
三、工作要求。
1、此次灭鼠活动正值我县省级卫生县城验收之际，各股室、各局属单位都要精心组织、全面安排，制定切实可行的灭鼠计划，采取有效措施，使冬季灭鼠工作按照标准及要求有序开展。
2、加强药物管理工作，坚持科学用药、合理用药，杜绝使用剧毒急性鼠药。。3、局爱卫领导小组会在活动期间对各股室、各单位的秋冬季灭鼠工作开展情况进行检查，对工作突出的单位给予表扬，对工作滞后影响县爱卫会检查及省卫验收的单位给予通报批评，并追究相关人员责任。
灭鼠工作计划表篇三
灭鼠工作是爱国卫生工作的一项重要内容，也是消除传染病，保障学生健康的有效手段。根据相关部门工作布置，我校开展了经常性和突击性相结合的灭鼠活动，运用化学、物理等方法灭鼠，控制灭鼠孳生，有利于的控制和预防了疾病的流行和发生。
灭鼠范围为学校园内。
灭鼠的药物采用国产第二代慢性抗血型灭鼠剂5/10万大隆灭鼠药。
教室内外、楼梯、食堂、厕所以及沟道等统一使用玉米、小麦、大米、蜡块等毒饵，并采用全方位、以底层、外环境为主的投药方式，投药量按每间折合15平方米左右计算，浴边、角、荫蔽处投放2堆，每堆5克。
灭鼠时间为春季4月和秋季10月全程投药一次，先全方位投药一次，以后按鼠吃多少补多少的原则进行。
毒饵投放覆盖率，到位率，饱和率均在95%以上。
重点场所的门窗、下水道及通风、排水口等加铁丝网，网眼小于1.3×1.3厘米。食堂、仓库更换铁皮门，门缝距地面不超过1公分。
灭鼠工作计划表篇四
号通知精神，结合我院具体情况，制定该实施方案：
1、准备阶段（10月22日-23日）。各科室发动职工清理室内外环境卫生，清除鼠类栖息场所，做好垃圾密封工作和食品保存工作，断绝鼠粮，并进一步完善防鼠设施，为投药灭鼠工作奠定基础。各科室要广泛开展科学灭鼠知识宣传，动员广大群众参与灭鼠活动。
2、投药阶段（10月24日-10月26日）。此阶段由公卫科、办公室工作人员完成投药、消灭鼠迹、堵塞鼠洞等灭鼠工作任务。
3、全院灭鼠统一使用0.005%溴鼠灵毒饵，对农田鼠类和家栖鼠类都有较好的效果。灭鼠结束后，办公室和公卫科集中收集、处理鼠尸，并开展鼠尸消杀灭蚤工作，预防鼠疫等传染病传播。
（一）灭鼠场所
住院部、库房、药房、食堂、公共绿地、库房、垃圾堆等
（二）成立环境整治工作和灭鼠工作小组
组长：
副组长：
成员：
（三）责任分工
1、各科室要强化领导，明确责任，按“谁主管，谁负责”的原则，动员和组织科室成员积极参与整治环境、清洁家园活动，开展清理垃圾污物，抓好科室清洁和灭鼠宣传工作，并协助公卫科做好灭鼠工作。住院部与门诊部重点做好患者及其家属的宣传工作，特别是幼儿和精神病患者，防止发生鼠药中毒。
2、公卫科、办公室在院内张贴灭鼠通知和注意事项，在外环境设置必要的警示标志，切实履行告知群众安全投药常识的义务；另外，指定专人负责投药，并加强投药前培训，并做好灭鼠后鼠尸的集中收集、处理、消毒工作。
3、公卫科负责资料收集与信息上报。
4、此项灭鼠活动由区爱卫办统一组织，各临床医生应做好人员误食鼠药后的救治工作。
（四）投药注意事项
在灭鼠工作中，为了防止鼠传疾病的感染和灭鼠剂引起的中毒事故，灭鼠工作人员在操作时必须注意：
1、灭鼠剂具有一定的毒性，因此，作为使用单位，灭鼠剂必须有专人保管，施放药剂时，施药人员要穿工作服、戴口罩、手套，不准吸烟、喝水、吃东西、不能用手擦嘴揉眼睛，完毕后用消毒液洗手消毒，每天施药时间不能超过5小时。
2、皮肤有伤口时，必须进行包扎后方可继续工作；若被老鼠咬
伤，必须迅速治疗并接种破伤风疫苗。
3、所用的容器必须注明灭鼠剂的品名、浓度等，用后立即清洗。
4、毒饵不得随意泼撒在运输工具和存放场所，一旦发现应立即清扫处理，确保安全。
5、灭鼠期间，看管好幼儿和宠物，防止误食灭食药。
6、灭鼠后，剩余的毒饵要及时收回，死鼠及时清理，处理方法为：（1）将死鼠整理装袋，送到空旷的地方挖沟用汽油焚烧，并掩埋。
（2）将死鼠运到空旷的草坪，挖50cm的深沟，投入石灰粉消毒，并进行掩埋。（3）将死鼠可用0.05%过氧乙酸或含有效氯1000mg/l溶液喷淋消毒，用塑料袋密封好，送环卫部门进行无害化处理。处理完死鼠后要用消毒液消毒可能被鼠污染的场所并洗手消毒。
7、若发生误食或吸入灭鼠剂时，或接触灭鼠剂感觉不适时，应立即到医院就诊治疗。按说明使用维生素k1解毒并对症治疗直至康复。
新都中心卫生院
二〇xx年x月x日
灭鼠工作计划表篇五
为提高居民生活质量，确保居民身体的健康，进一步做好本村的除四害工作，巩固灭鼠、灭蟑达标成绩。我们大村村村民委员会制定出全年计划“除四害”工作计划，以及每年春、秋两季的“除四害”工作计划，加强向村民宣传除四害的好处和重要性，在大村村各村组宣传栏内张贴禁止使用“毒鼠强”的专项工作的通知，大力广泛宣传毒鼠强的危害性，帮忙群众提高自我保护意识，从而提高大村村村民的科学意识，提高科学用药、合理用药。
为深入地开展建立国家卫生城市活动，有效地预防疾病，保障人民的健康。按上级有关要求，结合本村实际状况，制定本年度除“四害”工作计划：
一、领导高度重视。
一是加强领导，成立以村委会主任为组长的除“四害”领导小组。二是认真开展以治理环境为主要资料的爱国卫生运动，组织和发动广大村民，彻底清扫各村组道路，疏通管道，粪池，清除垃圾污物，消灭卫生死角。三是各村组、各村民家庭要彻底清扫，切实抓好环境清理整治工作。
二、具体措施。
一是大力抓好除“四害”工作。继续坚持环境整治为主，药物消杀为辅，防灭结合的科学除“四害”工作原则。加强环境、垃圾、厕所等药物喷洒消毒杀虫工作。大搞室内外环境卫生，彻底消除“四害”的孳生场所。根据上级爱卫会的安排，拟在3月、10月份开展春秋季全村统一灭鼠活动，7月份开展全村统一灭蚊、蝇、蟑螂活动。
二是加大宣传力度，要大张旗鼓地宣传除“四害”的好处和作用。宣传卫生防病的重要性以及卫生防病有关知识，树立广大群众的卫生意识和提高村民的参与用心性和主动性，要结合创卫生城市工作，把除“四害”活动搞得有声有色，资料丰富，取得良好成效。
三、工作要求。
辖区各企业的灭鼠投药员要认真负责做好本企业的死鼠收集，掩埋工作。以防死鼠污染环境卫生，灭鼠后的剩余毒饵由各单位的灭鼠投药员收集，统一掩埋，以防人畜误食中毒。
为切实加强长效管理，进一步巩固委机关“除四害”工作成果，降低“四害”密度，提高人居环境质量，控制病媒生物危害，除害防病，保障广大干部职工身体健康，结合我委实际，特制订201x年“除四害”工作计划。
一、指导思想。
根据《国家卫生城市标准》要求，坚持开展除害防病工作，改善环境、控制疾病、保障群众身体健康，进一步建立健全卫生管理长效机制，以宣传教育为先导，督促全委干部职工、工业战线工人群众将“除四害”工作推向高潮，加快创造礼貌、卫生、舒适、宜居的工作、生活环境。
(一)规范开展常年“四害”密度监测工作，为科学“除四害”带给有效依据。
(二)开展常年“除四害”活动，确保“四害”密度控制在国家规定的标准以内。
(三)探索新形势下“除四害”工作的新机制、新方法，提高“除四害”工作的有效性。
三、主要措施。
(一)加强领导，精心组织。把“除四害”工作摆上重要议事日程，按照县爱卫办统一部署，认真落实好“除四害”工作。
(二)广泛宣传，深入发动。认真抓好宣传发动工作，大张旗鼓地宣传“除四害”的好处、目的、资料及要求，构成声势，以增强全委干部职工和全行业的参与意识。
(三)开展“四害”密度监测。严格规范“四害”密度监测工作，确保监测资料完整、可靠，为“四害灭除”工作带给科学参考依据。
(四)开展投药“除四害”活动。根据“四害”密度监测结果，采取投放相应药物的方法，有针对性地开展“除四害”活动。
四、计划安排。
(一)1-2月份开展以环境卫生综合整治、消杀越冬蚊蝇为重点的冬春季爱国卫生运动。
(二)3月份做好春季灭鼠的准备工作，组织灭鼠人员业务培训，准备药、械。
(三)4月上旬结合爱国卫生月，组织开展春季灭鼠、灭蟑工作。
(四)4月下旬做好夏季蚊蝇、蟑螂消杀准备工作，成立消杀队伍，组织技术培训，落实消杀药物、器械。
(五)4-6月份巩固“除四害”工作成果，迎接“建立卫生县城”市级调研。
(六)5-8月份组织实施夏季蚊蝇消杀工作，开展突击灭蟑活动。
(七)9-10月份组织秋季“除四害”工作，开展秋季突击灭鼠活动。
(九)12月份组织检查评比、总结验收。
五、工作要求。
(一)加强领导，保证投入。进一步健全“除四害”工作网络，做到有分管领导，有专(兼)职“除四害”工作人员。保证“除四害”监测、药物发放的落实，确保“除四害”活动顺利开展。
(二)制订计划、规范监测。结合实际，制订切实可行的“除四害”年度工作计划，认真组织实施，做好日常监测和记录，及时汇总上报。
(三)统一实施，科学用药。“除四害”工作做到统一计划、统一时间、统一行动、统一药物，使“除四害”工作到达规范化运作。
(四)加强指导，强化督查。委机关“除四害”工作领导小组应根据全县201x年“除四害”工作的相关要求以及专项工作任务分解的有关规定，切实加强对此项工作的监督和检查，研究和指导“除四害”专兼职工作人员的实际工作，确保“除四害”工作取得实效。
灭鼠工作计划表篇六
为我县创建省级文明县城，降低鼠密度，预防和控制鼠传疾病的发生，提高生活质量，优化生活环境，确保我*管辖区域灭鼠防鼠工作扎实有效地进行，特制订本方案。
（一）机关办公场所、单位营房等重点区域，有鼠洞、鼠粪、鼠咬痕等鼠迹的房间不超过2%。
（二）重点场所门窗、下水道（地沟）及通风口等处防鼠设施不合格处不超过5%。
（三）单位城区内建筑工地、垃圾收集站、绿地、水沟池沿岸、单位院内、住宅等区域环境累计20xx米，鼠迹不超过5处。
本机关及下属单位办公场所、营房、建筑工地、垃圾收集站、绿地、水沟池沿岸、单位院内、住宅及所辖卫生区域等。
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物，并提供有关灭鼠的操作知识。
各股、室、办、所要精心组织，保证各项措施落实到位。要采取多种形式进行灭鼠知识的宣传，提高认识，广泛动员人们参与，形成人人动手灭鼠的氛围。
灭鼠员参加县里组织的灭鼠工作培训学习，指导*机关相关人员的灭鼠工作，并把灭鼠技术指导资料打印下发到人，使各股、室、办、所及家属都能正确运用灭鼠的基本方法。同时要加强督促检查，确保各项措施的落实，将我*管辖区域内鼠密度控制在规定的标准以内。另外县爱卫办将组建灭鼠技术指导组检查、指导和督促我*的灭鼠工作。
采取环境生态防制，药物杀灭的措施。
（一）药物杀灭：采用县爱卫办统一采购的药物——诱鼠灵，投放到所建的灭鼠站、墙角及其它老鼠经常活动的场所。每堆药饵10—15克，严禁随意散扔。投药后第2天和第3天要观察毒饵被盗食情况，进行补充投药2天。
（二）环境生态防制
灭鼠达到预期效果后，应组织群众进行环境治理，包括大搞
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环境卫生、管好垃圾，收藏好粮食、食品，兴建和完善防鼠设施，消除鼠类隐蔽栖息处所等。
重点场所防鼠设施要求达到：
1、下水道和排水沟口装置铁丝网，网眼为0.6×0.6平方厘米。
2、地下室和重点部位的窗户、通气孔以及防潮层通气孔要加装铁丝网，网眼1.3×1.3平方厘米。
3、门窗合缝，缝隙小于0.6厘米，门下包锌铁皮，高度为30－60厘米, 锌铁皮厚度不应小于1毫米。
4、管道和电缆与建筑物之间缝隙用水泥混凝土填塞。
5、垃圾道口装置铁门，关闭道口，缝隙小于0.6厘米。
6、建筑物周围及墙面60厘米以下的孔洞、破损处用水泥混凝土填塞。
7、建筑物外围隐蔽处、垃圾通道口附近设立人造鼠洞，破损的人造鼠洞应修复。
8、外环境灭鼠达到效果后需要用混凝土等堵洞。
七、实施步骤
（一）发动阶段：*月*日到*月*日。***制定单位灭鼠工作方案，召开动员会，进行宣传发动、培训指导、药械准备。
（二）实施阶段：*月*日到*月*日。***各股、室、办、所开
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展杀灭工作，进行环境整治。
（三）检查考核阶段：*月*日到*月*日。*爱卫工作领导小组组织自查、写好总结。县爱卫会将组织检查，我*要严格按照县里要求，扎实做好工作，以迎接省、市爱卫会对我县组织的检查考核。
****年**月***日 - 4 -
灭鼠工作计划表篇七
信息更新。及时更新区政府信息平台。
1、反映迅速。
2、公开及时。
3、每月至少更新5条信息。
全年。
组织机构。
统计数据。
通知公示。
政府公报、
政府网站。
2
服务对象。及时更新区政府信息平台。
1、反映迅速。
2、公开及时。
3、每月至少更新5条信息。
全年。
通知公示。
政府公报、政府网站。
3
重大项目公示。及时更新区政府信息平台。
1、公开及时。
2、实时更新。
全年。
重大项目。
政府公报、政府网站。
4
完善配套政策。配合做好政策发布。
1、反映迅速。
2、公开及时。
3、内容全面。
4、全面配合。
5、方式多样。
全年。
政策法规。
办事事项。
政府公报、政府网站。
5
规范审批服务。及时更新最新审批条件、审批流程。
1、反映迅速。
2、公开及时。
3、内容全面。
4、方式多样。
全年。
政策法规。
办事事项。
政府公报、政府网站。
6
优化干部队伍。人事任免、技术培训、等人事信息的公开。
1、反映迅速。
2、公开及时。
3、内容全面。
全年。
人事信息。
政府公报、政府网站。
7
其它信息。资金、人员、培训、保密等其它信息的公开。
1、反映迅速。
2、公开及时。
3、内容全面。
全年。
资金信息。
通知公告。
其他信息。
政府公报、政府网站。
依申请公开信息开展计划。
8
严格按照2015年度受理的政府信息公开申请情况办理。
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做到信息更新及时、准确、全面，具有指导意义，做到每月有更新，半年度和年度有总结。
工作创新情况以及意见建议。
10。
进一步充分发挥开福区安全生产监督管理局网站这一平台，及时发布各类信息。同时，进一步创新思维和工作方法，确保信息公开工作顺利推进。
灭鼠工作计划表篇八
新的开始，新的期望。总结过去一学期的工作经验，我们要作好充分准备，迎接新的挑战，争取获得更大的进步。针对学习部自身工作职责以及内部的具体状况，现对xx年—20xx年第一学期学习部工作作如下计划：
由于刊物审稿工作的要求有所提高，下学期对与新干部的要求明显要严格，初步计划如下：
1、招干分两批次：一是学习部日常工作成员的招收。主要侧重于其团体合作精神及管理潜力的培养。二是《旭日》、《军训专刊》审编成员以及学校学生会各类大型活动报道的通讯员的招收，采取考试面试的形式以保证人员的写作水平，并与办公室（他们更了解每次活动状况）合作成立编委小组，提高文稿方面的质量。
2、要求各院系学习部有专门的通讯员，和我部成立通讯小组，负责活动的通讯报道。
3、邀请学校记者团干部对我们的干部进行写作和通讯报道方面的指导和培训，提升内部写作水平。
4、加强新成员的培训与潜力培养，使其尽快适应部门工作环境。并加强各院系新xx届部长与我部新成员的沟通。
《军刊》的工作将是下学期又一大工作重心，汲取xx年的《军刊》的经验，我们务必作好充分准备，争取一开始军训的同时立刻开始《军刊》的宣传及征稿工作，职责落实到位，坚持以各系部长和本部门成员为小组直接到班进行大力宣传，以保证所征集的稿件有更好的质量。
《旭日》工作一向是本部门的中心工作，下学期，我们将继续对《旭日》的稿件资料质量把好关，并对其资料及排版进行进一步改善，保证文章资料礼貌健康、新颖有特色，使得《旭日》逐渐成熟化，更加有创意。
《旭日》的质量问题是至关重要的，“杜绝抄袭，支持原创”依然是我们的征稿原则，务必严把质量关。为此，我们在下学期会着重加强内部干部写作水平的培训，同时合理进行人手分工，职责到位。
以院运会审稿工作为锲机，加强新旧干部的沟通与交流，提高新一批学习部成员的办事潜力及管理潜力，继续持续校与院系学习部间的和谐关系，增强友谊，建立友好的工作关系。其次，以各院系学习部部长为主要审稿人员，内部成员为辅助工作者，保证运动会的稿件数量及质量，并做到公平、公正、公开，使得稿件审查工作得以顺利进行。
根据本部门例会制度，对例会时间及质量作出明确规定，加强本部与各院系部门交流，工作任务安排到位，到达预期效果。收集各系部门例会工作汇报表，了解各院系学习部对会议资料的明确程度和近段时间的工作计划、成绩、总结及相关报道，作出汇总存档。
秘书组要规范管理资料文件（包括部门制度、征稿启示、月结表、会议记录、工作计划及总结、学生干部档案表等），构成必须的历史资料为新xx届学习部工作带给经验教训，作参考。学习部档案分为：章程制度、活动策划、工作总结等。
新的一个学期，通讯录也要进行一次全面的更新，目的是保证每一次例会能按时按质的进行以及能够迅速安排工作任务。同时，也继续实行“一对一职责制”工作原则，提高工作效率。
有了本学期的礼貌修身演讲比赛的经验，我们决定再举办一次由学习部组织的大型活动，提高各干部的工作组织潜力及协调潜力。其次，根据各院系特点，落实任务，初步计划以几个系为单位联手合作开展活动，加强院系间的沟通。
灭鼠工作计划表篇九
为我县创建省级文明县城，降低鼠密度，预防和控制鼠传疾病的`发生，提高生活质量，优化生活环境，确保我*管辖区域灭鼠防鼠工作扎实有效地进行，特制订本方案。
（一）机关办公场所、单位营房等重点区域，有鼠洞、鼠粪、鼠咬痕等鼠迹的房间不超过2%。
（二）重点场所门窗、下水道（地沟）及通风口等处防鼠设施不合格处不超过5%。
（三）单位城区内建筑工地、垃圾收集站、绿地、水沟池沿岸、单位院内、住宅等区域环境累计20xx米，鼠迹不超过5处。
本机关及下属单位办公场所、营房、建筑工地、垃圾收集站、绿地、水沟池沿岸、单位院内、住宅及所辖卫生区域等。
-1-。
物，并提供有关灭鼠的操作知识。
各股、室、办、所要精心组织，保证各项措施落实到位。要采取多种形式进行灭鼠知识的宣传，提高认识，广泛动员人们参与，形成人人动手灭鼠的氛围。
灭鼠员参加县里组织的灭鼠工作培训学习，指导*机关相关人员的灭鼠工作，并把灭鼠技术指导资料打印下发到人，使各股、室、办、所及家属都能正确运用灭鼠的基本方法。同时要加强督促检查，确保各项措施的落实，将我*管辖区域内鼠密度控制在规定的标准以内。另外县爱卫办将组建灭鼠技术指导组检查、指导和督促我*的灭鼠工作。
采取环境生态防制，药物杀灭的措施。
（一）药物杀灭：采用县爱卫办统一采购的药物——诱鼠灵，投放到所建的灭鼠站、墙角及其它老鼠经常活动的场所。每堆药饵10—15克，严禁随意散扔。投药后第2天和第3天要观察毒饵被盗食情况，进行补充投药2天。
（二）环境生态防制。
灭鼠达到预期效果后，应组织群众进行环境治理，包括大搞。
-2-。
环境卫生、管好垃圾，收藏好粮食、食品，兴建和完善防鼠设施，消除鼠类隐蔽栖息处所等。
重点场所防鼠设施要求达到：
1、下水道和排水沟口装置铁丝网，网眼为0.6×0.6平方厘米。
2、地下室和重点部位的窗户、通气孔以及防潮层通气孔要加装铁丝网，网眼1.3×1.3平方厘米。
3、门窗合缝，缝隙小于0.6厘米，门下包锌铁皮，高度为30－60厘米,锌铁皮厚度不应小于1毫米。
4、管道和电缆与建筑物之间缝隙用水泥混凝土填塞。
5、垃圾道口装置铁门，关闭道口，缝隙小于0.6厘米。
6、建筑物周围及墙面60厘米以下的孔洞、破损处用水泥混凝土填塞。
7、建筑物外围隐蔽处、垃圾通道口附近设立人造鼠洞，破损的人造鼠洞应修复。
8、外环境灭鼠达到效果后需要用混凝土等堵洞。
七、实施步骤。
（一）发动阶段：*月*日到*月*日。***制定单位灭鼠工作方案，召开动员会，进行宣传发动、培训指导、药械准备。
（二）实施阶段：*月*日到*月*日。***各股、室、办、所开。
-3-。
（三）检查考核阶段：*月*日到*月*日。*爱卫工作领导小组组织自查、写好总结。县爱卫会将组织检查，我*要严格按照县里要求，扎实做好工作，以迎接省、市爱卫会对我县组织的检查考核。
****年**月***日-4-。
灭鼠工作计划表篇十
工作计划的制定可以工作更顺利的进行，那么工作计划的制定有哪些需要注意的呢？下面是小编为您精心整理的年度工作计划表，希望大家喜欢。
20xx年是个人转型发展、稳定发展的起步之年，是坚持加快熟悉业务工作，积极参与企业建设，认真履行岗位职能，积累基层工作经验，努力推进企业创新的关键一年，为确保各项目标落到实处，在回顾过去，总结经验，分析形势，展望未来，联系实际的基础上，特制定本计划:
一、指导思想
以全面落实科学发展观为指导，以实现个人价值与企业价值的和谐统一为最高宗旨，以转变观念为突破口，积极融入企业和谐发展的历史进程中;以加强学习为根本，加速提升岗位技能水平;以遵章守纪为重点，努力确保人生安全无隐患;以勤奋工作为主攻方向，树立刻苦钻研的敬业精神;以拓展兴趣爱好为追求，不断提升个人综合素质。
以崭新的战斗姿态，崭新的精神风貌、崭新的工作作风促进企业实现建设精品化矿井的战略目标而努力奋斗。
二、工作目标
蓝图绘就，目标确定，关键在于抓好落实。
为使目标如期实现，要切实做好以下四方面工作:
一、转变观念，明确奋斗目标。
个人年度工作计划。
俗话说“意识反应态度”、“态度决定一切”，心态的好坏直接影响着一个人对工作的态度。
因此，面对新的工作岗位，新的工作环境，今年要突出做好两个方面的工作:
(一)加强认识，转变工作角色。
面对当今世界严峻的经济形势，今年当务之急必须做到“一个转变，一个认清”，即转变工作角色，认清工作形势。
为此，一方面要加强认识，提高意识，要从大局意识出发，站在可持续发展的高度上，牢固树立”三百六十行，行行出状元”和“既来之，则安之”的观念，警惕“今天工作不努力，明天努力找工作”不良后果;另一方面在思考问题，处理事情时，必须跳出以前的思维方式，摆正自己的位置，树立全局意识，切实转变工作角色，积极融入企业发展的大潮中。
(二)实事求是，重建职业规划。
目标就是方向，有了前进的方向就有了奋斗目标。
因此，一方面要本着实事求是、适当超前的原则，重新建立职业发展规划，制定出未来三年的发展目标，然后将三年发展目标逐年、逐月进行分解，让自己对职业成长有一个清晰的目标，随着目标的攀升与实现，努力实现因能择岗、因长择业，因绩提升，促进综合素质的不断提升;另一方面要把目标植根脑中、牢记心中、常念口中，从而使自己目标明确，不断鞭策自己，并力争做到三月一回顾、半年一小结、一年一总结，确保目标不流于形式，促进各项目标顺利进行。
个人年度工作计划。
二、加强学习，提升个人素质
学习是历史使命，是时代要求，选择学习就是选择进步，忽视学习就是忽视进步，放弃学习就是放弃进步，要把学习作为终身任务和长期实践的行为贯穿个人工作的始终，要通过学习达到“身强体健”。
因此，要从三方面着手:
(一)加强思想政治学习。
思想政治一直是我国国家企业的优良传统，随着社会的发展，人们的思想越来越活跃，更善于观察问题，分析问题，思考问题。
作为一名新世纪的青年，更要自觉加强思想政治的学习，使自己更好的服务于企业，服务社会。
因此，要积极做好以下三方面:
一要加强邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观的学习，运用马克思主义的立场、观点和方法来端正自己的世界观、人生观、价值观，在学习贯彻的深入、深度和深化上下功夫，增强贯彻唐安煤矿各项政策、文件和规章的'自觉性和坚定性。
二要积极投入到企业打造本质安全型矿井，建设现代化精品矿井，争做自主保安型员工的大潮中来，围绕企业创建和谐矿区的目标，积极进行个人品德教育活动，进一步加强职业道德、社会公德、家庭美德和个人品德的教育学习，努力强化自己的敬业精神，不断提升个人修养和岗位奉献精神。
三要积极抵制不良社会风气的侵蚀，树立敢于同落后思想斗争的勇气，培养健康高雅的生活情趣，努力维护唐安煤矿积极健康、安定祥和、融洽和谐的生动局面。
(二)始终牢记安全教育。
煤矿行业作为一种高危行业，安全始终是我矿发展的头等大事，没有安全就没有发展，要想推动发展首先得推动安全发展。
因此，作为一名井下工人，要思想上高度重视安全工作，严格按照企业安全发展的要求，尊章守纪，强化决不违章蛮干、向三违隐患宣战，认真圆满完成生产任务;要积极通过煤矿的“井下文化长廊”、“安全知识考试”、警示案例教育以及班前会等一系列卓有成效的教育活动来宣传教育强化安全生产意识，促进自己由“要我安全”到“我要安全”的自觉转变，争做一名优秀的安全型唐矿员工。
(三)强化岗位技能学习。
岗位技能是企业员工发展的生命线。
要做一名合格的员工起步必须加强和提高自己的岗位技术水平。
为此，首先要进一步明确工作职责，按照队班领导对自己工作的安排，尽快熟悉自己的工作和职责，熟悉队班内各项规章制度，明确工作要求;其次要结合实际深切领悟集团公司党政的发展规划和决策部署，明确工作任务，进一步提高工作的主动性和自觉性;第三要向“书本学、向师傅学、向同事学、向领导学”和通过唐矿“互帮互助”等活动，虚心听取大家的指导和教育，而且要善于学习、勤于思考，在干中学 、学中干，明确工作的运行和处理问题的程序，做到守纪律、知程序、明内容、讲方法，学于用、知与行、说与做的统一，同时要采取多途径和方式加强与各级各类人员的交流和沟通，确保各项交流畅通无阻;第四要不折不扣地参加集团、煤矿和队班组织的各项安全知识与技能培训，积极参加检测评估，完成培训任务，保证培训质量;同时还要充分利用业余时间自学充电，真正做到干中学，学中干，活到老，学到老，逐步培养终身学习的良好习惯。
20xx年对于我来说是一个充满压力同时挑战与机遇并存的一年。
进入社会开始工作已经是第四个年头了，回想这几年的工作经历，确实也让我成长了不少，从一个没有任何社会经验的大学生走到现在，所有的经验教训时刻提醒我克制自己的莽撞和那颗不服输的心，但是所有的小成绩又在不断的激励着我，促使我必须去了解自己、经营好自己。
不论我们怀揣怎样的梦想，实现她唯一的途径其实都普通得不能再普通，即是脚踏实地的努力，克己求实的发挥。
我感谢在成长路上激励过我的人，是你们让我羽翼渐丰。
在此，我订立了20xx年年度工作计划，以便使自己在新的一年里新的环境中有所进步做出成绩。
一、熟悉公司规章制度工作流程
二、学习业务知识，跟进项目情况
学习公司现有项目资料，了解公司业务范围和运作模式。
目前主要了解资料，了解该项目的具体调研情况、开发立项、合作模式，积极掌握项目跟进程度，争取尽快进入项目角色，为项目顺利进行做好准备工作;同时收集了解与行业、项目相关的知识信息，以便更好的补充完善项目进度需求，在项目启动前努力补给做好准备工作。
三、制订学习计划
学习，对于业务人员来说至关重要，因为它直接关系到一个业务人员与时俱进的步伐和业务方面的生命力。
适时的根据需要调整学习方向，来补充新的能量。
专业知识、综合能力、都是我们所必须掌握的内容。
因此在专业学习方面还希望领导多多给与我支持和帮助。
四、增强责任感、增强团队意识、增强服务意识
1、增强责任感古人云:“不患无策，只怕无心”责任是分内应做的事情，是一种客观需要，也是一种主观追求。
有了责任心，工作起来才有激情和动力。
不讲责任，不愿承担责任，不敢承担责任的行为，必然造成工作上敷衍了事、庸碌无为;随心所欲、弄虚作假;明哲保身、患得患失;缩手缩脚，无所作为。
所以我认为责任心是做好工作的首要条件，一个正确的出发点会带动我们很轻松的积极向上，不断完善自己的专业技能和工作能力。
2、增强团队意识众人拾柴火焰高，在团队精神的作用下，团队成员会产生互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，在工作中能够积极主动的为团队服务，为团队补台，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体荣誉为重来约束自己的行为，从而成为公司自由而全面发展的动力。
在加强团队意识的同时，需要有效沟通，只有正确了解领导意图的时候才能正确发挥执行力，我们应该努力加强自己的这种团队意识，通过发扬团队精神，加强建设进一步节省内耗。
3、增强服务意识很多时候服务意识能很好的帮助我们去了解项目情况、完善项目过程，这是一种积极的主管能动性。
所有项目的市场就在我们的服务意识里，服务意识应该在我们每一位员工心中，我们只有把服务意识转化为具体的最佳服务，才能打动客户打开市场。
同样，不仅仅是在业务方面，很大程度上来说日常工作也是服务意识的优先体现，做好各个部门的配合工作也是服务于大家、服务于自我。
以上，是我在新的一年中对自己的要求和计划，对于我来说这一年是崭新的，是充满激情和挑战的。
相信自己会尽快熟悉工作，完成新的任务，做出工作成绩。
感谢领导，感谢我的同事们!
一、对销售工作的认识
1.市场分析，根据市场容量和个人能力，客观、科学的制定出销售任务。
暂订年任务：销售额100万元。
2.适时作出工作计划，制定出月计划和周计划。
并定期与业务相关人员会议沟通，确保各专业负责人及时跟进。
3.注重绩效管理，对绩效计划、绩效执行、绩效评估进行全程的关注与跟踪。
4.目标市场定位，区分大客户与一般客户，分别对待，加强对大客户的沟通与合作，用相同的时间赢取最大的市场份额。
5.不断学习行业新知识，新产品，为客户带来实用的资讯，更好为客户服务。
并结识弱电各行业各档次的优秀产品提供商，以备工程商需要时能及时作好项目配合，并可以和同行分享行业人脉和项目信息，达到多赢。
6.先友后单，与客户发展良好的友谊，处处为客户着想，把客户当成自己的好朋友，达到思想和情感上的交融。
7.对客户不能有隐瞒和欺骗，答应客户的承诺要及时兑现，讲诚信不仅是经商之本，也是为人之本。
8.努力保持和谐的同事关系，善待同事，确保各部门在项目实施中各项职能的顺利执行。
二、销售工作具体量化任务
1.制定出月计划和周计划、及每日的工作量。
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每天至少打30个电话，每周至少拜访20位客户，促使潜在客户从量变到质变。
上午重点电话回访和预约客户，下午时间长可安排拜访客户。
考虑北京市地广人多，交通涌堵，预约时最好选择客户在相同或接近的地点。
2.见客户之前要多了解客户的主营业务和潜在需求，最好先了解决策人的个人爱好，准备一些有对方感兴趣的话题，并为客户提供针对性的解决方案。
3、从招标网或其他渠道多搜集些项目信息供工程商投标参考，并为工程商出谋划策，配合工程商技术和商务上的项目运作。
4、做好每天的工作记录，以备遗忘重要事项，并标注重要未办理事项。
5.填写项目跟踪表，根据项目进度：前期设计、投标、深化设计、备货执行、验收等跟进，并完成各阶段工作。
6、前期设计的项目重点跟进，至少一周回访一次客户，必要时配合工程商做业主的工作，其他阶段跟踪的项目至少二周回访一次。
工程商投标日期及项目进展重要日期需谨记，并及时跟进和回访。
7、前期设计阶段主动争取参与项目绘图和方案设计，为工程商解决本专业的设计工作。
8.投标过程中，提前两天整理好相应的商务文件，快递或送到工程商手上，以防止有任何遗漏和错误。
9.投标结束，及时回访客户，询问投标结果。
中标后主动要求深化设计，帮工程商承担全部或部份设计工作，准备施工所需图纸(设备安装图及管线图)。
10.争取早日与工程商签订供货合同，并收取预付款，提前安排备货，以最快的供应时间响应工程商的需求，争取早日回款。
11.货到现场，等工程安装完设备，申请技术部安排调试人员到现场调试。
12.提前准备验收文档，验收完成后及时收款，保证良好的资金周转率。
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三、销售与生活兼顾，快乐地工作
1.定期组织同行举办沙龙会，增进彼此友谊，更好的交流。
(会议内容见附件)
客户、同行间虽然存在竞争，可也需要同行间互相学习和交流，本人也曾参加过类似的聚会，也询问过客户，都很愿意参加这样的聚会，所以本人认为不存在矛盾，而且同行间除了工作还可以享受生活，让沙龙成为生活的一部份，让工作在更快乐的环境下进行。
2.对于老客户和固定客户，经常保持联系，在时间和条件允许时，送一些小礼物或宴请客户，当然宴请不是目的，重在沟通，可以增进彼此的感情，更好的交流。
3.利用下班时间和周末参加一些学习班，学习更多营销和管理知识，不断尝试理论和实践的结合，上网查本行业的最新资讯和产品，不断提高自己的能力。
以上是我这一年的销售工作计划，工作中总会有各种各样的困难，我会向领导请示，向同事探讨，共同努力克服，争取为公司做出自己最大的贡献。
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灭鼠工作计划表篇十一
时间。
预定行程与主要。
执行结果。
完成与否。
上午08:00。
上午09:00。
上午10:00。
上午11:00。
上午12:00。
下午01:00。
下午02:00。
下午03:00。
下午04:00。
下午05:00。
下午06:00。
下午07:00。
下午08:00。
备注。
经理：
主管：
单位：
填人：
7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
8:00―8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。
8:30―9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9:30：开始一天中最困难的'工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。
11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素c含量。
13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。
14:30―15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
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灭鼠工作计划表篇十二
新的学年，写满新气象，孕育新希望。美舍初中部语文教研组工作，在新课程标准的指导下，努力转变教育教学观念，努力培养学生自学能力，大力提高课堂教学效率；尽可能地给学生减负，全面推进素质教育，大面积提高语文教学质量为目标，结合学科自身的特点，扎实有效地开展工作。
一、指导思想。
努力提高语文学科的教学质量，培养学生的人文素质，紧紧围绕学校本学期工作目标，认真学习《新课程标准》，积极、稳妥、有效地深化语文课程改革实验，进一步加大课堂教学改革的力度，规范教学常规管理，强化语文教学工作中的研究、服务、指导等功能，积极推进名师工程，全面提高学生语文综合素养。
（一）总体要求。
1、以课文为有效载体，以训练学生的阅读能力为主线，阶段性地逐步提高学生语文学科的听、说、读、写四种能力，从而培养学生具有综合学习的意识和能力。
2、在继续训练并培养学生认读、感知能力的同时，侧重训练培养学生的理解能力和归纳能力，为提高学生分析问题的能力作好过渡和衔接。
3、充分考虑现代信息技术与语文课程的整合，用好平板电脑，为学生营造主动、自主、生动活泼的学习语文的环境。
4、进一步提高学生的语文素养，使学生具有较强的语文应用能力和一定的审美能力、探究能力，形成良好的思想道德素质和科学文化素质，为终身学习和有个性的发展奠定基础。
5
（二）常规要求。
第一、备课。
1、教研组长组织组内教师制定出切实可行的备课计划。
2、备课必须在个人钻研的基础上进行。在备课之前，个人必须先通览本单元（章、节）教材，按集体备课的要求考虑好自己的意见，再参加集体研究。在集体研究后，个人按课时编写教案。
3、备课必须坚持六备：备教材、备考纲、备考点、备教法、备学法、备训练。
4、备课的主要内容：学习和理解课标，认真钻研教材，全面掌握所教课程的教学内容。
第二、上课。
严格执行教学目标，能放能收；注意语言表达的严谨、简明、连贯、得体，风格平和风趣，吸引学生注意。注意教法，以学生为主体，以大纲、考纲为本纲，不随意授课，传授知识准确，疑难问题注意研究讨论，务求培养学生的严谨治学态度。
注意差生的教育，管理好课堂教学秩序，能够个别提醒指导；不辱骂、体罚、恐吓学生，也不放任自流。课堂结构严谨，有头有尾；授课课型明确，讲授课、讨论课、活动课、写作课区别分明。
第三、作业。
练习分为两部分：与教学的同步训练。初三练习以选定的复习资料和教材的练习为主，适时据情补以中考相关的练习。
第四、听课全学期听课每人不少于15次，每周抽查。
1、以课堂为主阵地，合理、科学、有效地安排课堂的40分钟时间，向课堂要质量，要成效，提高课堂单位时间的使用率。
2、加大教研组的校本培训工作，提高教研组自培的能力。双周周二上午开教研会。
3、抓好校园文学社工作。
4、组织学生参加海南省中学生写作大赛。
四、具体措施。
（一）认真学好理论，不断更新观念。
（二）增强创新意识，激发创造能力。
1、加强知识创新。要研究新课程改革的方向和目标，切实落实课改精神，组织高一、高二新课程的观摩课，加强在教学过程中的探讨和研究。
2、注重方法创新。a、结合本学科特点，在除一、初二、初三年级切实实行教案改革，倡导出学案b、加强课堂教学研讨，寻求教学方法的创新。
（三）加强常规管理，提高教学质量。
（四）开展教学教研，服务课堂教学。
1、加强课堂教学研讨。要把抓课堂质量作为教学工作的重中之重。
2、切实做好集体备课工作。规范教学过程的管理，抓实抓细每个流程。
3、讲求练习质量。a、要真正精选，在下水的基础上选题，在教师监督下训练，在详细统计后讲评；b、初三年级要继续深入研究复习课的模式，提高训练和讲评的针对性。c、初一、初二年级新授课教案要在基础知识和能力训练的结合上下功夫，要研究新课程改革的方向，真正实现学生语文能力的提高。
（五）努力钻研业务，规范教学行为。
1、备课做到“三备”，即备三维目标，备教材，备学生。加强集体备课意识，注重资源共同分享，做到备课要“深”。努力提高教学艺术，做到：求实、求真、求活、求新，充分利用现有的电教媒体，利用网上信息资源，拓宽学习时空，培养学生良好的学习习惯，不断提高课堂教学效益。课后写好教学反思，每月上传一篇教案及反思。
2、作业设计要“精”，体现“轻负荷，高质量”的教学思想，批改要“细”，要规范、及时，注重纠错及情况反馈。（作业检查每学期4次）做好自己对学生补缺补差的工作。
3、要因材施教，经常分析学生，善于捕捉学生闪光点，热情鼓励，利用课外活动时间做好分层指导，使每个学生都能充分发展。对于练习及测验的试题要精选，加强针对性和有效性。具有出题能力，每位教师至少出一份卷子存档。
4、鼓励教师上公开课或研讨课。上课、说课、听课、评课做到全员参加。并收齐研究课的全部资料存档。组内公开课必听，边听边思，及时评注，提倡同年级组老师相互之间多学习，多交流。
灭鼠工作计划表篇十三
为圆满完成上级工作任务，保障师生安灭鼠工作全，学校成立以主要领导为组长，相关人员为成员的灭鼠领导小组。高度重视灭鼠工作，把灭鼠工作作为一项校园稳定和保障师生生命安全的重要工作来抓，认真组织开展灭鼠活动，进一步完善工作网络，落实灭鼠措施，解决灭鼠工作中遇到的困难和问题，将鼠密度有效控制在国家标准之内。
二、明确范围，确保灭鼠有效覆盖率。
明确任务，落实责任，要在组织全体师生做好整治环境、搞好卫生、彻底清除鼠孽生场所的基础上，做好灭鼠投饵前的准备工作。学校厕所、水沟及教师办公室均属灭鼠范围。
三、广泛宣传，发动师生积极参与。
采取各种有效的宣传方式;如国旗下讲话、班会课等向广大师生广泛宣传灭鼠工作的重要性，耐心细致地帮助教育师生认识鼠疫的危害，增强师生的健康意识、自我保护意识和自觉参与意识，调动师生的积极性。
四、确保安全，严禁鼠药外流。
这次秋季灭鼠用药是使用镇爱卫会提供的粮食毒饵。学校灭鼠领导小组要组织抓好十月集中灭鼠工作的同时，认真履行职责，严把灭鼠用药的安全关，采用周末学生放假无人期间药物集中投放、专人收取，专人保管的办法，对未用完的药物及时上缴以免药物流失造成不安全事故。
五、时间安排。
1、组织发动阶段(10月14日—16日)。成立灭鼠领导小组，制定灭鼠实施方案，进行动员部署与培训，作好灭鼠药的准备与分发工作。
2、统一投药阶段(10月17日—10日)。灭鼠领导小组要按照镇爱委会的部署开展灭鼠活动，鼠药足量投放到位，严禁搞形式走过场。
3、检查验收阶段(10月21日—23日)。学校灭鼠领导小组将对全校灭鼠工作进行检查验收。同时接受上级部门对我校灭鼠工作的检查。
附：劳动小学--年十月灭鼠工作领导小组名单。
劳动小学--年十月灭鼠领导小组。
灭鼠工作计划表篇十四
学习：
7月
每周2、4、6、7上超前学习课。
下午3小时作业。
其余天数每天3小时写作业+2小时自主超前学习。
8月
每天2小时写作业+3小时自主超前学习。
体锻：
7月每天坚持跑1000米，30分钟跳绳8月隔天跑800米，30分钟羽毛球。
阅读：
读完语文书上推荐名著(你们初一可能是《汤姆索亚历险记》苏教版的)
坚持每天读报，其余时间自己阅读感兴趣的书。
家务：
隔天在家扫地，每天自己整理床铺，房间。
帮助洗、晒、收衣物。
娱乐：
每天看电视或上网时间小于等于3小时
每周外出娱乐时间小于等于12小时
这只是我的计划，我觉得你自己制定比较好。
自己按实际制定的最适合自己，
灭鼠工作计划表篇十五
灭鼠工作是爱国卫生工作的一项重要内容，也是卫生县城复查必须具备的条件之一。开展经常性和突击性相结合的灭鼠活动，改造环境，运用化学、物理等方法灭鼠，控制灭鼠孳生，有利于控制和预防疾病的流行和发生。
灭鼠范围为马甲中学校园内。
灭鼠的药物采用国产第二代慢性抗血型灭鼠药，禁止使用甘氧等毒急性灭鼠药。
教室内外、楼梯、食堂、厕所以及沟道等统一使用小麦毒饵，并采用全方位、以底层、外环境为主的投药方式，投药量按每间折合15平方米左右计算，浴边、角、荫蔽处投放2堆，每堆5克。
灭鼠时间为春季4月和秋季10月全程投药一次，先全方位投药一次，以后按鼠吃多少补多少的原则进行。
毒饵投放覆盖率，到位率，饱和率均在95%以上。
重点场所有的门窗、下水道及通风、排水。学校的`垃圾池、食堂和宿舍等暗道等。
